減肥過頭
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星談心/方季惟減肥過頭腦袋空白 受封軍中情人35年自嘲「變老兵」
方季惟相隔5年,將於9月10日在Zepp New Taipei舉辦個人演唱會,她近期為了演出積極運動,但不會過度減重,透露剛出道時曾被公司要求減肥,結果因為食物吃得太少營養不夠,不僅血糖低到發抖,還影響到記憶力,上台後腦筋一片空白,全靠腎上腺素撐完整場演出,表演後覺得非常累。身高173公分的方季惟身材雖然高挑,但全家都是易胖體質,無奈說:「怎麼瘦都瘦不下來,剛出道時68公斤,穿蕾絲衣服整個炸出去!」由於公司要求她瘦下來,她採取相當極端的減肥方式,一天只吃一餐,每次只吃三分之一碗麵,一個月就瘦了10公斤,來到人生中最瘦的時候,笑說:「58公斤無法再瘦了,不然連站都站不住。」易胖體質的方季惟剛出道時被要求減肥,結果餓到上台腦袋空白。(圖/焦正德攝)當年方季惟以玉女形象走紅,更被選為軍中情人,結果這個稱號跟著她35年,讓她笑說:「這個稱號跟在我身上太久了,都已經變老兵了。」她也坦言不喜歡大家把焦點放在自己身上,因此一開始被稱為軍中情人覺得很害羞,而在她之前最具代表性的軍中情人為鄧麗君,也讓她更有壓力,「好看的人這麼多,我還以為是公司作票,後來知道是真的,才比較有自信一點。」當年方季惟在軍中是女神級的人物。(圖/經紀人提供)提到在軍中演出的趣事,方季惟表示那時只有老三台,每一台都有不同的外島需要去勞軍,「一天要跑3、4場,軍人們上台獻花,本來是排隊,後來全部湧上來嚇到我,我就在整個舞台上開始跑,結果他們沒人追得到我。」甚至到馬祖時,司令說軍隊知道她要來,為了做花束給她,島上種的繡球花全沒了,讓她聽了哭笑不得。由於不喜歡成為焦點,方季惟一開始被稱為軍中情人有些害羞。(圖/焦正德攝)先前演藝圈的me too事件頻傳,方季惟坦言難免會遇到這種事情,聽過朋友有不愉快的經驗,自己也會盡量避開,「以前有人偷碰你,如果你一喊,就會有男工作人員來阻止,說『你是怕別人不知道你被摸嗎』?當你是新人時,沒什麼話語權,只能乖乖聽話。」不過曾是運動員的她也有避免被騷擾的方法,就是先套一件很寬的衣服,直接在裡面換衣服才不會被偷看。方季惟坦言難免會遇到性騷擾,但當時是新人無法多加反抗。(圖/焦正德攝)今年是方季惟出道35周年,她說當歌手是一輩子的事情,「別人都會用特別的眼光看你,所以不會出去沒化妝,只是買個東西也要打扮。」透露以前照顧媽媽時,有一段時間比較胖,在餐廳被認出來,對方竟用她聽得到的音量說:「歌星也是會老啊,也是會胖啊。」讓她相當受傷,但也認為這代表沒有把自己照顧好,決定之後絕不讓別人有說閒話的機會。曾在外出時聽到閒言閒語,方季惟決定要一直維持在最佳狀態。(圖/焦正德攝)至於之後想不想站上更大的場地?方季惟坦言自己的野心不大,先前經紀人曾問她要不要參加《乘風破浪的姊姊》,她立刻拒絕,笑說因為要回家照顧狗狗;而此次演唱會壓力最大的部分,她表示很多歌許久沒唱,歌單很難安排,但是久違開唱粉絲相當開心,還有人要從海外飛來,讓她十分感動,希望能把演出做到最完美。演唱會購票請洽年代售票。
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好自律!黃曉明減肥「只吃一根麵」 遭大牌女星嗆做作
大陸真人秀節目盛行,讓粉絲能對藝人的真實性格更加認識。男星黃曉明日前在實境節目《中餐廳》中吃飯,但為了身材只能嚴格控制飲食,所以只吃一根麵條!同桌的資深女星寧靜忍不住斜眼看他,還說:「我覺得你有點作(做作)!」黃曉明只吃一根麵條。(圖/翻攝湖南衛視)寧靜當場說黃曉明做作。(圖/翻攝湖南衛視)黃曉明擔任店長,和寧靜和多名藝人圍桌吃飯,但黃曉明卻吃一根麵條,把剩下整碗麵都給了丁真,「我後面要拍戲,我不敢吃胖了,我一吃就胖。」被寧靜當場「青」了一眼,還被嫌誇張、太做作,黃曉明只得陪著笑臉問:「那我再吃一根?」寧靜被黃曉明的解釋逗笑。(圖/翻攝湖南衛視)寧靜一副生氣的臉對黃曉明說:「你不吃不行的,到時候誰領導啊?」讓黃曉明趕緊解釋自己其實吃了顆雞蛋,至於別的東西不能吃是因為「牙疼」。寧靜問:「你怎麼那麼多毛病?你年紀輕輕的。」黃曉明幽默回答自己因為年輕、長智齒所以才牙疼,原本有點笨,現在長智齒比較不笨,讓裝兇的寧靜都忍不住笑了出來。黃曉明曾PO出減肥時的一日三餐內容,讓人超傻眼。(圖/黃曉明微博)黃曉明官方資料身高180公分,體重65公斤,之前也曾因1個月爆瘦12公斤、兩頰凹陷而鬧過新聞,他也曾公開過自己的瘦身食譜,竟然除了水之外整天不吃飯。網友紛紛大讚黃曉明減肥真的太有毅力,但也有許多粉絲擔心他的身體健康,希望他別減肥過頭