滿足別人
」
7月來了！ 12星座運勢搶先看
即將迎接2024年的7月份，對此塔羅牌老師艾菲爾也分享了12星座7月運勢提醒，老師表示，在這充滿活力與變化的7月，將迎來多樣的挑戰與機會，期待每個人都能從中獲得啟發。請同時參考太陽、上升星座。牡羊座7月的白羊座你可能會在月初太過努力，到月底就會耗盡體力或放棄的想法。無論是在工作或私人生活中，都不要過於全力以赴地展現自己完美的一面。考慮你的節奏並選擇一種能給對方留下持久、積極印象的方法。也就是說，當你的狀況良好時採取積極的行動，你很可能會成功地獲得結果。讓我們想到什麼就做什麼，注意周圍的狀況，尤其在工作面確保與該領域的專業人士和經驗豐富的人員保持良好的關係。有時候放下自己小小的驕傲，試著去和對方相處，可能會為你現在和將來帶來好的結果。金牛座7月的金牛座你似乎容易受到周圍人的影響，如果周圍人的士氣下降，你也可能會失去動力，另一方面，你可能會發現自己正處於積極的浪潮或動力中，感覺自己可以做到最好。如果你必須組建一個團隊，請嘗試與積極的人一起做。很可能別人的嗜好也啟發了你開始一項嗜好。繼續此嗜好似乎會產生良好的效果。對於在現在的地方待了很久的人、或決定搬家或同居的金牛座來說，早點搬家也許能體驗到更多快樂的事情。當你們的人際關係出現問題時，試著立刻退後一步。雙子座雙子座7月似乎人緣不錯。在工作中，結識了新的業務夥伴，並結識了可以讓你學到很多東西的人。在你的私人生活中，你可能會遇到你尊敬的人，無論性別如何，當然你也可能會遇到有潛力發展成戀愛關係的人。從一開始就產生了很好的化學反應，似乎很快就能深入認識彼此。不過，這種良好的人際運氣似乎並沒有影響到原本狀況不佳的人際關係。因此，與目前有衝突的人的關係不太可能改善。最好的情況是維持現狀，最糟的情況是情況會變得更糟，甚至可能斷絕關係。巨蟹座7月的巨蟹座似乎人緣特別好。你會收到周圍人的愛，並充滿感激。也可能會因此讓自己在日常生活或工作中必須滿足別人的期望的感覺愈發強烈。以頂尖為目標是好的，但得到充分的休息和做與你的能力相符的工作，才能讓結果是好的。也有跡象顯示日常生活將會改變。您搬家的原因很可能是家庭原因或您自己的工作承諾。不要將環境的變化視為消極的，而是嘗試積極地接受它們。改變可能會為你帶來新的發現和認識。可能會有許多正面的結果，例如透過結識新朋友來發現自己的才能，以及在接觸未知世界時擴大你的興趣範圍。獅子座對7月的獅子座來說，「迎頭趕上」可能是你的課題。無論是工作、嗜好、愛情等等，還是因為錯誤而失去了榮譽，都要努力縮小與周遭人的差距。把自己放在一個可以追趕的位置上，你也許能夠展現出意想不到的力量。如果沒有足夠的時間和精力，你內心休眠的天賦、力量和魅力就會綻放，成為力量的巨大泉源。當然，必須採取行動來迎頭趕上。您應該明確定義您的目標並努力實現它們。當你感到放鬆時，一切都會被毀掉。因此最好時時警惕自己和周圍人的差距會逐漸拉大，所以採取行動，押註一場短期的決戰。處女座7月的處女座座似乎受到親近的人的影響很大。新嗜好不斷擴大，工作和興趣發生變化，交往的人也發生變化，你不必強迫自己去抵抗，做自己有興趣的事情，適合自己的事情就可以了。您的旅行運氣似乎不錯，建議進行4 至5 晚的短途旅行，如果你在旅行中遇到了一次邂逅，你可能會產生一種新的思維方式，經歷一個消除你疑慮的事件，或者只是找到一個讓你朝著正向前進的結果。重要的是不要害怕改變自己，並對改變持開放態度。從某種意義上說，這意味著拋棄過去的自己。在向他人傳達您的意見和想法時，做好準備似乎很重要。天秤座7月對天秤座來說有許多麻煩的徵兆。即使是最小的事情也會引起衝突，也會讓你感到無法退縮。對於良緣的邂逅已經不抱什麼希望了。如果在與人建立關係方面遇到困難，也請嘗試花更多時間獨處。可以透過多種方式改善，例如自我反思、設定新目標或花時間克服弱點。有時你可能覺得自己快完成了，但你無法堅持下去，將導致你的成果被你的對手搶走了。健康狀況不是可以立即改變的，因此需要每天關注自身，進行適度的休息及鍛煉，你會看到成效的。天蠍座7月天蠍座會感到一股衝動，建議要正確的確定優先順序，不要嘗試做這做那，而是嘗試徹底清理一件事，然後再繼續下一件事。這樣做最後會收穫很多。不要表現出你情緒化的一面。今年7月你結下的敵人將會長期衝突，所以如果可能的話，盡量與不對盤的人保持適度的距離。但你會與有共同點的人相處融洽，例如與你來自家鄉、有相同愛好、品味、理想等，可以試著聊聊這些話題，找到共通點。射手座7月的射手座能夠透過順利地改變自己的心態來獲得成功和滿足。把執念、執著放下，感受就能煥然一新。根據情況靈活行動，就能有節奏地取得成果。新的可能性之門可能會一扇又一扇地打開。你可能會被邀請進入一個新的職業領域。即使邀請來自完全不同的環境，考慮一下也是個好主意。在那裡，你可能會發現自己意想不到的才能和隱藏的力量。隨著你的活動範圍擴大，嘗試新事物。為了取得偉大的成果，重要的是要持續不斷地採取行動。即使碰壁了，也不要擔心，不要停止前進。摩羯座看來7月的摩羯座會迎來好運，擴張和上升是關鍵字，你自己主動行動，會帶來好的結果，在周圍人的引導下，新的世界可能會向你敞開。新鮮的驚喜將極大地幫助你的成長，所以建議你嘗試你不熟悉的世界和類型。投入你的嗜好或工作。人際關係也是如此，有時候你可能會發現自己出乎意料地與一類你從未接觸過的人很合得來。透過互動，你會接觸到新的價值觀，你會看到自己思考方式的成長。在某些情況下，你的人生觀甚至可能完全改變。當然，你不可以相信別人所說的一切或相信一切的表面價值，所以你應該徹底收集資訊後再判斷。水瓶座7月對水瓶座來說就像是休養生息。換句話說，你正在等待周圍人的決定和綠燈。不妨找一些有趣的事情來消磨時間。把時間花在興趣嗜好和累積知識上，透過閱讀大量書籍、透過快閃旅行來恢復活力或與許久未見的朋友共度時光，享受空閒時間並不是一個壞主意。你的整體運勢不會因而受到干擾，你可以平靜地度過你的時光。多活動身體似乎會帶來好運，因此也適合開始節食。當你開始做某件事時，設定明確的目標。這不僅僅是關於繼續節食，而是關於具體的數字，例如節食時你減掉了多少公斤。這將幫助您變得更加堅定並且更有可能實現您的目標。雙魚座對於雙魚座來說，7月可能是一個充滿變化的月份。這包括生活習慣，因此改變可能會在日常生活中變得司空見慣。改變和採用新習慣從來都不是壞事。有很多事情可以成為良好的刺激因素，所以不要抗拒改變，只需接受它。一開始可能感覺不太好，但你會逐漸習慣的。這會開拓你的視野，明確你現在需要做什麼，讓你的目標更清晰。似乎親近的人比遠方的親戚更值得信任。如果遇到任何麻煩，最好向旁邊的人尋求協助。問題可以很快解決，甚至可能會得到更好的結果。另一方面，依賴遠方親戚可能會讓問題變得更糟。快速清理你的煩惱，開始做你想做的事和你能做的事。
「為什麼台南米糕都有香菜？」女顧客爆氣怒丟滿桌
台南傳統米糕通常會加入靈魂「香菜」增添風味，但不是所有人都能接受它。日前一名女顧客在台南一間米糕店用餐，沒想到米糕上桌後碗裡的「香菜」令她爆氣，她一邊將香菜挑出同時邊咒罵，事後店家收拾發現被挑出的香菜遍佈桌面，覺得好氣又好笑便拍下並ＰＯ上臉書社團，表示「若是不想、不敢吃要香菜，可以事先告知」。綜合媒體報導，這間米糕店已經是台南知名老店，招牌米糕的標配有花生、肉燥、魚鬆、小黃瓜、香菜。畫面中的女顧客右手持筷，挑出碗裡米糕上的香菜，左手拿起往前丟甩在桌上，嘴裡還一邊罵著「你們台南的米糕怎麼都會有香菜」，社團《台南大小事》中的照片也能看到，桌面上除了吃完的空碗，還有滿桌「遭遺棄」的香菜。對此，店家無奈回應，當時聽到女顧客的反應，有向她說明「我們有圖片在這，米糕裡面都會有香菜，如果妳不想要吃，可以事先跟我們告知」。店家也補充，若在端上桌後才發現香菜，且真的不敢吃，也可以換一碗新的給客人。貼文一出引發網友熱議，紛紛留言「不加可以先講，就算店家真的習慣動作加了，也可以挑起來放旁邊就好，丟整桌是什麼巨嬰行為？」、「不要香菜可以提早說啊，就算不知道有香菜，丟得滿桌子這樣會比較有水準嗎？奧客」「我台南人不吃香菜，我都直接夾到愛吃香菜的同行碗裡，不浪費又滿足別人」。也有熱愛香菜的網友表示，「香菜是靈魂!!」、「我愛香菜、我愛香菜、我愛香菜。永遠的好朋友。配菜的好搭檔。它好無辜喔！」、「老闆一碗香菜不要米糕謝謝」、「有香菜的高一個檔次」、「重點就是香菜啊！沒香菜就不是米糕了」。
專訪 就讓我勇敢地開始吧 孫淑媚（上）／「苦情歌手」是我的沉重包袱，現在先滿足自己
「其實六年的沉潛，在歌壇就是沒有作品嘛，心裡有很多想法，我的內心一直很想要撕掉別人對我的標籤，然後想要看看標籤以外的世界，但是沒有那個勇氣，因為好像大家覺得我是一個苦情歌手，然後自己要跳脫，又很怕人家會覺得我是為了想改變而改變，這是我一個很沉重的抱負。」（圖／林士傑攝）14歲就出道成為歌手，孫淑媚以往一直給人的印象，就是唱的歌好悲好苦，不是痴痴等待、就是遇人不淑，年紀輕輕的小孩子到底懂什麼？當年製作人告訴她：「妳想像啊，想像一個男生跟女生啊談戀愛啊，妳看過童話故事吼，然後看過連續劇吼，妳就想像那個女生怎麼樣啊，那個男生怎麼樣……」就真的全靠想像，不足的地方就用技巧補，早期台語歌重視轉音、情感唱得越濃烈、起承轉合幅度越大越好。久了孫淑媚就成了很制式的工廠，拿到歌、開始想像、分析哪裡用氣音哪裡用轉音……她回憶16歲時某次進錄音室怎麼唱都不行，老師對她說「因為妳沒感情、唱不出愛情的情緒」，沒經歷過哪裡懂？當下讓她好惶恐，算算從出道到2017年，孫淑媚幾乎每一年都有作品推出，唱歌就是她的生活，雖然以前唱的是別人寫的歌、不是真真正正的孫淑媚，但沒有過去的軌跡，也不會有今天的結果。 「雖然大家幫我貼了很多標籤，但我覺得那一步一步都是我的養分，然後也成就了現在的自己，以前可能公司安排我做什麼、然後唱什麼樣的歌，我都會盡量配合，以前可能大家會覺得說市場取勝啊，然後大家要選歌的時候都是選K歌、芭樂的。說實在的我覺得自己滿幸運的，可以一開始第一個工作，然後就做到現在這個年紀，雖然中間有經歷很多的低潮也好、挫折也好、失望也好，也有開心的、也有帶來成就感的，所有的情緒都在這裡面，我覺得我的人生好像被我的工作包圍、緊緊扣著，然後家庭也是，所以我很謝謝我會唱歌這件事情，因為它帶給我很多美好的事，雖然也有帶給我一些負面的，但是我也覺得這些事情對我來講是好的，因為它都是在經歷。」（圖／林士傑攝）2021年的電視劇《天橋上的魔術師》是孫淑媚人生中相當關鍵的作品，讓人看見她演技的可能性、看見她身為演員的力量、也給她轉換的勇氣，導演楊雅喆打開了她的開關，不只在演戲上面，導演讓她看了日本女歌手中島美嘉演唱〈曾經我也想過一了百了〉的影片，「我很想要跟她一樣，這樣用生命唱歌，是從那個時候開始，然後跟大家來構思這張新的專輯。」新作品《我要閃閃爍 我要當米蟲》在這樣的勇氣下誕生，隔了6年、很不孫淑媚、退了兩百多首作品，團隊不希望孫淑媚再唱「別人為她做的歌」，而是唱「孫淑媚想說的話」，在跟製作人亂彈阿翔長談後，孫淑媚寫下了〈我要閃閃爍〉，就是自己要的，把那些禁錮都放下，從現在起唱的都是自己的歌（當然也不會有以前那些悲苦的了）。亂彈阿翔跟孫淑媚說了句：「不然妳自己寫。」讓歌手蛻變成音樂人，一次給她3個禮拜或1個月，要交出3首創作，期限到了再給3首，第二次交歌給亂彈阿翔後，原本想說該不會又丟出再交3首歌的功課了吧？結果他告訴孫淑媚：「妳聽聽看這幾首歌裡面，有哪幾首歌覺得很適合、可以填詞的，妳現在開始寫詞，一步一步來……」孫淑媚說：「壓力好大喔，但我覺得我填詞還滿快的，我那時候就問老師『那我這一次要寫什麼樣的歌詞？』。」亂彈阿翔回她：「妳要先滿足自己，再滿足別人。妳以前都是先滿足別人，那是不對的。」（圖／林士傑攝）「這次有首歌唱到在錄音室裡面哽咽，然後快哭出來，老師跟我講『妳是在哭什麼？』他覺得妳不可以像一個正在講笑話的人，然後自己笑得亂七八糟，然後聽笑話的人，可能聽不清楚要表達的是什麼，他也不希望我放太多的情感，不想要太油膩、不想要太公式化，所以他希望我可以用第三者的方式來敘述這首歌，那個東西感覺會更酸、聽的人會更投入，所以當下我在唱的時候，我是真的有被那個情緒拉進去了，我是真的被自己的詞跟我當初寫這首歌的那個念想觸動，真的很想哭。」「我寫這首歌是因為想念我的家人，因為當時在疫情正嚴重的時候，大家都鼓勵不要回家過年，我當時是第一次沒有回家過年，自己一個人在家，然後看著爸媽媽視訊、他們在吃東西，真的那個莫名的孤獨感特別強烈，尤其又是過年期間，這首歌裡面有一個歌詞『阮媽媽炒欸菜尚香』，真的是我想要寫給媽媽，是我覺得最棒最棒的一句話，因為我媽做的菜真的很好吃，然後那個家的溫暖，我也想要表達給當下跟我一樣一定有很多人沒有回家過年，所以我寫下這首歌就是〈咱〉。」孫淑媚從歌手成了音樂創作人，交出了滿足自己的作品了，《我要閃閃爍 我要當米蟲》的6首歌曲中有5首是自己的創作，還有一首是打開她開關的楊雅喆導演填詞，足夠了，一氣呵成非常暢快、很完整說出自己想說的話，勇敢地開始了。孫淑媚生日：1月9日1995年推出首張個人專輯《小心》2005年憑《愛到坎站》獲得第16屆金曲獎最佳台語女演唱人獎2021年憑《天橋上的魔術師》入圍第56屆金鐘獎戲劇節目女主角獎2023年推出音樂作品《我要閃閃爍 我要當米蟲》
28歲女狂被催婚！媽情勒「妳不結婚我人生失敗」 她無奈喊：離了更沒面子
大陸鄭州一名28歲女子近日抱怨被媽媽催婚，甚至說因為她不結婚，導致她覺得人生很失敗，「吃不下睡不著，回老家都嫌丟人」，媽媽甚至見別人背著自己說話都覺得是在被議論，媽媽情勒式的催婚讓該名女子感到相當崩潰且窒息。根據多家陸媒報導，鄭州28歲的女子日前拍了一段影片上傳到社群媒體，其內容表示，自己沒有不想結婚，只是還沒有找到適合自己的人。但是她媽媽卻說，「什麼樣的才叫適合？什麼叫做有感覺的，人家跟你介紹一個男的你談都不談，怎麼才能產生感覺！」甚至認為女兒不結婚是因為有病，並且讓她沒有面子。但該名女子認為，如果結婚了不適合又離婚，豈不是更沒面子，但是媽媽卻又反問她「都沒有接觸過就知道不合適？就知道會離婚了？」媽媽咄咄逼人的催婚方式讓她感到很是無奈，心中吶喊著無限個救命。影片曝光後，網友紛紛表示，「能說出這種話的父母，有啥人生追求？有這樣的父母，結婚了也只是暫時滿足了他們的心理需求」，並指出之後他們還會有各種要求，「生活是自己的，不能因為滿足別人的需求而委屈自己。」還有感同身受的人也說，「我以為只有我媽這樣，我媽還說結婚之後再離婚，反正也有個孩子」、「老媽的面子值幾個錢？我自己的面子我都不在意，更何況別人」，不過也有人事後換位思考，也可以理解，這大概是做父母的擔心。
專訪 留在去年的事 K6劉家凱（上）／一無是處可能是我長期以來看待世界、看待自己的方式……
這是一篇勵志文，在2024年的開頭，K6劉家凱要告訴你，不管人生怎麼過，終究都是握在自己手上，幸運地有人陪著一起走、張開口把想說的說出口，然後就可以慢慢放下，就像他去年推出的專輯《太棒了！我一無是處的人生》，出發點有點負面、有點沉重，但都是過去的事情了，留在身上帶到今年的，就是「太棒了」。「我後來會覺得『一無是處』這件事情其實是好的，因為以我的個性，我就會想要去證明我不是，這個就是我往前進的動力，因為每個人前進動力不一樣，我的前進動力是我覺得自己真的不行，但是我想告訴自己我可以，這是我最近的感覺，但過程很辛苦。」（圖／許方正攝）家凱從擔任蘇打綠吉他手展開音樂人旅程，到去年推出第一張個人專輯，很多人覺得這麼多年了、蘇打綠這麼紅了、演出邀約跟演唱會這麼多了，該擁有的應該都擁有了吧？雖然看起來生活夠豐富、也成家結婚生子，但心裡卻產生了覺得自己一無是處的憂鬱跟矛盾，家凱以此為主軸籌備專輯。「我覺得一無是處可能是我長期以來看待世界、看待自己的方式，可是我在做專輯的過程的確也不覺得自己是一無所有，因為一無是處和一無所有，其實我覺得不太一樣的概念，因為在我很憂鬱的時候，其實還有我太太、我家人、還有我的團員，甚至於到後期做專輯的時候，有陳珊妮陪著我一起去支撐我完成這些東西，其實我擁有的非常多，我覺得是很幸福的一件事情。」 籌備專輯的兩年半時間，家凱一直重複講著專輯名稱，直到去年11月舉辦的兩場專場，表演完後才由衷覺得「真的是太棒了」，由外而內的產生認同，不管怎樣的人生都沒關係，只要存在，就是很棒的事情，就像專輯的英文名《Good For Nothing》，再怎麼糟糕，自己就是無法忽視的存在。（圖／許方正攝）家凱剖析自己的個性，就是會陷入自我懷疑的輪迴裡面，每次投入新的創作，就得面對一次這種折磨也好、困境也好，然後藉此找到新的可能，然後面對自己的作品，跟面對寫給其他人的作品又是不同角度，「我覺得我對自己的檢視是在於要怎麼滿足自己，但是我在蘇打綠裡面遇到的困難，是有時候因為我溝通能力不是很好，所以有時候我會誤判別人的意思，變成我們可能在音樂上或是在溝通上，要去滿足別人的時候，我反而要花比較多的時間，這是我覺得我最近在練習的事情。」跟別人合作需要溝通，跟自己合作需要說服，自己心裡的關卡總是最糾結，「好像你真的可以不聽別人的話，你自己為自己生命準備一個方向，然後你朝自己的方向邁進的時候，你會發現那這個到底是不是我要的？我達到這樣的標準就好了嗎？還是我要再更高一點？那個自己會問自己的話，我覺得反而是更需要花時間和心力去克服。」（圖／許方正攝）這樣真的挺累人的，累到最近想好好放個假，但這又是某種活著的價值、發現自己跟別人有那麼點不同，太棒了，感受那種轉變不是讓自己陷入困境，而是查覺改變的快樂。「我覺得自己不是那種躺平擺爛的人，可能我的年紀和我的家庭教育，我會覺得有事情其實還是要面對、要跨過去，我覺得自己就是有滿固執的部分，那個固執是真的連我老婆都會說『劉家凱真的很固執』。」老婆會擔心家凱沒有好好休息、沒有好好吃飯，但真的到了很專注的時候，還是停不下來，等到身體有反應了、餓到頭暈了，才知道自己該注意一下身體了。「最近我覺得有一個新的目標，就是希望可以在做這些事情（工作）的時候更平衡一點，不要老是像過去可能就是一頭栽進去，我覺得現在比較想說如果我可以把時間好好分配，看有沒有更有效率地做這些事情的方式，這是新的目標。」（圖／許方正攝）K6劉家凱生日：2月5日樂團蘇打綠吉他手，曾獲得3次金曲獎最佳樂團獎為電影《關於我和鬼變成家人的那件事》配樂，並以主題曲〈親愛的對象〉入圍第60屆金馬獎最佳原創電影歌曲2023年推出個人專輯《太棒了！我一無是處的人生》
道德魔人橫行亂象叢生 呂秋遠：別推廣博愛座
在社會事件中，總是會看到有些民眾會因為博愛座或讓座與否的事情發生衝突，社會上也興起一股「廢除博愛座」的討論中。而知名律師呂秋遠也在臉書上發文表示「別老是想要用自己的道德標準，去教訓別人」更認為博愛座的概念根本不需要推廣。呂秋遠律師在臉書上發文，呂秋遠認為「要求別人讓座，向來是一件詭異的事情，而將不願意讓座的人拍照上傳網路，更是一件冒犯別人的行為」。他解釋，博愛座從一開始就是個美麗的誤會「任何人，只要覺得自己有需要，就可以去坐博愛座」並不是只有那些「顯而易見、需要幫助的人，才可以入座」。呂秋遠認為，剛從工廠下班，全身疲累的人、心臟有狀況，需要坐下休息的人、剛上完一天的課、打完籃球，需要歇息的人。這些人外表看不出來，但卻也有可能需要優先座席。為什麼現在卻是變成「只要看起來年輕、不需要座位的人，就不該坐、甚至應該起身讓座？」反過來也有些人「根本不需要優先座，卻被迫被希望坐在優先座席上，以滿足別人的道德感」。呂秋遠律師也表示「所有的道德，都只應該要求自己，而不是要求別人」。自己想讓位，那是自己的權利。但對別人而言「怎麼會知道，他坐在那個位子上，究竟有沒有健康上的需求？」當我們粗暴的干涉別人要求別人要讓座，這樣的思考模式，是不是也是一種犧牲別人的權益，滿足自我道德感的一種自我陶醉行為。最後呂秋遠律師也呼籲，請不要再推廣博愛座的觀念了。「大家都是買票上車，想要讓座的人，那麼請一直站著，沒人會阻攔你；很想要有座位的人，可以挑離峰時間，或是找尋其他交通工具」或許真有人願意讓座，但別把別人的好意當理所當然。不關他的事的人，請不要當糾察隊，甚至把不願意讓座的人拍照上傳，意圖讓網路圍剿這個人，「克制自己說教別人的念頭，是讓自己成熟的開始。大家都是成年人，別老是想要用自己的道德標準，去教訓別人。」
楊士弘初嚐偶像滋味 胖8公斤不敢吃
楊士弘與護膚保養品牌推出聯名面膜，拍攝宣傳照時廠商準備超過10套衣服，現場還設有超過3公尺長的自助式餐台，但疫情期間胖了8公斤的楊士弘根本不敢吃，只能搞笑的在旁邊用手搧香氣起來聞，笑說只能看不能吃「真的是初嚐偶像滋味了」。談到這次合作的過程，楊士弘說印象最深的是雙方對於彼此「見怪不怪」溝通起來非常合拍，甚至完全沒有見到面就決定要合作，除了非常感謝品牌的支持讓專輯企劃能順利完成，楊士弘也開玩笑稱讚對方「真是太有品味了」。這款聯名面膜也現身專輯主打歌〈如何成為一個奧運選手〉MV，。楊士弘在歌曲中鼓勵所有跟自己一樣常常格格不入、無法融入多數的人，記得保有自己那獨一無二、無可取代的基因，成功不需要一昧聽從或滿足別人期待，價值由自己定義，自己就是自己最值得崇拜的偶像。
時周大紅人 Who am I？3／炎亞綸 以前一直處於飢餓狀態
炎亞綸透露：「以前出了那麼多專輯、演了那麼多戲，有好多好多後悔的事情喔，比方說2011年《給愛麗絲的奇蹟》這部戲，明明是一個滿好的劇本，但我一直在意自己帥不帥……，我並不會否認以前也有一塊是想要做好的，只是比例、成分的問題，很多時候我的出發點是要讓記者知道、我要讓粉絲知道、我要讓電視台知道我很努力，但好累喔！事後覺得好累，我都在滿足別人，所以午夜夢迴睡不著，一直在想我今天表現好不好，所以這十幾年來覺得自己愈來愈不開心，因為自己一直沒有被填飽、沒有善待自己。」太想要滿足所有人、卻忘了要餵飽自己，自以為是出於善意，也常常被攻擊誤解，網友沒好話、媒體也不一定都好心，炎亞綸慢慢開始轉念，「我的立場雖然是有善意，但是你自己給別人攻擊的機會跟角度，是你自己把你自己暴露在那個狀況之下，所以你沒有什麼好去怪別人的。」情緒跟著鍵盤打出字來，按下Enter鍵後就沒了轉圜的餘地，再怎麼澄清解釋，也不是所有人都接受，現在乾脆不打字了，看就好，天蠍座的正義感還是有，但不再故意表現給別人看，「其實我想大家也是想跟我溝通的啦！要不然不會很多人關注我當下的文字，你如果持一個開放的態度，讓這個文字是充滿溫暖的，回來的也是一樣。」VALENTINO酒紅西裝外套／價格店洽VALENTINO亮綠色內搭衫／價格店洽VALENTINO酒紅色西裝褲／價格店洽VALENTINO Garavani厚底德比鞋／價格店洽VERSACE 白色寬鬆襯衫／價格店洽VERSACE 皮革騎士外夾克／價格店洽VERSACE 直筒西裝褲／33,000元VERSACE 紳士皮鞋／31,000元
女偶像不堪被霸凌9年喊掰了 崩潰控訴「精神受損害」
英國女團「混合甜心」（Little Mix）2011年從選秀節目《X Factor》出道，4名成員更成為節目史上第一組冠軍團體，在歐美走紅，不過29歲的成員潔希尼爾森（Jesy Nelson）15日宣佈退團，原來她自出道以來經歷多年網路霸凌！潔希尼爾森上個月以身體狀況不佳為由退出團體活動，經過一段時日，她透過IG向歌迷們道歉做出退團決定，「過去在Little Mix的9年，是我人生最美好的時光。我們一起完成了很多根本沒想過能做到的事，包括拿下全英音樂獎和完售的O2演唱會」。 29歲的成員潔希尼爾森（Jesy Nelson）自出道以來經歷多年網路霸凌，已有嚴重心理創傷。（圖／翻攝自jesynelson IG）潔希尼爾森表示會選擇退團，是因為心理已經非常不健康，「但事實來，近來女團成員這份工作對我的精神健康造成了損害，為了達到人們的預期，我一直很有壓力。人生到了一定階段時，會意識到需要關心的自己，而不是滿足別人，我覺得自己正處於這時刻。經過深思熟慮後，決定以沈重的心情告訴大家，我要離開Little Mix了。我要去和我愛的人相處，做些快樂的事」。 潔希尼爾森宣佈退團。（圖／翻攝自jesynelson IG）潔希尼爾森過去曾透露，很多網友批評她的體重和外貌，「我甚至想過要結束自己的生命」。她先前接受雜誌訪問時也曾表示，「他們叫我『那個Little Mix最胖的！』說我臉都變形、長得太可怕，（看到這些）我心都碎了，我打電話給媽媽說想回家，我不想再繼續了」！ 潔希尼爾森過去身材圓潤，即使瘦下來也常因為外型被攻擊。（圖／翻攝自jesynelson IG）報導稱，潔希尼爾森在8月一度被誤傳「已死」，事後發現是遭人惡作劇，類似的情況，過去9年來層出不窮，也讓她很困擾，對於潔希尼爾森宣布退團，Little Mix的推特帳號也證實這項消息，並表示雖然不捨，但仍支持她的決定。
酸民嗆「整容陌生認不出」 謝金燕親上火線反擊：有膽傳自己的照片
「電音天后」姐姐謝金燕27在臉書透露，疑似因為新歌《Turn口罩》MV畫面太過裸露前衛，上架後被YouTube迅速移除，所幸經過團隊修改後，重新上架成功。然而這則貼文下方留言，竟有一位酸民質疑她「整型整過頭」，謝金燕也毫不客氣地反擊「你有膽傳自己的照片跟自我介紹」！一名網友在謝金燕臉書貼文下留言，「整容整到都看不出來你是謝金燕了！你看你自己的臉, 不會覺得很陌生嗎？你認識你現在這張臉嗎？」謝金燕對此也直接反擊，「你有膽傳自己的照片跟自我介紹，讓大家知道你是誰，我就把所有真相告訴你，別再讓網路霸凌扭曲心態影響了你的美好人生！」謝金燕回嗆酸民。（圖／翻攝自謝金燕臉書）其他網友也支持謝金燕反擊，「怎麼搞怪是人家的自由，姐姐就是亮眼」、「不喜歡就別看退追」、「幹嘛忌妒人家」。事實上，謝金燕的經紀人多年前就曾回應關於「整容」一事，強調謝金燕全臉都沒有動刀，「姐姐獨一無二，不須去滿足別人心中設定的姐姐，那才叫失去自我」。只有當初車禍受重傷，臉部有一道跨越鼻梁的傷口，但她也表示，謝金燕會跟這道傷口共體共榮一輩子。
年輕走紅曾「大頭症」 游安順期待重返電影圈
52歲游安順今年雙響炮，分別以《盲人阿清》、《大吉》奪下第55屆金鐘獎迷你男配、迷你視帝，27日他出席公廣集團慶功宴，直言獲迷你視帝讓他很意外，本來對男配信心較大，因為《盲人阿清》角色較多表演設計，像當時自己正在戒菸、角色又要抽煙，劇中就會以吃菸呈現，至於《大吉》較自然寫實，兩個角色分別性很大，也開玩笑說，如果得男主角，要在台上唱「等到天光」，他坦言「我們這種老頭，得男主角不容易，等到天光」。今年游安順客串演出多部戲劇，包括華視《老姑婆的古董老菜單》、大愛《我在你心裡》、民視八點檔《多情城市》等，公視《大債時代》則是接替逝世的吳朋奉戲份，他也希望製作單位低調，別對外發布消息，「很多時候是來救火、幫忙的」。他也演出蘭陵劇坊舞台劇台中、高雄加演場，卻碰上疫情停演，意外拿到政府紓困金3萬元，坦言滿意外，也認為一次奪下兩座金鐘也是意外，「可能知道我缺錢吧，小孩子要教育」。游安順的5歲兒子是雙子座，偶爾調皮、惹事生非，但兒子做錯事一撒嬌，他即使生氣也被秒逗樂，一掃怒氣。明年兒子將念宜蘭森林小學，期待他往雕塑、畫畫藝術發展，「彌補我缺憾」。游安順說，希望將台北房子售出，能安心在宜蘭、台北兩地跑，但他坦言，有時拍戲沒辦法選擇，「人家需要你，拒絕別人好像會造成困擾，若人家需要，就盡量滿足別人」。他領迷你男配自喻是牛排旁的蒜頭，領迷你視帝時則升級牛排，他笑說「雖然蒜頭漲價，但我會持平」。1985年游安順拍侯孝賢的電影《童年往事》出道，年紀輕輕就一炮而紅，坦言曾迷失、得大頭症，也曾發生喝到凌晨直接開車到片場睡，等人家叫起床拍戲等荒謬事。他提起1987年合作萬仁導演的《惜別海岸》，當年不理解導演指令，一場泛淚但不掉淚的戲，似乎導演不滿意，要人拿煙在他眼前熏，他坦言「演員被人家這樣對待，有點委屈，但導演沒惡意，溝通上缺失」，當時跟記者說不敢再跟導演合作，沒想到隔天新聞標題「游安順揚言不跟萬仁導演合作」，還被侯孝賢罵了一頓。他說雖至今真的沒合作，但仍想跟導演說謝謝。夯劇《做工的人》沒能趕上金鐘55，被問到明年是否期待得獎？游安順笑說「明年不要得了，男主角得到了，我滿足了」，倒是期待重返電影圈，「那是我前進目標，對我說出身在那裡」，而去年他演出3部舞台劇，同時尬戲《做工的人》、《鏡子森林》等，簡直大崩潰，他感謝春河劇團，總等他收工才排戲，時常晚上11點夜排到凌晨1點。金鐘慶功宴結束，游安順隔天一早7點也將到桃園拍戲，雖辛苦但他樂在其中「台灣還願意找我們這些過氣藝人、過氣硬底子老演員」。