痠痛
」 流感 登革熱 新冠 疫苗 疫情
男子吃不熟豬肉罹患「這症」 竟永久聽損裝電子耳
豬肉還是要確定熟啊！近日大陸深圳一名53歲男子疑似吃了不熟的豬肉，罹患腦膜炎，造成聽力永久受損，最後只能裝人工電子耳。據《南方日報》報導，3個月前，53歲的詹姓男子把冰箱內的菜和豬肉拿出來一起燉來吃，怎料隔天發現頭痛又發燒，還出現肌肉痠痛、寒顫、聽力下降等，走路也變得不穩，甚至會嘔吐。檢查後，詹男因為被豬鏈球菌侵害，得了腦膜炎，醫師懷疑詹男吃了不熟的豬肉，雖然之後腦膜炎的情況好轉，不過詹男的聽力卻無法恢復，只能植入人工耳，現在還在康復中。醫生提醒，細菌性腦膜炎會對聽力造成永久傷害，在處理生肉一定要當心避免細菌感染。疾管局也曾提醒，民眾處理生豬肉時，應戴上手套慎防損傷，如有傷口須徹底治療及妥善包紮，處理時區分生肉及熟食區避免污染，處理後要徹底洗手；豬肉、豬內臟等需充分煮熟後食用。如出現豬鏈球菌感染疑似症狀應儘速就醫，及時診斷及接受治療。
高雄新增2登革熱案例！確診夫妻無出國史 衛生局急消毒3地區
高雄市衛生局於今（17日）宣布新增兩例本土登革熱確診病例，感染者為一對居住於苓雅區的夫妻，這是入夏以來的第5、6例本土病例。夫妻二人近期無出國記錄，主要活動範圍為苓雅區、小港區及鳳山區。衛生局已展開緊急防疫措施，包括擴大採檢、地毯式孳生源檢查及噴藥滅蚊等工作，全面防堵疫情擴散。據衛生局疫調，患者為40多歲的妻子為家庭主婦，於本月9日出現發燒、頭痛、關節痛等症狀，先後於10日及13日至診所就醫，因病情未改善，於16日再次就醫後確診登革熱，快篩及PCR檢驗均呈陽性；30多歲的丈夫則為工程師，於13日出現肌肉痠痛及腹瀉症狀，當日曾至員工診療所求診，但未見改善，直到16日夫妻一同就醫後確診感染登革熱第二型病毒。夫妻二人居住於苓雅區普天里及林德里，妻子平日主要在家工作，曾前往三和市場採購；丈夫則於小港區工作，兩人經常到文化中心活動，近期亦曾到鳳山區探親。衛生局針對夫妻活動範圍展開全面防治措施。衛生局於確診後第一時間展開三合一緊急防治工作，對夫妻居住地與活動地周邊進行擴大採檢、地毯式孳生源檢查及噴藥滅蚊行動。衛生局稽查過程中發現夫妻所居住社區內有5個積水容器孳生病媒蚊幼蟲，分布於花器、臉盆、水溝及車道溝，巷弄內也存在多處廢棄物堆積問題。此外，苓雅區林中里一處工地查獲陽性帆布，證實已孳生病媒蚊。衛生局提醒公私場所管理人落實環境管理，杜絕病媒蚊孳生，若經查獲孳生病媒蚊，最高可處以1萬5000元罰款。此外，隨著氣溫驟降，埃及斑蚊活動趨於室內，增加家庭群聚感染風險。民眾如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛等疑似登革熱症狀，應立即前往高雄市555家登革熱合約診所就醫，查詢網址（https://gov.tw/7Z9）。
相隔18年再接愛情喜劇 朱智勛直言：再老沒得拍
結合青春懷舊與浪漫喜劇元素的《愛在獨木橋》是朱智勛繼2006年的《宮-野蠻王妃》之後，相隔18年再度接拍的浪漫喜劇作品，他和鄭裕美飾演一對因家族反目成仇而分道揚鑣的初戀情侶，宛如羅密歐與茱麗葉翻版。朱智勛表示過了40歲後深感演員時光有限，想趁著還不算太晚之前再拍部浪漫喜劇，因為再老下去應該就沒法拍了。劇中跟朱智勛是歡喜冤家的鄭裕美笑稱自己是他的忠實粉絲，看了不少朱智勛的作品，雖然知道188公分的他個子很高，但沒想到對戲時竟然得一直抬著頭才能跟他進行眼神交流，拍完戲後脖子痠痛。《愛在獨木橋》雖然是愛情喜劇，朱智勛卻有不少挨打場面，一場他被鄭裕美狠狠踢腳的戲，導演沒要求，他仍堅持在沒有防護措施下滾下樓梯，簡直把愛情劇當動作片在拍。劇裡他為追回鄭裕美，不僅跟小鮮肉情敵李施優暗中較勁，還上演跳水救美、旋轉飛撲的爆笑橋段。第5集中，朱智勛因發燒生病而顯得脆弱，半夢半醒間竟情不自禁吻上鄭裕美，讓她在措手不及也意識到自己內心深處的動搖。導演朴峻華笑說：「拍吻戲前，我沒有想到智勛會這麼害羞，他害羞到耳根都紅了，真的很可愛。」另一方面，李施優察覺到鄭裕美情感的變化，他再也按捺不住自己的心意，鼓起勇氣表白。初戀的吻與年下男的示愛同時來襲，讓鄭裕美心煩意亂。此時，校園裡4年未開花的紫丁香竟綻放，猶如命運的暗示，朱智勛深情地望著鄭裕美，浪漫說出「今天是我們交往的第一天。」不過試著開始約會的兩人卻在餐廳裡鬥嘴不止，搞笑中透著甜蜜，兩人能否跨越家族恩怨，修補當年錯失的愛情？《愛在獨木橋》每週日、週一10:00在愛奇藝國際版更新最新集數。
《白雪公主》預告登場！倒讚數破百萬 網友：壞皇后超陰森仍比公主水
迪士尼明年3月下旬要在全球各地盛大上映的真人版《白雪公主》電影，今年8月釋出預告片，至今已累積逾1100萬次點閱率，沒想到連倒讚數也突破100萬！迪士尼這次罕見沒有關閉評論區，讓不少網友把握機會發表自己意見，甚至直呼是演白雪公主的瑞秋曾格勒，美貌難以和飾演壞皇后的蓋兒加朵（Gal Gadot）抗衡。瑞秋曾格勒飾演白雪公主。（圖／翻攝自Disney YouTube)真人版《白雪公主》預告，可以見到主角瑞秋曾格勒在片中大展歌喉，還將力抗壞皇后蓋兒加朵，瑞秋曾格勒詮釋不同的「白雪公主」即將登上大銀幕，未料預告從8月曝光，上架不到半年，已經累積1124萬觀看次數，而按贊數僅有10萬，倒讚數則已突破100萬。由於迪士尼並未關閉留言功能，讓不少網友有機會發表自己的意見，像是有網就表示，「迪士尼在這部片最的成就，就是開放評論、迪士尼花了這麼多錢，讓所有網民能夠聚在一起實在是太讚了、我的手腕現在因為狂按評論讚而痠痛、評論區比預告片更有趣」。真人版《白雪公主》電影，瑞秋曾格勒在片中大展歌喉，還將力抗壞皇后蓋兒加朵。（圖／翻攝自Disney YouTube)除此之外，有許多網友認為飾演壞皇后的蓋兒加朵十分漂亮，甚至嘲諷表示，「壞皇后問『誰是世界上最漂亮的人？』而魔鏡回完『你！』後就可以全劇終了」，另外，還有網友更狠毒表示，「白雪公主表示『我不需要男人』，王子可以回說『那就好，我是為了你的繼母而來的』」。還有人則直呼，「第一部白雪公主電影拯救了迪士尼；第二部毀了迪士尼」，甚至有人看完月告直接揚言「不會花錢入場觀影」，透露自己寧可花1個小時看評論，「也不會花那麼多時間看真正的電影」。許多網友認為飾演壞皇后的蓋兒加朵十分漂亮。（圖／翻攝自Disney YouTube)事實上，迪士尼近年來好幾部經典動畫的真人版，將劇情或是人物設定做了大幅更動，引發忠於「原著」的觀眾難以接受。如今新版《白雪公主》還未上映就已引發爭議，由於年紀輕輕的金球獎影后瑞秋曾格勒，扮演這位經典的公主，本身是拉丁裔的她並沒有白皙膚色，引發外界認為迪士尼過於「政治正確」的批評，不過也有網友認為，瑞秋曾格勒的強項在於歌喉不俗，雖然美貌比起飾演壞皇后的蓋兒加朵有落差，但在歌聲上面要壓下蓋兒應是輕而易舉。
高度持續性凝血因子防出血 血友病患職場不卡「關」
【健康醫療網／林宗憲報導】「血友病」是一種因Ｘ染色體基因突變，導致體內無法正常製造凝血因子，常在肌肉或關節處出現自發性或週期性出血的罕見疾病，因為屬於性聯遺傳疾病，因此主要影響男性，女性則通常為帶因者，但少數女性可能有輕微症狀。三軍總醫院內科部血液腫瘤科賴學緯醫師表示，許多老年族群或是需久站的病友，因關節處受力較大或是退化，容易出血導致腫脹疼痛，若未接受預防性注射治療，恐造成關節受損，嚴重甚至需置換人工關節，影響工作及日常生活。先天性血液凝血異常 體內自發性出血賴學緯醫師說明，因患者體內缺乏第八凝血因子（Ａ型）或第九凝血因子（Ｂ型），必須終身注射凝血因子來維持自身的健康與活動力。最常見的是Ａ型血友病，目前盛行率約為每十萬人中有15至20人，這意味著在台灣約有400-500患者。症狀包括肌肉、肘關節、膝關節等部位出血、腫脹疼痛，以及自發性的黏膜出血、血尿、牙齦、外傷及腸胃道出血等，若長期未接受治療，反覆出血恐造成關節損傷，嚴重者需置換人工關節，影響日常生活。久站關節易出血 預防性注射保護關節在過去預防醫學觀念不完善的情況下，曾有病友因為職業需久站，關節受力較大造成容易出血，出現腫脹痠痛影響到日常工作的情形。另外，老年族群可能因髖關節出血疼痛而不良於行，排斥外出運動，影響到日常生活與社交能力，加上可能同時發生骨質疏鬆，等到要接受治療時，關節可能已損壞至需要換人工關節。賴學緯醫師強調，接受預防性注射治療能維持病友體內凝血因子在下一次注射前的低點濃度維持在3-5%，可有效降低自發性出血現象，減少關節壞損的機率，因此，及早接受注射控制疾病的預防性治療相當重要。高度持續性凝血因子只需每周注射一次傳統凝血因子可分為短效型與長效型，但是因為活性衰退速度快且容易被人體代謝掉，約2至3天就必須再次注射，對於上班族或老年族群來說，每週前往醫院兩次以上注射其實是有一定難度的。最新研究顯示，高度持續性凝血因子透過藥物結構做構型的改良，比較不容易被人體代謝掉。因此，在接受注射後三至四天內，凝血因子有機會維持在40％以上，而在進入五至七天的半衰期後，凝血因子濃度仍可維持在18至20％，讓病友一樣能外出工作，維持日常活動，因此每週只需注射一次，減輕治療負擔。預防性注射減少出血現象賴學緯醫師表示，高度持續性凝血因子除了減少關節出血與耗損之外，更重要的是減少難以察覺的微型出血，甚至達到零出血。另外，針對上班族或有高度活動需求的病友，就能減少治療的時間與注射頻率，不論對於日常生活以及工作、學業上來講，都會方便很多。讓患者都能夠做自己想要做的事情過去，病友常擔心體內凝血因子濃度過低，除了要隨時注射以外，更因為害怕受傷、出血等情形發生而不願外出。賴學緯醫師指出，對於血友病的治療最終目標在於能讓血友病患者做自己想做的事情，無論是工作或是外出運動等日常生活，不再因疾病而受限。另外，選擇注射高度持續性凝血因子後，病友也能進行碰撞強度低或風險較低的運動，例如：游泳、健走、騎單車、瑜伽等。也能向復健科醫師或專業的教練諮詢肌肉訓練及抗阻力運動，有助於改善體態及控制體重。Ａ型血友病可依個人考量施打高度持續性凝血因子根據國外使用經驗，施打高度持續性凝血因子目前未增加抗體產生或嚴重併發症等問題。賴學緯醫師建議，目前治療上有因子補充及非因子治療， 選擇上可能取決於個別因素，例如血友病的嚴重程度、是否存在抗體、對先前治療的反應以及整體健康狀況。與專門從事血友病的醫療提供者諮詢，可以幫助患者根據具體情況做出最適合自己的治療方式。而高度持續性凝血因子研發無疑是在因子補充方法的一大進步，不僅可讓體內長時間保有高濃度凝血因子，降低出血現象，且能有效降低病友心理焦慮並提升運動意願及習慣的養成。在目前健保的條件給付下，相信未來可解決許多病友及家屬長期的困擾與負擔。
《Face Me》李民基拜訪醫生練手術 韓智賢徒手破窗貼撒隆巴斯解痠痛
醫學懸疑搜查劇《Face Me》開播後人氣穩定成長，男女主角跨國受訪影片大公開，李民基透露拍戲空檔放鬆小秘訣，許願未來想演古裝劇；韓智賢戲裡精明戲外卻顯天然呆，自爆徒手破窗「很好玩」，背台詞卻腦中一片空白。該劇描述冷靜的整形外科醫師與熱血重案組女警，藉由犯罪被害者的整形重建手術，意外串連起多年前男主角未婚妻遇害事件的真相。隨著劇情即將邁入最高潮，影音平台今日公開李民基、韓智賢跨海向台灣觀眾問候的受訪影片，李民基透露自己有特別去整形外科拜訪醫生、了解環境，並且看了一些手術影片，也有在家裡練習，韓智賢則是在開拍前約兩三週開始去動作戲學校補習，每天花三小時練習動作。李民基提醒：「妳不是還有增重嗎？真的很辛苦啊」，讓韓智賢不好意思地笑答因為自己偏瘦，但飾演刑警的話要有力氣，所以就吃胖了一點才開拍，並強調「雖然之後就又瘦回來了，但我很用心準備了」。兩人都有各自辛苦的地方，對於讓自己放鬆的小秘訣，李民基表示拍手術戲需要非常投入，會在手術室的拍攝場景裡待很長時間，所以一有空檔就會到外面呼吸一下新鮮空氣；韓智賢則開朗地笑說由於會肌肉痠痛，因此回家之後會好好洗個熱水澡，再貼上撒隆巴斯，「之後就都在睡覺，這樣的話就可以紓解壓力，睡飽隔天起來就可以再繼續奮鬥了」。兩人今年都推出了兩部電視劇作品，談及未來的戲路，李民基坦言自己從未演過歷史劇，對此充滿好奇，「希望有機會能挑戰看看」。韓智賢此次有一個徒手破車窗的橋段，「打破時我覺得真的很好玩，那好像是我第一次用手打破汽車玻璃」；最後更自爆覺得最困難的事「不是肢體動作而是背台詞」，由於台詞中包含大量漢字、法律和英文詞彙，「我完全連結不起來，腦袋裡完全沒辦法去想像這些詞彙，所以我還記得在背台詞時真的很辛苦，但有趣的是也因此學到一些專有名詞，我有一個一個上網查是什麼意思」。friDay影音年末燒腦冠軍韓劇《Face Me》本週三、四與韓國同天揭曉大結局。
多毒齊發流感重症增 中市再新添3死
「今天流鼻涕、咳嗽了嗎？」低溫來襲，臨床醫師發現近來多毒齊發，有幼兒園一班3人腸病毒、7人流感，還有1家3口爸爸流感、媽媽腺病毒、小孩黴漿菌感染，值得注意的是台中市上周（12月1日至7日）新增3例流感重症死亡病例，目前仍有7人因流感併發重症住院治療中。冷氣團一波波南下，周遭類流感和流感病號驟增，衛福部台中醫院日前收治1家3口全都感冒，爸爸發燒、肌肉痠痛罹患流感，媽媽高燒、紅眼睛和流鼻水卻是典型腺病毒症狀，6歲女兒卻是黴漿菌感染，小兒科主任李德敏說，1家3口罹3種類流感，看來都是從家戶外傳染，幸好爸爸立即使用抗病毒藥降低家戶內傳染可能。小兒科醫師施勝桓則遇到幼兒園1班3人感染腸病毒，另7人得流感，其中感染腸病毒幼童來就醫，媽媽抱怨，一班好多人生病，卻沒有停課機制。施勝桓說，臨床上看到腸病毒、流感、水痘以及呼吸道融合病毒等各種病毒都很活躍，建議戴口罩、勤洗手，並做好環境清消，避免群聚傳染。台中市衛生局指出，依據疾管署傳染病倉儲系統資料顯示，台中市上周（12月1日至7日）類流感門、急診就診人次分別為1萬488人、733人，皆高於去年同期人次；且上周新增4例流感重症、3例重症死亡個案，目前仍有7人因流感併發重症住院治療中，這些個案只有1人打過2024年季節流感疫苗。衛生局統計截至12月7日台中市完成65萬9536人次流感疫苗接種，其中65歲以上接種率41.8％、學生族群64.8％、幼兒族群54.3％，目前台中市只剩15萬4000餘劑流感疫苗，呼籲50歲以上民眾把握時間趕快接種流感疫苗，預估今年不會有剩餘疫苗可供全年齡層公費接種。
陳梅慧Uber上「第4人」非刑事局長官 真身是XREX創辦人暨執行長
XREX集團首席區塊鏈金融犯罪調查師「Miffy」陳梅慧，曾協助警方破獲黃子佼創意私房、郭哲敏88會所等多起社會矚目案件。日前她因被控洩密，4日凌晨從台中開庭完搭車北返，卻遇到連環車禍喪命，引起外界「陰謀論」質疑。車禍發生時，陳梅慧所搭乘小客車上除了60歲張歲張姓駕駛、30歲謝姓男友外，還有1名男子。原先一度傳出該名男子為刑事局長官，事後確認，該名男子其實是「XREX交易所」共同創辦人暨執行長黃耀文。黃耀文5日也在臉書發出哀悼文，表示剛收到數位時代寄送的雜誌，陳梅慧獲選為2025年區塊鏈30大影響人物中的「催化者」，並表示，「讓我們一起記得她的善良、勇敢與正義，Miffy滿滿的『催化力』將一直與我們同在。」據了解，事發當時，陳梅慧所搭乘車輛在「靜止狀態」下遭後方猛撞，陳慘遭夾擊、無生命跡象，送醫後於凌晨5時15分宣告不治。而據《中時新聞網》報導，車禍當下，與陳梅慧同車的謝姓男友以及XREX交易所執行長黃男，雙雙被救護車送往竹北東元醫院救治，謝男傷勢為不須住院的開放性擦傷、胸口疼痛；黃男則是主訴擦傷頭暈、頸部痠痛，但2人傷勢並不嚴重，急診室處理完傷勢後，2人於當天清晨6時許拿藥離開。記者事後詢問XREX公司，公司發言人回覆，目前等待案件調查中，相關資料都是由執法單位提供，不方便進行任何回應，若有案件相關的資訊仍需透過檢調單位。不過，黃耀文5日在臉書自行發文，對陳梅慧的逝去表示哀悼，他透露陳梅慧獲選數位時代雜誌「2025年區塊鏈30大影響人物」中的「催化者」，並表示這個頭銜「真的很適合她！」黃耀文表示，希望各界記得陳梅慧的善良、勇敢與正義，她的離世是同事、好友和公司，甚至是整個區塊鍊產業的重大損失，「我們深深悼念她，願她安息。」
Disney+黑馬韓劇《照明商店》朴寶英靠吃「蛋+香蕉」擺脫嬰兒肥、瘦出V型瓜子臉！
因為《魷魚遊戲2》還沒上映，最近感覺有點劇荒？其實Disney+熱騰騰剛上映的《照明商店》就獲得網友一致好評！帶有靈異驚悚又感動浪漫的劇情走向，不但有預感會成為繼《MOVUNG異能》後的Disney+神劇代表之一，在戲裡扮演女一護士角色的朴寶英，IG私服造型也被網友大讚完全看不出本人是34歲的歐膩，而她也大方公開自己如何擺脫嬰兒肥、從肉肉臉瘦成瓜子臉的秘訣。1.蛋+香蕉的瘦身菜單之前朴寶英受訪時，曾公開透露自己如果特別需要加強身材管理的時候，會把「蛋+香蕉」代替其中一餐的主要食材，因為蛋可以補充蛋白質、香蕉則能增加飽足感，降低熱量攝取。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.吃對食物、吃對時間如果在平常，朴寶英不是屬於會縮減食量的人，她說三餐都可以正常吃，重點在於要吃健康清淡的原型食物，甜點零食則是NG食物，避免太晚吃晚餐，這樣一來不用挨餓也不怕會發胖。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.運動後泡澡有助消水腫曾在剛出道時胖到體重巔峰的朴寶英，對於如何克服自己的易水腫體質，很有自己的一套！她除了會做能強化腹部線條的核心運動，還會在運動後搭配泡澡半小時，舒緩肌肉痠痛&代謝消腫一次達標！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
12生肖周運勢排行榜 屬猴者終轉大運、屬龍者順風順水
命理生肖專家曼樺老師分析，12月1日至12月7日十二生肖運勢，本周屬猴、屬龍的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.雞工作：本周運勢終於轉大運，信心堅強，為第一名。要善用資源，借力使力，並且集合同行同業的力量開展業務。2.猴工作：本周運勢順暢，行事順利，為第二名。事業上財富是辛勤努力中得到的，在微利時代，守成就是最好的對策。2.龍工作：本周運勢順風順水，心想事成，同為第二名。待人處事盡人事，聽天命，會有意想不到的收穫。3.牛工作：本周運勢信心十足，為第三名。職場主管行事風格雷厲風行，最然業績達到了，還是要秉持以和為貴的人際關係。3.馬工作：本周運勢翻紅，氣勢足，同為第三名。在業務上有很多新的機會去合作，若能敞開心胸，先做企劃，對你是有利的。本周財運前三名1.猴財運：本周財運大旺，感覺下半年終於輪到自己行旺運，賺錢的機會增加不少，無論大小的生意，都是一視同仁的態度。2.馬財運：新一輪的業務機會，不想被市場淘汰，一邊學習，一邊嘗試，在職播的行業中，你終於找到信心，財源廣進。3.牛財運：本周財運屬於正財，口碑式的傳播，儘管沒有廣告推播，但實力見真章，你寧願服務好每一個客戶。本周愛情運前三名1.猴愛情：愛情運甜蜜，希望著新認識的朋友進一步的消息，渴望自己也有好事傳給關心的長輩朋友，等待愛情的開花。2.雞愛情：愛情運甜蜜，難得的短暫心情輕鬆，美景美食，海闊天空的國外旅遊，你與另一半天天上演著甜蜜浪漫故事。3.狗愛情：本周感情運勢不錯，喜歡與另一半窩居的假日，一起研究菜品，做頓好吃的，情緒滿足，全家都開心。3.龍愛情：愛情運上升的一周，生活離不開工作，麵包離不開愛情，當另一半給你穩穩的靠山時，你感覺到無比幸福。本周健康運前三名1.蛇健康：健康運頗佳，終於找到一款適合自計的健身減肥操，練習了一段時間，開始感到身體緊實以及體力增進。2.龍健康：健康運不錯，努力在寒冷冬天去健身房跳有氧舞蹈，只希望改善自己的心肺呼吸正常，體力及耐力。3.猴健康：健康運勢不錯，一直勤於打球，運動，最近要注意保養是否運動量太大，造成筋骨痠痛情況增加。
運動痠痛不是乳酸惹的禍 乳酸不是廢物！專家曝它對大腦有「這些」幫助
【健康醫療網／記者吳儀文報導】運動後覺得肌肉痠痛，許多人認為這是「乳酸」堆積造成的，並將乳酸視為運動代謝後產生的廢物，對身體沒有幫助，需要讓它排出體外才不會感到疲勞、痠痛。但運動營養師楊承樺表示，研究指出乳酸並不是一種廢物，也不是造成痠痛的原因，而且乳酸很有用，它其實是運動促進大腦健康的重要媒介。乳酸是代謝過程的過渡產物 可增加大腦重要蛋白產生對身體來說，乳酸其實不是一種廢物。運動營養師楊承樺提到，1985年學者提出的「細胞間乳酸穿梭理論」及1998年的「細胞內乳酸穿梭假說」，改寫了乳酸的認識，它其實不是疲勞的直接原因，而且它也不是代謝最終廢物，而是代謝過程中的過渡產物。運動營養師楊承樺表示，近期有研究指出，乳酸可以增加腦神經元、腦源性神經營養因子（BDNF）的產生，其中BDNF可以促進神經元的生長、大腦神經細胞突觸的成形，對大腦來說是非常重要的營養蛋白質。乳酸可作為重要能量燃料 幫助神經元維持運作另外，乳酸其實也是維持神經元運作的重要能量燃料之一。運動營養師楊承樺指出，當神經元能量需求增加或能量燃料不足時（如：身體有低血糖、腦缺血、睡眠不足等狀況），星狀膠細胞儲存的肝醣可以提供補充能量儲備，並迅速代謝為乳酸，送到神經元作為能量使用。乳酸提供大腦能量 對認知、記憶也有所影響而且乳酸對於人的記憶、認知也有所影響，運動營養師楊承樺表示，中樞神經系統在記憶形成的過程中需要高能量水平來維持，如果腦能量代謝紊亂可能會影響突觸訊息的傳遞，造成神經元喪失、變性，損害認知功能，假如抑制星狀膠細胞肝醣分解產生乳酸、抑制乳酸從星狀膠細胞送往神經元，則會損害記憶形成。若透過運動增加乳酸量，則能改善認知功能。運動營養師楊承樺指出，越來越多的證據顯示，中等至中高強度的體能活動，與認知障礙、失智症風險之降低呈正相關，運動時增加的乳酸量可以提供大腦能量，改善認知功能。乳酸也可作為訊號分子 可能藉特定受體調控認知除了作為能量提供外，乳酸可能也可作為一個訊號分子，透過特定受體來調控認知。運動營養師楊承樺表示，目前已鑑定出體內有一種特定的乳酸接受器，名為羥基羧酸受體1（HCAR1），廣泛分布於大腦、骨骼肌、骨骼、心臟等處，就連血腦屏障的內皮細胞、星狀膠細胞也有，這也暗示著可能藉此調控乳酸對突觸的功能、能量代謝和腦血流的調節，最終影響學習記憶能力。不過，運動營養師楊承樺提到，乳酸作為訊號分子影響運動引起的認知改善，其潛在機制目前尚未完全闡明，這有可能會是後續研究的未來方向。資料來源：運動營養師楊承樺－重要科學新知：乳酸其實很有用！
入冬還有登革熱！他赴印尼結婚染疫「發燒、關節痛」 成台南境外第23例
天氣冷颼颼仍有登革熱！台南新增1例境外移入登革熱病例，為大內區40多歲男性，他在本月初赴印尼結婚，返台前出現發燒、關節痛等症狀，快篩檢驗陽性但PCR陰性，二次採檢後在26日確診，是台南登革熱境外移入第23例。台南市衛生局指出，該名男子於11月3日至13日前往印尼結婚，11月10日出現發燒及關節痛等症狀，11月13日晚間9時自桃園機場入境並搭乘10時的客運返回台南，當晚在善化區親戚家夜宿。11月15日，他因身體出疹至醫院就診後返家休養，醫院當時做NS1登革熱快篩檢驗為陽性通報，後續檢驗個案PCR陰性，但抗體呈現弱陽性反應，為求謹慎而二次採檢，26日檢驗抗體呈4倍上升，研判為確診登革熱境外個案。衛生局表示，該名男子感染登革熱後的病毒血症期為11月9日至15日，登防中心、衛生所及區公所等防疫團隊11月15日接獲通報第一時間內，便前往大內區及善化區個案居住地展開環境孳生源清除及周邊50公尺病媒蚊密度調查及衛教宣導，並在11月18日完成緊急化學防治作業，19日進行化學防治成效評估，防治結果成效維持。登防中心、衛生所及區公所等防疫團隊前往大內區及善化區個案居住地展開環境孳生源清除。（圖／翻攝自台南市政府衛生局官網）衛生局說到，依據疾病管制署資料顯示，今（2024）年東南亞及南美登革熱疫情嚴峻，截至11月26日，國內已累計243例登革熱境外移入病例，感染國家主要來自印尼、菲律賓、泰國及馬來西亞；另南美國家以巴西、阿根廷、巴拉圭、秘魯及哥倫比亞等國為主。對此，民眾市長黃偉哲呼籲，出國旅遊、返鄉探親務必做好個人健康自主管理和自我防蚊措施，自登革熱流行國家入境後如出現發燒、頭痛、肌肉關節痠痛等疑似症狀時，切勿自行服藥，並應主動於返國時諮詢、通報機場之檢疫人員，以利獲得即時處置及照護，也應在就醫時主動告知醫師旅遊史及接觸史。衛生局也提醒，全台各地氣溫雖然轉涼，但近日仍有確診登革熱本土病例，民眾務必做好防蚊措施，唯有清除積水容器，落實資源回收工作，確保容器妥善回收不積水，消滅病媒蚊孳生源，才能防治登革熱。衛生局提醒民眾做好防蚊措施。（圖／翻攝自台南市政府衛生局官網）
寒冬吃薑好處多多 專業醫：降血糖、預防癌症與失智症
隨著天氣日漸轉涼，薑茶、薑母鴨等怯寒料理也開始出現在民眾的生活中。而肝膽腸胃科醫師蕭敦仁在「健康好生活」節目中透露，薑除了有活血暖身的效果外，當中還含有薑油醇等多種珍貴的植化素，對人體健康有著許多好處。根據媒體報導指出，蕭敦仁醫師在節目上表示，根據伊朗的研究發現，吃薑可以有效降低膽固醇、血糖水平。而印度科學家也發現，薑中的某些成分可以誘導癌細胞自然凋亡，對預防癌症有著一定的幫助。除此之外，美國學者曾讓常運動的受試者連續服用薑粉11天，結果發現薑粉能夠緩解運動帶來的疼痛感。而泰國一項長期追蹤研究則顯示，長期攝取薑粉似乎對預防阿茲海默症（Alzheimer's disease）有一定的效果。蕭敦仁醫師解釋，薑之所以對健康有如此多的助益，主要是因為它含有４種珍貴的植化素，分別是薑辣素、薑油醇、薑油酮和薑烯酚。這些物質具有抗氧化、抗癌、暖身、提升免疫力、助消化、降血壓、預防心血管疾病、抗發炎、提高代謝等多重功效。蕭敦仁醫師表示，薑對人體的六大益處，分別是降低膽固醇、防癌、抵抗感染、降血糖、減輕肌肉疼痛與痠痛、預防阿茲海默症。但蕭敦仁醫師也提醒，雖然薑有諸多好處，但每個人的體質不同，在使用之前還是要諮詢醫師的意見，以免出現不良反應。
裴仁爀李世榮一場吻戲拍了5小時 笑虧「沒想到這麼大膽」
韓劇《烈女朴氏契約傳》劇情描述由李世榮飾演的朝鮮大齡女子在成親當天目睹丈夫身亡，自己則遭一名怪人丟進井裡後，意外穿越到現代的首爾，並遇到和死去丈夫樣貌完全相同的裴仁爀。之後兩人為了各自目的，簽下契約婚姻，裴仁爀為戲獻出他的婚禮初體驗，首次當新郎倌的他，肢體看來有點生澀，捥著李世榮走下台階，立刻被導演喊卡虧像機器人，相較於李世榮在其他作品已有穿婚紗當過新娘的經驗，駕輕就熟，導演便開玩笑說：「結過好幾次的人果然不一樣！」在劇中，李世榮從鮮朝時代穿越到首爾，展開奇幻愛情故事。（圖／八大電視提供）《烈女朴氏契約傳》飾演集團接班人的裴仁爀，劇中因為爺爺的威脅而結婚，婚禮當天救了溺水的李世榮，沒想到對方清醒後一開口就叫他「相公」。裴仁爀談到開拍前初次見到李世榮的感覺，坦言對方看起來有點冰冷，但合作後發現她只要吃到美食，心情就會特別好，而看似安靜話不多的裴仁爀，李世榮無法相信他竟是外向的E人，隨著兩人一起工作密切相處，才漸漸發覺裴仁爀不僅會撒嬌，個性也非常可愛。在劇中，裴仁爀因童年心理創傷且患有先天性心臟病，個性十分冷漠，情節安排上不只住院，在古代劇情甚至在新婚之夜突然心臟病發作，吐血身亡，他不免懷疑自己是不是天生看起來就體弱多病的樣子，李世榮則覺得：「因為裴仁爀戲裡生病的樣子會令人想要守護他、陪伴他。」聽到這樣的想法，裴仁爀立刻釋懷，開玩笑表示他就一直生病好了。劇中，裴仁爀（左）救起溺水的女子，而對方一開口就叫他「相公」。（圖／八大電視提供）李世榮在戲裡有不少騎馬戲，她每天早上都會去騎1個小時，即便全身出汗、肌肉痠痛，但仍充滿期待到劇組進行拍攝工作，她還特別去買了騎馬裝備，做足萬全準備。此外，她和裴仁爀有一場趴在地板的吻戲，前後耗時5個小時拍攝，現場超過30位的工作人員盯著他們看，由於這場戲是李世榮跪在裴仁爀身上主動索吻，兩人在試戲時，裴仁爀忍不住笑說：「沒想到朝鮮來的這麼大膽。」《烈女朴氏契約傳》11/24起每週日晚間十點於八大戲劇台首播。
男子退休仍時常覺得疲倦！ 就醫檢查竟是「多發性骨髓瘤」惹禍
66歲的林先生糖尿病20年，退休後生活不規律，沒多久因腎病變而洗腎，外人覺得他很虛弱，他卻說他吃得很營養，只是疲倦痠痛，家人也自以為是退休症候群，卻被檢查出多發性骨髓瘤，是一種漿細胞 (plasma cells) 癌。體內漿細胞大量增生 形成骨髓瘤細胞 衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示，很多人退休後作息驟變，恐衍生更多疾病。對林先生抽血檢驗，發現其白蛋白與全蛋白的比例過低，進一步確認其體內漿細胞大量增生。這些不正常增生的漿細胞被稱為骨髓瘤細胞，骨髓瘤細胞會蔓延到許多骨頭，並且形成很多個腫瘤，稱之為多發性骨髓瘤。多發性骨髓瘤 常被延誤就診張淑鈺醫師表示，多發性骨髓瘤是一種漿細胞癌，與白血病、淋巴瘤一樣，均是血癌的一種，常見的症狀是骨頭痛、疲倦、體重減輕、噁心等，好發於50至70歲的病患，男性多於女性，目前尚不清楚漿細胞出現癌變的原因。多發性骨髓瘤的患者以老人為主，在臨床上，比較常見的症狀主要為疲倦及骨頭痛，在臨床上也有其它個案是全身骨頭痛，卻視為老人家痠痛在所難免，因而延誤病情。作息不正常 恐增加罹患骨髓瘤風險張淑鈺醫師強調，林先生退休後先是糖尿病失控引發腎病變，再出現多發性骨髓瘤，雖然不能斷定如果沒退休就不會發生，但確實很多個案在退休後加重病情或衍生其他疾病，而且常是作息不規律，這情況值得退休的長者深思。