立冬禁忌
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立冬禁忌禁止激烈運動 3星座容易小心舊疾爆發
二十四節氣中的立冬即將到來,就在下週的8日,命理專家小孟老師就分享立冬禁忌與習俗,包含天氣寒冷不可以過度喝熱水,以及泡熱水澡過久,甚至激烈運動被禁止,他也提醒有3個星座要格外小心,有舊疾復發的機率。小孟老師表示,立冬禁忌包含:不宜過早外出立冬天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「立冬一日,水冷三分」,因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病,當日需早起者建議要多穿衣服。不宜飲用大量熱水立冬為極寒日,飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱,易導致身體不適。不可洗熱水澡過久立冬極寒日空氣中陰氣極盛,當我們洗澡過久陽氣會下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,會導致皮膚乾,搔癢,嚴重會脫皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷顫,不小心就會冷到產生筋骨較濕寒,容易骨頭酸痛。不可激烈運動立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人也容易有心血管的疾病發生,因此立冬應避開過量運動。可以喝些花果茶來調養身體。(示意圖/翻攝自pixabay)另外這一天晚上21點就是陰氣的開始,最好早睡早起,睡眠時間拉長也可以補足精氣神。而夏天星座的巨蟹座、狮子座、處女座要格外小心,容易有舊疾復發或身體不適的狀況,可以喝一些花果茶來調養身體。立冬的習俗方面:食補補冬古人認為立冬寒氣重身體容易不適因此要補冬,建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。拜祖先立冬可拜祖先感謝祖先一年幫忙,拜完後可以吃湯圓,代表家家團圓。立冬習俗中吃餃子也可象徵節日交替。(示意圖/翻攝自pixabay)吃餃子古人流行在立冬吃餃子,因為立冬為秋冬交替的節日,因此「交」替就成為「餃」,故吃餃子代表節日交替。吃甘蔗古人有些擔心喝補氣湯與食物會上火,因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補,然而冬天也是一年最後節氣,選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意謂。另外在福建、潮汕一代的人,有「立冬食蔗齒不痛」的說法,因此立冬更要吃甘蔗與炒飯。吃生蔥立冬吃生蔥,古人立冬能吃蔥能讓身體散發體汗,使體的陰氣能隨著汗液排出,如此一來氣血循環就通了。
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周日立冬「這些禁忌」要注意 4生肖身體差補一下…3星座舊疾易復發
這禮拜日(11月7日)將迎來立冬,是進補的好時機。清水孟國際塔羅小孟老師表示,立冬顯示萬物的生長以及發芽已經告一段落了,萬物準備好好休息,而立冬有幾個禁忌需避免,3個星座的朋友也要注意健康狀況,4個生肖的朋友身體變差,需要冬令進補。-立冬禁忌-●立冬不宜過早外出小孟老師表示,立冬天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服;古代俗話說「立冬一日,水冷三分」,因此立冬非常寒冷,外出容易感冒生病,當日需早起者建議要多穿衣服。●立冬不宜飲用大量熱水立冬為極寒日,飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱,易導致身體不適。●忌洗熱水澡過久小孟老師說明,立冬極寒日空氣中陰氣極盛,當洗澡過久陽氣會下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,會導致皮膚乾、搔癢、嚴重會脫皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷顫,不小心就會冷到,產生筋骨較濕寒,容易骨頭痠痛。●忌運勢動激烈立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人也容易有心血管的疾病發生,因此立冬應避開過量運動。●3星座易出現身體疾病小孟老師提醒,巨蟹座、獅子座、處女座的朋友要格外小心,因為你們是夏天的星座,立冬後有隱疾或者舊疾的人,容易引發身體不適,建議多喝花果茶來調養身體。-4生肖身體變差需要冬令進補-Top4屬猴屬猴的朋友要特別注意,今年入冬喉嚨與支氣管會比較差,容易引發支氣管炎,因此小孟老師建議,外出要保養支氣管,建議多喝四物湯養身。Top3屬龍屬龍的朋友要注意,因為龍為天,天氣轉寒之時容易引發頭痛,眼睛乾等症狀,因此要比一般人更加保養,建議多喝羊肉爐與麻油湯補身體。Top2屬蛇屬蛇的朋友屬於極寒的動物,因此冬天來臨時,身體會更加寒冷,容易手腳冰冷,或者筋骨轉痠痛,建議入冬多吃鈣片來保養身體,讓筋骨更好,建議多喝十全大補湯或當歸。Top1屬兔兔子在冬天需多躲藏洞穴,因此立冬後兔子要多待在家裡睡覺,同時兔子耳朵比較長,因此建議要多保養耳朵,以免耳朵受凍,若家中有屬兔的長輩也要留意睡眠品質,該開暖氣就要開,以免晚上過冷,著涼那就不好了,建議多吃薑母鴨或四神湯。◎民俗說法,僅供參考。