穿涼鞋
」 涼鞋
她住墾丁6000元飯店 花100元買「一次性拖鞋」：第一次遇到
台灣飯店明年起不提供一次性備品，不過一次性拖鞋沒在其中。而近日一名女網友入住墾丁某家飯店，一晚要價6、7000元，沒有提供一次性拖鞋，要另外花100元買，「我住過那麼多飯店，我第一次遇到那樣。」原PO在《爆料公社》發文，她週末臨時到墾丁玩，二訪某飯店，「我們家從以前住房的都習慣洗漱備品都自備，無論到什麼等級的飯店，有一個旅行包，裡面牙刷牙膏乳液梳子什麼都有，今天到飯店入住後發現沒有室內拖鞋，詢問櫃台他們說因為要符合觀光局規定，我說如果法規規定不能提供一次性室內拖鞋，那你們至少要提供永久性室內拖鞋吧？」櫃台人員稱，會跟主管再反映。原PO表示，後來又發現沒枕頭套，房務人員送來也脫鞋，但她說不用脫，因為自己也是穿鞋在裡面走，「坦白說我是很不能接受髒鞋子一直在室內踩的人。」原PO指出，「最後我實在很難忍受，走去櫃台詢問我們家就剛好三位穿涼鞋，但一位穿布鞋，我就是只需要一雙室內拖鞋就好。」櫃台表示，抱歉，因觀光局法規有變動，如果需要可以再買100元備品，其中有脫鞋。原PO抱怨，「我花了6-7000元住一晚，我什麼備品都有自己帶，我因為室內拖鞋還必須買100元備品禮包我才有拖鞋可以穿，然後那些有的沒的我其實不需要，我住過那麼多飯店，我第一次遇到那樣，我替飯店跟大家提醒，入住飯店有習慣要穿室內拖鞋的請記得自備，謝謝，重點我查了法規，其實拖鞋也根本還沒納入。」此文曝光後，網友紛紛留言「如不提供一次性拖鞋，改提供永久性拖鞋，這要求合情合理」、「好像真的沒遇過旅館飯店沒附拖鞋的，是我的話，頂多下次不住了。」也有人建議，「自己可以帶拖鞋啊。」對此，飯店營運副總指出，有公告1日起不再提供一次性備品，去年也有兩階段公告，備品包不拆售，是為了配合規定，至於永久性室內拖鞋，考量衛生問題難提供，一般飯店也不會有永久性室內拖鞋。
寒露忌貪涼「防心血管疾病」 宜吃柔潤食物解秋燥
今天是24節氣中的寒露，代表深秋到來，氣候由涼爽逐漸轉為寒冷，地表的露水寒意更濃，因而稱為寒露，今天也適逢東北季風來臨，氣溫明顯降低。依照老祖宗的傳統，寒露需忌涼食，主要是寒露的氣溫漸低，此時地面的寒氣可能會透過腳部蔓延至全身，也就是老一輩常說的「寒從足生」。腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響，因此需要特別注意腳部的保暖，建議不要打赤腳或穿涼鞋拖鞋。陽明馬光中醫診所醫師邱柏豪受訪指出，寒露時容易呼吸道感染、皮膚乾燥與過敏、關節不適，尤其是早晚溫差大，更是腦中風和心肌梗塞的高峰期。此外，寒露後天氣乾燥，人體水分容易流失，皮膚乾澀、緊繃至脫屑的情況會加劇，可能出現季節性過敏或反覆搔癢紅疹。關節也容易受到天冷影響而容易疼痛，邱柏豪表示是受到體內寒濕加重的影響，飲食建議多吃一些「柔潤食物」，才能解秋天的燥氣，例如芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、銀耳等；少食辛辣之品，如蔥、生薑、蒜類、辣椒；也可適度食用溫補脾胃的食物，如桂圓、紅棗、薑湯等，來增強體內的陽氣，同時要多補充水分，防止皮膚過度乾裂。所謂「秋收」、「冬藏」，進入秋冬就要轉為收斂，調養生息，建議生活作息宜早睡早起，早睡以避免陰寒之氣、順應陰精的收藏，早起則有助舒展肺氣。
夏天最愛穿拖鞋趴趴走 醫曝「潛在危險」：5類人不適合
夏季的氣溫上升，不少人會穿拖鞋出門，比較涼爽、舒適，但不是人人都適合穿，且還可能存在一定危險。胸腔暨重症專科醫師黃軒點名，5類人不適合穿拖鞋。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，穿拖鞋常見的危險就是滑倒，因拖鞋的抓地力較差，另一種常見的危險就是被人或地上物件絆倒，如果在人群聚集的地方，人來人往，你不用去踩別人的鞋子，別人也會踩到你的拖鞋後跟，容易造成踩踏，最後是刮傷，人群聚集的地方地面上，可能存在碎玻璃、鐵釘等尖銳物品，穿拖鞋時，容易被刮傷。黃軒直言，不是人人適合穿拖鞋，穿拖鞋確實是許多人的選擇，但在不合適的時間和地點長時間穿夾腳拖鞋或拖鞋，可能會導致一些潛在的危害。他點名，5類人不適合穿拖鞋。1.體重過重者如果你的體重較大，腳部的壓力會更大，穿涼鞋或拖鞋時，受傷的風險會增加，還有腳的靈活度，也一定程度受阻。2.腳踝、關節受傷者如果你的腳踝或關節受傷或正在復健中，穿拖鞋可能會進一步加重這些部位的負擔。3.糖尿病患或糖足患者糖尿病患者的周邊神經感覺可能較遲鈍，容易受傷卻沒有感覺，這可能導致進一步的感染，尤其是有明顯糖足病的患者，更不適合穿拖鞋。4.內耳受傷或腦部受傷者剛剛腦創傷的病人或腦中風的病人穿拖鞋，其實這是危險的，因為維持身體平衡系統的器官，例如內耳受傷或腦部受傷，萬一拖鞋踩空或被地板上任何勾住，這些高危險族群，很容易二次傷害。5.老人家老人本身體反應都緩慢，平衡感不佳，容易絆倒，身體也容易受傷，因此老人家，在選擇鞋子時，大家要特別關心一下。黃軒提醒，在挑拖鞋時，要注意包覆性和材質，選擇那些有足弓支撐的鞋子，讓腳趾前方，有足夠的空間，也不要找那些墊太高的拖鞋，以保持腳踝的穩定度，「記住，你選擇合適的拖鞋，對身體健康真的很重要，尤其是現在夏天的季節裡。」
他點名「窮人3特徵」手機用最好！ 1習慣掀網共鳴：超明顯
日常生活中的習慣，可以看出一個人的個性，貧窮或富有也能窺視嗎？一名網友發文分享，他觀察到窮人擁有3大特質，包括暴食、講話浮誇及愛面子，好奇大家是否也曾發現過「貧窮人的特徵」，貼文曝光後，有網友驚曝「1習慣」長大改不掉。一名網友在PTT以「貧窮最具體特徵是啥」為題發文，指出自己直到長大後才發現，原來家中並不富有「有多窮，大概全班50人的話，那就財富倒數前3名的那種」，以觀察自己為例，認為暴食、講話浮誇及愛面子，都是貧窮人的特質。原PO透露，他特別喜歡吃零食和甜點，貪吃程度就好像以前從沒吃飽過，除了講話浮誇之外也很愛面子，害怕其他人發現自己沒錢，所以會花錢買高價位的配件裝闊，且手機一定要比別人用更新、更好，讓他忍不住好奇問「貧窮人的特徵，大家覺得有啥？」對此，網友看完貼文後，紛紛回應「愛裝闊+1」、「喜歡把錢花在彩券行」、「不敢薯條加大，騙自己是吃不完」、「一定要舔布丁蓋」、「去吃Buffet每一樣都夾」、「很怕被別人知道背景」、「買東西看價錢、算優惠」、「穿涼鞋拖鞋穿習慣，長大還改不掉」、「及時行樂就是窮人的特徵。」不過，引起最多人共鳴的卻是「習慣抱怨」，「很負面、愛抱怨真的很窮」、「失敗主義，動不動就要噹人投對胎比什麼成就都重要」、「最具體的就是哭粉，超明顯整天哭窮，哭世界對他們不公平」、「最大特徵就是整天抱怨東抱怨西，永遠不檢討改進自己。」
男子拇趾外翻長達10年 手術成功治療！登山健步如飛
65歲林先生的雙腳大拇趾10年前開始疼痛，曾就醫使用輔具、復健等療法，但療效不彰，一度放棄治療，然而近2年腳拇趾外翻更加嚴重，踩地、行走都痛，變形的醜腳丫也找不到合適的鞋子，無論天氣再冷或下雨只能穿涼鞋，又痛又冷又難受。衛生福利部台北醫院骨科醫師洪濬麒施行「截骨矯正手術」加上「關節融合手術」，讓林先生擺脫疼痛醜腳丫人生，能夠再度和兄弟們一起去慢跑與登山。針對林先生情況，洪濬麒檢查診斷為雙足重度拇趾外翻，且左腳第二蹠趾關節脫位、右腳的第一蹠趾關節炎，建議以手術治療改善，與林先生討論手術方式、術後照護注意事項後，即安排手術。洪濬麒表示，由於林先生的左腳大拇趾長期外翻移位、肌腱緊繃，因此在手術進行時，先幫病人放鬆肌腱，接著進行左腳第一、第二蹠骨截骨矯正手術，以及右腳第一蹠趾關節融合手術，手術順利完成。林先生在術後第2週即可穿著輔具鞋負重型走，術後第8週可以穿著休閒鞋正常行走，術後第6個月可恢復運動習慣，「終於能重拾愛好，現在我已經恢復慢跑、爬山，生活品質大大提升」。拇指外翻 肇因2大因素洪濬麒說明，拇趾外翻是常見的足部問題，造成的原因分為先天因素與後天因素，會造成大拇趾外翻且形成關節突出、腳部變形，影響足部外觀，而且拇趾關節處可能出現紅腫、疼痛、壓力和磨擦，行走時感到不適、疼痛。穿著過於狹窄的高跟鞋與尖頭鞋會導致腳趾活動空間受到限制，造成腳拇趾過度擠壓，也容易造成拇趾外翻。除此之外，在骨科門診臨床經驗中，因拇趾外翻就醫的中老年人比例也不低，每4至5人就有1人受此困擾，算是蠻常見的疾病。先天因素：如遺傳、足弓過低、足部肌肉不平衡等足部結構異常。後天因素：如穿鞋習慣、肌力量減少。醫師依病人症狀一般會先安排保守治療，用矯正輔具或挑選有足弓支撐的合適鞋款，並搭配物理治療、局部療法等，目的在減緩疼痛。但若病人長期有嚴重疼痛不適、足部結構嚴重變形，例如腳趾關節變形，或曾接受保守治療仍未能顯著改善症狀，影響平常站立、行走、運動或無法穿上合適鞋子等，則會建議以手術矯正變形的關節，使足部結構恢復正常，以提高或恢復病人原有的生活品質。預防拇趾外翻3重點穿著合適鞋款洪濬麒進一步說明，首先需挑選合適鞋款，著重舒適、空間、支撐。其次挑選鞋子前端楦頭空間足夠多，確定腳趾間不會互相擠壓，降低足部變形風險。最後要確認鞋墊足弓處貼合足弓，提高足部關節穩定度。強化足部肌肉足部有多條小肌肉，包含足底的內收姆肌、屈拇長肌，負責使大拇指遠離其他腳趾以及執行拇指指節彎曲動作，影響能否進行足部正常的運動和結構平衡。另外，小腿外側的外側腓腸肌群與大腿骨、阿基里斯腱、膝關節、踝關節都有連結，也會影響足部姿勢和運動並進而影響拇趾的位置。因此，強化足部肌肉，能減少拇趾外翻和緩解症狀。保持適當體重體重過重會增加足部負擔、影響足部結構，尤其年齡越大，越應重視肌力量與保持適當體重，以幫助站立穩定、降低足部負擔。醫師最後呼籲，若已有輕微拇趾外翻情況，建議定期檢查以減輕症狀、改善拇趾外翻，症狀嚴重請儘早就醫，諮詢具備足踝專業的骨科醫師做進一步評估。
見客戶穿涼鞋！她被老闆罵超不爽…反駁「不是地攤貨」 網一面倒撻伐
出門在外都要注意形象，特別是代表公司外出與客戶洽談時更是如此。就有一位女網友表示，近日受到客戶公司邀約參加茶會，結果她卻因為穿涼鞋出席而遭到老闆瘋狂碎念，甚至還在公司群組被點名，更被當作範本讓同事注意服儀，讓她相當傻眼，文章也引起熱議。原PO在「匿名公社」發文，表示「穿涼鞋去客戶公司，真的不禮貌嗎？」透露自己是應邀去參加茶會跟參觀對方公司，但因為老闆事先沒有先說要穿什麼，「有些同事也穿得很休閒，我的涼鞋也不是地攤貨」。不料，原PO的老闆卻抓著涼鞋這點一直唸她，「今天還在群組裡點名我做宣導，搞到沒去的同事都知道。」令她直呼「實在是太丟臉」；原PO也相當疑惑老闆是否是在故意找她麻煩，「客戶當時也沒說什麼啊」。貼文一出，網友紛紛留言，「怕丟臉為什麼還要這樣穿？」、「放心，下次會指名你不用去了」、「客戶當然不會說什麼，是直接扣公司的印象分數」、「涼鞋跟地攤貨有什麼關係嗎？」、「有時間去看看社交禮儀相關的文吧」、「沒文化真可怕」。
謝佳見自爆幼時調皮「跟同學玩抓雞雞」 拒性騷：應該直接反應
謝佳見今（23日）在台中擔任FitFlop一日店長，現場親自為粉絲們包裝鞋子、近距離互動合影並附上親筆簽名，超寵粉。最近性騷議題受關注，謝佳見說：「遇到任何覺得不舒服的時候，應該直接反應，或是可以向身邊信任的人求助。」被問有沒有碰過性騷擾？謝佳見回想小時候調皮，會跟男同學玩鬧抓雞雞、拉女生衣服，當下小朋友們或許只是玩耍嬉鬧，但在家長或是別人眼中或許又是不同感受。他認為性騷就是個人感受，不同年齡的感受也不同。談到鞋子，謝佳見私下很喜歡穿涼鞋，光涼鞋就有3、4雙，出門遛狗、吃飯，常常涼鞋一穿就走，且涼鞋只要搭配得宜就不會有太隨便的感覺，加上台灣夏天跟馬來西亞一樣炎熱，涼鞋可讓雙腳清爽、不悶熱，絕對是夏天必備單品。接下來，謝佳見計劃七月將回家鄉馬來西亞一趟，除了洽談其它工作外也順便回去看看家人，八月接著回台出演《同學會！同鞋~》音樂劇，希望屆時能與粉絲們於台北兩廳院再開一場大型的同學會。
打破香港腳三大迷思 根治頑疾踏出乾爽暢快步伐
足癬（Athlete's foot）俗稱香港腳，是一種遭黴菌感染所造成的皮膚疾病，尤其台灣春夏高溫又潮濕，適合黴菌生長，是香港腳的好發時節。雙和醫院皮膚科主任施怡賢表示，香港腳常見三大迷思包括「腳底癢才是香港腳!?」、「擦藥膏擦很久了永遠不會好!?」、「穿涼鞋最通風對香港腳最好!?」其實，香港腳治療並不困難，只要找出癥結並予以改善，就有機會根治，踏出乾爽暢快的步伐。香港腳四大型態：1泡：紅疹水泡2厚：角質增厚3縫：指縫脫皮4爛：皮膚潰爛迷思一 香港腳、汗皰疹 傻傻分不清楚？曾有患者出現脫皮、小水泡，原以為是汗皰疹，就醫評估後卻發現是香港腳，疑惑問：「可是我的腳又不會癢，香港腳不是會癢嗎？我這個完全不會癢耶！」香港腳其中一種表現形態與汗皰疹的相似，可能出現小水泡、足部側面有紅疹，偶而搔癢感，因此民眾容易搞混。不過是否為香港腳，看的並非單純「癢不癢」，而是要綜合上述四大型態表現來判斷，且香港腳較常「單腳出現」，而汗皰疹則是較常「對稱出現」，但臨床上也不少非典型表現，增加診斷困難度。民眾若是出現上述症狀卻長年無法解決，或是擦藥後症狀時好時壞、反反覆覆，治療看不到終點，可到專門的醫療院所進一步做顯微鏡檢查，取足部皮屑確認是否有黴菌菌絲，門診當天即可釐清診斷，正確用藥改善狀況。迷思二 藥膏成分越多越好？黴菌難纏，香港腳不易「一次斷根」。不少民眾購買市售的三合一或四合一藥膏，以為成分多效果比較好，「多管齊下」、「亂槍打鳥」，怎麼擦都可以治療任何一種皮膚病。然而，施怡賢提醒：「香港腳患者，盡量不要自行使用含有類固醇的複方外用藥，可能會讓感染更加嚴重！」市面上的多合一藥膏成分包含類固醇、抗黴菌藥、抗生素等等，其中的抗黴菌成分可治療香港腳，但類固醇藥物的作用會使黴菌感染更猖獗，容易造成香港腳「無法斷根」。民眾或是長期困擾於香港腳，可將多合一藥膏改為使用單方藥物，也就是用只含抗黴菌的藥膏來治療香港腳，才能根除惱人的黴菌，不再癢得摳腳。迷思三 穿涼鞋可以加速痊癒？許多香港腳患者會直接穿著涼鞋出門，或是一到辦公室就把鞋襪脫掉，換上室內拖鞋，認為比較不會讓水氣悶著腳，造成黴菌滋長。但為何仍然沒有痊癒呢？施怡賢指出，人會出腳汗，穿襪子其實比打赤腳衛生，襪子會吸汗，可以每天清洗，但是涼鞋與拖鞋不可能天天清洗，若足部皮膚仍然天天接觸沒有清潔的髒鞋，並無助益。因此，香港腳患者日常保養重點，在於注重更替鞋襪、保持乾爽清潔，家中環境如浴室鞋櫃容易潮濕環境，使用除溼用品保持乾燥，有助抑制黴菌滋生。
玉兔懷孕邁入6個月…PO一對比照哭哭了 哀號：接下來幾個月怎麼辦？
女星玉兔（鄭如吟）過去自《我愛黑澀會》節目出道，今年3月甜嫁交往7年的導演男友，正式升格為人妻，還在母親節宣布懷孕了，讓粉絲又驚又喜。不過目前懷孕已經6個月的她，昨天卻難過的在Instagram附上3個哭臉的表情圖案，跟一張腳背在懷孕初期與現在浮腫的對比照，難過透露：「邁入6個月的孕期，真的是備受煎熬。」玉兔今年已經36歲，算是高齡產婦的年紀，她坦言現在懷孕進入中後期階段，每天都覺得身體很沉重、水腫的狀況也越來越明顯，她發現自己現在腳背水腫到，不論穿涼鞋或者人字拖，鞋子的綁帶都會很明顯印在腳上，且壓痕都要過很久後，才會慢慢消腫。女星玉兔即將升格當媽咪，懷孕過程水腫嚴重。（圖／翻攝自玉兔IG）不但水腫到身體很不舒服，玉兔還PO出懷孕3個月、6個月的腳背對比畫面，可發現懷孕前期她的腳還有辦法塞得進尖頭鞋，就算繫上珍珠繫帶，也不會覺得緊繃，但現在到了懷孕中後期，腳背明顯水腫，鞋子的壓痕明顯，讓她無奈直說：「天哪～真的不知道接下來的幾個月該怎麼辦？！」已經算是高齡產婦的玉兔，過去受訪曾坦言，她已經到了比較難懷孕的年紀，只能說這次懷孕是很幸運的意外，而目前正處於孕期階段的玉兔，還沒有時間舉行婚禮，她與老公打算等疫情趨緩再舉辦，而婚紗照則已經想好要走逗趣可愛的風格。
2男霸佔婦科門口沙發…「孕婦無奈站一旁」畫面惹眾怒 院方回應了
不論是在任何公共場所或者機構組織中，最受歡迎也最能服人的品質，始終都是禮貌、尊重和友善。大陸四川省成都市2名男子，近日坐在醫院產科門口沙發上玩手機，多名孕婦只能站在一旁。目擊者透露，男子的妻子當時檢查出來，讓老公幫忙，不料對方一臉很不情願的樣子，讓他覺得心裡很不舒服。《極目新聞》報導，網傳視頻顯示，2名穿涼鞋的男子坐在沙發上玩手機，其中一人脫掉鞋子，將腳放在沙發扶手上，不遠處有多位孕婦站著。視頻拍攝者稱，他早上來到醫院，在產科門口看到2人一直坐在沙發上，中途去廁所時，還將隨身物品放在沙發上占座，後來一名孕婦將男子從沙發拉起，並將手上單據交給他，男方才起身。相關視頻引發熱烈討論，不少網友認為，男子在公共場合脫鞋並將腳放在沙發上的行為太不文明，且在產科門口長時間占座也不合適；女性網友表示，自己去產科時也遭遇過類似經歷，幸虧醫院保安將男子勸導離開；還有人直言，這種現象不止一家醫院存在，很多地方不止產科，婦科的座椅也被男士占據了。報導指出，此事發生在四川大學華西第二醫院錦江院區。8月7日，該院一名值班工作人員回應，他們已關注到了網傳的視頻，視頻中的座椅並不屬於診室內座椅，是過道沙發，平時院區也有安保人員巡邏，會盡快將此事向領導反映，今後加強不文明行為勸導和制止。
父母離婚吵2年…19歲兒崩潰：離婚我就去死 離家出走生死不明
大陸一名19歲袁姓男子因不滿父母頻頻吵架、要離婚，因此多次以死威脅，未料近日竟離家出走，人間蒸發，讓父母相當擔心。當地警方已在網路上貼出尋人啟示，希望大家幫忙找人。根據陸媒《荔枝新聞》報導，江蘇省揚州市一名19歲袁姓男子近2年一直在阻止父母離婚，曾多次以自己的命威脅。不久前，父親與母親又當著袁男的面前發生激烈爭吵，袁男一氣之下，於本月7日晚間離家出走。袁男離家出走後再也沒回家。（圖／翻攝自微博／荔枝視頻）起初父母以為兒子很快就會回來，沒想到失聯一個禮拜仍不見人影，焦急向警方報案。江蘇省揚州市公安局江都分局22日發布尋人啟示，袁男身著咖啡色高領毛衣和乳白色運動褲，腳上穿涼鞋，身材微胖，右臉顴骨處有一處輕微傷疤，脖子左側有一顆明顯黑痣，請大家幫忙找人。河道邊發現拖鞋。（圖／翻攝自微博／荔枝視頻）據了解，袁男的父母在袁男最後出現的河道邊，發現一隻疑似兒子的拖鞋，目前，警方還在做進一步的搜查工作。消息曝光後，不少人謾罵袁男是情緒勒索，希望他快點回家；但也有人認為，「為什麼沒一個人體諒孩子呢？父母天天吵架給他留下多少陰影啊，都是叫他體諒父母的，都沒人體諒父母給孩子造成的影響。」◎給自己一個機會：張老師專線1980、安心專線1925、免付費生命線1995。
節氣「寒露」至 6方法養生＋防寒氣入侵
今（8日）是24節氣中第17個節氣「寒露」，這是秋天的第5個節氣，代表深秋已至。民俗專家楊登嵙提醒古人有言：「白露身不露，寒露腳不露」，要從腳開始防止寒氣入侵、養陰防燥，遵循6個方法，以免疾病侵襲。據《健康2.0》報導，楊登嵙建議的6個方法如下：潤肺生津自寒露起，天氣將逐漸轉涼，飲食上吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨機會也更多。不過，楊登嵙提醒應多吃甘潤的食物養肺潤腸，以及多吃水果、多喝水。正當季的養生食物應以潤肺生津、健脾益胃為主，如南瓜、胡蘿蔔、豆類、菇菌類、冬瓜以及雪梨、柿子、香蕉等水果，還有百合、大棗、紅薯、枸杞等。多吃當季水果養生。（圖／百度）防寒氣入侵楊登嵙提醒自寒露起就不要再穿涼鞋，衣服也不要穿得太露，要適當的保護腳部。保持空氣新鮮雖然寒氣越來越重，但還是要打開門窗以保持空氣清新；楊登嵙建議可種植盆栽。早起＋伸展早睡可以順應陰精的收藏，而早起則是可以舒達陽氣。另外，起床前可以在床上多躺一下，也順便伸展一下全身。可至公園散步。（圖／百度）散步強身可至公園散步、鍛鍊來好好健體，秋遊不僅可親近大自然，也可以收斂心神。郊遊賞菊培養心態自寒露節氣開始，陽光照射的時間漸漸減少，再加上秋風落葉，也容易影響心情。楊登嵙建議這個時期適合郊遊賞菊，也是運動的好時機，可培養樂觀及豁達的心態。
要兒穿涼鞋上學卻被罰站！恐龍媽氣炸「找校長投訴」：不是耍威嚴就是教育
一名媽媽在臉書社團抱怨，因為擔心颱風天小孩鞋子會濕掉，便讓他穿涼鞋去上課，結果孩子被體育老師罰站整堂課，讓她氣炸傳訊向班導師反映，責備老師「是不知道颱風天家長的想法嗎？」甚至堅持要找校長談，不過貼文曝光，這名媽媽卻被網友罵翻，認為她這就是恐龍家長的思想。一名媽媽在臉書社團「爆怨公社」PO文表示，因為颱風天關係，她要小孩穿涼鞋到學校，但卻被體育老師罰站，讓她氣得前往學校理論，她也PO出前一晚和班導師的對話記錄，可以看到她向老師表示「我覺得我是不是太愛我的小孩了，星期一我又想去找校門口的校長投訴體育老師」，因考量颱風天才要孩子穿涼鞋，「居然老師沒有辦法通情達理，小孩穿涼鞋加襪子就被老師罰站了一節課，不然乾脆叫我去罰站好了，是我叫我孩子穿的。」一名媽媽不滿颱風天孩子穿涼鞋上課被罰站。（圖／翻攝自爆怨公社）班導回應可能是體育老師不知道是媽媽要求孩子穿涼鞋，才會用罰站來處罰服儀不整，沒想到媽媽回覆「老師是不知道颱風天家長的想法嗎？」還堅持要找校長理論，請校長跟體育老師說「做人做事要周全，為人師表更要有想法，教育小孩責任重大，不是耍耍老師威嚴就是教育。」原本這名媽媽PO出貼文是想討拍，沒想到卻反被網友罵翻，認為她這樣的思想根本就是恐龍家長，紛紛留言我都穿拖鞋去上班，再換正式鞋，孩子也可以吧？」、「我認為妳應該直接幫妳兒子請假...不要造成彼此困擾」、「今天妳給小孩穿涼鞋，危險傷到腳，妳不就要告老師沒保護好妳的孩子」、「老師真辛苦，不只要教育小孩，還要教育家長」、「現在家長好像都把老師當作服務業」。
太魯閣出軌爆嚴重死傷！醫授「保命3關鍵」 NG鞋款曝光
清明連假第一天，台鐵408次太魯閣號上午9點28分行經清水隧道時，撞上停在邊坡滑落的工程車，導致列車出軌事故，造成多人死傷。醫師便傳授3個自救撇步，以因應突發狀況發生時，都有機會成為保命關鍵。台大醫院急診醫學部主治醫師石富元接受《中央社》訪問，指出民眾出遊應有憂患意識，尤其碰到這類出軌事件，在逃難的過程中可能有滿地碎石、碎玻璃，鞋子的選擇就扮演關鍵角色。他表示，許多人外出旅遊喜歡穿涼鞋或夾腳拖，但一旦發生緊急事故時，不僅腳容易受傷，也會增加逃難的難度，建議穿著包覆性強、好走的鞋子。醫師建議穿包覆性強的鞋子。（示意圖／翻攝自Pixabay）馬偕醫院災難醫學科主任張國頌則表示，民眾無論搭火車、客運等交通工具，上車時都應先了解逃生方向，除了要注意避免穿拖鞋、布希鞋外，他建議搭車前可以先和同行親友合照，若發生事故、失蹤等情況，可以讓搜救人員更快掌握情形。張國頌建議，可以在出發前先用一張紙寫下此行目的地，以及同型親友的姓名、手機號碼、緊急連絡人訊息，確保每個人都能隨時保持聯絡。此外，外出旅遊也能準備急救包，以備不時之需。張國頌指出，民眾外出大多會準備飲水充電設備、手機和食物，另外也建議準備少量內服藥和外用藥，內服藥包括頭痛藥、胃藥、腹瀉藥、感冒藥及過敏藥，外用藥包括OK繃、透氣膠帶、殺菌藥膏、止痛藥膏、防蚊液、消毒藥水等，不僅相當實用，也能在意外發生時自助助人。
「零負評」南科前局長 退休後1週住院今病故
科技部南科管理局前局長林威呈做事認真負責，各方人緣甚佳，被封為「零負評」局長，他因健康因素提早退休，健康狀況卻在退休後1周快速惡化，並住進成大醫院救治，但他今凌晨仍不幸離世，南科管理局上下悲痛，家屬現正處理後事中。據悉，林威呈綽號「威哥」，從技正、組長、副局長一路爬升，2015年升任南科管理局局長，曾深夜聽聞太陽能大廠茂迪科技失火，立刻穿涼鞋直奔廠區察看，確認沒人傷亡才離開，也曾為爭取台積電在南科設廠，不惜得罪環保人士，是眾人眼中的「零負評局長」。但林威呈去年10月檢查出直腸癌第4期，他當時入院接受化療，出院後再度投入工作，近半年狀況快速惡化，9月時還曾北上赴立法院，直至上月2日提早退休，但他退休後1周便因身體不適住院，經過連日治療後仍回天乏術，今凌晨宣告離世，現正處理後事中。
快訊／中鋼主管失聯8天 終於尋獲…已過世「曝屍荒野」
一名中鋼運通63歲傅姓主管，17號下午3點多前往高雄柴山運動，卻從此人間蒸發，目前已失聯8天，軍警消出動近百人大舉搜山。今（24日）終於找到他，但已經不幸過世。傅男17日工會在西子灣聚餐後，他一個人下午就前往柴山，卻到晚上都沒回家，家人找不到人，19日到警局備案，20日二度報案。監視器拍到，傅姓男子一身短袖短褲輕裝，身上只背了一個背包，不知道有沒有帶足糧食，重點是他只穿涼鞋，山路崎嶇又濕滑，擔心會發生意外，警消擴大搜索範圍，全力搜救。據《ETtoday》報導，今日上午11時35分左右，救難人員在柴山觀海崖西南西方約100公尺岩壁，終於發現傅男的身影，但他已經明顯死亡，相當遺憾。
中鋼運通員工登柴山失聯5天 軍警消出動近百人搜山
１名中鋼運通63歲傅姓員工，17號下午3點多前往高雄柴山運動，卻從此人間蒸發，目前已失聯5天，軍警消出動近百人大舉搜山，至今還沒有好消息傳出，警方為了慎重起見，調閱監視器，發現傅姓男子失蹤前，剛好被中山大學文學院通往柴山登山口的監視器拍下他的身影，後來就音訊全無。由於山路崎嶇又濕滑，警消使用攀爬繩等設備，在陡峭的山壁中搜尋，希望能找到失聯的傅男。（圖／翻攝畫面）警方調查，傅姓男子於17日工會在西子灣聚餐後，他一個人下午就前往柴山，卻到晚上都沒回家，家人找不到人，19日到警局備案，20日二度報案，直到21日傅男已經失聯5天，搜救人員擔心，監視器拍到，傅姓男子一身短袖短褲輕裝，身上只背了一個背包，不知道有沒有帶足糧食，重點是他只穿涼鞋，山路崎嶇又濕滑，擔心會發生意外，警消已經擴大搜索範圍，全力搜救。警消表示，目前重點將放在山區邊坡，擔心傅男有可能發生失足意外，搜救單位針對邊坡還有峭壁等處加強搜尋，希望傳出好消息，找到失聯5天的傅男，能夠平安歸來。
KID見攝影腳抽筋！ 「穿涼鞋」幫扛7kg腳架攻頂 超Man舉動被讚爆
《綜藝玩很大》歡慶6週年，3位主持人吳宗憲、小鬼黃鴻升、KID林柏昇不僅與粉絲一同舉行草地音樂會，還要挑戰登上合歡山北峰，一行人中途休息時，儘管KID被發現只穿涼鞋，當得知攝影師腳抽筋，他立馬趨前表示，「來，我幫你扛」，超Man舉動再度擄獲許多觀眾的心！KID得知攝影師腳抽筋，立刻主動上前幫忙。（圖／翻攝自綜藝玩很大Youtube）KID得知攝影師腳抽筋，立刻主動上前幫忙。（圖／翻攝自綜藝玩很大Youtube）在攻頂過程中，由於攝影師的腳抽筋無法扛腳架上山，KID見狀暖伸出援手。他一肩扛起重達7公斤的腳架，還跟攝影師表示，「我幫你感受一下攝影組的辛勞」。他扛起來之後有感而發地說，雖然站在原地是扛得住的，但要扛著走真的很不容易，在最後的攻頂途中，經過了碎石子路和75度的斜坡，他此時仍堅持不放下腳架，「不用，我OK」！不少玩粉和粉絲看到這一幕後稱讚KID真的很親切，「將心比心好感動」、「敬業又照顧身邊所有人」、「很棒的團隊」！KID到最後直接扛腳架攻頂。（圖／翻攝自綜藝玩很大Youtube）KID到最後直接扛腳架攻頂。（圖／翻攝自綜藝玩很大Youtube）原本入圍金鐘呼聲很高的《玩很大》，沒想到今年卻飲恨，對此，曾以《綜藝玩很大》拿下主持人獎的KID先前發了限時動態表示，「今年雖然沒有入圍，但是我們一起完成了好多事情，重點是玩很大更團結、感情更好了，也就是說，我們變更強了」。而另一位指持人小鬼也感謝各界的關心，「雖然這次與獎項無緣，但這季的玩很大，更強大了，有Kid 歸隊、我和憲哥kid默契也好的發燙，節目內容也更貼近，支持我們的朋友，每趟旅程，我都覺得珍貴」。KID的貼心舉動感動不少網友。（圖／翻攝自綜藝玩很大Youtube）對於《綜藝玩很大》沒有入圍，KID發聲。（圖／翻攝自KID IG）
妹子「報復性出遊」貪方便「穿比基尼騎車」 醫憂2問題：包妳痛到升天！
最近台灣新冠肺炎疫情稍微趨緩，各地紛紛湧現「報復性出遊」人潮，尤其在「國境之南」的墾丁，到處可見辣妹穿「比基尼」出沒各地的畫面，還有妹子只穿比基尼，就騎車到處趴趴走，養眼畫面的背後，其實看在專業醫護人員的眼裡很憂心。有醫護專業人士就出面提醒，女性朋友最好別穿這麼暴露直接騎車，除了容易曬傷，要是騎車一個不小心「犁田」，光是要清創把傷口的砂石清乾淨，就包妳會痛到升天！比生小孩還痛。由專業醫師、藥師、營養師、化妝品配方師所組成的專業醫療團隊《MedPartner美的好朋友》，在臉書專頁發文提到，最近墾丁有很多辣妹，都會穿直接穿著比基尼就騎機車，有人認為很正常，也有人認為太過暴露。但先不論暴露與否，他們提醒，妹子們在外騎車，至少還是要套個寬鬆的長袖長褲，比較可以兼顧通風跟安全。位於「國境之南」的墾丁地區，最近到處可見比基尼辣妹滿街跑。（圖／翻攝自爆廢公社二館）該專頁提到，看到辣妹穿著清涼的比基尼就騎車趴趴走，在醫護人員的眼中，最擔心的除了曬傷，還有恐怖的「犁田」。因為要是一不小心車打滑跌倒，造成皮膚大面積擦傷，這個季節的柏油路高溫跟路上碎石，「到時候進急診室，光是要清創把砂石清乾淨，就會痛到升天！」而這番提醒，也釣出許多網友「現身說法」。有生過小孩的女網友就說：「我是個有過自然產的女人，我可以認證。不用到清創，光是把傷口弄乾淨，我覺得比生小孩痛。」還有人提到：「我曾夏天穿涼鞋犁田，腳皮都磨到沒了！清創真的是痛到扣八…真的真的真的比生小孩還痛！真的真的真的不要拿自己的皮開玩笑啊啊啊啊啊啊啊啊！」
連日下雨竟讓「命根子」發黴？！ 惡臭發癢最後挨一刀解決
連續多天大雨不斷，只要一出門就渾身濕透，真的讓人好厭世！更可怕的是，在這樣高溫、高濕的環境中，尤其最愛攝氏20~30度的潮濕環境，此時黴菌孢子就會漂浮在空氣之中，隨時附生在各種物品上，接著長出菌絲進行大量繁殖，許多人第一個想到的就是香港腳，皮膚科趙昭明受訪時表示，下雨天最忌諱穿雨靴，因為密不透氣，一旦進水2個小時之內黴菌就會在鞋子裡生長，很容易導致香港腳、灰指甲，比較好的選擇是穿涼鞋、拖鞋，再視個人需求更換球鞋或皮鞋，但淋濕之後仍要記得擦乾，尤其不可漏掉腳趾之間的縫隙。下雨天的穿著也大有學問，最好選擇寬鬆、透氣的衣服，因為過於貼身的衣物萬一淋濕、或出汗，如果沒辦法排汗就更容易滋生黴菌，因此內褲是最危險的衣物之一，因為不太可能非常寬鬆，又經常處於潮濕的環境。醫師私下透露，每到梅雨季就會出現很多包皮環切手術的病人，主要是因為連日下雨使得包皮內更加不透氣，黴菌滋生因此導致「命根子」發癢、發臭，最後只能「挨一刀」除去包皮，才能減少黴菌感染的問題。同樣的道理也適用於女性私密處，容易導致陰道炎、感染等疾病。保持乾燥還是最重要的關鍵，建議內褲清洗後要確定曬乾，可用烘衣機或吹風機處理之後再穿上，也避免穿上牛仔褲、內搭褲這類緊身不透氣的褲子，可以選擇寬鬆舒適的裙褲，較能避免黴菌滋生。