秋收
」 生肖 養生 禁忌 進補 台東
嗑鍋養生2／你該進補嗎？專家推薦3時機 2神湯老少通包、四季皆宜
颱風過後氣溫逐漸轉冷，人體開始進入冬季的「閉藏」階段，正是適合進補的最佳時機。專家建議掌握3時機進補，分別是氣溫攝氏23~26度時、持續下雨時、疲倦睡不好時，另外，藥燉排骨、四神湯是專家認為四季都可吃、同時適合所有人的補湯，建議適時滋養身體。「很多人愛亂進補！」鄒瑋倫中醫師告訴CTWANT記者，她曾有病人在中秋節後吃薑母鴨進補，當時氣溫直逼攝氏38度，所以吃完身體非常躁熱。「攝氏38度時，人體的血液非常暢旺，根本不需要進補，當溫度降到攝氏23~26度時，就是適合溫補的時機。」鄒瑋倫說，古人多以節氣、季節作為進補時機，但如今氣候暖化，四季變得愈來愈不分明。「過去遵循的『秋收冬藏』已難貼合現況，所以看時機很重要，但更關鍵的是個人體質與狀況。」鄒瑋倫舉例，她有一位病人在夏天高溫38度時大啖麻油雞，身體卻沒有過分燥熱，原因是她長時間待在極度寒冷的冷氣房工作，所以她可以在夏天進補也沒問題。此外，天氣寒冷時也不能天天進補，建議每周一次或一個月2~3次即可。除了氣溫變冷，長時間下雨也適合進補。《黃帝內經》中記載，「因於濕，首如裹」，就說明濕氣過重時，身體會出現沉重不適感。「此時你會覺得四肢沉重、頭痛倦怠，這時也適合進補。」鄒瑋倫補充，許多上班族頻繁加班，極度疲累下精神渙散，卻又睡不好，這時也可以喝一下補湯恢復體力。台灣人熱愛吃鍋進補，但專家提醒要注意氣溫、體質，以免補過頭反而更燥熱。（圖／報系資料照）在四大名補中，鄒瑋倫最推薦藥燉排骨，除了它適合四季溫補之外，從0歲到99歲都可食用，而且多數人也不會再加其他火鍋料入湯。李思儀中醫師則推薦四神湯。「四神湯中包含山藥、蓮子、茯苓、芡實，其中山藥、蓮子健脾益胃；茯苓健脾胃、利濕氣；芡實補腎氣。此外，山藥、茯苓可養肺氣；芡實可緩解夜尿、頻尿；蓮子有助減緩腸胃敏感、拉肚子等症狀。」李思儀說，四神湯屬於平性藥材，適合所有人食用，而且四季皆宜，就連感冒都能吃，不過，唯一要注意的是，部分四神湯會添加薏仁，屬性偏寒涼、且具活血功效，所以女性生理期時不適合吃。鄒瑋倫認為一個好的藥膳補湯，不用挑最珍貴的藥材，只要挑選喜歡得宜就好。「例如喜歡子排、肋排，就挑選品質好的子排，同時搭配認真處理過的中藥材。」鄒瑋倫以生地為例，要蒸一次、曬一次，總共9蒸9曬後才是品質好的熟地，而不是價格高就代表一定好，建議找信譽較好的商家，可以多方聽取建，或找較知名的品牌或診所購買藥材較有保障。
立冬要來了！ 專家建議「4生肖」宜把握轉運機會
二十四節氣之一的「立冬」將於11月17日到來，表示冬季自此開始。對此，知名民俗大師廖大乙表示，這一天起也是轉運的好時機，而2025年為「青蛇年」，將正沖蛇、豬、虎、猴4個生肖，不僅如此，龍年犯太歲的龍、狗也將在立冬起大轉運，他建議可以好好把握機會。據三立新聞網報導，廖大乙表示，2025為乙巳蛇年，五行上屬木，而且又有2個立春，日期為農曆的正月初六以及十二月十七日，屬於「雙春閏月逢青蛇」，因此屬蛇者「坐太歲」、屬豬者「沖太歲」，偏沖則為屬虎、屬猴的朋友，明年起不但要事事小心，還要小心爛桃花。而「立冬」是送走秋天、迎來冬天的節氣，過去的傳統社會中有「立冬之後打大醮」的說法，也就是說今年快要結束，要做好秋收冬藏的工作，因此要做醮感謝上天保佑平安，今年正沖的龍、狗從立冬起，甲辰年的影響力將減弱，一定要把握這個轉運的好時機，為來年積累福氣。犯太歲的朋友也不需要太恐懼，雖然說「太歲當頭坐，無災恐有禍」，建議犯太歲的朋友可以藉此機會改變磁場，立冬前把握正能量的累積，為自己帶來好運勢，有信仰者可以到常去的廟宇謝平安，並誠心反省過去一年來的缺失，並對明年有好的期許。廖大乙透露，由於甲辰年的吉祥大利方在東西兩個方位，因此可多往兩個方向移動，尤其立冬前一天以及立冬當天，從清晨5點到下午5點，可以去郊外踏青並自我反省，抑或去人多的地方讓自己運勢轉換並加分。有鑑於作奸犯科者層出不窮，廖大乙說，要轉運就多做善事、多布施，不要作惡，近期他就遭人冒名盜用肖像招募志工，希望民眾不要受騙上當，像這類作惡多端的行徑不會有福報，還會召喚厄運降臨，千萬不要以身犯險。
農戶人力不足收割機械化 金門「高粱大道」成追憶
很多老一輩金門人或昔日曾在當地服役的阿兵哥，記憶中的小島是每到秋收季節，四處可見全家總動員的農民們忙著將收割後的高粱穗，平鋪在大馬路上曝曬，讓來往的車輛輾過，藉以壓吐高粱粒，這是當地農友行之有年、撙節成本的生產方式；隨著機械化導入農村的趨勢，「路鋪高粱待車壓」的農業型態早已式微，取而代之的是專業的收割機將粒粒飽滿的高粱穗直收入袋，逕送乾燥中心進行加工，不僅省時，也彌補現今農戶人力不足窘境。隨著社會型態的改變，務農這行「看天吃飯」的工作，愈來愈少年輕人願意投入，也使得人力出現斷層，尤其在金門人口外流嚴重及高齡化的地方，更需導入機械與科技取代人力，在最短的時間內完成田裡的工作。在地的陳姓老農民說，小時候每到秋時高粱成熟的季節，全家都得跟著下田忙收割，一整天下來也割不了多少量，後續還得鋪曬讓車壓出高粱粒，再將其分袋整理收好，待起風時再拿著畚箕裝著高粱穗顆粒順著風讓其自然過濾，相當耗時費力；如今靠著農會購置的專業收割機，1、2個人就能迅速收完一大片高粱田，裝袋上車直接送到穀物乾燥中心加工，省時又省力，也解決了缺工問題。金門縣農試所在農業部經費補助及支持下，於今年成立離島首座「農產加值打樣中心」，未來將針對乾燥、粉碎、碾製及焙炒等4大類初級加工範疇，由專業人員輔導在地農民生產符合《食安法》的初級加工產品，藉此能減少農產加工成本，縮短產品開發期程，並創造農產品價值，延長保存期限，並促進產品產業化發展，提升金門農業的競爭力。
寒露忌貪涼「防心血管疾病」 宜吃柔潤食物解秋燥
今天是24節氣中的寒露，代表深秋到來，氣候由涼爽逐漸轉為寒冷，地表的露水寒意更濃，因而稱為寒露，今天也適逢東北季風來臨，氣溫明顯降低。依照老祖宗的傳統，寒露需忌涼食，主要是寒露的氣溫漸低，此時地面的寒氣可能會透過腳部蔓延至全身，也就是老一輩常說的「寒從足生」。腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響，因此需要特別注意腳部的保暖，建議不要打赤腳或穿涼鞋拖鞋。陽明馬光中醫診所醫師邱柏豪受訪指出，寒露時容易呼吸道感染、皮膚乾燥與過敏、關節不適，尤其是早晚溫差大，更是腦中風和心肌梗塞的高峰期。此外，寒露後天氣乾燥，人體水分容易流失，皮膚乾澀、緊繃至脫屑的情況會加劇，可能出現季節性過敏或反覆搔癢紅疹。關節也容易受到天冷影響而容易疼痛，邱柏豪表示是受到體內寒濕加重的影響，飲食建議多吃一些「柔潤食物」，才能解秋天的燥氣，例如芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、銀耳等；少食辛辣之品，如蔥、生薑、蒜類、辣椒；也可適度食用溫補脾胃的食物，如桂圓、紅棗、薑湯等，來增強體內的陽氣，同時要多補充水分，防止皮膚過度乾裂。所謂「秋收」、「冬藏」，進入秋冬就要轉為收斂，調養生息，建議生活作息宜早睡早起，早睡以避免陰寒之氣、順應陰精的收藏，早起則有助舒展肺氣。
謝金燕新動向曝光 11月台東登台邀約「姐寶」相見歡
謝金燕、盧廣仲、動力火車、吳克群、滅火器、芒果醬MangoJump等超人氣歌手，11月將現身《嗨！出發吧來台東》大型演唱會。台東縣府表示，配合年底各項旅遊優惠補助，此刻正是暢遊台東最好時機，同時預告兩天演唱會接下來還有超大咖的天王、天后及天團陸續會公布，絕對讓大家驚聲尖叫。謝金燕上半年參加陸綜《浪姐5》日夜忙於錄製節目，魔鬼般生活讓她直呼這挑戰很艱難但過癮，最後總算任務達成。她日前接到台東演出邀約相當開心，「姐姐出道這麼久，竟然沒有印象在台東有演出過，必須要趁機來個小旅行體驗台東好山好水，鄉親記得IG、FB留言推薦我在地美食喔，還有好久不見的姐寶們，我們台東見啊」。盧廣仲曾在池上秋收時金黃的稻田中演出，更表示對台東有超好印象。（圖／三立提供）而盧廣仲則表示：「很喜歡台東的美麗山水和友善的笑容，只要來到台東心情自然就會很平靜」，而且聽說現在有旅遊補助，到時要呼朋引伴一起同行。」對台東有超好印象的他，曾在池上秋收時金黃的稻田中演出，對他而言，那是記憶中非常美好的表演經驗。《嗨！出發吧來台東》將在，11月9日、10日兩天晚間7點於台東市區海濱公園盛大舉辦，台東縣政府鼓勵遊客深度玩台東，推出「預約台東假期」3天2夜套裝遊程，歌迷可自由搭配入住飯店、旅宿，並結合免費半日遊及加價自選行程，兩人就能成行，活動至11月25日止。晚會由三立電視製播，東風頻道、三立新聞網同步播出。
許富凱工作滿檔激瘦4公斤 自曝心律不整手狂抖
金曲台語歌王許富凱將在10月26、27日參加2024池上秋收稻穗藝術節，會與歌后田馥甄同台演唱，今（3日）他與陳鎮川出席記者會，近期工作滿檔的他瘦了4公斤，176公分的身高目前約為67公斤，最近他的也出現手抖跟心律不整的狀況，有時候在演出前還要吃抗心律不整的藥物。不過許富凱自認平時飲食跟睡眠都很正常，但還是會有壓力，問及媽媽會不會心疼他太忙？他笑說先前主持完傳藝金曲獎跟媽媽抱怨很累，媽媽卻跟他說：「別人想要都沒有！」要他好好珍惜工作機會。平時工作太忙時，家中的兩隻貓咪總是讓他覺得很窩心，直呼養到兩隻天使，非常紓壓。許富凱將在池上與田馥甄一同演出。（圖／趙文彬攝）此次池上秋收稻穗藝術節，許富凱跟田馥甄除了會各自演出，也會有合作舞台，許富凱透露合唱的曲目由對方開出，是很符合池上氣質的歌曲，而田媽媽身為他的鐵粉，還私訊他的粉絲專頁，稱女兒已經幫她準備好住宿。封麥多年的江蕙將在國慶晚會復出，可惜的是許富凱當天已經有排工作，只能透過轉播欣賞二姐的表演，至於若將來江蕙要在大巨蛋表演，是否會想報名當暖場嘉賓？他笑說如果有機會的話會感到很榮幸，不過他沒有對方的聯絡方式，無法恭喜二姐復出，「雖然之前一起吃過飯，但不好意思跟她要聯絡方式！」許富凱（左）與陳鎮川一同出席記者會。（圖／趙文彬攝）
今迎處暑！4生肖注意健康和安全 開運養生與禁忌一次報你知
2024年8月22日22點56分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。2024年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：一、食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。二、衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。三、住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後，如果寒氣直衝腸胃，則可能發生腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現嘔吐，如果寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導致泌尿生殖系統出現問題，在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒，家裡的冷氣溫度設定不能太低，應適時調整，進出室內外溫差過大，忽冷忽熱，易引發感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，身體體質偏燥熱的人，容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、行早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。五、育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。六、樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
今立秋！4生肖注意健康 養生開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」，秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。2024年「立秋」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，但不會很嚴重，尤其要留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會；此外，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！以下依照食衣住行育樂來建議「立秋」養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.宜吃養肺潤肺的食物秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。2.清熱解暑要繼續清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。3.涼性食物要適量涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。4.「少辛增酸」愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。5.多食含纖維食物秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。6.忌暴飲暴食到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。7.忌油膩、煎炸食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。8.進補的好季節入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。三、住的養生與禁忌1.「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。2. 炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。3. 有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。四、行的養生與禁忌早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。五、育的養生與禁忌立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。六、樂的養生與禁忌悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎「的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
仙氣飄飄1／田馥甄私下女神氣質十足 見友人顯疲態突「上手」關心
金曲歌后田馥甄的形象從剛出道時古靈精怪的無厘頭少女，到這幾年成為實力備受肯定的文青派歌手，女神的轉變有目共睹，平時她也樂於分享自己的生活，毫無大明星的架子。時報周刊CTWANT日前直擊田馥甄與一名女子一同去外出，兩人的感情看起來相當好，而田馥甄私底下打扮同樣仙氣飄飄，不愧是眾多人心目中的女神。田馥甄與捲髮女開心聊天，兩人間的氛圍不像藝人及助理。（圖／本刊攝影組）私底下的田馥甄一襲白洋裝，手搭上捲髮女的肩膀，女神氣場十足。（圖／本刊攝影組）7月15日晚間9點22分，田馥甄與一名一頭捲髮的女子站在台北市某中醫診所門口，田馥甄手拎兩袋，而女子跟在後面不疾不徐地滑著手機，彼此的互動完全不像是藝人跟助理或工作人員之間的「主從關係」。等候車子來接時，兩人在診所門口聊天，過程中一身素白色裝扮的田馥甄，呈現出仙女般的素雅氣質，氣色看起來相當好，反倒是捲髮女看來有些疲憊。突然，田馥甄將左手搭在對方肩上，緊接著竟然滑到對方的胸口上下撫摸，眼神滿是關愛，甚至可以用含情脈脈來形容。聊到一半田馥甄突然上手摸捲髮女的胸口。（圖／本刊攝影組）捲髮女從田馥甄手上接過自己的袋子。（圖／本刊攝影組）隨後，女子摘下口罩，五官看來可愛中帶點活潑俏麗的味道，原本看起來有些疲憊，頓時又顯得精神飽滿。女子從田馥甄手上接過自己的袋子，接著走向路邊剛抵達的廂型車，該女子不等田馥甄的腳步，自己便先跨上車，種種舉動都不像是經紀人或助理，更加令人好奇兩人關係。9點28分，車子開到台北市大安區一家苦茶專賣店，捲髮女下車購買，接下來車子便直接開回田馥甄住處。捲髮女沒有等田馥甄就自己直接先上車。（圖／本刊攝影組）捲髮女下車買苦茶，接著又上車一起回到田馥甄住處。（圖／本刊攝影組）田馥甄當年以S.H.E出道，是紅透半邊天的亞洲女子天團，目前則維持「單飛不解散」的狀態，除了一首首經典歌曲，S.H.E最令人津津樂道的就是她們的姐妹情，即使檯面上合體次數減少，3人的感情仍像家人般緊密。S.H.E多年來的姐妹情令人羨慕。（圖／翻攝自田馥甄臉書）而田馥甄也是唯一一位還未當媽的團員，其實一直以來她的感情世界都頗為神秘，曾與周杰倫合作〈退後〉MV而傳出緋聞，林俊傑也多次向她示好，除此之外還傳出與同性交好，被爆與女助理過從甚密，對於這些傳聞她從未正面回應，但也不怕被貼標籤，認為「有愛的萬物皆能相愛」，也表達了她隨遇而安的感情觀。田馥甄近期較少出現在公眾場合，不過她與金曲台語歌王許富凱將參加2024池上秋收稻穗藝術節，10月26、27日於台東池上天堂路稻田區登場，而售票日9月3日剛好是14年前她的單飛出道日，讓粉絲們摩拳擦掌準備搶票。至於日前至中醫看診，本刊關心她的身體狀況，經紀公司樂來樂好回應：「馥甄一切安好，純為日常看中醫調養身體，感謝關心。」田馥甄曾不只一次爆出同性緋聞，但她並沒有正面回應。（圖／翻攝自田馥甄臉書）
AI PC消費性產品進入旺季 和碩H2正成長鄧國彥透露「終積目標」
和碩（4938）日前召開股東會，共同執行長鄧國彥表示，下半年全產品線營收將更勝上半年。展望後市，運算產品方面，除了AI PC新品帶動旗下筆電出貨，通訊等消費性產品也逐漸進入傳統旺季，至於車用產品業績表現將年增雙位數百分比；關於AI伺服器發展，和碩終極目標為切入伺服器整機系統組裝線（L11）。共同執行長鄭光志表示，隨著AI PC、AI手機推出，對於下半年表現會有比較大的期望，主因是從品牌廠的態度感受到這樣的趨勢；鄧國彥指出，下半年的筆電出貨量將比上半年更多，全年估計年對年持平或年增個位數百分比，整體消費性產品秋收、冬藏的趨勢沒有改變，希望新的AI技術可以挹注更多營運動能。鄭光志說明，和碩對旗下車用業務全年成長雙位數百分比相當有信心，但目前產業鏈面臨挑戰，除了既有客戶外，還必須努力經營不同區域的產業鏈新客戶，確保同步成長才能繼續獲得良好成效，預計此領域在明年的營收比重仍將保持1成以上的水準。鄭光志提及，產業變化不會僅侷限於單一產品或技術，近2、3年全球積極展開AI基礎設施建設，最終將推向邊緣裝置端，和碩已對此進行全面性布局。至於AI伺服器方面，自第一季末開始、到第二、三季都會出貨，除了既有客戶之外，今年下半年將針對新客戶接觸，預期新客戶將在明年逐步發酵，並視需求擴增產線，將各種形式的散熱機種解決方案推向市場。
冷氣團來襲全台急凍！3類人進補要注意 中醫師示警：補錯更傷身
強烈冷氣團來襲，天氣越晚越冷，不少民眾會吃羊肉爐、薑母鴨等鍋物暖身。不過，崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞表示，青少年吃補結果冒痘痘，青壯年吃補口乾舌燥，甚至咽痛失聲或者月經不來，銀髮族吃補失眠便秘或痔瘡出血等情形，皆是在提醒民眾補錯了更傷身，失去了進補養生的初衷。黃千瑞醫師說明，《月令七十二候集解》記載：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」因此，時節適逢萬物避寒，農作物秋收後到冬日收藏以利來年，在民間也有「立冬補冬，補嘴空」的俚語，就是提醒民眾透過食補來補充營養恢復體力，養精蓄銳為年後做準備，但現今已非傳統農業社會，需要依靠大量勞力，滿街的薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨，讓人隨時食指大動，卻又時常聽到民眾吃補後產生許多不適症狀。到底該如何正確進補？黃千瑞醫師表示，首先要了解自身體質與藥膳種類，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種，依素體體質區分：「虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。」而可以先將民眾分為兩大類，一是「虛寒體質」，另一部分則為「燥熱體質」。醫師說明，虛寒體質常見症狀有：怕冷、手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白、精神萎靡、大便稀溏、或白帶多清澈水狀；燥熱體質常見症狀有：怕熱、口乾舌燥、易嘴破、情緒煩躁、便祕、白帶多稠且黃綠色。黃千瑞醫師說，不論是體質偏寒或偏熱性，主要還是由身體表現而論，實際狀況還是需要由中醫師望聞問切四診合參而定。醫師進一步說明，中醫的「溫」補「涼」補，指的是食物的屬性，而非溫度，例如常見的羊肉、牛肉、桂圓就是偏溫性的食物，而螃蟹、瓜果就是偏涼性，但經過烹調煮食方法或加入辛香佐料、米酒等等，食物屬性也有可能因此而改變。黃千瑞提醒，如果處於身體不穩定的狀況，例如感冒、發燒、喉嚨痛、咳嗽有黃痰，或是三高患者、燥熱體質等，則需要避免進補或向醫師詢問並調整食材種類，以免造成身體不適。醫師強調，面對美食佳餚，一不小心吃多引發胃腸不適，腹脹、腹痛、腹重沉墜感，抑或是噁心，這時候可以按摩穴位和搭配茶飲來改善症狀。
仲冬新食趣！Fine Dining餐廳號召食客玩餐盤創作 日式割烹推忘年會佐清酒
名廚開設的Fine Dining餐廳原就容易受到矚目，每每換新菜單更是吸引饕客搶訂。由米其林星廚chef Alain黃以倫領軍、位於新光三越DIAMOND TOWERS的Restaurant A，開幕至今三個月天天滿座，餐廳即將在12/23晚餐正式推出全新菜單「：在白之外...」（：Apart From WHITE），即日起特別發出「藝術食客」召集令，邀請用餐客人以麵包、刀叉當畫筆，完成主餐盤上的獨有藝術品。當天的「創作題目」將留待現場公布，唯一任務就是想辦法吃乾抹淨盤內食物！主廚黃以倫畫主菜盤。（圖／Restaurant A提供）冷菜「金冊 Escabeche醃漬海鮮」。（圖／Restaurant A提供）仲冬菜單「：在白之外...」將以秋收瓜果蔬菜的橙黃色彩做為主旋律，搭配咖啡色醃漬菌菇，或透過翠綠鮮嫩的蔬菜捲包裹亮橘色系的帝王蟹肉，並適時端上一盤黑白相間的海鮮溫沙拉，或者一碗輕透閃亮的松露澄清雞湯，再吃一口溫潤滋補的炭烤小羊里肌，當鋒利主餐刀一劃下，還可瞧見粉嫩肉質，與盤上的法式醬料和諧相伴。新菜色不僅考量視覺色彩，還能品嘗到chef Alain煮出滋味豐富而且質地多元的各式醬汁，無論是絲綢狀、油醋類，或者泡沫化等不同型態的醬汁，都讓人想撕一塊麵包直接抹盤沾醬，吃得乾乾淨淨。chef Alain說，「這一季，我們想解放客人的雙手，希望大家拿起麵包、刀叉把盤內醬汁吃光光！」Chef Alain也率先在個人社群帳號SHOW出自己的盤上創作，他表示當新菜單推出後，「接下來就換客人一口肉、一口醬、一口麵包，全盤吃乾抹淨，完成大家專屬的餐盤繪畫。」Chef Alain也預告，屆時他將會天天出場逐桌觀賞，尋找「A級藝術家」！目前Restaurant A已開放至2024年1月訂位，可以登記候補席次。板前割烹料理最大樂趣在於近距離欣賞料理人廚藝展演。（圖／The Ukai Taipei提供）以照燒鮟鱇魚肝佐茶碗蒸，搭配楓紅色澤的鮟鱇魚龍田揚。（圖／The Ukai Taipei提供）另外2020～2023連續四年獲得米其林推薦餐廳、位於微風南山星空塔的「The Ukai Taipei」，近期則推出忘年會暨新年會，即日起至2024年2月29日、每週日至週四，推出精緻微型尾牙每位3,000元、最少人數4位起，即可享受日式割烹料理季節套餐，搭配用餐期間精選紅白酒暢飲，如預訂包廂並滿足最低消費金額，加贈「西達歌酒莊‧拿破崙阿蒙提雅多雪莉酒」，4人包廂一瓶、6人包廂2瓶；專屬小包場每位7,000元、15位起，享用八品豐盛套餐與全套清酒搭餐，還可擁有靜謐獨立的私人空間。用松葉蟹甲羅燒搭配佐餐清酒，加乘用餐體驗。（圖／The Ukai Taipei提供）The Ukai Taipei割烹最大特色便是能讓賓客在板前體驗料理過程的臨場感，一邊感受著香味和聲音，觀看廚師們精湛的操刀展演，一邊享用當季美味料理。餐廳由料理長三井英明坐鎮，全套八品割烹盛宴精準把握季節旨味，首先會以散發柚子高雅香氣的「甘鯛蕪菁」椀物，揭開晚宴序幕，還能品嘗到「鮟鱇魚肝茶碗蒸」搭配「鮟鱇魚龍田揚」，以及Ukai自家製手洗鮭魚卵創作佐酒八寸，最令人驚艷的莫過於「松葉蟹甲羅燒」，以蟹殼盛裝濃郁蟹膏熬煮螃蟹味噌，可以品嘗到鮮美松葉蟹腿。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
Joeman、蕾菈涉毒被逮 命理師揭「名字出問題」：她本可嫁豪門
網紅Joeman與蕾菈夫婦6日因持有大麻被捕，引發外界高度關注。對此，「知臨仙境」執行長、易經命理師高煜霖直言，Lyla這名字，是一組容易當貴婦、入豪門的磁場，只是用錯了翻譯的「蕾」字。高煜霖指出，Joeman恐是與女友分手後，造成旺運磁場有破洞，而蕾菈原本可當貴婦、入豪門的磁場，卻用錯了翻譯的「蕾」字，2人除了踩到「年運」俗稱的犯太歲外，姓名學，也透露出「出狀況」的弦外之音，以「年運」來看，Joeman，肖龍，對應今年肖兔，犯「害太歲」，至於蕾菈，肖鼠，對應今年肖兔，犯「刑太歲」，已顯示出，今年運勢易有波折，建議2人這兩年最好去安太歲。高煜霖分析，以「生肖姓名學」說明，Joeman（翁雋明），在走雋字的「隹」運，對應12生肖是屬雞，對應到今年肖兔，逢「六沖運」，在命理來看，是最大負影響力之一，而蕾菈（何蕾伊菈），在走蕾字的「田」運，「田」上有水（雨），顯示此時為「田鼠」意象的蕾菈，不好安居於室，容易往外跑，或相當活躍。高煜霖說，加上現在是秋季，屬「秋收」時期，試問，一處田地收割完，農夫看到田鼠後會如何處置？大部分應該都會捕捉吧！「田鼠」意象，加上「秋收」時期，轉換現實面解釋，就是容易有官司災厄，再用「英文名」分析，Joeman的Joe，原含意是「願上帝再添一子」，後段的man，是男人，顯示出，需要有交往對象，才容易心想事成，運才會旺。高煜霖直言，據了解，Joeman前一段時間，才剛與女友分手不久，這樣研判此時的旺運磁場，已經有破洞，並在瓦解中，意指老天爺有在提醒，運勢欲不佳之意，而Lyla（蕾菈），是阿拉伯體系衍伸出來的命名，原含意是「黑髮的美女子；夜晚出生的」，顯示出，Lyla這名字，是一組容易當貴婦、入豪門的磁場，只是用錯了翻譯的「蕾」字，如果Lyla翻成中文，是用諧音「莉」、「麗」，都會好過「蕾」字。高煜霖提醒，每個人在不同時段，都會面臨運旺、運弱之時，命理演算意在提醒，運弱之時，只要心存善念，不踩紅線，自可化解厄運，不過卻有很多人，在如日中天之際，容易忘了自己是誰，也會忘了，不要跨過紅線，當然，踩到紅線，運弱時，命運自會反噬。《CTWANT》提醒您：拒絕毒品 珍惜生命。
新聞點唱機 來賓點播：《火花》
日本松山市撞轎祈福祭典11月分別在台北市捷運新北投站周邊、松山慈祐宮前廣場、臺北市政府前廣場演出。原名「鉢合」的撞轎祈福活動，今年是第四度來台演出，不過台北市長站在轎上擔任指揮官倒是頭一遭；「鉢合」據說早期農民秋收後，當地8個主要街區的居民要抬著神轎前往神社敬告天神，但因道路狹窄總是碰撞，索性變成祭典儀式的一環。撞轎儀式開始前，參與的神轎先向觀眾展示，之後再相互挑釁叫囂，待神轎上的指揮者一聲令下，開始撞擊。由於一座神轎需要近百人才能扛起，所以每次的衝撞最少都有近200人參與，場面盛大，令人熱血沸騰！是日本愛媛縣松山市的「道後秋季祭典」中，最為人印象深刻的儀式。。來賓點播，📢Ozone演唱，《火花》📢為了找尋方向 心裡有個夢想我們闖進 彼此的磁場
印度首都空汙嚴重誕生「末日景象」 教育部長宣布學校延長停課
印度首都德里近日由於空氣污染程度連日超標，教育部長甚至因此下令學校延長停課時間到10日，但時至今日，得理當地的空汙情況似乎還是沒有獲得改善，抬頭就可以看到空氣中瀰漫著黃色的煙塵。根據《半島電視台》報導指出，每年秋天，印度首都德里地區都會被刺鼻的煙霧所壟罩著，而這最主要的原因，是附近的農業地區的農民，他們在完成秋收之後，就會焚燒秸稈，結果大量的秸稈就因此產生嚴重的空氣汙染。根據印度地球科學部附屬空氣品質及天氣預測與研究系統機構（SAFAR）資料顯示，德里當地的空氣品質指標（AQI）一度突破700，而近日更是基本穩定超過500。而根據印度空汙指數的分級來看，500就是最為嚴重的等級，301至400為「惡劣」、201至300為「不佳」、101至200為「普通」、51至100為「滿意」，0至50則為「佳」。報導中也提到，德里當地居民超過3000萬人，但即便如此，當地也是地球上空氣污染最為嚴重的城市之一，美蓮因為霧霾而導致數十萬人過早死亡。也因為霧霾情況太過嚴重，德里當地教育部長就公告表示，小學將延長停課時間至11月10日。部分中學則由校方決定是否延長停課時間，但同時也可以改為線上課程授課。
不速之客！麻雀大軍搶吃台東米 農民心淌血成惡夢
目前正值二期稻作收割期，台東郊區四處可見遼闊的金黃色稻浪，然而農民還未享受豐收喜悅前，麻雀大軍已進襲與農夫上演搶糧大作戰。農婦說，眼看心血結晶成了上千隻麻雀的饗宴，心在滴血，用盡所有驅鳥招式都無法奏效，成了農民秋收的噩夢。大片金黃色的稻浪翻飛，蔚為美景，但是也有大批的麻雀軍團搶在農民收割前大啖飽實的稻穀，農民說，人鳥大戰的戲碼每年都在上演。千百隻的麻雀停在電線上，等候沒有人車經過時，便成群飛到倒伏的稻子上，大啖美味的台東好米，一有風吹草動，就群起振翅起飛，這個時候，最可以感受到麻雀大軍的威力。在田埂旁趕鳥的陳姓農婦氣急敗壞地說，為了保護半年來的辛苦結晶，已經試過用稻草人、放鞭炮、反光CD片、老鷹造型風箏、架設鳥網等等，全都沒有阻嚇效果，只能用最笨方法就是輪值人工趕鳥。不過，愛鳥人士表示，麻雀不只吃稻穀，也吃害蟲，1年裡面，麻雀只有2個月吃稻穀，其餘10個月都在吃田間的害蟲，如果沒有麻雀除蟲，損失會比麻雀吃掉的更大，農民不妨網開一面，讓人鳥和平相處。而在池上鄉種植有機米的農民梁正賢表示，麻雀趕不勝趕，其實只要用對方法，就可以減輕鳥害，他說，麻雀大部分只吃倒伏的稻穀，因為最不費吹灰之力，農民只要多注意天候變化，不要施肥過當，就不會造成稻子倒伏。台東縣政府農業處長許家豪指出，目前都有水稻保險，如果因為鳥害造成稻作產量偏低，在產期結束後可以申請保險理賠；此外，鳥類的防治從傳統的稻草人、放鞭炮，到現代各式各樣的風箏、彩帶、老鷹模型等各種不同的方法，或多或少都有產生阻嚇作用，而農友也可以洽詢農業改良場，提供相關驅鳥防治措施。
500村民瘋搶田裡「漏網玉米」惹議 當地政府急回應：「撿」不是搶
河南省鄲城近日傳出一玉米田遭周邊上百名村民搶劫，甚至從原本的徒手撿玉米，演變成互相搶奪，最後甚至出動民警來維持秩序。不過，對於這樣的騷動，當地政府工作人員則回應表示，那些是收割過後剩下的玉米，村民們沒有「哄搶」，只是在「撿拾」而已。根據陸媒《頭條新聞》的報導，事情發生在14日上午，該玉米田其實是由上海某公司所租種，當時正在進行機械收割，並有群眾到已收割過的土地撿拾玉米。從影片畫面中顯示，玉米田邊的路上擠滿了不少三輪車，並有大量群眾彎腰撿著玉米，而當地警方也加派人力幫忙維持秩序。報導指出，有目擊者表示，這塊地總共有2000多畝，被搶的部分大概是400畝，至少有500至600人集體搶奪，甚至機器在一旁收割，村民在另一旁撿。後來，鄲城縣農業農村局也發出聲明，表示該公司當下就與鄲城負責人和城郊鄉政府聯繫，試圖勸導群眾有序離開，而截至當日15時，400畝玉米已全部收割完畢。不過，由於此前河南的南陽音樂節才發生樂迷被偷盜的事件，讓大陸網友們不免吐槽到，「南陽撿帳篷，周口撿玉米，河南隨地都是寶」、「這個實在是沒辦法洗了，真的是搶劫」、「不是搶劫幹嘛要報警」。另外，也有自稱當地人的網友提到，各村都宣傳把土地使用權承包出去，秋天玉米都是承包商在種，村里無法外出打工的老年人沒土地，只好在秋收季節拿走「漏網玉米」。
中秋收假塞爆！高鐵曝2狀況才會停賣自由座 王國材：不用「以價制量」
高鐵台中站在中秋節收假期間湧入破紀錄人潮，更有自由座旅客等了2小時才坐上車。交通部今（12日）赴立法院備詢時，多名立委也呼籲自由座人數總量應設上限，對此，高鐵董事長江耀宗直言，自由座車票特性需至現場訂票，也表示有搭乘意願，只要有到達車站就努力運送，除非發生妨礙營運或運轉安全的嚴重問題，才會停賣。而交通部長王國材則表示，他不覺得高鐵要「以價制量」，這次國慶就沒有像中秋節一樣塞爆。交通部今赴立法院備詢，國民黨立委洪孟楷、民進黨立委李昆澤、時代力量立委陳椒華等人都紛紛提到高鐵中秋節疏運的亂象。針對陳椒華質詢時問，是否對自由座人數總量進行管控？江耀宗直言，公司針對連假疏運是要把湧入車站的人潮全數完成疏運為最大目標，除非發生妨礙營運安全或運轉安全的嚴重問題，才會停賣。陳椒華也續稱，所以排隊2小時不用啟動停賣？只要完成運輸就好了嗎？江回，可以有旅客人數的分流。另陳椒華還提到，台鐵快速車沒有停新烏日站，是否連假加班車可停靠，台鐵局長杜微則回應，這次國慶開了12列，就有停新烏日站，未來連假時，會評估客量，納入班表做加班車。而李昆澤則表示，中秋交通大打結，交通部責任大，部長必須深刻檢討，高鐵2023年中秋日平均比2019年多出2萬人，今年高峰是返鄉日10月1日，比2019年日平均多出近10萬人，高鐵有34組車輛，當日也達最高限次192班次，但卻讓自由座旅客等了近3小時，還沒有精確資訊給旅客。而江耀宗也坦承，部分人潮分流確實不夠徹底。另洪孟楷則指出，國道用路費、高鐵票價跟台鐵票價，因為物價上漲有檢討票價，今年年底前是否有調漲規劃？如果2027年前高鐵新購列車還沒進來，難道每年疏運都成立指揮所嗎？應該超前部署，不要每次發生事情才在亡羊補牢。對此，王國材答詢時表示，目前沒有年底調漲規劃，他不覺得高鐵要以價制量，這次國慶收假就做得很好，沒有像中秋收假一樣被擠爆。至於已經凍漲近28年的台鐵票價是否要調漲？王國材則表示，會請台鐵未來公司化後，由台鐵公司提出到董事會來討論；今年5月提出的只是一個研究報告，明年台鐵公司化後將會來討論，尤其台鐵明年公司化令人充滿期待，未來營業也會有相關資產收入等挹注。至於國道通行費都會定期檢討，但不一定會調整。
高鐵對號座擠不上 女大生卡人潮「2度大吼」結局曝光
高鐵在中秋收假日人潮擠爆，疏運旅客高達33.8萬人次，創2007年通車以來單日新高，台中站搭乘自由座的乘客更是從2樓排到站外，等了2個多小時還搭不上，引發民怨連連。對此，一名女大生也分享，去年中秋節搭高鐵返鄉的經歷，讓人心有戚戚焉。原PO在《Dcard》討論區提到，她和姊姊在台北上班，每個月會回家1次，去年中秋節的對號座車廂前，卡了好幾排人潮，2人只能慢慢移動，好不容易快到門口，但關門警示音響起，人卻還沒上車。要是平常她會很有禮貌乖乖排隊，但時間緊急顧不了，當下直接扯開嗓子大吼：「我們對號座讓我們先上」，前方乘客才乖乖讓開。原PO見狀，馬上拉著姊姊死命往前擠，才終於上車，怎料上車後動彈不得，自由座的人潮擠到了對號座車廂，原本她禮貌要大家借過，偏偏遇到一名大媽，堅持不讓還反嗆「不要擠我！」她氣到朝對方大吼，告知自己是對號座，大媽才馬上閉嘴讓位。不少民眾對高鐵亂象有感。（示意圖／報系資料照）原PO的舉動讓姊姊看傻眼，因為從沒見過她這麼兇，她則認為錢都花了，沒時間溫良恭儉讓。針對亂象，她坦言高鐵真的很有問題，還好今年終於開始管制自由座進月台的人數，但一想到國慶煙火在台中舉辦，同樣情景要再度上演，忍不住崩潰「又想要哭了」。據悉，高鐵6日預估，國慶連假期間人潮較多的時段，可能集中在6日的17時至20時、7日的8時至11時，以及北上10日的13時至20時，建議計畫搭乘自由座的旅客，可彈性調整行程、分散搭車時段，以避免在車站久候，讓行程更加順暢。原文。（圖／翻攝自Dcard）
寒露降臨「忌穿這2色衣服」 命理師：「犯沖4生肖」把握轉運良機
隨著8日即將迎接24節氣中的寒露，天氣逐漸轉涼，民俗專家廖大乙也建議民眾，若要滋補養身和開運就應該「多綠紅、忌黑白」，除了多穿紅、綠色系服飾，多吃花椰菜、紅豆、紅蘿蔔等食物外，還有避免黑、白2色，尤其不應該穿全身黑或全身白的衣服，否則可能讓運勢陷入「黑白顛倒」，尤其犯沖的兔、蛇、雞、豬4生肖，更要好好把握在「寒露」翻轉命運。據《自由時報》的報導，寒露的降臨，代表深秋將至，天氣將逐漸轉冷。對此，廖大乙也指出，今年是60年一次的「黑兔年」，以致磁場、能量、氣候等各方面變化都較為劇烈。因此，他也建議民眾應該在寒露當天穿紅色和綠色服飾，並多吃綠豆、花椰菜、紅豆、紅蘿蔔等食物，有助轉氣改運，氣旺財就旺。廖大乙續稱，站在宗教民俗的觀點，深秋較具陰暗氣息，因此寒露當天最忌諱的是黑、白2色的食物，最好也避免穿全身黑或全身白的服裝，否則恐讓運勢也陷入黑白顛倒、不分的疑慮；尤其犯沖的兔、蛇、雞、豬4生肖更要謹慎應對。廖大乙也提醒，以現代人健康養生的觀念來說，秋收冬藏季節，務必要少吃雪花冰、冰淇淋等生冷食物，，如此陽氣才能潛藏，進而驅除身邊的陰氣，達到轉化能量的效果。此外，他也建議民眾可以在寒露當天前往宮廟走走，並量力而為的做善事、公益，為自己製造福報。