秒懂
」 氣象署 下雨 同事 情侶 東北季風
撞見老鳥同事上班用「Excel」看小說 釣出內行人公開偷懶妙招
一般上班族朝九晚五，工作8小時中不見得8小時都相當忙碌，偶爾想忙裡偷閒，但也盡量不要被主管或同事發現。日前有一名自稱在晶圓廠工作的網友，某天上班意外發現老鳥同事用「Excel」看小說，讓他看得一頭霧水；他的分享釣出一票內行人秒懂為了不切換軟體，還加碼教學各種偷懶花招，引發熱議。日前一名網友在PTT（批踢踢實業坊）以「同事用Excel看小說？？？」為題發文，他介紹自己是在晶圓廠上班，工作沒有值班時大家會稍微摸魚很正常，但最近他路過一位老鳥同事座位，看到對方盯著Excel表格，螢幕上都是密密麻麻的字，一副認真又專業的樣子。不過當原PO仔細一看，原來老鳥同事在看仙俠小說，Excel表格中有「修仙」、「元嬰」等少見的詞彙，還在表格裡附上2張圖片，讓他忍不住笑說，「你不想用手機滑太囂張，弄到word上看就算了，用Excel看是X小？？？？」貼文一出有不少網友被原PO老鳥同事的行為笑歪，「你確定他真的是在看小說？哪天他辭職，說因為他元嬰了你就知道了」、「哇還能這樣子摸魚喔，沒想到耶」、「不愧是老鳥，都知道上班該怎麼操作」。除此之外，也釣出一票內行人指出，原PO老鳥同事這樣子看小說的最大用意，應該是省去切換軟體的問題，不使用word是因為排版會比較明顯，畢竟上班摸魚也要動腦筋怎樣不被主管發現；他們也加碼教學各種偷懶小妙計，「用小畫家看YouTube」、「這還好啦，把遊戲放進Excel玩的都有」、「我同事用LINE對話框看」、「我還看過用outlook看小說的」、「我用記事本上PTT」。
爽缺「每月領5萬」做5年！她想離職：前面3個都罹病 過來人秒懂
大部分人都希望工作可以是，事少錢多離家近。一名網友分享，自己每月月薪5萬，主管、同事都很好，工作也不會很忙，但卻想要離職。貼文一出，立刻引起討論，不少人直呼「不理解想離職的點在哪」。原PO在Dcard以「工作很爽但還是想離職」為題表示，工作月薪實領5萬，上班一陣忙、一陣不忙，常躲廁所滑手機，上班時間為清晨6時許到下午5時許。原PO透露，已經待在公司5年了，基本上主管不太會罵人，工作沒壓力，同事好相處，但還是很想離職，「那表示我不適合這個工作吧，如果其他人來應該會很不開心，因為前面3個都憂鬱症，很多都離職。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「工作沒壓力同事好相處，想離職的點在哪」、「可以放我進去嗎」、「工作很爽，但工時長，時間都綁在公司」、「每一份工作都有痛苦的地方」、「如果工作沒壓力的話，那感覺像是職業倦怠」。另外也有過來人分享，可以理解，自己的薪資可能算是天花板了，但卻越來越不開心，工作壓力不算大，同事真的也很好，但最近真的好想離職，甚至有點憂鬱症傾向，有時候都莫名想哭，但又怕離職後找不到薪水這麼好的工作，「我覺得我不開心的點，可能是覺得工作沒有發展性，也沒有變化性，害怕一輩子只能這樣了。」
康芮颱風來攪局！劉德華小巨蛋演唱會恐停辦 主辦單位回應了
中度颱風康芮來勢洶洶，氣象署今（30）清晨5點半發布陸上警報，台東、恆春被列為警戒區，康芮週四將在台東登陸，有望可放颱風假。有網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文表示，10月31日至11月3日，自己人生第一次不希望放颱風假，下面一票網友秒懂，原來這4天是天王劉德華在台灣開演唱會的日子。有網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文表示，從小到大第一次，這麼希望不要放颱風假，並寫出日期為10月31日至11月3日。底下有網友解答，原來這4天是劉德華小巨蛋開唱的日子，眾人紛紛祈禱颱風別來攪局，「我也是，我的劉德華演唱會」、「給我一杯忘情水」、「我等了11年，就是為了這其中一天見面」、「我的華仔…這比沒抽中演唱會更悲慘吧」、「10/31千萬不要進來，我的劉德華啊。」劉德華將來台開演唱會。（圖／超級圓頂臉書）香港天王劉德華（華仔）將於10月31日重返台北小巨蛋舉辦4場演唱會，這也是他睽違11年後再次在台北小巨蛋開唱。為確保公平性，主辦方採用了預先登記抽選的購票方式，共有84萬人次參與登記，但4場演唱會的門票總數僅約4萬張，中籤率只有4%左右，充分展現劉德華的超高人氣。對於康芮來攪局，劉德華演唱會主辦方回應：「目前沒有收到主辦單位任何取消或變動的訊息。」若台北市宣布停班停課，屆時台北小巨蛋也會跟著關閉，劉德華演唱會是否能如期舉辦，只能等台北市政府今晚8點宣布。受到康芮颱風影響的還有五月天「一路向東」公益演唱會，預定在11月1至3日分別在高雄、花蓮玉里鎮及花蓮市登場，為確保觀眾與台前幕後工作及演出人員的安全，經審慎評估後，相信音樂宣布延期，後續相關事宜將另行儘速公告。五月天演唱會受到颱風攪局，確定延期。（圖／相信音樂臉書）
康芮颱風暴風圈提早觸陸 1圖秒懂未來天氣「風雨最強時刻出爐」
康芮颱風持續靠近台灣，預估今（29日）傍晚5點半發布海警，明天清晨到上午發陸警，颱風暴風圈預計明天深夜提早觸陸，周四暴風圈會逐漸籠罩台灣各地，將從花蓮以南登陸。氣象署指出，康芮颱風侵襲，各地防強風豪雨，東半部首當其衝，明天受到外圍環流影響，基隆北海岸、東北部地區及大台北山區有陣雨，桃園以北、宜花嚴防大雨或豪雨，中南部、台東及外島則有局部短暫陣雨。氣象署提到，明晚到周五清晨影響是颱風影響最劇的時刻，北部、東半部、南部地區及中部山區有大雨或豪雨，東半部注意有豪雨以上的降雨，直到周五早上後，風雨逐漸趨緩，不過西半部及馬祖仍須留意較強風雨。康芮颱風侵襲。（圖／氣象署）另外，天氣風險公司也提醒，康芮颱風今天凌晨增強為中度颱風，明天將持續往台灣東南部海面靠近，強度將也會繼續增強。周四凌晨起，颱風暴風圈會開始碰觸東南部陸地，傍晚到入夜左右有可能在台東縣一帶登陸，預估登陸時的強度將達中颱上限等級，中心登陸之後移動方向將逐漸北轉。周五清晨前，可能會在中部沿岸一帶出海，屆時強度受地形破壞會明顯減弱，暴風圈也將縮小，白天這段期間康芮颱風持續沿著台灣海峽北上，到了晚間就會離開台灣附近，整個影響逐漸告一段落。
半年認識20多女「約會開銷30萬」沒結果 過來人秒懂：房貸快還完了
現在有許多男女選擇單身，也不願意談戀愛。一名男網友抱怨，每次都花很多時間、心機、金錢在女生身上，追了10多個女生可是最後都是失敗收場，覺得心累，因此呈現放棄狀態。貼文曝光後，不少人直呼「近半年光是約會開銷約30萬，錢存下來自己買快樂還比較實在」。原PO在Dcard表示，以前的話很多男生會很積極追女生，見過有些男生甚至追一年以上，做各種的行為討好對方，但現在的人主動示好幾次，對方沒有什麼回應就立馬放棄下一個，或者一堆人說隨緣順其自然。原PO透露，身邊的朋友已經半放棄狀態，每天都注重自己的興趣多於追女生，現在的男生對比起以前真的懶散很多，很多人已經不想再去追女生，「我自己的話對這件事已經慢慢看開，每次都花很多時間、心機、金錢在女生身上，追了10多個女生可是最後都是失敗收場，覺得心累，其他方面只要努力一定有些成果，愛情又不可以靠努力得到。」原PO嘆，「有沒有人有同感，單身的你們是怎樣想的呢，很想追女生，還是打算自己一個就好了？23歲母胎單身的我認命，放棄追求愛情。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「自從放棄追女生之後，我買了房，也買了車，房貸也快還完了」、「嘗試追女近半年，見面吃飯認識近20位，篩出2位嘗試交往，最近都分手不聯絡了，我也不想追了，追女勞心勞力沒有結果，近半年光是約會開銷約30萬，錢存下來自己買快樂還比較實在」、「當你需要追一年，跟不斷討好的時候，趕快換人吧」。
男友南部慶生5天！妹子定位一開「竟在泰國」 老司機秒懂：分手吧
一名妹子近日打開手機定位，結果發現說要去台中過生日的男友，人居然出現在泰國，讓她相當傻眼。內行人看完定位位置直呼，「有夠方便，他已經玩到不知道自己姓什麼了吧。」原PO在Dcard表示，男友跟她說要跟朋友去南部過生日5天，結果自己在刪手機APP時，突然點開「尋找」，發現男友人的定位根本在泰國，瞬間腦袋僵住，「我真的不懂為什麼要欺騙我，他暑假才跟兄弟去泰國，我也沒說什麼，不懂這次為什麼要隱瞞。」原PO透露，聊天紀錄的話他平常出去玩都會用照片報備，但這次出遊卻回很少，翻聊天紀錄發現他這幾天都還在騙我製造在台灣玩的跡象，跟他交往半年了，是遠距離，男友的生活圈很單純，可以說是幾乎沒有異性朋友，兄弟就那5、6個，雖然自己是很沒有安全感的人，但也儘量信任。原PO嘆，「我真的很失望為什麼他要騙我，我們下個禮拜還要去宜蘭過生日，我突然在猶豫到底還要不要去，我現在連攤牌都沒不知道可不可以，因為我除了定位，根本沒有任何可能知道他出國。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「妳說要去南部找他，看他反應」、「直接打視訊，或是騙他你在台中，剛好有東西要給他」、「老天都在幫你，快醒醒吧」。另外也有內行人分析，「完蛋，分手吧！這在Asok站附近，旁邊就最有名的牛仔街，捷運再搭一站還兩站就Nana，有夠方便，他已經玩到不知道自己姓什麼了吧。」
小S自招11年沒性生活 哀喊：下面不知道是什麼
韓國猛男團體「Wild Wild」日前上東森《小姐不熙娣》，其中一位成員「金鎮友（麻糬）」不僅大秀肌肉，還抓著小S的手讓她親身感受，不過一個不小心，麻糬竟讓小S的手指頭「見血」嚇得他連忙道歉溫柔安慰，甚至作勢要把手指頭往嘴裡含，最後還送上大大擁抱，讓小S瞬間氣消，相當逗趣。而看著性感又帥氣的韓國猛男們，小S似乎心癢難耐，突然講述起跟老公的婚姻生活：「我結婚已經25年了，我只是想要跟大家分享一下我的心情，進入婚姻一開始很幸福，大概生到第3個孩子之後，將近有10、11年的時間『老公沒有碰我』，我覺得我下面不知道是什麼東西！」此話一出瞬間引起眾人驚呼，紛紛表示10、11年的時間也太久了。身為小S最親近的助理主持派翠克「一聽秒懂」，立刻安排起猛男福利，只不過附帶條件是派翠克也是「猛男之一」，雖然這讓小S很不爽，但是金鎮友把她服侍得服服貼貼，摸胸肌、輕撫腿都是基本，金鎮友甚至直接把小Ｓ腿抬到肩膀上，扭腰擺動身體，讓她害羞到臉紅，最後小S連忙跟金鎮友道謝，大喊：「真的太爽了！」金鎮友（麻糬）誤傷小S手指，連忙道歉秀秀。（圖／東森提供）
1圖秒懂「山陀兒」全台風雨時程 明再放颱風假？氣象署最新風雨預測曝
根據最新資料顯示，山陀兒颱風過去3小時近似滯留，中心目前在高雄西南方海面，向北北東轉東北移動，其暴風圈已接觸南部及台東陸地，對台中以南、南投、花蓮、台東地區及澎湖構成威脅，預計此颱風強度有持續減弱的趨勢。氣象署預報，今（2日）颱風北上逐漸接近，各地風雨將愈來愈明顯，北部、東半部及南部地區易有陣雨或雷雨，中部地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨或雷雨，留意在東半部、嘉義以南、大台北地區、基隆北海岸及中部以北山區易有局部大雨或豪雨，尤其花蓮縣、台東縣、屏東縣及中南部山區有局部豪雨等級以上降雨發生的機率；溫度因為下雨雲量多較為下降，各地高溫約26至29度，晚上氣溫稍下降至23、24度。吳聖宇在粉專《天氣職人-吳聖宇》表示，終於可以用林園降雨雷達來追颱風中心了，今（2日）到明（3日）這段時間可以好好觀察颱風靠近南部陸地的過程，包括眼牆以及雨帶的變化，但也要持續注意風雨的影響，山陀兒你的速度實在太慢了。風雨時程。（圖／翻攝自臉書／台灣颱風論壇｜天氣特急）氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》指出，山陀兒颱風強度稍減為中颱上限，預估還有再減弱的趨勢，路徑上也大幅修正，預估會沿著西部平原緩慢北上，強度持續減弱、掛在台灣上空，周四（3日）全台灣依然強風大雨，周五（4日）隨著颱風進一步瓦解，由南而北陸續緩和，周六（5日）山陀兒雖然可能還在台灣上空，但那時候幾乎消散、名存實亡了。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》提醒，登陸熱區仍會有猛烈致災性的風勢，別因為減弱為中度颱風就輕忽，另外明（3日）基隆、台北東側、宜蘭、花蓮須留意共伴效應發生，務必預防持續性的劇烈雨勢。根據《天然災害停止上班及上課作業辦法》規定，颱風暴風半徑於4小時內可能經過之地區，其平均風力可達7級以上或陣風可達10級以上時；依據氣象預報或實際觀測，降雨量達附表之各通報權責機關停止上班上課雨量參考基準，且已致災或有致災之虞時；風力或降雨量未達前二款停止上班及上課基準之地區，因受地形、雨量影響，致交通、水電供應中斷或供應困難，影響通行、上班上課安全或有致災之虞時，得發布停止上班及上課。檢視明（3日）0時至明（3日）6時風力預測，桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣、連江縣、金門縣等，其平均風力達7級以上或陣風可達10級以上。雨量警戒值預測，嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣、花蓮縣、宜蘭縣，未來24小時累積雨量預測達山區200毫米及平地350毫米。
Yuri戀愛了！錄音室外送雞排芒果冰...同事秒懂了
Yuri 陳怡叡推出同名EP《Catch Yu》，繼首支單曲〈Catch Yu〉獲熱烈迴響，新歌〈LOVEx5〉則是戀愛感十足的甜蜜情歌，Yuri透露，錄這首歌很不順利，她馬上外送點了芒果冰跟雞排，重新錄音後，這首歌瞬間變得很有甜蜜戀愛感，她笑說：「現階段讓我最有戀愛感的就是美食！」Yuri靠美食療癒甜蜜自己。（圖／真心人電影）Yuri相當重視這次醞釀了近一年的音樂作品，自己也親自投入創作。〈放肆炫耀〉歌詞寫下了每天面對不同挫折，卻還是勇敢無懼，全是因為身邊的人就像天使一樣守候、支持著自己。Yuri提到：「在不同表演中常會遇到不熟悉的狀況，所以會有各種挫折，當下會很懷疑自己；像EP錄製時剛開始聲音完全不聽使喚，壓力很大，有一度不敢在大家面前拿麥克風唱歌。不過一次次嘗試到現在已經克服恐懼了。」並好在身邊有不斷給她打氣的同事與粉絲們。Yuri感謝粉絲們像天使，總是在身邊支持著自己。（圖／真心人電影）〈LOVEx5〉則是充滿戀愛感的可愛情歌，Yuri透露自己參與了部分詞曲創作，將「Yuri」的諧音「雨粒」融合至歌詞，象徵粉絲們就像是她的小雨傘一樣，他們的存在就像是雨天陪她淋雨、幫她撐傘的一群好朋友們，總是讓Yuri感到窩心。Yuri也分享錄音過程中，因為好幾次都差了那麼一點點製作人所要求的「甜蜜、戀愛感」，當時有點沮喪的Yuri，因此現場外送點了雞排跟芒果冰，事後吃完美食後，她笑說：「心情整個亮起來了！」再次進錄音室挑戰，竟然馬上就達到製作人的要求，讓眾人笑說：「原來可以令Yuri充滿戀愛感的是美食！」
南部老闆嘆「起薪5萬」招嘸人 網友看職責笑了：是招沒股份的老闆吧
根據行政院主計處2024年新公布的數據顯示，台灣4月全體受僱員工有68%受僱員工平均月薪不到5萬元。近日有網友卻分享，有位南部老闆在Threads上發文，抱怨明明薪水都開到5萬了，結果根本徵不到人。她一看工作內容，立刻秒懂徵不到人的理由。就連好奇的網友們看完，也紛紛發出會心的微笑：「這是招沒有股份的老闆吧？」一名網友在Dcard發文表示，在Threads上看到一位南部老闆抱怨自己「起薪開5萬卻徵不到人」，她好奇一看，發現工作的職稱就很詭異，全稱為「行政會計美編人員」，讓人搞不懂到底徵的是行政還是會計或是美編。接下來工作內容更是離譜，員工不僅要填寫資料，還要做基礎會計報表跟進出帳整理、要能熟悉使用PS等繪圖軟體、需要與外國客戶以流利的英文對談，還需要會使用企業資源管理ERP系統，有基礎的電商知識，還要處理公司儀器的維護、行政庶務、待命準備處理「其他主管交辦事項」，偶爾還要外出辦公。其中會計、英語分別註明「有記帳士證照／多益金證佳」。更神奇的是，工作時間則被填好填滿寫上：「日班、晚班、假日班。」看到這位老闆開出的條件，網友們紛紛嘴角失守：「這是招沒有股份的老闆吧？」、「這些工作全部給他自己一個人做給他5萬看要不要」、「有這個本事的，自己轉頭就創業了，幹嘛來領5萬給你打工？」、「一個人當三個人在用？薪水開再怎麼高都應徵不到理想中的員工的，請把行政、會計跟美編全分開應徵，把一個員工當成超商店員一樣很全能嗎？」還有網友解釋：「會計有證照的人，直接去找相關產業，幹嘛要做這個包山包海的工作？」、「我比較想知道誰專心學會計會再去學設計，學設計的也不會想去學會計好嗎？性質差異很大餒！」也有不少網友分享自己心目中的價位：「會計+ERP+多益金證 5萬真的太看不起人」、「會計加翻譯值8萬，再加其他技能，至少要開15萬才合理」、「正確翻譯：行政3萬、會計 3萬、美編3萬、英語業務3萬，12萬的價值 找你5萬來做，我相信一定能學到很多。」不過也有人表示：「上有政策下有對策，這些自學半天，就可以說你會。多益說考890，３年前考的，沒破900不想申請證書，故沒留紀錄。進去之後，老闆發現都要從頭教，想辭退你，就要給資遣費！以前來一個新人，面試時說會ERP，錄取了，結果只會打開跟關閉軟體。這麼呼嚨人的薪資，他就等著被人呼嚨吧！」
媽媽語音輸入「OUTLET冰到冰箱」！真實解答一念出 2萬人笑瘋
現代手機除了用打字傳訊息之外，也能用語音輸入法念出想表達的文字，許多長輩們眼睛不好常用語音輸入，對他們來說快速又方便。一名女網友近日在Threads發文透露，媽媽用語音輸入法來打字，出現一句「OUTLET冰到冰箱」，讓她滿頭問號，詢問媽媽後得到答案，才知道媽媽用語音打字才會如此，答案曝光後，笑翻2萬多名網友。一名女網友在Threads分享一張與媽媽的對話截圖，媽媽傳來訊息寫著「幫我把蝦子跟OUTLET冰到冰箱」，原PO看不懂第二句，詢問媽媽「請問什麼是outlet？」媽媽出面解答是「黑輪」，由於這個詞台灣人習慣講台語，但手機系統讀不出台語，反而找到發音最相同的英文「outlet」。原PO瞬間明白，卻也哭笑不得表示，「真的是拜託我媽不要給我語音輸入還講台語…」貼文曝光後，吸引2萬多人點讚，網友們見狀也分享自己身旁長輩的趣事，「我爸是把outlet叫黑輪」、「唸出來才好笑」、「罵完會變成肉圓」、「超好笑，台灣國語直接變台灣英語」、「媽媽的語音輸入：溜進的歌很好聽（NewJeans）」、「烤outlet好吃」。其中一名網友透露，自己的媽媽不僅使用台語還是諧音哏大王，「雖然這是打字的但，我媽：狗豬肉，然後了解我媽的我秒懂，她也是諧音哏大王了」，網友在底下留言提示「你把狗用國語、豬肉換成台語唸一次」，原PO猜測「難道是…Godiva？」該網友證實解答，原PO形容「你的難度系數5顆星。」網友分享媽媽語音輸入鬧出的笑話。（圖／翻攝 Threads／chiang__0429）
剛交往洗鴛鴦浴！男友「1反應」她哭了 全場秒懂：像燙豬肉
不少情侶都會一起洗澡，增添情趣。一名女網友抱怨，男友跟她洗澡時都沒反應，讓她懊惱是否是自己身材不好。貼文一出，不少人直呼「沒事完全不想一起共用一個蓮蓬頭」。原PO在Dcard以「一起洗澡，男友都沒有生理反應」為題發文表示，跟男友才交往不到一個月就一起洗澡，但對方卻都沒有生理反應。她懊惱，「我在想是因為身材不好嗎？因為我蠻瘦的，胸部很小，可能對他沒有什麼吸引力？當初跟男友在一起的時候他說不在乎，但是我跟前任一起洗的時候，前任都有反應。」原PO坦言，面對這樣的反應，自己其實蠻失望的，不知道男友怎麼想，是單純覺得想趕快洗完澡出去，還是真的不喜歡她的身材。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「有沒有可能其實就是認真洗澡」、「這樣不是挺好嗎」、「我女友洗澡像燙豬肉，我都躲遠遠點，後來就不一起了，只有一個蓮蓬頭到冬天根本折磨人，何必呢」、「一起洗澡有夠冷欸，沒事完全不想一起共用一個蓮蓬頭，趕緊洗比較實在」。
40歲男半年減重17公斤 有望逆轉糖尿病！醫曝關鍵4招
近來有越來越多民眾從健檢中發現血糖異常，特色都是年紀輕輕、糖化血色素過高且有體重超標的問題，時常還伴隨如血脂、血壓等數值異常，台大醫院新竹台大分院代謝內分泌科范綱志主任提醒，這類患者若能從體重控制下手，通常三高數值都能明顯改善、還有機會逆轉糖尿病。一位40歲出頭的科技新貴，體重110公斤，BMI（身體質量指數）已經超過30 Kg/m2 且糖化血色素高達9%，高出正常值5.6%許多，確診為糖胖症。經過醫病互相討論，患者除了開始積極改變生活型態、飲食管理、使用健保給付之降糖藥物，還搭配兼具體重下降以及血糖控制的自費口服降糖藥物治療等4個方法。在這過程中，患者也主動進行血糖監控，短期配戴連續葡萄糖監測管理血糖，積極調整飲食及生活型態，經過約半年後，體重降幅高達近17公斤，血糖值隨之下降，趨近正常值，病人狀況穩定後，降糖藥物逐漸遞減，目前已經過了9個月後仍維持良好之血糖管理。范綱志主任補充，「這類患者需要積極提供個人化的精準糖尿病衛教並搭配合適藥物介入治療，由於他年紀輕，剛確診不久，若能針對體重有效控制，就能改善血糖、甚至逆轉疾病。」根據研究顯示，糖胖症患者減重5%可以改善血糖與共病、體重減輕10%可以減少藥量、減輕15%更有機會逆轉糖尿病，不再用藥。范綱志主任進一步說明，針對糖胖症患者，會以第一線標準藥物二甲雙胍類(Metformin) 再依照患者需要減輕體重的幅度或是否有其他共病管理的需求來選擇藥物，例如口服與針劑的腸泌素(GLP-1)或口服排糖藥(SGLT-2)。醫院內實施醫病共享決策，透過衛教說明，針對患者的治療目標與期待、用藥方便性等不同面向與患者討論個人化的治療方案。「但若只依賴藥物的效果，卻沒有良好的生活習慣，一段時間之後仍可能會復胖或是血糖失控！」范綱志主任說明，除藥物外，臨床上也會運用連續葡萄糖監測，以科技輔助患者，讓患者即時了解各類食物、進食份量或運動對於自身血糖的影響。「很多糖胖症患者都是長年不健康的飲食生活習慣所致，在透過自費藥物減重後，為了小心翼翼維持瘦身、降糖後的好效果，許多患者願意自費配戴一段時間的連續葡萄糖監測，透過即時的血糖監測了解自身進食的時間、量、食物的種類對血糖的影響。」就有患者發現早餐食用過多的燕麥飲，讓他血糖超過目標值，也有患者發現晚餐後血糖數值較易上升，開始注意晚餐澱粉份量並搭配運動幫助血糖回穩。范綱志主任提醒，糖胖症為糖尿病合併肥胖症，比起單純的糖尿病患者，有肥胖問題的患者胰島素阻抗性更高，血糖更難控制，風險也不只單一面向，心血管、腎臟、神經併發症風險都比未過重之糖尿病患者還要高，更會提升死亡的風險，不可不慎。關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
幫同事準備午餐！她目睹「便當被倒掉」心涼了 網見菜色秒懂：確實沒胃口
不少人會自備便當帶去公司當午餐，不僅衛生又吃得健康，大陸一名女網友分享，公司一名女同事好幾次看到她的便當都會投以羨慕眼光，於是她便決定也幫對方帶一份，怎料卻意外目睹女同事「偷倒掉」，讓她心情超低落。大陸一名女網友在社群平台以「給同事帶了一份飯，看到她倒掉了，怎麼辦？」為題發文，表示先前她帶便當到公司時，一名女同事看見後便一直誇讚，直呼很羨慕能自己帶午餐，對方說了好幾次之後，她也答應幫女同事多準備一份。原PO透露，日前她帶親手做的便當到公司給女同事後，剛好下樓收包裹，因為手上髒髒的就先前往廁所洗手，沒想到竟親眼看見辛苦做的便當被倒掉，但對方並未察覺，讓她心中五味雜陳，「我現在不知道怎麼面對她了，心情特別奇怪。」網友一看到便當，紛紛直呼沒胃口。（圖／擷取自微博）怎料網友一看見便當菜色後，紛紛直呼確實沒胃口，「人家可能只是客氣客氣，畢竟你這道飯看起來真的很難吃」、「你這頓飯看起來是健康餐，但是顏色確實看起來有點沒食慾」、「雖然賣相很差但她好不禮貌」、「她可能認為你帶的是剩菜」、「你這頓飯做的…你確定不是要害她？」、「雖然看起來很噁心，但你這同事也不是什麼好人」、「她只是羨慕你帶飯，不是想吃你的飯。」不過也有人認為，不應該糟蹋他人的心意，「無論你做成什麼樣，都不是她可以隨意倒掉的理由，好沒禮貌啊真的」、「如果是我的話，別人精心給我做的，不管看起來怎麼樣，我肯定都會很開心的吃完」、「有個同事願意給我帶飯，我會感動死。」
坤達打電動突下線 歐弟揭原因「佳嬿叫我過去」讚：楷模
中天《小明星大跟班》明（28日）晚10點播出「搞不懂問題到底是出在哪？為何你總是單身中」，藝人許凱皓愛把分手掛嘴邊：「女友不管跟誰出去一定都要報備，她覺得我管太緊就一直吵架，而且我們吵架很容易講分手，但每次過了幾天又會和好，直到有一次我又說分手，想說反正幾天就會好，結果她說這次是真的。」比利因沉迷遊戲忽略女友。（圖／中天提供） 比利沉迷線上遊戲，經常忽略另一半：「有時候女友打電話來我沒接，因為我不能按暫停，怕連累到隊友，她一開始也都是笑笑的，覺得至少我在家。」沒想到他變本加厲，不僅沒心思和女友約會，連對方健康出狀況也是最後一個才知道：「有天她傳訊息說肚子痛，我在打電動就假裝沒看到，直到早上她才說剛開完刀，我說要去陪她，她說『不用，有人陪我』，她也因為這樣離開我，後來我才知道陪她的是一個追她很久的男生，我蠻受傷的，因為我被綠。」看到比利態度完全不覺得自己有錯，主持人吳宗憲看不下去直呼：「綠你剛好而已。」歐漢聲也覺得傻眼：「打電動的楷模是謝坤達，他跟我們連線玩遊戲的時候，會突然下線，隔天問他怎麼了，他說『佳嬿叫我過去』，就馬上關機，雖然我超氣。」吳宗憲一聽秒懂：「難怪坤達這麼愛錄《玩很大》，暫時的離開是一種解放。」
前車後車燈「連閃2下」！女星超疑惑：什麼意思？ 全場一看秒懂
後方車輛超車後，後車燈閃兩下代表什麼意思，讓不少人超疑問，連女星蔡黃汝也感到疑惑。對此，有網友解答，「謝的意思沒錯。」蔡黃汝在臉書表示，誠心發問路上駕駛疑問，偶爾幾次遇到要被插車，在讓對方切入後，幾次會看到對方的後車燈連閃兩下，請問那個是什麼燈，是很連續節奏的兩下，像摩斯密碼對話。蔡黃汝描述，不是三角警示燈那種，也不像腳踩煞燈，「感覺對方是想道謝，對吧？好奇是車上哪個按鍵呀，也想學，下次換我也可以用。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「表達謝意，是按警示燈唷」、「感謝的意思沒錯」、「謝謝你的禮讓」、「我也會在不得已需要插車的時候閃兩下」、「下次遇到要插隊的，按2下喇叭，發出戰鬥邀請」、「警示燈，道謝的意思，從日本節目看到的，後來我們也學起來，會和後方車謝謝」。對於大家的回答，蔡黃汝回應，「發現不是每個人都會按那個兩下，看來真的要學起來，當個有溫情的道路駕駛。沒想到是三角警示燈快速按下去按掉，但我還是不敢信是警示燈，對方閃的很不像警示燈，像是煞車那種兩下燈，但又不像煞車，因為車同時停煞停煞。」
1圖秒懂「6大植物油」差異 營養師推它：營養又便宜
隨著民眾健康意識抬頭，許多家庭都會使用植物油料理，但並非全部的植物油都是好油，需要特別注意。營養師便列出6大植物油的比較，秒懂優缺點，更明確地選擇最適合家中使用的植物油。李婉萍在粉絲團發文提到，近年來台灣家庭普遍已經有使用植物油作為料理油的健康觀念，但並不是所有植物油都屬好油，有些植物油的飽和脂肪偏高，食用時不得不慎；有些植物油的發煙點偏低，料理時要特別留意。透過圖片可見，6大植物油包括榛果油、橄欖油、苦茶油、葵花油、酪梨油、椰子油，其中椰子油的飽和脂肪酸最多，高達82%；多元不飽和脂肪酸最高的則是葵花油，有60%；日常保存性最低的為橄欖油，而價格以葵花油和椰子油為低。6大植物油比較。（圖／翻攝自李婉萍營養師臉書）李婉萍指出，若想只用一款油品「煎、煮、炒、炸、燉、滷」穩定地用到底，不妨考慮植物油中的榛果油，不僅能吃進榛果油本身的營養，也不干擾各式菜色料理風。李婉萍說明，榛果油擁有2大好處：1.發煙點較橄欖油高植物油雖然比動物油好，但要特別留意「發煙點」，若料理過程中的溫度超過植物油發煙點，油會變質，並產生致癌物。大多家庭偏好使用橄欖油，但榛果油發煙點220°C較橄欖油高，換句話說，能安心烹飪的料理可以更多樣。2️.價格較橄欖油便宜近年來橄欖油的價格因氣候影響而逐年攀升，也會為了克服低發煙點，而將橄欖油做精煉或與其他油品調和。相比之下，100%天然榛果油不僅純正，價格也較實惠，是一般家庭食用植物油的理想選擇。
沒幫買過衛生棉！男友竟突拿一包帶去公司用 她問「該擔心嗎」職業曝光網秒懂
諧音梗已是台灣人的日常，例如電腦要放乖乖，以求工作安心。然而，有網友分享，他近日跟男友去買菜，對方從沒有幫她買過衛生棉，那天卻突然主動說要買，說是要帶去公司放電腦旁邊，她對此十分好奇，對方卻只跟她說「講再多也聽不懂」。對此，她不解的問「我該擔心什麼嗎」。原PO日前在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文指，下班跟男友去買菜，她看到靠得住草本衛生棉買一串還附贈整包的護墊很划算，就順便拿了，但男友卻一直堅持叫她再拿一包。當下她想，買衛生棉不是問題，但男友從來沒有幫她買過衛生棉，這是第一次主動說要買，且還很清楚要買什麼，並說是要帶去公司放電腦旁邊，但也沒有多解釋原因，只說「講再多我也聽不懂」。男友從來沒有幫她買過衛生棉，日前卻第一次主動說要買。（圖／臉書 我愛全聯-好物老實説）對此，她不解的問「我只知道電腦要放乖乖，但他這樣，我該擔心什麼嗎？」、「不是很懂為什麼工程師的電腦要放靠得住欸？關聯在哪？」此文一出，便引起熱議，網友紛紛解答「再大的（流）量也靠得住」、「靠得住也是有幫助的正向意義喔」、「靠得住真的有列為機械守護神的行列了」。
台灣製徽章印「2句日文」日本人看不懂 一聽翻譯秒拒買
不少台灣人熱愛諧音梗，還能利用不同語言將其發揮到極致。最近有日本網友來台灣玩，逛街時找到2款徽章上印著日文標語，但他卻看不懂家鄉話，於是PO網求解；有台灣網友解惑是「台式日文」，兩句話的意思都偏向嗆聲和吐槽他人，也讓日本人聽完馬上決定不買了。一名日本網友在X發文求助，分享自己到台灣旅遊，走訪許多熱門觀光景點，在一間販售紀念品的商店裡，發現有2款不同款式的徽章，上面分別印著2句日文標語「りしれ供さ小」和「Shhh！りがわ惦惦」，但身為日本人的他卻完全看不懂意思，好奇問「有人可以幫忙翻譯一下嗎？」照片在網上瘋傳，有許多台灣網友一看秒懂，就是一種諧音梗「偽日文」，看似日文但唸出來是台語，淺色徽章「りしれ供さ小」唸出來是「哩洗咧工三小」，和台語「你是在說什麼」發音相似；黑色徽章「Shhh！りがわ惦惦」讀音是「哩嘎挖惦惦」，則和台語「你給我安靜」類似。貼文底下也出現不少台灣人留言解惑，「台灣有很多網路用語是台語和日語五十音的組合」、「這是台語發音，深色徽章上的意思是『閉嘴』，淺色徽章則是『你在說什麼』，通常是準備打架時常見的粗俗說法」、「算是非常不文雅的用語」。其他台灣網友則笑說，「台灣人不能放棄諧音梗」、「我看不懂日文，但我知道徽章上面的意思」、「太強了，台灣人創造出連日本人都看不懂的日文」。不過該名日本網友得知真相後，除了感謝台灣人幫忙解答外，也馬上表示「我決定不買了」。
50歲男車禍致顏面不對稱 「精準導航重建」大幅改善
交通事故、運動傷害、暴力事件、跌倒等意外都可能導致顏面骨骨折，包括鼻骨、眼眶、顴骨、上顎和下顎骨折。如果未妥善處理，可能會影響外觀、複視、眼球運動、牙齒咬合、咀嚼、言語和吞嚥等功能。馬偕醫院最近收治一名50歲的李先生，因交通事故造成左側眼眶、顴骨、上下顎骨骨折、同時伴隨肋骨及小腿骨折，李先生在另一家醫院治療近3個月後，仍有左右顏面不對稱、咬合不正等問題，於是轉求馬偕紀念醫院口腔顎面外科治療。收治個案的馬偕醫院口腔顎面外科主治醫師黃子桓表示，於門診時發現李先生除有左顴骨及左眼窩塌陷、咬合不正外，亦有顏面骨骨板暴露及骨髓炎、鼻竇炎的問題，建議李先生進行顏面骨折復位手術合併自體骨骨移植術，馬偕紀念醫院口腔顎面外科的導航技術可由醫師自行設計精確的復位位置，術前使用電腦斷層模擬病人完整顏面骨骼，設計貼近病人原始骨頭構造的立體結構，再利用3D列印技術製作客製化的眼眶骨及顴骨模型，預先調整眼底鈦合金骨板的形狀，除了可以精確地重建病人最理想的術後結果，並可以節省手術時間，亦提升成功率避免二次手術的可能。黃子桓說明，就李先生的狀況而言，由於左側顏面骨及顎骨骨折在其他醫院復位手術未能改善，透過電腦斷層術前模擬，以右側顏面骨骼做為參考進行鏡像重組，設計精確的復位計畫。手術中同步利用導航系統協助定位，逐步將錯位的骨塊復位至理想位置，恢復良好的咬合關係及左右顏面對稱性，住院一周出院。李先生表示，在第一次手術完之後，右邊牙齒完全無法咬合吃東西，而且反覆發炎化膿，清創完仍然沒有改善，同時雙眼看東西兩個影像的狀況也越來越明顯。透過馬偕醫院口腔顎面外科黃醫師的幫忙，已恢復咀嚼食物的能力，同時也改善了複視的狀況，生活品質獲得很大的提升。黃子桓解釋，與傳統顏面骨骨折復位手術相比，已在錯誤位置癒合的顏面骨重建更為複雜，切斷已癒合的骨塊後，要在立體空間中將骨塊移動到理想的位置其實並不容易，在沒有導航的幫助下，手術的不確定性較高。術中同步利用導航輔助定位，可以大幅提高精確性，尤其在眼眶周圍等高風險且手術視野狹窄的地方，可以增加醫師對手術成果的信心，降低二次手術調整的機率。術前可結合3D列印技術在客製化模型上進行骨板預先彎折，減少術中調整骨板的時間，同時也可以利用該模型及導航手術模擬軟體來進行病情解釋，進一步優化醫病關係及溝通。本次病例在定位骨塊位置後，同時利用頭蓋骨的骨塊進行骨移植手術，以修補之前骨髓炎造成的大量骨缺損。馬偕醫院口腔顎顏面外科在顏面外傷領域中利用導航協助定位累積了許多經驗，加上對咬合關係的了解，恢復患者原本的咀嚼功能，降低因顏面外傷所導致的咬合錯位而須進行牙齒矯正甚至正顎手術的機會，為患者省下許多時間與金錢。除了可以用在顏面骨骨折復位手術外，口腔顎面外科導航系統也適用於大範圍的口腔惡性腫瘤切除定位。在口腔癌的治療中，確保腫瘤切除乾淨及保持良好的安全距離是提升手術治療成功率非常重要的因素，尤其是接近顱底位置或是鄰近重要神經血管構造的腫瘤在導航的協助下可以精確定位腫瘤位置，增加患者的存活率。另外，在植牙領域中，導航也扮演越來越重要的角色。經由電腦斷層及口腔數位掃描病人全口的狀態後，利用導航系統分析最佳的植牙位置和路徑，提升精準度及效率，在全口無牙且骨頭條件不佳的重建上為精準定位的一大利器。導航模擬重建手術雖然在術前須耗費醫師較多的時間與精力做規劃，但能給患者高品質的醫療，對病患來說是一大福音。黃子桓提醒，不論是顎顏面骨骨折復位手術、腫瘤切除或是植牙手術，都應經過主治醫師仔細的評估並充分的溝通討論，且術後應與醫療團隊充分合作，注意傷口後續照護，才能夠達到最完善的成果。關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3