白露
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專家示警「白露不順過中秋」 點名6星座「逆境重生加官晉爵」
命理師邱彥龍近日表示，從7日（白露）至10月12日這段期間，台灣可能遭遇一系列不利局勢，其中包括自然災害、經濟波動等多方面影響。但他同時也點名6個星座，指稱這些星座的人將會突破逆境，在各方面都會享有非常好的運勢。根據《TVBS》報導指出，邱彥龍表示，由於土星逆行的影響，台灣將進入一個動盪的能量釋放期。在這段時間內，地震活動可能會變得更加頻繁。他警告說，台灣有可能遭遇大地震、海嘯、洪災、暴雨、颱風、土石流，甚至火山噴發等自然災害。同時，他也提醒民眾要注意船隻翻覆的風險。除了自然災害，邱彥龍還預測經濟領域可能出現顯著波動。他指出，房地產、土地和建築物的價格可能會出現較大幅度的起伏。農業方面，可能會出現豐收與欠收並存的極端情況。在日常生活中，邱彥龍提醒民眾要特別注意一些潛在的危險，如瓦斯中毒、氣爆、火災、坍方下陷、水管破裂堵塞以及房屋漏水等問題。他建議大家保持警惕，以便及時應對可能發生的突發事件。特別值得注意的是，邱彥龍提醒自「白露」起16天（9月7日至9月23日），民眾在人際交往方面也需格外謹慎，尤其男性要小心對待新結識的年輕貌美女性，因為表面美好的關係背後可能隱藏著危機，可能導致受傷、被騙或財務損失。邱彥龍也預測，在13日至11月4日這段期間，水瓶座、雙子座和天秤座可能會遇到貴人，在職場升遷、加薪、財富積累、聲望提升等方面有所突破。同時，金牛座、射手座和處女座也可能獲得幸運之神眷顧，有機會取得重大進展。
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。2024年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：一、 食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。二、 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。四、 行的養生與禁忌1.早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。3.古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。五、 育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。六、 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
白露節氣帶旺財運！「3星座」財運大開 第2名偏財運爆發
後天9月7日即是24節氣之一的「白露」，此節氣之後天氣將逐漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多夜晚水氣凝結的露珠，由此得名；據《壹蘋新聞網》報導，清水孟國際塔羅的雲蔚老師表示，白露節氣象徵著收穫和豐收，許多星座的財運因此有所提升，這段時間若能抓住機會做出明智的財務決策，相信會有更好的財運表現。雲蔚老師揭露，以下3個星座在白露節氣時財運最旺。●第三名 射手座白露節氣當天，射手座的正財運最旺，這一天會感受到來自外界的支持和機會，特別是在職場和財務方面。這些機會不僅能夠提升收入，還能在財務規劃上做出更明智的決策。直覺和判斷力特別敏銳，能夠迅速識別出有利的投資機會並果斷行動，獲得更多的財務回報；且在這一天的人際關係也會非常順利，特別是在與同事和合作夥伴的互動中，能夠建立起互信和合作的基礎，產生更多的財務收益。●第二名 牡羊座白露節氣當天，牡羊座的偏財運特別旺盛，投資方面，會發現一些高回報的投資機會，無論是股票、基金還是房地產，都有可能獲得不錯的收益，其次，牡羊座參與抽獎活動的中獎機率較高，而意外的禮物也是可能的偏財來源。再加上白露節氣本身象徵著收穫和豐收，這也進一步強化了牡羊座的偏財運，且牡羊座的直覺和判斷力特別敏銳，使得他們在面對財務決策時能夠做出正確的選擇，從而增加財富。●第一名 巨蟹座白露節氣當天，巨蟹座在工作中能獲得升職或加薪，特別是那些長期努力但未見成效的付出，這一天可能終於得到回報；此外，涉及到合同簽訂或業務拓展的事務也有望能帶來更多的收益；偏財運上，巨蟹座能在投資領域獲得意外之財，如股票或其他投資產品的突如其來的增值，此外，參與抽獎或競賽活動，也可能帶來驚喜的獎金或物質獎勵，甚至會收到來自朋友或親人的財務支持或幫助。
週末白露報到！命理師揭5大禁忌 示警「2類人」恐遭病魔纏身
在二十四節氣中，每年的白露多在國曆的9月7日，並且太陽黃經位在165°。白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠，而古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。塔羅牌專家小孟老師分享白露相關禁忌，提醒民眾注意。1、穿衣不宜裸露：白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。2、禁喝冰水：白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。3、忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。4、睡覺冷氣不宜調太低：冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。5、忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。另外，小孟老師特別提醒，沖龍與雙魚座2類人，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
下半年獲月老眷顧！桃花運最旺8生肖出爐 1類人有望遇高顏值對象
覺得今年上半年過得平淡無奇，沒有甜蜜、沒有浪漫、沒有心動？命理網站「科技紫微網」分享8個生肖下半年受月老眷顧，心動愛情即將降臨！至於沒沒上榜單的生肖，代表愛情的重要時刻已在上半年來過。生肖虎秋分前後（陽曆9月22日前後）這段時期不僅桃花朵朵開，愛情好運磁場更將大幅提升，馬上行動起來，勇敢追求愛吧！想要小孩的家庭此時也可以好好做人、發奮努力。生肖兔立秋前後（陽曆8月7日前後）立秋前後愛情吉運喜神降臨，將為戀愛中的人製造甜蜜又浪漫的回憶。單身者務必抓住這波全年最好運時期，脫單的機會就藏在其中，此時相親的成功率也是最高的。生肖龍寒露前後（陽曆10月8日前後）愛情迎來修復期，此時誤會冰釋、情感升溫等等皆可以期待，用心努力就能有所收穫。此時不妨多參加朋友聚會，說不定就能撞上令人心動的桃花。生肖蛇處暑前後（陽曆8月22日前後）；大寒前後（陽曆2025年1月20日前後）愛情世界多圓滿和諧之象。單身者對異性的吸引力提升，能夠遇見不錯的戀愛對象。情侶間常有愛意表達出來，加深彼此的感情羈絆，戀愛長跑者有可能會在這段期間商討婚姻大事。生肖羊處暑前後（陽曆8月22日前後）此期間愛情運勢錦上添花，會是告白和求婚的最佳時期。單身者要多留心此時身邊出現的對象，今年的情緣發展就在其中。生肖猴白露前後（陽曆9月7日前後）此時身邊戀愛經驗豐富的親友會成為愛情貴人，有什麼問題不妨速速請教，會成為改變未來愛情運勢的關鍵點。生肖狗白露前後（陽曆9月7日前後）誤會冰釋、情感升溫的愛情緩和期，只要用心，關係就能得到修復或提升。單身者可以多參加聚會、活動，遇見高顏值對象的機率很高。生肖豬處暑前後（陽曆8月22日前後）；冬至前後（陽曆12月21日前後）紅鸞星動的時期，愛情運勢上漲，有機會遇到一見傾心之人或彼此都合得來的對象，在相處過程中常有和諧互動。情侶關係也會更為穩定，雙方很容易在婚姻、家庭問題上看法一致，利於求婚、備孕等事件的達成。
今立秋！4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
南韓女實況主來台熱倒在街頭！醫推斷恐「罹2病」非中暑
台灣正式進入夏季，連日天氣不斷飆出36度高溫，讓民眾哀聲直呼熱到快中暑，南韓一名女實況主「五月」近日來台旅遊，恰巧遇上酷暑，她昨（29日）晚間9時許獨自在街邊直播時，突面露痛苦呼吸困難倒地昏厥，疑似中暑被緊急送醫，所幸救治後並無大礙。對此，有急診室醫生推斷，該名女實況主可能是「罹患2病」而非中暑。南韓女實況主「五月」昨（29日）晚間前往位於新北市板橋區的知名景點「林家花園」附近直播時，疑似中暑引起身體不適，從直播畫面可見，她披頭散髮地蹲坐在路邊，臉色慘白露出痛苦神情，還伴隨急促的呼吸聲。她急忙用英文向路過的民眾求救，但礙於語言隔閡卻遲未有人伸出援手，直至她最後體力不支倒地昏迷，一名目擊男子才緊急衝上前幫忙，協助撥打救護車救援，此段畫面曝光後，網友紛紛認為「五月」可能是受不了台灣高溫，才因此中暑病倒路邊。對此，根據《中時新聞網》報導，急診科醫師李宜恭表示，意識改變、胡言亂語及體溫升高均是中暑患者的常見症狀，且「熱中暑」為死亡率高達50％的急症，但女實況主經送醫休息後，短時間內便獲得好轉，加上她在影片中情緒激動，推測女實況主可能是熱痙攣或熱衰竭，合併過度換氣症候群，症狀不像中暑那般嚴重。
南韓女實況主中暑「昏厥板橋街頭」！披頭散髮崩潰求救畫面曝
台灣正式進入夏季，連日天氣不斷飆出36度高溫，讓民眾哀聲直呼熱到快中暑，南韓一名女實況主「五月」近日來台旅遊，恰巧遇上酷暑，她昨（29日）晚間9時許獨自在街邊直播時，突面露痛苦呼吸困難倒地昏厥，疑似中暑被緊急送醫。南韓女實況主「五月」昨（29日）晚間前往位於新北市板橋區的知名景點「林家花園」附近直播時，疑似中暑引起身體不適，從直播畫面可見，她披頭散髮地蹲坐在路邊，臉色慘白露出痛苦神情，還伴隨急促的呼吸聲。南韓女實況主「五月」29日晚間在板橋林家花園附近直播時，疑似中暑引起身體不適，當場昏倒在地，被目擊民眾緊急送醫。（圖／翻攝五月twitch直播）她急忙用英文向路過的民眾求救，但礙於語言隔閡卻遲未有人伸出援手，直至「五月」最後體力不支倒地昏迷，一名目擊男子才緊急衝上前幫忙，協助撥打救護車救援。外國遊客熱暈在新北市一事，在PTT掀起熱議，網友紛紛留言直呼「不是在台灣土生土長的，根本耐不住這濕熱的高溫」、「就說了這種天氣走路環島一定會暈倒在路上的」、「慎選道路直播啦，台灣還是有很多有林蔭的大道可以走的啦！不用在那虐待自己」、「手機剛打開twitch就看她蹲在路邊，臉部扭曲一臉痛苦，突然就往前倒下去」、「真的不要命喔！尤其是現在這種鳥天氣！」
春天就是美白季！嬌蘭、黛珂、迪奧…2024最強美白新品一次看！
時序進入春天的3月季節，這時候就是最適合開始做”美白功課”的時機點！要趕在夏天正式到來前，把臉上因為秋冬乾燥氣候所帶來的晦暗無光感，通通一掃而空。很多貴婦名媛都很愛用的嬌蘭皇家蜂王乳系列，聽到了女孩們追求想要幫肌膚溫和亮白的心聲，特別運用白蜂蜜結合強效維他命C衍生物與自然複合酸AHA1結合為「拋光淨膚精粹」，添加於新品-皇家蜂王乳淨亮精華水和皇家蜂王乳淨亮修護蜜霜中。特殊雙層質地的精華水搖勻後會呈現非常漂亮的金黃色光芒，只要輕拍於全臉，就能達到非物理性的溫和拋光效果，臉上的老廢角質被自然代謝，膚色也會跟著亮一階；後續再疊擦上這罐質地非常輕盈舒適，宛如凝霜般的白色蜜霜，讓修護力、美白力持續作用，讓肌膚年輕光采被大幅提升。 嬌蘭皇家蜂王乳淨亮精華水150ml／4,590元（圖／吳雅鈴攝）嬌蘭皇家蜂王乳淨亮修護蜜霜50ml／6,600元（圖／吳雅鈴攝）黛珂繼去年9月上市的新AQ系列後，今年3月特別為了迎戰美白高峰季，帶來全新AQ美白系列，將經典的白樺水、天然美白成分麴酸再加上”極光調控精粹”，透過AQ煥妍嫩白乳、AQ煥妍嫩白露、AQ煥妍嫩白輕乳霜的日常基礎保養三品項，有感滋潤因乾燥而引起的肌膚黯沉感，實現帶有透明光采、膚色均一的淨白印象。黛珂AQ煥妍嫩白乳200ml／3,100元、AQ煥妍嫩白露200ml／3,100元、AQ煥妍嫩白輕乳霜50g／9,100元（圖／品牌提供）而作為迪奧美白代表的雪晶靈系列，今年春夏則是將既有品項的精華重磅升級，推出首款擁有5QD(肌膚質敢維度)的「迪奧雪晶靈極透亮光采精華」，主打擁有「透亮+淡斑」、「舒緩」、「細緻」、「抗油光」，以及「零瑕疵」的多重功效，讓肌膚不只是單純膚色變白，還要白得面面俱到，斑點、油水失衡現象也能一併 K.O.。迪奧雪晶靈極透亮光采精華30ml／4,500元、50ml／6,000元（圖／品牌提供）
明星藝人、名媛貴婦都在進廠維修了！一年一次美膚SPA頂級嚴選，做過的都大讚，比醫美還有感！
又到了一年的尾聲，許多明星藝人、名媛貴婦都在這時候就會來一波臉部的大掃除，但是醫學美容有恢復期，實在很難讓她們能隨時美美的見朋友，這時候就要靠厲害的頂級護膚SPA，才能讓自己舒舒服服地躺在裡面一兩個小時，就能迅速變美，讓臉出來會發光，堪稱醫美級有感療程登場！TOP1 Dermalogica獨家分析諮詢 量身訂製專屬課程來自美國專業護膚品牌dermalogica德卡，強而有力的產品，讓創立37年以來在全球備受大家信賴，更以「專業皮膚治療師的最佳選擇」而聞名，眾多好萊塢名人都私心愛用、原地被圈粉。在台灣也深受許多名媛貴婦喜愛，位於台北市大安區仁愛路四段的巷弄內，透過獨家分析諮詢，為你量身訂製專屬課程！德卡會依造肌膚的狀況調整療程的濃度與需要的護膚品項，更有獨家Face Mapping®肌膚分析諮詢系統，將全臉區分為不同區域進行詳細分析，先了解膚況，再找出因年齡、生活習慣、壓力等造成的肌膚困擾，依據個人膚質、生活型態及保養需求，設計出最貼切的護膚處方簽。（圖／品牌提供）3大課程全方位解決肌膚困擾課程開始前，德卡專業皮膚理療師透過詳細諮詢，確認顧客當天的肌膚困擾、健康程度、耐受度後，搭配出最適合課程使用的保養品項。護膚課程會從雙重清潔開始，緊接著依序為肌膚分析、角質重整、粉刺調理、膚觸按摩、深層調理等多重步驟，最後並提供後續保養、居家及專業護理建議。德卡推薦3大專業護膚課程，滿足所有膚質的需求。（圖／品牌提供）3大課程全方位解決肌膚困擾課程開始前，德卡專業皮膚理療師透過詳細諮詢，確認顧客當天的肌膚困擾、健康程度、耐受度後，搭配出最適合課程使用的保養品項。護膚課程會從雙重清潔開始，緊接著依序為肌膚分析、角質重整、粉刺調理、膚觸按摩、深層調理等多重步驟，最後並提供後續保養、居家及專業護理建議。德卡推薦3大專業護膚課程，滿足所有膚質的需求。（圖／品牌提供）2. 離子激活課程75分鐘／2,800元；90分鐘／3,200元一次針對肌膚的斑點、膚色、面皰、缺水、老化問題，推薦給想要改善暗沉膚色不均、老化鬆弛、疲勞缺水和粉刺面皰肌膚都適合3. 舒柔抗敏課程60分鐘／2,400元；75分鐘/2,800元；90分鐘/3,200元日常安肌首推！依據各種膚況，設計出最切合需求的護膚程序內容，並搭配德卡經典明星品項與專業品項深度調理。因為非常溫和，所有膚質都適合，也是許多敏感肌膚或是皮膚過薄的皮膚的最佳安膚選擇！TOP2 肌膚之鑰 創生.極致淨潤塑妍療程全球最多藝人名媛喜愛的頂級品牌美膚療程，尤其是日本台灣貴婦們，據說，每到年底，每次必做的秘密療程就是它！這次全新升級的肌膚之鑰《創生．極致淨潤塑妍療程》，是由肌膚之鑰最頂級保養系列：創生極致系列打造，全新升級療程限定3大頂奢護膚體驗包括：1.來自日本雙效雙技法這次全新引進肌膚之鑰日本獨創職人手技：雙效引流，透過經192小時嚴謹培訓，領有專業證書的美容專家施技，升級擴大護膚範圍至臉部、頸部及前胸肌膚，達到全方面淨化，讓肌膚緊緻彈嫩。（圖／品牌提供）2.造價30萬日本原裝訂製美膚儀輔助療程肌膚之鑰專為療程訂製，每台造價30萬的創生美膚儀，能深入肌膚底下更暢通，將純淨調理水，透過儀器深入毛孔內部深層清潔。同時搭載獨特控溫按摩盤，溫熱與清涼的極致觸感共助，更好吸收保養品的同時，也同步鎮定丶舒緩肌膚。（圖／品牌提供）3.『療程限定』滋養能量雙面膜這是只有療程限定、不對外販售的「淨化亮白面膜」和「頂級極致乳霜面膜」,霸氣注入1/6罐淨白露與乳霜，豪奢用量的奢華滋養成分瞬間入膚，讓肌膚起床後很有感！圖說：肌膚之鑰 創生.極致淨潤塑妍療程4800元/堂TOP3海洋拉娜療癒飯店2.0 聯手頂奢品牌開創極緻奢寵呵護今年冬季，海洋拉娜將推出頂級奢華的尊寵spa體驗！據說會超越夏季療癒飯店規格，特別打造出「專屬頂層水晶套房」，Spa服務從明年1月在北中南各地陸續展開。（圖／品牌提供）本次黑卡級冬季極奢原晶護膚以頂級「創世紀原晶系列」為主軸，搶先全球引進限量頂奢新品「創世紀原晶逆時金萃」，並結合特別自英國引進的專業按摩護膚手法。斥資千萬引近百年皇室指定水晶品牌「Baccarat法國巴卡拉水晶」，將Baccarat位於紐約上東城獨具一格的水晶酒店概念運用在海洋拉娜原晶頂層豪華套房，讓每位黑卡貴賓在享受護膚療程之外，感受如皇家般的尊榮待遇。（圖／品牌提供）尊貴的使用各國皇室指定品牌Baccarat法國巴卡拉水晶，特別於北中南各個飯店打造私人頂層水晶套房；像是台北場，選址在摩登優雅的慕軒飯店，將頂樓套房打造成上東城私人豪華公寓，以玻璃帷幕串聯天際線，讓你享受放鬆同時讓市景盡收眼底。據說在奢華私人套房內，每位貴賓皆能沉浸在頂級舒壓療程與無微不至的貼身服務，讓你滿滿享受Spa逆齡饗宴。（圖／品牌提供）除了新品「創世紀原晶逆時金萃」有如超跑般有感外，透過自英國引進的品牌獨家「四段式按摩手技」，讓你一覺醒來，感受皮膚的改變。
《此時此刻》賈靜雯、林心如秘密公開！兩人從戲裡美到戲外的原因竟然是「這個」？
最近Netflix最夯台劇絕對就是《此時此刻》了吧！在收集的眾多大咖演員名單中，被最多人稱讚真的凍齡有術的兩位人氣女星賈靜雯和林心如，想知道她們為什麼明明都已經是40+的年紀，卻還是看起來就像20幾歲？兩人的美肌秘方這就告訴妳！在《此時此刻》和小鮮肉曾敬樺上演辦公室姊弟戀的賈靜雯，被問到自己的保養方法時，她認為吃對東西很重要，像她最近因為拍戲很忙碌，就會在起床後早餐前先來一包溫熱的「燉雞精」，幫身體補充完營養後再開始一天的行程；她還笑說要跟曾敬樺拍那場「辦公室激戰戲」時，不忘自己多喝一包燉雞精，還順便也給曾敬樺喝一包，備足體力後再開戰XD。 View this post on Instagram A post shared by Alyssa Chia (@alyssachia)賈靜雯的美肌補給品就是「拉蓓x雙月」聯名的拉蓓燉雞精！不但特別挑選國宴使用的300天熟白露花老母雞，還添加了西洋蔘與眾多漢方食材，才能讓賈靜雯喝出健康喝出好氣色。（圖／品牌提供）而笑稱自己是「與時光逆行」代表的林心如，則說除了飲食控制跟運動習慣之外，自己還很重視「睡眠」！不只工作空檔時會把握時間補眠，晚上為了能夠好好睡場美容覺，她還會睡前泡精油澡30分鐘，再飲用一包好眠神器「晚美飲」，就能一夜好眠，睡得飽睡得足，肌膚自然也會跟著亮起來，難怪林心如時常在IG上分享素顏照，絕對就是對皮膚很有自信，才敢大方show出來啊。 View this post on Instagram A post shared by 林心如 Ruby Lin (@loveruby_official)林心如大力推薦的麗彤生醫晚美飲，選用日本專利GABA、日本專利玻尿酸，以及極萃雪蓮，同時添加鎂、色胺酸等熱門成分，一包三效做到「放鬆好入眠、養顏美容、青春活力」。（圖／品牌提供）
尖叫！少女時代秀英登台，超性感全白露肩現身台北101，身材好到爆！
尖叫！少女時代的花秀英與劉以豪一同現身在台北 101 4 樓！原來這次是受義大利時装品牌 Loro Piana之邀，出席Cocooning Collection台北獨家期間限定店開幕記者會，Cocooning Collection 系列是 Loro Piana的居家系列，讓人穿著最頂級羊毛材質，舒適又紓壓的在家中享受生活是該系列的宗旨！難得來台的秀英受訪時提到，非常榮幸因為這個品牌來台灣，她覺得Loro Piana 是一個可以代表義大利極致工藝的頂級服裝品牌，所有的衣服面料都非常的高級，穿上它你會感覺非常舒適享受，而且不管做什麼樣的大動作都不會讓你有任何不舒服的觸感，它是一個不管在家裡或工作時都非常適合穿的室內外服裝，而且衣服非常好看不退流行，就算是過了好幾季再去看還是很有品味！（圖／焦正德攝）被問及秀英平時私底下穿搭會注重哪些細節呢？秀英說道：「其實我還是最在意舒服度，當我一天的開始選錯衣服，不夠舒適，我那一整天的心情就會大受影響！所以選衣服第一個要素就是要舒適，然後在依照不同的場合去搭配！ View this post on Instagram A post shared by styletc (@styletccom)此外，我私心推薦 Cocooning Collection 系列的襪子，最近韓國天氣也開始變冷，他們家的襪子非常舒服好穿，加上我最近迷戀上學芭蕾，穿著它們舒適的襪子跳舞真的舒服又時尚好看！ View this post on Instagram A post shared by styletc (@styletccom)這次秀英提早來到台灣，昨天一到台北就跑到永康街吃了牛肉麵，她說過兩天還要跟粉絲見面，非常開心這次能停留在台灣吃美食、見粉絲！
古云「寒露腳不露」 命師師曝禁忌、開運養生這樣做
2023年10月8日21點16分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2023年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、馬、狗，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：一、 食的養生與禁忌1.常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。2.不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。3.此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。4.天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：1、不喝冷飲。2、少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。3、少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。4、不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。5、慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。二、 衣的養生與禁忌1.「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。2.低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。3.不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。三、 住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。四、 行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。五、 育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。六、 樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
嘗一口味道又酸又苦 00後男誤把老牌保養品當「冰淇淋」吃
大陸河南鄭州一位00後（指2000年後生）男子用外送點了奶茶收到贈品，結果因為質地像冰淇淋，讓他誤以為是吃的，結果發現又苦又酸。他向店家詢問後發現竟然是保養品，他馬上衝去漱口，事後表示沒看過該保養品品牌，甚至還比自己年紀大。根據《白露視頻》，一名來自河南鄭州的翟姓男子，日前點了3杯奶茶，發現袋子裡還有一個店家送的贈品，上面寫著「百雀羚」，翟男表示觸感冰涼，打開後質地跟顏色看起來都像是冰淇淋，當下就舔了一口。男子把保養品當作奶油冰淇淋吃，發現味道又酸又苦。（圖／翻攝白鹿視頻）怎料，翟男一舔發現味道詭異，又苦又酸，不像是冰淇淋的味道，他事後詢問店家，結果店家告訴他那不是吃的，是用來保養皮膚的雪花膏，且提醒他盒子上有清楚標示「下次可以看一下哦」。翟男表示，從小到大都沒看耳聞過該品牌，「我剛剛才知道這品牌，存在的時間還比我長，當時我覺得自己很蠢，之後就去漱口了，身體沒有出現異常。」不少網友看到影片後覺得有趣，表示翟男沒看過該牌應該是年紀還很小，「這小伙年齡不大」、「奶茶贈這個就很怪」、「這個容易暴露年齡」、「原來連百雀羚都不知道是啥了？」、「不認識百雀羚說明還是很年輕」。
鬼月結束6生肖轉運！兔、鼠偏財最旺 命理師示警：1類人防車關
今年農曆七月號稱「最凶鬼月」，日前已正式宣告結束，許多禁忌也隨之解除。風水命理老師谷帥臻透露，生肖屬兔、鼠、龍、蛇、牛、虎，鬼月結束後迎接好運，其中兔、鼠偏財運旺；龍、蛇則有機會升官；而牛、虎的考運最佳。另一方面，屬雞的人要特別留意車關或跌倒扭傷腳。谷帥臻在《旺好運》運勢專欄指出，農曆七月已結束，許多鬼月不能做的禁忌已解除，廿四節氣適逢白露與秋分，所謂「秋分白露夜，一夜寒過一夜」，進入秋季酉月早晚氣候偏涼，要記得多添件衣服以防著涼感冒。鬼月過後那些生肖運勢好轉，財運最旺？哪些生肖要小心身體健康？本月方位吉凶如何？向哪個方位求財，求心願最靈驗？本月各生肖趨吉避凶一次看清楚！鬼月過後6生肖運勢轉好運兔，鼠：樂透頭彩偏財運最旺的兩個生肖龍，蛇：升官有望名聲大好的生肖牛，虎：有利考運最佳的生肖流月各方面運勢需要特別注意的生肖雞：須注意車關及跌倒腳傷的生肖：雞雞，羊，猴：須注意破財的生肖羊，猴，牛，虎：須注意色情腥羶爛桃花的生肖身體健康方面需要特別注意的生肖狗，豬：須注呼吸道與腸胃方面疾病的生肖馬：須注意高血壓與筋骨問題的生肖鼠：須注意大腸消化系統或是頭部疾病的生肖牛，虎：須注意情緒管理與犯憂鬱症的生肖本月風水方位吉凶南方，西南方：需注意火災。西方，西北方：防車關或重大交通意外事件。求財：前往東方大利。祈求心想事成：前往東南方大吉。
最凶鬼月逢「白露」節氣 命理師示警「2姓氏」中秋前勿做2件事
現在正值被號稱「最凶鬼月」的農曆七月，今天（8日）又逢廿四節氣中的「白露」，民俗專家廖大乙提醒，今天起到中秋節這段時間，是陰陽五行中的「金剋木」，他提醒姓氏姓「劉」、「張」的民眾要特別注意，因為劉屬「金」，張屬「木」，建議這兩個姓氏者，這段期間盡量不要簽約、論及婚嫁或登記結婚，否則比較不易有圓滿結果。廖大乙表示，今年因為是雙春黑兔年，所以今年的農曆七月，被外界稱是「最凶鬼月」，他提醒，這個月犯煞的生肖，包括屬牛、羊、龍、狗的朋友，在鬼月結束前，在外行事要小心謹慎，以免招來血光之災。而今天剛好逢「白露」節氣報到，且鬼月還沒度過，廖大乙提醒，從「白露」到中秋節，建議劉姓和張姓這兩個姓氏，在討論婚事，或是要有合夥投資、簽約等動作，最好都先緩一緩，避開這段時間，一切等中秋節過了再說。為什麼白露節氣到中秋節前，這段時間特別敏感呢？廖大乙說，五行中木、火、土、金、水，相對應所代表的顏色，分別是綠、紅、黃、白、黑。而姓氏中的「劉」，是屬於五行中的「金」，代表色是白色；而姓氏中的「張」，則是五行中的「木」，代表色是綠色。若是上述二姓氏的人，最近有什麼希望達成圓滿結果的事，建議從白露到過完中秋前，有什麼重大決定，最好都先避開。
2023年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2023年9月8日05點27分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。 中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。 2023年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、龍、蛇、雞，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。二、衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。四、行的養生與禁忌1.早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。3.古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。五、育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。六、樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
白露轉運法「13天內做」準備迎好運 討債也可趁現在
今年9月8日正逢24節氣當中的白露，命理師柯柏成指出，雖然當天處於農曆7月，但在白露過後的13天之內，不妨多做善事積累福德、迎接好運。此時也是回收債務的絕佳時機，債主不妨開口索取，還帳機率會比平時大增。柯柏成表示，今年的白露落在9月8日，時值農曆7月24日，並於早上5時16分節氣交替，雖然還在農曆7月，卻很適合用來做些特別的事，白露一過，天氣夜晚漸涼，清晨的時候草上結露，運氣磁場都會發生變化。柯柏成提到，人的大運是十年一變，所以才有「十年河東，十年河西」的說法，交運時期也對一個人的運勢有很大的影響，務必慎重對待，而在白露過後13天之內，可以去做一些善事幫助積累福德、迎接來年好運，正好農曆7月底是幽冥教主地藏王菩薩的聖誕，這個時段行善可讓自己在鬼月有個完美結局。柯柏成透露，如果發現過往開出的帳款難收，或是借給親朋好友的錢，對方拖欠許久，自己又不好意思索取，不妨趁此節氣的特性，白露開始直到中秋之前都可開口索取，還帳的機率會比平時大增，而若無法一次全部要回，只要趁此時段協商，對方都有機會開始還款。
「白露」將至2生肖要注意…6大禁忌曝 專家示警：穿衣不宜裸露
9月8日將迎來24節氣中的「白露」，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書提到，白露時節有各種禁忌，像是禁喝冰水、睡覺冷氣不宜調太低等，另外，2生肖外出也要注意安全。小孟老師指出，白露節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠，古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。《白露禁忌》如下：1.穿衣不宜裸露白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。2.禁喝冰水白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。3.忌過度運動白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。4.睡覺冷氣不宜調太低冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞、手腳冰冷。5.忌夜晚不蓋被白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。6.生肖豬與兔注意安全沖豬與兔這兩生肖，外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
周五白露到！將逢6星逆行 命理專家警告：守好財富以免遭坑殺
24節氣中的白露將於9月8日到來，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，白露節氣這16天，逢6星逆行，民眾有可能會遇到令人措手不及的情況，包括破財、被迫分手等，但慶幸的是水逆終將於9月16日結束，到時將有利於籌備新的規劃，卡關的事也有機會被解除。邱彥龍指出，白露節氣這16天，金星逆行入相位，陸續刑到天王星與木星，民眾有可能發生因為太愛面子而破財、太固執被迫分手、因輸不起或花錢太多導致不開心。老師也進一步提醒，白露期間海王星逆行與凶星合象，大量的詐騙集團開始收編，請守好自身財富，以免成為白老鼠。老師指出，遇到這種時期，民眾就要提升自我的層次，因為此時會有好緣分出現。慶幸的是，這段期間太陽、海王星和水星最旺，對某些行業反而有利，包括網紅、直播帶貨、演藝人員、名人、黃金珠寶商、文化藝術產業、新聞出版業、進出口商業、塑料產業、住宿旅館業、陸海空運輸業、油業、食品業等13種產業。本身太陽星座或上升星座在摩羯、處女、金牛的人更能擁有好名聲，同時也有貴人出現。邱彥龍表示，白露期間特別容易遇到人事調動、工作轉換跑道等，令人措手不及的狀況，原本最有把握的事有可能會失望落空，而這些都是必然發生的事。老師也引用《易林•屯之隨》卦曰：『太乙駕騮，從天上來。徵我叔季，封為魯侯』藉此說明，當上級在論功行賞沒有顧及到你時，切莫顯得太激進，相信老天自有打算，隨緣而往即可。至於身體方面，要留意耳鼻喉發炎、過敏、心肺呼吸、肝臟問題、甲狀腺腫瘤、腎臟、內生殖器、性病、淋巴腺疾病、靜脈曲張、水腫、筋膜炎、糖尿病、痛風、高血壓、中風、胰臟問題等，心靈方面，精神疾病、恐慌症、抑鬱症都特別容易發生。