相信生命
」
林志穎大陸工作體力恢復8成 林媽媽捐款340萬做公益
林志穎媽媽林金花、弟弟林志鑫今（22日）一同出席「心瓷傳愛愛心慈善義賣記者會」，林金花透露兒子林志穎體力僅恢復了8成，但還是繼續工作，相當敬業，還要媽媽別擔心他。林志鑫則說哥哥林志穎剛錄完《披荊斬棘》，目前還在補拍一些畫面，身體狀況都OK。林金花近年都在宜蘭醉心陶瓷創作，開啟陶藝人生，她表示：「心瓷傳愛初衷是想拋磚引玉，啟發更多善心人士，沒想到去年碰上兒子志穎在生死關頭且能夠平安度過，彷彿前幾年做的公益都成為我們生命中的祝福，讓我更相信生命可以影響生命，堅定我持續幫助弱勢團體的信念，施比受更有福。」林志穎媽媽林金花將陶瓷義賣所得340萬，分別捐給台灣優質生命協會、宜蘭幸夫愛兒園、美濃憨兒窯手作工房等公益單位。（圖／焦正德攝）堅定傳愛信念，林金花將義賣所得近340萬全數捐給「台灣優質生命協會」、「宜蘭幸夫愛兒園」、「美濃憨兒窯手作工房」等單位回饋社會，希望幫助社會上需要溫暖的黑暗角落，而擔任優質生命協會理事長的陳美鳳與林金花相識40多年，一向視弱勢如親，陳美鳳除了認購其中一幅作品，也加碼捐贈16萬。去年7月林志穎發生嚴重車禍，傷勢已大致恢復，臉部多部骨折，為了修復他臉部而打了20幾個鈦合金骨釘，林金花透露林志穎私下有來跟她道歉，林金花表示身體髮膚受之父母，不可以把她生的皮膚弄破，但最後林志穎是傷到骨頭，皮膚沒事，讓她也覺得是萬幸。此外，今優質生命協會理事長陳美鳳也響應樂捐近16萬元，她也表示：「相信這些善款將給需要幫助的弱勢獨居長輩很大的鼓勵，讓他們重新燃起生活的希望，感受到社會溫暖。」
寵物情緣／「從主人變成爸」朱宇謀痛失毛孩 淚訴：陪伴走過憂鬱低潮
朱宇謀（Wish）日前帶著愛貓小多來時報周刊CTWANT接受訪問；不過說到他在2018年時深陷經紀合約糾紛，長達一年半零收入因此陷入憂鬱低潮，當時的他收到朋友送來的母貓啾囍，一人一貓互相陪伴期間他還不覺得特別，直到今年9月啾囍因病去世，他才發現，因為有啾囍在，他才有辦法撐過這四年的憂鬱，「啾囍在我生命中好像是上天給我一個很特別的禮物，沒有啾囍的話我不會這麼快好，牠讓我知道生命是很重要的。」憶起啾囍的好也落下淚來。他坦言因為官司纏身對人性失望，同時也對自己不信任，朱宇謀一直認為：「是不是自己不夠好搞砸了？」但自從有了啾囍，他成長很多，懂得什麼是愛，也相信生命中大家都是需要互相照顧跟陪伴的，「啾囍這時間都陪著我吸收我的負能量，是因為有牠我才能變好。」小多個性活潑、調皮，是個完全不會害羞的毛孩。（圖／侯世駿攝）回想當初朋友送來三個月大的啾囍時他還很猶豫，沒養過貓的他笑說：「因為我朋友想讓我感受被貓療癒的喜悅，這樣我算是半被迫嗎？」但也因為在還沒準備好的情況下就開始養貓，讓他措手不及，原本想著「要當好的主人！」但過沒多久，就發現除了把屎把尿還要貓貓的照顧情緒，讓他直喊：「真的是當爸的等級了耶！」其實朱宇謀對貓毛過敏，因此睡覺時會關上房門就怕啾囍闖入，但黏人的啾囍每個晚上都蹲在門口哭到凌晨三、四點，他沒辦法偶爾還會到客廳陪著啾囍睡，這樣的生活維持了一年半，直到啾囍去結紮才好轉，他說啾囍是很黏人又膽小的小女生，外送的人到家門口啾囍就會躲起來，水電來修東西時啾囍更曾嚇到閃尿。雖然現在有小多陪伴，但朱宇謀講起前一隻已過世的毛孩啾囍當場掉淚。（圖／侯世駿攝）這一年，朱宇謀因為接拍中視《台灣X檔案》幾乎都住在中部，啾囍每次在他收行李時都會跟前跟後地哭叫，雖然他都會叮嚀啾囍：「要吃飯要乖乖的喔！」但只黏他的啾囍開始因分離焦慮而影響食慾，體重也從3.8公斤掉到剩下2公斤。今年9月中，朱宇謀發現啾囍皮膚變黃趕緊送急診，醫師診斷啾囍因為肝炎導致黃疸，當下就插管住院治療，但朱宇謀卻因為需要拍戲無法陪伴，下中部後只能用電話和醫生聯絡，沒想到隔了三天啾囍沒能撐過來就過世了。朱宇謀在人生低潮時遇到毛孩子啾囍，他認為啾囍是上天送來的特別禮物。（圖／朱宇謀提供）「因為醫生沒有講得很絕對，所以我一直覺得不會這樣，我在騙自己想說還沒事。」朱宇謀至今都沒辦法寫下送別啾囍的字句，他不禁哽咽說：「我爸過世時還很小還不太懂生離死別，以為再遇到類似的事會很坦然，結果發現根本沒辦法。」得知啾囍過世的當天還他還得上節目搞笑一整天，直到忙完後，一個人在等車時，他才忍不住放聲大哭。一年前家中來了第二隻貓咪小多，不像啾囍那樣害羞，小多調皮，剛來就摔斷一隻牙，「兩隻貓是完全不同的，小多沒辦法取代啾囍。」朱宇謀自責因忙於工作沒有照顧好啾囍，但他也很慶幸這段低潮時有啾囍的陪伴，除了感受到愛以外，他也更懂能體會毛孩子的情緒，「以前只知道跟牠們玩，現在會更在乎牠們的情緒波動，也很能感受到牠們的狀態。」服裝提供：apo_Taipei啾囍是隻黏人又膽小的小女生，非常得朱宇謀疼愛。（圖／朱宇謀提供）
隋棠加入公益「浪愛延續 食在幸福」 夏和熙、潘慧如擔任浪浪守護大使
森田創立的品牌CHECK2CHECK推出「浪愛延續 食在幸福」公益活動至機第四年，今年除了有夏和熙、潘慧如以及Bii畢書盡、藍心湄、錢薇娟、王品澔等40位星友響應外，也找來隋棠擔任愛心大使，她表示：「覺得很榮幸，流浪動物這塊本來就是我很在意的，很多年前就有在關注這個領域，非常謝謝主辦方的邀請讓我可以一起盡一份力。」好奇在與孩子互動時，是否也會分享做公益的愛心故事？她則回應：「我的方式不只是分享故事，而是以身作則帶著他們一起去做這些事情，讓他們實際的親眼看到發生在不一樣的人身上的故事，了解不一樣的人生。」CHECK2CHECK推出「浪愛延續 食在幸福」公益活動邁入第4年。（圖／CHECK2CHECK提供）隋棠之前到小學講課的時候，就會帶著小孩一起去當小助教，讓孩子知道她在做什麼，用這樣的方式給孩子們一些不同的經驗和體驗。元老級成員夏和熙特別感謝隋棠幫忙，兩人在拍戲時曾有幾面之緣，這次鼓起勇氣私訊，他直呼：「謝謝心目中的女神二話不說馬上答應，這次可以一起合作心裡非常興奮！幫助流浪動物更是一件好事情！」疫情讓他對於生命有了體悟：「生命的重量可以很重也可以很輕，相信生命的存在都有一定的價值與意義，這段期間不開心的事情太多了，希望大家都可以活在當下，快樂就好！」夏和熙為公益不遺餘力，走入第4年他感觸深刻：「每一年都是非常感謝可以有機會幫忙關懷流浪動物，今年不一樣的是，希望可以跨遍整個台灣，從台北轉移到苗栗，可以幫助不同地方的狗園！」這次被社團法人台灣幸福狗流浪中途協會的陳愛媽給深深打動，16年來全年無休的拯救超過千隻的流浪貓狗，並且細心照顧到痊癒，把每個毛小孩當作自己的孩子在照顧，網紅CEO森田感動喊話：「今年謝謝許多企業響應加入，創造出不同佳績。我們以100萬作為善款目標！許多弱勢單位需要幫助，企業賺錢也要投入企業關懷！」他感謝夏和熙親自探尋拜訪後，選了中型單位為目標，他指出，「疫情後許多動物之家資源也缺少了，園長把許多積蓄投入做公益、改善園區環境，真的令人相當感動」；夏和熙呼籲：「如果沒有從源頭去根治，是很難控制繁衍後代，結紮是一件非常重要的事，如果願意可以多去狗園走走看看，養狗是需要緣分的，用領養取代購買，現場毛小孩非常親人又可愛，領養其實是拯救了牠們的一生。」
法拉利歌手自駕遊艇 享受台北半日遊偽出國行程
歌手朱佳期28歲從事電商三年後身價破億，因此有法拉利歌手的稱號。新單曲〈一秒變傳奇〉即將推出，這首歌把朱佳期人生的勵志故事化作歌曲紀錄下來，朱佳期說：「新歌歌詞的部分想傳遞一種希望，不論你是否在作夢，在某個生命猶豫的時刻，甚至在黑暗無光的旅途中，都要記得我們內在早已經具備一些資源，去支持我們創造各種生命的可能性，要相信生命就是一連串的驚喜，也希望透過這首歌也能成大家生命中的一部分。」朱佳期在發片前夕考上遊艇証照 。（圖／固力狗娛樂提供）朱佳期在發片前夕考了遊艇証照，開著遊艇台北半日遊享受碧海藍天偽出國的愜意，「在去年的時候，自己一個人去到了帛琉，當時安排了出海的行程，住在遊艇上，吹著海風遙望著碧海藍天，水的清澈讓我看見許多魚群遨遊，頓時讓我心情遼闊，為了延續這份感動和自然的對話，決定回台灣後開始了解如何考遊艇需要學習的課程和相關知識。」問及會想實踐以後駕著遊艇去旅行？朱佳期說：「絕對會，學了就是要用，想體驗在大海上那份畏懼和浩瀚自由的感受，之後約著志同道合的朋友從台灣開船到帛琉，帶著美食、音樂，在船上體驗生命的各種美好。」
舒心BAR／吳若權：相信生命 就能擁有自信
在艱苦的試煉中，仍然能夠感受到喜悅；即使在生命中遭遇刻薄吝嗇，依然熱愛生活。遠離恐懼、退縮、與焦慮，不要刻意和人比較，你就能夠擁有自信！很多人以為，一定要很有能力、表現很優秀，才能擁有自信。其實並非如此！很多人的能力或表現，未必是最突出的，卻因為能充分接納自己當下的狀態，而顯得很有自信。這次導讀的《自信的躍進》，拿一個小女孩學騎腳踏車這件事情比喻，當父親放開原本幫忙扶持的手，讓小女孩靠自己保持平衡，輕盈前進的那一刻，說明了學會騎腳車的自信，來自下列三個方面： 一、有父親的陪伴，代表她對別人有信心。二、經由多次練習，鍛鍊出騎腳踏車的能力之後，她對自己有信心。三、她發現自己成功學會騎腳踏車時，產生與生命共鳴的喜悅，超越了學會騎腳踏車的滿足感，這是對生命有信心。這個實例，是很多人都有過的經驗，讓我們深刻領悟到，建立自信，不只是靠增進能力或表現就能獲得，還有很多相關的因素，有待學習與了解。培養人際的連結每個人最初的自信，都是來自他人的幫助。就像亞里斯多德觀察到的，人類出生時還只是半成品，比起其他任何哺乳類動物的幼兒都脆弱。我們剛出生時，無法自己行走，大約需要一年的時間，才能學會這個技巧；然而幼小的馬兒，出生後只需要幾個小時、有時候甚至幾分鐘，就可以開始四處活蹦亂跳了。有一項研究指出：如果一個兩歲大的小男孩，可以對走進他家的陌生人問好、微笑、主動接近觸碰這個人或和他談話互動，那是因為這個小男孩有足夠的內在安全感，讓他可以面對新事物，嘗試接觸未知。不過，即使有些人的童年遭遇比較悽慘，無法得到足夠的安全感，長大後要彌補，也永遠不嫌晚。但前提是：必須要足夠了解自己，才能意識到自己有所缺乏，並願意尋求補強的辦法。書中舉了巨星瑪丹娜的例子。她小時候，非常害羞，缺乏自信。在她五歲那年，母親就因為乳癌過世，後來她也沒能從父親那裡得到充分的照護，父親再婚後，繼母把她送去一所位於底特律的天主教學校。她在那裡遇見了舞蹈老師克里斯多福福林。福林老師曾經對她說：「妳美麗、充滿天分，並且有著非凡的魅力。」瑪丹娜成名後，回憶往事，認為是這一句話，扭轉了她的命運。從這個小故事，可以發現：自信最初的來源，就是愛與友誼。沒有人能夠在孤立的環境中，得到真正的自信。即使童年家庭環境，沒有給你足夠的安全感，長大之後，還是有機會替自己建立自信。面對自己的渴望雖然與他人建立連結，可以發展自信；但是如果陷入與他人之間的比較，就又會打擊到自信。尤其現代人，很容易接觸到社群網站，也很無可避免地在種種貼文與照片中，產生和別人比較的心理。而更糟糕的是，常被拿來比較的圖片或文字，往往是對方精心設計的，未必是他真實的人生。我們的日常，實在無法跟那些人比較，相較之下就顯得自己不如人。但這些比較，傷害了我們之後，卻沒有教我們如何把自己變得更好。所以，我們一定要學會跳脫「比較」的陷阱，才能在人際連結中，獲得正向的力量，而不被無謂的比較傷害。解決之道就是：要更清楚地知道：自己是誰、在哪裡、心裡嚮往的是什麼？這樣一來，我們就不會陷入競爭的比較之中。因為每個人的目標不同，起點不同，終點也不一樣。如果夠了解自己，知道自己最深的渴望，是追求獨特的天職，就不會被「比較」的心態所影響。相信宇宙的奧祕自信，雖然可以從培養人際連結，和發現自己的獨特中建立起來，但「相信生命」才是真正的土壤，能夠使自信成長茁壯。即使遭受不公不義、愚蠢和憎恨，我們還是可以相信生命。生命受到威脅的時刻，往往才最需要展現信心。悲劇，能強化我們對生命的信心；極度貧乏，能使我們對生命的信心，達到高點。在艱苦的試煉中，仍可以感受到突然湧上的喜悅；即使遭遇刻薄吝嗇，依然熱愛生活，知道生命即使不完美，也值得好好認真體驗。只要能夠這麼做，就會碰觸到自己內心深處、最原始、也最核心的信心，在生命中千百個不同的時刻，帶給我們自信。自信並非相信自己，而是擁有面對不確定性的勇氣；不逃避未知，在疑惑中找到繼續前進的動力。這，就是宇宙最大的奧祕，也是最大的奇蹟。以上跟你分享的是，由究竟出版《自信的躍進》，我所為你摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你是不是對於如何增加自信，有更多的把握了？請你留言，跟大家一起討論喔。《自信的躍進》書封（圖／究竟出版提供）《自信的躍進》法國暢銷作家沙爾．貝班，透過現代哲學、心理學，借鑑許多智者、成功人士、專家們的實際經驗，與讀者分享自信的真諦，讓生命能夠遇難不退、遇風起飛。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
用愛解凍3／他們生命比我們更有價值！漸凍病人靠眨眼打字出書 獲金氏世界紀錄
中華漸凍人協會除了提供病友生活幫助，同時也鼓勵病友們發揮生命的價值，不少病友在他們的鼓勵下，善用僅剩的生命，譜出震撼人心的樂章，曾是新聞工作者的「陳宏」，在1999年他73歲那一年被診斷出罹患漸凍症，雖然全身癱瘓，只剩眼睛可以移動，但他靠者眨眼，寫了一本本勵志暢銷書籍，獲獎無數，更成為「金氏世界紀錄－用眨眼打字最多」的保持者。阿宏最後以83歲辭世。「因為父親得了這個絕症，所以我才會有機緣來做這些事，創造我生命的價值，我相信這是上天給我的使命。」沈心慧心裡很清楚，不管怎麼努力，病友生命仍舊會消逝，但她相信生命會有奇蹟，除了提供病友生活協助，她也鼓勵病友創造生命的價值。除了經濟上的支援，協會鼓勵漸凍人利用有限的生命，創造無限的奇蹟，病友將人生故事寫成書後，由他們發行出版。（圖／馬景平攝）曾是新聞工作者的「陳宏」，73歲時被診斷出罹患漸凍症，雖然全身癱瘓，只剩眼睛可以移動，當時他心情陷入谷底，但他在協會鼓勵下，利用自己的寫作能力，用眨眼打字。他出版第1本暢銷書《眨眼之間》，此書還被譽為台版《潛水鐘與蝴蝶》，獲獎無數，《眨眼之間》、《頑石與飛鳥》《陳宏眨眼全集：瞬凍生命的樂章》也是出於他之「眼」，因為熱愛寫作，更榮獲「金氏世界紀錄－用眨眼打字最多」的殊榮。「協會有病友靠眨眼用電腦打字，創作好幾本書，得到金氏世界紀錄，還有病友從成衣製版員，變成國畫家。」沈心慧說到，感人的奇蹟故事不斷在協會發生，也多次躍上國際媒體版面，這些火光讓社會逐漸看到「漸凍人」的存在。沈心慧秉持幫助病友的心，只要學校沒有課就到協會幫忙，行耕不輟20多年，讓她得到「中華民國109年好人好事代表八德獎」殊榮。（圖／漸凍人協會提供）
蕭薔為公益秀110長辣腿 上船拍年曆助捐款
蕭薔將推出2021年《珍世感恩》年曆，除了親筆揮毫抄寫《心經》，這次她特地將拍攝團隊從攝影棚拉到戶外，搭上遊艇倘佯北海岸，在船上隨著海浪起伏展現瑜珈體位，一雙110公分長腿格外顯眼。今年她透過創辦的珍世美學基金會，依照往例捐了超過百萬元，主要在助學以及在第一時間捐助新冠肺炎疫情，捐助499元以上即可獲贈慈善年曆一份。蕭薔2021年《珍世感恩》年曆即將出爐（圖／珍世美學提供）蕭薔有感於新冠肺炎疫情在世界各地愈趨嚴重，她認為，病毒的出現似乎在提出警訊，人們到了該反思自身的時刻，人與人之間的同理信任、對環境的無情破壞、對地球的無知傷害等等，自己或許無力改變全世界，但是她願盡一己之力，做多少算多少。蕭薔2021年《珍世感恩》年曆即將出爐（圖／珍世美學提供）這次的新年曆由林炳存攝影工作室協助拍攝、美女攝影師曾瑩瑩操刀掌鏡，其中白色真絲禮服由知名設計師林薇贊助，製作成本耗資逾百萬元。蕭薔表示：「將善用基金會的力量，為失業、失學、失親的人，編織未來的、美好的vision(願景)。內心的平靜重於物質的享樂。活著，就是最棒、最有希望、最重要的事，相信生命會帶著每個人走向該走的道路。」 蕭薔2021年《珍世感恩》年曆即將出爐（圖／珍世美學提供）蕭薔2021年《珍世感恩》年曆即將出爐（圖／珍世美學提供）蕭薔2021年《珍世感恩》年曆即將出爐（圖／珍世美學提供）