犯睏
」 范姜彥豐 粿粿 全明星運動會
七旬男坐下就犯睏「竟罹腎病第五期」 居家血液透析提升生活品質
隨著人口老化，腎臟病患者逐年增加。根據台灣腎臟醫學會的「台灣腎病年報」，去年洗腎病友累積達9萬6千多人，若未能妥善控制，恐突破10萬人大關。彰化伸港的70歲柯先生已洗腎十餘年，回憶年輕時曾患腎絲球腎炎，但因忙於生意未加注意，直至體力下降，甚至坐著會睡著，才在女兒提醒下前往中國醫藥大學附設醫院腎臟醫學中心就診。經黃秋錦顧問診斷後，確診為慢性腎病第五期，需立即洗腎！初期，柯先生每周往返醫院進行血液透析，透析後體力虛弱，無法進行日常活動，耗費大量時間和金錢，對生活造成困擾。後來在黃秋錦顧問推薦下，接受居家血液透析訓練，至今在家中進行透析已有九年，病情穩定，精神狀況改善，生活品質大幅提升。黃秋錦顧問表示，一般血液透析需耗時4小時，快速脫水以移除多餘水分和尿毒素，導致體內滲透壓劇變，病人透析後感到極度疲憊，需長時間休息。而居家血液透析則以較慢速度、更長時間來移除代謝物，減少心臟負擔，透析後無疲憊感，病人能正常生活和工作。居家血液透析需病人及家屬接受3個月的訓練，合格後可自行在家操作。數據顯示，居家血液透析病人5年存活率較一般到院透析患者高出30%。為解決病人及家屬對居家自我透析安全性的擔憂，中醫大附醫研發了一套智能監控和預警系統，能即時監測生理數據，確保病人安全。中醫大附醫血液透析科郭慧亮主任補充，目前已有29位病人完成居家血液透析訓練，安全完成超過10,000次透析。病人及家屬每年減少約90天的往返醫院時間。這套系統已推廣至全台八個縣市，並與澎湖縣政府合作，將居家血液透析導入離島衛生所，服務偏鄉腎友。
男發呆大賽奪冠爽賺1.3萬 網羨慕：我去肯定贏！嚴苛條件曝光
大陸浙江省台州市1間商場近日舉辦「發呆大賽」，第1名可獲得人民幣3000元（約新台幣1萬3389元）獎金。參賽者鄭女士表示，自己選錯姿勢了，開賽8分鐘左右腿就麻了，半個小時後就被淘汰了。最終，1名男子成功勝出，其他參賽者崩潰直呼「這輩子都不想再躺平了。」綜合陸媒報導，大陸浙江省台州市某商場近日舉辦1場發呆大賽。根據活動規則，參賽者要躺在地上，可以呼吸、眨眼、思考、咽口水，除此之外的其他動作都是不允許的，否則視為出局。據稱，此次大賽的第1名將獲得3000元獎金；2等獎2名，每人可獲得2000元（約新台幣8926元）獎金；3等獎3名，每人可獲得1000元（約新台幣4463元）獎金。對於這樣的奇葩比賽，網友們可謂躍躍欲試，有人說「睡著的算嗎？我可以睡48小時」、「我可以，我可以發一整天的呆！」、「我能發呆思考一個星期！」、「我也有行的項目啦，我覺得我能躺贏！」、「這我肯定是第一名！」不過，也有人質疑，如果發呆睡著了怎麽辦？如果餓了、渴了怎辦？憋不住想去廁所怎辦，算不算出局？事實上，活動規則說得很明確，可以呼吸、眨眼、思考、咽口水，除此之外的其他動作都是不允許的，否則視為出局。也就是說，喝水、吃東西、睡覺、去廁所都是不允許的，都應視為出局。照常理而言，躺著呼吸、眨眼、思考、咽口水挺簡單的，可在如此條件下，兩眼目視天空，時間長了，即使思考著任何有意思的事，大腦也會疲倦，犯睏也是必然的，即使能堅持1個小時，未必能堅持2、3個小時。有時候，看似簡單的事，其實真正做起來真的很難。
春天犯睏懶得動？ 營養師授5招：喝「此茶」振精神又醒腦
春天犯睏？整個人變得懶洋洋，起床困難、有氣無力、精神渙散沒辦法工作啦！營養師王證瑋分享5招，包括：防寒保暖且定時量血壓、喝綠茶、養出健康紅血球、優質蛋白與Omega-3脂肪酸、規律運動。王證瑋在臉書粉專指出，春睏是屬於正常的生理現象，因生理機能會隨著氣候的變化而感變，越暖越會加速新陳代謝，使得耗氧速度變快，導致腦部的供氧量不足，抑制大腦的興奮感，才會覺得懶洋洋。他也指出，氣溫變化快速，春天更是心血管疾病好發期，最易發生腦中風，對於心腦血管病者，都有著血管硬化的現象，血液循環不佳下也會造成疲勞睏倦感，一旦控制不好更可能產生中風的風險。防寒保暖且定時量血壓：春天別過早脫衣服，特別是清晨與夜晚，因溫差大務必做好保暖措施（背心、圍巾、帽子、手套等）；心血管疾病者，最重要的是要早晚都要量血壓，做好血壓監測。一杯清茶解春睏，抗氧提神也護心：精神不好，綠茶含有豐富的多酚類及兒茶素，研究發現，兒茶素抗氧化能力優異，不僅可以保護心血管外，綠茶中的茶胺酸與咖啡因兩者協同可提振精神，讓思緒清晰。養出健康紅血球：打哈欠、懶洋洋是缺氧的表現之一，其中紅血球不健康也是一大原因，紅血球的營養包含蛋白質、銅、鈷、鐵。維生素B12與葉酸，這類營養素可從深綠色蔬菜、蛋豆魚肉類中取得，因B12源自動物食品，建議全素者額外補充B12。優質蛋白與Omega-3脂肪酸：照顧心血管計畫中，魚是選擇之一，不僅有優質蛋白讓身體修復補充體力，魚肉中含有DHA、EPA豐富Omega-3脂肪酸能幫助降低膽固醇，讓血循通暢。可透過在餐中選擇鮭魚、鯖魚、秋刀魚或鮪魚罐頭，增加Omega-3脂肪酸攝取的量。規律運動：運動可促進循環，增強心肺功能，對中樞神經系統有一定的刺激作用，增加大腦含氧量，透過運動找回活力，也能讓心血管更加健康。
吃飽就愛睏！ 醫曝「3招穩定血糖」改善狀況：先吃肉、少吃澱粉
許多人在吃飽飯過後，都會開始變得想睡覺、眼睛睜不開，如果並非於休假期間，就常常只能在精神不濟的時候繼續工作、讀書。對此，家醫科醫師李唐越就在臉書粉專分享了3個小妙招，以幫助民眾來改善「吃飽犯睏」的問題。首先，可以嘗試調整用餐順序，選擇先吃雞肉、豆腐這類的蛋白質，係因蛋白質的消化速度比較慢，便可以緩解血糖上升的速度；其次，應注意避免一次性吃下過多的澱粉，像是一盒炒飯、炒麵等等，如果真的很想吃，要記得把澱粉減量，並搭配上蔬菜纖維質，或是肉類蛋白質來食用。最後，李唐越指出，改吃原型澱粉也相當有效，如全穀類或雜糧，減少攝取高糖和精緻澱粉。而以上3點都有助於保持血糖穩定，減緩因為血糖波動，而導致飯後的疲倦感。另外，先前據《今健康》的報導，營養師陳嫚羚就解釋，吃完飯、吃太飽會想睡覺，可能是與血糖或自律神經有關，當血糖波動急遽升高時，身體就需要分泌較多的胰島素讓血糖快速下降，便會使得人體感到疲倦，甚至有些昏迷；或當人在尋找食物時，交感神經就會更為亢奮，在吃飽之後便會切換到副交感神經進行運作，變得較為放鬆、想睡覺。陳嫚羚也提醒，若是因血糖波動大而想睡覺，長期下來可能容易提高氧化壓力、發炎反應，進而增加高血糖、糖尿病及心腦血管疾病的風險；而糖尿病或初期患者，也常會出現「飽睏」的狀況，且比一般人更明顯、睡意更重，因此可能會較難叫醒，還需要他人幫忙搖醒。
松坂桃李挑戰吃壽司遊戲反應超萌 堺雅人分飾兩角秘訣竟是學小學生吵架
製作規格直逼電影的年度日劇大作《VIVANT》，昨在日本播出最後一集，不少觀眾在看完後直呼超感動，更許願續集、電影版。最後一集播出前，堺雅人、二階堂富美、二宮和也、松坂桃李、富榮多拉姆等人現身《櫻井有吉夜會》宣傳，在節目上挑戰遊戲，節目組直接大手筆請來壽司師傅在攝影棚內架起迴轉壽司，邀請松坂桃李進行挑戰，讓來賓預測他最後會吃哪一道。松坂桃李看到迴轉壽司台一臉不可置信，雖然工作人員要他盡情享受美食，但他卻邊吃邊懷疑這是否為吃完得自己付錢的懲罰遊戲，或是東張西望的怕有什麼東西從牆壁突然衝出來，超萌反應讓網友直呼太可愛。劇中堺雅人的其中一個人格F像個少年，有堅強的內心。（圖／KKTV）堺雅人也在節目上大方分享自己最愛的是海膽跟鮭魚卵，去吃壽司的時候就是兩種輪流狂吃，但表示一般人通常都會以卷物收尾，因此預測松坂桃李最後會吃小黃瓜卷，二階堂富美跟多拉姆所在的櫻井隊則預測他選花枝，沒想到松坂桃李最後卻選擇鮪魚赤身，跌破大家眼鏡，全員預測失敗。役所廣司（左 ）在《VIVANT》飾演堺雅人（右）的父親。（圖／KKTV）出道後首度挑戰一人分飾二角的堺雅人表示：「F像個少年，有堅強的內心，對人際關係跟戀愛很感興趣，跟乃木的對話感覺就像兩個很吵的小學生在聊天。他也盡量遵循導演的每一個指示，努力表現他所期望的一切。」他也透露最難忘的場景就是主角乃木優助的家，因為拍攝結束後就會拆除而感到有些寂寞，希望之後有機會能再用某種方式扮演乃木一次，「只是不知道他將會說什麼語言！（笑）。」二宮和也在劇中飾演堺雅人沒有血緣的弟弟諾克爾，分享令他印象最深刻的就是蒙古的白天非常長，「要等到晚上10點才能開始拍夜戲，雖然拍攝時間不長，但收工時往往已是凌晨2點，有時候凌晨1點會開始想睡。」而松坂桃李會鼓勵他快拍完了，但沒想到沒過多久後兩人卻一起犯睏，讓他覺得蠻有趣的。在劇中，二宮和也與役所廣司有許多對手戲，他說役所廣司很親切、常常跟大家聊天，就連他不小心講錯台詞也會搞笑的說：「咬到舌頭了齁？」但畢竟是大前輩，二宮笑說：「役所先生都這麼說了，我就不能再失誤了！儘管他本人看起來是開玩笑的，但我還是會覺得有點可怕！」《VIVANT》最終回將於明（19日）在KKTV上架。
鳳小岳正能量悼念逝世摯親 不怕創作成「喪禮必播歌」
鳳小岳於今（4日）發行籌備了3年的個人首張創作專輯《柒》，第三波主打〈從今以後你自由了〉MV也同步上架。鳳小岳去年疫情後回英國威爾斯探視摯親，他談到自己從小在台灣長大，直到大學時回到英國讀書，雖回到故鄉，卻有「異鄉人」的格格不入感，摯親耐心且溫暖地陪伴與教導他，「親近的人願意敞開心胸讓旁人感到安心，是一件非常溫暖的事」，也讓他漸漸找回「家」的感覺。他談到這位摯親在世時是位神職人員，身體背負很多病痛，卻從沒怨天尤人，反而笑口常開、幽默看待生命的挑戰，心中有非常強大的力量。不同於以眼淚與頹廢傾訴生離死別的悲歌，鳳小岳在新歌〈從今以後你自由了〉加入微福音元素，歌頌摯親賦予他的慈祥與愛，並帶著這份正能量與勇氣，面對未來人生的各種難題。聽到同事讚賞有望成「喪禮必播歌」，鳳小岳表示：「沒想到自己可以跨到這個領域來，做音樂就是喜歡和大家分享，有人在悲傷的時候會想聽我的歌，也是對我一個很大的鼓勵。」同事讚賞第三波主打〈從今以後你自由了〉有望成「喪禮必播歌」。（圖／環球音樂提供）不同於上波主打〈給你〉是從新生命做為起點，用溫暖的口吻唱出以不同視角看世界的美好，新歌〈從今以後你自由了〉的創作靈感是鳳小岳紀念逝去的親人死亡，勉勵人們帶著過去從逝者獲得的美好回憶與能量，堅強並勇敢地面對未來。鳳小岳表示：「這首歌比較像是禮物，親人最後給我的一份禮物，提醒我正面去面對生命中的挑戰、考驗與痛苦。」也希望將這份正能量傳遞給大家。鳳小岳不怕蚊蟲叮咬或烈日高溫洗禮，只怕犯睏錯過美景的拍攝。（圖／環球音樂提供）MV腳本由鳳小岳與導演陶磊共同發想，為了詮釋從負面心態走向遼闊的光明，他從草原彈唱迎接日出，在薄霧林間中將花草集結成束，最後奔向海邊獻花揮別夕陽，以豁然心胸面對黑暗。鳳小岳自凌晨4點半開工，上山下海拍攝15小時也絲毫不嫌苦，僅懊惱透露：「有一顆鏡頭在凌晨要拍日出出來，結尾特寫要閉眼再張開，一度有點張不開，昏昏欲睡的狀態。」不怕蚊蟲叮咬或烈日高溫洗禮，只怕犯睏錯過美景的拍攝，可說是相當敬業。鳳小岳在35歲之際從演員跨行樂壇當創作新人，如今個人首張創作專輯《柒》正式推出。鳳小岳表示：「做音樂讓我非常自在，也希望把這自在分享給大家，希望當你們覺得內心脆弱、稍微不行，換個跑道都有我的歌可以安慰到你。」
女星超商夾茶葉蛋未結帳直奔門口 讓陳妤「敢不敢」挑戰踢到鐵板
侯彥西、陳妤、黃薇渟及鄭仲茵為宣傳8月1日中視、衛視中文台即將上檔的新戲《女兒大人加個賴》，在《一袋女王》節目上分享演藝路上難忘的酸甜苦辣。由於《女兒大人加個賴》是長劇，演員們長久相處也培養出好感情，互動起來有如兄弟姊妹般逗趣。中視、衛視中文台新戲《女兒大人加個賴》共有60集，演員朝夕相處了半年多也培養出好感情，彼此互動更是趣味無比。侯彥西爆料說陳妤很愛在片場揪他一起做無厘頭挑戰，例如在攝影師對畫面時比YA，還有嗆賭敢不敢用頭去撞路邊的樹。還有一次侯彥西在拍戲現場發呆，陳妤突然跑到他面前跳舞，讓侯彥西超傻眼直問她在幹嘛，陳妤回說：「我看你心情不好，到你旁邊跳個舞給你看。」被逗樂的侯彥西也跟著陳妤跳起舞來，笑說雖然陳妤很無厘頭，但其實也很貼心。對此，陳妤解釋說因為《女兒大人加個賴》是部喜劇，所以她很重視片場氛圍，而且這樣也會讓自己拍戲時越來越放鬆。不過陳妤的「敢不敢」挑戰，倒是讓黃薇渟有了人生第一次差點「做壞事」的體驗。有次陳妤跟黃薇渟一起去便利商店買茶葉蛋，當時店裡疊了幾乎一面牆的補貨籃，高度超過陳妤身高，就放在櫃檯跟茶葉蛋電鍋中間。陳妤夾著茶葉蛋時，想到店員看不到兩人，而且門口又是走幾步就到，她再度起「敢不敢挑戰」問黃薇渟有沒有種夾了茶葉蛋後直接走出去。沒想到人生沒做過什麼壞事的黃薇渟，被陳妤一激竟然真的夾好茶葉蛋後，就興奮地直接走向門口，到門口時她還刻意停了一下，想看店員會不會叫住她，沒想到店員完全沒理她，但一向奉公守法的黃薇渟還是立刻轉身回到櫃台結帳，陳妤表示因為黃薇渟平常很乖，所以才想激她玩一下，陳妤笑說：「沒想到真的踢到鐵板。」侯彥西也爆料說，有次一早拍戲，看到黃薇渟早餐只買了一個小小三明治，到了中午的時候大家都在吃便當，但黃薇渟只買了一個沙拉，搭配早上還沒吃完的三明治，一問之下原來黃薇渟是少量多餐型，一餐要分好幾次吃，讓侯彥西心想黃薇渟應該是在控制飲食，女明星實在好辛苦。侯彥西說後來有次到宜蘭拍戲，因為住在當地，收工後大家就一起去超市買東西，結帳時看到黃薇渟買了巧克力、魷魚絲、豆干、洋芋片、地瓜酥等零食，讓侯彥西不禁問她不是在控制飲食嗎？沒想到黃薇渟卻回她，是在控制飲食沒錯，所以她白天盡量不吃東西，晚上才有吃零食的空間，讓侯彥西傻眼。黃薇渟在節目上也坦承其實自己食量很大，但因為藝人身分才不得不調整，加上自己發現吃太飽容易犯睏，怕影響拍戲表現，所以才會白天少吃。本集將於7月26日晚上11點衛視中文台播出。
幼兒園收童子尿…下秒「加雞蛋煮1天」吞下肚 她親曝滋味：夏天必吃
「童子尿」是指10歲以下兒童的尿液，中醫稱童便，在中藥中通常作為藥材或藥引使用，其味咸，性寒，能滋陰降火、涼血散瘀，並有治療陰虛火升引起的咳嗽、吐血、鼻出血及產後血暈之功效，為血證要藥。不過，大陸一名女子近日用童子尿煮雞蛋，並稱「聞起來是臭的，但是吃起來很香」，讓大批網友難以接受。白鹿視頻報導，浙江省金華市一名女子近日在幼兒園收取童子尿，並將其用來煮雞蛋，引起廣泛關注。當事人盧女士透露，這是浙江東陽的非物質文化遺產，會在春季取10歲以下男童的尿，並加入雞蛋熬煮24小時後食用，因為男童的尿液中含有一種名為「人中白」的成分，據說吃了以後夏天不會中暑。盧女士表示，這些尿液都是自己親自去幼兒園接的，「煮出來的雞蛋就跟臭豆腐一樣，聞起來是臭的，但是吃起來很香，是鹹鹹的味道。」據文旅中國消息，用童子尿煮的雞蛋叫作童子蛋，歷史悠久，已入選東陽市非物質文化遺產，其主要利用小便的沉澱物結晶「人中白」的功效，可以滋陰降火、止血治淤。大陸一名女子近日用童子尿煮雞蛋，引起廣泛關注。（圖／翻攝自白鹿視頻）每年到了開春的時節，東陽大街小巷隨處都能看到正在售賣的童子蛋，空氣中常飄著一股奇怪的味道。當地人說，這是童子蛋的味道，也是春天的味道。在東陽人眼裡，春季吃童子蛋是老祖宗留下的傳統習俗；賣童子蛋的攤販稱，吃了童子蛋，春天不會犯睏，夏天不會中暑。據吃過童子蛋的人透露，其味道是鹹的。這其實和雞蛋沒有關係，而是和尿液有關，由於尿液中含有很多無機鹽，所以會有鹹味。對此，不少網友表示無法接受，「東陽特產，從來不敢嘗試，但當地人很喜歡！」、「這個煮開了屋裡能呆人嗎？」、「我真的接受不了！」
新手爸媽報到2／老公苦勸無用 粿粿挺9月孕肚賺錢被封「工作狂」
28歲江瑋琳（粿粿）是前中信兄弟啦啦隊成員，擁有天使臉蛋和魔鬼身材的她，更是許多人心目中的女神，從小就讀戲曲學校的粿粿，練就一身特技軟骨功。2019年中信兄弟到花蓮出賽，身為「波動系」的粿粿在表演時，右腳不慎踩進舞台和護網間的空隙，引發全場驚呼，還好她立即找回重心沒傷到腳，這段影片當時還衝上YouTube點閱前三名。至於在《綜藝玩很大》6周年特別節目中，因吳宗憲自爆她神似自己高中時期的女友「鼻鼻」，而稱呼其「鼻鼻粿粿」，粿粿為此知名度大增。在《全明星運動會》擔任三季紅隊經理的粿粿，認真負責人緣也好。（圖／取自粿粿臉書）粿粿自2020年開始在運動實境節目《全明星運動會》，連續擔任3季的紅隊經理，受到許多觀眾喜愛，人氣爆棚。而她和30歲范姜彥豐從戀人關係到現在結婚生子，時報周刊CTWANT也早在2020年底就獨家直擊兩人互相上演溫馨接送情，戀情正式曝光。本刊在2020年捕捉到粿粿與范姜彥豐上演溫馨接送，戀情曝光。（圖／本刊攝影組）今年2月7日范姜彥豐向粿粿求婚成功，范姜彥豐說：「因為交往了一段時間，兩個人交往期間都對共同的未來有共識。」而當時本刊也接獲爆料，指指粿粿已懷孕兩個多月，並直擊懷有身孕的她發睏犯餓，吃睡都在車上解決，經紀人當時雖未給正面回應，卻給了相當耐人尋味的答案，粿粿經紀人表示她退團是因爲生涯規劃，不會過問是否因為懷孕，有也是好事，沒有也可好好享受新婚兩人世界，都是滿滿的祝福。本刊曾直擊粿粿在車上犯睏睡覺，孕婦體質藏不住。（圖／本刊攝影組）4月粿粿宣布懷孕之後，不僅挺著孕肚繼續工作，還拍攝了不少孕肚照作為紀念，模樣相當可愛。兩人也趕在女兒「小粿醬」出生前，於6月30日登記結婚。被老公范姜彥豐笑稱是工作狂的粿粿，即使到懷胎9月時，都仍繼續工作，7月底夫妻兩人一齊出席代言活動時，范姜彥豐就透露曾苦勸她：「可不可以不要再排工作。」但無奈粿粿就是個工作狂，工作已經排到八月中預產期之前，粿粿更大方說：「我就是覺得待在家裡太無聊，我的工作真的都是非常輕鬆，就是覺得可以見到大家。」為了攢奶粉錢相當努力。粿粿生了女兒「小粿醬」，一家三口都是獅子座。（圖／取自粿粿IG）
不喜歡自來水…夫妻堅持喝桶裝水 5年後竟雙雙罹患肝癌
身體有症狀，應該要立刻就醫檢查。中國有一對夫妻共同經營理髮店，生意還不錯，有時候忙到半夜11、12點，怎料男子感覺犯睏、眼睛乾澀發癢、肩膀痠痛，連妻子也出現狀況，後來才決定看醫生，結果2人竟罹患肝癌，原因全和他們喝的水有關。29歲男子和妻子結婚後在家附近經營理髮店，為了孩子常常忙到天昏地暗，但在不久前，他突然感覺自己身體出現異狀，起初認為是因為工作忙碌導致，所以沒放在心上，殊不知連妻子也出現同樣症狀，而且2人還老是腹痛、腹瀉，決定到醫院檢查。男子和妻子身體出現問題。（圖／翻攝自搜狐）經過詳細檢查，2人都得了肝癌，還在肝部發現不同程度的腫瘤，甲型胎兒蛋白更是遠超過正常值。夫妻倆聽到這個結果，久久不能接受，無法想像這麼年輕，為什麼會罹患肝癌。醫生安慰2人，詢問他們的日常生活習慣，才找到原因，可能和常喝的「桶裝水」有關。原來，夫妻倆不喜歡喝自來水，一直訂購桶裝水，無論是做飯還是喝水，這一個習慣自從結婚後就開始，持續了至少5年時間。一查發現，男子買的桶裝水的材質偷工減料。（圖／翻攝自搜狐）萬萬沒想到，他們訂購的桶裝水材質不合格，不是標準的PC材質，不肖業者為了節省成本偷工減料，只用一般的塑料。長時間飲用這類桶裝水，很多有害物質會溶入水中，進入人體損傷肝臟細胞，造成肝臟細胞變性失活，毒素在肝臟內不斷沉積，進而引發肝癌。因此，民眾在購買桶裝水時，要選擇正規材質，以免吃大虧。此外，若肝臟出現問題，身體可能會有以下症狀，千萬別輕忽：●早上起來口乾、口臭，刷牙時牙齦容易流血●黑眼圈嚴重，眼睛乾澀發癢，眼白發黃，紅血絲增多●手掌中出現紅色斑塊，身上出現紅色小點●腹痛、頻繁腹瀉，肩膀酸痛●小便頻繁，顏色泛黃，有難聞的氣味●吃東西沒有胃口，食慾下降，體重驟降●頭發兩鬢白髮變多，頭皮屑增多，容易出油，有嚴重的脫髮現象●渾身乏力，精神狀態不好，時常犯睏，注意力不集中
粿粿被爆帶球駕男模 收工不回家犯睏睡車上
2019年才加入「中信兄弟」啦啦隊的江瑋琳（粿粿），身材姣好模樣可愛，在《全明星運動會》中擔任紅隊經理，知名度更加提升，事業運大好。時報周刊CTWant曾在2020年獨家直擊她與凱渥男模范姜彥豐兩人互相上演溫馨接送情，戀情曝光，今年二月七日范姜彥豐向粿粿求婚成功，預計五月將登記完成終身大事。不過本刊接獲爆料，指粿粿已懷孕兩個多月，不但因此退出中信啦啦隊，甚至連五月之後的工作都已推掉準備當媽媽了。
退團閃婚1／被爆帶球嫁男模 直擊粿粿收工犯睏車上補眠
2019年才加入「中信兄弟」啦啦隊的江瑋琳（粿粿），身材姣好模樣可愛，在《全明星運動會》中擔任紅隊經理，知名度更加提升，事業運大好。時報周刊CTWant曾在2020年獨家直擊她與凱渥男模范姜彥豐兩人互相上演溫馨接送情，戀情曝光，今年二月七日范姜彥豐向粿粿求婚成功，預計五月將登記完成終身大事。不過本刊接獲爆料，指粿粿已懷孕兩個多月，不但因此退出中信啦啦隊，甚至連五月之後的工作都已推掉準備當媽媽了。范姜彥豐日前在接受媒體專訪時大方曝光兩人的婚期預計是在今年五月左右，不過被問到生子計畫，他結巴表示順其自然，若粿粿不在計畫內懷孕也霸氣表示「那一定生啊」，還說到夢想中的婚禮是像派對一樣的戶外婚禮，只是小倆口今年的工作都非常忙碌，婚禮可能要到2023年才會開始規劃。本刊接獲爆料指27歲的粿粿其實已經懷孕，五月兩人計畫去登記的時間正好懷孕已超過三個月，為了安心養胎，還傳出她五月之後婉拒不少工作，需要蹦蹦跳跳耗費體力的啦啦隊工作自然也只能退出。粿粿拿了停車單開車門坐進車內。（圖／本刊攝影組）本以為粿粿要開車返家，沒想到她就把座椅躺了下來熟睡。（圖／本刊攝影組）在兩人完婚前，粿粿仍是工作滿檔，本刊三月十五日晚上九點多，直擊工作結束的她獨自走回車上，取了車卻遲遲沒有發動，本以為她是在等未婚夫或其他人，上前一看才發現她竟躺在駕駛座上睡著了，直到十一點半，她才醒來驅車離去。不知道是因為外傳懷孕、孕婦總是愛睏，還是先前范姜曾透露粿粿平常非常愛睡覺而且總是叫不醒，才會在路邊一睡就是兩小時。睡了兩小時後，粿粿開車前往住家附近的便利商店。（圖／本刊攝影組）粿粿在便利商店買了微波食品與泡麵麵包，食量看來不小。（圖／本刊攝影組）十一點四十九分，車子開回到她住處附近的便利商店，粿粿下車採買了一盒微波食品、一碗泡麵以及一個麵包，看來纖瘦的她食量卻不小，不過選擇的食物並不算太健康。微波加熱後，她把佐料倒進餐盒中，接著提回車上，在車上待了約17分鐘後才驅車返家，飢腸轆轆的她似乎是急著先快速在車上吃完才返家。拿著食物上車的粿粿，就在車上嗑了起來，看來相當餓。（圖／本刊攝影組）隔天三月十六日晚間近十點，粿粿在結束《全明星運動會》錄影工作後，與未婚夫范姜彥豐一起走出泰山體育館，他們前往一旁的停車場取車，隨後車子開到附近的海鮮餐廳，原來節目製作單位在這邊準備了酒席犒賞藝人與工作人員的辛勞。隔天粿粿與未婚夫范姜彥豐一起開車從體育館離開。（圖／本刊攝影組）粿粿下車到餐廳與大夥兒同歡時，未婚夫則在車上滑手機等候，時而下車走動走動活動筋骨，或許兩人心繫彼此，在吃吃喝喝的空檔，粿粿抱著一瓶汽水來到車邊關心愛人，之後范姜彥豐進出餐廳跟其他參賽夥伴打招呼。聚餐大約到凌晨進入尾聲，成員們陸續離開，近一點時，粿粿和工作人員在餐廳門口聊天，而范姜彥豐則是在一旁靜靜等候，待聊完了才和粿粿一起離開。粿粿參加《全明星》的聚餐，中途不忘出來關心一下在車裡等她的范姜彥豐。（圖／本刊攝影組）粿粿相當貼心拿了飲料給范姜彥豐喝。（圖／本刊攝影組）而此時等候多時的粉絲終於抓到機會上前索要簽名和合影，范姜彥豐這時又是站到一旁靜靜地等候，被求婚成功的粿粿看來還是很有人氣，滿足了粉絲們才會和未婚夫走到車邊，范姜彥豐陪著走到副駕，待粿粿上車坐定，才輕輕關上車門，如此呵護有加，相信女方心裡應該是滿滿的溫暖。聚餐完畢後，有粉絲在餐廳外等著要跟粿粿要簽名與合影，范姜彥豐就在一旁耐心等候。（圖／本刊攝影組）范姜彥豐對粿粿相當呵護，幫忙開門確認粿粿上車坐好才走回駕駛座準備開車。（圖／本刊攝影組）一路上，車速不快，似乎是在享受兩人遊車河的甜蜜時光，然而車子並不是往粿粿的住處走，而是開上高速公路南下，隔天一點十九分，車子開進位於桃園的知名住宅社區，該建案屬於大坪數類型，總價動輒五、六千萬以上，似乎是兩人將來結婚後的新房。對於外傳懷孕一事，粿粿經紀人表示她退團是因爲生涯規劃，不會過問是否因為懷孕，有也是好事，沒有也可好好享受新婚兩人世界，都是滿滿的祝福。才27歲的粿粿上月答應交往兩年的范姜彥豐的求婚。（圖／截自粿粿臉書）