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頑童台東合體迎接2025 MC HotDog熱狗放話從頭嗨到尾
「2025台東跨年晚會-東漂去旅行」宣布首波超狂卡司，包括金曲歌王MC HotDog熱狗、嘻哈天團頑童MJ116，單飛不解散的頑童暌違5年，這次終於讓粉絲們美夢成真，將在台東跨年夜合體， 對於可以與兄弟們迎接新年的心情，他們興奮表示：「去年是分別以個人名義登台，今年是合體相聚。心情上非常開心，能跟兄弟與在台東的大家一起度過。」這次頑童將擔任倒數前壓軸演出，也開始構思歌單內容，「來台東跨年其實感覺特別興奮，在歌單上除了安排經典合體的曲目，也會交叉帶來個人的橋段，大家可以期待一下！」談起對於台東這座城市的印象，他們異口同聲說：「對台東的印象就是一個很鬆弛，步調慢的地方，來到這裡跨年感覺真的很好！希望可以休假個幾天在這邊度假。」至於2025新年願望，他們期許：「希望世界和平，我們努力推出更多新作品。」MC HotDog熱狗預告歌單會從頭嗨到尾。（圖／臺東縣政府文化處-藝文推廣科提供）新科金曲歌王MC HotDog熱狗將在2025年第一刻開工登台，陪伴粉絲迎向台東第一道曙光，直呼：「很開心很興奮，沒有工作的感覺，是熱鬧、派對的氣氛，我的表演本來就是比較派對氣氛的，很榮幸受邀來台東跟大家一起跨年。」對於在蔚藍的東海岸開唱的期待，他偷偷透露演出巧思：「通常排歌單會有起承轉合，要有態度的、走心的、最後才是嗨的，這次的歌單安排就是從頭嗨到尾，第一首就是嗨的，到最後一首也是嗨的嗨歌全上，希望大家跟我一起派對嗨起來！」MC HotDog熱狗對於台東這片土地有專屬情感，他稱讚：「很喜歡台東的氛圍，很適合放鬆的地方。」粉絲好奇2025工作計畫，他坦言：「去年年底發了《髒藝術家》專輯後，將近一年的時間完全沒有寫歌，因為我連續兩年都發了專輯，太累了，所以我想要休息讓我的創作能量回血，最近已經滿一年了，所以我又開始寫新歌，也錄了一些demo。」不忘對自己喊話：「希望2025年可以多寫一些歌，會不會發專輯再說，但主要是讓自己再找回創作寫歌的狀態。」
粉專整理「南北14差異」彼此難適應 全場爆共鳴：無法理解！
雖然近年來台中、高雄發展迅猛，台北「大都市」的優勢早已不再，不過由於目前北部教育資源、薪資水準仍然略勝一籌，因此仍有許多南部民眾有北上求學、求職的經驗。不過南北的生活習慣差異，會讓不少人難以適應。對此，臉書粉專「高雄點」就分享了14項「北漂族」難適應的事情，引起全場共鳴。臉書粉絲專頁「高雄點Kaohsiungtien」日前分享了14項南北的文化差異，並詢問北漂民眾「看你中了幾條」。14點差異分別如下：一、去巷口超商居然要用走的二、中北部沒有丹丹漢堡三、早餐找不到鍋燒意麵四、走不出台北車站五、點米粉湯來的是米苔目六、點滷肉飯來的是肉燥飯七、點熱狗蛋來的是熱狗＋蛋八、原來紅燈不能右轉九、雨真的下不停，衣服常常曬不乾十、穿拖鞋逛百貨公司被朋友當異類十一、大排長龍的老店通常雷到翻十二、右轉四次不一定會回到原點十三、幾乎聽不到台語十四、醬油膏居然是鹹的貼文曝光後掀起大量討論，不少民眾表示心有戚戚焉，「沒有鍋燒意麵，生無可戀」、「曾經北漂，衣服不乾、冷到爆第一名」、「還有想吃黑輪攤，只能去7-11吃關東煮」、「早餐店的大杯竟然是我們的中杯」、「台北哪裡都用走的，高雄只是巷口7-11也要騎車，沒辦法走路欸（認真的）」、「南部人北漂回來的表示：為什麼只有我一個人乖乖在等紅燈，大家都直接右轉？」反過來也有許多南漂族表示文化衝擊，「我是南漂高雄的台北人，對於第10點真的很吃驚，為什麼去百貨公司要穿拖鞋！」、「我南漂來的，剛來去哪裡都走路，真的一直被當成異類。米粉湯跟滷肉飯真的不習慣，工作環境大家都會講台語，跟我對話會自動切換成國語」、「南漂北部人，麵線居然是甜的……但住了6年開始覺得甜甜的也不錯。」
重組肉不健康？ 營養師破解三大迷思：不用擔心
許多人的觀念都認為重組肉不健康，但民眾日常生活中其實經常接觸到重組肉，舉凡平價火鍋的肉片、早餐店漢堡肉、夜市平價牛排、熱狗、火腿、培根、香腸、魚板、肉丸加工品、雞塊、加工魚排等等都屬於重組肉。許多人對重組肉會有迷思，對此，營養師鄭惠文表示，其實只要符合法規、適量食用，正常的生理代謝都不用擔心。鄭惠文在臉書粉專「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」發文表示，重組肉的定義是禽畜肉或水產品經過組合、黏著或壓型等加工程序，製作成肉排、肉片、肉塊等產品，「主成分有蛋白質、澱粉、TG酵素、磷酸鹽類」，蛋白質就是由碎肉聚集成整塊的重組肉；而澱粉作為黏著劑，同時可改善肉品肉質與口感；TG酵素全名為轉麩醯胺酸酶（Transglutaminase），屬酵素型黏著劑，將蛋白質成分黏合在一起；磷酸鹽類作為黏著劑，同時也能保水，使產品保有水分與柔嫩口感。鄭惠文說明，常見的重組肉有漢堡排、香腸、火腿、培根、熱狗、雞塊、魚排、魚板、丸子類加工品，「由於重組肉是由多塊肉組合而成，有些產品會先打成絞肉再組合，加工過程中已接觸到細菌並混入肉排內部，所以必須全熟食用，讓肉排均勻受熱並完整殺菌，才能降低食安風險」。鄭惠文也提醒，許多重組肉外觀和原肉相似，單純以肉眼難以分辨，因此業者應依規定標示「重組」或同字義，或加入相關文字說明。不過像是漢堡肉、熱狗、火腿、培根、香腸、加工肉丸等，大部分民眾知道這些是加工過的重組肉品，則可以不用標示。鄭惠文表示，許多新聞標題對重組肉的解讀，就是「用膠水黏的重組肉」、「重組肉沒營養」、「重組肉高磷恐傷身」等，「但難道重組肉一定不好嗎？我們來一一破除重組肉迷思」。第一個迷思為「用膠水黏的重組肉？」鄭惠文說明，其實膠水指的是澱粉、TG酵素、磷酸鹽類等「合法食品添加物」，都是可以作為黏著劑，讓碎肉緊密接合在一起，烹煮過程中才不至於散開，市售產品都應符合法規的添加限量使用這些食品添加物。第二個迷思為「重組肉沒營養？」鄭惠文指出，與新鮮的原肉相比，重組肉的食品添加物跟鈉含量、熱量普遍會比較高，但考量消費者預算、店家成本，總是有需求才讓這樣的產品應運而生。第三個迷思為「重組肉高磷恐傷身？」鄭惠文表示，磷酸鹽傷身或是腎的重點是要考慮「食用量」，成人磷的建議攝取量為每天800毫克，「每天」要吃超過40個冷凍雞塊、100克的漢堡排6片、12條香腸、2客以上夜市牛排、三餐都吃平價火鍋的肉片才會超過，「如果我們降低食用重組肉的頻率與份量，其實是不用太擔心磷的問題唷」。
音樂節湧6萬人破北流紀錄 金曲歌王MC HotDog熱狗快閃簽名
「2024 TRENDY TAIPEI 潮臺北」於9月初開跑，而由北流策劃的《TAIPEI MUSIC EXPO／TMEX 臺北音樂博覽會》以及《JAM JAM ASIA 音樂節》亦同步於9月7、8日盛大舉辦。兩日在北流場域活動包括《臺北音樂不斷電》等吸引眾多樂迷，一共近6萬人參與，也創下北流過去活動有史以來的紀錄。《JAM JAM ASIA音樂節》先以來自韓國的ASMRZ炒熱全場，他們以一首〈晚安大小姐〉紅遍亞洲，現場演出魅力十足，更有應援粉絲到場，陣仗驚人；緊接著，更有來自日本的Cody‧Lee（李）、SIRUP，以及鄭宜農、理想混蛋、icyball冰球樂團等，第二天魏如萱、傻子與白痴等藝人也輪番上陣，各組來自海內外的演出者令樂迷蜂擁而至。在TMEX的攤位上，各家唱片公司及音樂廠牌更絞盡腦汁讓路過的觀眾們駐足，其中滾石唱片甚至舉辦「快閃簽名會」，第一天就請到「金曲歌王」MC HotDog熱狗、第二天更有請許久不見的潘越雲現身舉辦簽名會，也讓許多樂迷表示：「沒想過竟然會在這裡見到潘越雲本人！」攤位開放前即有大批歌迷到場排隊。而「OPEN UP!」舞台第一天由LCY呂植宇率先開唱，緊接著新生代歌手Wann及客家創作女聲黃宇寒也登場，現場歌迷的熱情讓台上的演出藝人都表示印象深刻。
王淨作息失調狂吃美食還變瘦 《鬼才之道》導演徐漢強被國際看見
王淨日前為宣傳《鬼才之道》遠赴加拿大多倫多，同時也把握時間旅遊，王淨笑說：「我一直都很喜歡吃漢堡、薯條，這次特別找了時間品嚐，本來以為在當地吃了許多炸物會胖，沒想到量體重卻驚喜發現瘦了。」她在《鬼才之道》飾演沒自信的普通女孩，造型師就透露為了蓋掉王淨的明星氣質下了不少功夫，更稱讚王淨演技相當自然，就像「附身」一樣。忙碌工作之餘，王淨也不忘觀光、享受當地生活，不只走訪多倫多的知名地標「加拿大國家電視塔」，也去了當地有200多年歷史的著名景點「聖羅倫斯市場」，吃到許多當地美食的她更是興奮說道：「這裡路邊隨便一間熱狗攤都好吃！」不過因為12小時的時差、日夜顛倒也讓王淨的作息失調，她說：「這幾天量體重發現自己瘦了2公斤，原本以為吃這些漢堡、薯條會胖，一直想不通為什麼，後來才發現是因為好多天都忘記吃晚餐。」王淨開心分享多倫多路邊隨便一間熱狗攤都好吃。（圖／牽猴子提供）《鬼才之道》以陰間喜劇為主軸，在多倫多國際影展（TIFF）放映大放異采，如今又入圍全球最大奇幻影展美名「錫切斯國際奇幻影展」，導演徐漢強的才華也讓許多國際經紀公司看見，更表示希望未來有機會能合作。他也在多倫多城市裡的小街道處穿梭、探訪，意外到了加拿大漫畫「歪小子史考特」原作的德墨餐廳用餐，讓他驚訝直呼：「好像也置身漫畫場景中了，這裡真的是個很特別的地方！」王淨在《鬼才之道》飾演沒自信的普通女孩，在服裝上造型師也下了不少功夫。（圖／牽猴子提供）王淨在《鬼才之道》中飾演沒自信的普通女孩，與螢幕前的亮眼形象有極大差距，電影造型指導施筱柔就透露，為了蓋掉王淨身上的「明星氣質」，在前期籌備的時候花了很多時間討論。「普通不是醜，醜有時候還吸睛，普通就是隱形。」因此讓王淨穿上厚重衣服凸顯角色的畏縮個性，與後面的水手服造型形成極大反差，再搭配上王淨自然且有層次的表演方式讓觀眾感受到角色轉變，令她大讚：「王淨是一位很容易感同身受的演員，沒在演，附身型的。」
黑衣男狂裝「好市多飲料自助」出場 遭批評怒反擊：是消費者權益
美式賣場好市多不僅販售各式商品，也有熟食區提供民眾食用披薩、熱狗、及各種飲料。日前有民眾在好市多目擊一名男子在餐飲部購買一杯飲料後，竟自備寶特瓶，並將飲料狂裝了九瓶帶回家。有網友將此事PO上網後，該男子還理直氣壯地聲稱「這是消費者權益」。一名網友於6日在好市多中和店目睹該男子的行為，並在網上分享了整個過程。她表示，男子在店員多次提醒下依然我行我素，持續將飲料裝進多個寶特瓶，雖然店員有上前制止，但男子依然無視，最終總共裝了九瓶，讓原PO忍不住怒斥，「你是有消費沒錯，但能不能有點公德心？」事件被拍下並上傳網路後，隨即引發熱議，該男子也遭網友肉搜，但面對批評，男子不僅未感到羞愧，還理直氣壯地聲稱，好市多並未明確規定不能無限裝飲料，認為這是消費者權益，「既然開放自助式飲料，卻又怕別人多拿，這是好市多的問題，不是我的問題」，這也讓不少人感到錯愕，更擔心未來好市多可能取消自助飲料服務，如同之前「洋蔥」事件般。事實上，過去在好市多購買熱狗，顧客可以自助添加各種配料，像是碎洋蔥、酸黃瓜醬、番茄醬和黃芥末醬等，這些醬料和配料可以隨意取用，甚至打包帶走。不過自2021年起被取消，至今仍未恢復，引發不少顧客討論。對此，根據《中時新聞網》的報導，好市多公關也回應，餐飲部的飲料機確實提供會員無限暢飲服務，但也呼籲會員應使用餐飲部提供的杯子適量取用。至於有關取消自助式飲料服務的擔憂，好市多強調，目前並無此計劃。
日本超商「不沾手方便神物」正式引進全家！ 網嗨喊：這設計要得諾貝爾獎
日本超商的商品品項相當齊全，國人前往旅遊時，更是把超商食物視為必吃美食之一，此外還有超便利的不沾手醬包。近日，日本醬料包廠商Pakitte則分享好消息，全家開始比照日本國內超商同步辦理，引進日本的不沾手番茄芥末醬包，讓消費者省去許多麻煩。Pakitte近日在社群平台Threads發文指，全家正式開始，比照日本國內超商同步辦理，「日本十大驚奇事物不沾手醬包，不再專屬日本～買熱狗就送你一片！台灣正式邁向未來！」可看到只要將醬包往後折，就能將番茄及芥末醬均勻的擠上熱狗。（圖／Threads Pakitte）此文一出，便引起熱議，網友紛紛留言「這種醬料包終於來台灣了！！！這要慶祝一下了！當初在日本拿到的時候，真的覺得這設計要得諾貝爾獎」、「很多東西真的都應該向日本看齊！」、「這局全家得分」、「全家的食物雖然口味有待加強，但不得不說其他小細節真的是走在最前面」。也有人驚呼「我以為LAWSON要進駐台灣勒」， 事實上羅森與7-Eleven、FamilyMart並列為日本3大便利商店品牌，目前在日本的規模位居第三，LAWSON店內除了應有盡有，更販售許多受大眾歡迎的美食，包括炸雞、自家品牌Uchi Café的甜點、Premium蛋糕捲等。
日本傳奇大胃王小林尊「最後一戰」 相隔15年對決宿敵飲恨退休
以「快食熱狗」在國際間闖出名號的日本大胃王小林尊如今已經46歲，年紀不輕的他日前在Netflix紀錄片中透露已萌生「退休」念頭。小林尊於美國時間2日在拉斯維加斯再次出戰，與美國宿敵切斯納特（Joey Chestnut）進行熱狗對決。這次比賽不僅是兩人相隔15年的對決，小林也將此戰視為退休前的「最後一戰」，最終小林尊雖然以10分鐘吃下66個熱狗的成績刷新了自己個人最高紀錄，但仍不敵切斯納特驚人的83個熱狗的歷史成績，無奈飲恨退役。小林尊曾在美國大胃王快食賽事「奈森熱狗大賽」（Nathan's Hot Dog Eating Contest）連摘6冠，開啟他的大胃王傳奇人生。不過在2007被綽號「大白鯊」的切斯納特擊敗後，小林的連勝紀錄也為之中斷。連續吞敗的小林2009年後便進入半隱退狀態，連勝紀錄還被切斯納特以16連冠狠狠刷新，但2人依然是該賽事唯二贏得該賽事超過4次以上的選手。日前，小林在Netflix紀錄片中透露已萌生「退休」念頭，但在隱退之前仍希望能雪恥，因此決定與切斯納特來場「相隔15年的決戰」。比賽於美國時間2日在拉斯維加斯展開，並由Netflix轉播。在這場賽事中，雙方都展現了極高水準的快食技術，不過切斯納特仍然技高一籌，在比賽中漸漸拉開與小林的差距。最終小林以10分鐘吃下66個熱狗的成績刷新了自己個人最高紀錄，但仍不敵切斯納特驚人的83個熱狗紀錄－－這也是切斯納特自己的新歷史成績。賽後，切斯納特在接受訪問時表示：「他激勵了我，如果沒有小林，這一成就無法達成。我們互相逼迫對方拿出最好的表現。」小林則在賽後影片中表示：「自己已經拿出了全力，並將一切都賭在這場比賽上。」小林還表示，自己已經決定在這場比賽之後隱退，但他仍獲得了在場觀眾的熱烈掌聲。此前，小林尊在Netflix紀錄片中宣布自己即將引退，並表示自己因為長年參加大胃王比賽，導致腦部因為長期過度攝取過度加工食物而出現排斥反應，食慾全失。小林尊坦言「我想過健康、長壽的生活」。在小林尊大胃王生涯的全盛時期，據傳年收入高達65萬美元（約新台幣2088萬元）。
長途航班經濟艙「沒杯麵吃了」！ 南韓2大航空公司解釋
南韓最大的民用航空公司「大韓航空」（Korean Air Lines Co., Ltd.）今（1日）宣布，長途航線的經濟艙（一般席）將從15日起不再提供杯麵（泡麵），而是改以三明治、熱狗等零食代替，以避免飛機劇烈晃動所造成的燙傷意外。據《韓聯社》的報導，由於近年來飛機遭遇亂流的次數增加了1倍之多，因此飛機劇烈搖晃所導致的熱湯燙傷意外也屢見不鮮。大韓航空解釋，尤其在經濟艙，空服員必須同時端著好幾個倒滿熱水的杯麵，然後乘客的座位空間又相當擁擠，所以被燙傷的風險就會更高。於是大韓航空也於1日宣布，長途航班的經濟艙將從15日起停止提供泡麵服務，並計畫提供現有的三明治以外的其他零食，包括熱狗、披薩和Hot Pockets（1種酥皮盒子），以此提升飛行的安全性，以及乘客的滿意度。但與此同時，商務艙和頭等艙還是會維持杯麵服務，因為乘客的座位空間較大，較不容易有燙傷的問題。報導補充，大韓航空自去年11月起就開始在經濟艙提供自助點心吧服務，讓乘客可以自取各種零食。大韓航空人員也透露，公司未來將依照各航線乘客的喜好，來決定不同的零食種類及數量，且正在尋找飛機上替代湯品、咖啡和茶等熱飲的方法。此外，南韓第2大航空公司「韓亞航空」（Asiana Airlines）也宣布經濟艙不再提供杯麵，但仍計劃維持現有的咖啡和熱茶服務。
血肉果汁機成首登北流重金屬樂團 主唱GIGO爆粗口遭金曲歌王熱狗吐槽真相
曾獲得金曲、金音最佳樂團的血肉果汁機於昨（27日）在北流舉辦《建宮蓋廟-宇宙預言》演唱會，成為第一個登上北流舉辦專場的重金屬樂團，吸引五千位歌迷共襄盛舉，為台灣的金屬樂開創全新篇章。在帶來嘉賓MC HotDog 熱狗 的經典歌〈十三號天使〉Hardcore 版前，主唱GIGO 特別和家人致歉：「下一首歌有髒話，拜託原諒我，這是工作。」讓一旁的熱狗忍不住笑著吐槽：「我今天在下面看你表演，你早就罵幾千次髒話了！」開場影片呼應「宇宙預言」主題，由擅長塔羅占卜的神秘「血肉小姐」VCR 作為開場，預言血肉果汁機在不同平行宇宙中的不同境遇，神秘又科幻的氛圍瞬間瀰漫全場，接著以招牌歌曲〈歡迎光臨〉、〈太子哥〉、〈中港方程式〉等拉開序幕，主唱 GIGO 也興奮喊：「睽違六個月，再次見到各位，讓我們嗨起來，殺翻現場！」歷經半年暫停演出的沈澱，他們也將累積已久的演出能量一次噴發，帶領台下觀眾隨音樂嗨跳、拍手、circle pit，甫開場便讓現場氣氛馬上沸騰。曾獲得金曲、金音最佳樂團的血肉果汁機於昨（27日）在北流舉辦《建宮蓋廟-宇宙預言》演唱會。（圖／Live Nation Taiwan）演唱〈愛情99〉前， GIGO 無預警演唱周杰倫的〈半島鐵盒〉副歌段落作為引子，令台下歌迷驚喜不已，曲畢後 GIGO 笑說：「我女兒說他們班上有一個男生，最近都一直稱讚她很漂亮，他不知道她爸爸是誰！」接著帶來〈Daddy Daddy〉，隨後 GIGO 也介紹演唱會第一位嘉賓－Beyond Cure 主唱 Bat Lin ，「讓我們歡迎第一位嘉賓，最強的主唱Bat，說你比我更強我不會覺得丟臉，因為全台灣只有你比我強！」他們共同演唱〈我是一隻瘋狗，爽喔！〉，再度把氣氛帶到最高點。隨著演出進入第三階段「宇宙」，血肉小姐翻開驚喜卡牌「熱狗牌」，嘉賓 MC HotDog 熱狗也氣勢登場，首度合體演出共創新曲〈我不壞了嗎？〉，譜出同樣身為創作者的心路歷程，在嘗試不同創作風格、人生狀態經歷變化的過程中，可能會讓歌迷覺得自己「變了」、「不像以前」，因而以歌曲發出疑問「我們真的不壞了嗎？」接著他們不僅預告合作新歌將在不久後發布，主唱 GIGO 也興奮表示：「我十四 歲就聽狗哥的第一張 Demo，現在我快 四十歲了居然跟你同台！」熱狗更表示：「第一次跟血肉同台，我在後面看真的嘆為觀止，你們真的太屌了！我已經馬上邀歌，希望他們幫我做一些音樂，而且我好想去台下衝撞，等我壯一點，下一次我一定撞翻你們！」也讓台下樂迷爽翻直說：「下來！下來！」血肉果汁機成團十八年，成為第一個唱進北流的重金屬樂團。（圖／Live Nation Taiwan）演唱會尾聲，血肉果汁機連發〈感謝勞力〉、〈關閉太陽〉、〈血肉宮〉、〈粗殘台中〉等經典歌曲，主唱 GIGO 也在演唱〈感謝勞力〉前特別向全體工作人員致謝，更感性謝謝買票到現場完整「血肉宮」的所有樂迷。而音樂人包含陳珊妮、瘦子、小春、滅火器主唱楊大正皆到場見證這場金屬樂的盛事，足見血肉果汁機的好人緣。成團十八年的血肉果汁機成為第一個唱進北流的重金屬樂團，讓GIGO驕傲地向昨日首個登上巴黎奧運舞台、以在巴黎古監獄前瑪麗皇后斷頭名場景震撼演出的法國金屬樂團 Gojira 致敬，「你們有看他們在奧運的演出嗎？Metal真的是太帥了！ Metal 是沒有設限的，想怎麼玩就怎麼玩，你覺得這是你最帥的Metal，你就展現給大家看，你有信心別人就會喜歡，不用把別人的看法看得太重。」讓台下血肉信徒感動不已。最後GIGO高喊：「我們是血肉果汁機！」現場VCR畫面也紛紛倒轉閃現象徵平行宇宙的終結，應證開場血肉小姐的「預言」，視訊畫面中的血肉宮關上廟門、等待下一個平行宇宙的開啟，為演唱會畫下完美句點。
搶奧運商機！4大超商推「觀賽美食」優惠 預測奪牌再帶大獎回家
巴黎奧運今（26）日登場至8月11日，為期19天。夜間觀賽少不了美食、美酒陪伴，統一超（2912）指出，每逢國際賽事期間燒烤、炸物等，「觀賽美食」商品銷售成長明顯，尤其在宵夜時段還可較平時成長超過5成。各大超商也看準奧運商機，推出一系列「觀賽好物」優惠外，還有預測奪牌及消費滿額抽獎活動，有機會把電視、金條帶回家。全家（5903）整理熱血觀賽的美味指南，包含近百款啤酒享3件79折，即日起至8月20日，媽媽煮藝集結超過20款袋裝小吃，香辣霸王雞球、東山綜合滷味、美式BBQ烤雞翅等涮嘴美食，任選兩件88折；南洋酸辣燙「馬尚煮」則有4入69元限時優惠。同時，看比賽適合小酌助興，全家精選近百款啤酒3件79折，包含FamiCollection 7.77 山梨白桃沙瓦、Sour 3沙瓦綜合水果風味等水果系啤酒新品；此外，購買Bar Beer指定啤酒，搭購SOHOT炎選炸烤物享全系列7折。值得注意的是，全家APP抽獎趣專區舉辦「全家TEAM運動」活動，即日起至8月11日，台灣選手共獲得幾面獎牌，全家就抽出同等獎牌數量的65吋電視；在24日至8月20日指定時段消費滿168元即可參加。7-11響應運動盛事，下酒良伴「御料小館」冷凍2入95折、4入88折是推薦年度銷售額破億元商品「香辣炸雞球」，另還有近期人氣新品「世界的山將夢幻雞翅」、「美式紐奧良風味烤雞翅」等。同時延續國際啤酒節熱潮，即日起至8月6日指定啤酒3件79折，一次買6件可享有77折、加購品牌啤酒杯以及加價換下酒零食等3重優惠。此外，熱食自助區熱狗、大亨堡即日起至8月6日任選第2件省10元，另外大亨堡加碼可選擇搭配指定飲品優惠，即日起至8月20日購買大亨堡任一品項，加20元享CITY CAFE大杯美式咖啡（冰／熱）、加30元CITY CAFE大杯拿鐵。萊爾富也跟進推出即日起至8月11日指定商品最低享買1送1；8月20日前「來送禮」平台推「買咖啡 瘋賽事」活動，買Hi café 系列的大杯美式咖啡50杯享1599元或大杯拿鐵咖啡50杯享1999元，再送「愛爾達3個月觀看序號」。OKmart也表示，即日起至8月10日，會員消費滿89元到官網登錄發票參加「預測2024巴黎奧運獎牌抽獎」活動，預測成功者有機會獲市值5萬元金條；同時，8月14日前買可口可樂公司全系列20元以上產品，任2件49元，還可加價購不銹鋼杯等擁有奧運圖樣的好物。
血肉果汁機北流嘉賓曝光 MC HotDog熱狗爽喊「很炸裂」
血肉果汁機27日將在北流舉辦「建宮蓋廟-宇宙預言」演唱會，嘉賓則是新科金曲歌王MC HotDog熱狗，昨（23日）一同練團，欣賞彼此音樂風格許久的兩組藝人，在練團室「一拍即合」，不僅共同詮釋熱狗的經典曲目〈十三號天使〉，還會首度演出共同創作的新歌，讓歌迷直呼「神仙組合」。聊起為何在諸多熱門歌曲中選擇了〈十三號天使〉，血肉果汁機主唱GIGO表示：「因為這首歌很帥、是傳奇！第一次聽到這首歌，其實是聽到一張有很多首歌Demo的CD，所以血肉的版本也是受Demo影響比較深，反而跟正式專輯版本不太一樣。」也讓熱狗忍不住回想：「對啊當時好像是在魔岩錄音的demo不小心外流，導致這首歌的demo CD在外流通了很多年。」至於練團心得，熱狗說：「整個練團過程超爽、很炸裂，雖然我自己的演出也會帶樂隊，但是沒有跟很純粹的重金屬樂團合作過，所以我自己是真的非常期待，而且本來就很喜歡血肉的音樂，讓我覺得以後做的東西好像可以更重一點，也會從他們的音樂吸收到一些不一樣、好玩的地方！」血肉果汁機則說：「我們和狗哥一樣是台上台下差很多的表演者，大家常常覺得我們台上看起來很兇，不過台下我們其實是很溫文儒雅的！」熱狗認為跟血肉果汁機練團很過癮。（圖／血肉果汁機提供）
中秋限定最潮蛋捲禮盒清單 台灣茶清香入餡、街頭藝術家華麗操刀
中秋送禮如果想來點與月餅不一樣的選擇，不妨考慮入手大小朋友都喜愛的蛋捲禮盒，記者也為大家整理相關送禮清單，方便讀者作為參考。像是台灣知名灌餡蛋捲品牌青鳥旅行便推出了「月耀傾心」系列中秋禮盒，今年禮盒設計靈感源自台灣沿海自然奇觀「藍眼淚」，藍眼淚被CNN列為世界15大奇景之一，會在夜晚呈現一片藍寶石般的螢光，深深觸動人心。品牌希望透過融合藝術筆觸與月下歡聚景象的禮盒設計，將雖然短暫卻美好的感動傳遞給收禮者。此次青鳥旅行部分中秋禮盒內含新口味「阿里山烏龍蛋捲」（左），右為「月耀傾心－真巧蛋捲禮盒12入」。（580元，圖／青鳥旅行提供）以相關包裝推出的5款限量禮盒涵蓋品牌經典鹹香的肉鬆蛋捲、濃郁的花生粒粒蛋捲，與融入巧克力與多款茶香風味的真巧系列，以及6月甫推出的新口味「阿里山烏龍蛋捲」。新口味「阿里山烏龍蛋捲」選用台灣四大茗茶之一的阿里山烏龍茶，茶香層次豐富，餅皮酥脆、內餡滑順，也為蛋捲帶來清新獨特的茶香體驗。即日起青鳥旅行中秋禮盒早鳥活動開跑，於官網及全台門市預購皆享有最低84折起優惠，消費達門檻再送品牌經典蛋捲乙盒。海邊走走攜手街頭藝術家VASTAR傅星翰推出Disco Moon潮中秋系列禮盒，正逢品牌創立10週年，亦推出紀念禮盒供鐵粉收藏。（圖／海邊走走提供）海邊走走兩款中秋禮盒各有不同蛋捲口味（右），即日起凡消費滿2,000元，即贈VASTAR傅星翰聯名貼紙。（圖／海邊走走提供）另外知名愛餡蛋捲品牌「海邊走走」延續去年的「潮中秋」意象，特邀曾被潮流雜誌評選為「怪物職人」的街頭藝術家「VASTAR傅星翰」操刀中秋禮盒設計。VASTAR傅星翰擅長以老美式漫畫風格進行街頭塗鴉、平面設計創作，曾受邀為《功夫熊貓3》電影場景、金曲歌王熱狗MC HotDog的展覽進行視覺設計。此次VASTAR傅星翰以「Disco Moon」為題，讓大家隨著嫦娥和月兔的腳步登陸「蛋捲月球」，在燈光閃爍的舞廳中享樂共舞，巧妙呈現中秋賞月的歡聚情感與迪斯可舞廳的復古情懷。Disco Moon潮中秋系列禮盒包含「海邊走走 ✕ VASTAR傅星翰中秋尊榮禮盒」及「海邊走走 ✕ VASTAR傅星翰中秋狂歡禮盒」共兩款，「中秋尊榮禮盒」集結招牌花生、肉鬆、芝麻愛餡蛋捲，及今年甫推出即登人氣新寵的咖啡拿鐵蛋捲；「中秋狂歡禮盒」則內含咖啡拿鐵蛋捲、富山蕉香氣的香蕉愛餡蛋捲，以及捲入新鮮海苔切絲的激厚海苔蛋捲，適合作為輕巧午茶搭配。此外，海邊走走西門武昌門市店裝也因應中秋節慶，換上融入Disco Moon主視覺巨型真跡的噴漆藝術作品，可見派對月兔、迪斯可月球的超潮店裝，想打卡的人可別錯過。「JUMBO ROLL無限冒險禮盒」內含塩之花生、極黑芝麻、台東鮮乳與獨家炎布丁夾心口味各2入，並有款式隨機加贈的熱氣球牛奶餅乾。（499元，圖／火火選物提供）還有由藝人炎亞綸自創的食品選物品牌「火火選物 HOHOS」，也帶來與台東知名伴手禮品牌「青澤」的聯名厚蛋捲「JUMBO ROLL無限冒險禮盒」。「青澤」連續三年榮獲台東好物伴手禮獎的殊榮，主打與台東在地小農合作，招牌醬心蛋捲更是網路零食人氣王。其美味秘訣在於每根蛋捲皮足足有6層，製作全程不加一滴水，以新鮮雞蛋、麵粉、奶油與糖粉調製特定比例麵糊，比一般蛋捲皮厚上一倍。「JUMBO ROLL無限冒險禮盒」選用在地食材共推出4種口味，其中獨家限定口味「炎布丁夾心厚蛋捲」，是青澤特別為了與火火選物聯名所研發，以滑順濃郁的布丁搭配微苦焦糖，口味甜而不膩；「塩之花生夾心厚蛋捲」則以在地的福源花生醬為內餡，層次豐富還吃得到花生顆粒；「極黑芝麻夾心厚蛋捲」亦選用福源黑芝麻醬，嚴選粒粒飽滿黑芝麻，醬心濃郁、香氣逼人；最後則是嚴選台東純淨鮮乳與優質雞蛋製成的「台東鮮乳蛋捲」，蜂巢狀的厚實蛋捲讓蛋奶香在口中層層釋放，更多了酥脆口感。包裝設計以台東每年熱氣球盛事為主視覺，象徵在升空時帶來無窮希望與勇氣。即日起～7/31推出早鳥預購，下單即享95折。
熱狗輸掉《新說唱》 公開放話：明年等我
張震嶽、MC HotDog熱狗、范丞丞、謝帝、法老、大張偉、Tablo、楊和蘇KeyNG擔任《新說唱2024》明星製作人，「總決賽巔峰冠軍夜」3輪比賽高潮迭起，最終由Tablo和楊和蘇KeyNG「來者不善戰隊」的隊員隼奪下總冠軍，隼激動抱著明星製作人大哭，他說：「一路跌跌撞撞，復活、晉級、失敗、晉級，然後一直走到現在。」最後高喊：「我是冠軍！」《新說唱2024》上周末來到「總決賽巔峰冠軍夜」，不只四戰隊的其他成員也回到現場為昔日兄弟打氣，今年別出心裁的環節還有「兄弟幫唱賽」，其中《中國有嘻哈》獲得全國總決賽季軍的艾福杰尼給AThree阿熱絲蘭拉票，當阿熱絲蘭最強的後盾，而阿熱絲蘭也很給力，呈現完美舞台，被范丞丞大讚是殿堂級演出，熱狗也忍不住說：「新疆的說唱歌手都好強，而且我有接觸之後，也發現他們台上特別兇，會凶到讓你覺得有點害怕，不敢接近，下了舞台又特別靦腆、害羞，所以這個反差讓我覺得很有趣。」最終4強出爐，分別是熱狗、張震嶽「張正發戰隊」的新秀、輝子，以及Tablo、楊和蘇KeyNG「來者不善戰隊」的隼，還有 范丞丞、謝帝「新社區戰隊」的AThree阿熱絲蘭，「張正發戰隊」4強就佔2個名額，熱狗樂喊：「當下就是覺得自己很富裕，最後4個，有2個是我們的，新秀跟輝子其實就是最強的，張正發沒有要跟你客氣！」同時也認為這是自己打過最富裕的仗了。而法老、大張偉的隊員全槓龜，他們先是假裝彎腰哭泣，接著大張偉被問到覺得總冠軍會是誰，台下幫忙大喊阿熱絲蘭，大張偉趕緊幽默補一句：「一個冷知識，阿熱絲蘭一開始是選我們隊的。」他後來點名看好阿熱絲蘭和輝子，因為他對於輝子的北京情感濃厚，法老則是表示，與新秀認識很久，更直呼：「節目欠新秀一個冠軍！」一句話也挑釁到當年《中國新說唱》第三季的冠軍，同時也是明星製作人的楊和蘇。最終4強爭霸出奇招，其中輝子特地將7年前為參加節目所寫的歌〈Ｔime（時光）〉再進化，表演完後，輝子在台上大爆哭，低頭好幾分鐘不語，他的同隊友新秀認為：「輝子是個很內耗的人，他要去回應所有人，他試圖讓所有不喜歡的人閉嘴，所以我覺得這是一件很累的事情，但是他在今天唱完這歌，他和7年前的自己告別，他釋懷了。」原本大家以為輝子哭是因為想到過去的種種經歷，沒想到輝子突然丟下遺憾消息，他表示，在上一次錄製節目時姥姥病危，家人要他趕緊回家，然而在最新錄製節目中，準備要上台前，突然被朋友告知姥姥離世了，「然後唱這首歌的時候，我只能等你們投完票我說這個話，我不希望靠這東西拉任何一票。」語畢全場鼓掌為他打氣，他很有骨氣地說：「我知道表演有問題，但這不是比賽藉口，這首歌早唱完了，反正就是沒了。」輝子透露姥姥在錄節目期間離世。（圖／愛奇藝國際版提供）熱狗輸掉《新說唱》 公開放話：明年等我賽事結束後，明星製作人也獻上助力舞台，熱狗選唱剛拿下金曲最佳作詞獎的〈樓上的房東〉，讓全場深陷歌曲魅力。最終由輝子拿下「2024微博最具潛力說唱歌手獎」，而第3名的AThree阿熱絲蘭也開玩笑表示自己取錯名字了，因為自己的名字是3所以拿到季軍，而總冠軍在新秀和隼一對一最終比賽中，由Tablo、楊和蘇KeyNG「來者不善戰隊」的隼以三票之差，奪下總冠軍，隼也激動抱著明星製作人大哭，他說：「一路跌跌撞撞，復活、晉級、失敗、晉級，然後一直走到現在。」最後高喊：「我是冠軍！」此外，熱狗最後受訪時也直呼冠軍好難拿，但他不氣餒說：「張正發、熱狗、明年、等我！」
MC HotDog熱狗曝當歌王心聲 認「讓我有點患得患失」
由本色音樂舉辦的夏日音樂祭典「本色祭」連續兩天登場，第二天新科金曲歌王MC HotDog熱狗以〈差不多先生〉氣勢開場，接著帶來五首主題嚴肅、自省的歌曲，「我現在是歌王身份，我覺得拿這個歌王讓我有點患得患失，走在路上大家都用尊敬的眼神看我，連管理員阿伯都跟我說恭喜，讓我覺得要認真演出，不能被看沒有。」熱狗表示今年不想被噴濕，接著話鋒一轉，大呼：「但得了兩個獎，隨便你們啦！」他在唱完〈謝謝雅虎〉後突然離場，搭著金曲獎頒獎典禮上出現的轎子驚喜登台，只是周圍的殭屍全換成了性感辣妹舞者，正當眾人以為熱狗要重現金曲演出時，大淵從轎子中現身，搞笑稱自己來幫忙測試麥克，笑翻全場。熱狗也宣布今年同樣要在聖誕節檔期回歸小巨蛋，無預警的演唱會官宣，讓台下粉絲嗨到最高點。瘦子害羞回應粉絲的「脫掉要求」。（圖／本色音樂提供）瘦子則以〈Way Up〉超炸開唱，他開心看到台下粉絲相較首日不減反增，笑問大家：「明天不用上班嗎？大家都財富自由了，真棒！」聊到第一天演出後高爾宣自稱是中生代歌手，讓他驚覺自己難道已經晉升資深歌手，直接在台上對高爾宣喊話：「你給我回去新生代喔！我沒過四十可以是中生代嗎？我還很年輕欸！」面對台下觀眾殷殷期盼的「脫掉」要求，他害羞掀起上衣微微露出腹，肌笑說：「真的不能脫，沒有你想像中的好，不要意氣用事。」最後登台的「兄弟本色」合體，無論是〈FLY OUT〉、〈MJ FRESH GANG〉首首都是全場大合唱，現場水柱也以一種水庫洩洪的方式狂炸，最後他們以〈搖落〉將氣氛帶到最高點，觀眾全情投入、嗨到接近瘋狂，兩天的「本色祭」最終在熱狗的一聲「明年見」為活動劃下完美句點。兄弟本色合體壓軸登場。（圖／本色音樂提供）
艾怡良助陣《新說唱》選手 遭范丞丞批：混亂
艾怡良助陣《新說唱2024》，搭檔《大嘻哈時代》的God Øne，和來自張震嶽、熱狗戰隊的輝子，與艾怡良搭檔，並打頭陣。艾怡良上場前坦言很緊張，擔心唱自己的歌〈十四號登機門〉沒幫到忙，但她也希望大家聽完歌後有很棒的感受：「希望大家柔得淋漓盡致，剛得不懊不悔。」精彩的表演結束後，大張偉竟然轉頭和法老開玩笑表示，應該抽到第2個演出，不看好地發言：「我們唯一能勝過的就是這個舞台了。」但大張偉還是投出了支持的票數。輪熱狗發言時，先是表明不覺得比賽一定要弄出很大聲響的音樂才會贏，接著說：「其實這個歌就是很好聽，適合留下來的歌，在節目裡面，多聽到幾首像這樣的歌，我是非常開心的。」范丞丞接著熱狗的評語，先是認同、稱讚一輪，然後吞吐表示，「我就自己個人見解，我可能還是想看到更不一樣的東西，覺得電子人聲效果器，輝子改變最大，但好像沒有達到特別不一樣的那種舞台，不過3人的話還是最喜歡輝子的表演。」其實，范丞丞會後受訪時透露：「人聲效果器，再加上一個輝子那麼有穿透力的聲音，再加上姐姐（艾怡良）R&B的風格，三個東西混在一起，聽上去就感覺稍微有點混亂。」范丞丞點評艾怡良組合表演混亂。（圖／愛奇藝國際版提供）大張偉為打破緊張氣氛，順勢幽默提議搭配歌名，可加入催促登機的廣播，讓全場笑了出來；隨即，話鋒一轉，先是表明同意熱狗的說法，接著感性說：「為了比賽我們已經忘記為什麼愛音樂了，因為我們到底是愛音樂，還是愛比賽，到底我們在幹嘛，然後我們為了贏別人，要裝出一副我們每個人都很強的樣子，但是當時我們並不是因為要比別人強才喜歡音樂的，我們當時是因為真的愛音樂才做音樂的。」但他也很敬佩范丞丞，敢說自己的想法，「也許網路上會有一想法，但是我覺得每個人的自我表達就是自我表達，因為他要忠於自我才是做自己，我覺得這一點很重要。」最後他回頭稱讚表演，「這就是忠於自我的舞台，所以我喜歡。」
收押第3日無人探望 看守所讓鄭文燦短暫放封10分鐘
前桃園市長、前海基會董事長鄭文燦因涉貪汙案被羈押禁見，到13日已是進入看守所的第三天。由於13日是周六假日，看守所並未開放會客及探視，因此鄭文燦的律師未能辦理律見，家人也未送日用品或食品。但有媒體報導指出，鄭文燦會在所方安排的時間內，進行10分鐘的放封。根據媒體報導指出，看守所管理人員表示，看守所的作息安排是早上點完名後有活動時間，大約從8點半開始，禁見人員會分批輪流出來活動，同案人員不會碰面，每次活動約十餘分鐘，一天僅一次。也就是說，鄭文燦有約10分鐘的短暫放封時間。管理人員也提到，由於今日是週六假日，除了不開放會客外，看守所與獄方的接見室和合作社也是大門深鎖。報導中也提到，鄭文燦在看守所的作息、安排禁見人員的活動時間均按正常規定進行，並未受到特殊對待，飲食和活動均按規定正常進行。而針對鄭文燦的第二晚飲食作息狀況，管理人員表示，因管理不同區域，無法看到或接觸鄭文燦，也因案情敏感，未特意打聽或討論個案情況，但推測應該一切正常。根據桃園監獄與看守所官網信息，13日早餐為稀飯、花生麵筋，午餐是麵疙瘩和酥炸小熱狗，晚餐則包括麻油雞丁、涼拌海帶結、炒時蔬和番茄蛋花湯。
瘦子迎二寶心情穩定 購物畫面遭外流大器這樣說
瘦子在2022年5月時與交往多年的Jennifer結婚，不久後便迎來女兒，先前傳出老婆又懷了第二胎，同樣是個女孩，瘦子也證實這項消息。瘦子今（10日）出席服裝品牌代言人活動，提到二寶即將誕生，表示畢竟已經有經驗了，所以心情滿穩定的，不過對於新生命的到來仍相當開心。 由於目前已經有兩個女兒，問及想不想再拚個兒子？瘦子說：「沒有特別想要One Boy，順期自然。」他也透露老婆已經在懷孕後期的階段，行動上面比較不方便，加上夏天孕婦會比較燥熱，所以睡眠方面較為不足，並說二女兒有機會在夏天出生，不過因為是剖腹產，所以還沒確定日期，但他絕對會陪產。瘦子上半年就接了6支代言。（圖／趙文彬攝） 先前同門的MC HotDog熱狗奪得金曲歌王，瘦子表示全公司都感到與有榮焉，而自己一直都被熱狗激勵，會繼續向他看齊。不過高人氣的瘦子工作量也不容小覷，今年上半年就接了6支代言，粗估千萬進帳。 但人氣太高也會帶來煩惱，有便利超商店員在Threads上PO出瘦子購物的監視器畫面，炫耀「我覺得我這輩子活著值得了」，但此舉卻被網友撻伐，該位店員也被停職。問及此事瘦子一頭霧水，經過媒體解釋才恍然大悟，看了照片後笑說：「OK啊，滿帥的。」不過他也補充：「沒什麼好生氣的，你能怎樣？只要帥就可以了，但這樣做可能會被開除，職業道德問題。」瘦子超商購物監視器畫面被外流，幽默回應帥就可以了。（圖／趙文彬攝）
Lulu金曲主持引發熱議 曾寶儀送暖曝私訊內容
黃路梓茵（LuLu）3度接下金曲獎典禮主持棒，開場演唱兒歌〈蘑菇濃湯〉意外引發網友熱議，今（10日）曾寶儀和寶媽一同出席SPA品牌記者會時，曾寶儀透露自己在典禮結束後有傳訊安慰Lulu，而寶媽則是說自己典禮看到一半就沒繼續看下去了。曾主持多屆金馬、金曲等大型典禮的曾寶儀，在今年金曲結束後，特別傳訊給後輩LuLu，她透露訊息內容，「睡醒了，第二天照常起床工作，就這麼簡單」，除了給予對方安慰，也分享了身為演藝圈前輩的經驗談。曾寶儀直言：「因為我們都很喜歡這份主持這個工作，這行你做久都會有人喜歡、不喜歡，不管做得再好也會有人批評你。」也大讚LuLu是很樂觀的人，平常就是嘻嘻哈哈帶給大家快樂，調適得非常好，大家應該多給她一點鼓勵。曾寶儀接下金秀賢台北見面會的主持工作，她透露事前做了大量的功課。（圖／楊澍攝）日前曾寶儀接下金秀賢台北見面會的主持工作，她笑說為了準備主持工作，「一個禮拜的電視上都是金秀賢，我大量看他的作品、戲劇、綜藝，還有《淚之女王》的幕後花絮，只要一個環節用得上就用得上」。活動結束後，曾寶儀透露在後台向金秀賢說：「我覺得你是非常好的演員，我真心希望你可以拍很多好戲。」金秀賢聽完也相當開心向她表達感謝。而提到今年金曲，曾寶儀說自家電視當天出問題，有聲無影，只能用聽的，其中聽到熱狗喊：「等一下！」就知道出事了，而寶媽則說典禮前有傳訊給許富凱：「富凱，我就在家守著你，看你得獎。」不過最終許富凱未能鍍金，寶媽笑說後面就沒繼續看下去了。
吃過量「超加工食品」增加便秘風險！醫推：每天2顆奇異果 便秘遠離我
便秘與腸躁症是不少現代上班族的困擾，而這有可能是「吃」出來的？林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢醫師表示，根據研究，超加工食品與便秘和腸躁症密切相關，一旦增加攝取量，還有可能增加兩倍以上的便秘機率；而根據過去的研究發現，每天吃2顆綠色奇異果，不但可以改善便秘，每週還能增加1.5次以上的排便數，減少便秘患者腹部不適。增加超加工食品攝取量 增加2倍以上便秘機率李柏賢醫師近日在fb粉絲專頁《Dr.Le 李柏賢》發文表示，超加工食品（Ultraprocessed Food）指的是經過高度加工和工業化製造的食品，例如常見的泡麵、精緻糕點、手搖飲、餅乾和零食、加熱食品、罐頭菜、培根、熱狗、即溶湯、炸雞塊等；通常含有大量的添加劑、防腐劑、人工色素和其他化學物質，營養價值低，但糖分、脂肪和鹽分卻高得驚人。李柏賢醫師引用了近期《臨床胃腸病學和肝病學》雜誌的一項研究，指出超加工食品對於便秘的負面影響。研究找來了12,716名美國成年受試者參與，結果發現超加工食品（UPF）攝入增加，便秘機率會增加兩倍以上，若增加少加工食品（MPF）的攝入，便秘機率則降低近六成。若將飲食中10%的超加工食品換為等量的少加工食品，便秘機率則降低了10%；且無論是少加工食品還是超加工食品的攝入，都與腹瀉風險沒有相關性。食物的處理和添加物 在便秘中扮演重要角色同時李醫師也做出結論，超加工食品與便秘具有強烈相關。不論原本食物的本質是蔬菜、肉類還是高纖食材，都顯示出食物處理過程或添加物在便秘的發生中扮演了重要的角色。此外，李醫師還提到一項來自英國的研究，發現每天攝取增加10%的超加工食品，會明顯提高腸躁症的風險，這進一步凸顯了飲食對腸道健康的重要性。在對策方面，李醫師指出另一篇發表在《美國消化醫學雜誌》的研究，證實每天2顆綠色奇異果和7.5克的洋車前子相比，不但可以改善便秘，每週還增加1.5次以上的排便量，同時減少便秘患者腹部的不適感，且沒有什麼副作用。李柏賢醫師指出，以前總是說「每天一蘋果，醫師遠離我」，現在應該改成「每天兩顆綠色奇異果，便秘遠離我」。