反聖嬰現象發展 氣象專家揭3原因「台灣反而會越來越熱」
近期台灣各地天氣高溫炎熱,氣象署指出,今(28)日各地高溫約32至36度,西半部易出現局部36度以上高溫,中南部36度高溫的範圍仍廣,南部局部地區並有出現37度以上高溫的機率,而氣象專家林得恩也說明,今年6月開始反聖嬰的訊號愈來愈強,但對應到台灣的夏季,氣溫反而會越來越熱。林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文指出,今年6月開始反聖嬰的訊號愈來愈強,對應到台灣的夏季,有3個原因氣溫反而會越來越熱,一是大氣環流的改變,反聖嬰現象會改變西太平洋高壓的強度和位置,當副熱帶高壓持續增強並向西擴展時,台灣會受到更多來自西太平洋的暖濕氣流影響,同時熱量也不易外散,導致氣溫持續上升。林得恩說明,第二是降水模式的變化,反聖嬰現象通常會引起降水分佈的不均勻,在台灣這可能會導致降雨量減少;尤其是在夏季,缺乏預期降雨的蒸發冷卻作用,反而會使得氣溫更高;第三則是熱帶氣旋的活動,反聖嬰年雖然西北太平洋颱風生成數量會減少,但一旦生成後,通常都會比較靠近台灣,而這些颱風在生成和移動過程中通常會攜帶大量熱量,進一步加劇高溫天氣。事實上,氣象署曾經在官網說明,聖嬰現象是指東太平洋海水每隔數年就會異常升溫、影響全球氣候的現象,聖嬰不只是海溫變化的獨角戲,更會影響到許多地區的天氣與氣候,而反聖嬰現象則是指赤道東太平洋海溫異常偏冷的現象,在有反聖嬰事件發生時,易使台灣秋季東部降雨增多,對冬季的影響則不明顯;對隔年夏季氣溫有低於平均值的趨勢影響,不過每個反聖嬰現象事件仍存在差異性。此外,氣象署表示,聖嬰與反聖嬰現象主要是對颱風生成位置造成影響,在聖嬰發展年的夏季及秋季,西北太平洋颱風生成位置比正常年較偏向東南,即距離台灣與東亞陸地較遠,所以颱風在洋面上的時間較長,颱風強度亦略為偏強;反之,在反聖嬰發展年的夏季及秋季,西北太平洋颱風生成位置比正常年較偏向西北,颱風在洋面上的時間較短,颱風強度略為偏弱,不過聖嬰及反聖嬰現象並非影響西北太平洋颱風生成位置的唯一因素,在個案間還是有很大的差異。
久咳不癒好難受! 中醫師曝:中藥精油按摩穴道有效緩解
酸的藥物如烏貝散,或清熱化痰濕的中藥以外,常加入健脾與滋養胃陰的中藥以修復胃黏膜,並針對產生胃酸的原因加以治療。例如:過飽或食入難消之品加以消食,情志鬱悶或易怒加以疏肝理氣,暴受風寒加以袪風散寒,過食生冷加以溫補脾胃。如何有效避免胃食道逆流的發作,首先就是要減少壓力,放鬆心情:壓力及心情的好壞也是誘發胃食道逆流的重要關鍵,有空要出門去郊外走一走,放鬆心情,不只心靈放鬆,也能讓腸胃道真正的休息。賴睿昕院長睡前拿薄荷油按摩1)內關穴:位於前臂掌側正中線上,腕橫紋中央直上2寸(三指幅寬),兩條肌腱中間。按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。2)合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。噁心想吐,尤其伴隨頭痛時,按壓合谷穴可緩解,也有助腸胃收縮消化。3)足三里:小腿的正面,脛骨外側一橫指寬。膝眼下方3寸(四指幅寬)。將食指放在膝眼上,其餘三指自然貼近小腿,無名指下緣所到之處即是。足三里是顧胃的重要穴位,可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。除了以上三大顧腸胃的穴位之外,也可加強腹部按摩。以中脘穴(位於肚臍與胸骨尾端連線的中間點)為中心點,在穴位四周熱敷,然後再以畫圓方式按摩,也有助促進消化,解除便秘,強化腸胃功能,能減少胃食道逆流引起的咳嗽。另外,賴睿昕中醫師說明劇烈咳嗽時會提高呼吸肌的負擔,造成肌肉緊張,緊接著胸部、背部就可能跟著僵硬,使血液流動惡化,而透過適度刺激中府穴,可望幫助放鬆僵硬緊張的肌肉,同時改善附近的血液流動,使咳嗽、呼吸困難的問題得以緩解。賴睿昕中醫師提醒,下列的生活型態和居家治療方法,將有助舒緩咳嗽的狀況:充分的休息。休息有助於提升免疫力,讓身體能更有效抵抗病毒侵擾。喝大量的水或是乾淨的清流質液體,讓身體飽含水分。減少抽菸或戒菸。避免去潮濕、濕氣重的地方。咳嗽時喝什麼可以舒緩?賴睿昕院長強調,「其實喝微溫的水最好。吃完其他食物,最好也喝一點温水清一清,可以避免殘餘物刺激喉嚨引發咳嗽。」如果喉嚨一直乾癢不舒服,可以喝一些簡單的茶飲,舒緩咳嗽。《薄荷麥冬茶》薄荷 1錢麥門冬 2錢600cc 以保溫杯滾水沖泡,燜一下放涼後飲用。薄荷精油 辛涼,疏散風熱,清利頭目,可治咽喉腫痛,疏肝解鬱。麥門冬 養陰、清熱、潤燥,能滋養潤肺,減少乾咳。除此之外,蜂蜜水也有鎮咳功效,可以泡淡淡的喝,但必須為純正不含糖的蜂蜜。
薛之謙演唱會遇人工增雨 粉絲花錢搶票淋一身濕氣炸!氣象局回應了
大陸江蘇省徐州市日前一場人工增雨作業,使全市大部分地區的旱情得到緩解,可這場「及時雨」卻引起部分網友質疑。據悉,當晚在徐州奧體中心有一場歌手薛之謙的演唱會,網友們認為下雨給聽演唱會帶來不便。對此,徐州市氣象局人工影響天氣中心主任閆伍光,對此次人工增雨的必要性及時間選擇作出回應。根據徐州市人工影響天氣中20日發布的人工增雨作業公告,為改善土壤墑情、促進農作物生長,徐州市氣象局於上午到夜間在徐州大部分地區擇機開展人工增雨作業。閆伍光說,「我們昨天是分為7個作業組,每個作業組發射了4枚增雨火箭彈,我們的作業時間基本上是在午後1點到3點左右。」閆伍光介紹,受冷暖空氣共同影響,21日中午到夜裡,徐州有一次較明顯降水過程,根據旱情發展和抗旱需要,徐州市氣象局抓住此次降雨時機,在全市組織實施了多點多次人工增雨作業,「增雨效果還是不錯的,尤其是睢寧和新沂,昨天基本上都是中到大雨,部分地區還下了點暴雨。」閆伍光表示,他們是根據天氣情況開展的人工增雨作業,當看到雨馬上到某一個區域,就對著雲發射火箭彈,向雲中播散乾冰、碘化銀、鹽粉等催化劑,促使雲層降水或增加降水量,「如果雨沒有來,我們不可能去發射增雨火箭彈,如果雨來了卻沒有發射,那就錯過了時機。所以時機很重要,雨來的時間不是由我們氣象部門或某一個地方決定的。」從增雨效果來看,截至22日7時,徐州全市出現分布不均的中等降水,部分地區大到暴雨,各地城區主站點降水量(毫米)分別為豐縣12.7、沛縣1.7、市區9.0、銅山8.0、賈汪5.6、邳州28.0、睢寧34.5、新沂9.7。全市14個站點超過25毫米,64個站點超過10毫米,最大降水量45.6毫米。由於21日至23日薛之謙在徐州奧體中心有3場演唱會,很多粉絲質疑為什麽不能開完演唱會再增雨等。對此,閆伍光解釋,21日距離奧體中心最近的人工增雨作業點位於銅山區單集附近,與奧體中心的直線距離為24公里,雨區移動方向為東偏北方向,單集作業點發射的火箭彈,播撒的碘化銀催化劑,隨著雨區的東移,只會對下遊產生較大的影響,對奧體中心演唱會沒什麽影響,「我也看到網上的一些評論了,我們不可能面面俱到,還是要從全市的旱情考慮,重點保障農業抗旱。」
連續高溫害水稻染白葉枯病 農民嘆:今年最為嚴重
近期氣候炎熱、濕度高,導致桃園各地區陸續傳出水稻出現穗稻熱病、白葉枯病、二化螟蟲、褐飛蝨等病蟲害,其中以過度施灑氮肥的稻田較為嚴重。農民表示,今年氣候變化大,尤其風大雨大會造成葉片摩擦產生傷口,細菌入侵後染上白葉枯病,也是近期農民最憂心的病蟲害。農民表示,水稻若染上細菌性病害,如白葉枯病,相當不好處置,葉片受損後造成光合作用不佳,稻穀的充實度也會受影響,而今年因氣候問題,導致相關的病害對比往年較為嚴重。農民說,天氣炎熱外,突然的大風大雨,容易造成葉片過度摩擦而產生傷口,葉片一旦有傷口後就會導致細菌的侵入。桃園市農業局表示,新屋、觀音、大園、桃園等地區受近日高溫多濕氣候影響,陸續傳出水稻出現穗稻熱病、白葉枯病、二化螟蟲、褐飛蝨等病蟲害,尤其以過度施灑氮肥的稻田較為嚴重。農業局說明,大多向局處反饋的農友已即時進行防治,避免損害擴大,農業局也已向農友宣導噴藥時應注意安全採收期、輪流使用不同機制的藥劑,並把握齊穗期的防治時機。農業局指出,農民防治上應注意勿過度施用氮肥,避免稻熱病害;晨間露水或下雨後水滴未乾前,避免進入稻田,以減少白葉枯病人為因素傳播病菌。相關預防措施可參閱桃園區農業改良場官網。另農業局也說,桃園市府有提供水稻病蟲害防治藥劑補助,農民可透過農會申請。
12生肖周運勢排行榜 屬猴多爭取公差、屬雞辛苦有代價
命理生肖專家曼樺老師分析,6月9日至6月15日十二生肖的運勢,下周屬雞、猴的人,在事業、財運、愛情、健康等方面,運勢都相當不錯,要好好把握機會。《本周事業運前三名》1.雞本周運勢三級跳,為第一名。大貴人出現,原本認為不可能成的工作任務,沒想到循序漸進的完美達成。2.猴本周運勢躍升,為第二名。驛馬星動,多多向老闆爭取出公差的機會,前途光明,繼續努力。3.羊本周運勢繼續攀升,掌聲鼓勵得到第三名。要切實把握時機,可以考慮多元多方向發展。3.狗本周運勢超旺,好運連連,同為第三名。應把塵封已久不敢動的計畫或夢想,與此時出現的貴人提出。《本周財運前三名》1.猴本周財運躍升,許多臨時進來的案子詢問,讓你充滿信心能拿下,更加積極的努力於當下。2.狗本周財運在貴人的持續幫助下,突破了市場上的競爭機制,也減少了資金籌備的壓力,互相合作,互惠賺錢。3.雞穩定的業務量,長期的服務口碑,正財穩定的基礎上,有一定的業績獎金,感覺辛苦有代價。《本周愛情運前三名》1.猴愛情運上升,端午假期恰逢男友生日,給對方辦了一場很溫馨的生日會,男友非常開心與感謝。2.雞本周愛情運甜蜜,面對不景氣,女友的烹調便當代替外出的消費,節省出來的費用,是你們的旅遊基金。3.馬家庭運不錯,早起另出門排隊為一半買喜愛吃的早餐,你知道這是愛她的表現,雖然辛苦,但是值得,愛是在點滴中累積。3.牛單身者愛情運上升,有欣賞的異性朋友出現,獨立個性,待人處事純熟,讓你想與她有深入交往的機會。《本周健康運前三名》1.雞健康運不錯,端午假期悶熱的天氣,由陰轉陽氣最盛的時候,可以利用艾草薰香,泡艾草澡等來保護自己,調理身體濕氣。2.猴本周健康運佳,甚麼都好,就是睡眠時間稍嫌不足,工作量越大,越要顧好自己的財富之本。3.兔健康運不俗,假期結束前也是你進健身房狂運動消除卡路里的時候,千萬不要超過自己能承受的負荷。
貓糧食安事件引發恐慌 專家建議「挑選、餵食、保存」3大面向把關
近期貓糧的食品安全問題引發了大眾恐慌,飼主們對毛小孩健康的關注日益增加。由於寵物飼料查驗難度大,飼主在挑選飼料時除了要確保飼料成份符合安全標準外,還需關注其營養配方和是否符合國際寵物食品標準。為了給毛孩提供最佳的日常營養照顧,維護牠們的健康與生活品質,飼主需要從「飼料挑選」、「餵食觀念」到「保存方法」三大面向全面把關。台北市獸醫師公會理事長楊孝柏表示:「選擇適合寵物的飼料,不僅關乎牠們的健康,更關乎牠們的生活質量。一定要360度全方位管理,飲食醫療雙管齊下,寵物才可能健康」。關於購買飼料,獸醫內科醫學會理事長鍾昇樺醫師也建議應仔細閱讀標籤上的成分表,了解主要成分是否適合自家貓犬,尤其是對有特殊過敏或食物敏感的毛孩。而貓犬年齡、體型和活動水平也是挑選飼料時需考量的重點之一,不同階段的貓犬對營養需求差異極大,如:幼寵需要蛋白質和熱量支援發育,老年貓犬則需特別照護以緩和生理機能退化。除此之外,鍾昇樺醫師也建議,最基本的是確保這些飼料、濕糧、罐頭符合美國FDA規範、美國AAFCO營養標準或歐洲FEDIAF標準,所以選擇信譽良好的國際大廠是安全的做法。法國皇家台灣香港總經理張堇琪說:「法國皇家採用科學方式研究寵物所需營養,位於法國的研發中心,有5百多位科學家、獸醫師與營養專家,以研發製成的安全性作為首要考量。法國皇家從原料採購、產品研發到製造品管,全程嚴格控管。除遵循標準作業程序外,更制定嚴密規範與審核制度,全球每年執行超過50萬次安全檢驗,確保產品符合最高國際認證標準。目前台灣市場所販售的飼料,皆出自法國皇家自有工廠。餵食觀念除了關注食材、成分外,還需考慮到每日的飲水量、餵食方式等多個因素。韓國獸醫師兼寵物營養部落客王恬中表示:「貓犬的飲食管理直接關乎牠們的整體健康,正確的餵食觀念應該成為每位飼主的基本常識。」比起一餐大量的飲食,「少量多餐」(狗一日2餐以上,貓咪一日5餐以上)的餵食習慣,能幫助血糖的穩定、減少消化不良的風險。而乾糧和濕糧各有利弊,應考量貓犬的個別需求,如肥胖、老年或過敏等特殊情況,選擇最適合的專屬配方。無論選擇何種餵食方式,都應「定時定量」,除了可以避免寵物肥胖等問題產生之外,也利於觀察每日的糞便狀態與份量,了解寵物的消化系統是否正常運作。除了日常餵食,也要注意每日飲水量的搭配。一般而言,成犬每日飲水量約為每公斤體重乘以50至100毫升(這數值包含食物中含有的水分),通常體重比較小的狗或幼犬每公斤會需要比較多的水分,反之體重比較大的成犬每公斤需要的水分比較少。至於貓咪,每日飲水量更是關鍵,建議成貓每日飲水量約每公斤體重乘以40至60毫升。貓咪天性對水分攝取較為挑剔,飼主一定要適量供水,保持水源乾淨,才能避免脫水與泌尿道疾病問題發生。除了買好的飼料,保存也相當重要。韓國獸醫師王恬中建議,最好從原廠直接經營或是合作的通路購買寵物飼料,以確保飼料的品質與安全。確認產品包裝上有清楚標示效期、保存方法與廠商的聯繫方式,並定期檢查飼料儲存狀況,同時選擇購買適合家裡毛孩的包裝大小。如果發現飼料有變質跡象也應立即丟棄,勿讓毛孩食用,同時也應注意家中飼料放置的位置與方式,確保毛孩能夠享用到營養均衡、新鮮可口的飼料,維護牠們的健康。其次,不購買店家自行分裝後的產品,並留意店家的保存環境應維持乾燥、整潔與衛生。飼料分裝的過程等於開封且無法確認內容物的狀態,購買後出現問題很難咎責!建議選購合適家中毛孩狀態的原廠包裝,若毛孩體型較小,以選擇原廠中比較小的包裝為優先,一但開封後越早食用完畢越好。開封後可以選擇密封性良好的容器,如密封罐或密封袋等,盡量把袋內空氣擠出,取用所需的份量餵食後,將原有包裝重新密封,放入有蓋、可密封的保存容器內,有效阻隔空氣和濕氣,避免飼料氧化和發霉。每次將一周內需食用的量儲存於真空保鮮盒中,以保持飼料新鮮。在添加新飼料前,確保盒底沒有殘餘飼料,並定期清潔。最後,將飼料放置於陰涼通風處,避免光線直射的位置,光照與高溫容易導致油脂氧化與飼料變質,出現油耗味。許多大廠牌的飼料不含抑制黴菌的防腐劑(而是利用低水分含量來預防發霉),所以切記不可放在潮濕的地方,以免滋生黴菌。無論飼料有沒有開封都不適合放在冰箱內,因為當空氣中的水蒸氣接觸飼料時,會因冷凝而凝結在飼料上,導致飼料的含水量增加而增加發霉的風險。
紅豆水真的能消水腫嗎?營養師表示若不注意「這點」會越喝越胖
許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題,常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。然而,很多人對於熬煮紅豆水的細節了解不足,這可能影響紅豆水的功效,使其效果不盡理想。營養師揭密!紅豆水原來是用赤小豆做的營養師黃品瑄指出,紅豆水所使用的豆類其實是赤小豆(赤豆),而非一般所認識的紅豆。赤豆是一種常見的豆類,外型比一般紅豆瘦長一些,在中醫學中被廣泛應用。赤豆含有豐富的鉀,有助於排出體內多餘的鈉、幫助排除多餘水分,進而具有消水腫的效果。熬煮紅豆水需注意避免赤小豆破裂營養師黃品瑄提醒民眾在家熬煮紅豆水時,除了不要加糖外,還需特別注意一些細節。首先,烹煮赤豆時應控制火候,避免赤小豆煮破,影響其營養成分和功效。此外,赤小豆屬於澱粉類食材,若破裂會使澱粉溶入水中,人體吸收後可能會轉化為熱量,導致可能消水腫無效還反而變胖。然而,精確掌握赤小豆不破裂的烹煮時間並不容易,因此建議民眾可以考慮購買市售的紅豆水產品,避免白忙一場。紅豆水非解決水腫的萬靈藥中國醫藥大學附設醫院的江孟霖醫師表示,水腫的成因眾多,紅豆水確實對消水腫有一定的效果,但並非所有人都適用,也不適用於所有的水腫情況。若水腫問題長期存在,建議還是要尋求專業醫師的建議、進行深入檢查,以制定合適的處置方案,解決水腫問題。
20日小滿「7星座」運勢翻轉中! 連16天狂迎好運
5月20日是節氣中的小滿,此時北方夏熟作物子粒逐漸飽滿,早稻開始結穗,在禾稻上始見小粒的穀實,南方也進入夏收夏種季節,在此之後氣溫升高、濕氣也變重。對此,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,小滿節氣到來,一切皆在轉換中,有7星座會在未來16天走好運。邱彥龍指出,小滿節氣到來一切皆在轉換,先前處於低谷者,運勢即將上揚,位在高峰者則將開始下落,需步步為營,未來22天若能平靜過關,表示業障很少,若感覺運勢下滑,可依照信仰多去教堂或拜觀音、王爺、城隍爺、關聖帝君、孚佑星君、天上聖母、四面佛、地藏王菩薩等。除此之外,邱彥龍建議民眾,這段期間也可戴木質飾品或翡翠、玉石、鑽石、寶石、黃金,服飾穿搭則以咖啡色、黑色、深色的衣服或紅色內衣為佳,幸運物可選有「S」或「A」字樣或選老鷹圖騰的相關物品,能夠提升氣場,增加運勢。邱彥龍提醒,小滿這16天前世今生累積的業障會大爆發,需要好好清掃,令人厭惡、惡毒、凶惡、說謊的人事物容易出現,輕生、貪婪、受傷會在檯面上顯現出來,內在改變才是根本,之前的不平靜是由土星開始,木星持續遇到災難,現在換金星也短暫參雜進來,震盪與危機將影響14種產業,包括慈善福利機構、律師司法界、宗教命理界、教育界、金融銀行保險業、印刷業、染整業、纖維業、橡膠業、五金業、娛樂業、文化藝術產業、體育運動業、戲劇電影業等,也許破敗崩盤或上揚逆勢而上,都是一個轉捩點。邱彥龍也提醒,小滿這段期間盡量保持內心平靜,不要感情用事,便可躲過災難。而小滿最旺的星是「火星與海王星」,因此相當有利於軍警、化學業、醫業藥業、酒店、船務運輸業、飲食業、石油業、液體行業及靈性行業,另外有7個星座也會在小滿這16天走好運,分別是雙子座、水瓶座、牡羊座、天蠍座、雙魚座、巨蟹座、處女座。最後,邱彥龍引用表《易林·豫之升》卦:「多虛少實,語不可覆;尊虛無酒,飛言如雨。」來說明小滿的整體運勢,就是要注意未來2周假的比真的多,詐騙、瞎扯、胡說佔大多數,當然還是有經得起考驗的事物,遇到務必珍惜,因為那都是福報。
吹髮前多「一步驟」頭髮柔順度差很大!尤其愛用離子夾、電棒捲的人更要試試看!
妳以為只有過度染燙才會影響髮質嗎?其實我們平常使用的熱工具,例如吹風機或是離子夾、電棒捲等也是髮質的隱形殺手!因為高溫會讓髮絲中的水分及蛋白質流失,經年累月下來妳會發現髮絲變得乾燥粗糙又缺乏光澤,因此一定要在使用熱工具前先幫頭髮做好抗熱傷害保護喔。現在許多美髮護理品牌都有推出抗熱型產品,例如ORIBE最受歡迎的不可一世系列,新加入的成員便是主打能為秀髮提供高達232°C抗熱傷害保護的「不可一世隨手護抗熱噴霧」,因為裡頭還添加有眾多營養修復成分,可以撫平毛躁髮絲、恢復柔軟度並增添絲滑感,護髮功效也值得大力稱讚喔。ORIBE不可一世隨手護抗熱噴霧250ml/1,520元(圖/品牌提供)而資生堂專業美髮的全效完美防護精露,則是採用品牌獨家專利「全能防禦科技」,像是粉塵、濕氣、熱傷害以及異味的外界損害因子都能被全面阻隔,無所不包的防護能力,難怪會獲得#秀髮小神盾的美稱。資生堂專業美髮全效完美防護精露幻夢成真版125ml/1,800元(圖/品牌提供)日本高人氣護髮品牌樂絲朵-L的摩洛哥護髮精華油,除了可以在乾髮時塗抹,達到立即滋潤效果,在頭髮半乾的狀態下使用護髮精華油,還可以保護髮絲不受到來自吹風機及電棒等高溫傷害,使吹整後的造型更加美型持久,一直是許多小資女的開架愛品!這次特別在精華油中加入甜美系金木樨花香,護髮同時還能沉浸在迷人花香中,奢華又浪漫。樂絲朵-L摩洛哥護髮精華油(金木樨香)60ml/299元(圖/品牌提供)
專家示警「小滿6禁忌」以免財運不順 3生肖工作運逆轉有望加薪
明(20)日是二十四節氣之一的「小滿」,是夏季的第二個節氣,小滿的「小」表示程度不大,「滿」則表示盈滿、充滿,這個節氣意指農作物開始逐漸成熟,但還未完全成熟,而知名命理專家小孟老師也提醒小滿有6禁忌要小心,此外,有3生肖工作運逆勢翻轉。小孟老師表示小滿這天太陽過黃經60度,此時稻榖逐漸成熟稱為小滿;小滿後氣溫升高,雨水變多因此濕氣變重,小孟老師也提醒大家,養生必須去濕,可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥。除此之外,小孟老師也分享在小滿當天的6大禁忌如下:忌露肚臍小滿濕氣較重,晚上睡覺時要蓋涼被,以免睡著時露出肚臍,被涼風或冷氣吹入,導致濕氣入體影響健康。忌生冷飲料氣溫逐漸上升,許多人會想喝生冷飲品,容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮,因此建議多喝常溫飲品。不要浪費米食小滿為穀物豐收之時,因此不宜浪費米食,以免導致財運不順、一整年吃不飽喝不足。禁吃助濕食物禁吃助濕食物,如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹,以免引發濕疹、風濕疹。少熬夜小滿日晝長夜短,人體的機能消耗過大,也會導致人容易疲勞,若熬夜容易引發便秘、頭髮癢和喉嚨不適。不要吃隔夜菜氣溫上升,容易潮濕,病毒細菌滋生,吃下隔夜菜後容易導致腸胃炎或腹瀉。小孟老師也提到小滿有3生肖工作運旺到炸,第3名為屬虎的朋友,積極主動,追求目標。屬虎的人小滿一來會更加積極主動投入工作,追求自己的目標,並展現出較強的決心和毅力,有助於得到更多的機會和認可,提升職業地位和發展空間。小孟老師說明第2名為屬蛇的朋友,領導力強,開拓事業。屬蛇的人小滿一來可能會更加自信和堅定追求自己的目標,並在工作中展現出強大的領導和決策能力。此外,也有機會與跨國公司、外國合作夥伴或國際性項目合作,從而開拓新的事業機會和職業發展空間。小孟老師指出,第1名為屬龍的朋友,名聲提升,晉升加薪。屬龍的人小滿一來,溝通和人際關係能力有機會變得更好,在職場上可得到不錯的名聲和社會地位,能因此得到更多的機會,例如新的工作專案、晉升或加薪等。
網路流傳乾燥秘方「棉花糖丟奶粉罐」! 專家勸不要:後果難以想像
台灣天氣潮濕,調味料、奶粉及麵粉等食品放久了容易受潮結塊。網路上曾有網友大方分享,只要丟入「大塊棉花糖」後,效果有如乾燥劑般,能夠有效防潮減少粉類結塊。甚至在可可粉見底時,還能連同棉花糖一起丟入沖泡,完全不浪費。毒物專家招名威對此表示「不建議」民眾以棉花糖吸收濕氣,容易引發細菌汙染或滋生,吸潮之後「拿來吃」的後果更是難以想像。過去曾有女網友在網路臉書社團大方分享食品防潮絕技,表示將棉花糖整顆放入可可粉、奶粉或麵粉的容器內,就能當做乾燥劑,有效防止粉類食品結塊。快吃玩時,可以連同棉花糖一起吃掉,完全不會浪費。然而據《ETtoday健康雲》報導,毒物專家、中原大學生物科技系副教授招名威指出,不建議用棉花糖來吸收濕氣,畢竟棉花糖成分中含有糖,水分吸入後可能導致細菌的汙染或滋生,最後若還把它一起吃下肚,會產生什麼問題實在難以想像。至於食物受潮結塊還能不能吃?招名威說明,食物受潮有分「時間長短」,如果處於受潮初期,嚴格說起來還是可以吃,畢竟細菌或黴菌可能滋生程度還不高;但若受潮時間已歷經許久,就不建議繼續食用。如果民眾難以判斷受潮時間長短,他一律建議「只要結塊」就別再吃了!
下雨天氣濕悶!開除濕機要注意 台電揭「3NG習慣」:一定要注意
每當遇到變天、下雨的情況,家中就會變得相當潮濕,因此不少人就會打開除濕機。對此,台電在社群平台上發文提醒民眾,除濕機其實也是易引發火災的家電之一,因此在使用上需要注意「3點」,才不會釀成意外發生。台電在Facebook官方粉絲團「台電電力粉絲團」發文「雨又連下一整天了,一直下雨一直除濕時,一定要注意3不!才不會因為除濕而出事喔。」表示近期天氣潮濕,許多民眾家中都會整天開著除濕機,但除濕機也是易引發火災的家電之一,因此在使用上要注意3點習慣。第一點,是除濕機的周圍不要擺放雜物或易燃物,避免起火時,導致火勢迅速蔓延。另外,除濕機上方也不要掛衣物「如果衣物不慎掉落,蓋住出風口致無法散熱會很危險的。」第二點,是除濕機不和其他高功率家電共用延長線,因為除濕機是高功率家電,應盡量使用專用插座,才不會因為過載、延長線溫度過高而釀災。最後一點,如果要長時間離開,一定要記得關閉除濕機,並拔除插頭,在晚上睡覺時、無人看管時、家中沒人時也要避免使用除濕機。此外,台電也呼籲,除濕機濾網2到3周就要清洗一次「不僅可以避免風口阻塞更安全,也可年省約8%用電。」
3個月沒排便!男子肚子大到像懷孕 醫一看傻眼:全硬化塞住
國外一名醫生日前在網路上分享一個病例,他指出日前遇到一名男性患者,因為腹脹就醫檢查。沒想到當他幫男病患進行斷層掃描後,發現病患的腹中積了一大堆糞便,一問之下才知道,原來對方已經3個月沒排便。根據《每日郵報》報導,美國洛杉磯放射科醫生賈斯汀(Justin Shafa)日前在自己的TikTok中分享一則案例。他表示,他有一名病患因為嚴重腹脹就醫檢查,肚子腫脹程度跟孕婦差不多,而當他幫病患進行電腦斷層掃描後嚇傻,因為病患腹中全是硬化的糞便。賈斯汀指出,該名病患腹部大便全部硬化,卡在結腸裡,在醫學上稱做「糞便阻塞」(fecalimpaction)。糞便最初積聚在直腸中,但隨後逐漸積聚在結腸或大腸內,當糞便被黏住時,身體會繼續從糞便中吸收水分和濕氣,導致糞便變硬和鈣化,之後患者就會出現腹部疼痛、腫脹、排便排不出來、胃痛等問題。賈斯汀透露,後續他對患者進行問診才知道,原來對方已經將近3個月沒排便了。並指出,一般人每天會上1到3次廁所,大概會排出400公克至480公克的糞便。若該名男子3個月沒排便,意味著肚子內已累積了43公斤的糞便。後續需要如果要治療,需要靠醫生透過手動清除糞便,或是利用灌腸來進行治療,才能緩解這個症狀。
亞洲發燒星/石原聰美曝龜梨和也私下純真面 緋聞女友田中美奈實驚呼「好可愛」
石原聰美產後復出主演電視劇《Destiny》,37歲的她降齡詮釋大學生,提到搭檔龜梨和也,她滿是感謝,並且爆料他在其中一幕清唱了SMAP的歌曲。石原聰美還分享,龜梨和也試用除皺護手霜,竟異想天開問手相是不是會消失,讓龜梨和也的緋聞女友田中美奈實也忍不住直呼「好可愛」。石原聰美時隔3年再次接拍電視劇,於《Destiny》巧扮檢察官,與龜梨和也上演跨越20年的愛情懸疑故事。開拍首日,石原聰美就要與龜梨和也、田中美奈實、宮澤艾瑪和矢本悠馬演出大學時期歡樂相處的時光,她坦言:「畢竟是第一天,我們會擔心是不是順利呢?」石原聰美點名感謝龜梨和也,幫助大家變得更為親密。5人幫坐在車裡等待夕陽時,龜梨和也應要求清唱多首歌曲。(圖/翻攝《Destiny》官方IG)有一幕是他們5人坐在車裡看夕陽的畫面,石原聰美還原當時情況,在等待太陽下山時,大夥兒起鬨要龜梨和也清唱,他大方照做,還演唱了SMAP的〈Orange〉,讓石原聰美相當感動,將之當作一段美好的回憶,她也非常地喜愛這個場景。龜梨和也私下有純真的一面,竟問除皺護手霜能否消除指紋。(圖/翻攝《Destiny》官方IG)演出5人幫之一的田中美奈實,在劇中暗戀龜梨和也,戲外兩人也傳出緋聞,他們透過去年秋天的美容雜誌訪談拉近距離,兩人不但同齡,也都注重美容,龜梨和也會使用芳香蒸氣保養皮膚,田中美奈實則會同時開啟3台加濕氣,讓房間濕度維持在70%以上。雖然龜梨和也與田中美奈實並未如同部份報導在今年元旦結婚,不過雙方經紀公司皆未否認交往,男方事務所回應「自一起工作以來,他們一直相處得很好」,女方則始終保持低調,就連《Destiny》記者會也與龜梨和也保持距離。田中美奈實(左)在劇中暗戀龜梨和也,戲外也與他傳出緋聞。(圖/翻攝《Destiny》官方IG)雖然田中美奈實不想失焦,但宣傳新戲時,聽到石原聰美講述龜梨和也的趣事,仍不禁有反應。石原聰美表示化妝師曾經推薦一款護手霜,說是可以改善皺紋,於是塗在她和龜梨和也手上,讓他們試試看,沒想到龜梨和也突然說:「如果塗在手上,那手相是不是會變?如果連續塗一個月,手相是不是會消失。」當媽的石原聰美只好像是教小孩般地說道:「有可能呢,那一個月後提交一份暑假研究報告吧。」宮澤艾瑪聽到這段故事,吐槽:「他也太純真了吧。」田中美奈實反應大不同,連呼「好可愛」,還稱石原聰美像是龜梨和也的媽媽。石原聰美回想到每次和龜梨和也拍攝完,工作人員也會說她很像媽媽,驚慌道:「我原本沒有這種打算的啊。」
淋到雨怎麼辦!快做2件事 醫曝4關鍵:濕氣利於細菌、病毒生長
最近鋒面通過,易有短延時強降雨,若沒帶傘就會淋成落湯雞。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提醒,不小心淋到雨記得快換衣服和沖澡,避免著涼感冒。胡皓淳在粉專《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》表示,下雨天也常常是呼吸道疾病好發的季節,尤其很多時候難免會淋到雨,更容易因此著涼感冒。如果不小心淋雨了,要怎麼避免生病?胡皓淳提出4建議,第一,更換濕衣,淋雨後濕衣服會讓身體感到寒冷,同時也容易讓細菌滋生,因此請到家之後,及時更換乾爽的衣服,保持身體溫暖和乾燥是很重要的;第二,溫水沖澡,淋雨後用溫水洗澡可以幫助恢復體溫,同時也有助於清潔皮膚,防止細菌感染。第三,注意保暖,胡皓淳指出,淋雨後身體抵抗力下降,容易受涼感染,所以如果真的不幸淋雨,請務必盡快回到溫暖的室內,穿上乾爽的衣服,保持足夠的體溫。第四,保持室內通風,胡皓淳說明,雨天室內濕氣容易增加,這有利於細菌和病毒的生長,再加上淋雨之後抵抗力比較差,容易增加呼吸道感染的風險,因此,要保持室內通風,讓空氣流通,有助於降低室內細菌和病毒的濃度,減少感染的機會。