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」 炒飯 食物中毒 寶林茶室 台中 糖尿病三餐狂吃2食物!一家人竟「全罹糖尿病」 醫驚:罹病率100%
糖尿病是吃出來的!家醫科暨減重專科醫師楊智雯日前在臉書粉專發文,分享過去的糖尿病看診經驗,其中有一家人先後來找她看診,結果通通都確診糖尿病,罹病率高達100%,她進一步詢問才發現,這一家人每天三餐都吃炒飯、炒麵,「而且一定加辣椒醬、醬油」。楊智雯醫師提醒,很多人都覺得自己吃得很健康,忽略了吃進去的食物種類,長期偏好特定飲食導致營養不均衡,影響了身體健康。楊智雯醫師日前在粉專「楊智雯醫師 |陪你健康享瘦每一天」發文指出,60歲以上的台灣人,每5個人就有1個得糖尿病,機率是20%。她也分享曾遇過的案例,表示有一家人全部確診糖尿病,問診後才發現原來他們三餐都吃炒飯、炒麵,而且一定加辣椒醬、醬油,甚至「一個人可以連吃3碗」,也不需要有配菜和蛋白質,等於一餐吃下10份的醣,血糖立刻飆高到4、500mg/dl。楊智雯醫師指出,只吃大量的醣很快就有飢餓感,因此又會再進食,造成持續的高血糖,再加上醬料裡的鈉含量高,會增加脫水的風險,容易引發高血糖高滲透壓狀態,這是糖尿病致命性的併發症,提醒民眾千萬要注意。楊智雯醫師解釋,糖尿病分成兩型,第1型糖尿病屬於自體免疫性疾病,第2型糖尿病則與家族遺傳有高度相關,所以常會看到一家人都有糖尿病的情況,但她也提醒,不是家裡有人得糖尿病,其他人也一定會罹患糖尿病,糖尿病也可能是吃出來的,「當飲食採取高碳水飲食,就會引發胰島素阻抗、代謝症候群,進而導致糖尿病、高血壓、高尿酸與肥胖」。至於造成胰島素阻抗的原因為何?楊智雯醫師說明,通常與高碳水化合物飲食、異位的脂肪堆積、壓力和睡眠不足等因素有關。若想改善胰島素阻抗,她也分享3招調節方法,分別為「減少攝取精緻碳水化合物,多吃高纖維食物和健康脂肪」、「增加重量訓練和有氧運動」及「調節壓力與保持充足睡眠」。
香蕉哥哥出道多年首遇錄影不停機 忍不住驚呼「真的累歪」
《嗨!營業中4》上周「動物園經營之旅」鏟屎鏟出收視新高度全體收視1.22,本周夥伴們再度接獲全新任務,要舉辦一場午餐party。邀來凍齡男神香蕉哥哥擔任本集小幫手,要為高雄喜憨兒天鵝堡的全體師生舉辦一場動物party,讓同學們感受一場沒有用餐限制的快樂日,也讓出道超過20年的香蕉哥哥忍不住驚呼,從來沒有遇過錄影一整天不停機的,真的累歪。因為全園區用餐人數一百多人,莎莎看到用餐人數不小心脫口而出:「才100多人,好像很OK!」主廚姚元浩跟小幫手香蕉哥哥、乱彈阿翔,3人也在廚房嘻嘻哈哈,相當Chill,一起喝起現調蜂蜜飲品悠哉備餐。姚元浩接獲辦桌任務瞬間崩潰,哭喊不當主廚了。(圖/好看娛樂提供)沒想到因為大家過於放鬆,導致後面狀況連連,先是姚元浩不小心把炒飯炒焦、吳映潔的薯條起鍋時也發現全部黏成一團,莎莎也驚覺沒人榨果汁,眾人才發現雖然是100多人的餐點,但依然馬虎不得,午餐party任務在一陣慌亂中結束。本以為可以鬆一口氣了,沒想到立刻收到全新任務錦囊,郭泓志唸出粉絲來信:「我們是熱愛節目的忠實粉絲,許願能有開放民眾用餐的機會,辦桌吶(台語)!」吳映潔(鬼鬼)開心說:「我們要辦流水席了!」因為前一場任務太崩潰,姚元浩瞬間完全無法接受,哭喊我不要做料理,我要去備料就好,任性耍賴的樣子連莎莎都拿他沒辦法。
羅PD直播宣傳《艾嘉食堂》 王大陸、柯佳嬿引韓網友關注
《艾嘉食堂》製作人B2與羅PD在24日一同在韓國首爾直播,並首度曝光90秒節目預告。B2在直播一登場即送上各種知名零食作為伴手禮,初次見到小泡芙的羅PD也迫不及待打開來吃,原本的《艾嘉食堂》宣傳放送直接變成小泡芙吃播,B2表示還帶了很多要送給全辦公室的同事吃,羅PD開玩笑說:「不行,全都是我的!」笑翻眾人。羅PD說B2真的是金湯匙,能花錢購買正版版權,他算了算開玩笑說:「現在《艾嘉食堂》的監製Maxx也在旁邊,他臉很臭!」羅PD表示會決定跟B2合作,並不是因為授權金,是因為B2團隊真的非常用心,提了非常多問題,雙方花了非常多時間討論節目核心價值,讓他感受到《艾嘉食堂》團隊的誠意。也誠心的希望《艾嘉食堂》能夠獲得高收視率,「希望B2能變成有錢人」,讓他們能繼續合作第二季、第三季。兩人一起觀看首度曝光的《艾嘉食堂》90秒預告片,王大陸一登場隨即引起韓國網友關注,紛紛留言「是王大陸」、「好久不見王大陸」、「王大陸還是一樣帥氣」,柯佳嬿的現身更是又引起一陣驚呼,「都是在韓國知名的演員」、「卡司好堅強」、「王大陸和柯佳嬿令人驚訝的同台」、「開始感到好奇了」,可以看出兩位演員在韓國的超高人氣。羅PD也好奇張艾嘉在華語娛樂圈的地位,在得知她除了是演員,還是導演、作家等等多重身份之後,感到非常驚訝,但更令人驚訝的是當B2表示張艾嘉已經72歲了仍親自在《艾嘉食堂》中下廚翻鍋炒飯後,羅PD顯露非常吃驚的表情,網友則紛紛歪樓表示不敢相信張艾嘉已經超過70歲,因為她的樣子還非常年輕。此外,目前人在台北拍攝餐廳主題實境綜藝節目的Super Junior隊長利特,也現身觀看直播,並多次留言,表達自己正在台北看直播,還熱情呼籲大家多多留言,強力地表達自己對羅PD的支持。
全家陸續確診糖尿病 專業醫解釋:三餐都「這樣吃」釀禍
根據衛福部資料顯示,糖尿病是國人位居十大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以25,000名的速度持續增加。而家醫科兼減重專科醫師楊智雯解釋,其實很多人的糖尿病都是「吃」出來的,他就分享自己曾經歷過一個案例,一家人陸續確診糖尿病,細查之後,才知道原來與他們家的飲食習慣有直接關聯。家醫科兼減重專科醫師楊智雯在FB粉絲專頁發文表示,自己在出席電視節目錄製時曾提到,台灣60歲以上人群中,每5人就有1人患有糖尿病,患病率高達20%。但是在他的診療經驗中,曾遇到一個家庭的糖尿病患病率竟達到100%,這引發他對飲食習慣與糖尿病之間關係的深入研究。深入了解這個家庭的飲食習慣後,楊智雯醫師發現問題的根源在於他們的日常飲食,這個家庭的每日三餐幾乎都以炒飯、炒麵為主,而且每次都會大量使用辣椒醬和醬油調味。楊智雯醫師表示,家庭成員中有人因為食物太過美味,常常一餐能吃下三碗加了辣椒醬的炒飯或炒麵。但這種飲食方式導致每餐攝入的醣量相當於10份之多,遠超健康標準。更糟糕的是,這戶人家的餐食中幾乎沒有配菜和蛋白質,這也導致血糖迅速飆升至400-500mg/dl的危險水平。由於缺乏其他營養成分,這種高醣飲食很快會引發飢餓感,促使他們再次進食,形成惡性循環,造成持續的高血糖狀態。楊智雯醫師解釋,糖尿病在很大程度上是由不當的飲食習慣引起的。楊智雯醫師以台中人喜愛的炒飯、炒麵為例,指出過度使用辣椒醬和醬油等調味料可能導致血糖急劇上升。他同時也提到,有些患者一餐可以攝入相當於10份醣的食物,導致血糖飆升至400-500mg/dl的危險水平。楊智雯醫師也提到,高碳水化合物飲食會引發胰島素阻抗和代謝症候群,進而導致糖尿病、高血壓、高尿酸和肥胖等健康問題。楊智雯醫師特別提醒,雖然第1型糖尿病屬於自體免疫性疾病,第2型糖尿病與家族遺傳高度相關,但適當的飲食和生活方式可以有效預防或延緩疾病的發展。楊智雯醫師還指出,隨著年齡增長,人體的代謝率下降,加上不當的飲食習慣和缺乏運動,更容易出現胰島素阻抗,不利於血糖的調節,其中造成胰島素阻抗的主要原因,包括高碳水化合物飲食、異位脂肪堆積、以及壓力和睡眠不足。為了應對胰島素阻抗,楊智雯醫師提出了三個關鍵的調節方法,分別是調整飲食、增加運動量、以及調節壓力與保持充足睡眠。楊智雯醫師建議降低精緻碳水化合物的攝入,增加高纖維食物和健康脂肪的攝入,同時強調運動,特別是重量訓練和有氧運動的重要性。
巨嬰女友交往7年都住他家…生活習慣超差不倒垃圾 親朋好友全崩潰
近日一位35歲網友表示,他跟女友交往7年,女友一直住在他家,開銷也由他全出,女友生活習慣也滿差的,垃圾都堆在房間,等他下班收,「是不是乾脆直接放棄她自己過得開心點就好。」原PO在論壇《Dcard》發文,「我目前35歲女友27歲,目前已在一起7年,從交往後女友就一直住在我家,開銷一直都是我在出,伙食、手機、服裝、醫美等)。」原PO說,女友的生活習慣很差,也不會主動打掃,「垃圾也是堆積在房間內都要等我進去收拾,因為她不喜歡我跟她睡一起所以我們分房睡快3年了。」至於開銷他每個月幫出,女友一個月賺3.1萬,都刷他的卡,每月他要拿1.5萬給她,因為女友賺得不夠花。原PO表示,女友不會看人臉色。女友總回,「我就不會看狀況跟看人臉色我爸媽沒教過我啊。」原PO說,有次遇到警察臨檢要繫安全帶,女友卻不聽,搞到被開單,「我身邊全部的朋友都表態不讓她參加任何聚會活動等,這點讓我頗尷尬。」原PO說,他在思考是否該放棄女友,而近日因為打掃問題,爸爸要他們搬出去住,因為她客廳全堆滿她的衣服與內衣褲。女友說,「如果都收進來放房間,我床上就沒地方睡了。」原PO聽了爆炸,直接開罵,女友又馬上哭,「是不是乾脆直接放棄她自己過得開心點就好,不然感覺我沒生活,而且也沒朋友圈了。」此文曝光後,網友紛紛留言「不是所以你愛他的點是啥?我怎麼完全看不出來」、「這種女生已經習慣你的保護和照顧了,你跟她分,說不定她還不願意」、「比較驚訝你能忍7年,你是她爹吧」,更有疑似原PO朋友說,「哪一個女生做飯給自己男友吃,會拿超商貓罐頭炒飯給自己男友吃。」
中秋烤肉潮釀「急診腸胃病患暴增」 30歲男子嚴重嘔吐「水都沒法喝」
今(17)日就是中秋節,相信不少人都會趁此機會烤肉歡慶一下,但近日也傳出,衛生福利部台中醫院急診室近期接連收治多起因烤肉引發的腸胃炎病例,引發外界關注。急診室主任陳莉瑋醫師表示,每逢中秋前後,急性腸胃炎病例通常會增加一到兩成。根據媒體報導指出,陳莉瑋醫師表示,近日一名20歲女子在參加烤肉聚會後,出現嚴重腹瀉症狀。她不僅食用了烤肉和海鮮,還吃了自製的炒飯和炒麵。結果從當晚開始出現噁心、嘔吐和腹痛症狀,一夜之間竟然腹瀉高達5次,整晚都無法離開馬桶。家人不得不緊急將她送往醫院就診。除此之外,陳莉瑋醫師也提到另一名個案,該名個案是一名30歲男性。他在前一晚參加了中秋節大餐,其中包含生魚片和海鮮。疑似是因為生魚片存放時間過長或海鮮未完全煮熟,他開始出現頭暈、胃痛,並伴隨嚴重的嘔吐和腹瀉。情況嚴重到連水都無法下嚥,甚至吐出了膽汁。他也被緊急送醫治療。陳莉瑋醫師提到,這兩位患者在醫院接受了類似的治療,分別是補充水分、服用止瀉藥和止吐藥,並在留觀後才被允許回家。為了讓民眾能夠安全享受中秋佳節,陳醫師特別提出「一要二不」的飲食建議。首先,食材一定要烤熟;其次,不要混合生熟食物;最後,避免食用烤焦的食物。遵循這些原則,不僅可以預防腸胃炎,還能夠降低致癌物質的攝入。除了烤肉之外,其實柚子也需要特別注意,陳莉瑋醫師表示,雖然柚子是富含纖維的健康水果,但它含有的某些成分可能會影響特定藥物的代謝,如降血壓藥、抗凝血藥和降血脂藥物。這可能導致藥物在體內濃度升高,影響治療效果。因此,正在服用這些藥物的民眾應該諮詢藥師意見,避免在服藥期間食用柚子。陳莉瑋醫師也提醒,如果民眾出現持續的腹痛、嘔吐或腹瀉症狀,不要輕視,應及時就醫。。
中秋過成萬聖節?蛋黃酥微波竟爆炸 消防局給解方
今日中秋節,不少人會吃月餅、蛋黃酥,而近日有網友把蛋黃酥整顆拿去微波後爆炸,微波爐內一片慘況,讓人了笑說是「微波爐破壞者」。對此,新北消防局也給出解方,「只要用刀具將蛋黃酥剖半,打破『蛋黃被膜包覆』的狀態,就能安心享用。」原PO在社群平台「Threads」發文,「是不是有人不知道蛋黃酥不能微波?是誰把中秋節過成萬聖節。」此文曝光後,網友紛紛留言「正要拿去微波的me」、「直接爆炸變蛋炒飯」、「微波爐破壞者」、「微波爐先吃」、「中秋節的煙火」、「這就是一個把蛋黃酥變不見的魔術」。有網友引述新北市政府消防局的解答,「由於蛋黃酥的主要成分—蛋黃,其外膜由水分和磷脂組成,在加熱過程中,兩者會有能量散出,但過多的能量被月餅外皮擋住無法散出,其中的壓力最後就會造成蛋黃酥在微波爐內爆炸。」新北市政府消防局消防員建議,「只要用刀具將蛋黃酥剖半,打破『蛋黃被膜包覆』的狀態,就能安心享用。」
二宮和也見粉絲接機感受高人氣 曝竹內涼真性感比愛心寵粉
二宮和也與竹內涼真攜手來台舉辦《黑色止血鉗2 - 惡魔外科醫生 -》特別見面會,兩人從觀眾席驚嘉出場,竹內涼真一路擊掌上台,瞬間炒熱會場氣氛。二宮和也及竹內涼真以中文「大家好」向全場1100名粉絲打招呼,二宮和也開心表示:「很久沒來台灣,一到機場看到大家熱情迎接有回到台北的感覺,畢竟團體活動暫停,不知道大家會用什麼心情迎接我們,聽到這麼大的聲援,再次感到自己滿有人氣的。」竹內涼真次感嘆台灣的大家實在太熱情,和日本是完全不一樣的程度,感受到了大家的愛,他嘴甜說:「我在飛機上一直思考來到台灣要吃什麼好吃的,大家太熱情導致我都忘了,只想到大家。」兩人在記者會前受訪,透露一抵台就去吃了竹內涼真指名的雞湯,竹內涼真為之驚豔,仔細說明一開始是整隻雞,後來加入蔬菜一起吃,他認真說:「應該要來日本開店的。」二宮和也讚炒飯也很美味,竹內涼真認同:「日本的沒有這麼好吃。」上台前,他們還吃了小籠包。竹內涼真還分享他吃了豆花,二宮和也則趁空檔跑去按摩,二宮和也打趣說「手術開太多太累了」、「如果不是找我來,應該沒機會按摩」。二宮和也曾在嵐的YouTube與相葉雅紀一起介紹台灣零食,但他把王子麵加水一起吃讓台灣網友崩潰,此次主持人特地送上王子麵,叮囑別再加水,二宮和也與竹內涼真當場開吃,竹內涼真直呼希望拍攝現場能準備這個零食。《黑色止血鉗》第一季和第二季相隔六年,二宮和也覺得竹內涼真變更加性感,「身材也是,看他穿手術服就知道」;竹內涼真從第一季開始就認為二宮和也的演技是不同次元,他不斷地追逐二宮和也的背影,但果然完全比不上,且二宮和也最棒的是不會流露「我很厲害」的態度。《黑色止血鉗》第一季和第二季相隔六年,二宮和也覺得竹內涼真變更加性感。(圖/大鴻藝術提供)二宮和也在《黑色止血鉗》一人分飾二角,第九集中,二宮和也飾演的「渡海醫師」與竹內涼真詮釋的「世良雅志」再度重逢,內竹涼真分享這場對手戲為即興演出,是兩人各自回家準備的內容。被要求在天城醫師和渡海醫師二選一,竹內涼真回答:「我喜歡二宮和也,因為一個無法溝通一個只會叫別人賭博。」二宮和也和竹內涼真突然宣布會在門口歡送大家,讓粉絲開心不已。(圖/大鴻藝術提供)在遊戲環節,二宮和也和竹內涼真分別學習「小籠包真美」、「珍奶真美」的中文,還合比愛心。被問到拍攝現場工作人員為何因竹內涼真心跳加速,竹內涼真本人搶答:「因為太熱,一天到晚穿露臂背心。」二宮和也爆料竹內涼真一天到晚和工作人員吵穿籃球背心是不是會看到乳頭,且今天降落台北時裡頭也是性感背心。最後兩人送驚喜,突然宣布會在門口歡送大家,讓粉絲開心不已。
打開食慾之秋 烏魚子、栗子蒙布朗都上桌 南洋風龍蝦鐵板噴香
看主廚在鐵板上舞動雙鏟,呈現時令食材最佳口感與熟度,再以醬汁適度提味,是許多饕客熱愛鐵板燒的原因之一。像是標榜高CP值的「Le Goût樂葵法式鐵板燒」,在將於9/5~11/30推出的秋季菜單中,除了延續南非活鮑、日本A5和牛、龍蝦、日本瀨戶內海播磨灘牡蠣、宜蘭櫻桃鴨胸等經典食材精華,還應景添入比目魚、烏魚子、南瓜與秋栗等秋日風味食材,以此帶出季節旬味。套餐餐價雖自夏季後稍有調升,但仍維持在2千元有找的1,580元+10%價位,相信依舊會吸引不少饕客上門。開餐前主廚會先展示當天使用的日本A5和牛與海鮮等豪華食材(左),右為專人在桌邊沖入的「北海道干貝金沙南瓜湯」。(圖/魏妤靜攝)「豆酥比目魚佐味噌豆乳醬」將魚皮以高溫煎至香酥,富含油脂的魚肉入口即化。(圖/魏妤靜攝)整個秋季菜單從湯品到甜點,10道佳餚起承轉合、輕重有致地呈現山海豐饒。此次共有5道全新菜色,其中「北海道干貝金沙南瓜湯」與常見法式南瓜濃湯有些不同,或許是台灣的秋季不那麼分明,為了適度減低厚重感,主廚是以蛤蜊與雞骨熬製乳白湯底,送到位上時再將湯沖入,讓盤中的南瓜慕斯、炙燒過的北海道干貝香氣交融,鮮甜中還點綴杏仁片的酥脆口感;「豆酥比目魚佐味噌豆乳醬」則宛如中式菜餚「豆酥鱈魚」的變奏,主廚運用法式技法融合多種豆類食材,包含豆酥、豆豉、豆瓣與細膩的味噌豆奶醬汁,搭配肉質細緻的深海格陵蘭大比目魚,煎得香酥的魚皮更是亮點之一。「烏魚子凱薩沙拉」以烏魚子、起司為清爽沙拉增添鹹香。(圖/魏妤靜攝)甜點「金秋栗蒙布朗火焰蘭姆酒」會將栗子以蘭姆酒炙燒,燃起的火焰營造強烈視覺感。(圖/魏妤靜攝)而台灣人喜愛的烏魚子也沒有缺席,經過日曬後的鹹香,為凱薩沙拉注入了海潮滋味,「烏魚子凱薩沙拉」除了在醬汁中添入烏魚子,還會現刨烏魚子讓風味更加乘。此外還將義大利帕達諾硬質起司在鐵板上煎成如同乳酪餅一般,放進沙拉中再添幾許醇厚;進入主菜前的海鮮料理則送上「加勒比海龍蝦番茄紅咖哩奶油醬」,其醬料結合南洋風的紅咖哩、棕櫚糖、番茄及多種香料,加上奶油調和,絲滑口感中又甜辣交融,最後還撒上海苔花生粉增添香氣,呈現東西合璧的風情。同樣是新品的甜點「金秋栗蒙布朗火焰蘭姆酒」則以蜜漬栗子為基底,搭配香甜軟綿的地瓜泥內餡,栗子經蘭姆酒炙燒後酒香滲入,與濃郁奶油結合,帶來甜而不膩的秋日滋味。樂葵經典菜色「日本蠔魚子蕈菇 海膽荷蘭醬」(左)、「南非活鮑 松露波特醬」。(圖/魏妤靜攝)除了5道新菜,原本備受好評的菜色「日本蠔魚子蕈菇 海膽荷蘭醬」、「南非活鮑 松露波特醬」、「法式鴨胸 苦甜巧克力橙汁醬」、「日本A5和牛 馬爾頓海鹽」、「牛筋飛魚卵炒飯」亦有保留。其中使用一年產、來自日本瀨戶內海播磨灘牡蠣的「日本蠔魚子蕈菇 海膽荷蘭醬」,本身飽滿鮮甜又較無腥味,搭配五大法式母醬之一的荷蘭醬,讓濃郁奶味與柑橘酸香巧妙結合,再點綴黑金魚子醬,一入口鹹鮮海味直衝而來,因為做到幾近全熟,許多原本不敢吃生蠔的人也得以輕鬆入口。品牌方也表示,原本預計最快今年底首次進駐高雄展店,因人力考量預計將延至明年初春。阪前和牛鐵板燒起限期推出「金黃秋賞宴和牛套餐」,以日本松葉蟹搭配頂級日本A5黑毛和牛、澳洲M8、M9和牛。(圖/王品提供)以日式手捲結合燒肉發想的「炙烤和牛千絲」(左)將馬鈴薯絲煎至焦黃,讓烤肉醬滲入和牛及馬鈴薯中,右為秋季套餐甜點選項之一「鹿兒島焙茶 蒙布朗」。(圖/王品提供)另外王品集團旗下品牌「阪前和牛鐵板燒」也以秋天的「金、黃、紅」三色發想,將於9/5起推出全新「金黃秋賞宴和牛套餐」,嚴選日本松葉蟹入菜,套餐包含「松葉蟹山藥冷豆腐」、「蟹膏墨雲干貝」,可一口品嘗秋蟹與甜蝦、北海道干貝等大海鮮美滋味;還有選用榮獲「2024年澳洲和牛大賽」金牌和牛推出的「澳洲M8/M9和牛名物三品」,結合主廚創意打造「香檸塔塔和牛堡」、「和牛挽肉蕎麥麵」與「炙烤和牛千絲」三款料理,可同時體驗和牛的多種風味。另外還有重頭戲「日本A5黑毛和牛」,經高溫乾煎後以小麥、紅玉茶葉薰香的獨創靜置手法低溫熟成,展現日本和牛特有脂香;最後還可吃到將和牛、松露及多種秋日野蕈炒入米飯的「松露野蕈和牛炒飯」,再撒上玄米茶粉提味,口感層次豐富;套餐甜點則可選擇充滿秋季風情的「鹿兒島焙茶 蒙布朗」或「沖繩黑糖 黃豆冰」,畫下圓滿句點。目前已有兩家分店的「阪前」,10月還將開出鄰近台北信義安和捷運站的「台北安和店」與位於桃園台茂百貨內的「桃園台茂店」,同時為致敬辛苦的上班族,即日起至10/31,到「阪前」台北中山北店與台中文心五權西店出示名片或工作識別證,消費套餐即款待價值748元的「松葉蟹甜蝦晶凍杯」1份。
退休男貪圖方便「3餐食用超加工食物」 活生生吃出糖尿病
超加工食物在製程都要經過擠壓或模塑等加工,往往含有多種添加劑或從食品中提取的物質,除此之外,超加工食物含有高量的飽和脂肪、鹽和添加糖,這些成分除了會引發身體發炎,甚至會增加罹患32種疾病風險,其中,心血管疾病而死亡的機率提高50%;據減重醫師魏士航表示,有位65歲男患者因為貪圖方便,早餐吃包子,午餐靠微波飯或麵,晚餐則是冷凍水餃,餐餐食用超加工食品,寶置糖化血色素飆到10.2%,吃出糖尿病。65歲的男子退休後為了方便,每週都會到大賣場買冷凍食品,晚餐若是老婆沒煮,就吃冷凍水餃,結果不僅身材走樣,體重飆升,還吃出糖尿病。(示意圖/Pixabay)根據《中時新聞網》引述魏士航的說法,這位65歲的男子退休後為了方便,每週都會到大賣場買冷凍食品,譬如早餐是包子、饅頭,午餐吃微波加熱的炒飯、炒烏龍麵,晚餐若是老婆沒煮,就吃冷凍水餃,結果不僅身材走樣,體重飆升,還吃出糖尿病,就診時糖化血色素高達10.2% (正常值4.0-5.6%)。魏士航指出,超加工食品由於取得容易,研發時食品製造商和食品科學家更會以「極樂點」的概念,計算出食物中的糖、油、鹽的完美比率,設計出吸引人、能帶來滿足感與誘導渴望的食物,除此之外,加入的大量精緻澱粉與脂肪,增加大腦分泌多巴胺,使消費者感到快樂,促進食慾,最終刺激出類似於藥物成癮的獎勵機制,讓人對這些食物上癮,難以節制。據魏士航指出,之前因為家庭事業兩頭燒,曾有一段時間,每晚小孩就寢後,太太就會吃一包洋芋片紓壓,若老婆沒吃完,自己也會幫忙嗑光,直到發現衣服變緊,才驚覺不能再放縱下去,「我們算有警覺性的,一般民眾不克制很容易就吃出肥胖病」。另外,從今年刊登在「英國醫學期刊」的研究,從大腸癌、睡眠問題、氣喘、高血壓到代謝症候群、過重、第二型糖尿病等32種疾病,都與攝入大量超加工食品有關,研究指出,攝取過量超加工食品,會提高50%的心血管疾病死亡風險和代謝症候群發生風險,焦慮等心理疾病發生風險,也會增加48%到53%。魏士航最後也分享3招戒斷超加工食品。改變購物環境:採買前先列出購物清單,減少購物衝動,並選擇肉舖、生鮮鋪或較多健康選項的店家。改變時機點與份量:超加工食品適時享用即可,像是出遊時吃洋芋片,每週最多不超過3次。學會辨認成分標示:選擇成分相對單純品項,以及避開看似健康卻含有過多的醣和油脂的食物,魏士航指出譬如燕麥奶。
超商便當「0元免費送」驚呆上萬人!他曝1招爽吃免錢飯
近年來物價有感上漲,讓不少外食族勒緊褲帶苦嘆生活不易,不過就有一名男網友分享,他近日在超商結帳時,店員竟告知「便當不用錢」,讓他傻眼驚呼「是不是瘋了!」貼文曝光後,引起網友熱議。一名男網友在社群平台Threads發文表示,他近日前往萊爾富超商買飯時,獲得意外驚喜,「這樣結帳的時候跟我說43塊,我一臉問號」,從照片中可見,原PO購入一瓶鋁箔包裝的蔬果汁、一顆茶葉蛋及煙燻鮭魚炒飯,無論怎麼算都不可能是銅板價。要價89元的煙燻鮭魚炒飯「0元免費送」,讓原PO又驚又喜。(圖/翻攝自Threads)原來要價89元的煙燻鮭魚炒飯竟是「0元免費送」,讓原PO忍不住直呼「萊爾富是不是瘋了,他們是不是想賠錢!」並透露他當下得知後,整個人嚇到傻站在櫃檯。貼文一出,網友紛紛留言回覆,「算錯了嗎?」、「好扯,我也要去」、「太幸福啦」、「回去三餐吃萊爾富」、「萊爾富的微波食品我真的不行,但有免費的我還是吃啦」、「你穿越時空回到20年前了!」另外,也有知情網友出面解答,事實上這是萊爾富限時推出的「指定便當隨機0元送」活動,「你中便當0元啊,活動到9/17,買便當就是有機會0元,直接請你吃」、「微波食品隨機送,你中獎,所以微波的不用錢,只算飲料跟蛋」、「我上班也有幫人家結到免費,超幸運的」、「我一天抽出2個0元,我也覺得萊爾富瘋了。」
花蓮老店宣布9/20歇業「突提前1個月關門」 網傳3原因…親友闢謠揭真相
花蓮老店「蚵仔嫂」擁有近500則評論,評價高達4.3顆星,是許多在地人的回憶,原本預計9月20日結束營業,沒想到時間提前1個月,昨(22日)臨時宣布歇業,令許多老饕感到震驚。「蚵仔嫂」就開在花蓮農校對面,是許多學生的記憶,店內販售蚵仔煎、炒飯、炒麵、滷肉飯,以及各種湯品,「以新鮮的食材,做出最好的品質,是我們提供給客戶最好的保證」,較少觀光客知道,但許多在地人會排隊的隱藏美食。原本「蚵仔嫂」在7月中旬於臉書專頁發文,公告將在9月20日停止營業,豈料7月底更改時間,宣布提前至8月22日歇業,「感謝您長期以來的支持與惠顧」。消息曝光後,讓不少當地人都十分不捨,紛紛留言:「怎麼會…花蓮最好吃的蚵仔煎」、「我的天,那我還能吃什麼」、「好可惜」、「沒想到!」、「好想再去吃呀」、「不!這麼好吃的蚵仔煎竟然要結束了」。網傳景氣不佳、觀光客銳減及房租過高等,老闆親友向《ETtoday新聞雲》表示,老闆和老闆娘本來就有退休的打算,認為辛苦了大半輩子該放鬆享福、含飴弄孫,突然結束營業是因為剛好有安排出去玩的行程,「觀光這方面本身對店家就沒有什麼影響,主要還是在地鄉親的支持捧場」。
爽玩北台灣一泊二食每人3000元搞定!? 星級飯店啖烤鴨、吃玩全包超俗
抓準夏天的尾巴,CTWANT蒐集北台灣飯店針對一泊二食優惠,位於台北市仁愛路精華地段台北福華飯店,4人同行每人只要3000元,適合來趟孝親小旅行;宜蘭綠舞飯店「一泊四食」每人也只要3,598元起,就能享受滿滿有吃有玩的豐富行程!綠舞飯店「新經典假期」一泊四食超好玩,品嚐壽喜燒套餐,享超萌擼貓下午茶、萌寵餵食,還能換穿經典浴衣體驗日式抹茶。(圖/業者提供)「每隻櫻桃鴨約在3~3.2公斤,洗去血水內臟後川燙淋上麥芽糖汁,再放入專用冰箱維持4度C冰個2天,降低水分,烤出來的櫻桃鴨皮酥肉鮮。」台北福華飯店「江南春」餐廳主廚劉宜嘉大方開箱今年7月才購入的全台第一個烤鴨專用冰箱,他也推出獨創的「烤鴨六吃」,包括片皮鴨、創新的魚子醬糍飯糕和鴨胸蝦仁炒飯等,讓饕客一次享受多層次的美味。原價4,290元的「江南春烤鴨六吃」,現在台北福華推出4人同行「台北城旅慢食2日遊」一泊二食專案12,000元就能品嚐得到。「台北城旅慢食2日遊」一泊二食專案含兩間高級單/雙床房住宿一晚,江南村、珍珠坊或蓬萊邨3間人氣中餐廳經典4人合菜(3選1)及自助早餐。即日起至9月30日官網開放預訂,限時優惠價12,000元,等於每人僅要3000元即可入住星級飯店吃大餐,全台饕客們趁機訂起來。位於宜蘭的綠舞國際觀光飯店,一泊二食加碼成「一泊四食」,即日起至12月30日全新推出「新經典假期」住房專案,滿滿有吃有玩的豐富行程,4人入住每人只要3,598元起!「新經典假期」一泊四食住房專案,帶大家開啟豐盛的食藝玩樂之旅,品嚐全新日料品牌「日光璽舞」推出的壽喜燒套餐或蝶舞西式晚餐、擼LALA Sweets享受幸福的擼貓下午茶、住客專屬宵夜時光及翌日活力早餐。旅客可享受與可愛爆表的園區萌寵們互動餵食、探索樂園超舒壓的射箭及滑草遊戲、換穿唯美經典浴衣/Hakama文青袴暢遊日式園區、體驗由專人教授的抹茶課。入住套房或Villa房型再享虛擬高爾夫體驗,盡情享受揮桿擊球的樂趣。位於新北淡水的福容淡水漁碼店,即日起到12月30日,推出五星奢華度假專案,「海景蜜月套房」定價25,800元,週一至週四雙人入住,只要10,999元起,再贈送早餐及阿基師觀海茶樓晚餐合菜(週五至週日入住須加價2000元,晚餐為田園自助餐),享受視覺、聽覺、觸覺不凡體驗,全方位釋放壓力的愜意假期!福容淡水漁碼店邀來全球科技領導品牌EPSON,以及美國懶骨頭專家Yogibo,三強聯手打造5間「海景蜜月套房」,寬敞室內空間及雙景觀大陽台,房內配備雷射電視及100吋抗光螢幕,呈現出頂規家庭劇院效果,並搭配多款頂級懶骨頭,無論是躺著耍廢看海景,或是舒服坐卧看電影,都能完全服貼包覆支撐身體,達到高品質放鬆模式!
必比登名單今公布 全台126家入選 台北首見墨西哥餐廳上榜
在迎接8/27頒布的《台北、台中、台南&高雄米其林指南2024》摘星名單前,米其林今日(20)先公布新一屆必比登推介名單。今年總入選必比登推介的店家數共126 家,包括台北43家、台中27 家、台南 31 家,以及高雄 25 家,與去年總數139家相比,整體少了13家,各縣市皆有消減。所謂的必比登推介店家是提供「物有所值」的美食,意味著在評選城市中,消費者能以新台幣1千元以下的價位,吃到有水準的三道菜(不含飲料)。在這次名單中有16家新入選店家,超過一半仍是提供台灣在地美味與小吃。台北共有6家新入選必比登推介店家,其中「心潮飯店」是高雄知名台菜餐廳「老新台菜」推出的品牌,店名諧音「新炒飯」主要供應別具新意的台菜,尤其以炒飯為主軸,例如厚炸排骨菜香炒飯與炙燒干貝烏魚子炒飯,在創新與傳統中取得平衡;另外還有在巷內經營了幾十年的老店「黃記魯肉飯」,主打的招牌滷肉飯雖以肥肉為主,但肥而不膩,鹹香醬汁略帶膠質,令人回味,經典滷白菜也是熱門小菜之一。另外同樣藏在巷弄中的「麵鋪」於2007年開業,該店以芋頭米粉聞名,不但為鄰里間的早餐熱點,也是上班族的午餐好去處,老闆選用充滿米香的粗米粉,吸滿湯汁後充滿風味;還有坐落於行天宮旁巷內、以南台灣的軟式粉漿蛋餅為特色的「軟食力」,將蛋餅煎至表皮酥脆、內餡軟嫩,還有超過10種餡料可以選擇,如花椒麻辣香腸或豆乳雞,也為傳統早餐注入新滋味。店裡還提供飯糰與饅力堡,後者以黑糖饅頭取代漢堡麵包,經典之餘帶有創意巧思。在台北新入選名單中,「Pàng」是首家以墨西哥料理入榜餐廳。以及自晚間營業至清晨、許多在地人宵夜首選的「小品雅廚」,每日提供20多道家常台式料理,菜餚主要以冷菜呈現,多為每日新鮮製作,例如帶有醬香的紅燒蹄膀,以及乾燒茄子、滷白菜亦是推薦菜。最後一家今年台北新入選必比登推介的「Pàng」,則是自《台灣米其林指南》推出以來,首家也是唯一一家提供墨西哥料理的餐廳。年輕老闆兼主廚受美國文化薰陶,加上曾在南美餐廳工作,將精緻墨西哥風味融合台灣食材,像是熱門品項「胭脂樹籽手撕豬」將燉煮豬肉、自製魔鬼椒莎莎醬,搭配以台灣洛神花漬的紫洋蔥,風味層次分明。台中今年共27家入選必比登,其中「裡小樓」、「繡球」這兩家是新進店家。台中入選必比登名單之二。台中則有2家新入選,其中「裡小樓」以台灣家常菜和小菜聞名,像是「金門老壇高梁香腸」腸衣輕薄,又帶濃郁酒香;「鹽焗玉米雞腿」也是招牌菜色,建議搭配一碗滷肉飯享用;另一間「繡球」老闆娘曾經營江浙私廚,故此處的麵食以川味和江浙風味為主,每日現作的小菜是不少客人到訪的理由之一,品項依時令食材調整,其中「冰糖㸆苦瓜」想吃也得碰運氣。台南共有31間店家入選必比登推介名單,其中3家是新入選。台南新入選名單包括創意麵食與傳統小吃。台南共有3間店家新入選必比登推介,其中「麥謎食驗室」本著實驗及研發精神創作出新穎麵食,具有深度和層次。菜單按季更迭,選用來自世界各地的食材,當中包括在地人熟悉的剝皮辣椒、赤味噌,也有富東南亞特色的參巴醬、青木瓜,甚至是法式燉菜;「添厚」則隱藏在大天后宮旁的小巷弄,經營者是虔誠的媽祖信徒,故店名、室內設計也以此為連結。其家常台菜精緻細膩,如充滿層次的「金銀蛋時蔬」與經典湯品「魷魚螺肉蒜」。第3家「葉桑生炒鴨肉焿」老闆則曾在嘉義新港經營鴨肉羹生意,於2021年落腳台南。其鴨肉羹以小鍋炒香而成,帶著淡淡鑊氣,同時散發蒜香和鴨肉肉香,搭配清甜筍絲,風味十足。鴨肉飯同樣不容錯過。今年高雄整體有25家入選必比登,其中有5家新入選。今年高雄共有5家新入選必比登推介,其中2家以台菜入選,像是以傳統台菜聞名的「賣塩順」,「老薑炒雞腿」使用三杯作法,讓雞肉帶有誘人的麻油香、醬香和九層塔香氣;「小燉食室」則提供5道中式燉湯搭配主食與小菜,像是「剝皮辣椒蛤蜊雞湯」以去骨土雞腿、高雄岡山的剝皮辣椒、雲林蛤蠣與新鮮蔬菜煨煮,甘甜微辣,層次分明。高雄新入選店家以台菜和小吃類型為主。其他3家高雄店家則以小吃入選,「春蘭割包」以其充足用料、份量與極佳味道聞名,推薦品嘗「綜合割包」,是以爽脆的酸菜搭配呈琥珀色澤的半肥瘦滷肉、花生糖粉以及特製醬汁,滋味迷人;「秀明豬心冬粉」則推薦配上油亮半熟煎蛋的「月見肉燥飯」,以絲滑蛋液混合鹹香米飯,令人回味無窮。鮮嫩厚實的豬舌也很受歡迎。另外「良佳豬腳」走過近半個甲子,其豬腳飯一直深受在地老饕歡迎。帶有胡椒辛香的中藥材滷製的豬腳,呈迷人的琥珀色、軟嫩可口,搭配來自花蓮的米飯、口感爽脆的滷筍絲,整體風味清爽,肥而不膩。完整《台灣米其林指南2024》餐廳入選名單將於8/27的實體發布會公布,入選名單屆時將以數位形式同日發布於米其林指南的官網與米其林指南App(iOS 及 Android)上。
哈孝遠遭爆與空姐老婆是假面夫妻「私下0互動」 自曝結婚只因有便宜機票
《同學來了》將於明(19日)播出「『假面夫妻』現形大突擊!過來人直指他們的『甜蜜』都是演出來的」。其中,劉雨柔覺得哈孝遠和空姐老婆瑄瑄私下很少有互動,「我工作常遇到他,平常他都一個人很落寞,有夫妻主題才會看到瑄瑄,他在球隊的時候,我們去看球賽,其他球員的太太都穿得很華麗在場邊加油,可是瑄瑄永遠都沒有妝髮,一直抱著小孩哄,他也永遠沒回頭看她一眼。」讓在場來賓聽完相當震驚。哈孝遠則透露他維繫婚姻的方式,「因為有便宜機票,這也是我娶我老婆的主因,為了這個,她都不用說要離婚,她只要說:『好啊,那我就不要做,在家專心帶小孩。』我馬上就要很小心,因為少了這個機票,會差很多錢。」他還很在意老婆有事隱瞞,「婚前她跟我講說只交過兩任男友,結果當我跟她姊妹混熟後,旁敲側擊發現她起碼交往過七、八任男友。」但讓他意外的是老婆其實有很多籃球員朋友,「她都跟我講她沒在看籃球,結果後來發現她以前一天到晚都去看球,而且有一次我無聊拿她手機去看,在我跟她認識前,她早就已經認識好幾個我的隊友了,但這件事我一直不敢去問。」劉雨柔聽完好奇提問:「如果有一天,你跟她認識的球員起爭執,她還幫對方講話,你會怎麼辦?」不料哈孝遠的答案讓在場來賓很傻眼,「我只能忍住,為了便宜機票,我也不知道該怎麼辦。」哈孝遠透露娶老婆的主因是「有便宜機票」。(圖/中天)相反地,佳娜誇讚祖雄非常體貼,「我希望女兒回去看我爸媽時可以跟他們聊天,但又擔心女兒在台灣長大,沒有俄文的環境不會講,所以他為了女兒學俄文還有歌曲,每天晚上都唱歌給女兒聽。」祖雄也對佳娜的朋友很熱絡,「很多朋友來我們家聊天,他也很喜歡一起聊,我覺得這樣很好,他就像我的好朋友一樣。」但祖雄聽完卻吐露實情:「我跟她聊天,手上如果有手機她會不爽,所以只要是聊天的場合,我都會很專心的陪聊,還有她其實之前有點(產後)憂鬱,我每天睡前都花一、兩個小時慢慢跟她聊,她現在真的有比較好。」祖雄則坦言夫妻倆的飲食差異讓他很苦惱,「可以做的我都做了,譬如學語言、配合她的習慣,只有飲食是表面上妥協,因為她可以接受的食物不多,而且都是她的家鄉菜,但我喜歡熱飯、熱湯,長時間下來,我已經忘記自己喜歡吃什麼。」因此當他久違地吃到家鄉菜時,竟忍不住掉眼淚:「兩個月前我回馬來西亞,我媽做了一頓飯給我吃,我一吃,眼淚直接掉下來,我媽問我怎麼了,我也不知道怎麼講。」主持人阿Ken聽完也忍不住紅了眼眶,「我一個人在紐約念書都沒吃到家鄉菜,要回台灣時,空姐說:『歡迎登機。』我情緒就來了,然後我一吃到台灣炒飯,眼淚就像瀑布一樣,這點我能了解。」祖雄(左)坦言與佳娜(右)的飲食差異讓他很苦惱。(圖/中天)
超商微波「隱藏功能」曝光!免按鈕1步驟搞定 網戰翻了
現代人生活忙碌,超商微波食品快速又方便,成為不少民眾的選擇之一。最近有網友去超商要使用自助微波爐,有路人提醒「掃那個QRcode就可以了」,並親自示範,他才得知超商微波爐的隱藏功能,事後上網分享剛學到的新技能,其他人反應卻很兩極。原PO日前在Threads發文分享日常生活,他去連鎖超商買吃的,排隊使用自助微波爐,前一位客人用完後和他說「掃那個QRcode就可以了」,當下感到一頭霧水,路人直接把他買的商品放進微波爐,原來有紅外線可以感應QRcode,直接設定好微波秒數,「這樣就不用找我要按幾號」,很感激路人讓他學到新技能。貼文一出吸引超過7萬人瀏覽,不少人感到新奇,直呼「這個功能好炫,第一次看到,學到新知識了」、「超商微波爐是高科技耶」、「可以微波還能掃描,太神奇了」、「我也常常困擾買的微波食品要按幾號、微波多久時間」。不過,有內行人透露,目前只有部分新款微波爐才有類似的掃描功能,大家使用前還是要注意一下。另一派人則分享體驗新微波爐的感想,「我上次照著做!得到外圍燙了!裡面依舊冰冷的炒飯一盒!」、「照他的秒數常常不夠熱,要多按」、「這台機器立意良善,但我可能會覺得不好用」,評價相當兩極。
高爾宣對抗澎湖失控強風 呼籲粉絲「幫我抓一下角度」
「2024澎湖追風音樂燈光節」即將在8月30日登場,首日開幕夜祭出超強卡司打頭陣,包括盧廣仲、高爾宣、怕胖團接力開唱。高爾宣對於澎湖相當喜愛,「印象最深刻的一定是海鮮!每次去都會吃超多!」更向粉絲喊話:「歌單有安排一些平常演出不太會唱的歌,大家可以期待一下。」談及這次受邀參加「澎湖追風音樂燈光節」演出,要如何面對澎湖強風來襲?高爾宣回憶起曾在海邊演出的經驗,那時候的風也是很失控,打趣說:「希望到時候來澎湖現場的觀眾們拍照時可以幫我抓一下角度。」來到澎湖旅行總是充滿熱血、陽光的意象,高爾宣說:「以前來這邊玩的時候和朋友都是租一台摩托車到處跑,哪裡有好吃的就騎過去,都不會覺得遠,那時候覺得很熱血。」盧廣仲對於將在追風音樂燈光節演出超期待,「距離上一次在澎湖演出已經好多年前了,非常想念那邊的海邊還有海鮮,期待回去跟大家一起唱歌一起吃美食。」大讚小卷、蝦子、魚都很好吃很新鮮。有趣的是,今年以「攏來SING嗨風」為題,好奇要如何抗衡澎湖海風?他笑答:「懷抱太極拳的精神,他越強我越弱,所以強風來的時候,我會把姿態變柔軟。」這次演出他則預告,「會唱一些自己、還有別人寫的好聽歌曲,一起來唷。」盧廣仲大讚澎湖海鮮很新鮮。(圖/交通部觀光署澎湖國家風景區管理處提供)怕胖團人氣飆升,剛在高雄流行音樂中心舉辦完演唱會,團員們笑稱:「非常期待,抱著度假的心情去演出~強風來襲對變瘦的我們開始有影響了,可能會被吹走?然後大寶說她就不穿裙子表演了。」並說想好好品嚐仙人掌冰淇淋跟炒飯,晚上更想去體驗釣小卷。怕胖團抱著度假的心情去演出。(圖/交通部觀光署澎湖國家風景區管理處提供)
4人同行漫遊台北城 每人3千即可下榻星級飯店 一泊二食嘗經典中式合菜
雖然暑假已快要結束,但依然可以來趟說走就走的夏季隨心小旅行。像是台北福華大飯店就集結館內3間人氣中餐廳與住宿,即日起~9/30推出針對適合孝親、帶家中小孩出門放電的4人同行「台北城旅慢食二日遊」一泊二食專案。專案內含兩間高級單/雙床房住宿一晚、江南春、珍珠坊或蓬萊邨經典4人合菜(3選1),以及4人翌日自助早餐吃到飽,限時優惠價12,000元(價格已含稅金及服務費),等於每人僅要3千元即可入住星級飯店,全台饕客們若有看中的餐廳也不妨趁機訂起來。江南春的烤鴨六吃除了經典的片皮之外,還提供「丹麥魚子醬糍飯糕」、「櫻桃鴨胸蝦仁炒飯」等多種創意吃法。(圖/台北福華大飯店提供)珍珠坊人氣點心「香麻百花筒」(左)、爽口鮮蔬「金銀蛋莧菜」。(圖/魏妤靜攝)「糖醋咕咾肉」先以秘製佐料醃漬後抓醃,並增加手工攪拌的工序,讓腿肉得以吸收醬汁入味,吃來酸甜香嫩。(圖/魏妤靜攝)本次一泊二食專案網羅館內3間老字號中餐廳的經典菜色,像是以道地江浙菜聞名的「江南春」,便由多次榮獲廚藝大獎的主廚劉宜嘉推出獨創的「烤鴨六吃」,選用油脂豐富、肉質軟嫩的宜蘭櫻桃鴨,讓饕客一次享受多層次的美味,包括片皮鴨、創新的魚子醬糍飯糕和鴨胸蝦仁炒飯等6種吃法;老字號港式飲茶「珍珠坊」則推出「4人廣式燒臘合菜」,提供多達21道粵菜供現場選擇,其中主廚葉晉誠特製的燒鴨、油雞和叉燒三寶,是40年來人氣不墜的老饕必點菜色,像是「明爐烤燒鴨」外皮薄脆、肉嫩多汁;「玫瑰豉油雞」則是40年代酒家菜,具有淡淡酒香與滷汁香氣。此外,點心則建議可嘗試以酥脆外皮包裹厚實蝦漿的「香麻百花筒」,及使用肥瘦適中的豬前腿肉、抓醃後軟嫩多汁的「糖醋咕咾肉」,都是白飯殺手。台菜餐廳蓬萊邨一直致力於將屬於台灣人的家鄉味端上桌。(圖/台北福華大飯店提供)「台北城旅慢食二日遊」專案適用平日週一至週五入住,圖為專案房型約9坪左右的「高級雙床房」,風格沉穩高雅。(圖/台北福華大飯店提供)另外40年來國際元首和巨星必訪的台菜餐廳蓬萊邨,則由新生代主廚陳冠閔推出「4人經典台味合菜」,重現70和80年代的經典好滋味。開胃冷盤首推選用雲彰一帶頂級食材製作的「炭烤烏魚子」,還有以Q彈牛腱心浸泡8種中藥材滷製的「麻辣滷牛腱」,另外以大火快炒保留鑊氣和食材鮮味的「蔭豉炒鮮蚵」、「軟煎嫩溜肉」和「西魯白菜」等亦值得一試,共有多達31道台式懷舊手路菜,融合酒家菜及辦桌菜等元素,積極搶攻有台灣胃的老饕們。「台北城旅慢食二日遊」一泊二食專案即日起於台北福華官網開放預訂,專案內含之中餐廳合菜可選擇於住房當日晚餐或翌日退房後午餐享用(需提前預訂)。宜蘭力麗威斯汀度假酒店。(圖/萬豪旅享家提供)台南安平雅樂軒酒店。(圖/萬豪旅享家提供)另外萬豪旅享家則推出「“藝”起好好玩 驚喜聯城」活動,即日起至10/31結合旗下共16間酒店、9個酒店品牌,與台北、台中、高雄知名美術館、藝文展演中心加上乘車整合平台LINE GO共同合作。只要選擇該住房專案,即享有專屬的展覽門票折扣和近千元LINE GO乘車券,方便旅客在探索台灣藝術與文化的同時,也享受獨特住宿體驗例如下榻台北W飯店的旅客,可步行至富邦美術館欣賞「梵谷:尋光之路」的珍稀畫作;入住台北士林萬麗酒店的賓客可探索北美館展出與英國倫敦藝術學院首度登台的「William Kentridge 威廉.肯特里奇」藝術作品;另外位於世外桃源的宜蘭力麗威斯汀酒店和宜蘭礁溪福朋喜來登酒店,距離宜蘭傳藝中心約30分鐘車程,在享受宜蘭自然美景的同時,也能感享受傳統藝術的薰陶;想造訪南台灣的旅客則可選擇台南安平雅樂軒酒店,沿著億載公園散步,前往定情碼頭德陽艦園區參觀全台首座軍艦博物館,認識海軍發展歷史,還能眺望碼頭絕美海景。參與飯店與詳情可查詢萬豪旅享家活動網頁,萬豪旅享家會員加入LINE官方帳號,還可參與每月8號的「逢8就出發」盲旅抽獎活動,有機會獲得總價值破萬元的萬豪旅享家旗下住宿券及旅途間的交通接送。
日本知名連鎖居酒屋來台拓點 10月底插旗台北信義商圈
居酒屋是日本人下班放鬆,與朋友、同事聚會最愛的場所,總能在裡頭聽見大家不絕於耳的「乾杯」勸酒聲。日本Customers Delight餐飲集團旗下的居酒屋品牌「筑前屋」,以復古輕鬆的小酌氛圍和各式豬肉料理聞名,深受日本當地消費者喜愛,現也宣告預計於10月底跨海來台在台北信義商圈開設首家台灣旗艦店。屆時除了將引進原汁原味的日式居酒屋文化,還將以江戶盛世的華麗慶典為靈感,打造奢華又富有風情的用餐空間,同時獻上溫暖正宗的酒食待客之道。筑前屋信義店屆時將引進道地日本居酒屋文化。(圖/筑前屋提供)距今已4百多年的日本江戶時代經濟發達、商業興盛,庶民文化因此蓬勃發展,當時的祭典、娛樂和飲食文化影響日本後世甚深,居酒屋便是源自江戶時代的飲食型態。一開始原是供人坐下飲酒的小店,到了江戶末期,居酒屋除了賣酒,下酒菜種類也日益豐富,同時演變出不同主題。而第一家「筑前屋」是於2011年誕生於日本東京江戶川區,主打美味實惠的料理、熱情親切的服務,與舒適自在的飲酒環境,隨著口碑累積,迄今在全日本已有40家分店。筑前屋信義店將以江戶盛世的慶典為靈感,預計約100個席位。(示意圖,圖/筑前屋提供)醬味豬肉串燒五支組合套餐。(圖/筑前屋提供)以牛內臟為主角的摩滋鍋物相當特別。(圖/筑前屋提供)「筑前屋」信義旗艦店預計將植入創始店熱情款待的品牌DNA,在飲品種類與料理風味上原汁原味呈現日式居酒屋風情,空間設計則融入信義商圈繁榮、熱鬧的氣氛,並從大江戶時代的奢華慶典汲取靈感,以絢麗的燈籠與花火打造出摩登復古又夢幻的微醺樂園。除了供應啤酒、Highball、沙瓦、日本燒酒與清酒等多樣酒精飲料,筑前屋最受歡迎的下酒菜是做到極致的豬肉料理,在日本還享有「豬肉的料理專家」美譽。像是以獨門秘製味噌醬燉煮的豬喉管、豬舌、豬心,口感細緻、風味醇厚。此外,店內也供應串烤、涼拌與鐵板料理以滿足不同酒客的喜好,還有以牛內臟為主角的摩滋鍋物、冰花煎餃、鐵板炒飯等,都是老饕必點美食,信義旗艦店未來還將推出台灣限定料理,增添一些在地風情。買一送一的「羅勒香料烤嫩雞佐薯條」醃上以九層塔、蒜頭、花生碎、起司粉、橄欖油與香料調製的獨家義式香料烤雞醬,外皮油亮、肉味芬芳。(圖/台北中山九昱希爾頓逸林酒店提供)「百鬼夜行」活動祭出每組三杯666元+10%的特調優惠價,圖為「麵茶馬丁尼」(左)、「不一樣的彈珠汽水」。(圖/台北中山九昱希爾頓逸林酒店提供)另外俗稱「鬼月」的農曆七月雖說有不少民俗禁忌需要注意,但許多行業也順勢在這段期間祭出優惠攬客。像是台北中山九昱希爾頓逸林酒店即日起至9/2,便於館內的La Salle森酒吧以日本民間傳說「百鬼夜行」為名,祭出精選餐點買一送一與特製調飲組合優惠。活動期間針對「餓鬼」與「醉鬼」提供內用優惠(外帶需加收包材費50元),前者祭出精選餐點內用買一送一,包括「松露辣味薯條」、「羅勒香料烤嫩雞(半隻)佐薯條」與「香烤魔鬼辣雞翅佐麻辣堅果」等下酒餐點選擇;後者則享特色調飲組合價,原本是每杯350元+10%的特調,活動期間以每組三杯666元+10%的價格讓大家嘗鮮。品項包括以酒吧招牌飲品「翠玉冬瓜」為基底,加上琴酒、伏特加、蘭姆酒、龍舌蘭酒與檸檬汁的「雙樹冰茶」,甜中有酸又不失後勁;若喜歡輕盈氣泡感則可選擇「不一樣的彈珠汽水」,是以蜜多麗哈密瓜甜酒結合伏特加與蘇打,再附上一枝梅心棒邊吃邊喝;還有帶點中西合璧衝突感的「麵茶馬丁尼」,喝的時候可要當心別被嗆到囉!※飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
東南亞料理夏日最消暑 泰籍名廚客座獻上王室美饌 4人同行再抽曼谷飯店住宿
夏日就是要吃點酸辣開胃的東南亞風味佳餚,以度過悶熱高溫的天氣。台北遠東香格里拉自助餐廳遠東Cafe特邀來自曼谷香格里拉泰式餐廳「薩拉提普」(Salathip)的主廚亞納提(Yanavit)來台客座,自8/9至10/3推出「泰饗曼谷」美食活動。活動期間4人同行用餐還可獲得抽獎券乙張,有機會入住價值超過萬元的曼谷香格里拉尊榮客房兩晚!主廚亞納提擁有超過20年的豐富資歷,並與泰國王室有著深厚的淵源,其追隨的啟蒙老師查理.阿馬蒂亞庫(Charlie Amatyakul)便出身於泰國著名的王室廚師家庭。而在亞納提的職業生涯中,還曾有幸為當今泰王的親妹妹詩琳通公主烹飪美食,公主對他創作的「泰式燙河蝦」讚不絕口;後來,亞納提又為前泰王最寵愛的小女兒、當今國王的妹妹朱拉蓬公主烹製佳餚,不僅成為他人生中的輝煌時刻,也是對他廚藝的莫大肯定。遠東Café夏日餐檯充滿濃郁鮮辣的泰式風情。(圖/魏妤靜攝)主廚亞納提.提拉松博恩昆(左)於記者會現場示範來自母親食譜、曾於國際獲得冠軍的「泰式炒粿條」。(圖/魏妤靜攝)在這次推出的30多道泰式佳餚中,有不少值得一試,其中首推來自主廚母親食譜的「泰式炒粿條」,除了將粿條與鮮蝦、豆芽菜及韭菜大火快炒,鑊氣十足,還加入以魚露、羅望子醬和棕櫚糖特調的醬汁,起鍋後再撒上炒花生粒,並可依個人喜好搭配檸檬角或辣椒粉,既富有鹹辣風味與多重口感,還有濃郁的椰奶香氣;不容錯過的還有「泰式軟殼蟹柚子沙拉」,主廚將軟殼蟹炸至金黃香酥後,撒上蒜酥、烤椰子肉和碎花生,並沾附檸檬、魚露、羅望子和辣椒醬特調的泰式酸甜醬,清涼爽口又鮮脆,正好以此開啟味蕾。「泰式酥脆紅尼羅魚」記得搭配甜甜鹹鹹的蘸醬,十分涮嘴。(圖/魏妤靜攝)還有泰王最愛與王公貴族們招待賓客必備的「泰式酥脆紅尼羅魚」,其原是泰國街邊或市場常見的庶民小食「Miang Kham」,泰文音譯為「棉康」。主廚選用紅尼羅魚切小塊裹上麵粉,炸至外皮金黃酥脆、魚肉鮮嫩,並搭配花生粒、蝦米、檸檬、辣椒、嫩薑、洋蔥和椰絲等7種食材。主廚表示這道菜的靈魂在於蘸醬,需先用南薑、中薑、香茅和椰子肉搗成香料泥,再加入椰糖、魚露、蝦醬熬煮,最後拌入花生粒和椰子肉,嘗來甜鹹適中。當民眾享用時,可取一片生菜抹上醬汁,再依喜好放入配料並包成一口吃下,開胃又帶勁。「泰國傳統斑蘭葉雞」(左)、「泰式鮮蝦鳳梨炒飯」。(圖/魏妤靜攝)現場有專人現搗的「青木瓜沙拉」。(圖/魏妤靜攝)許多旅客到泰國必吃的「芒果糯米」。(圖/魏妤靜攝)其他特色菜還包括曾被CNN評選為全球50大美食冠軍、含多種辛香料的瑪莎曼咖哩,以此延伸的「瑪莎曼羊肉咖哩」以濃郁醬汁包裹著柔嫩羊肉塊,還可搭配帶嚼勁的烤餅一起享用;另外還有撒上乾煎生糯米增添口感的泰北傳統菜「泰式烤醃牛肉沙拉」,以及大眾接受度高的「泰式鮮蝦鳳梨炒飯」、濃郁而不厚重的「正宗泰式椰子雞肉湯」等。喜歡泰式甜點的人則不妨試試軟糯香醇的「泰式芒果糯米」,可是連泰國政府都計劃將其申請為聯合國非物質文化遺產;另外還有消暑的「泰式椰香紅鑽荸薺椰奶湯」,此道甜品做法十分繁複,需先將荸薺去皮後切成小塊,放入紅色糖水中染色,再用木薯粉輕裹一層再煮熟與冷卻,之後要品嘗時再將煮好的荸薺淋上自製椰漿、菠蘿蜜片和碎冰,吃下一碗瞬間沁涼。遠東Cafe自助餐廳午、晚餐每位1,580元+10%起。遠東Café特色甜點「泰式椰香紅鑽荸薺椰奶湯」(左)、「泰式斑蘭葉甜糕」。(圖/魏妤靜攝)「南島夏日」下午茶親子分享套餐優惠價799元+10%,可任選2份餐點及2杯飲料。(圖/和逸飯店·台南西門館提供)另外和逸飯店·台南西門館館內的「Cozzi KITCHÉN卡通頻道派對歡樂廚房」,8月起也推出全新下午茶「南島夏日」,預訂再加碼贈送價值399元的「奇趣操場暢玩體驗」。餐點內容包括以涼拌青木瓜絲搭配Q彈鮮蝦的「泰式鮮蝦沙拉佐金錢蝦餅」,在炸至金黃酥脆的蝦餅內吃得到整隻蝦仁內餡,搭配特調泰式酸辣醬更是酸爽開胃;還有東南亞最受歡迎的街頭小吃「南洋沙嗲雞肉串」,選用多種辛香料調配醃製的雞柳,燒烤後搭配沙嗲醬一起享用,雞肉多汁、醬香味美;另外也少不了消暑甜點,像是以當季芒果融合瑞士頂級巧克力蛋糕與新鮮果泥的「盛夏繽紛水果聖代」,既澎湃又沁涼;飲品則推出泰國必喝的「手標泰式奶茶」和深受小朋友喜愛的「美祿恐龍」可可飲,輕鬆進行一場餐桌上的東南亞味蕾旅行。