獅頭山
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苗栗輕旅行2／體驗客家山城的慢速魅力 銀髮族搭台灣好行愜意遊南庄
通過國際慢城認證、位於獅頭山風景區的苗栗南庄鄉，特別適合放慢步調好好感受這裡的山間景致、老街風情，以及善用在地食材烹調的客家美食。尤其搭乘「台灣好行－南庄線」，更可一路漫遊，隨著心意在想下車走走的站點停留，對不想太過繁瑣規劃又想出門踏青的銀髮族來說，可以說再合適不過。搭乘台灣好行輕鬆遊南庄，還可造訪獅頭山風景區。（圖／趙文彬攝）可從典雅宏偉的山門入口走訪獅山古道與各名勝廟宇。（圖／趙文彬攝）外地民眾可以先搭火車到台鐵「竹南車站」東出口轉乘台灣好行，這裡正是南庄線的起點，南庄線會從竹南鎮一路穿行頭份市、三灣鄉與南庄鄉，首站不妨先搭到「獅頭山古道口」站下車，走進山林感受大自然。一下車便可看見為了慶祝日本皇族2600週年而於1940年興建的山門，以此為起點開始探索「獅山古道」，除了可一路走到制高點的「望月亭」，居高臨下眺望美景，由於獅頭山是知名佛教聖地，沿途共有11座寺廟，最具人氣的開山廟宇之一「勸化堂」，也不妨順路前往。南庄吸引不少樂齡族群與家庭客造訪，桂花巷更是在地地標。（圖／趙文彬攝）走進南庄老街可以買到許多特色伴手禮。（圖／趙文彬攝）南庄郵局已登錄為苗栗縣歷史建築保存，現名「南庄文化會館」，裡頭以圖文方式介紹老郵局故事。（圖／趙文彬攝）接著可以考慮在「南庄」站或終點站「南庄遊客中心」下車，兩站各自靠近老街頭尾，遊客中心前可見老街尾端的「洗衫坑」，原來在地居民於灌溉水圳上鋪設石板，方便洗滌衣物與蔬果，還能聊天交流感情。一旁便是標示「桂花巷」的入口，從此進入可見販售桂花釀、桂花手工蛋捲等商品的店家，吸引不少人駐足試吃；若於南庄站下車則可從「南庄郵局」開始逛起，有百年歷史的老郵局雖曾於日治時期因地震重建、在戰後修繕，但仍盡力保持最初於1900年興建的日式辦公廳舍樸素風貌。逛完老街亦可前往總長154公尺的「康濟吊橋」，現在橋墩還有了新變化，可見由在地75歲～98歲長者組成的「銀粉村」藝術學校學員，透過點畫技法以梵谷繪畫為靈感，帶進台灣藍鵲、南庄老郵局等家鄉景觀，非常有在地特色。老金龍飯店的「六福6人套餐」份量十足，主菜建議可挑選店家主推的「清蒸鱒魚」。（2,300元，白飯20元／人，圖／趙文彬攝）吃完午餐也可以走到康濟吊橋消消食，順便欣賞橋墩上銀粉村的高齡藝術創作。（圖／趙文彬攝）來到客家氣息濃厚的南庄，自然不能錯過客家美食，每到用餐時間總是人聲鼎沸的「老金龍飯店」，已走過約一甲子歷史。一入店，便會看見以裁縫車做成的餐桌，加上花布、老海報等裝飾，自然散發懷舊風情。店家貼心依人數配好合菜套餐，不只方便客人一次吃到精華菜色，也加速出餐速度，讓大家不會等得飢腸轆轆。像有6菜1湯的「六福6人套餐」，便可吃到加入老母雞雞油添香的「滷桂竹筍」、酸度鮮明有嚼勁的「薑絲大腸」，還有甘香下飯的「梅干絞肉」，拌一拌又能多吃好幾碗飯。另外還有主菜3選1，除了客家山城經典的「放山雞肉」、「黑胡椒山豬肉」，還有頗具南庄特色的「清蒸鱒魚」，南庄因水質乾淨適合做為鱒魚養殖地，店家每天現殺現蒸、鮮度看得見。東村宿舍經活化後成為南庄新興景點，不只建築保留昔日風貌，還有不少打卡裝置。（圖／趙文彬攝）湖畔邊的落羽松林和周邊綠意、水面倒影相映，坐在遠處的鋼琴前擺拍，彷彿進入童話世界。（圖／趙文彬攝）午後還可以到2021年底才對外開放的「東村宿舍」走走，此建築創建於1935年，曾因地震毀損過、又經參山管理處重新活化，但仍保留日式傳統建築的部分鬼瓦。現除了架設燈籠牆、大型鞦韆與農特產品區，讓遊客可自由參觀拍照，還可作為民宿入住與體驗和服美拍的服務。不少長輩會因經歷或聽聞過日治時期歷史，特地在此住一晚，感受日式榻榻米住房風情；也有不少人來此透過經理鍾秋雲的巧手，穿上和服、腰封與簡單雅致的妝髮，在南庄各景點留下美麗倩影。另外每逢冬季，在南庄的「雲水溫泉度假森林」還可見季節性變色的落羽松，許多遊客會趁著11月底～12月底落羽松最美的時期前來造訪。如果是搭台灣好行到南庄，從遊客中心轉搭計程車，不到5分鐘車程即可抵達雲水，由於園區廣大，若是行李較多或行動不便的長者，還可向園區告知預約遊園車，可視情況協助在園區內定點接送。而且園區內還可以泡湯，溫泉泉質是碳酸氫鹽泉，可依個人喜好選擇雙人湯屋、室內溫泉池、戶外山泉池等，在青山綠水間透過美人湯舒緩身心，好好享受度假閒情。雲水最具人氣的「小王子閣樓雙人房」有著特別設計的造型窗，房價6,500元起含一泊一食。（圖／趙文彬攝）在三灣老街的五穀廟前有一個老街地圖意象。（圖／趙文彬攝）悠閒地在南庄度過一晚，早上依然可以在雲水園區走逛一圈後，再搭計程車到「南庄遊客中心」轉台灣好行離開。途中可以在「三灣」站下車稍稍走逛老街，這裡不似許多觀光老街店家林立，但仍可藉由某些牆面的陶碗、盤畫裝飾，遙想苗栗過往曾經興盛的「三灣燒」燒窯產業，以及透過文字介紹了解客家人「大碗泡茶」的待客之道；或若是腿力許可，也可在「頭份後花園」站下車走走「老崎休憩步道」與「楓林隧道」，沿途綠意盎然，楓林隧道更被稱為是當地新人拍攝婚紗的秘境景點。最後再回到竹南車站，可在當地知名合菜餐廳「一品煊美食館」用餐後再愜意搭火車離開，為這趟旅程畫下完美句點。在三灣老街某些牆面上可以見到盤畫裝飾。（圖／趙文彬攝） 台灣好行－南庄線備註：起訖站為台鐵竹南站（東出口）－南庄遊客中心，一日乘車票券150元（可享當日沿線各站不限次數搭乘），可於苗栗客運頭份總站與南庄站櫃檯購票，或於車上以悠遊卡、一卡通、icash等電子票證支付老金龍飯店電話：0912-576216地址：苗栗縣南庄鄉民族街1-1號營業時間：週一、週三～週五11：00～14：00，週六、日11：00～19：00，週二休，另因時常不定休，建議事先預約東村宿舍電話：（037）825-220地址：苗栗縣南庄鄉東村10鄰南庄75號開放時間：10：00～17：00，週三、四休網址：https://reurl.cc/0Z5XoA備註：和服體驗350元／次，每次2小時，建議事先預約；另有音樂盒明信片、花朵髮夾與編繩鑰匙DIY，還會不定期於FB公告特殊體驗課程雲水溫泉度假森林電話：（037）825-285地址：苗栗縣南庄鄉3鄰東江31-3號網址：https://www.cloudlandresort.com/備註：亦可不住宿純入園，門票200元／人（門票100元可折抵消費），110cm以下免費。苗栗縣政府文化觀光局 廣告
2022金山萬里溫泉美食秋冬輕旅行
又到了吃螃蟹的季節，金山萬里的溫泉旺季開始，除了推薦泡湯點外，還有幾處順遊的好去處推薦給大家，朱銘美術館為何充滿童趣?? 獅頭山上有甚麼好景色?? 秋高氣爽好樂遊，揪團一起戶外踏青吧!!獅頭山小登山看燭台雙峙停車到金山服務中心，沿著路標往獅頭山公園前進，沿途有許多軍事廢棄碉堡，雖然不起眼，很容易錯過，佈滿綠色植披還是讓人聯想到當時警備森嚴。介字亭旁備有公廁，方便登山的民眾。很多單車騎士也會來此訓練，右手邊可看到野柳地景公園，遠眺北海岸完美圓弧，白色海浪一波一波爬上沙灘。再往前走可以看到磺港漁港的全貌，導遊說原本磺溪還沒截彎取直，進入磺港的漁船是全台唯一不用清理船底，因為硫磺的水質會讓浮游生物走避。如今截彎取直後，少了清淤的工作，但船底的清潔也就變成必要的課題。最後燭台雙峙的美景出現在眼前，不鏽鋼環剛好圈住美景，成為必拍的網美景點。朱銘美術館充滿童趣音樂來到朱銘除了經典的太極系列，別錯過了這次的特展《聲音的奇幻異想-5感小旅行》的展覽中透過藝術家創作的作品引領我們去感知、體驗、探索、想像聲音的種種可能。其中藝術家邱昭財的互動聲音裝置作品讓人驚艷。將生活裡玩具會動的原理融入，我們透過旁邊的小琴，彈奏出小蜜蜂。不同的杯子形狀、厚度、高度。產生出的音符，竟然如此悅耳。在這裡，不再是遙不可及的作品，而是需要觀眾觸動、開啟動態，作品的樣貌就會隨之不斷變動。觀眾的參與使得作品的聲音、動態、時空變化中，即時感受到互動的樂趣。https://www.juming.org.tw田中芳園款待健康美食樂位於金山的田中芳園，提供無菜單料理，須提前預訂。許老闆當初為了照顧雙親，希望吃得健康，從田中到金山落腳，選用自種無農藥的蔬菜，生鮮食材更是講究，一道道懷石料理、從餐盤、顏色、佐料、主食搭配得剛剛好，吃下的是主廚款待貴賓的誠意。餐廳旁的庭園景色，整齊的落羽松還青綠鮮活，再過一段時間由綠轉紅的時候，想必吸引更多美食美景的同好。http://www.tich.com.tw/about.html泡湯總督、奇峰石與鼎帥金山萬里陽明山，一直以來就是北部泡湯的密集地之一，現在泡湯有更多元的選擇，舊總督溫泉僅提供泡湯，有戶外池與個人湯屋。古色古香的原味裝潢增添許多風情，這邊也是瓊瑤庭院深深連續劇，含煙山莊的拍攝地，牆上的電視撥放劉雪華與秦漢的經典畫面，喚起許多舊往回憶。奇峰石溫泉山莊提供泡湯與餐飲的服務，合菜小吃方便泡湯客用餐，許多老顧客每天都來，泡湯健身。如果想住宿泡湯可以選擇鼎帥溫泉飯店，有多種房型的設計風格，異國風、歐風、東南亞風，位於市區到訪附近景點都相當方便。旅館一樓多台骨董老爺車是老闆的收藏，提供給住宿拍照取景。
新北7旬婦外出登山 3日後竟成冰冷遺體
新北市77歲孟姓婦人，獨居在新店區中興路某大樓內，本月7日離家前往獅頭山登山後卻突然失聯，家人始終聯繫不上到住屋處查看，才驚覺夢婦已失蹤，連忙報警處理，警方獲報後展開搜尋，今天在獅頭山鄰近山坡處發現孟婦蹤跡，但已明顯死亡。警方初步調查，77歲孟婦平常保有運動好習慣，每天早上都會在住家附近的獅頭山健走運動；9日晚間家人遍尋不著報警處理，警方獲報後當即出動人力前往獅頭山登山口搜尋，但礙於天色昏暗一無所獲；警消人員今天一早再次出動搜救，新店消防分隊第四大隊出動3車10人，前往新坡一街沿線巡視，最終在一處山坡下方電線杆旁發現孟婦，但已無呼吸心跳、明顯死亡。警方在現場圍起封鎖線，並通知家屬到場確認死者身份無誤。孟婦家屬表示，孟婦生前並無重大疾病，近日也未發現異常之處，沒想到竟發生如此憾事。(圖／民眾提供)警方在現場圍起封鎖線，並通知家屬到場確認死者身份無誤。孟婦家屬表示，孟婦生前並無重大疾病，近日也未發現異常之處，沒想到竟發生如此憾事。警方在現場進行採證完畢，隨後將孟婦遺體移置台北市立第二殯儀館，並報請檢察官相驗以釐清案件細節。
【新年情報】新年採買新選擇 北海岸山海美味陪您過好年
北海岸依山傍海，特殊自然地貌與人文風情，孕育出多樣物產，交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處(下稱北觀處)為提升北海岸觀光產業競爭力，連續三年輔導在地美食、伴手禮店家，從品牌建立、包裝設計到產品創新改良，今年共15家業者參與輔導計畫，產品包含基隆海味干貝醬、飛魚卵肉乾，萬里隱藏版漁夫料理、海鮮套餐，金山甘藷酥、石花菜，石門紅茶、甜點泡芙，三芝蜂蜜、有機蔬菜等，歡迎民眾選購，為新年增添青春山海味。北觀處表示，北海岸從三芝、石門、金山、萬里一路延伸至基隆，海岸線狹長，又緊臨陽明山國家公園，特殊地理位置，使得在地物產豐富，海鮮山產樣樣有，為提升產品包裝識別度，今年特別邀請專業設計團隊為受輔導業者量身打造專屬產品包裝，每項設計皆融入店家風格與在地元素，為北海岸伴手禮展現新風貌，也為到訪遊客提供新的購物樂趣。老梅嬸婆花生酥。自然慢活品好茶三芝、石門早期為臺灣紅茶重要產地，因經濟環境變動，茶園已廢耕數十年，紅茶產業消失，但近年在海歸青年、在地青農的努力下，北海岸的紅茶產業又重獲生機，石門香氛花園生態有機茶園座落於石門阿里磅地區，茶園取得北海岸首座農產品初級加工場登記證，出產的紅茶也在老師傅指導下取得清真認證及多項國際認證，為北海岸紅茶重返國際跨出第一步；三芝櫻花冰紅茶則在返鄉青農經營下，於今年獲得新北東方美人茶王殊榮，為北海岸茶產業創新再添佳話，目前這二座茶園所產茶葉也成為交通部觀光局喔熊授權商品。伴手禮包山包海任君選今年參與輔導計畫的北海岸伴手禮商家相當踴躍，基隆永茂商行(心干寶貝干貝醬)、大方合展(阿里棒棒啵啵肉乾)、金山阿嬤ㄟ等路(甘薯酥)、石門老梅嬸婆花生酥、三芝牧蜂農場(蜂蜜)等北海岸知名傳統伴手禮，透過包裝設計，不僅融入店家創業初心，也展現北海岸人文地景風華，讓購買者藉由味蕾再次回味美麗的山海之旅。阿嬤ㄟ等路。除了傳統伴手禮外，本次參與輔導的店家也有甜點美食業者，如基隆的找到幸福咖啡店(手工餅乾)、金山富品家(傳統粿-台灣味和菓子)、石門極北藍點-米詩堤甜點王國(泡芙)，三芝Olmo Pizza(窯烤Pizza)等，透過包裝改良，融合原住民圖騰、古早味風格及自然元素，創造不一樣的美食體驗。三芝櫻花冰紅茶。有機天然及隱藏版美食北海岸環境自然純淨，在地友善農業蓬勃發展，三芝有機農場也參與本次輔導，該農場有機蔬菜已於全聯等大型通路上架，為使產品更加醒目，本次包裝改以有機蔬菜四字標記，並針對不同農產品設計貼紙、掛牌，提升小農在通路市場競爭力，而舊金山總督溫泉會館的石花菜，則改採禮盒型式呈現，提升石花菜質感，一躍成為獨特的北海岸伴手好禮。除了買回家的伴手禮外，北觀處今年也輔導了萬里錦園餐廳及美觀園餐廳推出隱藏版海鮮套餐及漁夫料理，即使三倆好友同行，也能大啖海鮮美食，計有蒜嗆萬里蟹、鯖魚醬燒豆腐、米粉捲捲、山海雙拼等套餐，民眾需5天前預約。北海岸臨近大臺北都會區，是都會朋友一日或二日遊的最佳旅遊地，基隆和平島異國風情、萬里野柳地質公園、金山獅頭山公園(燭臺雙嶼)、石門富貴角燈塔(臺灣本島極北點)、三芝淺水灣夕陽等，都是紓壓賞景的好地方，而金山萬里溫泉區以多種泉質著稱。即日起參加「浴見你微溫幸福」活動(網址：https://event.xinmedia.com/hot-spring)的合作店家泡湯，即可參加百萬名車(特斯拉)抽獎。還不趕快規劃行程，來去北海岸，泡好湯、享美食、買好禮。
S.H.E突曬合體照 慶祝Hebe37歲生日
台灣女子天團S.H.E成員田馥甄（Hebe）今（30）日喜迎37歲生日，每年都和團員任家萱（Selina）、陳嘉樺（Ella）一同慶生的她，今年雖然遭逢新冠肺炎疫情，3人依然按照往例一起現身、前進苗栗獅頭山踏青，Hebe更在臉書上曬出合照寫道：「生日快樂之家人姐妹一起走出戶外踏青趣。」去年Hebe在她生日這天，一起加入地球1小時（Earth Hour）活動，響應環保在晚上8點30分一起愛地球關燈1小時。今年3人一起登山踏青，Selina也在社群媒體上祝福好姐妹生日快樂，「為了健康健行，為了慶祝生日健行，為了妳健行到月球都願意，老婆～我愛妳！生日快樂。」Ella也直說：「生日真的是過得健康又快樂。」而粉絲們也紛紛獻上祝福，表示最開心的就是能看到S.H.E合體，生日大快樂！
調查局園區生態豐富；白耳畫眉現蹤
【記者／黃福其】位在新北市新店區的調查局園區，最近出現罕見的保育鳥類白耳畫眉，市府動保處前往勘查，發現園區生態豐富。調查局為保護白耳畫眉，評估是否捕捉野放，後來聽從動保處建議，將不驚擾白耳畫眉，讓牠與其他野鳥繼續徜徉在園區。動保處長陳淵泉表示，日前接獲調查局通報，園區疑似出現3級保育鳥類白耳畫眉，希望動保處協助確認，再決定是否捕捉保護後野放。經派員勘查，不但確認是白耳畫眉，而且發現佔地約400坪的園區因不開放民眾進出，且種植很多花草樹林，充滿鳥叫蛙鳴，生態非常豐富，有如野生動物在都市裡的天然庇護所。調查局長呂文忠說，2、3年前同仁就在園區多次發現疑似白耳畫眉，因叫聲嘹亮又親人，常吸引同仁欣賞，如今確認是3級保育類白耳畫眉，令人驚喜。當初調查局設址時，就保留大片綠地及大樹，且在園區設水池造景，後 吸引許多動物，除了水池內的貢德氏赤蛙，園內至少有15種鳥類，包括常見的綠繡眼、金背鳩、白鶺鴒、翠鳥，以及保育類黃鸝，每年還有黑冠麻鷺築巢繁衍後代，也曾發生領角鴞誤闖辦公室。陳淵泉說，調查局緊鄰獅頭山及新店溪河畔，加上新店區中華路的楓香大道串聯，介於山水之間，而且佔地約400坪的庭園僅供調查局同仁休憩、未對外開放，不會有過多干擾，才使隱密的庭園成為野生動物最好的棲息地。農業局長李玟說，現代都會中，不少野生動物以公園、綠帶為棲息環境，民眾看到時應保持距離，避免過度侵擾；若發現受傷野生動物，應立即通報動保處救援，切勿帶回家飼養，以免觸法。