漣漪效應
」拜習會今登場 邱臣遠籲效法美中鬥而不破、恢復對話
美國總統拜登與中國國家主席習近平今(15)日將於美國舊金山展開會談,民眾黨立委邱臣遠表示,政府除了應深入分析拜習會談的內容及對台的影響並開誠布公對民眾說明外,也應學習美中鬥而不破、維持對話空間的作法,展開兩岸的對談。立委邱臣遠表示,執政黨面對兩岸關係的緊繃不能僅是應付了事、為選舉盤算。(圖/翻攝自邱臣遠臉書)邱臣遠說,各界十分好奇究竟這次拜習會將聚焦在哪些議題,包含是否會討論出美中風險控管的機制?是否恢復雙邊軍事對話?對於台海問題各自會有哪些表述?甚至是否會要求美中不介入台灣大選?無論如何,台灣必須謹慎關注拜習會的漣漪效應。邱臣遠表示,世界正面臨俄烏及以哈兩場戰事的衝擊,對於世界經濟、供應鏈、乃至國際關係的影響,皆不容小覷。此外,台灣和美國也即將在明年舉行總統大選,選舉結果將牽動未來三邊關係的走向及發展,充滿各種不確定因素。如今,美中高層做好準備直球對決,進行討論並控管危機。他質疑說,「試問政府,我國因應外部的各種挑戰,準備好了嗎?」「事實上,政府講了許久的恢復兩岸對話,目前仍在原地踏步」,邱臣遠認為,面對對岸的挑釁,目前政府只能被動因應,甚至連開放觀光都不願作為;而中共則不斷擴大軍事擾台。他認為,面對當前兩岸關係緊張,美中鬥而不破,維持對話空間的案例值得政府參照。邱臣遠在臉書提出三點建議:第一、樂觀看待美中直接對話,但對於拜習會談的內容及對台之影響,政府應公開透明向國人報告;第二、APEC峰會拜習會期間,台積電創辦人張忠謀七度代表台灣參與會議,政府應化被動為主動,責付其積極發揮領袖外交功能,協助台灣做好機會與危機管控;第三、在維繫台海和平穩定的社會共識下,執政黨面對兩岸關係的緊繃不能僅是應付了事、為選舉盤算,應展現高度與格局,妥善處理對外關係。
玩不出新梗1/賴清德戰況急轉直下 綠營人士直指兩敗筆
民進黨總統參選人賴清德民調呈現下滑趨勢,部分民調還跌破3成支持度,讓黨內外群起熱議,嗅到2024年大選社會氛圍似乎逐漸轉向。多位綠營人士指出,賴清德競選團隊活動沒新梗,因此被持續上演的「藍白合」大戲邊緣化,再來就是立委趙天麟「親中」負面效應持續擴大,個人退選並未成功止血,民進黨的腥羶形象至今還未扭轉。一位綠營輔選人士指出,賴清德近來轉變「躺平」風格,積極於行程中接受媒體訪問,一下子酸藍白合是場「空」,一下子又嗆民眾黨總統參選人柯文哲應說明是否提名陸配徐春鶯為該黨不分區人選,砲火四射。 藍白合議題熱炒,連帶讓支持者情緒比較激昂,許多鐵桿支持者為國民黨總統參選人侯友宜屈就於小黨抱不平。(圖/劉耿豪攝)據了解,賴清德風格轉變的背後,來自於選戰走向對他不利的局面。一位民進黨幕僚坦言,賴清德這半個月陷入低檔期,在「三腳督」競選狀態下,賴在多份民調數據雖仍領先第2名10%,但趨勢走下坡非常危險。他分析,藍白之間出招多、熱度高,支持者情緒比較激昂,因此表態相挺的比率就高;相較之下,綠營沒什麼新梗,雖然之前有以藍委馬文君為標的,打一波國安、反中牌,卻不幸遇到趙天麟緋聞炸裂,相互抵銷掉了。多位民進黨立委助理透露,趙天麟退選後,「親中」事件的漣漪效應猶在,賴清德連續兩周在南台灣陪同黨籍立委參選人造勢,負責組織動員的同仁回報訊息多不見樂觀,包括老年人族群因感受遭「背叛」憤而不想出門力挺、年輕人稱要票投「清新」柯文哲,甚至連長期挺綠的婦女還氣到說不想投給「豬哥黨」,賴本命區台南市也出現大問題,進入紅色警戒狀態。 根據《美麗島電子報》10月30日公布的最新民調,賴清德支持度已從今年8月高點4成支持度,重摔回今年2月的最低點33.7%。另外,台灣民意基金會10月23日公布民調,賴清德支持度則是直接跌破3成,是今年3月以來最低;11月1日,被視為親綠的《鏡新聞》民調結果,賴清德支持度為30.8%,第2名則是柯文哲26.1%,兩人相當接近,賴也差點跌破3成。雖然賴清德競選總幹事潘孟安10月底與媒體茶敘時,透露內部民調顯示賴清德支持度雖會隨社會事件小幅跌也有升,但大致趨穩定,還比喻「民調就好像人的脈搏,碰到緊張,心臟會加快」。潘孟安的比喻一派輕鬆,部份民進黨幕僚卻笑不出來,直呼「有現實感的基層都警覺賴清德選戰愈來愈不妙」,之前在三腳督競逐下,賴明顯有機會,但現在是連三腳督、四腳督,賴都岌岌可危,恐怕跟第2名支持度僅差5%。 民進黨青年票大幅流失,該黨總統參選人賴清德直球對決走進校園演講,結果屢遭青年學子挑戰。(圖/黃耀徵攝)賴清德現階段選情走向悲觀,但也有民進黨人表示,藍白紛擾到11月底,總統副總統選舉登記截止就會告一段落,到時選民就會回頭正視那一位夠格擔任下屆總統,相信賴清德仍是最佳人選。只是他也說重話,指民進黨已執政8年,要如何說服選民再給機會,必須直球對決房價、薪資和社會福利等生硬議題,尤其賴清德召開多場「國家希望工程」國政願景記者會,卻從沒給人民帶來「新希望」的憧憬想像,賴必須檢討改進,才能調整腳步再出發。
國賓飯店惦惦賣到218萬 中山北松山推案夯
台北國門雙子星加持的大同區,去年幾個大案實登賣出120-130萬元,今年大同區建案挑戰150萬開價,因開發早、難取得大面積素地推動重大城市建設議題的中山區蛋黃區,去年行情還在130-140萬元間找不到突破點,孰料上周國賓飯店都更案「國賓皇琚」一舉突破200萬。甲桂林廣告總經理陳衍豪指出,「都更翻新地段價值,已是台北房市潛規則,近年北松山中山,特別是建國北到敦化北,由金控帶頭造浪掀起都更潮,加上台北大學校地BOT、一殯明年變綠地,國賓飯店每坪200萬的房價漣漪效應,很快就會在吉林路、建國北到敦化北發酵。」有「台北華爾街」的南京東路,串接中山北松山,位居南京東路、建國北路靜巷腹地內315.5坪基地的「新潤朗格」,周邊未來還有兩三個都更案蓄勢待發,自成一格在南京東路辦公商圈形成一個「微型金控重劃區」,規劃52戶35~47坪四併產品,開價160萬,實登成交落在141-143萬間。中山區市中心最精華的地段莫過於有台北華爾街美譽的南京東路金融大道,銀行、國際級貿易公司林立,沿線住宅行情有實力雄厚的買盤支撐。(圖/業者提供)包括台塑總部、敦北國泰世華、玉山金總部、富邦敦北環亞與百貨、民生國壽寰宇大樓、敦北蘇黎世大樓豪宅案總計餘3千億都更案量,敦北新頂辦聚落加上南京東路、復興北路多個進行中的舊辦公大樓都更,預計吸引超過1.4萬名員工進駐,其中近千人高階主管將成為敦化北路到建國北路,甚至吉林路上新推住宅案的準買家。國賓飯店都更10筆成交中,中高樓層站攻上200萬,中樓層有190多萬元之譜,低樓層也有180萬身價,相較早半年推出的中山北路首排大案「璞真之道」135-150萬的實登行情,不到一年時間創造出每坪50萬、超過3成5的漲幅。陳衍豪認為,中山區靠著指標都更和BOT案,帶動遍地開花的小型住宅都更行情,母雞帶小雞的效果,威力不輸雙子星對大同區加持的光環效應,南京東路上的「新潤朗格」就是實例。南京東路金控商圈新推預售案「新潤朗格」建築3D示意圖。(圖/業者提供)「新潤朗格」銷售現場透露,在敦化北路與中山北路雙雙因指標都更案站上200萬行情後,不乏金控主管、與自營商老闆客群出手,看好北松山、中山由敦化北路到建國北路這段南京東路金控商圈腹地內大約150萬左右的凹陷區,認為是具有價值想像空間的房市潛力股。
熊仔纏鬥吳青峰引激烈討論 脫穎而出奪FMA歌王
第16屆Freshmusic Awards(FMA)昨日吉隆坡舉辦揭獎夜典禮,今年最大贏家為熊仔與獨立樂團同根生,分別獲得三項大獎,其中熊仔除了拿下十大專輯、十大單曲,也奪下本屆最佳男演唱人,成為FMA 16年以來第一位嘻哈歌王。FMA今年戰況最激烈的男演唱人,引起評審激烈討論,首輪成績吳青峰領先,但在會議上不少評審為熊仔、HUSH、Matzka發聲,其中熊仔以多種不同且細膩的演繹方式,讓鮮少聽嘻哈的人都能進入他的世界,可說是成功跨界示範,最終也順利拿下男演唱人,另外他與韋禮安合作的〈鬧鈴與愛歌〉,以自嘲口吻反映當今樂壇的變化,被選為本屆十大單曲之一。吳青峰在FMA拿下年度專輯。(圖/翻攝自吳青峰臉書)熊仔與吳青峰在本屆FMA上演多次交鋒,其中年度專輯多達三輪投票才選出結果,最後由《馬拉美的星期二》獲獎,評審力讚不僅只一張格局之大的概念作品,還充分注入吳青峰特有的美感與藝術性。年度金曲頒給安溥〈最好的時光〉,在雜訊紛亂的現況下,一首質樸簡單的作品,更能打動人心,也適合放在任何時令。小球擔任FMA主持人。(圖/Freshmusic音樂誌提供)最佳女演唱人部分,頒給今年的金曲獎遺珠創作女伶靜物Lisa Djaati,時隔13年的新作《漣漪效應》,無論演唱或製作都是上乘之作,複雜旋律之下還保有一絲高雅氣息,連呼吸都與作品緊密貼合,得到多數評審支持,也以一分險勝徐佳瑩獲獎。新人獎方面被視為死亡之組,LÜCY、鶴The Crane、洪佩瑜上演激烈三角戰,各自都有評審支持,無論是LÜCY空靈民謠氣息,還是鶴The Crane作為新一代全能創作代表,都帶來非凡實力,然而洪佩瑜成功接下本格派華語演繹歌手的位子,各方面兼具下順利成為本屆最佳新人。
女星發片曝險逃離台灣 萬芳獻聲力挺掀漣漪效應
創作歌手「靜物Lisa Djaati」相隔13年推出新專輯《漣漪效應》,重回歌手身分的她表示:「躲在幕後這麼久,再次回到熟悉卻又陌生的身分,得知專輯受到大家喜歡,對於一個這麼久沒發片的歌手來說驚喜萬分,希望下一張不會再讓歌迷等太久。」發片期間Lisa還負責萬芳演唱會的和聲統籌,特別邀請她「獻聲」錄製廣告旁白,萬芳二話不說相挺並火速提供音檔,更大力在臉書分享跟Lisa之間的相識,兩人的好交情也掀起樂壇一陣「漣漪效應」。回想當年剛從法國回台發片,Lisa歷經許多文化衝擊,也因為獨特背景,跑宣傳通告常有許多意想不到的安排,她笑說:「那時候去上菲哥的節目,被要求用法語挑戰唱〈一支小雨傘〉,現在想起來還是很難忘。」發完首張專輯的Lisa,因為對大環境不習慣,原本想直接逃回法國,卻因為金曲獎入圍,歌唱生涯也出現變化。靜物Lisa Djaati換上金髮造型拍攝MV。(圖/Madame H提供)得到金曲入圍肯定,成為Lisa繼續留在台灣做音樂的關鍵,雖然發片量不大,卻一直有死忠歌迷支持擁護,她也在近日推出新歌〈怪物的自己〉MV,歌曲描述Lisa因心理疾病關係,彷彿存有一頭巨大怪物吞噬內心自我,在學習共處之餘,也重新省視自己,她提到:「曾經在書本《誘惑的藝術》讀到,影子是人無法掌握的,追逐它會跑掉,背向它又會緊跟著,就像一個人的陰暗面,讓人感到神秘不解。」MV也以意境抽象化呈現跟怪物之間的拉扯,特別請到舞者在白色布幕後方跟Lisa之間肢體交纏,宛如被心魔纏住,叫人難以忽視一場隱形暴力。許久未拍MV的Lisa,換上一頭金髮造型亮相,面對隔著布幕跟舞者對戲,她笑說:「一開始很緊張,因為把身體交給他們支撐住,加上舞者要對著布幕露出面容,很像恐怖電影《驚聲尖叫》的鬼臉殺人魔,不過試了幾次後也成功培養合作默契,難得在鏡頭前有演技挑戰。」
推估年底日美匯兌下探140元 分析師警告恐加劇美債拋售
近日來,美元指數接連刷新2020年3月以來高峰,日圓兌美元匯率則不斷觸及20年來低谷。分析師看年底下探140日圓,並且警告日圓急貶將迫使日本投資人削減外國債券部位,不利美債後市。22日盤中,美元指數觸及101.33的高點,今年來已勁揚5.37%。日圓22日盤中最低跌至129.12日圓兌1美元,收盤回穩至128.56日圓。今年來,日圓兌美元、澳元和加拿大元均已累計貶值逾11%,是全球最弱勢貨幣,甚至比俄羅斯盧布還要疲弱。凱投宏觀分析師葛特曼( Jonas Goltermann)表示,美日利差擴大將造成日圓在今年年底走跌到140日圓兌1美元,直到聯準會在2023年放慢升息,日圓才能反彈。葛特曼表示,日圓自3月初以來兌美元貶值近10%,主要是因為日本央行堅守超寬鬆政策立場,而美國聯準會將積極升息。他認為,日本面臨貨幣政策調整的壓力,這或許可以支撐日圓。富國證券的麥肯納(Brendan McKenna)則是預測日圓很快便會看到135日圓。日圓是全球第三常用的貨幣,因此日圓短短時間內劇跌不僅只會影響日本,也將對全球市場形成漣漪效應,尤其是美國公債市場。日本法人是美國公債最大外國買主,日圓疲弱已削減日本對美債的需求。10年期美債殖利率最近報2.905%,而10年期日債殖利率則只有0.25%。表面上看來仍有可觀的利差可賺。可是,匯率避險成本高漲之下,日本法人持有美債的獲利空間幾已消失。高盛使用12個月滾動避險成本的分析顯示,扣除匯率避險成本之後,美日10年期公債利差只剩0.2個百分點。日本財務省資料顯示,日本投資人自去年11月以來,除了一個月之外,都在淨賣出外國公債。今年3月淨賣出金額為2.36兆日圓(184億美元)。在聯準會主席鮑爾發表談話後,利率期貨交易數據顯示,交易商押注美國聯準會6月大幅升息3碼(0.75個百分點)的機率升至94%。不過,克利夫蘭聯準銀行總裁梅斯特等數名官員已強調,聯準會短期內一次升息3碼的機會不大。
周思潔剖析婚姻不應該一味隱忍 大談王力宏婚變漣漪效應
周思潔去年進軍線上課程「周思潔人生投資學」,教導普羅大眾後疫時代生存之道,18日釋出新集數「從王力宏婚變探討人設崩壞的漣漪效應」,立刻在網路上引起轟動。她提到5000字「蕾神之鎚」讓王力宏的人設崩壞,也用的不同角度解析,認為婚姻關係不應該一味隱忍,如果無法溝通、一忍再忍,終歸像此事件一樣,就造成極大的「能量反撲」。針對王力宏事件,周思潔有一句話想分享,「讓你形象破滅的人,是來教你明白的人」,假若每一個人生命中遇到類似的事, 要自省往往最痛的傷,也是最好的老師,當真實、謙卑的回歸內心,「答案真相一個一個你都會看一清二楚,我們的生命才能重新反轉」,她認為:「頭腦只愛爭辯,我們不要再停在頭腦的向度,這次事件,是天下男女一個很重要的教材。」我們應該從他們的經歷中記取好或不好的,從當中學到什麼寶貴的禮物,當再次討論時,應該是帶著祝福,「就算他們要離開,也都必須帶著感謝,才能迎向下一段美好的關係」 。周思潔也提到「沒被善用的錢,注定是會失去的錢」,男方財富自由,卻沒有一棟房子、一輛車是登記在為老婆身上,周思潔提醒:「錢應該是帶給我們人類幸福美好的,但你對待你的女人,聽了有種五臟六腑要移位的感覺,我們真的很心疼,那真的是很傷身體!」周思潔認為「讓你形象破滅的人,是來教你明白的人」,希望天下男女皆能由「蕾神之鎚」事件學到寶貴的東西,「再次討論時,應該是帶著祝福,就算他們要離開,也都必須帶著感謝,才能迎向下一段美好的關係」 。
卡地亞經典鑽豹(賺爆)魅力無限大!新科金馬影帝張震、戲劇女神曾之喬都愛不釋手
在2021歲末來臨之前,卡地亞以「Une journée avec Cartier」(A Day with Cartier)為主軸,盛大推出年度頂級珠寶暨腕錶展,包含首次抵台的近30件全球獨一珍品、6月甫於巴黎發表的全新「Sixième Sens」系列在內的250餘件頂級珠寶與腕錶作品,總價值逾新台幣23億元,完整呈現卡地亞的精湛工藝與藝術魅力。鑑賞會現場特地邀得品牌形象大使、新科金馬影帝張震,以及品牌好友曾之喬共同蒞臨。張震一身草綠色紳裝Look、佩戴近400萬元的「Panthère de Cartier」美洲豹系列珠寶及腕錶登場,行事風格向來低調的他表示,最欣賞卡地亞5、60年代時期的作品,「因為當時的工藝較重視整體造型、而非寶石本身,一切講究內斂的美感,這跟我自己的生活訴求比較貼近。」張震透露,私房收藏的卡地亞作品最愛便是神祕鐘,但在現場試戴作品後發現,特別欣賞其中一枚鑲嵌40.35克拉錫蘭藍寶石主石的美洲豹鑽戒,其尾巴輕輕蜷放在佩戴者手指上的靈動姿態、全身豹的完整設計,是卡地亞過往創作中前所未見的嶄新形式。卡地亞形象大使暨新科金馬影帝張震,帥氣佩戴「Panthère de Cartier」美洲豹珠寶及腕錶,出席2021年度頂級珠寶暨腕錶展。(圖╱Cartier提供)Cartier黃金色美洲豹迷你神祕鐘,黃K金鑲嵌水晶與金色琺瑯鍍面的璣鏤雕紋金板、黑曜石、祖母綠、狹長方形切割與明亮式切割黃色藍寶石、明亮式切割鑽石、縞瑪瑙、手動上鍊機械機芯、神祕小時及分鐘顯示、Calibre 6008機芯╱19,600,000元。(圖╱Cartier提供)Cartier「INSAISISSABLE」藍寶石戒指,鉑金鑲嵌1顆40.35克拉錫蘭藍寶石、藍寶石斑點、梨形豹眼、縞瑪瑙及明亮式切割鑽石╱18,200,000元。(圖╱Cartier提供)婚戒同樣選擇卡地亞、新作《無神之地不下雨》正在熱播的品牌好友曾之喬,特地選擇一襲粉嫩的亮紫色蝴蝶結禮服現身,身上佩戴近6,700萬元的「LEITMOTIV」紅碧璽頂級珠寶項鍊、耳環及手環作品,獨特的塔糖形切割紅碧璽、搭配玫瑰式及明亮式切割鑽石,底部運用黑色縞瑪瑙凸顯立體感,極具現代感的幾何美學。除了卡地亞的鑽豹系列作品,喬喬特別欣賞展覽現場一條首度亮相的鱷魚造型鑽石頸鍊,作品源於某位墨西哥女星的私人寵物訂製款,「它兼具了安靜、優雅和狂野,我覺得非常酷!」近期在個人影音頻道經常談論心理的喬喬,在接受styletc記者專訪時誠摯地鼓勵所有女性,無論身處在何種感情狀態,最重要前提是「認識自己多一點、把自己照顧好,其實對這世界就是最大愛的貢獻了。」卡地亞品牌好友曾之喬,佩戴「LEITMOTIV」紅碧璽頂級珠寶作品,蒞臨2021年度頂級珠寶暨腕錶展。(圖╱Cartier提供)Cartier「LEITMOTIV」紅碧璽頂級珠寶項鍊,白K金鑲嵌7顆塔糖形切割紅碧璽(總重68.10克拉)、縞瑪瑙、玫瑰式切割及明亮式切割鑽石╱32,800,000元。(圖╱Cartier提供)卡地亞「Une journée avec Cartier」頂級珠寶暨腕錶展現場,帶領貴賓依序走進「漣漪效應」、「繁茂自然」與「靈動姿態」三大篇章展區,除了靈感源於自然萬象的「Tutti Frutti水果錦囊」系列、以及首度來台的全新「Sixième Sens」系列頂級珠寶等作品,其中一條「EVANESCENCE」鑽石與珍珠項鍊,將飛流直下的瀑布逼真呈現,簡約俐落的平衡佈局令人驚艷;另有一只「1895」系列的粉色鑽石戒指,以鉑金鑲嵌一顆2.75克拉的艷彩紫粉色(Fancy Vivid Purple-Pink)矩形切割主鑽,則是全場最高價的注目單品。模特兒佩戴卡地亞頂級珠寶作品,(左)「Sixième Sens」系列ALAXOA祖母綠項鍊╱66,500,000元、耳環╱11,000,000元;(右)「Tutti Frutti水果錦囊」系列UDYANA吊墜項鍊╱109,500,000元、戒指╱13,900,000元。(圖╱Cartier提供)Cartier「EVANESCENCE」鑽石與珍珠項鍊╱43,000,000元。(圖╱Cartier提供)Cartier「1895」系列,粉色鑽石戒指╱256,500,000元。(圖╱Cartier提供)
蘋果砍單對台績電多還是空? 關鍵答案在這
里昂提出蘋果A14應用處理器晶片砍單消息,激起外資圈討論巨浪,繼廣發證券認為台積電5奈米製程產能利用率下滑「沒那麼嚴重」後,各大研究機構看法四起,摩根大通證券最新指出,台積電5奈米下滑是季節性因素,更強調,半導體鏈未來幾個月動能依舊強大。里昂證券亞洲科技產業部門研究主管侯明孝曾提到,A14晶片砍單後,要特別留意整體電子供應鏈是否產生漣漪效應,有趣的是,產業漣漪效應還未發酵,倒是先激起法人熱議陣陣漣漪,除顯示外資對台積電、半導體、科技業高度關心,亦凸顯其觀點對市場的影響性。台積電將在17日除息,除息前因蘋果砍單消息,股價下跌,外資分析師直言「並非壞事」,長線機構法人特別喜愛台積電穩健、又能保持成長的前景,只要股價不過大波動,不致影響持股信心。侯明孝雖點出蘋果砍單A14晶片訊息,但對台積電長線成長動能並未動搖,維持600元的高標推測合理股價,略有為5奈米製程產能利用率下滑打預防針意味。他亦看好5奈米製程產能,將在2021年下半年被客戶填滿,一路旺到2022年。摩根大通台灣區研究部主管哈戈谷(Gokul Hariharan)提及,近期不斷有客戶詢問蘋果A14晶片砍單一事,他的觀點是,蘋果過去兩周來並未進一步訂單調整,A14晶片來年第一季出貨量估將季減20~25%,然因iPhone 12系列發表較晚,季減幅則較原本季節性的衰退三~四成來小,考量台積電5奈米製程現只有蘋果這個大客戶,以及蘋果正常的產品循環周期,5奈米產能利用率第一季將略降至90~95%,第二季則為85%以上,若MacBook需求優於預期,M1晶片反可望帶來上檔驚喜。由此可見,摩根大通對台積電2021年上半年5奈米產能利用率的預期,與廣發證券海外電子產業首席分析師蒲得宇估計的90%左右,較為相近,均較里昂估計的80~85%來得樂觀一些。天風國際證券研究與策略部副總監郭明錤則認為,iPhone需求仍較Android智慧機佳,尚未見到需求轉弱,真正使台積電5奈米製程產能利用率下滑的關鍵因素,還是因季節性。摩根大通並預料,2021年第三季起,隨蘋果A15應用處理器晶片、Mac CPU、iPad用晶片進入量產,台積電5奈米製程營收將重拾季增能量,第四季在超微(AMD)、聯發科開始投入5奈米量產晶片後,動能還會更強。
舒心BAR/吳若權:面對別人創傷 更要照顧自己
無論在個人生活、或是專業職場上,面對他人的難處時,只要能懷抱同情心,而不是為此而感到憤恨惱怒,彼此都會因而少受一點苦。無論是別人的創傷、自己的創傷,所有的創傷,都需要照顧與管理,這一門重要的學問,有一個專有名詞,叫做「創傷照管」。無論你的職業是不是社工、教師、醫護人員、居家照護員,都需要了解創傷照管。簡單來說,任何會面對他人痛苦的人,都需要學習「創傷照管」。例如,我們常必須當別人的心情垃圾筒,在傾聽中被對方影響,而讓自己充滿負能量。或你在日常的角色可能是:情人、伴侶、中年子女、丈夫、妻子、手足、父母等等,長期在這段關係中擔任「照顧者」的工作,如何療癒別人的創傷,同時也照顧到自己呢?以下為你摘要《創傷照管》書中的四個重點,幫助你能夠更勝任照顧者的角色。一、定睛在當下創傷照管中最重要的技巧,就是必須專注當下。只有放慢腳步,誠實感受自己當前的心理狀況,才能好好評估自己的狀態,以及需要些什麼。越花時間去了解外在的世界,就越不了解自己內在的感受。相對地,只要越能與自己的內心接觸,就越能逐漸培養出自我診斷與療癒的能力。擔任照顧者的壓力很大,所以一定要找機會好好和自己相處;也需要花費一點心力,讓自己真正專注於當下。你必須願意養成一些新習慣,例如:經常練習靜心和瑜伽。在匆促的生活中,讓自己的內在維持安定與緩慢。二、全面的同情保持並培養對自己與他人的同情心,是創傷照管的關鍵。它讓我們能維繫自己最具愛心的價值觀、發揮最良善的一面。不要過度苛責自己,也不要任意貶抑別人!在探索創傷接觸反應的過程中,維持對自己與他人的同情心,非常重要。當我們愈保護自己,而不是完全專注於當下生命中的變化,就愈容易受到創傷接觸反應影響。所以別浪費時間貶抑自己或論斷別人,而要盡可能敞開心胸。當一個人喪失同情心,思考與感受力就會開始受限。如果要在自我探索的旅程中,達到最佳效果,無論在思考或感受上都要感到充實富足,並且要將所有思想、感受與體驗,都轉化成同情心,這樣做會使我們保持謙卑,並且可以了解自己強大與脆弱的地方,進而明白彼此如何相互依賴。無論在個人生活、或是專業職場上,只要能懷抱同情心,面對他人的難處,而不是為此而感到憤恨惱怒,彼此都能因而少受一點苦。同情心,讓我們有餘地呼吸,才能繼續奮戰到底,也讓我們得以進步,並獲得能力去建構與自己、與他人、與生命的關係。三、讓能量流動照顧別人身心創傷的同時,我們也可以透過其他方式,為自己取得身心靈平衡,確保彼此的內在能量,都可以像風一樣流動,而非身陷在壓力過大的狀態。傳統的中醫認為:人之所以會生病,是因為能量停滯鬱塞。這裡的能量,指的是:生命力,讓你能夠活得像自己,並且展現內在本質的力量來源。它讓你在早晨時,願意起床開啟新的一天!讓你對人與事的相聚離別,都會湧現很豐沛的感覺。我們要主動促進能量流動,而不是停滯在某個感覺或問題上。這種做法對於正在照顧受創傷者的人來說,是特別寶貴的。我們能夠因此而察覺痛苦輻射出來的影響力,並且學著放任創傷的漣漪效應,讓它可以自行消散,而不是一味地吸收、或累積這些痛苦。如果我們要保持身體、情緒與心靈健康,就不能把分享痛苦,當成吸收痛苦,因為痛苦的能量,必須持續流動。如果放任自己見證的掙扎、和苦難,漸漸在身體無限地積累,就會讓這些負面的能量過度蓬勃發展,遮蔽內在的光明。等到有一天,你想要將這種累積的痛苦連根拔起,會比預防痛苦在內心扎根,要困難得多。放下痛苦聽起來很被動、很艱難,因為想到要減少對事情的掌握程度,就讓人充滿恐懼,但我們可以透過有意識、而且自律的方式,讓自己的心靈得到洗滌,並放下重擔。四、專注於呼吸有些人能透過跑步這種快速的動作來讓能量流動;其他人則可能會更傾向透過靜止方式達到覺察、產生連結、採取行動,最終促進生命的平衡。這些人可能會練習專注呼吸、靜心、散步、園藝、念經、唱頌經文等。讓能量流動,可以使自己的身心靈維持在最佳狀態,而其中一種方式就是有意識地呼吸。專注於呼吸,是讓我們維持平衡的關鍵。世界各地的冥想傳統,都發展出各種做法,透過呼吸為主要的指引,使心思覺察力更敏銳。每天的生活中,其實同時存在快樂與痛苦,只要我們能培養對當下的覺察力,即使面對極大的苦難,也能讓自己堅定不移,就能讓所有因為創傷而帶來的痛苦,蛻變成有意義的成長經歷,也能讓自己從這樣的過程中復原。以上跟你分享的是,由究竟出版的《創傷照管》這本書,特別為你所整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見,和我分享你是否對於如何做好創傷的照顧與管理,有更具體的想法與做法了?《創傷照管》書封(圖/究竟出版提供)《創傷照管》幫助他人面對創傷時、或接收過多負面消息,都會在內心留下印記。必須學習對創傷的照顧與管理,才能維持身心健康,並在別人需要的時候,伸出援手。———————————————吳若權的幸福書房:https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
端午連假花東住房衝上七成 國道會塞爆
解封後第一個連續假期後天開始,高速公路局根據端午連假宜花東逾7成的住房率,研判國5將湧入大量車潮,天天各路段都是地雷區,車速恐低於每小時40公里,行車時間是平常的5倍起跳,昨建議用路人上路前事先規畫,避開尖峰時段或改走替代道路。觀光局「抽查」全台22縣市,自25日至28日止,為期4天的住房率,結果顯示,各地幾乎是第二天住房率最高,平均63%,其中,花蓮住房率已近91%;至於連假四天平均住房率,宜蘭平均61%、花蓮平均74%、台東平均70%。端午連假國道小叮嚀高公局研判國5將湧現大量返鄉及旅遊車潮,全日恐長時段車多壅塞,預判首日及第2日每日6-16時南向南港系統至坪林,第2日15-22時、第3日11-23時及收假日10-20時北向宜蘭至坪林等路段,車速將低於每小時40公里,行車時間為平常的5至7倍。此外,交通部長林佳龍昨再度表示,政府已在研擬「紓困3.0」草案,希望6月底前宣布、7月實施,與紓困2.0無縫接軌,同時也希望地方政府能加快審核「安心旅宿」方案,一起復甦觀光產業。林佳龍指出,紓困3.0以服務業人才為主,針對薪資補貼,保障業者與勞工權益。而觀光業復甦也先從離島、花東、中南部開始,但會有漣漪效應,外溢到都會,將密切觀察都會型的旅宿業,研議提供更好方案吸客。
賞屋還有出遊好心情 甲山林建案週銷創5億
新冠肺炎疫情肆虐,影響各產業虧損連連,房地產卻是少數衝擊不大的產業,部分因個案表現亮眼,反倒能在逆勢中開出漂亮成績單。甲山林機構自建案「天墅」與「美麗山林」上週開紅盤銷出5億佳績,業者分析疫情導致部分購屋民眾棄市區擁擠的居住環境,轉向偏好市郊、低密度開發的健康型產品。甲山林機構董事長祝文宇表示,「天墅」與「美麗山林」兩案採低建蔽率規劃,建築棟距寬闊,擁山林景觀視野,空氣品質清新流通,加上社區統一崗哨管制,嚴密查核進出人員身分,確實做到防疫零破口,週來人破百組、熱銷5億的佳績,證實健康防疫好環境,直接對味注重養生的高階主管與企業主。「天墅」與「美麗山林」皆位於新北市汐止區,距離台北市東區10分鐘車程。「美麗山林」別墅總價3900萬起;「天墅」別墅總價同樣3900萬起,大樓產品4房含裝潢1900萬起。汐止相較傳統別墅社區陽明山與華城,距離台北市心更近,同時擁有完善的生活機能。隨著南港多項公共建設成型,房價飆出上百萬行情,近期還有超級大案「世界明珠」加持,地段鍍金漣漪效應,帶動緊鄰南港、房價親民的汐止房市。甲山林機構總經理張境在表示,「美麗山林」具產品稀有性,吸引周邊南軟、內科、汐科等科技新貴與企業主關注,在國外居住過的都很青睞這樣低密度的社區環境。目前近千坪會館和花園已經做好,宛如六星渡假飯店和打卡景點,民眾假日賞屋兼旅遊,疫情下原本住在公寓或市區的民眾,也會更嚮往採光好、寬敞、景觀佳的房子。不過張境在也不否認,能有好的來人和成交數也是因為近期強打廣告,相較同業暫緩宣傳,甲山林反而一枝獨秀。張境在說,這檔房市大家特別重視疫情,希望接近自然,而上禮拜天氣好吸引不少人出門賞屋,據他所知同業有打廣告的反應都還不錯。
蘇揆祭口罩增產 高嘉瑜籲五項提醒
針對行政院長蘇貞昌拍板1000國產口罩產線,預計一個月後日產一千萬片,新科立委高嘉瑜提出五點呼籲,包括建立產線前,應先儘速建立身分認證機制,確保依照限購政策,人人都買得到口罩。蘇貞昌拍板,經濟部將透過第二預備金購置60部口罩生產機器,未來每日產能將提高至1000萬副口罩,預計將於4到5週後達成此目標。不過,產線建立前,高嘉瑜(1)日晚間提出五點呼籲,包括請政府儘速建立身分認證機制確保依照限購政策,人人都買得到口罩或由鄰里長協助派發口罩。第二,中央、地方針對托嬰中心、幼兒園、學校應儘速建立一致政策,若有要求戴口罩,應優先派發。第三,醫療院所、基層診所、消防局、民間救護業者都面臨口罩供不應求,中央地方應協調分配。第四,烘培業、團膳業等基於食安法規定需使用口罩的行業,現在也面臨口罩荒,應協助放寬法令解釋。最後,針對將台灣列為禁航的國家應儘速溝通說明,尤其泰國、日本,南韓、新加坡疫情皆比台灣嚴重,應避免漣漪效應,以禁航將台灣跟中國劃上等號。高嘉瑜表示,產線建立前,不該讓民眾為了買口罩疲於奔命、勞心勞力。
王之道:柯韓對話 尋找台灣新出路
今年地方公職選舉選後,漣漪效應持續擴大,敗選的民進黨主席蔡英文,固然展現堅定的意志要競選連任,受惠民進黨失去人心而獲勝的吳敦義也動作頻頻,企圖排擠他人爭取黨內提名的機會。台灣傳統政黨版圖經過這場選舉已經完全改變,更多自主選民將擺脫藍綠意識形態的桎梏,為台灣政治創造新的契機。綠營不思檢討、藍營不改舊色,反倒讓險勝的柯文哲有水漲船高之勢。選舉時將柯視如寇讎的民進黨,選後搖身一變,搖尾乞憐巴望「白綠合」,蔡英文大動作操作「與柯市長有約」,結果適得其反,反而讓柯文哲的子弟兵清楚表態,要與民進黨搶奪北市立委補選席次,媒體解讀柯文哲有95%機率參選2020。拚經濟 藍綠白共識決定2018年政治版圖變動的關鍵因素,來自台灣社會對匡正蔡政府逆行倒施,冀望改善兩岸關係,造福民生經濟的人心趨向。就選後動態觀察,2018九合一選舉呈現的綠消藍白漲趨勢,很可能延續到2020總統大選。相對中央層次的混亂,地方層次卻呈現不同的面貌。選後柯文哲馬上開始雙城論壇籌備工作,連任的桃園市長鄭文燦表示樂見桃園也有雙城論壇,更說希望能跟韓國瑜合作,探討「南進北出、北進南出」合作方案,共享陸客大餅;當選台南市長的黃偉哲則表示,南高合作應摒除藍綠紛爭,願到大陸推動城市行銷。顯示改善兩岸關係,拚民生經濟,已是2018選後藍綠白三方的共識。兩岸交流,不可避免將觸及兩岸論述。國民黨以「九二共識」為基軸;柯文哲則以「兩岸一家親」與大陸互動。無顏色 保台海和平根據《中國時報》九合一選後民調,藍白支持者已在台灣選民結構中占有8成。《美麗島電子報》選後公布的台北市長選舉封關民調,支持「兩岸一家親」的柯文哲,爭取到全台北市36.5%泛綠民眾支持,顯示近半的泛綠選民可接受柯的兩岸立場。從此來看,就毋須意外綠營人士選後會蜂擁想搭上藍白政治人物的順風車,此趨勢可能打破蔡英文對黨內設下的兩岸緊箍咒。可以預期,在2020總統大選中,兩岸關係會愈加重要。對綠營來說,想繼續保有政治舞台,修正錯誤的兩岸路線就勢在必行;對柯文哲來說,若想要更上一層樓,就需要在兩岸議題上有更前瞻、更具體的願景和作為,提出一套有說服力、不可逆、能深化兩岸關係、保障台海和平的論述。九合一選舉的藍綠基本盤,只剩下約45%,半數以上選民不拘顏色,韓國瑜才能在高雄當選,柯文哲在台北順利連任,這是選民的智慧,也代表台灣政治新局的希望,期待他們有機會進行實質性對話,相激相盪為台灣找出路。更多精采內容,詳見最新出刊245期《周刊王》& 2131期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新244期隨刊附贈「長腿校花 蔡譯心」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省886元,粉絲切勿錯過。想追蹤周刊王最勁爆消息,請進最新臉書:https://www.facebook.com/119wantweekly 想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊,請點讚時報周刊粉絲團:https://www.facebook.com/want.ctw/
《無色覺醒》羅智強:韓國瑜直播 高雄選情翻盤
高雄市長候選人韓國瑜10月25日在鳳山的造勢活動,號稱有5萬民眾參與,許多藍營群眾感動得熱淚盈眶。回想這波韓國瑜聲勢暴衝的關鍵,首推館長(陳之漢)的直播。這支影片單單在韓國瑜臉書上,就創下7萬個讚、2萬筆留言、1萬個分享,以及160萬人觀看的紀錄,非常驚人!這反映了什麼現象?這個轟動的直播節目不僅成功地攫取了閱聽大眾的目光,同時也產生政治影響,並且能引發漣漪效應。上述影片瘋傳後,整個綠營為之震動。其實,民進黨一直籌畫透過各種方式,拉抬陳其邁的選情,但就是沒辦法有韓國瑜的一半效果,為什麼呢?因為韓國瑜本身有獨特的人格特質,就像柯文哲一樣,有急智且直率,加上幽默感十足,這種特質搭配上「館長」這樣一位普羅大眾共同熟悉的網紅後,與韓國瑜政治人物的身分產生共伴效應,相互拉抬與加成的結果,把韓催生成政治網紅。累積民怨 翻轉選情事實上,之所以颳起韓國瑜旋風,除韓的個人特質外,還有幾個因素:其一,民進黨中央執政的失利,民眾在綠營執政兩年來,對民進黨各方面的施政都相當不滿,包括因為深澳電廠民怨四起,政府只得拿觀塘換深澳,再加上促轉會的東廠張天欽事件等,無不讓民眾憤怒民主的根基遭到動搖。其二,一般認為,高雄市是個傳統「綠大於藍」的選區,幾乎民進黨只要初選決定、推出候選人,就大勢已定。甚至有人戲言,在高雄,民進黨即使派西瓜出來選,躺著選都能贏;然而,這個情況卻被韓國瑜打破。民進黨在高雄市執政20年,在舊的高雄縣執政更超過33年,但長期的執政,民進黨卻無法實際解決高雄「又老又窮」的狀況。當高雄的施政受到外界質疑,民進黨除將責任推給中央外,就只會反控批評者「唱衰高雄」。隨著民眾逐漸發現高雄的衰敗,來自於執政者的無能,卸責這一招,也就失去了作用。人心思變 獲得共鳴其三,問題出在陳其邁本身。到目前為止,陳其邁這次的競選之路,讓民進黨所有人都為他捏一把冷汗,他除在政見上毫無作為,過去的包袱倒是愈來愈重。總的來說,以上三個因素加在一起,就醞釀了一個人心思變的場域。韓國瑜成功地以其獨特的人格魅力、從政風格,以及強大的論述能力,再加上網路的宣傳手法,讓韓國瑜掀起一陣旋風,打開以往認為藍營不可能在高雄勝選的僵局。那麼,韓國瑜旋風帶給我們什麼啟示?他告訴我們,現今的政治參與者,除了要讓民眾知道你為民服務的能耐外,更需要的是能夠把你的從政理念,透過各種管道、平台,傳達給民眾,並且讓民眾能夠有共鳴。這樣的一個彈性、靈活、創意,乃至於能夠洞悉局面的能力,是所有政治人物都應該要具備的條件。口述/羅智強國立政治大學法學碩士,曾任總統府副祕書長、中央通訊社副社長,專長是兩岸關係、國內政治、社群網路及選戰分析。