無力
」 腦中風 民眾黨 民眾黨主席柯文哲 起訴書 柯文哲
澄清未曾表態參選黨主席！蔡壁如籲外界勿見縫插隨意揣測
民眾黨前立委蔡壁如辭去台中市政府顧問一職後，表態未來將參選民眾黨中央委員。但隨著民眾黨主席柯文哲近期的一連串貪污爭議，不僅讓部分民眾聯想其是否有意角逐黨主席一職，引發熱議。對此，蔡壁如29日表示，柯文哲的任期基本上是到2026年的12月31號，而她此時此刻要選的是中央委員，呼籲外面無需見縫插針，對民眾黨所有的黨公職人員做這種鬥爭跟分化。辭去台中市政府顧問後的蔡壁如雖深表不捨，但她表示，目前民眾黨正處於低迷時刻，1日19日民眾黨中央委員選舉，她會按照正常程序成為中央委員，參與黨部作業，並想回到黨內跟大家團結，共商台灣民眾黨如何往前走。面對外界質疑她是否有意參選黨主席一職，蔡壁如澄清，此前從未說過要選黨主席，而黨有黨的規定，柯文哲的任期基本上是到2026年的12月31號，若中間如果發生什麼事情，黨部會相關規劃，並依據黨章做解釋。蔡壁如呼籲外面無需要多加揣測，透過見縫插針造成黨內部的分裂與分化外面也不需要去見縫插針，對民眾黨所有的黨公職人員做這種鬥爭跟分化。她強調，此時此刻要選的是中央委員，而沒有黨主席的這個話題，也沒有副主席的這個話題。有關柯文哲捲入貪污弊案爭議，蔡壁如表示，法律面前是要講求證據，起訴書出來後，很多的綠營高層政要，都覺得這一份起訴書實在是太蒼白無力，情緒用語太多，且沒有完全直接的證據，都是推敲引用，直言是「台灣司法黑暗的一天」。
全台急凍！天冷應預防腦中風 營養師推「6大飲食」：早晚1杯奶補鈣
受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫明顯偏低，昨（28）日晚間至今（29）日清晨多地區更出現9到11度的低溫。而當天氣一冷，除了血壓容易升高，也是心血管疾病的高峰期，營養林世航就建議，可透過6種「日常飲食小撇步」，來有效遠離腦中風的風險。林世航日前在臉書粉專「好食課」發文表示，根據衛福部統計，腦血管疾病高居國人十大死因第4名，大約每40幾分鐘即有1人因此而喪命，民眾也要從日常開始注重腦心血管疾病的預防。為此，他就提供了6個日常飲食小撇步，有助於遠離腦中風：1、選擇全穀及未精緻雜糧：如糙米、紫米、地瓜、南瓜等，相比於精緻澱粉，因為含有較多纖維，能穩定血糖波動，對心腦健康有益。2、每日2份乳品：攝取足夠的鈣質（如牛奶、起司），有助血管預防高血壓，建議每天早晚1杯奶，也可以2片起司代替1杯奶來補足鈣質。3、吃足3蔬2果：富含纖維的蔬果幫助改善血脂，促進腸胃蠕動，預防便秘，每日最好吃足2個拳頭大的水果，跟3個半碗的熟蔬菜。4、善用植物性蛋白：毛豆、豆腐、豆乾等豆製品含較少的飽和脂肪酸，並且無膽固醇，可大大減少心血管疾病風險。 5、選擇低脂蛋白質：除了豆類外，蛋白質還可優先選擇魚、蛋類，魚類含有的Omega-3脂肪酸可幫助抗發炎，每週建議吃超過2份魚貝類，一份約半掌心的大小，蛤蠣或牡蠣則大約3湯匙的份量，肉則可優先挑選家禽等較低脂的白肉。 6、適時補充水分：每日喝足體重x30～40cc的水，並以白開水、無糖茶為主，維持身體新陳代謝。此外，林世航提醒，可特別留意腦中風的3大徵兆，包括「Face」臉部表情不對稱，嘴角歪斜；「Arm」單側手臂或腳無力；「Speech」口齒不清，喪失言語溝通能力，若碰到上述情形，發現者要趕緊記下患者發作時間，並趕緊打119求救。
趙露思爆病重入院！粉絲曝「2跡象」早洩身體端倪：今年狀態很不一樣
近年來陸劇話題度不斷飆漲，中國26歲當紅新生代女星趙露思，因出演《珠簾玉幕》、《偷偷藏不住》、《傳聞中的陳芊芊》等多部夯劇人氣爆棚，不過微博近日卻瘋傳一張趙露思「癱軟坐輪椅」的照片，健康狀況似乎亮紅燈，而趙露思工作室也發聲證實，她18日突身體不適，被緊急送醫治療。事實上，趙露思病倒前早已顯露端倪，有粉絲發現她日前進劇組時，竟是「父母陪拍戲」。從微博流出的照片中可見，趙露思戴著口罩，身穿輕便居家服、頭戴素色棒球帽，全身無力地攤坐在輪椅上，整個人看起來相當不舒服。趙露思突病倒送醫，全身無力癱軟在輪椅上。（圖／擷取自微博）不過其實早在14日就有消息傳出，趙露思必須「吸氧」拍戲，還有粉絲發現她下班後不僅走路腳步虛浮，還需旁人攙扶，直呼「她今年狀態真的是很不一樣！」更有粉絲直擊，前段時間都是趙露思的父母陪著她拍戲，但以往卻不見這種全家出動的景象，顯見應是放心不下女兒的身體狀況，才在一旁照看。對此，趙露思工作室官方微博27日下午也發布聲明表示，趙露思確認出演《戀人》阮妤一角後，進行了積極的前期準備工作，並履行合約，按照規定時間參與了劇組圍讀、定妝、拍攝等工作，拍攝期內趙露思為此付出了大量的時間與精力，「18日趙露思女士突發身體不適，已第一時間前往醫院接受檢查治療，目前在謹遵醫囑治療休養中。」接下來將以趙露思的身體健康為優先考量，暫停後續所有工作。
全台約200萬人患憂鬱症！ 專家曝「6大誤解」：愛笑並不是憂鬱的反面
世界衛生組織（WHO）指出，造成人類失能的3大疾病為心血管疾病、憂鬱症與愛滋病，而台灣衛福部統計，台灣人憂鬱症盛行率為8.9%，推估全台約有200萬人罹患憂鬱症。憂鬱症絕不是矯情、多愁善感，而是一種需要治療的疾病，健康管理平台《百度健康》就整理了憂鬱症的6大誤解，當人們正確地認識這個病症，才能適時為他們提供幫助。誤解1：「憂鬱症？我身邊很少聽到啊」憂鬱症其實是一種常見的精神障礙，根據世界衛生組織估計，全球有5%的成年人患有憂鬱症，而且受其影響的女性比男性更多，這代表著憂鬱症並不少見，更可能就在自己的身邊。然而，由於「病恥感」和醫療資源不足的問題，憂鬱症普遍未被正確地診斷和治療。許多患者因憂鬱症引起的胃痛、頭痛等症狀就診，無法得到明確的憂鬱診斷，自然也無法獲得針對憂鬱的治療。誤解2：「憂鬱症不就是心情一直低落？」憂鬱症絕非矯情，它是一種疾病，憂鬱不僅會引起情緒低落、興趣減退和疲勞感，還可能出現非器質性身體疼痛，例如頭頸部鈍痛、胸悶氣短、臉部疼痛、慢性腰背酸痛等等症狀。「心中的憂鬱就像隻黑狗，一有機會就咬住我不放」前英國首相邱吉爾對憂鬱症這樣形容。許多憂鬱症患者都有自殘和自殺企圖，甚至因此失去生命，而憂鬱症更是引起患者殘疾和死亡的「殺手」，不容輕視。誤解3：「他／她那麼愛笑，怎麼會是憂鬱症呢？」事實上，愛笑並不是憂鬱症的反面。「微笑型憂鬱症」和普通的憂鬱相比，更難以被人察覺，這類「微笑型憂鬱」的患者，他們內心深處感受不到真正的快樂和喜悅，但在社會互動中依然保持禮貌性的微笑。在日常生活中，他們看起來時時刻刻心情都非常好，其實內心很孤獨，一個人常常感到悲傷、空虛和無望。「愛笑」的他們同樣需要關心和幫助。誤解4：「隱性憂鬱？憂鬱還會隱形？」「隱性憂鬱症」的患者沒有明顯的憂鬱症核心症狀，他們表面若無其事，內心卻早已「風起雲湧」，例如常懷疑自己得病、注意力不集中、思維緩慢等。除了情緒症狀外，他們更容易被身體症狀困擾，像是睡眠障礙、腸胃不適、呼吸困難、頭暈、心慌、疲倦、全身無力、全身痠痛等不適，但是去醫院做各種檢查卻沒有什麼異常。誤解5：「為什麼不能樂觀一點呢？要學會自救！」憂鬱症不能只靠「樂觀」克服，因為它改變的不僅是情緒，更可能是大腦結構。有研究發現，憂鬱症患者的「前額葉皮質」與健康人相比大大減少，而「前額葉皮質」與情緒產生、認知、訊息處理和記憶等大腦功能密不可分。因此，「前額葉皮質」一旦減少，對人的影響是巨大的，它影響的不僅是情緒，人的食慾和處理看待事情的能力也可能改變，「人如何僅靠意念，就反抗這些實質的改變，完成自救呢？」誤解6：「憂鬱了看醫生，不就是陪聊天？」憂鬱並不是無藥可治的絕症，如果懷疑憂鬱，請一定要就醫。專業的心理治療絕不僅僅是「陪伴聊天」，而是發現、確診、治癒疾病的治療技術之一，根據疾病程度，醫生也可能開立藥物。目前針對憂鬱症開發的藥物中，大多數的原理都是改變腦部相關神經傳導物質的含量及活性，以此維持腦部情緒相關腦區的正常活動，是能夠真正幫助改善疾病的。有研究發現，雖然長期憂鬱中，大腦會產生結構性變化，但在接受治療後，這些大腦變化是可以恢復和逆轉的。很多人覺得憂鬱症是對世界失去興趣，其實這只是一方面，它的可怕之處是讓人產生對死亡的嚮往，覺得死亡是件美好的事情，並且思考並不受大腦控制，所以很多憂鬱症都會不斷想逃離，不斷嘗試死亡。面對憂鬱症患者時，可以嘗試這樣做1、向對方表示你想給予幫助，主動傾聽他們的想法，不隨意做出判斷。2、學習憂鬱症的相關知識，關注他們病情的動態，必要時陪伴他們尋找專業醫師的協助。3、當他們需要服用藥物治療時，請務必耐心，一般需要幾個星期，病情才會有所改善。4、鼓勵他們參與運動和社會活動，恢復規律的飲食和睡眠模式，若發現他們有自殘或自殺傾向，請隨時陪伴他們，避免他們接觸尖銳器具，並及時與專業人員聯繫以便取得幫助。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
猝死排行榜3／寒冬喝酒「不暖反而易失溫」 猛吃高熱量食物也有風險
很多人認為喝酒能取暖，醫師提醒，酒精會擴張血管，加速體熱散失，再加上酒精會降低體溫感知力，因此造成失溫喪命。另外，氣溫下降時也會更渴望美食，而高熱量食物易造成心臟負擔，進而導致半夜頻尿，一下子離開溫暖的被窩，往往就會引發猝死。中國醫藥大學新竹附設醫院副院長、心臟內科醫師劉俊廷表示，「酒精很容易抑制理性與反應，再加上會造成血管擴張，加速身體散熱，所以不僅無法取暖，反而會失溫。」腎臟科醫師洪永祥認為喝酒也不可過量，他分享案例故事，一位年輕健壯的男性，寒冷冬夜跟朋友聚餐吃飯喝酒喝到斷片，晚上11點被家人攙扶上床，隔天清晨3~4點被發現猝死在床下，身邊都是嘔吐物，判斷應該半夜大量嘔吐堵塞到呼吸道窒息過世。此外，洪永祥提醒也要注意飲食。「一到寒冬人體需要更多的熱量，往往會自動會吃下更多高熱量食物，如果是晚餐攝取這類高油鹽糖的食物，容易造成慢性病長者的血糖、血壓飆高，心臟負荷加大，一到半夜更會頻繁上廁所。」冬天半夜跑廁所慎防劇烈溫差變化，建議放慢動作讓身體適應溫度，或是在床邊擺夜壺因應。（圖／123RF）劉俊廷說，心臟衰竭是許多長輩晚上頻尿的原因，建議先治療根源，半夜若要上廁所，建議先坐在床邊一會兒之後再下床，可以避免跌倒或溫度急速變化，也可以考慮放尿桶在房間就近使用，可以降低風險。劉俊廷表示，猝死雖然猝不及防，但之前仍會有一些示警症狀，例如胸悶、呼吸不順、心悸或心律不整、血液循環不佳、頭昏四肢無力、水腫、走路易喘，如果有相關慢性病，又有上述症狀，就要趕緊就醫，多有警覺心就能躲過死劫。
陳菊腫瘤手術「出院前腦中風」！陳其邁曝最新病況 網臉書狂留言
監察院長陳菊近日健檢發現右側腎臟有一約3.5公分腫瘤，因此進行手術，不料出院前一天突右下肢無力，經檢查確認是左側腦血管阻塞，立即展開治療。針對其病情，高雄市長陳其邁今（28日）透露，陳菊已逐漸康復，希望她趕快恢復健康。高醫表示，陳菊日前因感冒至高醫就診，順便安排例行性健康檢查，檢查過程中，高醫團隊發現院長右側腎臟有一約3.5公分腫瘤，雖未出現任何不適症狀，但進一步評估後，醫療團隊建議其採取早期介入治療；陳菊於12月21日接受精密的達文西機械手臂手術治療，手術過程順利，術後恢復良好，第2天即可自行下床活動，原計劃於術後3-5天出院。高醫提到，然而在預計出院前一天早上，陳菊突感右下肢無力，高醫迅速組成跨科別專業團隊，於1小時內迅速完成檢查確認其為左側腦血管阻塞，並立即展開治療。高醫指出，由於在黃金時間內進行妥善處置，危機得以及時化解，目前陳菊健康狀況穩定，正依醫療團隊建議進行適當調養，家屬委託院方感謝各界的關心，也懇請社會大眾給予陳菊安心休養空間。針對陳菊狀況，高雄市長陳其邁今（28日）透露，陳菊已逐漸康復，希望她趕快恢復健康。另外，不少人也湧入陳菊的臉書加油打氣「早日康復」、「保重身體」、「身體安康」。
天一冷就「有心無力」嗎？ 泌尿科醫師曝「這原因」導致：吃壯陽藥也沒用
近日，冷氣團連番報到，泌尿外科醫師侯鎮邦根據多年的臨床經驗分享，每當寒流來襲，泌尿科門診就會因為尿滯留與夜尿症的患者而大排長龍。不過除此之外，太冷的天氣也會導致男性「勃起功能障礙」，讓他感嘆：「為了一刻的春宵，男人必須費心、費力、費財， 還要看天氣做愛，你說男人命不命苦？」侯鎮邦醫師日前在粉絲專頁發文，表示當天氣變冷時，就有很多患者會抱怨勃起功能變差，甚至會反應吃了壯陽藥「藥效變得不好」。追根究柢，是因為「自律神經（交感和副交感）失調」所導致。還感嘆：男人很命苦，為了一刻的春宵，男人必須費心、費力、費財，還要看天氣做愛！侯鎮邦醫師解釋，當天氣變冷時，身體會啟動「交感神經」、抑制副交感神經以應對低溫，例如讓血管收縮以保持體溫。然而，男人勃起的關鍵，在於讓血液流向陰莖海綿體，這又需要副交感神經作用來促使血管擴張。因此在交感神經過於活躍時，副交感神經就會受到壓抑，導致血管收縮、減少血液供應，這時就可能發生陰莖「海綿體充血不足」，進而導致勃起困難的狀況。侯鎮邦醫師建議，當遇到這類狀況，男人們可以多泡泡熱水澡、調高室內溫度，再搭配一杯熱花茶或熱可可，不僅讓全身暖和起來，還有助於放鬆身心。侯鎮邦醫師指出，溫暖的環境會刺激副交感神經系統運作，讓身體進入放鬆模式；當副交感神經活躍時，骨盆的平滑肌和周圍肌肉就會跟著放鬆，導致陰莖海綿體血管擴張、促進血液流動進入陰莖，就能幫助勃起。此前，侯鎮邦也曾發文說明，當天氣太冷時，交感神經特別活躍，這種「過度緊張」會讓膀胱的逼尿肌變得鬆弛，而尿道的括約肌和骨盆底肌肉卻太過緊縮，使排尿變得不順暢。若本身有攝護腺增生或尿道阻塞者，影響會更明顯，甚至可能引發急性尿滯留「連尿都排不出來」。至於容易夜尿的原因，則在於天冷讓人忍不住喝熱湯、吃重口味食物，造成鹽分和水分容易積存在體內，再加上天冷不容易出汗，皮膚的排水功能減弱，身體只能靠著腎臟把多餘水分排除，結果尿液自然變多；此外，晚上氣溫低時，身體的血管收縮，血液回流到心臟和腎臟的量更多了，當腎臟負擔加重、製造尿液的量也跟著提升，這也是為何冷天夜尿多的原因。
納豆、依依完成終生大事！ 找「她」現身戶政事務所證婚
納豆11月20日趁沖繩外景向女友依依求婚，據《TVBS新聞網》，今（27日）有網友看到納豆、依依現身大安戶政事務所登記，由夏語心擔任證婚人。記者向納豆經紀人求證，經紀人表示還沒聯絡到納豆、依依，還在確認中。納豆2022年初因腦出血開刀住院，在依依悉心照顧下逐漸恢復演藝工作。今年11月，納豆趁在沖繩時，在搭檔曾子余、梁舒涵見證之下，向依依下跪求婚，並提及2年前遭遇生死關頭一事，「所以不管妳今天答案是什麼，我都會用剩下的所有來照顧妳、陪伴妳和愛著妳。」讓依依感動暴哭，點頭答應求婚。之後納豆更在臉書感性承諾，「謝謝妳的溫柔，包容了我的自傲和我的脆弱，謝謝妳的堅強，照顧了我的無力和我的笨拙，以前，我總是意氣風發地告訴妳，好好跟著我，我會讓妳過上好日子。現在的我，不敢這麼說了，但請妳相信我，我一定會比以前更加努力，讓妳當個更快樂、更幸福的公主。」
陳菊腦血管阻塞…8族群超危險 醫曝「8症狀」是警訊：快就醫
監察院長陳菊身體狀況令人擔憂，因日前接受健康檢查，發現右腎有顆3.5公分腫瘤，已接受手術，但出院前一天突右下肢無力，確認為左側腦血管阻塞，目前正接受治療中。醫師便列出8個警訊是缺血性腦中風的前兆，要特別小心，即使症狀在幾分鐘後緩解，仍建議盡速就醫。據《ETtoday新聞雲》報導，三軍總醫院神經科部醫師周中興透露，腦中風主要因腦部血流受阻，無法供應腦部氧氣的需求，若沒有及時搶救，一旦腦組織發生受損，就難以完全復原，因為腦組織無法再生或接受移植等有效治療，腦神經功能無法完全恢復，進而留下神經障礙後遺症，出現肢體乏力癱瘓、失語症、言語不清和吞嚥困難。根據統計，國人中風約15%為出血性中風，其餘85%則是缺血性腦中風，是腦血管栓塞導致血流供應受阻。有些缺血性中風的患者，在發作前會出現暫時性缺血的症狀，常被忽略或誤以為是暫時性不適，實際上可能是中風發作前的警訊，包括「半邊無力、半邊麻、臉歪嘴斜、語言障礙、喝水容易嗆到、步態不穩，甚至眼睛突然看東西有2個影子（複視）、單隻眼睛視力看不到」等8症狀。國健署提醒，腦中風常見的8大危險因子，包含高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史，只要有其中3個，就屬於高危險群。
趙露思爆深夜送醫！病倒「癱坐輪椅」畫面曝 微博帳號也出事
近年來陸劇話題度不斷飆漲，不少演員也因此爆紅備受關注，中國26歲當紅新生代女星趙露思，因出演《珠簾玉幕》、《偷偷藏不住》、《傳聞中的陳芊芊》等多部夯劇人氣爆棚，不過微博今（27日）卻突瘋傳一張趙露思「癱軟坐輪椅」的照片，健康狀況似乎亮紅燈。話題「趙露思坐輪椅」今天衝上微博熱搜第一，從流出的照片中可見，一名長相神似趙露思的女子戴著口罩，身穿輕便居家服、頭戴素色棒球帽，全身無力地攤坐在輪椅上，整個人看起來相當不舒服。其實早在幾天前就有消息傳出，趙露思14日進劇組拍戲時，身體就已出現狀況，必須「吸氧」拍戲，16日更直接停止拍攝，沒想到她17日竟被拍到深夜進醫院的畫面，甚至傳出急救消息。更詭異的是，輪椅照曝光後，趙露思的微博也遭無預警關閉，引起大批粉絲憂心不已，關切直呼「她身體到底怎麼樣了？」、「我的露思寶寶到底怎麼了」、「露思一定要平平安安的」，還有粉絲喊話工作室盡速出面，「請出來給粉絲一個回應」、「不能出來解釋下嗎！到底想怎麼樣！」
陳菊腎腫瘤手術！出院前一天突「腦中風」 疑插管治療中
監察院長陳菊日前因流感，沒有出席監察院赴行政院例行巡查。不料近日傳出，陳菊人在高雄醫學大學附設中和紀念醫院接受照護。對此，監察院證實，目前健康狀況穩定，擇期對外進一步詳細說明。高醫則透露，陳菊在預計出院前一天早上突感右下肢無力，於1小時內迅速完成檢查確認其為左側腦血管阻塞，並立即展開治療，目前健康狀況穩定。監察院聲明指出，非常感謝社會各界的關心，陳菊現於高雄醫學大學附設中和紀念醫院接受專業醫療團隊的完善照護中，目前健康狀況穩定，後續將在家屬同意下，擇期對外進一步詳細說明，謝謝大家的體諒與尊重。高醫則表示，陳菊日前因感冒至高醫就診，順便安排例行性健康檢查，檢查過程中，高醫團隊發現院長右側腎臟有一約3.5公分腫瘤，雖未出現任何不適症狀，但進一步評估後，醫療團隊建議其採取早期介入治療；陳菊於12月21日接受精密的達文西機械手臂手術治療，手術過程順利，術後恢復良好，第2天即可自行下床活動，原計劃於術後3-5天出院。高醫提到，然而在預計出院前一天早上，陳菊突感右下肢無力，高醫迅速組成跨科別專業團隊，於1小時內迅速完成檢查確認其為左側腦血管阻塞，並立即展開治療。高醫指出，由於在黃金時間內進行妥善處置，危機得以及時化解，目前陳菊健康狀況穩定，正依醫療團隊建議進行適當調養，家屬委託院方感謝各界的關心，也懇請社會大眾給予陳菊安心休養空間。不過根據《ETtoday新聞雲》報導，陳菊目前正接受插管治療。
「不參賽就罰款」新規上路 中國前球王樊振東表態退出國際排名
27歲的前桌球世界球王樊振東，因對未來桌球生涯尚未有具體規劃，受到世界桌球職業聯盟「不參賽就罰款」的新規影響，他27日無奈在微博宣佈，將按照國際乒聯和中國乒協的要求，退出世界排名，本週已提交報告。中國桌球名將樊振東1997年出生於廣州，2014年他以17歲103天的年紀，成為中國史上最年輕的桌球男單世界冠軍。同年8月，樊振東在青奧拿下金牌，並在2018年登上世界第1的寶座。樊振東在巴黎奧運上奪冠後，成為中國第10位拿下大滿貫，及第3位超級全滿貫得主。不過他於巴黎奧運之後，退出所有WTT的比賽和國際賽事，這讓他在11年桌球生涯中，首次掉出世界排名前5。根據世界桌球職業聯盟的最新排名，樊振東8個有效積分中，有5個被賦予0分，目前排名世界第6。原先外界推測，樊振東會在2025年1月底的新加坡滿貫賽上回歸球壇，不過在WTT官網上所公佈的中國隊名單裡，卻只有王楚欽、林詩棟、林高遠等人。對此樊振東在微博表示「我還是我，不會退役，會繼續努力參與到更多不同的賽場中」。樊振東在文中透露，圓滿完成巴黎奧運的任務後，由於在巴黎週期遺留了巨大心理消耗，除了下屆全運會確定參加以外，他對未來職業生涯尚未展開具體規劃；又因為WTT近日頒佈了「不參賽就罰款」的新規定，他個人實在無力承受，但仍尊重國籍組織，所以只能選擇退出國際排名。樊振東宣佈退出世界排名的消息一出，許多球迷都為他打抱不平，留言表示支持「為國爭光十餘年不曾懈怠，辛苦了。支持你的每個決定，祝福你的每段人生，此刻不是終點，而是新的起點，我們將始終與你一路同行」、「支持樊振東，我們下個賽場見」、「尊重你的選擇，好好休息，期待未來重新出發」。
韋汝突發奇想創意新吃法 遭詹姆士虧「做都不會做」
《詹姆士出走料理》主持人詹姆士和來賓韋汝前往澎湖，其中在向當地鄉親學習製作手工點心「黃金地瓜籤」時，韋汝先是得意自己的廚藝不錯，煎得很漂亮，接著突發奇想，提議將地瓜籤搭配紅豆或花生等配料的創新點子，卻立刻被詹姆士打趣吐槽：「人家是叫妳來體驗，不是叫妳來發明的！」韋汝只好自我解嘲：「我自己如果在家做的話，我應該會這樣做！」此話一出，再度遭到認識多年的詹姆士虧說：「妳在家連做都不會做！」一針見血的戳破韋汝，讓心虛的她無力反駁，哭笑不得。詹姆士（右）和韋汝（中）學習製作地瓜籤。（圖／八大電視提供）行程中詹姆士加入當地志工團的愛心活動，為長者烹調美味餐點，為了讓長輩吃到最新鮮的海鮮，還先和韋汝包船出海尋找好料。而詹姆士在料理特製的「醬汁炸魚」時，更是引來多位姐姐圍觀，欣賞大廚俐落精湛的調味身手。詹姆士笑說圍觀的民眾各有各的料理見解和獨家撇步，有的還會熱情分享蒸魚時如何料理最好吃，就像和朋友相處般地和詹姆士話家常，非常親切可愛。詹姆士（左）品嚐「雞母狗」。（圖／八大電視提供）因為是在秋冬季到澎湖，詹姆士和韋汝也趁機體驗捏「雞母狗」的冬至習俗，導覽的地陪透露，隨著時代變遷，所有用米粹捏出來的東西，都叫做「雞母狗」，不侷限一定要是家禽家畜，若想做成卡通或其他造型也沒問題。於是韋汝率先表示要做元寶造型，詹姆士則不離廚師本行，嘗試捏出透抽、飯糰的形狀，兩人再將各自手工捏製的「雞母狗」蒸煮20分鐘之後，品嚐到自己用心製作的成品，對Q彈的滋味讚不絕口。《詹姆士出走料理》每週日晚間八點在八大第1台播出。
柯文哲交保獲自由 民眾黨批：檢方用蒼白證據編派故事
民眾黨主席柯文哲涉京華城弊案遭起訴，而北院昨日晚間的接押庭最終裁定，以3000萬交保，並限制住居、出海。對此，民眾黨今日凌晨透過柯文哲的臉書發文表示，在檢方的起訴書裡，證明橘子根本不是什麼大帳房，檢方卻用這些蒼白無力的證據羅織巨大罪名，查了四個月，問了80位以上的證人，編派故事。民眾黨指出，在接押庭上，檢方還是沒有拿出任何直接有力的證據。「幸好，我們聽到了柯文哲的說法：210萬是合法的政治獻金，就是捐款，柯文哲被羈押前從未聽過，且與京華城容獎提高整整差了兩年。」民眾黨續指，檢方將沈慶京某個時間提領的現金，湊出接近1500的數字，指控成行賄，卻沒有任何收受的時間地點。而在檢方的起訴書裡，也證明橘子根本不是什麼大帳房，檢方卻用這些蒼白無力的證據羅織巨大罪名，查了四個月，問了80位以上的證人，編派故事。民眾黨還透露，最後法官問檢察官，還要查多久，才能讓案情晦暗不明程度降低？讓民眾黨傻眼的是，檢察官竟說，「再交叉詰問完所有證人」，這樣恐怕還要一年。民眾黨提到，檢察官一直釋放柯主席「拒絕出庭」、「拒絕配合調查」的消息，但民眾黨說明，真相是，一開始檢察官竟然違法濫權提訊柯主席，不先發傳票，就多次在一大早，把完全沒有心理準備的柯文哲帶走，完全破壞司法正常程序。民眾黨強調，「我們已經等了四個月，等待證據說話，既然沒有證據，那請讓司法還給當事人充分時間，真正釐清真相。」最後，讓柯主席和他的辯護律師，有對等的武器為自己辯駁，給他為自己人生，一個最基本的公平防禦的機會。
柯文哲3000萬獲釋臉書再發文 痛批檢方「濫權提訊」破壞司法程序
民眾黨主席柯文哲涉及京華城和政治獻金弊案，26日遭台北地檢署起訴，求處28年6月重刑，27日凌晨3時許法院裁定柯以3000萬元交保。柯文哲臉書粉專凌晨2點多發文，痛批檢方拿不出有力的證據，就指柯文哲收賄沈慶京1500萬，卻沒有指出任何收受的時間地點。柯文哲臉書發文表示，檢察官一直釋放柯「拒絕出庭」、「拒絕配合調查」的消息，但真相是一開始檢察官「竟然違法濫權提訊柯主席」，不先發傳票，就多次在一大早、把完全沒有心理準備的柯文哲帶走，指控檢方破壞司法正常程序。而被羈押的這4個月以來，檢方拿不出證據，民眾黨呼籲司法還給當事人充分時間，真正釐清真相，「讓柯主席和他的辯護律師，有對等的武器為自己辯駁，給他為自己人生，一個最基本的公平防禦的機會。」以下為柯文哲臉書全文：今晚在法庭上，我們終於看到了許久不見的柯主席，四個月過去，他的身形消瘦、面色憔悴，聲音因為長時間問訊變的沙啞，但柯主席依舊仔細聆聽檢方對他的指控，清楚的答辯，為自己捍衛清白。在接押庭上，檢方還是沒有拿出任何直接有力的證據。幸好，我們聽到了柯文哲的說法：ㄧ、210萬 #合法政治獻金 ，就是捐款，不但柯文哲被羈押前從未聽過，且與京華城容獎提高整整差了兩年。二、檢方將沈慶京某個時間提領的現金，湊出接近1500的數字，指控成行賄，卻沒有任何收受的時間地點。三、在檢方的起訴書裡，也證明橘子根本不是什麼大帳房。但檢方卻用這些蒼白無力的證據羅織巨大罪名，查了四個月，問了80位以上的證人，編派故事。最後法官請問檢察官，還要查多久，才能讓案情晦暗不明程度降低？檢察官的回答竟是：再交叉詰問完所有證人，那恐怕還要一年！辯護律師更進一步完整引據都市容積獎勵適用的法規，除了都市計劃法還有土管條例，提供20%容獎沒有違法！柯文哲主席更直視檢察官，堅定地說：他從未如起訴書所言，有指示任何祕書去施加壓力、且如有這個祕書，檢方為何沒有任何人證？但種種對柯文哲的證據，檢察官都拒不採用。更讓人瞠目結舌的是，檢察官一直釋放柯主席「拒絕出庭」、「拒絕配合調查」的消息。真相是，一開始檢察官竟然違法濫權提訊柯主席，不先發傳票，就多次在一大早、把完全沒有心理準備的柯文哲帶走，完全破壞司法正常程序。柯文哲的辯護律師請法官明鑑：既然相關人士的手機早被查扣，所有對話被不斷翻找比對，還有什麼串證、滅證可能？還有什麼接押的理由？柯文哲也明確表示，他對台灣民眾黨有責任，他絕對不可能冒著讓台灣民眾黨陷入危機的風險而逃亡。我們已經等了四個月，等待證據說話。如今既然沒有證據，那請讓司法有充分時間，真正還原真相。讓柯主席和他的辯護律師，有對等的武器為自己辯駁，給他為自己人生，一個最基本的公平防禦的機會。
麥當勞少女遭主管性侵而輕生 家屬發出律師聲明
北市一名17歲少女2022年起在麥當勞打工，卻遭到李姓襄理利用權勢侵犯，時間長達1年，她為了保住工作選擇隱忍；加上少女生前2度遭詐騙集團騙走9萬元，連銀行帳戶都淪為詐團人頭，最終不堪壓力輕生。受害者母親近日在Threads上揭開此事，引起外界關注，昨（26）日家屬委任律師發出聲明，盼各界保留空間與時間給家屬。受害者母親喪女後，頻頻在社群悼念亡女，近日則直接公開前男主管的惡行，「我女兒為什麼會得憂鬱症？為什麼會自殺？因為長達一年被麥x勞的前主管以排班權力對她性侵。」女兒因為要工作選擇隱忍，最後得了憂鬱症，自己偷偷看醫生。母親表示，麥當勞開除涉案主管，「對我們就沒有任何交代及慰問」，面對白髮人送黑髮人，她悲喊，「可以把我女兒活生生的還給我嗎？」此事引起社會關注，還有不少人發起抵制麥當勞，昨日受害者母親委任律師發出聲明提到，「本案已進入偵查階段，被害人家屬甫痛失至親，身心俱疲，無力獨自面對偵查的訟累，便委託律師團隊協助後續的司法程序。」但礙於偵查不公開，無法對案件細節說明，律師團隊將傾力協助家屬提出證物，並配合偵查機關的調查，以釐清事實真相，還給被害人家屬公道。此外，聲明中提到，本案受到社會關注，相關資訊社群、媒體中大量流通，「惟該等資訊流通無論是出於善、惡或其內容是否正確，都是一再的揭開未癒傷痕，加深家屬苦痛，為此敬請各界保留空間與時間給家屬。」◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925少女家屬發出律師聲明。（圖／ Threads／@elaine_dear）
用冷氣轉暖氣頻繁自動停機 內行人建議搭配1物
近期台灣各地明顯感到氣溫驟降，外頭冷颼颼，不少家中裝設冷暖空調的民眾，就會想開暖氣讓室內溫度提升。有民眾上網求助，家中空調轉成暖氣總是頻繁自動關機，且屋內還是冷冰冰，不知道問題出在哪；一些內行人說明熱空氣會蓄積在上方，建議他搭配循環扇，家裡就可以很溫暖。一名網友在網路論壇批踢踢實業坊（PTT）以「變頻冷暖停止運轉」為題發文求助，稱自家裝設知名品牌的變頻冷暖空調，最近天冷打開空調轉暖氣25度，運轉半個小時就自動停機，詢問原廠得到的回應是「室內溫度到了」所以機器停止運轉。原PO很無奈說，「問題（室內）還是冷冰冰啊」，不確定是否因為是吊隱式裁出風無力，他更氣的是，「停止的期間根本是涼風吹出，什麼跟什麼啊？」不禁好奇其他家中有使用冷暖空調的網友使用情形如何，不然他到了冬天需要暖氣時，冷暖空調就使不上力。貼文一出吸引許多網友留言回應，有的開玩笑叫他換新的一台，或是請他找原廠工作人員到府檢修。不少內行人推測，原PO應該是沒有搭配循環扇，紛紛指出，「熱空氣會蓄積在上方，上方冷氣機溫度到了設定溫度就停止加熱，下方空間還是很冷」、「用循環扇往天花板吹，把凝聚在上方的熱空氣跟下方冷空氣循環」、「請搭配循環扇平衡室溫」。台電過去有宣導開暖氣的注意事項，包括出風口要設定向下。（圖／翻攝自台電電力粉絲團臉書）其實每年冬天不少民眾家中都會遇到類似問題，台電過去宣導開暖氣的注意事項中，有提到開暖氣要讓出風口朝下，因為熱空氣上升、冷空氣下降，出風口朝上會使熱空氣積在天花板下不去，或是空調把熱風吸回誤判室內已達指定溫度，停止送熱風，無法達到暖房效果。
40歲男「聚餐太熱走出餐廳」下秒腦中風倒地 醫示警3大危險因子
近期台灣天氣寒冷，自本月12日第一波寒流以來，全台緊急救護內科OHCA人數已高達587人。日前義大醫院神經外科主任陳睿生醫師也分享一個案例，一名40多歲男子近日與同事聚餐，飯後因身體發熱直接走出餐廳，突然眼歪嘴斜倒地，經送醫後診斷為腦幹中風。根據《中時新聞網》的報導，義大醫院神經外科主任陳睿生醫師指出，本月以來，他已接診多名腦出血中風患者。這名男子年約40歲，擁有高血壓、高血脂和高血糖等三高症狀，且未能有效控制病情。男子當天與同事聚餐後，吃得滿身大汗，未圍圍巾或戴帽子，直接走出店外，結果不久後便出現眼歪嘴斜、言語不清的情況，立即被同事送往急診。而在經過電腦斷層等檢查，男子被確診為腦幹中風，且出血位置十分危險，為了控制病情，醫師決定將其收治於加護病房，並採用藥物治療，觀察是否需要進一步開刀取出血塊。陳睿生醫師強調，在寒冷季節，許多人喜愛食用熱食或火鍋，導致身體升溫。然而從暖和的室內環境突然暴露於寒冷的戶外，特別是未做好保暖，可能會引發健康危機，尤其對於患有三高症狀或吸菸者而言，血管狀況較脆弱，頭頸部的保暖尤為重要。他指出，頸部擁有主要的血管，這些血管與心臟直接相連，當血管品質不佳時，遇到溫差劇烈變化，可能會導致血流供應不足，從而增加中風風險。此外，陳睿生指出，頸部血管中還存在受器，可感知外界溫度變化，當溫差過大時，會引發血壓劇烈波動，進一步導致中風，該病患在暖和環境下，忽視了保暖，導致血管在寒冷的室外環境中受到劇烈刺激，三大危險因子同時作用，最終引發中風。事實上，衛福部也曾提醒，民眾在寒冷的天氣要注意保暖，因為低溫會造成血管收縮、血壓上升，尤其是老年人應減少冷天一大早出門，以及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久，洗澡最好採淋浴，水溫不要過高，大約攝氏40度為宜。除了注意天氣劇烈變化外，亦需避免因天冷而大吃大喝，或是情緒起伏太大等情形。另外定期測量血壓、血糖、血膽固醇，多喝水、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等，都能預防腦中風之發生。衛福部也呼籲民眾注意中風徵兆，包括嘴歪眼斜，一側或兩側肢體無力、麻木，意識模糊甚至昏迷，言語不清等，如果民眾一旦不幸發生中風，亦能早期察覺並迅速送醫，把握「急性中風搶救黃金3小時」，以降低中風所導致的殘障。一旦自己或家人、朋友出現中風徵兆，要趕緊就醫，就醫前要注意保持鎮定，將病患麻痺的那一側朝上側臥，以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎；避免餵食任何食物或藥品；解開緊身衣物，如皮帶、胸罩、領帶等，以協助病患呼吸。
煮補湯為丈夫養腎！他連喝3天「心跳驟降剩30」急送醫
若未評估自身情況就胡亂進補，小心越補越傷身！一名人夫腎功能不佳又有三高，對丈夫身體憂心不已的妻子，決定以「食補」方式調理丈夫體質，幫助枕邊人重拾健康，怎料該名人夫連喝3天補湯後，心跳竟「驟降剩30下」命懸一線急送醫。急診科醫師魏智偉近日在節目《震震有詞》中分享診間病例，透露有名男病患患有高血壓、高血糖及高血脂，定期回診追蹤時才發現，他不僅三高未降低，甚至腎功能也出現衰退現象，儘管如此他仍未按醫囑乖乖服藥。魏智偉透露，妻子聽聞丈夫的身體狀況後相當擔憂，認為藥補不如食補，於是燉煮「愛心大補湯」給丈夫調養身體，沒想到對方連喝3天後，精神狀況不但沒變好，反而全身無力提不起勁，緊急送醫才發現，丈夫的心跳每分鐘僅剩30下，血壓下降至60、70毫米汞柱，抽血一驗鉀離子竟飆破8mmol/L，正常值為3.5至5.5mmol/L。魏智偉指出，由於高血鉀容易導致致命性的心律不整，因此如此驚人的數字通常可見於猝死病人身上，查明病因後，他隨即幫該名男病患緊急降鉀，並建議其接受洗腎治療，這才順利搶回一命。
90歲嬤「患帕金森氏症」比賽硬舉45公斤成功 登國際媒體版面
台灣第四屆「聖誕老人硬舉大賽」於12月21日在台北舉行，吸引來自全台各地226名參賽者參與，其中包含45位70歲以上長者，以及數位90歲以上的阿公、阿嬤。其中特別受到矚目的，是罹患帕金森氏症的90歲高齡參賽者鄭陳金梅，她在賽事中以硬舉45公斤突破自身紀錄，贏得全場熱烈掌聲，並登上國際媒體《BBC》版面。據了解，「聖誕老人硬舉大賽」專為70歲以上長者設計，旨在鼓勵長者保持運動習慣。此賽事由健身中心「練健康」主辦，希望老人透過定期的重量訓練來防止肌肉流失，並降低跌倒的風險。而本屆比賽中，最年長的參賽者為92歲，最終冠軍以151公斤的硬舉成績刷新紀錄。根據《中央社》的報導，罹患帕金森氏症的90歲高齡參賽者鄭陳金梅原本身體健朗，但因車禍造成手臂沾黏、腳部骨裂，導致肌肉快速流失，甚至需要拄拐杖行走。隨著健康每況愈下，鄭陳金梅也一度自我懷疑「是否必須依賴他人生活」。所幸在孫女陳姵君的支持下，鄭陳金梅開始運動，並每週由家人接送至北車的健身房進行訓練。經過一年多的專業訓練，鄭陳金梅手腳無力的情況大幅改善，肩膀疼痛消失，生活自理能力逐漸恢復，甚至不再需要拐杖輔助行走。而在比賽當日，鄭陳金梅在家人的加油聲中站上硬舉台，以30公斤起手，逐次挑戰成功，最終順利舉起45公斤，刷新自身紀錄。賽後鄭陳金梅也興奮地說，「明年還要繼續參賽，挑戰更高的目標！」此次大賽中，許多參賽者都是面對糖尿病、高血壓等慢性病或曾接受手術的長者，在家人與教練的陪伴下參賽，也希望能夠透過運動重拾自信。