清靜
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「大暑」將至！10大禁忌小心別犯 4生肖注意健康
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。 2024年7月22日15點45分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。 2024年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.飲食宜「以清為補」：「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物：苦瓜，可清熱解暑，苦菜，可防治貧血，苦蕎麥，可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類：西瓜，可生津止渴，甜瓜，可清熱利尿，哈密瓜，可緩解焦慮。夏天，酷熱的天氣使人體過度出汗，消耗了大量體液，並消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯：雞湯，可提高免疫力，冬瓜荷葉湯，可降血壓，綠豆湯，可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主，另外，瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑：俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物：吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫，這太寒涼，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。8.忌大量飲水：應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶：忌空腹飲茶，尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法：忌曝曬：大暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法：1.忌長時間吹空調：夏天使用空調給人們帶來舒爽，同時也帶來"疾病"，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等，這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴：夏季天氣炎熱，人的毛細孔均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下，突然下到冷水裡，身體受到冷的刺激，會造成不適，一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴，亦要注意洗浴後避風，嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法：忌熬夜：「大暑」炎熱，容易耗氣，最好能早點休息，不要熬夜。要調整起居，讓睡眠充足，中午應午睡半至一小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法：忌大量勞動：大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。因此，要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。六、樂的開運大法：切勿急躁：「大暑」高溫酷熱，易動肝火，容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等；靜心養生，俗話說「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
她離職「一口氣刪50個群組」崩 內行的推這樣做：不需加LINE
現代人工作離不開通訊軟體，一進入職場可能就有好幾個群組，近日有女網友表示，離職交出離職單後，就刪光所有工作群組，「前前後後我大概退了50個上下」，原PO文章一曝光立刻引來一票人回應，「我最高曾經到70個，但公司也才6個人」，除此之外，有人力推，「真的建議每間公司都要用Teams」！多數公司為了聯繫員工，都會請大家加入LINE群組，主管們也會在群組下達工作指令、營運方針等等，不過近日一位離職的女網友在Dcard表示，最近辦了離職手續，特地找時間退公司群組，結果退到差點手軟，「前前後後我大概退了50個上下，每次加群組就是轉靜音模式」。原PO還鬆口氣直呼，如今全部退出，耳根子特別清靜，「才知道什麼是安靜的滋味」，對於自己的做法，她也好奇發問，「大家工作中群組都幾個呢」？文章一曝光，立刻引來一票過來人直呼，「前一份工作擔任業助，因為配合的廠商很多，零零總總大概快100個，離職的時候退群退到懷疑人生哈哈哈」、「50個！每家工廠加一個群組，我做外籍移工仲介，假日沒回還會被盯，直接變前公司，退出那一刻空氣新鮮」、「電商PM助理路過，LINE群組100多個」、「我最高曾經到70個，但公司也才6個人，但被老闆拉到70幾個群組，離職的時候簡直刪到快發瘋」。另外，原PO也表示，不是不能創群組，而是群組太多，讓員工感到困擾，「甚至還有推播通知的那種官方帳號，每年也幾乎都會創立新群組」。對此，有網友建議，「用公司E-mail註冊別的通訊軟體，上班下班分開，離職也不用刪，這樣不好嗎」、「公司規定只能用Teams，所以0」、「真的建議每間公司都要用Teams，LINE都不會有群組也不用加私人賴」、「0個，用公司電腦聯絡．電腦一關，誰都找不到我」。
黃明志告別式 「與好友妻車上照片」全曝光…他不忍了怒喊：出來面對
馬來西亞籍歌手黃明志昨（1日）公布舉辦告別式，讓不少粉絲嚇壞，引發熱議。緊接著，他的好友、大馬網紅「大師兄」突懸賞100萬令吉（約新台幣652.3萬）要找老婆。大師兄公開質問，「黃明志，你載我的老婆去哪裡，出來面對我。」大馬網紅「大師兄」昨（1日）晚間公開一張照片寫下，「黃明志，你載我的老婆去哪裡，出來面對我，找到此人，賞金100萬令吉（約新台幣652.3萬）。老婆不見了，麻煩大家找一下、分享，謝謝。找到我老婆，我今晚派100萬現金，老婆妳在哪裡？」從照片中可以看見，背景應該是在車上，知名刺青師盧愷琪穿著性感露背裝，背對著鏡頭，而黃明志則一臉迷濛，自拍拍下2人合照。照片曝光後，不少網友紛紛留言「會玩」、「老婆暫時不在更好，耳根清靜，賞金免了，愚人節快樂」、「幾百年前的舊照哦」、「大師兄愚人節快樂」、「這是愚人節」、「大師兄中愚人節毒了」、「全部愚人節瘋了」、「他死了，去靈堂找他」、「多少年前的照片了」。事實上，黃明志舉辦的是活人告別式。黃明志坦言，4月1日是愚人節，4月4日就是清明節，希望大家能以比較輕鬆的心情來看待這個活動，排開這些所謂的「華人禁忌」，勇敢地面對生命，也勇敢地面對死亡，好好規劃自己的生前計劃，不要讓活著的人為你的身後事操心和難過，這才是他的真正目的。
她曝「不愛用LINE」原因掀共鳴 一票人實測刪掉喊：超爽
現代人基本上是人手一機，彼此聯繫都是透過通訊軟體APP，甚至許多公司會用通訊軟體來交辦事務。但日前一名女網友發文表示，自己不喜歡一直使用LINE回訊息，因此下班後會選擇切掉網路、關閉通訊軟體，她也分享這樣做後，意外地會有「很清淨的感覺」。文章曝光後，獲得不少網友共鳴，有人甚至表示將通訊軟體刪除後「活得更自在了」。該名女網友近日在PTT發文表示，自己是高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP），經常共振他人的感受，或是發現對方沒有發現的情緒，所以需要獨處時間恢復能量，因此非必要她都盡量關閉通訊軟體，「除非得跟長輩問安報平安才開一下，但老實說還是不想一直碰LINE，偶爾還會切掉網路，頓時很清淨的感覺，不曉得跟高敏特質有沒有關係」。原PO好奇詢問其他網友「有人也不喜歡碰LINE嗎？」（圖／翻攝自PTT）原PO也分享這樣做之後，意外發現生活變得更清靜了，下班後不用抱著手機看訊息，一個人聽喜歡的音樂或Podcast，感覺更加自在、舒服，原PO坦言「感覺自己不太像現代人一樣，不太入世，可以常常看訊息抱著手機那樣」，最後她也好奇詢問其他網友「有人也不喜歡碰LINE嗎？」此文一出，獲得不少網友共鳴，紛紛表示認同原PO的做法，留言直呼「因為工作都用LINE，所以就很討厭使用LINE」、「現在工作都在用，真的很煩，打開全是工作訊息」、「我的LINE除了父母能響之外，其他一律靜音」、「看到很多訊息有時候真的會阿雜（煩燥）」、「刪掉LINE以後超爽」、「＋1，甚至下班連手機都不想碰了」、「訊息一直跳很煩」、「下班跟放假完全不會開LINE」、「想不到這麼多人不喜歡，還滿開心找到同溫」、「從沒在用LINE，頂多工作偶爾看一下，唯一會用LINE的是銀行帳戶交易往來通知」。
女鄰居辱駡、塗鴉扔垃圾 男子控訴遭騷擾5年報警逾20次
新加坡一名男子申訴，女鄰居5年來不斷騷擾，近年更是無故辱駡、門上塗鴉、倒水扔垃圾，前後報警20多次。女鄰居手上拿著疑似鑰匙的東西，相信在刮牆。（圖／受訪者提供）根據新加坡《聯合早報》等星馬媒體報導，擔任送貨員的43歲趙先生，5年前和母親搬到一處公宅，未料原本平靜生活，竟被一名隨後搬來的女鄰居干擾。他指出，女鄰居每晚的動靜很大聲，還用鐵錘敲牆壁，影響大家睡眠，「女鄰居無緣無故罵人，我們回家和睡覺，她都會罵我們『神經』。母親帶孫子下樓買菜，她也破口大駡」。趙先生指控，這名女鄰居近年越來越猖狂，甚至還會塗鴉他的大門和牆壁，並且留下刮痕。另外，住家門前還會莫名出現垃圾、泥土堆和異味水漬，「有一次我出門，她還擋在我面前，讓我無法越過，我只能報警」。直到上個月26日，趙先生忍無可忍安裝了監視器，藉此收集對方騷擾的證據。沒想到這位女鄰居發現後，還經常將臉貼近，大笑以及辱駡，「我真的很怕她，我什麼都沒做，就被騷擾了那麼久，希望她趕快搬走，還我清靜」。根據報導，過去5年來，趙先生已經報警20多次，「如今，我用監視器收集證據後，也準備提告」。警方事後也證實接獲趙先生報案。趙先生說，他淩晨4時就要起床做工，女鄰居讓他無法入眠，工作時精神不濟，十分痛苦，「我60歲的母親忍受不了，幾年前就已經搬去我妹妹的家住。其實，母親一直以來都由我照顧，因此希望鄰居趕快搬走，讓母親回來」。除了趙先生反映，另一位74歲女鄰居哈惹受訪時也表示，她一年前搬來，結果就發現女鄰居每晚都發出很大的聲響，甚至還會在半夜三更大力關門。上個月，哈惹在睡夢中被關門聲的巨響驚醒，隔天感到身體不適，血壓飆高，結果住院一天，「我原本就有心臟病，幾天前去複診，醫生告訴我要保持心情平靜，別想那麼多」。不過被指騷擾的這名48歲清潔工梁女士受訪時情緒激動，反復強調是趙先生挑起事端，也不願和解，還因為一點小事就到處散播謠言。當談到糾紛因何而起，梁女士僅說，「你去找那個男人（指趙先生），問他到底做了什麼」？當事人不願多談起因。對此，梁女士的好友、66歲的哈薩諾則表示，是趙先生開電視機太大聲，才會引起糾紛，「她（梁女士）為人友善，是趙先生先罵她，她才反駁」。
他讚日本「1地區」便宜又好玩…整路卻不見觀光客 網揭原因：連日本人都很少去
說到台灣人最愛的旅遊國家之一，少不了具有豐富人文歷史的日本，不過就有一名網友透露，近日前往日本四國觀光，覺得「不錯玩又便宜」但卻沒什麼遊客到訪，好奇「為什麼沒人去？」貼文曝光後，引起鄉民熱烈討論。該名網友在PTT發文表示，近期規劃了10天的四國旅遊，不過整趟行程卻不見人潮，像是他第一天搭乘華航班機飛往高松機場時，機上乘客僅30名，開往四國松山市的列車上，只有他和一位阿伯，火車站附近、瓦町、兵庫町商店街的人流也稀稀落落，市中心十分空蕩。原PO指出，四國沒什麼觀光客逛起來比較舒適，到觀光景點也不用避開人群拍照，跟人來人往的大阪相比實在差太多，「昨天抽空去一趟大阪，看那人潮就受不了了」，讓他忍不住好奇拋問，「四國不錯玩又便宜，為什麼沒人去？」不少鄉民看完紛紛回應，「連日本人自己都很少去四國了...」、「四國就真的鄉下啊，除非藝術祭還會有些人流」、「四國的商店街一片荒涼，人口流失」、「就不方便啊，南邊的北海道」、「連日本朋友都對四國很不熟啊」、「沒人提到最重要的，這些鄉下地方日文至少要N3甚至N2以上。」不過也有人認為，「四國自助環島也不錯」、「如果有新幹線可以更快玩四國的話，我會想再去一次，不然比較適合單個點的深度旅遊」、「四國適合想清靜的人」、「小豆島還有金刀比羅宮都不錯」、「四國很好玩啊，希望保持這樣，京阪跟東京人這麼多，毫無旅遊品質。」
台積電龍潭放棄設廠高雄會爭取？ 陳其邁發聲：機會留給準備好的人
台積電今（17）日宣布，放棄進駐龍潭園區三期設廠的計畫，房產專家Sway就表示，「感謝台積電清醒過來」，並兇悍表示「這一路以來炒地皮炒房產的，該吐血退場了。」，而高雄市是否會爭取台積電前往設廠，高雄市長陳其邁也表示機會是留給準備好的人，高雄有充足的水電、土地，也會配合整個產業佈局來調整。因應台積電擴廠需求，去年行政院就核定「龍潭科學園區第3期擴大土地徵收計畫」，將徵收158.59公頃土地，其中88％為私人土地。但面對龍潭當地居民反對，甚至組成自救會，阻止龍科擴大土地徵收。如今台積電發聲明指出，「經公司評估後，在現階段條件下，不再考慮進駐龍潭園區三期」。這也讓房產專家Sway就指出，「政治操弄台積電硬去龍潭三期，搞的在地居民抗爭，這回終於踢到鐵板，推翻炒地皮的政治醜陋家！台積電只是藉口，徵收跟炒作土地、房屋，才是最大的受益者，這回得感謝台積電清醒過來，而這一路以來炒地皮炒房產的，該吐血退場了」。他認為房價上漲並不是全民受益，而是把自己及子孫趕出去的一種下場。財團大把大把的炒作開發，賺走大部分的錢，把清靜透天小鎮插出一堆高樓森林，居住環境又壅擠又塞車，人來了物價也漲了，沿街從小吃店柑仔店，變成大型高價難吃連鎖店，買東西馬上變貴，生活馬上變的困苦。「政治家跟炒作家早就屁股拍拍，走人，留下一堆爛攤子。台灣不早就有一堆工業區，連蚊子都不去！」而台積電退出桃園龍潭，高雄是否會招手讓他們進場，陳其邁表示，機會是留給準備好的人，高雄有充足的水電、土地，配合整個跨國公司，像台積電產業的佈局來做調整，更表示如英特格、默克等等這些也都進駐到高雄。
這下清靜了！航空公司推「無兒童機艙」 未滿16禁止入內
通常在搭乘大眾運輸交通工具時，最怕遇到的就是無法控管的小孩，哭鬧、叫囂，總是讓身旁的乘客們感到不耐。為此，土耳其廉航「克雷頓航空」（Corendon）就推出了「無兒童機艙」，只要加價45歐元（折合新台幣約1546元），就可以讓你的航程保持不受打擾的清靜。根據《太陽報》報導指出，克雷頓航空創辦人烏斯魯（Atilay Uslu）表示，其實有很多旅客在飛航過程中，非常厭惡遭到小孩、嬰兒的吵鬧攻擊，所以他才決定在飛機上成立「無兒童區域（the child-free zone）」，讓這些旅客可以無需擔憂飛航過程中遭遇的意外吵鬧，也方便有小孩的父母可以安心地帶著孩子搭機。報導中也提到，克雷頓航空的「無兒童區域」目前是設置在機艙的前方，用牆壁、隔板與其他機艙做分隔，而這個機艙限制只有年滿17歲的乘客才可以加價搭乘。加價的費用為45歐元，預計在11月開始會從阿姆斯特丹與加勒比海拉索島的航線上開始試營運。
兒不乖被媽關家門外「一哭半小時」 媽被路人苦勸回嗆：學壞你要負責嗎？
兒童因為身心各方面的生長發育，加上還處在學習狀態，有時無法控制自己的情緒與行為，需要家長在教養上多所擔待。但一名女租客抱怨，家附近有一位鄰居媽媽，常因為就讀幼兒園的兒子不乖，一氣之下就把孩子關在家門外處罰，孩子被關在門外因為受到驚嚇又無助，常常站在門外一哭就是半小時，面對鄰居、路人苦勸，竟被對方媽媽反罵：「小孩不教如果長大學壞了，你要負責嗎？」後來因為找里長、找房東都沒用，最終女網友決定搬家，還自己耳根子清靜。這名女租客在爆料公社網站「匿名公社」發文提到，目前住所樓上鄰居的孩子正準備讀幼兒園大班，但媽媽很常一被孩子惹火，就直接把小孩關在家門外。孩子因為無助嚇哭，常常一哭就是半小時以上。且因這處住所，是沒有管委會管理的老舊公寓，女租客因為受不了小孩哭聲，去向房東反映，還反被要求，希望她別多管閒事。女租客回憶，有一次男友受不了孩子的哭聲，跑去對方家敲門，還被小孩的媽媽反過來責怪，指男友干涉她管教小孩，還反嗆他：「小孩不教，如果長大學壞了，你要負責嗎？」不但嗆鄰居，女租客還說，「今天（指13日）還因為這樣跟外送員吵架，人家是擔心小孩安危，妳罵人家幹嘛？」女租客提到，針對這位媽媽的不當管教，他們其實報過警，也找過里長，但因小孩身上沒有被家人家暴的傷痕，媽媽也會在警察到場前，就把小孩帶進門，所以上述的作法，都無法有效阻止這位媽媽的管教方式。最後女租客決定租約到期就搬走，因為「早搬早清靜」。文章曝光後，多數網友對於這位媽媽的管教方式都不認同，「關久了，有一天小孩就不見了，很危險耶！孩子會長大，哪天自己跑走，後悔也沒用」「關門外，萬一小朋友被拐騙走很危險的」。不過也有人建議原PO，面對這種不當管教，除了可以報警，還可以打113或找社會局，幾次以後媽媽應該就不敢這樣，隨便把小孩鎖在門外，放任孩子哭了。
李坤城氣切前「被林靖恩阻止通知」 兒氣炸曝真相：怕我來爭產
音樂作詞家李坤城不敵大腸癌，上月8日癌逝，享壽67歲。小40歲妻子林靖恩之後以海葬的方式，送摯愛最後一程。不料今（27日）李坤城兒子李卓軒怒指控，林靖恩在醫院結婚只是為了偽造生前夫妻贈與搶房產，27日晚間更在爸爸臉書發文控訴林靖恩等到爸爸要氣切了才通知他，為的就是怕他爭產。李卓軒在爸爸李坤城臉書發文，標題為「病房裡的真相」，指出自己被通知到醫院時，爸爸已經將要氣切了，「我被通知來簽氣切同意書，我問姑姑為何現在才通知我來？姑姑後來才說靖恩怕你來爭產，一直阻擋我爸通知我，所以我爸已經完全不能講話了，她勝券在握，我完全無法跟我爸好好溝通了，他才放心讓我來」，後來林靖恩房貸繳不下去，「把我爸兩個戶頭完全領光現金，才要給我看要我幫忙繳，要我想辦法。」李卓軒透露，後來爸爸無止境地化療進出加護病房，「靖恩最關心的就是我爸的手能好起來，每天按摩他的手，能寫文件立遺囑分產給她，我也知道她的目的，後來他用結婚方式偷過房產我也知道也看在眼裡，但是我忍了，因為這樣她才肯放過我爸轉到安寧。」李卓軒無奈表示，「我爸已經全身插滿管子，每天生不如死若妳要房產就給妳吧，把我爸還給我，讓他好好走吧」，更爆料「她在安寧嘲諷我姑姑，爸所有財產都被他轉走了，我姑姑說你一點也沒有感覺」，他無奈表示「能夠換來清靜，房子而已再買就有。」李卓軒說到，「為了讓我爸好走我也跟她有說有笑，建議她去學專業技能，以後能獨立自主繳房貸，結果最後還是巨嬰ㄧ個，我真看不下去。」（圖／翻攝李坤城臉書）
何如芸隔16年復出挨酸 網友求愛不成還嗆：難怪會離婚
恢復單身的何如芸日前上衛視中文台《一袋女王》分享自己被酸言酸語傷透心的親身經歷。她透露結婚後長達16年都在家帶小孩，一直到2018年底才復出演出8點檔。由於當時離婚新聞還沒曝光，很多人酸說：「妳是貴婦耶，妳有差這個錢嗎？」讓何如芸聽了實在心好酸。復出拍戲後的何如芸也開始經營社群，其中有許多約吃飯、求愛留言，何如芸一開始都冷處理不回應，沒想到對方留言多次不見回應，竟然說「妳這麼難搞，難怪妳老公要跟妳離婚」，讓何如芸實在難以忍受直接封鎖圖個清靜。何如芸表示，當初只是為了自己的未來，想看看能否「再次就業」才復出演戲。所以聽到網友那句「你是貴婦耶，你有差這個錢嗎？」雖然知道對方是開玩笑，但還是會讓她心很酸。主持人曾國城好奇問到，如果婚姻沒有狀況，還會希望有一天再出來演戲嗎？何如芸回說其實16年婚姻生活中，曾經有短暫拍了兩部戲，整個拍攝期只有10天、半個月，不敢接長戲，因為自己還得回家帶小孩。之所以會接下這兩部戲，也是想看看自己還有沒有市場價值，其實她對自己是沒有自信的，還好後來有出來工作，證明自己是可以的。
與死人爭地1／大溪李騰芳先祖墳劃行政用地恐被徵收 後代憂：清明掃嘸墓
清明將至，家家戶戶紛紛頂著春雨掃墓以感念先人付出，但各縣政府現都在「與死人爭地」，致力於將墳墓遷葬以做開發用途，大溪舉人李騰芳先祖、李金興家族對當地開發貢獻深遠，其墓地如今卻被劃為行政用地恐遭徵收，李家後代上月接到公文後震驚不已，如今仍在與行政機關行文角力中，希望政府能「留一塊餘地」，別讓先人在百年之後不得安寧。李金興墓園佔地超過500坪，為祭祀公業私有地，卻因鄰近新的行政園區，被劃為行政用地而遭徵收，其後人如今還在抗爭中。（圖／讀者提供）3月26日上午，上百名李家後人在料峭春寒中聚集李金興墓園，他們對著墓園中的5座墳虔誠上香，透過手中的輕煙裊裊傳達對先祖的敬重和追思，在儀式的尾聲，家族長輩還會將水煮蛋交給族人，並剝下蛋殼撒在墓上，透過此舉象徵世代間的薪火相傳，整體氛圍肅穆又溫馨莊重，每個細節都能看出百年家族的嚴謹和莊重，如今此儀式卻恐在政府推動開發的腳步下成為歷史。李金興祭祀公會主任委員李訓塗表示，第一代先祖李善明在1770年間來到台灣，從台南上岸後輾轉來到大溪月眉，傳說他在販肉途中遇上無名屍骨的冤魂，因心善憐憫將祂認為兄弟並安葬，尊諡號為「達顯李九公」，要求後人永遠得祭祀灑掃，李家也因此得其保佑而逐漸興旺。李金興家族第四代李有慶在咸豐年間中舉，其故居「李騰芳古宅」是桃園市內唯一的國定古蹟。（圖／黃耀徵攝）「祖先以前開糧行，給客人的米都是滿到尖起來，對貧苦人家更從不與他們計較米錢，連當地的土匪都不敢來搶我們。」李訓塗提到，李家到第三代李炳生時已成為一方富商，李四代李有慶在咸豐年間中舉，皇帝賜官章「騰芳」，世人因而將李家故居稱為「李騰芳古宅」，是桃園市內唯一的國定古蹟。 李訓塗說，李家與板橋林本源家族還是姻親，兩大家族在大溪挖渠引水、造橋鋪路，對當地農業發展影響甚遠，李家更因此被稱為「月眉開基祖」，而李家祖墳位於風水寶地，正對流水瀑布代表青龍在前，其後人也在先祖庇蔭下枝繁葉茂，目前共有超過500個家庭，整體人數逾2000人，於政界、商界和教育界都各有成就。而李家在大溪一帶地位非凡，見證先人開拓的篳路藍縷和血汗歷史，但桃園市府如今在推動大溪行政園區計畫，李金興家族墓園因鄰近園區而被劃為行政用地，李家後人上月接到徵收公文後震驚不已，如今還在與相關單位行政角力，盡力為祖先爭取長眠的清靜處。「不能第四代住的地方是古蹟，第一代的墳墓卻要被遷葬，這沒有道理吧？」李訓塗氣憤表示，李金興墓園佔地為500坪，所在地為私有地，因早年未申報而不具備文資身分，但非古蹟完全不能抹滅李家的重要性，目前正行文跟文化局溝通，希望政府能做人做事都要「留一塊餘地」，別讓先人在百年之後不得安寧。
大學生也有家長群組？網友怒轟：製造巨嬰
大陸媒體近日報導大學生家長群存在一些狀況，包括多名家長在群中就保研條件向校方提訴求；個別家長表現過於緊張，事事都找輔導員，一日三餐都要問孩子。事實上，這並非大學生家長群第一次引發爭議，近2年輔導員在家長群中向家長訓話、上了大學家長也逃不過打卡接龍等相關內容，時常衝上熱議話題。《南方都市報》報導，針對家長群存在類似現象，有高校輔導員表示，大學生還要建家長群很離譜；有網友質疑，上大學還讓家長管是在製造巨嬰；當然也不乏高校管理者認為，建群可以對學校教育教學管理起到積極作用。一時間，大學生需不需要家長群，成為一個無解之題，建或不建，都有人滿意或不滿意。對於上大學之前的孩子來說，家長與學校、班級、老師等，都是覺得有必要建群的，儘管中小學家長群也因承載的任務內容過多，時常鬧出一地雞毛的新聞，但仍然較少有人反對建群，因為在社會與學校都同步處於快節奏當中時，群的確能節省不少溝通時間，但同時也因為家長與學校都缺乏必要的邊界意識，使得雙方對群都持有又愛又恨的態度。有理性認知的學校和班級，會嘗試新的使用規則，比如禁用群討論功能，家長只有接收的權利，沒有反饋和討論的權利，這使得群變得清靜且有效。但不是所有家長群都這樣，因為在多數學校看來，家長群還兼具情感溝通的作用，況且還有不少家長理所當然地認為，在家長群家長必須有發言權。專家認為，需要厘清一個事實，即家長群的存在，和孩子們本身關係不大。雖然家長們聚在一起是因為孩子，但學生的意志、想法、願望等，是被排斥在家長群之外的，很多學生其實對家長群的態度是討厭的，因為家長群中的信息無論來自學校還是家長，學生都只有接受很罕有提出反對的機會。專家表示，大學生家長群的建立，與大學生會不會成為巨嬰沒有必然聯繫。從培養大學生獨立能力的考慮來看，是沒必要有家長群的，作為成年人，大學生有必要嘗試獨立管理自己；如果一名大學生的家長，依然沒法控制住自己，在群裡表現出對孩子的寵溺心態，這只會徒增孩子的恥辱感，也會讓大學生家長群變了味道。
只因染粉紅頭髮 24歲正妹學霸不堪網路霸凌「忍半年人走了」
中國杭州一名24歲女子鄭靈華，自浙江師範大學畢業後，因成績優異保送研究所，沒想到染了一頭粉紅色頭髮，去醫院探望在病床上的84歲爺爺，結果被造謠「老少配」，還遭到酸民嘲諷。遺憾的是，女子不堪這些霸凌，近日傳來輕生離室的消息。據悉，鄭靈華是浙江師範大學2022屆本科畢業生，為了拍出好看的畢業照，特地染了一頭粉紅色頭髮，去年7月在獲得保送東華師範大學研究所的資格後，拿著錄取通知書到醫院探望病床上的爺爺，並分享到朋友圈：「我考研的動力之一，是能夠讓爺爺親眼看到我上研究生，並以我為驕傲」。鄭靈華探望病床上的爺爺，照片卻被造謠。（圖／翻攝自微博）怎料照片遭網友造謠「老人帶病考取研究生，還娶了一個小女生」，引來一大堆酸言酸語，「一個研究生，把頭髮染的跟酒吧陪酒一樣」、「陪酒女郎都能上碩士了」、「染髮的都不是好人」，有人指責鄭靈華染髮「妳爺爺知道妳這樣肯定不能瞑目」，甚至有網友人身攻擊，影射她和至親之間不倫。友人證實鄭靈華死訊。（圖／翻攝自微博）難過的是，鄭靈華的友人19日透過社交媒體透露，「因為網暴加校園暴力，我的朋友鄭靈華，她的生命永遠的停在了2023年1月23日」，內容提到：「我深深地感受到她的絕望和無助，抑鬱症沒有立效藥，我只能不斷地用言語去治愈她…疫情開放後我想去找她，她住了院。後來有幾日沒有聯繫，我以為她出院後想斷開網路世界清靜清靜，沒想到等來的是她父親的一通報喪電話…」。消息一出，引來熱烈討論，網友紛紛留言砲轟酸民，「殺人無形，網暴何時休」、「染頭髮怎麼了，為什麼會變成這樣」、「為什麼網上有這些人」、「網路環境該好好治理治理了」、「她做錯了什麼？為什麼要這樣嚴苛？」、「那些造謠的不需要負法律責任嗎？」
過年送禮沒收到回禮…還「遭親戚嫌寒酸」 他氣炸轟：不要臉
不少人都會在春節期間準備禮品送給親友，不過一名網友透露，今年他比照往年向每家親戚送禮，但不僅沒有一家有回禮，甚至還有親戚抱怨，說送的禮太過寒酸，讓他相當傻眼直呼「你不回禮也無所謂，但反過來怪人送的寒酸，到底什麼心態阿？」一名網友在臉書「匿名2公社」發文，透露自己每年過年都會送禮給親戚，今年也不例外，每家照送禮，不過卻沒有一家有回禮的，因此他打算明年起就不再送禮。原PO接著表示，媽媽的某個親戚打電話來表示「過年送禮送的那麼寒酸」，原PO認為，雖然並沒有送很貴的東西，但也沒有便宜到不行，且他覺得心意比較重要，「送禮只是心意問題，你不回禮也無所謂，但反過來怪人送的寒酸，到底什麼心態阿，都活到60多歲公務員退休了，說這樣的話適當嗎？」他也氣炸直呼「現在人的不要臉的程度真的很無限！」貼文曝光後，網友紛紛表示「沒回禮還敢批評別人送的禮物，臉皮真夠厚的」、「以後不要去就好了，愛嫌什麼都沒有」、「不要送就好了，耳根子也會清靜許多」、「剛好，藉口說！我的禮物大家都不愛！明年就自便吧⋯⋯」、「都不用送了，得了便宜還賣乖，寵不得」。（圖／翻攝匿名2公社）
7歲男童玩手遊買裝備…妹13萬手術費被花光 媽氣炸聯繫退費
大陸江蘇一名7歲男童拿大人手機玩遊戲，沒想到竟花了3萬多買裝備（人民幣，下同，約新台幣13萬），而這筆錢本來是要拿來替患有眼疾的妹妹做手術的，如今手術延期，家長也正與遊戲客服進行聯繫。綜合陸媒報導，大陸江蘇一名7歲男童拿大人手機玩遊戲，竟花了3萬多買遊戲裝備（人民幣，下同，約新台幣13萬），據悉，男孩妹妹患有眼疾，這筆錢原本準備給妹妹做手術，如今手術只能延期。男童媽媽表示，遊戲在加值時應該要人臉辨識，但這些遊戲卻不需要，就能夠直接加值，多次加值也沒有跳出異常訊息，雖然自己有疏忽，但遊戲平臺監管沒有到位，便聯繫客服退費。目前有部分遊戲願意退費，家長也將繼續聯繫其他遊戲客服維權。消息曝光後，網友紛紛留言「手機是家長的，遊戲是家長的，銀行卡是家長的，怎麼證明遊戲是孩子玩的？平臺有什麼責任？」、「這家長，出事把自己摘的一乾二淨，但凡有點覺悟，孩子玩手機那麼長時間，你沒有責任嗎」、「我始終覺得類似案件平臺沒有退款的義務，家長自己才是主要責任人」、「家長不看好自己手機，讓孩子亂碰就沒有責任了？管生不管教了？」、「其實就是大人偷懶，給孩子一個手機換自己清靜」。
住院婦嫌隔壁室友「呼吸器太吵」 竟把機器關了遭逮捕
想圖個耳根清靜，竟差點害了一條命！德國一名72歲老婦人日前因病住院，結果在住院時，嫌棄躺在她隔壁床的室友，所使用的呼吸器聲音很吵。老婦人為了不想被機器吵，竟然擅自把同病房室友的呼吸器給關了，害得必須仰賴呼吸器維生的鄰床病人差點喪命。事後經過醫院通報，這名亂關別人呼吸器的老婦人已被捕。綜合外媒報導，位在德國西南部的曼海姆（Mannheim）一間醫院，有一名72歲老婦人在住院時，亂關鄰床室友的呼吸器。據悉這名老婦人，前幾天已經有過把室友呼吸器電源關掉一次的紀錄，當時被醫護人員立刻發現，並再三告誡老婦人，不能亂關他人呼吸器，但老婦人顯然沒在管，當天晚上她又把對方的呼吸器給關了。由於老婦人隔壁床的室友，必須要靠呼吸器運作才能保命，而老婦人這樣情緒性的行為，已經傷害到這名需要呼吸器的患者，還好經過及時搶救，有順利撿回一命，正在加護病房觀察。而這名亂關他人呼吸器的老婦人，事後已被警方拘留，接下來將會以企圖殺人罪名受審。
蕭薔大秀倒掛金鉤 化身水月觀音拍年曆
蕭薔連續27年發行公益年曆，最新年曆「 2023珍世漱馨」14張精選照片中蕭薔大秀110公分美腿、23寸螞蟻腰以及馬甲線，她為公益從高難度瑜伽、行雲流水的書法，如今化身天女散花、水月觀音，展現空靈美感，友人笑說如果年暦是小朋友的話，從誕生到現在，都已經大學畢業了。而蕭薔發行每一年的慈善年曆都表示享受每一次的挑戰、創新、喜悅，問及年曆要拍到何時呢？她笑說：「為一切所應為，心恆處無為。看上天怎麼安排呀，慈善之心沒有期限。」公益年曆14張精選照片中蕭薔展現專業瑜珈招式。（圖／珍世美學慈善基金會提供）蕭薔今年展現的瑜伽推陳出新，她以仰天扭轉美人式，可美化胸型，淋巴排毒，烏龜變化式（飛龜式）可修長雙腿，緊實腹部及手臂，倒掛金鉤鱷魚變化式，可促進消化，纖細腰部，淋巴排毒，拍攝時也呈現學習瑜珈的神奇體式與柔和美感。而由於長期寫書法，心經、太上清靜經等，經年累月鈔寫下來，蕭薔感觸極深：「寫到第四年才頓悟心經的意義，四年喔。其實能夠自在的生活、思考、創作，真的很感恩能夠鈔寫經文與佛偈，過程當中內心得到的平和、喜悅，彷如一趟豐盈而美好的心靈旅程。但願從年曆作品當中可以帶給大家一樣的感受。」公益年曆14張精選照片中蕭薔展現專業瑜珈招式。（圖／珍世美學慈善基金會提供）今年的年曆蕭薔特別選用了她和人稱「逍遙ㄧ畫仙」的老師戚維義多年前一起創作的作品融入其中，蕭薔說：「這是我和老師為宏願大千世界的灌園草堂鈔經室落成所創作的，非常感謝宏願藏師父，能讓我跟老師習畫，還能在台上一起作畫，觀賞他的畫，心中塵埃盡落。老師生平重義，儒雅瀟灑，雖然他已經離我們而去了，但我非常懷念他，今年特地用這樣的方式紀念與他的緣分。」蕭薔最新公益年曆「 2023珍世漱馨」預購中。（圖／珍世美學慈善基金會提供）
養貓退租被收「2萬異味清除費」 他嗆房東合理嗎？網戰翻
租屋族要找到能養寵物的房子不容易，卻有一名男網友表示，他告知房東要退租後，竟被要求支付高達2萬元的異味清除費，讓他無法接受直呼不合理，與強調合約根本沒提到這件事。貼文曝光後掀起網友熱議。原Po在臉書社團「爆料公社」直言房東收費不合理，他願意賠償貓弄壞紗窗及窗簾造成的損失5200元，以及支付合約內的3500元冷氣清洗費，但唯獨高達20000元的異味清潔除費讓他無法接受，強調這件事「合約上一開始沒有寫金額，要跟房東說退租才說要扣2萬」。（圖／翻攝自臉書社團爆料公社）原Po也曬出他收到的「寵物套房」清潔請款清單，只見除了前述費用外，還有洗衣機清洗費2500元、床墊合清運費5300元，再加上和扣除其他款項，原Po需繳清17173元。這費用讓他直呼太誇張，對方卻反駁「你房間的味道真的很誇張」、「清潔公司出一次工錢真的就是2萬」，以及「也不是想收你這個錢，如果你能自行復原最好」。（圖／翻攝自臉書社團爆料公社）文章曝光後，許多網友驚呼「2萬都能買一線品牌空氣清靜機了」、「床墊這種房東自己要吸收的成本也在那邊收錢，笑死」、「合約內容沒表明扣錢的話，可以提告他侵佔押金」。不過也有網友認為「就是有人都覺得沒味道，又不夠勤勞清潔啊」、「我曾經掃過一個退租也養貓的，到現在還是很恐怖難忘，如果你房間也是那樣我覺得情有可原」。
關水門事件陳時中喊「不用懂瞎毀」 吳志剛：又加分了
士林百齡橋堤外停車場水淹50多輛車，台北市長候選人陳時中日前受訪時脫口而出，「若當選市長，絕不會有人還在水門外就關水門，絕不讓這種事情再發生」，此話一出立馬遭到各界批評「無心市政」，陳時中更直接回應「我不用懂瞎毀，我就懂我的車不要被淹，這樣還不懂？」台北市市議吳志剛酸說，此話一出陳時中的選情「又加分了。」吳志剛指出，2001年的「納莉颱風」因為水門未及時關閉，因而對北市造成慘重災情，是所有市民朋友心中的痛，若真的由陳時中當選台北市長，相信以他對水門的了解，再加上如今極端氣候的發生，若沒關上水門，首當其衝的就是萬華區的環河南路，後果將不堪設想。「我想請問陳時中，萬華哪裡得罪你了？」吳志剛批評說，先前在疫情嚴峻時因為「萬華是破口」一句話，對萬華鄉親造成多大的傷害，「你不知道嗎？現在又想用幹話來傷害我們萬華的鄉親嗎？」吳志剛批評說，陳時中最大的本事不是切換人設、也不是防疫、更不是所謂的「很懂水門」，而是「一本正經的說幹話！」吳志剛向台北市民喊話，年底需要所有鄉親一同努力，一起用選票教訓這位自視甚高的無良政客，還台北一個清靜，還萬華一個公道。