煩躁
」 運勢 生肖 男友 周運
Andy、孟耿如都是！ 占星師曝「火燒巨蟹座」：這時間才會結束
近日有網友指出，2025上半年的娛樂新聞焦點人物，居然都是「巨蟹座」，其中包括汪小菲、孟耿如、李威、陳曉、蔡阿嘎和近期熱門話題的Andy老師。對此，占星專家Sandy表示，會這樣是因為火星逆行在巨蟹座，且會一直待到4月18日才離開，6月10日開始才將是巨蟹座幸運高峰期。占星專家Sandy老師近日在自己的Facebook粉專「被新聞耽誤的占星師」發文，指出2025上半年的焦點人物，多數都是「巨蟹座」，是因為從1月6日開始，火星逆行在巨蟹座。逆行時間要到2月23日才恢復順行，目前火星仍在巨蟹座，會一直待到4月18日。Sandy表示，火星代表衝突與傷害，但不是所有的巨蟹都會受到傷害，也可以把這股火能量，用在改變生活。不過，在這段時間，巨蟹座的脾氣也有可能異常火爆，容易爆走。Sandy透露，巨蟹座的朋友不用太擔心「預計到四月中，隨著火星離開巨蟹座，煩躁感就舒緩很多！」且從6月10日開始，占星界最幸運的木星就來到了巨蟹座了，會是巨蟹座12年一次的幸運高峰期。
為搶機艙行李空間插隊登機 航空公司出招反制「登機蟑螂」
有聽過「登機蟑螂」（gate lice）嗎？這就是指那種在登機口宣布排隊登機時，試圖在自己還沒被呼喚到登機時，就趁亂登機搶機艙行李空間的旅客。也由於這類的情況越來越明顯，不少旅客也為此遭遇「登機時沒有空間放行李」的窘境。目前美國航空就祭出新招，來反制這些「登機蟑螂」。根據《紐約郵報》報導指出，美國航空在2024年感恩節前導入一套新技術，這套技術能夠即時發出警報，提醒登機門工作人員阻止違規登機的乘客。這項制度出爐後，引起不少網友廣泛的支持，而目前其他航空公司尚未採取類似措施，讓許多旅客對此問題感到不滿，甚至在網路上引起熱烈的討論。一名Reddit用戶就發文抱怨，「登機蟑螂」這類行為嚴重影響其他乘客存放行李的權益。網友認為這些乘客不是故意鑽漏洞，就是過於粗心，導致他人不得不將行李存放在遠離座位的位置，甚至需要等到所有人下機後才能取回。該名網友也提到，由於置物艙空間有限，這種情況屢見不鮮，對於經常搭機的旅客而言，已成為嚴重困擾。後續有登機門的工作人員表示，這種行為對地勤人員來說同樣令人煩躁。一些乘客會刻意遮擋手機上的QR碼，讓地勤無法確認其登機組別。為此，他們已開始更嚴格執行登機規範，即使因此得罪某些優先登機的乘客，也比事後處理額外的行李托運問題來得省事。該名網友還提到，對於帶小孩的家庭，廣播時會特別強調「嬰兒」，而非「3 歲以下兒童」，以確保只有真正需要幫助的旅客能優先登機。另一名Reddit用戶則表示，他最近搭乘國際航班時，目睹航空公司嚴格執行登機規定，甚至拒絕未到登機組的乘客登機。此外，空服員會確保每位乘客只能將一件較大的隨身行李放入置物艙，背包、夾克等小物品則必須放在座位下，並且不得使用非自己座位上方的置物艙。該名網友對此做法表示讚賞，認為這樣能確保每位乘客的行李都有適當的存放空間，避免因登機混亂導致物品無處可放。而多數網友普遍希望聯合航空（United Airlines）與其他航空公司也能採取像美國航空的相同措施，以確保登機流程更有秩序。加州的禮儀專家蘭德爾（Rosalinda Randall）表示，一直以來，確實有旅客會試圖規避登機流程，但在過去只是少數的行為，如今卻變得極為猖獗，當被要求遵守規定時，有些人甚至會變得惱羞成怒。蘭德爾強調，除非是因特殊情況，例如趕轉機或同行旅客有行動不便，否則應該遵守登機順序，不要因自私行為影響其他乘客。蘭德爾還表示，那些提早登機並佔據置物艙「黃金空間」的乘客，顯示出缺乏公德心的行為，並認為航空公司或許應該開始在行李上標註座位號碼，以防止此類問題發生。蘭德爾也提到，過去，乘客之間還能透過群體壓力來制止這些行為，但如今若有人挺身而出，很可能反而引發衝突，讓社交禮儀逐漸退化。蘭德爾也感嘆表示，如果乘客能夠遵守基本規範，航空公司就無需增加額外的管理人員來執行登機秩序。然而，在當前情況下，創立一個專門負責登機管理的職位似乎已經是個趨勢。
抽脂越多越好嗎？ 醫：抽脂、補脂雕塑身形
過年期間大魚大肉、缺乏運動，年節過後還是忌不了口，身上可能會因此囤積不少「脂肪債」。如果想要改善體態，除了調整生活型態外，醫美診所外科醫師李長錚表示，民眾也可以考慮透過抽脂、補脂手術，快速去除頑固脂肪並雕塑身形。「這些」部位易囤積脂肪又難瘦 可考慮抽脂雕塑身形吃得多、動得少，脂肪就會在體內慢慢累積。李長錚醫師指出，比較容易囤積脂肪而且往往又會讓人感到較不舒服的部位，通常都是腰間、馬鞍部、大腿內側、雙下巴等處，這些位置的脂肪囤積常會讓人覺得不是那麼討喜，民眾也會比較容易注意到而想進一步去改善它。像穿衣服時腰間肥肉常會凸出來，穿褲子時大腿內外側的肉又會卡到，看到雙下巴越來越肥厚，令人無法忽視它的存在感到相當煩躁，不僅影響到生活，也影響了心情。李長錚醫師表示，若想改善這些易囤積脂肪又難瘦的部位，除了將吃得多、動得少的生活型態稍微扭轉，改為吃得少、動得多，或許可以減掉囤積的脂肪，但這需要一點時間，也會比較辛苦一點，如果持續一段時間後，還是有這些頑固脂肪存在，就是我們所謂的難瘦部位，這時可以考慮透過抽脂手術來調整體態。抽脂手術可以有效、快速地消除脂肪，幫助民眾改善脂肪囤積的問題。李長錚醫師提到，不論是大腿內側、大腿外側、腰間脂肪、小腹，甚至往上到手臂後方、雙下巴等部位，其實大部分都可以透過抽脂手術讓線條更加俐落、使身形更接近理想一點。李長錚醫師建議，如果民眾已經達到目標體重，但對某些部位還是不太滿意時，可以考慮諮詢醫師，看看是否能經由手術讓身形更柔順、更服貼，若為BMI值過高的族群，可以考慮先進行生活型態調整達到目標體重後再來接受手術，成果會更加理想。抽出的脂肪越多越好嗎？ 脂肪能補在想要的地方嗎？ 此外，脂肪抽出來後事實上也可以考慮進行「補脂」，將脂肪補到其他部位像臀部、胸部等，雕塑體態並能打造圓潤翹臀、飽滿美胸。不過，李長錚醫師表示，補脂也並非萬能，必須考量2個成因，第一「補脂部位所需的質跟量」，醫師須評估補脂部位脂肪的質跟量是否足夠，因為不同位置需要的質跟量並不相同，以台灣女性族群較常補脂的位置為例，胸部通常需要較大量的脂肪，其次是臀部，而臉部則會再更少一些。第二「抽脂部位取脂的質跟量」。李長錚醫師提到，通常取脂質量較好的位置是腹部、大腿，因為它們佔有的脂肪量很高，質跟量都相當優秀，但是像雙下巴取出來的脂肪量其實沒有很多，就不太適合再拿來打在身體其他地方。而且抽脂不是抽越多越好，李長錚醫師指出，抽脂需要考量身體的比例、線條的柔順度，以及皮膚可以承受的範圍，皮膚就像氣球一樣，如果抽掉太多脂肪，光澤度可能會變差甚至會有小皺紋出現，這都是民眾不樂見的結果。抽脂不能一勞永逸 仍要維持好的生活型態透過抽脂、補脂手術可以幫助民眾達到更理想的身形，不過李長錚醫師強調，手術並非一勞永逸，它只是一個可以快速雕塑身形的方式，並不是一個能讓人永遠不忌口的治療，而且脂肪的生成其實包含皮下脂肪、內臟脂肪，醫師通常能處理的是皮下脂肪，可是吃進去的熱量不一定都會長在皮下，內臟脂肪還是有可能會讓身形看起來不是那麼滿意。因此，李長錚醫師提醒，想要理想的體態與身形，飲食及生活型態的調整還是最重要的，可以更接近理想，同時還能擁有健康，若接受了抽脂手術，術後還是要維持良好的生活型態，配合醫師建議穿著塑身衣、術後按摩以及定期回診，才能讓術後體態維持得更好、更持久。【延伸閱讀】25歲膠原蛋白開始流失？男生也加入抗老？電波、音波差別一次看更年期女性「5大代謝警訊」報你知！「飲食心法」助力對抗人生新挑戰https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64375
更年期易失眠？ 醫：增加罹患心臟病和中風風險
許多女性在經歷更年期後，常因為失眠而感到困擾。睡眠不佳易引發脾氣暴躁，讓身心飽受煎熬。女性在一生中經歷月經、懷孕及更年期，這些生理變化常會影響到睡眠品質。相較於男性，女性容易焦慮、不安，情緒波動較大，因此失眠問題在女性中更加普遍。更年期症狀及失眠原因根據睿鳴堂中醫診所吳宛容院長的說法，更年期是每個人必經的階段，女性比男性更容易表現出症狀。一般而言，女性在45至55歲之間會進入更年期，這時卵巢功能衰退，雌激素分泌快速下降。這樣的生理變化可能引發多種不適，常見包括潮熱、失眠、心悸、疲倦、頭痛、頭暈及夜間盜汗等症狀。這些不適症狀如果沒有得到良好調適，就可能發展成「更年期障礙」。此外，女性同時面臨家庭與事業的多重壓力，失眠問題可能因此更加嚴重，甚至會導致自律神經失調，進而影響身體的整體功能，嚴重者恐引發精神抑鬱。中醫師判斷是否失眠3項指標那麼，如何界定是否處於失眠狀態？吳宛容中醫師指出，以下3種情況便屬於失眠症狀：躺在床上超過30分鐘仍無法入睡半夜醒來兩次以上，無法再次入睡比預定時間早1至2小時醒來，難以再入睡從中醫角度看更年期失眠的根本原因中醫認為，失眠的根本原因往往來自「腎虛」。隨著年齡增長，腎氣逐漸消耗，連帶影響其他臟腑的功能，導致陰陽失衡。腎虛還可能引發其他症狀，如潮熱、盜汗、頭暈、耳鳴、腰膝痠軟等。有些人即便能夠入睡，但睡眠品質差，早醒後依然感到疲倦，且記憶力減退，脾氣也變得更加急躁。更年期障礙中影響最深的「失眠」與心臟病、中風的關聯吳宛容中醫師強調，長期失眠不僅影響睡眠品質，還會增加罹患心臟病和中風的風險。研究顯示，長期缺乏充足的睡眠會導致血液循環不良，影響身體各部位的氧氣供應，進而大大增加心血管疾病的風險。尤其女性，在進入更年期後失去雌激素的保護，身體功能迅速衰退，心血管疾病、高血壓及中風的風險大大提升。改善失眠實用3方法如果發現有失眠情況，可以嘗試以下方法來改善睡眠品質：睡前泡腳：可幫助促進血液循環，放鬆身心。按壓穴位：眼周眉頭的攢竹穴、眉尾下凹陷處的太陽穴，以及後頸延伸至枕骨凹陷處的風池穴等，這些穴位能有助舒緩壓力，幫助睡眠。避免咖啡因食物：睡前避免攝取含有咖啡因的食物或飲品，以免影響入睡。治療更年期失眠 從調心補腎做整體調理吳宛容中醫師認為，治療更年期失眠不僅要注重調補腎氣和臟腑的功能，還需要關注患者的心理健康。心態的調整能有效緩解生理不適，透過運動、社交和興趣的培養會有助於提升心情，減少焦慮與煩躁，進而改善睡眠品質。而運動有助於促進血液循環，維持內臟功能的運作，因此養成運動習慣對於改善失眠有極大幫助。如果在嘗試了各種方法後，仍無法改善失眠及其他更年期症狀，建議尋求專業醫師的幫助，進行綜合性治療。【延伸閱讀】破解更年期「失眠」難題！中醫調理助眠 防心血管危機中醫六大居家處方 拯救你的「新冠失眠」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64343
青少年憂鬱又叛逆？ 心理師：生理轉變影響心理變化
阿玲自小是一位品學兼優的高材生，但在升上高中之後，卻開始出現在校焦慮、坐立不安、人際退縮的行為轉變，也經常以身體不舒服為由逃避上學，面對家人的關心詢問，卻反而更生氣地躲回房間，什麼都不想說，甚至還出現用美工刀劃傷手腕的行為。生理轉變影響心理變化 青少年陷入自我懷疑與焦慮臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如指出，青少年階段是人生中快速成長與變化的關鍵時期，兒童在生理上開始展現第二性徵，逐步邁向成人的性成熟階段。而生理上的巨大轉變，也會影響心理上的變化。青少年時期開始探索「我是誰」，嘗試建立個人的價值觀與自我形象，希望被認可、找到自己的定位。這時期也開始獨立於家庭父母，希望擁有自主決定權與個人空間，並更加重視與同儕朋友關係，渴望能融入群體、被同儕接受與認可。因此，當遭遇學業壓力、生涯迷惘、同儕關係挫折、或家庭互動衝突等情況時，都可能讓青少年陷入自我懷疑與焦慮，甚至衍生憂鬱情緒或自我傷害行為等心理健康問題。年輕心靈風暴 走出困境的第一步「說出來」曾有一位國中少年，長期有失眠、睡不好、情緒煩躁的問題，在課堂上經常打瞌睡或心不在焉，在家中總是自己一個人躲在房間內上網，當父母試圖限制他的上網時間時，往往會出現情緒激動、摔門、丟東西、或捶牆壁等激烈抗爭表現。這或許是許多父母師長遇見的青少年難題，想了解、卻又難以靠近的年輕心靈風暴。王如提醒年輕朋友，在成長過程中難免會有遇到瓶頸是難以靠自己去突破的，此時可以試著向他人求助，把心事說出來是走出困境的第一步。藉由心理諮商，除了可以傾訴情緒，更重要的是可以幫助自己釐清想法，找到困擾自己的問題原因，進而探索如何面對問題、尋求突破困境的方法。青少年諮商門診 為家庭與孩子提供協助為協助青少年面對成長過程中的心理挑戰、及早獲得專業支持，臺北市立聯合醫院自114年起於信義區、文山區、及中正區心理衛生中心等附設院外門診部試辦平價的青少年心理諮商門診，提供青少年一個可以安心表達內心感受、傾訴心中煩惱的管道，也為家庭與孩子提供一個友善與相互理解的心理健康平台。【延伸閱讀】中二病是什麼病？ 青少年孩子叛逆如何溝通應對？擴大心理支持方案8月上路！15-45歲一年3次免費諮商 6大常見問題一次看https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64183
新手爸媽注意！過年帶寶寶返鄉 這些貼心建議必看
農曆年腳步接近，許多新手爸媽想帶著寶寶回家探親，途中擔心孩子無法忍受舟車勞頓之苦，或是到了爺爺奶奶、外公外婆家與平時不一樣的環境無法適應；若要帶孩子回鄉過個好年，應該先做哪些準備？又該注意什麼呢？旅途安排：確保安全與舒適長距離移動挑戰通常返鄉旅程如高雄到台北、台中到屏東，車程動輒超過三至四小時。初二回娘家後，可能還需前往其他親戚家，對大人與嬰幼兒皆是挑戰。 通常返鄉旅程如高雄到台北、台中到屏東，車程動輒超過三至四小時。初二回娘家後，可能還需前往其他親戚家，對大人與嬰幼兒皆是挑戰。出發前詳細規劃自行開車：需有足夠人力協助照顧寶寶。大眾運輸工具：提前訂購足夠連號座位。 自行開車：需有足夠人力協助照顧寶寶。大眾運輸工具：提前訂購足夠連號座位。自行開車返鄉的注意事項攜帶嬰幼兒用品必須準備尿布、濕紙巾、替換衣物、玩具、推車等大量用品，建議以汽車為主要交通工具以提升靈活性。 必須準備尿布、濕紙巾、替換衣物、玩具、推車等大量用品，建議以汽車為主要交通工具以提升靈活性。汽車安全座椅必備嬰幼兒乘車時，務必使用汽車安全座椅以確保安全。 嬰幼兒乘車時，務必使用汽車安全座椅以確保安全。依月齡採取不同對策6個月以下嬰兒 喜歡乘車，窗外景色及輕微晃動有助於安撫情緒與促進睡眠。7至12個月嬰兒 行動力強但注意力不集中，容易因長時間坐在安全座椅上而煩躁。建議攜帶輕便鮮豔的玩具、米果或米餅等乾性副食品，隨時安撫寶寶。 6個月以下嬰兒 喜歡乘車，窗外景色及輕微晃動有助於安撫情緒與促進睡眠。 喜歡乘車，窗外景色及輕微晃動有助於安撫情緒與促進睡眠。7至12個月嬰兒 行動力強但注意力不集中，容易因長時間坐在安全座椅上而煩躁。建議攜帶輕便鮮豔的玩具、米果或米餅等乾性副食品，隨時安撫寶寶。 行動力強但注意力不集中，容易因長時間坐在安全座椅上而煩躁。建議攜帶輕便鮮豔的玩具、米果或米餅等乾性副食品，隨時安撫寶寶。後座陪伴媽媽應坐在後座陪伴寶寶，提供安全感，減少躁動情況。 媽媽應坐在後座陪伴寶寶，提供安全感，減少躁動情況。定時停車休息車程超過1至1.5小時，或遇到塞車情形時應停車休息。讓寶寶下車透氣、活動筋骨，避免長時間待在悶熱的密閉車內。家長也可利用此時補充體力。 車程超過1至1.5小時，或遇到塞車情形時應停車休息。讓寶寶下車透氣、活動筋骨，避免長時間待在悶熱的密閉車內。家長也可利用此時補充體力。搭乘大眾運輸工具的注意事項適合情境適用於路程遙遠且目的地大眾運輸工具方便可達的情況。 適用於路程遙遠且目的地大眾運輸工具方便可達的情況。優點運行平穩，空間較大，無需擔心塞車。時間固定，更適合精準規劃行程。 運行平穩，空間較大，無需擔心塞車。 時間固定，更適合精準規劃行程。缺點攜帶大件行李不便。年假期間需拜訪多地的家庭，行動較受限制。 攜帶大件行李不便。年假期間需拜訪多地的家庭，行動較受限制。【延伸閱讀】過年失智長輩易怒走失 竟跟天氣、親友拜年有關？過年塞車憋尿憋出尿道炎？ 營養師教你6招飲食預防法https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=63758
新北4月大男嬰受虐「多處骨折」身亡 父母推給姐姐與寵物臘腸狗
2022年，新北市一名僅4個月大的男嬰在家中被發現身體冰冷，經送醫搶救仍宣告不治。法院開庭時，男嬰父母竟推託「可能是家中臘腸狗咬傷」。經查，王父因情緒失控，多次對兒施暴，最終導致男嬰頭部重創致死。士林地院今（24）日依成年人故意對兒童犯傷害致人於死罪，判處王父有期徒刑10年；盧母則依過失致死罪，處有期徒刑2年。判決指出，王父與盧女婚後育有2名子女，全家居住在新北市某處小套房內。案發期間，身為雞肉攤商的王父因疫情影響收入，經濟壓力巨大，在男嬰哭鬧時常感煩躁不悅，故從2022年4月至6月間，數次以物品或不同方式對男嬰施暴，造成男嬰身上多處傷勢。2022年6月6日，王父再次因情緒失控，以平面硬物用力敲擊男嬰頭部，導致男嬰顱骨骨折及硬腦膜下腔出血。盧姓母親目睹孩子受傷，卻未即時送醫。事後當王父發現男嬰身體冰冷，與妻通知救護車並送醫急救，但男嬰到院前已心跳停止。法醫檢查發現，男嬰身上有多處陳舊傷，包括肋骨及股骨骨折、皮膚擦傷等，且體重僅3.5公斤，顯示營養不良，疑遭長期虐待與疏忽。庭審期間，男嬰父母矢口否認施暴，聲稱兒子傷勢可能是家中11歲臘腸狗咬傷或1歲多的姊姊共睡嬰兒床時壓傷所致。王父還情緒激動地表示：「我們真的很愛孩子，怎麼可能傷害自己的孩子？」盧女也聲稱已盡力照顧。兩人還辯稱希望男嬰將來繼承家業，是故不會傷害小孩。然而資深法醫蕭開平作證指出，男嬰的顱骨骨折及致命傷並非意外所致，而是平面硬物撞擊頭部所為，如地板或木板。蕭醫強調，男嬰身上傷勢與虐待「高度吻合」，狗咬或姊姊壓傷可能性極低。法院指出，男嬰年僅4個月，仍需高度依賴父母照顧，但王父卻因情緒失控，對男嬰多次施暴，造成其頭部挫傷、顱骨骨折及硬腦膜下腔出血等致命傷害。盧母作為主要照護者，對於男嬰受傷卻未採取積極措施送醫，最終導致男嬰因中樞神經衰竭死亡。法官痛批2人未盡監護人應有的保護、扶養和教養義務，嚴重違反親職責任。此外，男嬰死亡時身體呈現全身營養不良、嚴重消瘦、體重明顯過低與脫水等情況，顯示生前長期遭受虐待與忽視，父母卻辯稱「狗咬傷」或「姊姊壓傷」等說法。法院考量王父為主要施暴者，其行為直接導致男嬰死亡，情節嚴重，應予嚴懲，因此判處有期徒刑10年；盧母則雖未直接施暴，但未及時送醫，對男嬰的死亡負有過失責任，因此判處有期徒刑2年。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
蛇年七生肖健康隱憂大公開！屬牛要小心血光之災 屬雞者小心車關及水難
2025蛇年即將到來，許多人都希望新的一年能健康順利、充滿活力。根據命理大師－李玉珮老師的分析，每個生肖在蛇年都有不同的健康隱憂，如屬牛的朋友在心血管保健到體質調理都需要特別注意。牛：心血管疾，不容輕忽玉珮老師提醒會有血光之災，要特別注意心血管疾病的問題。京都堂吳明倉中醫師表示，中醫在診斷心臟疾病時看得是「氣血」，主要是因為心陽氣虛，血脈運行不暢，日常飲食可多攝取補血的含鐵食物，或是從事適當的運動，如瑜珈、快走等，並且可以多曬太陽補充元氣，也可透過飲用潤膳飲來增強體力、營養補給。虎： 健脾養胃，皮膚養護2025年會碰到刑太歲，除了容易產生口角外，健康也要注意，特別是皮膚、腸胃…等部位，吳明倉中醫師表示，中醫觀點來說，腸胃道、消化道系統屬「脾胃」，若脾胃功能較虛弱時，就容易產生食慾減退、腸胃脹氣、水腫…等問題，可以透過日常飲用纖膳飲調節生理機能、幫助維持消化道，另外也要避開生冷的食物，除了使脾胃功能變差外，也容易使體內濕氣囤積，使皮膚產生問題。龍：滋補強身，預防感冒由於病符星臨門，容易發生感冒，精神恍惚的狀況，甚至會影響到睡眠品質，需要特別注意。吳明倉中醫師表示，中醫稱「傷風」，即是因人體感受外邪侵犯所引起的疾病，建議可以日常就搭配飲用衡膳飲來滋補強身、調整體質，避免外邪入侵，同時要避免熬夜，多吃顧腎的食物搭配溫和的運動。蛇：傷筋挫骨，注意安全屬蛇的朋友們今年坐太歲，在健康方面要特別注意，由於劍鋒星、伏屍星、血刃星相伴，容易受傷、外傷，要特別小心。吳明倉中醫師表示，無論是小傷口還是大手術，後續的照護都別忘了要補氣補血，增強自我修復的能力，建議可以飲用潤膳飲，內含當歸、黃耆可增強體力、滋補強身，同時要減少生冷、辛辣的食物，可以多補充胡蘿蔔、番茄、魚油…等可加速傷口癒合的食物。羊：勿臨險處，遠離油膩屬羊的朋友們要注意了，疾病意外容易發生，應避免前往危險的地方．同時過年團圓時的大魚大肉也要注意減少、遠離油膩、高鹽、高糖的食物，吳明倉中醫師表示，除了會造成心血管、三高…等慢性病的問題外，也容易造成情緒煩躁，這類型的人可以多喝沁膳飲來退火、生津止渴，也推薦可以在餐前喝一杯水，增加飽足感，避免過度進食。雞：車關水難，筋骨痠痛三合太歲，吉星臨門，唯獨健康運需要特別注意，要小心車關及水難，同時會容易筋骨痠痛，影響體態。吳明倉中醫師表示，筋骨痠痛發生的年齡層已經下滑至年輕族群了，可能因姿勢不良、肌肉過度使用或是過度勞累等問題，也可能因溫度、濕度的改變使風寒濕邪入侵，可以適度攝取羊肉、山藥、堅果等補陽食材，幫助顧腎顧筋骨，也可以透過中醫埋線的方式改善體態、緊實拉提。狗：悲觀消極，小病不斷在健康運上因為遇到死符，2025年悲觀消極，容易有負面的想法出現，大病沒有，但小病不斷，吳明倉中醫師提醒可能是因為免疫力低下的問題，可以透過衡膳飲來滋補強身，同時透過潤膳飲來幫助入睡，讓身體得到適度的休息，增強體力，遠離疾病。健康是人最大的財富，玉珮老師特別提醒以上提到的生肖朋友們要注意自身的健康，也可以透過醫師的專業知識來調整體質，京都堂吳明倉中醫師也提醒，春節來臨，在吃方面切記勿過度飲食，高油、高鹽的食物要適量攝取。
人妻怨尪堅持不換休旅！ 大爆氣「1家4口坐轎車很擠」：果然節儉會遺傳
有了車後，不少人開始會考慮要不要換大台一點。一名人妻抱怨，明明存款已經很多，車子也開了10多年，但老公仍堅持不換車，讓她很煩躁。人妻在《毒姑九賤婆媳討論區》表示，有時候覺得，明明老公的存款已經很多了，且他們也沒有房貸，但是老公卻死不肯換車。人妻透露，ALTIS老公開了10多年，雖然外觀看起來還很新，可是總覺得一家四口很擠，每次擠在車上都不太開心，小孩也漸漸都大了，「看身旁很多都換休旅車，不知道我老公在堅持什麼，果然節儉是會遺傳的。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「4人坐一般轎車應該很好坐啊」、「你可以買一台大的啊，一定要他買嗎」、「你該慶幸你們還有車可以代步，有些家庭是沒有車子的」、「再過幾年小孩不跟妳們出門了，車再大也沒用」、「懂你的感受，但車子還好好的，夫妻要溝通」。另外也有人認為，「可能妳老公覺得車子只是代步工具，年紀越長後，發現買小車、小房其實可以省去很多人情的麻煩。」
三重民宅倒塌！住戶回家拿神主牌被擋 新北工務局回應了
新北市三重區六張街建案「莘聖沐光居」6日挖地基導致鄰坍塌，工務局預防性拆除，許多住戶忙著逃命，貴重物品和神主牌都沒拿，被埋在瓦礫堆中，事後想去拿卻被擋。對此，新北市工務局長馮兆麟7日解釋，會把現場廢棄物放暫置場，有價物品會造冊再請住戶領回。據悉，由於6日事發突然，很多住戶都是緊急撤離，財物跟貴重物品都沒拿，有受災戶要回家拿東西都被擋，也有人要拿神主牌被阻止。馮兆麟表示，6日因為安全因素無法通融住戶，目前廢棄物都運到專屬暫置場，也設監視器全天掌握，會再通知住戶前往，有價物品會造冊再請住戶領回。新北市政府7日下午要開協調會，三重區幸福里里長郭冬賜說，住戶很煩躁，因為要過年了，家中的首飾、金錢、帳單等都沒拿，他會盡量在協調會爭取預備金，另外附近其他住戶也擔心房子出問題，但還是要等鑑定報告，才會知道之後該怎麼處理。
三重「莘聖沐光居」鄰損倒塌！恐只能合建 7日舉行協調會
新北市三重區六張街「莘聖沐光居」6日進行地基開挖時，導致鄰房發生傾斜、坍陷的情況，工務局立即將瀕危鄰房預防性拆除，而新北市政府，也將於7日下午召開協調會。對此，住宅消保會創會理事長吳翃毅透露，發生這樣的情況，從現實層面來看，該建商資本額過小，對於受災戶而言，最好的方式恐怕還是只能與建商合建。新北市三重區六張街「莘聖沐光居」6日進行地基開挖，挖至6.4米時，鄰房突發生傾斜、坍陷的情況，184號在倒塌後拆除、190號嚴重傾斜進行預防性拆除，共拆除2棟房屋，目前預防撤離範圍已擴增至64戶約162人。根據《三立新聞網》報導，事發後，莘聖建設總經理趙建勳承諾會進行「合理賠償」，同時強調會負責協助受損住戶改建。不過，莘聖建設109年7月才核准設立，公司資本額為2200萬，非上市櫃建商，資本額過小。對此，住宅消保會創會理事長吳翃毅表示，本次事件嚴重災損，即使受災戶不願意，被迫合建恐怕已是不得已選擇，否則建商將公司放給他倒，受災戶恐將求償無門。而新北建築師公會青委會主委劉獻文則指出，以專業角度來看，受災戶自身基地重建，除了基地太小、坪效差，支撐力不佳，加上三重許多區域地下水位都偏高，小基地自建，有可能再一次導致其它鄰戶受損，受災戶可能也變成另一個鄰損加害者，且因為建商資本額過小，不與之合建，恐怕沒什麼好處。對此，新北市政府也將於7日下午召開協調會，三重區幸福里里長郭冬賜表示，住戶們心情都很煩躁，要過年了，家裡首飾、金錢、帳單之類都在裡面，沒辦法拿出來，因此他會盡量在協調會上幫住戶爭取預備金。另外，附近其他住戶也相當擔心自己房子的狀況，不過仍要等鑑定報告出來，才知道後續該如何處理，會盡量幫這些里民爭取最佳權益。
對方年薪百萬！40K妹子嘆「交男友好花錢」：想減少見面次數
月薪40K與年薪百萬交往，壓力好大！有住在台北的女網友感嘆，自己平時相當節省，有空還會去打工、做投資，不料交男友後，不但開銷暴漲，許多時間還必須留給對方，然而男友年薪百萬，根本不用煩惱錢的問題，也讓她直言，有想減少見面次數的欲望，「我是愛男友的，但更想出去打工。」有女網友在Dcard以「交男友好花錢」為題發文透露，自己月薪4萬塊而已，平常很節省，但交男友後開銷直接暴漲，讓她直呼「覺得很心累。」原PO感嘆，他們剛在一起，就會去很多她與跟好幾任都玩過的地方，然後還要互相送禮，「真的好花錢，去旅館更花。」不過讓原PO壓力更大的是，男友年薪100多萬左右，而且穩定加薪中，因此這些開銷對他來說都是小錢，「但對我來說都好不必要喔，我跟他出門的時間本來都可以去做臨時打工賺錢，跟他出去沒賺又花錢，他又一直很開心想拉我出去玩，而且我有存錢目標，也需要定期定額投資，這些交男友後的開銷，讓我很煩躁，甚至想直接減少見面次數。」因此原PO好奇問，「不知道台北貧民都是怎麼過得？」她也表示，自己其實是愛男友的，「但是比起跟他出門，我更想出去打工，或是進修用工作，根本不想出去玩。」貼文曝光後也隨即引發網友熱議，「我之前失戀，原本傷心得想自殺，結果過一陣子發現存款怎麼多這麽多錢，就釋懷了」、「這就是我25還母單的原因，不想多花錢，不好意思讓別人出錢，但又不想努力賺更多錢，不想辛苦。沒有求偶需求，可以快樂躺平，舒服」、「我也是…平常很省，只喜歡存錢跟存股，當存款沒跟上預定的計劃時，花錢就會讓我有種焦慮感。」也有人建議，「那就跟他老實說你薪水只有四萬所以沒辦法去玩，負擔很重，如果他真的想，就請他負擔你的費用阿。送禮的部分也是，就老實和他說，問題馬上能解決」、「我覺得是你自己不夠堅持，就告訴男友，你有自己的存錢目標，一個月只能去吃大餐幾次、去玩幾次就好，他不能諒解不能配合久了吵架自然會分手」、「我原本也跟男友AA，我年收約他的1/3，後來我發現自己根本A不起，我都會直接說我沒錢。」
松菸必逛最新展覽！「旭日光廊」五感沉浸體驗太療癒，還有「蠟筆小新電影大冒險限定店」快閃登場！
新的一年，想為自己的生活注入一點新鮮感嗎？松山文創園區這次帶來兩場必逛展覽-「旭日光廊」與「蠟筆小新電影大冒險期間限定店」！無論你是想感受沉浸式療癒體驗，還是重溫童年經典，都能在這裡找到樂趣。現在就一起來看看這兩場展覽的精彩亮點吧！旭日光廊：沉浸式療癒旅程，開啟你的新年新體驗如果你正在尋找一個能遠離日常煩躁，讓心靈重新充電的地方，那松山文創園區的《Flow me to the Dawn 旭日光廊》絕對是今年的必訪展覽！這場由Rofen’s與驚喜製造攜手打造的五感兼具沉浸式展覽，透過精心設計的五大空間，帶領你展開一場全新的感官旅程。這場獨特的五感展覽僅限展至1/ 8，千萬別錯過這趟探索自我的重啟之旅！（圖／品牌提供）展覽從「心跳澡堂」開始，讓煙霧、燈光和模擬心跳的音樂交織出一場心靈 SPA，幫助你卸下壓力，找回內心的安靜；進入「復活實驗室」，透過互動裝置與光影藝術，重新認識自己未被發現的面向，感受自信與驚喜的雙重魅力；再來是「珞凡氏拍賣會」，這裡每件護膚品都被精心設計成藝術品，選擇間透出的深層價值讓人重新思考自己最珍視的事物；而在「Nobody伸展台」，你能大步走上舞台，毫無保留地展現真實自我，感受不被定義的純粹自信；最後到「Me-Time 酒吧」，親手調製專屬飲品，為這趟旅程畫下療癒句點。五個設計感滿滿的空間，為每位參與者帶來屬於自己的重生時刻。（圖／品牌提供）蠟筆小新期間限定店：童年回憶大爆發除了旭日光廊，松山文創園區還有另一個必逛亮點-「蠟筆小新電影大冒險期間限定店」！這裡充滿了小新經典的幽默元素，不僅有趣味滿點的拍照場景，還有琳瑯滿目的周邊商品，從可愛實用的生活小物到高價值的限量收藏，每件商品都能滿足粉絲的期待。無論是與小新合影打卡，還是帶回專屬於童年的小確幸，都讓人忍不住想再來一次。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
更年期「失眠」怎麼辦？ 中醫調理助眠！有效防心血管危機
隨著天氣轉涼，許多女性卻深受失眠困擾，影響情緒與健康。女性因月經、懷孕及更年期等生理變化，造成荷爾蒙起伏明顯，特別容易焦慮、失眠，影響日常生活。更年期生理變化 影響身心健康翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示，更年期通常發生在45-55歲間，卵巢功能衰退，雌激素分泌驟降，引發潮熱、失眠、心悸、疲倦、頭痛、頭暈、夜間盜汗等不適症狀。這些生理變化若未經適當調整，容易導致所謂的「更年期障礙」。長期失眠恐增心臟病與中風風險莊可鈞醫師指出，長期失眠不僅讓身體得不到充分休息，還會降低血液循環與氧氣供應，增加心血管疾病風險。更年期女性失去雌激素保護，更容易罹患高血壓、中風及心臟病等問題。什麼狀態算失眠？常見失眠三大徵兆躺在床上超過30分鐘無法入睡。半夜醒來兩次以上，難以再次入睡。比預定時間早醒1至2小時。中醫眼中的失眠：從「腎虛」到臟腑失衡中醫認為，更年期失眠的根本在於「腎虛」，腎氣衰退會影響臟腑功能，引發頭暈、盜汗、記憶力下降等問題。不見得沒有睡著，而是睡眠品質不好的患者，往往在清晨醒來後仍覺得疲倦不堪，不僅記憶力越來越差，也會變得較沒耐性，影響生活與工作。改善睡眠小技巧 中醫穴位與生活建議睡前放鬆泡腳：促進血液循環與放鬆身心。穴位按摩：按壓攢竹穴（眉頭所在位置）、太陽穴（眉尾下凹陷處）、風池穴（後頸延伸至枕骨凹陷處）可幫助舒緩緊張。避免咖啡因攝取：停用提神飲品，改善入睡困難。健康生活型態調整 從調心、補腎開始莊可鈞醫師強調，除了臟腑調理，更年期女性應注重心態調整，適時藉由運動、參加社交活動及發展興趣減少煩躁，讓心情樂觀正向，睡眠就會好；積極的生活態度能有效減輕更年期症狀，幫助睡眠穩定。若嘗試多種方法後，失眠與其他更年期症狀仍未改善，建議儘早就醫，透過中西醫專業治療，從身心兩方面著手，提升生活品質與健康狀態。
爆佔位不禮貌被網罵翻 林襄「哭倒在製作人懷裡」認：睡不好
啦啦隊女神林襄因甜美形象與敬業態度深受粉絲喜愛，但她近日卻捲入一場佔位的爭議。藝人黃小柔與Vicky日前在節目中暗指某女星「佔位沒禮貌」，網友循線猜測主角是林襄與同為啦啦隊成員的林穎樂，隨後黃小柔也直接點名兩人，而林襄在接受訪問時，也坦言這起事件對她造成極大困擾。黃小柔和Vicky日前在節目爆料2人搭高鐵出外景時，有位後輩坐了Vicky位置不讓，旁邊女星也露出煩躁的表情，讓她們感到錯愕又生氣。透過相關線索，網友一致猜測是林襄。不過經紀公司隔天立刻發聲明澄清，林襄過去從來沒有被一起出外景節目的藝人徵詢讓座，因此對於任何的影射、網友揣測和批評，他們不隨之起舞，也安撫林襄專注在工作上就好，但也強硬表示，不會放任所有侵害自家藝人名譽的行為。隨後黃小柔18日針對事件公開點名林襄與林穎樂，證實網友猜測，但強調初衷並非針對個人行為，而是描述事件經過，未料引發爭議。她也在社群媒體上致歉，稱「敘述不周導致誤會，深感抱歉」。林襄的經紀人隨即回應，表示從未接獲林襄佔位或需要換座的通知，並強調林襄一貫以禮貌和尊重對待每件工作與同仁。經紀人也指出，與林襄共事過的人都能感受到她的真誠與全力投入。根據《ETtoday新聞雲》的報導，林襄接受專訪時坦承事件讓她身心疲憊，幾晚失眠，並因此憔悴不已，「我比較容易受到影響，這次很內疚影響到公司，也讓自己情緒不穩。」林襄透露，她曾為此哭倒在製作人懷裡，甚至向師妹李芷霖訴苦，沒想到對方比自己還憤怒。雖然事件對她造成困擾，但林襄也表示，這是成長的過程，「一切都還在學習中，我會努力成為更好的人」林襄坦言，短期內爆紅確實帶來工作機會與新挑戰，但也感受到高關注度的壓力，「現在的一言一行都被放大，我只能提醒自己更加謹慎，把每件事做好。」
爆佔位不禮貌…黃小柔公開點名林襄 風波懶人包一次看
藝人黃小柔、Vicky日前在節目上爆料，某女星私下沒禮貌，還佔用高鐵位，網友循線猜測是啦啦隊女神林襄、林穎樂，不過雙方皆否認。事件延燒4天，黃小柔今（18日）直接點名2人，證實網友的猜測，而這起風波的懶人包也曝光了。《小姐不熙娣》12月14日上傳的片段中，黃小柔和Vicky爆料2人搭高鐵出外景時，有位後輩坐了Vicky位置不讓，旁邊女星也露出煩躁的表情，讓她們感到錯愕又生氣。透過相關線索，網友一致猜測是林襄，不過經紀公司隔天立刻發聲明澄清，林襄過去從來沒有被一起出外景節目的藝人徵詢讓座，因此對於任何的影射、網友揣測和批評，他們不隨之起舞，也安撫林襄專注在工作上就好，但也強硬表示，不會放任所有侵害自家藝人名譽的行為。然而，許多網友仍到林襄的社群網站留言洗版，到了12月16日，林襄做出回應，強調沒有和前輩們一起搭高鐵，錄外景是搭台鐵，也未曾被提醒坐到別人的位子，「還需要什麼細節嗎？」林穎樂當天出席《聖誕Shining》彩排記者會，也反駁「我們沒有發生這件事情」，強調自己絕對不會在搭乘高鐵或台鐵時翹腳，做出這類的不禮貌事情，「我也不曉得發生什麼事，被誤會一定會不開心，這件事情不是我們也不想多問」。到了今天，黃小柔終於公開事件經過，證實在節目上所說的人就是林襄及林穎樂，澄清不是搭高鐵，而是台鐵普悠瑪號，「因為當下只想形容事件，而不是針對個人行為，所以沒有鉅細靡遺的敘述整個事件發生而造成大家誤會，在此跟大家道歉」。對此，林襄經紀人也隨即回應，堅稱「未曾被告知坐錯位子或需要更換座位的需求」，更表示若林襄當下有被告知座位另有安排或需求，也一定秉持禮貌與尊重全力配合，這是她對待工作及同仁的一貫態度，與林襄共事過的人必然能感受到她的真誠，以及對工作的全心投入。
醫美電波拉皮出人命！ 高大成疑惑：很少聽到「牛奶針」用於鎮靜麻醉
桃園一名女子7日前台北市中山區一間知名醫美診所，進行電波拉皮等療程，術中施打俗稱「牛奶針」的靜脈麻醉後，因血氧濃度不穩最終喪命，引起社會關注。對此，知名法醫高大成就透露，一般醫美多以注射K他命使其產生舒眠效果，很少聽到使用「牛奶針」來鎮靜麻醉，而自己從業40年以來，因注射「牛奶針」身亡的不超過10人。台中有3名男子在2015年、2016年間，由於洛因毒癮導致睡眠障礙及煩躁不安等症狀，前往一家診所接受施打「牛奶針」，結果均因中毒休克死亡。診所內的林姓醫師被依違反《毒品危害防制條例》、《刑法》業務過失致死罪遭台中地檢署起訴，纏訟直到去年6月，台中高分院更一審判決姓醫師有期徒刑4年。據了解，3名死者當時到診所施打普洛福靜脈注射液（牛奶針）搭配抗組織胺類藥「亞烈明注射液」、及抗膽鹼類藥「壓凡必拉注射液」混合而成的注射液，而法官認為，林姓醫師未先評估及詳細檢查患者狀況，亦沒有通過受有麻醉或加護照顧訓練之醫師診斷就施打，才導致3人在診所休息室內休克，送醫搶救仍宣告不治。中山醫學大附設醫院法醫科主任高大成表示，「牛奶針」是很多毒蟲用毒的替代品，一般鮮少聽到使用「牛奶針」作為鎮靜麻醉，通常婦產科引產或是醫美都是使用K他命達到舒眠效果，「這種『牛奶針』便宜，一劑大約300到400元左右，危險性低，推測有可能因為這樣，出事的診所才使用『牛奶針』作鎮靜麻醉」。高大成說到，注射「牛奶針」之後會像失去意識一樣睡著，但如果被施打者身體較虛弱，或有多重使用藥物，若遇上劑量拿捏不準的狀況，可能導致呼吸力道不足，最終逐漸失去呼吸心跳。高大成強調，被麻醉者若有進行生命監測，提早發現異常狀況，只要盡快給氧，甚至「打耳光」都可以將其叫醒。
女生有「3時段」千萬別惹！他感嘆「親身體會才懂」 網笑：好險還有1天
別讓女友不開心！一名男網友日前就分享，只要避開「3時段」不去惹女生，就可以安穩地度過每一天，而他更感嘆「要親身體會才能懂」，讓不少鄉民紛紛直呼「值得寫進教科書」、「真的！連我自己都怕了」。一名男網友在社群平台Threads上以「女生有3個時間千萬別去惹她」為題發文，並分別點出月經來的時候、月經剛走的時候、月經快來的時候，「這3個時候，加起來差不多30天」。貼文一經曝光後，就有不少女性點頭認同，「整月都別惹」、「沒有1天能惹」、「簡單來說，就是月經前14後14都不能惹」、「每天戰戰兢兢的男友」、「365天都不要惹」。也有人說到，「女朋友經過的時候，我都懷疑老虎在盯著我」、「不是，你沒事幹嘛去惹女人生氣？」、「有些月有31天」、「好險還有1天可以惹」、「連呼吸都是錯的」。此外，衛生福利部國民健康署曾衛教指出，女生月經來潮前一周左右開始，荷爾蒙會發生變化，有些人會出現腹部疼痛、乳房脹痛、腰酸、頭痛及心情煩躁、敏感、容易發脾氣等身心不適症狀，等到月經來潮或結束後，這些不適症狀即消失或減緩，一般稱之為「經前症候群」。國健署也提醒，「經前症候群」的症狀因人而異，如果確實出現這些症狀，最好先給專業醫師診斷，「排除其他疾病可能後，自己也才比較安心喔」。
煩躁易怒易誘發子宮肌瘤？中醫師分享調理心境、理氣順經茶飲秘方
子宮肌瘤的成因不僅僅是賀爾蒙分泌過多，而是賀爾蒙波動過大，這種不穩定的分泌模式往往誘發子宮肌瘤。頤鳴堂中醫診所周宗翰醫師指出，女性情緒易波動，尤其在情緒受到壓抑或夫妻生活不和諧時，更容易導致內分泌紊亂和賀爾蒙失調。古籍中提到，情緒抑鬱會導致氣血阻滯，久而久之即形成子宮肌瘤。學會排解情緒是預防子宮肌瘤的第一步周宗翰醫師表示，子宮肌瘤與情緒壓力密切相關，壓抑情緒容易導致「肝氣鬱結」，影響內分泌和氣血循環，累積一段時間就會進而形成肌瘤產生。對女性來說，調整情緒、保持開朗是預防子宮肌瘤的重要方法。遇到焦慮時，可以透過深呼吸放鬆心情，或進行戶外運動，將注意力從負面情緒中轉移出去。尋求支持 保持豁達心態當產生不良情緒時，周醫師建議適度向朋友、同學、親人傾訴，以獲得支持和理解以及解決問題的新思路。同時，嘗試換個角度看事情，保持樂觀心態。當轉變心境，注意到事物的正向一面時，會發現一切苦惱、難題都迎刃而解，心境隨之改變，即能達到真正的情緒紓解。理氣順經茶改善子宮肌瘤體質周醫師介紹了一款理氣順經茶，能幫助改善氣血循環，減少經痛或經絡阻塞的問題。配方包括益母草、香附、玫瑰花、紅糖和紅茶，益母草有溫經活血的效果，香附有疏肝解鬱的作用，玫瑰花能安神理氣，紅糖和紅茶則有溫經補血的功效。將益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢與紅糖適量及紅茶些許，加入1000cc水煮沸後，放涼去渣飲用，每週2-3次，有助於身心調理。
12強／陳傑憲顧娃畫面太暖！導演笑嘆「害死台灣爸爸」 她逆風喊：標準太低
世界棒球12強賽圓滿落幕，中華隊以4比0完封日本隊，不僅摘下隊史首座一級賽事金牌，更終結了日本27連勝神話。台灣隊長陳傑憲這次表現神勇，順利奪下MVP殊榮，而他奪冠後急著找老婆、聚餐時不忘照顧孩子的畫面也引發熱議，讓《國際橋牌社》導演汪怡昕忍不住開玩笑說「這張照片害死多少台灣爸爸？」汪怡昕在臉書透露，中華隊奪冠後，老婆秀了陳傑憲抱著孩子的照片給他看，並稱讚對方「世界冠軍奪冠的當晚，吃個飯還會體貼的幫老婆顧小孩」；自己有意無意地回了一句「聽說他老婆很漂亮」，下秒立刻驚覺大事不妙，只好趕緊說「我會去青年公園過夜。」陳傑憲在慶功宴上抱著睡著的兒子。（圖／郭俊麟IG）汪怡昕開玩笑說，「傑憲啊，你長得帥我不忌妒，我年輕時也這麽帥。你幫台灣奪冠我拍拍手，我與有榮焉。但你什麼意思，吃個飯照顧小孩還不小心在開放空間被拍，你是沒錢坐包廂嗎？沒錢我借你啊！你知道你這張照片害死多少台灣爸爸了嗎？註：本文是在青年公園發的，我不孤單，我旁邊有大約20個臨時過夜的男性」。不過，資深媒體人楊皓如直言，在如今的社會中，男人會因為只是多做一點就被讚美，而女人則是少做了一點就被嫌棄，「我們給人夫／父親的標準是否太低？」她提到，自己最佩服的是陳傑憲妻子綺綺，「天知道當運動員的另一半有多困難：數不清偽單親的日子、眼看著老公耗損青春體力照顧他受傷的時刻」。楊皓如認為，身為運動員的妻子，即使老公在家裡客廳、在公園、在等烤香腸、在夫妻談心的時間，還得看著他不斷地在旁邊拉筋、半蹲、投球接球的練習動作，「我光想到都覺得煩躁。他有多成功多迷人，她就有多獨立多懂事。致敬每個偉大的男人背後那位心理素質強大、堅忍不拔的女主人」。