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挑戰250公里「極地超級馬拉松」完賽 王仁甫喜報平安:我沒失蹤!
男星王仁甫最近與超馬好手林義傑等人,挑戰「2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松」7天6夜250公里長征,期間老婆季芹一度聯繫不上,引發外界憂心。王仁甫30日則在臉書宣布完賽,「謝謝大家的關心,我沒失蹤,我只是再次突破自己!」王仁甫與林義傑等人組成團隊,前往外蒙古挑戰「2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松」,比賽持續7天6夜,並要挑戰完成全長250公里的賽道。對此,沒跑過全馬直接挑戰超馬的王仁甫表示,「第一天跟義傑說,這是我人生最累的一天,沒想到之後的每一天都在超越前一天」,第二天接著挑戰累爆的五連峰,第三天43度的高溫,加上3個沙丘,他跑完時全身脫水,第四天,他腳上5顆破掉的水泡和2片搖搖欲墜的腳指甲,都讓他寸步難行。到了第五天休息了24小時,第六天過5條河,當時王仁甫想到老婆季芹坐9小時的飛機再轉6小時的小巴來幫他加油,「我一定要第一時間擁抱她,結果跑得比汽車快」,當他聽到一聲老公時,頓時忘卻6日的疲憊和痠痛,第七天,夫妻倆還一起牽手跑在蒙古草原上,並與夥伴們牽手進入終點,「我完成了!感動的淚水,疲憊的身軀,滿滿的能量,我做到了,我好累,但是我好幸福」。最後他也感性的說「謝謝大家的關心,我沒失蹤,我只是再次突破自己!」
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新加坡健康養生節回歸 瑜伽、拳擊逾百項體驗課程 用不一樣的方式玩轉獅城
現在體驗類型的旅遊逐漸成為趨勢,出國旅遊除了造訪知名景點之外,還能結合課程留下獨特回憶。像是2024年第三屆「新加坡健康養生節」即日起至7月21日重磅回歸,此次盛典不僅延長活動時間,更在新加坡多個地標景點舉辦超過120項多元課程體驗,除了大家熟知的瑜伽冥想外,還能透過音樂陶冶心靈;也可以參與美術館舉辦的養生主題展,帶來身心靈愉悅感。此次新加坡健康養生節首度結合Glow Festival,邀請到包含Lululemon、PURE以及Guardian等知名品牌教練團,將帶領民眾隨著全景虛擬實境的畫面切換,搭配各項「爆汗」運動挑戰,在擁有「世界第一團體健身教練」美譽的聯合創始人Akin Akman獨具特色的AARMY訓練場地,體驗猶如電音現場般的音樂震撼,在動感單車訓練中,每一次的踩踏都能與節奏同步,讓身體自然分泌多巴胺,持續專注前行。不妨徜徉在自然美景中,感受身體律動與呼吸脈動。沐浴在森林中的Xiu Nature Connections感受平靜片刻。而來到擁有「大自然中的城市」之稱的新加坡,一定要體驗一下在自然環境中與萬物融合的氛圍。除了可以參與在面海的1-Altitude Coast屋頂上的皮拉提斯課程,一邊欣賞海天相連的夢幻場景,一邊感受身體律動與呼吸脈動;在活動期間的週末傍晚,在聖淘沙的海濱俱樂部Tipsy Unicorn也會推出一系列精彩課程,可以伴隨徐徐微風與日落晚霞,在泳池畔體驗拳擊、HIIT等;或可以在Palawan Green置身唯美沙灘,邊品飲清涼飲品享受一場露天電影,落實旅遊中的「慢」生活。此外,你也能赤腳踏上草地,在漫天星空下嘗試一場柔和的燭光瑜伽,閉上雙眼感受熱帶暖風吹拂與呼吸氣息的流動相互融合,重拾內在心靈力量。或參加一場沐浴在森林中的Xiu Nature Connections,徒步間聆聽空氣在森林流動的樹葉婆娑起舞;而讓許多台灣遊客喜愛的Spa水療,也能在聖淘沙Oasis飯店中感受一場煥活之旅,運用天然原料製作的磨砂膏拂去身上的壓力,並享受徹底放鬆的頭皮肩頸按摩護理,再喝一杯草本茶,為旅程畫下完美句點。開啟全方位的健康養生之旅,體驗冥想練習帶來的幸福感。這次健康養生節的新夥伴TRIFECTA還邀請旅客來一場腎上腺素爆發的刺激體驗,不僅擁有完善滑板場以及室內的滑雪場地,更能進入衝浪池在浪間起伏中找回對身體的平衡力與控制力。在結束一連串的核心與肌肉鍛鍊後,也能體驗冷浸療法,適時舒緩肌肉痠痛。在健康養生節期間,新加坡國家美術館的館方人員也會透過「慢藝術」視角,帶領參與者展開一場文藝之旅,透過藝術與自我內心的對話,反思我們在人生的每個階段,也讓旅客在古典與現代相輝映的藝術殿堂中獲得心靈治癒。健康養生節活動詳情可參考官網(https://www.wellnessfest.sg/)。在新加坡杜莎夫人蠟像館也舉辦寶萊塢大健身,可以參加寶萊塢主題Zumba活動隨著節拍燃燒卡路里。先前新加坡永續發展與環境部長傅海燕在旅遊局周年旅遊大會上致辭便也提到:「隨著旅遊市場對療癒身心和養生體驗需求的日益增加,將把獅城打造成『城市康養天堂』(urban wellness haven),新的康養景點將位於濱海堤壩附近,利用水岸區和結合周圍的景點,為旅客創造美好體驗。」預計此景點將在2030底前完成,屆時將提供包括藝術治療、光療和頻率療法、室內外水上健身體驗等,並將迎合「數位排毒」(Digital Detox)趨勢,希望鼓勵遊客重獲活力、放鬆身心。
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徒步登山3小時卻迷路失蹤10天 他藉「靴子接1加侖水」奇蹟求生
美國加州一名登山客日前在聖塔克魯茲(Santa Cruz)山區健行,由於原本計畫只走3小時,他連上衣都沒穿,沒想到卻迷路失蹤了10天,期間他藉著靴子接瀑布的水,每天喝滿1加侖(約3.8公升)來維持身體機能,所幸最後終於順利獲救。根據《紐約郵報》(New York Post)的報導,34歲的盧卡斯(Lukas McClish)在6月11日開始他的徒步登山之旅,當時他預計只要健行3小時,途中卻因為路標遭到近期的野火摧毀,導致他在山裡迷了路。直到6天過後,家人發現他沒有出席父親節的晚餐聚會,才緊急通報失蹤。盧卡斯於6月20日獲救時,連上衣都沒穿,而他接受採訪表示,「我離開時只穿了褲子、登山鞋和帽子,還帶了手電筒和折疊剪刀」。盧卡斯還提到,當他發現自己迷路時,還曾爬上峽谷、走到下個瀑布,最後決定坐在瀑布旁待命,並用靴子接水喝。盧卡斯透露,自己睡在潮濕的葉子上,確保自己每天能喝1加侖的水,但直到5天過後,他感覺身體迫切需要食物和營養,於是盧卡斯開始採摘野生漿果來吃,期間也會不時大聲呼救「救命!救命!我在這裡」、「有人在嗎,我想要1個墨西哥捲餅和塔可」。當局調動3間消防局的人手協助搜救,聖塔克魯茲消防局就指出,有多位目擊者通報稱聽到有人喊救命,但難以確認實際位置,幸好經過4天搜索,便成功發現了盧卡斯。事後,盧卡斯稱他並沒有受傷,只是身體痠痛、喉嚨有點沙啞,但當他看見搜救人員的腳印時,內心感到非常感激。
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Ozone帥氣變身搖滾樂團吐出道心聲 哲言遭爆料脾氣差「會擺臭臉」
男團Ozone今(25日)宣布開啟「攻頂之路」計畫,將在8月3日首次登上台北小巨蛋舞台,舉行萬人售票大型演唱會,不過其中佳辰、祖安、煥均、哲言四位成員將先變身成搖滾樂團,一展不同以往的音樂才華,每周練團超過25小時的他們,搶先曝光演唱會上將演唱的〈憨人〉,象徵一路走來的心聲;至於另外兩位成員子翔與文廷今則以嘉賓身分送上痠痛貼布,暖心為辛苦練團的戰友們好好呵護一番。談及組Band的契機,佳辰說:「去年在北流我們把一些技能表現出來,但這次小巨蛋這麼大的舞台,怎麼可能只跟去年一樣,所以決定把我們過去會的十八般武藝都搬出來,想留下很難得的表演給大家看。」但佳辰也坦言壓力很大,「平常我們可以互相cover,但變成樂團的形式,有音一個跑掉就會很明顯,所以團隊合作默契更需要提升。」煥鈞、哲言、佳辰、祖安四人搖身一變成為帥氣樂團。(圖/侯世駿攝)這次選唱五月天的〈憨人〉,選這首歌的佳辰表示因為從小到大在家都是講台語居多,同時這也代表六位團員的心聲,「我們六個人都想把每件事情做好,這次演唱會上相較於唱跳來說,組樂團是我們比較不熟悉的,但我們還是想要踏實地把它做好。」更說雖然練團時真的很像憨人,但他們會拿出憨人的拼勁,也透露屆時演唱會不只會有一首歌,要歌迷好好期待。子翔(中)暖心幫哲言(左二)在左肩貼上痠痛貼布。(圖/侯世駿攝)哲言則認為〈憨人〉傳達的意義非常好,「我那時候沒投這首歌的原因是因為感覺好像太簡單了,坐在後面沒有要幹嘛,問過老師之後他說這首歌不能太花俏,要真誠。」沒想到佳辰在一旁吐槽:「你可以一邊打鼓一邊吃薯條。」煥鈞則說自己對樂團一直有很大的憧憬,也是一個很新的嘗試,當得知可以這樣表演的時候覺得很熱血:「這對我來說壓力很大,因為我知道自己的基礎比他們(其他團員)少了很多,所以花了很多時間練習,希望可以用自己的努力趕上進度。」至於被問到六個團員中誰最像憨人時,大家紛紛看向文廷,佳辰解釋:「因為他刻苦耐勞,我們在休息的時候,他還在對著鏡子練習。」還開玩笑說哲言憨的部分是健忘,「鼓棒一共也只有兩支,但他有時候可能就會忘了一支。」團員們也分享練團過程中印象深刻的事,煥鈞笑說,「開始前哲言都要喊One Two Three Four,因為很多次已經要開始的時候,就會聽到祖安還在那邊『ㄉㄨㄞ』(調音),哲言就會變臉問『好了沒』?」哲言也承認自己很容易會變身成《腦筋急轉彎》中的怒怒那樣「開始擺臭臉」。文廷(右二)第一次幫人在小腿貼痠痛貼布獻給佳辰(右三)。(圖/侯世駿攝)子翔與文廷雖然不是樂團成員,但也分享看戰友們練團的心得,子翔說:「我在旁邊一直在笑,因為我太熟悉他們了,看他們把這樣一件事做到好我非常感動,像看著自己小孩長大一樣,但感動這種微小情緒,可能要到演唱會當天才會出來。」文廷則覺得自己很像小學弟,「看著四位學長在表演,當天在小巨蛋一定非常精彩。」兩人隨後幫團員在各部位貼上痠痛貼布,「因為你們平常背樂器很辛苦。」關於演唱會進度,團長祖安透露現在已有個雛形,「但還有很多不確定性,這些對我們來說比較有壓力。」嘉賓人選還在積極邀請中,目前保密想給大家一個驚喜,至於眾所期待的練身材成果,哲言說大家的肌肉量越來越多,「尤其是子翔,他平常很少在我面前穿背心,這幾天跳舞都穿背心,肌肉量很明顯增加很多。」哲言也準備在七月中開始做有氧運動,「讓肌肉線條更明顯。」佳辰虧說有次大家一起去速食店,哲言點完餐後就立刻在旁邊健身,哲言解釋:「這是『讓肌肉驚嚇』,不能讓肌肉有防備之心。」
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羅志祥推新專輯〈精舞門〉前世穿越鉅作 隔25年再穿古裝全身痠痛
睽違五年,「流行天王」羅志祥推出出道以來的第十三張全新專輯《舞狀元》,專輯中除了自2021年陸續推出的多首話題單曲,更收錄今年所製作的四首新歌。其中,專輯同名主打單曲〈舞狀元〉今(25日 )搶先釋出,歌曲靈感以他十八年前的經典舞曲〈精舞門〉為靈感,以「舞狀元」作為前世、「精舞門」作為今生,可說是〈精舞門〉的淒美前世穿越鉅作。〈精舞門〉以嗩吶悠揚的開場前奏帶來節慶色彩,以「舞」比喻各行各業和人生,習舞之人練舞即練心,不論遇到多少困難和低谷,每個人在自己的領域只要堅持和努力,一生懸命終究會一舉成名成為狀元。該曲由羅志祥親自操刀擔任音樂製作人且參與詞曲創作,並與紀佳松、Mike、崔惟楷合作,編曲結合古代東方經典樂器嗩吶、古箏、揚琴、二胡,與重節奏碰撞獨的音樂風格。羅志祥透露,一開始其實沒有特別設定是帶有東方元素的舞曲,卻在有天滑手機時突然聽到一段嗩吶旋律,當下感動不已,情緒激昂的他便與製作人紀佳松、Mike共同創作,由於要結合東方樂器與西方舞曲元素,花了近兩個月的時間做盡各種嘗試,他直言:「這是我創作以來覺得最難的一首歌。」然而直到最後遇到崔惟楷很快的就突破了難關,最終完成作品。〈舞狀元〉可說是〈精舞門〉的淒美前世穿越鉅作。(圖/華納音樂)MV由羅志祥發想且擔任編劇,並邀請導演張時霖執導,他提到:「這首歌在還沒錄好之前就已經想好劇情了,希望能用比較完整的劇情呈現,就像是微電影一樣讓大家能更連結歌曲。」MV以古裝大片形式呈現,劇情描述一位曾不學無術的混混後來遇見了引領他進入習舞之路的貴人,過程中他從勤奮不懈的努力到對自己過往的掙扎,直到脫胎換骨,到最後竟遇見一群惡霸侵略,甚至破壞了他原本所生活的一切,也因此與心愛的女人生死離別,羅志祥在故事尾聲則化身成為復仇者,結局卻埋下伏筆,也讓觀眾自行發揮想像。羅志祥也分享上次正式穿古裝演戲是近二十五年前,「那時是拍1999年拍《新梁山伯與祝英台》,戲劇播出是2000年;另外這次也回到同樣的地方拍攝,來到這邊突然回憶湧現,感覺像經歷時光穿越。」所有武打動作都不假他手親自上陣,更有請在《玩命關頭》中以角色「韓哥」走紅的姜成鎬來台拍片時的武術團隊特訓,精實的訓練讓他笑說:「上完課後面幾天全身痠痛!」但表示看到最後MV所呈現出的效果相當值得。《舞狀元》將於7/30正式發行,羅志祥除了獻給粉絲「首批精裝預購版」限量版專輯,也加碼於8/3在台北西門町紅樓廣場舉辦睽違許久的簽唱會,詳情敬請持續鎖定羅志祥與華納音樂的官方社群。首波主打〈舞狀元〉將於今(25日 )晚上八點在「Show Lo's Official Channel羅志祥」YouTube官方頻道正式首播。
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新冠疫情死灰復燃 時事網紅染KP.2親吐「威力真可怕」
近期新冠肺炎疫情有死灰復燃的跡象,已經有不少專業醫師發文示警。時常評論時事的知名網紅「名為變態的神父」,就表示自己5年來未曾染疫,這次卻感染KP.2,他甚至以身體被砲彈轟炸過來形容身體的疼痛,甚至感嘆「KP.2的威力還真是可怕。」臉書粉絲團「名為變態的神父」日前發文表示,自己感染KP.2後,第一天就出現頭暈、鼻咽不舒服,全身痠痛無力等症狀,昏睡一天候,第二天連站都站不穩「差不多是站起來就感到天旋地轉的程度」。第三天則是惡化到整個鼻子都無法呼吸的鼻塞「只能用嘴巴呼吸,感覺鼻咽積了一堆液體,感覺這時候如果嘴巴被塞了東西我大概就掛了。」第四天症狀趨緩,但是喉嚨開始變得癢。「名為變態的神父」自述,自己是第一次確診,所以有可能因此症狀比較嚴重,但是他還是認為這病毒還真不是蓋的,請大家多注意防疫,戴好口罩,多噴酒精-特別是還沒確診過的,目前的情況很多人都沒戴口罩,確診者四處走你也不知道,而且真的多靠良知來做防護避免傳染了,有些人沒有快篩,當成是感冒,因為沒自覺,那作息就更「自然」了,更加不設防。「名為變態的神父」也提到,由於快篩真的是門技術,所以建議診所如果有病人要求快篩,可以佛心幫忙,真的可以造福很多人,有自覺的狀態跟毫無自覺的情況,傳染的機會差別很大,例如知道自己有病的,會減少與其他人交談,遠離其他人,但認為自己沒病的,一邊咳嗽一邊麥克風拿起來照樣唱歌,大家都想過「正常生活」。他也提及,清冠一號對現在的KP.2有效,自己吃完之後,身體感覺好很多,症狀最嚴重的時候也能減輕痛苦。同時也提到衛福部的「清冠一號動態表」現在仍然持續更新中。對於坊間傳聞「天熱可以殺死病毒」一事,「名為變態的神父」也解釋,疾管署曾說今年8、9月會到達高峰,因為越熱越容易傳播,因為口罩戴不住,人群又喜歡聚集,例如大家一起去某個消暑勝地,而且衣服穿得更少,隔絕措施減少,病毒更容易傳播。
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肩頸、背部痠痛手部麻痺 竟是內衣過緊惹禍!
有粉領族因長期肩頸及背痛就診,經診斷發現原來是穿錯內衣惹的禍!女性穿錯內衣,想擠出乳溝而穿著太緊的內衣,造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮等症狀,更容易造成淋巴回流受阻而水腫,進而發生疼痛和不適,也有許多女性不曾注意,僅靠低支撐的肩帶,也會導致乳房無法被支撐,導致身體不自覺往前而駝背和姿勢不良引發腰椎勞損。內衣不應單靠肩帶支撐胸部重量許多內衣設計僅依賴肩支撐胸部重量,忽略了其他支撐結構的重要性,這樣的設計容易造成肩膀的壓力過大,導致肩部神經受損,且無法有效地防止胸部晃動。 童綜合醫院運動醫學科的梁哲翰醫師提出,許多女性經常穿著過緊肩帶,就像全天背著又緊又重的背包,肩頸的肌肉長期受壓,可能影響正常血液循環,由於肩帶位置壓著很多肩頸神經,其中也抱括臂神經叢,臂神經叢會由肩頸延伸到手臂,如果內衣肩帶過緊,有可能造成臂神經叢受到擠壓,導致手部麻痺或肩頸痛,長久下來肩頸特別疲累和僵硬。 內衣不應單靠肩帶支撐胸部重量,而應以罩杯大小、合適鋼圈及對的下胸尺寸為主要支撐。背後帶和側邊帶的寬度不宜過小,寬背後帶較能穩定肌肉群的位置加強穩定性;若左右胸型不一致,可以胸部大的為基準,較小的一邊使用胸墊做輔助,肩帶則不能太細,以免肩頸承受過多胸部重量引發痠痛與不適。減少手臂神經傷害 挑內衣應注意這條件內衣應考慮到整體設計結構,包括肩帶、罩杯,背後帶以確保胸部得到適當的支撐,梁哲翰醫師提出,應依據以下幾個條件選出適合自己的。1無壓鋼圈支撐:罩杯選擇適合胸部的形狀、舒服無壓的鋼圈設計、罩杯内無縫線且作立體杯設計。2飽滿舒適罩杯:罩杯選擇可避免有空隙或者擠壓的情況,預留穿著集中型內衣時,將兩側肉推向胸部時,也能有空間而不壓胸。3寬肩帶支撐:內衣肩帶很重要!不只是可調式,應該要夠寬,肩帶調整後不滑落且又不會過緊,才能平均分擔胸部重量,真正減輕肩膀壓力。4側邊三膠條:背後帶需要寬厚,設計有三膠條,這是為了固定背後脂肪不移位,也能讓胸型集中、提托胸部,減少後背肌肉代償。5內衣材質:長時間穿著貼身內衣,因此材質要夠透氣和彈性。像是涼感布料,觸感輕柔絲滑,進而減少對皮膚的摩擦和壓力,提高穿著舒適度。選購內衣時應符合不同胸形體態選擇客製化內衣服務,且購買前一定要試穿,不應將內衣視為裝飾,應正視自己的需求與身體警訊,避免造成身體長期負擔而引發病痛,穿對內衣打造身體健康、擁有更自信的自己。
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李康生舊疾復發日抽30根菸 蔡明亮無奈喊:只能勸他
蔡明亮執導新片《無所住》昨晚在台北電影節首映,他今(24日)帶著李康生、亞儂.弘尚希出席訪問,李康生長年罹患斜頸症,他今受訪時坦言:「狀況沒有很好,還是會痠痛。」還透露自己的驚人菸癮,一天要一包半,相當於30支香菸。蔡明亮表示,他時常會勸李康生少抽一點,「但我出國就會幫他買菸,我邊勸他戒又提供他香菸。雖然我不抽但是我沒有戒心,就真的不要抽太多。」李康生自己也有意識到自己菸癮大,希望最近能少抽一點。蔡明亮表示拍攝《無所住》是「行者」系列中最輕鬆一次。(圖/台北電影節提供)片中李康生打赤腳在美國華盛頓的湖畔,一邊踩在被太陽燒燙、約50度灼熱的石頭上,一邊還要小心不要掉進池裡。李康生笑說拍攝這個系列就像是「一年一次的修行」,當穿上袈裟、開始吃素、剃頭後,心境會自然改變。《無所住》台北電影節首映,亞儂.弘尚希(左起)、李康生、蔡明亮,與觀眾們暢聊拍攝趣事。(圖/台北電影節提供)《無所住》是蔡明亮「行者」系列的第十部,蔡明亮笑稱《無所住》是拍攝「行者」系列中最輕鬆、最純粹的一次,拍攝前作《何處》時由於是和龐畢度中心合作,太過用力,而這次則是一直提醒自己要輕鬆一點。他透露下一部作品已確定將取景於韓國全州,66歲的他說:「我希望可以拍到小康70歲,他現在才55歲,還有很長的時間。」特別期待70歲的李康生到時候會怎麼「走」,李康生也說希望能繼續拍下去,希望未來能走一次玄奘路線,從西安出發。◎CTWANT提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
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吃到吐血!英男月吞「1176顆」止痛藥 胃部潰瘍腎衰竭
英國一名34歲男子因為過度依賴止痛藥,擅自在1個月內服用1176顆布洛芬,導致吐血、胃部潰瘍、腎衰竭,全身不適,最終在專業醫師的治療下才撿回一命。根據英國數位媒體《LADbible》報導,這名男子是一名熱衷跑步的運動愛好者,因此日常為肌肉、關節痠痛所擾,然而他認為這種狀況沒有嚴重到需要向醫師尋求幫助,因此為了緩解疼痛,他開始自行服用止痛藥「布洛芬」(ibuprofen)。最初,他每天服用7顆布洛芬,感覺自己的身體簡直煥然一新,重新變得耐操又好用,因此他開始逐漸加大對這種藥物的依賴,經常一次吞下大量的藥片。原本根據規定,成人每天只建議最多服用3次,每次服用1到2顆200毫克的布洛芬。但他在短短幾周內,每天服用的布洛芬劑量就達到28顆,遠遠超過一般建議用量。後來,男子持續大量服用布洛芬,直到某天,他吞下一大把布洛芬後,感覺藥片沒有完全進入腸胃,反而像是「卡在他的胸口」。隨後他的情況開始惡化,感覺到劇烈的胸痛,但他非但沒有就醫,反而服用更多止痛藥來緩解疼痛。後來,他的狀況持續惡化,口中開始出現血腥味,並開始吐血,並且排出黑色的血便。直到自己無法排尿、頭暈、全身疼痛且疲倦,男子終於意識到自己需要醫院與專業醫師的幫助。當他就醫後醫生注意到他的臉色極其蒼白,站起來時血壓下降,心率過高。而他的嘔血症狀表示體內已經有出血。透過進一步的檢查顯示,男子過量使用布洛芬導致食道和胃部潰瘍出血,而他的腎臟也出現衰竭。醫生不得不為他進行緊急透析治療,並透過燒灼手術來止血。幸運的是,男子在經過治療後目前已完全康復。
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新冠單週暴增623例!醫示警「KP.2傳染力不容小覷」 口罩銷量增2成
疾病管制署18日表示,國內疫情上升且處流行期,上週新增623例COVID-19本土確定病例(併發症),較前一週新增329例上升,累積併發症中65歲以上長者占79%;另上週新增38例死亡病例,較前一週新增20例上升,累積死亡個案中65歲以上長者占90%。對此,醫師示警,KP.2的傳染力不容小覷。疾管署監測資料顯示,近4週變異株監測統計,本土及境外檢出變異株均JN.1占比分別為60%及54%,為國內主流株,惟近期占比緩降;另KP.2的占比則略升,分別為13%及27%;KP.3占比則持平,分別為9%及5%,持續監測變異株流行趨勢。耳鼻喉科醫師張弘日前在臉書發文提醒,KP.2的傳染力不容小覷,就自己的經驗,近日發燒、痠痛的患者快篩約有2分之1都確診,另一半為流感或其他病毒,且有一部分「天選之人」直到這波才感染,「上週六看到兩位,分別是80歲、59歲女性。新冠雖已輕症化,但大多仍相當不適,部分引發嗅覺異常、久咳、長新冠等」。《三立新聞網》報導,隨著新冠疫情再度升溫,口罩的銷量也跟著提高,中衛行銷經理周令怡透露,口罩在後疫情時代幾乎成為家家戶戶必備的用品,不少家庭平時就會備貨,近期疫情影響下,口罩銷量雖不像過往翻倍成長,但也增加了1、2成,而目前口罩供貨穩定、通路也多,所以不會像先前爆發搶購潮。疾管署提醒,由於國內疫情持續上升,提醒民眾如出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等疑似症狀,先使用新冠家用快篩試劑,並於就醫時告知快篩結果以利醫師診斷。此外,接種XBB疫苗是能減少感染後重症或死亡風險最有效的方法,提醒滿6個月以上民眾儘速接種;對於65歲以上長者或有免疫不全以及免疫低下民眾,呼籲已接種1劑且間隔12週(84天)的65歲以上長者、55-64歲原住民、滿6個月以上有免疫不全以及免疫力低下民眾等高風險對象,再接種第2劑以增強保護力,降低重症或死亡發生機會。
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哲學系妹啃老!嫌餐飲「狗都不如」寧可躺著賺 再嗆姐:78女哭X小自以為很屌
一般人通常畢業後就會積極找工作,然而還是有少部分人選擇在家啃老。一名女網友抱怨,妹妹畢業後不去找工作,什麼工作都被她嫌棄到不行,勸了以後,居然被背地酸「做那種連狗都不如的工作,真的寧可去給人X躺賺」,讓她相當心寒。原PO在Dcard表示,妹妹剛畢業,讀的是哲學系,一開始就有跟她說很難找工作,結果妹妹仍不聽,一路玩到畢業,反正那是妹妹的人生,不關她的事,但爸媽老是要她勸勸妹妹快去找工作,或是叫她去幫妹妹,讓她真的覺得超煩。原PO說,「我一開始還想說她之前連打工都沒做過,就循循善誘她,問她要不要從餐飲業開始,因為門檻很低,還可以先有點社會經驗,結果妹妹先是說做餐飲很累,比狗還不如,又抱怨工時很長,腳會痠痛,之後問妹妹要不要去學一技之長,爸媽可以送她去補習,結果又說沒興趣,最後我真的爆炸,直接嗆『妳什麼都不要,那妳乾脆去賣躺著賺啦,囉嗦死了』,我就走了。」原PO透露,原本覺得自己講的話很過分,回頭要去道歉,結果看到妹妹發文,讓她徹底覺得妹妹沒救了,「我準備拿去給我爸媽看,叫他們以後少煩我,要怪就怪自己不會教小孩。」檢視截圖,妹妹砲轟姐姐,「真的不懂那個78女在哭三小,比我早幾年出來講話就自以為很屌一樣,說真的如果要我去做那種連狗都不如的工作,我真的寧可去給人X躺賺,一個月的錢抵妳3個月,我看根本是長得醜,思維才那麼侷限笑死。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「斷個金流就會長大了」、「根本不需要勸她」、「問題出在公主病」、「妹妹的發言看不出來是哲學系畢業的」、「妹妹問題比較大吧,根本不需要理會爸媽情緒勒索」、「整個家庭都蠻有問題的」。
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台南防堵登革熱 市民「病毒血症期」自主通報可領1000獎勵金
時值氣溫濕熱的夏季,登革熱疫情升溫,為提升市民與在台南就業的外籍移工自主通報意願,達到有效防堵社區潛在病例之發生,台南市政府今(18日)辦理「登革熱症狀勿輕忽,自主通報保健康」記者會,台南市長黃偉哲親自主持,鼓勵仲介業及僱主如遇受僱者有疑似症狀,可至各衛生所進行NS1快篩試劑檢驗,盼有效杜絶登革熱病毒之擴散。黃偉哲表示,提供自主通報獎勵金,是防疫的手段之一,並非主要目的,重點在於提醒民眾注意公共衛生,藉由抑制潛在登革熱感染源,來達到全面杜絕之效果。黃偉哲指出,目前的9個境外移入案例,在社區並無擴散跡象,算是度過第一道難關。他強調境外移入與本土病例往往僅有一線之隔,呼籲大家謹慎留意,尤其適逢雨季,許多地方在下雨過後,都有積水情形,期盼民眾與市府防疫團隊攜手合作,做好孳生源清除工作。衛生局指出,凡居住於台南市的市民或在台南就業的外籍移工,於病毒血症期(發病前一日至發病後五日)內至醫療院所或衛生所自主通報,經認可實驗室檢驗為登革熱確診個案,則給予每例民眾自主通報確診者獎勵金1,000元(等值禮券),而外籍移工若由雇主/仲介公司協助自主通報者,同時給予雇主/仲介公司每例獎勵500元(等值禮券),此外,除民眾自主通報外,也請醫療院所加強快篩及通報,並給予醫師通報獎勵金100至300元,前200名確診個案加碼每例獎勵金2,000元。黃偉哲表示,提供自主通報獎勵金,是防疫的手段之一,並非主要目的。(圖/台南市政府提供)衛生局表示,由於登革熱潛伏期為3至14天,國人在國外遭病媒蚊叮咬並感染後往往是返國後入社區才發病,環境中病媒蚊叮咬後經8至12天後將具有傳染登革熱病毒的能力,如未能及時阻絕傳播,則恐造成本土疫情發生,因此,請醫療院所如遇疑似登革熱患者,可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷及通報,以利即早採取防治措施,同時也請留意病患是否出現重症警示徵象,適時給予適當醫療處置。登革熱防治中心提醒,請市民朋友出國或旅遊出發前,務必做好居家環境積水容器清除及倒置,避免蚊蟲孳生,此外,在旅遊中也要多加注意防蚊措施,儘量穿著淺色長袖衣褲,並於皮膚裸露部位使用經衛生福利部核可的防蚊藥劑,避免遭受病媒蚊叮咬,至於,在旅遊返國後入境時如有發燒等疑似症狀,應主動告知機場檢疫人員並自主健康管理14天,如出現發燒、四肢痠痛、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、骨骼關節痛等症狀時請儘速就醫並落實防蚊措施,且就醫時請主動告知醫師近期旅遊史。
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夏天一票人「熱感冒」! 耳鼻喉科醫曝「4招預防」
夏季來臨冷氣吹久了,反而很多人出現喉嚨痛、發熱、痰黏稠這類的感冒症狀。對此,耳鼻喉科醫師胡皓淳也解釋,上述狀況就是俗稱的「熱感冒」,至於如何預防熱感冒?他也推薦4種方法,包括開除濕機、電扇對著牆吹、不要頻繁進出冷氣房,以及多喝水。胡皓淳近日在臉書粉專《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》發文指出,天氣熱一直吹冷氣,反而導致很多人容易出現熱感冒。對此,他也推薦4種方法來預防熱感冒:(圖/翻攝自Facebook/生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山)開除濕機臺灣的夏天常常又悶又熱,高濕度環境對身體的影響主要體現在呼吸系統,例如慢性鼻過敏、長期咳嗽和氣喘等症狀。此外,濕度高還可能影響關節和肌肉,加重身體的痠痛感和關節活動不靈活的問題,如果常常覺得頭昏、汗不易流、身體總有黏膩感,就要留意周遭環境是否過於潮濕。胡皓淳也建議,在室內濕度超過70%時就應該啟動除濕機,特別是在天氣悶熱時,搭配電扇使用可以使室內環境更加乾爽舒適。電扇對牆壁吹胡皓淳提醒,要注意電扇的使用方式,在睡覺的時候,直接將電扇對著身體吹,可能就會導致感冒。因此,他會建議將電扇放置在身體較遠的位置,開啟擺頭功能或調大風量,直接將風向對向牆壁,也可以有通風的效果。不要頻繁進出冷氣房胡皓淳續稱,一般來說,冷氣房的溫度與室外溫度差最好不要超過攝氏4度。但有時候外面的溫度非常高,高到30幾度,他會建議將室內冷氣調至27至28度。然後在進入室內前,最好先在沒有冷氣的房間待一段時間適應,再進入冷氣房。此外,他也建議不要頻繁進出冷氣房,以免皮膚無法快速調整適應不同溫度差異,進而引發熱感冒的問題。多喝水胡皓淳認為,最後還是那句老話,多喝水。充足的水分有助於促進消化吸收、轉化食物為能量,同時增強免疫力並幫助排除毒素。即使在冷氣房中不容易流汗,仍應定時喝水,確保體內水分充足,促進毒素通過尿液排出體外。
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名醫喊「新冠病毒燒起來」急診一半確診 示警2類人要注意
近期新冠疫情又升溫,先前就有醫生表示,近期手上10個肺炎住院,就有4至5個是新冠患者,對此,胸腔內科名醫蘇一峰也發文示警,「最近新冠病毒真的燒起來了」,提醒大家要注意。蘇一峰於昨(15)日在臉書發文表示,「最近新冠病毒真的燒起來了,急診就醫的肺炎病人,差不多一半是新冠感染的肺炎」,蘇一峰也提醒大家,要注意自己的保護力,並直言一般健康人可以不用怕,不過老人家與慢性病患者就要多加小心了,「大部分住院的還是老人家與慢性病患者!話說抗病毒藥又缺貨了」。先前耳鼻喉科醫師張弘也表示,近一個月以來門診新冠患者有增加趨勢,其中輕症居多,但仍有部分患者症狀嚴重,引發喉嚨劇痛、吞嚥困難、胸悶、呼吸急促、咳嗽、嗅覺喪失等,他認為新冠疫情升溫的原因可能是新冠變異株JN1突變出KP2,傳染力跟免疫逃脫能力更高。醫師公會全聯會理事長周慶明指出,臨床觀察確實顯示病情變得更嚴重,之前新冠患者的症狀多為流鼻水、咳嗽等輕微症狀,但最近的病例中,平均每10人中有7至8人會出現發燒、全身痠痛等較嚴重症狀,這些症狀與流感相似。周慶明建議,如果診所有快篩試劑,可以幫助民眾進行篩檢,不僅有助於診斷,也方便民眾帶回家給家人使用。事實上,根據疾管署監測資料顯示,近四週變異株監測統計,本土及境外檢出變異株均以JN.1為多,占比分別為64%及59%,近期呈緩降;另KP.2及KP.3的占比則略升,KP.2的占比分別為10%及22%,KP.3占比皆為9%,持續監測變異株流行趨勢。疾管署提醒,由於疫情傳播風險仍存在,如出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等疑似症狀,先使用新冠家用快篩試劑,並於就醫時告知快篩結果。此外,接種XBB疫苗是能減少感染後重症或死亡風險最有效的方法,提醒滿6個月以上民眾儘速接種;對於65歲以上長者或有免疫不全以及免疫低下民眾,呼籲已接種1劑且間隔12週(84天)的65歲以上長者、55-64歲原住民、滿6個月以上有免疫不全以及免疫力低下民眾等高風險對象,再接種第2劑以增強保護力,降低重症或死亡發生機會。