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李聖經真的好全能！主持《星光閃耀的少年》還要出演《阿拉丁》茉莉公主，公開「私藏保養祕訣」讓她隨時上鏡皮膚都能亮到發光！
韓國「精靈系女神」李聖經近期在多個領域大放異彩，除了擔任韓綜《星光閃耀的少年》主持人外，這個月還將挑戰音樂劇《阿拉丁》飾演茉莉公主，展現全能魅力！但為什麼行程如此滿檔，在她臉上還是看不到一絲疲態？今天就幫大家揭密李聖經如何保持她的「女神光澤肌」！據悉李聖經十分熱衷於「啤酒入浴」，這個獨特的保養秘訣是她自己在節目《拜託了冰箱》中公開的美肌撇步！因為啤酒中的穀胱甘肽和啤酒酵母能有效提亮膚色、促進肌膚新陳代謝，讓她的皮膚保持如同陶瓷般的光澤感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 李聖經也深知「保濕」是保養的根本，她表示「補水是保持皮膚年輕的關鍵」，因此她會使用含有高效保濕成分的精華和乳霜，讓肌膚隨時保持水嫩狀態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 尤其現在是皮膚極度容易缺水的秋冬季節，好的保濕聖品當然不能少！SUQQU就有推出這瓶被彩妝師大讚非常適合妝前幫肌膚補水的「水妍亮采調理凝膠面膜」，能在肌膚表面形成光滑水膜的凝膠狀質地，塗抹全臉後不須特別卸除，待其吸收後會發現肌膚瞬間散發豐潤光澤，感受到長效保濕效果。SUQQU水妍亮采調理凝膠面膜70g／2,800元（圖／品牌提供）如果覺得光靠日常保濕還不夠力？希望能幫肌膚加碼添水的話，不妨交給專業的沙龍來處理，像是KOZY Salon的臉部深層保濕課程「濕露露」，主打的就是用厲害的雙層滲水滾輪幫肌膚導入多重超補水精華，首先在真皮層就使用了神經醯胺B5導入精華、表皮層則是使用玻尿酸導入精華，當肌膚恢復水潤光澤與彈性，臉部氣色直接提亮好幾階，也是很多女生在參加年末派對前的必做保養課程。KOZY Salon濕露露三堂課程體驗價:單堂1,980元／90分鐘(單堂原價為2,400元)（圖／品牌提供）KOZY Salon今年11月新展店至第六家實體店面，正式插旗桃園！為歡慶桃園店盛大開幕，特別在11月1日~7日提供全品項商品88折優惠，11月1日~30日更有第二堂主課程半價優惠，趁現在買課程最划算。（圖／品牌提供）當然李聖經不光只是很會照顧臉部肌膚，眾所周知她的秀髮也是美到不行！為了避免經常染燙的髮絲受到傷害，她會選用具備修護成分的洗護產品。她私下愛用的思波綺髮研修護系列，便是針對染燙受損的髮質量身打造，裏頭含有離子修護成分，能深入修護每根受損髮芯，加上黃金雙重修護技術與內含頂級山茶花精油的黃金修護成分，乾燥與粗糙黯淡的髮質問題都能迎刃而解，難怪每次看見歐膩的秀髮都是閃閃發光、飄逸又柔順。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 可針對經常染燙造成的髮質損傷，提供高效修護滋潤的思波綺髮研修護系列，是李聖經的最愛。（圖／品牌提供）
二航B2行李場轉盤冒火花 桃機：未影響輸送作業
桃園機場今（27）日上午9時15分第二航廈B2地下行李處理場，16號轉盤輸送帶設備異常，滾輪磨擦生熱引燃防護網產生火花，機場公司火警發報系統收到警報訊息，營運控制中心立即啟動應變，另現場作業人員隨即利用工作現場滅火器進行處置，於9時22分撲滅火勢。後續經檢查輸送帶設備未受損，該轉盤上亦無行李，於10時恢復系統正常運作，本事件未影響行李輸送作業及機場營運。
Lisa登維密大秀狂曬蜜桃臀跟A4腰！她的「瘦身方法+小臉保養術」必學！
許多人心中夢幻舞台的「維密大秀」今年正式回歸！而現場最大亮點除了多位傳奇超模紛紛前來助陣，當然就是Lisa竟然受邀演出！Lisa這次連換三套造型，都是辣到不行的美胸Bra搭配超短褲，其中一套look甚至一轉身就曬出渾圓蜜桃臀，身材完全不輸那些走秀麻豆，難怪會火速登上熱搜榜，女生們都想知道Lisa擁有天使臉蛋、魔鬼身材的秘訣究竟是什麼？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 原來Lisa也是走少量多餐路線，一餐通常都只吃七分飽，才不怕把胃撐大、導致食量暴增之外，她的運動量也很驚人，一天練舞3小時幾乎是常有的事，再加上還會固定上皮拉提斯課程，閒暇時也會去戶外玩SUP立式划槳，胖不起來是很正常的事吧XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且Lisa除了對維持身材很有一套，日常保養也有自己的美顏小撇步，像她就有臉部按摩的習慣，既可以幫助擦塗的保養品吸收，還能幫助消水腫、瘦小臉，很推薦女孩們學Lisa一起按起來！當然如果只靠雙手按摩好像覺得有點不到位的話？小編建議可以試試看輔助工具達到1+1>2的效果，例如相當受歡迎的PMD心形玫瑰晶石刮痧板，以六種獨特設計弧度搭配特殊矽膠防滑握把，一片就能從頭到腳按到底，再加上這次還跟雪花秀合作，推出刮痧板+回彈霜的聯名組合，強強聯手實現緊緻澎彈的輪廓線條。PMD緊緻回彈組／2,290元 內含PMD心形玫瑰晶石刮痧板x1+雪花秀滋陰蔘回彈霜-豐潤版10ml x1。（圖／品牌提供）還有SABON這瓶上個月初登場就好評不斷的大馬士革玫瑰光透精華液，在百貨週慶期間也推出了限定「玫瑰磨法透亮組」，凡購買大馬士革玫瑰光透精華液+二合一臉部純淨磨砂膏，就能把質感超高級的臉部水晶按摩滾輪一起帶回家，絕對要列在必買清單！SABON玫瑰磨法透亮組／5,460元 內含大馬士革玫瑰光透精華液+二合一臉部純淨磨砂膏(珍萃玫瑰125ml/薰衣草200ml/薄荷200ml擇一)，送臉部水晶按摩滾輪。（圖／品牌提供）
「最下飯的男人」五郎回歸 松重豐自詡「日本娛樂圈包餃子第一人」
邁入第12年的吃播長壽劇《孤獨的美食家》，最新一季《形形色色 孤獨的美食家》由主演松重豐親自構思企劃，除了五郎之外，還有不同職人加入「孤獨的美食家」行列，以不同視角展現獨自一人的幸福用餐時光，首集由諧星組合「爆笑問題」成員太田光演出中華料理餐館的大廚，身為該劇忠實觀眾，他表示能實際參與節目演出感到非常榮幸開心，還因此與松重豐成為朋友，並透露兩人在劇中會以「背影」交流互動，將會相當有趣。《孤獨的美食家》是出道超過 40 年松重豐首度主演的戲劇，沒想到一演就是12年，雖然他曾在多次受訪時透露自己不懂為何觀眾喜歡看一個大叔吃飯，也想過要放棄不拍，但曾有生病的觀眾告訴他，原本身體不舒服沒有食慾，看到五郎吃飯之後就變得吃得下了，讓他感到驚訝，也覺得這個角色很有意義，表示只要還能演，就會繼續努力下去。實際上松重豐跟料理也小有淵源，大學時期曾在中華料理餐廳打工的他，跟老闆娘學了一手包餃子的好功夫，笑稱自己應該是「日本娛樂圈包餃子第一人」。「爆笑問題」成員太田光演出中華料理餐館的大廚。（圖／KKTV提供）由於拍攝行程相當緊湊，有時一天要拍好幾家店，原本食量不太、光是吃餐前小菜就會飽的松重豐，拍攝前一天晚上會刻意不進食，「餓到拍攝時才吃，這樣好吃才會寫在臉上！」有時不小心吃太多，拍攝後的兩天，還會只吃健胃整腸的藥來調整，加上堅持每天散步、做滾輪運動，「變胖」這個職業傷害完全沒在他身上出現。除了食量跟角色相反，愛喝酒這件事也跟永遠只點茶佐餐的五郎設定不同。松重豐透露，拍攝時吃到好吃的料理，心裡很常會想如果配酒就更好了，因此如果有碰到喜歡的店家，松重豐會在播出前帶家人再訪、如願以償的點酒來喝，還透露自己最喜歡的定番組合是「啤酒配餃子」。秋季日劇陸續開播，除了孤獨的美食家，獨身一人的死神也於本週降臨人間，《孤單死神的初戀》由剛獲得日本「國寶級帥哥」NEXT部門第1名、人氣急升的宮世琉彌擔綱主演，攜手實力派新生代小野花梨，共譜明亮微酸的奇幻人神戀，KKTV 每週三上架更新。
張鈞甯42歲美得像22歲！堅持跑步17年、早餐一定要配肉片，靠這些好習慣養成易瘦體質！
上禮拜才剛過完42歲生日的氣質女神張鈞甯，也是許多人心中的凍零女星代表，不過她的完美狀態，可不是只靠神基因，靠著非常自律的飲食控制、運動習慣跟正確保養方式，才能讓她出道數十年如一日，還是永遠的22歲！原來張鈞甯可說是運動達人！她從25歲開始就養成長跑的習慣，除了自己慢跑，更時常參加馬拉松比賽，之前還曾教大家跑步後要怎麼放鬆腿部肌肉才不會跑出蘿蔔腿，她用滾輪直接親自示範，小腿緊繃的時候應該要以”橫滾”的方式左右左右的動，才能真正把筋鬆開，維持腿部的筆直線條。（圖／翻攝自張鈞甯小紅書影片）透過運動，張鈞甯說不只可以讓她維持好身材，流汗促進新陳代謝也是素顏發光的秘訣！不過當然有時候還是得靠保養來助攻，尤其身為敏感肌的她如果忙拍戲，壓力一大，膚況就會躁動不安，所以她會特別選擇天然植萃成分的護膚品，像是歐舒丹新升級的#星光瓶-光萃肌活露，就採用了蠟菊、千日菊和梔子花精萃，高達97%的天然成份來源，讓張鈞甯大讚雖然很溫和卻有著有效修護、穩膚、亮膚效果，是她幫肌膚減壓的最佳小幫手！歐舒丹的光萃肌活露，就是讓張鈞甯能隨時穩定膚況的美肌秘訣。（圖／品牌提供、翻攝自張鈞甯小紅書）想跟女神用同款星光瓶？2024百貨週年慶有針對星光瓶推出「蠟菊經典明星組」，內含光萃肌活露50ml+光萃肌活露5ml+蠟菊賦活極萃霜4ml，只要78折3,780元就能整組帶回家！（圖／品牌提供）另外張鈞甯就連內服的營養補充品也十分細心，她自曝自己有一個化妝包裏頭裝了滿滿的各式維他命，其中一個就是DHC的維他命D，可以幫身體補充每日所需的維生素D，特別推薦給為了怕變黑而想避開日曬，或是工作環境大多都處在室內的女生。DHC維他命D／30日份120元（圖／翻攝自張鈞甯小紅書影片、品牌提供）而在吃的方面，她會特別加強早餐的豐盛度，涮肉片加糙米飯，再搭配一碗青菜跟水果、優格；飲食的順序則會先喝湯再吃青菜，最後才是蛋白質跟澱粉，並記得晚餐選擇好消化的食材，避免消夜，聰明吃才能輕鬆瘦。（圖／翻攝自張鈞甯小紅書）
名媛貴婦不能說的愛！都愛最新頂級抗老、美白晚霜、精華TOP4！梳妝台必須擁有它們！
美國美容外科委員會專科醫生，也是知名整形醫師 珍•卡魯瑟斯博士說過：夜晚是肌膚煥新修護的黃金期，我的身體核心體溫在夜晚11點會開始下降，血液循環增強，而身體中的粒腺體(細胞的發電廠)，在深度睡眠時才會加強產生，夜間為我們的皮膚提供了一個關鍵的機會來平衡和煥新，所以這就是為什麼，當我們能優化睡眠質量和使用有效的夜間護膚產品，就能在夜間讓肌膚得到完整的修護，隔天早上就會有煥然一新的感受。1. LA MER醇萃活膚晚霜海洋拉娜LA MER就是以這個理論出發，推出全新「醇萃活膚晚霜」，也是一款專為為夜晚而生的乳霜，完美呼應肌膚夜間需求！海洋拉娜目前已經有經典乳霜、晶凍凝霜、舒芙乳霜，最新再推出醇萃活膚晚霜，KEVIN老師大力推薦其中的革新成份「MRA-3 ™ 深海仿生A醇」是針對夜間抗老研發，讓你在睡前啟動頂級寵愛儀式感，透過奢華的質地，讓肌膚「睡得更飽、修護得更好」。細緻的慕斯質地，柔軟而不悶膚，即使塗抹完即刻入睡也無須擔心在枕頭上留下任何痕跡，是夜晚最頂級的奢華保養儀式感。LA MER醇萃活膚晚60ml/15,800元（圖／黃筱婷攝、品牌提供）KEVIN老師更提醒，白天的保養品盡量簡單，才不會讓妝容花得很快，晚上在奢華的使用像海洋拉娜LA MER這種高能量的醇萃活膚晚霜，透過整夜的洗禮，讓自己感受貴婦的香氣尊寵。LA MER醇萃活膚晚60ml/15,800元（圖／黃筱婷攝、品牌提供）2. SHISEIDO極上御藏經典系列 極上御藏晚霜資生堂國際櫃最頂級的「極上御藏經典系列」全新升級，有如極上日本工匠打造的絕美工藝品，全新極上御藏系列整個系列從「茶道文化」中汲取了靈感。在極上御藏晚霜的外形曲線，來自於茶道器皿中盛載薄茶、上寬下窄的「棗罐」。每一個極上御藏晚霜也都附有一塊御疊蓆，也就是茶室中的榻榻米，讓晚霜可以端坐於日常之中，以最沉穩優雅的姿態示人。 這一次「極上御藏經典系列」全新升級，向許多日本的傳統工藝中汲取靈感，展現 我們對於匠心工藝的極致追求，與精細優雅的日式精緻美學。「西陣織工藝」起源於平安時代的 京都，以華美的圖樣與精細的編織 設計舉世聞名。每一顆全新「極上御 藏晚霜」的蓋子上，都有一片獨一 無二的西陣織，作為獻給日本工藝的一封情書，彰顯了日式美學的低調奢華。SHISIEIDO資生堂國際櫃極上御藏晚霜50ml／11,500元（圖／品牌提供）極上御藏晚霜是歷經資生堂經40 多年的研究發現，透過資生堂專利科技「長壽肌因凍齡科技」，讓你的美隨著時間不斷進化。 「長壽肌因凍齡科技」蘊含日本高野山延命草、京都極上玉露以及高單位維他命C，特別傾注10 倍珍稀延命草精萃，喜歡頂級晚霜的女孩不能錯過！SHISIEIDO資生堂國際櫃極上御藏晚霜50ml／11,500元（圖／品牌提供）3. REVIVE THD黃金煥白精華 太陽超大，每天皮膚都被曬得又紅又不均勻，整個夏天下來肌膚變黑好多！肌膚最近看起來總是濁濁暗暗的。RéVive推出領先業界全新「THD黃金煥白精華」，添加超級維他命C-THD，突破過往水溶性維C無法克服的框架：成分不穩定、保存不易及滲透性不佳等問題，THD維他命C由親脂結構層層包裹精純維他命C，高穩定性， 建構了全新美白黃金標準ABC完美配方，並搭配4D玻尿酸和維他命B3再加上品牌核心科技『獨創複合新生胜肽』，質地是滋潤感剛好的精華感，超好吸收，擦完肌膚感受平滑膚觸。REVIVE THD黃金煥白精華 / 12,800元（圖／黃筱婷攝、品牌提供）「THD黃金煥白精華」，添加超級維他命C-THD，由親脂結構層層包裹精純維他命C，擁有高穩定性。REVIVE THD黃金煥白精華 / 12,800元（圖／品牌提供）4. SABON大馬士革玫瑰光透精華液SABON下半年度最重要的臉部保養新品登場，2022年推出大馬士革玫瑰光燦系列讓許多粉絲為之著迷，其玫瑰的香氣更是療癒，終於在大家不斷地敲碗想要精華液心聲後，終於在這個月底要上是全新大馬士革玫瑰光透精華液！全新大馬士革玫瑰光透精華液以 20,000*顆玫瑰凝萃晶球釋放珍稀保養精華，凝聚每 3,500 公斤僅能提煉出1公斤的大馬士革玫瑰精油，並選擇以天然小麥萃取而成的植物性玻尿酸，相較合成玻尿酸更容易被肌膚吸收，透過大分子+小分子雙重助攻保濕，潤澤更有感。週年慶新品優惠預告，2024週年慶預購會限定，買大馬士革玫瑰光透精華液，送臉部水晶按摩滾輪，數量有限贈完為止！（圖／黃筱婷攝）過了預購會之後，還有另一個選擇！在週年慶新品上市期間，更首次推出優惠活動，凡購買大馬士革玫瑰光透精華液+二合一臉部純淨磨砂膏，即贈限量臉部水晶按摩滾輪乙支。（圖／黃筱婷攝）
2024抗老保養這樣選！想改善紋路買「這瓶」、想有小V臉推薦周慧敏愛用的「這一支」！
今天夏天推出了好多成分、效果都非常厲害的抗老保養品，但因為選擇太多，有點令人眼花撩亂的話？從想改善的地方著手準沒錯。如果臉蛋鬆弛下垂了，甚至有皺紋出現該怎麼辦？VALMONT全新一代「抗皺緊提V系列」，以聰明的「C-Drone智能導航微囊」護膚科技著眼於"抗皺撫紋"，針對臉部到頸胸部位，分別推出抗皺緊提V精粹、抗皺緊提V乳霜、抗皺緊提V眼霜和抗皺緊提V頸霜，以舒適潤澤的質地感受結合高功效的顯著效果，幫妳瞬間拉提小臉V線條，臉蛋變得澎彈又緊緻，不怕出門被叫是阿姨。VALMONT的抗皺緊提V系列，質地舒適好吸收，顛覆以往抗老產品容易有厚重感的刻板印象，就算是輕熟齡肌也完全適用。（圖／吳雅鈴攝）如果預算有限，建議直接先攻這一瓶重點精華-抗皺緊提V精粹！每天早晚化妝水後使用，回春超有感。（圖／吳雅鈴攝）很多人都知道夜晚要睡美容覺，正因為肌膚在夜間需要專屬修復需求，所以必須使用相對應的保養產品來呵護，海洋拉娜這罐為夜晚量身訂做的「醇萃活膚晚霜」，便是透過深海仿生A醇來達到溫和無刺激性的抗老效果，對於撫紋緊緻、提亮光澤都有明顯感受，真的能實現妳一覺起床年輕五歲的心願。海洋拉娜醇萃活膚晚霜，有著宛如慕斯般的豐盈絲滑質地，柔軟而不悶膚，不需擔心會在枕頭上留下任何痕跡。（圖／吳雅鈴攝）聽說週年慶時入手還有送專屬滾輪按摩棒！因為數量超級有限，快打電話到櫃上詢問吧！（圖／吳雅鈴攝）被譽為#電波水、#音波拉提乳的莉薇特麗多胺無痕保濕露&多胺無痕彈力乳，先以採用高達5倍滲透力保濕技術的保濕露，幫肌膚直送補水，接著再以彈力乳由內而外幫肌膚撐起彈力支柱，對於想嘗試醫美卻擔心會有修復期的人來說，像這樣非侵入式的擦塗式類醫美保養品，絕對是妳的好選擇。莉薇特麗的多胺無痕保濕露、多胺無痕彈力乳，也受到不老女神周慧敏的愛用，堅持不做醫美的她，透露自己都是用它們來維持凍齡好膚質。（圖／品牌提供）可說是最懂得用堅果護膚的保養品牌Melvita，迎來2024年品牌識別翻新，也同步將摩洛哥堅果活酵系列全新升級！不但將酵母加至摩洛哥堅果油長達150小時，藉此獲得新一代更高滲透、高親膚的「活酵摩洛哥堅果油」，還運用最佳比例加乘調配有機堅果油、活酵堅果油與堅果果肉、堅果葉，讓膠原蛋白UP UP，使肌膚看起來更緊實澎潤，整體視覺年輕減齡；而在系列品項中，小編個人最推薦的就是日晚ABA霜-摩洛哥堅果活酵緊提霜、摩洛哥堅果活酵緊提晚霜，有別於傳統有機乳霜的絲滑質地，如舒芙蕾般滋養柔潤的舒適膚觸，對乳霜初學者來說也很好上手。Melvita摩洛哥堅果活酵緊提霜50ml／2,580元、摩洛哥堅果活酵緊提晚霜50ml／2,780元（圖／品牌提供）
凱米颱風狂炸高雄淹爛 民眾苦中作樂當水上樂園還出現美人魚
凱米颱風來襲，雨彈25日狂炸中南部，高雄各地淹水災情頻傳，不少民眾只能苦中作樂，在自家外游泳、玩漂浮，還有男子穿美人魚裝躺水中，網友看了直呼，「你這個有點扯」，更有人脫到剩一條內褲玩水。原PO在臉書社團爆料公社二社發文「水中做樂。」從影片中可見，拍攝者從公寓陽台外拍下住家外頭水淹看似半層樓高，一名男子在水中仰泳，看起來十分悠閒，旁邊還有民眾為他歡呼，甚至被其他媒體稱「他最chill」。也有大樹鄉民眾直接把淹水當成漂漂河，穿著雨衣躺在充氣泳圈上。（圖／記者爆料網群友提供）高雄大樹有民眾把淹水當漂漂河自得其樂。（圖／記者爆料網群友提供）還有表演工作者在IG貼文「颱風天！高雄驚見淡水人魚」，只見家住高雄的他在大雨中身穿美人魚裝，在約小腿高的淹水中不斷擺動「魚尾」，並配樂迪士尼卡通《小美人魚》的主題曲。影片曝光後，網友紛紛留言「小心感冒呀這樣」、「太誇張了！淹水」、「好瘋狂唷，這麼可愛的人魚，家裡還好嗎，你的道具有保護好吧，暴雨太可怕了」。（圖／翻攝自IG）另外，據《ETtoday新聞雲》報導，左營區大中二路水淹到大腿膝蓋，而有2名男子穿內褲玩水，其中一人還滾輪胎。但警方疾呼，該處已拉封鎖線，民眾不要涉險玩水。根據中央氣象署資料顯示，受凱米颱風暴風圈及其外圍環流影響，今（25）日高雄市有局部大豪雨或超大豪雨情形，從今天0時至中午12點累積雨量已破千毫米，各地陸續發生積淹水及樹倒災情，高雄市長陳其邁於第三次工作會議指示各局處務必堅守崗位，全力救災，也呼籲民眾注意超大豪雨、大雷雨即時訊息，持續提高警覺，非必要避免外出，注意自身安全。並因旗山溪已滿水位造成溢堤，在會後赴美濃勘災。
45歲Melody經歷最大噩夢後接受缺點 為現階段下註解「人生凌亂但美好」
Melody擔任《女人我最大》數位節目《玩美研究室》七月號數位策展封面人物，她不僅與大家分享自己面對人生中段的心態，也解密自己夏日時尚與減重祕訣，「四十五歲的我，是鑽石D Color！」對自己目前的生活也做出深刻註解，「人生凌亂但美好！」用自己證明女人最強大的一面，從來不是聰明幹練，而是歷經大風大浪後，依然能夠從容淡定、優雅地包容一切。Melody提到自己曾經最大的噩夢是讓別人看到她的不完美。（圖／TVBS）訪談中，Melody提到自己曾經最大的噩夢是讓別人看到她的不完美，但隨著時間推移，她漸漸接受了自己的缺點，並坦然面對，「不好的一面讓大家看了，被扒了三層皮不過也就如此，皮會長回來，生活會繼續。」在人生的過半階段，她認為四十五歲的女人最需要經營的是與自己的關係，「人到了中年，自我意識會更明顯！你會發現，只需要為自己的人生負責，即使是父母、伴侶、親子關係，這些都只是過程，這世界上你唯一要負責的個體，就是你自己，最重要的關係，是你和你自己。」夏日對Melody來說是白色、是度假、是回家，她認為白色是夏天的專屬色，也偏愛快時尚平價品牌的白色單品，表示弄髒也不心疼。至於對自己的身材管理，Melody指出女人年紀越大代謝越慢，自己是採取「痛苦集中管理」方式，減肥期嚴格控管飲食，平常則自由飲食，更向大家分享了私藏美腿秘訣，「每天十五分鐘的腿部滾輪按摩。」已維持這習慣十多年的她說：「No pain, no gain，沒有什麼事是毫不費力的。」
任容萱一週跑五趟健身房 心情更穩定
任容萱今（24日）出席董氏基金會活動，擔任「樂動150，迎奧運挑戰」計畫推廣大使，呼籲學童保持身體活動量。任容萱提到，自己一週會運動五天，更分享五招維持規律運動習慣。任容萱從小喜歡跳舞，她小學時因媽媽的安排，接觸了舞蹈，也跟著媽媽學跳廣場舞，學著學著也跳出興趣，直到現在仍喜歡。現在的她每週至少會去健身房五天， 使用跑步機、滑步機、騎腳踏車，加上重訓，最後利用滾輪放鬆。任容萱現場與同學分享善用「五招」開始運動並建立運動習慣，打造健康生活。（圖／趙文彬攝）她建議同學可善用「五招」維持規律的運動生活，第一思考想要運動的理由，為了身體健康還是想紓解壓力；第二挑選輕鬆一 點又可達到效果的運動，過於勞累的運動反而容易中斷、放棄；第三挑選較感興趣的項目持續動 下去；第四設定目標讓自己有動力去達成；第五邀請朋友一起運動，彼此激勵，讓運動不孤單。她表示長期運動下來發現自己的情緒能獲得釋放，心情也變得較穩定。任容萱提醒，感到煩悶有壓力時，不妨去運動或跳樂動紓壓 5 招，為自己注入活力及能量喔！
怎樣的行李箱才不會被「摔」 美國地勤人員：有強勁且穩固輪子的
對於搭機出國，人們總是有許多疑問，像是明明自己是最早到機場報到，但是等待行李時卻等待半天。為此，美國一名地勤人員就在網路上解釋，行李出現的順序大多是亂數，並沒有早來晚拿、晚來早拿的情況。除此之外，該名地勤人員也分析了「哪種行李箱」不會被工作人員運送行李時亂摔。根據《紐約郵報》報導指出，美國一名從事機場地勤的網友在Reddit上發文，解釋了有關行李托運的「都市傳聞」。該名網友表示，的確外界有傳聞「越早到機場進行行李托運，你的行李越會被壓在機艙底部，到時候拿行李時要等越久」的說法。但該名網友表示，這種說法不能說是錯誤，但這並非是絕對，因為機場在進行行李運送到工作人員手上時，已經會變成多路線呈現，工作人員拿起行李放進機艙時，其實根本就是會整個打亂的運送。而該名網友也聊到有關行李箱的建議，網友表示，對於地勤人員而言，他們在輸送行李時是有其時間限制，所以對於一些「沒有輪子」的行李箱、行李袋，他們為了在規定時間內完成輸送，不得不採取「拋擲」的方式進行運輸。對於地勤人員而言，他們更喜歡的是「兩輪」的行李箱，而且行李箱的滾輪要非常的堅韌、強勁，這樣就可以讓地勤人員以快速、安全的方式運送行李箱。但相對的，如果是遇到那種四輪的行李箱，但其中有輪子故障，導致難以運送的話，行李箱的下場也可能會遇到拋擲的情況。
人氣啦啦隊女神素顏曝光 穿睡衣驚喊：我還沒刷牙
《綜藝玩很大》本集祭出「搭檔生存挑戰賽」，由小隊長KID、坤達合體大戰睽違一年未上節目的最狂人夫威廉、小煜，帶著《炸裂吧！女孩》人氣啦啦隊女神草莓、珮含、「BOOM！怪物星人」小魏、溫妮同台競賽闖關。左起威廉、小煜、草莓、珮含、憲哥、小魏 、溫妮、KID、坤達。（圖／好看娛樂提供）吳宗憲宣布將在露營區進行兩天一夜的生存戰，更語出驚人表示：「我們要把你們身上所有衣物扒光光，然後必須透過獲得金幣再把衣物贖回。」面對超殘酷的賽制，所有來賓都繃緊神經，更在「人肉衝浪」關卡時KID、坤達、溫妮當著人體滾輪，不斷地滾動讓坐在橡皮艇上穿著公雞裝的小魏往前推進，突然一陣慌亂整個卡住，讓橡皮艇非常顛簸，快要翻覆，小魏不顧形象大聲喊：「我快摔死了。」不時傳出尖叫聲。反觀另一隊威廉則是輕鬆分享鑽洞穿衣的闖關訣竅，跟隊員說：「我們把自己想成很可憐的狗，一直鑽就對了。」接著身體力行，示範起來，威廉一股腦往小煜胯下鑽，戰鬥力十足，無奈持久力有待加強，才玩沒多久，威廉就累到躺地，喊著要回去美食節目。第二天一大清早突擊兩隊限時達成任務。草莓不顧平時人氣啦啦隊女神甜美形象，頂著素顏戴著黑框眼鏡睡眼惺忪邊跑邊喊：「天哪！我眼睛還沒有睜開。」珮含聽到召集聲，穿著睡衣素顏往外衝，慌張說：「我還沒有刷牙。」進行到畫畫關卡時，憲哥說：「為了讓來賓陶冶性情，要大家畫鳥禽類。」沒想到草莓實在太ㄎㄧㄤ畫出四隻腳的小鳥，讓大家超級傻眼；小魏畫出的作品更是讓憲哥非常震驚，完全看不出個所以然，只能說藝術真的是不能勉強。《綜藝玩很大》中視週六晚間10:00、三立都會台週日晚間8:00、YouTube週一晚間7:00播出。
曾之喬曝與老公辰亦儒感情狀態 認獨旅最浪漫「不需要有罪惡感」
曾之喬昨（27日 ）赴新加坡參加TUMI Crew豪華晚宴及派對，同場藝人還有代言人南韓演員文佳煐、港星阿Sa、韓綜《換乘戀愛2》海恩。曾之喬除了以品牌好友身份揭開品牌新系列商品，貼心的她也不忘為老公辰亦儒物色適合他「出差」用的行李箱。雖然已是人妻，但她覺得一個人旅行是最浪漫的事，「只要時間夠長，我會很融入各個環境，曾經有一次小環島，那時候原本感覺心裡好像被什麼東西困住了，但很幸運的是我第一站的民宿就面朝大海，每天都有非常漂亮的夕陽，我每天在那做瑜伽、喝咖啡。」曾之喬在旅行中遇到一位民宿老闆娘，聽到她是一個人出來走走，不斷稱讚她很棒，讓原本覺得這段旅行太奢侈的自己改變想法，「這是老闆娘給我的哲學，人生就是應該這樣去做自己真正想做的事，不需要有罪惡感、不用覺得奢侈，所以那一趟旅行，從頭到尾我都覺得很浪漫。」被問到喜歡一個人旅行，但兩個人旅行還是有不同的樂趣吧？曾之喬說：「有啊！光是有人幫忙拍照這件事就很棒，一個人旅行最難的就是拍照，還有吃飯點餐。」她也坦言，自己不是收納高手，所以不會幫另一半打包行李，「我通常是那個需要被幫忙打包的那一個，我不擅長整理。」雖然已是人妻，但曾之喬依然覺得一個人旅行是最浪漫的事。（圖／TUMI）雖然不擅長整理，但曾之喬還是說有幾個秘訣可以分享，「首先是準備非常多小包包，如果我不放很多的小袋子，打開行李箱一定會炸掉。」其次是出國前列清單，「分成長途旅行清單、短程旅行清單，並且帶一些儀式感小物或藥品、化妝保養品增加安全感。」最後是熟背口訣，曾之喬說：「一個人出去最怕的就是重要物品不見，所以我都會背口訣，譬如：鑰匙在左邊口袋，皮包在右邊口袋。就是每一個東西都要有一個固定的地方，不能隨性亂換，因為不見的話真的完蛋。」曾之喬貼心為老公辰亦儒物色適合他「出差」用的行李箱。（圖／TUMI）曾之喬也說她近年常帶儀式感小物出國，「一般人不一定會帶的就是精油加濕器，我的那個噴霧還有小夜燈的功能，熟悉的光線、熟悉的精油讓我不管去到哪裡，都會有熟悉的家的感覺。」她還帶過放鬆筋膜的滾筒，「體積不小可是很輕，除了可以自己放鬆還可以救朋友，前幾年我們去巴黎的迪士尼，大家走到腳都快斷了，我就把滾輪借給大家，大家在房裡輪流尖叫。」
Melody 45歲零修圖素顏照也太正！ 原來每天必喝「這一杯」打底，難怪有好氣色又有好身材！
離婚後的Melody可說是越來越美無誤！被許多粉絲稱為”時尚媽咪”的她，不只穿搭功力一級棒，身材維持得超好，就連膚況也跟年輕小妹妹一樣滑嫩澎彈又零瑕疵，關於她的美體美顏秘訣，原來她可是做得非常到位與充足，努力讓自己維持在最巔峰漂亮的moment！上工前必喝一杯”加料”精力湯最近愛上了精力湯的Melody說，像這種添加有滿滿纖維食材的蔬果汁，因為可以幫助降體脂肪、消水腫，除了是維持纖瘦體態的好幫手，每天把體內的毒素排乾淨，膚色當然也會跟著明亮，尤其是平日愛吃油炸物的女生更要喝喝看。不只是Melody，很多海內外名人都是精力湯的粉絲。（圖／取自Melody IG）Melody還透露自己在喝精力湯時，會加碼多倒一包蜜露珂娜的膠原蛋白粉在裏頭，可以順便攝取滿滿膠原蛋白，幫臉蛋偷補風>///<。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）如果想要快速達到跟Melody一樣的彈潤光澤肌，小編推薦除了蜜露珂娜的膠原蛋白粉，還可以在每天的補給清單中多一瓶麗芙緹的膠原精華飲，透過1+1>2的加乘效果，絕對會美顏更有感。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）靠皮拉提斯跟瑜珈來伸展身體說到運動，比起會大量消耗熱量訓練肌力的激烈型課程，Melody近年來更偏好可以幫助放鬆筋骨、舒展身體的瑜珈和皮拉提斯，也曾在IG上分享她的運動中照片，她勉勵女孩其實只要找到自己喜歡的運動，持之以恆做下去就對了！跟小編一樣不喜歡滿頭大汗的人，不妨也從瑜珈跟皮拉提斯開始試試看。瑜珈跟皮拉提斯很適合不愛走大爆汗運動路線的女生。（圖／取自Melody IG）Melody也分享自己的瘦腿訣竅是多抬腿，和使用滾輪來滾腿幫助放鬆肌肉。（圖／取自Melody IG）
郭子乾迎60大壽慶生收金龍 曾莞婷坐擁6房洩招財法寶
郭子乾、曾莞婷今出席影集《省省吧！我家富貴發》宣傳活動，兩人在片中飾演省錢夫妻，但現實生活中兩人相差快20歲，即將迎接60歲的郭子乾更被虧是「娶嫩妻」，他則是開玩笑回：「太開心了。」曾莞婷回憶拍攝過程，也笑說要跟郭子乾索取賠償費用，「因爲他每次都讓我笑到魚尾紋快要跑出來了！」郭子乾14日將迎接60歲，他笑稱自己在戲裡最困難的是「降齡」演出40歲積極打拼的一家之主，並透露最近有提前跟王偉忠、阿Ken、白雲等《全民大悶鍋》班底一起慶生，好友九孔特地做了一隻純金龍祝壽，粗估10萬起跳。郭子乾即將迎接60歲，提前跟好友一起慶生。（圖／林士傑攝）談到兩人交情，郭子乾表示他跟九孔剛出道時，曾住在九孔爸爸在眷村的房子，之前九孔接到大陸電影《瘋狂賽車》邀約，同時間還要錄製模仿秀，很猶豫要不要接演，當時郭子乾鼓勵他要接下電影，並分析時間如何安排，結果九孔因為電影在大陸大紅。郭子乾笑說，九孔現在基本上都長居大陸，「他是個懂得感恩的人，送我禮物很有心，現在他都在大陸，只有我生日他才會出現。」郭子乾在戲中降齡演出曾莞婷老公，問起回春秘訣，他笑說之前健檢發現身體有狀況才開始運動，「後來慢慢養成運動習慣後，現在我會重訓加上慢跑，例如像推滾輪練核心的運動，我每次做40下，總共做4回，等於一輪總共做160下。」曾莞婷在旁邊也爆料，郭子乾身材真的不是開玩笑，「戲中有一場浴室戲，我闖進去看到郭哥的身材超驚訝，真的很有料！」曾莞婷投資房產有一套，目前已經坐擁6間房。（圖／林士傑攝）劇中曾莞婷為了存錢買房，像是劇情中用過的衛生紙會曬乾再利用的橋段，她直呼就是她本人，「我就是有衛生紙情節的類型，我都會把衛生紙用到不能再用、摺到最極致才會丟掉！」戲外她也精算在投資房地產，她透露最近買了第6間房，是在高雄投資店面，目前坐擁4間房、2間店面的她，坦承已有兩間付清，但其他不是預售就是貸款，每個月金錢壓力也不小，「我就是憨膽，買第一間的時候我的月收不到10萬，但我覺得投資就是要選擇適合自己的投資方式，像我就是很宅，很少社交，就把所有錢都投在房子裡，讓自己盡量沒有多餘的錢可以亂花。」她也透露家裡有一隻招財吉祥物，是一隻金豹，「牠胸口帶著一個鑽，我都叫牠『賺爆』，朋友來我家摸摸牠都可以接到新的工作！」
星搜包／理想混蛋雞丁被爆購物狂 可沛掏出一物全場驚呼
樂團「理想混蛋」由主唱雞丁、鼓手可沛、吉他手阿哲及建廷組成，曾唱紅〈不是因為天氣晴朗才愛你〉、〈愚者〉等夯曲，還入圍過金曲新人獎，是非常受年輕人歡迎的樂團。理想混蛋接受時報周刊CTWANT的專訪，向讀者分享包包中的小物，4位團員的包包都是黑色系列，裡面的東西也都不多，不過雞丁卻被阿哲爆料是團員中購物慾最強的。雞丁被虧是購物狂，但包包裡的物品都還算實用，尤其是大隻按摩滾輪很吸睛。（圖／林士傑攝）雖然被團員稱為「購物狂」，但打開雞丁的包包，裡面的物品都算實用，有個用很久的蠟筆小新耳機殼，還有非常吸睛的按摩滾輪，他笑說：「這是消水腫用的，沒事就會滾一下，我很容易水腫，而且臉比較大，就買比較大隻的。」他也隨身攜帶粉絲送的悠遊卡套及飲料杯套，愛喝手搖飲的他最高紀錄一天能喝3、4杯，但減肥成功後減少到一周只喝一杯，「常常是團員要湊免運，用這個理由釣我喝！」身為主唱的他也帶著家鄉宜蘭的金皮油，需要護嗓時就用熱水泡來喝。寵粉的雞丁隨身攜帶粉絲送的悠遊卡套及飲料杯套，還有家鄉的護嗓神器金皮油。（圖／林士傑攝）可沛的包包中有各式各樣不同類型的物品。（圖／林士傑攝）可沛則是一打開包包就讓全場驚呼，因為他拿出了一個缽，「這是朋友給我的，因為北流演唱會之前，他覺得我黑眼圈很重，心靈需要淨化，這要在心很平靜時才能磨出聲音，去北流前一天，我就在家裡磨，完全磨不出聲音，因為心太浮動。」他也隨身帶著鼓棒，甚至還翻出一張新加坡飯店的房卡，原來是先前去新加坡巡演時不小心帶回來的，他更拿出公司章跟發票本，表示：「成立公司時是我處理，所以很多行政的東西在我這，最近表演比較頻繁，會隨身帶著有空就處理。」可沛帶來的缽成為全場焦點，他也帶著鼓棒以及公司章、發票本，甚至還有不小心帶回家的新加坡房卡。（圖／林士傑攝）建廷的包被封為理工科的包包。（圖／林士傑攝）建廷的包則被封為「理工科的包包」，非常簡潔，他拿出先前巡演時，主辦單位送的「演出順利符」，類似乖乖的概念，能保佑一切順利，接著他又拿出一條肉泥，原來是他去便利商店時，剛好遇到門口有一隻貓咪，他便買了一包肉泥餵貓，餵到只剩一條時貓咪卻不見了，他只好隨身攜帶，若遇到其他有緣貓就可以餵食；另外還有一張寶可夢限定悠遊卡，他剛好抽到隱藏版，因此到現在還捨不得用，笑說：「我之前半夜會騎車去抓寶，但後來因為太忙就沒有玩了。」建廷帶著演出順利符，還有餵浪浪剩下的肉泥，以及捨不得用的寶可夢隱藏版悠遊卡。（圖／林士傑攝）阿哲帶的物品也很少，大多是吉他相關器具以及護身符。（圖／林士傑攝）與建廷一樣，阿哲也是包包很大但東西很少，除了在日本清水寺求到的大吉籤以及錢龜，幾乎都是與吉他有關的東西，包括換弦工具及粉絲親手製作的PICK盒，能把PICK（吉他彈片）放在裡面，由於有的樂手會把PICK送給粉絲，問及是否也會這樣做，他表示：「我不會耶，因為我都咬在嘴巴，覺得很不衛生。」阿哲坦言自己沒什麼購物慾，只有去日本環球影城時比較衝動購物，在哈利波特園區買了魔仗，笑說可以借給之後要去環球影城玩的朋友。阿哲非常寶貝粉絲親手製作PICK盒，會隨身帶在身上。（圖／林士傑攝）理想混蛋推出新專輯《半熟理想》，團員們對於即將邁入30歲有不同想法。（圖／林士傑攝）成軍6年的理想混蛋推出新專輯《半熟理想》，專輯主題「半熟」與他們接近而立之年有關，問及即將邁入30歲，心中會不會有點緊張？團員中年紀最大的雞丁目前28歲，已經與男友結婚，真正做到「成家立業」，他表示：「年紀對我來說不是很大的議題，滿喜歡現在的狀態。」可沛則是以快樂的心情去面對年紀增長，阿哲卻覺得有點慌，坦言：「我對人生會希望幾歲想達成什麼事情，30歲有一棟房子會比較安心，現在離那一步好像還很遠。」原本有正職的團員們都先辭職，打算為音樂夢想衝一波。（圖／林士傑攝）理想混蛋中雞丁的職業為醫生，建廷與阿哲為藥師，但現在他們都辭掉本職工作，專心衝刺音樂路，雞丁提到自己在2022年時先留職停薪，與家人討論後決定離職，阿哲認為現在還年輕，可以衝一次看看，建廷則說：「我滿相信自己的判斷，以前是做一步想一步，現在有比較長期的規劃了，這個決定應該會維持滿長一段時間。」
列車塗層可保10年高光澤 中外儀器引進日本九州高科技株式會社3項新技術
兩名代表自日本九州高科技株式會社於2024年1月7日起來台訪問中外儀器股份有限公司，行程為七天。訪問主要涵蓋保密協議簽署、獨家代理權、地材施工教育訓練、玻璃施工教育訓練，以及車輛施工教育訓練等重要議題。 九州高科技株式會社推出的創新產品FINE COAT是一種地板保養塗裝系統，特色在於在地板表面形成薄薄的玻璃膜，具有長時間保持高品質、光潔度的保養效果。相較於一般樹脂塗層，其主要成分類似玻璃，因此具備高硬度、高光澤、卓越的防滑性，同時具備優良的耐水、耐油、耐酸、耐鹼等特性。FINE COAT的優勢之一是能隨時保持地板美麗、乾淨，且難以沾上各種汙漬，即便沾上了也容易清理。由於其特性，施工時無需進行剝離作業，也不會產生廢液，符合環保要求。FINE COAT在日本國內擁有多項專利。FC無機玻璃塗層是九州高科技株式會社為了推進全球變暖對策，打著「從窗戶開始的節能、脫碳社會·防止全球變暖」的目標，針對窗玻璃進行隔熱、保溫的改造。（圖片提供／中外儀器） 第二項產品為FC無機玻璃塗層，針對全球變暖議題提出解決方案。九州高科技株式會社推動"從窗戶開始的節能、脫碳社會·防止全球變暖"的理念，提倡使用塗層劑改造窗玻璃，尤其針對未達節能標準的玻璃窗（佔日本國內建築的90%）。FC無機玻璃塗層能透過滾輪海綿塗刷實現，夏天可防止西曬和紫外線，冬天則可防止暖氣散失。此塗層不僅經濟，耐久性更是隔熱膜的兩倍以上。經過實驗，使用FC無機玻璃塗層的房間溫度較無塗層的房間降低3.6℃，一年的空調費用削減率達28%。在加拿大溫哥華小學實驗中，空調成本平均降低了16%，每年節省空調成本約5,472加元（約474,200日元），使得安裝成本可在1.97年（2年以內）內折舊和回收。日本西鐵巴士於2022年9月全車身外塗裝，明顯減少車身上的雨滴和污垢。在進行演示施工的多家製造商中，產品在耐用性和耐汙性方面獲得了最高評價。（圖片提供／中外儀器）日本阪急阪神列車於2023年9月在常規線5808號車外觀塗裝，明顯減少鐵粉汙漬。目前計劃在12 月進行後續追蹤。（圖片提供／中外儀器） 九州高科技株式會社的第三項創新產品為『車輛外飾塗層系統』。此塗料以玻璃基底塗料為特點，一旦塗抹後可長時間保持高光澤，並具有卓越的耐汙性和清潔性。對於未進行日常維護的車輛，該塗層防止污垢附著在車身上，有效保持車輛外觀。此外，相較於一般清潔需使用酸性清潔劑且耗時費力，車輛外飾塗層系統在清洗車身後形成高硬度的薄膜，可長期保持10年左右的高光澤度，同時防止各種污垢侵入，簡化日常清潔。日本JR九州線列車於2020年10月火車車輛外部部分進行塗裝，3個月後清潔測試結果，證實只需用水即可去除汙漬。（圖片提供／中外儀器）JR東日本線列車也於2020年11月常規線庫哈E720-24外板塗裝，之後機器清洗每4-5日一次、手洗車每年從2次變成1次、除鐵粉工作從每10年3.3次變成1次，10年以上的洗滌劑費用從1121萬日元減少到320萬日元，並且人力每年減少2～3人。（圖片提供／中外儀器） 在多個實際應用案例中，包括JR九州線列車、JR東日本線列車、以及日本西鐵巴士等，都取得了卓越的成果。這次訪問中，日本代表向中外儀器股份有限公司提供了專業技師施工人員，細心訓練地材部門人員，並在中外儀器大樓三樓地板上示範FINE COAT的施工方式。同時，他們也演示了玻璃塗層的施工方式，以及在離開台灣前一天，使用中外儀器貨車進行車輛外飾塗層系統的示範施工。日本訪問團對台灣獨家代理的訓練，確實十分到位。中外儀器同仁懷著感恩的心歡送二位元元九州高科技株式會社代表返日。（圖片提供／中外儀器） 整個培訓過程的嚴謹和完備，彰顯了對台灣獨家代理的高度重視。中外儀器同仁由衷感謝這次寶貴的機會，並承諾將所學到的先進技術應用於台灣的施工實踐，致力於提升更深層次的工作表現。期許這次合作能夠在技術交流和實際應用上取得雙贏，促進兩方的長期合作與發展。
苗栗輕旅行1／閨密美拍景點攻略 隧道、竹林、湖光山色一網打盡
傍山臨海又有客家文化薈萃的苗栗縣，很適合來趟1～2日遊的輕旅行，不同族群都能在自然風景或各式體驗中，找到漫遊苗栗的樂趣。我們將依序針對閨密、銀髮族、情侶、親子族群設計苗栗輕旅行路線，大家不妨來看看苗栗有哪些好吃好玩的景點，也為下一趟苗栗行及早做準備。和閨密在紫、藍、黃等色彩的燈光變換下一起走過功維敘隧道，彷彿也穿越了百年歷史。（圖／趙文彬攝）從隧道南口穿出來後再走一段，即可看見必打卡的老火車頭。（圖／趙文彬攝）在阿蘭姊小吃店必點象徵「元寶」的半月形Q彈「水晶餃」（35元）、樸實古早味的「綜合炒麵、米粉」（35元／大份）、軟嫩有味的「豬頭肉湯」（45元）。（圖／趙文彬攝）前往苗栗的交通可以說一點都不難，只要搭乘高鐵抵達位於後龍鎮的苗栗站，再於高鐵站租車，便能輕鬆抵達各大景點。喜愛打卡的閨密們，首站不如先前往苗栗市的免費景點「功維敘隧道」，全長460公尺的隧道就在貓裏山公園（又稱貓貍山森林公園）旁，這座於西元1903年完工的隧道雖已不再有火車行駛，但在苗栗市公所活化下，每天早上05：00～傍晚18：00，隧道內會有繽紛的LED燈不停變換色彩。從隧道北口穿過隧道一路往南，沿途還會看到設計給小朋友玩的「星空滾輪滑梯」、1960年代的柴電機車頭和平快車車廂，以及做成超大車票的「心想事成」打卡點，記得和好姊妹留下合影再離開。接著可要來填飽肚子了，在南苗市場周邊的巷弄內藏有不少美食，如果想吃點「在地味」，可不能錯過苗栗市人最愛的早午餐「水晶餃」。在這裡有眾多知名水晶餃店家，例如阿蘭姊小吃店、水上人家或小木屋水晶餃等，記者走訪的「阿蘭姊」已有70多年歷史、傳承至第三代，據店家表示，有些熟客習慣來這裡點上一份以油蔥提味的乾水晶餃、小份炒米粉或炒麵，再搭配一碗粉腸湯或小肚湯，就能補充一早所需體力。而且為滿足不同需求客人，水晶餃可以選擇乾、湯吃法，炒米粉和炒麵也能綜合各半，還有同樣可以乾、湯任君選擇的限量豬頭肉，晚來可吃不到！泰安竹林秘境雖然不長，卻可以和閨密拍出不少有趣的照片。（圖／趙文彬攝）到竹林美拍完別忘了到以製作各式豆腐小吃聞名的清安洗水坑豆腐街走走。（圖／趙文彬攝）圖為清安洗水坑豆腐街當地店家「黑皮臭豆腐」的雙色「現炸綜合臭豆腐」（前，70元），記得蘸取老闆用朝天椒和重慶花椒製作的辣椒醬，美味更加分。（圖／魏妤靜攝）品嘗完美食就準備上山吧！說到網路最紅的苗栗IG打卡點，位於泰安鄉的「泰安竹林秘境」絕對是其中之一，雖然僅有100公尺長，但走在綠意夾道的天然竹林中，沁涼與幽靜之感油然而生。這片廣達1公頃的竹林地主人是退休警察謝德忠，他將祖上傳下來的竹林開放給遊客自由造訪、感受「森」呼吸的美好，5～6年前更吸引攝影師前來拍攝，PO上網後掀起話題，連日本觀光客都忍不住來朝聖「台版小嵐山」的風貌。既然來到泰安，在竹林附近的「清安洗水坑豆腐街」當然得串連起來一起走走，老街位於泰安鄉清安村（舊名洗水坑），因為水質甘冽特別適合製作豆腐，來此可吃到以煎、炸、涼拌等料理方式製作的白豆腐，或是外酥內嫩的炸臭豆腐，還有不少豆干伴手禮可以買回家。錦水溫泉飯店館內有僅此一間的「桐花客房」，以傳統花布妝點出客家元素，一晚房價4,800元起。（圖／趙文彬攝）錦水的熱帶雨林區特別有偽出國的氛圍，這裡設有露天與半露天溫泉池可以好好放鬆一下。（圖／趙文彬攝）玩累了，晚上就下榻在泰安溫泉區的飯店，在地老牌的「錦水溫泉飯店」可是全台首家獲得溫泉標章的溫泉飯店，泡完館內的碳酸氫鈉泉後不僅消除一身疲憊，連皮膚都覺得光滑不少。這裡最受歡迎的便是結合峇里島建築風格與花草植栽的「熱帶雨林區」，在這個戶外泉池可以邊賞山景邊泡湯；喜歡隱密性的人則可以改泡湯屋，而且飯店超佛心，每間客房還會贈送一間景觀湯屋，在享受超音波水柱按摩同時，同樣可開窗欣賞青巒疊翠景致。館內9樓在疫情期間還新增觀景台，泡完湯後不妨來此將周邊的虎山、鳥嘴山等景致盡收眼底。已有20年歷史的棗莊古藝庭園膳坊結合了客家美食與早期農村擺件，還可以在綠意庭園散散步。（圖／趙文彬攝）棗莊人氣菜色「梅干扣肉＋紅棗饅頭」（中，489元）、「紅棗芋蒸糕」、（左，429元）、「紅棗醉雞」（429元）。（以上份量皆為大份，圖／趙文彬攝）和好姊妹一起登上明德水庫日新島號，就著湖光山色打個卡。（圖／趙文彬攝）隔日不妨前往銅鑼鄉造訪有龍貓公車的「銅鑼窯」，若是4～5月走訪銅鑼，還可以到苗栗「雙峰山桐花步道」感受五月雪的油桐花景致；11月則可趕上「苗栗銅鑼杭菊芋頭節」，在秋美人農場、銅鑼火車站附近花田等地，欣賞黃、白花海美景。接著前往獲得2023年500盤美食評鑑的公館鄉「棗莊古藝庭園膳坊」，品嘗道地客家美食，獲選菜色「梅干扣肉」以鹹香梅乾菜搭配軟嫩香腴的五花肉，再夾進混合紅棗泥的「紅棗饅頭」，大口咬下更是過癮，尤其光梅乾菜製作就相當費工，得經歷長時間清洗、清蒸、拌炒等工序，才能造就回甘美味。而以創意紅棗料理聞名的棗莊，還有以紅棗酒醃漬土雞的「紅棗醉雞」、可吃到芋頭絲口感與融入紅棗泥的「紅棗芋蒸糕」等人氣菜色，若想嘗鮮更多，直接翻開菜單前面的「十大排行榜」點下去就對了。還車前還可以前往頭屋鄉風光明媚的「明德水庫風景區」，這裡湖面廣達200公頃、擁有日新島、鴛鴦島與海棠島，無論是可遠眺賞景的吊橋或湖邊水管造景，都能讓閨密們瘋狂拍照。而且苗栗縣政府已著手推動景區活化，未來預計興建環湖自行車道，打造陸、海、空新玩法，相信又會帶動一波熱潮。除了這條建議路線，從泰安鄉下山後亦可串連周邊的獅潭鄉，走訪獅潭新店老街品嘗仙草、打卡藏在老街中的宮崎駿動畫壁畫，再到新店溪護魚步道踏青，最後一樣接續到明德水庫美拍休憩，同樣充實有趣。明德水庫風景秀麗、水色瀲灩。（圖／趙文彬攝）以「壹號吊橋」及「貳號吊橋」對外連接的日新島，是明德水庫最多遊客造訪的區域。（圖／趙文彬攝） DATA功維敘隧道地址：苗栗縣苗栗市三湖道76-5號阿蘭姊小吃店電話：（037）321-677地址：苗栗縣苗栗市新苗街61巷49號營業時間：06：30～12：30，隔週休二、三，遇國定假日會開店泰安竹林秘境位置：苗栗縣泰安鄉大興村，建議google搜尋「泰安竹林秘境停車場」清安洗水坑豆腐街地址：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑備註：多數店家都在17：00停止營業，記得別太晚來以免撲空錦水溫泉飯店電話：（037）941-333地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山72號網址：https://www.kingspa.com.tw/棗莊古藝庭園膳坊電話：（037）239-088地址：苗栗縣公館鄉福星村館義路43-6號營業時間：平日11：00～14：00、17：00～19：00，週末及假日11：00～14：30、17：00～19：30明德水庫風景區地址：苗栗縣頭屋鄉明德路90-1號、苗栗縣頭屋鄉明德路54-6號（日新島）備註：進入日新島收入園費100元（可抵消費），入園時間09：00～18：00 苗栗縣政府文化觀光局 廣告
歐洲知名咖啡館Cova為Berluti換新裝！現場甚至還多了「擦鞋服務」超享受！
為慶祝Berluti全新Toile Marbeuf印花系列上市的推出，Berluti將攜手歐洲知名咖啡老店Pasticceria Cova Montenapoleone，於米蘭和巴黎舉辦三場別開生面的合作活動。Berluti x Cova的米蘭體驗率先於9/15~9/24@Monte Napoleone咖啡館舉行！Cova不只將位於時尚名街的標誌性藍色窗簾和窗戶首次變幻為Berluti色調，採用以Marbeuf為靈感的勃艮第色遮陽篷和窗簾，展示Marbeuf印花旅行系列，大廚們也將通過匠心特製的功能表和糕點陳列為Berluti奉獻創意，此外造訪Quadrilatero的時尚和商務人士，還可於Cova的花園庭院享受擦鞋服務。 View this post on Instagram A post shared by BERLUTI (@berluti) View this post on Instagram A post shared by BERLUTI (@berluti)接下來的一週，場景將更換至9/27~10/3@巴黎Pont Neuf大街的全新Cova咖啡館，你可以在這個露臺上享用餐前酒、商務午餐，以及品嚐正宗的義大利咖啡和Berluti蛋糕，當然最大亮點的擦鞋服務一樣有！可為所有路人提供量身定制的奢華體驗；在此期間，一輛具有巴黎風情的Berluti & Cova咖啡車也將穿梭於巴黎的標誌性地標，沿途供應義大利濃縮咖啡和卡布奇諾。Berluti新款Toile Marbeuf 印花帆布植根於品牌的歷史精髓，其靈感源自 Marbeuf大街精品店的獨特氛圍，金屬網格和樓梯欄杆的曲線與標誌性的 Scritto融為一體，創造出一種流暢交錯的視覺美感，周邊並飾以粒面Venezia Palmelato皮革飾邊，其棕色色調則呼應著由Talbinio Berluti設計的著名俱樂部椅、還有採用Marbeuf精品店正門上歷史悠久標誌的Berluti浮雕logo，將來自 Marbeuf大街精品店的一眾雅致細節，全都融入於細節設計中。 View this post on Instagram A post shared by BERLUTI (@berluti)Toile Marbeuf印花系列囊括6款別緻的包袋，包含Cabas手提袋、Cartable背包、Musette郵差包、Bourse斜挎包，Bagage旅行箱以及標誌性的滾輪拉杆箱Formula 1005，均採用耐磨材料，適於旅行以及都市生活。
卞慶華克服心魔脫了！幾近全裸入鏡拍攝「內褲成裝飾」
卞慶華擺脫過往心魔，在全新寫真《GOOD BOY：晏人物男子寫真×卞慶華》挑戰個人最大尺度，大露苦練養成的「丘陵系腹肌」，連帶翹臀也一覽無遺，幾近全裸「2.5全見」版肌肉誘惑男體，毫無保留地呈現在大家眼前，首刷4000本上架不到一周全賣光，宣布緊急追貨拚二刷。卞慶華擺表示：「這幾年進入演藝圈後經歷了一些事，自省成長後也懂得換為思考，凡事都是一體兩面，所以在拍攝當下把自己想像要成為最性感的男星，努力的拚一下！」其中有不乏許多「三點不露」的私密照更是幾近全裸入鏡，他透露：「很多CUT拍攝當下其實真的什麼都沒有穿，內褲都是拿來當『裝飾』用！」儘管沒有任何保護措施，但卞慶華仍敬業地完成所有拍攝，他特別感謝在場有工作人員專業協助，他表示：「我有一系列的照片是身上布滿口紅印，這部分特別感謝一位女性化妝師，因為唇印都是由她認真地印上去的，超感動！」此外，卞慶華不忘感謝藍心湄給予實際支持及鼓勵，「很感謝心湄姐，在拍攝過程一路陪著我弄企劃，還借我一系列克羅心飾品拍攝，我把那些項鍊用成繩子的方式來呈現性感狂野的力與美。」擺脫過去外流的心魔，卞慶華挑戰大尺度拍攝。（圖／時報文化提供）除了克服心魔幾近全裸入鏡，卞慶華更為了拍寫真更挑戰許多不符合人體工學的拍照姿勢，其中有幾CUT在攝影師的要求下，卞慶華得躺著、趴著都都要看見腹肌「粒粒分明」，還要他用力時仍維持輕鬆帥氣，他苦笑說：「想呈現這樣的狀態，前置功夫必須下得非常足夠，要讓自己的腹肌無時無刻都處於120%的狀態，你在拍攝的時候才有可能呈現出100%的效果，現在想起來真是完成了一件不可能的任務！」為了在拍攝時隨時能展現如希臘雕像般的體魄，卞慶華特別花了4個月來雕塑體態，除了基本飲食控制並每2個小時吃雞胸肉補充蛋白質外，被稱為健身房狂魔的他天天到健身房報到，每週分大小肌群練過一次外，更加強用滾輪狂炸腹肌，此外，為了有FIT身材，他一週期3次腳踏車當有氧，而且還固定騎2座山爬升1400公尺，整整4個月的操肌過程宛如「丘陵系」腹肌美尻男子養成記，也讓他在拍攝時體脂肪只剩6%，精實健美體魄傲稱寫真男神，實至名歸。