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睡眠時間不規律睡滿8小時也沒用 恐增罹患中風、心臟病機率
長期熬夜、睡眠不足會給身體帶來諸多傷害，除了疲累、精神難以集中外，也會造成內分泌失調、免疫力下降，更會提高罹患心血管疾病的風險。充足的睡眠會增進身體健康，然而國外最新研究卻指出，即便睡滿八小時，如果入睡和起床時間不規律，中風、心臟病發作和心臟衰竭的風險仍會增加。睡眠時間不規律 中風、心臟病風險增26%綜合外媒報導，這篇研究發表在英國知名期刊《流行病學與社區健康期刊》（Journal of Epidemiology & Community Health），以便攜式追蹤器連續7天追蹤72,269名年齡介於40歲至79歲之間、未經歷重大心血管不良事件的受試者，評估其睡眠模式，並計算睡眠規律性指數（Sleep Regularity Index，SRI），再依照分數將受試者分為睡眠不規律組、規律睡眠組和中度睡眠不規律組。隨後研究團隊對受試者進行了長達八年的追蹤，研究結果發現，與睡眠規律者相比，睡眠不規律者罹患中風、心臟衰竭或心臟病的風險高出26%，中度睡眠不規律者則是高出8%。專家建議，18至64歲的人每晚應睡7至9小時，65歲以上則每晚應睡7至8小時，研究人員也指出，有61%規律睡眠者能達到建議睡眠時間，高於不規律睡眠者的48%。但即使睡眠充足，不規律睡眠者中風和心臟病的風險仍然較高；相較之下，中度睡眠不規律的人如果獲得充足睡眠，風險就會降低。晚睡一小時就是不規律！專家：週末補眠也沒用不過，研究人員也強調，這是一項觀察性研究，因此無法確定因果關係，但研究結果仍表明，無論是否達到建議睡眠時間，不規律的睡眠與成年人發生心血管不良事件的風險密切相關。該研究的主要作者、渥太華大學兒科教授Jean-Philippe Chaput表示，每天晚上的入睡時間和每天早上的起床時間，相差超過一個小時代表睡眠不規律，應控制在30分鐘之內。Chaput也提醒民眾不要依賴週末補眠，雖然週末額外的睡眠可以暫時改善情緒和認知功能，但無法完全消除平日睡眠不足的傷害，不規律的睡眠模式會打亂生理時鐘節奏，並導致肥胖、糖尿病和心臟病等長期健康風險。睡好睡滿最重要 專家授「8招」助維持規律睡眠根據國外醫藥媒體《Healthline》的報導，史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床副教授Scott Kutscher提供了維持規律睡眠的方法：設定鬧鐘提醒睡覺時間每天在睡前做相同的事情，打造一套例行睡前放鬆程序避免過多攝取咖啡因避免睡前吃重口味的食物限制睡前使用電子產品減少噪音讓臥室保持黑暗、安靜和涼爽Kutscher也提醒，即使如輪班工作者無法保持規律的睡眠，也要盡可能讓睡眠時間表重疊；如果發現自己可能有睡眠障礙，應及時尋求醫療協助。
超級衰！手機沒訊號出門晃一晃 竟誤踩地雷當場被炸死
偏遠地區手機訊號比較薄弱，民眾便會走出外面尋找訊號，然而在哥倫比亞北桑坦德省（Norte de Santander）近日發生一起離譜事件，一名38歲的女子走在鄉間小路上，高舉著手機尋找訊號時，走一走竟不慎踩到地雷，被活活炸死。綜合外媒報導，埃爾雷文頓村（El Reventon），女子萊迪（Leidy Lazaro Pava）和丈夫雷寧（Lenin Guerrero）本月19日一起走在鄉間小路上，沒想到萊迪高舉手機，在尋找訊號的過程中，不慎踩到地雷而當場被炸死，同行的丈夫也遭到波及，被緊急送往鄰近城市奧卡尼亞（Ocana）搶救，臉部有傷，視力及聽力也受重創。事實上事發地點武裝衝突不斷發生，除了有販毒集團爭地盤，還有游擊隊出沒，此事件消息引起外界震撼，地方領袖也譴責，要求執行人道掃雷，確保不會再有無辜民眾喪命。民間組織「卡塔通婦女網絡」（La Red de Mujeres del Catatumbo）也譴責不當使用爆裂裝置，並指出此舉完全違反國際人道法，其中《渥太華條約》裡完全禁止使用、儲存、生產和轉讓對人具有殺傷力地雷。人權工作者奧蘭吉爾（Orangel Galviz Navas）說，「這個令人遺憾的損失提醒著我們，透過和平與持久方式，解決哥倫比亞武裝衝突的重要性。」她更提到，政府要採取必要行動，避免類似悲傷在這片土地上繼續發生。
加拿大命案！新移民家庭僅父親存活 19歲兇嫌為「同鄉」
加拿大首都渥太華（Ottawa）6日發生一起兇殺案，死、傷者為來自斯里蘭卡的一家6口，還有1名該家庭的友人。嫌犯為一名19歲少年，他不僅寄宿在該家庭，而且也與該家庭同樣來自斯里蘭卡。他遭控6項罪嫌，其中包含一項企圖謀殺罪。根據外媒報導，加拿大渥太華警方在6日晚間10點52分左右獲報到場，發現某處民宅內有6名來自斯里蘭卡的新移民及其友人死亡、1人受傷，包含35歲的妻子、以及她4名分別為7歲、4歲、2歲、2個月大的子女，而傷者為4名孩子的父親。來自斯里蘭卡的加拿大新移民遭同鄉的19歲少年殺害，僅男子（左1）存活。（圖／翻攝臉書）據了解，兇嫌是同為來自斯里蘭卡，且寄宿在該家庭，目前在加拿大讀書的19歲少年德佐伊薩（Febrio De-Zoysa）；據悉，少年與這家人熟識，不過具體犯案動機仍有待當地警方進一步釐清。德佐伊薩遭控6項一級謀殺罪（凡蓄意殺人或從事擄人、縱火等不法罪行，而導致他人死亡之案件），以及1項企圖謀殺罪。警察局長艾瑞克（Eric Stubbs）在記者會上表示「這是對無辜者實施的毫無意義的暴力行為」；渥太華市長馬克（Mark Sutcliffe）也在社群媒體上發文稱「這是渥太華市歷史上最令人震驚的暴力事件之一」。渥太華約有100萬人口，光是2023年就發生了14起謀殺案，2022年也發生了15起。2022年9月，一名男子在西部薩克其萬省（Saskatchewan）刺傷11人，不過他被捕後不久就因吸食過量古柯鹼後死亡；同年12月，一名男子在多倫多（Toronto）郊區開槍射擊5人，隨後被警察擊斃。
醫護搞錯患者「雙親也認嘸」 母獲過世兒簡訊嚇傻：以為是騙子
加拿大女子海瑟英斯利（Heather Insley），今年1月治喪期間收到疑似詐騙的簡訊，怎料拿起電話回撥，卻傳來不久前過世兒子的聲音，經查是醫護搞錯患者身分，就連當初接獲命危通知的兩老、探望的親友也沒發現，事後他們除對死者家屬表示哀悼，院方也向2個家庭致歉。根據《CBC新聞》報導，海瑟當時接到渥太華蒙特福特醫院（Montfort Hospital）來電，得知43歲兒子尚恩考斯克斯（Sean Cox）命危，二話不說就與丈夫到場探望。不料尚恩考斯克斯3天後仍過世，也讓其他親友悲痛萬分，但在治喪期間，她卻一連2天收到未知號碼傳來的簡訊，對方不僅自稱是她過世不久的兒子尚恩考斯克斯，還想請她幫忙匯款到他的銀行戶頭。海瑟透露，面對突如其來的簡訊，兩老一度以為遇到詐騙，後來順著好奇心按下手機回撥鍵，另一端卻傳來尚恩考斯克斯的聲音，也讓夫妻倆驚訝之餘火速報警，並藉定位找到手機通話地點，確認就是此前宣告死亡的兒子尚恩考斯克斯。究竟怎麼回事？經查發現，原是醫護誤將一名陷入昏迷的男性，誤認為是尚恩考斯克斯，只因對方數月前曾嗑藥過量就診，所幸到頭來是一場烏龍。海瑟坦言，非常高興4年多前碰面的兒子還活著，由於對方經常更換住址，偶爾才與親友聯絡，過世的噩耗傳出後也嚇壞親友。至於兩老為何誤認兒子？海瑟說明，死者的頭髮、睫毛都和尚恩考斯克斯一樣茂盛，能夠辨識身分的紋身、胎記都遭病床被單蓋住，才讓他們與前來探望的親友渾然不覺人還健在，事後並對真正的死者家屬表示哀悼，院方也向2個家庭致歉。
中國警告加拿大「軍艦巡弋台海」無法重啟軍事對話！ 台駐加代表回應了
加拿大日前宣稱將再度派遣軍艦前往台灣海峽巡防。對此，中國駐加拿大大使叢培武強調，台灣海峽屬於中國海域，他也警告加國，若繼續派遣軍艦前往台灣海峽、破壞一中原則，中加2國就無法進行正常的軍事對話。台灣駐加拿大代表曾厚仁則回應，台灣海峽是公海，國際船隻有自由航行權。中國駐加拿大大使叢培武強調，台灣海峽屬於中國海域。（圖／達志／美聯社）據《自由亞洲電台》（Radio Free Asia）的報導，加拿大眾議院國防委員會1月舉行會議探討加拿大印太戰略時，有眾議員問到，在加中2國關係跌至低谷的情況下，軍方是否有意圖與中國進行交流？在加拿大國防部負責與各國進行溝通的國際安全政策司司長史密斯（Gregory Smith）則回應，加國希望與中國展開溝通，「擺脫外交照會形式的憤怒對話，希望重建關係，與中國展開基礎性的對話。加拿大自2018年以來就沒有與中國軍方進行任何演習或合作了。」中國駐加拿大大使叢培武則回應史密斯，對話不是問題，但前提是加拿大不能再繼續派遣軍艦前往台灣海峽。叢培武在接受《加新社》（The Canadian Press）採訪時也強調，台灣是中國的一部分，台灣海峽屬於中國海域，「反對任何挑釁行為」，他也警告加拿大「任何違背一個中國原則的行為都是危險的」、「如果沒有這個基本原則，就沒有對話或溝通的基礎。」 台灣駐加拿大代表曾厚仁。（圖／翻攝自駐加拿大台北經濟文化代表處）台灣駐加拿大代表曾厚仁卻告訴《中央社》，「駁斥叢的觀點是昧於事實，不管是從國際海洋法的角度，還是實際上運用台灣海峽來做航行的這些國家，都不會認同這樣的說法。那就是公海啊！」至於被記者問到是否會擔心加拿大有意與中國恢復關係，可能就不再表態支持台灣，曾厚仁回應，「加拿大的印太戰略是國家製定的方針，加拿大不可能為了恢復與中國的交流就犧牲既定政策和基本原則，加拿大有自己的國家利益。」加拿大國防部去年6月提出計劃，將增強其在亞太地區的海軍軍力，並把1年固定巡弋亞太的軍艦從2艘增加至3艘。雖然加拿大目前並沒有軍艦在當地，但渥太華很快就會派出今年第一艘軍艦到該地區。哈利法克斯級（Halifax-class）巡防艦蒙特婁號（HMCS Montréal）。（圖／達志／美聯社）代表加拿大聯合作戰司令部發言的薩波林（Véronique Sabourin）也表示「哈利法克斯級（Halifax-class）巡防艦蒙特婁號（HMCS Montréal）計畫於春季離開哈利法克斯港口，前往印太海域。」 加拿大將繼續維護以法治為基礎的國際秩序，促進印太繁榮。加拿大卡爾頓大學（Carleton University）教授賽德曼（Stephen Saideman）則指出，加中2國軍隊之間的溝通至關重要，此舉可以避免事態升級，但加拿大不能屈服於中國的要求來進行對話。
「蒙娜麗莎」又遭襲擊！ 環保團體2年發動27次攻擊破壞歷史名作
存放於法國羅浮宮的世界名畫《蒙娜麗莎》於28日遭到環保團體「Riposte Alimentaire」2名成員潑湯破壞，好在畫作外圍有玻璃罩保護著，因此畫作本身並未遭到破壞。而這其實也並非是《蒙娜麗莎》首次遭人破壞，早在2022年5月29日當天，就有疑似環團的成員試圖破壞畫作。而在此之後，許多環保團體為了吸引民眾目光，在2年內對歷史畫作發動了27次的攻擊行動。《CTWANT》就由近至遠的逐一整理，方便讀者理解。2024年2024年1月28日，環保團體「Riposte Alimentaire」2名成員在法國巴黎羅浮宮內，向展出的《蒙娜麗莎》投擲黃色、橙色的液體，後被證實是湯。2名成員也在現場高喊「是藝術比較重要，還是獲得健康與永續食物比較重要？」該團體也要求法國政府，要把食物納入一般社會保障體系中。（圖／翻攝自社群網站X）2023年2023年11月6日，環保團體「Just Stop Oil」2名成員在英國倫敦國家美術館，手拿鐵鎚狠砸17世紀名畫《鏡前的維納斯》（Rokeby Venus）外圍的玻璃防護罩，之後2名成員在現場發表簡短的演說後，就遭到警方逮捕。（圖／翻攝自社群網站X）2023年8月30日，環保團體「On2Ottawa」成員蘇德菲爾德 (Kaleb Suedfeld)在安大略省渥太華的加拿大國家美術館中，對著加拿大畫家湯姆森（Tom Thomson）所繪製的作品《Northern River》潑灑粉紅色的顏料，畫作本身有被玻璃保護罩保護，而蘇德菲爾德之後也當場遭到逮捕。（圖／翻攝自社群網站X）2023年7月27日，環保團體「This is Rigged」2名成員闖入英國愛丁堡蘇格蘭國家美術館，對著蘇格蘭畫家克羅（Victoria Crowe)所繪製的《The Prince Charles, Duke of Rothesay》肖像畫進行噴漆，之後兩人又用強力膠將手掌黏貼在畫框上，更要求蘇格蘭政府應永久停發天然氣與石油的採取許可證。之後兩人也遭到警方逮捕。（圖／翻攝自社群網站X）2023年06月14日，環保團體「Restore the Wetlands」2名成員闖入瑞典斯德哥爾摩瑞典國家博物館，他們將一手手掌黏貼法國藝術家莫內的名畫《吉維尼花園》（The Artist’s Garden at Giverny）在畫上，另外一手則沾滿紅色油漆，並且直接塗抹在畫作上。博物館方面當時表示，畫作需要進行檢查才得以知道損害情況。（圖／翻攝自社群網站X）2023年4月27日，環保團體「Little Dancer Aged Fourtee」2名成員闖入美國華盛頓特區國家美術館，他們對著19世紀藝術家竇加（Edgar Degas）的雕塑作品《十四歲的小舞者》（Little Dancer of Fourteen Years）潑灑紅色、黑色的油漆，並且在現場要求政府應該要對氣候變遷付出更強力的行動。（圖／翻攝自社群網站X）2023年3月9日，環保團體「Ultima Generazione」在義大利米蘭進行示威遊行，之後有2名成員使用噴漆破壞米蘭大教堂廣場上的《伊曼紐爾二世紀念碑》。而義大利官員曾就此痛批環保團體「Ultima Generazione」是為了永久破壞藝術品，但此番言論遭到「Ultima Generazione」駁斥，更強調自己所使用的都是與其他案例相同的油漆。（圖／翻攝自社群網站X）2023年1月20日，環保團體「Disrupt Burrup Hub」2名成員闖入澳洲珀斯的西澳大利亞美術館 (AGWA)，並且對著19世紀澳洲畫家麥卡賓（Frederick McCubbin）的作品《Down On His Luck》。他們在現場直接點名澳洲最大石油探勘與生產公司伍德賽德（Woodside）對環境產生嚴重破壞。（圖／翻攝自社群網站X）2022年2022年11月19日，環保團體「Ultima Generazione」成員闖入義大利米蘭文化中心Fabbrica del Vapore ，並且對其中展示由美國藝術家沃荷（Andy Warhol）於1979年彩繪的BMW投擲大量的麵粉。（圖／翻攝自社群網站X）2022年11月18日，環保團體「Derniere Renovation」2名成員對著法國巴黎商業交易所外的、由美國雕塑家雷 (Charles Ray)於2014年所製作的《Horse with Rider》雕塑潑灑油漆。之後2人並且將自己的腳踝綁在雕像的馬前腿上，手牽手跪在雕像前面。（圖／翻攝自社群網站X）2022年11月15日，環保團體「Ultima Generazione」成員闖入奧地利維也納利奧波德博物館，對克林姆（Gustav Klimt）名畫《死亡和生命》（Death and Life）潑灑黑色油性液體。（圖／翻攝自社群網站X）2022年11月13日，環保團體「Futuro Vegetal」成員闖入西班牙巴塞隆納的埃及博物館，並對其中的木乃伊複製品潑灑可樂。 （圖／翻攝自Futuro Vegetal官方網站）2022年11月12日，環保團體「Stop Fracking Around shows」2名成員闖入加拿大溫哥華美術館，並對加拿大畫家卡爾（Emily Carr）於1934年所繪製的《Stumps and Sky》潑灑楓糖漿。這2名成員之後則是要求政府應該要停止在哥倫比亞省北部建造天然氣管道的計畫。（圖／翻攝自社群網站X）2022年11月9日，環保團體「Stop Fossil Fuels Subsidies」2名成員闖入澳洲國家美術館，並對美國藝術家沃荷（Andy Warhol）於1962年創作的藝術品《Campbell’s Soup 1》使用藍色墨水進行塗鴉。而這2名成員在警方抵達現場前就已逃逸無蹤。（圖／翻攝自社群網站X）2022年11月5日，環保團體「Ultima Generazione」成員闖入義大利羅馬博物館，並對梵谷（Vincent van Gogh）的名畫《播種者》（The Sower）潑灑碗豆湯。（圖／翻攝自社群網站X）2022年10月27日，環保團體「Just Stop Oil」闖入荷蘭海牙的莫瑞泰斯皇家美術館，對著荷蘭繪畫大師韋梅爾（Johannes Vermeer）《戴珍珠耳環的少女》（Girl with a Pearl Earring）投擲油漆，甚至將自己的頭部、手掌黏貼在畫作上。（圖／翻攝自社群網站X）2022年10月23日，環保團體「Ultima Generazione」成員闖入德國波茨坦巴貝里尼博物館（Barberini Museum），並對法國畫家莫內（Claude Monet）名作《乾草堆》（Les Meules）潑灑馬鈴薯泥。（圖／翻攝自社群網站X）2022年10月14日，環保團體「Just Stop Oil」成員闖入英國倫敦國家美術館，並對梵谷（Vincent van Gogh）名畫《向日葵》（Sunflowers）潑灑番茄湯。 （圖／翻攝自Just Stop Oil官方網站）2022年8月25日，環保團體「Ultima Generazione」成員闖入德國國家博物館，並且將自己的手掌黏貼在拉斐爾的《西斯汀聖母》的畫框上。（圖／翻攝自社群網站X）2022年8月19日，環保團體「Ultima Generazione」2名成員闖入羅馬梵蒂岡博物館，並將手掌黏貼在著名大理石雕像勞孔群像 (Laocoön and His Sons)上，該雕塑於1506年出土，其歷史可以追溯到公元前一世紀。（圖／翻攝自社群網站X）2022年7月30日，環保團體「Ultima Generazione」4名成員闖入義大利米蘭新世紀博物館，其中2名成員將手掌黏貼在博喬尼 (Umberto Boccioni) 於1913所創作的雕塑《Unique Forms of Continuity in Space》的底座上。（圖／翻攝自社群網站X）2022年7月22日，環保團體「Ultima Generazione」2名成員闖入義大利佛羅倫薩烏菲茲美術館，並將手掌黏貼在文藝復興時期畫家波提且利（Sandro Botticelli）名畫《春》（Primavera）的畫框上。 （圖／翻攝自Ultima Generazione官網）2022年7月6日，環保團體「Just Stop Oil」成員闖入英國皇家藝術學院，超過四名以上成員將手掌黏貼在達文西（Leonardo Da Vinci）名畫複製品《最後的晚餐》（The Last Supper）的邊框上，同時也在畫作下方噴漆寫上「No New Oil」等字樣。（圖／翻攝自社群網站X）2022年7月4日，環保團體「Just Stop Oil」成員闖入英國倫敦國家美術館，他們將其他畫作黏貼在康斯塔伯（John Constable）名畫《乾草車》（The haywain）上，同時也將手掌黏貼在畫框上。 （圖／翻攝自Just Stop Oil官方網站）2022年7月1日，環保團體「Just Stop Oil」成員闖入英國曼徹斯特美術館（Manchester Art Gallery），成員將手掌黏貼在脫爾諾（Joseph Mallord William Turner）名畫《湯姆森的風弦琴》（Thomson’s Aeolian Harp）的畫框上。 （圖／翻攝自Just Stop Oil官方網站）2022年6月30日，環保團體「Just Stop Oil」成員闖入英國考陶爾德畫廊 (Courtauld Gallery) ，成員將手掌黏貼在梵谷（Vincent van Gogh）名畫《盛開的桃花》（Peach Trees in Blossom）的畫框上。 （圖／翻攝自Just Stop Oil官方網站）2022年5月29日，法國羅浮宮展出的名畫《蒙娜麗莎》(Mona Lisa)遭一名男扮女裝的36歲男子潑灑蛋糕，該名男子提出關注藝術之前，更要關注地球環境等訴求，但據查，該名男子在當時疑似不隸屬於任何環保團體。（圖／翻攝YouTube Poder360）
「第一媳婦張玉嬿」57歲狀態曝光！簡沛恩發15年前合照 網讚：一樣漂亮
57歲的張玉嬿過去曾主演《驚世媳婦》，並憑藉這一部戲走紅，獲得「台灣第一媳婦」的封號。近日，她與女星簡沛恩結伴到日本旅遊，私下照片曝光，狀態依舊維持得非常好，而簡沛恩也曬出2人15年前，在美國自助旅行時的合照，引來許多網友留言稱讚。簡沛恩近日在自己的Facebook中發文，透露她與張玉嬿正在日本京都旅遊，並發出2人坐在機場貴賓室的自拍合照，看起來心情相當愉悅。照片中張玉嬿雖然已經57歲，但凍齡的外表依然不輸給一旁小她8歲的簡沛恩，引起網友狂讚「美啊！」、「漂亮」、「哇！兩位仙女姐姐」、「2個人都好漂亮」。簡沛恩貼出與張玉嬿15年前的舊合照。（圖／Facebook／簡沛恩）而簡沛恩也曬出與張玉嬿15年前的合照，並表示，她34歲時，連續兩年過著晝夜不分的八點檔生活殺青後，決定送給自己一個禮物。最終，她決定前往美國紐約遊學以及自助旅行，而當時在她身旁的旅伴，就是張玉嬿。簡沛恩透露，當年沒有google沒有智慧手機，地圖還是紙張的年代，她與張玉嬿約在紐約機場會合「開始一路從水牛城、尼加拉瓜瀑布、多倫多、渥太華、蒙特婁、魁北克，再回到紐約，我展開我一個人的遊學生活，她則回台北工作，我們兩個至今對這趟旅程仍然印象深刻和念念不忘。」貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「好好看喔」、「2位女神都很漂亮」、「簡沛恩和張玉嬿都好漂亮，凍齡美女」。不過卻也有網友表示「張玉嬿歲月不饒人」，對此簡沛恩也回應「歲月不會饒過任何一個人，包括你我。」
加拿大軍用直升機遭殲11戰機「攔截」 中國：逼近西沙「領空」惡意挑釁
加拿大軍方近日有一架軍用直升機在南海遭到中國殲11戰機發射照明彈後攔截。為此，加拿大國防部表示，中國站機的攔截行為非常「不安全」。而中國國防部則反批加拿大軍方逼近西沙領空，卻又不配合回應，還採取超低空飛行等挑釁動作，是惡意挑釁。有報導指出，加拿大軍方表示，渥太華號軍用直升機於10月29日在國際水域與中國間殲11戰鬥機發生2次相遇。分別是在南海北部西沙群島34英里以外的國際水域、西沙群島23英里以外的國際水域。當時加拿大軍艦正在西沙群島以東100英里的水域作業，搜尋一艘發現的潛水艇。而當時中國戰機距離加拿大直升機只有100英尺遠，戰機甚至還在直升機前方施放照明彈，甚企圖隊直升機進行攔截。最後直升機是低飛緻200英呎高度才擺脫糾纏。事後，加拿大軍官還批評戰機的行為「不安全、不標準、不專業。」根據中國國防部網站4日發出的聲明，中國國防部新聞發言人張曉剛表示，加拿大渥太華號護衛艦先後2架次不明意圖的艦載直升機逼近中國西沙領空。期間，中國人民解放軍組織海空兵力依法識別查證、多次喊話警告，但加方直升機不僅拒不回應，還採取超低空飛行等挑釁動作，事後透過媒體大肆渲染炒作，對中方進行指責抹黑。加方此舉違反中國國內法及有關國際法，危害中方主權安全，是別有用心的惡意挑釁行徑。
哈瑪斯超會賺！年收10億成最有錢恐怖組織 經濟制裁也沒影響
巴勒斯坦武裝激進組織「哈瑪斯」在10月7日時發動突襲，短短一天出動無人機、網路攻擊、5千枚火箭彈等各式武器攻擊以色列，邊境村莊也遭武裝部隊殘忍對待。哈瑪斯火力強大、資金雄厚，外界一直相當不解其資金來源，認為伊朗可能是該恐怖份子的金主，但其實哈瑪斯可不簡單，賺錢的管道相當多元。據《歐洲新聞》報導，哈瑪斯自2007年控制加薩走廊後，組織勢力不到10年就相當有規模，一年收入甚至高達10億美元，期更是在2014年時被商業雜誌《富比士》評為全球10大最富有的恐怖組織，雖然因恐怖主義實體遭國際經濟與金融制裁，但哈瑪斯的吸金途徑卻沒怎麼受影響。加薩走廊因戰爭，城市冒出濃濃白煙。（圖／翻攝自路透社）分析哈瑪斯一年10億美元的收入，他們賺錢的主要途徑包含宗教課稅、關稅、來自外界的財政援助和僑民們的捐贈。美國政府數據指出，德黑蘭當局每年提供哈瑪斯約1億美元的資金，而中東國家卡達和土耳其也曾提供哈瑪斯財政支持，但因其非直接支援軍事活動，故資金動向難以追蹤，至於外界猜測的伊朗是否有給予援助，則沒有詳細的證據可以證明。散居在波斯灣的巴勒斯坦僑民也曾提供哈瑪斯資金，且哈瑪斯也會在各地發起募款活動，過去曾於波斯灣阿拉伯國家、西歐、北美等地舉辦募款，來自加拿大渥太華的救濟基金會還被發現，曾在2005至2009年有向哈瑪斯附隨組織提供約1460萬美元的資源。稅收部分，哈瑪斯會收取名為「天課」（Zakat）的宗教稅，天課意即潔淨，是伊斯蘭教的宗教術語；關稅則是在哈瑪斯2007年掌控了加薩走廊後，每月都會向埃及的貨物收取1200萬美元至1500萬美元的稅收，其中香菸、燃料、建築材料被抽稅最多。去年哈瑪斯如法炮製，向進口約旦河西岸的產品收稅，結果讓加薩走廊的貧困百姓生活更加困難。除了這4個吸金途徑外，哈瑪斯也擅長利用虛擬貨幣交易賺錢。據以色列加密貨幣分析軟體公司BitOK指出，與哈瑪斯有關的虛擬貨幣錢包在過去兩年內收到約4100萬美元，另一個涉嫌參與突襲的恐怖組織「巴勒斯坦伊斯蘭聖戰運動」，也同時收到價值9300萬美元的虛擬貨幣。因此，全球性加密貨幣交易所「幣安」（Binance）在10月10日時應以色列執法部門要求，關閉好幾百個與哈瑪斯有關的帳戶。另外有德國媒體報導表示，哈瑪斯去年曾投資過來自土耳其、阿烏地阿拉伯、阿爾及利亞、蘇丹的公司，這些公司涉及領域主要在房地產、建築，一共賺了超過5億美元的資產。哈瑪斯賺錢管道多，但加薩地區人民仍生活的相當困苦，據巴勒斯坦中央統計局數據表示，沿海飛地失業率已達到45%，目前有超過60%加薩人民需要人道主義援助，生活相當辛苦。
45.4億火山地雷買定了 2029年底前交運
火山地雷軍售案29日國防部公告決標，雙方完成簽署採購「陸上機動布雷系統」，金額約45億4054萬元，本月生效，2029年年底前全數交運，並部署於陸軍北中南3個軍團的工兵群。國民黨立委陳玉珍表示，金門過去布很多雷，後遺症一直存在，只希望布雷不要在金門島。台美雙方已完成簽署採購陸上機動布雷系統，金額逾新台幣45億元，將在2029年年底前交運。圖為美軍將地雷彈藥裝載到火山布雷系統上，並在靶場布放地雷。（圖／摘自美國陸軍官網）這項俗稱「火山」的「火山陸上機動布雷系統」，代號「九陣專案」，外界質疑這項軍售案將使台灣成為地雷島。陸軍曾公開說明，會利用火山地雷的機動布雷特性，在判明共軍登陸路線後再做布置，且火山布雷系統是戰防雷，浮布在整個地面上，戰後也有定時自毀與易於辨識回收的特性，降低最大人員誤傷率，不會變成地雷島。美方去年12月宣布14套火山布雷系統對台軍售案，總金額1.8億美元（約新台幣54.5億餘元），包含火山布雷系統、M977A4重型卡車、M87A1反戰車地雷，以及M88、M89訓練用地雷等。不過，根據國防部發布公告金額約45億4054萬元，顯示採購項目及數量可能有做調整。火山布雷系統是冷戰時代產物，各國在簽署以反人員殺傷雷為原則的「渥太華公約」後，系統曾被封存20年，直到2017年，美方重啟這項地雷系統，巧合的是，陸軍也是2017年建案採購，唯美方直到去年才同意售台。我雖非「渥太華公約」締約國，但政府曾發表聲明遵守；陸軍也說明，火山布雷系統符合「渥太華公約」。金門過去在1950、1960年代布很多雷，當地立委陳玉珍一直反對布雷。她說，後遺症一直存在，整個島沒有發展，早年很多金門居民也因此受傷。陳玉珍批評，前幾天美國聯邦眾議院軍事委員會主席羅傑斯（Mike Rogers）率團來台訪問3天，團內其他議員的金主都是軍火商，現在我方剛好就購買軍火，難道他們是來驗收成果嗎？美方重點是要賣軍火，「他們在意的是我們和平嗎？他們在意的是我們買多少武器。」民眾黨立法院黨團總召邱臣遠認為，這次美方出售的「火山布雷系統」是封存品，啟封再檢整後出售給台灣的，國防部必須對採購後的維修或零件整補作業做好配套措施，避免購買後反而出現麻煩問題。邱臣遠指出，雖然火山布雷系統是戰時進行的機動布雷，針對戰車而非人，但台灣是個人口密集之小島，而火山布雷系統是屬於美蘇冷戰時代產物，屬於「非特定人員及載具」殺傷武器，是否符合我國防禦戰略需求的優先選擇，還是要評估。
加拿大智庫學者團拜訪民進黨 交流大選及兩岸議題
加拿大聯邦政府印太戰略諮詢小組成員、渥太華大學政治學系助理教授馬思佳博士（Dr. Pascale Massot）昨（26）日傍晚率加國智庫學者團拜訪民進黨，雙方就台灣外交、經貿、兩岸、明年總統大選及民主發展等議題交換意見。民進黨則由政策執行會執行長羅致政、副秘書長楊懿珊及國際部主任謝佩芬共同接待。 立委羅致政表示，台灣希望能藉由交流，向其他民主國家講述我們的故事，要告訴世界，我們站在歷史中正確的一方，與享有民主、人權、自由等共同價值的國家站在同一陣線。會中針對訪團成員提出的兩岸問題，羅致政針對台灣選情概況及國防安全提出分析，與在場學者充分交換意見。他指出，台灣遭受的網路攻擊是全世界最多的國家之一，而中國大陸就是最大的攻擊來源，其中一個他們想要達到的目標，就是影響台灣的民意。對民主國家來說，由於言論自由的重要性，審查不同的意見觀點是一件幾乎不可能達成的事情，這讓中國在弱化台灣的民主上，具有相當大的優勢，這也是台灣社會正在面臨的挑戰。 楊懿珊表示，根據民調結果，台灣有將近60%的民眾認為美國是可信任國家，今年四月加拿大國會也首次發表了一份台灣報告書，顯示許多國家都已經意識到，台灣正在面臨的問題也是世界同時需要思考的問題。她補充，中國不只介入台灣選舉，我們也從報導中發現，中國大陸也企圖介入加拿大的選舉，相信這是一個有計畫性的行為。謝佩芬說，這次的總統大選，並不是和平與戰爭之間的抉擇，而是能否守住台灣民主和主權的關鍵一戰。做為台灣本土第一個成立的政黨，民進黨一貫的立場，是強調對台灣主權及民主價值的堅持。當國民黨指望透過協議及所謂的九二共識達成和平時，民進黨相信「和平靠實力」（peace through strength），在軍事上，蔡英文總統領導的民進黨政府致力於加強台灣的國防自主能力，在地緣政治上，我們不斷拓展台灣的國際空間、與全世界擁有共同價值的民主夥伴密切交流、合作，成為民主陣營中重要的一員。 訪團成員除馬思佳外，還包括加拿大北約協會會長暨執行長拜恩斯（Robert Baines）、卑詩大學副教授暨加拿大全球政策研究主席賀普薇（Dr. Kristen Hopewell）、國防聯合協會研究所執行長柯猷理（Dr. Youri Cormier）、加拿大全球事務研究所所長裴大衛（Dr. David Perry）、滑鐵盧大學瑞尼森學院教授暨東亞研究所所長原貴美恵（Dr. Kimie Hara）、卑詩大學公共政策暨全球事務學院客座教授娜布拉（Vina Nadzhibulla）、和平與外交研究所執行長艾畢盞（Bijan Ahmadi）、加國聯邦政府印太戰略諮詢小組成員陶瀚生（Darren Touch）、加拿大駐台北貿易辦事處政經暨公共事務處副處長李圭浩（Gregoire-Francois Legault）等人。
房屋二胎砸5千萬研發血糖監測 這一家被美股AIMAU鎖定首波SPAC併購
墨石資本（Inkstone Capital）旗下Nasdaq主板上市公司AIMFINITY （AIMAU）董事長兼執行長張義發、獨董陳登偉醫師，今天（27日）宣布鎖定台灣的DOCTER Inc.、永瑞、康力生技等三家公司做SPAC反向併購，預定7月28日前完成第一案DOCTER。墨石資本27日宣布旗下Nasdaq主板上市公司AIMFINITY （AIMAU），啟動SPAC反向併購。左起為台灣銀髮族協會全國聯合會創會長、德億國際投資董事長呂世光、AIMAU董事長張義發與AIMAU獨董陳登偉醫師。（圖／李蕙璇攝）DOCTER Inc.是一家擁有「免採血非侵入式血糖趨勢監測技術」的穿戴式裝置設備公司，子公司霍恩負責研發，創辦人黃信銘跟CTWANT記者說，公司創辦七年以來他和太太投資大量金錢與時間，把房子拿去二胎貸款花逾五千萬元做軟硬體研發，做出一套演算法作為監測預測，現在受到AIMAU注意並提出100％收購，希望未來能夠藉此打入國際市場。DOCTER公司初期代銷藥品及醫療器材、耗材為主，看到個人健康管理、居家安養市場需求，轉型做DocterCloud健康關懷雲的醫療物聯網之外，並透過演算法研發DocterWatch 智慧穿戴裝置，搭配遠端監控數值變化功能，可做心臟健康、血管彈性的監測與心肌梗塞預測，並即將赴加拿大渥太華市做研發測試與臨床試驗等。AIMAU董事長兼執行長張義發，於2012年創辦墨石資本，同時擔任墨石董事長，他說AIMAU是一家特殊目的收購公司SPAC，帳上現金約8200萬美金，首次針對台灣AiOT、BioTech、ESG與大健康等議題領域公司做反向併購案。像是國內老牌生技公司康力生技聚焦在牛樟芝和牛蒡的植物新藥研發，包括糖尿病、異位性皮膚炎及糖尿病傷口癒合、消化性潰瘍、攝護腺肥大及骨折斷裂後癒合等六項新藥研發，準備向美國FDA申請做二期等臨床試驗。還有做廢食用油處理與使用AIOT技術回收廢食用油的永瑞實業，將廢食用油處理後所產生每一噸低碳工業用油，碳足跡為2.8 kg CO2e，都是AIMAU正在洽談公司。AIMAU獨董陳登偉醫師則說，AIMAU未來投資與發展的另一個前景項目，瞄準台灣的牙科醫療與醫學美容，包含但不限於牙醫診所與醫美中心併購，牙醫與醫美自費市場開發，人工植牙產業投入，正顎手術機構設立，醫療與醫務管理系統整合，甚至支持AI智慧醫療新創公司。
美加領袖會談重申「台海和平」不可或缺 認國際秩序因中國而面臨挑戰
美國總統拜登（Joe Biden）日前搭機前往加拿大首都渥太華（Ottawa），與加拿大總統杜魯道（Justin Trudeau）舉辦雙邊會談。會後2人共同發表聯合聲明，除了強調會持續支持烏克蘭外，也重申台海穩定是國際社會邁向和平不可或缺的要素。同時也提到，目前的國際社會秩序已經因為中國而面臨長期的挑戰。根據總統杜魯道辦公室發表聲明指出，在這份聯合聲明中，拜登與杜魯道共同譴責俄羅斯軍事入侵烏克蘭的行為，並表示會持續讓俄羅斯付出經濟代價，加拿大也承諾會不惜一切代價持續堅定的支持烏克蘭。而有關於台海議題，聲明中表示，美國與加拿大在台海議題上基本立場不變，但重申台海和平穩定是國際社會邁向繁榮、安全不可或缺的要素，同時也鼓勵和平解決兩岸問題。但聲明中也表示，美加兩國均認為目前中國已經對國際秩序構成嚴峻且長期的挑戰，其中包含經濟威攝、人權侵犯、非市場政策與實踐，兩國領袖認為，必須要致力於確保在公平的環境中與中國有效競爭的能力，雙邊國家會持續進行合作。
拜登、杜魯道達成《安全第三國協議》 阻止美非法移民湧入加拿大
加拿大政府消息人士和美國官員於當地時間23日指出，美加兩國達成了一項協議，以阻止尋求庇護者透過非官方過境點互相往來兩國的陸地邊界。不過相關細節仍需要等到24日美國總統拜登（Joe Biden）與加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）會面時敲定。據《路透社》的報導，拜登和杜魯道將在24日於渥太華（Ottawa）正式會面，討論如何修訂《安全第三國協議》（Safe Third Country Agreement，STCA），並預計在會後正式宣布。美國官員表示，該協議的內容包括加拿大承諾將在明年額外接收來自西半球的1萬5000位移民。拜登23日已先行抵達渥太華，預計兩國元首將在加拿大國會演講，展現他們在烏克蘭議題上團結一致的立場。此外，美加領袖和夫人還會在晚間於杜魯道官邸會面。報導稱，杜魯道近期不斷受到來自魁北克省（Quebec）的輿論壓力，當地居民呼籲政府加強管控以阻止大量尋求庇護者湧入。杜魯道曾是法語區魁北克省出身的國會議員。《安全第三國協議》允許美、加官員在正式入境口岸雙向拒絕尋求庇護者，但不適用於泥濘道路「羅克森路」（Roxham Road）等非官方過境點。報導補充，由於前美國總統川普（DonaldTrump）在任內開始打擊非法移民，導致大量尋求庇護者透過羅克森路入境加拿大。據悉，加拿大此前早已敦促美國延展該項協議，因為最近幾個月以來，透過非正式過境點進入加拿大的尋求庇護者數量急遽上升。對此，美國國土安全部（United States Department of Homeland Security，DHS）沒有回應《路透社》的置評請求。
加拿大小學生好酷 竟發現過敏速效救命藥…上太空反成「劇毒」殺人工具！
在臨床醫學上，總被視為「嚴重過敏」救命藥的速效注射型腎上腺素「EpiPen」，竟被一群年僅9至12歲的加拿大小學生發現，這款救命藥物如果被帶上太空，竟會轉變成含有劇毒的物質，而這件事情，連國際太空總署（NASA）都不知道，讓這群小朋友，成為連大人們都佩服的科學小英雄。根據《livescience》報導，加拿大安大略省有一群年僅9至12歲的小學生，透過學校的學習者計畫，試著將腎上腺素樣本裝進實驗盒中，並透過高空氣球或火箭發射至太空邊緣，並在返回地球後，對該樣本進行檢測。結果發現，其中13%的藥物，竟已轉變成具有良烈毒性的苯甲酸衍生物（Benzoicacid）而協助這票小學生進行檢測的渥太華大學，也發出聲明證實此實驗結果。報導提到，參與學習者計畫的學生本來只是想透過該研究，了解宇宙輻射對腎上腺素的影響，沒想到還真的發現，腎上腺素的確因為宇宙輻射，而產生變化。而所謂的宇宙輻射是指由包括地球、太陽在內的恆星，所釋放出的極高能量粒子所構成。NASA表示，長時間暴露在宇宙射線下的太空人，容易有輻射症候群、癌症等疾病，而大氣層可保護地球上的生命，免於受到宇宙輻射的傷害。而這些發現驚人實驗結果的小學生們，將於今年六月到弗吉尼亞州向NASA展示他們的發現，他們目前計劃持續重複他們的實驗，驗證看看是否能獲得相同的結果。據了解，這些孩子們還在設計一種膠囊，用來保護太空中的EpiPen解決方案。
受不了另一半想離婚？ 為了「血糖」控制…兩人生活比獨居更健康
現在人多半嚮往自由，對婚姻希望能有更多的自主性與操控性，也就衍生了離婚率提高，只要發現另一半與自己的目標不同，最快速突破困境的方式，就是雙方簽字離婚。但加拿大有醫學研究發現，如果以身體健康的角度來拿捏婚姻關係，有婚姻狀態，或是同居者，不論與另外一半的關係和不和諧，整體的血糖控制，都優於單身、離婚、喪偶者，罹患糖尿病的機率，相比之下也較低。根據加拿大渥太華卡爾頓大學、盧森堡大學的相關研究，科學家從「英國老化縱向研究（English Longitudinal Study of Ageing，ELSA）」資料庫，找出了3300名，年齡介於50到89歲的成人。在這票受試者中，76%正處於婚姻關係中或有同居伴侶，科學家除了持續觀察這些人的婚姻狀態，同時也分析了他們每4年檢驗一次血液樣本中的糖化血色素（HbA1c）表現。結果研究發現，處於婚姻關係或有同居伴侶的男性與女性，不論與另一半是佳偶還是怨偶，其糖化血色素（HbA1c）表現，整體比單身、離婚、喪偶者低了21%。而由渥太華卡爾頓大學心理學家福特（Katherine Ford）主導的這份研究，近期則已被刊登於期刊《BMJ開放糖尿病研究與護理》（BMJ Open Diabetes Research & Care）。該研究整體結論發現，人類處在婚姻或同居關係，一定程度上可遏止血糖節節升高，因此參與研究學者，站在血糖控制的觀點，鼓勵獨居長者尋求一段新的關係。
1年報案800次！「世界上最糟糕」麥當勞歇業 房東曝關門原因
俗話說，有人的地方就有江湖，而位於加拿大渥太華的「99 rideau street」麥當勞分店，則像是光明頂般的存在，每周最少1案件、最高1年800次報案的頻率，讓當地員警不堪其擾。不過，這家擁有40年歷史卻惡名昭彰的麥當勞分店，最終因租約問題黯然退場。據《鏡報》報導，這家被稱為「世界上最糟糕的麥當勞」於1985年展店，並在很長一段時間維持良好聲譽，直到2013年有數十名顧客在店內大規模鬥毆並爆紅後，才像中詛咒般不斷發生必須報警處理的糾紛，其中就包含離奇的「夾克浣熊」事件，一名顧客從夾克裡掏出浣熊引發騷動。持續多年的暴力與怪異事件，令當地警方必須定期定時派人巡邏甚至短暫進駐，該店也不得不結束24小時營業，將開放時間縮短至早上6點到晚上10點，卻仍遭「爭議光顧」，當地警察局長還去信麥當勞加拿大總裁，表達對該店「持續的犯罪活動與社會混亂」感到擔憂。不過，這一切都將隨麥當勞停止續約而結束，房東克勞斯偉特(Peter Crosthwaite)表示，麥當勞沒有告知他不續約的原因，但他認為不續約的關鍵，除了疫情導致營運變得不穩定外，該地區的都市計畫「也許讓他們覺得離開的時機成熟了」，並提前緬懷該店，「他們是很棒、很聰明的客人」。
退將質疑美重新賣地雷台就買 陸軍稱保家園必要手段
對於陸軍採購「火山布雷系統」爭議，退將有人贊成，也有反對。一位退將強烈反對，認為美方做法「可惡」，把戰場直接設定在本島，而且因國際間多反對地雷，並簽有《渥太華公約》，美國就不敢再賣。美國於2017年重新開始出售，陸軍2018年就建案，怎就這麼巧？除了台灣，還有哪個國家買？陸軍應該說清楚。不過，陸軍昨天駁斥「美國強迫採購」的傳聞。《渥太華公約》禁止使用、儲存、生產和轉讓具對人員殺傷力的地雷，但不包括戰防雷，中、美、俄等軍火大國均未簽署。雖然有退將反對向美購買戰防雷系統，另一位退將則贊成。他說，工兵障礙物設置，必須要和防禦戰術目的與火力結合，包括1.打亂敵人的節奏，或打散敵人的隊形；2.迫使敵人改變行進方向，至我軍所期望的方向；3.迫使敵人進退不得；4.阻敵前進。所以布雷的時機及和地點都是戰術運用的考量。這位退將說，地雷之所以被國際從「人道」的角度批判、反對，是因為布設後沒有「善後」，進而傷及無辜，不過任何「戰具」，包括戰機、大炮、飛彈、手榴彈等，這些武器和地雷一樣，都會傷及無辜；外界反火山布雷系統，說些似是而非的話，有太多「假道學」、「非專業」，無知地靠著社會地位妖言惑眾。陸軍昨再度強調，戰時運用「火山布雷系統」，可有效反制共軍兩棲快速登陸，並結合我軍縝密之兵、火力，於敵登陸突破口及預想機動路線等，迅速實施「有限、機動及精準」布雷，非廣區域布設、且可有效防敵武力進犯，為因應嚴峻敵情威脅，保障家園財產安全的必要手段。
運動員腳掌常「翻船」 腳踝扭傷復發率高
本屆世足賽巴西隊隊長內馬爾在與塞爾維亞隊比賽中，因為與其他球員碰撞導致腳踝扭傷腫脹。腳踝扭傷是足球運動傷害中最常見的診斷之一，多數球員的腳踝扭傷來自場上球員間的相互接觸，但守門員則相反。根據《斯堪地那維亞醫學及運動科學期刊》一份3346人的研究指出，外側腳踝扭傷平均造成15天無法訓練，而且復發率高達17%，復發率甚至比十字韌帶還高。英格蘭超級聯賽中，前距腓韌帶的傷害復發率甚至高達28.6%。足球員常見腳掌「翻船」 韌帶受傷導致結構不穩定在球員身體接觸的時候，來自外側的衝擊力常迫使腳背腳掌呈現「翻船」的姿勢落地，如果此時又因為體重加壓會導致傷害更嚴重，腓骨肌群也常在這樣的應力下連同韌帶一起受傷。當韌帶無法恢復正常時，就會發生「結構性不穩定」。踝關節囊和關節周圍的軟組織拉傷撕裂時，也常會影響掌管本體感覺的神經纖維產生「功能性不穩定」。任何扭傷後的結構和功能性不穩定都可能單獨存在或合併發生，如果不加以治療，可能會導致問題變嚴重。腳踝扭傷的檢查除了透過徒手推拉測試腳踝是否穩定以及可能的受傷位置，影像檢查也可能提供進一步資訊，較常見的如X光與超音波檢查。X光主要用於評估骨折傷害與不穩定，依據渥太華原則(Ottawa ankle rules)，若有以下狀況有可能需要X光排除骨折，反之則機率很低。沿脛骨後緣或內踝尖端遠端 6 cm 的骨頭上有壓痛沿腓骨後緣或外踝尖端遠端 6 cm 的骨頭上有壓痛第五蹠骨基部骨頭上有壓痛舟狀骨頭上有壓痛立即(或前往急診時)無法負荷自身體重走四步超音波檢查則可以確認受傷處肌腱與韌帶撕裂的情形、是否合併關節積水或血腫，對骨頭表面上的小傷害也具有高敏感度。腳踝扭傷的復建原則目前對於一般腳踝扭傷，如同多數軟組織傷害，在評估傷勢與承重限制後應及早復健訓練，早期回復活動度、漸進式訓練力量、之後再漸進訓練敏捷協調爆發力以進入專項訓練，同時在不違反負重禁忌下可維持心肺功能訓練，避免因為無法適度運動而導致心肺功能退化。文：台灣運動醫學學會副秘書長/杏仁復健科診所院長林杏青醫師圖：杏仁復健科診所黃彥魁治療師參考資料：Walls RJ, Ross KA, Fraser EJ, Hodgkins CW, Smyth NA, Egan CJ, Calder J, Kennedy JG. Football injuries of the ankle: A review of injury mechanisms, diagnosis and management. World J Orthop. 2016 Jan 18;7(1):8-19. doi: 10.5312/wjo.v7.i1.8. PMID: 26807351; PMCID: PMC4716575.Time-loss and recurrence of lateral ligament ankle sprains in male elite football: A systematic review and meta-analysis. Zacharias Flore,Karen Hambly,Kyra De Coninck,Götz Welsch. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. Volume32, Issue12. December 2022. Pages 1690-1709.
加拿大力推槍支管制 禁止手槍銷售、購買及轉讓
加拿大總理杜魯多（Justin Trudeau）表示，禁止在加拿大境內銷售、購買或轉讓手槍的規定於當地時間21日生效，該提議的立法將實施40年來全國最嚴格的槍支管制措施，作為杜魯多於5月提出的解決槍支暴力的部分計畫。據《路透社》的報導，杜魯多在英屬哥倫比亞省（BritishColumbia）舉行的記者會上表示，「當我們看到槍支暴力事件繼續升溫……我們有義務採取行動，今天全國手槍凍結措施即刻生效。」據悉，槍支暴力受害者的家屬和其他相關倡議者也出席了本場新聞發布會。加拿大即日起凍結手槍銷售和轉讓，意味不能於境內買賣和轉讓手槍，亦不能攜帶新獲得的手槍入境。杜魯多於5月底時宣布推出40年年來最嚴厲的槍械管制法案，正待國會正式通過。當局8月時已經禁止進口槍械，21日再透過行政命令於全國範圍凍結手槍買賣和轉讓。渥太華政府表示，相關法案是聯邦政府應對槍支暴力的計劃之一，又指本法通過後，可進一步防止槍械落入不法之徒手中，包括吊銷涉及家庭暴力或刑事罪行人士的持槍許可證，以及為執法部門提供更多工具，調查槍械相關罪行等。加拿大公共安全部長門迪奇諾（Marco Mendicino）稱，這是當代加拿大打擊槍支暴力的最重大行動。加國的槍支管制法律比美國更嚴格，且槍支兇殺率也遠低於美國，但2020年的數據顯示，加國的槍制暴力事件仍高於其他發達國家，且數字不斷攀升。2009年至2020年期間，該國與槍支暴力犯罪有關的主要武器多以手槍為主。