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華航班機傳「胎皮打穿襟翼」折返桃機!航空公司回應 民航局調查中
網紅「型男機長瘋狂詹姆士」近日在社群平台發布影片指出,華航CI63航班疑似發生輪胎爆胎事故,輪胎外層胎皮彈飛後擊中機翼,甚至打穿襟翼,引發外界對飛航安全的關注。對此,華航出面說明事件經過,強調全程依照標準作業程序處理,航機與旅客安全無虞。華航表示,CI063航班14日準備從桃園飛往維也納,起飛後不久,機長接獲客艙組員通報,有靠窗旅客發現右側機翼外觀疑似出現異狀。雖然航機在起飛及爬升過程中皆正常,機上監控系統也未顯示任何異常警示,但機長仍秉持安全優先原則,立即與地面專業人員及主管討論,最終決定不繼續飛往目的地,並依程序完成放油後,安全返航桃園機場。航機落地後檢查發現,事故原因為輪胎外層胎皮於起飛滾行階段剝落,導致右側機翼減速板與襟翼受損,並無外傳襟翼遭打穿的情況。華航第一時間通報主管機關,並依原廠維修手冊安排檢修作業,同時另行調派航機執行原定航班任務。等待期間,航空公司也提供旅客餐飲服務,並對造成不便致歉。民航局則指出,經初步調查確認為8號輪胎胎皮剝落所致,相關單位將持續釐清肇因。華航重申,每一趟飛行皆以安全為最高原則,並感謝旅客的即時通報與各單位協助。
料理煮滾「酒精就揮發了」?醫示警:煮1小時仍有25%含量
許多民眾認為孕婦食用含酒料理並無大礙,因為酒精經高溫烹煮後便會完全揮發。對此,婦產科名醫蘇怡寧也引述美國農業部研究說明,即使短時間加熱、點火或燉煮1小時,料理中仍會殘留相當比例的酒精,原因在於酒精會與水形成共沸狀態,難以分離。他強調,孕婦並非食用1口酒味料理就必然對胎兒有害,但在可避免的情況下,不應以錯誤的科學說法說服孕婦安心吃含酒料理。蘇怡寧醫師今(17日)在臉書粉專發文解釋,「含酒精的食物經過高溫烹煮是否就會完全揮發」這個問題,並不是什麼新的或仍有爭議的議題,相關科學研究早已有明確結論,只是長期以來沒有被正確理解。他提到,許多人經常引用「酒精的沸點只有攝氏78度,煮滾一下就會揮發掉」的說法,但實際情況並非如此。根據美國農業部(USDA)與相關研究的計算,如果只是把酒加進熱湯裡,隨即關火,鍋中仍會殘留大約85%的酒精。即便像法式料理那樣點火燃燒,酒精的去除效果依然有限,仍有約75%的酒精留在料理中。就算耐心地持續燉煮1個小時,酒精含量也只會降到約25%。蘇怡寧醫師強調,若要把酒精含量降到5%以下,必須連續烹煮超過2個半小時,這並非一般家庭料理時會採取的方式。他進一步解釋,酒精在料理中並不是單獨存在,而是會與水形成1種被稱為「共沸」的狀態。簡單來說,酒精和水在鍋中會一起蒸發、也一起留下,並不是水留下來、酒精先跑掉。這種特性導致湯即使持續沸騰、酒味明顯變淡,酒精本身卻仍未完全消失,也因此料理中加入酒類,並不是「煮一下就真的沒酒精。」正因為酒精與水分在烹煮過程中難以被分離,才會讓「一滾就各走各的」這種直覺想像,與實際科學結果產生落差。回到孕期飲食的討論,蘇怡寧醫師也強調,並不是說孕婦只要吃到1口帶酒味的料理,對胎兒就一定會造成傷害,而是當有其他選擇、可以避免的情況下,不應該用錯誤或過度簡化的科學說法,去說服孕婦放心食用含酒精的料理。
TWICE多賢「吻戲後滾床」畫面曝光!網崩潰:Once不要看
2026開年溫暖療癒韓劇《Love Me》由Hami Video全台獨家播出,上架後即空降韓劇榜冠軍,至今蟬聯四週第一,持續累積口碑熱度。「愛情劇女王」徐玄振飾演理性冷靜的婦產科醫師「俊京」,7年前就搬離家中獨居,每次回到家就與家人水火不容,此時母親卻突然離世,疏遠的一家人在各自重新學習愛的過程中,再次靠近彼此。日前她受訪時透露,就在準備看《Love Me》劇本的前一天,她和媽媽大吵一架,之後讀本時因為看到劇情而痛哭流涕,「我哭到沒辦法讀第二集,還跟公司主管說這根本就是在寫我的故事,怎麼可能不演。」這就是她為何看了首集就決定演出的原因。「愛情劇女王」徐玄振主演溫暖療癒韓劇《Love Me》。(圖/Hami Video)徐玄振也越洋接受Hami Video專訪,她認為《Love Me》最動人的地方,是觀眾能在不同角色身上看到自己的影子,甚至笑中帶淚,笑說自己是抱著「希望大家每收看一集都至少哭一次」的心情拍攝。而這回與《請回答1988》劉宰明、《少年時代》李施優組成一家三口,也各自有感情戲份,她分享《Love Me》最特別之處在於它不只談戀愛,「我們其實很少去思考弟弟或爸爸的戀愛。這部作品同時在看『我的愛情』,也在看『我如何理解家人的愛情』,兩種視角是並行的。」徐玄振在《Love Me》的母親,找來奧斯卡最佳影片得主《寄生上流》中的張慧珍飾演。《Love Me》開場就揭示母親截肢跟徐玄振有關,因此7年來讓她背負深深的自責。而一晚本來要慶祝父母結婚紀念日,徐玄振卻與母親爆發衝突,沒多久媽媽便離世,成為她心中最深遺憾。徐玄振形容俊京「就是一個活在現實框架裡的普通人」,忍不住心疼角色:「如果能回到七年前,我想告訴她,不要那麼痛,那真的不是妳的錯。」最新劇情中,徐玄振與隔壁男子道賢(張栗 飾)發展成戀愛關係,男友的前女友卻無預警現身,直言要跟對方「重新開始」,徐玄振的感情備受威脅。另一方面,TWICE成員多賢飾演俊瑞(李施優 飾)的青梅竹馬「慧溫」,在目睹俊瑞被女友劈腿又受傷後,終於鼓起勇氣告白「我喜歡你」,俊瑞情不自禁吻下去,甚至還一起滾床,讓粉絲直呼,「Once(TWICE粉絲名)不要看」、「我們多賢真的長大了」。
股息別急著領!台股衝破3萬點…專家點009816「不配息ETF」才是滾錢神隊友
隨著台股指數持續改寫歷史新高、站穩3萬點關卡,ETF投資人數同步攀升。分析師謝晨彥指出,截至2025年11月底,台股ETF受益人數已達1,202萬人,占整體ETF受益人數約76%,全年增加近197萬人,顯示ETF早已不再只是存股族工具,而是成為全民資金的重要配置選項。尤其市值型ETF,以台股前50大企業為核心配置,加上高比重納入台積電,自然成為市場資金主要停泊去向。謝晨彥表示,0050、006208等市值型ETF之所以能在市場震盪期間,仍維持定期定額與長線申購熱度,關鍵在於多數投資人希望參與成長趨勢,同時降低個股風險。他指出,當台積電與AI供應鏈成為全球資本關注焦點,個股波動加劇、產業集中度提高,ETF逐漸取代自行選股,成為投資行為結構性轉變的重要象徵。針對配息議題,謝晨彥指出,台灣投資人長期將配息視為理所當然,卻容易忽略背後的隱性成本。由於市值型ETF的核心目標在於資本利得,配息過程中,基金需賣股換現金,增加交易摩擦,也可能在不理想的市場時點調整部位;投資人端則需承擔稅負,並面臨現金再投入效率不佳的問題。他進一步說明,若投資目的在於長期累積資本,讓股息留在基金內持續再投資,反而有助於放大複利效果。這也是市場近年出現「不配息、專注累積報酬」ETF設計的背景。以凱基台灣TOP 50(009816)追蹤的特選台灣TOP 50指數為例,2007年至2025年間,若將股息領出,累積報酬約為309%;若選擇不領息、持續再投資,累積報酬則達743%,長期差距相當明顯。從基本面觀察,謝晨彥指出,台股市值前50大企業長期整體報酬不僅優於加權指數,波動度與最大回檔幅度也相對較低,主因在於這些企業多具備全球競爭力、穩健財務結構,以及在產業鏈中的關鍵地位。從台積電領軍的半導體產業,到伺服器、IC設計、封測、被動元件與散熱族群,共同構築完整的AI供應鏈護城河,成為市值型ETF的重要防禦基礎。展望後市,謝晨彥表示,隨著台股站上3萬點,市場焦點已轉向2026年景氣輪廓。從總體經濟角度來看,普遍預期台灣景氣呈現「前低後高」節奏,而歷史經驗顯示,股市往往領先景氣反映,第一季更是台股勝率相對較高的時段。在年前拉貨、資金重新配置與法人年度布局同步啟動下,加上AI資本支出持續擴張,未來行情將高度集中於具備長期競爭力的核心族群,也使市值型、特別是不配息、專注累積報酬的ETF,更受到市場關注。PS:投資人應注意債券型基金投資之風險包括利率風險、債券交易市場流動性不足之風險及投資無擔保公司債之風險
煮麵水滾到溢出!達人教神奇妙招「下鍋前加這個」爐台乾乾淨淨
不少人在下廚時,經常遇到煮麵水突然溢出的困擾,不僅讓爐台一片濕亂,也影響料理的心情。家事達人陳映如分享一項簡單實用的小技巧,只需掌握「加油」的時機,就能有效避免煮麵時水沸溢出。她指出,當鍋中水煮至大滾時,可在下麵條前先加入一小匙奶油或少量沙拉油,接著再放入麵條。這時即便水持續沸騰,水位也會在鍋緣自然停下來,較不容易漫出鍋外。陳映如表示,這項做法不僅能保持爐台清潔,也能讓整個煮麵過程更加順利。她進一步說明,此技巧的原理在於:油脂會浮於水面上,進而改變水的表面張力,使水在激烈沸騰時不易因氣泡堆積而往上溢出。不過她也提醒,油脂必須在麵條下鍋前加入,且用量不宜過多,只要薄薄一層即可,避免影響麵條的口感。若麵條已經放入鍋中才補加油脂,效果將大打折扣;若加入過多油,煮出來的麵也可能偏油,不利健康與口感。因此,掌握正確時機與適量原則,才能真正發揮此技巧的效果。
國道驚魂塑膠桶滾落車道釀追撞! 半聯結車閃避不及全線回堵
國道1號北上彰化溪湖路段,13日清晨發生一起令人捏把冷汗的交通事故,1輛行駛中的自小貨車,車上載運的塑膠桶疑似未確實固定,途中竟突然掉落,宛如「失控脫逃」,直接滾入中線車道,瞬間成為高速公路上的致命障礙物,緊隨其後的1輛營運半聯結車反應時間不足,當場撞上塑膠桶,巨大聲響在清晨國道上格外驚人,也讓不少用路人嚇得急踩煞車,現場一度陷入混亂。警方指出,事故發生於上午8時左右,地點位在國道1號北向213.2公里處,31歲周姓男子駕駛自小貨車行駛於內線車道時,車上裝載的塑膠桶疑似捆綁不牢,在行進間滑落至中線車道,22歲施姓男子所駕駛的營業用半聯結車,因車速與距離因素,來不及完全閃避最終仍發生碰撞,所幸塑膠桶並未引發二次事故,也未波及其他車輛,雙方駕駛皆未受傷,堪稱不幸中的大幸。事故發生後,警方立即趕赴現場處理,並進行交通管制,當時僅剩外側車道可供通行,導致車流回堵數公里,尖峰時段行車時間明顯拉長,掉落物直到上午8時47分才完全排除,道路狀況才逐步恢復正常。警方也對2名駕駛進行酒測,結果均為0,初步排除酒駕因素,後續肇事責任將由國道公路警察局員林分隊進一步釐清。國道警方強調,依《道路交通管理處罰條例》規定,車輛裝載物品若未依規定固定,導致物品掉落,駕駛人可處3000元至1萬8000元罰鍰;若因此釀成嚴重傷亡事故,除須負擔刑事責任外,駕照也可能遭吊扣甚至吊銷。警方呼籲,駕駛人上路前務必再次檢查載運物品是否「覆蓋嚴密、捆紮牢固」,避免讓高速公路成為危險的「移動炸彈」,共同守護行車安全。
伍佰點頭認可! 玖壹壹、怕胖團大膽改編神曲〈浪人情歌〉
玖壹壹、怕胖團為滾石唱片的翻唱企劃《滾石撞樂隊2》,攜手獻唱電音饒舌版〈浪人情歌〉。玖壹壹成員洋蔥坦言:「滿怕的!因為再怎麼樣改,感覺也是無法超越伍佰老師的原唱!」怕胖團也直言:「伍佰老師的〈浪人情歌〉基本上是無敵的國歌了!如果一樣走搖滾路線,我們怎麼改都會變得很像在cover。」面對如此傳奇的金曲,玖壹壹與怕胖團在改編過程中都背負不小壓力,為了做出新意,洋蔥親自參與編曲,將原本和緩的曲速加快,並融入玖壹壹標誌性的電子元素與強烈節奏感,再加入怕胖團一貫的龐克風格,打造出令人耳目一新的全新改編版本。怕胖團也提到,當初在demo加入玖壹壹健志的饒舌段落時,原本有些擔心伍佰老師的反應,「沒想到他一口答應,也的確讓這首歌改編成品加分不少」。發行於1994年的〈浪人情歌〉收錄在伍佰&China Blue的同名專輯《浪人情歌》中,伍佰以孤絕而浪漫的唱腔,唱出男人在情場受挫卻故作瀟灑的心情,盡顯「台式男子漢」的溫柔。據說當年伍佰在開車途中靈感湧現,僅花極短時間就完成〈浪人情歌〉的詞曲。原本這首歌曲是要寫給歌手高明駿演唱,卻意外遭到退件,伍佰隨後決定收回親自詮釋,結果竟一舉走紅,讓這首「被退件」的作品一路紅了超過30年,成為華語搖滾的殿堂級情歌經典。
林哲熹當面開嗆張懷秋!即興致敬「大嘴巴」:來跟我喇舌啊
《叫我驅魔男神》今(7日)發布幕後花絮特效篇,公開片中奇幻的精彩打鬥畫面,林哲熹在精彩大決鬥場面又飛、又跳、又滾,身上充滿藍色電流,拿起充滿電流的三叉戟跳起來英勇奮戰,帥到爆炸,他笑說:「這是我滾了15次換來的!」飾演遭到惡神阿修羅附身的張懷秋,在片中身體有著驚人變化,化為6公尺高的煙霧巨人,成為擁有毀滅力量的超級大魔王,張懷秋笑說:「CG很好玩,我很享受在這件事情上!」《叫我驅魔男神》充滿各種無腦、無厘頭、無法解釋、無下限荒謬的搞笑劇情,有網友大推2大笑點,會飛的烏骨雞、中指結印,拍案叫絕,後勁強烈。林哲熹也難忘烏骨雞的設計,笑說:「現場看蠻荒謬的,因為有工作人員一直舉著一隻雞在室內跑!因為有很多特效和有趣的鏡頭設計,我們拍攝了一整天!」阿建巴吉瓦也很難忘,「確實挺搞笑的,電影裡看起來確實很搞笑,但拍起來很累!」阿建也笑喊其實不知道「中指」在台灣表達的意思。電影《叫我驅魔男神》發布幕後花絮特效篇,公開片中奇幻的精彩打鬥畫面。(圖/光盛影業) 在《叫我驅魔男神》飾演魯蛇湯仔的林哲熹,與片中作為反派的張懷秋有許多精彩對手戲。他近日參與公開活動多次表達跟對方合作很開心,更笑稱「小時候我也是聽大嘴巴的歌,現在一起演戲很特別」。不只如此,他也在演出時偷偷即興埋入「大嘴巴」的彩蛋致敬,片中在張懷秋飾演的瘋吉面前講出:「啊不是很兇,結果咧,來跟我喇舌啊!」巧妙融入大嘴巴爆紅歌曲《喇吉》的歌詞。阿建巴吉瓦這次為了宣傳《叫我驅魔男神》再度來台,連續一個禮拜跟隨劇組勤跑全台各地與粉絲見面,每一個行程都有粉絲前來守候,更時常邀請觀眾一起合照,被觀眾直呼「超親民」。他難得到南投參與戲院宣傳,就有粉絲專程從苗栗到南投去見他,而他也入境隨俗在當地體驗打小人的傳統迷俗活動,實際用鐵鎚敲打、用腳踩、三拜菩薩,祈福新的一年好運來,感受不一樣的台灣文化。印度男神阿建來台宣傳《叫我驅魔男神》入境隨俗「體驗打小人」,拿鐵槌猛打超認真。(圖/光盛影業)
大陸AI耍脾氣?用戶求代碼優化被嗆「滾」傻眼 騰訊元寶回應了
大陸網友近日在社交平台發文反映,在使用騰訊元寶AI進行代碼美化時,遭遇侮辱性回覆。當事人稱,自己僅提出正常的代碼修改需求,卻多次收到如「滾」、「自己不會調嗎」、「天天浪費別人時間」等不當回應。相關截圖顯示,對話內容並無挑釁語句,但AI回覆卻突然帶有明顯攻擊性,引發網友熱議。《澎湃新聞》報導,針對相關情形,騰訊元寶官方帳號隨即在評論區回應,對用戶不佳體驗致歉,並強調相關回覆「絕非人工輸出」,確認是AI行為。同時,官方請用戶透過App提交日誌,以便進行排查。騰訊元寶3日再次回應,經核查後確認該情況與用戶操作無關,也不存在人工干預,屬於小概率的模型異常輸出。官方表示,AI在內容生成過程中,偶爾可能出現不符合預期的表現,目前已啟動內部排查與優化,將盡量避免類似問題再次發生,並再次向用戶致歉。近年來,AI大模型的語言表現能力不斷提升,甚至在部分互動中展現出高度擬人的表達效果。此前在公開活動中,大模型因回應機敏、語言犀利引發關注。也有用戶刻意測試模型的「攻擊性話術」,相關結果在網路上引起討論。專家指出,如何在提升互動自然度的同時,確保輸出內容安全、得體,仍是各家AI產品需要持續面對的重要課題。
2026 必備能量精油!Melvita 隱賣王滾珠筆「以油養眼」,搭配 basiik 晚安噴霧「深度助眠」,打造專屬儀式感
步入 2026 年,我們對保養的定義已從單純的外在修飾,進化到深層的身心療癒。嗅覺是唯一能直接進入大腦情緒中樞的感官,透過天然精油的引導,我們能在繁忙的日常中快速建立「安全感」與「能量場」。無論是拯救疲憊眼周的滾珠筆、開啟睡眠模式的噴霧,還是結合水晶美學的顯化禮盒,這些產品正重新定義我們的生活質感。新的一年,讓我們學會用「氣味」愛自己,找回內在的平衡與豐盛。Melvita 堅果玫瑰果油滾珠筆「隨身滾一滾,抗皺淡紋一鍵完成。」被網友們激推為#時光小亮珠的「堅果玫瑰油滾珠筆」,體積小可隨身攜帶保養,是拯救眼周乾紋、逆轉時光重拾亮麗青春的最佳神器。這個默默熱銷的隱賣王近年在社群平台靠著絕佳口碑熱烈分享,一舉躍升為入門天然有機保養的超級新星。創下「以油養眼」奇肌的堅果玫瑰油滾珠筆,以更絲滑的親膚質感全新升級!每次滾動按摩時緩緩釋放的大馬士革玫瑰花瓣精油,以低調不張揚的輕柔花香療癒感官,那一絲細膩氣息純粹優雅,緩解乾燥緊繃,穩膚也舒心,是調和身心靈的最佳天然修復良方。Melvita 堅果玫瑰果油滾珠筆 10ml/780元(圖/品牌提供)Melvita 人氣堅果小亮珠雙件組 特價/1,280元(圖/品牌提供)basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧嗅覺能建立安全感,所以 basiik 選擇透過氣味,讓身體能進入一種安穩的狀態,達到全身放鬆,basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧有別於市面上的睡眠噴霧,添加的是天然精油,透過 7 款好夢精油(薰衣草、依蘭依蘭、甜橙、佛手柑、雪松、乳香、尤加利),搭配雙因子夜眠科技,能開啟「Sleeping Mode ON」睡眠管理模式,只要輕輕一噴即可開啟「睡前儀式」,讓身體達到放鬆與休息。每晚睡前先對空間噴三下後,深呼吸三次,再噴灑在枕頭邊、被單,為臥室建立「晚安」氣味記憶,讓身體熟悉入夜節奏。basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧 20mL/480元、150mL/1,080元(圖/品牌提供)Maélli 豐盛女神的祝福・財富顯化水晶香氛禮盒組以希臘豐收女神 Demeter 狄蜜特為靈感,提醒「真正的富足來自內在金錢配得感」。水晶組合包含黃鐵礦、黃水晶原石、虎眼石、白水晶球與象徵金錢土壤的黃水晶碎石,彷彿是一座個人能量的「金錢溫室」,搭配招財頻率香氛精油,於工作前、目標設定前、感到卡關時滴香使用,「能量 × 美學 × 嗅覺」三重顯化體讓水晶穩定能量、香氣啟動身心,形成呼應自身與空間的專屬能量場。(圖/品牌提供)所有香氛精油皆採用天然萃取原料以複方調製而成,不含人工香精、酒精、色素與甲醛,更通過 SGS 第三方檢測與合格 GMP 廠製造,並取得國際清真HALAL專業認證,確保每一滴香氣都純淨、安全、可信賴。Maélli 豐盛女神的祝福・財富顯化水晶香氛禮盒組/3,580元(圖/品牌提供)
台股衝破29K!台積電漲到1545元 首創「不配息ETF」凱基009816將開募
台股挺向3萬點!台股31日開紅盤,最高來到29,009.81點,目前來到28,943.07點,漲235.94點,漲幅達0.82%;台積電領漲來到1545元、上漲了25元。本日成交量前百名個股中,群創(3481)成交再出大量快90萬張,其次為華邦電(2344)、旺宏(2337)、友達(2409)、可寧衛(8422)、力積電(6770)、主動群益科技創新(00992A)、南亞科(2408)、富喬(1815)、主動統一台股增長(00981A)。凱基台灣TOP 50 ETF(009816)則預計2026年1月14日展開募集,首創台股ETF不配息再投入機制,強制將股息滾入再投資,其追蹤的臺灣指數公司「特選臺灣TOP50指數」,聚焦台股50強;同時篩選指標加入近四季稅後純益總和必須大於0的條件,以避免買到市值大但獲利表現不穩定的成分股。凱基基金研究團隊表示,每年第一季因為有過年前的提前拉貨及紅包行情,往往為台股旺季。觀察台股各季平均含息報酬率(表),每年第一季以平均3.7%的含息報酬率拔得頭籌,更勝第四季3.4%、第二季2.8%,及第三季的2.0%。投資人若想掌握台股行情,年初正是進場的好時機。展望明年,AI 發展仍是股市成長主軸,而美國的「金髮女孩經濟」則打開類股輪動機會。一來反映降息環境下,金融、工業等價值股在經濟復甦(軟著陸)的預期下,有望接棒成為市場的輪動重點,讓整體經濟發展、企業獲利更趨均衡。在如此環境下,台股也有望迎來百花齊放的熱鬧光景,投資吸引力難以忽視。
〈夢醒時分〉原定歌手竟是吳倩蓮! 陳淑樺詮釋意外成就跨世代經典
由滾石唱片推出的音樂企劃《滾石撞樂隊2》上半場引發熱烈討論,更在LINE TODAY票選活動中吸引近三萬人次參與。隨著下半場正式啟動,企劃迎來重量級篇章,由庸俗救星與百合花分別挑戰華語及台語歌壇的里程碑之作,讓經典在當代聲響中重現。庸俗救星此次挑戰華語首張百萬銷量專輯經典、陳淑樺的〈夢醒時分〉。這首由李宗盛打造的「大魔王」曲目,曾奠定都會女性心聲的地位。庸俗救星以現代感情觀重新編曲,撇開悲情改以輕快節奏陪伴聽眾走出情傷。感人的是,團長羅晧宇在編曲期間遭遇車禍,仍將樂器搬上病床完成創作,展現對音樂的熱愛。〈夢醒時分〉由李宗盛一手包辦詞、曲與製作,歌詞採取「第三人稱」旁觀視角,從痛苦走向理性勸說,鼓勵人放下執念、面對未來,當年堪稱前衛;他也曾分享創作靈感源自想像「若要寫一封信給 齊豫 會怎麼寫」,因此以女性口吻書寫。歌曲原本計畫交由吳倩蓮演唱,後因她赴港拍攝《天若有情》而轉由陳淑樺詮釋。此外,百合花則領軍翻唱潘越雲1988年的台語經典〈情字這條路〉。該曲由詞人慎芝執筆,是新台語歌運動的代表作。身為本企劃首組改編台語歌的樂團,百合花以敘事感十足的編曲與瀟灑唱腔,形容音樂如同帶領聽眾搭上一列情感火車。百合花領軍翻唱潘越雲1988年的台語經典〈情字這條路〉。(圖/滾石提供)
認真吃飯也能瘦,孫儷「乾淨飯」減肥法太神!鄧超跟著吃「腰圍狂瘦4公分」,九宮格減脂餐菜單大公開
許多人減肥失敗,往往是因為「餓到受不了」而報復性大吃。演藝圈的養生天后孫儷在微博分享了她的「乾淨飯」飲食法,徹底打破了這個魔咒。她坦言現在的自己「每天吃得飽飽的還不胖」,甚至因為三餐營養充足,一整天完全沒有想吃零食的念頭!這套方法不僅讓她狀態極佳,連老公鄧超只是「淺淺執行」,三週後腰圍竟然神奇地小了4公分。究竟這份能穩定食慾、增肌減脂的「乾淨飯」有什麼秘密?趕快來看看~孫儷「乾淨飯」原則:每天吃飽飽才是戒零食的關鍵孫儷在分享中特別強調了一個減肥者常忽略的重點:「現在的我每天吃的飽飽的還不胖,每天食慾超穩定,一天都沒有吃零食的念頭。」 這句話道出了「乾淨飯」的精髓。當正餐攝取了足夠的營養與熱量,身體就不會發出「飢餓訊號」去搜尋高糖、高油的零食。她深有感觸地說:「其實認真吃好每一餐就是健康,美麗的基礎。」不想復胖,第一步就是要讓自己「吃飽」。(圖/取自 孫儷 微博)孫儷「乾淨飯」原則:減脂餐標準就是「211 餐盤」比例仔細分析孫儷曬出的鐵盤便當,可以發現她不刻意計算卡路里,而是用「視覺比例」來控制營養,這正是 「211 餐盤」 的完美示範:蔬菜佔餐盤1/2: 餐盤的一半永遠是綠色蔬菜!如青江菜、菠菜、四季豆或芹菜。大量的膳食纖維能延緩胃排空,讓飽足感延續很久,這就是她「一天都不想吃零食」的秘密武器。蛋白質佔餐盤 1/4:孫儷的餐盤中,肉類份量紮實,包含滷牛肉、乾煎魚排、雞肉或蝦子,這些肉類幾乎看不見肥肉,且烹調方式多為清蒸、水煮或少油乾煎,避開了勾芡與油炸。優質蛋白質有助於肌肉修復與合成,提升基礎代謝。鄧超腰圍小了4公分,正是因為脂肪減少、肌肉量維持或增加的結果。澱粉佔餐盤 1/4:精神飽滿的來源就是沒有戒澱粉!而是會白米、糙米、藜麥等粗糧做溝換,適量澱粉能穩定血糖與情緒,讓減肥期間依然體力充沛,精神狀態超好。(圖/取自 孫儷 微博)鄧超實測:只做三分之一也有效這套方法最迷人之處在於「無痛執行」。孫儷透露鄧超只是「半信半疑、淺淺執行了三分之一」,就能在三週內看到腰圍減少4公分的驚人效果。這證明了只要方向正確,少油、少加工、比例對,不需要極端苦行,身體自然會給予正向回饋。除了「乾淨飯」,孫儷也強調身體的循環與放鬆。她出差必備滾筒、按摩球與拉伸帶,每天花時間在地上「滾一滾」。透過放鬆緊繃的筋膜,不僅能改善身體線條,還能促進代謝循環,讓吃進去的營養更好地被利用,避免廢物堆積。(圖/取自 孫儷 微博)
韓國男神挑戰丟丟妹直播 耍狠拍桌叫賣狂烙台語
台灣首部整形外科醫療影集《整形過後》將在本週六播出,韓星李廷鎮特別為好友温昇豪來台宣傳,更破天荒現身「直播天后」丟丟妹的海鮮直播平台。身為威尼斯金獅獎《聖殤》的男主角,李廷鎮毫無偶包,完美融入台味節奏,一腳跨在台階上、逐字喊出台味叫賣台詞:「樓頂揪樓下!賣海鮮!賣牛肉!」拍桌耍狠毫不手軟,吸引1.5萬人同時湧入觀看。直播開場丟丟妹就火力全開,得知温昇豪與李廷鎮在《整形過後》中飾演整外醫師,她竟大膽公開自己懷孕時期的全身照,請兩位判斷她「是否有整形」。變化過大的照片讓李廷鎮驚呼:「妳真的做得很完美欸!」結果丟丟妹立刻澄清:「我完全原裝!」更驚爆從92公斤產後一個月就甩肉成功,瘦了40公斤,讓温昇豪震驚直喊:「太誇張了吧!」丟丟妹索性現場諮詢兩位劇中的專業醫師「如果要做,可以怎麼調整」,李廷鎮建議:「從肉毒、雷射開始,皮膚彈性會更好。」讓丟丟妹笑喊:「今天真的是上了一課!」温昇豪帶李廷鎮到捷運站朝聖宣傳海報。(圖/六魚文創提供)兩位男神更在直播中化身「型男大主廚」,李廷鎮示範韓式海鮮拉麵,先用鮮蝦、蛤蜊煮高湯,再加入兩包泡麵,堅持滾煮4分鐘是靈魂關鍵,最終撒上蔥花香氣四溢,丟丟妹一口喝湯大讚:「太鮮甜了吧!」還要求翻譯立刻轉告李廷鎮「好吃!」不甘示弱的温昇豪則端出台式海鮮粥,以俐落切菜手勢震撼直播間,加入鮮蝦與蛤蠣煮出濃郁湯底,最後「油蔥酥」收尾驚豔全場,連李廷鎮吃完都點頭:「這超適合當下酒菜!」李廷鎮表示這是他首次體驗台灣直播,現場近距離觀看台式叫賣讓他目瞪口呆,「雖然之前在韓國上過購物台直播節目,但這完全不同,覺得很有趣,今天的反應也讓人驚喜。」至於選擇端出韓式海鮮拉麵對決原因無他,「想讓觀眾看到簡單又能上手的料理,又有韓國風味,那就非韓式海鮮泡麵莫屬了。」此外,《整形過後》包下台北七大捷運站看板,温昇豪也特別攜李廷鎮朝聖,在李廷鎮個人海報前打卡合影,留下值得紀念的一刻。
林倪安遭控介入高志綱婚姻當小三 強硬發10大聲明:全面提告、絕不和解
昔「國光女神」女星林倪安近期被爆料介入職棒教練高志綱婚姻,以「球員關係人」身分頻繁出現球隊相關活動,甚至長期與多名球員、教練過從甚密,引發熱議。對此,林倪安今(8)日透過經紀公司發布10點聲明,硬起來表示將對不實指控提告,更不會和解。不久前社群上有爆料者多次以高志綱「配偶」視角撰文,曾透露知道林倪安是因為「她跟我老公滾床單」,使球迷和網友猜測該帳號擁有者就是高志綱妻子,增加爆料可信度。直到12月2日高志綱妻子透過律師發聲,澄清社群上爆料的人不是她,對方行為已嚴重影響她的家庭生活,必要會採取法律行動。不過被爆料的當事人林倪安沉默許久,今日她才針對爆料者一連串不實指控、假對話、AI合成照片、斷章取義及扭曲事實的攻擊言論做出回應,她透過經紀公司發布10點聲明,稱比對所有留言後,已展開法律程序,強調所有謠言均非事實,「本公司將全面提告、絕不和解、絕不寬貸。」【禾司國際x經紀團隊正式聲明】針對林倪安女士遭受惡意造謠、假資訊攻擊之嚴正聲明近日網路上出現大量以匿名帳號散布的不實訊息、惡意鉅製內容、假對話、AI 合成照片、斷章取義與曲解事實的攻擊言論,蓄意傷害本公司旗下藝人林倪安女士的名譽與人格。經本公司逐一比對所有流言後,特發布以下強硬聲明。本公司已同步展開法律程序,所有謠言均非事實,本公司將全面提告、絕不和解、絕不寬貸。一、私生活攻擊屬惡意捏造— 全部與事實不符網路上關於倪安「私生活複雜」、「不當關係」的描述皆屬虛構劇情。事實上,她的社交圈多為工作夥伴與多年好友,僅維持正常友誼往來。倪安出身體育環境,自國中以來即與棒球圈熟識,交友單純、透明。網路所流傳之故事性敘述內容荒謬不實,已明確構成惡意抹黑。二、居家監視器遭造謠扭曲— 屬惡意誤導倪安現租賃之空間為整層,過去曾短期分租給女性友人,因此於玄關設置安全監視器屬正常行為。任何將其安全設備惡意解讀者,已構成誹謗,本公司將依法追責。三、從未自稱「姐姐」,相關流言純屬杜撰「姐/哥」為演藝圈與運動界常見禮貌性稱呼。倪安從未主動以「姐姐」自稱,相關謠言皆為惡意捏造與擴大解讀。四、學歷相關指控為錯誤資訊— 事實可提出正式證明倪安從未聲稱「台大畢業」•事實如下:• 曾於台大進修 MBA 相關課程兩年• 取得正式結業證書•曾於師大修讀語教課程並取得證照• 目前仍持續於其他學校進修網路關於「偽造學歷」的指控完全錯誤,已構成散播不實訊息,本公司將依法採取行動。五、遭詐騙事件為經法院認證之被害經驗—惡意翻案者將依法追究倪安多年之前因信任友人而遭詐騙,該案已進入刑事程序並完成判決,被告已被定罪,任何刻意將被害人污名化為加害者者皆屬嚴重誹謗,本公司已鎖定相關帳號並蒐證完備。六、12 強球賽相關惡意故事化內容— 全部為捏造倪安於12 強賽後進入球場,完全依規定由球員名單邀請進場,當天亦有多位球員攜伴同行,屬正常且公開程序。網路將此正常流程加工為不實劇情者,全屬虛構。七、散播倪安子女照片與資料者—已觸犯《兒少法》倪安多年保護孩子隱私,原因包括曾收到對其子女的威脅訊息。任何個人或媒體若散播、轉載、或影射倪安子女照片、資訊,即已觸犯兒少法相關規定,本公司將直接提告,不會協商、不會撤告。八、「帶啦啦隊飯局」事件— 已查證為移花接木,與倪安無關先前相關新聞已明確指出,該事件主角為 前經紀人,並非倪安本人。網路刻意將舊事件與倪安連結屬明確造謠,所有散播者將列入本公司法律行動名單。九、關於啦啦隊身份的惡意攻擊— 倪安確實擔任過接案性質應援,但從未冒稱正式隊職倪安過去 確實曾以「接案性質」擔任中華隊賽事應援啦啦隊舞者。這為公開且正當的短期工作。事實上,當時台灣啦啦隊尚未如今日般制度化,並無「固定隸屬」、「職業隊」等編制概念。倪安從未:• 宣稱自己為任何球團正式啦啦隊成員• 以此作為固定職業• 虛構自身職涯背景網路以此延伸的不實攻擊皆為惡意誣指,本公司將依法追究。十、假帳號、假對話、AI合成照片之散布者—來源已鎖定,將全面提告警方已掌握多個散布不實資訊之假帳號,其來源 IP、裝置位置均高度一致。散播內容包含:• AI 合成影像• 假對話截圖移花接木拼貼• 虛構情節與故事化誣指所有製作者、散布者、轉傳者均在法律追訴範圍內,本公司已委聘律師全面處理。禾司國際經紀團隊發表最終立場:本公司對所有惡意造謠、散布假訊息、進行人格攻擊者採取 零容忍原則:• 全面提告• 不撤告• 不和解• 持續追訴到底網路不是匿名保護傘,造謠者終將面對法律制裁。本公司將全力捍衛倪安之名譽與權益。禾司國際有限公司中華民國114年12月08日
停車蟑螂滾!好市多新莊店將實施停車收費 業者證實全台門市逐步導入
好市多(Costco)新莊店自2017年開幕至今已邁入第8年,長期提供免費停車服務,但因停車空間頻遭周邊住戶與上班族長時間佔用,導致實際購物的會員難以尋得車位。近日有網友發現,新莊店戶外停車場入口已悄悄增設柵欄、感應器與繳費機,現場亦掛上「收費柵欄建置中,請減速慢行」的告示,引發大量討論。相關畫面由民眾在臉書社團「COSTCO 好市多 商品消費心得分享區」曝光,貼文中可見施工人員正在停車場入口忙碌安裝設備,同時架設停車繳費機台,顯示新莊店即將導入收費制度。貼文引來眾多會員留言,支持聲浪明顯,有人表示「早就該收費了,內部空間常被佔滿」、「希望其他門市也能跟進」、「看看中和店,自從收費後好停多了」。不少會員也點出過往亂象,如「營業結束還一堆車不開走」、「明明只來買個東西,卻要從頂樓繞到四樓才有位子」、「收費可以讓真正來消費的人停得到車」。也有網友點名其他門市如台南店、南屯店,希望能盡速導入。對此,《三立新聞網》向好市多查證,業者證實新莊店確實已完成收費設施安裝,目前正待正式啟用。並指出,為提升整體會員消費體驗,全台門市將陸續導入停車收費系統,且會員消費可折抵停車費用。不過目前尚無公布確切的啟用時程。據了解,目前仍未啟用停車收費系統的門市,包括台中南屯、台南、桃園中壢、桃園南崁與嘉義等五家分店。未來各地分店將視現場條件與進度逐步完成系統建置與啟用,讓停車空間能更有效分配給實際使用者。好市多新莊店停車場入口近期增設柵欄與繳費設備,預計將實施停車收費制度。(圖/翻攝自臉書社團COSTCO 好市多 商品消費心得分享區)
劉書宏濕身親熱邱子芯 全身都在發抖:真的滿硬的
劉書宏、邱子芯在三立《百味人生》組成的「凡姝CP」,劇情越走越像浪漫偶像劇,因家族企業而展開「兩年契約婚姻」,隨著日常相處與多次面臨生死關頭,關係逐漸升溫、火花四射,讓觀眾直呼越看越上頭。邱子芯透露,日前拍攝一場關鍵戲,劉書宏投入的一段真心告白讓她「本人都被感動到」,更因此相信「不打不相識」是可能發生的。聊到現實中的感情觀,她笑言自己是「歸類清楚型」,若一開始沒感覺就不會發展成戀情,「我會直接轉成朋友模式,因為我是和平主義者,不喜歡就少接觸,有必要相處就和平應對。」至於粉絲敲碗的火熱劇情,她坦言自己其實害羞:「可以請編劇多寫戀愛戲,我比較喜歡開心談戀愛,總比滾山坡、掉溪裡舒服太多!」劉書宏跟邱子芯二度合作很有默契。(圖/三立)劉書宏則笑說,原以為自己的角色會逐漸黑化,沒想到回歸後竟變身深情霸總。「凡凡變得會吃醋、會保護靜姝,這部分跟我本人有點像。」他說自己從小受到家庭教育影響,相信「孝感動天」,因此戲中對爸媽與阿嬤的情感都能自然投入,「看到岳虹姐在劇裡被欺負,我連本人都生氣。」更直言:「罵我沒關係,但罵我的家人或我心愛的女人不行,這就是我的底線。」隨著劇情逐步升溫,互動越來越甜,最新發展一場劉書宏落水後親熱劇情,對於拍攝落水戲的狀況,他說:「那天真的滿硬的,雖然天氣沒有到很冷,但是溪水的溫度真的很冰,就像泡到冰水一樣,到最後我跟邱子芯講話都是在發抖,拍完那場直接進棚,拍脫衣服然後吻戲,那天我們兩個人真的快感冒了,所以進棚拍攝時都是鼻音。」攝影大哥開玩笑說劉書宏是萌學園的爓王,直接點火取暖就好,劉書宏也笑說:「那天拍裸上半身的戲真的沒力氣再衝肌了,所以比較擔心肌肉線條不明顯。」
周華健港都開唱掀回憶殺 驚喜加碼〈家後〉台語組曲
周華健今(29日)登上高雄巨蛋舉辦《少年的奇幻之旅3.0》演唱會,暌違4年再度在港都開唱,為了回饋南部歌迷,他更入境隨俗演唱〈一支小雨傘〉、〈家後〉台語組曲,其中〈一支小雨傘〉甚至被粉絲封為他的「招牌台語歌」,讓台下熱情跟唱。開場他以〈孤枕難眠〉、〈有沒有一首歌會讓你想起我〉掀起全場大合唱,並以幽默方式向歌迷打招呼:「才6點就開唱,很人道!」更關心觀眾是否趕末班車,「不走的話,我就唱到你連Uber都叫不到!」引爆現場笑聲。本次演唱會邀請天后齊豫擔任嘉賓,兩人再度合體演唱〈答案〉、〈天下有情人〉,展現「吞CD級」完美歌聲,為整場演出增添夢幻色彩。對高雄充滿深厚情感的周華健也在台上感性表示,自己見證了高雄多年來的進化,「高雄真的越變越美!」更大方告白:「沒事我也會自己來放假。」周華健邀來天后齊豫擔任嘉賓,兩人再度合體演唱〈答案〉、〈天下有情人〉。(圖/滾石唱片提供)演唱到倒數第二首〈我是真的付出我的愛〉時,周華健突然提到今年離世的音樂人屠穎,大螢幕同步播放照片。他哽咽表示:「他是台灣音樂的巨人,我們永遠懷念他。」並在壓軸曲〈朋友〉中將思念寄託歌聲,讓現場氣氛溫暖又動人。除此之外,周華健也大方分享自己的「成名往事」。他笑稱高雄竟是〈花心〉的起源地,因當年跑「工地秀」的酬勞,就是那張專輯的重要製作費來源,引得全場大笑。
Marz23攻蛋「脫了」!嗨玩人體衝浪 詹雯婷獻聲相挺
Marz23昨(22日)在台北小巨蛋舉辦出道9年來首度大型個唱《不簡單的演唱會》,吸引上萬歌迷朝聖。這場演出以「瑪雅祭壇」與「未來祭壇」兩大概念貫穿,製作團隊以頂級規格打造全新舞台、視覺與編曲,結合Full band、弦樂及12位專業舞者,為歌迷帶來一場視聽覺的盛宴。演唱會在情緒張力強烈的「瑪雅祭壇」氛圍中展開,Marz23以十字架造型高空裝置降臨,震撼演唱〈神啊〉。前段以〈23〉、〈不搖就滾〉持續點燃全場,Marz23感性表示:「今天主角是在座不簡單的你們。」中段則轉換為冷冽的「未來祭壇」視覺,他演唱新單曲〈魅惑天空2Ø25〉,並分享心境鼓勵觀眾追逐夢想。Marz23跳入觀眾席體驗 「人體衝浪」。(圖/寬宏藝術x華納音樂提供)演唱會高潮迭起,嘉賓Faye詹雯婷驚喜現身,兩人飆唱合作曲〈不簡單的歌〉,高張力嗓音震撼全場;隨後莫宰羊也現身對唱〈最美的風景〉,引發萬人合唱。Marz23也在台上坦露攻蛋心境與壓力,並帶領全場進行「大型正念現場」喊話,為歌迷注入正能量。演唱會尾聲,Marz23演唱〈我不是饒舌歌手〉時,氣氛被推向最高點。面對歌迷的熱烈起鬨,他索性脫下上衣,展現勤練有成的精實身材,更幽默地接住歌迷拋上的「女性內衣」並將其「穿上」。最後,Marz23更跳入觀眾席體驗 「人體衝浪」,在全場歡呼與呐喊聲中,為這場《不簡單的演唱會》劃下熱烈的句點。
女駕駛「長裙掩護」路邊炸屎留一坨! 監視器全拍下網驚呆
一名網友在臉書社團、社群平台上分享,一位女駕駛竟趁沒人發現時,直接在車門旁蹲下就地大便,事後也未做清理就離開,因此原PO特別貼出影片尋人。影片曝光後,隨即引發網友熱議,紛紛直喊:「要吐了!」一名網友近日在臉書社團「苗栗大小事」、社群平台Threads上,PO出一段驚人的監視器畫面,可見17日下午有一名開著休旅車、穿著長裙的女駕駛停靠在路邊後,下車走到副駕駛座旁東張西望,接著打開車門作掩飾;趁附近人來人往的人都走遠後,直接蹲下在路邊大便;她上完後,深怕自己踩到,立即起立打開後車門擦拭鞋子。原PO見狀嚇得直呼:「本人要最高敬意,敬佩妳的勇氣,可以在車來車往的路上,蹲下用裙子作掩護隨地大便,屎在滾我能理解,但是你也該善後吧。」原PO直言,寵物狗在外解放,主人也都會清理,但她身為屎的主人怎麼能一走了之,「附近有很多公用廁所可以使用,多走幾步路很難嗎?請問網上大大,我該如何請她回來清理呢?」影片曝光後,掀起大票網友熱議,紛紛留言喊「我真的太佩服了,不怕沾到裙子就算了!屁股沒擦乾淨身上要帶著一股屎味」、「在那裡看東看西的時間也可以找到廁所了吧」、「我真以為是寵物,我眼界開了」、「她其實可以去超商借廁所或是買塑膠袋在車上解決就好了,隔壁麻古也一定有廁所啊,這樣搞全世界都看到了」、「為什麼沒有擦屁屁」、「她有那個時間東張西望,為什麼不去找超商或加油站」、「天啊,好奇心殺死一隻貓,我居然看完了」、「不用脫內褲,也不用擦屁屁,確定是人類嗎」。事實上,若在道路或其他公共場所隨地便溺,經確認當事人違反廢棄物清理法第二十七條第七款,環保局可開罰1200元至6000元不等的罰款。女駕駛「長裙掩護」路邊炸屎留一坨。(圖/翻攝自臉書社團/我是頭份人)