活化
」 百日咳藝遊南方以南2/集結山海美味的草地餐桌 華源海灣的在地創生就從咖啡館開始
走訪南迴藝術季的途中,不妨讓自己的腳步慢下來,趁機感受屬於台東在地的風土滋味。像是距離大武鄉展品不遠的「山豬窟休閒農業區」,便於今年推出了廣受好評的「草地餐桌」,讓遊客可以在大自然中感受微風吹拂、蟲鳴鳥叫,甚至在滿天星空的陪伴下,同時品嘗以在地小農栽植的農作物為核心,透過盡量保留原味的烹煮方式所呈現的美味料理。餐桌佈置以紅藜、月桃果實、山豬骨頭等部落元素裝飾,在天氣不致過熱的情況下通常會直接在草地上進行用餐。(圖/記者魏妤靜攝)在山豬窟休閒農業發展協會可選購多個農家的特色商品,例如大公農場「段木黑木耳」、阿朗壹樊事用心農場「紅藜棒棒」、山豬窟野蜂獵人的「天然野蜜」等。(圖/記者魏妤靜攝)山豬窟休閒農業發展協會理事長葉少雲帶大家造訪老茄苳樹,講述關於耆老與地方流傳的各種故事。(圖/記者魏妤靜攝)由山豬窟休閒農業發展協會推出的草地餐桌,可是一次能嘗到十多種山海風味菜色,包括以來自達仁鄉「阿朗壹樊事用心農場」紅藜製成的「紅蔾蔬菜煎餅」,使用山豬窟「逸園山莊」的梅子料理而成的「爐烤脆皮梅子豬」,以及來自山豬窟「東方雲生活體驗區」的「巴塱衛放牧雞蛋布丁」等,還會隨季節變換食材。除了推廣部落慢食料理,還可向協會報名參與山豬窟生態導覽、原生植物苔球手作等體驗,像採訪當日一行人便造訪位於朝庸溪支流溪谷、約走過500年歲月的老茄苳樹,在樹上有個燒出的大洞,因此衍生各種傳聞,有人說是因為早期六合彩賭徒相信老樹具有神靈力量,時常在此燒香膜拜造成意外;亦有耆老講述以前原住民狩獵喜歡在樹下休息或生火,方便處理獵物,結果某天起了一場大火將老樹燒出一個大洞。無論如何,陪伴許多鄉民長大的老茄苳已成為在地代表性景點之一,當地擁有豐富多樣的生態,很適合進行林間療癒之旅。在海癒能喝到以社區阿嬤用植物蒸餾的純露結合月桃、土肉桂做成的拿鐵與美式(後,各160元),以及帶有台東洛神酸甜、如同夕照色彩的「洛神蜂蜜奶酒生乳酪蛋糕」。(180元,圖/記者魏妤靜攝)10月開啟常態販售的「野餐籃」提供鮪魚蛋沙拉雜糧麵包三明治、手作蒜醬烤嫩雞捲餅、海癒彩虹沙拉(冬季可改成湯品)與飲品。(2人份899元、4人份1,599元,圖/記者魏妤靜攝)而在太麻里鄉、靠近南迴藝術季展件《大地之母》的華源海灣旁,還有一個不單純只是咖啡館的「海癒小村咖啡店」,由曾得過後山文學獎散文首獎的紫宸創辦,帶著企劃經理鹹鹹、料理長王念祖與協助社區企劃的一眾小夥伴組成團隊。當遊客入內時,「海癒」是提供月桃與土肉桂純露咖啡、以現撈鮮魚製作餐點的小憩之所;喜歡深度旅遊的人則可從他們製作的《海灣月報》與《華源五感DNA地圖》中,了解華源村發生的大小事,以及一日遊怎麼玩得更「在地」。每個月「海癒」還會在咖啡館建築旁的空地舉辦二手市集,並從去年起主辦在中秋登場的「就海好」市集,結合咖啡品牌、創業市集與二手擺攤,今年甚至將場地從咖啡館搬至當地火紅的椰林大道,攤商數與來客數也呈倍數成長。值得一提的是,接下來明年春季「海癒」還將於募資平台推出「海灣手帳」,以疫情期間流行起來的居家調酒為發想,結合台東在地食材設計成52週四季居家調酒提案,讓大家在其他城市也能透過味蕾感受台東風土,甚至勾起想造訪台東的興致。海癒小村咖啡店創辦人紫宸(左2)婚後返回家鄉台東,以老屋活化的咖啡館為據點,與夥伴們透過各類企劃活絡社區也幫在地生產者創造營收。(圖/記者魏妤靜攝)「獵人彎月骨 | 薑黃薏仁燉飯」可吃到豬前腿軟骨Q脆帶肉的口感,以及提味的黑蒜美乃滋。(圖/記者魏妤靜攝)若有閒暇在台東市區再停留一下,亦可來到位於國立台灣史前文化博物館旁、試營運旅宿「旅行博物館」內的「花里岸餐廳」。主廚每季都會融入富有在地特色的食材與調味,例如採訪當時品嘗的季節套餐中便可吃到馬告豬肉凍搭配洛神花製作的酸甜沙拉、嚴選鹿野溫體雞胸搭配半天筍與三種雞汁調味的主餐;而口感最有趣的便是前菜「獵人彎月骨 | 薑黃薏仁燉飯」,使用一頭豬只有兩塊的豬前腿軟骨,由於形似彎月也似部落獵人彎刀,而有「獵人彎月骨」之稱。主廚將其以自製青醬醃漬,再用薄麵包粉酥炸,在薑黃、薏仁與番紅花高湯融合中,又有清新的香料來平衡濃郁風味,層次感十足。DATA山豬窟休閒農業發展協會地址:台東縣大武鄉尚武村20鄰太湖路11之3號網址:https://www.shanjuku.com/Line:https://lin.ee/IUVshf2備註:採預約制的草地餐桌2人以上即可報名,每人500元,至少3日前報名,以17:30晚餐供應為主,草地餐桌與其他星空、生態導覽及手作體驗等,建議透過Line洽詢海癒小村咖啡店地址:台東縣太麻里鄉華源村大坑4號(華源海灣停車場對面)營業時間:10:30~17:30,週二休網址:https://www.facebook.com/hellohiyucafe/備註:明年贊助海灣手帳募資的人將獲得專屬回饋,可不限時間到店兌換以在地蔬果、三和定置漁場特色食材的野餐籃到戶外用餐,1人贊助可獲得2人份餐點的野餐籃花里岸餐廳電話:(089)380-143地址:台東市博物館路1號網址:http://www.hoteldumuseetaitung.com/※飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
司法園區配地周五起跑 吳琪銘盼扭轉土城印象
立法委員吳琪銘3日表示,新北市地政局4日將辦理新北土城司法園區區段徵收案配地作業,期待司法園區工程順利進行,加速帶動整體城鄉風貌改變,帶給土城更宜居的生活環境。據了解,由於都市發展,土城區中心的看守所相當突兀,多年來也頻傳搬遷聲浪,政府將利用原「土城彈藥庫」舊址進行土地活化,預計2026年底開發完成,進一步提供司法與矯正機關遷建所需的廳舍用地,並規劃1.1公頃的社會住宅用地。新北市地政局官員說,其實土城司法園區區段徵收案2022年便公告徵收,而為使地主能盡速配回抵價地並取得產權,地政局4日起將連續辦理6場次抵價地抽籤暨配地作業說明,不排除將宣導期從1個月延長至 2個月,預計2024年底再行處理抽籤配地。官員強調,地主權利價值若小於全區最小分配面積所需權利價值者,須自行與其他地主申請合併分配;若未能自行合併成功,可於11日前向地政局申請協調合併,地政局會在18日開協調合併座談會,協助抵價地權利價值過小的地主。官員說,區域內土地的權利價值大小、商業區及住宅區、容積率及建蔽率、區位等都不一樣,透過說明會說明規則及配地作業,可讓民眾可以好好考慮。吳琪銘指出,在看守所搬遷與司法機關集中辦公,彈藥庫園區綠地將打造為森林特色公園,未來司法園區是集合公園綠地、行政機關共融的特區,土城民眾也能有全方位的休憩場所,不一定什麼活動老需要往隔壁板橋跑,也希望逐步扭轉外界對「土城」只等於「看守所」的印象,樂觀其成。
大同9月獲利大爆發 處分芙蓉大樓131億已入帳
大同(2371)今天公布2024年首筆資產活化案芙蓉大樓約131億處分利益,已順利於9月完成入帳,此為大同近年活化資產的指標性大案,隨著交易完成,將為第三季挹注可觀的獲利。除芙蓉大樓外,大同日前公告的北市大安復興南路資產活化案也如火如荼進行中,買方包括上市建商達麗、海悅國際及彥文資產管理顧問公司,交易總金額約95.88億元,公司將力拚2024年底前完成交易,全年獲利可期,對於眾多股東期盼的加倍股利也將在明年實現。芙蓉大樓位處台北市仁愛路的精華區地段,擁有稀有廣闊地基與完整地塊,總土地面積約860坪,建物面積約6401坪 ,買方包括璞永建設、璞慧建設、璞慶開發企業、海悅國際開發、敦富開發建設、鈜富開發、濟盟建設、台灣樂菲與菁霖公司等共9家。至於大同為符合公司治理最高準則,先行公告移民署「陸客來台線上申請平台及入出國通關查驗系統委外建置案」及「外網安全節能終端設備購案」違反採購案函文。本公司強調,該兩採購案距今已逾14年之久,屬於前經營團隊時期之情事,不影響公司營運及參與標案之權利,後續將依函文內容進行法律程序,以維護權益。大同表示,本公司並未遭起訴或判決,法律程序尚在進行中,將以異議、向公共工程委員會提起申訴,或向行政法院提起行政訴訟,捍衛公司權益,再者,該案為民國98、99年標案,均履約完成且順利結案,機關無遭受任何損失,本公司將主張移民署處分違反比例原則,並循過往成功案例進行申訴,有信心在最終獲得撤銷、還給公司公道,維護公司權益。董事長王光祥入主大同集團後,致力於改善及加強公司營運,尤其海外市場布局已見成果、搶攻日本電力能源商機,旗下水力發電機組、電力變壓器均交貨給指標大企業,顯見公司產品製造技術獲得高度肯定,海外營收比重逐步墊高。此外,北市黃金地段復興南路不動產與芙蓉大樓交易總金額高達227億元,拚年底全數認列利益,大同無論是在組織架構、業務發展、財務結構都有顯著改善,未來營運將持續穩定成長。
中州科技大學完成退場 23.6億校產全數過戶給「他」
彰化縣的中州科技大學近日完成退場程序,價值約新台幣23.6億元的校產已正式過戶給內政部,成為首例校產轉移給中央機關的案例。內政部計劃將該校園用於替代役全民防衛訓練及保二總隊機動中隊的場域使用,未來將在此舉辦民眾自衛自救培訓課程、民防專業訓練,培育民防專業課程的師資,並建構全民防衛訓練等。根據媒體報導指出,中州科技大學因受到少子女化和財務惡化的影響,於2023年7月底正式停辦。依據「私校退場條例」,退場後的剩餘校產須「歸公」,由行政院徵求中央機關及地方政府的使用需求,經討論後決定各校的活化方向。教育部隨後重組了公益董事會,逐步推動該校的退場程序。教育部於新聞稿中表示,中州科大經行政院決議,由內政部承接其校產。中州科大擁有6萬745平方公尺的校地和12棟建築物,總價值約23億6800萬元,已於24日全數過戶給內政部,成為私立學校校產首次轉移給中央機關的首起案例。目前內政部計畫利用中州科大的校舍,進行替代役全民防衛訓練,並提供保二總隊機動中隊使用。校園將成為民眾自衛自救培訓課程、民防專業訓練的場地,並培育民防專業課程的師資,協助建構全民防衛訓練體系。報導中也提到,教育部在最近一次的私立高級中等以上學校退場審議會中,核定了4所學校法人的解散。其中,位於高雄的東方設計大學,其校產將由高雄科技大學承接,計劃作為產學合作園區使用。大同技術學院的校地則將由嘉義縣市政府接手,預計用於地方發展。另外環球科技大學(雲林縣)和明道大學(彰化縣)的校產,承接單位尚未確定,仍待行政院跨部會平台進一步討論,決定最適當的活化方向。
換季惡夢來臨!氣喘患者竟不知過敏原 IgE檢測有助阻斷發炎反應
根據衛福部資料,氣喘每年在全球造成超過45萬人死亡,台灣平均每5名氣喘患者中就有一人控制不佳。前臺北醫學大學醫學院院長暨北醫附設醫院胸腔內科專任主治醫師郭漢彬教授說明,氣喘主要以外因性(第二型)氣喘為居多,因外來過敏原如塵蟎、動物、菌、花粉等誘發免疫系統過度活化,造成氣道收縮、分泌物增加等,進而出現如「喘、悶、咳」等三大氣喘現象。成大醫院胸腔內科主治醫師廖信閔則指出,氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,影響全台200萬人,然診間觀察,過去有許多患者不曉得自己是否有氣喘症狀,久咳不癒輾轉就醫才確診。若氣喘放任不處理,恐造成氣道反覆腫脹與重塑,影響呼吸及生命安全。郭漢彬教授建議,若民眾有類似症狀,應及早進行相關血液檢測,確認急性過敏免疫球蛋白E(IgE)對各別過敏原的濃度是否過高,找出真正造成氣喘的主因。郭漢彬教授也提醒,目前氣喘的治療除了口服藥、吸入型類固醇等,也有更精準的生物製劑,從源頭阻斷發炎反應。若民眾有出現久咳不癒、胸悶與喘鳴聲等類似氣喘症狀,應及早尋求專業醫療協助,切勿隱忍。根據2022成人氣喘照護指引指出,台灣成人氣喘盛行率大概為12%,兒童氣喘盛行率則為15%,換算全台目前約有200萬人有氣喘問題。由於氣喘屬於慢性疾病,大多需經歷長時間的治療與診斷,也因此許多人把「喘、悶、咳」等當作一般感冒處理。廖信閔醫師解釋,氣喘是複雜的發炎疾病,因此診斷已從過去臨床症狀表現的分類,轉為檢測特定的生物標物,如:血中嗜酸性白血球、免疫球蛋白 E、過敏原反應等。目前根據發炎原因,可將氣喘分為大多數的第二型氣喘,以及非第二型氣喘,嚴重型氣喘則有超過半數屬於第二型氣喘,當中大多數為過敏型。患者因氣道長期處於發炎階段,受到過敏原的刺激,會誘發身體免疫系統過度活化,造成支氣管平滑肌收縮、黏膜腫脹、分泌物增加,導致支氣管管徑狹窄,進而誘發氣喘急性發作。郭漢彬教授舉例,若免疫球蛋白E(IgE) 濃度大於>30 IU/ml且任一個過敏原之特異性免疫球蛋白E(IgE) 數值異常,即符合過敏性氣喘定義。也因此,針對過敏性氣喘治療,除了減少環境中可能的致敏原因,目前採以「階梯式治療原則」,目標是控制氣道慢性發炎情形,一旦病情控制穩定,即可降階減少藥物種類與藥量。衛福部統計指出,21%氣喘患者未依醫師指示定期回門診追蹤。郭漢彬醫師也表示,診間有許多民眾就算已確診氣喘,仍採取消極的治療態度。根據北醫的治療追蹤系統顯示,「服藥時間不穩定」、「類固醇吸入不足量」等,都是患者常見的錯誤行為。郭漢彬教授提到,不少患者多認為發作時再就醫即可,或是擔心類固醇的心悸、噁心暈眩,或是喉嚨痛、月亮臉與水牛肩等副作用,而未積極治療。長此以往,若氣道未受到良好控制,時常發炎的情況下會導致上皮增厚、上皮纖維化,使氣道變小,恐演變成嚴重氣喘。不僅發作頻率提高,肺功能更有可能因此衰退、出現氣道重塑等不可逆的傷害,嚴重者甚至有死亡風險。一名約40多歲的上班族李先生從小就有氣喘症狀,每當秋冬換季便容易急性發作需就醫治療,影響工作甚鉅。廖信閔醫師說明,由於李先生當時的症狀已符合氣喘定義,且某幾項過敏原數值異常,因此確診為因過敏原引起的外因性氣喘。所幸在找出氣喘成因與積極治療後,李先生的氣喘發作頻次不僅明顯降低,至今5~6年過去,秋冬也幾乎未再因急性發作而須入院治療,對工作及生活品質都有大幅的改善。由於時序即將進入秋冬換季,廖信閔醫師提醒有疑似氣喘症狀或過敏性體質的民眾應提高警覺,做好防護準備,如配戴口罩、減少暴露於空氣中的致敏因素,以減少氣喘發作。台灣氣喘暨過敏疾病衛教學會指出,當室內外溫差超過7度以上,便容易誘發氣喘發作。此外,秋冬盛行東北季風,也會將北方塵土帶往台灣,使得空氣中PM2.5的含量升高,增加氣喘患者對汙染源的過敏反應。而9月進入開學季,校園中的灰塵髒汙等過敏原與流感病毒也會增加氣喘孩童與青年學子的發病機率,家長也應多留意家中孩童是否有氣喘症狀。2022台灣成人氣喘臨床照護指引提到,台灣屬於海島地形,地處亞熱帶且氣候變化不一,使得過敏原集中,進而增加了氣喘病人的發病率。醫師建議,若民眾疑似有氣喘的類似症狀,建議可至專業醫療院所進行IgE檢測,協助醫療人員判定氣喘成因,對症下藥。
積極推廣理財知識 中國信託文薈館跨域耕耘見成效 榮獲金管會「113年度金融教育貢獻獎」
為普及金融教育推廣理財觀念,中國信託商業銀行(簡稱「中信銀行」)設立創新型態之中國信託文薈館(簡稱「文薈館」),提供臺灣金融發展歷史及主題互動展件,舉辦主題特展、跨域結合教育機構、警察局推出合作財商課程成效驚艷,於今(27)日榮獲金融監督管理委員會(簡稱「金管會」)「113年度金融教育貢獻獎」最佳協力獎,金管會副主任委員邱淑貞特別出席頒獎予中國信託銀行總經理楊銘祥,表揚中信銀行積極協助民眾建立正確金融觀念之努力。金管會舉辦之「113年度金融教育貢獻獎」設有「最佳創新獎」、「最佳薪橋獎」、「最佳協力獎」、「最佳成效獎」及「最佳投入獎」,共計67件專案報名,邀集專家學者及民間團體組成評審小組,用以鼓勵金融相關單位發想多元創新方式,舉辦公益金融教育課程或宣導。文薈館自2015年開館至今,以創新科技互動展件展出金融歷史發展脈絡及數位金融發展趨勢,打造創新金融教育場域。擴大協力對象推廣金融知識、促進跨機構交流,並善用彼此資源擴大宣導廣度以發揮綜效,獲得主辦單位評選為「最佳協力獎」銀質獎。金管會舉辦「113年度金融教育貢獻獎」,中信銀行榮獲最佳協力獎,金管會副主委邱淑貞(左)頒獎予中信銀行總經理楊銘祥(右)(圖/中信銀行提供)。中信銀行總經理楊銘祥表示,文薈館不僅是中國信託金融文史館,更致力打造成學習生活化金融知識的體驗場域,盼以民間企業的金融專業和資源,積極與學校及各單位合作,攜手扎根金融教育,提升國人理財素養。值得一提的是,文薈館自2021年起與臺北市、基隆市、宜蘭縣教育局處合作,提供學校理財教材授權、貨幣教具車移地教學、職探體驗及教育營隊。最新編製的兩套教案結合108課綱「財金素養」主軸,無償授權教育團體申請使用,教案涵蓋儲蓄與消費、緊急預備金、投資理財與風險、預防詐騙等觀念,教師可選擇適合學生學習的單元及搭配學習單進行授課,協助幼稚園及國小學童養成基礎金融知識。文薈館自2017年開始於暑假舉辦金融教育特展,內容涵括股票、貨幣知識、古今銀行介紹、新臺幣上的臺灣故事,幫助學童以輕鬆的方式建立金融觀念。有鑑於詐騙議題成為各界關注焦點,今年的暑期特展以「錢的多重宇宙—五感體驗玩金融」為主題,攜手臺北市政府警察局南港分局策劃「防詐大挑戰」專區,收集生活中常見的詐騙話術,供民眾建構預防觀念,展出近三個月共計逾6萬人次觀展,深獲各界好評。文薈館秉持金融核心本業推廣財金素養,跳脫傳統博物館的靜態展示方式,以珍貴館藏搭配數位互動,呈現中國信託與臺灣並肩成長的金融服務里程碑,開館至今超過57萬人次參觀,今年亦以「校園金融素養扎根計畫」獲得財團法人台灣永續能源研究基金會「台灣永續行動獎」金獎肯定,歡迎各級學校、自學團體及非營利課輔團體預約導覽及理財桌遊等專屬服務。相關詳情請電洽 (02)3327-7777分機1099。
沉浸式居家SPA提案:用死海礦泥護膚去角質、療癒系精油香氛洗髮,原來在家也能這麼享受!
下班了就是不想出門,又想好好享受放鬆一下的時候,就自己來場居家spa吧?尤其現在推出許多追求極致五感體驗的身體髮絲洗沐護理產品,用它們來呵護妳的每一吋肌膚,實在太舒服了~說到SABON,當然最經典的代表成分就是擁有高達21種天然礦物質組合的死海鹽,但光有死海鹽還不夠,將於10月重磅登場的「死海黑礦泥極致護膚系列」直接探取來自死海湖底石層最不受污染的純淨黑礦泥,不但能由裡到外徹底活化肌膚,還可以清潔毛孔深層污垢,更擁有絕佳保水柔潤力,再加上添加有能有助和緩心情與平靜感官的煙燻木質調岩薔薇香氣,五款品項包含「死海黑礦泥身體泥膜」、「死海黑礦泥沐浴露」、「死海黑礦泥身體磨砂膏」,跟「死海黑礦泥身體乳霜」、「死海黑礦泥浴鹽」,讓妳在家也能進行全身的死海spa進化之旅,為肌膚帶來精緻保養體驗。SABON死海黑礦泥身體磨砂膏320g/1,680元 SABON高人氣的身體磨砂膏,當然得首要入手!(圖/吳雅鈴攝)SABON死海黑礦泥身體泥膜200g/2,080元 沐浴後以刮勺挖取泥膜薄擦於身體肌膚,靜置5分鐘後洗淨,就是深清頂級護膚。(圖/吳雅鈴攝)SABON死海黑礦泥身體乳霜200ml/1,880元 霜轉油的親膚質地,可以快速被肌膚所吸收,留下舒適潤澤感。(圖/吳雅鈴攝)以個人化專業髮肌養護聞名的juliArt,在本月則推出了3in1洗髮沐浴露的年度新香,分別是以柑橘調襯托木質香氣的「緋木暖絨」,和帶有純淨水感綠意清香的「純白謐靜」;另外草本健髮胺基酸洗髮精的限定新香,是以果香與柑橘調調配出柔和薑味香氣的「薑檸恬萃」,三款味道都是能提振心情的明亮味道,在最近狂下爆雨的溼答答天氣,很適合用它們來感受陽光暖意,找回妳臉上的笑容。juliArt 3in1洗髮沐浴露年度新香「緋木暖絨」、「純白謐靜」芬芳上市,提供消費者療癒秋日洗沐時光。(圖/品牌提供)草本健髮胺基酸洗髮精限定新香「姜檸恬萃」,只要購買指定高階養護或髮質修護系列商品,就能獲贈。(圖/品牌提供)
長壽運動「超慢跑」並非人人適合! 醫曝「這些族群」要多留意
超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動,主打低強度且適合所有年紀的人動起來,堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動,以類似原地跑步的方式來達到運動,沒有時間與空間限制,可以邊看電視或聊天時同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢,其實它有一定的節奏與速度要求,例如每分鐘達到180下,時速要比健走更快些。這些常見疾病都跟不運動有關 肥胖者要注意臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主任程威銘說,有許多疾病都跟不運動有關,一般常見的性功能障礙或勃起障礙,因爲血管很細小如果長期缺乏活化、代謝不良等導致血管功能不佳,就很容易受到血脂、膽固醇等的影響,而這些患者也同時屬於心肌梗塞的高危險群。另外,肥胖問題也會直接影響泌尿系統的健康,像是男性的攝護腺肥大或產後婦女、高齡長者常見的尿失禁、骨盆腔鬆弛等症狀。非人人適合超慢跑 這些人最好先諮詢醫師意見不過,超慢跑因不分年齡、不受空間、時間限制很受歡迎,運動對身體健康很重要,但超慢跑真的人人都適合嗎?程威銘指出,超慢跑除了具備流行的話題性,運動成本也較低,算是一種無門檻的運動,相信沒有運動習慣的人也能輕鬆上手,適合運動新手、年長者或體能較不好的人,但若是患有足底筋膜炎、有膝蓋、腳踝、關節疾病以及患有心血管疾病的患者,建議還是先諮詢醫師的意見再開始練習。超慢跑這些事項要注意 依自己體能運動才能堅持值得注意的是,超慢跑看似簡單,細節更需要留意,從暖身與伸展、速度節奏、跑步姿勢到穿著的鞋襪等,更重要是留意自己的體能狀態,建議剛開始可以從原地踏步開始,慢慢調配自己的速度與節奏,找到能讓自己保持持續運動的最佳方式。
愛咬冰塊要小心! 醫示警「90%女性沒自覺」:恐是缺鐵性貧血
氣溫炎熱,喝完冰飲消暑時,不少人會想直接打開杯蓋,將杯內的冰塊挖出來吃。對此,泌尿科醫師謝筱芸指出,這種衝動可能與缺鐵性貧血有關。謝筱芸醫師日前在臉書粉專「謝筱芸醫師的泌密診療室」發文表示,她遇過幾位因月經量大而導致貧血的女性,都出現了愛「嚼食冰塊」的習慣,但在接受子宮手術後,這樣的「癮頭」居然跟著消失了。謝筱芸醫師說到,搜尋過往的文獻,其實美國和日本都曾發表研究,發現缺鐵性貧血的患者特別愛吃冰塊,在給予鐵劑治療後,「嗜冰癖」也隨之改善。其中,可能的解釋是,冰塊會讓周邊血管收縮,或是活化交感神經,導致血液被迫流回腦部,讓貧血的患者得以保持清醒及維持腦部運作。謝筱芸醫師也透露,育齡女性由於生理期,每個月都會流失大量的鐵,如果吸收鐵的能力不足或攝取過少,很有可能造成缺鐵性貧血。更麻煩的是,月經量太多的女性,有9成的沒有自覺亦沒有就醫,往往等到出現疲勞、腦霧(無法清晰思考)、頭暈、頭痛數年過後,才終於找到真正的原因。文末,謝筱芸醫師提醒,在與親友出門聚餐時,如果發現朋友突然開始嚼起飲料杯中的冰塊,不妨委婉地關心一下對方的身體狀況。
太害羞不敢就醫!人妻「私密處長痘」自行擦藥膏 1年後慘病逝
身體出現異常是警訊!婦產科醫師鄭丞傑近日在節目《醫師好辣》中分享了一個自己經手的案例,一名32歲的女子私密處出現異物,卻因害羞不敢就醫,自行使用藥膏,最終因延誤治療而不幸過世。鄭丞傑在節目上表示,這名女子性格內向且保守,結婚後她的丈夫甚至未曾見過她的私密處。懷孕後更是拒絕與丈夫同房。女子由於私密處長了異物,一直自購藥膏來塗抹,但病情不僅未見好轉,反而惡化。直到丈夫驚覺妻子健康出現問題後,才發現她的私密處已經出現潰瘍。最終女子才在丈夫的堅持下去婦產科診所就診,隨後醫師建議她轉診至大醫院,並由鄭丞傑負責接診。鄭丞傑檢查後發現情況嚴重,詢問女子症狀出現的時間,女子這才透露症狀已持續了將近半年,初期只是小突起,後來破裂後擴大至約1元硬幣的大小。鄭丞傑也安排切片檢查,結果確認女子罹患外陰癌。由於女子當時已懷孕6至7個月,醫師只能在懷孕8月時進行剖腹產,並處理癌症問題。然而手術後發現女子的癌細胞已擴散至淋巴結和骨盆腔,病情已達第四期,由於當時的醫療技術有限,女子最終只存活了1年,留下年僅1歲的孩子,這也讓鄭醫師感慨,無論多麼害羞,都應該及時就醫,以避免錯過治療的最佳時機。事實上,衛福部台東醫院曾指出,癌症的發生可能是遺傳或環境所引起,包括感染、放射線、藥物、飲食等因素,直接或間接影響正常細胞基因,特別是腫瘤抑制基因的失常或致癌遣潛力基因的活化。細胞長大,使用正常細胞的管制系統失去平衡,就變成癌細胞。台東醫院說明,癌症的死亡率,在台灣地區高居十大死亡原因之首位,對生命的危害至為嚴重,任何人皆談癌色變。對婦女而言,終其一生,每四位之中就有一位會得到癌症,而又有三分之一的患者會集中在女性生殖器官上,稱為婦癌。常見的有子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌;罕見的則包括外陰癌、絨毛膜癌、陰道癌和輸卵管癌等。這些婦科癌症的起因,目前仍無法明確得知,而其預防方法,正如其他癌症一樣,在於早期發現、早期診斷和及時的治療。
桃林鐵路木棧道損壞率高!2年傳7傷 桃園工務局回應了
全長近15公里的桃林鐵路是廢棄鐵道活化典範,但木棧道損壞率高,2年來已釀7傷,桃園市工務局長汪在宙直言原材質很糟,今年上半年光修繕就花近400萬元,並緊急斥資1000萬元翻新民光東路到寶山街段200公尺,但全面更新要上億元,會逐年汰換並增加巡檢頻率。桃林鐵路已成為民眾閒暇休憩廊道,但其中木棧道下雨容易溼滑,近年更因木棧板老舊,不時傳出長輩踢到翹起木板跌倒受傷事件,今年已有2傷。汪在宙指出,一般工程要7至10年才要開始編列大量維管費,桃林鐵路完工最久才5年,平均使用年限是3年,但損壞率非常高,連養護都很困難,去年花150萬元維修,今年光上半年就花費380萬元。養工處解釋,木棧板下的基礎梁一般會採較耐用的金屬材質,但桃林鐵路仍用木質材料,在風吹日曬雨淋及每日大量自行車輾壓下,下方基礎腐朽,木棧板膨脹變形翹起、螺絲鬆脫,光換上方木棧板治標不治本。養工處今年緊急針對損壞率及使用率最高的桃園區民光東路到寶山街路段,全部拆除翻新,但短短200公尺就耗費1000萬元,坦言桃林鐵路採木棧道材質部分總長約7公里,其中約1公里損壞程度較高要全面翻新,未來每年編列1000萬元汰舊換新。汪在宙說,初估若全面更換恐要上億元,若採用更耐用、不容易翹起的環保塑膠木,經費又會再攀升,除會積極爭取預算改善,目前會增加巡檢頻率和提高檢驗標準,每日巡檢至少8次,有裂痕就先更換,不要等到翹起或蟲蛀才修繕,持續加強鎖固、更新已變形不堪使用的木棧板,提供民眾安全良好的休憩環境。養工處也坦言2年來接獲7人受傷通報,5人未損賠,另有2人提出國賠,但1人是騎自行車自撞阻車柱,經專業判定非維管疏失,另1人則是事故地點說法前後不一,經保險公證人認定無法證明是在桃林鐵路受傷,因此2件都拒賠。
再忙也要陪妳1/陳柏霖《鬼才》宣傳跑翻不忘另一半! 低調放閃帶庭瑄約會情侶裝露餡
陳柏霖近來忙宣傳新片《鬼才之道》,他在片中拋開帥哥偶包大跳90年代偶像舞,還在大熱天身穿電影皮衣造型賣力宣傳到中暑,可說是盡心盡力。但即便工作忙碌,他也不忘擠出空檔時間約會,4日晚間時報周刊CTWANT讀者就巧遇陳柏霖跟穩交超過10年的女友庭瑄(原名庭萱)一起去聽交響樂團音樂會,兩人還相當有默契地穿上同色系情侶裝,果然愛情長跑的情侶,就連放閃方式也是如此低調而生活化。陳柏霖也在社群po出自己去聽交響樂的限動。(圖/讀者提供、翻攝自陳柏霖IG)陳柏霖跟「Popu Lady」庭瑄交往超過10年,他雖低調鮮少提及女方,也一率避談結婚話題,但他從不隱藏身邊有對象的事實,本刊多次拍到他跟庭瑄約會,小倆口都熱愛穿上成對的「情侶」裝扮,先前生日大餐穿上情侶鞋,這次兩人去聽音樂會,打扮又是情侶裝,有默契地穿深色上衣搭配棒球帽,低調中又默默飄出粉紅泡泡,讓讀者也嗅到空氣中充滿甜甜的戀愛滋味,也值得同樣是愛情長跑的情侶檔學學如何讓感情歷久彌新。陳柏霖頂著一頭亂髮現身台北市內湖區知名早午餐店。(圖/讀者提供)陳柏霖與三五好友聚會,梳著包子頭的瑞瑪席丹也在其中。(圖/讀者提供)除了約會以外,陳柏霖也不忘抽空跟好友聚會聊天,本刊讀者不只巧遇他約會,也巧遇他一身休閒打扮與三五好友在台北市內湖區知名早午餐店聚會,該店老闆Andy與女星瑞瑪席丹也一臉素顏輕鬆現身,氣氛相當自在。陳柏霖當天頂著一頭瀟灑亂髮,穿著短褲現身店內,看來熟門熟路,即便少了藝人妝髮,也還是擋不住帥氣外貌,而瑞瑪席丹同樣也是素顏、灰色oversize T恤,一頭捲髮則是隨興紮成丸子頭,在一群大男人的聚會間看來相當自在,合照也是俏皮地跳躍吐舌頭,讓這充滿陽剛味的聚會,增添了些許活潑氣息。陳柏霖在限動也分享這頓愉快的聚餐照。(圖/翻攝自陳柏霖IG)陳柏霖近來忙著宣傳《鬼才之道》,該片目前票房已逼近5千萬大關,他跟演員群王淨、張榕容等人持續邀約朋友支持,柯震東、郭雪芙二話不說包場外,他也找來韓團(G)I-DLE台灣成員舒華來首映會觀賞,舒華看完後,也不忘在她個人超過580萬的IG帳號大力推薦,可見陳柏霖的好人緣。日前在《鬼才之道》電影包場上,陳柏霖(右起)、百白、王淨三人一時情緒上來竟哭成一團。(圖/讀者提供)
重生之路2/負債歸零台鐵拚重生 基層盼土地只租不賣兼顧正義
台鐵公司將召開董事會討論票價,民眾及專家學者關切交通部和行政院同意後,運輸安全性與服務品質能否同步提升。對此,台鐵企業工會理事長陳世杰指出,台鐵會透過「加強安全設施」、「新車購置」、「強化路線維修」等多項努力,重新擦亮這塊百年金字招牌。可望接任下屆台鐵企業工會理事長的台鐵工會台中分會理事長童世哲也說,不論票價是否會調整,對台鐵員工而言,運輸安全是最重要的責任,隨著台鐵新硬體陸續到位,安全設備持續增加,有信心拼服務品質不輸高鐵,讓民眾很快有感。外界格外重視鐵道安全性,與東部軌道近年出現兩次重大安全意外有關,再加上東部鐵路幹線常一票難求招致負評。台鐵欲從強化東部鐵路幹線安全開始,逐步恢復民眾信心,引進載客量更大、配合東部地形設計的「新自強號」EMU3000,成為東部鐵道運輸新主力。位於彰化市後車站的台鐵員工舊宿舍群,近日已開始動工依原貌復原,完工後將作為在地文創育成中心兼遊客中心,串連附近知名的「戶羽(鐵道)機關園區」成為在地新地標。(圖/翻攝自林世賢臉書)台鐵另採購68輛E500電力機車頭,取代舊自強號的機車頭,降低故障率,提高平穩度,同時還引進「最粗勇」的瑞士國鐵R200柴電機車頭,即使斷電也能開,就是要確保東部幹線即使面臨斷電狀況,營運也不受影響。「確保台鐵永續經營,僅靠票價收入、政府補貼非長久之計。」台鐵公司董事長杜微曾在立院答詢時說,台鐵公司化後,債務歸零,昔日經營限制大幅鬆綁、更具彈性。未來數萬筆土地資產,可以透過設定地上權、合建平分與爭取危老都更容積獎勵等方式活化,多角化經營提升資產開發價值,挹注台鐵本業營收。陳世杰則說,台鐵工會借鏡日本國鐵民營化「由黑翻紅」的寶貴經驗,幸運獲得交部首肯將台鐵局名下數萬筆包括鐵軌下的土地、車站周邊土地等土地資產,轉至台鐵名下,透過資產多角化經營,在公共運輸票價「不可能漲好漲滿」的先天限制下,能透過副業收益挹注運輸本業,將是未來台鐵能否轉虧為盈重要關鍵。台鐵票價傳調漲的同時,民眾更關心鐵路運輸的安全性及服務品質能否同步提升。圖為台鐵員工進行鐵路維修作業(圖/台鐵提供)「還是有財團覬覦台鐵名下土地資產,表態願以高過土地現值數倍的罕見高價,買斷台鐵邊坡地,反引發董事起疑、裁示土地資產只租不賣。」台鐵職福會主委林佑哲說明,目前台鐵員工多有共識,台鐵土地賣一塊就少一塊,不利未來營運,土地資產應屬全民共有只租不賣,才能透過土地開發收益提高台鐵運輸安全品質,利益才能全民共享。日治時期台鐵員工舊宿舍多座落於市中心,屢傳有財團施壓,但台鐵工會強力主張,盼能以「昔日原貌復原」舊宿舍為歷史建物,不想成為炒房幫兇,例如彰化市後車站的台鐵員工舊宿舍群,近日已開始動工依原貌復原,完工後將作為在地文創育成中心兼遊客中心,串連附近知名的「戶羽機關園區」成為在地新地標。位於北市黃金地段的萬坪台鐵員工舊宿舍,已經被列為北市歷史建物,台鐵工會、北市文化局及內政部營建署對於利用各有不同看法,建商則認為該地極具成為「北市新豪宅聚落」的潛力。(圖/本刊資料照)另外,北市也有近萬坪台鐵員工日治舊宿舍,在郝龍斌市長任內入列歷史建物,但內政部營建署突然主張擁有土地權,主張僅保留少數台鐵舊宿舍牆面「紀念」,其他建物全數拆除後標售土地,市場看好當地有機會成為北市「新豪宅聚落」。本刊調查,北市長蔣萬安雖高度認同台鐵工會原地復原歷史建物的構想,但前市長柯文哲卸任前夕,台鐵職福會突遭文化局文資審議委員以「環境髒亂」為由,重罰數十萬,台鐵認裁處無理又違法,一狀告上法院。台北行政法院一審判決日前出爐,裁定台鐵勝訴、文化局罰單須撤銷,北市文化局則仍火速提上訴,台鐵工會則強調絕不放棄。由於京華城改建案近來吵得沸沸揚揚,還扯出市府審查黑幕,台鐵舊宿舍的利用、發展涉及中央與地方、台鐵三方拉鋸,未來仍值得觀察。
狂!達文西國際發明展成績出爐 台灣20金8銀3銅排名世界第1
在美國南猶他大學、美國創新發明學會和國際創新發明聯盟總會的共同支持下,2024年第5屆美國AII達文西國際發明展線上展會邀請世界各地的創新者、設計師、企業家和學生發明家展示他們的最新發明和想法。今年共有來自美國、台灣、香港、加拿大、泰國等 14個國家、176件作品參展,台灣代表團共拿下20金8銀3銅,以及4個大會特別獎,總成績排名國際第1。中華創新發明學會表示,美國AII達文西國際發明展由美國南猶他大學、全美創新發明學會主辦,是國際重要發明品媒合及交流平台,今年特別贊助台東縣青少年發明展得獎學子前往美國參賽,鼓勵偏鄉孩子創新思考。台灣代表團今年共拿下20金8銀3銅,以及4個大會特別獎,總成績排名國際第1。台東縣豐里國小學生林鴻銘、徐子杰、張恩凱共同發明「單面膠台變雙面膠台的簡便結構」,起初構想是發現老師黏貼海報時,總要用手指頭翻轉纏繞單面膠帶,不便又容易浪費,便在膠帶台前端加裝1個C形結構,輕輕一撕就能得到「雙面膠」,C形支架還可伸縮,不用時可以收起來,生活化設計獲得1金1特別獎。輔英科技大學健康美容系教授謝天傑的研究團隊發明「具有四聚體結構香草素在化妝保養品之研究」,推出具四聚體結構的香草素,已獲得台灣及美國專利,香草素在各種化學或物理試劑中,可作為抗突變劑、抗染色體斷裂劑和抗癌劑,同樣獲得1金1特別獎。暨南國際大學附屬高中老師駱奕帆帶領廖訓章、蔡依庭、蔡孟妍、黃竑雅、陳怡潔等學生,把手搖飲店常見的茶渣變身為菇類的培養基質,有效減少對傳統木屑的依賴,還解決茶渣廢棄物處理問題,讓農民能以更低的成本獲得高價值的作物,作品也獲得1金。
罷樑倒數36日 國民黨誓言守住關鍵戰役力抗惡罷浪潮
為響應「護樑行動」,藍營此前接連派出黨內多名大咖前往基隆進行政治宣講,呼籲地方於10月13日當天投下反對票。距離基隆市長謝國樑罷免投票日僅剩36天之際,國民黨列舉謝市府上任一年多至今,各項施政成績,盼優良市政能夠持續活化基隆、為當地帶來嶄新氣象。國民黨指出,自謝國樑上任以來,基隆市迎來嶄新氣象,市民朋友能更安心在基隆生活。為了朝動物友善城市目標邁進,基隆市打造了首座寵物友善公園,讓越來越多毛小孩和家人一同享受城市生活。此外,市政府也全面提升了里鄰監視系統和夜間照明設備,致力於保障市民的人身安全,維護友善的城市環境。同時,謝國樑不僅活化了閒置多年的舊行政大樓,將其轉變為身心障礙創新服務暨就業基地,為身障協會提供更優質的空間,體現了城市的溫暖與包容。依據公職人員選舉罷免法,若有效同意票數多於不同意票數,且同意票數達原選舉區選舉人總數1/4以上即為通過。換言之,罷免案投票成立,需有7萬6979人投票同意罷免謝國樑,罷免案投票才算成立。雖罷免形勢險峻,但國民黨強調,基隆在市長謝國樑的努力下,地方的城市品質得到提升,市民也得以在城市中更安心地生活。部分藍營人士指出,此次罷樑案背後受民進黨撐腰,倘若罷樑案成功通過,未來恐形成大型的立委惡罷浪潮,進一步可能影響國民黨於立法院的席次分佈。對此,國民黨將此次罷免案視為不可丟失的關鍵戰役,結合陸戰與空戰,勢必催出深藍、淺藍支持者出門投下反對票,以堅守國會席次上的相對優勢。
老屋變毒窟!3名男子利用偏鄉閒置老屋種大麻 嘉義檢警查獲307株
雲林與嘉義的偏鄉老屋,原本是老屋活化再利用的例子,但如今卻成毒品犯罪的溫床,近日,嘉義地檢署偵辦一起毒品案件,揭露3名男子利用閒置的老屋,從事大麻種植與製毒活動,經檢警調查,3人分別是林姓男子、李姓男子及另1名陳姓男子,目前陳男已被起訴,李男則仍在通緝中。此案由嘉義地檢署檢察官江炳勳主辦,檢警專案小組於2024年2月13日,在嘉義竹崎鄉一處老屋內查獲307株大麻植株,並扣押肥料、培養土、美植袋、農藥噴灑器等相關設備。當時,林男正在將大麻移出,卻被警方逮個正著。該處老屋為年代久遠的編竹夾泥牆三合院,成為非法種植大麻的場所,檢警調查發現,林男與通緝中的李男及另案偵辦中的陳男,於2023年1至2月間,先在雲林縣麥寮租下老屋種植307株大麻,2月8日,林男再次租用竹崎的三合院作為大麻製毒新據點。李男則向不知情的何男借用小貨車A車,又在嘉義市博愛路租賃公司租用小貨車B車,將大麻從麥寮運送至竹崎的老屋,為了進一步掩飾罪行,林男以200元委託住隔壁的林男(阿德)協助搬運大麻,並將房屋鑰匙交給他保管。阿德負責管理人員進出,並為大麻植株澆水,完全配合林男的指揮。犯罪集團由7名成員組成,涉及大麻製造與販售,檢警對此案高度重視,依據《毒品危害防制條例》和《組織犯罪防制條例》對林男及阿德提出起訴;目前,李男仍在逃,警方已展開全力追捕,並持續調查是否有其他涉案人員或更高層次的組織。
35歲男手掌遭機台壓傷! 「鏡像治療」有效恢復手部功能
一名35歲陳先生在工作中不慎發生意外,被機台壓傷手掌,在接受相關治療後,傷口復原良好,不過手部的肌力、握力及耐力等都還沒恢復到可工作的程度,因此陳先生被轉介到衛生福利部南投醫院復健科,安排鏡像治療等個別化的工作強化訓練,加強手部能力,以利之後的工作銜接。手傷是常見職災高達39% 需長期復健恢復手部功能勞動部職業安全衛生署於109年職業災害統計全產業受傷部位分析結果顯示,手部受傷比例高達39%,是一種常見的職業災害,尤其是在需要使用手部進行精細或重複動作的工作中。這些傷害可能包括割傷、燒傷、壓傷或擦傷等,嚴重者可能需要手術或長期的康復治療來恢復手部功能。鏡像治療 促進神經系統重新組織和功能恢復而鏡像治療(Mirror Therapy)是一種神經復健技術(neuro-rehabilitation technique),常應用於中風復建、手部受傷或手術後復原和神經損傷訓練。其基本原理是通過一個鏡子,創造一個視覺上的鏡像,病人藉由觀察健康手臂的動作代表性地反映在受傷的手部位置上,進而活化產生相同動作的腦神經迴路,幫助患者重建對受損手部的感知和控制。視個人需求搭配其他療法 助恢復運動功能南投醫院職能治療師郭恩芸表示,鏡像治療的應用包括:(1)疼痛管理:通過鏡像治療可以減少患者對受傷手部的疼痛感知,這有助於改善生活質量和康復進程(2)運動功能恢復:鏡像治療可以幫助患者重建對受損手部的運動控制和協調,促進手部功能的恢復(3)神經塑形:透過創造視覺上的鏡像,鏡像治療有助於促進大腦中與運動功能和感覺知覺相關的神經路徑的重新組織和修復雖然鏡像治療在一些手部傷害的復原中顯示出潛在的效果,但其效果因人而異,並不適用於所有情況。因此,在應用鏡像治療之前,患者應接受全面的評估,以確定其是否適合這種治療方法,並且通常會結合其他傳統的物理治療或職能治療方法,以達到最佳的康復效果。
面對限貸令莫驚慌 應觀察市場並提升自身核貸條件
近期不論公民營銀行,房貸水位拉緊報,不動產放貸比逼近28%,縱使央行表態並未進行強制限制,然銀行「技術性地限貸」狀況確實存在。銀行放貸緊縮,導致民眾貸款困難苦不堪言,搶貸現象越演越烈,民眾搶貸除了比條件外,更需要排隊核貸或撥款,連帶影響房貸利率飆升,普遍已3%,甚至部分已有高於信貸利率的亂象。為什麼銀行要限貸呢?一直放貸給民眾,可以一直收利息不是很好嗎?根據《銀行法第72-2條》:「商業銀行辦理住宅建築及企業建築放款之總額,不得超過放款時所收存款總餘額及金融債券發售額之和之百分之三十。」在此不動產放款的限制之下,銀行自然得祭出因應措施。若想降低比例,不是降低住宅/建築貸款總額,就是提升銀行所收存款與債券發售額。但在新聞媒體大肆的推波助瀾下,引起不少民眾恐慌。央行目前採取的措施仍處於「呼籲自主管理」的階段,保持關注但暫不伸手的狀態下,持續觀察、測試著市場的變化與反應。簡而言之:—— 以拖待變試水溫。民眾不如預期的核貸、撥款,再加上房價高漲,勢必降低短期的交易價量。近期的實價登錄恐會出現較特殊的行情價,亦容易產生有價無市的狀況。踏取提醒,如欲購買中古屋或小坪數房型的民眾在審核條件上本就較為劣勢,在此波限制下,短期內核貸狀況更較往年不易,且普遍無法貸到理想的成數,而房貸利率也較難談到理想的數字。難道民眾就只能坐以待斃嗎?其實比起過度的恐慌,更應該做好適度的準備!以踏取的觀點來看,這個現象是屬於「特殊過度時期」,並非是常態。可稍微觀察市場動向,如短期內有購屋需求的朋友們,務必在審核時多跑幾家公股、民營銀行磋商比較,以免水位拉升造成的銀行延後放款問題,進而導致買賣違約。同時也需仔細審視合約上的違約條款,並且與建商、賣方溝通,商討若未來有此一情形,是否能夠延後違約截止日,或做其他的配套措施。當銀行審核條件變嚴格時,拉高自身授信條件就成了關鍵。例如不超額刷卡、不預借現金、準時還款、避免只繳最低應繳金額及刷卡分期、提供穩定的金流收入及額外財力證明,倘若欲持續觀望的讀者,可以先將手中閒錢集中在可作為未來銀行認定財力的金融商品...等都是提升核貸條件的好方法。由於短期內震盪較大,踏取也建議民眾提前做好心理建設,冷靜觀察市場動向,提高自備款以面對放貸的變化,並先預期可能得到較高的房貸利率。無論市場如何變化,理性的決策和穩健的財務管理始終是面對任何挑戰的最佳應對之道。面對限貸令,民眾更應穩住腳步提升核貸條件。(圖/踏取國際開發提供)作者 / 踏取國際開發 協理 藍德義致力協助民眾化繁為簡了解不動產從無到有的各項大小事,辦理土地買賣/都更與危老顧問及整合/閒置資產活化諮詢/商住工農不動產買賣/資產管理及家族傳承/地政士相關業務/各項稅務諮詢及節約稅費規劃…等。不動產相關疑問,歡迎線上諮詢,LINE ID為「@447asmbe」。
台語辭典新增多種「罵人詞語」 教育部解釋納入原因
教育部台灣台語常用詞辭典近日新增了300個詞目,不過其中包含了許多生活化的詞語,甚至還有罵人的話,像是「死好」、「老風騷」、「袂見眾」、「慢死趖」等。對此,教育部也說明,納入這些詞語的目的是如實蒐集並記錄日常生活中常用的台語詞彙。教育部台灣台語常用詞辭典在網站上公告,本次新增了300個詞目,不過細看發現,新增的詞語有不少是用來罵人的,像是「死好」、「老風騷」、「袂見眾」、「慢死趖」、「雞喙變鴨喙」、「欲死盪幌」等。查閱教育部台灣台語常用詞辭典可以看到,「死好」這個詞解釋為「活該」或「該死」,例句則是「你死好啦!叫你莫耍股票,你就干干仔欲,今輸甲褪褲矣乎(你活該啦!叫你不要玩股票,你就偏偏要,現在輸到連內褲都沒了)」。「老風騷」這個則是指年老且好拈花惹草的人,例句為「伊食到六十外矣,猶閣咧蹔酒家、揣粉味,實在是老風騷(他都六十幾歲了,還在上酒店、喝花酒,實在是個老風流)」。「袂見眾」則是形容見不得人或上不了檯面,例句「你食甲七十外矣,才做這號代誌,實在袂見眾得(你活到七十多歲了,才做這種事,實在見不得人)」;「慢死趖」是形容動作慢吞吞;「雞喙變鴨喙」指人原本能言善辯,卻因證據出現後啞口無言;「欲死盪幌」則形容精神萎靡不振等。對此,根據《中央社》的報導,教育部也解釋,這部辭典名為「常用詞」辭典,因此主要收錄日常生活中常用且具台灣台語特徵的詞彙。教育部強調,所有收錄的詞彙都經過編審委員會的審議,確保用字、音讀、釋義和舉例的準確性。
「全台最美魚市」二度暫停營業 時間點曝光
有「全台最美魚市場」的高雄鼓山魚市場2022年10月盛大開幕,不過營運一年就停業3個月,之後才又重新營業。官方昨(29日)再度公告,9月1日起暫停營業。高雄鼓山魚市場在粉專表示,謝謝大家一直以來的支持與指教,鼓山魚市場因將更換營運團隊,自1日起暫時停止營業,將進行內部整修,造成不便,請見諒。粉專指出,後續將由新營運廠商進行內部整修及招商後開始營業。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「常常在暫停營業,人潮有限,經營困難」、「附近的停車問題,希望可以一起解決就可以提升客流量」、「最美的夥伴辛苦了」、「還沒1年欸」、「期待再相見」。鼓山魚市場曾經為高雄市第一座現代化的魚市場,見證哈瑪星最繁榮的時刻,隨著漁業重心從哈瑪星漸漸轉移至前鎮漁港而沒落,為了重現鼓山魚市場昔日風華,高雄市政府於110年啟動改造計畫,將塵封已久的老舊空間重新整建開放,拆除危險建物並將週邊環境整理妥善,將第一拍賣場整建成高雄農漁精品展售中心,打造富有歷史意義的高雄海景第一排。鼓山魚市場除鄰近鼓山輪渡站之外,與西子灣、棧貳庫、哈瑪星鐵道文化園區等景點也比鄰而立,位居絕佳地理位置,周遭景點來往遊客人潮眾多,在重新整建並活化舊魚市場域後,於此地打造嶄新的農漁精品展售中心。