李芷霖遭球星男友劈腿 林襄心疼她吃不下睡不著「暴瘦38公斤」
林襄、李芷霖(霖霖)、YouTuber黃大謙今(26日)攜手出席大學眼科記者會,日前霖霖遭交往多年的球星男友林庭謙劈腿,她透露情傷已經調適得差不多,也不排斥交新朋友,更自嘲:「最近去做雷射,現在視人應該滿清楚的!」而一旁的黃大謙也笑稱多虧手術的福,不用再拜月老,自招已經有交往中的另一半。台籃新秀林庭謙日前被爆偷吃大陸粉絲K女,而正宮竟是啦啦隊女神霖霖。今霖霖面對情傷侃侃而談,身高154公分的她,坦言當時暴瘦6公斤,體重掉到38公斤,好在林襄一直陪伴在她身邊,林襄也說當時目睹霖霖吃不下、睡不著,霖霖花了半年調適,體重才有回升:「現在40(公斤),有逐漸會講笑話給大家聽,開始可以自嘲。」面對K小姐攻擊,霖霖說:「沒特別怎麼想,做好自己該做的。」霖霖(左)先前因情傷暴瘦到38公斤,林襄一路陪伴。(圖/趙文彬攝)霖霖更自曝身邊有不少追求者,原本很宅的她,因為療傷開始會和朋友出去玩,她也不會排斥下段戀情、排除特定職業的對象,至於希望另一半符合什麼條件?她說:「長的要比我高,喜歡霸道總裁的類型,不用到富,也不用特別帥。」一旁恢單的林襄則說自己是宅女,也非常注重睡眠、獨處時間,所以較難認識新朋友,隨後更脫口說出:「我個性有問題。」林襄單身中。(圖/趙文彬攝)向來對感情十分低調的黃大謙,也意外在記者會上認愛,雖然他嘴上說仍在認是中,但記者追問是否已經穩定交往,他突放閃:「說不穩定可能某個人會生氣,沒這麼明確的講要交往,認識超過一年,從朋友認識,總不可能一開始就約炮吧,一定是我的菜才決定相處。」但他對另一半十分保護,低調不願多談,搞笑說:「我其實是想流量下跌再拿出來講,這是我拯救流量的小秘密。」黃大謙透露跟另一半朋友變情人。(圖/趙文彬攝)
天氣太熱睡不著 英專家建議裸睡!曝3大好處
夏天到了,高溫總是讓人在夜裡難以入睡,對此,英國服飾品牌Pour Moi專家艾瑪(Emma Woodrow)建議人們在這炎熱的夏天可以嘗試「裸睡」,並列出3大好處,不僅比較舒服,也對健康有益。根據《鏡報》報導,夏天到了,不僅是台灣,英國各地氣溫也開始攀升。對此,英國服飾品牌PourMoi專家艾瑪(Emma Woodrow)建議,在這炎熱的天氣裡,人們可以嘗試「裸睡」,並列出3大好處。艾瑪指出,裸睡的第一個好處,是可以讓皮膚自由的呼吸,比較不會出現皮膚的不適。第二個好處,則是可以降低感染和刺激的風險,因為在炎熱的夜晚,身體出汗可能會比平常多,因此裸睡就可以保持皮膚乾燥,並減少細菌積聚的風險,比較不容易發生感染最後一個好處就是身體會更加舒適,因為裸睡時身體不會受到衣物的限制,皮膚也不會受到內衣褲束縛。這樣在晚上睡覺時,就可以睡得更好、更安穩,讓睡眠品質提升。艾瑪也透露,如果是真的不喜歡裸睡的人「選擇舒適的棉質褲子或睡褲將是更好的選擇,有助於保持皮膚健康。」
夜晚翻來覆去睡不著? 營養師曝10個良好助眠習慣
現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在個人粉專《營養師品瑄》分享自己在工作與家庭忙碌之際,挑戰失眠經驗與改善睡眠品質的方法。忙碌生活下的失眠挑戰 當心各種疾病找上門營養師黃品瑄表示,身兼品牌創立者與母親的身分,她需要處理公司的事務,同時照顧小孩。儘管她白天忙碌,夜晚就寢時卻常常難以入睡,特別是近期頻繁的地震,更加劇了她的失眠問題。營養師黃品瑄指出,長期失眠不僅影響日常生活,還可能導致內分泌失調、腸胃問題、心腦血管等疾病,甚至會增加肥胖和失智症的風險。改善睡眠從日常開始 健康飲食助你好眠為了幫助大家擁有良好的睡眠品質,以下四點是營養師黃品瑄建議在生活中可以進行的日常改善:1. 保持規律運動:幫助釋放壓力,從而改善睡眠品質。2. 多從事戶外活動:曬太陽可以調節生理時鐘,穩定褪黑激素的分泌。3. 避免在睡前吃太飽:減少腸胃負擔與消化不良,提升入睡速度和睡眠品質。4. 避免在睡前攝取咖啡因或酒精:避免刺激中樞神經系統,代謝後產生興奮作用。除此之外,營養師黃品瑄也在飲食方面提供六種有助於改善睡眠的食物:1. 堅果:如核桃、杏仁、開心果,富含Omega-3脂肪酸、色胺酸、褪黑激素,以及鎂和鋅等礦物質,有助於放鬆神經,幫助睡眠。2. 香蕉:含有豐富的鉀和鎂,有助於肌肉放鬆,另外其中色胺酸的成分,則可以幫助穩定情緒。3. 奇異果:富含抗氧化劑和血清素,幫助改善睡眠品質。4. 魚類:像是富含較多脂肪的鮭魚、鯖魚、鮪魚,皆含有Omega-3脂肪酸與維生素D,有助於調節睡眠荷爾蒙。5. 全穀類:為優質碳水化合物,含有褪黑激素與鋅的元素,有助於穩定血糖。6. 熱牛奶:含有豐富的鈣、維生素B2及色胺酸。其中色胺酸會先生成血清素,幫助安定放鬆,進一步生成褪黑激素,幫助入睡。營養師黃品瑄鼓勵大家在日常生活中逐步實踐這些方法,以良好的生活習慣搭配健康均衡的飲食,幫助更多人改善睡眠問題,獲得高品質的休息,享受一覺好眠的幸福。
天熱火氣大…美女中醫不藏私 「解熱降暑」4秘訣全說了
夏天一到,天氣愈來愈熱,除了容易流汗外,也會影響身體健康。美女中醫便分享解熱降暑的4大方法,3類食材吃了有助於降火,舒緩身體的燥熱感。中醫皮膚科專科醫師艾莉絲在臉書粉專提到,不知不覺夏天就到了,天氣也越來越熱,很多人現在不開冷氣就睡不著覺,因此她分享中醫消暑的辦法:1、飲食調理夏季宜增加一些具有清熱解暑功效的食材,像是綠豆、蓮子、苦瓜等。這些食材具有清熱解毒、降火氣的效果,可舒緩暑熱不適。熱到受不了的時候,不妨來碗綠豆湯,既能解渴又能舒緩身體燥熱感。2、藥膳治療中醫有許多以中草藥為基礎的解熱舒緩方法,如菊花茶、薄荷葉等。這些草藥具有清熱解暑、舒緩頭暈和頭痛的功效。有時候真的熱到頭昏,就可以泡一杯菊花茶,香氣四溢的菊花茶能讓人感到清涼舒爽。3、穴位按摩像是湧泉穴之類的穴位,能促進血液循環,舒緩身體不適。有時候真的會熱到受不了什麼事都不想做,這時候就可以用手指按摩足底的湧泉穴,以此來舒緩疲勞並恢復精力。4、搭配中藥使用像是石膏、銀花等中藥,都具有清熱解毒、散熱止痛的功效。不過如果要使用中藥,因為每個人體質不同,適合的用藥方式跟配方也不同,使用前還是請務必先諮詢過醫生的意見。
老公不孕…人妻遭公婆逼看中醫催生 氣炸嗆:要我出軌借種?
一般會將不孕怪罪在女性身上,但很多時候問題出在男性身上。中國一名人妻抱怨,婆婆要她去看中醫,原本謊稱是調理身體,後來才知道是看生育的,但明明是老公不能生,讓她氣炸了。「氣死了!」原PO在微博控訴,婆婆突然傳訊息來,是一間中醫診所的地址,要她去看並喝中藥,她覺得奇怪詢問原因,起初婆婆還不說實話,辯稱是去看咳嗽調理身體,隨後才扭扭捏捏說出實情,原來是看生育的。原PO不滿,她跟老公經濟壓力特別大,煩心事一大堆,明明不是她的問題,卻被要求去看,「一家子奇葩,我沒給他們壓力,他們反而倒過來催」,事後她更傳訊息給婆婆,坦言自己也很想當母親,雖然這些年嘴上說隨緣,「其實我比你們任何人都想要個自己的寶寶」。原PO砲轟婆婆一家人給她壓力。(示意圖/翻攝自pixabay)原PO表示,看到親朋好友膝下都有子女,心裡特別不是滋味,理解想要抱孫的心情,但也要考慮到老公的生育情況和經濟狀況,「如果以後有寶寶當然更好,如果沒有,我們也希望你們不要給我太多的催生壓力」,更強調生孩子不是她的問題,「是你兒子生育的問題」,更放話難道是要她出軌借種嗎?貼文曝光後,引發一陣討論,網友紛紛留言建議:「不用說那一堆,直接一句話,去檢查過了,妳兒子不能生,保證老兩口一晚上睡不著」、「直接說妳兒子不行,你們帶去醫院吧,實在不行,找個老中醫求個前方看看,左一句媽右一句心裡話,煩不煩」、「離婚比較合適」。
《鬼才之道》北影神秘場搶先放映 上屆影展大使王淨直呼緊張到睡不著
台北電影節於今(12日)揭曉神秘場《鬼才之道》將搶先全台放映,導演及五位主演都將於6月28日晚間七點在中山堂北影放映場次出席映後,與影迷們分享拍攝過程中的各種趣事。該片由《返校》導演徐漢強傾心打造,卡司陣容囊括陳柏霖、張榕容、王淨、百白、瘦瘦等實力派演員,眾人組成「陰間厲鬼團隊」,在片中的旺來大飯店使勁「搞鬼」,挑戰影史上「鬼比人多」的陰間喜劇。王淨雖然身為上屆影展大使,但面對新片首映卻直呼緊張到要睡不著,「同時也真的很期待聽到大家看完以後的心得跟感受。」陳柏霖飾演厲鬼經紀人。(圖/台北電影節)與北影淵源很深的王淨不只是上屆大使,也曾以《返校》獲得北影影后殊榮,今年再次回到北影深感溫馨,她也希望這次再次合作徐漢強能讓觀眾看見不一樣的自己,「《返校》之後,能夠再次和漢強導演一起參與台北電影節的感覺很特別,也很親切。」對於神秘到家的劇情,她也破例賣關子給觀眾:「『同學』這個角色的心理狀態很適合套用在我、以及和我一樣偶爾會經歷到自我懷疑的朋友們。希望感同身受的朋友們,能夠有些許地被安慰到,並且不會再感到孤單。」在鬼界為了不被淘汰,眾鬼必須力爭上游維持都市傳說正常運作,陳柏霖飾演的厲鬼經紀人更聯手新鬼菜鳥王淨和過氣鬼后張榕容,欲重新打造旺來飯店的猛鬼傳說,陳柏霖表示:「電影在上映前將搶先在台北電影節放映,還是保持平常心,希望觀眾會喜歡。」張榕容則說:「可以和全場觀眾搶先齊聚中山堂觀賞《鬼才之道》,可以隨著劇情一起大笑大哭著,真的太期待了!」《鬼才之道》今年以神秘場之姿登場台北電影節,將於6月16日中午十二點在OPENTIX啟售;2024台北電影節將於6月21日至7月6日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館舉辦。更多消息請密切關注台北電影節官方網站、Instagram或Facebook粉絲專頁。
蔡阿嘎整裝再出發!他強調「多個業務窗口」 網笑翻:又再偷臭
知名YouTuber蔡阿嘎在6日時無預警開除資深員工蘿菈,並且提到蘿菈個人行為均跟公司無關,大動作切割也引起網友的熱烈討論,事隔多日後,蔡阿嘎11日宣佈工作室整裝再出發,還強調「現在聯繫更暢通」,讓網友笑翻。蔡阿嘎11日在社群曬出工作室團隊的聚會合照,宣告收假開工,還配文強調,「目前有多位業務窗口,現在聯繫起來肯定更暢通」,似乎是暗指蘿拉。原來,蘿拉被開除後,立刻就有網友出面指控她工作「兩光」、態度極差,甚至還惹毛許多同業,因此「翻車不意外」。對於蘿拉被爆工作態度不好的傳聞,如今蔡阿嘎又這樣發文,引發網友紛紛留言「是不是在偷臭誰」、「重點是多個窗口,雞蛋沒有放在同一個籃子了」,除此之外,蔡阿嘎老婆二伯沉寂5日之後,11日發出限時動態提到遇上「一場重擊」,並說自己煩惱到睡不著。二伯在限時動態裡表示,「現實是,幾週前的一場重擊,讓好多待辦事項被延宕」,她表示自己還有很多事情必須面對、處理,包括個人品牌等,這些都沒個頭緒,讓她大嘆:「我怎麼睡得著」。稍早,蔡阿嘎6日發出律師聲明,指出資深員工蘿拉的不法行為嚴重影響公司利益,因而解除雙方勞雇關係。這位元老級的員工因不法行為被蔡阿嘎開除,雖然未明講背後原因,但也引起網友瘋狂猜測,甚至有網友人認為蔡阿嘎應該拍攝影片說明白。不過蔡阿嘎並未說明蘿拉所犯何事,但因為他委託的是大牌律師事務所「萬國法律事務所」,被猜內情可能不簡單。蔡阿嘎宣佈調整工作室架構。(圖/翻攝自蔡阿嘎臉書)
將親生子丟洗衣機悶死 軟飯男殘殺妻小3人逃死家屬崩潰問「天理何在」
台中市33歲男子陳宏嘉2019年間,因懷疑陳姓同居人與男客有曖昧關係,竟掐死陳女後又殘殺自己的年僅10個月大的雙胞胎兒子,將孩子丟進洗衣機後悶死,他則拿著陳女的錢吃喝玩樂,並在網咖遭逮捕,而台中地院與高等法院都依殺人將他判處死刑,卻被最高法院發回,高等法院台中分院11日更一審判決,撤消死刑改判無期徒刑,家屬則對此判決難以接受,全案可再上訴。據了解,陳男與陳女育有一對雙胞胎兒子,但陳男不務正業又積欠20多萬債務,陳女不得不下海去八大行業當傳播小姐陪酒,一家四口都靠著陳女賣笑維生,陳男則拿著同居人的錢吃喝玩樂。2019年11月,陳男懷疑陳女與男客有曖昧關係,他竟將陳女狠心殺害,又「一不作二不休」,將孩子丟進洗衣機,並塞進棉被讓2孩子悶死,逃亡期間更是拿著同居人的血汗錢吃喝玩樂,最終在案發後3天於網咖落網。而台中地院認為陳男行為殘忍之至,惡性重大至極,視人命如草芥,對社會安全危害性極為重大且無從寬恕,殺害陳女部分判刑13年,殺害雙胞胎則判處死刑,合併執行死刑並褫奪空權終身,高等法院台中分院也維持一審判決,卻遭最高法院駁回。最高法院認認為陳男判死理由不明確,發回高等法院台中分院更審,更一審則於11日改判他無期徒刑,全案仍可上訴。家屬則對此判決難以接受,陳女家屬表示,案發5年至今,想到3至親遇害都吃不下也睡不著,直呼陳男沒有天良,如今卻未判決死刑,更質問「不知天理何在」。
選秀冠軍蔡宜軒熬10年推首張EP 狂跳6小時近乎虛脫險缺氧
蔡宜軒曾是選秀節目《超級接班人2》總冠軍人氣王,去年推出熬磨十年的首支單曲〈SWAG〉,嶄新造型和熱力舞步令人眼睛一亮,今年邁入三十一歲的他更進化推出個人首張雙單曲EP《JUNGLE》,一次展現動靜皆宜的浪漫抒情曲〈最美的約定〉和跳到缺氧的新舞曲〈JUNGLE〉,企圖用音樂表達現代人追逐夢想與面對現實的雙面向。這次蔡宜軒召集了六位頂尖舞者一起在MV中狂跳六小時,因為完全零休息,加上跳到近乎虛脫,讓大家笑稱這首歌舞應該叫做「缺氧舞」。〈JUNGLE〉融合了HIP HOP、雷鬼、電子音樂等元素,攜手新銳唱作才女米亞若共同創作,並邀請知名電音製作人DAPUN大胖參與編曲,聯手打破框架呈現出多元卻目標一致的獨特風格。蔡宜軒在這張EP中全程參與企劃製作,形容就像是對自我的探索挑戰,提到歌曲概念時,他透露:「我們把〈JUNGLE〉當成〈SWAG〉續集,探討在冒險都市叢林中,如何在充滿未知的道路上披荊斬棘,面對問題及內心自我。」也說新歌有把自己想表達的東西更完整的表達出來,「但最終目標就是希望讓想跳舞的朋友都可以聽到音樂就動起來!」蔡宜軒推出首張EP,打破框架挑戰自我。(圖/無限志娛樂)舞蹈一直是蔡宜軒的藝能強項,為了精進國際舞蹈新知的他常自費到美、日、韓學習上課,這次為了〈JUNGLE〉新舞步設計,他早先計畫到韓國學舞,希望能接觸到韓流舞蹈名師Renan,Renan是韓團XG前舞蹈總監,曾為知名歌手aespa、NCT DREAM、ILLIT、TWICE 志效等人編排舞蹈,不僅技藝高超,更能以卓越領導力激勵團隊,是他一直想學習的老師。提到求教之路,蔡宜軒說:「這是我第一次跟國外老師合作,當初為了拜託老師編舞,直接跑到他開課的地方參加課程,還被老師點出來一起跳,事後老師才知道,原來我就是在IG上邀他編舞的那位。」他們花了半年時間溝通,因為老師是日本人在韓國工作,所以連語言模式也一直切換,一下英文一下日文,最後收到老師設計的DEMO,讓他驚嘆:「只能說老師很看得起我,完全沒有把我當藝人看待,舞蹈程度絕對是比賽等級。」 蔡宜軒日前拍攝〈JUNGLE〉舞曲 MV時,為了劇情需要第一次畫上小丑妝和傷痕妝,讓他自嘲像是打完群架上戰場,而拍攝當天他半夜四點就出發,直到收工回到家也是半夜四點,跳舞耗盡體力狂操二十四小時後,卻讓他回到家還興奮到睡不著。最後導演完成MV後製,不僅捕捉到舞者舞步的生命力,呈現出歌曲節奏變化,也運用特殊的鏡頭技巧和剪輯手法,營造出戲劇性的場景轉換,讓這首舞曲更具潮流感和視覺張力,相當具有國際水準。蔡宜軒召集了六位頂尖舞者一起在MV中狂跳六小時,跳到近乎虛脫。(圖/無限志娛樂)被問到未來目標,蔡宜軒有感地說:「之前看到前輩杜德偉還在小巨蛋開唱,小時候買過他的專輯,到現在他都還屹立不搖,是唱跳歌手很厲害的指標,當這些前輩都還努力站在舞台上,不管怎樣,更沒有理由放棄熱愛的舞台。」而近期他開始接觸台灣選秀的舞蹈編排,看到很多厲害的年輕選手,讓他感嘆目前台灣環境缺少唱跳歌手的表演舞台,大都要等特別節日才有機會演出,他希望台灣能有像韓國的演藝環境,提供新人打歌的舞台節目,加強磨練機會,相信更能讓大家直接感受到唱跳團體或歌手想展現的舞台魅力及表演能量。
陳零九衰捲「麻」煩認有情緒!凌晨吐心聲:我到底哪裡有問題 釣出謝和弦
台北市大安分局敦化南路派出所日前接獲檢舉,得知有德州撲克賭場非法盈利,因此展開搜索,結果同步搜查其他樓層的私人招待所時,在其中1人身上搜出大麻菸,而包廂內驚見藝人陳零九,隨後新聞大肆報導。對此,陳零九昨(3日)凌晨忍不住嘆氣,「我到底哪裡有問題?」警方日前偵辦德州撲克賭場非法盈利一案時,同步搜索其他樓層的私人招待所,結果搜出1人持有大麻菸,陳零九也在包廂內;由於陳零九身上未持有違禁品,也沒有出現在賭場中,因此並未被帶回偵辦。針對此事,陳零九透過經紀公司,受朋友邀請參加生日聚會,並不清楚其他賓客的事情,感謝外界的關心。陳零九事後痛批,警察說偵查不公開,但還是把消息洩漏出去,「職業道德在哪?想到那時候確診,也是救護車的人把我消息給記者,病患隱私在哪?」陳零九昨(3日)再度發文表示,「還是有點情緒吧,睡不著,我覺得我都蠻真心的對每一個人啊,真心發問,認識我的朋友們可不可以告訴我,我到底哪裡有問題?我怕我當局者迷,還是其實我是一個很糟糕的人?(也可以私訊告訴我)」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「不要懷疑自己不夠好,而是這個世界不夠善良」、「人紅是非多」、「別因為別人的壞,而懷疑自己,做人對得起自己就好,無需別人置喙評斷」、「有時候只是一時運氣不好,跟你本身好不好無關」。謝和弦也在底下留言,「對人太善良也是個問題,哈們。」
立院陳抗吵到台大兒醫病童睡不著 院長發聲:控制音量、別影響患者休養
立法院28日三讀修正通過《立法院職權行使法》,院外抗議活動則在持續,民眾將立院團團包圍,而附近的台大兒童醫院也受到影響,近日更有抗議者在深夜喧鬧和大聲播放電音導致病童難以入眠,台大兒童醫院院長李旺祚也於28日發聲,呼籲抗議者降低音量,別影響來院看診和住院的患者就醫權利。有醫護人員26日在臉書社團發文,表示抗議民眾在晚間10點後依然喧囂,群眾們在醫院外大聲唱歌,還有輛喇叭車開到醫院附近大聲播放口號,導致靠近窗戶病室的小患者們被吵到難以入睡,也有陪護病童的家屬在社群網站上痛批「真的是一群自私的大人」,卻遭大批親綠網友出征,最終只能自行刪文。而立法院28日三讀修正通過《立法院職權行使法》,多個公民團體再次號召民眾包圍抗議,也導致醫院家屬和護理人員憂心忡忡,擔心被吵到無法入眠的慘況再次重演,李旺祚則於28日發聲。李旺祚表示,現在是民主社會,民眾有表達意見的自由,不過希望抗議者能夠互相尊重、控制音量,別打擾到患者就醫、休養,而院方不會阻止抗議民眾來醫院借廁所,只期盼民眾不要影響到看診、住院兒童患者的就醫、休養的權利。
全台獨一例! 彰化大明里「救護車請勿鳴笛」告示牌引爭議
彰化縣員林市一處巷口被掛上「救護車進入巷道請勿鳴笛」的告示牌,原因是當地有間老年護理之家,時有救護車鳴笛進出。在地許多年長者忌諱經常聽鳴笛聲,加上次數頻繁,希望救護車進入巷子關掉警鳴器。不過彰化縣消防局表示,救護車雖有少數狀況下不鳴笛,但依《災害防救法》規範,救護車執行緊急勤務時,必須發布警報訊號。大明里長張政岳向媒體表示,附近有護理之家,時常有救護車載年長者往返醫院,行經巷子時都會鳴笛,不僅大聲,而且次數還多,最多一天曾超過20次。而里內有近4成65歲以上年長者,許多老人家對救護車鳴笛聲有忌諱、比較敏感,而且幾乎每天都能聽到數次,打壞好心情,因此向他反映,希望救護車進到巷子後能關掉警鳴器。他接到里民陳情,與養護中心協調,在路口樹立「救護車進入巷道請勿鳴笛」的告示牌,成為全台首例。據《中時新聞網》報導,當地居民表示,設立公告牌後,進入巷子的救護車都很配合,因此養護中心的老人及居民不管在白天或夜晚都可好好休養,不會被頻繁出入的救護車吵醒,而因員集路的車流量較大,因此救護車出了巷子後,就會再開啟警報器鳴笛。事件曝光,引發網友議論,有人表示理解,「我家住在醫院附近,每天聽,真的會幻聽,甚至睡不著,還去看了醫生」、「現在鄉下除了老人,大約都跑到六都上班了。一聼到不是來載自己就是來接自己的老朋友,哪會不怕」。但更多人表示不能接受,「老人行動反應都沒有很好,救護車沒有鳴笛以分秒必爭的速度到達路口,來得及反應嗎?」、「馬的又是我們彰化,前有不要基地台,後有不要鳴笛」、「搞錯了吧!沒聲的救護車是送最後一口氣回家的,有聲的救護車才是救活人的。」而彰化縣消防局表示,極少數狀況下,例如當事人的要求,有些民眾有忌諱,因此會要求救護車進入住家巷內時不要鳴笛,但救護車執勤行駛於非巷弄道路時,一定都會鳴笛及開啟警示閃燈,這是保護救護車也保護路上其他人車,《災害防救法》也明確規範,救護車緊急前往災害現場救護或運送傷患至醫療機構就醫時,必須發布警報訊號。
爸嫌女兒太胖烙狠話:不減斷絕關係 她曝體重…兩派網友舌戰
近日大陸一位女子說,她之前因為暴食胖到70公斤,而爸爸更是烙狠話,看到她的體重睡不著,如果明年她沒減到55公斤以下,就要跟她斷絕關係。文章一出,也引發兩派網友討論。女子發文稱,爸爸因為她胖要斷父女關係,她158公分70公斤,這樣真的胖嗎,之前她60公斤,因為家人給的減肥壓力太大,暴食了一段時間。爸爸說,如果女兒不減肥就要跟她斷絕關係。(圖/翻攝微博)爸爸跟她說,想到她的體重他都睡不著,肥胖不要命,但肥胖的併發症才嚴重,他公司已經死了幾個胖子,生前都說不要虧待自己的胃,他看了很怕,胖子產生的心血管疾病,讓他們一輩子吃藥,每天打針又做透析,如果她沒被餓死,就照減肥食譜吃。最後,爸爸強調,如果她明年沒減到55公斤以下,「我就徹底放棄你了,因為這幾年你都一生病。」此文曝光後,網友紛紛留言「你爸是不是有焦慮症沒仔細看以為你120公斤一看70而已,你爸就感覺天要塌了」、「是不瘦,但是也沒到會崩潰的程度吧,這就睡不著覺了」。也有人說「158,140不胖嗎,你老爸也是為了你好,雖然有點誇張」、「覺得你爸有問題,那就別聽他的繼續吃吧吧,反正到時候進醫院的又不是網友們」、「這爸說話的語氣是一回事,這身體狀況是另一回事了,看著身高體重狀況感覺遲早得躺進醫院」。
星生意/「伊林新星」璽皓高中開始教課 20歲成空中教室CEO
「伊林新星」璽皓演藝事業正起步,他還有世界氣球大賽季軍、空中教室「懸.浮 Suspension Studio」CEO等隱藏身分。其中,最引人注目的是,他曾在去年10月身穿「黑衣」,被時報周刊CTWANT捕捉與啦啦隊女神熊霓共進晚餐、騎車載女方到招租店面看房,原來2人透過綜藝節目結緣,而熊霓正是璽皓旗下簽約的老師之一。因為合夥人臨時退出,璽皓一度壓力大到睡不著,好在以前學生挺他過難關。(圖/林士傑攝)璽皓透露,他和熊霓去年在《超級夜總會》相識,當時璽皓表演擅長的空環,而熊霓則是跳國標舞,之後2人又在《最強綜藝秀》同台,逐漸熟識。早在早在2020年有授課經驗的熊霓,當時向璽皓表明想開教室,希望網羅璽皓到自家教室當老師,怎料卻被璽皓搶先一步,「我就問她『要不要來教』,熊霓自己也很喜歡教課,就答應了。」正因如此,後續才會延伸出,他載熊霓吃飯、看店面等緋聞。璽皓和熊霓都是胡瓜節目班底,兩人結為好友,他也邀請熊霓來教課。(圖/翻攝自臉書)璽皓與熊霓曾一起走上金鐘紅毯,也曾被本刊直擊一起去看店面。(圖/翻攝自璽皓IG)新聞爆發當天,璽皓一早被訊息轟炸「你上新聞了」,當天剛好他和熊霓都要錄製《大集合》,「我是跟她一起坐在高鐵上看新聞,那時我們滿慌的,嚇到想說什麼意思?」他透露熊霓狀態不佳,「她超不OK,壓力很大一直哭」,還心疼護好友:「我覺得她心理狀態不太好,所以先不要報她了!」而熊霓雖然還是他的簽約老師,但近來忙於球團暫時停課,日後會重返授課崗位。從高二開始學習空中環的璽皓,高三便考取師資證照。雖然年僅20歲,卻教過許多學生,他坦言原本是想大學畢業再創業,去年8月遇到志同道合的合夥人,便把人生規劃提前,璽皓為成立教室貸款200萬,但籌備過程中,合夥人因理念不同退出,導致資金缺口100萬,「但我的合約是簽300萬預算,所以我要再生出100萬,積蓄全壓下去也不夠,公司戶頭跟我的戶頭都是0,很焦慮,都沒辦法好好睡覺」。多才多藝的璽皓,是老闆也有教課。(圖/翻攝自璽皓IG)璽皓細數,教室旗下多達50多位老師,種類多元包含地面、空中、鋼管及舞蹈,所以給月開銷之大,「我每個月要繳36萬,包括房租、老師成本、人事成本,因為我們是合法經營,3個月的發票稅已經繳到10幾萬。」好在璽皓從前的學生大力相挺,他10月賣課拿到預繳金後,隨即得以緩解這個窘境。雖然歷經資金短缺等高壓時期,但今年3月「懸.浮 Suspension Studio」已正式步上軌道,璽皓感慨:「(這些事)我都是被迫懂得,出來當經營者一定要瞭解方方面面的事情,壓力太大要逼迫自己成長,因為沒人能幫助我。」現在的他不僅有能力償清貸款,也物色好在三重先嗇宮站附近開分店,預計在12月開幕。年紀輕輕就開業授課,璽皓背負極大的壓力,也讓他快速成長。(圖/林士傑攝)展店速度驚人,全賴璽皓遠大的目標,他說:「我們主要是以高空特技為主,所以希望有更高更大的空間讓我去規劃,希望空間不只能上課,也可以給馬戲特技表演圈出借使用。因為我學表演的,不想純賺錢,讓自己過得爽,而是這圈子可以越來越好。」而他也透露自己的「終極目標」,是4年後開設藝術行政的公司,用專業幫助馬戲特技發揚光大,等副業變成被動收入,就能專心投入演藝事業。教室開幕不到半年,璽皓已規劃12月在三重開設分店。(圖/林士傑攝)
別帶著壓力上床睡覺!最有感「睡前紓壓法」幫你放鬆心情就能一夜好眠!
有沒有發現壓力越大的時候越容易有睡眠問題?不是翻來覆去睡不著就是很容易醒來?許多睡眠專家都說帶著壓力上床真的是大忌!推薦睡前可利用能幫助舒緩情緒的精油蠟燭或擴香噴霧來紓壓,透過這樣的安眠儀式,就能實現"一覺到天亮"的心願。紓壓擴香、紓壓蠟燭這樣選在bamford一直是好評品項的甯靜系列枕頭噴霧,因為太受喜愛粉絲們敲碗聲不斷,終於在今年迎來系列新成員-室內擴香&香氛蠟燭,以馬鬱蘭、薰衣草搭配乳香的植物解方,為環境營造不間斷的休眠氣息,讓人一走入寢室就可以倍感放鬆。bamford甯靜系列繼枕頭噴霧和身體沐浴品項後,再推香氛蠟燭與室內擴香。(圖/吳雅鈴攝)由SAWAA攜手台灣設計師聶永真與春池玻璃推出的居家香氛系列,其中的草境之森安眠香氛擴香禮盒,是採用森林氣息的松針葉精油結合普羅旺斯薰衣草精油及歐洲赤松精油,揉合香甜、微苦、清新的柑苔木質調,能營造平和入眠氛圍,光是味道就已經很受到現代人的歡迎了,再搭配上以再生玻璃製作而成的透明感擴香瓶,以及每塊都擁有獨一無二花紋的大理石蓋,散發簡約高雅質感的低調時髦外型,也是必須入手的理由。SAWAA草境之森安眠香氛擴香禮盒/3,280元(圖/品牌提供)擴香瓶還能另外當成花器或是收納器皿使用,很符合SAWAA堅持的與土地共生的品牌精神。(圖/吳雅鈴攝)紓壓滾珠這樣選台灣香氛品牌SLLIG不只是手工蠟燭受到歡迎,它們家的隱賣版小物「月夜枕頭噴霧」,主打全天然精油製作成分,包含柔和的安古薰衣草與清新的洋甘菊,噴在枕頭上能讓心靈更放鬆,營造出一種溫暖安定的睡眠空間。SLLIG月夜枕頭噴霧/1,090元(圖/品牌提供)紓壓噴霧這樣選來自歐洲的法國芳療保健品牌Puressentiel璞萃,人氣商品之一的12精油輕鬆好眠舒壓噴霧,因為無藥性也無依賴性,純天然萃取使用起來更安心,是許多法國人床頭邊的必備睡前小物。Puressentiel璞萃12精油輕鬆好眠舒壓噴霧75ml/750元(圖/品牌提供)