亞洲發燒星/宋承憲瘋狂NG以為要挨揍 重複喊話3年內結婚
宋承憲主演的《玩家2》接檔《背著善宰跑》,日前他上知名主持人申東燁節目提及2人往事,剛出道時他演出情境劇瘋狂NG ,被申東燁叫過去以為要挨揍,沒想到因此變熟,後來還向申東燁請教如何追女友,至於當年的心上人是誰,宋承憲絲毫不露口風。宋承憲第一部戲劇作品就與申東燁(左)合作,若不是申東燁求情,宋承憲已被炒魷魚。(圖/翻攝宋承憲IG)宋承憲20歲時在咖啡廳打工,被牛仔褲設計師相中,和蘇志燮一起成為模特兒,因而踏入演藝圈。他坦言從沒想過當演員,卻突然參演了情境劇《三男三女》,宋承憲回憶:「我到現在都還印象深刻,說得誇張一點,拍攝第一天NG了100、200次,每一幕都NG。」宋承憲連簡單的台詞「妳好,珍妮」都記不起來,一起演出的申東燁把他叫了過去,宋承憲以為自己要被打了,結果申東燁找他去小吃攤小酌一杯,然後送他回家,還對他精神喊話:「我覺得你可以做好,你就努力一次吧。」宋承憲爆料製作組曾想換掉他,是申東燁求情:「我會帶著他,再試一次就好。」他才不至於被炒魷魚。申東燁還是戀愛導師,宋承憲表示:「20多歲時,我曾向東燁哥諮詢感情問題,問他如果太喜歡一個女生怎麼辦,哥回答『在她家門口躺下吧』。」雖然沒那麼誇張,但宋承憲跑到心上人家門口等待,時值寒冬,他告訴女方「會一直等到妳出來」,後來實在太冷了,宋承憲偷跑回家睡覺,一大早再次前往,還騙女方在她家門口熬夜一整晚,宋承憲回想此事不禁感嘆「當時很有熱情」。申東燁好奇女生是誰,宋承憲打死不說,以「就是有這個人啦」帶過。宋承憲的高顏值來自遺傳,他曾公開爸爸的照片,之後很後悔,因為爸爸實在太帥,網友評價他連父親的腳趾都比不上。雖然爸爸沒有說出口,但宋承憲隱約可以察覺爸爸「和我年輕時候相比,你不怎麼樣」的想法。宋承憲上傳父親照片後,被評價顏值不敵爸爸。(圖/翻攝friDay影音)宋承憲不但擁有廣大女粉絲,出櫃男星洪錫天也多次在螢幕前表白,宋承憲笑說有一天接到媽媽來電問:「為什麼洪錫天總是說你是理想型?你…不是吧?」懷疑他的性向。47歲的宋承憲透露哥哥和姊姊都結婚生子了,面對爸爸打探「為什麼結婚」、「什麼時候結婚」,他總是重複回答「3年之內」,就這樣3年又3年。洪錫天(右)多次在螢幕前提到宋承憲是他的理想型,險些讓宋媽媽誤會兒子性向。(圖/翻攝宋承憲IG)
天心結婚8年,天天跟韓國歐爸視訊曬恩愛!她的愛情保鮮秘訣:『緊密度』很重要!
演藝圈許多女明星婚後風風雨雨,感情亮紅燈或者離婚收場,但唯獨天心跟韓國老公金先生結婚快八年,還因工作關係常常遠距離,卻絲毫不減兩人的好感情,還經常看到天心在ig上與老公甜蜜曬恩愛,到底天心跟老公愛情保鮮的秘訣是什麼?(圖/天心 ig)快樂的時間都不夠了,還吵什麼?天心覺得,其實夫妻或情侶適當的小爭執是一種良性的溝通,勝過憋在心裡獨自生悶氣。他先生曾經說過:「我們能在一起的快樂時間都不夠用,還要吵什麼?」這句話也深刻影響到天心,她說:「雖有時我還是控制不住出現爆衝脾氣,但因為先生的好修養,疼惜,讓道歉的那個人永遠是我。」夫妻的經營要用心,當彼此都真誠地在付出,對方都感受的到,就會創造更豐富的愛,彼此就會越來越愛、越來越依賴!(圖/天心 ig)遠距離天天視訊,緊密度很重要『我跟老公遠距離一定天天視訊,八年來都沒斷過!』緊密的連結,不禁令人好奇天心是如何讓老公每次視訊時,就像熱戀般地情侶那般永遠有新鮮感?原來,私底下的她也很注重自己的養生及保養之道,與老公分隔兩地時,也會充實自己的生活學習新事物,與老公視訊時總是話題不斷;透過鏡頭老公也經常稱讚她怎麼可以隨時都保持這麼好的氣色和狀態!至於工作上,最近也嘗試出演了多個角色,她自嘲說每個角色都很有挑戰!天心說通常要接新的角色不太會侷限一定要演什麼,她覺得看到『對的劇本』和有『感覺的』角色都很樂意嘗試。並賣關子讓大家期待新作品看見不一樣的她。『童顏女神』天心獨門匿齡秘技在演員之路闖蕩多年,在她臉上就像是按了時間暫停鍵,沒有歲月的蹤跡,關鍵就在平時休息時就把自己的內外狀態都顧好,隨時迎接各種角色完美詮釋。1. 早晨起床第一件事:用「喝」的保養私底下的天心,每天早上起床就會先用『喝』的保養法開啟一天,她說:「用喝的更好吸收,更有效率達到由內而外的理想狀態!」在選擇美容飲上,她覺得就跟挑劇本一樣,要遇到有感覺的好劇本、有默契的劇組團隊、妝髮服裝等一切就對了,因此她選擇有感的麗芙緹膠原精華飲,在小小一瓶裡面,除了補足小分子好吸收的速決型膠原蛋白,添加日本高效成分蛋白聚醣,維他命C、神經醯胺,一瓶多效共8大美容精華一次收服!讓狀態更飽滿透亮給予達到理想狀態所需的完整養分!2. 早睡早起,養成健康體質沒拍戲的時候,會盡量讓自己養成作息規律的好習慣,一方面身體比較健康,一方面每天都很有精神!但身為演員進了劇組偶爾作息就會大亂,尤其熬夜後無精打采的狀況更明顯,這時候就會靠每天1瓶麗芙緹當作密集加強保養尤其是當這樣做的隔天,好氣色連化妝師都會發現說:「今天化妝好輕鬆喔!淡淡的就很美又很貼妝了」(圖/天心 ig)3. 隨時保持好心情,時時展現年輕氣場天心一直很相信相由心生,平常要找一些能讓自己快樂的休閒娛樂,像是跟貓星人玩就會覺得很舒壓!另外天心也很喜歡追劇,看到不同演員的作品,能激發自己的靈感,好像被充電一樣,尤其在追劇時把麗芙緹加進氣泡水冰冰涼涼的邊喝邊看,很像喝香檳一樣,滿滿儀式感療癒又可以兼顧保養。(圖/天心 ig)養好狀態,不擔心時間流逝另外她也開心地說,因為一直有在努力喝膠原精華飲加努力保養,最近去按摩,按摩師傅還叫她『妹妹』,天心跟他說:「我應該跟你沒差幾歲,被叫妹妹怪不好意思的!」他說:「看你白白嫩嫩,應該沒多少歲吧!」天心說:「我想這就是努力保養最好的回饋吧(笑)」收下天心匿齡保養.10天有感養成妳的麗質天生首購現領$270優惠:https://swe02.com/Pvx9x一天一瓶10天有感!影后天心邀你一起由內而外「喝」出麗質天生!
妹子交往1個月戴套「慘染菜花」 她3度電燒仍復發:活在恐懼中
一提到性傳染病,許多人腦海中第一個浮現的就是菜花、淋病,感染原因不外乎「不安全性行為」,一名妹子悲喊,與男友交往全程都有戴套,後來發現對方不老實,交往1個月就分手,殊不知日前發現感染菜花,電燒第三次又發現復發,後續治療與追蹤至少半年時間,讓她淚嘆「金錢快負擔不起」,貼文曝光後,有網友好奇戴套也會中菜花嗎?這名女網友在Dcard上發文,透露在4月底認識一名男生,起初覺得對方很幽默便對他有好感,約會沒幾次後就答應交往,沒想到發生關係後,竟是悲劇的開始,原PO原以為遇到單純的男生,沒想到有次他喝醉說溜嘴,原來對方性經驗很豐富,讓她聽完後沒幾天就跟對方分手,也封鎖聯絡方式,不過5月底她突然發現,私密處有突起異物,到婦產科就診後確診得了菜花。原PO直言,和對方發生關係前已經半年沒做過了,當下知道是菜花後,認為很大的機會是被前男友感染,礙於擔心對方不承認,只好自己花錢電燒掉,沒想到過了10幾天後再次復發,又再電燒第二次,讓她直呼「每天都活在恐懼之中」。這名網友一個人跑了大大小小的醫院,怎料又復發第三次,醫生說治療需要3個月,追蹤還要再3個月,讓原PO心累喊,「我沒有資格再愛人了,也不敢再愛人了」。原PO文一曝光,立刻引來不少網友安慰,「生病確實很崩潰,而且還沒人可以陪你分擔這個壓力」、「你懂得及時止損,你已經很棒了,並且想恢復成正常人,錯不在你」、「這不是妳的錯,如果妳願意,告知家人會不會好一點,這感覺是長期抗戰,一個人承受實在太辛苦了」。還有網友回覆,「打九價(子宮頸疫苗)+運動,免疫力好比較不會復發,也燒過兩次的過來人經驗」、「每天洗完澡用臉盆裝溫水,採用坐浴,坐在裡面泡一下(殺菌),起來之後擦乾,可以用吹風機吹下體保持乾燥,會好的比較快!提高自己免疫力,不要熬夜」。另外,有網友好奇問,「有戴套也會中嗎」,原PO強調,性行為都有戴套,而醫師向她解釋「沒覆蓋到的皮膚都會傳染」,根據權威醫學網站《Medicalnewstoday》指出,菜花是一種傳染病,通常通過直接的性接觸傳播,其特徵是由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的。這些疣可能出現在生殖器、口腔粘膜、肛門附近或直腸,對性活躍的人來說,採取預防措施很重要,包括禁慾、使用保護措施,如避孕套,而且一定要全程使用。原PO交往一個月就分手,不料感染菜花。(圖/翻攝自Dcard)
青鳥爆內鬨! 志工「奔波磨破腳」還遭罵…心寒:最大傷害都來自於隊友
國會改革法案覆議案今(21日)將進行表決,綠營支持者發起抗議活動,不過人數不如預期,更爆出似乎起內鬨。有志工抱怨,磨破腳還被坐在帳篷區休息的志工責備資訊沒有傳達清楚,導致來現場的人很少,讓他心很累。有網友在PTT以「青鳥開始內鬥了」為題發文並貼出截圖。截圖內容提到,最大的運動傷害其實都是來自於隊友,前一天為了幫忙整理資料熬夜到3、4點,接著早上9點到濟南路幫忙管理其他志工、分派人手、安排工作,期間不斷在濟南路和青島東路奔波,不到中午就已經磨破雙腳,「為什麼我要被坐在帳篷區休息的志工責備資訊沒有傳達清楚?我也只是一般志工,不是幹部,我也沒有收到訊息,我從來不介意為了我愛的國家到前線幫忙,但不代表我不會心累。」網友表示,該名青鳥說被民團嗆沒有幫忙在社群上把活動資訊傳達清楚,導致現場來的人很少,讓場子很難看,讓他心很累,「所以我就在想,為何青鳥會突然開始內鬥啊?」對此有鄉民分析,「想也奇怪,前陣子青鳥不斷宣傳活動大成功,還在紐約時代廣場刷到存在感,既然成功,那還上個屁街?你要動員,結果連目的是啥都不知道,而且這幾天下雨還不搭遮雨棚,到底是要怎樣?拼空拍圖嗎?」鄉民直言,「就算是死忠仔也不會神經病天天跑去淋雨吧,況且現在這場合也沒機會刷存在感了,後民進黨時代的社運咖很精的。」
王靜瑩扮難搞公主媽 陳庭妮嗆:妳都幾歲了
《幸福房屋事件簿》本週來到第五集,王靜瑩劇中扮演難搞公主媽,跟男友吵架鬧脾氣,無預警回來投靠女兒陳庭妮,但母女倆湊在一起就鬥嘴,陳庭妮嗆媽媽:「妳都幾歲了,不要每次吵架都要提分手。」王靜瑩不甘示弱哭訴:「妳都不知道我為妳犧牲多少,妳這沒良心的孩子!」母女相愛相殺,情勒彼此的互嗆金句是一大亮點。陳庭妮(左)面對媽媽不斷惹事,忍不住狠嗆「妳都幾歲了」。(圖/逆光電影股份有限公司)王靜瑩戲中飾演陳庭妮的公主病媽媽,還是個超級戀愛腦,講話嗲聲嗲氣,經常演到快笑場。劇中她跟丈夫離婚後,獨自扶養女兒,卻總把心思放在談戀愛上,財產甚至被壞男人騙走,讓陳庭妮從小必須自立自強、打工賺錢養家,她跟媽媽頂嘴時,忍不住脫口:「妳有養我?妳都在談戀愛啦!妳忘了那些叔叔把我們的錢都騙走了嗎?」王靜瑩惹事不只這一樁,回來才一天就昏倒被緊急送醫,陳庭妮忙於工作,又要操心媽媽到處闖禍,累積多年的心酸甘苦讓她當場氣哭。《幸福房屋事件簿》主打凶宅房仲的靈異題材,每一集以單元形式呈現,本週事件也十分離奇。同業負責的房源,傳出租客看見日本婆婆幽靈現身的恐怖景象,為保住公司名譽,陳庭妮派出「凶宅犬」蔡凡熙偵查,他在屋內熬夜整晚卻什麼都沒感應到,當兩人疑惑前租客撞鬼傳聞是真是假時,牆邊竟有個身穿和服的日本婆婆顯靈,陳庭妮趕緊拿手機錄影,下一秒手機卻立刻當機,各種無法解釋的詭異現象,解答請鎖定本週末全新一集《幸福房屋事件簿》。蔡凡熙(中)逐漸發揮凶宅犬能力,協助偵破許多難解的靈異事件。(圖/逆光電影股份有限公司)《幸福房屋事件簿》每週五晚間22點中視無線台首播,每週六晚間22點三立都會台30頻道有線首播,Netflix、CATCHPLAY+、愛奇藝國際站、中華電信上架,每週日則在CATCHPLAY電影台61頻道播出,海外觀眾可透過串流平台 Viu 觀賞。
「女兒」李沐解扣呻吟 葉全真驚訝:這麼性感
葉全真、李沐在《塑膠花》扮演相愛相殺的母女,兩人17日接受媒體聯訪,李沐透露葉全真角色很有距離感,私下個性超級可愛反差,笑說:「她上一秒還很嚴肅說話,下一秒就會拍我的肩膀說『啊~沒有啦~』,我的心都要融化了!」李沐在劇中有大膽演出。(圖/侯世駿攝)李沐在劇中飾演高中生顏娜娜,家裡富裕又頭腦好,儘管擁有各種優勢,內心卻非常寂寞,甚至偷偷在當ASMR直播主,第一集能看到李沐寬衣解扣扮演情色直播主,以紅蘿蔔玩具自慰、舔拭棒棒糖的挑逗畫面,她表示那場戲很私密,只排練過一次,在家又練習了兩、三次,「雖然裸露尺度沒有很大,但一個人對鏡頭調情、發出挑逗的聲音,呈現內心赤裸的感覺,反而是最需要克服的部分,我的方法就是一直練習,也看很多ASMR的影片,學習真正的直播主是如何挑逗大家的聽覺跟視覺。」葉全真被說本人「ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的」。(圖/侯世駿攝)葉全真則飾演自我要求極高的人,扛起已故丈夫留下的公司,另一方面將「女性完美樣貌」的社會框架放在唯一的女兒身上。在拍攝得知女兒在當直播主的橋段時,導演問要不要先看過李沐的影片,葉全真直接拒絕,希望感受第一眼看到影片的衝擊,演出當下精神很分裂,要作為演員呈現媽媽的驚恐,但葉全真又在內心驚呼:「哇!妳幾歲可以演這麼性感!而且長這麼可愛,還演得這麼性感!」葉全真、李沐劇中演母女。(圖/侯世駿攝)兩人是首度合作,李沐分享第一印象,原本以為葉全真很嚴肅,心裡有點怕,拍戲相處後才發現本人有點ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的。葉全真聽了直說:「我以為會說我很端莊!」她表示母女真正碰在一起的戲不多,印象最深只有大結局最後一場戲,兩人互動最多,直到殺青才發現都沒有合照,最後在熬夜整晚翻班拍戲,都眼神渙散、熊貓眼的狀態留下合影做紀念。問起現實中跟媽媽的相處,李沐自曝小時候跟媽媽的感情很曲折,彼此很愛對方,可是溝通不順暢,加上脾氣都很火爆,有些小事講一講就吵起來,最難忘是媽媽曾經一直講她很胖,停不下來的重複講,「我精神崩潰問她為什麼要說我胖,別人說都可以,妳為什麼一直說,最後大哭跑走鎖門。」後來母女有講開和解,至今吃東西都會節制一點。
寵物情緣/潘映竹愛犬「吃掉整盒保險套」 崩潰撿大便尋屍
潘映竹養了一隻狐狸犬「多多綠」,她從形容多多綠的個性就是「我行我素、浮浮燥燥」,多多綠從小就愛亂咬東西,讓她每天回家都有驚喜,用家具磨牙、咬千元紙鈔,「牠還吃過一整盒保險套,我都找不到保險套屍體到底去哪裡了?後面一個禮拜牠每天大便大出來都是保險套,很崩潰。」潘映竹自認管教不了多多綠,日子算過得很爆笑有趣。(圖/侯世駿攝)潘映竹跟多多綠的關係,可以說是相愛相殺,雖然有辛苦的地方,她形容出來卻十分爆笑有趣。多多綠吃下約十年份保險套後,還性慾旺盛,成天拿著她的娃娃「玩耍」洩慾,潘映竹卻笑牠尺寸跟性慾不成正比:「牠雞雞很小,因為牠五個月就結紮了,別的狗都會看到『小口紅』,牠的看不到,我常問牠『寶貝你雞雞跑去哪裡了』。」她也抖出多多綠性向,「牠不是直男,牠對女生或母狗都沒興趣,牠是gay。」多多綠五個月大就結紮,但依舊會有「洩慾」的動作。(圖/侯世駿攝)多多綠曾吃下一大盒保險套,好在全數大出來,狗健康沒事。(圖/侯世駿攝)不只如此,多多綠也時常趁她開門時溜出去,母子倆簡直是在社區自辦運動會,上演人狗追逐大戰,「牠很暴走,我像潑婦罵街,跟野獸一樣。」有次多多綠溜出去還自己搭電梯,她跟管理員整棟樓逐層找狗,最後發現多多綠悠哉在鄰居家吃飯,「鄰居說開門發現一隻狗,就打開讓牠進去一下,牠在那邊吃別人飼料,我說回家了,牠還要了最後一口零食,到底在幹嘛!」實在管教不來,讓潘映竹無助求助醫生「為什麼會這樣」,當時醫生說成犬階段就會穩定下來,如今多多綠十歲了,依然做自己,還在亂咬東西,「有次我受不了,我把大門打開,我說出去吧,從今天開始你一個人生活,我已經沒辦法再跟你相處,牠就傻笑,絲毫沒有要檢討的意思。」關上門,她認份打掃,轉頭又看到一隻狗在沙發上亂咬東西,實在哭笑不得。她教養走不勉強的路線,某次哥哥到她家作客驚見詭異一幕:「啊妳家狗怎麼在桌子上?」潘映竹苦笑:「我放棄治療了,我媽說我以後有小孩也會是這樣,有在呼吸就好。」不過,有次她因為外出,把多多綠託給好友楊晴照顧,才發現多多綠有另一面,「楊晴比較兇,多多綠去她家都會很聽話、很會看人臉色,在外裝乖巧,回家又變大爺耶。」潘映竹對多多綠採取「不勉強」路線,結果被媽媽虧說以後有小孩也會這樣養。(圖/侯世駿攝)他倆似乎無法上演溫馨情,潘映竹某次母愛噴發,突然想幫多多綠做個精緻的生日餐,「牠平常吃乾飼料,生日就是表現我是好媽媽的時候,看影片煮鮮食,煮了兩小時,結果牠隔天去住院打點滴,牠腸胃受不了。」此後她就不敢再煮給多多綠吃,她開玩笑說:「吃乾飼料就好,果然還是寒酸的命。」母子倆把生活過得很戲劇化,相伴十年了,潘映竹雖然累也甘之如飴,她習慣晚睡,以前多多綠都陪著她熬夜,現在多多綠似乎也有年紀了,「現在兩三點打開房門,狗躺在我床上、我的枕頭上自己睡覺,真的很過分耶。」她曾交往過一任男友很討厭狗,對多多綠各種嫌棄,感情自然走不下去,「未來對象一定要喜歡狗才行」。潘映竹擇偶條件就是「一定要愛狗」。(圖/侯世駿攝)
台灣18歲男性平均「倒縮1.2公分」 女性反增高原因曝光:肥胖恐影響
台灣18歲男性平均身高越來越低,但同年齡的女性平均身高卻是增長的,根據衛福部國民營養健康調查發現,從2017到2020年,國內18歲男性身高平均值是172.1公分,比前4年矮了1.2公分,但反觀女性的平均身高卻越來越高,最近一次調查來到161.2公分。醫師表示,男性平均身高減少跟肥胖脫不了關係。男性平均身高減少跟肥胖脫不了關係。(圖/Pixabay)根據《ETtoday新聞雲》引述台灣兒科醫學會理事長、馬偕醫院小兒科榮譽主治醫師李宏昌說法,確實近年觀察到台灣女性身高有越來越高的趨勢,這可能和女性運動風潮興盛有關,現代女性重視運動,營養也比較均衡,身高也越長越高。台灣女性身高有越來越高的趨勢,這可能和女性運動風潮興盛有關。(圖/Pixabay)至於影響身高的因素,李宏昌指出,身高和荷爾蒙分泌有所關聯,台灣青少年面對家庭、課業等多重壓力,不少人都出現身心疾病,導致內分泌失調,影響到生長激素。除了上述原因,另外還有一大問題就是「肥胖」,近年兒童肥胖率逐年增加,這和高熱量飲食、飲食以及生活作息、使用3C產品和熬夜等因素有關,而這都會影響生長激素分泌。若是希望孩童長高,除了補充鈣質,還須搭配維生素D、維生素C,均衡飲食搭配規律作息、增加運動,避免營業過剩造成肥胖,進而影響身高。
「3大節氣」帶走好多人! ICU護理師勸:快改掉「4壞習慣」
護理師林婷近日發文示警,現在已進入醫界所謂天氣變化大的「3大節氣」,因此若想預防心肌梗塞和腦中風,務必要趕快改掉「4大壞習慣」,包括熬夜抽菸喝酒、不重視定期體檢、不控制血壓,以及缺乏足夠的水分攝入,她也苦勸「最不痛的治療就是預防!」護理師林婷近日在臉書粉專《林婷一下吧 icu護理師》發文分享,最近是他們醫界所謂的「3大節氣」的到來,「我真的要認真再三再三提醒了!」她也透露,身旁的人需要多一份警覺,家中有阿公阿嬤的,也最好常常打電話回家,尤其這幾天天氣變化大,有老人家獨自在家的也要特別要注意。」她也常常遇到有病人家屬感慨,「打電話都沒人聽,家屬趕回家,倒在客廳,一來醫院就已經是大片腦出血、大片腦梗塞,讓家屬感到錯愕,明明人好好的,昨晚還一起吃飯,為什麼今天早上昏倒後就再也醒不來了,自己跟家人生病真的都很累」,因此她告誡「最不痛的治療就是預防!」林婷為此也公布預防心肌梗塞、腦中風須改掉的4大壞習慣:熬夜、吸煙、喝酒:現在不聽,心肌梗塞和腦梗塞腦出血可能就悄悄盯上了你,經常熬夜、吸煙、喝酒,嚴重損害心腦血管健康。不重視定期體檢:定期體檢有助於即時發現問題,林婷也多次在文章提醒大家,沒事就來身體檢查!想知道血管有沒有問題,可以做個頸動脈超音波。不控制血壓:定期監測血壓,是預防心肌梗塞腦中風的有些措施之一;因為長期的高血壓會損傷血管內皮,加速動脈粥樣硬化。若確診為高血壓,記得要嚴格控制血壓並聽醫師醫囑,尤其要調整飲食習慣,不要吃太鹹和太油。缺乏足夠的水分攝入:水可以幫助我們促進血液循環和代謝,不要等口渴了才去喝水,也不要嘩啦嘩啦大口猛喝水,要養成少量多次的飲水習慣。
6旬翁連打48小時麻將「2索看成3索」 視力剩0.1險失明
用眼過度會導致眼睛相關的疾病,因此要適時休息。一名60歲男子在過年時通宵打麻將,連續48小時都不下牌桌,沒想到第3天出現問題,右眼上方突然有一條紅色血水,隨後眼睛就看不清楚,診斷驚覺視網膜血管爆開,幾乎要失明。收治病例的洪啟庭醫師向《ETtoday新聞雲》透露,這名男子當時慌張前來就醫,自述右眼幾乎看不見東西,檢查發現雙眼近視150度,左眼數據正常,但右眼最佳視力只有0.1,眼壓高達35mmHg(正常為20mmHg以下)。另外,雙眼立體感僅有400秒弧,無法分辨2個很接近的東西,且容易有疊影。散瞳後右眼的視網膜中間有一條血絲,正好擋在黃斑部前,男子才會看不清楚物體,經詢問後得知其有高血壓病史,測量血壓高達160/105mmHg。男子的右眼逐漸看不清楚。(示意圖/翻攝自pixabay)男子坦承,過年期間和牌友打了2天麻將,第3天清晨就把「二索」看成「三索」,不斷打錯牌,朋友提醒後才發現眼睛出問題,但他不以為意,到了下午情況變嚴重,右眼逐漸看不清楚,且眼眶有脹痛感,這時才趕緊就醫。洪啟庭研判,男子罹患「急性玻璃體出血」,立刻給予口服藥以及降眼壓藥水,並要求2周回診1次。第1個月後,位於玻璃體中的長條血絲已經逐漸消失,慢慢可以看見視網膜,右眼視力也回到0.6,眼壓恢復到18mmHg的正常值,雙眼立體感回到30秒弧。到了第2個月,散瞳後可以清楚分辨黃斑部的位置,視神經盤也可明顯看見,右眼視力回到0.9,看東西也不再有疊影、顏色差異等問題。洪啟庭提醒,端午連假即將到來,民眾會安排休閒活動,但不要過分熬夜,甚至長時間使用3C追劇、打牌、打麻將等,尤其超過60歲的民眾,本身有高血壓、青光眼更要注意。
今「芒種」到!炎熱夏季來臨 7大開運養生與禁忌報你知
2024年6月5日12點10分節氣來到「芒種」,雖然還在農曆四月,但節氣方面卻已經正式進入農曆五月了,代表炎熱夏季到來,這個時節又熱又濕,容易惱怒憂鬱,建議這段時間飲食宜多清淡,可多喝綠豆湯消暑,也適合多吃桑葚,因為中醫理論認為,桑葚可補肝益腎,主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸。一般人看到「芒」種,會直接聯想到芒果,其實芒種意指大麥、小麥等有芒作物種子成熟,搶收急迫,解釋成「忙」種更為貼切,“芒種”也稱為“忙種”、“忙著種”,是農民朋友播種、下地最為繁忙的時間,反倒跟芒果種植無關,只是這段時間也剛好正逢芒果盛產期。2024年「芒種」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊,小感冒、小病痛會特別明顯,慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,極易引起腸胃急性病症。盡量多休息,多做適量運動以放鬆身心!要有充足的睡眠,不熬夜,減低得病機會。不要去醫院探病,以免替人受災厄,身邊應帶護身符,勿探病弔喪,喪家物勿吃。以下是「芒種」開運養生與禁忌:一、依中醫理論,芒果屬於「濕毒」水果,容易導致丘疹、紅腫、癢等皮膚反應,建議吃芒果時避免接觸果皮,較不會有「毒」的問題,也不可以一次吃太多。二、這段時間天氣轉熱,冰品大受歡迎,但冰品吃太多容易造成女性子宮虛寒,變成「大腹婆」,也要節制。三、「芒種」這半個月時間(一個節氣維持十五天),不可給頭頂囟門尚未癒合的小小孩剃頭,為百會穴所處位置,以免受外邪侵襲。四、另外芒種這段時間白天熱晚上涼,若喜歡夜晚到外面躺椅納涼者,也要小心風邪入侵。五、因為外邪比較嚴重,農曆五月的溼熱節氣又稱毒月,所以也才有「九毒日」的說法,分別是:農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,這九天稱為「天地交泰九毒日」及農曆五月十四日為「天地交泰日」,加起來一共十天。建議這十天最好不要有性生活,否則容易消耗正氣,給外邪可趁之機,元氣易受損!六、天氣炎熱,晝長夜短,晚間睡眠不足,經過一個上午的勞動和工作,體力和精力消耗較大,中午小憩是必要的,所以午睡對保障身體健康、有助於解除疲勞,減少某些疾病的發生起著關鍵作用。七、注意皮膚的保潔,五月天熱易出汗,衣服要勤洗勤換;俗話說:“汗出不見濕”,若“汗出見濕,乃生痤瘡。要常洗澡,但出汗時不可沖冷水澡。
頭痛狂嗑止痛藥…她日吞12顆病沒好「肝壞了」 醫揭每天劑量上限
許多人在出現疼痛症狀時,會選擇吃些止痛藥緩解,然而止痛藥不能隨便亂吃,否則可能造成嚴重後果。北部1名35歲女子平時飽受頭痛困擾,但她多年來均未就醫,而是自行服用止痛藥抑制疼痛,每天最多吃下10至12顆,時間長達2、3年,直到公司健檢被查出肝功能異常,才驚覺大事不妙,所幸最後恢復正常。台安醫院家醫科主治醫師羅佳琳近日在《醫師好辣》節目中分享,該名女患者因肝功能異常就醫,自己照慣例詢問對方的生活作息,包括是否熬夜、睡不好、飲酒等,但女子均否認;經過仔細問診,女患者表示她有長期頭痛問題,多年來都沒有看醫生檢查,而是自行服用普拿疼止痛,有時1天最多吞下10至12顆。羅佳琳指出,患者頭痛前眼前會出現閃光,接著開始劇痛,推測應是偏頭痛所致,於是請她先停止服藥,並轉介至神經內科,給予專門藥物治療。幸運的是,患者經過3個月的診治後,再回診追蹤時肝功能已恢復正常,偏頭痛也獲得控制,顯示對症下藥非常重要,如果沒查出原因,只是一昧吞服止痛藥,實在很不妥。醫師說明,成人每天止痛藥的最高劑量為4000毫克,以成分為乙醯胺酚的普拿疼為例,每顆劑量500毫克,1天極限是8顆,且一般建議服用止痛藥至少需間隔4至6小時,若疼痛情形較嚴重,每天吃6顆還算可接受範圍,8顆已是人體可承受的上限,如果超過這個劑量,就會加重肝臟負荷,時間一久恐傷身。
台灣美妝保養品牌「K.C WIN-WIN」重磅推出「滴薑黃EX」和全新升級「熬夜霜2.0」,內服外用一起讓美麗升級!
還記得2016年網路上爆紅的這款台灣之光保養品牌K.C WIN-WIN熬夜霜嗎?這回K.C WIN-WIN重磅推出能為活力快充的「滴薑黃EX」及全新升級的「熬夜霜2.0」,上市活動邀請台灣、香港兩地兩百多位經銷商們一同共襄盛舉,為頂級健康保養品市場打開全新視野,持續引領美容保養新潮流。台灣、香港兩地兩百多位經銷商們一同共襄盛舉(圖/品牌提供)。人生兩件事不能將就:「青春不能等、健康不能省」品牌創辦人蔡涵任表示,當初因一罐「熬夜霜」即爆紅的K.CWIN-WIN,讓它在網路社群上掀起熱潮!近年來品牌更專注於時尚美妝保養,在不斷創新的品牌理念下,目前K.CWIN-WIN旗下產品除了致力於高規有感的保養品外,亦研發出品了許多社群上相當火紅的機能型保健品。今年一口氣推出兩個重磅新產品。創辦人蔡涵任說道:「這次推出的新品概念,是源於自己與身邊太多人皆處於生活忙碌狀態,時間不夠用的熬夜與疲勞已影響整個人的狀態與生活,因應如現代忙碌高需求,在萬眾期待下,我們順利升級了熬夜霜,以及全台第一支與韓國製程技術合作的滴薑黃EX」,他也說自己就是第一批使用者,除了全程參與研發外,成品體驗使用後相當滿意,並告訴大家儘管生活再繁忙、壓力再大,每個人都需要時時刻刻維持最佳狀態,他認為人生就兩件事「不能」將就,即是「青春不能等、健康不能省」!K.C WIN-WIN品牌創辦人蔡涵任(圖/品牌提供)。超好入口的精神支柱「K.C WIN-WIN 滴薑黃EX 방울강황」自古為日本皇室御用供品的「薑黃」,一直被視為養生保健聖品,更是瘋迷全球的超級食物!K.C WIN-WIN特別在K.C WIN-WIN 滴薑黃EX 방울강황下功夫,結合韓國專利獨家濃縮技術,包括採用印度薑黃萃取出足夠濃度的薑黃素、再添加法國朝鮮薊,打造純淨精純成分!相較於一般市面薑黃素產品,這瓶除了是用心十足非常頂規高精純外,最重要的是它穩定性高且無特殊氣味,不會讓你感受強烈刺激難以入口的氣味,隨時都能補充體力,尤其是熬夜後可將「滴薑黃EX」滴入任何飲品直接飲用,餐前也能直接滴入料理中,也能加入湯中享用,立馬變身頂級御品湯頭。而「滴薑黃EX」除了素食者可飲用,也非常推薦給銀髮族日常保健或是經常熬夜應酬、正進行飲控、學習考試中的族群。K.C WIN-WIN 滴薑黃EX 방울강황(圖/品牌提供)。熬夜霜2.0全新升級!任何年齡熬夜必備!每十秒銷售一瓶,推出即造成轟動,更成為所有人的命定乳霜-K.CWIN-WIN「熬夜霜」,已經穩坐8年寶座,今年迎來了全新2.0升級版「熬夜霜」,希望讓夜間的黃金保養時刻更有感保養,這次升級版嚴選7大頂級配方,添加玻色因、韓國專利的舒緩複合植萃及五胜肽、芋螺肽、植萃複方美白精華、瑞士黑蜂蜂蜜活性物、富勒烯C60,除了成分講就,在質地上也很考究,採用水潤清爽的乳霜劑型,看似乳液質地,但一推開擁有化妝水觸感同時帶來精華霜的保養感,讓你肌膚輕鬆享受如專櫃般的頂級尊寵。命定乳霜-K.C WIN-WIN「熬夜霜2.0」(圖/品牌提供)。
愛熬夜得糖尿病風險增2.5倍! 醫曝穩定血糖睡眠時間
高雄長庚內分泌暨新陳代謝科講師級主治醫師吳書婷醫師,日前在自己的粉絲專頁中發文,指出睡眠品質不好,會使得交感神經活性上升,導致血糖跟著上升。而要是常常熬夜晚睡晚起的人,也會比早睡早起作息的人,增加2.5倍罹患糖尿病風險。因此要想預防糖尿病,最好不要熬夜太晚,且每天要睡滿6到8小時。吳書婷醫師28日在自己的Facebook粉專發文,指出要是作息失調、沒睡好,將會影響血糖的控制。綜合各類分析研究顯示,睡眠時間長短與糖尿病發生風險呈U型分佈,睡太久或睡眠不足,都會增加糖尿病風險。另外,大型英國資料庫分析發現,睡眠不到5小時的糖尿病患者與平均睡眠7小時相比,有較高心血管疾病風險及死亡率。晚睡晚起與早睡早起的民眾相比,也會增加2.5倍罹患糖尿病風險。吳書婷醫師透露,因為睡眠品質下降,會使得交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加。造成葡萄萄耐受性變差與胰島素阻抗性上升,影響體內的血糖調節,導致血糖上升,也會影響其他高血壓等其他慢性病。最後,她也不忘提醒民眾「維持良好的睡眠品質與適當睡眠時間6-8小時,是預防及改善糖尿病的重要因子!」
藍委守夜拼國會改革 指不擔心綠營釋憲
國會改革五法,今天將在立院繼續審查,立委預估,議場若未爆發激烈肢體衝突或嚴重抗爭,今日應可完成三讀。為確保議事順暢,國民黨團、民眾黨團也從昨日立院下班開始,再度派黨籍立委輪值守夜,不少立委凌晨並當場開「熬夜直播」,吸引網友關注。針對民進黨團已經揚言,即使國會改革五法完成三讀也一定會提釋憲杯葛,國民黨團書記長洪孟楷認為,國民黨不能憂饞畏譏,凡是擔心,那就什麼事也不必做,雖然15位大法管都是民進黨提名的,若民進黨要提釋憲,國民黨團會尊重「那就請便」。他說,國會改革法案若進入另一個(釋憲)戰場,國民黨也會努力論述,一旦法案三讀就會立即安排外界最關切真相的弊案,行使調查權與聽證權的標的,讓人民能感覺國會改革法案的必要性與價值,爭取民意認同。洪孟楷還說,雖然國會改革案二讀剩下條文都是民進黨團提案,在野黨也都表態支持,希望綠營別再自己反對自己的提案、再度杯葛條文二、三讀,但國民黨團也做好可能會審到今天夜半12點的最壞準備,會保持最佳體力應對。洪孟楷今天凌晨在議場門口前開臉書直播,因深夜有點熱、而且剛下過雨,蚊子很多,他與現場藍委拿起防蚊液猛噴,還開玩笑的說「這瓶防蚊液、沒有廠商廣告贊助」「這瓶提神飲料、也沒有廠商贊助」,用開玩笑驅走「睡魔」,也讓看直播的網友數迅速上升,短短10分鐘不到就破千人。也在現場守夜的立委羅智強說,現在執政黨是民進黨,如果今天立院外抗議群眾衝進立院,他相信國民黨絕對不會向民粹屈服,等到群眾退場,還是會繼續審該審的法案,但如此一來,最為難的也將是民進黨,畢竟如何讓綠營支持者平和退場並不容易,若立院議事停擺,執政黨要負最大責任。親眼目睹朝野立委激烈對峙的新科藍委「寶博士」葛如鈞談及立院24日院會中遭遇陳亭妃、林淑芬等女綠委要在議場牆上貼布條,與他發生衝撞,許多人問他為何不敢快離開現場?葛如鈞解釋,當時他前後都有其他立委,真的難以移動,只能高舉雙手「以免發生誤會」,希望今天院會類似的「民主動作」能夠少一點,「大家就好好排隊,不是很好嗎?」。國民黨團副書記長林思銘則表示,以前立院朝野對峙,很少看到有立委攻擊議事人員,至少上一屆立院沒有,因抗爭出發點又不是為打議事人員。葛如鈞則「附議」,他擔任立委前就有人警告他要注意立院肢體衝突,沒想到他一到立院就馬上遇到,而且還是號稱近年最激烈的5月17日院會全武行,也讓他「一夜長大」。