珍珠奶茶
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日本賣莓豆花烏龍號稱「台灣超人氣」 國人傻眼：從來沒看過
台灣有許多特色小吃深受國外觀光客喜愛，像是珍珠奶茶、雞排或火鍋還紅到在其他國家開始販售。近年台灣傳統甜點「豆花」突然被外國人愛上，最近有日語老師在臉書分享在日本超市看到一款飲品「莓豆花烏龍」，主打台灣超人氣，讓她驚訝問「是不是在騙日本人？」因為許多國人也直言「從來沒看過」。美女日語老師周若珍近日在臉書粉絲專頁「なるみの楽しい日本語教室（周若珍・Narumi）」，分享一張日本超市販賣的飲品照片，貨架上有大量淡粉紅色飲料，瓶身寫著大大的「莓豆花烏龍」，含稅價格每瓶138日圓（約新台幣29元），但周若珍笑說，「他是不是在騙日本人？」原來莓豆花烏龍前方的宣傳看板，寫著「新上市！自然的甜味散發開來」，然後還用紅色的字體強調，「將台灣人氣甜點變成飲料」下方補充說，「草莓的酸甜風味完美搭配」。超市製造的宣傳文案，讓周若珍不忍吐槽，「這跟豆花在物理上就完全不是同一種型態吧！！！！！」、「台灣的豆花並沒有草莓口味」。貼文一出吸引許多台灣網友熱烈討論，「有哪個台灣人會把豆花跟烏龍還有草莓這三種東西湊在一起？！！！」、「還好吧，超商不也一堆標榜英國法國義大利口味的商品，結果當地人來台才說沒這什麼奇怪的黑暗料理」、「跟韓國不生產香蕉卻一堆香蕉牛奶一樣」、「從來沒看過草莓口味的豆花」。有網友找到喝過「莓豆花烏龍」的人分享的心得，喝下去有滿滿煉乳香甜感，入口餘韻有豆乳香氣，但幾乎沒有茶香味，喝起來像是草莓牛奶，分析是一款小朋友會很喜歡的飲品。在飲料製造商的官方網站上找到「莓豆花烏龍」，詳細介紹內容，「繼杏仁烏龍後，第二彈『苺豆花烏龍』。以台灣的傳統甜點「豆花（※）」為靈感，帶有如豆乳般溫和且滑順的口感，結合草莓的甜味與烏龍茶清爽的風味，特點是這種新感覺的『喝的甜點』。」
照電腦斷層！見病患胃內「20多顆白點」 醫問一句秒笑
急診科醫師蔡瀚嶙，時常在自己的社群平台上分享自己遇到的工作趣事，而近日他發文，表示他幫一位男病患做電腦斷層檢查，意外發現對方胃中出現20多顆白色顆粒。後來，經過問診才知道，原來胃中是珍珠奶茶的珍珠，讓蔡瀚嶙瞬間笑了出來，貼文一出吸引1.5萬網友按讚。急診科醫師蔡瀚嶙近日在自己的Threads上發文，表示他近日替一名男病患安排電腦斷層檢查。結果，一看對方的胃之後，發現怪怪的，裡面出現了20多顆白色顆粒。不過，蔡瀚嶙發現，病患胃中的白色顆粒，一顆一顆大小相當平均「轉過身我就問他……大哥你剛剛是不是吃珍珠？」結果病患便回答「對啊，你怎麼知道？」讓蔡瀚嶙瞬間笑了出來。貼文一出立刻吸引1.5萬網友按讚，許多網友紛紛表示「可是珍珠不是都會咬碎嗎？」、「大哥居然直接吞，沒有嚼嚼」、「珍珠不好消化，而且他應該稀里呼嚕喝一大口，根本來不及咬就吞下去了」、「好奇金針菇拍起來會是怎樣」、「蛤！？這麼完整難道沒有咬嗎」。
金世正談台灣美食面露幸福笑容 李鐘圓在旁看傻眼
韓國歡樂甜寵劇《酒醉羅曼史》本週圓滿完結落幕，男女主角金世正、李鐘圓跨海向台灣觀眾問候。金世正聊台灣美食超興奮，還大讚台灣生啤酒，讓李鐘圓看傻眼，感嘆「我不知道她能看起來那麼幸福」。該劇以啤酒為主題，被問到是否品嚐過台灣的啤酒時，今年9月才來台參加品牌活動並大啖美食的金世正立即露出幸福的笑容表示：「我喝18天生啤酒時真的覺得很好喝，台灣的美食本來就都很好吃，是很適合配著所有美食喝的啤酒，如果要說跟我們電視劇的關聯性的話，希望我們這部劇也能像18天生啤酒一樣在台灣大受歡迎。」金世正的回答讓還沒嚐過任何台灣啤酒的李鐘圓連忙鞠躬道歉「對不起」，且不忘手比愛心補充說「我愛台灣」，可愛的反應立即引爆全場一片笑聲。金世正非常喜歡18天生啤酒。（圖／翻攝自網路）一談到台灣美食，金世正眼睛都亮了起來，「我真的超愛台灣美食的，台灣是每次去都能很幸福旅遊的地方」，接著大開話匣子向李鐘圓詳細介紹了蔥抓餅、大腸麵線、珍珠奶茶、車輪餅，最後更激動地想起補充：「雞排！雞排真的太好吃了！」她滔滔不絕如數家珍的模樣讓李鐘圓看傻了眼，李鐘圓笑道：「她突然整個人看起來不太一樣了，我不知道她說的時候能看起來那麼幸福」，並承諾「如果我有機會去台灣旅行的話，一定會吃3種以上的」，機靈的金世正立即補充提醒：「如果你去玩，吃那些美食還要配上18天生啤酒，搞不好會想起《酒醉羅曼史》。」提到金世正先前在個人IG上傳兩人與台灣18天生啤酒的合成照時，她不禁讚嘆粉絲創意無限：「我才想問粉絲們是從哪裡得到這麼好的點子？我只是轉發粉絲精心合成的照片而已，不過很多粉絲都有合成出多樣的照片，那之中就有18天生啤酒，應該是台灣粉絲做的，我一看到有用18天生啤酒合成的照片，就立刻決定要轉發，帶著『台灣粉絲應該會喜歡』的心情上傳了，所以再次感謝粉絲們做出這麼多有趣的哏圖」。療癒浪漫劇《酒醉羅曼史》已在friDay影音獨家全套完整上架。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
夜市小吃「熱量排行榜」！冠軍出乎意料 要走4小時才能消耗
「台版黑白大廚」綜藝節目《夜市王》募集各大夜市的明星攤販進行經典小吃競賽，一播出就引發熱烈討論。夜市許多品項多以油煎、油炸或燒烤為主，一不小心就會熱量破表，營養師高敏敏在臉書上分享，常見的夜市小吃熱量表，建議民眾把握4原則，才不會吃出負擔。高敏敏在臉書上發文透露，之前聽到粉絲說：「夜市邊走邊吃，應該會瘦吧」，她列出了夜市普遍小吃的熱量表，並以60公斤熱量消耗，一小時慢走4公里估算，第一名的牛肉麵竟然要走4個多小時才能消耗！高敏敏公布夜市小吃熱量圖鑑，第一名為牛肉麵一碗870大卡，需慢走249分鐘才能消耗，第二名則是涼麵一盤653大卡，需慢187走分鐘才能抵銷，第三名是珍珠奶茶一杯650大卡，慢走186分鐘，第四雞排一份630大卡，慢走180分鐘，第五鹽酥雞一份600大卡，慢走171分鐘。後面還有蚵仔煎、地瓜球、滷肉飯、麵線、烤魷魚、潤餅、臭豆腐、大腸包小腸等。排名熱量最少的蕃茄蜜餞糖葫蘆，一支含有100大卡，至少要慢走29分鐘才能消耗。高敏敏指出，夜市的小吃為了保留料理的美味 許多醬汁調味也是鈉含量很高，提醒民眾每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（6g的鹽），以上很多食物都非常容易超標。最後，她列出4點原則，建議大家逛夜市該如何吃，才能減少身體負擔：一、優先選烤物，避免裹滿麵粉的炸物，減少熱量的攝取。二、少吃加工食材，例如烤魷魚、烤玉米都是加工過程較少的食材。三、飲料選無糖，選無糖茶飲最好，避免再喝高糖分飲料。四、與親友分食，分擔熱量、增進感情。高敏敏列出夜市小吃熱量表，提醒民眾小心熱量超標。（圖／高敏敏臉書）高敏敏列出夜市小吃熱量表，提醒民眾小心熱量超標。（圖／高敏敏臉書）
旅日台高中男看母手寫信哭爆 鍾欣凌哽咽道「你們要逼死人」
實境節目《老少女奇遇記2》於昨（8）日迎來最令人眼淚潰堤的第三集，楊貴媚、鍾欣凌和嚴藝文三位姐姐在第三集到高知尋找在日打棒球的台灣高中生謝喬恩跟黃國善，喬恩為了想要打進日本職棒而來到日本，甚至還被選為參加甲子園比賽的一員，並贏得了比賽；擅長日文的國善則是未來想要定居日本而來到了這裡。一見到面，三位姐姐文就獻上溫暖的祝福，並趁著喬恩跟國善難得空閒的下午，抓緊空檔帶他們出去玩吃好料，在出發前楊貴媚詢問兩位有沒有需要先去換下制服，鍾欣凌便開玩笑地說道：「穿制服不能做壞事耶。」國善則靦腆地回說：「我們是乖學生。」嚴藝文則奸詐笑說：「可是我們是壞姐姐！」在短暫的放鬆之後，三位姐姐也親自把喬恩及國善帶回學校訓練，連同台灣人氣食物「珍珠奶茶」都帶到球場慰勞所有的日本球員們，三位姐姐們也在球場旁的觀看他們的練習，看到國善跟喬恩在不斷的接球撲壘練習後，用的灰頭土臉的模樣，同為人母的鍾欣凌說：「我們是用爸媽的心態在看這些小孩。」嚴藝文也很佩服地說：「如果是我，我應該承受不了這些壓力，甚至還在異鄉。」看到喬恩、國善辛苦練習的樣子，楊貴媚也跟教練申請一天的假期，希望可以帶喬恩跟國善出去放風，三位姐姐也觀察到兩位台灣球員的衣服跟其他球員都不一樣，只有他們的名字是手寫的，一問才知道原來是日本印刷沒有“謝”跟“黃”兩個中文字，所以三位姐姐特地買了新的球衣想要幫喬恩、國善重新寫一件，但不太擅長美術的姐姐們越寫越擔心，楊貴媚在寫之前還竊竊私語：「如果寫很醜，誰要穿？」鍾欣凌也很疑惑問劇組：「到底是誰覺得我們可以寫。」結果嚴藝文一寫完，三人紛紛搖頭：「很歪耶！」鍾欣凌直接投降地說：「剩下就交給厲害的工作人員。」幸好最後順利交給劇組人員完工，送給兩位台灣孩子一個溫暖的禮物。楊貴媚（中）替台在日高中生申請休假。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）製作單位也邀請了國善的爸媽來到高知，國善在看到爸爸媽媽後不經落下男兒淚，喬恩在一旁看到國善的爸媽來之後也開始抬頭尋找自己的父母，但因為喬恩的父母在不久前才到日本找過他，所以並沒有一起前往高知，嚴藝文看到他一直不放棄，不斷回頭尋找父母身影的畫面含淚心疼地說：「不要再找了，他們沒有來，這樣我會受不了。」但製作單位也不忘給喬恩驚喜，準備親朋好友的應援影片以及媽媽的手寫信，在看到手寫信之後，強忍已久的喬恩也崩不住了，邊唸出信件中的內容邊哭到全身抽搐，鍾欣凌及嚴藝文也在一旁哭到說不出話，鍾欣凌哽咽地對製作單位說：「你們要逼死人。」楊貴媚、鍾欣凌和嚴藝文買了新的球衣想要幫謝喬恩（右）跟黃國善（左）重新寫一件。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）《老少女奇遇記2》下一集（12/15）將到第二個城市「熊本」，在這裡三位姐姐不但認識了許多在日本打拚的台灣人，也認識了愛台灣的日本人，甚至有一位會講中文的日本爸爸，即便因為中風過有後遺症，忘記了一些事情，但卻還記得五十年前在台灣遇到的一切。在這一集，第二位小鮮肉林哲熹也即將登場，結果在戲劇《有生之年》中飾演林哲熹媽媽的楊貴媚竟差點沒認出自己的兒子。《老少女奇遇記2》每週日晚間8點在台視、晚間9點在八大戲劇台正式播出。
好市多熟食區新增「珍珠奶茶」 他見製作過程傻眼
近日好市多（Costco）賣場外熟食區新增「珍珠鮮奶茶」，售價50元，引發會員關注與熱議。不少人抱持好奇心嘗鮮。不過有網友在看見製作過程後表示失望，相關討論在網路平台迅速發酵。好市多販賣「珍珠鮮奶茶」後，有會員分享試喝心得，「我覺得很好喝耶，茶味很濃，我吃的珍珠是很軟的」、「很多人說好喝」、「杯子好可愛」，但也有網友抱怨，「珍珠很硬，嚐鮮過就好」。然而日前有會員在Threads平台上透露，看到員工製作珍奶的過程後感到失望。他表示，製作時員工直接取用冰箱中的義美奶茶，加入珍珠即可完成，直呼「早知道就不買了」。該篇貼文引起共鳴，不少網友紛紛表示，「至少也要用義美紅茶加義美牛奶是吧」、「昨天才買，也是目睹這一幕超傻眼，而且珍珠超硬的，幫大家滅火」、「我上次買也有看到他們倒厚奶茶進去，但也很久沒喝厚奶茶了，還是不錯喝啦」、「建議他們品名改成義美厚珍珠奶茶，根本沒什麼鮮奶感」、「我上次也是！興高采烈的點完覺得自己是大盤子」。也有網友直言，「Costco熟食都是某個東西庫存多然後組一組消耗」、「他們的熱狗堡也是，就只是在麵包上面放熱狗，這種大型連鎖真的都欺負人」。
2NE1成員搶先來台開唱 獻出高雄跨年首秀
高雄跨年晚會今（5日）驚喜宣布，K-POP傳奇女團2NE1成員SANDARA PARK（DARA）將登上夢時代跨年舞台，這不僅是她個人在台灣的跨年首秀，也是高雄跨年晚會首度邀請韓國藝人演出。2NE1明年2月將來台開唱，SANDARA PARK搶先在跨年呈現精彩的舞台表演。對此，她興奮地說：「能夠參與高雄的跨年活動，我感到非常期待，這是我第一次和高雄的朋友們一起迎接新的一年，歡迎全球Black Jack（粉絲名）都到高雄，和我一起感受熱情與音樂的力量。」首度造訪高雄，SANDARA PARK對於港都知名美景相當期待，並表示：「聽說高雄亞洲新灣區的夜景超級漂亮！這次開唱的地點離港灣也很近，倒數後還會施放美麗的煙火，想到能夠陪伴所有的Black Jack一起在高雄迎新年，真的很開心。」也說超想念台灣美味的火鍋、小籠包及珍珠奶茶，歡迎大家推薦她高雄必吃美食和必玩景點。高雄跨年晚會邀來歐漢聲、蔡昌憲和陳明珠一同主持，除了SANDARA PARK外，這次演出嘉賓還有徐佳瑩、盧廣仲獨家獻唱，加上告五人、麋先生、滅火器、U:NUS、阿跨面、Yappy、芮鯊RapShark、BBOY NANA、GENBLUE幻藍小熊、WING STARS等人接力開唱。
韓女團Primrose化身小廚娘登台綜 粉絲驚嘉慶生河允感動險落淚
韓國女團Primrose上月初來台被超級颱風康芮打亂行程，原本預計要舉行的粉絲簽名會被迫延後，相隔二周，她們帶著對粉絲的承諾回來了，活動雖舉辦在平日，但現場仍湧入許多歌迷，還有人從中南部特地北上來支持，台灣成員Rainie晴渝的家人也到場支持。活動當天正逢忙內河允的21歲生日，成員和粉絲一起為她慶生，讓她又驚又喜。河允開心表示這個生日太難忘了，「其實生日那天我太忙了，都忘了是我的生日，但是一進到簽名會會場的時候就發現粉絲們都在為我唱生日快樂歌，還為我準備了蛋糕。因為我中文不是很好，所以沒能很好的表達我的感謝之情，但是我被感動到差點哭出來」。簽名會當天是河允的21歲生日，成員和粉絲一起為她慶祝。（圖／AO Entertainment提供）再次來台宣傳新專輯《Steal Heart》的Primrose，此行上了很多綜藝節目，包括《綜藝玩很大》、《同學來了》、《型男大主廚》和《小姐不熙娣》等，Rainie晴渝開心表示能回家宣傳並且參與綜藝節目真的是圓夢了，「特別是《綜藝玩很大》是我很早就想參加的節目，再次見到憲哥，我們4人都好開心、好安心」。很多台綜都要煮菜，成員們回韓國後開始在宿舍開始展開「Primrose小廚娘訓練營」計畫，今晚播出的《同學來了》，Primrose 會在節目中烹煮韓式料理，成員們原本都不擅長下廚，這次有在韓國先練習，但是到了現場還是很緊張。Primrose登上《同學來了》，在節目中烹煮韓式料理。（圖／AO Entertainment提供）Primrose這次在台北宣傳行程滿檔，但還是有吃到口袋名單美食，成員們最喜歡小籠包和炸雞排，娜賢是第一次嘗到，直呼可以理解為什麼每個人都在談論它們有多好吃。晴渝覺得好吃的食物太多了，下次有空的時候會推薦成員去吃鐵板燒和夜市小吃。Ruby 和河允在來台北之前真的很好奇小籠包和珍珠奶茶，這次通告過程中吃到很多，很感激大家的安排和照顧。
2025全球最佳城市排行倫敦蟬聯第一 台北擠進百大、1項目衝上22名
2025年全球最佳城市報告出爐，前百大城市排行第一由英國倫敦蟬聯，創下連續10年冠軍的驚人成績，台灣則由台北市擠進名單中，名列第76名，還靠著珍珠奶茶、鼎泰豐和高級餐廳RAW、Mume等，在美食項目得到22名。根據外媒《CNN》報導，由國外知名行銷顧問公司Resonance與市場調查機構Ipsos合作，調查且編撰的全球最佳城市報告近日出爐，依城市宜居性、宜人度、繁榮程度等給予評分排名，還加入30國2.2萬人的民調數據。在全球270多個城市中，英國倫敦靠著知名博物館與繁華夜生活奪下第1名，這也是他們連續第10年獲冠。第2名則是美國紐約，有頂級餐飲和百老匯等文化產物；第3名則是法國巴黎以購物觀光聞名；第4名終於出現亞洲城市，由日本東京以眾多美食餐廳和購物上榜。第5名至第10名分別是新加坡、義大利羅馬、西班牙馬德里、西班牙巴塞隆納、德國柏林及澳洲雪梨。台灣則以台北市擠進百大，名列第76名，據報告中的介紹，台北是鼎泰豐、珍珠奶茶的故鄉，有高級餐廳RAW、Mume和擁有各國不同食物的師大夜市，讓台北在餐飲方面甚至奪下第22名。除了飲食外，台北不僅有繁榮的高樓，也擁有自然景觀，像是陽明山國家公園就隸屬台北市。另外台北也是全球科技半導體中心，宏碁（Acer）、華碩（Asus）等公司都設於此。排行榜中台灣鄰近國家入選的城市，則有南韓首爾在第16名、泰國曼谷32名、中國北京36名、上海第61名、香港則排行第97名。
奧運金牌馬龍跟團訪中山女中 大啖台灣美食：對台印象非常好
馬英九基金會邀請大陸師生團訪台，首站來到中山女中。馬英九基金會執行長蕭旭岑27日受訪時，非常開心大陸師生團能到中山女中採訪，畢竟青年是兩岸未來交流的根基，所以有這樣的互動非常好，讓兩岸的年輕人自然的互動，這樣才能夠保護台灣，和平交流才能保台。他也透露，中午安排大陸師生團到春水堂餐，馬龍喝了快一杯珍珠奶茶，對台灣的印象非常好。奧運桌球冠軍馬龍。(圖／中國時報陳柏廷攝）蕭旭岑指出，很高興大陸師生團第一站就到台灣最優秀的高中之一中山女中，能夠讓大陸頂尖的大學師生來參訪台灣最優秀的高中，這是非常好的交流，因為畢竟兩岸的未來是在青年，那青年是兩岸未來交流的根基！那高中生很快就會成長念大學，所以我覺得像兩岸之間有這樣的互動，這是非常好。馬英九基金會執行長蕭旭岑27日受訪時，非常開心大陸師生團能到中山女中採訪。(圖／中國時報陳柏廷攝）他也表示，這次參訪中山女中沒有特別安排與學生接觸，主要是因為 今天剛好他們要準備考試，而且也在上課，所以就以不打擾學生為主。被問到陸生團不與學生交流，傳出理由是擔心高中心智未成熟「比較敏感」，蕭旭岑認為，台灣高中生都很有主見，也很有這個自己想法，也能夠自己去判斷，什麼樣才是好的跟對的。我們在安排行程中沒有考量這麼，我們只覺得說兩岸青年，不管是高中生或大學生都應該多交流，特別是這個大陸這麼多頂尖大學，這些大哥哥、大姐姐們都是很優秀的哦！如果能夠大家有這樣的一個接觸，這都是好事。馬英九基金會邀請大陸師生團訪台，首站來到中山女中。(圖／中國時報陳柏廷攝）蕭旭岑還透露，接下來會安排大陸師生團，包括奧運桌球冠軍馬龍等到台中洲際棒球場去體驗棒球。中華隊才剛拿到世界冠軍，「冠軍對冠軍難道不是好事嗎？」體育不是共同的語言嗎？為什麼會那麼害怕呢？呼籲民進黨政府要用更開放的心胸，更開放交流，讓兩岸的年輕人自然的互動，這樣才能夠保護台灣，和平交流才能保台。談及馬龍的台灣的印象，蕭旭岑說，馬龍非常高興，我們中午在春水堂用餐。馬龍也喝了快一杯的珍珠奶茶，也吃了台灣有名的香菇肉燥麵，直誇很好吃。蕭旭岑還透露，他還當場虧了馬龍，說未來幾天還會吃很多美食，要馬龍節制點，但馬龍直接回說，他的身材都保養很好，對台灣的印象非常好。尤其在機場感受到粉絲們的熱情，讓他覺得來到台灣有這種春暖花開的感覺。
天冷吃火鍋「7大傷腎地雷」曝光 醫示警：超過30分鐘不要再喝了
除了珍珠奶茶、雞排，不少台灣人也很喜歡吃火鍋，儘管夏天，火鍋店依舊生意滿滿。然而錯誤的吃火鍋習慣，可能3顆腎臟都不夠用。腎臟科醫師洪永祥在粉專《洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法》列出吃火鍋傷腎7大地雷，讓大家健康吃鍋沒負擔。1.愛吃麻辣鍋麻辣鍋不單是辣椒，其主要原料高湯、中藥材、另添加沙茶醬、咖哩粉、起司、奶油、及豆瓣醬等高脂調味料提味，屬於高鈉高飽和油脂與高熱量湯底，熱量更是高達800kal，相當於3碗白飯的熱量，熱量是所有鍋底的第一名，2碗湯含鈉量高達4942毫克。2.愛挑選濃醇香火鍋醬料火鍋無論湯底與食材已經是熱量與油鹽糖爆炸的一餐，如果你吃火鍋醬料習慣是選擇濃醇香醬料如沙茶醬、胡麻醬、豆乳醬、沙拉醬、醬油膏等，且一餐火鍋下來你添加醬料次數超過一次，經年累月下來你的腎臟功能將備受摧殘。選擇醬料有一個大原則就是「越稀越好、避掉濃醇香三合一」，薄醬油、烏醋、白醋都可以較安心添加，像是蔥花、蒜末、香菜、蘿蔔泥、碎洋蔥等這類天然的辛香料，可以放心吃。3.愛吃吃到飽且要吃回本吃高檔的和牛、海鮮、甜點，代表的就是高熱量高油鹽糖與高普林，有統計一頓吃到飽的火鍋下來可以攝取高達3900大卡熱量，相當於14碗白飯的熱量，吃一頓需爬8座101大樓，才能將多餘的熱量消耗，遠超過成年人中餐或晚餐建議熱量700大卡，吃一頓就半公斤。除了熱量問題，一頓吃到飽火鍋鈉攝取量高達6600毫克，吃完非常口渴就會拼命喝含糖飲料或啤酒，不但超傷腎，可能隔天痛風就發作了。4.吃超長時間吃火鍋一餐吃下來可能是原來的2到5倍時間，除了熱量的問題，火鍋湯不斷的加進食材與滾煮，30分鐘後那鍋湯底裡頭的食品添加物、鈉離子、重金屬、磷酸鹽、硝酸鹽等物質會濃縮，尤其亞硝酸鹽濃度就開始暴增，一旦持續煮了超過90分鐘，鍋內的「亞硝酸鹽」濃度就會飆升近10倍，過量亞硝酸鹽會引發急性中毒，症狀為缺氧、呼吸困難。高濃度亞硝酸鹽進入人體後經腸內細菌分解，會產生致癌物亞硝胺，不只傷腎臟過量將引發心血管疾病，或肝、大腸及胃部的癌症，超過30分鐘的火鍋湯不要再喝了。另外一個問題是喝酒，酒精不但會傷代謝，更是誘發癌症與痛風的危險因子，喝酒又會想要喝火鍋湯，不只傷血管肝腎，更是致癌的危險因子。5.生食熟食餐具沒區分吃完麻辣鍋很多人隔天就拉肚子，除了過辣與高油鹽糖造成腸胃道過量負荷外，不乾淨的火鍋飲食習慣通常是主因，除了生食未煮熟就吃進肚外，揪團吃火鍋一群人生食、熟食的筷子、湯匙根本未分開使用，或大家的筷子直接伸進鍋裡夾食物，沒有用公筷母匙等地雷行為都是導因。病毒細菌在火鍋內大傳染，導致病毒性或細菌性腸胃炎，每一次的拉肚子腸胃炎傷的不僅是腸胃道，腎臟負責水分與電解質的調控，每一次腸胃炎更是對腎臟一次嚴重的負荷與傷害不可不慎。6.王子麵與冰淇淋最後儀式感想一想那一碗王子麵加2球冰淇淋就等於一餐的熱量了，除了又吃進去過多的熱量外，最後王子麵與冬粉的問題是，王子麵與冬粉都是超吸湯汁的食材，前面不是提到越後面的湯汁越危險，那坨麵食吸滿了滾燙了2小時以上的濃縮火鍋毒湯汁，然後又吃進了你的肚子，你的該有儀式感又給腎臟帶來更多的負荷。7.湯底打包帶回去煮消夜有些節省的美食愛好者總會吩咐老闆把鍋內湯底打包帶走，加個麵與食材又變成一餐美味消夜，除了過餐食物的滋生細菌問題外，相信大家看到這裡都已經了解火鍋湯底煮越久是越不能喝。
中華隊奪冠「優惠懶人包」總整理！大巨蛋GARDEN CITY、新光三越餐飲、超商、星巴克、手搖飲、披薩買一送一！
中華隊在2024世界12強拿下冠軍，以4：0完封日本，這是我們第一次奪下世界冠軍，讓全台熱血沸騰。各家業者也紛紛祭出優惠，快來看一下有哪些吧！遠東Garden City大巨蛋遠東Garden City推出各項優惠，11月25日至11月27日，SPORTS NATION智慧取酒牆全場5折；11月25日至11月28日掌門精釀啤酒餐廳啤酒全面買一送一（須符合低消）；即日起至12月1日Lit Lit店內用餐打卡#Team Taiwan，即可獲得調飲一杯（氣泡飲或調酒二選一）；即日起至11月30日螢火部落海尼根啤酒買一送一、來店消費就送薯條一份跟Shot一盤；大巨星港式飲茶餐酒館持11月24日東京巨蛋冠軍賽實體門票，至大巨星用餐，即可免费兌换棒球包一份、甜湯一份（限內用，一票換一份）；11月25日至11月27日樂天小香港購買一籠大滿足即贈「球來必中棒球包（2入）」；Louisa路易莎麵包買三送一*每人限購買一組；另外B2的御私藏Cozy Tear今日11月25日全品項買一送一！GARDEN CITY B2的御私藏Cozy Tea 11月25日(一)今天全品項買一送一（圖／品牌提供）新光三越台北信義新天地JU買一送一、春芳號桂花青茶前50杯、MarchMoon純茶系列前15杯（原價40元／特價28元）、繼光香香雞海陸三拼（炸雞、杏鮑菇、魷魚）350元、套餐優惠打88折、COLD STONE中杯／大杯冰加碼第二杯10元、春水堂中杯珍珠奶茶、外帶85折、MUCHOYAKI消費滿1000元且著中華隊球衣贈白酒1杯，限量10杯（價值385元）、INARI內用消費或著中華隊球衣內用消費，ASAHI啤酒買一送一（價值250元/杯）、黑武士著中華隊球衣內用消費或內用消費即贈送滷味拼盤（價值280元）、雅朵 義大利餐館消費滿1200招待Limoncello（檸檬酒）2杯。（圖／品牌提供）7-ELEVEN11月25日00起至11月26日，7-ELEVEN CITY CAFE濃萃美式買二送二、CITY PRIMA精品馥芮白買二送二、CITY PEARL黑糖珍珠撞奶買二送一、韓國濟州火山岩盤礦泉水買一送一、波的多洋芋片薄片（蚵仔煎口味）、波的多洋芋片荷包蛋風味買二送一、京都豆皮壽司單件88折等。全家便利商店全家於11月25日上午10點至23點59分，Let’s Café大杯特濃美式、特大杯經典拿鐵同品項、Fami Collection氣泡水、檸檬氣泡水、可口可樂435ml、百事可樂600ml、STAY COOL礦物質強氣泡買一送一、星太郎勁辣超寬條餅買二送二、Mini可樂果原味／檸檬辣雞翅口味買二送一，以上每位會員限購一組。（圖／品牌提供）萊爾富11月25日至11月30日，萊爾富特濃咖啡拿鐵、美式大杯同品項買一送一、樂法茶飲任選買一送一、全品項特大杯奶茶、冰茶、氣泡系列任選買一送一（不同價者以兩件五折計）。OK mart11月25日當日，OK CAFE極淬莊園美式、拿鐵買二送二。星巴克11月25日11點至11月26日20點，全台星巴克門市購買兩杯大杯以上容量／冰熱／口味一致飲品，其中一杯由星巴克招待。COLD STONE11月25日至11月28日連續4天酷聖石冰淇淋直營門市享中杯以上冰淇淋第二杯10元（不含脆餅／桶裝；價低者為優惠品項）。新品極濃巧克力冰淇淋「濃巧四重奏」、beard papa’s聯名冰淇淋「卡士達焦糖麻糬」同享優惠。（圖／品牌提供）乾杯燒肉居酒屋 X Shojo南北燒肉共計全台25間店舖，於今日起祭出限期一週（11月25日至12月1日）「酒類半價」舉杯歡慶活動。金色三麥即日起至11月27日，內用消費招待每人一杯500ml精釀啤酒。（圖／品牌提供）天仁茗茶11月25日至11月27日，天仁茗茶APP大杯冰913茶王買三送三，每位會員限購一組，全品項相同茶飲第二杯半價。鮮茶道11月25日當日特等茶系列買一送一。達美樂即日起至12月1日，達美樂寄出大披薩買一送一，再送大瓶可樂優惠。CoCo都可11月25日臨櫃購買百香雙響炮買一送一，每人限購四杯；UberEats上訂購則是11月25日至11月28日連續四天百香雙響炮買一送一。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
珍珠奶茶老店傳歇業！ 業者證實：租約到期營運到12/1日
標榜「台灣珍珠奶茶創始店」的知名茶飲品牌翰林茶館，在全台各地有多家分店。而台南新光三越西門店因為租約到期，在2022年歇業，沒想到，翰林茶館20日發布消息，台南文化店也將結束營業。翰林茶館20日在自己的Facebook粉絲專頁中發文，指出台南文化店因為租約到期的緣故，將營運到12月1日為止。翰林茶館表示「衷心感謝大家這二十年來的支持與厚愛！我們也誠摯邀請各位老朋友抓緊最後機會～帶上親朋好友一同來文化店品味美食、共享時光。」並表示「我們將繼續在其他分店努力，持續為茶粉們帶來最美味的佳餚！」
聽說台灣是「不發達的落後國家」 英國母女來台傻眼「每天發現驚豔的事」
英國一對母女Josepine和Grace，在故鄉時一直聽說台灣是個不發達的落後國家。但想到小時候家中的收音機和電視都是台灣製造，讓他們對這種說法產生質疑，因此決定親自來台一探究竟。沒想等到他們實際來到台灣後，台灣大小地方都讓他們產生驚喜，甚至直呼「每天都有發現驚豔的事情」。YouTube頻道「不要鬧工作室」近日訪問到來台旅遊的母女倆Josepine和Grace。這對母女倆抵台後，就對台灣的各種體驗感到驚艷。Josepine特別讚賞台灣的捷運系統，認為相較於英國又髒又擠的地鐵，台灣的捷運不僅準時，還非常乾淨寬敞。此外，台灣的24小時便利商店文化也讓其印象深刻。Josepine表示，雖然英國也有一些餐廳營業到深夜，但沒有像台灣這樣全天候營業的便利商店。而讓Josepine最為震驚的，就是台灣的服務效率，Josepine觀察到，即使餐廳每天要服務數百名顧客，台灣的餐廳出餐速度依然相當快速。相較之下，在英國的餐廳通常需要等待半小時甚至更久才能享用餐點。Josepine也讚揚台灣人的禮貌、謙遜和友善特質，直言「在台灣每天都可以發現讓人驚豔的事」。Grace則在影片中表示，自己來台灣前所做的功課，他知道南韓女團TWICE的成員周子瑜是台灣人。同時也提到台灣的炸雞和珍珠奶茶雖然已在英國流行，但英國當地的口感仍無法與台灣相比擬。Josepine認為，台灣在英國的曝光度不如泰國等其他亞洲國家，因此較少英國人選擇來台旅遊。但Josepine強調，台灣是一個相當進步的國家，這次的旅遊經驗非常棒，希望未來還有機會再次造訪。
Lisa滿意葱油餅可當早餐每天吃 公開刺青照重現《白蓮花大飯店》台詞寵粉
BLACKPINK成員Lisa展開個人巡迴見面會，11月11 日從新加坡出發，接著前往曼谷、雅加達，今於高雄巨蛋會台粉，這也是她首度以個人身份訪台。Lisa一共帶來5首歌曲，也在台上品嚐了道地小吃，並且帶來從未公開過的私人照片，與全場萬名歌迷同樂。Lisa演唱〈LALISA〉作為開場，她穿著半截式上衣搭配三角熱褲，展露性感腰線及纖細長腿，引爆粉絲尖叫。打招呼環節，Lisa大送飛吻寵粉，被問到吃過哪些台灣美食，她回答火鍋，最愛的口味是蕃茄鍋。Lisa穿著半截式上衣搭配三角熱褲，辣露性感腰線及纖細長腿。（圖／讀者提供）接著她試吃台灣料理，第一道是蔥抓餅，她模仿主持人唸出蔥抓餅的中文，讓粉絲直呼可愛。看著原味、火腿和起司三種口味，Lisa問大家該選哪一種，最終決定原味，她品嚐後滿意表示可以每天早上吃。下一道是珍珠奶茶，Lisa熟練地插吸管，笑說珍奶不甜所以很喜歡。她帶來5張照片與粉絲分享，其中一張正在刺青的照片是首次公開，她也當場拉起袖子秀出「Rockstar」紋身，強調有經過媽媽同意，Lisa說明「Rockstar」是她的歌曲，也覺得這個字很能代表自己。Lisa加入影集《白蓮花大飯店》第三季演員陣容應要求，她應要求重現台詞，以英文說出：「歡迎來到泰國白蓮花飯店。」讓粉絲相當驚喜。接著紅毯造型比賽，歌迷爭奇鬥豔盼能博得Lisa青睞，有12 歲的小妹妹和媽媽一起手製服裝，也有男生反串女僕，最終由一名變妝皇后獲勝。Lisa親自贈送簽名CD與拍立得，還與12歲的小妹妹貼臉合影，讓台下粉絲相當羨慕。Lisa一共帶來5首歌曲，在演唱〈New Woman〉時，腰間的麥克風接受器似乎出問題，但她仍鎮定完成這首歌後，才下台調整。Lisa演出約80分鐘結束，接著她將搭乘私人飛機前往香港，短短十天內巡迴亞洲五座城市。Lisa一共帶來〈LALISA〉、〈New Woman〉、〈Rockstar〉共5首歌曲。（圖／讀者提供）
比全糖珍奶更肥！營養師曝「15種熱飲熱量排行」：喝「1咖啡」秒吸450大卡
上周四（11月7日）已是24節氣的「立冬」，氣溫降低時，不少人會想來杯熱飲，好食課營養師Christina楊婷貽就指出，喝掉一杯杯熱飲後，腹部的脂肪也會越積越多，因此她整理了15種市售常見熱飲的熱量，其中一杯摩卡咖啡熱量就比美式高出了20倍。熱量由高至低排行，每份皆以1杯馬克杯（350毫升）做計算：1、摩卡咖啡：450大卡2、熱可可：420大卡3、珍珠奶茶：全糖約360大卡4、可可歐蕾：335大卡5、抹茶那堤：320大卡6、薑汁奶茶：305大卡7、焦糖瑪奇朵：280大卡8、米漿：225大卡9、熱牛奶：220大卡10、熱奶茶：200大卡11、拿鐵咖啡：190大卡12、燕麥拿鐵：180大卡13、卡布奇諾：165大卡14、美式咖啡：20大卡15、無糖熱茶：0大卡值得注意的是，摩卡咖啡除了濃縮咖啡外，成分還包含鮮奶油、摩卡醬、牛奶，熱量直接比美式高出20倍；為了減少熱可可中純可可的苦味，不少店家會加入大量的糖使可可帶點甜味，熱量也因此上升；而市售薑汁奶茶熱量通常比奶茶高，是因為要減少薑的辛辣感，會加入較多的糖。
12強台灣戰勝多明尼加 ！ 3大超商「咖啡、氣泡水買1送1」
2024世界棒球12強賽，台灣隊今天在台北大巨蛋與多明尼加交手，搶下第二場勝利，各家超商也祭出優惠同慶，像是全家就推出經典美式、檸檬氣泡水買1送1，萊爾富則是推出16款特大杯飲品任選買1送1，OKmart的大杯莊園美式、拿鐵及極淬莊園美式、拿鐵也推出優惠，為台灣棒球喝采。OKmart歡慶中華隊拿下第二勝，聯名草本茶飲優惠價39元。（圖／OKmart 提供）OKmartOKmart歡慶台灣隊拿下第二場勝利，與「茗京萃」聯名的兩款草本茶飲紫蘇飲、百草甘茶飲」，即日起至17日護嗓應援價39元；OK choice爆米花有青花椒風味與焦糖可可風味，即日起至17日任選三件99元。除此之外，OK CAFÉ也推出大杯莊園美式、拿鐵及極淬莊園美式、拿鐵在15日推出限時一日享買2送1優惠，不限冰熱選擇，全台門市同步優惠，為球迷加持提神不停歇。全家歡慶中華隊拿下第二勝，經典美式買1送1。（圖／全家提供） 全家全家APP隨買跨店取15日10:00至23:59，經典美式買1送1(每會員限購1組，兌換至12月25日)，Famicollection檸檬氣泡水買1送1(每會員限購1組，兌換至2025年2月28日)。萊爾富即日起至15日23:59，萊爾富門市推出Hi café 特大杯全品項享限時任選買1送1，不同價者以2件5折計算。Hi café特大杯優惠的商品包含提神必備的冰熱美式咖啡（單杯原價60元）、冰熱拿鐵咖啡（單杯原價70元）、冰氣泡美式咖啡系列（檸檬/黃金柚香口味，單杯原價80元）。另外，人氣冰風味氣泡系列（冬瓜/草莓/洛神花口味，單杯原價55元）、充滿懷舊古早味的冰冬瓜系列（牛奶/燕麥奶，單杯原價65元）與清爽解膩的冰茶系列（柳橙百香椰果/青梅蒟蒻/荔枝蒟蒻口味，單杯原價65元）；以及奶茶控不可錯過的冰泰式奶茶（單杯原價55元）與冰黑糖珍珠奶茶（單杯原價60元），共計16款商品均享限時任選買1送1，不同價者以2件5折計算。萊爾富歡慶中華隊拿下第二勝，16款特大杯飲品任選買1送1。（圖／萊爾富提供）
賀中華隊贏韓國！4大超商祭買一送一 速食店也同歡
2024世界棒球12強賽開打！中華隊首場預賽對上韓國隊，以6：3的成績擊敗韓國隊，戰況讓全台球迷熱血沸騰。為歡慶中華隊拿下首勝，4大超商自即日起祭出眾多買一送一、買二送二等優惠。統一超（2912）7-ELEVEN推出行動隨時取CITY 系列限時開賣，自11月14日起至11月15日CITY CAFE大杯卡布奇諾買2送2；CITY TEA 經典純奶茶買2送1（現萃茶限定現萃茶門市兌領）每案型每會員限購1組。全家（5903）歡慶中華隊抗韓首勝，11月14日上午10點起至23:59，APP「隨買跨店取」推出大杯特濃美式、Famicollection氣泡水「買1送1」；同時，中華隊每場對戰日上午10點APP會開放搶券，能獲得指定商品88折優惠券。另外，全家食食購也推出全館滿200元現折20元，結帳輸碼「中華隊勝利」，全館免運、可指定日取貨。萊爾富11月14日至23:59在全台門市推出Hi café 特大杯全品項限時任選買1送1，不同價者以2件5折計算。優惠商品包含冰熱美式咖啡、冰熱拿鐵咖啡、冰氣泡美式咖啡系列、冰風味氣泡系列、冰冬瓜系列、冰茶系列、冰泰式奶茶與冰黑糖珍珠奶茶共16款商品，最高現省80元。OKmart即日起至11月17日，祭出OKCafe指定茶飲「茗京萃」2款聯名飲品限時優惠，包含茗京萃紫蘇飲、百草甘茶飲，還有爆米花任選3件優惠，OKchoice款青花椒風味爆米花、焦糖可可爆米花也加入行列。不僅如此，知名速食店肯德基、頂呱呱、必勝客也推出應援套餐，包含個人獨享、多人歡聚都有優惠。金色三麥也表示，即日起至11月24日，只要穿球衣到金色三麥門市看比賽，內用杯裝精釀啤酒買1送一1；除此之外，集團旗下「SPORTS NATION運動餐廳」、金色三麥「麥漢堡」，在賽事期間也推出智慧取酒牆專屬優惠。
黃寅燁、庭沼珉首來台 12月與粉絲提前共度耶誕節
戲劇男神黃寅燁與浪漫喜劇女王庭沼珉首度來台舉辦見面會，分別於12月14日（六）、12月15日（日）晚間18:00在新莊Zepp New Taipei登場，在2024歲末一同與粉絲提前共度溫馨耶誕節。號稱校服專業戶的黃寅燁，以台北為起點，一路至曼谷、東京、大阪、馬尼拉、利馬、聖保羅、聖地牙哥、蒙特利、首爾各地，以行動對粉絲示愛，台北場更有特別針對首場見面會準備Special福利。即將首度來台，黃寅燁心情非常興奮，也對粉絲推薦的各種台灣小吃，包括雞排、珍珠奶茶、小籠包等美食都很想嘗試，更為了第一次與台灣粉絲相見，特別準備面對面近距離的親筆簽名互動活動。在韓劇《媽媽朋友的兒子》飾演女主角「石榴」的庭沼珉也是首度來台，自認「香菜」控的她，喜愛在食物中加上香菜，聽聞台灣有許多小吃也會加上香菜後十分感興趣。黃寅燁、庭沼珉見面會門票11/16（六）起於拓元售票系統正式開賣，更多見面會相關詳細資訊可至主辦Dream High Entertainment 官方臉書洽詢。
捷克國家隊來台打交流賽 隊員接地氣搞笑PO照！球迷：秒變台灣人
為備戰世界12強棒球賽，中職聯盟邀請捷克國家隊來台進行交流賽，昨（2日）於臺北大巨蛋進行首戰，捷克隊首局轟出兩分砲打下領先，中華隊打線3、8兩局各取1分，投手群度過首局亂流後，連8局無失分，終場雙方2：2和局作收。捷克隊員來台相當興奮，還在社群PO出騎機車照片，讓網友忍不住笑說「秒變台灣人。」台灣和捷克昨天和今天在台北大巨蛋進行交流賽，而捷克球員也把握機會體驗台灣文化，球員除了站在因康芮颱風倒塌的路樹上、擺出電影《鐵達尼號》中傑克與蘿絲的經典動作，也品嘗了珍珠奶茶，甚至在台北街頭騎機車。畫面曝光後，不少台灣球迷笑稱「Welcome to Taiwan!」、「秒變台灣人了！」回顧昨晚的比賽，首局捷克先發第三棒赫魯普扛出兩分砲，助隊先馳得點；中華隊前兩局遭到三上三下，3局下李凱威選到四壞球保送，成為中華隊首位上壘選手，兩出局後林立擊出帶打點二壘打，此為團隊首安，將比數改寫為1：2。先發投手陳柏清度過首局亂流後立刻回穩，連續兩局三上三下包括5次三振，接下來黃子鵬中繼兩局無失分，林昱珉、陳冠偉及張奕各1局投球無失分。8局下林立獲四壞球保送上壘，下一棒甫於台灣大賽摘下系列賽MVP曾頌恩擊出二壘打將隊友送回本壘，關鍵安打助隊2：2扳平比數；9局上林凱威登板，1局投球無失分，終場雙方握手言和。