清涼劑
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床上見「黑色排泄物」要注意…醫示警：臭蟲會吸人血 奇癢紅疹照曝
歐洲和亞洲的日本、南韓接連爆發爆發床蝨危機，也就是俗稱「臭蟲」的吸血生物。皮膚科醫師蔡逸姍提醒，臭蟲會吸食人血，雖然目前臭蟲沒有證據顯示會傳染嚴重疾病，但會讓你奇癢無比睡不著，甚至精神焦慮。蔡逸姍在粉專《皮膚科蔡逸姍醫師》指出，歐美、韓國陸續傳出臭蟲危機，它是椿象親戚，受到驚嚇會分泌臭液，爬過之處都有難聞酸臭味，躲在家具小裂縫、床、沙發縫、地板縫、牆縫，會吸食人血，夜間活動為主，沒吸血時身體是扁平的，吸飽可達體重1-2倍，有時床單上會看到黑色排泄物。蔡逸姍提到，臭蟲平時躲起來，可藉由偵測人類排出的二氧化碳及觸角內的熱感應器找到人類，叮咬人類時會注入麻藥和抗凝血劑，故人類半夜睡覺被臭蟲叮咬時當下不會癢，隔天起來才發現紅紅腫腫，奇癢無比，直徑大小可從1元硬幣大小到比50圓硬幣大都有可能，可能呈現紅色、粉紅色或暗紅色，通常很多紅疹排列為線狀或群聚狀，分布在頸部、手臂、背部腳踝等等，紅疹可能會持續1-2周或更久，雖然目前臭蟲沒有證據顯示會傳染嚴重疾病，但會讓你奇癢無比睡不著，甚至精神焦慮。蔡逸姍表示，臭蟲只需交配一次就可一直產卵，一生可產卵200-400顆，成蟲很耐餓，不吸血的狀態下也可以活好幾個月，甚至一年，本身移動能力有限，但會附著衣物、行李移動，若是行李箱沒關好，就有可能跟著回國。她說明，治療方式多為外用類固醇藥膏，口服抗組織胺、局部清涼劑或冰敷。至於如何消除臭蟲，蔡逸姍建議，臭蟲不怕酒精、漂白水、三氯醋酸，怕熱和某些特定殺蟲劑，用大於60度的熱水泡衣物30分鐘或放塑膠袋曬太陽4小時以上，或是高溫蒸汽熨斗、找專業除蟲公司。
清涼劑可助降溫？ 中暑急救5步驟一次看
炎炎夏日即將來臨，對熱愛從事戶外活動的民眾而言，是個期待已久的季節，但隨著氣溫上升，中暑的風險也隨之增加。食藥署提醒，使用清涼劑可以幫助降溫，但並不是中暑時的首要處理方法，及時透過冷水擦拭皮膚等急救5步驟，才能降低意外發生的風險！食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文說明，中暑是由於高溫、高濕度的環境下，人體無法正常散熱，再加上脫水和電解質不平衡所導致的狀況。面對中暑患者，掌握以下急救5步驟能夠降低中暑帶來的死亡風險：1、陰涼：將患者移到陰涼通風的地方2、脫衣：鬆開衣物以幫助通風3、散熱：於皮膚灑水、扇風幫助降溫，可使用冰袋至於頸部、腋窩或鼠蹊部4、喝水：補充含鹽分或含電解質的冷開水，不要使用純水。若患者意識不清，則應避免飲水5、送醫：盡快送醫使用特定藥物副作用 可能增加中暑風險！部分治療偏頭痛及過敏的藥物會促進血管收縮，進而影響流汗的散熱作用。而一些藥物具有抗膽鹼作用，會抑制腺體分泌、減少流汗，例如三環抗憂鬱劑、抗組織胺。常用於治療高血壓和心臟疾病的乙型受體阻斷劑會影響皮膚血流，降低散熱功能利尿劑的使用可能增加脫水的風險甲狀腺補充劑則可能刺激新陳代謝，增加身體熱量產生食藥署提醒，民眾若有在使用上述可能增加中暑風險的藥物，可以諮詢醫師或藥師，並進行相應的預防措施，例如保持足夠的水分補充、維持室內通風以及做好防曬等，切勿自行調整或停用藥物。使用清涼劑是否可以幫助降溫呢？市售清涼劑多是添加冬綠油、薄荷醇或樟腦等成分，這些成分能夠刺激人體感覺受器，將訊號傳遞至大腦，進而產生涼爽的感覺。不過這些成分對皮膚血管的影響略有不同：冬綠油及薄荷醇能夠促使局部血管擴張，增加血流量，有助於降低皮膚溫度。樟腦用於皮膚則會使血管收縮，減少血流量，通常用於緩解皮膚紅腫、灼熱。因此，若希望透過清涼劑來幫助降溫，食藥署建議選擇含冬綠油或薄荷醇成分的產品較為合適。不過使用清涼劑並不是中暑時的首要處理方法。及時透過冷水擦拭皮膚、留意水分補充，以及選擇在一天之中較涼爽的時間外出，其實就能夠有效幫助降低體溫。
愛吃肉易吸引蚊子？ 醫曝6因素恐讓你招惹蚊子上身！
近期天氣回暖，蚊子大軍襲來！坊間流傳「愛吃肉容易被蚊子叮」的說法。對此，食藥署闢謠指出，這是沒有科學根據的說法，容易被蚊子叮咬的「6大原因」包括深色衣物、噴香水、血型、體溫、二氧化碳與體味。食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出，「吃肉會讓身體變酸性體質，因此容易被蚊子叮？」這是沒有科學根據的說法。事實上，蚊子主要是靠化學以及物理方式來尋找宿主。比如視覺、嗅覺、溫度、濕度等等。容易被蚊子叮咬的6大原因深色衣服噴香水血型體溫二氧化碳體味研究指出，人體皮膚表面有豐富的游離脂肪酸，這些脂肪酸在與細菌代謝之下，會產生許多不同氣味的羧酸。而個體的皮膚羧酸豐富度與蚊子吸引力之間有關聯，對於不容易被蚊子叮的人而言，他們可能會散發出某些化合物來降低蚊子的飛行活動或是吸引力，簡單來說，這些人的體表散發著天然的防蚊液。研究也發現，瘧疾會藉由感染人類來改變人類身上的氣味分子，從而增加人類對於蚊子的吸引力，以增加瘧疾的傳播。食藥署呼籲，民眾不要再相信蚊子的叮咬與酸性體質有關係，事實上，人體的酸鹼度會維持在一定的定值，不會因為飲食而有過大的改變。預防蚊子叮咬2大招定時的噴防蚊液穿著長褲長袖至於被蚊蟲叮咬後，擦小護士有效嗎？食藥署說明，一般民眾愛用的綠X精、萬X油、白X油等等，大多都是以清涼劑為主成分，可以快速緩解癢感，但是如果對於較嚴重的紅腫情形，還是需要使用有抗發炎消腫的成分，才能夠有效緩解。止癢藥3大主要成份抗組織胺：最常見的成分，可以直接消腫消癢。局部麻醉：透過麻醉效果，達到止癢效果，但是沒有消炎作用。類固醇：通常使用較弱效的類固醇，利用抗發炎作用，減少皮膚發癢情形，但不建議用在有傷口的地方。止癢藥7種次要成分則如下：保濕劑：例如尿素、泛醇(panthenol)，它們能維持皮膚屏障，減少過敏原刺激，減少搔癢刺激感。Isopropylmethylphenol：一種殺菌劑，適用在較強烈的叮咬反應，例如小黑蚊。清涼劑：薄荷(menthol)、樟腦(camphor)：利用清涼的感覺，轉移搔癢的注意力。甘草酸(glycyrrhetinic Acid)：具有類似類固醇的抗發炎作用。水楊酸：常見的消炎止痛藥成分。金盞花：含有豐富的類黃酮以及三萜類成分，是天然的抗發炎成分。紫雲膏：傳統的中藥良方，具有消炎消腫、滋潤肌膚的作用。食藥署最後提醒，2歲以下的小孩禁止使用添加薄荷或是樟腦成分的藥品，家中小小孩如果要使用其他成分，也都建議先向藥師諮詢。
每天癢到抓破皮？ 「3大治療產品」緩解異位性皮膚炎症狀
異位性皮膚炎是一種慢性且會反覆發作的皮膚疾病，患者的皮膚除了會出現乾燥搔癢之外，不同的人會合併有不同症狀，如紅疹、脫皮、滲出組織液、結痂或苔癬化等。目前全世界約有5-20%的小孩罹患異位性皮膚炎，雖然許多人在年紀漸增之後，異位性皮膚炎也隨之改善，但也有人在長大成人之後仍持續發作，甚至繼續惡化。治療異位性皮膚炎 常見3大產品由於異位性皮膚炎的發作牽涉到多種機制，少數特別嚴重的異位性皮膚炎甚至可能需要醫師開立生物製劑或免疫抑制劑來進行治療。一般常見的輕微異位性皮膚炎則可由以下三大治療產品來改善：皮膚保溼劑：皮膚保溼是對抗異位性皮膚炎的基本要素，含水量較少的油性軟膏通常有較好的保濕效果，含尿素成分的亦可提升保濕效果。保濕產品應該一天至少使用兩次，或是在感覺到皮膚粗糙乾燥時就使用，特別是在皮膚清潔（例如洗澡或洗手）之後。皮膚止癢劑（抗組織胺）：異位性皮膚炎會伴隨皮膚癢的症狀，因此病人經常使用抗組織胺外用藥膏來抑制患部的發炎反應及搔癢感。市面上許多止癢藥膏也會添加薄荷醇、冬青油或樟腦等清涼劑，透過清涼感來分散對癢感的注意力，但要注意的是患部皮膚若過於脆弱敏感，也可能因為清涼劑的刺激而誘發紅腫等反應；此外，2歲以下兒童應避免使用添加薄荷醇、冬青油或樟腦等清涼劑之藥膏。對於搔癢感較嚴重的人也可併用口服抗組織胺，但應注意第一代抗組織胺容易有嗜睡的副作用，使用後應避免操作機械或開車等需要專注的工作。外用類固醇：外用類固醇可說是異位性皮膚炎的治療主力，但長期使用外用類固醇會造成皮膚變薄、變色等問題，且類固醇的強度與劑型不同，適用的皮膚部位也不一樣，使用時應遵照醫療專業人員的指示。改善生活型態 有助緩解不適除前述治療外，改善日常生活型態，諸如減少攝入致敏食物、保持環境整潔、放鬆心情減輕壓力等皆可緩解異位性皮膚炎之發作，民眾在日常生活中稍加留意，就可以大大降低異位性皮膚炎帶來的困擾。