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不敗教主狂刷31萬！曬帳單明細嘆「敗家」 網感動讚翻：超霸氣
知名網紅「不敗教主」陳重銘時常在臉書分享投資心法，近日他貼出最新一期的信用卡帳單，自嘲「敗家啊！」單期卡費高達25萬元，不過其中有24萬都是捐款，另一張信用卡也刷了5萬3千多，但其中有5萬也是捐款用途，讓網友紛紛大讚，「謝謝老師一直做善心，好人一生平安健康」。陳重銘平時花費較少，大部分都用於捐款。（圖／翻攝自陳重銘臉書）陳重銘在臉書發文自嘲敗家，並貼出最新一期的信用卡帳單明細，刷卡金額總共為25萬7187元，其中有約24萬元用於捐款，另外還有一張信用卡刷了5萬3717元，其中也有5萬元是捐款，「我的2張信用卡總共刷31萬，有29萬是捐款」。陳重銘坦言，本來用信用卡捐款是想累積點數，因為他比較少在花錢，只好靠捐款，「不過我這張中信卡好像跟飛機里程無關，最後點數也是拿去7-11換零食跟現金券，是還可以啦！」此外，陳重銘提到，捐款的金額會被發卡銀行扣掉2%，也就是捐10萬，公益團體會少拿2000元，因此他有時候會跑到郵局劃撥捐款，一筆只收取20元手續費。陳重銘分享，自己透過信用卡捐款支持的單位分別是中國信託慈善基金會、蘋果基金會、門諾基金會、國際特赦組織跟博幼基金會，也呼籲大家「拋磚引玉，一起手心向下」。貼文曝光後，吸引上千網友按讚，紛紛留言直呼「隨喜功德」、「教主很棒，有賺錢又捨得捐出」、「這種炫富很可以，敬佩」、「感謝老師總是用行動來行善，善的循環讓社會更美好」、「有人力又願意為這個社會付出的人， 老師真的好棒」、「陳老師的為善為人知，會有一種激勵作用」、「『因為我沒怎麼在花錢，只好靠捐款』這句話霸氣」、「老師是大家榜樣，等我有能力後，也要跟老師一樣」。 更多三立新聞網報導． 勞動部發錢了！年輕人符合資格「最高領10萬」 每月再拿8000元． 一人吃鼎泰豐「滿漢全席」！她狂點6樣菜 內行曝隱藏點法． 高市早苗贏了！執政聯盟眾院席次「確定過3分之2」
名製作人劉淞山病逝享壽72歲 外甥女曹蘭低調現身靈堂
資深電視製作人劉淞山（三哥）於本月4日自大陸返台不到24小時，因心臟動脈剝離不幸過世，享壽72歲。今日（7日）靈堂設於桃園芸祥會館，外甥女曹蘭與媽媽（豫劇小生劉海燕）現身協助後事，金鐘主持陳凱倫也到場致哀。面對舅舅突然離世，曹蘭神情哀戚不願多談，僅低調提醒大眾：「最近天氣寒冷，家中若有長輩或心臟疾病患者，請務必多多注意身體狀況。」劉淞山夫人（三嫂）向陳凱倫透露，先生返台當天原與家人愉快團聚、下廚，傍晚卻突然臉色發黑送醫。面對突發重症，三嫂選擇順應先生「不急救、順勢走」的遺願，忍痛放棄開刀。她含淚回憶，兩人20年前曾遭逢一雙兒女車禍離世的巨大創傷，如今先生平靜離去，雖是不捨，也是一種體貼。陳凱倫感傷表示，去年11月兩人相約農曆年後親筆簽書贈予，怎料重逢已成死別。他感嘆：「夫妻間感情夠深，才會交代身後事，生命真的太無常。」劉淞山告別式將於21日（大年初五）上午9點半於桃園殯儀館舉行公祭。金鐘主持陳凱倫到場致哀。（圖／翻攝自陳凱倫臉書）
30歲人夫起床上完廁所1分鐘倒地猝死 妻淚崩：家裡還有3個孩子
這時間起床要留意身體狀況！大陸河南南陽傳出一起憾事，近日一名30歲人夫清晨如廁時突發不適，從倒地到失去意識僅短短1分鐘，嚇壞妻子和3個孩子；人夫經送醫搶救仍宣告不治，其妻面對喪偶的狀況十分崩潰，因家中還有3名年幼的孩子和正在接受化療的公公。事件曝光後引發網友關注，有醫師更指出，清晨時段是心血管疾病的高風險期，呼籲大眾起床應放慢動作。根據陸媒《紅星新聞》報導，這起憾事發生於1月31日，來自河南南陽一名年僅30歲的人夫，當天清晨起床去上完廁所後突然倒地，從家中監視器拍到的畫面，人夫出現異常後迅速失去意識倒地，時間不到1分鐘；隨後人夫的妻子發現後，立即叫救護車將其送醫，但仍回天乏術，到院被宣告因心肌梗塞死亡。死者妻子彭姓女子表示，先生平時需照顧正在接受化療的父親，以及家中有3名年幼孩子，近期他並未外出工作。彭女透露，先生日前曾出現胸口疼痛症狀，也有去醫院檢查並接受點滴治療，未料病情突然惡化，「只是上個廁所，人就沒了」；彭女也哽咽表示，公公仍在化療中，家屬至今不敢將噩耗告知長輩，「家裡還有3個孩子，真的不知道未來的路要怎麼走」。有醫師指出，清晨時段本就是心血管疾病的高風險期，人體在清晨會分泌較多壓力荷爾蒙，導致血壓升高、心跳加快，加上一夜水分流失使血液較為黏稠，更容易形成血栓。若在此時突然起床、用力排便，可能引發血壓劇烈波動，增加心肌梗塞或腦中風風險。此外，也有專家提醒，民眾清晨起床應放慢動作，避免憋氣或過度用力，如廁時不宜久蹲、滑手機或抽菸，並應注意保暖與補充水分；若出現胸痛、胸悶、冒冷汗、噁心或疼痛放射至肩頸等症狀，應立即停止活動並撥打急救電話，把握黃金救援時間。
霸王級寒流10週年！台北急凍1度「平地下冰霰」 氣象署回顧超狂紀錄
2016年曾發生極端寒流事件，全臺灣凍成「冰番薯」，今天（24日）正好屆滿10年。氣象署表示，如果民眾的社群軟體有「動態回顧」功能，今天跳出來的照片可能是一片「冷爆了」、「太誇張了」的驚呼，或是一片不可思議的白茫茫雪景，因此該署特別分享圖卡，帶網友們一起回顧10年前那場霸王級寒流。氣象署指出，2016年1月下旬，強烈的冷高壓將來自北極的寒風往南輸送，強冷空氣於當年1月23起來到臺灣附近，各地明顯降溫。到了隔天，在顯著寒流的籠罩下，全臺宛如大冰箱，多地低溫破紀錄。依據氣象署的署屬氣象站觀測，當時臺北站最低溫僅4.0°C，是該站近半世紀以來的最低溫！氣象署說明，若以最近10年的資料來看，近幾年寒流來時，臺北站的最低溫大多在6～8°C上下，遠遠不及2016年的冷度。除了台北，這波寒流可能是許多臺灣人生平至今遇過最冷的寒流，當時臺中以北僅約1至4°C，其他地區也跌破10度，只剩下恆春半島、和臺東南端的大武地區仍維持10度以上。（圖／氣象署）氣象署提到，2016年的寒流除了超冷，影響時間也很久，主要是因為這波寒流影響期間，還伴隨了華南雲系帶來的水氣，各地受到雲層覆蓋，白天缺乏陽光加熱，所以連白天的氣溫也相當低。以臺北氣象站的觀測為例，氣溫持續低於10°C的時間長達62小時，也就是整整2天半的時間都沒有回溫過。由於水氣充沛，當年出現了範圍廣大的「固態降水」，也就是「下雪」或「下冰霰」的現象。根據各地民眾的分享以及攝影紀錄，除了高山地區白雪靄靄，北部許多低海拔的淺山地區也降下雪或霰，罕見地白了頭、或出現宛如撒上一層糖霜的景色。甚至在嘉義以北的部分平地地區，也觀測到冰霰從天而降的奇景。氣象署強調，極端低溫帶來了難得一見的奇景，但也同時會帶來許多傷害每一次寒流都可能造成嚴峻的農漁業寒害，也對長輩與心血管疾病患者造成健康的衝擊。因此氣象署這十年來不斷精進預報技術、推出了「低溫特報」的鄉鎮化以燈號分級讓大家能提早因應不同強度的低溫影響，多做一點準備，減少一點遺憾。（圖／氣象署）
早餐店老闆身體不適沒營業！鐵門上「這1幕」全是洋蔥 萬人看哭
台北市中山區一間老字號早餐店近日因老闆身體不適暫停營業，雖然鐵門緊閉，卻意外成為一面「祝福牆」，門口貼滿顧客親筆寫下的溫馨紙條，字字句句為老闆加油打氣。這段故事被網友分享到臉書「路上觀察學院」社團後，立刻引發萬人按讚與留言，網友直呼「這麼多鐵粉看了會哭」、「老闆肯定是好人，值得一生平安」。原PO指出，這家早餐店平日總是熱鬧滾滾，卻突然暫停營業，門口貼出公告表示因老闆身體不適暫時休息。消息一出，不少熟客上門撲空後紛紛在店門口貼上祝福紙條，內容令人動容：「早餐店每天帶給大家元氣，現在換我們替您加油」、「祝老闆早日康復，沒有你的早上我都肚子餓了」、「希望你們好好休息，我們等你回來！」許多網友也在貼文下感性留言：「好成功的一間店」、「這是我好愛台灣的原因之一」、「老闆不只抓住大家的胃，也抓住大家的心」、「老板人一定很好，客人們一定也都很可愛。願大家都平安健康」、「看來老闆人很好都會客製化早餐，怕老闆看名字不知道是誰，直接寫上客製化的餐點名稱讓老闆知道」。此外，有網友實際查詢該早餐店在Google地圖上的評價，發現擁有4.7顆星的高分好評。留言中不乏顧客盛讚餐點平價美味又有人情味，「台北市應該沒有比它更便宜的早餐店」、「看起來不起眼的小店，生意超級好，東西很好吃，小時候的味道，實在又便宜」、「餐點都不輸現在那種網美及很貴的那種早午餐」。
曹西平追思會時間曝光 靈堂明日起至1／26開放弔唁
資深藝人曹西平於去年12月29日於新北市三重住處辭世，享壽66歲。治喪委員會今（9日）對外公告追思會與靈堂弔唁相關事宜，表示：「為緬懷曹西平先生之生平點滴，將公開舉行追思會，誠摯邀請曹大哥生前親友、演藝同業及社會各界好友蒞臨，共同送別與追思。」因曹西平大哥一生個性鮮明，活潑奔放、待人真誠，對演藝事業始終抱持高度熱愛。為致敬其對舞台毫無保留的付出，靈堂視覺特別選用＜狂熱〉、〈野性的青春〉等具高度情緒張力的作品名稱，象徵他在表演上的能量與精神，也讓外界在熟悉的旋律與記憶中，向這位資深藝人道別。治喪委員會說明，目前曹西平先生靈堂已設立完成，地點位於冬瓜行旅板橋會館6樓，自10日至26日每日下午2點至5點開放弔唁。靈堂整體空間設計以曹大哥歷年經典專輯名稱作為核心視覺，透過其音樂作品回望他在舞台上所展現的熱情與生命力。曹西平先生追思會日期：1月27日（星期二）， 地點：臺北市懷愛館的景明廳，追思會開始上午10點30分。治喪委員會特別說明，懇辭花籃與奠儀，家屬與治喪小組對各界關懷與心意深表感謝，並一併心領。
一堆人不知道！ 她實測「載具多1設定」發票秒中700元
「沒人領的千萬發票，可能就是你沒去注意到的消費！」一名網友近日在Threads發文分享，在App Store消費後，發票不會自動對獎，但只要簡單幾步驟完成歸戶，就可能多中獎金，消息一出吸引大量網友跟進實測，有人成功領到錢，也有人苦笑「歸了還是沒中」。這名網友在Threads發文表示，App Store發票不會自動對獎，如果有在Netflix、Spotify、iCloud、遊戲等消費，只會出現發票相關資訊，但不等於「有對獎」，「沒人領的千萬發票就是大家沒去注意到的消費，我歸戶完直接中700！」原PO也分享發票歸戶步驟，首先下載財政部的「統一發票兌獎」，輸入自己的載具，接著點選「首頁→載具歸戶→新增載具→選『跨境電商電子郵件』」，再輸入Apple帳號的電子郵件，就會發現載具多出很多張發票，「希望千萬大獎能到大家手上！哪怕只是幾百塊的獎項也可以」、「原本幾十筆消費紀錄，變成140多筆！遊戲的消費也是都可以的」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「謝謝你讓我看到這篇文」、「發瘋！你是發票超人，拯救了我的500塊」、「歸戶+1，30元的icloud發票中過500，開心」、「一堆訂閱以前都不知道可以對，不知道以前的還算不算」、「感謝！多了2500元，但有一張500元過期」、「真的有中欸！一直覺得自己都沒偏財運，謝謝分享，好人一生平安」。也有人說，「歸完發現也沒中半張」、「好消息：成功了。壞消息：還是沒中獎」、「滿心期待的下載APP發現已經綁了，看來機會不是屬於我的」、「一直都有歸戶但沒中過獎」。
超市外被要錢！他見老翁「挑食物1動作」鼻酸 網：看了好難過
好人有好報。一名網友分享，自己在超市外遇到一名老翁求助，表示自己與老母親已經很久沒吃飯，原本他懷疑是詐騙，但最後仍心軟幫忙，沒想到老翁的反應讓他當場鼻酸，加碼買食物幫助老翁，這段暖心互動也在網路上引發關注。日前一名網友在Threads發文分享，去年12月31日上午，他在超市門口遇到一名老翁向他要錢，並說自己和年邁的母親已經餓了很久沒有吃飯。原PO坦言，第一時間以為可能是詐騙，但還是因為不忍心還是選擇幫助他。原PO表示，原本他打算買便當給老翁，但老翁卻婉拒，表示自己沒有牙齒，反問是否可以買麥片，之後老翁挑選了了架上最便宜的麥片。這一幕讓原PO心裡一酸，覺得老翁並不是一個貪心的人，於是原PO又加買了米麩和奶粉，希望能讓老翁和老母親多吃一點，最後原PO花了500多元，老翁見狀一直小聲說著「本來只是想要些零錢而已，能買這麼多，回去可以跟老母吃很多餐了」。原PO透露，最後他看著老人騎著一輛破舊的腳踏車離開，心中百感交集，覺得自己最近生活壓力大，但這件事卻讓心情放鬆不少，「無論他是不是騙我，至少我對得起自己良心」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛感動表示「我覺得真的只是要食物的不會是騙人！我應該會再塞錢給他或再買些乾糧，看了好難過，謝謝你有幫助他」、「要食物的99%都不是騙人」、「最少他沒有嫌東嫌西，而是拿取自己需要的，這才是真的有幫到他」、「要食物而且是這種糊狀物，真的都是生活極困難的，感謝您，好人一生平安」、「看了很想哭，每次看這種文章心裡都很難受，謝謝你，我也會這樣幫助別人」。
台灣首場畢卡索光影藝術展 中正紀念堂揭幕《格爾尼卡》震撼亮相
由翡冷翠文創主辦的《永恆畢卡索：光影藝術展──藝術、繆思與知己》，2026年1月1日起在中正紀念堂第一特展廳盛大開展，展期至4月 6日止。翡冷翠文創表示，本展為台灣首度以「光影沉浸 × 深度策展」形式，完整呈現 畢卡索的藝術世界；跨國製作團隊以「藝術、繆思與知己」為策展主軸，運用數位科技結合敘事導向的策展方法，跳脫傳統靜態畫展框架，透過 AI、AR 與環場沉浸投影等多元展示手法，引導觀眾從畢卡索的生平、愛情、友誼、旅居與創作歷程切入，串聯其橫跨近七十年的藝術演變。展覽同時深入呈現影響畢卡索一生的重要人物，包括七位繆思，以及多位藝術家友人與思想夥伴，帶領觀眾全方位認識這位二十世紀最具影響力的藝術大師。永恆畢卡索沉浸式劇場，用影像、聲音與色彩，置身流動光影中感受藝術。（圖／翡冷翠文創提供）本展最大亮點，為畢卡索反戰鉅作《格爾尼卡（Guernica）》首度在台灣以完整策展概念亮相。翡冷翠文創總經理鄭清煌指出，展覽特別取得西班牙的索菲亞王后國家藝術中心博物館授權的42幅《格爾尼卡》創作習作與相關歷史素材，內容涵蓋畢卡索的構圖草圖、人物形象變化與創作思考脈絡，再透過高解析影像、動態視覺轉譯與環場投影，完整呈現畢卡索從構思、修正到完成的創作歷程，讓觀眾得以真正「讀懂」這件宣揚和平與人性尊嚴的經典名畫。翡冷翠文創指出，本展同時獲得畢加索集團、藝術平權協會、CAMA 咖啡、明星花露水、唯賀餐飲等單位支持，特別是長期關注藝術文化的「SPEY 詩貝」鼎力相挺，讓展覽得以結合最新數位科技、國際授權高仿真畫作，以及珍貴文獻、歷史照片與影像紀錄，獨家呈獻這一場兼具藝術深度、教育意義與沉浸體驗的觀展旅程，拉近畢卡索與當代觀眾之間的距離。SPEY 詩貝董事長何裕宏表示，SPEY 以「The Spirit of Art」為品牌核心精神，長期關注藝術如何在時間與反覆淬鍊中成形，這樣的信念與畢卡索一生不斷自我否定、重構形式與語言的創作歷程高度契合；基於對藝術精神的共同理解，SPEY以獨家呈獻的角色支持本次展覽，期盼透過沉浸式的策展形式，引領觀眾走近畢卡索作品背後更深層的創作能量，並在觀展過程中獲得嶄新而深刻的體驗。翡冷翠文創指出，因為畢卡索對藝術與當代文化影響深遠，特別邀請實踐大學服裝設計學系五位老師鄭惠美、湯瑞森、王思豪、余承棕和鄭淑玲，從畢卡索作品中汲取靈感，將畫作裡的線條、幾何形狀與多重視角轉化為立體服裝設計，透過走秀讓藝術從畫面走進現場，為開幕活動帶來令人驚豔的跨界演出。展覽資訊地點｜中正紀念堂 第一特展廳展期｜2026.01.01（四）– 2026.04.06（一）時間｜每日 10:00–18:00（17:00 最後入場）更多資訊詳見翡冷翠文創官網
北捷攻擊案追真相！ 檢警鎖定金流、筆電資料釐清犯案動機
男子張文涉嫌於捷運台北車站地下通道及中山站周邊隨機傷人，造成4人死亡（含張文本人）、多人受傷。為還原完整犯案動機，台北地檢署與警方持續擴大偵辦，將調查重點鎖定在人際網絡、數位軌跡、金流來源及犯罪工具取得等面向，其中，成功破解張文筆電硬碟被視為關鍵突破口。張文犯案後從百貨頂樓墜樓不治，警方封鎖現場調查遺留物證（圖／翁靖佑攝）27歲男子張文在台北捷運台北車站及中山商圈日前發生隨機攻擊，釀成4死11傷的重大治安案件，他涉案後墜樓身亡，為還原完整犯案動機，台北地檢署指揮檢警，持續深入調查其人際關係、數位活動軌跡及相關金流往來。根據《中央社》和《壹蘋新聞網》報導，警方在其投宿旅館及租屋處查扣1台筆電、3台平板與相關電子設備，其中部分設備因張文犯案前縱火而受損，不過筆電硬碟並未燒毀，已交由刑事鑑識人員進行破解，盼從中釐清是否存在資金鏈、幕後協助者或潛在共犯。警方調查發現，張文生前曾大量搜尋2014年捷運隨機殺人案兇嫌鄭捷的相關新聞、生平與網路評論內容，並頻繁輸入「隨機殺人」等關鍵字，研判其行徑高度疑似模仿犯，甚至可能帶有崇拜心理。此外，警方也在其雲端資料中發現一份疑似「犯罪計畫書」，內容與實際犯案流程高度吻合，顯示整起行動並非臨時起意，而是長期預謀。從犯案過程來看，張文當天至少5度變裝，先後在多處地點縱火製造混亂，再前往台北車站及中山商圈犯案，行動路線與節奏具高度計畫性。警方也掌握，他準備了53瓶汽油彈、24顆煙霧彈及13把刀具，部分推車與容器透過網路購得，是否有人提供購買管道、使用知識或實際協助，仍待進一步釐清。在金流方面，警方調查顯示，張文自民國112年6月至113年6月曾擔任保全人員，月薪約新台幣4萬元，離職後長達一年多未有固定工作收入，生活主要仰賴母親不定期匯款接濟。然而，他卻能負擔租屋、旅館費用及大量犯案工具支出，與其經濟狀況顯不相符。警方目前仍在追查其是否另有借貸管道、第三方金援，或透過他人代為付款。專案小組也同步釐清外界質疑是否存在境外勢力、模仿犯效應或網路煽動因素。此前，法務部調查局已成立「1219反恐專案」，並偵辦一起假借張文名義散布恐嚇訊息的案件，初步確認與本案並無實際連結，但已依法究辦。檢警強調，本案將持續從「犯案動機、是否有共犯、資金來源、工具取得」四大方向深入調查，務求釐清所有疑點，還原真相，也避免不實訊息擴散造成社會恐慌。
北市男英勇阻張文罹難！女醫師路過目睹急救 蔣萬安：致上最高敬意
北市台北車站M7出口與中山站旁19日下午傳出隨機砍人事故。據了解，27歲的張文曾任保全，釀成3死 (含張文在內) 6傷的慘案，隨後跳樓畏罪自殺。對此，台北市長蔣萬安稍早前往醫院慰問重傷患者，表示其中一名不幸罹難的路人，因在第一時間為制止張文的惡行，挺身而出卻不幸遇難；捷運中山站外的2名傷者中，恰好一名女醫師路過目睹，對其中一名傷者及時施以援助，在這個時刻相當感謝願意挺身而出的人。蔣萬安表示，針對醫療救援部分即刻給予全面救助，啟動一案一社工，給予後續協助，啟動醫療綠色通，給予家屬心理法律層面協助，並即刻要求警察局棟全是為安加強機制，包括台北市各車站捷運案商圈人潮聚集地方，各類大型活動提高見警率加派警力全面提升巡邏。蔣萬安指出，針對重傷患者，他也特別到台大醫院探視，其中一位男性患者因第一時間伸出援手，制止張文的惡行，最終卻仍不幸罹世。他稍早與傷者太太慰問時，感到相當心痛，太太也表示，先生平時就是一個仗義執言、富有正義感的人，此時此刻仍相當感謝願意伸出援手的民眾，並給予最高敬意。而在馬偕醫院中，有護理長告訴蔣萬安，張文砍殺路人後，造成2位傷者倒地，恰好一名女性醫師路過目睹，第一時間便立即給予救助，讓其中一名患者在搶救過程中能繼續爭取時間，相當感謝他們的挺身而出。對此，臺北市政府也將啟動各項後續法律，全力追究各項責任。
到點即停！陸中學推「作業熔斷機制」 保障學生基本睡眠需求
大陸廣東省珠海市鳳山中學近日公布《作業熔斷機制實施方案（試行）》，允許學生在睡前20分鐘停止未完成的作業，以保障基本睡眠需求，成為珠海首個在義務教育階段公開推行該措施的學校。該方案於11月24日正式實施，引發社會廣泛關注。《廣州日報》報導，根據方案，學生可依個人作息調整「熔斷時間」，確保睡前仍有放鬆空間。為避免制度被濫用，方案規定每名學生每週熔斷上限為4次，同一科目每週僅限1次。被學校評為A＋的學生周末可額外增加一次，但熔斷科目不得超過3科。校方強調，熔斷並非「到點停筆」，申請須基於睡眠需求，而非放棄學習。鳳山中學表示，相關機制面向全體學生，目的在於改善睡眠不足情況。校方將定期評估制度效果，包括學業壓力、睡眠時長及家長反饋等。該校成立於2023年，為珠海市新設公辦初中。根據《廣州日報》早前調查，68％家長支持推行作業熔斷，12％不支持。調查顯示，超過三成學生常在晚間10點後才能完成作業。38％家長認為孩子完成功課晚與拖延有關，35％則認為作業量過大。教育界對此意見分歧。黃花小學教師楊雪瑾認為，熔斷機制有助督促教師提升教學效率、精準設計作業，避免過度重複訓練，有助維持學生的學習動力。然而，也有教師指出，不同學生學習能力差異大，統一熔斷時間可能使部分學生難以掌握核心內容，甚至讓自制力較弱的學生以此逃避作業。海珠區第四實驗小學負責人張琳認為，如缺乏課後輔導、個性化教學等配套機制，熔斷可能難達成減負目的，甚至擴大學習差距。華南師範大學教授李敏則指出，熔斷不僅是技術措施，更是教育評價改革的起點，建議同步建立動態評估與多元成績體系。在試行過程中，不少學生開始調整學習策略，如優先處理理解性作業，將抄寫類任務分配至零碎時間。教師端也開始調整作業設計，例如分層作業模板，確保在熔斷情況下學生仍能掌握核心知識。部分家長亦自發組建交流群分享時間管理方法，學校新增心理輔導資源後，學生平均睡眠時間增加 25 分鐘。不過，仍有網友質疑A＋學生擁有更多熔斷權可能形成「隱性特權」。校方回應稱將引入多元評量避免偏差。
氣象署「陸上強風特報鄉鎮燈號」12月正式上路 屏東每年強風吹195.6天
中央氣象署自今年3月試辦「陸上強風特報鄉鎮燈號」，透過「黃、橙、紅」3色燈號示警，提供更細緻的風力動態資訊，希望藉此協助各界提高注意並加強採取防範措施。氣象署今天（28日）宣布，12月1日起正式推出該服務，並公布「台灣各地強風天數分布」數據，最常發生平均風6級以上強風的地區為金門縣烏坵，平均每年就有243.0天，屏東縣九棚也有195.6天。氣象署新聞稿指出，台灣因季風、地形及海陸特性，各地風勢常有顯著差異，即使在同一時間，沿海與內陸的風況往往亦有所不同，過去以縣市為單位所發布的「陸上強風特報」雖能提供整體警示，但較難充分反映在地差異。為使預警更精確且易讀，氣象署自今年3月起，試辦以「黃、橙、紅」3種等級「燈號」發布近2日內的強風「鄉鎮」預警，且將於12月起正式上線，協助各界透過顏色快速判讀風力威脅程度並採取防範措施。各色燈號定義如下：1、黃燈：注意！平均風達6級或陣風達8級以上，準備防風。2、橙燈：警戒！平均風達9級或陣風達11級以上，提高警覺加強防範。3、紅燈：危險！平均風達12級或陣風達14級以上，儘快進入堅固建築避風。陸上強風特報鄉鎮燈號標準說明。（圖／翻攝自臉書／報天氣 - 中央氣象署）氣象署表示，每年10月至翌年4月為東北季風盛行時節，台南以北至桃園沿海、北海岸、恆春半島及離島最容易發生強風（平均風6級以上），其中恆春半島滿州鄉沿海發生頻率最高，平均每年約195天，桃園蘆竹區沿海186天次之。從氣象署公布「台灣各地強風天數分布圖」來看，強風天數最高地區依序為金門縣烏坵243.0天、屏東縣九棚195.6天、桃園市西濱186.0天、基隆市彭佳嶼182.0天、澎湖縣西嶼174.2天、台中市松柏157.5天、彰化縣福寶140.2天、新北市鼻頭角133.3天。台灣各地強風（平均風6級以上）年平均天數分布（統計期間：2014至2023年） 。（圖／翻攝自臉書／報天氣 - 中央氣象署）氣象署說，今年試辦期間亦顯示，除東北季風外，5月至9月於低壓帶、西南風（氣流）及颱風影響時，也可能出現強風，例如今年7月幾乎每日發布強風特報，其中雲嘉南地區於丹娜絲颱風登陸前後出現大範圍強風，多處亮起代表危險的紅色燈號。
香港惡火近百死！ 住戶嘆「因長期裝修不知失火」：管理員逐戶敲門救命
香港大埔宏福苑社區11月26日發生五級大火，火勢迅速蔓延7棟大樓，累計造成94人身亡，並有近300人仍失聯。對此，就有一名住戶分享，火災發生時，有位管理員逐戶敲門提醒逃生，讓他相當感動；另有居民透露，窗外被棚架、棚網擋住，他們看不見也聽不到屋外狀況，加上火災警報沒響，根本不知道外頭已經失火。有位住戶在社群平台Threads發文表示，大部分住戶因維修工程，半年來習慣把窗戶緊閉，因此無法發現火勢，而在火災發生當下，就有管理員逐戶敲門提醒他們趕緊逃生，「感謝管理員救命之恩！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「謝謝管理員，希望他也平安」、「大樓沒有警鐘，消防設備沒有水，因為維修都停止運作了」、「警報系統因為裝修而被關閉了」、「我阿姨也是被管理員上樓敲門提醒，才知道失火，真的感謝他」、「希望政府能夠派發獎勵金，才不會讓好人寒心，這麼負責的管理員，希望之後薪資待遇能提高一些」、「好人一生平安」、「希望管理員安好」。還有一名住戶指出，大樓的窗戶長年被發泡膠封住，窗外又長期被棚網覆蓋，所以開窗也沒用，居民長時間活在封閉、不見天日的環境下，看不到也聽不到屋外情況，如果沒有開電視新聞、收音機、手機，或親友通知，又沒有火災警報，外面著火了都不知道。
中島美嘉上台前先嗑滷肉飯 盛讚台粉素質好
日本天后中島美嘉昨（18日）開箱Billboard Live TAIPEI（簡稱BBLTP），她赤腳狂奔登場、接著深深 90 度大鞠躬，瞬間萌翻全場，用清亮中文甜喊：「大家好，我是中島美嘉！」她從未在Billboard Live唱過，生平第一次在就獻給了台北，粉絲熱烈程度直接把她推上「四場連開」的超豪華排場，對她的嗓子與體力都是硬仗，但她整晚火力全開，氣場強到讓人雞皮疙瘩掉滿地。正式開唱前，她下午先現身 BBLTP的開幕剪綵儀式，用招牌優雅語氣說：「能受邀參加這場具有紀念意義的場館落成首演嘉賓，我深感榮幸。」社長白井浩一先生為預祝中島美嘉首演成功特贈送名為「新喜」的琉璃柿子作品。白井社長表示因日文「柿子（かき）」與「嘉來」同音，希望藉柿子為中島美嘉帶來好運與圓滿。她一聽秒懂，當場眉眼彎成月亮，整個可愛到不行。接著晚上演唱會，中島美嘉以〈花束〉開場，並宣布要送給台灣一份驚喜，選唱中森明菜的名曲〈難破船〉。分享因近期參與明菜致敬專輯，特別選了這首自己最愛的歌獻唱。她光著腳、整個人蜷縮在椅子上，把脆弱與細膩唱得無比赤裸，全場安靜到一根針掉在地上都聽得見。中島美嘉特別獻唱中森明菜〈難破船〉給台粉。（圖／Billboard Live TAIPEI提供）而唱到電影《NANA》主題曲〈Glamorous Sky〉，前奏一響，粉絲的尖叫量瞬間飆到天花板震動。中島美嘉回眸一笑、眼角帶電，搖滾能量整個炸開，彷彿「NANA本人」降臨現場。她也注意到大家桌上擺滿餐點，卻因太投入看表演都沒吃，一秒化身「寵粉媽咪」大喊：「大家要記得享用美食喔！」現場粉絲又被她可愛到集體融化。她並稱讚台灣粉絲素質超好，成為全場最動人的花絮之一。她此次來台更是意義非凡，因粉絲反應超級熱烈，一口氣開出四場演出並秒殺，對她喉嚨和體力都是巨大挑戰，她仍全力以赴。貴為天后卻毫無架子，平易近人到不行，昨晚上場前團隊準備了台灣經典滷肉飯給她補充能量，她吃到直接喊「好吃！」精神滿格上台。
宜蘭玩遇大淹水「出動游泳圈行進」 青年男團半路救困1樓阿嬤
宜蘭縣昨（11）日晚間深受「鳳凰」颱風與外圍環流影響，下起超大豪雨，造成不少地區積淹水。而有民眾在網路上PO出影片，指他們一行人前往宜蘭玩並過夜，沒想到朋友碰上淹水回不去民宿，其他人就出動游泳圈去救對方，而在路途中遇到一名當地住戶，稱家中阿嬤因為雙腳無力上不去2樓避難，因此他們衝去協助。影片曝光後掀起熱議，被網友稱為「刺青猛男團」。原PO在社群平台Threads上PO文表示，他們一群朋友到宜蘭冬山住民宿，沒想到有位朋友出去買東西後，因為馬路上淹大水回不去，其他友人就拿著游泳圈去救他。透過他曝光的畫面中可見，當時水已經淹到膝蓋，一行人在水中拖著游泳圈走、時不時躺在游泳圈上游泳，看起來相當苦中作樂。而路上他們突然遇到當地民眾求救，對方說阿嬤在一樓，但因腿腳無力上不去二樓，因此他們馬上過去幫忙。幾名男子隨後就進入對方的家門，合力將阿嬤從一樓搬上二樓，成功脫離危險。貼文曝光後，有自稱是其孫女的網友，在留言區直喊「大感謝你們！真的！跪謝，是我阿嬤家！有你們真好，我爸媽家也淹水，完全過不去救他們，只能叫他們往上！結果阿嬤沒力上去，超級擔心阿嬤、姑姑他們，謝謝你們」。她也曝光與姑姑的對話紀錄，當中可見姑姑直呼「妳阿伯碰到幾個年輕人幫忙弄上去的」，更笑說民宿的年輕人是「划船出來的」。不少網友看了影片後，直喊還好有這群「刺青猛男團」救了行動不便的長輩，網友們留言大讚：「謝謝你們的善良跟毅力」、「多喝熱水，泡個熱水澡，辛苦你們了，感謝有你們」、「好人一生平安」，並紛紛提醒「那些水真的很髒，要注意身上有沒有傷口」、「要注意衛生，也不要感冒了」、「那些髒水如果有傷口會感染 ，要注意一下」、「記得回去沖洗一下身體，避免細菌感染」。
雞刻救援！豬肉禁宰彰化老店改賣雞肉圓 網笑雞心聲：台灣真的不能住了
非洲豬瘟疫情於10月爆發於台中一處養豬場，農委會祭出全台禁宰、禁運、禁用廚餘養豬措施至11月6日，不少仰賴豬肉的食品業者因此被迫暫停營業。不過也有店家快速應變，彰化一間老字號肉圓店火速推出「雞肉肉圓」，台南也有業者以雞肉替代豬肉製作碗粿，創新做法在社群平台掀起熱議。一名網友昨（2）日於Threads分享，作為土生土長的彰化人，生平第一次嘗試「雞肉口味肉圓」，並附上店家公告照片，標語寫道：「豬出國、雞支援」，說明因應豬肉停售，才會推出雞肉肉圓。原PO表示，這間位於員林的肉圓老店是許多在地人從小吃到大的回憶，自己則是喜愛醬料和筍丁，雖然改成雞肉餡，但整體風味變化不大，雞肉口感比豬肉稍鬆，不柴但也有特色，首次嘗試仍覺得美味可口。此貼文吸引逾130萬人瀏覽，網友留言笑稱：「危機就是轉雞」、「只有雞受傷的世界」、「雞：不是啊！婚喪喜慶、請客賭輸全部都拿我當祭品，現在連豬肉出事連我也要遭殃……」、「真的是ㄏㄨㄚˋ雞ㄨㄢˊ了（台語：喊支援）」、「雞：台灣真的不能住了」、「雞說每次打賭就說請多少份雞排，我也是默默扛起來了，然後豬有疫情你們也找我扛，牛呢？羊呢？你們都不找牠們扛」、「禽流感時候也沒看你們要豬扛，憑什麼好的沒有我，壞的都我扛。」
打呼聲太大「全家難入睡」 醫揭原因：扁桃腺肥大導致
今年五十多歲、從事業務工作的王先生平時工作忙碌、應酬多，經常早出晚歸，儘管回到家時太太和孩子都已入睡，但總是被他的打呼聲驚醒，後來在家人的極力勸說下就醫，搭配新型微創手術裝置輔助，才讓他下定決心接受扁桃腺切除手術。術後不僅改善了困擾十幾年的打呼問題，也讓全家人的睡眠品質大幅提升，枕邊人與隔壁房的小孩開心直呼：「睡覺終於不用再被爸爸的打呼聲吵醒了！」不只喉嚨卡卡，扁桃腺肥大恐致睡眠呼吸中止？國軍高雄總醫院耳鼻喉科吳丕雄醫師表示，扁桃腺是位於口咽部兩側、由呼吸上皮包覆的淋巴組織，若扁桃腺比較大的人，容易使得呼吸道狹窄，並在感冒時併發嚴重的扁桃腺炎，還可能提高罹患阻塞型睡眠呼吸中止症的風險，進而影響睡眠品質及日常生活表現，長遠來看則會大幅增加罹患心血管及腦血管疾病的機率。不少實證醫學已認定，打呼跟口臭、扁朓腺肥大、睡眠呼吸中止有正相關。因此，對於經評估後確診與扁桃腺肥大有關的睡眠呼吸中止症患者，醫師會依據患者的症狀嚴重度與解剖特徵，提供個人化的扁桃腺切除手術治療建議。吳丕雄醫師進一步說明，一般來說，針對與上呼吸道結構異常有關的阻塞型患者，透過手術方式能改善氣道通暢性，提升夜間呼吸順暢度，降低打鼾與呼吸中止的情形，改善睡眠障礙問題。15分鐘切除扁桃腺，微創手術助暢快呼吸！是否該摘除扁桃腺以達到根本治療，取決於扁朓腺肥大的困擾程度。吳丕雄醫師建議，民眾可依「是否已造成吞嚥異常或不適」以及「扁桃腺發炎頻率」來評估；一般來說，若一年內出現超過四次以上的反覆發炎，且每次發炎都需要去看醫師或吃藥才能改善，或是晚上打呼聲很大、甚至有做過睡眠檢測，確認有睡眠呼吸中止症者，就建議手術治療。扁桃腺摘除術是在全身麻醉下進行，越來越多臨床醫師會採用微創手術器械，透過兼具切割與止血功能的扁桃腺新型切除裝置，可協助縮短手術時間並減低出血量，有助於手術穩定性。手術過程設計以提升呼吸順暢與術後舒適度為目標，讓患者恢復體驗更順利。扁桃腺切除一勞永逸？應注意這些族群不適合雖然扁桃腺肥大引起的睡眠呼吸中止症，可以透過摘除扁桃腺來改善打鼾及睡眠品質，但吳丕雄醫師也提醒術前評估的重要性。如果患者本身有肥胖或合併舌頭太大、舌根後倒，或有下巴短、結構異常的問題，那單做扁桃腺切除改善的成功機率可能不大。建議有嚴重打呼困擾的民眾，可以在術前先做睡眠檢查及鼻咽喉內視鏡，釐清除了扁桃腺肥大以外，是否還有其他結構問題。民眾也可觀察枕邊人或同住家人，是否有鼾聲總是忽高忽低、不是很平順，且打呼總是突然很大聲又突然很小聲，甚至會突然停頓又突然打呼的狀況，都代表有可能已經罹患睡眠呼吸中止症而不自知，建議盡快至醫院評估，透過專科醫師的檢查與治療，才能改善睡眠品質一覺到天明！【延伸閱讀】打呼＝睡得香？5歲男童打鼾不止 主因原來是扁桃腺肥大長期打呼影響夫妻關係？雙波長止鼾雷射 改善自己與枕邊人的睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66661
黃豪平靠AI安排行程 抵達日本超傻眼：那些店根本不存在
小公視人氣節目《少年願望事務所》第二季強勢回歸，第一季累積總觀看數突破600萬次，話題熱度不減。第二季全面升級，以「脆民調」為節目主軸，把網路留言、青少年心聲搬進棚內真實開講，更加入網紅「銘銘就」帶領的街訪單元，讓青少年卸下心防、暢聊最真實的煩惱。最新一集主題探討「AI是青少年的新閨蜜？」現場揭曉脆民調結果：高達53%的青少年用AI寫作業，其次是「陪聊取暖」，第三名竟是「心理諮商」，連「查颱風路徑看能不能放假」都榜上有名。作家陳栢青也在節目中大方分享「AI中毒」日常。他笑說：「我一開始超興奮，因為AI跟作家一樣——都是用語言創造世界。」甚至自曝曾「召喚」AI海明威：「我把海明威的作品和生平全餵進去，對它說你就是海明威，它居然回我：嘿，兄弟！」讓全場笑翻。陳栢青訓練AI變成海明威。（圖／小公視提供）不過AI也不是人人好運氣。黃豪平則自嘲是「AI詐欺受害者」，透露曾請AI幫忙安排行程：「結果到了日本才發現，AI推薦的那些店根本不存在！」他笑說那時才知道什麼是「AI幻覺」，「它一本正經地給假地址、假評價，全是幻覺！」還語出驚人地開玩笑：「現在AI都能寫程式，以後工程師可能要去宜蘭傳藝中心工作，『親手寫Code』都快變傳統手工藝了！」。鄧惠文醫師分享曾訪問未來趨勢專家時對方的警告，AI公司正逐步培養人們對軟體的依賴，萬一哪天它能模擬重現往生親人陪你聊天，卻要你買東西、不從就刪掉「親人」，那就是第二次失去。她提醒，這不僅是科技議題，更是心理議題。鄧醫師說：「AI不一定會取代人，但會讓不懂AI的人被淘汰。」她強調，學會「問好問題」是人類永遠的優勢，「懂得問問題，就是認識自己。」
安卓手機用久卡卡？專家曝「隱藏選項設定」 連按7次順暢如新機
許多使用者發現，隨著時間推移，手機或平板變得越來越卡，開啟App或滑動介面時延遲明顯，雖然刪除不必要的應用程式、清空照片影片、釋放儲存空間等方式能稍微改善，但若是多年舊機，這些方法仍難挽回昔日流暢度。不過，專家指出，只要調整Android系統中的「動畫速度」設定，就可能讓手機恢復到接近新機的順暢體驗。科技網站Boy Genius Report報導，該項設定藏於Android的「開發者選項」中。操作步驟相當簡單，先進入「設定」→「關於手機」→「軟體資訊」，連續點擊「版本號碼」7次後輸入密碼，系統便會啟用「開發者選項」。接著回到設定畫面，開啟「開發者選項」，往下找到「視窗動畫比例」、「轉換動畫比例」及「動畫持續時間比例」三項，將它們都調整為0.5倍。如此可縮短每次開啟或切換視窗的動畫時間，讓操作反應更快速，整體體驗更流暢。技術人員指出，降低動畫比例不僅能營造出更順滑的操作感，也能減輕手機處理器與GPU的工作量。過去這些元件需花費資源產生平滑動畫，現在則能將效能集中於應用程式運行與系統回應上。儘管此方法無法讓老舊硬體起死回生，但對中低階或使用多年機種而言，體感改善相當明顯。除了調整動畫設定，專家也建議定期清除快取、關閉背景應用、刪除閒置App及大型檔案，以釋放記憶體並延長電池壽命。不過，若手機已停止安全更新、或電池老化導致續航力嚴重下降，恐怕仍需考慮更換新機。使用者可參考最新的三星Galaxy系列，或Google的Pixel10 Pro，以獲得更長期的系統支援與最佳化效能。