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支持藍營選罷法立場遭圍剿？王世堅還原：應讓社會休養生息
國民黨立委許宇甄、傅崐萁等提案罷免連署應附身分證影本正反面，有媒體報導稱，綠委王世堅支持藍營選罷法立場，並在綠營中常會遭到圍剿。王世堅今日受訪時還原經過表示，自己是認為選罷法、總預算應脫鉤，要就一次倒閣、解散國會，「不要說我們罷免他們幾個、他們罷免我們幾個，應該讓社會休養生息，民眾也不想一直被政治疲勞轟炸，也順這個機會下台，你們去修、我們不反對，那預算應該趕快進到立法院付委審查。」王世堅表示，中常會是由下而上、民主開放、百花齊放，任何聲音都可以提出來討論，自己在中常會提出看法，認為要就一次倒閣、解散國會，「不要說我們罷免他們幾個、他們罷免我們幾個，這樣爭擾不休，應該讓社會休養生息，民眾也不想一直被政治疲勞轟炸，民眾選給議員、立委、縣市長一次四年，並不是40年，做不好忍一下、下次不選給他就好，除非他很惡劣，那當然要罷免。」王世堅指出，自己的意見是，剛好國民黨審總預算、選罷法，兩部分應該脫鉤，選罷法他就去修吧，他修嚴我們要罷免他困難，相對他們要罷免我們也困難，不要跟總預算綁在一起，順這個機會下台，你們去修、我們不反對，那預算應該趕快進到立法院付委審查。自己的看法沒有違背黨的精神原則立場。王世堅續指，自己中常會時也說，黨最終做的決定怎麼樣，自己會一致行動，自己跟蔡易餘上次立院衝撞還交疊在一起，「他上面就是我，我們有共同作戰的革命感情，怎麼說他當場罵我王世堅，當場他沒這麼說、我也沒感受到。」王也不滿表示，這樣的報導應該要查明是誰外洩，畢竟指涉到不實的事情。
朝野協商拍板 卓榮泰29日立院「能源配比專報」備質詢
立法院長韓國瑜17日表示，當日針對民眾黨團提案的「能源配比及電價政策」專案報告召集朝野協商，由於民進黨團希望能跟台電追加減預算併一起協商未獲共識，立院將於29日上午9時邀請閣揆卓榮泰率部會首長，提出專案報告並備質詢。國民黨立法院黨團總召傅崐萁直言，能源議題目前國家非常重要的事情，也跟民生息息相關，政院電價撥補一開口就要新台幣5,000億元，自己一直懷疑是不是眼花，長此以往，「不知道接下來跟國人還要拿多少錢」？卓榮泰真的有必要到立法院專案報告。民眾黨立法院黨團總召黃國昌也附和，他認為儘管經濟部長郭智輝16日已出席經濟委員會，可惜郭智輝在委員會中並未充分說清楚電價配比，留給大家的問題遠多過於解決問題，必須要透過專案報告補足。民進黨立法院黨團總召柯建銘則強調，台電整個財務結構是分階段增資，2024年預算撥補1,000億元，2025年再撥補1,000億元，其實財務結構相對穩健，未來再視情況增補，並非一下就要從政院搬5,000億元填補預算缺口。他說，請卓榮泰專案報告可行，但應該考慮優先順序，也可以跟台電追加減預算一起協商。而依照初步協商結論，29日周二上午9時，有望由卓榮泰率部會首長列席院會，報告「能源配比及電價政策專案」並同場備質詢，屆時質詢人數為國民黨9人、民進黨9人、民眾黨2人，每人詢答時間15分鐘。
寒露忌貪涼「防心血管疾病」 宜吃柔潤食物解秋燥
今天是24節氣中的寒露，代表深秋到來，氣候由涼爽逐漸轉為寒冷，地表的露水寒意更濃，因而稱為寒露，今天也適逢東北季風來臨，氣溫明顯降低。依照老祖宗的傳統，寒露需忌涼食，主要是寒露的氣溫漸低，此時地面的寒氣可能會透過腳部蔓延至全身，也就是老一輩常說的「寒從足生」。腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響，因此需要特別注意腳部的保暖，建議不要打赤腳或穿涼鞋拖鞋。陽明馬光中醫診所醫師邱柏豪受訪指出，寒露時容易呼吸道感染、皮膚乾燥與過敏、關節不適，尤其是早晚溫差大，更是腦中風和心肌梗塞的高峰期。此外，寒露後天氣乾燥，人體水分容易流失，皮膚乾澀、緊繃至脫屑的情況會加劇，可能出現季節性過敏或反覆搔癢紅疹。關節也容易受到天冷影響而容易疼痛，邱柏豪表示是受到體內寒濕加重的影響，飲食建議多吃一些「柔潤食物」，才能解秋天的燥氣，例如芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、銀耳等；少食辛辣之品，如蔥、生薑、蒜類、辣椒；也可適度食用溫補脾胃的食物，如桂圓、紅棗、薑湯等，來增強體內的陽氣，同時要多補充水分，防止皮膚過度乾裂。所謂「秋收」、「冬藏」，進入秋冬就要轉為收斂，調養生息，建議生活作息宜早睡早起，早睡以避免陰寒之氣、順應陰精的收藏，早起則有助舒展肺氣。
蔡萬才台灣貢獻獎三位得主揭曉！ 蔡明忠對颱風假漲電價這樣說
富邦集團董事長蔡明忠4日出席第五屆蔡萬才台灣貢獻獎贈獎典禮，對於台股、颱風假該不該放、電價漲價、電力供應問題等，給予他的一些看法，他覺得放颱風假讓大家休養生息一天，希望企業主都一樣有這樣的寬容。「蔡萬才台灣貢獻獎」為蔡萬才家族紀念富邦集團蔡萬才總裁一生熱心公益、關心台灣社會發展而設立，每兩年舉辦一次，採推薦提名制，每屆選出兩人或團體得獎者，2015年開辦以來歷屆得主為林懷民、湯靜蓮、朱銘、許金川、門諾醫院、李安、張上淳、侯孝賢。今年獲獎人為由台灣致力科學知識普及逾半世紀的《科學月刊社》以及《天下雜誌群》創辦人殷允芃獲獎，同時恆春半島第一位常駐眼科醫師陳雲址獲頒特別獎。代表《科學月刊社》領獎的蔡孟利教授表示，《科學月刊社》是屬於大家的，歡迎大家來參加編輯會議等，這次獲獎讓我們更清楚自己責任不忘初衷，還將前進台灣「非山非市」地區，將科普知識帶給更多學生。《天下雜誌群》創辦人殷允芃女士則表示，她始終記得「堅持走一條不同的路、追一個清晰的夢，堅信理想與溫暖的必要」，媒體影響力大，自勉與期許新聞從業人員持守謙虛態度，有太多好的、善的、新的東西可寫，非盲目追逐流量。本屆首次增加的特別獎，則是恆春基督教醫院眼科醫師陳雲址，他迄今90歲還能夠繼續看診，獲得現場觀禮者熱烈鼓掌，他說自己是一位基督徒，當年在紐約受到上帝感召要回家鄉到一個沒有眼科醫師的地方傳福音，貢獻家鄉，因此來到恆春，當年居民有一個迷思是到了年老看不到是正常而不敢接受手術治療，後來是一位排灣族阿嬤同意接受開刀隔天清晰看見，才開始翻轉居民的觀念。贈獎典禮會後，蔡明忠說放颱風假這一題是「見仁見智。」經濟損失多少不是一題簡單的數學，我不是挑戰林伯豐董事長的職位，他是我的好朋友，是業界的先進。但是，就好像我提到說的KTV滿座，百貨公司周年慶湧入更多人潮，這也是有經濟上面的貢獻。覺得這些地方首長是很難去做這個決策，我也不敢說中央氣象局的預報是不是一定很準，不過這個颱風（山陀兒）應該是很特別，這麼緩慢，蓮步輕盈，史所未見，像高雄陳市長很勇敢地說再放一天，因為我們看到重創高雄，這麼多人的家園需要清掃恢復，讓大家休生養息一天，我也希望所有的企業主都一樣，要有這樣的寬容。至於台股，他認為現在就是在盤整，基本上我們的經濟還是很健康，尤其是AI這個產業，當然大家有些看不準，像昨天黃仁勳的發言為AI產業打了一劑強心針，對於台股我個人是沒有看壞，上上下下，本來就是應該的。在電價漲價與政策轉彎議題上，蔡明忠認為，對台灣來說過去長期電價結構是不合理的，這幾年政府比較有勇氣來調整電價，也是因為累積太久沒有調整了，所以大家一時之間可能對於調漲電價會有適用的問題，政府能夠勇敢地面對我們現在電力的問題，艱難的電力供應的問題，這是一個很好的事情。蔡明忠覺得大家也應該要體諒，面對地球暖化是我們全人類面臨的挑戰，應該大家要思考要想的不是電價漲了我的口袋荷包會受損傷，而是每一個人都要想想看，我們能夠共同節電、節能，多省下一度電，我相信對台灣對這個世界都是會有幫忙的。我倒覺得我們政府在這方面需要做的多一點，即是全民對於永續觀念的教育，怎麼能夠自己潔墊自己發電，變成一個全民的社會運動，我相信電力長期來說就不會是一個問題。對於媒體追問富邦金股價快上100元，蔡明忠則是聽了笑而不答。
太平洋高壓回歸「颱風不易發展」 鄭明典1圖曝影響
太平洋高壓回歸！這個季節軸線應該指向台灣北方，以致於南海高壓處於異常狀態，也影響到颱風的不易發展，這段時間可以稍作休息，不需擔心颱風了。鄭明典在臉書PO出海平面等壓線圖，宣布「太平洋高壓回來了！」圖上的線條是海平面等壓線，太平洋高壓在台灣東方海面上。底色是距平（和氣候值的差異），台灣南側道東側的高壓都偏強。鄭明典指出，這個季節太平洋高壓軸線（脊）應該指向台灣北方，所以台灣南方偏強的高壓，尤其南海高壓是處於較異常的狀態，這一區高壓偏強，會影響台灣的颱風不易發展，台灣可以稍稍休養生息。南海高壓處於異常狀態。（圖／翻攝自鄭明典臉書）至於第9號颱風「雲雀」未來路徑，氣象專家吳德榮在「三立準氣象˙老大洩天機」指出，今（20日）晨2時衛星雲圖顯示，受到強垂直風切影響，「雲雀」高低層分離，強對流在低層環流中心的南南東方。而中央氣象署發布的「路徑潛勢預測圖」也顯示，「雲雀」偏北向朝鮮半島前進，途中海溫漸降，垂直風切強，不排除半途減弱為熱帶低壓的機率，對台無影響。最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今天大低壓環流、隨著「雲雀」北上，而逐漸解消，但西南季風仍通過台灣，因地形抬升，仍有局部大雷雨發生的機率，應慎防「劇烈天氣」，包括雷擊、強風及瞬間大雨。
7月來了！ 12星座運勢搶先看
即將迎接2024年的7月份，對此塔羅牌老師艾菲爾也分享了12星座7月運勢提醒，老師表示，在這充滿活力與變化的7月，將迎來多樣的挑戰與機會，期待每個人都能從中獲得啟發。請同時參考太陽、上升星座。牡羊座7月的白羊座你可能會在月初太過努力，到月底就會耗盡體力或放棄的想法。無論是在工作或私人生活中，都不要過於全力以赴地展現自己完美的一面。考慮你的節奏並選擇一種能給對方留下持久、積極印象的方法。也就是說，當你的狀況良好時採取積極的行動，你很可能會成功地獲得結果。讓我們想到什麼就做什麼，注意周圍的狀況，尤其在工作面確保與該領域的專業人士和經驗豐富的人員保持良好的關係。有時候放下自己小小的驕傲，試著去和對方相處，可能會為你現在和將來帶來好的結果。金牛座7月的金牛座你似乎容易受到周圍人的影響，如果周圍人的士氣下降，你也可能會失去動力，另一方面，你可能會發現自己正處於積極的浪潮或動力中，感覺自己可以做到最好。如果你必須組建一個團隊，請嘗試與積極的人一起做。很可能別人的嗜好也啟發了你開始一項嗜好。繼續此嗜好似乎會產生良好的效果。對於在現在的地方待了很久的人、或決定搬家或同居的金牛座來說，早點搬家也許能體驗到更多快樂的事情。當你們的人際關係出現問題時，試著立刻退後一步。雙子座雙子座7月似乎人緣不錯。在工作中，結識了新的業務夥伴，並結識了可以讓你學到很多東西的人。在你的私人生活中，你可能會遇到你尊敬的人，無論性別如何，當然你也可能會遇到有潛力發展成戀愛關係的人。從一開始就產生了很好的化學反應，似乎很快就能深入認識彼此。不過，這種良好的人際運氣似乎並沒有影響到原本狀況不佳的人際關係。因此，與目前有衝突的人的關係不太可能改善。最好的情況是維持現狀，最糟的情況是情況會變得更糟，甚至可能斷絕關係。巨蟹座7月的巨蟹座似乎人緣特別好。你會收到周圍人的愛，並充滿感激。也可能會因此讓自己在日常生活或工作中必須滿足別人的期望的感覺愈發強烈。以頂尖為目標是好的，但得到充分的休息和做與你的能力相符的工作，才能讓結果是好的。也有跡象顯示日常生活將會改變。您搬家的原因很可能是家庭原因或您自己的工作承諾。不要將環境的變化視為消極的，而是嘗試積極地接受它們。改變可能會為你帶來新的發現和認識。可能會有許多正面的結果，例如透過結識新朋友來發現自己的才能，以及在接觸未知世界時擴大你的興趣範圍。獅子座對7月的獅子座來說，「迎頭趕上」可能是你的課題。無論是工作、嗜好、愛情等等，還是因為錯誤而失去了榮譽，都要努力縮小與周遭人的差距。把自己放在一個可以追趕的位置上，你也許能夠展現出意想不到的力量。如果沒有足夠的時間和精力，你內心休眠的天賦、力量和魅力就會綻放，成為力量的巨大泉源。當然，必須採取行動來迎頭趕上。您應該明確定義您的目標並努力實現它們。當你感到放鬆時，一切都會被毀掉。因此最好時時警惕自己和周圍人的差距會逐漸拉大，所以採取行動，押註一場短期的決戰。處女座7月的處女座座似乎受到親近的人的影響很大。新嗜好不斷擴大，工作和興趣發生變化，交往的人也發生變化，你不必強迫自己去抵抗，做自己有興趣的事情，適合自己的事情就可以了。您的旅行運氣似乎不錯，建議進行4 至5 晚的短途旅行，如果你在旅行中遇到了一次邂逅，你可能會產生一種新的思維方式，經歷一個消除你疑慮的事件，或者只是找到一個讓你朝著正向前進的結果。重要的是不要害怕改變自己，並對改變持開放態度。從某種意義上說，這意味著拋棄過去的自己。在向他人傳達您的意見和想法時，做好準備似乎很重要。天秤座7月對天秤座來說有許多麻煩的徵兆。即使是最小的事情也會引起衝突，也會讓你感到無法退縮。對於良緣的邂逅已經不抱什麼希望了。如果在與人建立關係方面遇到困難，也請嘗試花更多時間獨處。可以透過多種方式改善，例如自我反思、設定新目標或花時間克服弱點。有時你可能覺得自己快完成了，但你無法堅持下去，將導致你的成果被你的對手搶走了。健康狀況不是可以立即改變的，因此需要每天關注自身，進行適度的休息及鍛煉，你會看到成效的。天蠍座7月天蠍座會感到一股衝動，建議要正確的確定優先順序，不要嘗試做這做那，而是嘗試徹底清理一件事，然後再繼續下一件事。這樣做最後會收穫很多。不要表現出你情緒化的一面。今年7月你結下的敵人將會長期衝突，所以如果可能的話，盡量與不對盤的人保持適度的距離。但你會與有共同點的人相處融洽，例如與你來自家鄉、有相同愛好、品味、理想等，可以試著聊聊這些話題，找到共通點。射手座7月的射手座能夠透過順利地改變自己的心態來獲得成功和滿足。把執念、執著放下，感受就能煥然一新。根據情況靈活行動，就能有節奏地取得成果。新的可能性之門可能會一扇又一扇地打開。你可能會被邀請進入一個新的職業領域。即使邀請來自完全不同的環境，考慮一下也是個好主意。在那裡，你可能會發現自己意想不到的才能和隱藏的力量。隨著你的活動範圍擴大，嘗試新事物。為了取得偉大的成果，重要的是要持續不斷地採取行動。即使碰壁了，也不要擔心，不要停止前進。摩羯座看來7月的摩羯座會迎來好運，擴張和上升是關鍵字，你自己主動行動，會帶來好的結果，在周圍人的引導下，新的世界可能會向你敞開。新鮮的驚喜將極大地幫助你的成長，所以建議你嘗試你不熟悉的世界和類型。投入你的嗜好或工作。人際關係也是如此，有時候你可能會發現自己出乎意料地與一類你從未接觸過的人很合得來。透過互動，你會接觸到新的價值觀，你會看到自己思考方式的成長。在某些情況下，你的人生觀甚至可能完全改變。當然，你不可以相信別人所說的一切或相信一切的表面價值，所以你應該徹底收集資訊後再判斷。水瓶座7月對水瓶座來說就像是休養生息。換句話說，你正在等待周圍人的決定和綠燈。不妨找一些有趣的事情來消磨時間。把時間花在興趣嗜好和累積知識上，透過閱讀大量書籍、透過快閃旅行來恢復活力或與許久未見的朋友共度時光，享受空閒時間並不是一個壞主意。你的整體運勢不會因而受到干擾，你可以平靜地度過你的時光。多活動身體似乎會帶來好運，因此也適合開始節食。當你開始做某件事時，設定明確的目標。這不僅僅是關於繼續節食，而是關於具體的數字，例如節食時你減掉了多少公斤。這將幫助您變得更加堅定並且更有可能實現您的目標。雙魚座對於雙魚座來說，7月可能是一個充滿變化的月份。這包括生活習慣，因此改變可能會在日常生活中變得司空見慣。改變和採用新習慣從來都不是壞事。有很多事情可以成為良好的刺激因素，所以不要抗拒改變，只需接受它。一開始可能感覺不太好，但你會逐漸習慣的。這會開拓你的視野，明確你現在需要做什麼，讓你的目標更清晰。似乎親近的人比遠方的親戚更值得信任。如果遇到任何麻煩，最好向旁邊的人尋求協助。問題可以很快解決，甚至可能會得到更好的結果。另一方面，依賴遠方親戚可能會讓問題變得更糟。快速清理你的煩惱，開始做你想做的事和你能做的事。
端午連假訂房率沒起色 花蓮7月推多項活動吸客
受強震及餘震影響，花蓮縣端午連假住房率不到2成，各家飯店加碼推出優惠，希望刺激遊客入住，縣府5日也公布花蓮夏戀嘉年華演唱會，自7月3日起一連5天開唱，縣府觀光處長張志翔表示，7月起將推出一連串活動，除演唱會，還有紅面鴨FUN暑假、煙火秀等，盼提高遊客到花蓮旅遊意願。花蓮國旅振興補助上路，入住花蓮有500至1000元補助，團客每團補助2萬元。花蓮旅宿業統計，端午連假平均住房率不到2成，目前6月住宿率不到1成，7月訂房率也只有2成。觀光旅宿業者分析，地震後仍有餘震，目前訂房以8月較多，不少遊客仍在觀望餘震情形，暑期國旅自駕客居多，若蘇花公路能更穩定，對觀光幫助會更加分。補助未見遊客回流，多家知名飯店業者紛紛加碼推出優惠，福容飯店房價現折880元，等於幫遊客省下火車票費用，使用振興補助還可獲贈3000元大禮包、參加抽獎。煙波飯店加贈餐飲、住宿抵用券，遠雄悅來飯店與海洋公園搭配6月壽星免費入場，位在中南區的瑞穗鄉天合國際觀光酒店，已有上百筆散客使用國旅優惠，加碼再贈送折扣、輕食券、設施優惠。此外，七星潭遊客中心（洄遊吧食魚體驗館）5日重新開幕，正值太魯閣因地震暫時關閉，七星潭作為花蓮另一處知名景點，盼增加旅遊吸引力。張志翔指出，太魯閣國家公園受創嚴重需要休養生息，至少5至10年才能恢復，北部到花蓮交通僅有鐵路正常通行，蘇花公路仍要管制，正向中央爭取增開火車專列、班機，接下來夏戀嘉年華演唱會以及規畫18條安心旅遊路線，盼讓民眾知道花蓮依舊安好，提振遊客信心帶動暑假旅遊人潮。
馬習會高規格東大廳登場 習近平指兩岸沒什麼心結不能解
前總統馬英九今天在北京人民大會堂東大廳，會見中共總書記、大陸國家主席習近平，東大廳是中共領導人接見外國元首常用的場所，2005年連胡會也在該地點進行，外界解讀陸方接待馬英九的規格相當高。馬英九致詞時則提到「九二共識」並談到「1992年各自表述」的一中各表說法，他說，兩岸堅持九二共識，一中各表，並引用作家魯迅之語：「度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇」。之後他在講到「中華民族」時，口誤說成「中華民國」，雖然立即修正，但藍營高層表示，綠營常對馬英九訪陸指指點點，小鼻子小眼睛，要馬「記得說這個、別忘說那個」，如今馬英九在北京連中華民國都說了，綠營真的沒有必要再抹紅馬英九及國民黨。習近平今天在馬習會中用「馬英九先生」稱呼馬英九，馬英九則稱呼對方為「席總書記」「習先生」。習近平指馬英九素有民族情懷，堅持九二共識，反對台獨，推動兩岸關係和平發展，促進兩岸青年交流，致力振興中華，「我對此高度評價」，習近平致詞時還提到。兩岸同胞都是中國人，沒有什麼心結不能化解，沒有什麼問題不能商量，沒有什麼勢力能把我們分開。習近平談話全文如下：尊敬的馬英九先生，各位朋友大家好，我跟馬英九先生已經第二次見面了，我們第一次見面很多人都記得。這次看到他們來，大陸現在是一個風光美好的季節，看到來了一些年輕的朋友，伴著青春風采。我對於你們一行的到來，表示熱烈的歡迎。馬先生素有民族情懷，堅持九二共識，反對台獨，推動兩岸關係和平發展，促進兩岸青年交流，致力振興中華，我對此高度評價。兩岸同胞同屬中華民族，中華民族創造了源遠流長、輝煌燦爛、舉世無雙的中華文明，每一個中國人都為之感到驕傲和榮光。中華民族5000多年的漫長歷史，記載著歷代先民遷居台灣繁衍生息，記載著兩岸同胞共禦外侮，光復台灣。中華民族一路走來，書寫了海峽兩岸不可分割的歷史，鐫刻著兩岸同胞血脈相連的史實。兩岸同胞都是中國人，沒有什麼心結不能化解，沒有什麼問題不能商量，沒有什麼勢力能把我們分開。海峽的距離，阻隔不斷兩岸同胞的骨肉親情。兩岸制度的不同，改變不了兩岸同屬一個國家、一個民族的客觀事實。外部的干涉，阻擋不了家國團圓的歷史大勢。兩岸同胞一路走來始終一脈相承，心手相擁，守望相擁。青年是國家的希望、民族的未來，兩岸青年也好，兩岸未來才會好。兩岸青年要增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，共創中華民族綿長福祉，續寫中華民族歷史的新輝煌。我先說這些，借此機會聽聽馬英九先生和台灣青年朋友的。馬英九談話全文如下：習總書記好！大陸的各位朋友，我們代表團同仁與學員，以及在場的媒體朋友們，大家好！這次我帶著台灣的青年學子訪問大陸，感謝大陸方面的熱誠接待，這幾天的行程，同學們深刻了解中華文化的根源，體驗大陸實際發展的面貌，更感受到兩岸之間血濃於水的情感。中華民族過去經歷了百年屈辱，最近30年，在兩岸中國人的努力之下，一步一步邁向共同振興中華之路。雖然兩岸在不同的體制下發展，但兩岸人民同屬中華民族、都是炎黃子孫，應該互助合作，致力振興中華。這也是2015年我與習先生會面時，雙方達成重要的共同信念。去年我帶著台灣的青年學子來訪，並邀大陸高校師生回訪，兩岸大學生那種自然的水乳交融，可說是「渾然天成，欲罷不能」。兩岸的年輕人代表中華民族的未來，能夠在人生較早的階段建立友誼，一定可以為兩岸永續和平繁榮打下更為堅實的基礎。看著兩岸青年學子眼裡的熱情與善意，我進一步思考到中華民族後代子孫的幸福。對台灣來說，沒有穩定和平的兩岸，就沒有安定進步的台灣。對中華民族來說，沒有和平共榮的兩岸，也不會有璀璨光明的未來。我誠摯地希望，雙方都應該重視人民所珍惜的價值與生活方式，維護兩岸和平，以中華文化蘊涵的智慧，確保兩岸互利雙贏。最近兩岸情勢緊張，引發不少台灣民眾不安，但我始終記得魯迅先生說過，「渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇」，兩岸如果發生戰火，對中華民族都是不可承受之重，兩岸的中國人，絕對有足夠的智慧，和平處理各項爭端，避免走向衝突。兩岸在1992年達成「各自以口頭方式表述『海峽兩岸均堅持一個中國原則』」的共識。未來兩岸應該以確保人民福祉為最大目標，堅持「九二共識」、反對「台獨」求同存異，擱置爭議，共創雙贏，共同追求和平發展。我誠摯期盼：兩岸互利共榮，攜手合作，振興中華，讓中華民族在全世界面前抬頭挺胸！
罹胰臟癌入院動刀！百萬作家驚爆「開膛剖腹30公分」最新病況曝
百萬暢銷兩性作家小彤老師驚爆罹患「癌王」胰臟癌，日前緊急入院開刀治療，當時她更透露手術前已經將遺產交代好，後續接班事宜也已安排妥當，病情令人堪憂，她今（20日）在臉書親自向大家報平安，自曝「開膛剖腹30公分」傷口疼痛不已，不過身體恢復狀況良好。日前小彤老師因胰臟癌動刀，並透過秘書向大家告知手術情況，指目前已從加護病房轉入普通病房，「我已平安歸來，現在剩『終極魔王關卡』：一週後報告癌細胞是否轉移，關乎存活率是幾月或幾年」，並感謝粉絲們的集氣與祝福。小彤老師今（20日）親自在臉書向大家報平安，透露今天是離開加護病房的第3天，拔掉止痛針後傷口開始疼痛不已，「開膛剖腹30公分長的傷口時刻疼痛難當，我還是咬緊牙配合醫囑勤翻身、多坐起、常走動。恐怖難吃的米湯與糊湯，我照常強忍噁心，想像成魚翅燕窩硬吞下去」，所幸復原狀況相當樂觀，就連醫護人員都大讚她「超級模範生」。小彤老師也坦言，由於剛開完刀身體較虛弱，體力尚未恢復，因此無法一一回覆大家的留言，「女戰神也需要休養生息，養精蓄銳，以迎接下一場硬戰」，不過十分感謝網友們的加油與打氣。
因應山林開放政策玉山解除「靜山」 今年Q1未結束已5死10傷破紀錄
玉山國家公園管理處為了讓大地休養生息，加上雪季登山風險較高，2005年起每年2月實施為期30天的「靜山」政策，管制期間除學術研究外，不得申請入山，因應山林開放政策，2020年起解除「靜山」，未料今年第1季還沒結束已發生16起山難破紀錄，造成5死10傷。根據玉管處統計，去年園區發生64件山難，共84人遇難，其中8人死亡、43人受傷；但是1月至3月13日止已發生16起山域事故，其中2月就有11起，總計出動直升機15架次。農曆春節後玉山後四峰奪走3條人命！張姓夫婦3日離開玉山圓峰山屋爬玉山南峰後失聯，12日才尋獲2人遺體。（玉山國家公園提供／楊靜茹南投傳真）農曆春節後玉山後四峰奪走3條人命！45歲黃姓山友申請2月13日至2月15日獨攀鹿山，卻墜落100多公尺深葬身雪地，直到16日有山友為了撿冰斧下切才發現其遺體；另外張姓夫婦3日離開玉山圓峰山屋爬玉山南峰後失聯，搜救期間遇大陸冷氣團來襲，山區天候濃霧、路徑冰凍，156人次連日搜救，12日尋獲2人遺體，13日申請直升機吊掛下山。玉管處副處長邦卡兒．海放南指出，園區10萬公頃，超過3000公尺的百岳達30座，每條路線都有不同的高山景致，也蘊藏著不同的危險，呼籲山友不可以輕忽，登山前一定要鍛鍊好體能，檢視自身健康，擬定好登山計畫並備妥裝備，特別是雪季期間，玉山主峰線步道結冰溼滑，務必穿著專業雪地裝備及具備雪地登山經驗再登山。張姓夫婦3日爬玉山南峰三叉峰墜落300公尺深山谷，兩人相距10多米距離，已明顯死亡。（玉山國家公園提供／楊靜茹南投傳真）
下午茶女王注意！名媛最愛的台北文華東方酒店「青隅」攜手頂級保養品香緹卡，推出「純淨海洋龜寶」蛋奶素下午茶饗宴！
名媛最愛的台北文華東方酒店「青隅」再度攜手頂級保養品牌香緹卡，推出「純淨海洋『龜』寶」蛋奶素下午茶饗宴，這次以香緹卡每年都會有的慈善彩妝「優雅海龜慈善彩妝系列」為主題，由台北文華東方酒店行政西點主廚趙崇曦(Kevin Chiu)與文華 Café主廚林禹德(Derek Lin)聯手，將海龜與其繁衍生息的大海為創作靈感，並呼應生態永續的核心而打造精美的蛋奶素下午茶點，多款外型小巧精美的甜鹹小點，各個滋味豐富蘊含細膩層次。台北文華東方酒店「青隅」攜手頂級保養品牌香緹卡，推出「純淨海洋『龜』寶」蛋奶素下午茶饗宴，下午茶每套1,580元+10%。即日起到4/30，賓客只要來東方文華此套聯名下午茶，還可獲得香緹卡經典護膚系列、現金抵用券與護膚體驗券等限量品牌贈禮 (價值TWD3,630起)。（圖／品牌提供）香緹卡優雅海龜慈善彩妝系列，以環保出發推出海龜版眼彩盤、唇膏每年都與環保結合的彩妝系列，今年同樣結合創新的動物保育理念與始於大自然精萃美學的智慧，推出春季彩妝限量優雅海龜系列，全系列一共推出2款(冷色調和暖色調)的細緻光澤優雅海龜眼彩盤，另外還有4款限量新色的花妍香頌唇膏優雅海龜限定版，暖色調的#Ginger Lily與#Rosea溫柔充滿元氣；冷色調的#Coral Vine與# Starflower優雅顯氣色。（圖／品牌提供）這次全系列銷售金額5%，將援助女性帶領的亞馬遜保護團隊推廣其「Ancestral Tides」計劃，計劃與哥倫比亞、巴拿馬、墨西哥和哥斯達黎加等沿海社區的原住民領導人一起，利用本土知識和西方科學來幫助保護海龜以及海洋和沿海生態系統的健康。（圖／品牌提供）
宣稱「不當沒聲音的副市長」 邱臣遠：全力協助高虹安推動市政工作
新竹市副市長懸缺150天，竹市政府早期宣佈將由台灣民眾黨前立法委員邱臣遠接任新竹市副市長。邱臣遠2日轉任竹市副市長第一天便積極開啓市府工作，先是參加「新竹市民防總隊義勇警察大隊揭牌典禮暨捐血公益園遊會」，緊接著，出席「眷村博物館整建工程」開工祈福典禮。邱宣稱，不會當沒有聲音的副市長，會盡全力發揮所長協助高虹安。台灣民衆黨於2020選舉中，獲得1,588,806張政黨票，得票率11.22%，獲分配不分區五名立法委員席次。而被列入台灣民眾黨不分區立法委員名單第四名的邱臣遠獲得進入立法院的資格，並在兩年後擔任台灣民眾黨立法院黨團總召集人。在第十一屆立法委員選舉中，邱臣遠轉戰區域立委，與國、民兩黨所派出的候選人在新北市第八選區進行激烈廝殺。雖然最終落敗，但是在新竹市長高虹安的招攬下，接任新竹市副市長。就任首日，邱臣遠陪同市長高虹安一同出席新竹城隍廟參與祈福參拜，並接連出席「新竹市民防總隊義勇警察大隊啟用揭牌典禮暨捐血公益園遊會」及「眷村博物館館舍空間改善整建工程」開工祈福典禮。邱臣遠說，他很樂意接下此職務，強調會全力以赴協助市政工作，對如何協調府會關係，邱臣遠透露，各黨派都會有各自的立場與想法，但會以市政及市民優先為主，他會協助做好府會協調工作，並強調不會當沒有聲音的副市長。邱臣遠提到，他與高虹安在立法院時的同事情誼，包括擔任總召及高虹安擔任副總召期間有一起合作很多法案，也合力推動新竹市交通與科技的推動等。兩人過去已有同事的合作情誼，因此當高虹安邀請他出任副市長時，他幾乎沒有考慮就欣然接受。邱臣遠表示，如今大選已結束，距離下次選舉還有2年多的時間，目前是全國休養生息全力拚建設的階段，他强調一定會全力協助高虹安努力推動市政工作。至於外界關注是否會備戰2026年的市長選舉，邱臣遠未正面回應，只說一定會有最好的安排，現階段還是以市政服務為優先。
5000條寄生蟲入侵男童大腦 專家警告5食物「不宜生吃」：蔬菜也在內
中國湖南一名男童罹患怪病，連走路都有困難，父母帶去醫院檢查，沒想到X光診斷結果顯示，男童體內長滿寄生蟲，保守估計有5000條之多，其中一部分已經入侵身體器官、腦部、胸腔和腹腔，追問才知男童生吃帶有肺吸蟲卵的螃蟹所致。因此，各種食物在食用前，最好充分烹調，確保有害細菌和寄生蟲被殺死，以免帶來健康隱患。根據《新浪新聞》報導，每年因為生吃魚、蝦、螃蟹、海螺等海鮮，導致寄生蟲感染的人不在少數，結果吃進醫院，後果一個比一個嚴重，專家便列出是不宜生吃的食物，必須徹底洗淨煮熟，否則一不留神，就可能把寄生蟲吃進肚裡。生食海鮮容易感染寄生蟲。（示意圖／翻攝自pixabay）1.肉類蝦、蟹、淡水魚、海魚、田螺，生吃或未完全煮熟，很容易感染各種寄生蟲。2.蔬菜主要是水生蔬菜，包括茭白、菱角、水芹菜、蓮藕、荸薺，要洗乾凈煮熟吃，生吃清爽但是危險，因為水生植物中可能寄生薑片蟲，感染嚴重會引起腹痛、腹瀉、臉部和身體水腫、吸收障礙、營養不良等問題，若小孩感染可能會導致發育不良，嚴重恐怕會衰竭、虛脫而亡。3.醉蟹醉蝦所謂「醉蝦」、「醉蟹」，實際上就是生吃蝦蟹，雖然味道鮮美，但蝦蟹體內寄生著大量肺吸蟲。如果吃進體內，首先會引起腹瀉、腹痛、低熱、食慾減退等症狀；若轉移到肺部，輕則引起胸痛、咳嗽、咳血，重則侵入腦部和其他器官，甚至會在體內「繁衍生息」，更嚴重還可能侵犯大腦引起腦疝，出現死亡的情況。4.生魚片、刺身異尖線蟲是一種專門寄生於海洋動物身上的寄生蟲，若吃進體內，會引起腹痛以及強烈的過敏反應，甚至穿破腸壁在腹腔內形成膿腫；吃淡水魚的生魚片，很可能感染肝吸蟲病，引起膽管炎、膽結石、肝硬化，甚至演變為肝癌。5.螺肉田螺很容易感染寄生蟲，若進入人體後，會在人體各個器官間遊走，侵襲人的中樞神經、肺部、眼部等，造成腦膜炎、視力損傷甚至失明。至於田螺的兄弟「福壽螺」不管有沒有煮熟，都不建議食用，因為一隻福壽螺體內有多達6000條寄生蟲，在烹飪過程中，也可能出現體內寄生蟲較為頑強的現象。此外，福壽螺賴以生存的生水也不能飲用。報導提到，最重要的就是「不要生吃」，不管是什麼食物，徹底煮熟再吃基本沒什麼問題。而平常也不要喝生水，家中的砧板抹布也最好分開使用，生肉熟肉分開切，一定要警惕「病從口入」。
台灣水鹿低海拔地區頻現蹤 農業部：生物多樣性回歸
台灣水鹿小檔案彰化縣八卦山區近年頻傳水鹿破壞農作物、路殺，專家認為是圈養脫逃的水鹿在淺山繁衍。但農業部生物多樣性研究所今年7月指出，台灣水鹿過往在海拔2000公尺左右高山活動，但研究顯示，近年已往較低海拔擴散，恢復日據時中低海拔活動區域，代表台灣生物多樣性的回歸。生多所指出，台灣水鹿早年分布海拔300公尺以上區域，隨著棲地破壞及高度獵捕，族群大減，活度範圍僅限海拔2000公尺左右山區。2006年《野生動物保育法》施行，台灣水鹿有休養生息的轉機，近3年研究證實，其族群已往較低海拔擴散。生多所助理研究員蔡繼鋒指出，高雄的藤枝研究中心位處海拔高度在1350至2635公尺間，2011年起在不同海拔架設自動相機監測，起初台灣水鹿只在1800公尺以上現蹤，2019年首度出現於海拔1600公尺以下，迄今已是水鹿主要活動場域。今年4月，藤枝研究中心駐站人員又在辦公廳舍周遭林道與森林邊緣發現大批水鹿蹄印和覓食痕跡，檢視監視影像發現是雄性個體，活動時間逾30分鐘。生多所認為是台灣水鹿活動範圍擴張，代表台灣生物多樣性回歸，也是生態系統恢復平衡的重要指標。彰縣農業處代理科長洪銘崧說，經農業部林業署函文指示，2000公尺以上高山水鹿為「野生保育動物」，低海拔水鹿不論圈養或逸逃繁衍的族群都是「經濟動物」，若為害農作得強制移除。但鹿農認為，八卦山區水鹿應是從高海拔遷徙至低海拔覓食的野生水鹿，因為1隻公水鹿購入成本約20萬元，每年鹿茸創造10萬至30萬元收益，不可能讓牠脫逃或野放。中華民國養鹿協會理事長張淑珍說，台灣養殖水鹿約1萬7000頭，都是本土種馴化，以販售鹿茸為主，南投縣國姓鄉每年鹿茸產值即2、3億元，但若有人採集野鹿鹿茸，恐觸犯《野生動物保育法》，所以不擔心野鹿族群擴散衝擊養鹿產業。
回鄉創業潮流讓金門更有溫度 耶誕購物節活動引人愛上金門
金門建設處「金門青年三創服務平台」多年來推動金門創業商機，讓許多年輕人回鄉創業造鎮，圓創業夢建立個人品牌，近日更將首屆金門青創新創聖誕購物節《LET'S購》活動開幕式辦在「後浦16藝文特區」，充滿濃濃的耶誕氣息，讓金門又多了一個引人拍照打卡的新景點。今年首次舉辦的金門青創新創聖誕購物節《LET'S購》活動，自本月9日點燈祈福儀式宣告啟動至今，引來大批駐足人潮，數十家參與活動的商家，將現場氣氛炒得熱鬧非凡，也讓更多人看見金門飲食文化、聚落文化、島嶼文化、建築文化交錯帶來的嗅覺、味覺跟視覺的細膩極致享受。在後浦十六藝文特區，有著濃厚的人文薈萃氛圍 ，同時也展現許多攸關金門特色的文化產業，每個產業都與民生息息相關，除了提供來客衣食住行育樂各項需求，也可看出回鄉青年創業時不容小覷的實力。像是獨特風味的鳳梨酥、驚人口感的醇香咖啡、色香味俱全的百變腸粉、特殊視覺藝術美感的金門格子布造詣、適合闔家同遊的親子民宿、以及許多結合了閩式建築與現代塗鴉藝術，讓點燈後的後浦十六文藝特區匯聚成超高人氣的新據點。對於越來越多年輕生力軍願意返鄉創業，以及金門大學畢業生選擇留在金門發展， 目前已調任參議的前金門縣政府建設處處長張瑞心參議對這此表示欣慰，他說：「這些有理想有抱負的青年才俊選擇留在金門創業，代表著金門的發展潛力不可限量，金門有信心跟著這群青創人士，一起打造出一個結合人文、商機、前瞻、安全、溫馨的島嶼城市。過去將把金門當做便利轉運站的過路客旅，未來都將成為駐點發展的客源。」
鯨魚和海豚能吸收大量二氧化碳 有望幫助拯救地球卻因氣候變遷面臨絕種危機
科學家警告，海洋熱浪、極端天氣以及有害藻類不斷繁衍，正在對地球造成危害，而鯨魚和海豚對於如何應對氣候變遷，扮演著重要的角色，如今卻因氣候暖化面臨滅絕，目前有9種物種被列為極度瀕危物種，其中就包括獨角鯨。杜拜7日舉辦第28屆聯合國氣候變遷大會，會議上鯨魚和海豚保育組織向各國代表們指出，這些海洋大型生物應該被視為解決氣候變遷危機的方案之一，其重要程度與雨林可以相提並論。樹木因為能吸收二氧化碳，而被賦予解決二氧化碳問題的重要任務，不過這些大型海洋哺乳類所排出的排泄物，因為富含鐵，因此為浮游生物提供了完美的生長條件。這些浮游生物能吸收大約40％的二氧化碳，其量是亞馬遜雨林所吸收的4倍之多。然而近年來的氣候變遷，也對這些大型海洋哺乳生物造成影響，南大洋鬚鯨的主要食物是磷蝦，不過磷蝦自20世紀80年代開始已經減少30％。海洋溫度上升，也使寬吻海豚向北遷移到加州，並在那裡補食較小的港灣鼠海豚。研究報告《熱水中的鯨魚》（Whales in Hot Water）合著者之一的艾德古道爾（Ed Goodall）警告「氣候變遷正在損害鯨魚的健康及繁衍，從而影響人類。」他也強調「我們需要各國政府迅速採取行動，解決氣候變遷的根本問題，以便野生動物能回歸，並繁衍生息，成為我們面對當今世代最大挑戰的盟友。」艾德古道爾更提到「鯨魚的壽命可達100歲，在此期間牠們的身體會累積碳，當牠們死亡並沉入海底時，碳就會轉移到深處，並在那裡保留幾個世紀。據了解，1頭鯨平均可以吸收33噸的二氧化碳，而1棵樹每年最多只能去除48磅重的二氧化碳。假如鯨魚最終擱淺在沙灘上，或是因被捕而沒有下沉到海裡，那些碳將會重新回到大氣中。」西爾維亞厄爾博士（Sylvia Earle）也表示「充滿鯨魚的海洋將幫助我們所有人，牠們和海豚為應對氣候變遷提供了一線生機。世界必須看到，如果我們繼續破壞這些生物的棲息地，將會失去什麼。」
「立冬」將至！命理師曝開運大法 4生肖注意健康
2023年11月8日00點36分節氣來到「立冬」，「冬」有「終」或是「凍」的意思，「立冬」節氣的到來，代表著冬天已經來臨。草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，陽氣潛藏，陰氣盛極，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。2023年「立冬」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、羊、豬，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！多注意休養生息，才能保持充沛的精力去解決各種難題。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「立冬」開運養生及禁忌：一、食的開運大法： 冬季進行食補，是為抵禦冬天的嚴寒，補充元氣，在冬季應少食生冷食物，也不宜過量的進補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜，吃一些富含維生素和易於消化的食物。 「立冬」這一天，有所謂的「補冬」，因為古人認為冬季天氣寒冷，需要補充營養，所以「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳開始高朋滿座，有些家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量，順便犒賞一家人一年來的辛苦，有句諺語「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。養精蓄銳，補充元氣，元氣足，神清氣爽，好運氣跟著到，不再無精打采，畏畏縮縮。二、衣的開運大法： 1.天氣寒冷，五行喜火調候，火的顏色為紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系，穿著顏色鮮艷、亮麗、活潑且鬆軟衣物，讓自己心情也亮起來，開心起來，神采飛揚，好運氣就跟著來。 2.冬天要多注意防寒保暖，關心自己和家人的身體健康，特別是老人、孩子以及身體抵抗力較差的朋友。三、住的開運大法： 1.燈光開運：我們需要溫暖的家，不是看起來冷冰冰的家，家需要感性的色調，所以，家裡的燈光要暖色系，要太陽光色調，而不是冷白色，若都是冷色調，會讓家人感覺家是不溫暖的，心情低落，甚至不想回家。有太陽光的暖色調也可以提升宅運，何不趁此機會將老舊不明亮的燈具換掉？ 2.家飾開運：將家中黑色、深藍色、灰黑色等冷色系的窗簾、門簾、枕頭、棉被等，更換成紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系。沙發或椅子可以加上暖色調的坐墊及背墊，相信感覺會煥然一新，家裡的氣場馬上提升，運勢就跟著好。 3.擺飾開運：樹木本來是在戶外生長的，我們若是用盆栽，移到室內栽種，這樣樹木會變成屬陰，須將其「轉陽」，就是在樹上綁一些紅色、金色漂亮的彩帶或小飾品。器具損壞，不堪使用，應丟棄而不是堆積在家裡，造成老舊雜亂。四、行的開運大法： 應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積，神清氣爽，好運自然來。五、育的開運大法： 吸收陽氣：適當的戶外活動，曬曬太陽，吸收太陽的陽氣，對身體健康、對運氣，都有幫助。六、樂的開運大法： 不可自我封閉，好像把自己一人關在家裡，適當的聚集人氣，適宜的與朋友聚會，能讓委屈得到宣洩，內心不會孤單、寂寞，能讓你心裡充滿溫暖，有利提升運氣。
霜降即將來臨！4生肖注意健康 「食衣住行育樂」的養生與禁忌
2023年10月24日00點22分進入「霜降」的節氣，「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。此季節屬於五行中的“金”，對應肺臟，為陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》中：“氣肅而霜降，陰始凝也。”在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，以平補為原則，尤其要注意養胃。民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響，中醫典籍《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》記載“聖人春夏養陽，秋冬養陰”，霜降過後即立冬，此時“補霜降”應以養陰為基本法則。養陰的內涵，一方面是指陽氣內收，精氣斂藏，另一方面，太陰對應肺脾，少陰對應心腎，因此秋冬時節也是調養肺脾和心腎的好時機。保健之道，於外要添衣保暖全身，於內要重潤肺、保暖腸胃，增強身體的防衛能力。2023年「霜降」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、龍、雞、狗，腸胃及呼吸系統方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕；平時必須多休養生息，避免勞損，防範未然。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災。國際命理學專家楊登嵙提供以下依照食衣住行育樂來建議「霜降」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌：肺喜潤而惡燥，秋季燥邪易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現為口乾舌燥、唇乾、鼻乾、咽喉乾燥、皮膚皸裂。防秋燥需要從飲食上加強調節，一是減少辛辣刺激物的攝入，秋天已經非常乾燥，身體本身就容易上火，所以對辛辣物的攝入要減少。二是盡量多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜、板栗、柿子、蓮藕、山藥、白蘿蔔等食物，自製的銀耳蓮子粥，薏米粥等也可以經常喝。煲湯時可適當加入杏仁、川貝、白果等，用以宣降肺氣，或加入沙參、石斛、麥冬、玉竹、百合等，既能滋陰潤肺，還可根據體質情況靈活化解秋燥。二、衣的養生與禁忌：1.“百病從寒起，寒從腳下生”，民間就有“寒露腳不露”的說法。所以，要注意適時添衣，尤其是注意腳部保暖。晚上用熱水泡腳可以起到禦寒作用，避免感冒的發生。2.老年人不要穿硬底鞋，鞋要寬鬆些，襪子要透氣護膚。三、住的養生與禁忌：秋天氣候早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，賊風往往會乘虛而入，使人生病。受到賊風侵襲，往往會全身酸痛，疲乏無力，還會引起咽喉炎、氣管炎等。防賊風要注意穿衣、蓋被，不要隨意減衣。四、行的養生與禁忌：養生先養心，秋天適合早睡早起，而到了冬天，就要早睡晚起。俗話說，“春困秋乏”，秋天容易疲乏，不少人有賴床的習慣，想要防“秋乏”，首先要保證充足的睡眠，每天可以比夏季多睡上一個小時左右，以助人體陰陽平衡和收斂神氣，利於消除疲勞，增強免疫力。其實長時間睡眠容易導致體內細胞缺氧，往往不但越睡越困，有時還容易頭暈，因此這個時節需要適當控制睡眠時間，再賴也不要超過10個小時。五、育的養生與禁忌：1.秋天人的情緒容易抑鬱，因此要多到戶外運動。預防呼吸道疾病，頭一條便是少去人多、空氣不流通的地方，此外還應注意保溫。2.登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。3.此階段運動健身的活動量不宜過大，也不宜劇烈，以微微出汗為宜，但也需根據自身的身體情況調節。六、樂的養生與禁忌：1.晚秋時節，淒風慘雨、草枯葉落，人感受了季節的變化容易起憂思。人腦底部，有一個叫松果體的腺體，能分泌一種褪黑激素，它使人意志消沉、抑鬱不樂。而入秋之後，松果體分泌褪黑激素相對增多，人的情緒相應低沉消極，多走出戶外，曬曬太陽。。2.情志調養就是使神氣收斂，思維平靜，以適應秋天的肅殺、陽氣收斂的特性。可以多聽一些較為輕鬆歡樂的音樂，換一些暖色調的服飾來調節心情。秋季最重要的養生秘籍，就在於舒緩壓力，擁有正面積極的心態，老朋友之間多聊天，通過交流也能夠讓人們情緒好。
Lin bay好油自導自演道歉 徐富癸秀黨證：抵抗投機者政治操作
農業粉專「Lin bay好油」遭恐嚇一案疑似自導自演，今（3）日版主林裕紘貼出民進黨黨證，稱自己「不配作為民進黨員，會去退黨。」對此，民進黨屏南立委參選人徐富癸表示，加入政黨，應該是認同其理念與價值，個人去留更不該變成操弄議題的工具。徐富癸認為，農業議題專業門檻高，卻與民生息息相關，許多專家前仆後繼將農業議題轉換成民眾日常能理解的語言，卻被有心人士利用訊息差進行認知作戰，甚至不惜造假帶風向，可見假消息已滲透到民眾生活的方方面面，不可不防。徐富癸說，屏東是農業大縣，富癸當年加入民進黨，就是為了守護家鄉、推動縣民權益，因為他相信這樣一個富有進步價值的政黨，能夠帶領整個社會的各個產業前進。秀出黨證，是他身為民進黨員的驕傲，無論改革的路有多困難，都堅定與黨站在一起。不該是被抓到說謊就秀出黨證，為自己的個人行為開脫，也不該在黨困難時因為「掛民進黨沒票」就退黨。徐富癸更說，民主進步黨創黨37年，一路以來，民進黨披荊斬棘，先後在改革的道路上付出許多努力，例如：挹注200億推動農業技術革新、完成3保1金（農民、農業、農民職災保險，農民退休儲金）、成功防堵非洲豬瘟、前瞻水環境建設力抗百年大旱等。徐富癸也號召黨員秀出黨證，一起抵抗投機者的政治操作，展現台灣團結的力量。對於昨日馬英九拒絕出席國慶日及國民黨立委馬文君疑似洩密潛艦國造，徐富癸也批評，「國民黨雙馬齊下，一個輕台一個賣台。」
央行跟進Fed宣布「不升息」 利率連2凍
美國聯準會（Fed）宣布暫停升息，中央銀行跟進，今（21日）召開理監事會議，會後宣布維持政策，利率不變「連2凍」，重貼現率維持1.875%，擔保放款融通利率維持2.25%、短期融通利率維持4.125%。據悉，央行自去年3月升1碼後，連續4次升息半碼，至今已升息3碼，累計升幅達0.75個百分點，今年6月暫停升息，如今再度宣布不升息，或將終結升息循環。