焦慮
」 尹錫悅 戒嚴 雪碧 南韓
冬至「給人動盪之感」？ 唐綺陽嘆：沒什麼比「守護好自己」更重要
今（21）日是二十四節氣裡的「冬至」，為北半球一年中黑夜最長、白晝最短的一天，不少家庭這天會團聚在一起吃湯圓、祭拜神明祖先。對此，人稱「國師」的星座專家唐綺陽就感嘆，冬至是大節氣，天氣陰冷只想窩被窩，卻又是年底工作量最大、事件轉折最多時，「現在更深刻體會，沒什麼比『守護好自己』、『把日子過好』更重要的事」。唐綺陽昨（21）日下午在臉書粉專「唐綺陽占星幫」發文表示，冬至這一天，太陽進魔羯，是一整年中「日最短、夜最長」的日子，「天氣陰冷只想窩被窩，卻又是年底工作量最大、事件轉折最多時（因為開創能量來啦），難免有點鬱卒」。唐綺陽說，加上「木土四分」星象也帶來「社會改革」，給人動盪之感，冥與逆行之火對分，又更添「騷動的民心集體，與走鐘王者的對幹」，自然好戲連連，「其實並不好玩」。唐綺陽也坦言，「只能說，現在更深刻體會，沒什麼比『守護好自己』、『把日子過好』更重要的事，而且越過冬至，就是日照越來越長的開始，其實充滿新生契機（不是只有春天喔）」、「明年木、土、海王、天王星都在移動，會造成動盪，不是要危言聳聽，天災人禍最簡單」，同時提醒大家做好準備。貼文曝光後，不少網友也紛紛在留言區說到，「剩下的交給時間就對了」、「國師，請問何時能終結這種骼臂向外彎的小人得志局面」、「謝謝唐老師，這時候好需要這樣的能量，大家都要先好好守住自己，才能有餘力守護住我們最心愛的一切」、「亡國感太重了」、「為什麼！我沒有投錯票，卻要為這種情況焦慮」、「這新生契機來的好慢啊」、「老師請問民主的春天什麼時候回來？」
從醫學看童話故事 白雪公主有憂鬱症、睡美人恐有糖尿病風險
《英國醫學期刊》（BMJ）的聖誕特刊近日刊登了一篇由荷蘭屯特大學（University of Twente）研究員范戴克（Sanner van Dijk）團隊撰寫的「偏搞笑」研究文章。當中以迪士尼公主的故事情節，探討公主們在現實生活中可能遭遇的健康風險。文中不僅提到白雪公主可能有憂鬱症、灰姑娘有肺病，甚至認為睡美人可能同時面臨肥胖、糖尿病等疾病的風險，研究人員甚至呼籲迪士尼應採取相應措施改善角色設定，以便傳遞健康觀念。綜合外媒報導指出，該篇研究中點名點名白雪公主，指稱其長年活在繼母的逼迫下，長期缺乏社交互動，這種孤立可能導致憂鬱症、焦慮及心血管疾病等風險，甚至增加早逝的可能性。雖然七個小矮人的陪伴在一定程度上緩解了其孤獨，但她卻因毒蘋果而昏迷，完美諷刺了俗語「一天一蘋果，醫生遠離我」的無效性。而茉莉公主在宮殿中孤單成長，被認為可能爆發癡呆症、免疫系統衰退及多種心理疾病。此外，茉莉公主的老虎夥伴拉賈（Raja）可能帶來人畜共通傳染病的威脅，甚至因其本能攻擊性對茉莉構成直接的生命危險。而灰姑娘（Cinderella）因繼母的苛待，長期暴露在灰塵及廚房環境中，研究人員認為，這可能導致灰姑娘罹患職業性肺病（OLD）。更糟糕的是，仙女的魔法中含有鋁塗層的微塑料微粒，可能穿透灰姑娘的肺部組織，進一步損害灰姑娘的健康。而寶嘉康蒂（Pocahontas）因為推進和平而跳下懸崖，研究人員估計其所跳下的高度高達252公尺，落地時間約9秒，這樣的行為在現實中可能導致全身多處骨折，堪稱是「骨折交響曲」。而睡美人奧羅拉（Aurora）因長期沉睡，可能引發肥胖、糖尿病和心血管疾病，甚至中風風險；而王子未經睡美人的同意而直接親吻，此舉也被認為違反現代社會的倫理。文章中也點名貝兒（Belle），因其與野獸的親密接觸，可能感染布魯氏菌病或狂犬病；花木蘭因家族榮譽以及長期隱匿真實性別的壓力，可能會出現心理健康問題；而長髮公主（Rapunzel）則因拉扯頭髮，可能罹患牽引性脫髮，導致永久性頭痛及脫髮問題。研究團隊建議迪士尼，應考慮採取一系列健康措施，例如推廣正念（mindfulness）、心理治療、個人防護設備的使用，以及教育角色如何與動物共存。研究人員強調，透過這些方式，不僅能改善角色的設定，也能向觀眾傳遞更健康的生活態度。
進食不順「喉嚨卡卡」常見3原因 醫師示警：「1狀況」小心是癌症！
不少人都有過「喉嚨卡卡」的不適經驗。對此，耳鼻喉科醫師陳弘晉表示，其多半為慢性咽喉炎，常見原因包括鼻涕逆流、胃食道逆流，以及易緊張焦慮的心理體質。然而，若在進食時呈現明顯食物「吞不下去」的感覺，則屬於吞嚥困難，可能涉及食道、咽喉腫瘤或異物等嚴重問題，務必盡快就醫檢查，以免延誤病情。耳鼻喉頭頸專科醫師陳弘晉在臉書粉絲專業發文，表示近期門診接觸到數例覺得「喉嚨卡卡」的患者，也有主訴「吞嚥困難」的病人。他特別指出，這兩者之間有很大不同，臨床上「喉嚨卡卡」大部分是良性功能性疾病的「慢性咽喉炎」所引起，但是「吞嚥困難」則往往暗示食道具有可能的病變，是需要高度留意的症狀！至於這兩者該如何區分，陳弘晉煮出，喉嚨卡卡的患者在進食時多半沒有症狀，又因牽涉心理因素，症狀往往在專注檢視自身吞嚥口水時呈現強烈的異物感，像是喉嚨有一顆球存在沒辦法吞嚥乾淨，又稱「臆球症」。而吞嚥困難的患者，會在進食時明顯感覺「食物無法順利嚥下去」。此外，喉嚨卡卡的患者，其「異物感」在進食時較不明顯，不適症狀也不會因為正在進食的是固態或液態食物呈現差異。但吞嚥困難患者，則會明顯表現出吞嚥固態食物比液態更加困難的情況。陳弘晉指出，「喉嚨卡卡」狀況，往往由耳鼻喉科醫師執行「咽喉內視鏡檢查」，多半是慢性咽喉炎，具有以下三大常見原因：一、「鼻涕逆流」，患者可能會有噴嚏鼻水相關鼻過敏症況。二、「胃食道逆流」，這是現代人慢性咽喉炎大部分且非常常見的原因，內視鏡下可能伴隨食道入口咽喉黏膜水腫或是聲帶水腫。患者還可能會有容易脹氣，打嗝，或是胸口具有灼熱酸苦感。三、「易緊張焦慮的心理體質」，患者往往會在忙碌於其他事時反而減輕喉嚨卡卡症狀，卻會在不斷專注及測試吞嚥動作中感覺到強烈的異物感。而「吞嚥困難」則往往暗示著食道病變，除了耳鼻喉科的「咽喉內視鏡」檢查之外，胃腸科的「上消化道內視鏡檢查」（胃鏡檢查）是非常必要的！陳弘晉提醒，以上每個病人背後原因的比重會不太相同，經由醫師評估檢查，並針對原因找出適當用藥，多數病人都會得到不錯的治療效果。
亞洲發燒星／柳演錫著迷〈APT.〉短片 形容白司彥表情「像憤怒鳥」
柳演錫主演的韓劇《現在撥打的電話》一舉衝上Netflix全球排行榜第二名，他飾演最年輕的總府發言人白司彥，帥氣幹練的形象迷暈不少觀眾，日前韓國突然宣佈戒嚴，狀態還不明朗時，便有粉絲苦中作樂要白司彥趕快出來說明。柳演錫形容自己在劇中像是憤怒鳥，因為老婆遭到跟蹤綁架，一直處於睜眉怒目的狀態。柳演錫形容白司彥的招牌表情就像是「憤怒鳥」，總是處於睜眉怒目的狀態。（圖／取自MBC DRAMA IG）柳演錫表示自己是在《運氣不好的一天》拍攝結束後收到《現在撥打的電話》劇，因而聚焦在驚悚的部分，直到和製作團隊見面，才注意到劇中隱含的浪漫元素。提到角色白司彥，柳演錫以「家世、外貌、能力都幾近完美的最年輕總統府發言人」形容，和自己的相似度有70%，他解釋：「雖然個性不太一樣，但司彥的反轉魅力逐漸展現，和我的相似度也愈來愈高。」隨著劇情的發展，白司彥也會逐漸顯露不同以往的面貌。白司彥的西裝造型迷倒不少觀眾，柳演錫分享每一套都是量身訂製，只是他在劇中總是處於憤怒鳥狀態，柳演錫說明，因為老婆熙珠遭遇綁架事件，白司彥經常神經緊繃，雙眉直豎，「果要說司彥的招牌表情，就是憤怒鳥了」。劇中每一套西裝都是量身訂製。（圖／取自MBC DRAMA IG）柳演錫比女主角蔡秀彬年長10歲，卻比蔡秀彬跟得上流行。蔡秀彬透露柳演錫常把迷因「外貌check~！」掛在嘴邊，柳演錫不同意：「這個流行語現在有點過時了，最近我比較常看〈APT.〉挑戰。」蔡秀彬表示在拍攝準備的時候，發現柳演錫的手機會播放一些奇怪的音樂，結果發現他在看短影音。柳演錫解釋因為要與年紀比自己小很多的工作人員一起工作，所以會特別找話題來拉近距離，「但現在不必刻意去找，因為演算法會自動推送，這反倒成了麻煩」。蔡秀彬爆料柳演錫很愛看短影音，柳演錫解釋是為了和年輕工作人員拉近距離。（圖／取自MBC DRAMA IG）柳演錫今年滿40歲，回顧2024年，他表示根本沒來得及深思，時間就這麼過去了，「這或許是我一直努力往前跑的證據吧」。但他也發現自己不再像以前那般焦慮於如何改變，反而開始思考，既然就按照這樣的方式繼續活下去也不錯，忙碌的生活他讓渴望擁有更多屬於自己的時間，他打算休養一年，也做了具體計劃，但根據現況來看，似乎不太容易實現。
28歲乾癬病友頭皮屑如白雪 新口服標靶藥物「7成患者改善」
28歲楊先生大學時身體冒出不明紅疹，多次就醫都以為是濕疹，直到紅疹擴散至全身，特別在頭部尤為明顯，再度轉診才確定罹患乾癬，最嚴重時頭頂遍佈疹塊，面部就像曬傷又紅又脫屑，每天都清掃滿地皮屑，雖然一度符合健保生物製劑給付標準，暫時控制住病情，但給付2年時間一到下車，乾癬症狀逐漸重起，導致乾癬性關節炎併發症，手指關節硬化、腳踝關節也飽受發炎之苦。冬季寒風陣陣正是乾癬病患最困擾時節，台灣乾癬協會柯怡謀理事長表示，乾癬病友中約9成病人會有斑塊型乾癬，中重度佔整體中3成，當病灶發生在頭部，讓病友不時頭皮癢就想抓，不小心就摳破皮流血，有時摸乾癬硬塊，忍不住層層撕開，就像在剝洋蔥般，也讓頭皮滿佈傷口，若因治療不得不剪除頭髮，就讓他人彷彿看到「釋迦頭」。柯怡謀理事長表示，乾癬病患很容易受到外來壓力加重病情，頭皮型乾癬更困擾著許多病友，古言「白雪紛紛何所似，撒鹽空中差可擬」，就像在說頭皮型乾癬，頭頂皮屑就像白雪般紛飛且擾人，台灣乾癬協會曾調查，7成中重度病人對頭皮清潔與理髮感到焦慮，並害怕外人目光並影響社交活動。台大醫院皮膚部主任醫師蔡呈芳表示，台灣乾癬盛行率約0.25%，意味著眾多的國人都有不同程度乾癬困擾，目前已有新型口服小分子標靶藥物(TYK2抑制劑)研發上市，提供病友免打針，一天僅需服藥一顆，大幅提高便利性，為中重度斑塊型乾癬患者帶來更精準、穩定控制的治療新選擇。林口長庚醫院副教授級主治醫師黃毓惠則表示， 新型口服小分子標靶藥物(TYK2抑制劑) 臨床上大幅提高用藥便利性與效用，不需剪去頭髮為擦藥影響外觀，也不用擔心因針劑需要冷藏保存而影響生活計畫；臨床研究顯示治療16週後，過半病患達到頭皮明顯改善，即達到PASI 75的治療效果，持續使用後有7成病患可以達到PASI 75，且使用4年以上仍有高比例患者維持療效。對傳統治療效果有限的頭皮乾癬患者來說是一大進展，呼籲健保讓病患有更多用藥選擇，讓患者能維持良好治療成果下，轉換合適藥物。柯怡謀理事長指出，在台灣調查可知，50%乾癬患者覺得病症影響職業，76%患者大幅降低外出意願，有30%以上病人急需合宜治療方式，許多乾癬病患長年因病而苦，若未能及時給予協助，整體社會都可能受到影響，在2016年歐洲期刊研究指出，每投資1歐元幫助乾癬病人，就能取得5.4歐元投資報酬率，當乾癬病人能夠改善疾病回歸正常生活，就能提高社會生產力，也不用仰賴他人照顧。柯怡謀理事長呼籲，已有許多國家將新藥放入乾癬治療指引中，台灣應該也要以病友福祉為首要考量，讓治療方式更有彈性，也希望病友能主動充分與醫師討論，找到最適合自身治療方式。
范少勳報喜！老婆懷二寶...被誇百發百中
范少勳跟老婆Lucy育有近三歲的女兒「小哺」，今（19日）他與媒體茶敘公布老婆懷上二胎，二女兒小名叫做「小噘」，預計農曆年前就報到。他透露本來就計畫二胎，也很順利就在他們期待時間內懷上，備孕非常順利，被說是「百發百中」，范少勳笑回：「太太身體很好。」范少勳宣布二胎喜訊，他也充滿期待，他透露，當初也考慮過一胎集中資源，但他跟太太都是有手足長大，「長大過程中有家人陪伴是很重要的，未來有事情有人討論，希望年齡落差不要太大，讓她有兄弟姊妹。」他坦承，原本也想過生兒子一起打球運動，被朋友潑冷水說「那是因為你沒生過兒子」，范少勳笑說，朋友生了兒子後被男生的或動力嚇到，「他連去領養狗都要養女生，因為男生太好動了」。太太生第一胎時，他事業正在忙碌期，《模仿犯》、《因為你如此耀眼》、《不良執念清除師》一檔接一檔，錯過陪產、坐月子的過程，今年他工作比較鬆，80％心思可以放在家庭上，「上一胎錯過很多過程，這次希望自己參與多一點，給太太多一點安全感，我心裡真的滿期待。」范少勳很期待二寶誕生。（圖／青春期影視）他今年拍完《火宅之犬》，劇本議題提到安置機構棄養的小孩，當了爸爸的他，因此有了很多感觸，也接觸到心理諮商。他透露大女兒「小哺」有半隻手的胎記，他原本不擔心，後來發現小孩開始在意他人眼光，「尤其在路上都會有人問她手怎麼紅紅的，玩蠟筆喔，她會用衣服把手藏起來，我就說我也有胎記，這是爸爸媽媽給妳的禮物喔。」大女兒即將要上幼稚園，他開始透過減敏訓練，希望降低女兒對此的敏感度。而今年他拍完《火宅之犬》、《人浮於愛》、《凶宅專賣店》，有段休息時間，會覺得是公布婚訊而影響工作？他說：「我不會這樣想，就是人生的過程，讓我變更有責任有擔當的事情。」他坦承對收入會焦慮，「現在是誠實面對自己狀態，不能稱是低潮，是我面對的過渡期。」他過完年就有新戲開機，對新的一年頗有期待，「要賺奶粉錢、生活費，希望有商業代言，如果有機會，也想拍純動作片、拍時代劇，會很有意思吧，不管什麼都想嘗試看看。」
40歲以下23%零存款！平均存款「這金額」 網直呼：低到太扯
你的存款有多少？據yes123求職網調查，40歲以下的年輕勞工中，有39.2%財務上出現赤字，個人平均存款為13.6萬元，23.2%的人沒有任何存款，這讓網友看了說，「低到太扯了吧」、「我身邊朋友還真的許多都是月光族」。據yes123求職網3月的調查，如果收入扣支出，40歲以下的勞工，每月財務狀況大概分3種情況，37.4%收支平衡，23.4%收入大於支出，剩下39.2%「財務赤字」，「個人名下」總存款平均為13.6萬元，比去年的12.4萬高，但有23.2%的人零存款，高於去年的22.1%和前年的20.3%，數據一出也引發網友討論。一名金融業網友在Threads發文，如果對金錢很焦慮，記住台灣40歲以下青年，平均存款是13.6萬，23%沒存款，35%是如果突然失業，儲蓄完全無法支撐，39%有財務赤字，47%「有負債，而且造成沉重經濟壓力」，每日的平均工時為9.8小時。此文一出，不少人紛紛留言「為什麼脆（Threads）上每個人的對賬單隨便就是幾百幾千萬的，連ETF都是隨便幾百張，台灣人這麼有錢嗎」、「47%有負債會不會是房貸」、「更感動的是原來40歲以下還是青年嗎」。
2025生肖運勢來了 屬虎、馬、猴、狗的朋友要小心
2025年即將到來，命理直播主大風神提醒，明年是蛇年，生肖屬虎、馬、猴與狗的朋友要小心，遇到金錢投資等事情宜保守處理，因為可能容易破財，且遇到有壓力或莫名焦慮時，會比平常更容易犯口舌，當心禍從口出，建議可以多到戶外走走或旅遊，吸收大自然的力量，會有助健康與運勢。大風神原本是自行創業，販售電腦週邊配備與安裝檢測服務，生意好的時候，客戶遍佈全台。個性好奇與喜歡學東西，甚至還考取總幹事證照。至於為何轉行，成了渡人的命理老師？風神說做生意的過程並非一直風順，也因此開始接觸玄學，10幾年前開始學習鐵版神數占卜，後來又拜師學塔羅靈數大師陳豪兒老師門下，將東西方命理工具整合起來為人占卜。他分享曾有粉絲介紹閨密來算命，想問老公是否外遇？原來閨蜜覺得老公最近怪怪的，懷疑外遇，但又找不到蛛絲馬跡。大風神根據占卜結果告知老公確實有小三，閨密本來還是心存疑惑，直到大風神陸續說中些跡象，粉絲的閨蜜好友才相信，然後請大風神協助抓小三。
雪碧傳「性感私密片」外流！充斥國外網站、暗網 自嘲紅到海外去
「情色教主」雪碧（方祺媛）常大方分享整形過程，個性直來直往，獲得大批粉絲喜愛。近期她自曝半夜在廁所昏倒、摔斷兩根肋骨等衰事頻傳，現在又傳出「大尺度影片外流」，對此，雪碧無奈自嘲「算是出名出到國外去了。」雪碧日前在IG發文表示，影片、照片又被外流盜用，「影片又外流了，這一些冒用本人盜用影片的王X蛋，國外網站跟暗網都有…」她順便自嘲：「算是出名出道（到）國外去了。」雪碧呼籲粉絲，自己沒有社群也沒有群組，只有一個精品社群，沒有任何小號，若有人發現被詐騙，請直接報警處理。有網友詢問是何種影片，雪碧回應「超性感的照片。」有粉絲向雪碧檢舉影片被外流到國外網站。（圖／雪碧IG）雪碧曾說自己有嚴重容貌焦慮，全身上下都動過刀，抽脂6次，鼻子、臥蟬4次，下巴也有2次，只要1個月沒打個肉毒或玻尿酸，全身就會不舒服，並PO出睡覺照片自嘲「睡覺像死不瞑目」，坦言飽受手術後遺症困擾，導致現在眼睛無法正常閉合，「大家整形不要像我這樣要求極緻，愛美的代價很大！」9月雪碧因貧血加上地板滑，在飯店的浴室昏倒，前後共昏迷了10分鐘，幸虧房務人員一直敲門，她才恢復意識，「整個左半邊肩膀屁股手都很痛，應該就是左面先著地。」笑說還好自己不是正臉朝地，「不然700（萬）就飛了。」
建中畢業生家道中落 「1天募得80萬」延續德國留學夢
18歲的男孩陳寬昕去年從建國中學畢業，在申請大學的前夕，遇上家庭變故，為了圓留學夢，在募資平台募得83萬元學費，讓他順利到了德國慕尼黑工業大學就讀。當地物價比想像中還高，陳寬昕16日進行第二次募資，目標80萬元不到24小時就達標，他感動表示：「我會更加努力，證明自己值得大家的鼓勵。」陳寬昕出生於小康家庭，上面有兩個姊姊，4歲時父母離異，家道中落，變成中低收入戶。從那時候開始，陳寬昕便習慣節儉的生活，「看著父親一個人撐起家計，年幼的我所能幫上的忙，就是忍住自己想吃糖的慾望，打包學校的營養午餐來當家裡的晚餐，還有多多陪伴癌症的奶奶與失智又中風的爺爺。」據《ETtoday新聞雲》報導，陳寬昕為了減輕父親負擔，從小學開始就打包學校的營養午餐回家當晚餐；每次校外教學的回條發下後，先勾上「不克參與」再交給父親簽名；即使鞋子太小了也不敢說，硬穿到無法再穿了才敢開口，導致他長大後腳趾向下彎曲。因為艱困背景給了陳寬昕很大的努力動機，他從國小、國中都是唸資優班，高中保送進入建中人文社會科學資優班，成績總是名列前茅，高二更立下出國留學的志向，在募資平台提出「成為留德華的艱難旅途─德國留學募資計畫」，讓他去年10月得以順利踏上德國留學之路。陳寬昕承諾將不負外界對他的期待，更加努力成為對社會有貢獻的人。（圖／嘖嘖募資平台）陳寬昕分享，雖然德國讀大學免學費，但宿舍難抽，為了省房租，他搬了4次家，在德國也遇到因慕尼黑暴風雪而受困、護照遺失、善意協助陌生人遭詐騙等經歷。陳寬昕原以為靠著課餘時間打工、省吃儉用可以支應後續學費，但因德國高物價、打工收入不穩定，讓他只好施行第二階段募款。陳寬昕第一階段募得的款項只能支應到明年1月，陳寬昕16日展開第二階段募款，目標是在75天內募得80萬元，支付接下來三個學期的生活費，結果上線不到24小時就已達標，他也在臉書上發出感謝文，坦言「我比誰都更不想要開啟第二次募資」，表示自己為此感到很焦慮，也從沒想過上線22小時，就可以火速達標，「從極其焦慮到看到各位的支持如此龐大，我充分感激，也憂慮擔負不起。我想，接下來最大的難題，應該是努力說服自己相信我值得，並且真的努力，證明自己配得您們的關愛。」並附上自己的手寫信，強調自己未來會更加努力。陳寬昕曬出手寫信感謝大家支持。（圖／陳寬昕臉書）
她嘆工作沒犯大錯誤卻見職缺重新開啟 網揭重點：大家心裡都有數
有名網友分享，她之前在公司一直被罵，明明不是自己的錯，卻要因為其他人的問題承擔，那段時間焦慮症大爆發後，常去看醫生請病假，再加上每個月經痛也會請生理假一次，那時HR有找她聊，也看到公司開過她的職缺，聊完後沒多久又關了，豈料近日發現職缺重新開啟，讓她相當不解「但是我工作上沒有犯重大的錯誤，不太知道公司到底在想什麼」。該名網友在Dcard發文指，之前在公司一直被罵，明明不是自己的錯，卻要因為其他人的問題承擔，那段時間焦慮症因此大爆發，常去看醫生請病假，每個月經痛也會請生理假一次，那陣子HR有找她聊聊，問近況如何，還說她的直屬主管有在問她的出勤不太好，HR則回說她的出勤看起來還好，除了前陣子的事跟生理假外，其他看起來沒什麼不行。而原PO那陣子也有看到公司開過她的職缺，但跟HR聊完後沒多久又關了，豈料這禮拜又看到職缺重新開啟，讓她相當不解「但是我工作上沒有犯重大的錯誤，不太知道公司到底在想什麼」，坦言雖然本來就很想明年過年後開始找工作，但卻提前開始焦慮了。對此，有網友直言「當公司開了自己的職缺，而且HR也出面約談時，大家心裡都有數」，也有人紛紛勸她「拜託不要再看職缺有沒有開放了，你越焦慮越沒辦法拿出最完美的一面，怕這個怕那個。」、「再怎麼想也沒用，好好做事讓他們覺得與其找一個新人還不如把你留下比較實在」、「可以找新工作阿，也許新環境會更適合你，不用太擔心」、「公司有照資遣流程走就還好，至少你還可以申請失業給付跟資遣費還有預告期薪資等等」。
衛山拍賣總裁林伯駿不畏市場寒冬 帶領2024衛山秋拍斬獲亮眼成績
「衛山2024秋季拍賣會」於12月15日舉槌，285件登場藝術品之中，合計128件順利拍出，斬獲成交總額2617.3萬元。其中日本當代藝術家平子雄一《陷入沉思11》用系列作品代表角色「樹人」為核心，高彩度詮釋自然元素，探討工業化下大自然與人類共存的關係，建構出神秘視覺效果，最終以台幣188.8萬元成交。日本當代藝術家山本麻友香《紅熊男孩》以台幣118萬元成交，喜迎新藏家。被譽為「奈良美智接班人」的山本麻友香擅長以細膩筆觸深掘情感，其作品經常運用表情變化莫測的男孩畫像，淡漠詮釋出成長焦慮、童年探索自然本能等意象，並以此畫作歸屬的「動物男孩」系列作品著稱，蘊含微妙張力且融會奇幻與純真元素，廣受國際藏家推崇。馬來西亞華裔藝術家曾偉昌、日本當代藝術家上野陽介，以及英國塗鴉藝術家JonBurgerman等國際藝術家，亦有作品於衛山秋拍順利拍出。日本當代藝術家平子雄一作品《陷入沉思 11》（圖／業者提供）衛山拍賣總裁林伯駿表示：「亞洲藏家在全球拍賣市場影響力日漸崛起，新舊世代交替間，我們也從市場脈動趨勢發展中觀察到，亞洲年輕藝術家作品愈來愈受歡迎。期待2025年衛山拍賣能持續擘畫市場戰略，雕磨與藝術風潮相互契合的敏銳洞察，並將眼光錨定於潛力拍品，針對亞洲藝術市場的經營策略靈活調度與積極佈局。」儘管整體拍賣市場顯現疲態，年輕收藏家仍然是不可小覷的生力軍。藝術品線上拍賣網站Artsy指出，介於18至36歲的年輕買家族群裡64%認為「藝術藏品中納入新秀之作」實屬重要，享譽盛名的藝術家並不見得是年輕藏家的優先考量。而檢視市場走勢，儘管高端銷售減少，較低價位市場的買家活動依然活躍，證實年輕藏家與新興當代藝術家皆為藝術市場新興勢力。日本當代藝術家山本麻友香作品《紅熊男孩》（圖／業者提供）綜觀「衛山2024秋季拍賣會」整體拍場成績，當代藝術家描繪精神意象的超現實風格依然備受市場青睞，締造出色佳績，藝術品題材的豐富性，吸引多元收藏買家爭相喊價，為當代藝術市場買氣成功注入新動能。
6旬婦每晚皮膚癢到醒來！ 醫曝「慢性搔癢」成因與治療
60歲張女士是一位家庭主婦，過去三個月持續感到身體多處皮膚搔癢，特別是在夜晚症狀加重。儘管多次使用抗過敏藥物和潤膚乳，癢感卻沒有明顯改善，晚上常被癢醒，多次抓破皮膚，甚至導致皮膚感染。每五人就可能有一人曾發生慢性搔癢 其病因多樣複雜臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任柯玫如指出，這種情況稱為「慢性搔癢」，是指持續六週以上的搔癢，並可能影響生活品質、睡眠和心理健康。根據研究，慢性搔癢的終身盛行率約為22%，也就是每五人中就可能有一人在其生命中的某個階段遭受這種困擾，並且年齡越大盛行率越高。慢性搔癢的病因多樣且複雜，可分為 皮膚性搔癢（如濕疹、異位性皮膚炎等皮膚病引起）、神經性搔癢（與神經系統疾病有關）、系統性疾病搔癢（見於肝臟疾病、腎臟疾病或甲狀腺疾病等患者）、心因性搔癢（可能與焦慮或抑鬱等心理因素相關）、找不到明確病因的特發性搔癢。因應病因多樣 慢性搔癢治療首重個人化柯玫如建議，尋找專業皮膚科醫師，透過臨床經驗與專業知識，準確區分不同類型的搔癢，方能對症下藥。慢性搔癢針對病因的個人化治療是關鍵，常見以下幾種方式治療：局部治療：潤膚乳液或乳霜，有效減少皮膚乾燥引起的癢感。局部類固醇或免疫抑制劑：針對發炎性皮膚病效果顯著。全身治療：抗組織胺藥物，常用於蕁麻疹或過敏性搔癢，但對某些搔癢疾病效果有限。神經調控藥物：對神經性癢感有明顯效果。新型生物製劑或小分子藥物：如IL-31拮抗劑、IL-4/IL-13拮抗劑或JAK抑制劑，為難治性搔癢提供新的治療選擇。紫 外光光線治療：是慢性搔癢患者的重要治療選擇，特別是針對某些對藥物反應不佳或藥物使用受限的患者。日常保養更不可少 搔癢持續發生應盡快就醫柯玫如也提醒，選擇適合的潤膚乳液或乳霜，每日塗抹，保持皮膚潤澤，避免過熱的水溫洗澡、避免使用刺激性清潔劑或穿著粗糙衣物，另外盡量避免搔抓皮膚，維持健康生活方式，均衡飲食、規律作息，並減少過度緊張或壓力，才能達到最好效果。若癢感無法緩解，應及時找皮膚科醫師就醫，接受專業評估與治療。
陸奧運冠軍11歲兒「身高136公分」 母焦慮2年…決定打生長激素
中國奧運拳擊金牌選手鄒市明與前央視主持人冉瑩穎育有3子，二兒子皓皓今年11歲，但身高只有136.6公分，讓他們相當焦慮，害怕會錯過黃金成長期，因此在醫生的建議下，決定施打「生長激素」，引發討論話題。冉瑩穎曾在中央電視台擔任主持人，2011年和拳擊奧運冠軍鄒市明結婚，陸續生下3個兒子，然而二兒子皓皓的身高卻令人擔憂，11歲只有136.6公分，冉瑩穎表示：「皓皓到了8歲的時候，好像不怎麼長個了」，之後也看了不少關於身高的書，她讓皓皓去打籃球，以為運動可以有助長高，但似乎沒有效果，「籃球隊的同齡孩子都越來越高，而他幾乎沒長」。二兒子皓皓疑似長不高，讓冉瑩穎十分焦慮。（圖／翻攝自微博）據了解，大兒子軒軒和二兒子皓皓相差2歲，但身高差距卻很大，最近冉瑩穎帶皓皓去醫院檢查，醫生建議施打生長激素，否則會錯過最好的生長期，因此她打算採取這個辦法，「焦慮了2年，我決定給孩子打生長激素！」冉瑩穎說著說著忍不住落淚，她還分享自己給皓皓打針的片段，坦言很緊張，她也明白身高這件事，不是一朝一夕可以改變的，「跟我們的飲食、運動、睡眠、心情等方面都有關聯性」。消息一出，引發網友討論，「他倆口子本來就不高，對於遺傳來說，這身高挺正常的」、「如果是醫生建議，也只能打了」、「才11歲，可能還沒到長個子的時候」、「如果很矮，以後會很自卑的，抬不起頭，真的是負責任的好媽媽」。
想租高雄便宜凶宅 妹子：我的貓有「分離焦慮症」
不少人都要避免租凶宅，卻有人不一樣？近日一位高雄網友說，她想租靠近市區的凶宅，希望價格便宜，因為貓有分離焦慮症。不少人看了說，「貓：Bro我們是不是需要討論一下。」原PO在臉書社團《我是凶宅！！買賣/法拍/投資/撿便宜/屋主自租自售/仲介/資訊新聞/全台/禁廣告只有凶宅可進。》發文，「想找高雄自租凶宅，兇一點沒關係，有兩隻貓貓，希望靠近市區，拜託便宜一點，給年輕人一個機會，我的貓剛好一隻有分離焦慮症，往生者不討厭貓為佳。」此文一出，不少人紛紛留言「貓：Bro我們是不是需要討論一下」、「再兇也沒屋主的貪念兇」、「貓貓說：鏟屎的，你有考慮我們的感受嗎？其實我們也很害怕」、「這年代縱使兇點的兇宅價格也很兇，因為全世界都inflation（通膨），房子的價值早已遠高過錢」。也有人分享，「說真的，住凶宅又沒甚麼，我現在住的，他剛走兩個禮拜，我就入住了，我只問房東有沒有屍臭味，死掉幾天被發現」，原PO回，「真的啊，我們又沒做壞事。」此外，也有另名網友發文，想找台北的凶宅，一人一狗，希望過世的前屋主不怕狗，可以在上班陪狗玩，希望離公館越近越好，可接受22公斤的乖巧米克斯，租屋預算為1萬上下。
一半顧客預約臨時取消＋放鳥 「全台最難訂牛肉麵」心累決定停止線上訂位
新北市「門前隱味牛肉麵」號稱是全台最難訂位的麵店，豈料竟常常有超過一半以上的民眾預約後，又臨時取消或放鳥店家，讓店家決定不再提供線上訂位服務，僅提供現場候位，坦言「維持了7年的訂位制，一下子要扭轉整個印象是非常痛苦的」。門前隱味於14日在臉書粉專發文表示，未來門前隱味系列門市不再提供公開線上預約服務，所有門市的用餐方式只提供現場候位，「對不起，為此失眠焦慮了很多個晚上」，店家表示原是立意良善的一個預約制，保障了讓顧客一定可以來好好的吃碗麵，不用排隊不用等待只要在彼此約好的時間來，但很可惜無法再提供這個服務了。門前隱味表示，台中的門前隱味舊城店，12月12日當日預約數133人，按了保留後，當日臨時取消58人放鳥10人，總計68個人超過一半，當然這不是第一天的特例，在看了一陣子的數據後，店家對於人性產生懷疑，覺得有點沮喪，「我有很多的疑問想問，但想了想這些疑問應該是不會有答案的，我想我只能持續的相信這都市還是依然美好的，畢竟這應該只是小小一部份人的行為，我們不該以偏蓋全，但真的很抱歉，對於一間店預約客滿，最後超過1半以上臨時不來，而這不是只是特別的1天，是11到12個月的日常，每天都有1/3到半數的人按了保留後臨時取消或放鳥不來」。門前隱味無奈的說，這對於一個餐廰經營是不健康也是會經營不善的，所以很遺憾的只能把預約制的服務終止只提供現場候位，「真的真的很抱歉做了如此的更動，真心誠意的希望你能前往門前隱味來試試，即便取消了預約制的服務，也希望你們還是會喜歡。」
謝宜容專挑1類人欺負 前員工控「蕭婆霸凌」經歷：無止盡折磨
勞動部勞發署北分署一名吳姓公務員結束生命，矛頭指向前分署長謝宜容霸凌，又因為涉及貪汙，檢方將她聲押禁見。霸凌風波持續延燒，不少員工陸續出面指控她的惡行惡狀，一名女子就想起過去被欺負的日子，整天活在恐懼焦慮之中，最後受不了選擇離職。原PO在《Threads》回憶起過去在「蕭婆霸凌」的日子，每天清晨4、5點驚醒，就再也睡不著，想到辦公室堆積如山的公文，就開始煩悶，因為手上不會只有1件工作，像她就要做科員1～2人份工作，但薪水也沒比較多。那時候冬天，氣溫相當寒冷，原PO看其他同事都下班了，自己卻還在苦命工作，因長官最愛她這樣的人，「單身、無家累、可以全心全力奉獻工作」，常常加班到9、10點，甚至要搭末班公車回家，到家都已經11點半，洗完澡就寢都12點多了，但4、5點醒來又焦慮，每天這樣輪迴。原PO只有等到快下班，心情才好一點，緊繃的神經才稍微放鬆。經過幾個月的無止盡折磨，她和家人溝通，提到辦公室的難處，決定要辭職，但幸運地遇到貴人相助，只有降調到其他單位。如今7年過去了，謝宜容霸凌的新聞爆出後，家人覺得很耳熟，便詢問原PO是否就是她的前長官？她也感嘆吳姓公務員的遭遇，「他家人一定知道他工作不順，被蕭婆虐待，吳媽媽才會說『早叫他不要做了，家裡又不是沒飯吃！』」原PO更指出，謝宜容霸凌的人，會挑某一個特定對象集中火力，像她就是因為善良、好人、好欺負，交辦公文就收下來辦，因為單身不用顧家人，好使喚、配合加班，「有家庭的人、早就鬧離婚了吧！」◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
近5成青少年使用電子煙 國健署籲業者勿心存僥倖以免受罰
根據國健署青少年吸菸行為調查顯示，112年青少年紙菸使用比率雖然有下降，但電子煙使用率仍有4.8％，推估約有5萬多名青少年使用電子煙。國健署提醒，《菸害防制法》已全面禁止電子煙，保護兒少免於菸（煙）害，呼籲業者切勿心存僥倖以免違法受罰。青少年電子煙使用率近5％ 販賣、廣告、使用皆違法國健署112年青少年吸菸行為調查結果顯示，國中生吸菸率為2.0％，高中職吸菸率為6.7％；在電子煙的部分，青少年使用率為4.8％，其中國中生電子煙使用率為3.2％，高中職生為6.3％。青少年紙菸使用比率雖然呈下降趨勢，但仍有不少人使用電子煙。國健署表示，電子煙和紙菸其實都會對健康造成影響，多數電子煙都含有尼古丁，同樣容易導致成癮問題，而且它會影響大腦發育，使青少年注意力下降、影響學習及記憶，這樣的影響甚至會持續到成年，還會增加憂鬱、焦慮、精神分裂症等精神疾病的風險。自112年3月22日起國內修正施行《菸害防制法》新法，全面禁止包含電子煙在內之類菸品的製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用。電子煙不僅違法又傷身，國健署署長吳昭軍表示，國健署將會持續與22縣市衛生局合作，加強稽查違法者並依法開罰，再次呼籲業者或賣家不要心存僥倖違反《菸害防制法》相關規定。青少年加味菸使用也須注意 每10人就有4人使用而除了青少年電子煙使用問題需要關注外，青少年加味菸的使用也需要特別注意。根據國健署112年調查顯示，國中生吸菸者中加味菸的使用比率為39.0％，高中職生為44.5％，約每10位青少年吸菸者中就有4人使用加味菸，而且女性使用比率比男性高，國中、高中職女生使用比率分別為43.8％、61.2％，國中、高中職男生分別為36.7％、37.2％。國健署發現，雖然青少年紙菸使用比率呈下降趨勢，但近年來業者鎖定青少年族群，使用各種行銷手法，如：在菸品中添加花香、果香，或加入巧克力、薄荷口味等添加物於傳統菸品中，以及設計新穎造型的產品等，試圖吸引青少年使用。為強化保護各階段兒少健康，《菸害防制法》除了全面禁止包含電子煙在內之各式類菸品外，也同時將禁止吸菸年齡提高至未滿20歲，並結合跨部會合作。國健署期望透過多項管制策略保護下一代，避免青少年落入菸商行銷圈套。每4人就1人暴露家庭二手菸 戒菸共同打造無菸家庭另外，根據112年調查結果顯示，青少年校園二手菸暴露率國中生為5.7％，高中職生為11.1％；而家庭二手菸暴露率國中生為25.9％，高中職生為26.0％，約每4名學生就有1人暴露於家庭二手菸中。國健署署長吳昭軍呼籲，為了自己及家人的健康，民眾應一起為愛戒菸，共同守護青少年，創造幸福的無菸家庭。目前國健署提供多元戒菸服務，全國約2,700家醫事機構可量身打造戒菸服務，也可撥打戒菸專線（0800-636363）或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）進行戒菸諮詢。健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！
不只老人！兒童也會得關節炎 醫警示「4大徵兆」提醒家長
不只是老人，兒童也會得關節炎！關節炎指的是發生在身體上各關節的發炎疾病，關節疼痛、僵直、腫脹等，都是關節炎的症狀。在台灣，不少老人飽受退化性關節炎折磨之外，肥胖者、更年期後女性、關節有舊傷、以及過度使用關節者也都是關節炎的好發族群。然而，知名復健診所復健科王竣平醫師就指出，兒童也有罹患關節炎的可能，且因為症狀不容易被察覺，籲請家長要多留意孩子的情況。王竣平醫師在fb粉絲團《復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制》發文指出，發生在兒童身上的關節炎通常被稱為「兒童特發性關節炎」（Juvenile Idiopathic Arthritis, JIA），是一種自身免疫疾病，影響16歲以下的孩子，會導致關節發炎、腫脹、疼痛，甚至影響孩子的日常生活和成長。這種疾病會讓免疫系統誤攻擊身體的健康細胞，進而引發關節發炎。另外，這是一種「特發性」疾病，也意味著目前仍未能了解明確的病因。小孩難表達身體狀況 4大常見徵兆要多留意王竣平醫師指出，小孩子可能無法明確表達身體哪些部位出現不舒服的狀況，因此家長們要特別留意孩子的行為和身體變化，醫師也列出一些兒童特發性關節炎常見的徵兆：1. 關節疼痛：孩子可能會抱怨關節疼痛，這些疼痛可能隨著白天的活動而有所緩解，但若有反覆發作的情況，就需要重視。2. 關節腫脹和僵硬：某些關節（如膝蓋、手指、腳踝等），可能會有腫脹、僵硬的症狀，在長時間靜止或休息後會特別明顯。3. 運動能力下降：由於關節疼痛和僵硬，孩子可能變得不願意運動，甚至不再參加原本喜歡的體育活動或遊戲。4. 發燒與疲勞 ：有些孩子會出現不明原因的發燒、疲勞，這些症狀有時會與其他感染性疾病混淆，需進行進一步檢查。藥物治療、伸展運動、心理支持 攜手小小病童對抗病情儘管兒童特發性關節炎目前無法完全治癒，但王竣平醫師表示，適當的治療能夠有效控制病情、減少關節損傷，讓孩子維持正常的生活品質。如使用抗炎藥、免疫抑制劑，及生物製劑等藥物治療，可以幫助減輕發炎反應、控制疼痛，並防止關節進一步損傷。王醫師也指出，專業的物理治療師可幫助孩子透過伸展運動，保持關節的靈活性，並強化肌肉、減少僵硬和疼痛。此外，健康均衡的飲食也對增強免疫系統有所幫助，因此家長要確保孩子攝取足夠的營養，尤其富含鈣質和維生素D的食物有助於維持骨骼健康。還有，面對長期的疼痛和治療，孩子可能會感到焦慮、沮喪，心理輔導和家人的支持能幫助孩子應對病情帶來的心理壓力，讓孩子建立積極的心態。
班班喝鮮乳變「防空警報」 全教產提2建議：執政者應檢討
農業部推動「班班喝鮮乳」政策，因為各種原因，衍生不少爭議，老師更抱怨每日送來的時間不固定，擾亂生活秩序，變成「防空警報」。對此，全國教育產業總工會要求政府應與地方教師工會協議，主張發放「鮮奶領用券」，或以健保卡刷卡領取，解決亂象。「班班喝鮮乳」政策匆忙上路，爆出不少問題，包括學校無冷鏈設備可保存鮮乳、老師和學生變鮮乳搬運工、學生改領保久乳致放學書包沉重等，讓原本立意良善的政策，演變成擾民。高雄岡山國小老師林晉如在臉書分享，日前原本在辦公室討論運動會事宜，突然「防空警報」，所有人「中斷」手邊工作迅速出動，原來是「鮮奶車」到了，但每天來的時間不一定，最早是7點50分、最晚是11點多，這樣的「不確定性」影響到師生的作息。老師辦公被迫中斷分裝鮮奶，學生下課不敢輕舉妄動，全體都要認真聽「有無廣播」，也曾下課到一半，鮮奶送來了，趕緊請學生找回已經出去玩的學生回來喝鮮奶，也讓學生反彈不想再喝鮮奶，主要原因就是下課時間被佔用。林晉如指出，每日「不固定時間」送來，不斷變動又更改，天天「不同時間」，除了擾亂生活秩序，更是「耗弱心神」。她不解為何鮮奶送來一直「沒有規律」，除了影響師生情緒，又佔用原本辦公時間，引起得焦慮和不安。（圖／新北市教育局提供）對此，全國教育產業總工會提出2點要求與建議：1、工作條件變更要協商「班班有鮮奶」政策要在校園執行，第一線教育人員的工作量勢必會增加，也就是教育人員的工作條件會有所變動：而學校教師已改為聘任制多年，教師又可組織工會，涉及教師工作條件的變更，依法本應與工會先行協議。所以，「班班有鮮奶」政策要實施，其所可能涉及教師勞務的變動，地方政府應先與地方教師工會進行協議。2、建議發「國產鮮奶領用券」或健保卡刷卡用這樣的方式，至各地超商、全國連鎖量販等通路商店，領取本土鮮乳製品：用這樣領取的方式，可解決學校冷藏設備不足、及額外增加勞力等困窘的現況。全國教育產業總工會認為，從「班班吃石斑魚」到「班班有鮮奶」的政策，都是在未事先聽取利害關係人（學生、學生家長、學校教育人員、營養午餐供應商等）意見，未有完善可行的配套措施下倉促上路，即便是再好的美意，也都會大打折扣，反問：「執政者難道不應深自檢討嗎？」