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」 瘦身 減肥 影后 暴瘦 劉家昌
中居正廣被爆私約圈內女性 「密室糾紛」砸8位數封口…經紀公司證實
日本前天團SMAP隊長、51歲男星中居正廣，演藝工作重心放在電視圈，憑著自身魅力和幽默口條迅速成為新一代主持天王。人氣高居不下的中居正廣近日竟爆出桃色緋聞，私約圈內女性後還支付高達9000萬日幣（約新台幣1900萬元）「封口」，引發熱議；而中居正廣所屬經紀公司對此回應，雙方已協商解決，基於保密協議無法詳細說明，也被視為承認「有事發生」。根據日媒《女性Seven》報導，51歲人氣男星中居正廣在2023年約一名圈內女性和A先生參加聚會，但A先生因故臨時缺席，會上就只有中居正廣與圈內女性獨處，隨後兩人在密室裡發生「嚴重糾紛」，使女方一氣之下報警；據了解，事後中居正廣與該名圈內女性都委託代理人協商，最終他支付9000萬日幣（約新台幣1900萬元）和解。中居正廣所屬經紀公司今（22）日針對此事回應，雙方已經協商解決，基於保密協議無法進一步說明發生什麼事情，且他的律師則強調，希望外界考慮雙方隱私，避免在打破砂鍋問到底。令外界吃驚的是，中居正廣給的封口費金額相當龐大，不免懷疑事情不單純，才會引發當地網友好奇且熱烈討論。除此之外，中居正廣在2023年因為急性闌尾炎手術，淡出螢光幕前一段時間，又以暴瘦模樣復出嚇壞粉絲，如今他爆出的桃色糾紛又是在2023年，更讓外界相當訝異。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
張惠妹演唱會「瘦出新高度」！網友翻出她的「超強鏟肉秘訣」2招必學！
有去參加昨天阿妹演唱會的粉絲，大家都說張惠妹穿上華美戰服，真的每套都美出新高度！難許多怪網友又再度翻出阿妹的運動飲食減肥菜單，尤其想從大象腿瘦出鉛筆腿的女孩必學！低碳飲食結合進食前喝溫開水張惠妹的飲食習慣以高蛋白和高纖維食材為主，例如青菜、海鮮和牛肉，同時嚴格限制澱粉攝取。此外，她每次用餐前都會喝一杯溫開水，這不僅能幫助促進代謝，還能減少進食量。她還將每天的用餐時間限制在下午3點之前，以確保熱量攝取在可控範圍內，幫助身體更快進入燃脂狀態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 運動、練唱與規律作息為了提升體能和舞台表現力，張惠妹在跑步機上進行歌唱訓練，結合運動與練習，不僅增強心肺功能，還能模擬演唱會時需要邊唱邊動的情況，讓她的表現更加穩定。此外，她保持早睡早起的良好作息習慣，讓身體得到充分休息，有助於體力恢復和新陳代謝的提升，進一步達到瘦身效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
統神拳上不服判決罵「比賽不公」 嗆蹦闆：50萬匯給你啦乞丐
「亞洲統神」張嘉航21日晚間11點對決「蹦闆」呂育銓，兩人激戰6回合，最後蹦闆獲勝，但統神在擂台上質疑比賽不公平，「我全程沒退，裁判到底在判什麼」，也嗆蹦闆，「50萬匯給你啦。」統神和蹦闆第一回合就有來有往，而統神前半段猛攻，蹦闆在下半局取回局面，到了後期雙方體力都有所下滑，打滿6回合，主辦攻不56:58、58:56、59:55等成績，最後以比分判蹦闆勝。而當主持人要訪問選手的心得，統神開嗆，「他那麼瘦、我那麼胖，他當然打我比較多拳，這是一個不公平的比賽啊，笑死人了，他剛剛打我我有退嗎？我一步都沒有退耶，你們裁判是怎麼判的？不是欸，我一步都沒有退然後判我輸，被我打到流鼻血的贏喔？有沒有邏輯啊！」此話一出，也讓現場氣氛鼓譟。而主持人想要打圓場，最後統神說，「我要回家了，我只能說，不是啦…」，而蹦闆和朋友在一旁喊「50萬、50萬」，統神回嗆，「50萬會給你啦，乞丐，叫什麼…」蹦闆回應，「謝謝支持我的人，我還是會繼續拍片。」此外，統神哥哥「國動」張葦航也有到場觀戰，在賽事到尾聲時，國動喊，「瑞斯一打三AAAAAA」、「你不是說自己是『前菁英第六』嗎？現在給我站起來，打得他哭爹喊娘！」統神愣了一下笑說，「你是誰啊？關你屁事。」
蹦闆《拳上》獲勝統神開嗆「不公平」！拒絕再打一場原因酸爆
《拳上 2024》昨（21）晚在小巨蛋舉行，「統神」張嘉航與「蹦闆」呂育銓的對決，最後由蹦闆拿下勝利。統神在台上不滿大喊「這是個不公平的比賽」，被問到是否要再打一場時，統神拒絕且狠酸「拳套盎司也要讓，吃太多也判輸，要怎麼贏？」統神與蹦闆激戰6回合後，蹦闆被打到流鼻血，統神則是氣喘吁吁，最後裁判判決蹦闆獲勝，蹦闆舉起雙手歡呼，統神則是面無表情。統神不滿在擂台上大喊不公平，「他那麼瘦、我那麼胖，當然打我比較多拳，這是一個不公平的比賽啊！笑死人了，他剛剛打我我有退嗎？我一步都沒有退耶，你們裁判是怎麼判的？不是欸，我一步都沒有退然後判我輸，被我打到流鼻血的贏喔？有沒有邏輯啊！」現場氣氛瞬間鼓譟起來。事後統神受訪時，點出自己難以接受判決的原因，他認為裁判是專業的，一定是尊重專業，只是想知道到底是怎麼判的，「可能覺得我挨的拳比較多，但他體重比較輕啊，胖子的優勢就是抗打擊嘛，我被打但我沒有退啊！希望他們能夠提出判斷依據，如果是因為挨拳多，我真的不能接受。」對於比賽結果不服，統神被問到是否要再打一場，他酸溜溜回應：「不要啦，怎麼打得贏？拳套盎司也要讓，吃太多也判輸，要怎麼贏？我不會再找他打了。」蹦闆則回「不爽明年再打一次」，但笑說自己未來絕對不會再出場比賽了，會把拳擊當成一種運動，因為打比賽實在太累了，以後還是專心在工作上就好。
38歲女爆瘦「瘋狂網購」竟是罹罕病 醫示警注意6症狀
紅斑性狼瘡(Systemic Lupus Erythematosus : SLE)是一種典型的全身自體免疫疾病，病因至今未明。其千變萬化的臨床表現與多樣化的自體抗體存在為此病的特徵。台北一名38歲的江姓女子近半年來因頻繁發燒、皮膚紅斑及倦怠無力等症狀，加上體重明顯下降，甚至出現躁狂及妄想等精神異常問題。經就醫檢查，確診為紅斑性狼瘡合併中樞神經影響。根據《NOWnews今日新聞》的報導，台北市立聯合醫院忠孝院區風濕免疫科主治醫師賴佩幸近期分享一個病例，台北一名38歲的江姓女子近半年來因頻繁發燒、皮膚紅斑及倦怠無力等症狀，後續更出現巨額網購消費等躁狂症狀，就醫後才發現是紅斑性狼瘡合併中樞神經影響。而江女因忙於小夜班工作，延誤就診，導致確診時間拖延了半年。賴佩幸指出，紅斑性狼瘡的症狀多樣化，診斷難度高。此病俗稱「蝴蝶病」，常見於患者臉上出現蝴蝶狀紅斑，但也可能有光敏感、口腔潰瘍、關節痛、腎功能異常及神經系統異常等表現，例如痙攣或精神病症狀。紅斑性狼瘡的致病原因尚未完全明瞭，但與免疫系統異常相關。患者的免疫系統會產生自體抗體攻擊全身細胞，可能引發多重器官問題。此病在女性中的發病率約為男性的10倍，尤其多見於青春期至40多歲的育齡女性。衛福部南投醫院也曾說明，紅斑性狼瘡主要是女性的疾病，在美國所有的報告中女性所佔的優勢是78至90%，其好發年齡是11至50歲，尤其是15至39歲為最高峰，也就是生育期間。至於發生率，紅斑性狼瘡盛行率估計約每2000人有1人，但人種與地域之差別很大。SLE約有6%與其他的自體免疫疾病，例如溶血性貧血，甲狀腺炎或特發性血小板減少等器官特異性自體免疫疾病一起發生。
刀郎與南疆1／金秋找尋喀什葛爾胡楊 沙漠深處74歲木卡姆傳人十年前來台「看過海」
先說在前，深秋南疆行要觀賞「刀郎木卡姆」前，只知刀郎是地區，不知有位歌手叫「刀郎」，蟄伏十多年去年復出，以＜羅剎海寺＞15天創下100億無國界播放量。本名羅林的他是新疆女婿，早年在刀郎地區采風被木卡姆的恢弘濃烈觸動到，遂以「刀郎」為名，如同沙漠俠客提刀行走江湖。沒去過新疆的歌迷，可聽刀郎唱的＜新疆好＞＜吐魯番的葡萄熟了＞＜草原之夜＞等，想熟悉刀郎地區，那就得聽＜喀什噶爾胡楊＞，這是他20年前拜訪一位刀郎木卡姆傳人後，以一對因造化弄人無法相守的青梅竹馬，化作沙漠深處兩株纏繞胡楊樹的淒美故事，而創作的情歌。南疆戈壁最大綠洲裡的澤普金胡楊，深秋好美，風起驚動林子金薄羽翼，拍響著金亮金亮。（圖／何曼卿攝）喀什噶爾古稱「疏勒」，今日的喀什地區，位在天山及崑崙山之間的塔里木盆地西北入口，左倚帕米爾高原，為維吾爾族等少數民族聚居地。胡楊木為一種耐乾旱耐鹽鹼抗風沙的稀有樹種，全世界90%的胡楊在中國，中國90%胡楊在新疆，新疆90%胡楊在南疆，因「生一千年不死，死一千年不倒，倒一千年不朽」，有「沙漠英雄樹」之稱。胡楊維語「托克拉克」指「最美麗的樹」，最美的季節在深秋初冬，而最大片、最多人打卡的在「澤普縣金湖楊國家森林公園」。從喀什市沿國道314南下，兩側筆直細瘦的胡楊樹，一路將訪客導向園區，車程約莫2到3小時，如怕塞車就得避開假期。位在戈壁最大綠洲深處、葉爾羌河沖積扇上緣的園區，占地4萬畝，約莫102個大安森林公園，天然胡楊林占去一半，不易「走逛」，訪客不是搭電動遊園車、小火車、馬車，就是租腳踏車。記者一行搭遊園車，追逐湖旁、路邊、崑崙山腳前，貪看一片又一片的青黃、生黃、熟黃、橙黃，風起驚動整片林子金薄羽翼拍翅，在陽光下金亮金亮地響，教人「聽」傻。軸腹1千多公里的塔克拉瑪干沙漠，百年來吸引不少探險家，如今N39°探險基地，讓遊客騎著駱駝一睹沙漠風情。（圖／翻攝自Trip官網及中國新聞網）一位在地遊客形容，南疆綠洲遊金秋胡楊林的浪漫，堪比北疆博斯騰湖的金秋蘆葦蕩。園區有一株1400年的「胡楊王」，樹身繫滿祈福紅布條，角落裡播放器不停地說：相傳玄奘取經東歸時路過此地所植。看到＜喀什噶爾胡楊＞？沒有，那蒼勁有力的老胡楊樹要往大漠深處尋。在塔里木盆地裡橢圓形躺平的塔克拉瑪干沙漠，是中國最大、世界第二大流動性沙漠，南北寬550公里，東西長1100多公里，無異是「生命禁區」。1895年瑞典探險家斯文．赫定來此，設定北緯39度線（N39°），計畫由東向西穿越最長沙漠軸腹地，最後挑戰失敗。這條記錄不少傳奇故事的「生命之路」，直到20年前，大陸首支探險隊改由西向東徒步穿越，花了73天終於挑戰成功。當地政府索性開發「麥蓋提國家沙漠公園」，修建沙漠公路，辦起探險隊穿越和環塔（國際）拉力賽，台灣賽車手林德偉曾兩度參賽。從澤普往北到麥蓋提的「N39°沙漠探險基地」，車程約兩小時，這裡有沙漠衝浪車、自駕摩托車及駱駝可租借，但別忘了抓緊落日時間，一睹沙丘起伏逆光鑲金的沙漠風情。至於胡楊樹，在空拍畫面裡，宛如奶霜大地上不經意撒落的一顆顆小金花，靜美有力。N39°基地平日遊客不多，廁所意外潔淨，堪作疆旅的公廁模範生。麥蓋提還懷藏世界級非物質文化遺產「刀郎木卡姆」。刀郎是維語Dolan音譯，泛指麥蓋提、巴楚、莎車等喀什地區維族特有的傳統藝術文化，以傳唱千年集詩歌舞樂於一體的刀郎木卡姆為主，原有12套曲迄今保存9套。國人耳熟能詳的兒歌「掀起妳的蓋頭來」等，不少是音樂家王駱賓來此採集改編。南疆刀郎地區的木卡姆，「恢弘濃烈」，20多年前觸動到一位年輕歌手，也就是去年復出的刀郎。圖為麥蓋提木卡姆非遺傳人卡迪爾•努來克的家。（圖／何曼卿攝）在麥蓋提非遺傳人卡迪爾•努來克的家，記者一行見到正港刀郎木卡姆，約莫30位族人紅豔盛裝，拿著傳統樂器，雖不懂維語，但從唱腔、旋律、節奏及舞蹈肢體動作中，依稀明白了俏皮、曖昧、嚴肅及歡慶。74歲國寶級刀郎熱瓦甫（樂器）非遺傳承人艾海提•托合提十年前曾到過台灣，他說「有看到海」，查了一下，應是2014年隨新疆師範大學音樂學院受邀環台演出，在花東看見海。卡迪爾•努來克的家附近，有間不起眼但頗有看頭的「刀郎農民畫之鄉」，美術展館裡一幅幅線條粗曠用色鮮豔構圖直率的畫作，展現另一番純樸濃烈的刀郎情懷。從喀什西行，上帕米爾高原前會經過一秘境，《西遊記》沙悟淨的故鄉流沙湖，今日的白沙湖及白沙山。（圖／何曼卿攝）遊完戈壁、沙漠，還想看看冰湖或雪山？可早起從喀什市往西，走國道314約莫3小時車程，朝帕米爾高原前進，一路盤旋上白沙湖及白沙山，直抵《西遊記》裡沙悟淨的故鄉流沙湖。來此秘境，除了拍照打卡，可留點時間，安靜在白沙綠水藍天裡，領受「洗滌」及「療癒」。若不怕暈，沿古絲路今日中巴公路繼續上行，挑戰盤龍古道600個魔幻彎道，直上海拔5000公尺高的紅其拉甫口岸。除了極光及雨林，一趟南疆遊可看盡絕美地景及人文，也更能理解刀朗不分國界的圈粉魅力。若可以，期待忙著巡迴演唱的刀郎，在新疆收官場之前，能來台灣加一場。
林穎樂、林襄遭黃小柔控「高鐵佔位」 樂天球團回應了
林穎樂、林襄因「高鐵佔位」事件鬧上媒體版面，今（20日）林穎樂在節目錄影時二度回應此事，表示該解釋的都解釋過了，「（樂天）球團之後會統一回覆」。剛剛林穎樂所屬樂天球團回應：「針對近期事件引發的關注，據了解，佔位當事人並非穎樂。然而，此事佔用了大量社會資源，我們衷心希望事件能儘快平息，針對此事球團不會再做任何回應，謝謝大家。」去年林襄、林穎樂因《綜藝玩很大》節目搭火車到花蓮出外景，卻在日前被黃小柔控訴兩人佔走Vicky的火車座位，兩人態度也不好、相當沒禮貌。對此，林襄強調「未曾被告知坐錯位子或需要更換座位」，雙方各說各話成了羅生門。林穎樂16日在《聖誕Shining》彩排記者會時，曾表示佔位的人不是自己，「不是我，網友不要再誤會了」，之後又遭黃小柔直接點名「佔位的就是林襄和林穎樂」。今林穎樂在錄影現場看來依舊面帶笑容，也表示心情未受事件影響，「沒事啊！沒事」。她說看到昨天林襄暴瘦受訪說很傷心，也透露有私下安慰對方，但不便透露細節。兩人友誼也沒因此受影響，林穎樂表示：「因為我們本來就很好。」更表示事後跟Vicky還有互動，有到對方粉專按讚，之後錄影碰到也會打招呼。
神隱113天現身！鄭文燦變超瘦 開庭否認任何犯行
海基會前董事長鄭文燦涉嫌在擔任桃園市長任內，透過「林口特定區工五工業區擴大開發案」（華亞科土地開發案）收賄500萬元，被桃檢依貪污等罪嫌起訴，求處12年，19日桃園地院傳喚鄭，他在上午9時15分現身，一開庭他就否認有任何犯罪行為。19日是鄭文燦神隱113天後第一次現身，他的身形看起來明顯消瘦，還變得更年輕，穿一身黑色夾克、戴口罩，在律師陪同下走進法院，對於記者提問不發一語。據了解，鄭文燦在2017年當桃園事長任內，被指控辦理「林口特定區工五工業區擴大開發案」（華亞科土地開發案）時，收了「鴻展公司」股東廖俊松父子的500萬元，2018年5月，收前台塑集團總管理處前總經理楊兆麟的政治獻金600萬。檢方在起訴書批，鄭矢口否認犯行，還說是稱他人誣陷，當時他是直轄市長位高權重，拿國家俸祿要清廉，竟然收賄護航，把國家土地開發的利益變成私人金庫，惡性甚重，依貪污治罪條例收賄罪嫌起訴，求處12年徒刑。鄭文燦開庭時，就否認有任何犯罪行為，也跟法官說明《都市計劃法》的法規背景，稱檢察官對推動都市計劃過程有所誤解，他這陣子也很委屈。鄭文燦表示，一切都依法行政，他一個人也無法做決策，是同仁開會商議的結果。廖俊松日前在開庭時認罪，坦承有給鄭500萬元，請法官從輕量刑；小兒子廖力廷跟媳婦同樣也認罪，希望法官能以證人保護法給免刑，另外10月底到11月間，涉案人員大多都認罪，前台塑高層侯水文說，「這是我一生唯一一次犯錯」，他有慢性病，希望法官從輕量刑。
舒淇爆病倒「1天拉8次、頭暈想吐」 呼籲做1事罕說重話：要有公德心
華人影后舒淇近年工作繁忙，常常飛往世界各地，最近她突然透露自己病倒了，還嚴重到1天腹瀉8次，頭痛、頭暈和胃疼各種症狀全都來，在難受5天後才確定是傳染病毒。對此舒淇也呼籲，請生病的人有最基本的公德心「戴上口罩」，否則會害到免疫力差的人受罪。舒淇今日下午在Instagram更新近況，她最近大病一場，先是1天腹瀉8次，接著胃疼想嘔吐又腹瀉4次，後來吃胃藥和胃散都沒用，在第4天才有稍微好轉，還在沙發躺了一整晚，胃慢慢不痛卻換頭開始痛，到了今日頭暈頭疼又想吐。舒淇最後確認自己是傳染病毒，令她最無奈的是，「拉了幾天居然沒瘦，這病的太不值得了。」不過舒淇因這次病了好幾天，也罕見說重話，呼籲各位生病中病毒的人，「生病就是要戴口罩」否則傳染給免疫力差的人，真的會很受罪，且大多數人家中尚有老下有小，「最基本的公德心還是要有的」；此外，舒淇更提醒，「千萬不要以為快好了就不傳染了，病毒還是在的，還是充滿強勁的傳播力的！」舒淇身為許多人的女神，她病倒活受罪的消息曝光後，也吸引眾人留言關心，「保重身體，早日康復」、「身體最重要，好好照顧自己」、「看前面心疼，看到後面笑出來，希望妳快快好起來」；也有粉絲馬上哄舒淇開心，「已經太瘦，所以沒辦法再瘦了」、「保重身體，當作休息在家陪貓貓」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
兒子錄取美國名校！ 侯昌明興奮又心疼：拼到臉瘦的像骷髏
藝人侯昌明與老婆曾雅蘭結婚23年，育有女兒侯宣翎和兒子侯允澤（Ken），2個孩子都相當爭氣，女兒目前就讀美國FIT設計學院，兒子最近也爆出好消息。14日侯昌明在臉書分享好消息，宣布20歲的兒子侯允澤（Ken）錄取第1志願美國紐約大學（NYU），讓侯昌明不禁感嘆「何其幸運擁有你們2個這麼棒的孩子」。侯昌明透露，Ken雖然高中才轉入國際學校，比起同學起步較晚，Ken一度覺得自己辦不到，「但是高中這3年我們看著他為自己的夢想前進，為自己的未來打拼，為自己的理想努力」，終於成功申請到美國紐約大學。侯昌明還提到兒子「拼到臉瘦的像骷髏、渡過多少在學校極度沮喪的日子」，讓他心疼表示「在我心裡你早就已經是第1志願了」。談及女兒侯宣翎，侯昌明同樣滿懷驕傲。當時侯宣翎為了升學，「拼到滿臉爛痘、荷爾蒙失調、黑眼圈占滿整張臉」，最後如願申請到世界前3的藝術學校。侯昌明直言「2個孩子的拼勁和成果，連我都做不到，我們能做的，就是全力支持他們的夢想」。侯昌明分享自己對孩子的教育理念「態度最重要，過程很重要，如果都做到了，未來一定不會後悔，結局就留給老天爺決定」。如今2個孩子的表現超乎預期，他忍不住直呼「我們太愛你們了，也太以你們為榮了」。最後，侯昌明也特別提醒兒子「大學只是為你的未來開扇門而已，接下來的態度和努力才是成功與否的關鍵所在」。貼文中，夫妻倆與Ken的合照散發滿滿喜悅，引來親友與網友熱烈祝福，不少網友紛紛留言恭喜「為你們的孩子驕傲！恭賀你們！」、「兩個孩子真的都很棒，為了自己的目標勇往直前」、「美國大學現在就知道錄取的，幾乎是第1批被通知錄取的，換句話說是最優秀的，才能在第1批錄取」、「你們是最棒的父母」、「太優秀了，態度決定一切」。
晚安小雞入獄10個月！手寫信曝近況「像上語言學校」 認了在台灣不正常
靈異直播主「晚安小雞」今年赴柬埔寨拍攝影片，自稱過程中遭人擄走、毆打以及搶劫，不過事後被抓包造假，與同夥阿鬧被柬國當局逮捕，火速遭當地法院判刑2年有期徒刑。入獄至今10個月，晚安小雞在臉書寫下長文，透露自己在獄中的近況，「我現在英文跟柬語雙修，真像來上語言學校」，也很想念大家。晚安小雞13日在臉書更新近況，指不知不覺已經12月了，現在柬埔寨彷彿是他第二個家，自己從來都沒有在外面住這麼久，「我現在英文跟柬語雙修，真像來上語言學校。小雞在這瘦了10公斤，但臉腫超大」，可能是身體有地方發炎，親友也有到獄中探視，都說他變超小隻，「大哥我是變瘦，身高一樣190cm好嗎」。晚安小雞坦言，「我已經改很多了，現在正常很多，之前在台灣真的不正常，想當初農曆七月穿長髮白袍去嚇鄰居，差點沒被打死！如果我嚇到哥姐可能已經被包軌了。小雞在這一切平安，想當初我進來前拿蘋果15，現在都出到蘋果16了！會不會我要等到蘋果17才回家。好想哥姐、好想大家」。他也提到，自己現在每天晚上9點準時就寢、早上6點起床，「然後每天早上都要做健康操，每次我都眼睛閉起來，想像自己在公園，但聽到柬語又一秒把我打回現實」。最後，晚安小雞要粉絲們別擔心，等他服完刑出獄又是一條好漢，「等我回去送蘋果17給你們，呸呸～是蘋果16啦～記得想我唷！」
TRASH攻蛋成功嘆「像夢一場」 宣布前進高雄巨蛋「嘉賓有個狠人」
TRASH《幸福的末班車》15週年演唱會昨（14）日在台北小巨蛋圓滿落幕，首次攻蛋即大成功的TRASH，昨在慶功宴上表示至今仍像「夢一場」，需要消化內心各種感受。為了演唱會，主唱阿夜與吉他手頤原自律健身有成，因此不吝的在演出上「解放身材」脫掉上衣飆吉他，阿夜分享這三個月幾乎沒吃正常食物，幾乎都是水煮餐，因此最期待演出後的慶功宴。最後TRASH也宣布演唱會將在明年2025年5月前進高雄巨蛋，更搶先神秘透露將有特別嘉賓，唯一提示是「很帥」，讓樂迷們拭目以待。TRASH在慶功宴上表示演唱會像「夢一場」。（圖／華納音樂☓寬宏藝術提供）TRASH昨迎接出道15週年的首場台北小巨蛋演唱會，此次演出對TRASH來說意義重大，昨晚演唱會順利完成，TRASH一回到後台除了心中仍充滿激動，更鬆一口氣表示沒讓大家失望，除此之外，卻也還有種不真實、還在夢裡的感覺。阿夜透露自己其實一度在舞台上泛淚，卻因為耳麥傳出「不要超時」的提醒，笑說讓他一秒拉回現實。面對此次演出的評分，貝斯手博文替自己打80分，表示還有很多進步空間；鼓手魁剛則說：「今天的我已經有100分，因為我已經替15年前的我達成目標了，不給100分的話要打幾分！」TRASH宣布2025年的5月將前進高雄巨蛋。（圖／華納音樂☓寬宏藝術提供）而提到邀請到女神陳綺貞擔任嘉賓，TRASH皆表示相當榮幸，阿夜提到：「跟老師合作很順利圓滿，想到練團在幫老師和聲的時候，可能因為緊張所以還滿多小失誤，很開心第一次同台就一起完成了一次完美的演出！」也相當感謝「愛愛戰隊」的李浩瑋 Howard Lee, PIZZALI, G5SH，與一起合唱〈相信 2Ø24〉的于修一起成就TRASH首次的攻蛋演出。為了演唱會，TRASH除了在製作層面上的精進，也展開體能的訓練，阿夜在演唱會上宣告自己瘦了9公斤，並在慶功宴上透露花了三個月的時間，開唱前2週甚至只吃水煮餐、雞胸肉，阿夜說：「大家都知道減肥除了飲食運動睡眠，還要保持良好心情，之前會『壓力胖』，所以放鬆對我來說很重要，這幾天就是盡量讓自己放鬆。」而頤原也在演唱會上展現腹肌好身材，團員透露頤原體脂肪僅有9%，頤原表示：「我想要再胖一點、可以再大隻一點，所以我還有很多進步空間。」讓魁剛在一旁忍不住表示：「他只要吃正常就會瘦，多令人生氣！」隨著台北小巨蛋演出的落幕，TRASH在明年也將各自有新的計畫，包括以個人行事的Marz23、葵剛、林頤原都將陸續推出作品，唯一還未有個人作品推出的博文也透露會發表新的作品。而TRASH更是宣布2025年的5月將前進高雄巨蛋，TRASH更神秘透露：「高雄場的嘉賓會有個『狠人』，提示是『他很帥』！所以請各位拭目以待。」
陸女移民遭棄屍雪梨機場附近公園！ 尪「出生於台灣」也下落不明
澳洲雪梨機場附近一處公園近日驚見腐爛女屍，死者為從中國大陸移民澳洲、33歲的李卓君（Zhuojun Li）。員警調閱附近監視器，扣押了一輛銀色的豐田Avensis轎車，而警方也正急尋李卓君的丈夫陳嘉保（Jai-Bao Chen），據悉他出生於台灣，目前下落不明。根據澳洲媒體《澳洲人報》（The Australian）報導，有民眾在本月9日於雪梨機場附近一處公園的草叢中，發現一具被裹在塑膠袋中、嚴重腐爛的屍體，其指紋已無法辨識。經過警方多日調查，確認死者是33歲的華裔女子李卓君（Zhuojun Li），英文名為Sally。報導指出，李卓君在大約20年前跟著父母一同移民澳洲，而在本月稍早時後，其母親因聯繫不上女兒，向警方通報失蹤。李卓君與33歲丈夫陳嘉保（Jai-Bao Chen），一同住在雪梨西部格林納克的出租公寓裡，但目前陳嘉保下落不明，警方也正努力尋找他。根據警方公布的資訊顯示，陳嘉保出生於台灣，英文名為Rex，身高165公分到170公分，身材削瘦、黑髮、棕色眼睛。警方發言人多爾蒂（Danny Doherty）直言，死者是一名年輕女子，原本過著正常的生活，「但她以可疑的方式失去了生命，現在我們對她的丈夫感到擔憂」。他也說到，警方已經透過翻譯與陳嘉保在台灣的家人取得聯繫，推測他應該不在台灣，很可能還留在澳洲境內。另外，警方調閱附近監視器發現，有輛銀色的豐田Avensis轎車，可能被用於運送李卓君的屍體，目前警方已扣押該車輛。警方將本案以兇殺案立案，不排除有第三人釀成李卓君死亡，也使陳嘉保失蹤，警方同時呼籲民眾提供相關線索，為這起慘案挺身而出。
TRASH成軍15年首次攻蛋 阿夜狂瘦9公斤笑「成團以來最自律」
TRASH《幸福的末班車》15週年演唱會於今（14）日在台北小巨蛋開唱。這場演唱會是TRASH成軍15年以來首次攻蛋，對他們來說別具意義，TRASH表示：「從以前就會把小巨蛋當成目標，覺得是一種指標。現在有種圓夢的感覺！」感謝一路上「小垃圾」（粉絲名）們的相挺。此次舞台規模龐大充滿氣勢，包括舞台、燈光、視覺、音響...等，共斥資近千萬打造，TRASH更演唱多首經典歌，並驚喜邀請多組嘉賓，包括曾一起合作〈終究還是因為愛 REMIX〉的「愛愛戰隊」李浩瑋 Howard Lee, PIZZALI, G5SH；更邀請合唱〈相信2Ø24〉的于修，最令人驚喜的重量級嘉賓更是突然現身合唱合作曲〈一切的原因〉的陳綺貞。2024年是TRASH成軍的15週年，一直以來視小巨蛋為目標的TRASH，在今年實現願望首度登上台北小巨蛋舞台，為了這場演出，TRASH從年初就開始投入籌備，親自參與製作會議，從節目編排到舞台設計皆親力親為，為的就是期望首場萬人演出能達到心目中的想像與標準。不僅如此，TRASH也開始訓練體力及健身，展開成軍以來最嚴格體能試煉，主唱阿夜更甚至狂瘦9公斤，頤原則增肌為體力預備，包括博文及魁剛也在飲食上也做了調整，經過一場演出的調整與準備，TRASH笑說：「我們這段時間可說是邁入成團以來最自律的日子！」TRASH斥資近千萬打造小巨蛋舞台。（圖／焦正德攝）演唱會開場，阿夜與頤原突然出現在2樓觀眾席前的小舞台，頤原彈著鋼琴，阿夜則在一旁隨著音樂緩緩唱起〈世界盡頭〉，接著到高潮處，阿夜、頤原與在另外兩端的博文、魁剛相會，漸漸走向主舞台並以〈懦弱〉作為正式開場的第一首歌，阿夜不斷喊著：「小巨蛋我們來了！」忍不住心中的激動，全場觀眾也尖叫聲不斷，他們接著唱起〈Never Die〉、〈別忘了那天我們醒著〉等，讓歌迷跟著大合唱。阿夜透露終於完成在天上父親的願望。（圖／焦正德攝）在演唱新專輯中的〈一切的原因〉時，演唱會主舞台突然迎來了第一位重量級嘉賓陳綺貞，令全場觀眾驚喜不已，TRASH說：「陳老師（陳綺貞）是我們一致都很想邀請來的嘉賓，覺得沒有什麼比在小巨蛋更適合請到她了！」陳綺貞也表示一直以來都時不時會關注TRASH的動向，能與TRASH合作是2024一個很開心的回憶。不僅如此，TRASH也在演唱會上邀請許多曾一起合作的夥伴，在演唱〈相信2Ø24〉時，共同合作的于修現身合唱；〈終究還是因為愛 REMIX〉的「愛愛戰隊」李浩瑋 Howard Lee, PIZZALI, G5SH更合體到齊，TRASH重要的親朋好友們，更無一缺席，TRASH感動表示：「直到現在還是有種不真實的感覺！」他們也在台上逐一跟台下的家人們問好，而阿夜也透露終於完成在天上父親的願望，如今攻蛋成功，更達成門票秒殺的目標，在演唱〈希望你回來〉時，也充滿感觸，相信全家人都會為TRASH及自己感到驕傲。
《獵罪圖鑒2》檀健次跟金世佳再度聯手破案 形容對方狀態「像吃了仙丹」
巧妙融合懸疑推理元素與社會議題的《獵罪圖鑒》系列原班人馬相隔2年回歸，檀健次和金世佳再次聯手，透過離奇疑案直擊人性幽暗面，延續第1季緊湊的劇情以及出乎意料的推理，《獵罪圖鑒2》播出後觀眾反應熱烈，不僅強勢登上貓眼劇集熱度總榜冠軍，全網有效播放量更已破億。《獵罪圖鑒2》描述因為一起舊案而結識的模擬畫師「沈翊」（檀健次 飾）和刑警隊長「杜城」（金世佳 飾），在機緣巧合下被迫搭檔，兩人聯手偵破多起離奇疑案，共同緝凶追真相。檀健次在劇中擁有過目不忘，百分百還原人相的繪畫能力，歷經波折後加入北江分局當起模擬畫像師，他跟刑警金世佳從互看不順眼到彼此理解，成為最強破案搭檔。檀健次飾演模擬畫師「沈翊」。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）檀健次透露：「跟金世佳再合作，感覺他變年輕了，見到他的時候，他整個人變瘦、變帥，容光煥發，感覺像是吃了仙丹，對髮型妝造也特別用心，他之前都是不化妝就直接入鏡的，所以反差特別強烈。」一旁的金世佳笑回：「我沒有吃仙丹，反而是遭受生活磨練才變瘦了。這次拍戲，我跟健次之前培養的默契都還在，所以我們很快地就進入狀態，並把這段期間裡各自的演技成長也帶進角色裡。」檀健次點頭附和表示，要給他倆默契打分數的話，應該能有9分，剩下的1分是希望留點進步空間。兩人也期許《獵罪圖鑒》能一路拍到第10季，檀健次笑稱，到時候他們肯定不只處理地球上的案子了，應該會開始跟外星人作戰，或許還會加進穿越、重生的要素。關於兩人在劇中的關係，檀健次認為對沈翊來說杜城是掌舵人，會在關鍵時刻穩住沈翊的思緒並引領他前往正確方向。戲外，檀健次會在拿不定主意要吃什麼的時候求助金世佳，笑稱金世佳有屬於自己的美食口袋名單，常幫他妥善安排好三餐吃哪些菜色。金世佳則佩服檀健次總有用不完的精力跟能量，「他的工作量實在太大了，他要演戲、錄歌、開演唱會做很多很多的事情，還必須全心地投入沈翊的角色裡，如果是我的話肯定做不來，這不是一般人能擁有的堅韌。」金世佳飾演刑警隊長「杜城」。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）《獵罪圖鑒2》第一個案子就直擊娛樂圈陰暗面，提及集體霸淩、吸毒、偶像私聯粉絲等議題，劇中，同住一棟宿舍的4位選秀練習生竟有3人離奇死亡，臉部還被抹上詭異的小丑微笑，經過沈翊跟杜城抽絲剝繭調查後，所有犯罪證據都指向一名追星狂粉，她與心儀偶像之間不為人知的秘密也一一被揭露。此外，盲童拐騙案、自殺深谷謎團等棘手案件陸續登場，都考驗著北江小分隊的破案功力，《獵罪圖鑒2》正在愛奇藝國際站熱播中。
胡瓜錄影突喊「不錄了」 康康跪地抱大腿不給走
中視《綜藝一級棒》邀來綜藝天王胡瓜攜徒弟歐漢聲一同上節目宣傳「鑽石舞台之夜」演唱會，節目開場胡瓜與歐弟合唱〈乾一杯〉，唱完後胡瓜往舞台中間C位一站，脫口「歡迎收看（友台節目）」，讓康康聽了心生危機感：「瓜哥你今天來我這個節目，一則以喜，一則以憂，喜就是你這個綜藝天王，竟然會來我們節目，然後再來很怕你篡位。」但胡瓜卻要他放心，「你們陣容這麼齊全，這幾個都是老朋友了。」難得上綜藝節目，胡瓜光聽到主持群介紹整集節目會有五回合的演唱單元，頓時看著手錶說：「後面還有通告要趕時間。」逼得康康當眾請求：「那我話講快一點。」正當第一回合杜忻恬、沈建豪、李子森、翁鈺鈞輪番唱完四首歌， 胡瓜以為4個人4首歌，代表已經錄完4回合，這時康康卻告知這才只是其中一回合，當場讓胡瓜和歐漢聲傻眼，2人一邊喊著「不錄了」，一邊要往棚外走，主持群見狀急得死纏猛攔，康康甚至跪地抱住胡瓜大腿挽留，但胡瓜卻沒心軟：「主持人不只你一個，這種事交給忻恬來就好。」被點名的杜忻恬趕緊衝上前拉住，台上眾人圍成一團，許志豪直接無預警從胡瓜胯下躦過，此舉笑翻眾人，連胡瓜都說：「現在是當我媽祖躦轎腳嗎？」陳孟賢（左起）、陳隨意、許志豪、胡瓜、歐漢聲、康康、杜忻恬、李子森。（圖／中視提供）胡瓜見同場歌手有郭婷筠覺得格外熟悉：「她跟我女兒長得一模一樣，她們很奇怪，胖的時候一起胖，瘦的時候一起瘦，讓人分不出來。」郭婷筠也語帶興奮地說：「瓜哥真的像我第二個爸爸一樣。」整集下來歌手飆唱一首又一首的好歌，胡瓜也聽到忘我：「感謝這節目讓我很久沒這樣好好聽歌了，我現在慢慢適應這舞台，要不要再多三組來唱。」最後康康打趣考胡瓜記憶，要他說出最後一回合分別是哪5位歌手，胡瓜藉故鼓勵在場最年輕的歌手吳美琳，還幫她看手相轉移話題。
夜市小吃「熱量排行榜」！冠軍出乎意料 要走4小時才能消耗
「台版黑白大廚」綜藝節目《夜市王》募集各大夜市的明星攤販進行經典小吃競賽，一播出就引發熱烈討論。夜市許多品項多以油煎、油炸或燒烤為主，一不小心就會熱量破表，營養師高敏敏在臉書上分享，常見的夜市小吃熱量表，建議民眾把握4原則，才不會吃出負擔。高敏敏在臉書上發文透露，之前聽到粉絲說：「夜市邊走邊吃，應該會瘦吧」，她列出了夜市普遍小吃的熱量表，並以60公斤熱量消耗，一小時慢走4公里估算，第一名的牛肉麵竟然要走4個多小時才能消耗！高敏敏公布夜市小吃熱量圖鑑，第一名為牛肉麵一碗870大卡，需慢走249分鐘才能消耗，第二名則是涼麵一盤653大卡，需慢187走分鐘才能抵銷，第三名是珍珠奶茶一杯650大卡，慢走186分鐘，第四雞排一份630大卡，慢走180分鐘，第五鹽酥雞一份600大卡，慢走171分鐘。後面還有蚵仔煎、地瓜球、滷肉飯、麵線、烤魷魚、潤餅、臭豆腐、大腸包小腸等。排名熱量最少的蕃茄蜜餞糖葫蘆，一支含有100大卡，至少要慢走29分鐘才能消耗。高敏敏指出，夜市的小吃為了保留料理的美味 許多醬汁調味也是鈉含量很高，提醒民眾每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（6g的鹽），以上很多食物都非常容易超標。最後，她列出4點原則，建議大家逛夜市該如何吃，才能減少身體負擔：一、優先選烤物，避免裹滿麵粉的炸物，減少熱量的攝取。二、少吃加工食材，例如烤魷魚、烤玉米都是加工過程較少的食材。三、飲料選無糖，選無糖茶飲最好，避免再喝高糖分飲料。四、與親友分食，分擔熱量、增進感情。高敏敏列出夜市小吃熱量表，提醒民眾小心熱量超標。（圖／高敏敏臉書）高敏敏列出夜市小吃熱量表，提醒民眾小心熱量超標。（圖／高敏敏臉書）
林照雄逝世享壽85歲！生前患糖尿病酮酸中毒 醫曝「呼吸飄水果香是警訊」
資深藝人林照雄8日逝世享壽85歲，過去女兒、女星林姿佑曾在節目上透露，父親有段時間沒食慾，未料帶他去吃點心，林照雄隔天卻送急診，隨後發現是糖尿病引發酮酸中毒。對此，醫師指出，酮酸中毒者常伴隨頭暈、嘔吐、疲倦，最特別的是呼吸中會飄散著「水果香」，若有上述症狀一定要盡快送醫。林姿佑曾在《聚焦2.0》節目中透露，家族有糖尿病史，算是患病高危險群，不過林照雄身體無異狀，「爸爸本身壯壯的，平常也吃很多」，直到林照雄短時間內爆瘦、食慾不振，家人以為他心情不佳，帶他去吃點心，隔天林照雄就病懨懨，送醫才知道早已得糖尿病，且併發酮酸中毒。據了解，由於早年家境辛苦，林照雄為了省錢，拍戲後僅以白飯搭醬菜配花生果腹，對此，營養師李立慈在《生活智多星》節目上以林照雄為例，指早期很多台灣人都像林照雄這樣，白飯配醬油或是配醬瓜裹腹，當下吃了多白飯、有吃飽，可是沒有其他營養素，甚至有些人認為沒體力，吃了兩碗飯不夠再吃第三碗，但吃的都是醣份，造成血糖上升，增加糖尿病罹患風險。另據中醫師吳宏乾指出，糖尿病患者因為胰島素不足或阻抗，沒辦法分解身體葡萄糖作為能量，必須靠其他功能分解身體脂肪，脂肪被分解後，會產生脂肪酸，脂肪酸分解會產生酮體，酮體本身是酸性，若體內一直在分解脂肪，就會產生很多脂肪酸和酮體，甚至產生酸中毒，就是酮酸中毒。一般來說，酮酸中毒患者常會合併頭暈、嘔吐、疲倦、乏力以及呼吸中飄出水果香，這時候就要儘速就醫，否則酮酸中毒會有生命危險。另外，食藥署臉書粉專「藥博士 正藥說」也發文說明，指糖尿病引發的酮酸中毒，通常是因體內胰島素不足，使得血中的糖分無法進入細胞，細胞在缺乏養分的狀況下，會進行無氧呼吸來獲得能量，但這也使得體內酮酸大量增加。當酮酸的濃度過高時，將使人感覺噁心想吐、排尿量增加、呼吸急促、嚴重者甚至會昏迷，這類患者通常患有非常嚴重的高血糖，因此做好血糖控制非常重要。
以「足健康」為核心理念 攜手三大企業達成1億步行挑戰 實現環保與健康的雙重目標
A.S.O(阿瘦)12月10日於台北六福萬怡酒店舉辦72周年「永續行動力成果發表會」。此次活動以「足健康」為核心理念，結合企業社會責任(CSR)，特別邀請南山人壽、台灣居家服務策略聯盟及奇美醫療服務社，共同完成健走挑戰，成功達成1億步行里程，象徵環島72圈，為企業健康促進與環保永續奠定新里程碑。A.S.O(阿瘦)總經理郭欣怡在會上指出：「健康與永續不僅是阿瘦A.S.O(阿瘦)的核心價值，更是現代企業不可或缺的責任。此次活動透過實際行動彰顯了我們對環境與社會的承諾，期望未來能有更多企業加入，攜手推動永續發展。」打造跨界合作的成功典範本次挑戰活動集結了來自A.S.O(阿瘦)與三大企業同仁共襄盛舉，以步行替代部分通勤方式，不僅達成目標步數，還有效減少了碳排放。依據統計，挑戰期間累積減少了14,200公斤的二氧化碳排放，相當於種植700棵成年樹木的碳吸附效應。同時，挑戰者的日均步數顯著提升，身心健康獲得全面增強。參與企業代表也分別分享了在挑戰過程中的感想與收穫，讓現場觀眾深刻體會到步行對個人健康及環境保護的正面效益。A.S.O(阿瘦)郭欣怡總經理與三家參與企業代表共同進行象徵性步行儀式，象徵完成環島72圈，展現企業攜手合作的精神。同時，A.S.O(阿瘦) 郭欣怡總經理也親自頒發「A.S.0永續行動力獎」及本次各企業中挑戰者的步數中榮登榜首，成為第一名！表彰挑戰中的傑出個人獎，特別準備了[A.S.O 機能休閒 萬步健康氣墊鞋] ，感謝挑戰者對活動的熱情投入！展望未來，深化永續價值A.S.O(阿瘦)自民國41年成立以來，始終以「足健康」為品牌核心，並致力於實現永續經營。此次1億步行挑戰的成功，不僅為品牌形象注入更多價值，也彰顯了跨企業合作在健康促進與環保議題上的可能性。A.S.O(阿瘦)將持續深化其在健康與環保領域的投入，並計畫未來以更多創新形式擴大活動影響力，讓健康步行成為全民運動，推動永續理念落實於日常生活中。
《Face Me》李民基拜訪醫生練手術 韓智賢徒手破窗貼撒隆巴斯解痠痛
醫學懸疑搜查劇《Face Me》開播後人氣穩定成長，男女主角跨國受訪影片大公開，李民基透露拍戲空檔放鬆小秘訣，許願未來想演古裝劇；韓智賢戲裡精明戲外卻顯天然呆，自爆徒手破窗「很好玩」，背台詞卻腦中一片空白。該劇描述冷靜的整形外科醫師與熱血重案組女警，藉由犯罪被害者的整形重建手術，意外串連起多年前男主角未婚妻遇害事件的真相。隨著劇情即將邁入最高潮，影音平台今日公開李民基、韓智賢跨海向台灣觀眾問候的受訪影片，李民基透露自己有特別去整形外科拜訪醫生、了解環境，並且看了一些手術影片，也有在家裡練習，韓智賢則是在開拍前約兩三週開始去動作戲學校補習，每天花三小時練習動作。李民基提醒：「妳不是還有增重嗎？真的很辛苦啊」，讓韓智賢不好意思地笑答因為自己偏瘦，但飾演刑警的話要有力氣，所以就吃胖了一點才開拍，並強調「雖然之後就又瘦回來了，但我很用心準備了」。兩人都有各自辛苦的地方，對於讓自己放鬆的小秘訣，李民基表示拍手術戲需要非常投入，會在手術室的拍攝場景裡待很長時間，所以一有空檔就會到外面呼吸一下新鮮空氣；韓智賢則開朗地笑說由於會肌肉痠痛，因此回家之後會好好洗個熱水澡，再貼上撒隆巴斯，「之後就都在睡覺，這樣的話就可以紓解壓力，睡飽隔天起來就可以再繼續奮鬥了」。兩人今年都推出了兩部電視劇作品，談及未來的戲路，李民基坦言自己從未演過歷史劇，對此充滿好奇，「希望有機會能挑戰看看」。韓智賢此次有一個徒手破車窗的橋段，「打破時我覺得真的很好玩，那好像是我第一次用手打破汽車玻璃」；最後更自爆覺得最困難的事「不是肢體動作而是背台詞」，由於台詞中包含大量漢字、法律和英文詞彙，「我完全連結不起來，腦袋裡完全沒辦法去想像這些詞彙，所以我還記得在背台詞時真的很辛苦，但有趣的是也因此學到一些專有名詞，我有一個一個上網查是什麼意思」。friDay影音年末燒腦冠軍韓劇《Face Me》本週三、四與韓國同天揭曉大結局。