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威力彩連29槓獎金飆11.5億!4生肖、4星座偏財運極旺 命理師揭開運秘訣
威力彩第115000011期於2月5日開獎,頭獎並未開出,至今已連槓29期,下期2月9日將開出的威力彩獎金累積到11.5億元。「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師指出,有4個星座及4個生肖的人偏財運特別旺盛,形容這些人「命中有福報」,再搭配好運秘訣中獎機率能大幅提高。TOP4 蛇屬蛇者建議在購買威力彩前,可前往熱鬧、人流旺盛的投注站,如燒烤店、火鍋店、熱炒店或夜市附近下注,以提升財氣。此外,佩戴紅瑪瑙或石榴石飾品,也能強化偏財磁場,幫助屬蛇的人在當日獲得幸運之財。TOP3 狗屬狗者的偏財運極旺盛,另可前往高樓附近、風口處或通風良好的投注站,如咖啡廳、露天市集、機場或捷運站附近下注。此外,佩戴紫水晶或黃水晶飾品,也能增強財運磁場,助屬狗的人迎來意外之財。TOP2 羊屬羊者的偏財運極旺盛。另可前往靠近水源的投注站,如港口、魚市場、水族館或飲料店旁的投注站下注,以提升財運。此外,佩戴黑曜石或藍寶石飾品,也能進一步增強財氣磁場,幫助屬羊的人在當日獲得意外之財。TOP1 豬屬豬者的偏財運極旺盛。可前往傳統市場、超市、雜糧行或蔬果店附近的投注站下注,以強化財氣。此外,佩戴黃水晶或茶晶飾品,也能進一步提升金錢能量,幫助屬豬的人在當日捕捉財富機遇。好運星座方面,小孟老師表示,射手、巨蟹、牡羊和雙魚在本周的偏財運特別旺盛。此外,小孟老師特別分享好運時段,分別是中午11時至下午15時、下午17時至晚上19時;建議可參考財神方位為東北方。◎民俗信仰僅供參考,請勿過度迷信!
融融、咪蕾深入韓國傳統市場 被大姐們熱情「餵食」收服
《自由的旅行者》迎來韓國行最終站,主持人融融與搭檔咪蕾體驗最道地的韓國算命文化,隨後前往傳統市集,面對攤販大姐們熱情「餵食」,融融盛情難卻,忍不住頻頻掏錢買單,一旁的咪蕾提醒他:「後面還有很多攤。」要他克制一下。過程中還遇到一位販售靈芝的老闆,不只分送巧克力給工作人員,甚至一路追著想跟咪蕾要電話,讓融融笑稱這裡的老闆全都是「大E人」,熱情指數大破錶。融融與咪蕾首爾聖水洞,特別拜訪當地製造馬格利酒的酒廠,一見到酒廠理事就被對方的明星外型驚艷,兩人異口同聲直呼:「好帥。」融融與咪蕾也實際參與馬格利酒的釀製過程,親身體驗並品嚐韓國最古老米酒的獨特風味。融融與搭檔咪蕾迎來韓國行最終站。(圖/八大提供)此外,節目也深入介紹韓國引以為傲的韓牛文化,融融與咪蕾走進肉舖老闆的工作空間,不僅近距離感受頂級韓牛的品質,也大快朵頤。融融分享,韓國政府對韓牛血統管理極為嚴格,幾乎每一塊牛肉都有「身份證」。老闆也不藏私推薦近期爆紅的隱藏版部位「蝦肉」,又稱蝦形牛排,口感極致軟嫩。隨後兩人在燒烤店大啖韓牛料理,邊吃邊讚嘆:「好吃到翻桌。」談到這趟為期18天的韓國自駕行,咪蕾表示,最難忘的莫過於回到父親的故鄉統營,這是睽違10年後再次踏上她充滿童年回憶的地方,對她而言是一個既珍貴又難得的機會。融融則分享,能在良洞村入住世界文化遺產「沙湖堂」,並與當地媽媽們一起動手做小吃,讓他特別有感觸,也成為此行最難忘的回憶之一。這趟旅程,也讓兩人彷彿重新認識了一次韓國。 《時報周刊CTWANT》提醒您:喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
生蠔藏諾羅病毒風險!嘔吐、腹瀉恐找上門 食藥署教4招安心吃
每到聚餐、燒烤旺季,桌上總少不了生蠔,但食藥署示警,「諾羅病毒」傳染力極強,可透過受汙染食物傳播,而生食或加熱不全的生蠔,更是高風險食材。為此,食藥署也提出4大重點,教民眾如何安心享用生蠔。根據衛福部食藥署《藥物食品安全週報》第1063期,生蠔肥美多汁,讓許多老饕無法抗拒,但民眾是否想過,食用生蠔可能存在健康風險?「諾羅病毒」(Norovirus)傳染力非常強,且傳播途徑多元,其中一個途徑就是食用受病毒汙染的食物或水源。食藥署說明,生蠔其實就是牡蠣,是一種濾食性生物,透過過濾海水中的浮游生物和有機碎屑為食。如果牡蠣養殖或生長的海域受「諾羅病毒」汙染,病毒便會累積在其體內,若食用時又未經徹底加熱,就可能導致感染。食藥署指出,「諾羅病毒」的潛伏期一般為10到50小時。感染後可能會出現嘔吐、腹瀉、腹部絞痛等症狀,甚至可能伴隨發燒、頭痛和肌肉痠痛等情形,大多數患者雖然可以自行康復,但對於免疫力較差的孩童、老年人或慢性病患者等,可能會因嚴重脫水而須就醫治療。食藥署建議,為了避免「諾羅病毒」威脅,食用牡蠣時應注意以下4項重點:1、食材保存:購買時留意牡蠣產品外包裝是否有破損,確認保存期限,及存放於適當的低溫環境。若購買散裝牡蠣,須注意現場販售環境是否乾淨及有無交叉汙染的風險。2、正確洗手:食品從業人員調理食品或是用餐前,應依照濕、洗、刷、搓、沖、乾的洗手6步驟,將手部清洗乾淨,尤其是如廁後更應落實手部清潔,以確保食品衛生安全。3、生熟分開:調理食品時,接觸生食及接觸熟食之器具應分開使用及放置,例如烤牡蠣時所用的鐵夾,若曾夾過生牡蠣,就不應再直接夾取烤熟的牡蠣,以防止交叉汙染。4、充分加熱:「諾羅病毒」不耐高溫,加熱時要確保食材中心溫度超過70°C,才能有效消滅病毒。食藥署也提醒,享受美食的同時,也要重視食品安全,「多一分警惕,才能吃得安心!」
陳漢典、Lulu婚宴席開70桌 「16道超狂菜色」星光名單全曝光
陳漢典與黃路梓茵(Lulu)今(25日)晚間於台北文華東方酒店舉辦婚宴。現場席開70桌,宴請約650位親友共襄盛舉。由於兩人在圈內擁有極佳人緣,出席嘉賓陣容橫跨影、視、歌及主持界,名單一字排開氣勢驚人,被媒體譽為集結「三金」含金量最高的年度盛會。包括吳宗憲、王偉忠夫婦、陳鎮川、邰智源、郭子乾、邱澤與許瑋甯夫婦、鍾欣凌、柯震東、徐佳瑩與比爾賈夫婦、王力宏、曾寶儀、戴資穎、動力火車、許光漢、林美秀、羅文裕、彭佳慧、許富凱、艾怡良、曾莞婷、小蜜桃姐姐、黃偉晉、風田、楊銘威與方志友夫婦、唐綺陽、展榮展瑞、玖壹壹、康康、苗可麗、洪都拉斯、許效舜、張睿家、王傳一、邱凱偉、楊烈、伊正、亮哲、郁方、陶晶瑩、阿KEN、納豆夫婦、許哲珮、旺福小民、王彩樺、于美人、黃鐙輝夫婦、巴鈺、黃小柔、陳建騏、魏如萱、李英宏、李千娜、告五人的犬青和雲安、關穎、比莉姐和周湯豪、潘若迪、阿BEN與徐小可夫婦、KID、黃嘉千、郎祖筠、倪安東與管罄夫婦、孫盛希、李玉璽與許允樂夫婦、黃韻玲、李翊君、蕭煌奇、Matzka、李易與六月夫婦、史丹利與GIGI夫婦、盧學叡、周定緯、李佳穎、歐弟、施名帥與朱芷瑩夫婦、唐禹哲等人皆應邀出席,充分展現兩人在圈內累積的好人緣與好人氣。談及婚禮規劃,Lulu坦言最耗費心神的是「座位安排」,希望能照顧到每一位賓客的感受,讓大家都能與好友自在敘舊。而婚禮佈置則展現了極致創意,將場地轉化為宛如展覽與遊樂園的結合體。整體概念以「婚禮樂園」為主軸,巧妙劃分為「Lulu Land」與「Hank Land」,兩區交織成一個既趣味又充滿溫馨愛意的空間。整場婚禮流程更突破傳統,策劃成一場高規格的「婚禮實況綜藝秀」,並邀來好友黃豪平獨挑大樑,現場歡笑聲不斷。世紀婚宴菜單包括:1.迎賓風味小碟、2.燒烤昏脆銀魚、3.繶漬芝麻核挤、4.水晶肴元蹄佐酸辣汁、5.文華東方拼鹽、6.汾酒覉香美國牛腱、7.果木燒櫻桃鸭、8蓉城櫬麻囗水素齆搔、9.北冬蟲草鮑魚瑤柱燉雞湯、10.花好月又團、11.金酸湯奶油焗海岩龍蝦、12.黃椒鹽蒸海石斑、13.麥門冬蒽烤肋排、14.荷葉樱花蝦台式米糕、15。牛奶巧克力松露蛋糕、百荷芒果蛋奶顯、芒果酒、16.精緻小點。陳漢典、Lulu世紀婚宴菜單曝光。(圖/讀者提供)
林莎接《大陸尋奇》主持棒 挑戰海拔四千公尺
中視招牌外景節目《大陸尋奇》迎來全新主持人林莎,為節目增添亮點,她坦言接下主持棒的關鍵是因為阿公,「我很愛旅行,但心裡有一個很重要的原因,是想讓阿公看到他最愛看的節目裡,出現他的孫女。」為此林莎便毫不猶豫點頭答應,心想「這個節目我一定要接」。其實不只阿公,林莎說父親同樣也是《大陸尋奇》的忠實鐵粉。她回憶小時候每到節目播出時段,就會聽到客廳傳來熟悉的節目主題曲,「所以現在比較不像是『我去主持一個節目』,反而有種走進自家回憶的感覺。」首次挑戰長時間的外景主持,林莎形容這是一個不斷「升級」的過程。她坦言,對體力來說是真正的考驗,「因為沒去過高原,會擔心能不能適應。」但她對每一次的拍攝都是全心全力投入。錄影過程讓她留下許多深刻印象,像是在四川第一站就遇上麻辣火鍋與特色燒烤,「邊錄影邊吃,內心一直想,這真的是工作嗎?還是老天爺的獎勵?」而外景主持與過往最大的不同,則是「山真的很高」,一邊擔心高山症,一邊還得顧及畫面和節奏,體力與腳力都不能掉線,最後她都一一克服,甚至拍攝海拔已突破四千公尺,連自己都感到驚訝。即使每天早出晚歸、一直步行,她卻沒有不適應的地方,「可能也因為太專心在看風景」。林莎體驗納西族服飾。(圖/中視提供)林莎談及小時候會覺得《大陸尋奇》是「大人的節目」,如今成為節目主持人,意外發現節目其實有許多年輕視角,節奏與氛圍都更貼近年輕觀眾。跟著節目,也讓她有機會到訪一些特別的地方,「如果沒有這個節目,可能一輩子都不會去」,錄影過程她先承認會被美食吸引,但拍攝時間久了,反而驚嘆有許多驚奇的自然景觀,「會發現世界真的比我們想像中還要大」。被問到之後最想挑戰到哪邊拍攝,她則是說西藏,「感覺去過一次,人生的視角會被重新整理」。從小在喜愛旅行的家庭中長大,林莎認為父母的支持對她有很深的影響,「能親自走過、看過、感受過,真的跟書本或影片完全不一樣。」她也希望觀眾透過《大陸尋奇》,重新認識林莎,不再只是美食或綜藝節目,「我滿喜歡嘗試新東西的,有機會都想試試看。」《大陸尋奇》自1月11日起每週日晚間6點在中視播出。
外強中乾?27歲健身教練「精子畸形率破九成」崩潰 醫示警:已成常態
「精子畸形率超過九成、前向運動精子比例不足三成。」大陸27歲健身教練小孫(化名)拿到檢查報告時,完全無法理解其中含義。醫師一句話點出重點「精子品質偏低」。自認飲食清淡、規律健身的小孫難以接受,直呼不敢相信自己竟是「外表健康、內在失衡」。《新民晚報》報導,類似情況並非個案。28歲的燒烤店老闆肖強(化名)在杭州經營店鋪,長期暴露在油煙與高溫環境中,作息日夜顛倒。由於結婚一年遲遲未能懷孕,在妻子檢查正常後,他走進醫院檢查,結果顯示精子畸形率明顯偏高。醫師指出,高溫、熬夜與長期勞累,正悄悄削弱精子活力。浙江大學醫學院附屬婦產科醫院生殖男科醫師李景平表示,近年來愈來愈多年輕男性面臨精子品質下降問題。不孕不育夫妻中,約有近半原因與男性因素相關,弱畸形精子症已成為常見診斷。專家在2024年人類精子庫論壇上指出,捐精志願者合格率持續下滑,反映男性生殖健康壓力日增。研究也顯示,男性25至35歲精子品質最佳,之後逐年下降,而久坐、熬夜、吸菸飲酒與精神壓力,都是影響關鍵。李景平提醒,透過改善生活方式仍有機會逆轉風險,包括避免久坐、規律作息、戒菸限酒、均衡飲食與適度運動。這場無聲的「精子品質警訊」,正提醒年輕男性及早正視自身生殖健康。
醉漢平安夜衝燒烤店高喊「要殺人」 還想「菜刀換西瓜刀」秒遭壓制
桃園市中壢區24日平安夜發生恐嚇案件,42歲林姓男子酒後失控,闖入忠孝路燒烤攤高喊「我要殺人」,並持菜刀沿街揮舞、嚇壞現場民眾,甚至沿途毀損車輛,還向路邊的鹽酥雞攤聲稱要「菜刀換西瓜刀」,所幸店家機警,立刻收走其刀具,林男則被立刻趕來的警方制伏,全案依法送辦。24日晚間7時許,林男闖入忠孝路一帶店家大聲叫囂,隨即拿走店內菜刀,沿途毀損汽車、機車各1輛。過程中,林男一路走到成章一街與福德街口,甚至試圖向鹽酥雞攤換取西瓜刀,所幸店家機警,立即收回其菜刀並拒絕再提供任何刀具。警方獲報後迅速啟動警網,約1分鐘內即趕抵現場,以優勢警力將林男壓制逮捕,並當場扣回菜刀1把。經初步了解,林男為酒後情緒失控,並非預謀犯案,訊後警方依刑法恐嚇公眾罪,將其移送桃園地檢署偵辦。中壢警分局長林鼎泰表示,警方對於任何危害公共安全的暴力行為,均秉持「積極、迅速」原則處置,確保民眾生命、身體與財產安全。他也呼籲民眾,若發現可疑或危險情事,務必第一時間通報警方,共同維護社會治安。警方未來也將持續加強巡邏與快速應變機制,讓民眾能安心生活、放心出門。◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
娛樂報報/金曲歌手「騎腳踏車去上班」被直擊 陳布朗黑臉路人驚呼萬聖節
金曲歌手陳布朗,日前被時報周刊CTWANT讀者直擊,身穿黑色短褲、戴著紅色棒球帽,約在下午4點多戴著招牌紅帽子騎著腳踏車,出現在台北市國父紀念館周邊,一派輕鬆地往大巨蛋方向前進。從他的行進方向與時間推估,疑似正要趕往自家海鮮燒烤居酒屋「一氣」準備開門上班,騎車通勤的方式也展現出相當節能減碳的一面。陳布朗擁有歌手、餐飲大亨等多重身份,曾以「大囍門」團體身份奪下金曲獎最佳演唱組合。陳布朗除了是金曲肯定的歌手,同時也是餐飲圈的成功經營者。他15年前因感受音樂收入波動,毅然投入兩百多萬元在大安區創立「一氣」,靠著藝人好友捧場跟幫忙宣傳,讓事業有著很好的起步,加上料理口碑逐步累積,店面僅用約一年半便順利回本,事業發展穩健。近期他在社群發文分享邁入第15年的「一氣」,店面正進行大規模整併,將原有據點串連成更大的營運空間,「刷完油漆去買便當,被路人誤認為萬聖節裝扮」,無奈笑喊:「老闆真的好累,我苦只是說不出來。」原來他為了節省成本,從油漆、裝潢到音響拉線都親力親為,只因希望把省下的金額用在提升餐點品質與客席體驗。為店裝潢親力親為的陳布朗,刷完油漆去買便當時,被路人誤認為萬聖節裝扮。(圖/翻攝自陳布朗臉書)邁入第15年的「一氣」,店面正進行大規模裝潢整併。(圖/翻攝自陳布朗臉書)此外,據悉原始創始店址將全面轉型為全新料理品牌,主打他自小最愛、屬於台灣街頭文化的平價美食,預計於本月底啟動試營運。
腎臟壞掉就是吃太鹹?醫揭最可怕因素 外食7大類超NG
國內慢性腎臟病患者逐年攀升,醫界更不斷提醒「腎臟病沒有痛感、卻會默默惡化」。營養功能醫學專家醫師劉博仁指出,有患者從腎臟病第三期惡化到第四期,強調許多人誤以為只要「少鹽」就能護腎,但真正的腎臟殺手,其實是台灣常見卻最容易被忽略的三高「血糖、血壓、血脂」,並透露台灣外食文化,有7大NG飲食習慣。劉博仁醫師日前在臉書粉絲專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文表示,他的一名患者三年前腎功能就已下降,他曾花大量時間叮嚀要多喝水、少吃加工品、外食避免高鈉、高磷、高鉀食物,並戒掉手搖飲。然而患者因工作繁忙,飲食習慣完全沒改善,直到上個星期再度回診時,病情已惡化到第四期,整個人明顯焦慮,才開始正視問題。因為患者的狀況,劉博仁醫師決定讓更多人意識到「腎臟正在承受什麼」。劉博仁指出,慢性腎臟病不像感冒會痛、會發作,而是悄悄損傷腎絲球並逐漸硬化。「真正每天都在傷害腎臟的,是控制不良的血糖、血壓與血脂」,高血糖會讓腎絲球承受過度濾壓逐漸硬掉;高血壓則像強力水柱衝擊細小血管,使腎臟灌流下降;而高血脂則會讓腎臟微血管動脈硬化,血流像被掐住一般愈來愈少。除了三高之外,台灣外食文化更是腎臟疾病的隱形推手。劉博仁醫師點名滷味、鹹酥雞、火鍋料、便利商店便當、鍋燒意麵、泡麵、燒烤、韓式料理類等,大多含大量鈉、磷酸鹽;加工肉類如香腸、火腿、熱狗和貢丸,則是高鈉和高磷酸鹽;手搖飲與奶茶則因高糖與奶精中的無機磷,使腎臟負擔倍增。更讓人意想不到的是,海帶、昆布、地瓜葉等高鉀食物,對腎臟第四期患者甚至可能造成心律不整。劉博仁醫師也強調,台灣人普遍喝水不足,是最常見卻最容易被忽略的腎臟風險,「很多人一整天只喝500至800 c.c.,以為『我也不會暈、不會渴,應該沒問題』,但腎臟在做的是『濃縮血液』的工作:喝太少水就像要它在污濁的水裡過濾垃圾。」並提醒,一般人每天需1500至2000 c.c.水分,慢性腎臟病患者則需依醫師建議調整。「腎臟不能只靠醫生。」劉博仁醫師告訴患者,真正保護腎臟的核心包括,控制血糖、血壓、血脂,並避開高鈉、高磷、高糖、高蛋白飲食,搭配足夠水分。他提醒,腎臟病不是突然變嚴重,而是每天累積而來,「腎臟不會痛,但後悔是真的會痛。」最後他也呼籲大眾,健康不能拖延,每一口飲食都是保護腎臟的最好時機。
油炸、燒烤哪個更傷身?醫曝關鍵差異「這組合」同時堆疊3大風險
炸的和烤的,哪個比較不健康?炸雞、烤肉等高溫料理深受民眾喜愛,不僅香氣誘人,口感更是讓人難以抗拒。然而,家醫科醫師李思賢近日在其臉書專頁發文指出,這類高溫烹調方式雖能提升美味,但也會導致體內產生多種有害化學反應物,長期恐引發「慢性發炎」問題,對健康造成潛在威脅。李思賢指出,油炸與燒烤兩者皆屬於乾式高溫料理,其共同問題在於「高溫」。高溫會誘發食材中的兩種主要化學反應:梅納反應(Maillard Reaction)與油脂氧化。其中,梅納反應不僅帶來食物色澤與香氣,也會產生大量晚期糖化終產物(AGEs)。AGEs會加速膠原蛋白老化、血管硬化,並活化細胞內的AGEs受體(RAGE),誘發系統性慢性發炎反應。李思賢表示,烤肉時表面那層焦黑誘人的「外衣」,或是炸雞外皮的酥脆感,裡面就藏著大量的 AGEs。「當我們吃下AGEs,它們會卡在人的細胞和組織上,速膠原蛋白老化、血管硬化,啟動全身性的發炎。」針對「炸」的部分,李思賢進一步表示,油脂在高溫下容易產生氧化物、過氧化物與其他變質物質。若使用重複加熱的油,變質成分將大量堆疊,更易損傷細胞膜與粒線體功能。此外,當澱粉類食物如薯條經油炸處理時,會生成高濃度的丙烯醯胺(Acrylamide),這是一種被認定具有神經毒性及致癌風險的化學物質,對人體健康構成威脅。與之相比,烤肉雖也會產生AGEs,但在油炸時,澱粉和油脂的共同作用,讓丙烯醯胺的風險被放大。因此,兩者對健康的危害路徑雖不同,但李思賢認為,「高溫油炸搭配重複用油」的組合,因同時堆疊氧化物、AGEs與丙烯醯胺三大風險,對身體的傷害恐更為全面與複雜。不過,李思賢也強調,並非要民眾完全放棄這類美食。他建議,如欲降低風險,可改採濕式烹調方式,例如清蒸或燉煮;若仍想烤肉,可先用醋或檸檬汁醃製,研究顯示酸性物質有助減少HCAs的產生;也可先行微波或水煮食材,再縮短其在高溫環境中的時間。搭配高抗氧化蔬菜,例如含蘿蔔硫素的十字花科蔬菜,亦有助於透過Nrf2解毒路徑排出體內代謝廢物。
陳致遠、林秀琴夫妻轉職「做這行」 鬆口300萬債務還款進度
前職棒球星陳致遠與妻子林秀琴今(4日)聯袂出席「2025聖誕文化藝術嘉年華」記者會,久未公開露面的兩人被問到近況?夫妻倆異口同聲表示:「我們都在教會服侍。」陳致遠也笑說:「我今年7月起就在教會做全職同工,歡迎媒體有空來看我敬拜,我們還有做其他服侍工作。」林秀琴曾在2022年中天《小明星大跟班》中分享,丈夫自棒球界退休後,兩人陸續經營酒吧、燒烤店及原住民餐廳等3間店,卻因展店太快、人力吃緊及食材成本高漲等問題,導致一度負債累積到700萬元,清償後仍背負300多萬元債務。「2025聖誕文化藝術嘉年華」將自12日起一連3天舉辦。(圖/蘇聖倫攝)今被問到債務近況時,陳致遠坦言:「有在進行中,都有在減少。」一旁的寇乃馨也補充表示:「教會支持,有穩定減少。」至於夫妻目前的經濟狀況?陳致遠以信仰回應:「上帝給的都夠用。」陳致遠也表示,自己在教會中獲得許多力量:「可以得到很多的平安,做我該做的事情,我來到教會得到很多幫助,希望能傳更多的福音,上帝是美好的」。自12日起一連3天的「2025聖誕文化藝術嘉年華」,每天從下午1點起,一路high到晚上8點,每天都有超強主持群接棒上陣,包括李明依、廖偉凡、寇乃馨、紀寶如等綜藝界一哥一姐以及阿Ben、徐小可夫妻檔、逸祥;還有專業主播組李晶玉、舒夢蘭、何戎、邱沁宜、拉娃谷幸輪流控場。
倪安東、管罄夫妻同台 屏東音樂劇《港墘仔》年底首演
屏東傑出演藝團隊「星星戲樂」原創製作的在地音樂劇《港墘仔》,將於 2025 年底重磅首演。這部被形容為「很台灣、很好哭、很好笑」的作品,集結管罄、倪安東、錦雯、大甜、郭耀仁等跨界實力派演員首次聯手,以媲美大型演唱會的高規格製作,帶領觀眾重溫南方土地真實而溫暖的人生故事。《港墘仔》豪華卡司管罄(右後)、倪安東(左後)、錦雯(左前)、郭耀仁(右前)。(圖/嗨森數位文創有限公司)《港墘仔》的故事背景設定在虛構的「港墘仔燒烤」,在此處交織著三代人物錯綜複雜的情感與生命歷程。錦雯飾演的金鳳是一位兼具幽默與嚴肅的母親,劇中她將獨唱〈溫的囝仔〉,對她來說是最大挑戰:「這首歌承載著對家庭與信仰的深情,我特別調整唱法,把不同母親的心聲都融入其中,是很棒也很深刻的挑戰。」管罄則把角色的勇敢與吶喊全都放進歌聲裡,坦言每一次排練都像重新走過一次人生。倪安東表示,首次讀劇本就被濃厚的人情味吸引。他認為《港墘仔》是一部非常屏東、非常台灣的音樂劇,唱的是日常,演的是人生。
90%的人都不知道,8個「養膚潛規則」全公開!破解為什麼你擦貴婦乳霜都沒效?
每天勤勞地塗抹精華液、敷面膜,為什麼皮膚狀態還是時好時壞,甚至越擦越敏感?我們都聽膩了「多喝水、早睡覺」這種教科書式的答案。事實是,如果忽略了保養流程中的「隱藏細節」,再昂貴的保養品都可能是在做白工。好皮膚是養出來的,更是「精算」出來的。你不需要更多的產品,你需要的是更聰明的技巧。以下這8個養膚潛規則才是在保養瓶頸期,讓你彎道超車的關鍵。體內保濕的進階版:「吃好油」比狂喝水更鎖水除了每天喝 2000c.c. 的水。 內行人會在水中加入「好油」與「好菌」,從腸道開始養出潤澤肌。因為喝水只是「補水」,但如果皮脂膜不健康,水分依然會流失。皮膚的潤澤感,關鍵在於攝取「優質脂肪」。怎麼做?嘗試在每天吃的無糖優格(提供益生菌)中,加入一小匙奇亞籽和 10ml 的亞麻籽油。奇亞籽和亞麻油富含 Omega-3,是皮膚細胞膜的重要原料,能幫助肌膚從「內部」鎖住水分。你會很神奇地感受到,皮膚那種「由內而外」變潤澤的感覺。此外,早餐空腹一杯溫的薄荷檸檬水能喚醒腸道,並多攝取豆漿、嫩豆腐、納豆等豆製品(補充優質植物蛋白與大豆異黃酮),吃得乾淨,皮膚自然會回饋你。(圖/取自 03_hu IG)卸妝的「黃金時機」:早點卸,比用什麼卸更重要改掉拖到睡前才卸妝的習慣,養成「回家第一件事就是卸妝」。我們都知道化妝品對皮膚是負擔,但多數人忽略了「負擔 = 濃度 x 時間」,你可能很晚睡,但你可以「很早卸妝」,不要讓妝停留在皮膚上太久這就是關鍵!怎麼做?把彩妝(包含高係數防曬)停留在臉上的時間,從 16 小時縮短到 10 小時,對皮膚就是巨大的喘息。在非必要的場合,試著把厚重粉底換成「潤色隔離霜」來減少皮膚的負擔感。化妝這件事對皮膚多少都有點刺激,還是早點卸妝更安心。吹頭髮的「防護罩」:別讓吹風機的熱風偷走你臉上的水這是一個 99% 的人都會忽略的「隱形乾燥源」。你剛洗完澡,臉部角質層充滿水分,此時吹風機吹出的「乾燥熱風」,不僅吹乾你的頭髮,也在「同時加速抽乾你臉上的水分」,讓本來就乾燥的皮膚更難受。怎麼做?在拿起吹風機「之前」,先快速完成基礎保養,至少要全臉噴上保濕噴霧,或者在乾燥的兩頰「濕敷」。這個簡單的動作,能讓你的臉部肌膚在熱風的威脅下,依舊保持水潤。(圖/取自 03_hu IG)晨間潔顏的「減法」:別洗掉你花一晚養出的天然屏障我們的皮膚在夜晚會分泌一層「天然皮脂膜」,這是最適合你、最昂貴也最有效的「天然乳霜」,能保護肌膚免受外界刺激。冬天的早晨如果用清潔力過強的洗面乳洗掉這層屏障,會讓皮膚瞬間變得乾燥緊繃,後續要花加倍的力氣才能補回來。怎麼做?只要你前一晚有卸妝乾淨,且不是超級大油田,隔天早上用微涼水(不是冰水)潑洗,帶走灰塵和多餘油脂即可。「保濕三明治」疊擦法:讓精華液效能加倍一般來說我們把臉擦乾,然後依序塗上化妝水、精華液、乳霜。但更內行的技巧是在「濕潤」的狀態下,層層疊加並鎖住水分。因為市面上多數保濕精華(如含玻尿酸)的原理是「抓水」。如果你在「乾燥」的皮膚上擦,它反而可能「倒吸」你肌膚底層的水分,讓你越擦越乾。怎麼做?第一層(濕):洗完臉後,在臉還保有水氣時,立刻拍上保濕化妝水。第二層(潤):不等化妝水全乾,立刻擦上你的保濕精華液(例如玻尿酸、B5),讓精華液去抓化妝水的水分。第三層(鎖):最後,立刻擦上含有「油相」的乳液或乳霜,像蓋子一樣,把剛剛補充的水分和精華全部「封印」在皮膚裡。(圖/取自 03_hu IG)「養護角質」,遠比「去除角質」更重要現代人90%的皮膚問題(泛紅、敏感、脫皮、外油內乾)都來自於「過度清潔」和「過度去角質」,導致皮膚屏障(角質層)受損。當城牆破了,再多養分也留不住,刺激物也更容易入侵。怎麼做?暫時先停止去角質,當你覺得皮膚粗糙時,先停止所有去角質產品,反過來使用含有神經醯胺 (Ceramides)、積雪草 (Cica)、維他B5 等成分的修護型產品。你會驚訝地發現,當角質層被養護健康後,皮膚會自然透出光澤,粗糙感也會不見。枕頭套的「衛生管理」:別睡在細菌的培養皿上這可能是最容易被忽略,卻最有效的「抗痘」秘訣。 你的頭髮上的造型品、護髮油、頭皮的油脂、睡覺流的口水、臉上的保養品殘留...全都沾在枕頭套上。經過一晚的「培養」,它就是一個完美的「細菌培養皿」。接著你再把乾淨的臉貼在上面8小時...這就是你下巴痘、臉頰痘反覆發作的元兇之一。枕頭套「至少」一週更換兩次(或每2-3天換面),如果懶得換,至少在枕頭上鋪一條乾淨的毛巾,並每天更換毛巾。(圖/取自 03_hu IG)飲食「抗醣化」,而不只是單純「抗糖化」一般來說就是要少喝含糖飲料、少吃甜點(抗糖)。但其實想要讓皮膚更好就要減少「高溫烹調」的食物來達到抗醣化效果。皮膚老化的殺手之一叫做「醣化反應 」,就是糖分和蛋白質(例如你的膠原蛋白)結合,讓膠原蛋白變脆、變黃、斷裂,導致皮膚暗沉、鬆弛。 這個反應不只發生在吃甜食時,更大量發生在「高溫烹調」時。食物中美味的「焦糖色」、「褐色」、「酥脆」外皮(例如:烤麵包、炸雞排、焦糖布蕾、燒烤)就是醣化反應的產物。但也不是完全不能吃,而是有意識地增加「健康烹調」食物的比例。多吃「蒸」、「煮」、「燉」、「涼拌」的食物,取代「高溫油炸」、「火烤」、「烘焙」的食物。這能從根本上減少身體的發炎反應,讓皮膚更透亮。
新光三越台北站前店週年慶11/27最強壓軸! 滿5,000送5,000點、2折起下殺全年最低
新光三越台北站前店年度壓軸週年慶將於11/27(四)盛大開跑!身為全台最後一波週年慶檔期,加上普發萬元、氣溫驟降等利多助攻,今年買氣從預備期就一路上攻。根據新光三越統計,自11/14起的【驚喜萬more time】活動開跑五天,全台湧入超過200萬人次來客、帶動業績成長超過1成,A11更飆出三成驚人漲幅,展現市場強烈消費力。(圖/品牌提供)而今年週年慶重頭戲「台北站前店」更是全台矚目焦點,預估整檔可達成 10.8億業績(年成長0.5%),來客預估成長3%。因為是「壓軸中的壓軸」,站前店將祭出全年最深折扣、最完整補貨,以及最驚人的下殺力度——服裝比市場再便宜一折(市場7折,站前直接6折起)、化妝品、家用、寢具低至1折多,一次把年度最低價通通集中在這檔。(圖/品牌提供)全館滿仟送仟點 家電、美妝回饋一口氣拉到最滿今年台北站前店週年慶,最有感的就是滿仟送仟點 skm points 回饋,全檔自11/27(四)至12/10(三),全館累計消費滿5,000元送5,000點 skm points,等於每5,000元就能拿回一筆未來可跨店折抵的「隱形現金」。同時,化妝品加碼單筆滿2,000元送2,000點,對想囤保養、補貨底妝與耶誕限定彩妝的美妝控來說,幾乎是非買不可的甜蜜檔期。大家電、小家電族群則可鎖定大家電/法雅客/[i]Store專區,單筆滿10,000元送5,000點 skm points,首七日使用 skm pay 結帳,更再升級為滿10,000元送10,000點 skm points,搭配原有滿仟送仟點活動與各品牌自家折扣,買冰箱、洗衣機、按摩椅或4K電視,不只現場直接省,還能累積下一檔採購的「預備金」。點數放大100倍!30點換300元、天天開門禮+免費兌機票家電今年台北站前店把點數玩法升級成「超級點數盛典」,skm points 不再只是慢慢存,而是直接放大100倍用到爽。11/24(一)起,會員可在新光三越APP點數專區以30點兌換「電子購物金300元」,於全館指定業種單筆消費滿5,000元即可折抵,每人限兌1份,真正把小點數變成好用的大紅包。天天開門禮則更適合早鳥搶牌族,活動期間每日早上10:00,只要於APP點數專區扣30點,再搭配當日單筆消費滿300元,就能把當日限定的「點數爆品」帶回家。從「情人蜂蜜 島嶼蜜集台灣蜂蜜350g」、農心安城湯麵超值包、斑比山丘雨傘、衣球淨超濃縮酵素洗衣球、激活能量沐浴露500ml、安蝶媞金萱玉露洗髮精600g、品盛堂機能茶,到THE WHOO后秘帖循環精華15ml、雪芙蘭面膜、森田藥粧防曬噴霧、FORA PROJ生物纖維面膜組、CLARINS氧氣亮白前導精華10ml等,幾乎囊括保養、清潔、食品與生活用品,一整檔都充滿「用30點換一袋好物」的成就感。想把點數一次花在夢幻清單上的,也能鎖定高價值點數兌換品:像是扣200,000點即可兌換土耳其航空台灣-土耳其經濟艙來回機票,80,000點換蘭陽烏石港海景酒店一泊一食;家電迷則可用36,000點兌象印分離式STAN鐵板燒烤組、22,000點兌NICONICO 4L多功能美型壓力鍋、14,000點兌艾美特人體感知陶瓷電暖器,超市專區也有日清菜籽油組、P&G ariel洗衣球組等實用品,真正把點數變成實際看得見的生活升級。鎖定高價值點數兌換品:像是扣200,000點即可兌換土耳其航空台灣-土耳其經濟艙來回機票(圖/品牌提供)80,000點換蘭陽烏石港海景酒店一泊一食(圖/品牌提供)普發萬元怎麼花最划算?冬被、外套、行李箱一次入手掌握普發萬元與年末氣溫驟降的雙重需求,台北站前店以「暖心回饋」與「夢幻清單」兩路線佈局。保暖寢具部分,Kinloch Anderson石墨烯蠶絲可水洗雙人冬被推出特價3,500元、原價24,800元,折數壓到約14折;京都西川羊毛石墨烯蓄熱冬被也祭出特價2,500元、原價10,000元,是今年冬天最值得列入「躺著也省」清單的明星品。冬季服裝則從日常到通勤戰袍都有好選擇:MARGARET復古素面牛皮中跟襪鞋特價3,850元、原價6,580元,PUMA基本系列ESS No.1長厚連帽T恤與FILA棉質大學T皆推出特價買一送一,PIERRE CARDIN休閒羽絨外套特價4,900元、原價9,800元,金安德森保暖外套特價2,800元、原價9,800元。想為冬季衣櫃來一波質感升級,這檔可說是CP值高到很難拒絕。旅行族則不能錯過陽光橘子C1前開式行李箱20+24+28吋三件組,推出特價6,990元、原價24,840元,以約28折價格一次打包全家旅行需要的尺寸。陽光橘子C1前開式行李箱20+24+28吋三件組,推出特價6,990元、原價24,840元,以約28折價格一次打包全家旅行需要的尺寸。(圖/品牌提供)貴賓卡友禮天天有驚喜 家電+點數雙重寵愛卡友今年壓軸檔最讓卡友期待的,莫過於「天天卡友禮」。只要持 skm pay 綁定指定銀行信用卡,於當日當店單卡刷卡消費達指定門檻,就能把高規格家電或大把 skm points 帶回家,把週年慶變成「邊買邊搬禮物回家的連續十幾天」。11/27(四)開打首日,只要累計消費35,000元(含)以上,即可獲得「大同TATUNG 5L無段鴛鴦電火鍋」,累計消費達120,000元(含)以上,再升級帶走「虎牌6人份日本製微電腦炊飯鍋」,一口氣把冬季火鍋局和日常煮飯儀式感都準備好。11/28(五)則換上廚房控最愛的組合:累計消費60,000元(含)以上贈「SAMPO 天廚20L經典美型機械式微波爐」,累計120,000元(含)以上再加碼「伊萊克斯 極致美味500 5公升健康氣炸鍋」,對常常開小聚、愛做料理的家庭來說實用度爆表。週末檔期同樣火力全開,11/29(六)累計消費50,000元(含)以上,就有「one-meter 6人份微電腦無塗層美型電子鍋」可以帶回家,11/30(日)則是累計消費50,000元(含)以上贈「國際牌2L多功能鍋」,替冬日料理再添一台高實用度小家電。進入12月後,卡友禮開始搭配大量點數加碼:12/1(一)只要單筆刷卡滿50,000元(含)以上,就直接送「20000點 skm points」;12/2(二)累計消費60,000元(含)以上,贈「SAMPO微電腦萬用鍋」。12/3(三)至12/4(四)間,單筆消費滿3,000元(含)以上即贈「1000點 skm points」,其中12/3累計消費35,000元(含)以上可再拿「國際牌20L電烤箱」,12/4累計35,000元(含)以上則有「歌林 4公升微電腦定溫熱水瓶」,小家電幾乎可以從廚房補到客廳。12/5(五)累計消費50,000元(含)以上,贈「歌林 11人份全不鏽鋼電鍋」,非常適合大家庭或年節團圓前先備戰;12/6(六)則變成點數大放送日,單筆消費3,000元(含)以上就送「1000 skm points」,累積消費50,000元(含)以上更一次加碼送出「20000 skm points」,買越多點數回饋越有感。壓軸兩個週日、一的檔期也同樣精彩:12/7(日)至12/8(一)單筆刷3,000元(含)以上就有「1000點 skm points」進帳,12/7累計消費50,000元(含)以上可獲得「奇美 淨花心智能淨化清淨機-蜜糖粉」,12/8累計消費35,000元(含)以上則是「MOLIJIA 負離子恆溫高速吹風機」,從空氣品質到髮質狀態都一次顧好。最後兩天12/9(二)與12/10(三),單筆刷3,000元(含)以上皆贈「1000點 skm points」,12/9累積消費35,000元(含)以上送「10000 skm points」,壓軸日12/10累積消費50,000元(含)以上更直接送出「20000 skm points」,讓整檔天天都有亮點、天天都值得進場。家電控必衝站前店!按摩椅、冰箱、清淨機+節能補助一次到位家電區今年同樣是火力全開。OSIM V手天王3直接給出特價99,999元、原價168,000元,等於現省超過6萬8,000元;JOHNSON Beyond Relax超越按摩椅A580則推出特價128,000元、原價178,000元,適合想把客廳升級為「私人SPA會館」的族群。大型家電部分,集雅社引進的日立569L日本製六門電冰箱推出特價69,900元、原價93,400元,PANASONIC 600L六門變頻冰箱特價84,900元、原價99,900元,搭配節能補助與週年慶滿仟送仟點、卡友禮回饋,入手黃金級省電家電的時機可以說是剛剛好。小家電與廚房控也有不少驚喜:PHILIPS寵物清淨機毛小奈LITE AC3360特價12,990元、原價31,990元,來思比新款掃地機器人再搭配贈送掛燙機;象印IH豪熱沸騰電子鍋10人份、PHILIPS重脈衝智慧萬用鍋,以及PANASONIC 80L蒸烘烤微波爐都祭出對折上下的甜價。鍋具控則可鎖定REUN窒化鐵鍋搭配OPENO好開瓶600cc組合,特價2,580元、原價5,279元,讓年末大掃除、圍爐、家宴一次備齊。床寢區更推出五星床墊5%回饋金專案:席伊麗名家系列「永恆聖火」雙人床墊特價83,999元、原價130,000元,可再享回饋4,200元;TENDAY葉涓悠然量身紓壓標準雙人床搭配Discovery坐墊組則以特價89,888元、原價128,300元上陣,再回饋4,500元並加贈量身紓壓枕一對,對重視睡眠品質的族群來說,是趁週年慶換床的黃金檔期。年末美妝殿堂大爆發!經典特惠組3折起、耶誕禮盒一次搜身為年末最接近耶誕節的週年慶,台北站前店的美妝戰力可以說是「女生最好買的一檔」。全檔祭出30萬組經典特惠組3折起,以明星精華、乳霜與耶誕禮盒為核心,讓人一逛就輕易超出原本的預算。LANCOME推出NO.1小黑瓶發燒組,價值12,583元,週年慶特價4,185元、約33折;ESTÉE LAUDER超級年輕無敵膠原組特價4,980元、價值9,960元,適合作為入手頂級精華的第一步。想一次升級保養儀式的,也可鎖定LA MER濃萃50ml組,特價19,170元、價值29,800元。(圖/品牌提供)耶誕氣氛拉滿的則有L’OCCITANE普羅旺斯之家倒數月曆,推薦價3,880元、價值8,569元,讓倒數聖誕的每一天都有小驚喜。雅詩蘭黛歡慶時刻禮盒更是以特價3,200元、價值17,526元、約18折登場,是今年「一盒滿足彩妝保養控」的夢幻清單之一。香氛迷則可關注GUERLAIN花草水語晨霧玫瑰淡香精禮盒與Elizabeth Arden白茶野薑花舒體霜雙入組等,全部搭配化妝品單筆滿2,000送2,000點 skm points回饋,買禮盒也同時把點數存滿。雅詩蘭黛歡慶時刻禮盒更是以特價3,200元、價值17,526元、約18折登場,(圖/品牌提供)Snoopy巨型禮物盒+燈海打卡 還有毛寶貝公益計畫好暖心除了買到手軟,台北站前店今年也把「逛街這件事」變得超好拍。廣場特別與經典人氣IP Snoopy合作打造《Snoopy的耶誕驚喜》,巨型禮物盒一秒把人帶進Snoopy的世界,周圍佈滿燈海裝置,人氣角色悄悄藏在光影之間,是今年北車商圈最不能錯過的打卡點之一。(圖/品牌提供)現場也規劃《Snoopy·耶誕驚喜》集章活動,11/27(四)至12/14(日)期間,只要在館內掃描隱藏的QRcode集滿4處,並於活動期間全館單筆消費滿300元,就可至12樓贈品處兌換「Snoopy吊飾隨身鏡」乙份。同期還有入會禮活動,首次加入新光三越會員並於當日當店消費滿300元,即可兌換「圖騰收納袋」乙個,與卡友禮擇一兌換,對初次踏入新光三越會員宇宙的新朋友來說相當友善。(圖/品牌提供)最溫暖的一塊,則是今年與新北市動保處及多家寵物品牌共同推動的「毛寶貝飽飽過耶誕」公益計畫。只要扣300點 skm points,新光三越就會代表您捐出1公斤飼料給新北市動保處,還可再獲得耶誕小禮包。12樓也設置與動保處合作的公益陳列牆,期望不只讓毛寶貝吃飽,更幫牠們找到真正的家。12/3至12/10期間,廣場還將展出《廚師的迫降:客家廚房2》特展,以數位互動與闖關遊戲形式,邀請粉絲和頂流韓星利特、孝淵,以及人氣演員溫昇豪、陳庭妮等主持群的影像近距離互動,讓逛街不只是一場購物旅程,更是一趟集結美食、文化、娛樂與耶誕氛圍的完整年末慶典。
練出「吃澱粉也不胖」的易瘦體質!李時安公開7大鐵律:聚餐專攻蛋白質、遠離酒局、晚上6點後禁食是關鍵
在《單身即地獄4》曾是偶像練習生的女嘉賓李時安,憑藉著獨特的貓系魅力與完美身材,不僅在節目中讓男嘉賓們為之瘋狂,節目結束後人氣更是一路飆升,IG粉絲數迅速突破百萬,成為時尚圈的新寵兒。許多粉絲都好奇,究竟要如何才能擁有像她一樣纖細卻不乾癟的緊緻體態?李時安坦言,這並非天生,而是靠長時間的鍛鍊與飲食控制,成功將體質「轉變」為易瘦體質。現在的她,即使攝取澱粉大餐也不易發胖。今天就帶大家揭秘李時安維持好身材的7大黃金習慣,想變美的女孩們快筆記!李時安「易瘦體質」養成術:「戒糖」、「進食順序」與「168斷食」李時安深知糖分是身材的大敵,因此她嚴格執行「戒斷甜飲」,平時只喝無糖茶或水。在進食順序上,她堅持「先吃蔬菜、再吃肉」,有效避免血糖急速飆升,且絕不暴飲暴食,想吃的東西適量即可。此外,她是168間歇性斷食的實踐者。她為自己設下的底線是「晚上6點後不進食」,通常下午五、六點就會吃完晚餐,內容多為沙拉搭配雞胸肉。提早結束晚餐並保持飲食乾淨,讓身體有足夠時間消化與燃燒脂肪,是她認為對減肥最有幫助的習慣。(圖/取自 youseeany IG)李時安「易瘦體質」養成術:「聚餐專攻蛋白質」、「遠離酒局」社交生活往往是減肥破功的主因,但李時安有自己的一套應對法。她不吃宵夜,也盡量不參加飲酒聚會,避免攝取多餘的空熱量。當需要外出吃燒烤或聚餐時,她不會設定固定的菜單,但原則是「專注高蛋白」。她會大量攝取肉類等蛋白質,且幾乎不碰澱粉,堅守「不一口菜配一口飯」的原則,讓自己在享受美食的同時,依然能控制碳水化合物的攝取量。(圖/取自 youseeany IG)李時安「易瘦體質」養成術:穿緊身衣檢視線條,有氧雕塑緊緻感對於運動,李時安也有獨特的心法。她習慣「穿著能看清楚身體線條的衣服進行鍛鍊,隨時檢視自己的體態變化,不讓贅肉有藏身之處。她分享:「想變瘦靠飲食就能辦到,但要『緊緻健康』一定要加入有氧。」她堅持進行快走、散步,或使用跑步機、踏步機,並加強腹部核心訓練。這也是她能擁有川字肌與緊實曲線的關鍵。(圖/取自 youseeany IG)李時安「易瘦體質」養成術:急救保養是汗蒸幕與刮痧消水腫身為公眾人物隨時要保持最佳狀態。當需要快速瘦身或消除水腫時,李時安會選擇去汗蒸幕,透過大量流汗與喝水加強身體代謝。如果工作太忙沒時間,她則會在家泡澡,並搭配刮痧板按摩頭皮與斜方肌,疏通淋巴循環,讓臉部線條瞬間緊緻,重回小V臉。(圖/取自 youseeany IG)
聽媽媽的話1/吳可熙夜間私約「重要人物」超警覺!勾手散步回家
吳可熙近日才剛忙完電影《失明》的宣傳活動,儘管工作行程滿檔,但她私底下卻是個孝順又低調的女兒。9月20日晚間,吳可熙在台北市中山區結束活動後,並未急著回家休息或參加其他應酬,而是跟媽媽來場母女的小約會。吳可熙神秘兮兮回頭,警覺度很高。(圖/本刊攝影組)吳可熙抵達日式燒烤餐廳,約會對象正是揭曉。(圖/本刊攝影組)當晚,吳可熙穿著一身亮麗洋裝,在女助理的陪同下,步行離開影城。行經轉角處時,她還一度警覺地轉頭回望,彷彿在觀察是否有「可疑人物」跟隨,警覺度極高,神秘兮兮的態度,讓人好奇她是不是有什麼重要的約會。吳可熙原來是跟媽媽來場晚餐約會。(圖/本刊攝影組)吳媽媽似乎挺多事情想分享,母女吃飯話題不斷。(圖/本刊攝影組)吳可熙獨自走了一段路,最終走進一家日式燒烤料理餐廳,而她約會的對象曝光,原來正是吳媽媽。母女倆同桌用餐,氣氛溫馨,吳媽媽似乎很多話想對女兒分享,看起來像是親切地叮嚀關心,而吳可熙則邊吃飯邊專心聆聽。吃飽後,吳可熙陪著媽媽散步回家。(圖/本刊攝影組)約莫一個小時候,吃完晚餐,母女倆心滿意足地步出餐廳,吳可熙一路陪伴著媽媽並肩散步回家,吳媽媽時而挽著吳可熙的手,看得出母女感情十分緊密呢。吳可熙(左)在電影《失明》與林依晨相戀,但卻又與林依晨的兒子劉敬上演一場禁忌之戀。(圖/周子娛樂)吳可熙曾提到媽媽對她很溫柔,是傳統上溫良恭儉讓、全心為家人付出的典型母親,媽媽一向開明、信任,支持所有她想做的事情。她在《失明》跟林依晨、劉敬演出禁忌三角戀,吳媽媽不僅二刷,還揪朋友一起進戲院支持,更讚她的演出令人「血脈噴張」。
「你記得我從哪裡來嗎?」7旬婦凌晨買燒烤忘回家路 暖警全程護送返家
北市萬華分局龍山派出所11月8日凌晨獲報,有婦人在烤肉攤買烤肉時,告訴店家自己不知如何回家。警方到場後,循線查詢女子身份,從而確認女子住處,將女子平安送回家。70歲的何姓婦人8日凌晨前往艋舺夜市購買燒烤,但她卻在買完燒烤後,突然忘記回家路,無助的詢問店家,「你記得我從哪裡來嗎?」,所幸燒烤攤老闆娘第一時間察覺有異,報警尋求協助。萬華分局龍山派出所員警陳鉅方、張永杰獲報到場後,確認婦人身份後,進而查詢到婦人的住處,全程護送婦人返家休息,事後婦人也對警方暖心服務深表感謝。 萬華分局表示,若家中有失智或年長者,應隨時注意長輩之動向,切莫讓其自一人外出。建議也可向市政府社會局申請「預防走失愛心手鍊」,以利警方或熱心民眾在第一時間聯繫家屬。
12生肖本周運勢 屬虎者鴻運當頭、屬鼠者小心荷包
命理生肖專家曼樺老師分析,11月9日至11月15日十二生肖運勢,本周屬虎者事業強勁、財運不俗,為十二生肖第一名,屬兔的人運勢也順利前進,為第二名。(一) 鼠工作:本周運勢疲弱,強弱拉扯,相對付出要更辛苦,天下沒有白吃的午餐。暫時不宜推新方案,應酬錢財花的凶。愛情:老婆的情緒好壞,連帶影響你的生理反應。心情好,願意一起同家人分享,否則,常常藉口加班工作。 健康:天氣轉冷,經常出差的你很難帶到適合的衣服,甚至容易感冒。本周千萬注意,小心感冒。(二) 牛工作:本周運勢先衰後起,為第三名。不想被目前經濟情勢打敗,一心想著賺錢 毅力驚人,是打不死的蟑螂。愛情:愛情運甜蜜,工作上的難題,沒想到女友一兩句話就給你新的想法,峰迴路轉,讓你更珍惜喜愛她。健康:健康運不錯,迷上高爾夫運動後,才知道小小一顆球的魅力。放棄了以往燒烤店夜宵,選擇健康的生活。 (三) 虎工作:本周運勢當旺,鋒頭很健,財運不俗。為第一名。許多好的案子出現,你也積極推動,蓄勢待發。愛情:桃花盛開的一周,身為主管的你,不時有異性傾慕的情況熱絡發生。工作心情特別好,人氣大旺,魅力大增。健康:人到中年,開始注重健康養生,如無體力付出過多的日子,一天吃二餐也是可以的,有助於控制體重。(四) 兔工作:本周運勢順利前進,為第二名。心中想法落實,懸宕已久的案子終於敲定感謝甲方的認可,全心全力付出吧。愛情:家庭運美滿,興致來由買了另一半喜愛的飾品送她,意外的驚喜讓她開心不已,幸福感充滿也增加不少生活樂趣。健康:健康運不俗,健康沒有什麼好擔心的問題題,但是注意別懶惰,能動要多動。用食療補補氣是疲勞的你需要的。(五) 龍工作:本周運勢時好時壞,累,是不能說出口的。職場工作者,文思泉湧利於企劃,最重要是落實到工作上,否則可惜。愛情:愛情的麻痹讓你忽視潛在的危機,感情如同煲湯,需要文火慢慢地加溫,想要長長久久甜蜜幸福,就不要讓熱情冷卻了。健康:出國旅遊,暴飲暴食,小心腸胃受不了,另外也要注意水土不服的問題,腸胃藥最好帶在身上。(六) 蛇工作:本周運勢出現曙光,同為第三名。雖勞碌奔波,但終於接近尾聲了。煩人的事要耐心處理,才能真正解決。 愛情:辦公室人紅是非多,單身的你,不能讓剛萌芽的愛情染上灰塵,要讓對方信任與安心,小心同事中有興風作浪的人。健康:本周健康運還不錯, 身心靈需要平衡,除了健身房運動,多接觸大自然,利用周末假日到山上走走。(七) 馬工作:本周運勢不差,險中求貴,同為第三名,雖受天時地利考驗,但真金不怕煉。要繼續努力,必能逆來順受,通過考驗。愛情:單身男性愛情運上升,對異性朋友有多重選擇是本周權利,但已婚者,婚後腳踏多條船,小心會出事。健康:健康運勢尚可,預防重於治療,有病治病都是晚了,身體的健康在於食療建議你去做個健康檢查。(八) 羊工作:本周運勢穩定中求發展,運途平順。順心順意順環境,你越發懂得與人溝通合作,取得雙贏局面。愛情:感情運勢不錯,計畫和另一半休長假,半自助式的旅遊,一起重回當年國外學校念書美好記憶。健康:健康運一般,每天都超過十二點才上床,真是不好的習慣,也是身體的殺循環中,千萬謹慎。 (九) 猴 工作:本周運勢有點下降,一定要挺住。過去阻礙必須克服,不再困擾你,不要再執著於過去的恩恩怨怨。愛情:對於曾經那段沒有結果的愛戀,試著遺忘吧。舊的不去,新的不來。愛情,有適不適合的問題。健康:健康運勢一般,宅家是很多人的生活方式,長期下來還是不好的。陽光,快樂,旅行,才是生活必須充滿的。(十) 雞工作:本周運勢充滿變化,以為不錯,其實是假象。許多式的成功與失敗,都與人,事,利益直接關係,要仔細斟酌。愛情:夫妻生活相互扶助,老婆身體不適,你負責照料,燉湯補身,細心呵護,讓她備感溫馨。 健康:本周情緒的壓抑,總是感覺不開朗,千萬不要用食物抗議,小心暴飲暴食,並且破壞身體健康。(十一) 狗工作:本周運勢像是曙光乍現,才好一下又讓你煩惱。雖然是團隊工作,也要多操一份心,確保勝利的果實。愛情:看著別人出雙入對,網上曬幸福,你總是孤獨一人,吃飯,睡覺,旅行,真想有人來陪。健康:健康運尚可,本周吃大餐的機會很多,最好能夠利用晚上跳跳健美舞,排除油脂與熱量,這樣才能平衡。(十二) 豬工作:本周運勢充滿挑戰與危機感,很多事情不要只靠他人,多一份心思自己去督導一下,確保你勝利的果實。愛情:過了三十二歲的單身大齡女,同事眼中的你是個怪咖,你卻欣賞自己的優雅,不需他人來打擾。健康:持續性的精神疲勞一直困擾著你,看醫生效果好像也不怎麼好,不妨試試看食療,會給你意想不到的效果。
曾莞婷聽撩妹技巧笑喊想試!周予天Man力全開公主抱她
東森實境《驚奇旅明星》新一集勇闖台中,沒想到姐姐們一上路就火力全開,開起黃腔毫不手軟,抽到「最頂30公分」的行程提示,讓現場女星們瞬間嚇傻,也讓小鮮肉周予天招架不住。曾莞婷驚呼第一關就這麼刺激,花花更懷疑說:「這長度會出人命吧!」老司機苗可麗立刻開車,用手比劃30公分大概到鎖骨這裡,讓曾莞婷聽了直呼:「這太深了啦!」苗可麗還不放過周予天,直接逼問:「30公分跟你『那根』有關嗎?」讓周予天滿頭大汗,羞喊:「這好難接!」最終謎底揭曉,原來是要前往品嚐知名燒烤店長達30公分的牛舌,一入口,曾莞婷立刻大喊超軟嫩,更誇張形容:「超怕牛舌喇不夠,但超級嫩,彷彿感受到舌吻的感覺!」這形容讓現場瞬間歪樓,笑聲不斷。周予天(左)苗可麗、曾莞婷、花花、周曉涵一起到台中旅遊。(圖/東森提供)休息時間,周予天和周曉涵聊到他們先前合作拍戲的趣事,周予天在劇中飾演男公關,周曉涵則是男公關的老闆娘。曾莞婷聽了立刻起鬨說:「我也好想演!那能不能示範一些撩妹的技巧給我們看看?」周予天分享,劇中有一場戲是全部男公關裸露上半身讓女客人挑選,曾莞婷立刻接話:「你這樣講我很難想像,我可能要實際試試看才知道!」立刻被苗可麗嗆:「太快了!就跟妳說不要吃這麼快,今天就吃完了,那明天要吃什麼?」全場笑翻。沒想到接下來的變裝環節,姐姐們逮到機會,苗可麗直接強迫解開周予天的襯衫鈕釦,花花也興奮喊:「讓我們看一下啦!很久沒看到男生的肉體了!」甚至親手幫他解開鈕扣,讓周予天小露胸肌,害羞到臉漲紅。事後在車上,眾人繼續虧他:「叫你脫就不脫,為何惜肉如金啊?在健身房一直秀,在這邊不脫!」周予天則害羞表示:「因為殺青後就很少練腹肌,我現在可能不夠壯,今天晚上先回去練一下再脫。」花花立刻預約:「那明天脫給我們看!」接著周予天更主動提議公主抱苗可麗,輕易的就抱起還旋轉一圈,讓苗可麗羞喊:「我懷疑你真的有練,力氣好大讓你過關。」
川菜師傅20多歲就確診大腸癌! 譚敦慈點名「1類食物」是地雷
大腸癌曾連續15年成為台灣人癌症發病率的首位,根據國健署統計,每年新增病例高達1.7萬人,且罹患年齡層有明顯下降趨勢。對此,長庚醫院資深護理師「無毒教母」譚敦慈說到,表妹婿才20多歲就罹患大腸癌,可能與其職業、長期飲食習慣有關。譚敦慈在節目《健康晚點名》分享,表妹婿是川菜師傅,年僅20多歲就確診大腸癌,他很愛吃豆腐乳、豆瓣醬等醃漬發酵食品,平時料理偏好重油、重鹹,烹調時常大量辣油,更大讚辣油上方的浮油是「人間美味」。譚敦慈直言,這樣的飲食習慣,長期下來恐增加腸道負擔,導致慢性發炎,影響腸道健康。譚敦慈表示,世界衛生組織(WHO)的研究指出,醃漬食品中常含亞硝酸鹽及其他致癌化合物,若是長期攝取,將提高腸胃道癌症風險,因此她與家人很注重以「清淡、少加工」為原則的健康飲食,幾乎不會吃任何醃製或發酵類食品,包括豆腐乳、火腿、豆瓣醬、臘肉等。如果想預防大腸癌,譚敦慈也列出「4少原則」,包括「少吃燒烤食物」、「少高溫烹調」、「少吃醃製食品」、「少碰不新鮮食材」,建議民眾多攝取蔬果與天然原型食物、維持規律排便習慣、促進腸道健康,並定期進行糞便潛血或大腸鏡檢查,及早發現及早治療,才能有效降低癌症風險。