生命體驗
」
吵翻！復旦大學教授公開建議「年輕人畢業先啃老」 本人親揭原因
畢業工作、買房安身、結婚生子，傳統「社會時鐘」將年齡標好了刻度，裹挾著年輕人打卡式步步向前，脫軌或延遲都成為「非常規選擇」。不過，上海復旦大學中文系教授梁永安近日卻提出「有條件的年輕人畢業後可以考慮啃幾年老」的觀點，引發廣泛討論。《澎湃新聞》報導，梁永安表示，「啃老」並非不勞而獲、消極躺平，而是重要的自我探索過程。年輕人畢業後無須急於工作，應當趁年輕挖掘興趣、理解世界的多樣性，體驗不同生活方式，建立更寬廣的人生觀念。即使花2、3年探索世界後沒有很快得到實際回報，但還是擁有了不一樣的過程，看過世界和生命的顏色，未嘗不是一種「滿載而歸」。他接著說，在不少人看來，「啃老」一說推翻了傳統社會時鐘，也頗有幾分理想主義色彩，然而在諸多人努力追求確定性的時代，卻強調保持「不確定性」的意義，在學歷擠壓、職業焦慮的現狀下，畢業即工作並非唯一路徑，「到跨文化、跨文明的時空里拓寬生命體驗，或許會獲得新的自我關照」。梁永安指出，目前的工作選擇空間只是被前一代人建構出來的，這個世界上除了既有的社會分工體系外，還有很多工作選擇的「空白」，年輕人應該盡量避免受限於被規定好的狹窄勞動空間，而去探索更多未知的、富有活力的增長點。很多時候，思維的受限是「只緣身在此山中」，所以可以考慮借鑒國外「gap year（間隔年）」的工作性旅行方式，前往跨文化、跨文明的空間裡體會生命應該怎樣過，再回頭看就可能形成新的自我關照。梁永安說明，在進行跨文化體驗時，有時需要外部資源支持一下，才能擁有前進探索的自由，這就形成了「啃老」一說，就像梵谷依靠弟弟的支援才能自由地作畫，肆意發掘天賦；此刻的「gap year」並非遊手好閒，恰恰相反，是為了更遠期的成長性而投資，甚至是對長期發展更有思考、更有規劃的體現。在梁永安眼中，置身於中國現代社會的城市化、中產化發展軌跡之下，年輕人積蓄精神力量、拓寬創造空間，將成為中國社會轉型的重要動能。當下每一個青年的個體選擇，終將匯集為河流的形狀，成為社會潮湧奔流的方向。這也成為他反覆敘說的意義。
世界最悲慘大象孤獨離世 馬尼拉動物園明星母象生前沒伴惹議
有「全球最孤獨大象」之稱、同時也是馬尼拉動物園的明星大象的母象馬麗（Mali）28日去世，享年49歲。馬麗幾乎一輩子在園內水泥獸欄裡孤零零度日，長期沒有同伴，曾有多位世界名人為牠的福祉發聲、呼籲園方把牠放回野地，最終仍孤身死於獸欄裡，對於馬麗的逝世，當地網友紛紛表達對悼念，而馬尼拉市長拉庫娜（Honey Lacuna）打算將她的遺體製成標本，未來在博物館展出。馬尼拉動物園明星母象「馬麗」，生前獨居超過30年。（圖／達志／美聯社）根據《菲律賓星報》、《英國廣播公司BBC》、《法新社》29日報導，馬尼拉動物園的獸醫解剖馬麗遺體後表示，牠的死因是鬱血性心衰竭（Congestiveheart failure），而且罹患癌症，影響肝、腎、胰等多個器官，導致血液循環受限，另有子宮蓄膿、腎臟輕微發炎。根據園方表示，馬麗24日出現煩躁不安的跡象，不斷用鼻子摩擦牆壁，28日牠被發現側躺在地上呼吸沉重，獸醫幫牠注射抗組織胺與維生素，但當天下午就去世，「牠的死亡來得很突然，動物有一種我們稱之為無徵兆症狀（asymptomatic symptom）的狀況，牠可能正在經歷某種我們看不出來的疾病，動物不像人，無法透過交談問診得知身體狀況」。馬尼拉動物園明星母象「馬麗」，生前獨居超過30年。（圖／達志／美聯社）據菲律賓新聞社（PNA）報導，全名VishwaMa'ali的馬麗於1974年出生於斯里蘭卡，3歲時由斯里蘭卡政府送給時任菲律賓總統的馬可仕（Ferdinand Marcos Sr.）夫婦。馬麗來到馬尼拉動物園時，園內還有一頭1977年就落戶的大象「濕婆」（Shiva），這位「前輩」1990年死亡，「馬麗」就此成了菲律賓唯一的大象，而馬麗因從小到大形單影隻而聞名於世。動保人士指出，馬麗長期獨居，讓牠缺少母象之間緊密聯繫的生命體驗，足部也有病痛。（圖／翻攝自PETA Asia）另外據動保人士指出，馬麗長期獨居，讓牠缺少母象之間緊密聯繫的生命體驗，有時會出現憂鬱、心理壓力的跡象，足部也有病痛，加上動物園硬體設施老舊不堪，包括知名野生動物專家珍古德（Jane Goodall）、「披頭四」成員保羅麥卡尼（Paul McCartney）、2003年獲諾貝爾文學獎的南非作家柯慈（J. M. Coetzee）等人，都曾公開呼籲讓馬麗脫離動物園環境，不過園方認為圈養對於馬麗才是最好的安排。對於馬麗的死訊，動物權團體「善待動物組織」（PETA）表示，「由於漠不關心與貪婪，大象馬麗像她近50年的生活一樣，獨自死在馬尼拉動物園的水泥圍欄裡」，而菲律賓網友紛紛在社群平台哀悼，另外，馬尼拉市長拉庫娜宣布馬麗死訊時表示，到動物園看馬麗是她童年最快樂的回憶之一，「馬麗是我們珍貴的財產，馬尼拉動物園的明星」。拉庫娜也透物，長期照顧馬麗的飼育員在牠死後淚流不已，而牠的骨骸最終會在園內的博物館展示。全球最孤獨大象馬麗去世，菲律賓網友悼念。（圖／翻攝自推特）
小哈利3年讀完紐約大學4年課程 伊能靜超欣慰「彷彿才剛送他上學」
伊能靜與前夫哈林庾澄慶的兒子小哈利，過去因男扮女裝受到關注，伊能靜另組家庭後仍和他有良好母子關係，近日她也透露小哈利就讀的紐約大學導演系，已經在三年內修完四年的學分，被通知可以提早畢業，讓她感到相當欣慰，回想彷彿才剛送他去上學，如今小孩已經要大學畢業了。小哈利與同母的妹妹感情好，如今兩個小孩都平安成長也讓伊能靜相當欣慰。（圖／翻攝自伊能靜微博）伊能靜在社群網站上分享，兒子小哈利被紐約大學通知完成學分，可以提早畢業的消息，她回想「彷彿才剛送他去學校，如今我有了一個大學畢業的孩子，腦中晃過他還在懷裡的樣子，時間荏苒，他已經成年了。」。她透露，在小哈利身上體驗太多人生第一次經驗，「此刻，我又再一次體驗了從來沒有體驗過的一種欣慰感，我問他畢業怎麼想，他說他跟教授討論把他想拍的片子拍完，也會開始實習找工作，即使現在落筆，我都有一種心間完全打開的鬆弛，彷彿空氣可以穿透心臟，在哪裡裝載了許多與他的過往，厚重卻也輕盈。從幼稚園到大學，回憶收成了一個小盒子，沒有感傷，而是全然的平靜與喜悅。能參與另一個生命的成長，上天待我們真的太好了，竟然會願意將創造人類的過程，交付給自私渺小的我們，使人類學會了更大的愛與最高級別的自己。」小哈利如今已要大學畢業，邁入人生下個階段。（圖／翻攝自庾恩利微博）她表示，一個兒子已經大學畢業，女兒則還在讀小學，沒有一個孩子是完全同樣的經驗，這條道路我能體會兩次，在不同的年齡，感謝「上天給我的生命體驗真的太豐厚了」。
葛大為曝安溥擁有特別待遇 她羞回：今年聽到最小確幸的一句話
今年Hit Fm聯播網再度攜手入圍本屆金曲獎最佳作詞人獎的葛大為、正式推出《同行相記》第二季，首集來賓邀請以〈最好的時光〉獲頒第34屆金曲獎年度歌曲獎的安溥，與葛大為聊生活、聊創作、聊對於歌詞的眷戀與寫作人生。平時給人很酷很有主見形象的安溥，說起生活中最常聽的歌曲，竟然是劉德華的〈把今生忘掉〉，原來是在塞車時間聽著偶像的歌，彷彿開著時光機回到她的少女時代，甚至還會想像自己是女主角張敏，展現她難得露出的少女情懷。葛大為說安溥是他私心最想找來好好聊一聊的來賓，先前兩人有約要一起去喝咖啡，但因疫情打斷，加上後續行程忙碌沒機會碰面，安溥也自嘲是出了名的「難約」，剛好可以趁這次節目履行咖啡廳之約。葛大為笑說：「安溥擁有特別待遇，想聊什麼生活瑣事都可以，因為我都會願意聽。」此話一出，讓安溥害羞表示：「這是今年聽到最小確幸的一句話。」而聊到創作，葛大為說聽完安溥的作品是那種會當頭棒喝、給他一巴掌的真實感受，就像小時候最害怕的老師，那種看似溫柔，可是每一句話都像帶刺的玫瑰，針針見血。安溥驚呼：「蛤！剛剛聽半天的可怕老師，就是我本人嗎？」葛大為說接近安溥的時候，就必須要聽到一些真實，雖然殘忍，但他自願受虐。葛大為（左）說聽完安溥（左）的作品是那種會當頭棒喝、給他一巴掌的真實感受。（圖／Hit Fm聯播網提供）節目中葛大為請安溥介紹生活中常聽的歌曲，出乎意料她竟選了偶像劉德華的〈把今生忘掉〉，安溥說這是她開車獨處的必放清單，因為在交通尖峰時刻、擁塞車陣中，聽著劉德華的歌，彷彿開著時光機回到她的少女時代，來到劉德華的經典電影〈與龍共舞〉場景。安溥還會想像自己是女主角張敏，整個少女心噴發，把每天十五分鐘的煩悶車流變成愛情喜劇的暖流。葛大為則說自己很愛聽陳淑樺的歌，但很多時候聽以前的歌曲不是刻意懷舊，是聽到那首歌就會沉浸到那個放鬆、放縱自我的狀態。安溥也曾和朋友聊過，覺得人很難離開十八歲時期喜歡聽的音樂，因為在青春時期聽的音樂會幫助自己釋放情感、確立自我認同，當你有了一首最愛的歌，就會逐漸開始發展你未來將呈現的性格面向。葛大為說曾有人問過他如果回到過去，會去修改當時寫的歌詞嗎？葛大為說：「當下寫出來的就是當下的我，沒有最好這件事情，用現在的狀態去比對當時其實不大公平，那時候的不夠好，不代表現在就一定要去修正或推翻。」安溥也認為作品只要公諸於世，好像就變成一種公共財產，休想再叫她去負什麼責任，「如果對於這些作品有意見，認為可以更好，你們趕快來寫！」安溥也透露：「如果脫離當下寫歌的狀態，就不可能駕馭當時想寫的主題了。音樂作品本身就是創作人的生命體驗，生命體驗這件事無法純粹或完美，但當時就是如此質樸，才能打入人們的心或受到關注。。」節目尾聲，安溥也給想前往作詞這條路的創作者建議：「第一，不要拿寫歌詞去形塑你的人格；第二，不要活在文字遊戲裡。」本節目將於7月9日起，每周日晚間10點播出。
5月台東好藝文2／東海岸藝術能量持續綻放中 創作者以畫作記錄島嶼母親身影、觀照自我
由交通部觀光局東部海岸國家風景管理處（簡稱東管處）所主辦、最為人熟知的大型藝術活動，可說是「東海岸大地藝術節」，然而為了深入挖掘並支持東海岸藝文工作者、藝文單位及在地藝文活動，東管處從民國109年開始便著手辦理「東海岸藝術生活平台串聯計畫」，每年透過走訪、挖掘及盤點在地藝文資源，加上甄選機制招募，將藝文空間改造、展覽、音樂會、藝術駐村、工作坊等都涵括其中，記者也順便來介紹目前正在展出、入選該計畫的兩檔創作展覽。先欣賞訪問各位母親的前導影片，再觀賞每幅畫作會有更深感觸，圖中民眾正在欣賞的畫作原型為曾獲金曲獎最佳演唱組合獎的「南王姊妹花」的徐美花。（圖／魏妤靜攝）名為「我在」的這幅畫作講述做為女兒堅強後盾的江高女士的故事，她面前注視的石頭即象徵其女兒。（圖／魏妤靜攝）像是台東故事館有檔剛起跑的「島嶼母親」創作展，便記錄了來自海岸部落與高山部落的6位母親的故事，正巧也與5月溫馨母親月相呼應。創作者王冠東年僅32歲，他曾於2020在蘭嶼駐村進行創作計劃，在當地獲得啟發，希望從過去探討人與自然關係的「大地母親」系列創作，拉回到自身所在的這片土地－台灣，進而挖掘不同族群的母親所發生的故事，以此開展島嶼母親系列。展中也有一幅曾於「南迴解憂大飯店」展出的母親意象畫作。（圖／魏妤靜攝）2020年王冠東定居台東都蘭，並成立「東room藝術工作室」，他從都蘭出發、與擅長影像的工作室夥伴易陞親自走訪身為阿美族、排灣族、卑南族、賽德克族的6位母親，田調採集她們的生命故事，有的觸及自己心中的母親印象、有的說起年少戀情、亦有以女兒做為人生重心的母親。每位母親就宛如一座島嶼，王冠東以各母親認為自己該是什麼顏色的島嶼下筆，以壓克力、蠟筆為主要媒材，融合山、海、島、自然元素等意象，轉化為一幅幅觸動人心的創作。例如其中一幅名為「牽手」的畫作，以卑南族陳女士的故事為創作來源，在以黃色為主色調的畫作中，用環繞畫中人的雲朵象徵陳女士的丈夫對其的深情守護。這幅畫作原是系列完成的第一幅，一開始人物輪廓並不鮮明，但王冠東幾經思索、重新調整繪製，反成為6幅中最後完成的作品。王冠東也提到，想把「島嶼母親」的計畫持續下去，希望不只走訪部落母親，還能擴及這片土地上其他族群的母親身影。「島嶼母親」展覽於台東故事館展出，看展之餘也可逛逛館內陳列的在地選品。（圖／魏妤靜攝）台東都歷遊客中心二樓廊道現正展出瓜瓜王韻筑的創作個展「流動的光景」。（圖／瓜瓜王韻筑提供）另外若於近期有前往東管處都歷遊客中心的人，則不妨順便一探旅居世界各國的藝術創作者瓜瓜王韻筑的創作個展「流動的光景」。瓜瓜王韻筑出生於嘉義縣奮起湖，童年野放式的山林經驗對她今日的創作與生活型態產生了深厚影響，她一邊旅行一邊創作，游移各地十餘載，目前落腳東海岸專職創作生活，作品以色彩豐富的大型壁畫及細膩流動的平面繪畫為主。「流動的光景」系列是她在旅行期間未曾停歇的創作系列，既融合了四海為家的生命體驗，也探索身體與自然、與當下，以及回推自我的內在連結，並透過不斷變化的顏色、線條和流動的質感，呼應內外觀照的歷程。瓜瓜王韻筑足跡遍及歐、美、澳、亞各洲，她用畫筆記錄每個旅行當下的流動景致，同時也和自我對話。（圖／瓜瓜王韻筑提供）DATA王冠東「島嶼母親O wina no kanatal」創作個展展期：即日起～5/31，週二休地址：台東市博愛路478號（台東故事館1樓）創作者FB：https://reurl.cc/OVl4qr瓜瓜王韻筑「流動的光景」展覽展期：即日起～6/26地址：台東縣成功鎮新村路25號（台東都歷遊客中心二樓廊道）創作者FB：https://reurl.cc/gZVyaz
藝遊東海岸2／漫步都蘭糖廠 到最chill的「台11開放工作室」逛展、喝精釀啤酒
許多人造訪台東都蘭時，都會順遊「新東糖廠文化園區」（都蘭糖廠），此處前身曾是台東民間經營的紅糖製造廠，結束營運後在台東縣政府輔導下轉型為藝文園區，漫步其間，還可見某些店家牆面上有著相當吸睛的大幅彩繪。這次我們來到由藝術家高敏書與其釀酒師丈夫Brian共同經營的「台11開放工作室」，他們進駐原本糖廠的主廠房，利用收集來的老窗、漂流木、廢鐵等，打造出一個充滿溫度與設計感的空間，高敏書除了擅長繪畫、編織與服飾創作等，也串連在地藝術家、集合多類作品展售，在東海岸大地藝術節期間，還曾舉辦過市集以及惜食料理活動，吸引不少民眾參與。因為位於糖廠主廠房，因此仍可看到舊時製糖設備。（圖／魏妤靜攝）現場也展示鍾依靜多件版畫原版。（圖／魏妤靜攝）版畫家鍾依靜（黑衣者）向大家介紹她跟著屏東大社部落族人走入山林間，由此發想出的創作〈Tjuvung Kisusengelitan〉。（圖／魏妤靜攝）在工作室後方也有一個小型展覽空間，像目前正在展出的是新銳版畫家鍾依靜的「流－木口木版畫個展」，2017年才開始接觸木口木版畫的鍾依靜，以雕刻刀於木頭紋理上鐫刻下與自己相關的生命體驗，也許是生活所見，也許是部落體驗感悟，作品看來既細緻又充滿想像。來到台11除了可以購買選物、看展覽，也別錯過Brian將敏書的畫作製成酒標、手工釀製的啤酒與蜂蜜酒，像是有著啤酒花苦味的「IPA印度淡艾爾」，以及從所在地發想、加入甘蔗汁的「檸檬小麥」，或者於釀造過程中分別加了蔓越莓、百香果的兩款蜂蜜酒，保留果香但不甜且易飲，都很值得一試。鍾依靜創作的「手工絹印台灣虎徽章」，希望提醒大家重視石虎保育。（圖／魏妤靜攝）Brian將敏書的畫作做成自己釀造的手工啤酒、蜂蜜酒酒標。（圖／魏妤靜攝）閒逛未入夜前的糖廠，清風徐徐，綠意與藝文氣息充斥已顯得很chill，若於週六夜晚來到糖廠，位於台11開放工作室旁、由Brian經營的「台11酒寮」，還會每週邀請不同表演者在戶外舞台表演，雖因先前大地震造成酒吧部分損毀、內部暫不開放，但戶外表演仍舊持續，可以一邊輕鬆飲酒，一邊欣賞來自各地的原民歌手、西班牙音樂家等人表演，度過愜意週末夜。位於糖廠內的「都蘭好的擺手創藝術小店」，外牆上有著鮮豔搶眼的彩繪壁畫。（圖／魏妤靜攝）在造訪當晚，聆聽來自西班牙的音樂家以浮球製成的樂器演奏樂曲，獨具風味。（圖／魏妤靜攝）DATA新東糖廠文化園區（都蘭糖廠）電話：（089）531-212地址：台東縣東河鄉都蘭村61號台11開放工作室電話：0937-148-485地址：新東糖廠主廠房開放時間：週四～週日12：00～18：00（週六延長至22：00）網址： https://www.facebook.com/dulanmarkting備註：鍾依靜 木口木版畫個展展期即日起～12/11
9m88不憧憬浪漫婚禮 興奮對人夫坤達比愛心
9m88推出新專輯《9m88 Radio》，今（13日）舉辦記者會，談到先前曾歷經低潮，自認是個容易想很多的人，低潮反而能讓她自我反省，思考下一步該如何前進，她也說大家還不夠認識自己的音樂，表示：「其實現在很多華語音樂的事情，跟我個人想要做的事情確實有點不太一樣，很多事情是要練習的，每個事情都需要養分。」9m88發行首張專輯後大獲好評，並入圍金曲新人獎，雖然沒有得獎，但入圍對她來說就是個很棒的禮物，「我可以重新審視、定位自己，創作者身份我覺得這件事情都比較次要，過了幾年後很希望評審喜歡我的作品！」新專輯構築出30歲女性的內心世界剖析，她將個人生命體驗投放表述同世代的生活及心境，使原本「對立」的內在聲音收合為一。9m88參與戲劇演出，卻遭酸民攻擊。（圖／焦正德攝）除了唱歌，9m88也在2020年時挑戰拍戲，並說：「拍戲給我很大的啟發，對很多事情的靈感跟轉換都被啟動了，給我很好從頭開始創作的心情。」9m88在《華燈初上》中飾演酒店小姐，卻遭到酸民攻擊，對此她回應：「有一位網友比較激烈，我其實不會每個都分享，但當有些網友會給一些比較跟事實不符合的訊息的時候，我會想跟他們分享，你們想像的我跟真實的我是不一樣的，其他我沒有想跟他多解釋，喜不喜歡是他的自由。」坤達拍攝VCR，9m88開心比愛心。（圖／焦正德攝）9m88先前也在楊祐寧大婚時擔任婚禮歌手，她透露出道前曾當過幾此婚禮歌手，與楊祐寧是因為拍攝《接招吧！製作人》而相識，很感謝對方邀請她參加世紀婚禮。至於自己是否會因此想談戀愛？她表示從小就沒有憧憬過婚禮，認為遇到適合的人比較重要，而她在記者會上興奮對幫忙錄製VCR的坤達比出愛心，問及對方是不是理想型，她笑說：「因為坤達哥已經結婚了啦，所以不會把他往理想型那邊去想！」
「原來大海這麼耀眼！海洋永續議題與腦麻兒的相遇！」 腦麻兒參加海洋教育營隊，一起淨灘探索世界，讓愛永續循環！ 「2022年腦麻海洋教育營隊」花蓮站起跑！
中華民國腦性麻痺協會（以下簡稱中華腦麻協會）與7-ELEVEN於今（2022）年再度攜手合作7-ELEVEN把愛找回來「地球永續 你我日常—自帶好福企」公益募款計畫，不僅呼應超商永續循環經濟推出零廢棄商品，倡議環境永續、減塑減碳議題，也成為社會中的付出者，協助腦性麻痺家庭之就業與就養。前日 (7/20)以花蓮為首站，開辦三場「腦麻海洋教育營隊」活動，鼓勵腦麻朋友走出戶外，不僅參與營隊活動看見台灣的美，更藉此打開腦麻朋友的生活體驗，藉由淨灘活動探索海洋自然生態與人文景觀風貌，帶領腦麻家庭擁抱海洋，突破陸域的邊界，實踐不畏「麻」煩的環境探索旅行。「2022年腦麻海洋教育營隊」在7-ELEVEN把愛找回來公益募款支持下，持續擴展「永續循環經濟」的精神，除推出環保永續零廢棄商品「刺蝟愛抱包」及「星月小掛包」協腦性麻痺家庭就業以外，更與倡議海洋保護議題之非營利組織合作，規劃三場海洋教育營隊活動，從7月花蓮場起跑、8月到高雄、9月再回到新北，實踐繞行台灣一圈之海洋教育巡迴之旅。今年度更突破限制，規劃腦麻家庭較少機會參與之海岸淨灘活動、親手觸摸海洋生物的食魚教育，也讓腦麻朋友及其家庭親身參與體驗，也期待傳達腦麻家庭不僅是社會福利中的接受者，也能成長為貢獻環境守護的付出者，從接受者（Receiver）到付出者（Giver），集結眾多小力量，讓腦麻家庭一同加入保護地球的行列，讓善與愛永續循環。中華民國腦性麻痺協會理事長卓碧金指出，今年是中華腦麻協會成立三十週年，一路上很感謝有各路夥伴相挺，這次腦麻海洋教育營隊，不僅要感謝7-ELEVEN的支持，在這兩年的永續循環經濟公益零錢捐計畫中協助腦麻家庭就業就養，推出由腦麻家庭手工車縫製作的「刺蝟愛抱包」及「星月小掛包」外，也要特別感謝有黑潮海洋文教基金會、台灣海洋環境教育推廣協會對於本次腦麻海洋教育營隊的支持與幫忙，才能促成這麼美好的一段旅程，帶著腦麻兒透過實地走訪更認識自己居住的土地，無論是從賞鯨輪到輕軌，從航空體驗到貝殼沙灘淨灘，或是清除在貝殼沙灘上的廢棄垃圾，突破腦麻家庭可能畢生都無法實踐的體驗，感受到生命截然不同的風景。海洋教育營隊以融入多元化自然資源及在地人文景觀，透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等「五感」，將海洋生態環境保護與零廢棄化為具體體驗行動，邀請腦麻家庭參與活動全程零廢棄，自備環保餐具及餐盒！首次參與營隊的腦麻小涵（化名）學員難掩興奮一字字的說：「這是第一次到離家這麼遠的海邊，原來太平洋的大海與藍天比繪本中的圖片更耀眼！」這是初次接觸到大海，鯨豚對他來說很遙遠，能夠實際坐上輪船出海探訪，近距離認識鯨豚、用肌膚感受海風，用夾子撿拾海邊垃圾，跟這麼多人在七星潭觀賞滿天璀璨星空，聽星星的故事，這些對於腦麻兒來說都是不敢想像的嶄新體驗。！2022腦麻海洋教育營隊熱烈報名中，第二梯次高雄場8/23-25、第三梯次新北場9/3-9/5舉行，報名對象以腦麻兒與其一位陪伴親屬一同參與，本活動由7-ELEVEN「把愛找回來」公益募款支持，期待促進腦麻家庭擴大社會參與融合的機會，創造美好的生命體驗，即日起開放網路報名至8/5，額滿為止。報名連結：https://reurl.cc/OAWL4A，也歡迎前往中華腦麻協會網站選購「刺蝟愛抱包」及「星月小掛包」，透過實際採購行動支持腦麻家庭就業就養：https://reurl.cc/QLvq52。
《獅子王》3度來台宣布加演 49場創台灣百老匯音樂劇紀錄
百老匯音樂劇《獅子王》睽違3年再度來台，今（24）日主辦單位宣布好消息，將於台北小巨蛋與高雄衛武營國家藝術文化中心歌劇院加演24場。三度來台的《獅子王》，此次巡演共計49場的演出，打破歷年百老匯音樂劇在台的輝煌紀錄。創下演出場次最多、巡演日期最長的紀錄。原汁原味的將劇中道具、場景整組搬過來，在台灣就能欣賞及感受到一生必看一次的音樂劇《獅子王》。不同於一般音樂劇，透過歌聲、服裝、肢體外，《獅子王》更要觀察面具、演員表情與情緒，相互層疊後傳達出更細緻獨特的角色，這也是吸引觀眾們的魅力所在。原汁原味的將劇中道具、場景整組搬過來，在台灣就能欣賞及感受到一生必看一次的音樂劇《獅子王》。（圖／寬宏藝術提供）透過與叢林萬物近距離接觸的座位安排，讓觀眾們彷彿置身於非洲大草原，親歷其境般的奇妙感受不可言喻，目睹著各個栩栩如生的動物特色妝容以及每件費心手製的衣著，隨著現場樂團演奏著撼動人心的音樂，加上透過導演獨特的「雙重呈現」，各種動物模樣經由演員表情及肢體動作細緻描繪出各自獨有的特色與內心的情緒，讓觀眾更能感同身受地認知獨屬於動物們的心境轉折，引導著觀眾或許觀賞的不該只是動物們的故事更隱含著該劇想透露的人性反思，自然地將主角的人生故事與觀眾自身的人生體驗連結，進而獲得正面能量的解讀，為自我生命體驗重新注入一股新的力量。因劇迷反應熱烈，主辦單位與迪士尼劇場製作集團及麥可卡索集團討論後最終確認加場，將於台北小巨蛋與高雄衛武營國家藝術文化中心歌劇院加演24場。《獅子王》於台北小巨蛋及高雄衛武營國家藝術文化中心歌劇院，演出時間為6月11日至8月7日共49場，門票將於25日中午12點開賣，購票請洽寬宏。
唐從聖深夜悼 曝吳孟達「汶川大地震帶我們趕往成都」
港星吳孟達2月27日病逝，唐從聖27日深夜在臉書分享吳孟達的另一面，字句感人，「比起螢光幕上搞笑的您，我更喜歡私底下感性浪漫、謙和大度、親切幽默又義氣真誠的您，記得2008年汶川大地震時，您第一時間帶著康康、杜德偉和我趕往成都，給受災的百姓還有救災人員們加油打氣」。唐從聖回憶那趟送暖之行，一行人冒著生命危險翻山越嶺、跋山涉水，去到重災區都江堰，跟無家可歸的大朋友、小朋友們一起在臨時收容所的棚子下，「您不僅陪大家談心聊天、撫慰心靈，還自掏腰包偷偷塞錢給重災戶，這一趟難得的生命體驗之旅，讓我對生老病死的看法有了另一種層次的認知，也對您的為人，有了更深刻的了解和更崇高的尊敬」。對於吳孟達驟逝，唐從聖哀悼，「您的離開讓我們真心感到不捨，太早了、太快了、太突然了，也太不真實了……在您的身上，我學到了認真工作、快意生活、低調行善、重情重友」。並坦言從小愛看港劇《楚留香》，大家都愛風流帥氣的盜帥楚留香，他卻偏偏喜愛吳孟達飾演的直率感性胡鐵花。
周迅對養女告白：能成為妳的媽媽真好
改編日劇《Mother》，WeTV《不完美的她》由周迅主演，惠英紅、趙雅芝等實力派女星特別演出，惠英紅與趙雅芝分別演出周迅的養母與生母，巧妙的嵌入三位母親的角色，周迅的多變、惠英紅的英氣與趙雅芝的高雅成為亮點之一。劇中周迅經歷了黑暗童年，直到遇見養女小歐彷彿看見童年自己，母女倆在互相陪伴中，治癒彼此最深的黑暗傷口。周迅在《不完美的她》展現母愛的光輝，牽著無血緣養女上學、教她一起做菜、一起踏青、騎木馬嬉戲，感性對著女兒說：「能成為妳的媽媽真好，我愛你。」她的養女小歐則不斷對她聲聲喚媽媽，每一句媽媽聽得讓網友聽得揪心。周迅劇中散發母愛光輝。（圖／WeTV）周迅曾在節目中透露與母親的相處，「從小我媽擔心我的手會粗，因此從不讓我進廚房，每次看到我洗碗，都會趕緊叫我擦護手霜。」周迅坦言也和很多人一樣，不會將感謝和愛意直接表達給父母，但現在也會道出感謝。惠英紅在《不完美的她》演出周迅養母。（圖／WeTV）《不完美的她》集結周迅、惠英紅、趙雅芝等實力派演員，惠英紅曾在一次的採訪中透露，最想合作的女演員就是周迅。周迅則說自己這一兩年拍了很喜歡的導演與各種風格不同的戲，讓自己演員的生命體驗更豐富，「真正想做一個好演員，你真的要與周遭生活和相關人事物產生清晰的連結。」《不完美的她》每週五六日晚上八點騰訊視頻海外版WeTV獨家播出。趙雅芝（左）則演出周迅生母。（圖／WeTV）
【舒心BAR】吳若權：高等靈修的基本入門
我們的生命體驗，必須超脫於個人之上，你的觀點才會開始投向更高的境界，將你的生命中心轉移到靈魂的深處，傾聽到發自內在的聲音。每一個人學習「靈修」的動機不太一樣。有些人只是為了平靜自己的內在，有些人想要解答對人生的疑惑，還有一些人，是想要透過「靈修」得到一些靈通的能力。甚至是因為自己具備敏感的體質，而希望透過「靈修」和神祕的世界，有更直接、更清晰的接觸。無論動機是什麼，我認為在「靈修」的初期，有一個非常重要的基礎，就是所有的練習都必須懷抱敬意與感恩，用很謙卑的態度來發展自己的靈性。在我所遭遇的經驗和認識的朋友中，學習「靈修」的路上最容易犯的錯誤，就是驕傲自大，一旦具備某一些特殊的經驗，就拿來炫耀唬人，甚至以怪力亂神的方式，來顯示自己「靈修」的「業績」，這些都是非常不適當的。《秘修學徒的高等靈性修練法門》書中特別提到，在「靈修」的初期，內在的平靜是最重要的。以下是我為你摘錄，有關「靈修」初期，讓內在平靜的三個方法：一、每天有一段時間自我抽離建議每天空出一小段時間，專注於與日常生活不同層面的事物上，在這一小段時間當中，你可以將你的心力，從每天汲汲營營的一切裡抽離出來。但並不是代表在這一段時間你做的事情，跟日常工作完全沒有關係。只要方向正確，這一段時間會賦予你在完成每天工作的職責上，更充沛的能量。如果你跟我一樣，非常忙碌的話，其實每天只要五分鐘，就已經足夠。而最重要的秘訣是，你要怎麼樣去運用這五分鐘，才是最關鍵的所在。在這一段短短的自我抽離時間裡，應該將「自我」和「日常生活」完全切割，讓你的思維、與感受，都充滿跟平常不同的色彩，讓喜樂、悲傷、擔憂、經驗還有行為，都走在靈魂的腳步之前。你必須要學習用旁觀者的角度，來審視自我。如果你仍然糾纏於過往的經驗，無法自拔，就無法分辨人生中，什麼是「必要」、什麼是「不必要」。這就好像在白天，我們鉅細靡遺地觀察著眼前的大大小小的所有事物，但如果你有機會，在入夜之後爬上附近的山，將遼闊的夜景都盡收眼底，這時候你的視野和感覺，必定是跟白天的時候不一樣。每一天你都可以刻意的規劃出短短的五分鐘或者三十分鐘，無論是靜坐、冥想、誦經，或是無所事事，總之什麼形式並不重要，最重要的是能夠將你的心思，從忙碌的生活中抽離出來。二、要喚醒你內在的高等靈性對於所有人類的而言，我們除了平凡生活中的自己以外，其實內在還有一個更高等靈性的自我，我們可以先暫時先把他稱之為「高我」。你必須要靠現在的自己，去喚醒體內的另外一個高等靈性的自己。因為潛藏在體內，足以帶來超感官知識的高靈，一直是封鎖著，你必須要謹慎的而且誠心地去實踐這個法則，讓你感受到內在的平靜與祥和，才能開啟與他對話的大門。我們並不需要因此而改變原來日常的生活，你只要一如往常地克盡生活的職責，承受著生活的苦難，也享受著快樂的事，而不需要與生活脫節，當你內心越來越平靜，對任何事物的一舉一動也會更有自信，更加堅定，面對任何的人生狀況都能夠沉著以待。當你練習到這個階段，過去那些會讓你感到恐懼、或惱怒的事情，都不會再困擾你。因為你對自己的人生有了新的願景。過去，你可能會有「雖然我很想；但是我卻無能為力」的念頭，而這個想法在這個階段，已經不會再出現了。你會改變為全新的觀念，對自己說：「我會用盡全力，達成任務。」這種內在的平靜與堅定，會影響我們的本質，讓我們內在的人格更加成長茁壯，並且孕育出讓我們可以觸及更高等內在的能力。你要知道，外在的力量沒有辦法創造出內在成長的空間，唯有訴諸靈魂所創造的內在平靜，才能夠催生出高等的靈性。以日常的情緒來說，只要別人會讓你憤怒，你就還沒有做自己的主人。或者更精確地說，你還沒有找到內在的主宰。這一切努力的重點，都不是在你所花費的時間，而你是有沒有抱持著誠懇謙虛的心態來追尋。三、通往超越感官知識的道路當我們以陌生人的角度，來看待自己的時候，就能夠更進一步的解釋，所有的經驗和行為，但我們還必須要更進一步的提升視野，放眼所有的人類，不能僅止於自身的特定處境。換句話說，我們的生命體驗，將必須超脫於個人之上，你的觀點才會開始投向更高的境界。也因此你的生命中心，會轉移到靈魂的深處，更能夠在沉靜的時刻，傾聽到發自內在的聲音，並從靈性上與靈魂的世界，建立正確的聯繫。當你開始感受到內在至高無上的恩典，你的外在世界也將充滿內在的光芒，就可以和自己的靈魂合而為一。以上與你分享的是，我閱讀柿子文化出版《秘修學徒的高等靈性修練法門》這本書，為你摘錄的重點。請你前往《時報周刊》粉絲頁留言，和我分享：你學習「靈修」的經驗喔！《秘修學徒的高等靈性修練法門》書封（圖／柿子文化出版）《秘修學徒的高等靈性修練法門》本書出版至今超過百年，是靈性學習經典指南。「人智學」開創大師魯道夫．史代納引導讀者，以崇敬和謙卑的基本靈修態度，打開隱藏在我們身心中更高等的靈性大門。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
周迅坦言愛情中不安全感大 演藝事業不怕危機感
由主持人柳翰雅（阿雅）帶領藝人體驗鄉村生活的實境節目《奇遇人生2》，最新一期邀請到三金影后周迅，一起前往日本豐田市關懷療養院老人家。周迅看到罹患阿茲海默症的爺爺奶奶，與罹患各種病症的長者，她坦言自己十分難受，直呼自己怕死。周迅在《奇遇人生2》前往名古屋與日本奶奶學習插花。（圖／WeTV提供）她在5天的奇遇體驗中獻出了5個第一次，包含第一次來到名古屋，第一次在工作中住進日常人家裡中體驗生活、第一次吃了散壽司以及聞到剛割完稻米的香味，並第一次造訪養老院，讓她感性地表示：「自己真正體驗到了另外一種不同的生命。」周迅與阿雅在日本看到一對爺爺奶奶在一起60年，彼此卻從來沒說過一次我愛你但仍如此相愛。周迅透露自己的父母親相遇相知，彼此一生一世陪伴在旁相當幸運。2014年與演員高聖遠結婚的周迅坦言一直相信愛情，但也透露自己的不安全感很大。此外，阿雅在節目中自曝現在有點老花，周迅笑回：「我早就老花了！」阿雅追問說：「那妳有戴老花眼鏡嗎？」周迅不改率性說：「我就不要！」周迅難得在《奇遇人生2》中放下演員角色，前往日本體驗最單純的生活。（圖／WeTV提供）出道28年的周迅演藝成績早已無人能及，她是史上第一位獲得金馬獎、香港金像獎、中國金雞獎的三金后冠。現今45歲的她，被阿雅問及有沒有危機感，周迅直呼：「沒有。」更透露自己這一兩年拍了很喜歡的導演與各種不同風格的戲劇，讓自己演員的生命體驗更加豐富。她更說：「真正想做一個好演員，你真的要與周遭生活和相關的人事物產生清晰的連結。」WeTV《奇遇人生2》每週二晚上8點全網獨播。