生活不規律
」 熬夜 大陸![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/86/339886/sm-8f4e5e0c7482fee73584227ad20fa790.jpg)
長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變腸癌! 中醫師「這樣調理」促腸蠕動
41歲蔡女士近五年來排便非常不順,一週一次是家常便飯,最長曾達兩週,排便時要非常用力才偶爾大出小硬便。這可能和她容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關,久而久之,便秘成了一種習慣,有時會引起腹痛、頭痛,很不舒服。女性便秘比例高 推測與這些因素有關彰化醫院中醫師黃鋒榮說,蔡女士經胃鏡和大腸鏡檢查沒有大礙,因此不是消化系統器官造成的器質性便秘,而是習慣性便秘。推估成年人罹患便秘者大概15%左右,臨床上明顯可見女性多於男性,老年人多於年輕人。老年人是因為消化功能退化造成便秘比率上升,女性則推測是要兼顧工作與家庭導致壓力大、受雌激素影響、肌肉力量不足、運動量較低、水喝得比較少等;此外,還有飲食不定時、纖維質攝取少等生活環境和個人行為,都是可能發生便秘的原因。長期便秘不理 恐引發大腸癌黃鋒榮指出,長期便秘如果不解決,可能會衍生腹痛、頭痛、肩痠、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等症狀,更甚者還可能引發大腸癌、心血管疾病等,不可輕忽。規律生活與飲食、保持好心情 預防便秘的不二法門黃鋒榮指出,這起個案首重「潤腸通下」,以玄參、麥門冬、生地黃、大黃、芒硝的增液承氣湯為主,後續再「補益脾胃」,以香砂六君子湯、補中益氣湯為主,提升腸蠕動功能,兩個月後效果慢慢浮現,到了三個月後,已經可以一天排便一次。黃鋒榮強調,預防便秘最好從日常生活做起,包括保持情緒平穩、規律作息、多運動、攝取足夠的纖維質與水分。
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汪小菲突喊「做明星很辛苦」心疼大S 網譙:不提前妻會死
大S(徐熙媛)和前夫汪小菲離婚後,因為汪小菲未依約定支付750萬贍養費,大S向法院聲請強制執行,對此,汪小菲提出債務人異議之訴反擊,並且持續上訴,原定1日召開準備庭,卻因有書狀要提出,加上雙方有調解意願,因此將庭期延後,不過這位前夫仍不時會提到前妻,他近期受訪時提到自己是做企業的,但很尊重明星行業,她的辛苦都看在眼裡;對於汪小菲又提到大S,有網友就狠批「不提前妻會死」。汪小菲突然在節目訪談中,心疼表示前妻大S做明星很辛苦。(圖/翻攝自微博)汪小菲近日在節目《財經郎眼》的《問答八方》中正面回應,自己不是明星是做企業的,但他一直很尊重明星這個行業。不過他話鋒一轉,突然提到前妻大S,「我看到她這麼多年很辛苦,起早貪黑,生活不規律,心理的抗壓能力和各方面都很強」;他最終還表示,不該看不起演戲的人,應該要尊重每一個行業的人。對於汪小菲突然心疼大S,大票網友看不下去,直呼他又在蹭大S,「你們一家人夠了嗎?離婚多久了還要蹭」、「不提前妻會死是嗎」、「汪小菲天天上熱搜更像網紅欸,好好做企業啊」、「整天鬧、潑人家髒水,現在又演出深情的樣子,太會演了吧」。大S和汪小菲贍養費之爭出現轉機,雙方仍有意願調解。(圖/翻攝自汪小菲IG、汪小菲微博)大S和汪小菲在2021年11月宣布離婚,當時談好條件,根據汪小菲公開離婚調解書,洩露大S個資挨告,當時起訴書意外曝光,汪小菲在兩人孩子長大前,每3個月需付大S生活費300萬,總計需付1億8400萬。不過在大S和具俊曄再婚後,就沒收到錢。大S因此向台北地院聲請強制執行獲准,不過汪小菲聲明未違反給付義務,並提出債務人異議之訴,聲請停止執行,北院裁定汪小菲給付165萬元擔保金後,可在訴訟程序前,聲請暫時停止實行,高院原定1日上午10點50分召開準備庭,最後因為律師表示有書狀要提出,並提出雙方仍有調解意願,因此取消改期。
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癌症會傳染?節儉老夫妻先後確診直腸癌 原因竟在飯桌上
節約是件好事,但是過度節儉可能走向了反面。在大陸浙江大學醫學院附屬第一醫院結直腸外科,一對夫妻先後做了直腸癌手術,腸癌背後和他們的生活習慣息息相關。原來夫妻倆生活節儉,時常吃剩飯和醃菜,加上口味重,才會雙雙罹患癌症。《錢江晚報》報導,今年73歲的阿桂(以下皆為化名)和78歲的阿倫是杭州人,早年在菜市場賣果蔬,如今把攤位交給兒子,閒在家中帶帶孫子。1年多前,阿桂的痔瘡加重,不僅大便變細、便中有血,而且排便非常不規律,時不時發生便秘,原以為是賣菜久坐落下的病根,並沒有放在心上。沒想到,2022年6月起,阿桂的症狀突然加重,腹痛腹脹好幾個月、到後來幾乎解不出來大便,終於忍不住了,才到浙大一院總部一期做了腸鏡檢查,結果竟是直腸癌。結直腸外科副主任劉凡隆接診後,給患者做了腹腔鏡下的直腸癌根治手術,在直腸下段切出了一個直徑超過5cm、台球大小的腫瘤,並做了臨時腸造口。當時,劉凡隆主任醫師就建議阿桂的老公去做個篩查,但是阿倫沒放在心上。2023年11月,阿倫連續好幾天找老朋友喝酒,一不留神就喝出了胃出血。到附近醫院做了胃腸鏡,沒想到居然在距離肛門口30cm的地方,也發現了一個直徑約3cm大小的腫物,隨後被確診為結腸癌,所幸手術順利,他已經平安出院。老兩口一前一後查出了腸癌,阿倫在手術後向專家說出了自己的疑惑,「難道癌症也會傳染嗎?」這不是劉凡隆第一次接診「夫妻腸癌」,雖然腸癌不會傳染,夫妻間也不會遺傳,問題大多出在生活習慣,且夫妻的生活習慣經過多年磨合後,往往十分接近,有一方有可能致癌的不良生活習慣,便容易潛移默化影響對方。專家進一步了解,阿桂和阿倫夫妻倆十分節儉,吃飯吃得十分簡單,基本上都是一天燒一頓飯,中午會特意多燒一些,剩下的晚上熱熱再吃。吃不完的菜也捨不得扔掉,有時會把隔夜的和新鮮的菜一起炒了吃,且夫妻倆還是不折不扣的重口味,平時喜歡吃醃肉、醬鴨、滷鴨、鹹魚等。雖然本身在賣菜,夫妻倆卻捨不得吃新鮮蔬菜,但凡有賣不掉的就會做成醃菜,多年早飯都是醃菜配白粥;而自從將菜攤給了兒子後,阿倫基本上每晚要喝上1斤多土燒酒才去睡覺。醫生說明,醃菜和隔夜飯菜中亞硝酸鹽的含量較高,過量亞硝酸鹽進入人體後,會在口腔、胃內和腸道中與蛋白質的分解產物胺結合為1級致癌物亞硝胺,有引起食道癌、胃癌、腸癌等高度風險。直腸癌不僅是遺傳性較強的高發癌症,更是一種生活方式病。不僅飲食習慣,長期生活不規律,久坐不運動,體型肥胖,長期便秘或慢性腹瀉,有慢性腸炎、腸息肉病史,較大的精神壓力也會增加患腸癌的風險。在專家的建議下,阿倫和阿桂的兒子也特地去做了腸鏡檢查,幸運的是並未發現異常。
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大學生體檢3/「登大人」玩得昏天暗地 「這習慣」恐釀心血管疾病
經過3年苦讀,終於考上大學後,孩子們過著怎樣的生活呢?專家查看體檢報告、再搭配訪談,發現大學新生們普遍過得相當放縱,除了生活作息不正常,幾乎不運動之外,熬夜也是家常便飯的事,專家提醒,如果膽固醇、血壓、血糖已有異常,長期熬夜恐怕會加劇病情,甚至增加心血管疾病的機率。綜觀6000多位大一新生體檢報告,發現膽固醇高、尿酸高是最普遍的問題,台大家醫科醫師詹其峰認為「肥胖」是一切的導火線。台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤則說,進一步跟學生訪談後發現,這些孩子除了飲食西化、常喝含糖飲料之外,最可怕的是幾乎不運動,許多孩子每周最多運動一次,運動2次以上則是少之又少。不只如此,盧泰潤還發現這些孩子掙脫高中苦讀的束縛之後,大學生活不僅多采多姿,一切的規範制約也被拋在腦後,最明顯的就是「熬夜」,而且還不只是日夜顛倒而已,有時甚至無規律可言。透過體檢時的訪談,醫師發現多數大學新鮮人經常熬夜,彷彿想把過去禁錮於書桌前的時間補回,常常玩到捨不得睡覺。(示意圖/焦正德攝)「他們跟我說,有時候他們半夜1-2點睡,有時候則是早上,總之想睡時才睡。」盧泰潤說,研究顯示長期熬夜、作息不正常會導致血壓、血糖飆升,再加上他們膽固醇與尿酸都偏高,整體來說心血管疾病風險相當高。盧泰潤提醒,膽固醇、尿酸、血壓、血糖數值異常,幾乎不會讓身體有什麼異樣的感覺,如果沒有進一步檢查,可能一拖就數十年,或是直到爆發心血管疾病時才發現,所以一發現異常就建議進一步檢查,才能即時控制住狀況。另外,若有吸菸習慣一定要戒菸。盧泰潤說,吸菸不只會增加心血管疾病的風險,甚至也是導致膽固醇超標的原因之一。「雖然沒有直接研究證實因果關係,但可以發現吸菸和膽固醇之間確實有所關聯。」盧泰潤說。回歸到生活,盧泰潤則建議年輕人一定要有運動習慣,例如執行「運動333」,也就是每周運動3天、每次30分鐘以上、運動時心跳每分鐘130次以上,如果無法得知心跳次數,則要有喘、流汗的感覺,如此運動才具備中等強度,才能促進身體血液循環與代謝,增進健康。
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17歲少年猛爆性心肌炎休克「死亡率80%」 全因長期熬夜打遊戲
許多人習慣熬夜,但這樣的行為對健康影響很大。中國四川有一名17歲少年,過去一個月內,歷經生死關頭,在鬼門關前走一遭,而導致健康惡化的原因,正是他長期熬夜打遊戲,生活不規律導致。根據《紅星新聞》報導,少年8月28日下午1點被緊急送到醫院重症醫學科救治,入院時已經嚴重休克,被診斷患有猛爆性心肌炎、心源性休克,合併重症肺炎、重度急性呼吸窘迫綜合症,膿毒性心肌病等,命懸一線。醫師指出,猛爆性心肌炎好發於青壯年,死亡率高達80%,綜合判斷少年治療結果可能會極差,存活機率也很小。少年經歷生死關頭,在醫護人員的努力下活了過來。(圖/翻攝自紅星新聞)雖然希望渺茫,但醫護團隊仍沒有放棄,經過多次討論,一致認為葉克膜是挽救少年生命的唯一方法。所幸,短短5天時間,少年的心臟功能重新恢復活力,從發病到治療成功,經過了30天,他順利康復出院,沒有留下任何後遺症,而且也沒發生任何醫療照顧相關感染,再創奇蹟。醫師解釋,少年經常熬夜玩遊戲,生活作息極其不規律,之所以遭遇「健康崩盤」,和平日的習慣脫不了干係。更值得關注的是,有這種不良生活習慣的青少年不在少數,對此他提醒:「即便是青少年,長期的不規律作息仍舊可能會對身體造成難以輓回的傷害」,長期過度勞累、缺乏運動、飲食不規律,會導致身體新陳代謝、內分泌和免疫系統紊亂,容易讓病菌入侵而生病,切記應養成良好的飲食和生活習慣。
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婦產科醫接生竟「扯斷嬰兒手臂神經」 院方辯:無法避免,不扯斷出不來
中國大陸河南一名郭姓女子近日痛訴,自己先前在周口市太康縣第二人民醫院生產,寶寶的手臂神經竟然被該醫院婦產科醫生「扯斷」,造成寶寶「分娩性臂叢神經損傷」,右手癱瘓至今,還需要接受至少10年的復健治療,希望有關部門介入幫忙處理。對此,院方表示此為女子生產過程中「不可避免」的現象,並稱院方有意願出30萬人民幣(約新台幣133萬)與郭女和解,但遭到拒絕。綜合陸媒報導,郭女去年10月21日晚間至太康縣第二人民醫院待產,期間醫師曾告知她胎兒無異常,並於25日將她推入產房,不料在分娩過程中,郭女竟然出現難產情況,而後接生醫師未與她進行溝通,也未進行陰道側切手術,直接將胎兒強行拉出。郭女表示,自己的寶寶出生後被發現「上肢臂叢神經損傷、窒息、肺炎、新肌損傷、顱內出血」症狀,分娩當日凌晨3點50分左右,被轉至太康縣人民醫院,治療一週後因為效果差,又被轉到河南省兒童醫院進行康復治療,不過效果仍然不甚理想,並在今年2月16日被診斷為分娩性臂叢損傷左側。郭女痛訴愛子的右手目前仍然癱瘓,今年3月她帶心愛的寶寶到復旦大學附屬兒科醫院進行手術,目前仍在康復階段,但醫師向她表示,寶寶的情況需要長期復健,「建議最短10至20年,每半年隨訪一次」。對此,當初接生嬰兒的太康縣第二人民醫院表示,分娩性臂叢神經損傷屬於婦產科常見併發症,可能和孕婦在孕期中不注意飲食、生活不規律有關;該院陳姓院長表示「醫院也不想發生這件事,但不拉斷這個新生兒就出不來,肯定是在生產中無法規避的情況下,醫生才會選擇特意拉斷」。
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男大生熬夜吃辣!「拉血便1年」大號一半暈厥送醫 醫嚇傻:全身血快流光
痔瘡是很多人的「難言之隱」,風險因子包含便秘、腹瀉、如廁過久等,通常會自行改善,但若反覆發炎或出血,還是要盡快就醫,以免造成感染。大陸陝西省一名男大生平時生活不規律,喜歡吃辛辣食物,約1年前開始出現血便,日前如廁時突然昏厥,送醫後被檢查出嚴重貧血,幾乎丟失了全身3分之2的血液。《搜狐新聞》報導,小孫(化名)是一名大學生,平時生活不規律,喜歡辛辣刺激性的食物,從1年前開始間斷出現大便帶血,但每次出血量都不大,他也沒有重視,覺得小痔瘡不會有大問題,可就在1週前,他開始出現乏力症狀,在上廁所時突然暈厥,被家人送到了西安醫學院第一附屬醫院消化內科。醫生檢查發現,小孫患有嚴重的貧血,幾乎丟失了全身血量的3分之2,而罪魁禍首就是患者一直忽略的痔瘡。在消化內科醫生的建議下,小孫完成了內痔套扎治療,術後不僅可以自己走路回到病房,且立即就能恢復正常飲食,也沒有肛門周圍疼痛等不適症狀,而折磨小孫1年的難言之隱也終於治好了。報導指出,內鏡下內痔硬化及套扎術,是目前治療痔瘡簡單、快速、經濟、有效的治療技術,不需要大刀闊斧的將痔瘡切除,也不需要見血,只需透過內視鏡將硬化劑注入痔核內,或用橡膠圈將痔核脫出套扎,讓痔核缺血壞死,優點是可以保護肛門,且微創、無痛,術後併發症少,治療費用也遠低於手術治療。
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男大生愛吃辣熬夜昏倒 醫揪「這毛病」搖頭:流掉全身「三分之二」血量
現代人經常外食,纖維與水分攝取不足,導致罹患痔瘡的機率非常高。大陸陝西省西安一名20歲孫姓男子平時生活不規律,又愛吃辛辣刺激性食物,因此患有痔瘡;沒想到他又不願去治療,拖到最後病情惡化,暈倒送醫。醫生表示,他應該身體有三分之二的血已經出光了。熬夜加上不健康飲食,痔瘡容易找上門。(圖/翻攝自搜狐視頻)根據《搜狐千里眼》報導,20歲孫姓男大生一年前開始,便間斷出現大便帶少量血,但沒有重視、沒有治療,結果在日前上廁所時突然暈厥,被送到西安醫學院第一附屬醫院消化內科。醫生發現,孫男患有嚴重貧血,幾乎丟失了全身血量的三分之二,經查應該與痔瘡有關。孫男因痔瘡流了很多血。(圖/翻攝自搜狐視頻)醫生表示,年輕人任性,喜歡熬夜、不健康的飲食、不喜歡運動,導致患有痔瘡機率很大,而孫男有痔瘡卻一直沒來治療,導致痔瘡反覆出血,狀況惡化,「我們算下來,他應該身體有三分之二的血已經出光了,但不是短時間出的,是一種長期、慢性的。」醫生指出,孫男之所以會如此嚴重,就是因為他沒有重視,才造成不良後果;入院後,院方幫孫男安排腸鏡檢查,經過5天住院休養,孫男已恢復健康。醫生強調,痔瘡雖然是小病,但也會造成危害,千萬不可輕忽。
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不喝水愛熬夜打電動!12歲獨子竟罹患「肺癌末期」 爸媽哭暈:這麼小
罹癌不分年齡,任何階段都有可能找上你。12歲男童小家(化名)7月底被發現鎖骨有一個鵪鶉蛋大小腫塊,沒想到經檢驗,結果竟是肺癌晚期。湖南省腫瘤醫院主治醫師李康表示,在他的從醫生涯中,這是年紀最小的案例,從表面看小孩子和正常人差不多,其實病情已經很嚴重了。根據陸媒《錢江晚報》報導,湖南省腫瘤醫院胸部內二科近日收治了一名12歲男童小家,他鎖骨上長有鵪鶉蛋大小腫塊,質地偏硬、不痛不癢,但經過檢驗後,發現這竟是惡性腫瘤。院方判斷,為原發性支氣管肺癌晚期,因患者年紀小,臨床分期晚,病理提示腫瘤惡性程度高,預後極差。(圖/翻攝自湖南都市)小家的母親表示,因為小家是家中的獨生子,大家對他疼愛有加,白開水基本不喝,渴了就喝飲料、果汁;母親說,「兒子特別愛玩手機遊戲,有時還會趁我們睡著,偷偷拿手機玩。」就這樣常常熬夜,生活不規律。湖南省腫瘤醫院主治醫師李康指出,發性支氣管肺癌,這個病在惡性腫瘤中患病率和死亡率都是最高的,現在位居全球第一,因為患者年紀比較小才12歲,從表面看小孩子和正常人差不多,其實病情已經很嚴重了。至於為何小小年紀就罹患肺癌晚期,醫生分析,肺癌發病年齡平均為60歲,好發於長期大量吸煙的男性患者,未成年人肺癌的患病率極低,像小家這樣的病例自開科以來也是屈指可數。醫生說明,肺癌患病的誘因可能與吸煙,環境污染、不良生活習慣有關、但上述依據尚無明顯證據證明,但對未成年人若存在長期不規律生活習慣,需引起重視。(圖/翻攝自湖南都市)醫生提醒,肺癌患者發病率出現年輕化走勢,由於肺癌早期症狀一般為咳嗽,咯血、胸背痛等不典型症狀,部分患者一經發現就已經是中晚期,所以呼籲提早檢查、提早治療;不過對於未成年孩子,一日三餐和作息時間的規律,確實會影響孩子的健康,家長應該引起足夠的重視。
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慎入!婦熬夜打麻將5年 醫挖全身200個「小山丘」
有密集恐懼症者慎入!大陸湖北武昌一名年逾40歲婦人,平時愛跟朋友打麻將殺時間,幾乎天天到要摸個幾圈才過癮,結果5年下來,因為常熬夜打麻將,身體竟然長了200顆有大有小,形狀像「山丘」的脂肪瘤,看了超嚇人!醫生從劉姓婦人體內挖出200多個大大小小的脂肪瘤。(圖/翻攝楚天都市報)據大陸楚天都市報報導,武昌這名劉姓婦人,因為長期熬夜打麻將,約在5年前,婦人身上開始出現大大小小,像小山丘的腫包,但因為不會疼痛,婦人不以為意;後來在2年前,這些像山丘的腫瘤越來越密集,婦人的手臂、腿部、腹部都滿布,後來診斷是多發性脂肪瘤,必須靠手術一個個切除。後來醫師利用微創手術,花了3個多小時,把婦人身上大大小小,像山丘的脂肪瘤一個個割除,最後總共挖出了約200個脂肪瘤,全部排列畫面怵目驚心。醫師提醒,多發性脂肪瘤雖然多是良性腫瘤,主要與遺傳、基因突變有一定關聯,但長期吃高脂肪高熱量的食品、生活不規律、常熬夜等族群,身體對脂肪的分解代謝能力下降,也會誘發多發性脂肪瘤,民眾必須小心。