眼睛乾
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《黑白大廚》看健康2／小三生喊「眼睛好乾」 機車族剉著等！風吹空汙增風險
熱門實境秀《黑白大廚》冠軍、評審猛眨眼，疑似有乾眼症症狀，事實上，隨著3C產品普及，乾眼症已成為困擾民眾的常見文明病，甚至出現年輕化趨勢，醫師透露，竟有小三患者因眼乾而就醫。另外，廣大機車族也要當心，因為眼睛長期接觸風、空汙，也容易讓乾眼症更加惡化。依據美國眼科學會估計，全球約有3.4億人罹患乾眼症，光是美國就約有2,000萬名患者，台灣也不例外，根據健保署統計，乾眼症發生率每年正以10%的速度成長，近20年間每年患者增加人數從38萬人，大幅上升至70萬人，台灣乾眼症盛行率高達30%，每3人就有1人罹患乾眼症，推估約有700萬人飽受乾眼症所苦。林口長庚研究團隊更針對1997至2013年台灣健保資料庫中的乾眼症患者進行研究分析，發現18歲以下的乾眼症患者暴增53倍，而且確診時大多已出現角膜損傷的情形，風險較年長患者增加6.66倍，若不及早確診治療，可能致角膜穿孔、發炎潰瘍等併發症，恐有失明風險。「年齡雖然是乾眼症的危險因子之一，但並非絕對，臨床上看到很多年輕人病況比老人家更嚴重！」朝沐和安診所院長、眼科醫師陳韵臻透露，這與使用3C產品年齡逐漸下探有關，遇過最年輕的乾眼症案例是小三學生，自述眼睛乾澀不舒服，另一個小六學生則是眼睛乾到角膜已破皮。「過去幾乎不會有年輕的乾眼症患者！」基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授說表示，林口長庚研究團隊發表於美國眼科醫學會的期刊報告卻發現，1998年時18歲以下的乾眼症患者僅占0.01%，但2013年時卻暴增為0.53%。正常的眼睛表面有一層淚液層，由外而內分別為油脂層、水液層、黏液層，經由眨眼的動作而均勻分布，形成一個潤滑保護膜，如果有一層分泌不足或是分布不均勻，都會造成乾眼症，因此乾眼症成因可分為缺水型、缺油型、缺黏液型，其中缺油型乾眼症最常見，大多與瞼板腺功能障礙相關。孫啟欽教授說，一般來說每分鐘應該眨眼10~12次，每次眨眼就能刺激淚腺分泌，而使用3C時由於眼睛緊盯螢幕，就會減少眨眼次數，長期下來就會增加罹患乾眼症的機率。乾眼症的症狀千變萬化，包括畏光、疲勞、流淚等，多數人不容易立刻察覺。（示意圖／報系資料照）「體質也是原因之一！」陳韵臻表示，如果屬於易發炎的體質，眼瞼的瞼板腺也容易發炎，當影響分泌油脂的功能時就會造成乾眼症。「但乾眼症的症狀其實千變萬化，除了較常見的眨眼，還會視力模糊、眼疲勞、刺痛、畏光、分泌物、流淚等，有些人不會聯想到自己罹患了乾眼症。」若是在不知罹病的情況下，長期騎機車讓眼睛接觸強風、空汙，都可能進一步讓乾眼症更惡化。「例如新竹的乾眼症患者比例就很高，除了多是緊盯電腦螢幕的工程師族群之外，也和新竹風勢強勁有關。」陳韵臻建議機車族選擇有面罩的安全帽，或是配戴具有包覆性防風眼鏡來保護雙眼。想要治療乾眼症，必須多管齊下、內外調理。「首先要就醫確認乾眼症原因，如果屬於最常見的缺油型乾眼症，平常可熱敷眼睛軟化異常油脂，幫助維持瞼板腺通暢，也可以多點人工淚液維持眼部濕潤，避免因長期乾燥引發的慢性眼表發炎。」陳韵臻說，平時使用3C產品時則要做好防護措施，例如抗疲勞的多焦眼鏡或防藍光眼鏡，盡量減少眼睛的負擔，同時使用20~60分鐘就要看遠方讓眼睛放鬆。如果需要進一步治療，可以採用乾眼針疏通術，利用瞼板腺探針、瞼板夾、顯微刮刀、震動儀清潔儀等疏通瞼板腺。「另外，也可搭配使用用光熱儀器如全脈衝、ㄧ般脈衝或熱脈動儀，同步疏通瞼板腺及促進腺體分泌正常化。」不只如此，飲食習慣也要調整。陳韵臻建議多補充魚油、維生素D、抗氧化營養素等，同時也要多運動、睡眠充足，才能降低身體發炎指數，減少乾眼症機率。
深坑大火臭味瀰漫雙北 侯友宜曝空品、水質檢測結果
新北市深坑區北深路三段20日下午一間工廠發生大火，造成臭味瀰漫雙北地區，還有人因此不適就診。新北市長侯友宜表示，深坑北深路三段火警空氣品質監測未有氟化氫及重金屬反應，請大家不要擔憂。侯友宜昨（21日）表示，目前火勢雖已熄滅，為全力守護民眾健康，環保局於現場持續監控中，鄰近相關監測站（木柵及新店空品監測站、深坑微型感測器）PM2.5、一氧化碳、臭氧、二氧化氮、二氧化硫數據檢測皆已在標準內。至於外界擔憂是否產生會氟化氫，侯友宜說明，環保局也進行嚴謹檢視，經現場、下風處及鄰近水體等多點位進行儀器檢測，空氣與水體中的濃度皆為零；環保局也於雨水排入點下游的景美溪匯流點，以及新店溪景美溪匯流點派員採集水樣檢測，快篩水質檢測，皆未有重金屬及毒性反應。侯友宜指出，責成衛生局於21日召開專家會議，雖然根據環保單位監測空氣品質數值，現皆已降回常態值10ug/m3以下，如果民眾對所在環境如仍有疑慮，專家們建議可遠離，關閉門窗，需要外出時可配戴口罩加以預防，另外3日內如果出現胸悶、呼吸喘、呼吸急促，或眼睛、皮膚不適等症狀，亦可儘速就醫。為嚴密確保民眾健康安全，侯友宜提到，這3天深坑衛生所也會加排人力，只要民眾覺得呼吸道不適，隨到隨看，21日有4位民眾就診，主要為咳嗽、眼睛乾、喉嚨不適、流鼻水等症狀，已給予緩解症狀藥物及衛教；衛生局還協調了新店慈濟、新店耕莘以及台北市萬芳醫院提供醫療服務，並通知新北轄內18家急救責任醫院，加強照護如因本案出現呼吸道症狀就醫的患者。侯友宜強調，經不分晝夜的搶災，市府團隊晚間仍堅守崗位，於火警現場處理善後，並關注周遭空氣品質，與水質即時監測，全力確保市民生活環境安全無虞，請市民朋友放心。
解暑吹冷氣，當心吹出一身病！ 中醫授7招防冷氣病上身
溫度持續攀升，許多人都開始躲在室內避暑吹著強風低溫的冷氣，然而這可能就是造成「冷氣病」的主因。冷氣病表現的症狀非常多元，包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。但為甚麼只是吹個冷氣卻會造成這麼多毛病呢？中醫看待冷氣病 可能是外寒夾裡熱根據奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉的觀察，這是一種冷氣的過度使用加上人體對冷熱溫差調節不及造成的病理。而冷氣或冷飲對人體產生的影響稱之為「外寒」，外寒的存在可能會導致各種類型的疼痛，例如比較常見的頭痛，或是肩頸疼痛；若還合併內熱，可能引起皮膚癢或是過敏的問題；寒濕包火的證型通常會出現腸胃問題，例如胃口差、軟便、腹痛、腹瀉、解便解不乾淨；而皮膚有寒邪侵襲，則會讓肌膚產生乾癢的問題。杜絕冷氣病 平時７大保養很重要許晉嘉總醫師指出，這些「冷氣病」的症狀雖然並不嚴重，但仍可能導致不舒服，長期下來也可能讓身體產生不良的影響。與之和平共處是很重要的，以下提供一些方法給大家參考：1.首先是清潔，灰塵、塵蟎是現代人常見的過敏原，家中環境以及冷氣機濾網的定期清理不可少，這是避免過敏惡化的第一步。2.由於冷氣會使空氣變得乾冷，除了可以在開冷氣的空間中放上一杯水或者配合使用加濕器之外，也可以讓電風扇與冷氣交替使用，因為電風扇不會讓濕度降低，同時也可以節省電費。3.安裝冷氣時必須注意出風口的位置，避免直吹人的頭部而產生頭痛、頸痛。4.冷氣的溫度不宜調得過低，若不得已進入冷氣較強的空間，建議穿上薄外套。5.可以在天氣不這麼熱的時候進行運動，讓身體發熱出汗。但若時間或體力不允許，能趁晚上休息時泡個熱水澡讓身體微微出汗。6.流汗的狀態下先擦乾身體再進到冷氣房。7.長期待在冷氣房工作記得隨時補充水分，也能適時地喝一些薑茶，並視情況使用保濕乳液。３穴位刺激 改善冷氣病許晉嘉總醫師分享，在空閒之餘也可以適度的進行穴位按摩，像是頭頸交界處「風池穴」及手上的「合谷穴」可以改善頭痛或肩頸痠痛緊，合谷穴還可以緩解鼻塞鼻涕，「足三里穴」則可以緩解因貪冷飲而導致的腹部問題。
人工淚液勿過度使用！小心越點眼睛越乾 是「這成分」惹的禍
現代人長時間接觸3C產品，常覺得眼睛乾澀，許多人會有點眼藥、人工淚液的習慣，不過人工淚液選擇可要注意成分，以免乾眼問題越點越嚴重。有一位50歲男性，本身從事電腦工作，長時間待在空調環境，下班又離不開手機和電腦，平常也有使用人工淚液的習慣，不過近期乾澀症狀日益嚴重，在人工淚液頻繁使用下，乾澀症狀不但沒有緩解，眼睛甚至還越來越紅、越來越痛、畏光。淚膜有3結構 可保護、保濕眼球人的眼睛表面有一層「淚膜」結構，是覆蓋在眼球表面的一層薄膜，有潤滑、保濕的作用。臺北市立聯合醫院忠孝院區眼科主治醫師李欣叡表示，淚膜由內而外可分為三層：黏液層：主要由結膜上皮的杯狀細胞分泌，在角膜上皮和淚膜的淚水層之間形成親水界面，幫助淚水層能均勻分布在眼球表面。淚水層：是淚膜三層中最厚的一層，主要由主、副淚腺分泌，包含了水分、無機鹽、有機分子和抗菌物質，可以提供角膜氧氣、養分、清除代謝產物、殺菌並提供清晰的光學功能。油脂層：主要由眼瞼的皮脂腺分泌，可以防止淚液蒸發。淚液可以潤滑眼球表面，減少眼球表面的摩擦，防止眼球受到損傷。同時，淚液中的蛋白質可以起到抗菌、抗炎、抗氧化等作用，保護眼睛免受細菌和病毒的侵害，保持眼睛的清潔和健康。此外，淚液中還含有一些維生素、荷爾蒙和神經傳遞物質，這些物質可以調節眼睛的代謝和生理功能，維持眼睛的正常。眼睛乾澀原因有「這些」 4種人工淚液如何選擇？而會造成眼睛乾澀的原因其實有很多，包括：年齡：隨著年齡的增長，眼睛的淚液分泌量會逐漸減少某些藥物的使用環境：如乾燥的空氣、風力強烈、冷空氣和空調等環境因素疾病：只要會引起淚水、黏液、油脂分泌減少、角膜上皮的平整性或淚膜成分改變的疾病，都可能導致淚膜變化，引發種種不舒服、乾澀症狀。另外，人工淚液的種類也有很多種，李欣叡醫師指出，大致上可分為以下4種，包含：液狀凝膠狀膏狀植入型錠劑民眾該如何選擇人工淚液呢？李欣叡醫師表示，臨床上也常常會有患者詢問什麼是最好的人工淚液，但其實沒有所謂最好，只有最適合的。不過，李欣叡醫師提醒，如果使用頻率非常頻繁，或本身已在接受多種眼科藥物治療時，最好使用不含防腐劑的單劑量包裝人工淚液，避免過量防腐劑作用在眼球表面，反而使乾眼症更加惡化。而該名50歲男性前往醫院門診詳細檢查後發現，雙眼角膜表面暴露出來的位置佈滿點狀破皮，合併結膜充血。醫師也請患者改用不含防腐劑的消炎藥水、不含防腐劑的人工淚液及淚膏，同時調整手機、電腦的使用習慣後，狀況也逐漸緩解、改善。
靠近靈魂之窗 睫毛也需清潔
睫毛是長於眼瞼邊緣的毛髮，眨眼的時候，睫毛能引人注意，所以現代女性睫毛是化妝重點。其實睫毛不只是裝飾，任何外來物在接觸眼睛前，都由睫毛擋著，接著才反射性的眨眼、閉眼、瞇眼。睫毛是防範汗水、灰塵、蚊蟲、異物、花粉等等進入眼睛的第一道屏障。淚水由固定比率的水、黏液、脂肪合成。睫毛的根部從眼瞼板出來，旁邊是皮脂腺。眼瞼板的皮脂腺負責分泌淚水的脂肪，睫毛如果沒有好好清潔，累積的塵蟎、花粉、皮屑、化妝品、異物等等塞住皮脂腺，淚液的脂肪減少，容易乾眼。如果細菌感染造成眼瞼炎，或是瞼板腺障礙：眼瞼會癢、不舒服，睫毛根部有眼屎或小結痂，早上醒來感覺眼皮黏著眼球，不容易睜開，也可能眼睛乾到自己覺得眼內有砂粒，眼皮在磨擦眼球。這種狀況繼續下去，眼瞼炎使眼瞼留疤，睫毛雜亂倒插，而眼皮或結膜可能紅腫，角膜可能擦傷，甚至潰瘍，眼睛對光敏感，整天眨眼，甚至視力糢糊。▲清潔睫毛的方法有多種，可選擇最適合自己的方式。（照片提供／林靜芸）因而眼瞼尤其睫毛的清洗非常重要，有症狀的人應該早晚清潔。使用的洗潔劑須考慮到不可刺激眼睛，建議清潔的方法有以下幾種：一、一般清潔劑洗眼皮；如果有感染再塗醫師處方的藥膏或藥水二、嬰兒洗髮乳洗眼皮：較不刺激眼睛三、化妝棉沾眼皮專用茶樹慕斯擦拭眼皮四、眼皮專用清潔濕紙巾擦拭眼皮清潔的時候注意將眼屎及累積的油垢、皮屑、花粉、化妝品殘留，清洗乾淨，才能維護眼周健康。茶樹慕斯及清潔濕紙巾可以同時治療蠕形蟎蟲，尤其清潔濕紙巾可以隨身攜帶；有症狀時能緩解不適，適合上班3C族群使用。(作者：林靜芸 醫師）
農曆新年麻將聚會多！ 中醫推「3茶飲」助改善眼睛乾澀
過年熬夜麻將，跟家人朋友聚會，隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症，乾眼症是現代人極為常見的疾病，症狀不是只有眼睛乾澀，眼皮沉重、有異物感都可能是乾眼症的表現。中醫師吳宛容分享，利用中藥材泡成茶飲，天天喝來解救眼睛吧！乾眼症分3種 對症治療效果好老化、長時間使用3C產品會造成乾眼症，工作太勞累、睡眠不足也會使眼睛疲累和乾澀。有些人甚至會覺得眼皮有緊繃感、沉重感，眼睛黏黏的、視物突然模糊等等。雖然乾眼症的症狀表現在眼部，但原因與內臟機能有關。吳宛容醫師表示，從體質區分，乾眼症患者可分為3類：1. 肝腎陰虛中醫認為，肝開竅於目，肝主疏泄，負責調暢全身水分、氣體的通道。吳宛容指出，若體內氣、水循環不好，會影響到眼睛，有些乾眼症患者就是分泌淚液的通道不通暢。另外，腎主陰水，有滋潤濡養的作用，腎不好也會影響眼睛。加上肝經、腎經這兩條經絡都會經過眼部，因此肝、腎有問題，容易導致乾眼症。常見族群：四、五十歲以上的人、更年期後的婦女、長期熬夜者。身體機能老化的年長者，容易有這種體質。年輕人熬夜、愛吃烤炸辣等食物，易生熱化燥，消耗津液，也會讓體質偏向肝腎陰虛，導致眼睛乾澀。症狀：眼睛乾澀和疲勞，但不會有刺痛感、眼睛紅的情況。治療：治療方向以補肝陰為主，使用杞菊地黃丸。飲食：建議常食用富含黏液、可滋陰的食物，例如山藥、秋葵、白木耳、黑木耳。2. 肝火濕熱這類體質的患者，多有作息不規律、工作壓力大、情緒起伏大且容易生氣的情況。同時，飲食較不節制，愛吃燒烤、油炸、辛辣食物，還愛喝冷飲、脾酒。外觀看起來臉色較紅，眼球略呈紅、黃色。除了眼睛乾，還會出現血壓偏高、口臭、便祕等問題。常見族群：以青壯年為主，且男性多於女性。症狀：眼睛乾癢、刺痛、血絲多、眼球覺得熱熱的，以及眼屎比較多。因處於發炎狀況，這類患者容易長針眼。治療：使用洗肝明目湯，清熱明目、消腫解毒。飲食：飲食要清淡，蔬果要多吃。吳宛容表示，尤其是水果，多含抗氧化成分，可保護眼睛，例如奇異果、蘋果。3. 氣陽兩虛年紀大、久坐、久臥的人都會造成氣虛，氣虛情況惡化後會變陽虛。當陽氣耗損過多，體內能量不足，會使體內的氣循環變差，沒有足夠的浸液能濡養眼睛，水分代謝也會變差。常見族群：好發於年紀大的人、久病長期臥床者、長時間久坐的人，以及愛吃冰冷食物且不愛運動的女性。不少女性愛吃水果，但水果多偏寒，加上不常運動，時間久了導致氣虛或陽虛。症狀：眼睛乾澀和疲累，眼皮覺得有沉重感，想閉著眼睛休息。眼皮有沉重感在老年人身上蠻常見的，是他們的主訴症狀。治療：以補中益氣湯為主，此藥方不僅可補氣，還可把氣提升到頭面部。當頭面部的氣循環變好，眼睛滋潤度也會改善。飲食：不適合吃太寒涼的食物，水果要適量食用。飲食以溫食為主，餐點中可加點薑，或吃點龍眼。生薑要確實蒸熟，才能加強暖胃溫腸的功效。3道茶飲為眼睛補水 改善乾眼症針對3種乾眼症體質，吳宛容醫師分享3道茶飲。這些茶飲可以每天喝，但最好在白天飲用，避免影響睡眠。1. 肝腎陰虛：枸杞菊花茶材料與作法：枸杞10克、菊花5朵，放進保溫杯用熱水沖泡，悶10分鐘後即可飲用。枸杞有補肝腎、明目的作用；菊花可抒風熱，也具有明目效果。肝腎陰虛的患者，還可喝白木耳飲、黑木耳飲。2. 肝火濕熱：決明子菊花茶材料與作法：決明子10克、菊花5朵，用熱水泡開，同樣悶10分鐘就可飲用。決明子有清肝明目和潤腸的作用。吳宛容提醒，如果用這個配方比例來泡，飲用後出現腹瀉情況，決明子可減少一點。3. 氣陽兩虛：黃耆枸杞紅棗茶材料與作法：黃耆5片、枸杞10克、紅棗3～5顆，煮法一樣。黃耆能補氣升陽，紅棗可補中益氣、養血。氣陽兩虛的人偏寒，氣的循環不好，血液循環也會較差，食用紅棗可改善。枸杞有明目的作用，紅棗可補中益氣、養血，適合氣陽兩虛的患者。熱敷加穴道按摩 改善眼部循環改善乾眼症，不同體質有各自適合的藥方、食療，有些改善方法則是不分體質的。除了讓眼睛適當休息，吳宛容醫師強調還要保有充足的睡眠。最好在晚上11點至凌晨3點之間處於熟睡狀態，因為此時是肝經和膽經循行的時間。平時還可熱敷雙眼加按摩眼周，改善眼部循環。● 熱敷：毛巾以40度的溫水浸泡，擰乾後敷在眼部，以蒸氣加強眼睛局部的氣血循環。● 按摩眼周：從眉頭攢竹穴開始、依序按眉毛中間的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴、眼尾的瞳子髎穴、眼睛下方的承泣穴，最後到眼內角的晴明穴。定點按壓這6個穴位，各旋轉20次。按摩時，是以指關節施壓於眼眶骨，而不是按在眼球上。如果按摩時，眼睛有酸脹感，代表眼周循環差、肌肉緊繃，建議增加每天按摩的次數。
韋禮安 X 黃筱雯跨界展現德國光學工藝 蔡司清銳MAX鏡片親民開賣
重度用眼工作者、Outdoor小資族福音！台灣蔡司於19 日發表視野3倍大、獨家技術製成的「蔡司清銳 MAX」，以及室內、室外快速變色的「煥視X鏡片」雙系列新品！消費者能以親民價格入手德國百年工藝鏡片、再抽演唱會門票！蔡司也特別公開了“鏡片時尚”要訣與“功能配鏡”撇步，追求外型同時也能養護眼睛！而此次擔任代言人的韋禮安，以及奧運選手黃筱雯，也現身分享了自己的人生「鏡」化史！韋禮安保護眼睛比喉嚨更勤 黃筱雯稱運動不能沒有“它“！此次化身蔡司雙系列代言人的韋禮安，會中也分享了自己雙眼視差超過300度，工作又得長時間配戴隱形眼睛，常造成眼睛乾跟容易勞累，因此特別重視眼睛保養。工作時間外他幾乎都是戴著「清銳MAX鏡片系列」眼鏡，3倍大的視野讓他看得更清楚、更寬廣；經常跑戶外行程的他也表示，自己私下常配戴煥視X變色功能的眼鏡做UV防護，他笑稱眼睛大概是僅次於喉嚨以外他最保護的部位！金曲歌手韋禮安攜手奧運拳擊選手黃筱雯跨界合，作共同擔任蔡司清銳MAX代言人。而第二次擔任蔡司清銳 MAX 產品大使的奧運拳擊選手黃筱雯，私下更是一個眼鏡不離身的人，她分享道：「現在清鋭MAX已經是我最常戴的一副眼鏡，有時候跑步、做有氧時，因為太輕薄常常會忘它的存在，而且周邊成像真的很清晰，台下觀察對手一定戴這副！」重度用眼工作狂不再因視線受阻、厚鏡片眼睛變小困擾！蔡司也分享了鏡片美觀與功能性的選購撇步，身為工程師、金融業、股民…等重度用眼需要「多工處理」的工作者，平常不只需要看一個視窗，有時甚至還需要看到兩台以上的3C裝置？每當你想一次瀏覽所有資訊，卻發現眼睛越往周邊看成像越差嗎？這時選擇非球面、高自由參數鏡片，可確保成像平均清晰！如果本身剛好近視度數很深，又很想跟上韓系大框眼鏡，再選配高折射率的鏡片不僅更輕薄，還能避免眼睛在厚鏡片下看起來縮小的困擾，配戴起來更美觀！蔡司清鋭MAX鏡片系列－清晰視野3倍大，提升用眼專注力，親民開售。Outdoor咖必備眼鏡＋墨鏡二合一！加強眼周防曬一物多用！長時間待在外頭跑客戶，或是熱愛戶外運動的人，是不是覺得經常外出一副墨鏡，室內又要換上一般透明眼鏡太麻煩？這時只要配戴自動變色鏡片，就能精準預防不同程度的紫外線對雙眼的傷害，讓你室內、戶外隨心所欲一副搞定！蔡司煥視X鏡片具備全面藍光與紫外線防護，能依據溫度、紫外線等強度自動變色，並具有茶、灰、綠、藍、深灰5種顏色可供選擇，搭配翡翠、藍寶、紅寶璀璨水銀鍍膜，深色時更加耀眼出色，戴起來時尚又有型！且變色後可達到IOS太陽眼鏡第三級，夏季烈陽下配戴，不僅保護眼睛，還能避免眼周曬黑！相較一般變色鏡片，能更快速在室內外切換顏色，避免室內戴墨鏡被人人指指點點的尷尬狀況！不是只要鏡框好看、鏡片也需兼具功能與美觀！蔡司總經理 章平達表示：「年輕族群常常追求框戴起來好看就好，不在乎所配戴的鏡片是什麼，以眼睛來適應眼鏡，如果長期錯誤用眼其實都會造成不良影響，我們自己也觀察到過去蔡司的鏡片，價位上對年輕人來說較難入手，所以這次推出清銳MAX系列，是希望打造一款平價又能讓追求高品質視覺的學生、新鮮人，從年輕時就能建立起良好的護眼基礎。」為歡慶新系列上市，現在只要至蔡司全台授權經銷商選配「蔡司清鋭MAX全系列」就能擁有韋禮安限量保證卡；活動期間即日起至8/27日，還可抽韋禮安9月小巨蛋演唱會門票。活動詳情請見：https://zeiss-event.com.tw/
李蒨蓉自爆床上詭異習慣…驚悚一幕嚇壞好友 崩潰喊：枕邊人不了解
女星李蒨蓉出道多年，與老公李德立在2004年結婚，育有2個寶貝兒子，2015年爆出阿帕契打卡案風波，一句「有那麼嚴重嗎？」引發軒然大波，讓她受到輿論撻伐，演藝事業也跌到谷底，如今終於走出陰霾，不時透過社群媒體分享生活。李蒨蓉日前透露，其實自己睡覺時眼睛是睜開的，還曾因此嚇到友人。李蒨蓉近日在臉書發文，「話說好多年前，眼睛一直不舒服，數次看眼科做檢查一切正常，找不出原因，尤其早上剛醒，眼睛乾到爆炸！醫生說會不會是因為睡覺時眼睛打開了？我心想醫生在跟我開玩笑嗎？我又不是魚，眼睛張開怎麼睡覺？」李蒨蓉提到，「回到家第一件事情我問老公：『我睡覺的時候眼睛是不是打開的？』老公說不是啊，睜開眼睛怎麽睡覺！？我就覺得醫生在敷衍我，然而問題還是沒有改善，每天早上起床，眼睛嚴重乾澀，甚至乾到無法睜開…直到有一天去香港玩，跟我住同間房的女友，偷拍我酒後睡著的照片，才赫然發現『咦，李蒨蓉，妳睡覺時眼睛是打開的！』」。「當時真糗！」李蒨蓉笑說，「終於真相大白！原來當我睡覺時，剛睡下去眼皮是閉著，睡著後眼皮會慢慢自己打開，聽起來是不是很有靈異感，睡越熟眼皮開越大，我應該很適合去當夜班管理員，就能靠睡著賺錢。結論，原來枕邊人不一定最了解你」。
上班族熬夜打遊戲眼睛乾癢 檢查驚見數十萬隻蟎蟲蠕動
過度用眼竟會引來蟎蟲寄生！高雄一名30多歲男子是重度電腦使用者，時常覺得眼睛癢、有異物感，就診檢查後發現，眼皮的睫毛根部有好幾十萬隻蠕動的蟎蟲，造成「蟎蟲性眼瞼炎」，花了3個月治療才除蟲成功。收治病例的高醫眼科部主治醫師邱力毅向《蘋果新聞網》透露，男子是一名上班族，平日上班需要長時間使用電腦，周末則會熬夜打遊戲到通宵，近日覺得眼睛乾癢、有異物在裡頭，偶爾會視力模糊、分泌物多，因此決定去看醫師。經過檢查，發現上下眼皮的睫毛根部有許多皮屑，靠近毛囊的地方有許多蟎蟲。男子治療了3個月才痊癒。（示意圖／翻攝自Pixabay）邱力毅解釋，寄生眼皮根部的蟎蟲有2種，分別是毛囊蠕形蟎和皮脂蠕形蟎，喜歡吃眼瞼處油脂，若眼部清潔不佳，剛好又是過度用眼者，因為免疫力較差，蟎蟲群居寄生的情況就會更嚴重。事實上，約半數的人都可以在睫毛根部找到1、2隻蟎蟲，並不會產生不適，但對油性膚質、免疫力差者，蟎蟲就可能群居，嚴重甚至會變成「蟎蟲性眼瞼炎」。邱力毅除了開立消炎等藥物，也要求男子加強眼部清潔，使用含有茶樹精油成份棉片，每日清潔眼部，一個月後回診，蟎蟲數量明顯變少，持續了3個月後，已經痊癒了。邱力毅提醒，過度用眼者，眼睛常盯著螢幕或手機，眼部眨眼次會減少，眼睛本來就易酸澀、疲勞、免疫力差，造成眼瞼易發炎與出油，正好蟎蟲喜歡吃油脂，當然可能愈聚愈多，造成眼部乾癢等病況加劇。
王傳一化身處男梁山伯 自曝私下首次戀愛
由王傳一、李沐、方語昕等人主演的《我叫梁山伯》昨日開鏡，王傳一化身「梁山伯」準備開唱黃梅調，他興致勃勃地說：「暌違多年沒在台灣接戲，這次要挑戰全新的喜劇角色，顛覆梁山伯，因為他是一位急著破處的梁山伯。」祝英台則由暫別演藝圈半年的方語昕擔綱，為調身體、照顧家庭，選擇休養後準備再戰，一復出就接演單親媽媽，她笑說：「其實這半年我也活得像媽」。近期表現亮眼的李沐，則化身助攻「梁山伯」追愛的神隊友，現實生活也曾幫同學寫情書傳愛達陣成功。王傳一在大陸拍戲三年，嘗試了民初、古裝的戲路，他是第一次嘗試喜劇型的電視電影，充滿期待，接拍該劇跳脫高富帥的偶像外表，不僅要被弄醜、惡整，還有很大的突破，王傳一說：「這些醜化都是一個反差，就算要我唱黃梅調也沒問題，我唱腔也是很厲害的。」這次王傳一劇中演出一位37歲、單身名叫梁山伯的兩性愛情專家的知名作家，也是名編劇，但他居然還是位處男，從沒牽過女朋友的手，沒親過女朋友的嘴，完全沒體會過愛情的甜美，而他自己私下則是19歲才第一次戀愛。侯彥西、李沐、王傳一、方語昕、胡千允、黃士杰合作演出新戲。（圖／緯來電影台提供）他回憶，就讀交大時與台大法律系女生聯誼，兩人在一起一、二年後分手，他說：「第一次戀愛沒經驗，當時我為了愛幾乎連學業都不顧了，對女生當個百依百順的小男人，後來才發現自己不完全是那個路子的男孩。」對於這次的新角色，王傳一已做好準備，他說：「我是周星馳的粉絲，喜劇很難演，尤其要人打從心理笑出來，那是很高段的演技，我期待這次的喜劇表現不是無止盡的放大自己，而是讓能量有層次的變化，私下我也算搞笑型，會加入一點王式原形風格幽默來詮釋」。此外，停工半年的方語昕，也將近一年沒有接拍戲劇，因出道多年長期勞累，導致身體免疫系統下降，加上為了照顧媽媽以及家庭因素，決定讓的自己有一個緩衝休養的機會，她說：「那段時間每天工作超過20小時，因為有嚴重的近視，眼睛乾到隱形眼鏡拔不下來、開車看不到路，為了更長遠的將來，只能逼自己先停下腳步，但這半年也讓我獲得很多，尤其是活得像個媽。」原來休息期間，除了搬家、照顧媽媽、學會煮菜，還挑起照顧姊姊孩子的責任，也因這段過程讓她在《我叫梁山伯》中詮釋單親媽媽的角色更游刃有餘。
米砂PO文嘆「身體被我玩壞」 暴瘦8公斤原因曝光
網紅米砂近來忙於開發個人事業，並宣布進軍AV產業。上月底卻無預警在IG發文透露自己暴瘦8公斤，「交代一下自己的事情，免得我哪天暴斃大家不知道死因。」直到昨（1日）她到醫院報到，才發現體重驟降是體內發出的求救信號，大嘆：「原來我的身體已經被我玩壞了。」米砂經醫師檢查後，發現她的症狀是吸收不良症，才會無故暴瘦。她也公開和醫生的對話，透露自己因無法消化、吸收油和蛋白質，經常吃完飯不是嘔吐就是拉肚子，醫生更警告她：「女生大部分胸部會先顯變小，這個要乖乖治療一、兩年才會改善，不然會倒下喔。」米砂公開和醫生的對話。（圖／翻攝自米砂IG）米砂得知病因是「消化不良症候群」晚期，無奈地笑說：「原來我的身體已經被我玩壞了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈……幹。難怪最近回家就是累死（會有疲勞感），然後餓死（因為沒吸收什麼），之後拉死（拉一堆無法吸收的油），起床眼睛乾死（伴隨的疾病）。」