神器
」 爆炸外送員開「搶單神器外掛」搶好單 平台發聲了
外送平台近年興起,竟有人將歪腦筋動到這上面。大陸有業者推出「搶單神器」外掛,讓外送員可以自行設定參數,每天多賺錢,引發關注。根據陸媒《澎湃新聞》報導,搶單神器外掛近日在大陸外送員群體中迅速蔓延,包括「配送費30元以下的單子不接」、「取貨距離3公里以上的單子排除」、「篩掉易碎易壞的酒水或雪糕訂單」、「1秒內自動刷新搶單10次」等參數,均可自行設定。賣家宣稱,一旦有滿足條件的「優質訂單」出現在外送平台派單大廳,即可透過該「搶單神器」實現毫秒級自動搶單。報導指出,「搶單外掛」及其背後的黑灰產業鏈,為正常的市場秩序帶來了嚴重影響,同時也侵害了平台、消費者以及外送員的權益。對此,多家平台採取系列措施,精準辨識並打擊「搶單外掛」。某平台先前發佈公告提醒,「搶單外掛」可能會接管手機底層權限,不僅可以掌控螢幕,也能掌控照片、聊天記錄,甚至是各種支付密碼、登錄密碼,一旦發現外送員使用「外掛」或作弊軟體,平台將永久限制其接單和註冊,並對違規者進行公示。浙江省紹興市新昌縣公安局反詐中心中隊長週崯則建議,應制定和完善相關的法律法規,加強監管APP;同時希望能夠推動建立行業的自檢機制,上傳內部的投訴模組,鼓勵用戶或外送員遇到不法軟體,及時核實、及時風控。
暖氣降價 NT.2000元以下的保暖小家電推薦!小資族、學生皆能輕鬆入手,這款只要NT.888元
上個冬季因台灣特殊天氣型態,寒流還沒來,各種冬天適用的電暖器就賣到大缺貨!寒流來襲時前後兩天可能瞬間降幅達10度以上,身邊感冒咳嗽的人也隨即增加。小編逛台隆手創館時發現許多款保暖神器都開始降價促銷,有需要的人趕快買起來!精選四款兩千元以下就能買到的暖氣,拿來當聖誕禮物好像也挺暖心的!兩千元以下的保暖小家電推薦:sOlac人體感應陶瓷電暖器來自西班牙小家電品牌sOlac設計的風格電暖器,加置活性碳濾網去除環境異味!一米內智能感知,感應無人即停止運轉超環保,異常狀況隨即自動斷電使用好安心。限店販售!sOlac人體感應陶瓷電暖器 售價/1,680元、特價/1,280元(圖/品牌提供)兩千元以下的保暖小家電推薦:AIRMATE人體感知陶瓷電暖器新一代的電暖器可智能感知人體行動,感知距離約2公尺,自動啟動或關閉電源,環保使用不耗電!可隨空間直立或橫放使用,三段定時,8小時強制關機使用好安心。AIRMATE人體感知陶瓷電暖器 原售價/2,980元、特價/1,980元(圖/品牌提供)兩千元以下的保暖小家電推薦:THOMSON 直立式石墨烯暖風機法國品牌THOMSON採用導熱性極佳的石墨烯+PTC發熱,即開即暖。輕巧薄美型設計,搭配居家空間方便移動使用。70度廣角送風,搭配四檔模式調節,採防火PP外殼材質使用好安心。THOMSON 直立式石墨烯暖風機 售價/2,290元、特價/1,990元(圖/品牌提供)兩千元以下的保暖小家電推薦:Wonder復古風陶瓷電暖器PTC材質為一種自動恆溫、省電的環保電加熱器!主體採用防火阻燃材質使用好安心,復古設計、輕巧體積,進風口濾網裝置過濾灰塵潔淨居家空氣。可調整旋轉角度達100度,便利使用!Wonder復古風陶瓷電暖器 售價/1,290元、特價/888元 (圖/品牌提供)
「時間釀出的好味道」 龍井梅酒背後的300天等待
夜幕降臨,城市的燈火一盞盞亮起。和朋友們在派對上狂歡,音樂的節奏隨著談笑聲此起彼落。開了一瓶龍井梅酒,瓶蓋輕輕旋開的瞬間,淡淡的梅香和茶香隨著空氣流動起來。舉杯啜飲,一股酸甜微澀的滋味開始在口腔裡蔓延,輕盈的酒精感令人微醺。這款酒不僅僅是飲品,更像是一段時間的故事,一段經過300天等待的歲月,才釀成這樣一瓶充滿魔力的美酒。它的醇厚和層次感,就像那段從古至今的時間旅程,一口一口地細細品味,讓人回味無窮。在年輕人熱愛的聚會和派對裡,如何選擇一款既適合拍照打卡又充滿話題的酒成為聚會亮點?龍井梅酒,無疑是這樣的存在。不僅僅只是因為梅酒的清新風味與獨特東方韻味,而是背後那段300天的等待,增添了一種與眾不同的時間沉澱感。300天,讓味道更有故事龍井梅酒並不是一瓶快速生產的普通酒。它選用當季新鮮青梅,經過精心挑選和清洗後,在24小時內迅速投入浸泡,保留梅子的天然新鮮。隨後,在嚴格控制的環境下,青梅與基酒開始了為期300天的長時間浸漬,這段時間裡,梅子的酸甜和白米釀造的基酒慢慢融合,最終形成濃郁又清爽的風味。這樣的等待和精心處理,讓每一瓶龍井梅酒都帶有時間的痕跡。對年輕人來說,這不僅僅是一瓶酒,而是一段等待與沉澱的過程。在聚會上打開的那一刻,除了清新的香氣,還能感受到隨著時間自然轉化的層次感。它像是時間釀出的餽贈,讓你在派對上有機會訴說這段故事,也因此增添了不少話題性。輕鬆微醺的生活選擇龍井梅酒的酒精濃度適中,8.5%讓人感到微醺,但又不至於失去清醒。這對於年輕人來說,特別適合放鬆卻不想喝醉的場合,無論是一個人獨自小酌,抑或是朋友間的聚會,這款酒都是理想的選擇。它讓你在享受微醺的同時,不失去時間和氛圍的掌控。這也是為什麼它能成為聚會中的「打卡神器」——不僅拍照好看,更能讓你在其中體會到那股淡雅的茶香與梅子的酸甜交織。生活中的時間魔法生活在快節奏的環境中,時間彷彿變成了稀缺資源,然而莎娃龍井梅酒提醒我們:好的東西,值得等待。這款酒所蘊含的300天時間,不僅僅是釀造的過程,更是一種對慢生活的倡導。當舉杯飲下的那一瞬間,就像是將時間的精華注入其中,讓人不自覺地想慢慢享受眼前的每一口。龍井梅酒12月20日隆重上市,敬請期待
醫療科技展秀創新科技 台大首創「省力倒奶神器」提高效率
「省力Easy倒奶神器」結合3D列印客制奶架及鎖瓶器,成功取代傳統人工操作,顯著減少職業傷害並提高工作效率。台大醫院提供2024台灣醫療科技展即日起至12月8日在南港展覽館隆重舉辦,臺大醫院將基於生成式AI、虛擬實境技術及智慧科技等前沿科技,展示14項卓越成果。小兒部「運用人因工程改善乳品調配作業流程」全國首創透過人因工程設計半自動化設備「省力Easy倒奶神器」,結合3D列印客制奶架及鎖瓶器,成功取代傳統人工操作,顯著減少職業傷害並提高工作效率。該創新流程已申請專利並獲得112年醫策會NHQA國家醫療品質獎金獎。「先天性心臟病之肺動脈瓣功能重建團隊」針對先天性心臟病術後肺動脈逆流問題,引入經導管置換肺動脈瓣技術,完成國內百例創舉,並推動健保給付。該技術在國際會議和心導管實況示範中獲得高度肯定。倫理中心「研究倫理委員會申請暨審查管理系統」提升申請端、審查端與管理端的便利性、工作效率與品質。「實驗場所管理系統」以數位化方式,解決紙本管理痛點強化災害應變。內科部「用於智能手錶之24小時日夜間個人化血壓估測系統」利用穿戴裝置收集24小時生理指標,建置估測日夜間血壓演算法,提升長期健康監測功能。為首個以智能手錶估測24小時血壓變異的智慧系統。急診醫學部「心肌梗塞治療新策略 – 結合奈米醫學與光流體導管投予nanogoldsomes以減少再灌流傷害」這項研究結合奈米醫學與光學微流體技術,開發能局部、快速釋放一氧化氮和穀胱甘肽的奈米藥物及光學微流體導管,有效減少心肌梗塞後的再灌流損傷。此創新技術已在豬的心肌梗塞模型中顯示能夠減少心肌壞死及凋亡,並榮獲2024年美國心臟學會國際獎項。此外,臺灣大學攜手臺灣科技大學、長庚大學,及明志科技大學,共同帶來達10項的多元研發技術成果,包含人工智慧學習系統發展、次世代醫材與藥物研發、精準醫療檢測技術開發等。此次參展團隊由「臺灣大學系統科研產業化平台」率隊共襄盛舉,平台成員學校囊括臺大、臺科大、臺師大、長庚大學,及明志科大,透過整合跨校技術,為產學合作搭起堅實橋梁,以學研研發量能推動我國產業發展。
用龍井梅酒創造令人驚豔的口感
年輕人對於聚會的期待不僅僅是娛樂,更是一種個性化品味的展現。龍井梅酒作為調酒基底,結合專業調酒師的創意,為派對與小酌帶來全新的選擇,讓人們在每一口中體驗到茶香與青梅的絕佳融合。龍井與青梅的完美結合,創造清爽微醺感龍井梅酒以其獨特的茶香與梅子的酸甜風味,成為調酒界的新寵。調酒師特別選用了高山烏龍茶搭配龍井梅酒,創造出一款香甜卻不膩的特調飲品。「我們將梅酒製成冰球,然後用熱茶緩緩溶化,讓茶香與梅味充分結合。」這樣的設計不僅提升了口感的層次,還能在飲用時感受到冷熱交織的樂趣。適合不同季節與場合的創意調酒龍井梅酒的多樣風味讓它在各種場合都能大放異彩。專業調酒師推薦了多款經典搭配,例如:清爽夏日風:將龍井梅酒與雪碧、檸檬搭配,調製出一款酸甜適中的特調飲品,非常適合夏日派對的輕鬆氛圍。濃郁奶茶風:結合牛奶與烏龍茶,調製出一款帶有奶茶口感的創意飲品,適合在咖啡廳或輕鬆聚會時享用。這些創新的調酒方式不僅延續了龍井梅酒的傳統韻味,還為年輕族群注入了更多創意靈感。打卡神器,讓每一杯都成為聚會亮點龍井梅酒的晶瑩琥珀色酒液和高雅瓶身設計,無論是在家小酌還是聚會場合,都能成為照片中的焦點。結合鮮花、檸檬或其他裝飾,讓每一杯特調飲品都充滿故事感。這些吸睛的設計不僅滿足了年輕人對於美感的需求,更成為社交平台上的熱門打卡話題。自然、健康的無添加理念,深得人心龍井梅酒堅持無添加、無人工色素的製作理念,讓每一口都自然純粹。對於追求健康的年輕人來說,這款酒不僅是調酒的理想基底,更是對生活品質的提升。無論是聚會狂歡,還是獨處時的放鬆時光,它都能帶來最純粹的享受。用龍井梅酒創造微醺時光莎娃龍井梅酒以其獨特的茶香與創新調酒方式,讓年輕人在日常生活與聚會中找到更多靈感。它不僅是一款酒,更是一種生活態度的象徵。下一次,邀請朋友們一起,用莎娃龍井梅酒調製專屬的微醺飲品,為每一個瞬間增添難忘的回憶。
「韓國第一美腿」李聖經逆天長腿養成術!尤其「這個動作」做完,小腿立馬少一吋!
提到「逆天長腿」,韓國女星李聖經絕對是不容忽視的代表之一。她的完美比例和修長雙腿讓人羨慕不已,那麼李聖經究竟是如何養成這雙人人稱羨的美腿呢?今天就來揭開她養成「韓國第一美腿」的秘密,尤其是她非常重視的按摩步驟,在家也能簡單做到!1.每日腿部按摩,消除水腫與疲勞李聖經擁有修長雙腿的秘訣之一就是按摩。她每天都會花時間進行腿部按摩,尤其是在長時間拍攝或運動後,按摩能幫助加速血液循環、消除水腫,減少疲勞感!建議可在沐浴後進行腿部按摩,因為此時的肌肉是最放鬆的,效果最好,並搭配使用具有舒緩效果的按摩油,從腳踝開始向上按摩到大腿,以打圈的方式慢慢揉壓,這樣能有效減少腿部浮腫,幫助塑造纖細的線條。小編大推Dunay這瓶緩解雙腿腫脹感效果一級棒的「Exoso-Metic絲絨水光美足霜」,不只能消水腫,因為添加有滿滿修護保濕成分,還可以厚敷在後腳跟部位,對於龜裂問題也能有效解決。(圖/吳雅鈴攝)其實按摩沒有想像中的難,最簡單的方式只要雙手握拳利用「手指滾輪」在小腿肚的地方出點力道上下滾個20下,不誇張浮腫的小腿立馬小一吋!(圖/吳雅鈴攝)PAUL&JOE新登場的凡爾賽植粹緊緻彈潤美體油,使用了多款珍貴保濕植物精華油如馬尾草油、亞麻籽油、摩洛哥堅果油和玄米胚芽油,能滋潤活化肌膚,加速循環與排除水份滯留,搭配手技按摩讓身體線條更為緊緻有光澤、輕盈無負擔。(圖/品牌提供、取自yk_0728x IG)不過如果妳是懶人一族,或是有時候也想解放雙手?就交給FUJI的美腿按摩神器-小姿足美腿機!尤其這次它們還跟Hello Kitty聯名,以三段高頻䟴動黑科技結合Hello Kitty的萌趣元素,搭配上溫感熱敷揉捏技術與輕巧易收納翻蓋等貼心功能設計,為居家腿部放鬆帶來視覺與體感雙重療癒的迷人體驗。Hello Kitty聯名款-FUJI小姿足美腿機/新品優惠價15,800元 全台僅限量500台,要買要快!(圖/品牌提供)2.高抬腿運動,打造修長曲線除了按摩,李聖經還非常注重腿部的運動,她最常做的就是「高抬腿」運動。這個動作對於改善腿型和增加腿部力量非常有幫助,讓雙腿看起來更加纖長修長。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.保持低鹽飲食,減少水腫李聖經表示,想要擁有纖細的美腿,飲食控制也是關鍵之一。她平時會刻意減少鹽分的攝取,因為高鹽飲食容易導致身體水腫,而減少鹽分攝取後,身體自然就不會容易囤積多餘的水分,也可以多攝取蔬菜和富含鉀的食物(如香蕉、番茄),能幫助身體代謝多餘的水分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.瑜伽和拉伸,讓腿部線條更優美李聖經也經常做瑜伽和腿部拉伸運動,這些運動能幫助增加身體的柔軟度,讓腿部線條變得更修長且流暢。尤其瑜伽中的一些動作,像是下犬式和戰士式,都對腿部的伸展和強化有很大的幫助,能讓腿部肌肉不僅有力量,還能保持柔軟。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
2025日本麥當勞福袋「漢堡燈、薯條夾」可愛爆擊!APP排隊抽籤才能買,內容物讓網友狂喊新年禮物就是J葛
日本麥當勞推出2025年限量福袋狂吸全球粉絲眼球,這回與潮牌BEAMS合作設計超可愛獨家商品加上商品兌換券,限量福袋引起大批網友爭相排隊,從2024年12月2日起,官方應用程式將開始預售此款福袋!抽獎結果將於2024年12月17日(星期二)14:00~2025年1月1日(星期三)7:59公布於官方APP。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2025年日本麥當勞限定福袋瘋搶!大麥克燈籠萌翻本次福袋重點當然就是這款大麥克燈籠啦!外觀造型已經夠精緻,沒想到拉出來直接變成燈籠,露營絕對要提著出門好好幫這個漢堡燈拍各種寫真,而且吃麥當勞的時候把這些週邊小物放在旁邊絕對能提升療癒以及幸福感,實在太想被抽到!只能說看幸運之神要眷顧哪些人啦~ (圖/取自 mery.jp IG)以後吃薯條都要拿出這個薯條夾有夠可愛!以大鳥姊姊、漢堡神偷、奶昔大哥為主題設計的三款薯條夾,每一款配色都可愛度100%,有時候不想弄得手油油的就可以拿出這款「夾薯條神器」,保證朋友都超級羨慕你,連吃薯條都有滿滿的與眾不同感就是現代人小確幸的一種吧! (圖/取自 mery.jp IG)收納袋、清潔布圖案造型都充滿童趣風格另外BEASM也將麥當勞主要元素都用方塊組成來營造童趣感,有點像是樂高方塊激起中年人的兒時回憶,其實平常也不缺收納袋跟清潔布,但麥當勞限定款就是特別想擁有,20公分X15公分剛好可以拿來當小錢包或者卡包。 (圖/取自 mery.jp IG)趕快告訴在日本的朋友一定要去官方APP登記購買!這款福袋的銷售價格為3,480日圓(含稅),內容物有「巨無霸大麥克燈籠」、「薯條夾」(隨機不挑色)、「收納袋」(隨機不挑色)、「清潔布」(隨機不挑款)、「麥當勞」免費商品券(最多3,610日圓)以及十個福袋中就有一個會有500日圓折抵金卡,看看人品此時會不會大爆發了! (圖/取自日本麥當勞官方網站)
周杰倫官方二次元IP「周同學」官方快閃店首次登台!3公尺巨型公仔12月1日首現誠品松菸 引爆潮玩新風潮!
周杰倫官方二次元IP「周同學」潮玩系列將於12月1日正式在台北誠品松菸首次亮相!現場將展出多款台灣首度登場的潮玩、收藏卡牌、公仔及生活小物,有超多限定周邊和驚喜活動等你來打卡,粉絲們絕對不能錯過!必買推薦收藏品及演唱會應援神器1. 必收全套的「周同學12星座盲盒」 • 獨家潮流設計,共12+1款,挑戰收集樂趣,絕美隱藏版等你來收集!• 售價:490元/款 (憑周杰倫嘉年華巡迴演唱會票根享更多優惠)2. 「星際開拓.周」元宇宙Q版公仔• 充滿未來感的星際科技潮流公仔,超高收藏價值。• 限量:10個• 售價:3800元3. 「奇幻之旅.周」炫彩粉限定公仔• 網紅必收款,一上手就愛上的公仔!• 限量:120個• 售價:1500元萌趣拍拍燈(圖/周同學提供)。4. 陪伴療癒「周同學萌趣拍拍燈」• 療癒又實用的居家小物,滿滿周同學陪伴感。• 限量:100個• 售價:990元創意保溫水杯(圖/周同學提供)。5. 超萌Q!「周同學創意保溫水杯」 (漸變粉/電鍍銀,共2款)• 情侶必備!溫暖每一口的情感連結。• 售價:1080元/個;情侶組合價1980元現場更多驚喜活動期間將展售超過30款周同學熱銷商品,每天打卡前50名還送周同學戀愛物語系列徽章(價值150元)!不只可以免費拍照打卡拿徽章,憑當日發票還有機會再獲得萬元大獎好禮的機會!打卡禮(圖/周同學提供)。粉絲福利:期間限定線上購買網站特別為全台粉絲開設期間限定的購物網站「全球探物」,滿足遠距粉絲的收藏需求!(活動連結詳見官網)全球探物: https://www.tantanwow.com/活動資訊展出期間:2024/11/29 - 2024/12/15地點:誠品生活松菸地址:110台北市信義區菸廠路88號3樓東側梯廳營業時間:週一至週日11:00-22:00台灣官方活動IG: https://www.instagram.com/chouchou_taipei活動主辦單位:億元資本股份有限公司聯絡電話:02-2377-6758周同學的粉絲們,這場快閃盛會絕對不能錯過!不僅能徹底沉浸在二次元的夢幻世界,還能帶回限量珍藏與專屬應援好物。我們在松菸誠品3F等你,快來與我們一起開啟這場奇幻旅程吧!
國高中生新潮流!小北百貨1物被狂掃 他連跑3家買不到
近日台灣社群媒體掀起一股拍照新潮流,不少國高中生迷上用後照鏡來拍攝「廣角自拍」,透過凸透鏡效果來拍照。這也引起搶購風潮,一名網友就表示,自己一連跑了三家小北百貨都沒買到小型後照鏡,引起網友熱議。該名網友日前在Threads上分享,自己逛小北百貨時,發現一款僅售39元的小型後照鏡竟成為熱賣商品,甚至跑了三家分店都無法買到,這篇貼文迅速引發熱議,至今吸引超過24萬人瀏覽,「廣角自拍」似乎也掀起學生瘋狂搶購的熱潮。不少學生在留言區標記朋友準備衝刺購買,許多學生對這股潮流表現出極大興趣,紛紛留言「大的小的都買了」、「小北百貨會不會這個月賣得最好的是大凸鏡?」、「找了三家才買到一個小的」、「拍全身真的很實用」、「廣角自拍神器」。還有人分享自己的創意用法,例如有人將後照鏡貼在房間門口,供來訪的朋友拍照打卡;也有網友曬出購入商品的照片和自拍成果,直呼「這跨年一定要帶」。然而也有不少家長與網友相當傻眼,留言表示「完全不懂這有什麼好炒的」、「這是拿來作弊的道具嗎?結果是用來自拍」、「原來現在流行這樣」、「好好笑為什麼現在在流行這種東西」、「店家覺得莫名其妙」。
2024年最後一波水逆11/25開始!尤其是「射手座」要小心為上!
大家心心念念的2024年第四次水星逆行要來了!將從11/25一路逆到12/15,這次的水逆直接「射手座逆回天蠍座」,連續21天的考驗,有沒有信心活著走完?這次影響範圍可大了,從人際關係到旅遊學習,每一個星座都要小心謹慎,尤其是射手座的朋友,這次絕對是你們的大魔王級挑戰!這次的水逆「VIP關懷戶」射手座直接首當其衝!千萬別想偷懶投機,得打起雙倍精神,否則真的可能出大事,小心上演現實版「法律邊緣遊走」的慘劇。雙子座也別掉以輕心,這段時間合作投資務必謹慎,容易遇到詐騙陷阱,要不就是跟親友金錢往來變糾紛,建議先忍忍,過了這段再說,免得因小失大。處女座的朋友則是特別容易跟親密的人吵架拌嘴,這段期間相處時要多一些包容和理解,少一些對錯之爭,不然搞得大家心情都不好,最後受傷的可是自己。最後是雙魚座,雖然影響沒有那麼嚴重,但還是得注意交通安全,尤其是要去旅遊或日常出行的朋友們,小心疲勞駕駛,能搭乘大眾運輸就盡量不要自己開車。如果這段時間真的還是覺得受水逆影響,運勢一片黑?那就靠幫肌膚打光來點亮好心情吧!不然水逆再加上臉上暗沉無光,連命理師都說這樣會導致運勢走下坡喔。讓小編推薦妳幾款「美肌發光神器」,氣色變明亮,自然好運氣就會跟著來。香緹卡金緻晶透光飾底霜/3,200元 結合保養功能及妝前修飾的保養型彩妝,不只能全臉打底,讓肌膚透出柔嫩水光;也可局部於蘋果肌、顴骨處重點使用,打造立體高光肌。(圖/品牌提供)德卡精微亮顏素74g/2,500元 以米糠精華搭配木瓜酵素成分,能溫和更新皮膚表層老廢角質,讓膚色變得均勻透亮。(圖/品牌提供)德卡多重維他命再生面膜75ml/2,500元 含有五大濃縮維他命精華,能深層修復疲憊肌膚,緊急時刻厚敷7分鐘,即可明顯改善暗沉!也是許多好萊塢明星和劇組化妝師必備的「拍戲急救法寶」。(圖/品牌提供)品牌還針對雙十一檔期推出多重維他命再生面膜的優惠組合,不管是限時價只要2,599元的「細緻提亮面膜組」,還是限時價只要4,111元的「明星維他命面膜雙入組」,都很適合囤貨囤起來。(圖/品牌提供)ARTISTRY雅芝純萃光氣墊粉餅15g/1,650元 運用明亮光學技術,折射出肌膚內建濾鏡般的自然微霧光,呈現有如以往氣墊粉餅的全新妝感,不僅可單擦,也可搭配其他質地的底妝疊擦,在局部拍出光澤感。(圖/品牌提供、圖/取自ellynanaa IG)DR.WU超逆齡肌因撫紋眼霜15ml/1,600元 高濃度的胜肽活性成分搭配上鋅合金材質按摩頭,可以促進眼周微循環、緊緻提亮眼周肌膚,眼神一明亮,視覺年齡也自動-5歲。(圖/品牌提供)Rofen’s肌光彈潤亮采面膜5片/680元 添加有日本專利櫻花萃取成分及傳明酸雙管齊下,只要15分鐘,立即達成補水保濕&嫩透亮白的雙重作用。(圖/品牌提供)
台北「雨神同行」會下到哪一天?Treads脆友最討厭的「保濕噴霧雨」需要這些防水神器來抗潮!
被Treads脆友神描述的「保濕噴霧雨」,最近台北幾乎每天都在下!這種以為可以不撐傘,但沒撐傘又會一身濕的NG天氣,女孩們最怕臉上的妝也被雨水化成一片,所以更需要能防水抗濕的彩妝用品來當妳的神助攻。很多日本女孩都在收集的KOSE無限肌緻花韻綻放限定蜜粉,作為一年一度的限定蜜粉,除了漂亮的玫瑰花圖騰蜜粉盒設計讓人愛不釋手之外,能實現紅潤好氣色的玫瑰精華粉體,就算在高濕度的環境下,也能吸附多餘的油脂,防止因油脂過多導致的暗沉和油光,讓臉上的妝容可以清爽持久一整天。KOSE無限肌緻花韻綻放限定蜜粉9g/1,900元(圖/品牌提供)對應潮濕氣候,垂垂睫毛的救星就是J-LIN新推出的「四段溫控3D翹睫燙器」!不只握把設計上精算大小適中方便抓握,可精準貼合睫毛的曲線弧形刷頭還能提升燙捲效果,只要8秒就能快速預熱,保持持久捲翹度長達48小時,輕鬆對抗惱人的軟塌睫毛。J-LIN四段溫控3D翹睫燙器/1,390元(圖/品牌提供)KISSME經典的「超!持久極細抗暈眼線液筆」,有著精準易描繪的極細筆尖,再加上防水、防暈染配方能讓眼妝持久不脫妝,一筆即可輕鬆打造雨天也能安心出門的精緻眼線。KISSME超!持久極細抗暈眼線液筆0.4ml/439元(圖/品牌提供)另外它們家的「超!持久立挺翹長防水睫毛膏」,也是持久定型不暈染的必備選擇!高抗水、抗油,又搭載超快乾瞬間記型科技,可長時間保持睫毛捲翹不易暈染。KISSME超!持久立挺翹長防水睫毛膏6g/499元(圖/品牌提供)
Treads爆紅的最強睡眠神器「LUSH鎂鹽餅」終於補貨啦!同場加映NYR尼爾氏、NEOM、AA舒眠禮盒,想睡到斷片就靠它們了!
跟小編一樣有睡眠困擾的人,想知道有什麼方式可以幫助你快速入睡、一夜好眠?聽網友的真實心得分享準沒錯!像是10月初只是因為在Treads上一個網友的愛用po文分享,沒想到就造成全台斷貨,甚至還延燒到海外LUSH專櫃,變成得要找代購搶的LUSH鎂鹽餅,其實真正的名稱叫做「甜睡時光鎂鹽按摩芭」,裡頭加入了薰衣草精萃、洋甘菊精油之外,最重要的就是含有"鎂",只要在睡前用它來按摩全身或局部特別酸痛部位,會發現可以無夢深眠一整夜,網友還笑說可以改名叫「睡得容易」XD。好不容易才到貨的LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭,動作太慢小心又會搶不到!(圖/吳雅鈴攝)而這塊神奇的鎂鹽餅,如果你也想試試它的舒壓放鬆效果,就趁前兩天台灣櫃點陸續補貨時快到櫃上入手一顆!尤其推薦可到忠孝門市,在特別設立的好眠區體驗空間內,有鎂鹽餅也有甜睡薰衣草系列的各式商品可以體驗,一站買齊很方便。LUSH忠孝門市獨有的睡公主系列體驗空間,也很適合女孩們拍照打卡。(圖/吳雅鈴攝)迷你甜睡小熊禮盒/1,500元 內含甜睡小熊汽泡彈+甜睡小熊沐浴露+睡公主潤膚乳+睡公主泡泡浴芭、甜睡時光禮盒/1,000元 內含甜睡時光汽泡彈+醉人薰衣草汽泡彈+奶油泡芙汽泡彈。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)當然,不只是LUSH,還有許多有機保養或香氛精油品牌,也都有推出非常適合在臥室使用,能營造舒眠情境的禮盒,例如NEOM的舒緩恬睡聖誕旅行組,是主打融合薰衣草、洋甘菊、廣藿香等19種天然純淨精油調配而成的放鬆香調,從泡泡浴到身體霜、蠟燭、枕頭噴霧,讓身心靈能全面性的徹底放鬆。NEOM舒緩恬睡聖誕旅行組/2,400元 內含舒緩恬睡枕頭噴霧30ml+舒緩恬睡身體潤澤霜30ml+舒緩恬睡泡泡浴50ml+舒緩恬睡香氛蠟燭75g。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)而來自英國的NYR尼爾氏,它們家高好評的舒緩放鬆滾珠精油,跟能創造安穩舒眠情境的靜眠枕頭噴霧,聖誕節時都會有禮盒式組合登場,不管是小ml數的甜蜜夢境禮盒,還是大ml數的芳香療癒禮盒,送禮自用都適合。NYR尼爾氏甜蜜夢境禮盒/650元 內含舒緩放鬆滾珠精油9ml+靜眠枕頭噴霧8ml、芳香療癒禮盒/1,500元 內含舒緩放鬆滾珠精油9ml+靜眠枕頭噴霧45ml+香芬泡泡沐浴露。(圖/吳雅鈴攝)還有英國凱特王妃最愛的AROMATHERAPY ASSOCIATES,年度禮盒中價位非常好入手的舒眠時光,直接把晚間舒緩沐浴油9ml裝載在漂亮的吊掛式包裝盒中,千元有找的佛心價,買來當交換禮物剛剛好。AROMATHERAPY ASSOCIATES舒眠時光/ 600元 內含晚間舒緩沐浴油9ml。(圖/品牌提供)
救命神器再添6台!中外儀器董事吳智正捐贈AED 強化警力健康防護
隨著心臟疾病成為國人第二大死因,每年有大量民眾因心臟驟停而失去寶貴生命,根據衛福部的統計,112年約每22分鐘就會有1人死於心臟病,而警察這群常年日夜顛倒執勤的公僕,生活作息極為不規律,往往忽略健康管理,罹患心血管疾病的風險更高,心肌梗塞等事件屢見報端,為了在關鍵時刻能救回更多生命,AED(自動體外心臟去顫器)成為心臟驟停患者的救命神器。感謝中外儀器股份有限公司董事長吳智正的無私奉獻,長期關心並支持警政工作,並特別捐贈6台AED設備,以實際行動表達對警察的關愛與支持,AED(自動體外心臟去顫器),俗稱傻瓜電擊器,是1種可攜式的醫療設備,專為非醫療專業人員設計,它能夠自動診斷心臟的異常節律,並在必要時發出電擊,幫助患者重新恢復心跳,AED的使用時機通常是心臟驟停發生時,並搭配心肺復甦術(CPR)進行施救。此次捐贈的6台AED設備將陸續分發至鐵路警察局的6個未設置AED的分駐所,補足這些車站附近可能發生急性心臟病事件時的應急救援空白,讓更多民眾能在關鍵時刻及時得到救助,中外儀器股份有限公司成立近60年,在醫療領域深耕已久,吳智正強調,公司將更加注重AI智慧醫療技術的發展,並在企業運營中積極承擔環保、節能減碳等社會責任,致力於提升整體醫療技術水平,讓更多民眾受益於先進的醫療設備和服務。鐵路警察局的分局遍佈全台,並且都設有緊鄰車站或直接設於車站內,原本已有多處設置AED設備,但仍有包括臺中分局、花蓮分局、新烏日分駐所、彰化分駐所和太保派出所等6處未設置AED,這些站點的警察及民眾,面對突發的心臟驟停等緊急狀況,過去無法得到及時的救援,吳智正董事長此次的捐贈,正是為了解決這一問題,將AED設備補足,確保鐵路警察局在各個分駐所及車站內,都能隨時應對突發的健康危機。此舉不僅提升了員警在執勤過程中的安全保障,還能在危急時刻為民眾提供生命救援,值得一提的是,吳智正董事長不僅是中外儀器的領導者,還是鐵路警察局警察之友會副主委,長期以來一直致力於支持警察工作及社會公益,此次捐贈AED設備的行動,無疑是對警察及社區居民健康保障的實質支持,也是為打造更安全和諧的社區環境奠定了基礎;未來,鐵路警察局的員警將定期接受急救課程,進一步完善緊急醫療機制,為社會提供更為全面的生命守護。
趙正平55歲再當爸 與小22歲嫩妻才登記2個月迎男寶
男星趙正平從製作人走到幕前,性格直率又敢講受到觀眾喜愛,今年8月他與交往2年的小22歲空服員女友完成結婚登記,獲得藝人好友和粉絲祝福。趙正平今(25)日無預警公開愛妻準備分娩,將迎來一個男寶,感性表示,「無論面對什麼挑戰,我們會互相彼此扶持」。趙正平一直以來私生活很低調,今日晚間罕見主動報喜訊,在臉書分享小22歲空服員愛妻快要分娩,他正在醫院待產,夫妻倆將迎來一個男寶。趙正平感謝上帝賜予他們這份生命的禮物,難得展露感性一面,「這孩子的到來對我們而言是無法言喻的恩典,但我們滿懷感恩,因為一切都蒙受祝福」。趙正平今日驚喜透露在醫院陪產,愛妻快生產之外,還公布要迎來一個男寶。(圖/翻攝趙正平趙哥臉書不僅如此,趙正平也說,他們會以感恩的心陪伴孩子成長,無論將來面對什麼挑戰,都會互相彼此扶持;他們夫妻倆也會以感恩的心回應上帝的恩賜,讓孩子在愛與關懷中茁壯成長,成為一個充滿智慧與愛神的人。最後趙正平不改幽默性格,問粉絲們有沒有推薦的育兒神器。趙正平在2013年和一名張姓大陸女子交往,對方為他生下一個小孩,一度引起熱議。而趙正平過去有過一段婚姻,兩人於2021年離婚,2022年他認愛小22歲空服員女友,對於感情事依舊低調,直到今年8月才透露已和女友完成結婚登記。
太缺德!高雄林園出沒「撒釘怪客」害破胎 警鎖定犯嫌追查中
高雄市林園區近日出現1名鐵釘怪客,他沿路丟擲釘子在車道上,導致不少騎士行經時輪胎被刺破,甚至直呼「補胎補到懷疑人生」,周遭店家更是自製「吸鐵釘神器」撿拾,警方調閱監視器鎖定1名53歲陳姓男嫌,由於他先前2次未到案,警方已於8月31日依法將他函請高雄地檢署偵辦。警方表示,林園分局近日接獲民眾通報,指稱林園區沿海路一帶有1名男子沿途丟擲鐵釘,害往來車輛破輪,警方隨即調閱監視器畫面展開調查,但並未發現有騎士撒釘的畫面,不過目前已鎖定1名特定對象追查,全案正朝《妨害公眾往來安全罪》方向偵辦,若違法事證屬實,警方將依法送辦維護行車安全。據了解,林園區沿海路一帶的車道上散落小鐵釘,造成往來汽機車輾過破胎,使受害者無奈抱怨稱「我剛換輪胎就被刺到了」、「走那條天天都得去輪胎行」、「補到都懷疑人生了」,附近1間火鍋店老闆也表示,已持續好一陣子撿拾好幾把鐵釘,甚至自製「吸鐵神器」清理掉落路面約3公分的鐵釘。高雄市小港區分別在5月及10月間也出現類似情形,警方當時掌握陳男涉有重嫌,他都騎乘後方裝有白色大箱子的機車出沒,當時因他2次未到案,警方便於8月31日將他依涉《公共危險罪》函請高雄地檢署偵辦。
減肥喝「炸馬桶特調」體重不減? 醫:恐陷糖害危機
許多人有肥胖困擾,在減重時可能會排便卡關,網路上也有許多「清腸胃神器」或「炸馬桶特調」,而減重專科醫師楊智雯說,喝「清腸胃神器」體重也可也可能不減,養好腸胃道比較重要。楊智雯在臉書發文,網路的「炸馬桶」特調,基底用優酪乳,再加上無糖綠茶、美式咖啡、綠拿鐵等,短期看似可以清胃排便,「但是阿雯醫師要在這邊提醒大家,如果我們喝『炸馬桶特調』或『清腸胃神器』是希望達到減重效果,最重要的優先事項,是養好腸胃道,因為腸道微生物群(腸道菌群)在體重控制、代謝調節以及整體健康中扮演著重要角色,腸道不健康的話會讓身體處於慢性發炎,進而導致肥胖。」楊智雯說,她遇到一位45歲女患者,近兩年追蹤時發現子宮肌瘤,患者150公分,體重69公斤,還有中度脂肪肝,體脂肪率43%,平常要吃軟便劑才能排便,買了「炸馬桶特調」,排便順了,體重卻沒變化。楊智雯指出,患者腸道慢性發炎,腸道好菌和壞菌比例失衡,體內雌二醇極高,原來是患者用餐習慣出問題,「吃進去的營養素明顯不足,影響肝臟代謝雌激素的功能,不健康的腸道菌也影響雌二醇的排出,造成體內雌二醇濃度過高,因此囊腫和肌瘤愈來愈嚴重。」楊智雯強調,「我們要的是「腸道健康」,而不是「只要有排便就好」,與其尋找排便的方法,我們更需要的是腸道健康,腸道健康,排便自然順暢。」清腸胃特調不是不能喝,但要評估自己的身體狀況,像超商綠拿鐵含有26.2克的糖,每天喝2杯反而陷糖害危機。楊智雯呼籲,「真正的健康減重是落實在每一天,從均衡飲食和規律生活習慣開始,而不是只靠某一種飲品或單一食物來實現。」
玩具是槍1/網購「穿雲箭」竟遭便衣警包圍 知情人士:是鋼筆槍
日前有網友在社群網站上發文指出,自己在知名電商上以約300元的價格購買中國近期不少博主測評的「穿雲箭」,又稱射鞭炮神器,未料卻在領貨後遭10多名便衣刑警團團包圍,更被帶回偵訊。但實際上,所謂穿雲箭雖然號稱為射鞭炮神器,但其構造卻是簡易火藥動力彈丸發射裝置,甚至無須改管,裝入火藥後一彈就可擊發,與有殺傷力的「鋼筆槍」無異,因此才會讓警方如臨大敵,全力防堵。該名網友在警方偵訊後因違反《槍砲彈藥刀械管制條例》被送辦,並被法院裁定交保候傳。讓他氣憤不解的是,為何「穿雲箭」被認為是鋼筆槍,甚至就連所謂的火藥也是玩具左輪手槍火藥(只會發出煙霧和聲響)的單響砲,他卻因此被送法院,呼籲大家在網路上購買東西應該更小心。細看此次鬧出爭議的「穿雲箭」,其身長約12公分左右,通體由黃銅製成,主要約可分成2部分,前端部分可以拆卸,後方作為安裝底火使用,並可在凹槽部分裝入鞭炮;箭身裡面有放置彈簧,只要隨著開關將彈簧拉下壓緊,輕輕一彈便可擊發;網路上有不少教學、示範影片,擊發後通常聲音響亮,不過也有人呼籲穿雲箭主要還是與火藥相關,且彈簧下壓需要用力,手指稍有不慎容易夾肉見血,在使用上仍有一定危險性,建議不要讓孩童取得。有網友喊冤,強調自己所購買的僅是「玩具」,且先前也有人購買類似物品遭警方搜索,最終卻被判無罪。(圖/翻攝自Dcard)對此,有知情人士指出,所謂穿雲箭其實就是簡易的火藥動力彈丸發射裝置,且穿雲箭通體均為黃銅,並非塑膠製成,而所謂單響炮火藥就是俗稱的底火,只需要在底火前再加裝火藥與鋼珠彈,瞬間就可從鞭炮發射器成為奪人性命的簡易槍枝,更有甚者若捨棄鋼珠彈與火藥的射擊方式,改裝制式子彈,只要射對部位,一樣可以奪人性命。知情人士強調,穿雲箭的危害比改造槍枝更甚,儘管穿雲箭的穩定性不比制式槍枝,但改造槍枝還須改管,穿雲箭幾乎不用改管就可以擊發,甚至也無須上膛,只要輕輕一撥瞬間就能完成射擊。所謂「穿雲箭」通體由黃銅製成,實際上卻是簡易的火藥動力彈丸裝置,且已被刑事局鑑定為「具有殺傷力」之槍砲。(圖/翻攝自露天拍賣)本刊實際調查後發現,儘管目前台灣各大電商平台上以「穿雲箭」、「鞭炮神器」、「發射器」等字眼搜尋,儘管還能看到購買頁面,但幾乎均已被下架,少數仍可點擊購買的賣場,也會在加入購物車後跳回原始畫面而無法購買。不過若是改以境外電商搜尋,仍可在上面搜尋到相關產品,一件金額約台幣100元至300元不等,價格相當便宜。對此,警政署回應指出,近期各警察機關陸續查獲大陸進口商品「穿雲箭」,該商品經鑑定後屬於「具殺傷力之其他可發射金屬或子彈之槍枝」,屬《槍砲彈藥刀械管制條例》第4條第1項第1款規範之槍砲;而刑事局也表示,先前曾有穿雲箭送驗後,經鑑定確認可以擊發火藥與彈丸,彈丸單位機動能達20焦耳/平方公分,足以穿入人體皮肉層標準,確定具有殺傷力,因此民眾只要持有就會遭到送辦,提醒民眾小心觸法。
玩具是槍2/網購「玩具」被逮非首例 男淘寶千元買「鋼筆式拉桿」吃官司
日前有男子在社群網站上發文指出,自己在知名電商上以約300元的價格購買中國近期不少博主測評的「穿雲箭」、射鞭炮神器,未料卻在領貨後遭到10多名便衣刑警團團包圍,更因此被帶回偵訊送辦,讓他發文抱怨指出至今還是不懂為何只是買了「玩具」就被逮,然而該名買了「玩具」就被逮的男子卻也不是第一例。翻開過往判決,北市曾有一名黃姓男子在淘寶上發現「按鈕式鋼筆拉桿式火柴槍、滅蠅槍、鹽槍、不鏽鋼工藝禮品收藏品」,讓他感覺很有趣,便花下約1129元訂購,事後卻被大批員警搜索,查扣鋼筆槍與8顆鉛彈,經刑事局鑑定確認有殺傷力後,被檢察官依違反《槍砲彈藥刀械管制條例》中未經許可運送鋼筆槍與私運管制物品起訴。對此,黃男也喊冤強調,當初購買的網頁上,並未有資訊顯示可以發射子彈,僅指出可拿來打火柴、砸砲,因此他以為是玩具槍才會購買入手,自己僅有將工作用的喜得釘裝入發射過,後續發現卡住後也就未再使用,並未有任何犯罪意圖。不過士林地院審理後認為該鋼筆槍的購買頁面中,儘管沒有可發射子彈之字樣,但商品分類為「玩具類型:彈弓」,且黃男若知道鋼筆槍可發射子彈,就不會隨意裝入喜得釘,導致鋼筆槍卡死,採信黃男主張以為是玩具槍之證詞,判其無罪。該名網友因持有穿雲箭「被逮」並非首起,也有買家同樣因持有穿雲箭而遭到警方搜索。(圖/翻攝自Dcard)此次有民眾於知名電商平台上購買「穿雲箭」,因其構造幾乎與鋼筆槍無異,而遭到便衣刑警團團包圍一事,也並非首例,同樣有其他買家因購買類似產品因而被搜索帶回,也有民眾私下改造具殺傷力的武器而被警方鎖定逮捕。而雲林縣地檢署也曾指揮台中刑警大隊與雲林縣斗南分局偵辦槍砲案件,鎖定一名58歲的陳姓鐵工師傅,其運用自身專業,以鐵工廠掩護槍砲彈藥工廠,將登山杖的柺杖頭拆卸改造成具有殺傷力的槍械,其外觀特徵看起來與一般登山杖無誤,並將板機擊發處藏在柺杖頭的握把處;同時還有神似鋼珠筆的鋼筆槍,只需往伸縮按鈕按下便可擊發,宛若電影007之情節,因而遭雲林地檢署聲押獲准。有網友指出穿雲箭的結構與鋼筆槍的結構幾乎相同,不難發現為何原PO會遭警方搜索。(圖/翻攝自新浪網)而新北市泰山地區也曾有一名經營鐵工廠的劉姓小開,同樣利用鐵工廠作為掩護,進行槍枝改造,警方上門攻堅後果然搜出10餘把長短槍與子彈等工具,其中更不乏「鋼筆槍」,其構造外觀幾乎與此次「穿雲箭」幾乎無異。對此,警政署回應指出,近期各警察機關陸續查獲大陸進口商品「穿雲箭」,該商品經鑑定後屬於「具殺傷力之其他可發射金屬或子彈之槍枝」,屬《槍砲彈藥刀械管制條例》第4條第1項第1款規範之槍砲;而刑事局也表示,先前曾有穿雲箭送驗後,經鑑定確認可以擊發火藥與彈丸,彈丸單位機動能達20焦耳/平方公分,足以穿入人體皮肉層標準,確定具有殺傷力,因此民眾只要持有就會遭到送辦,提醒民眾小心觸法。
批「氣象署不能鬼預測」!媒體人黃光芹怒斥「颱風假歪風」:停班停課推地方很不負責
今年第18號颱風「山陀兒」路徑詭異,中央氣象署對於其登陸地點、時間預測一再更改,也讓不少縣市在尚未發布陸上警報、無風無雨的情況下放了颱風假,引起正反討論聲浪。對此,資深媒體人黃光芹認為,「自從這次山陀兒把氣象署耍得團團轉,讓北台灣的民眾過了2天頹廢的狗日子,總該有司馬光出來打破水缸了」。黃光芹昨日晚間在臉書以「氣象署雖然不是神,但也不能鬼預測」為題發文表示,氣象署會即時公佈停班停班達標縣市,久而久之,不分藍綠白的縣市首長,都以此作為決策指標,「鬼的是,氣象署都會加註警語,強調停班停課應由各縣市政府做最後決定,這是很不負責任的。」「氣象署長期預測失準已是常態,事出必有因」黃光芹接著說到,以這次「山陀兒」來說,氣象署起初在10月1日晚上10時48分公告,颱風會在10月2日下半天登陸,到了10月2日下午3時30分再預測延到3日清晨5點登陸,最後颱風還是沒進來,直到山陀兒在當日午間12 時40分在高雄小港登陸,「雖然可以推給山陀兒行蹤詭異,但試問,颱風都没進來,那10月1日和2日,哪來强風暴雨達停班停課標準的預測?北台灣才會有大晴天放『假強颱假』的荒唐2日。」她說,10月3日的預測更扯,從早上7時說有8縣市達放假標準,早上10時增加為12個,到了下午4時卻懸崖式大幅下修為3個,最後全台連台南都恢復正常上班上課,「終於止住了台灣人不顧經濟損失,慣養年輕人指望投機摸懶瘋狂放颱風假的歪風,難道不是拜氣象署之賜?」黃光芹指出,資深記者林意玲請了2位氣象專家在《醒報》論壇,稱「山陀兒」像快速旋轉的陀螺,動量碰到障礙物很容易潰散,而它本身不動,也會使強度快速減弱,「氣象署投機之處在於,他們一方面警示將有强風暴雨,另一方面卻兩面押寶,也帶上『過去3小時强度減弱』,這兩種預測是相互矛盾的,顯示氣象署毫無定論。」黃光芹表示,「AI神器」神助功氣象署的報導是虛偽陳述。由於專家說,氣象署的確有與NVIDIA合作,但起步晚,缺乏大資料庫與大數據,遠落後於歐美等氣象部門,因此研判仍聚焦在天氣系統的分類,才會偏向秋颱易引發暴雨的結論。黃光芹接著提到,事實上,氣象署仍倚賴「追風計畫」,施放探空氣球,以大氣觀測來說,僅有板橋與花蓮兩處,問題是,若僅透過2個相隔50到100公里的地方、蒐集高空溫度、氣壓與水汽等資料,預測未來3到5天的颱風走向,其實並不容易,「氣象署雖然目前24小時誤差值,已拉近到約70到80公里,比起以前的100至150公里進步不少,但仍有努力的空間。」黃光芹也在文末強調,專家也建議,海上、陸上颱風警報的定義,也應該重新修正,否則太早動員、空等,不是辦法,「過去俞國華的夫人俞董梅真呼籲,不要讓嫦娥笑我們髒。台灣已好幾度白爛放颱風假,別讓沒有颱風假的日本人笑我們廢吧!」
中秋烤肉怕變胖? 營養師推「地中海型烤肉拼盤」!有效減輕身體負擔
每逢中秋佳節,親朋好友齊聚一堂烤肉、大啖柚子和月餅不僅已成既定習俗,還能趁機透過美食犒賞自己這陣子的辛勞;但是,當心吃完體重上升,還造成代謝負擔!地中海型烤肉拼盤 蔬菜、蛋白質加點心一次到位安南醫院臨床營養科營養師藍采妮提到,每年中秋節過後,門診總會聽到檢驗報告退步許多的患者懺悔,烤肉、月餅和柚子吃太多。想要這個中秋團圓夜聚餐只有月圓、人不圓,她推薦試試「地中海型烤肉拼盤」:義式蔬菜CC串:搭配彩虹蔬果,如彩椒、番茄、茄子、香菇、小黃瓜、(紫)洋蔥、櫛瓜,再撒上義式香料及海鹽,可攝取滿滿膳食纖維和豐富維生素C,吃完不怕便祕,還可抗氧化;抗氧化蒜蓉蝦:使用整隻去殼蝦搭配抗氧化神器如蒜末、鹽巴、黑胡椒、白胡椒、檸檬汁、辣椒等加以醃製,烤起來色香味俱全;香甜絲瓜蛤蜊:用錫箔紙包裹清爽的絲瓜搭配蛤蜊,不需額外調味,就可吃到蛤蜊的鮮味及絲瓜的甜味,提供滿滿的優質蛋白和微量鎂;DHA香烤魚:將鯖魚或鮭魚、秋刀魚、柳葉魚撒上一點海鹽、檸檬汁及白芝麻,既攝取優質Omega-3脂肪酸,又能幫助抗發炎;多纖健腸甜玉米:以新鮮整根或切塊玉米取代吐司,吃到的膳食纖維多更多,但記得不要額外使用奶油;中秋專屬點心:柚子可當最後甜點,一次最多2-3瓣,有效控制血糖。烤肉火候避免燒焦 天然調味、健康飲品助解膩藍采妮營養師提醒,烤肉時要注意火候的控制,避免烤焦恐致多環芳香族碳氫化合物等致癌物出現!此外,偏愛重口味者,可將烤肉醬改成天然調味品,像是檸檬汁、蒜頭、紅辣椒、香菜末等,既可誘發出食材的天然原味,還能讓烤肉美味又健康。而烤肉前後也別忘了補充足夠水分,並建議把碳酸、含糖飲料及啤酒,改為無糖茶飲或花果茶,不但解膩又消暑,還不易養成啤酒肚。