牛頭山
」
60歲翁家明挑戰自我極限 揪友海泳環島26公里
60歲男星翁家明在民視8點檔《市井豪門》劇中飾演霸氣總裁「謝文良」，擄獲不少婆媽的心。其實私底下的翁家明熱愛戶外運動，近日他與劇組告假一周和朋友組隊到綠島挑戰「海泳環島」，雖然碰上天氣陰雨、風浪大，仍不減他們熱情與毅力，成功環遊綠島外圈26公里。翁家明（中）60歲，但體力不輸年輕人。（圖／民視提供）前一晚拍戲到凌晨2、3點的翁家明，一夜沒睡直奔松山機場，眼神裡看不出疲憊，出發前往和朋友規劃將近1年多的綠島活動「我還很勇 海泳環島」。為了這次的海泳計畫，翁家明利用拍戲之餘的時間，天天運動鍛鍊，跑步、爬山、游泳，保持身體體力及耐力。運動外也都有固定吃人參、枸杞等中藥材保養身體。這次碰上鋒面來襲，綠島多日大雨不斷，增加了這次海泳難度，出發前在陸上先做了全面的沙盤推演，討論下水點及觀察路線、風向、海況等作業，可說做足了準備。翁家明說「我本身就很喜歡在山谷的溪流游泳，所以我們就一直很想挑戰到綠島海泳環島。」翁家明在前頭帶隊，全程有專業潛水員陪同，在一旁水面戒護安全，他們從南寮漁港外海出發往南方前進沿經著名潛點石朗、大白沙，再向北從帆船鼻繞至牛頭山回到南寮漁港。經過幾次強勁逆流，要更使勁的踢腿才能前行，過程也碰上隊友抽筋需稍作休息的片刻，一旁安全戒護船隻上的夥伴們有不少人都因風浪過大暈、嘔吐，翁家明仍堅持不放棄每一個瞬間，鼓勵隊友繼續前行，最終他們花費將近整整一天時間，熱血並成功順利的完成海泳環島。其實，翁家明從小就在瑞芳金瓜石長大，此處三面環山，一面臨海，小時候常和許多同輩的親戚、鄰居，往山林溪谷玩耍，可以說是道道地地山上的孩子，四年級的他，不論是體力、耐力、腳力，都遠比許多五年級、六年級、七年級的人還要好。翁家明說「就算上了年紀，好好保養自己也能維持年輕活力，想透過這次活動證明自己。」
影／綠島火燒山！烈焰衝天狂燒4公頃 天亮還沒滅…尚有「零星火花」
昨（6月30日）深夜10時許，綠島牛頭山發生火燒山，有網友拍下過程PO網，熊熊烈焰讓人看得膽戰心驚。台東消防局綠島分隊獲報後立刻前往現場救火，但抵達時火勢已擴大延燒，分隊努力救火至凌晨，上午7時最新消息現場持續警戒，依舊有零星火花。有網友昨日晚間在臉書社團PO出綠島火燒山影片，並呼籲「拜託別亂丟煙蒂了」，只見影片中火勢相當猛烈，範圍也非常大，讓人看了十分擔憂。台東縣消防局表示，發生火災的地點是在牛頭山方向靠近柚子湖路口一帶，初估燃燒面積約4公頃。消防局指出火勢發生原因疑似是有民眾燃燒雜草，由於範圍內還有林投樹和草叢，所以火勢恐有擴大延燒之虞，而且現場依舊有零星火花，目前持續警戒中。綠島去年8月23日也曾發生過火燒山，當時地點是在觀音洞附近，有民眾在騎乘電動車夜遊時，機車突然起火自燃，火勢蔓延到附近的林投樹和草叢；當時打火弟兄撲滅火勢後又復燃兩次，一共花了三次才完全撲滅火勢，所以這次更是不敢大意，還在現場持續警戒。