第七天
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奧運轉播是否應無償觀看？體育署、愛爾達聲明：補助僅占轉播權利金16％
奧運轉播是否應無償觀看掀起話題，連續五屆奧運負責轉播的愛爾達與體育署2日發出聲明，表示體育署對愛爾達取得轉播的權利金補助比例為16％，若要改以由政府完全出資取得運動賽事轉播權的方式處理，以公權力直接介入運動賽事轉播的商業市場運作，恐對國內運動傳播媒體業的整體發展造成不利影響。愛爾達與體育署聲明如下：1.為迎接四年一度的奧林匹克運動會，教育部體育署補助取得本屆奧運我國獨家轉播權的愛爾達科技股份有限公司，要求該公司與無線電視台公共電視及華視合作轉播，並提供畫面給國內新聞台製播新聞；今年更要求愛爾達提高巴黎帕運轉播時數與新聞，以照顧台灣民眾收看巴黎奧運及巴黎帕運賽事權益，促進收視平權。本次體育署對愛爾達取得轉播的權利金補助比例為16％。2.巴黎奧運進入第七天賽事，國內無法收看部分我國選手的比賽，經瞭解，因台灣選手並未全部被安排在轉播場地，大會未安排轉播的場次，全球皆無訊號可接收。其次，若同時段多場賽事有台灣選手出賽，無線台因頻道數問題，只能選擇部分場次播出。目前公視轉播150小時賽事及開閉幕式，華視轉播60小時賽事及開閉幕式。3. 2012至2024年連續四屆奧運，包含台灣、香港、新加坡等22地區之轉播權由日本電通代理國際奧會（IOC）銷售，台灣媒體均可向日本電通競標。2019年，國內無線台成立聯盟欲共同投標2020東京奧運轉播權，最終破局；無線聯盟放棄後，愛爾達開始洽談取得2020東京奧運轉播權，並與公共電視、東森電視聯合播出。本屆2024巴黎奧運則由愛爾達競標取得台灣的轉播總代理，橫跨有線電視台（愛爾達電視）、無線電視台（公視及華視） 、IPTV平台、網路OTT平台四大平台提供轉播。4.另要求愛爾達至少與15家媒體頻道合作露出賽事新聞及宣導，提供至少60則奧運影音畫面予媒體依奧運媒體相關規範使用，截至7月31日止已提供46則影音素材，民眾收視與獲知相關賽事新聞訊息的管道尚屬普及。4.體育署表示，運動傳播媒體或資訊出版業為「運動產業發展條例」第4條所規範的產業範圍，是促進運動產業發展的核心業別之一，需要政府輔導與協助。5.世界各國對於重大運動賽事的轉播，大多採由各轉播頻道商依商業機制洽各運動賽事主辦單位，以繳付轉播權利金方式取得在該地區轉播及廣告銷售權利的商業模式辦理。近年來，重要運動賽事轉播權利金(如奧林匹克運動會)亦水漲船高，我國各家電視台依其商業市場考量，評估國際賽事轉播成本效益，考量國內市場人口、地區距離、時差、賽事亮點及大眾收視習慣等因素，評估是否提出轉播權申請，再規劃結合國內電視頻道及網路平台共同聯合播出。6.若要改以由政府完全出資取得運動賽事轉播權的方式處理，以公權力直接介入運動賽事轉播的商業市場運作，恐對國內運動傳播媒體業的整體發展造成不利影響，故考量兼顧民眾收視權益及產業發展，政府於有限資源下予以獎助。7.自101年體委會時期起，即訂定相關補助要點，即「教育部運動發展基金輔導或獎助提升重大國際賽事觀賞人口作業要點」，針對有我國運動員（團隊）參加的奧林匹克運動會、亞洲運動會及經教育部認定的重大國際運動賽會，以運動發展基金酌予補助取得或擁有重大國際運動賽事轉播權之依法立案或登記的公司、法人及團體，使我國民眾皆能透過電視或收視平台觀賞此類賽事。8.另值得一提的是，體育署為照顧身心障礙者運動平權，自2020東京奧運起亦補助不具商業價值之帕運轉播，而本屆2024巴黎奧運轉播補助亦係包含補助2024巴黎帕運，且要求愛爾達電視提高轉播時數與新聞，並聯合轉播2024巴黎奧運的媒體（公共電視及華視）需同步轉播2024巴黎帕運，且所有取得巴黎奧運新聞素材之媒體（如：台視、中視、民視、三立、東森等13家媒體），都需同步報導2024巴黎帕運相關新聞。9.體育署與前述電視媒體攜手合作本屆2024巴黎奧運及帕運轉播服務，期望與國人一同見證國內優秀運動選手的精采表現。透過電視網路同步直播，盼能增加國人對於體育事務、運動選手們的關注，並持續提升我國體育賽事收視人口，成為選手們最堅實的後盾，讓全民收看轉播，一起為中華隊加油。
攸關台灣未來 莊凱勛一口答應演出
《零日攻擊ZERO DAY》集結超強卡司，包括柯一正、莊凱勛、藍葦華、鄭有傑、孫可芳、李杏、余佩真等演出。製作人兼編劇統籌鄭心媚透露，劇本還沒寫好前，莊凱勛就一口答應演出，「他說能參與演出關於臺灣人未來命運的作品，他覺得很有意義。」 劇情觸碰最敏感的兩岸議題，探討台海戰爭從倒數第七天到開戰日，台灣社會可能會面臨的各種狀況。拍攝前導片的導演羅景壬，強調點頭執導全因「情緒勒索」，「自2022年俄烏戰爭爆發，全世界將關注焦點轉向台灣海峽，認為我們的家園最可能爆發下一場戰爭。」前導片中，柯一正飾演總統一句台詞「沒有自由就不是臺灣」格外引發矚目，鄭心媚表示，當初寫這句台詞時想的是台灣的多元族群，「大家對自己的祖先、爸爸媽媽是哪裡人都有不同的想法，可是我們一起生活在這片土地，我們共同擁有的價值是什麼？其實是自由！那失掉了自由，就臺灣就不成為臺灣。」
挑戰250公里「極地超級馬拉松」完賽 王仁甫喜報平安：我沒失蹤！
男星王仁甫最近與超馬好手林義傑等人，挑戰「2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松」7天6夜250公里長征，期間老婆季芹一度聯繫不上，引發外界憂心。王仁甫30日則在臉書宣布完賽，「謝謝大家的關心，我沒失蹤，我只是再次突破自己！」王仁甫與林義傑等人組成團隊，前往外蒙古挑戰「2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松」，比賽持續7天6夜，並要挑戰完成全長250公里的賽道。對此，沒跑過全馬直接挑戰超馬的王仁甫表示，「第一天跟義傑說，這是我人生最累的一天，沒想到之後的每一天都在超越前一天」，第二天接著挑戰累爆的五連峰，第三天43度的高溫，加上3個沙丘，他跑完時全身脫水，第四天，他腳上5顆破掉的水泡和2片搖搖欲墜的腳指甲，都讓他寸步難行。到了第五天休息了24小時，第六天過5條河，當時王仁甫想到老婆季芹坐9小時的飛機再轉6小時的小巴來幫他加油，「我一定要第一時間擁抱她，結果跑得比汽車快」，當他聽到一聲老公時，頓時忘卻6日的疲憊和痠痛，第七天，夫妻倆還一起牽手跑在蒙古草原上，並與夥伴們牽手進入終點，「我完成了！感動的淚水，疲憊的身軀，滿滿的能量，我做到了，我好累，但是我好幸福」。最後他也感性的說「謝謝大家的關心，我沒失蹤，我只是再次突破自己！」
辜家三兄弟1／中信金股利股價創新高！ 辜仲諒出任金控董事新氣象
新舊政府520交接的同時，金融圈重磅消息頻傳，中信辜家包辦三條大代誌，其中首推中信金大股東辜仲諒、前金控總座吳一揆重返中信金控經營團隊；再者開發金控將更名「凱基金控」，前金控總座王銘陽出任董座；中租集團融資事業BNPL（先買後付）利率受立委高度關注，總裁辜仲立未受太多影響，近來仍多了個新頭銜「傳媒老闆」。辜仲諒、辜仲瑩、辜仲立三兄弟出身台灣五大家族之一「鹿港辜家」，在父親辜濓松過世後分家，各以中信金控、開發金控、中租集團站穩金融業，長兄辜仲諒今年60歲也邁入花甲之年。中信金2024年配發現金股利每股1.8元創新高，股價也跟著飛高。圖為中信金控總部。（圖／報系資料照）辜仲諒原任中信金（2891）董事、副董事長、總經理與中信銀董事長，2006年爆發插旗兆豐金經營權（通稱紅火案）遭司法調查之際，他自行辭去所有職務，蟄伏四年後，出任中信慈善基金會董事長，並於2015年創辦中信反毒教育基金會；2018年，辜仲諒登記參選中華棒球協會理事長當選，且於2022年連任之外，還擔任亞洲棒球總會會長、世界棒壘球總會副會長。這17年來，他投入慈善反毒及教育文化，出任中華棒協理事長、亞洲棒球總會長等活躍體壇。去年，兩件大事臨到辜仲諒，一是8月10日，金管會以大股東出席餐會等涉及公司業務重罰中信金、台灣人壽；一是11月30日，紅火案更三審宣判，高院維持無罪判決。這一憂與一喜，讓辜仲諒身段更加柔軟，去年12月初出席「點燃生命之火」點燈儀式致詞結尾時，他稱說自己以「中信大股東、（中信慈善）基金會董事長、棒協理事長」的身分，向在場來賓深深一鞠躬，感謝各界支持。中信慈善基金會董事長辜仲諒於2023年12月，出席「點燃生命之火」聖誕節點燈儀式中，與參加活動的孩童合影留念。（圖／記者黃威彬攝）儘管歷經不少波折，中信金近幾年獲利屢創新高，2024年4月更是宣布配發有史以來最高現金股利每股1.8元，股價大跳躍一路從22多元來到38元，讓身為大股東的辜仲諒揚眉吐氣，賺足面子裡子，5月20日更以仲遠投資法人董事回歸中信金控董事會，重回到金融事業版圖，正式宣示中信辜仲諒領航時代來臨。事實上，除了這三個角色，辜仲諒還接了個「不可能的任務」。在私校面臨倒閉關校潮之際，因台南興國管理學院校長施光訓一封信，信中「扶優助弱，公益為先」八個字打動了他，2015年中信金子公司台灣彩券公司捐贈3億元給興國管理學院，後更名為中信金融管理學院（簡稱中金院），讓中信從金融業一步跨入教育體系。CTWANT採訪到中信金融管理學院校長施光訓，他提起從興國到中金院，緣起他寫了一封電子郵件給中信慈善基金會董事長辜仲諒，「那時我接了興國管理學院校長第七天，教育部通知興國要做為私校退場典範，我們感到遺憾，認為唯有企業助學才能幫助興國轉型。」如今九年來，除了台南中金院、附設幼稚園，還拓展成立「中信國際實驗教育機構」，分別在台南市、新北市共成立三所，包括正申請更名為中信高中的新北及人中學，中信教育機構已從幼兒園、小學、中學到碩學士、博士班的一條龍體系，「我們在金融、財經法律、企管、人工智慧等學系培育許多人才，中信銀還提供獎助學金給學生申請，未來可協助媒合晉用到銀行。」2015年，台南興國管理學院更名為中信金融管理學院，中信從金融業跨足到教育業。（圖／報系資料）任職於台南中信銀行新興金融處王會午告訴CTWANT記者，「我是台南人，本身是中信兄弟球迷，想留在家鄉，高三時得知有提供全額獎助學金的機會，就以中信金融管理學院為第一志願，順利完成大學、研究所，畢業後進入中信銀，不用北漂擔心就職。」近來外界盛傳辜仲諒組隊欲向遠雄集團買下台北大巨蛋承租轉讓權、併購京城銀行或新光金控等案，中信金控皆以「個案不予置評」回應，但中信金總經理陳佳文在5月底主持第一季法說會提到「目前中信銀分行還有拓點的空間，併購能夠擴展金控合綜效益，都是會考慮選項……」預料6月14日股東會上，辜仲諒、吳一揆分別以中信金董事、副董身分出席，新人新氣象，皆將成為焦點。至於重磅回歸金融業的辜仲諒，業界人士預估他將參與其父辜濓松所創辦的三三會為產業界發聲，為推動國際經貿關係出一份力。編按：辜仲瑩的「瑩」字的正確寫法，為該字上方的兩個火皆為「王」。
淚崩！傳訊邀已故外婆「變蝴蝶參加婚禮」 當日真有蝴蝶翩翩飛來停在他胸口
近日在中國湖南，一名青年傳訊給不久前剛過世的外婆，邀請她可以變成蝴蝶來參加自己的婚禮。沒想到在婚禮當日，真有一隻白色蝴蝶在男子致詞時翩翩飛來，並停在他胸口。男子不由得情緒失控，放聲痛哭，卻又隨即拼命壓抑自己，生怕驚走了這隻寄託他對老人家思念的蝴蝶。這萬分巧合的一幕，全被婚攝鏡頭記錄了下來，在網路上引起轟動。據陸媒《瀟湘晨報》報導，現年29歲的湖南青年王展自小與外婆十分親近，兩家本來就住的不遠，外公過世後，王展的父母更是把外婆接來一起住，王展自小與外婆一起生活、一起旅遊，祖孫倆共同經歷了許多點點滴滴。王展回憶，小時候外婆每次來王展家，都會在他的鉛筆盒裡塞點零花錢；大點了每次挨揍，外婆也會第一個站出來護著他。「外婆很愛我，我也很愛外婆。」王展如此表示。2022年10月，王展的外婆肺部被診斷出腫瘤，醫生表示可能只有3個月的壽命，不過或許是因為家人精心地照料，接下來的日子，外婆狀態一直不錯，直到2023年10月，病情才突然加重，「她開始喊痛，腿沒力氣，還經常全身抽搐。」考慮到外婆的身體，原本定於2024年春天才拍攝婚紗照的王展夫婦，特意將拍攝日期提前到2023年12月，總算趕上讓外婆能看到兩人的婚紗照。王展還表示，在老人家去世前2天，王展的母親和大姨來到外婆身邊，詢問外婆是否有什麼心願沒有滿足，「當時外婆說，最大的遺憾就是不能參加我的婚禮。因為我妻子是河北人，外婆還一直叮囑我，讓我對妻子好，這樣她才安心。」2024年年初，王展的外婆病逝。之後因思念外婆，王展經常用手機給外婆發送消息：「外婆，今天立春」、「外婆，今天大年30，外面很熱鬧」，「外婆，昨晚又迷迷糊糊夢見妳了，好想好想妳」。王展的外婆病逝後，因為思念外婆，王展經常用手機和外婆發送消息。（圖／翻攝瀟湘晨報）婚禮一周前，王展再次給外婆發消息，「外婆，如果妳想來參加我們的婚禮，妳可以變成一隻蝴蝶飛到我的肩膀上嗎？這樣我就知道是妳來看我了，如果來了，一定要多停留一下，我們都很想妳。」5月2日，王展與妻子在湘陰舉行婚禮。本來王展沒打算提起外婆，免得自己在台上情緒失控，但當他在台上看到真有一隻蝴蝶徐徐飛來時，忍不住哽咽，「看著牠從人群中慢慢飛過來，等我講完誓詞的時候牠停留在舞臺邊緣。發現牠的時候其實很震驚，有點控制不了自己的情緒，我覺得是外婆來了，就跟大家介紹一下。」王展說，當時父親想去捧住蝴蝶，牠就飛走了，他以為蝴蝶不會再飛回來，結果牠卻繞了一圈，落在了王展的心口上，讓他不禁痛哭失聲，但是馬上又變成小聲哭泣，「就希望蝴蝶能在我心口停留久一點。」當王展在台上致詞時，真有一隻蝴蝶翩翩飛來，停在他的胸口，令他情緒徹底失控。（圖／翻攝瀟湘晨報）這段巧合的畫面，全被現場的婚攝鏡頭記錄下來，但因婚後事情較多，直到5月5日王展的母親才提出，想將這段蝴蝶參加婚禮的影片發到朋友圈，「我們就想表明一下這場婚禮辦的很特殊，也特別有意義。後來有個也參加了婚禮的鄰居阿姨，就把這段影片轉發到網上，沒想到一下就火了。」這支影片在網路上引起莫大的迴響，許多網友驚嘆：「原來，親人化蝶而來，不是傳說！」還有許多網友被勾起了對親人的思念，「我記得祖父去世的那年，我在祖母的床上睡著了，迷迷糊糊間聽到祖父叫我小名，我睜開眼，真的看到祖父坐在床頭，等再清醒了，他老人家就不見了」、「我父親去世後第二年我的生日那天，所有人都忘了，包括我自己，壓根沒過生日。晚上夢見我爸笑著問我今天生日吃了什麼好吃的」、「父親去世前，說他會變成小草蜢回來看我們，結果在他離開第七天的傍晚，家裡真的來一隻草蜢，大概逗留了5分鐘。」當然，網路上同樣有質疑的聲音，認為是胸花上塗了花蜜，蝴蝶是當場特意放的。但王展解釋，胸花不是鮮花，就是網路上買的假花，至於蝴蝶就更不可能是特意去放了。而眾多網友也無意硬要用科學找出一個合理的解釋，認為：「如果有一些事無法用科學解釋，那就交給愛吧。」
台灣兒少近9成近視 角膜塑型片夯！醫提醒「定期追蹤防角膜潰瘍」
台灣近視高居世界之最！國際近視研究學會2020年資料顯示，全球近視人口約在30%，臺灣18~24歲者每100人就有73人近視，18歲以下青少年近視盛行率約87.2%，被列為世界近視前三名！國健署統計顯示，106年兒童青少年在國三已達89.3%；高度近視兒童青少年 (度數＞500度)，小六有10.3%、國三竄升到28.0%，台灣兒少高度近視比例直逼1/3。中醫大附醫眼科醫學中心謝宜靜醫師指出，近年全球疫情間大家都缺少戶外活動，台灣不論老少近視度數都有快速加深的趨勢，採用近視雷射、角膜塑型片矯正等都是治療近視的選項，然而成人與兒童治療近視方針不同，在選擇近視治療時必須與醫師進行詳細評估，以保護自身的角膜安全。謝宜靜醫師表示，年紀滿18歲的成人，在眼角膜健康的前提下，皆可考慮近視雷射手術，由於角膜的結構非常脆弱，近視手術與矯正，謝醫師提醒需經由角膜專科醫師執行手術，除了熟悉角膜結構，也能儘早處理相關併發症，例如表皮癒合不良、發炎、感染等狀況，才能提供術前、術中、術後嚴謹安全的照顧。29歲的陳小姐，近視700度，下班閒暇喜愛投入潛水活動。但戴隱形眼鏡下水又要承擔感染風險，至中醫大附醫眼科醫學中心諮詢近視雷射，在謝宜靜醫師的評估建議下接受SMILE Pro (全新全飛秒近視雷射)，於今（113）年農曆年後接受手術，術後第一天雙眼裸視即可到1.0，可正常上班，術後第七天雙眼裸視可到1.2，可以完全擺脫近視束縛、自在潛水！謝宜靜醫師說，施做雷射手術時，最擔心眼球定位時眼球移動產生位移，造成雷射位置偏移影響成果，中醫大附醫近視雷射中心備有最新式SMILE Pro (全新全飛秒近視雷射)及trans-PRK (全自動導引零接觸近視雷射)，以SMILE Pro雷射時間快，單眼平均僅需8~10秒，代表病人需要保持眼球注視的時間變短，因此，術中發生眼球偏位的風險也會降低，對於容易敏感緊張、怕眼球亂動的人來說，是一大福音。另一特點是加入視軸與散光軸輔助導航的功能，讓整體精準度提高。謝宜靜醫師進一步指出，SMILE Pro利用雷射在角膜內掃瞄出近似超薄隱形眼鏡的形狀，稱之角膜透鏡，醫師取出角膜透鏡，讓角膜呈現凹透鏡的形狀，達到視力矯正效果。另一個案為8歲的星星，小小年紀近視達150度，一開始遵照醫師指示，每晚點低濃度長效的散瞳劑來控制近視度數增加。醫師除了糾正星星趴著寫字、滑手機的壞習慣，也建議星星多去室外跑跑跳跳、曬曬太陽、舒緩用眼過度問題，一年後仍發現星星近視度數又增加100度。苦惱的父母經過與謝宜靜醫師討論後，選擇角膜塑型片治療，中醫大附醫耗費整個下午，精密確認散瞳度數、眼球構造檢查及角膜特殊檢查，與一系列鏡片試戴，檢查星星角膜與鏡片是否合適。治療一年過後，星星不僅度數沒有增加，也沒有出現角膜的併發症。謝醫師仍然提醒，各式各樣的近視控制至少要到15歲，希望星星及同接受近視治療的學齡兒童都能努力堅持視力控制，也需持有兒童眼科專科的醫師來治療，確保角膜安全。謝宜靜醫師說，角膜塑型片及近視雷射均與角膜接觸，若無定期追蹤或及早處理，可能產生角膜炎甚至角膜潰瘍等嚴重併發症，需轉診至醫學中心做進一步處理，若未及時發現及處理，常造成不可逆的視力傷害，門診中亦不乏遇有配戴塑型片後，造成嚴重角膜潰瘍，至謝宜靜醫師門診時眼睛又紅又痛，視力只有0.08，根本無法上學，細菌培養結果為綠膿桿菌感染，幸好經過治療後能恢復到1.0，但因角膜結疤，也無法再配戴塑形片了。謝宜靜醫師呼籲，近視是疾病，須及早防治！高度近視容易產生早發性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，有10%可能導致失明。除了減少3C產品使用外，更要增加戶外陽光接觸時間及注意用眼習慣，國際近視研究學會2021分析歸納了幾種控制方式，包括行之有年的長效散瞳劑、角膜塑型片（夜戴型硬式隱形眼鏡），及新興的軟式多焦點隱形眼鏡、光學離焦蜂巢式鏡片，都可諮詢醫師找出最適合自己的方式。
龍年瘦掉潮1／狂瘦50公斤！2億人搶看「賈玲減肥餐」 專家：2類人不適合
電影《熱辣滾燙》導演兼女主角賈玲8個月狂瘦50公斤，是開春以來最火熱的話題，除了每天高強度的運動、健身，最受矚目的就是賈玲的減肥食譜，不僅衝上微博熱搜第一，閱讀量也飆至2億！專家表示，賈玲採取的是低醣飲食，尤其減少精緻碳水化合物的食物如麵條、麵包，是適合一般人的安全飲食方式，但由於部分澱粉類食物較密集食用，所以不適合糖尿病患與腎臟病患。41歲的中國女星賈玲，原本身材就較為豐滿，為了飾演《熱辣滾燙》中頹喪失志的主角，特別增重20公斤為105公斤，由於劇情是描寫主角奮力減重、健身，以完成當上拳擊手的夢想，所以賈玲硬是在短短8個月中，靠著飲食與拳擊、有氧等運動瘦到55公斤，不僅瘦掉半個自己，更練出緊實腹肌。賈玲每天運動5小時，這些高強度的健身鍛鍊需有專業教練指導，但她的減肥菜單卻幾乎所有人都能照著吃。程涵宇營養師說，「賈玲的飲食均衡，同時搭配輕微的減醣，並著重食物的品質，不吃進多餘的熱量，只吃身體需要的營養素來促進代謝。」以賈玲的其中一天菜單為例，早餐是玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根，午餐是糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜，晚餐是雞蛋1個、生菜。程涵宇說，三餐內容皆包含碳水化合物、蛋白質、蔬菜，其中醣類食物只佔熱量比例20~40%（一般正常約50~60%），所以屬於低醣飲食，同時又減少精製碳水化合物高的食物，改採天然又有纖維的複合碳化合物如玉米、糙米飯。賈玲的減肥菜單吸引2億人觀看，賈玲現在依舊吃得清淡，包括紫色高麗菜、雞胸肉、糙米飯等，也持續進行168斷食法。（圖／翻攝自微博）「這樣的飲食讓身體保有最低醣類需要量，當身體醣類充足，就可以讓蛋白質盡職地去修補、建造身體組織。」程涵宇解釋，醣類如果過低，身體會將蛋白質的一部分作為能量來源消耗，再不夠就會把脂肪轉變成熱量，轉變的過程中會產生「酮體（ketone），也就是所謂的「生酮」，具有減重效果，而賈玲的減肥菜單剛好在生酮的邊緣，既能瘦身、又不會增加心血管疾病等風險。另外，賈玲的低醣飲食更搭配168間歇斷食，也就是將進食時間集中在8小時內，16小時禁食，讓身體完整消耗葡萄糖和肝醣，進入「燃脂狀態」。賈玲通常在早上8點時吃早餐，晚餐則盡可能在傍晚5點前結束，中間若感到飢餓則補充優格、黑咖啡或少量低卡水果。專精減重醫學的蕭捷健醫師則驚嘆於賈玲的意志力，他在臉書PO文表示，「減肥菜單中的蛋白質較少，身體也會放大食欲，增加飢餓感，而她竟然用意志力守住了。」蕭捷健認為找到可持續的飲食方式更重要，他建議多吃蛋白質食物，除了增加飽足感，也可以讓減肥過程中不耗損肌肉量；其次，每周體重約下降1~2%就好，因為如果過快，一旦放鬆反而會復胖更快。另外，蕭捷健認為減肥過程需要適時的休息與享受，當你對自己好一點，減重反而會成為一個、照顧自己身體的過程。其實賈玲也曾一度失控過，她受訪時透露去年9月1日時曾經大崩潰。「當時我覺得自己為什麼要這樣活著？大家都在吃飯、快樂，而我在幹嘛？我還活著嗎？」那天賈玲大吃烤串、喝紅酒，她坦言當時如果沒有「退一步」，那最後就不會減肥成功。程涵宇認為賈玲的減肥菜單適合大多數人，但若有糖尿病、腎臟病則要避免。「因為部分澱粉食物過於集中食用，恐怕會影響血糖值；而腎臟病患要控制鉀離子，蔬菜、蛋白質份量都要精確，所以不適合。」賈玲14天減肥菜單。第一天早餐 : 蒸玉米2根午餐 : 雞胸肉、黃瓜1根晚餐：生菜、黑米粥第二天早餐：玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐：糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐：雞蛋1個、生菜第三天早餐：燕麥、雞蛋1個午餐：牛肉晚餐：綠花椰菜、白玉菇第四天早餐：紅豆薏米粉1碗午餐：水煮蝦10隻晚餐：蘋果1個、糙米飯1碗第五天早餐：雞蛋2個、無糖豆漿250c.c.午餐：雞胸肉、綠花椰菜晚餐：雜糧飯、巴沙魚180克、凉拌韭菜200克第六天早餐：地瓜、豆漿午餐：牛肉、生菜晚餐：黄瓜1根、大番茄數個、蛋2個第七天早餐：燕麥、水煮蛋1個午餐：蝦8隻、黑木耳晚餐：胡蘿蔔、牛奶泡麥片第八天早餐：全麥歐式麵包1個、水煮蛋1個、牛奶、 櫻桃番茄1個午餐：糙米飯、雞胸肉、綠花椰菜晚餐：地瓜、豆腐、菠菜第九天早餐：紫薯、豆漿午餐：蘑菇炒綠花椰菜、雞翅晚餐：南瓜小米糊第十天早餐：玉米、蛋餅、酸奶午餐：包子、清蒸鱸魚、菠菜晚餐：冬瓜、裙帶菜接下來後面的第11天到第14天，則可從前10天的食譜中任意選擇食用。
賈玲鏟肉50公斤！歌曲MV出現「胖瘦對比」：好好愛自己 14天瘦身食譜曝光
大陸女星賈玲為了電影《熱辣滾燙》積極瘦身，8個月內減去等同「半個自己」的50公斤，掀起外界熱議。《熱辣滾燙》官方微博18日發布電影歌曲〈一切都來得及〉，MV更有胖瘦時期的賈玲同台獻唱，鼓勵大家「好好愛自己」。另外她的14天瘦身食譜隨之曝光，提供眾人參考。大陸女星賈玲8個月內甩肉50公斤，等同減去「半個自己」。（圖／翻攝自微博／賈玲首席助理）《熱辣滾燙》官方微博發布電影歌曲〈一切都來得及〉MV，表示「一切都來得及，你就是這世上最美好的。一切都來得及，現在就開始好好愛自己」，並稱此首歌曲是由賈玲填詞、演唱。MV畫面可見賈玲以一胖一瘦的形象同台對唱，還有她為電影展開瘦身過程的片段，如同歌詞所述「愛自己，來得及，這個世界，也會愛你」。〈一切都來得及〉MV出現胖瘦時期的賈玲同台獻唱。（圖／翻攝自微博／電影熱辣滾燙）賈玲在8個月內減去等同「半個自己」的50公斤，苗條形象曝光後曾表示，「電影裡面有一個過去的我，也有一個新的我，希望她們倆你們都能喜歡。」其實當初按表操課的瘦身計畫，讓她瀕臨崩潰，所幸一切她都撐了過去，希望粉絲也能為她驕傲。另外賈玲公開14天瘦身食譜，強調減重過程都很健康，每月平均可瘦4公斤到5公斤。第一天早餐 : 蒸玉米2根午餐 : 雞胸肉、黃瓜1根晚餐：生菜、黑米粥第二天早餐：玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐：糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐：雞蛋1個、生菜第三天早餐：燕麥、雞蛋1個午餐：牛肉晚餐：綠花椰菜、白玉菇第四天早餐：紅豆薏米粉1碗午餐：水煮蝦10隻晚餐：蘋果1個、糙米飯1碗第五天早餐：雞蛋2個、無糖豆漿250c.c.午餐：雞胸肉、綠花椰菜晚餐：雜糧飯、巴沙魚180克、凉拌韭菜200克第六天早餐：地瓜、豆漿午餐：牛肉、生菜晚餐：黄瓜1根、大番茄數個、蛋2個第七天早餐：燕麥、水煮蛋1個午餐：蝦8隻、黑木耳晚餐：胡蘿蔔、牛奶泡麥片第八天早餐：全麥歐式麵包1個、水煮蛋1個、牛奶、 櫻桃番茄1個午餐：糙米飯、雞胸肉、綠花椰菜晚餐：地瓜、豆腐、菠菜第九天早餐：紫薯、豆漿午餐：蘑菇炒綠花椰菜、雞翅晚餐：南瓜小米糊第十天早餐：玉米、蛋餅、酸奶午餐：包子、清蒸鱸魚、菠菜晚餐：冬瓜、裙帶菜接下來後面的第11天到第14天，則可從前10天的食譜中任意選擇食用。
9檔比特幣ETF十一日上市吸金90億美元 現貨連漲7天上看5萬美元投資
在美國現貨比特幣ETF獲批准的推動下，比特幣正邁向一年來最長漲勢。據數據顯示，比特幣周一（12日）一度上漲約1%至48436美元，有望連續第七天上漲。如果這一漲勢持續下去，將創下自2023年1月以來最長的連續上漲。9隻新的比特幣現貨ETF自11日起在美國開始交易，迄今為止已吸引了超過90億美元的投資者流入。彭博行業研究（Bloomberg Intelligence）分析師Eric Balchunas在一份報告寫道，根據上市一個月後獲得的資產，貝萊德和富達投資的兩支ETF是最成功的基金。加密貨幣交易所BTC Markets執行長鮑勒（Caroline Bowler）表示，有跡象表明，越來越多的機構資金流入這一資產類別。成立十多年的灰度比特幣信託（GBTC）是該代幣的最大專用投資組合，在新基金上市的當天就轉換成ETF。雖然轉換後有資金不斷流出，但超過60億美元的資金從該基金流出的速度已經趨緩。這批10隻ETF共吸引28億美元的淨投資。去年對ETF的炒作，推動了比特幣的復甦，在開始交易的當天，比特幣一度突破49000美元。但隨後，投資者紛紛獲利回吐，比特幣遭遇近1萬美元的拋售。而此後的反彈又讓人們看漲至5萬美元。對今年4月比特幣即將進行四年一度減半（即開採出新區塊的獎勵減半）的樂觀情緒，也在加密貨幣領域蔓延開來。獨立研究機構Fundstrat Global Advisors在一份報告中寫道，除了ETF資金流入，在農曆新年假期期間，對比特幣的情緒「通常是積極的」。不過，目前比特幣仍比2021年創下的紀錄高點低約2萬美元，當時正值疫情時期的牛市，市場資金非常充裕。
台灣新銳攝影師國際發光奪攝影國際榮譽 短片《第七天》拿CAMERIMAGE影展金蝌蚪獎
波蘭電影攝影藝術國際影展是世界上最大的影展之一，專注於攝影指導藝術，CAMERIMAGE「金蛙獎」被視為攝影師的全球最高榮譽，2023年所有獲得奧斯卡最佳攝影獎提名的影片，皆入圍EnergaCAMERIMAGE主競賽單元。導演李安執導的《色，戒》也在2007年就入圍過CAMERIMAGE「金蛙獎」。如今台灣作品《第七天》拿下CAMERIMAGE電影節最佳劇情短片金蝌蚪獎，更成為首部在CAMERIMAGE影展獲獎的台灣電影。台灣短片《第七天》在2023波蘭電影攝影藝術國際影展拿下CAMERIMAGE電影節最佳劇情短片金蝌蚪獎。(圖／由影展官方提供)《第七天》講述女主角林幻夢露在防疫旅館中，宛如荒島求生的隔離生活和從小對父親的記憶交織在一起，她放火燒了房間，記憶卻永遠無法被割捨，透過旅館的封閉空間講述角色心理狀態變化，並運用水與火的元素，在視覺藝術裡挑戰了非敘事、實驗性質的風格。《第七天》攝影劉世文。 (圖／《第七天》劇組提供)該片由畢業於臺灣藝術大學電影系的攝影師劉世文與中國導演錢檸所拍攝，兩人同為第十二屆金馬電影學院學員，在學院裡培養出深厚的默契，並時常共同創作。攝影師劉世文前往今年的釜山電影學院。持續與國際切磋交流。導演錢檸表示：「不要想那麼多，就抓緊機會一部一部拍下去，有成長就好。」攝影師劉世文也表示：「發自內心感謝一路上與我一起創作的人，使得我們的作品不至平庸，甚至出彩。」《第七天》導演錢檸。 (圖／《第七天》劇組提供)
《女鬼橋2》登雄影開幕片 《動物感傷》福地祐介當外送員換大尺度床戰
2023高雄電影節今（22日）公布開幕片由《女鬼橋2：怨鬼樓》擔任，電影以台北知名大學都市傳說「怨鬼樓」作發想，搭配實境遊戲環節，營造更加沉浸恐懼的新故事。除林哲熹再次上陣外，首集現身的嚴正嵐、張寗及孟耿如也都回歸，並由拿下金馬女配肯定的王渝萱演出女主角，重啟校園禁忌鬼魅話題。「臺灣越界」片單部分，導演王育麟推出新作《動物感傷の清晨》上演大尺度三點全露床戲，片中飾演外送員的福地祐介遇上飾演援交妹的王允之，兩人迸出火花，展開「20次外送換一次性愛」的特殊愛情關係。該片也入圍日本東京電影節市場展創投單元、義大利遠東影展創投以及愛沙尼亞塔林黑夜國際電影節影評競賽單元。《動物感傷の清晨》福地祐介、王允之上演「20次外送換一次性愛」的特殊愛情關係。（圖／高雄電影節提供）短片首映場推出《花台》、《自然一點》和《第七天》三部遊走虛實之間的奇幻作品，集結鳳小岳、李杏、王可元、方郁婷、于子育、黃聖球、林幻夢露等卡司。其中短片《花台》由曾參與大型影視製作如《西遊：伏妖篇》特效攝影的凌柏瑋執導，由王可元與金鐘女配角李杏，聯手鳳小岳同台尬戲，以難辨現實與幻境的手法，展現角色的脆弱性與暗伏其間的不安。短片《花台》由王可元與金鐘女配角李杏，聯手鳳小岳同台尬戲。（圖／高雄電影節提供）《自然一點》取材自臺灣藝術家孫培懋的畫作，由金鐘獎視后于子育、金馬獎最佳新演員方郁婷，以及曾入圍金馬獎新演員的黃聖球攜手主演，團隊以LED環景虛擬製片技術重現畫作中的場景，並數位建模立體化，還原畫作中3人差異的慾望。 《第七天》描述回國隔離的女主角不得不與病重的父親見最後一面。導演錢檸再次挑戰具神秘色彩、帶有奇幻元素的題材，攜手新生代演員林幻夢露探討離奇世界的真實。金馬獎最佳新演員方郁婷參與短片《自然一點》演出。（圖／高雄電影節提供）新銳導演涂逸欣跨國製作《日月》，以外來者的眼光感受臺灣的文化與情感，電影中有四分之三的場景於臺灣實景拍攝，集中於南投縣魚池鄉及日月潭周邊，鏡頭下捕捉眾多驚豔美景。導演林正盛拍攝金曲歌王陳明章的傳記紀錄片《撼山河 撼向世界》，從大師的音樂折射臺灣的民主發展與社會變遷；金鐘導演楊守義新作《赤心巔峰》以「護國神山」中央山脈為主題，拍出肺腑感動的縱走之旅。2023高雄電影節於10月7日（六）至22日（日）登場，影展門票於9/17（日）中午12點在OPENTIX售票系統開賣。
產後7天大血崩…女主播哭淚崩曝遺言 報新聞硬撐「輸卵管爆裂」急送醫
44歲女主播徐湘華在新聞界工作多年，2008年與圈外人結婚，婚後育有2個寶貝兒子，去年9月她選擇告別主播台，轉換工作型態，但仍時常在社群平台分享生活日常。徐湘華今（29日）透露，自己10年前生下大兒子後，第7天突然大血崩，在她被推進手術房前，忍不住哭著對先生留下「遺言」，至今仍忘不了。徐湘華在臉書發文，「10年前生下大兒子後第七天我突然大血崩，進手術房前，我哭著對先生留下的遺言至今仍忘不了。後來想懷第二胎苦無消息，相隔2年半終於等到二條線，但竟是子宮外孕，我在主播台上硬撐到輸卵管爆裂，疼痛難耐緊急送醫，原來子宮內已出血超過1000cc.，割除輸卵管才保住一命！」徐湘華提到，「只剩一側輸卵管的我，能夠再懷弟弟真的算是幸運，但除了運氣，身體和心理的健康更是重要，如果有人想聽我的經驗，改天來詳細分享好嗎？我有幾位朋友求子之路也很辛苦，在她們適合懷孕的年紀時多半因為工作、經濟壓力而錯失最佳時機，到了四十多歲無法自然懷孕」。徐湘華表示，她看過很多朋友因無法懷孕，只能嘗試人工受孕、試管嬰兒，過程中不斷地打針取卵，為了有自己的孩子甘願一再受苦，讓身邊的人十分心疼，「未來你要生小孩嗎? 還是你有朋友求子多年還沒實現呢? 如果，提早了解懷孕前後該有的準備，我相信在成為媽媽的這條路上，歡喜感動的眼淚會多些。」
納豆曾夢「奶奶打開紗窗揮手」喊：想多陪爸媽 《頭七》拉Selina頭髮拖行在地
由Selina任家萱主演的恐怖鬼片《頭七》上檔近一個月，目前仍在全台熱映中，電影以台灣喪葬傳統「頭七」為主軸，談起是否有離世親友入夢的經驗，納豆表示兒時經常回屏東奶奶家過寒暑假，奶奶離世之後一直想夢到對方，卻始終夢不到，「直到2、3年後，我夢見奶奶出現在陽光充足的一個場景裡，笑得很溫暖，她把紗窗打開來對我揮揮手。」他感性說：「醒過來之後眼角還帶著淚痕，但我覺得是阿嬤現在過得很好！」他也提到，《頭七》其實是部描述家人間情感的電影，他拍完之後格外想回家陪陪父母，希望觀眾看完也能有相同感受。Selina（左）和納豆在片中各自揣懷著不同的心情面對李家人。（圖／皮諾丘電影提供）根據該片宗教顧問千夜道長解釋，習俗上認為亡者會在死後第七天回到家裡與親友道別，當天最大禁忌就是「家人起爭執」，會讓亡者心不下，而片中納豆和女主角Selina起的一場關鍵爭鬥戲，正點出了李家亡者陰魂不散的原因，納豆表示Selina在拍完該場戲後滿臉淚痕直喊「不再拍戲了」，他也開玩笑說擔心殺青後2人「關係生變」。納豆表示，因為這場動作戲徹底感受到Selina的敬業，尤其有一幕納豆抓著Selina的頭髮拖行她，Selina卻對納豆說：「謝謝你給我這個力量，才能讓我更入戲！」納豆笑言聽完之後決定：「這樣我就不用客氣！」Selina也帥氣回應：「好啊，來吧！」最後拍了5次才完成，Selina拍完扭打戲後直接累到抱著納豆休息，他認為多虧倆人的好感情，才能互相放心的把身體交給對方。另外，電影拍攝期間剛好遇上農曆七月，劇組按照民俗慣例進行普渡，在擺設供品時，有體質敏感的工作人員感受到「人很多」的壓迫感，千夜道長解釋，因為當地不是每年都有祭拜活動，附近又有墓園，好兄弟和孤魂野鬼可能已經很久沒有東西可以吃，難得有普渡就比較「激動」，「我在帶領大家拜拜的時候，就有感覺到幾個好兄弟在樹上虎視眈眈、想要鬧，我邊誦經邊帶領大家拜拜，邊去踹了兩下矮樹，因為樹上那幾個很不乖！」幸好最後普渡圓滿完成，拍攝過程也相當順利。《頭七》由Selina任家萱、陳以文、納豆、吳以涵主演，陳家逵、高宇蓁、鄧志鴻、赫容、舒偉傑特別演出，皮諾丘電影事業有限公司出品暨製作、馬棋朵數位影像公司、台灣大哥大 MyVideo、杰瑞音樂出品、導演沈丹桂執導、資深製作人葉直育監製，近日與影城合作推出週末學生優惠場，詳情可見電影官方臉書。
連續7天喝奶茶實測身體變化 膚色驚人狀況嚇壞眾人
大陸一名微博博主實測連續七天喝奶茶，皮膚膚質會有什麼改變，沒想到結局卻讓人傻眼，結果更登上微博熱搜，吸引多達250萬人觀看，另外一名北京執業醫師也警告喝奶茶的風險，更表示喝一杯奶茶等於吃了兩頓飯的驚人警告。微博實測連續七天喝奶茶，沒想到竟然膚色變黑了。（圖／翻攝自微博）微博博主「毛小星」表示，她發現辦公室同事每天都要喝一杯奶茶手搖飲，於是決定實測找五個同事，照三餐喝七天奶茶，看看會有什麼變化。沒想到第七天實測膚色卡，五位同事竟然膚色明顯變黃，甚至膚色暗了1階，甚至有兩位同事暗了3到4階，她也表示這樣的結果就是因為每天喝奶茶，身體產生了「糖化反應」，導致肌膚變黑老化、鬆弛及暗黃，還會讓油脂分泌變多，導致粉刺痘痘的生成。北京執業醫師劉加勇也表示，連續一個月喝奶茶，可能會有嚴重的改變甚至會多重器官衰竭。（圖／翻攝自微博）而北京執業醫師劉加勇也在微博表示，若連續喝一個月奶茶可能會引發多重器官衰竭，甚至會得糖尿病，研究顯示一杯正常糖的600CC奶茶，熱量相當於四碗白飯，含糖量大約五瓶可樂，脂肪含量等於六包薯條，所以要喝一杯奶茶至少要運動一小時才能消耗，甚至咖啡因容易讓人心悸、睡不著，甚至反式脂肪酸會減少男性賀爾蒙的分泌，會影響生育能力。他也提醒就算點的是無糖奶茶，但是食物本身就含有糖，在牛奶、奶精、奶粉中，奶蓋的脂肪含量也很高，讓他提醒若喝一杯奶茶等於吃了兩頓飯，選擇飲料時最好不要選擇奶茶，可以選無糖茶葉沖泡飲。
Selina挑大梁主演《頭七》 靈異上身感受到「不舒服」
以台灣傳統習俗為題材的恐怖鬼片《頭七》，由任家萱Selina挑大樑飾演女主角，該片於今（25日）公開超前導預告和前導海報，並宣佈定檔於4月1日。這是Selina首度主演電影，她坦言自己其實相當膽小，向來「敬鬼神而遠之」，這次卻要挑戰鬼片，她表示確實在拍攝時一度感受到「不舒服」，就連導演沈丹桂都看出她的不對勁，卻提醒她「要記住這個真正害怕的感覺。」她也把這種「不舒服感」牢記在心，後續拍撞鬼畫面時都拿出來運用，毫不偽裝的將驚悚害怕的樣子呈現在眾人面前。家族成員齊聚靈堂卻面無表情。（圖／皮諾丘電影提供）最新釋出的海報上，鮮紅的「頭七」二字浮現在靈堂的白色輓聯上，而預告中，守靈中的家族成員分成兩邊跪坐在莊嚴的靈堂內，眾人一起回頭，卻不見任何悲傷情緒，全都面無表情，氣氛痛苦凝滯，畫面震懾人心，也讓人想一探究竟，這場頭七的主角究竟是誰，而當往生者在死後第七天返家敲門，這群守靈人中有誰會因此被帶走。《頭七》前導海報。（圖／皮諾丘電影提供）Selina在《頭七》因接獲家族長輩離世的消息，帶著飾演女兒的「小嘉玲」吳以涵回老家參加頭七，許多場景都在一棟兩層老宅拍攝，Selina表示，「我最害怕的場景就在老家的閣樓，我只要一到那個空間，就會很不舒服。」因為閣樓空間狹小，充滿灰塵而且相當破舊，各種雜物堆得亂七八糟，她仍記得拍完該場戲後，導演詢問她是否真的很害怕，因為她當時的恐懼感已經徹底暴露在鏡頭前。
7天多721例！首創「「校正回歸」被批像做帳 陳時中：這是人，不是新台幣
本土疫情連續8天單日新增破百！中央流行疫情指揮中心22日下午召開疫情記者會，指揮官陳時中公布國內323例確診病例，分別為321例本土及2例境外移入（案3462、案3867）。另有400例本土個案為校正回歸上周各日個案，也讓前6天的採檢確診病例都增加，最高是在5月17日，單日破4百例。不過各界最關心的，就是這「400例校正回歸」的狀況，原因為前幾日在通報、上傳裡面是有塞車的情形，其中19日塞車最為嚴重，從267校正到359例。記者會中，有媒體發問，塞車狀況已解決的嗎？指揮官陳時中坦言，沒還有完全解決。對此，國民黨立委陳玉珍更怒批，「那何不每天加零，到第7天一次回歸2000多那不是更痛快」？對此指揮官陳時中再次強調，有就是有，「這不是新台幣，這是人」。「校正回歸」挨轟蓋牌。（圖／指揮中心提供） 據陳時中表示，雙北本土案例校正數最多，但塞車問題「還沒完全解決，只是大量被解決」，相信會陸續解決，行政簡化之後，能夠盡速知道真正的情況，對疫情的判斷才會有幫助。陳時中表示，因通報個案相關時間差導致整體時序案例混亂緣故，指揮中心21日晚為了釐清案情狀況，漏夜做個案清查，回歸校正後疫情看起來還是平穩，重要的是要從採檢日來看疫情狀況，從5月1日起的每日採檢陽性率來看，還是以5月15日陽性率6.3％最高，後面有逐步往下降，近日都是2.2至2.9％，疫情並沒有爆發情況。陽性採檢率趨勢。（圖／指揮中心提供）至於「校正回歸」是否全世界首創的名詞？陳時中並未正面回應，強調數字正確是最重要的，因塞車導致排序錯誤，「是一定要把它給校正的」。而「校正回歸」也被指有蓋牌疑慮，陳時中則是反駁，「應該是掀牌吧，怎麼會是蓋牌」？強調是把事實顯露出來屬掀牌，「沒有顯露才是蓋牌」，認為用詞沒有很正確。對於國民黨立委陳玉珍表示，「所以數字要怎麼說都是隨他們的嗎」？她也要求指揮中心，確診數字的公布標準要一致，不要天天都改變算法，「政府到底在怕什麼？面對現實吧，才能確實防疫！那何不每天加零，到第七天一次回歸2000多那不是更痛快」？陳時中則是強調，「對我們而言每個數字代表每個病人」，而每個病人又代表著醫療資源怎麼使用，所以這不僅是一個數字，「這不是新台幣，這是人」。
雙病毒作祟3／辨別無症狀感染者有希望 醫師：第七天是關鍵！
台灣感染症醫學會理事長、台大兒童醫院院長黃立民說，流感、新冠肺炎的症狀非常相似，但其中唯一能區隔的就是肺炎的症狀，雖然流感也可能導致肺炎，但對於新冠病毒來說卻更加直接。「肺炎是最明顯的症狀，研究發現，無論有沒有症狀，只要感染新冠病毒，第7天進行電腦斷層一定會發現肺部發炎。」相較於流感，感染新冠病毒極容易導致肺炎，無論是否有症狀，感染第七天後，患者的肺部都會出現浸潤的情況。（圖／中部某大型醫院提供）黃立民說，這可以作為區分流感、新冠肺炎的指標之一，否則若是沒有施打流感疫苗，一旦出現相關症狀，實在難以分辨，也就無法立即治療；不只如此，這個發現也可作為判斷新冠肺炎無症狀感染者的關鍵，他同時提到，台大醫學院3月時開發可在30秒內偵測無症狀肺炎的行動檢測儀，未來或許可幫上忙。這項設備是透過耳罩般大小的儀器，在人體肺部兩側產生電場頻率，監測30秒後分析數值，台大醫學院團隊已和台灣、美國有關單位詢問，是否能獲得「醫療器材認證特許」，希望能在短時間內協助防疫。張上淳認為，只要戴口罩、勤洗手、維持社交距離，還是能預防雙重感染。圖為台大醫院新冠肺炎重症患者出院記者會。（圖／王永泰攝）中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳則樂觀看待雙重感染的威脅，他認為依據剛經歷冬天的南半球國家經驗判斷，在流感疫苗接種率沒有特別提高的情況下，新冠病毒的發生率也沒有增加太多。「台灣去年的流感疫苗接種率也不高，但今年2~3月疫情高峰時，也看不出明顯影響，我認為關鍵還是在於勤洗手、戴口罩、維持社交距離。」張上淳說，這顯示避免接觸病毒也能有效預防新冠病毒。張上淳建議大家盡量去接種流感疫苗，至少出現症狀時，可以幫助醫師迅速作出判斷，但只要注意個人衛生、不要觸摸眼口鼻，也有助於預防病毒上身。無論是流感、新冠病毒，都容易從眼口鼻黏膜進入人體，所以要切忌以手觸摸。（圖／張祐銘攝）
【人生廚房】潘秉新：謝宜榮 快樂老闆
隨著疫情趨緩，Pino Pizzeria Ristorante義大利餐廳又開始座無虛席，雖然有隔板隔出一桌桌的社交距離，但一種輕鬆享受的氛圍，自然的瀰漫著。這幾個月，不管生意好壞，Pino老闆主廚謝宜榮都老神在在，因為，員工和他同心協力快速因應。Pino新產品冷凍披薩很受歡迎，增加的冷凍食品外賣頗有成效，「我這兩年很幸運，有一群很棒的員工幫我管理餐廳。」謝宜榮現在不必天天在店裡，有時間沉浸在自己最愛的古典樂和家庭生活，是一位口口聲聲感謝員工的快樂老闆。Pino的外觀和內觀充滿義式風情，店內四周的手繪圖，讓人感受到輕鬆自在的氛圍。（圖／黃耀徵攝）十五歲入行、二十七歲當上五星級飯店西餐主廚，成名很早、歷練很多的謝宜榮，二十二歲就開始學當老闆，走了一條辛酸的創業路：「我的際遇很特別。」謝宜榮認真研發成功的冷凍披薩，顛覆一般人對冷凍披薩的印象，創出商機。（圖／黃耀徵攝）受邀在台灣觀光協會主辦的講座演講，讓28歲的謝宜榮聲名大噪。（圖／黃耀徵攝）嚴長壽先生是謝宜榮的大貴人。（圖／黃耀徵攝）這場講座，讓二十八歲的華國洲際飯店西餐主廚謝宜榮，在業界聲名大噪，爾後有任何單位要辦有關義大利食材推廣、美食活動，「去找謝宜榮！」嚴先生都向對方推薦他。謝宜榮說：「嚴先生給我好多機會！」當時我們美食記者，因此認定謝宜榮在義大利食物這塊的發言地位。先說起這段往事，是因為聽到許多業界人士說，現就讀餐飲的年輕學子，幾乎七成以上選擇西餐，但如何能在這條路上，完成夢想、出類拔萃？謝宜榮就是表率。在到華國洲際飯店（現華國大飯店）當西餐主廚前，謝宜榮在凱悅飯店（現君悅飯店）當領班，「要成為龍頭飯店的員工，一言一行要有追求提升的精神，在業界要當帶領者而不是跟隨者。」謝宜榮深感，當年被凱悅的西式管理訓練得非常紮實，給了他很好的觀念和態度。採用以岳父在雲林種的芝麻葉，做出十足、很受歡迎的沙拉。（圖／黃耀徵攝）為了增加自己的實力，謝宜榮從當學徒就常買外文食譜研讀，看國外烹飪節目，每天早上七點到飯店，一直工作到晚上十二點。「在義大利料理，我的技術可能不是前幾名，但我相信勤能補拙！」謝宜榮光是聽得懂老外主廚說什麼，就贏了其他毫無準備的年輕廚師。以嚴選食材、嚴謹工法做出的手工披薩，美味無比。（圖／黃耀徵攝）那時候，領導品牌的五星級大飯店，管理高層多是外籍人士，不少本地廚師對於那種「砍人比砍雞還快」、不講人情的管理方式，很不適應，謝宜榮也嘗到箇中滋味。有一次他犯了一個錯，馬上就被外國主管聲色俱厲的警告：「這是你最後一次犯錯。」他當場嚇傻，卻也馬上明白，平常一起喝咖啡聊天、嘻嘻哈哈的外籍主管，一旦看到工作上的瑕疵，就是不假辭色、不顧情面的責罵。所以他學到了，要讓外籍主管把自己當成很重要、能信任依賴的左右手，就是要最聽話、配合度最高。而喜歡這種直來直往的謝宜榮，對於西式管理很快就適應了。主管肯定跳槽獲推薦謝宜榮因此創下了兩個紀錄，成為業界傳奇；一是報到的第七天調薪，法國總經理直接叫行政主廚為他加到五位數字的加薪。另一是，其工作評分表，被老外主管評為Excellent（完美）。二十七歲在華國第一次當主廚，也一樣超時工作，第一個月就讓西餐業績翻一倍。就是這個工作態度，讓他在飯店的外籍主管圈，留下了好名聲。所以英文名字Tom的謝主廚，後來和多位外國高階主管成為好友。曾是他的主管、現今全球最大飯店集團、萬豪集團亞洲區英籍副總裁Richard Taffs，每次來台簽約的忙碌行程中，總會撥一個小時和Tom見個面。Richard曾想延攬謝宜榮進萬豪集團，卻因謝宜榮已走上創業之路而事違人願。和謝宜榮亦師亦友的Richard Taffs，教導他很多重要的觀念。（圖／黃耀徵攝）「其實，我在外國主管身上學到更多！」謝宜榮記得，當他決定離開華國洲際，跳槽到新竹老爺時，儘管老外主管感到不捨，仍為他寫推薦信，「這位主管同時給我一個很好的觀念，對於我自己的選擇，就算再不適應，也要忍耐做滿兩年，因為這是飯店這個圈圈，觀察一個主廚的最低門檻。」聽進這番話的謝宜榮，後來到本土品牌海霸王，堅持做了五年才離開。十年前為了披薩，不斷到義大利加各種培訓和比賽，和義大利的老師們成為好友。（圖／黃耀徵攝）二十幾年前，台北中山北路海霸王的一樓，出現美輪美奐的義式餐廳，海霸王請謝宜榮擔任行政主廚，經營這家餐廳。我當時覺得這和二樓吃台式辦桌有種很不協調的氛圍，也對謝宜榮做的選擇感到不解，「海霸王第二代想開義式連鎖餐廳，我也想嘗試連鎖這一塊。」謝宜榮說，後來這個計畫拖了五年告終的原因：「那時我一個月的業績最高不到三百萬元，但辦桌喜宴的業績一天就曾高達六百萬元，這要怎麼比啊！」接著謝宜榮又想自己創業。其實他早在二十二歲當兵回來，就曾和朋友集資開店，「店是開了，但和朋友鬧翻了。」說起這次創業的失敗，他最遺憾的是從此和這位朋友沒有往來。而這個經驗讓他學到了，創業要自己獨資。謝宜榮是我認識很節省很會存錢的廚師之一，所以創業資金對他而言不是問題，但為何名聲響亮的他卻二度創業失敗？「我習慣了在大飯店有採購、公關、行銷、美編配合的規格，做個活動，我隨便一喊，要誰過來就要過來。」謝宜榮說，自己創業是「校長兼撞鐘」，他很不耐煩，對員工諸多抱怨和不滿，最後導致他獨資的Tom’s Pasta House還是收攤了。四度創業 失敗當養分破釜沉舟、勵精圖治，謝宜榮砥礪自己，要找到能走十年以上的產品，決心成為第一位獲得拿坡里披薩協會審核通過，取得正宗拿坡里披薩認證的台灣廚師。期間除了不斷到拿坡里學習，大手筆投注在設備和延請義大利師傅來台教學，兢兢業業，終於再次創業，以PIZZERIA OGGI掀起拿坡里披薩風潮：「當時一天可賣出五百多個披薩。」賺大錢的店算是成功了吧！沒想到這個一年賺上八位數字的店，他卻只走了一年半。「因為有六名員工同時辭職！」謝宜榮說：「我這輩子第一次賺這麼多錢，也是第一次這麼萬念俱灰。」「因為我只想到把錢放在自己口袋，沒想到分享給員工。」且當時因為業績太亮眼，同時有五個大企業和他談併購，最後決定把OGGI賣給聯華，自己改當OGGI管三個店的CEO。不只披薩是招牌，Pino的義大利麵，醬汁裹在麵體上，每一口都香濃彈Q，麵條越嚼麵香越散發。（圖／黃耀徵攝）可是面對的是一個大企業的管理文化，各個部門的溝通協調，加上有人揣摩上意，擔任總經理的謝宜榮，因為連一個店長的調動都碰了釘子，而決定離職：「很多廚師以為有大企業可以靠，就能隨心所欲，其實，別人的錢不好花。」謝宜榮又上了一課：「回頭檢視失敗的經驗最寶貴，是幫助自己成長的養分。」熱愛義大利飲食文化的謝宜榮，砥礪自己拿到拿坡里披薩認證，投入心力和努力。（圖／黃耀徵攝）五年前，謝宜榮升格為人父，以兒子的名字、在義語是松樹充滿生命力之意的Pino當店名四度創業。學會善待員工的他，制定了留人留心的福利，同時員工看到他的行事做人是「心正、態度正、觀念正、待人正」，儘管遇到疫情，但他應變快速、員工齊心合力，化危機為轉機。以義大利番茄、洋蔥、多款蔬菜和雞高湯、紅酒，燉煮出天然紅色甜美的醬汁，肉質細嫩的美國牛腱心軟嫩美味的紅酒燉牛肉，香味豐富有膠質，是招牌菜之一。（圖／黃耀徵攝）種種際遇磨練，進入五十歲的謝宜榮說：「我不再發牢騷了！發牢騷只會讓人心情跟著壞，一點幫助都沒有。」如今就在歌劇和做菜中，享受著前所未有、輕鬆自在的人生。
【神佛傳奇轉輪王2】鎮守第十殿 解密地府極刑
相傳死後第七天，往生者將前往陰曹地府的第一殿至第十殿進行審判，掌管亡魂來生禍福貧賤的「十殿轉輪王」，將對往生者的生前行為進行審判，若生前行善積德，就會獲得福報；倘若作惡多端，也會獲得對應的懲罰。金剛宮副總幹事楊順堯表示，往生者通往地府入口會先經過「奈何橋」，在世為惡者過橋時，會被橋下的數隻鐵狗及銅蛇咬得遍體鱗傷，接著抵達「孽照鏡」後，將會現出生前為非作歹的惡行。直到第十殿審判來世之前，前九殿的閻王會依據亡魂生前的作為加以審判，並推定處罰刑度。金剛宮副總幹事楊順堯指出，許多家長會帶著生性調皮或較難管教的小孩，來參觀地府以示警惕。（圖／金剛宮提供）亡魂抵達的第一殿為秦廣王，專管愛吃喝玩樂、好吃懶做者，令其受「飢渴之刑」；二殿楚江王，凡在陽間放火燒屋、投機取巧者判罰「銅柱火烤」；三殿為宋帝王，凡在陽世偷窺、眼神不正和欺壓百姓者，處以「挖眼剷皮」；四殿五官王，對謀財害命、小偷扒手者處以「熱油燒手」；五殿為閻羅天子，審判生前好賭詐財、逼良從娼者，將受「開膛挖心」之刑。亡魂依序經過前九殿審判，諸如「倒吊拉腸」、「斷腳」、「挖腦」等極刑，最後才抵達第十殿終刑審判。根據傳說，轉輪王掌控的第十殿為陰曹地府最後一關，與陽間之人的命運休戚相關，決定來往於陰間所有鬼魂的命運；在第十殿設有一座轉盤，轉盤上有牛、豬、蠍子、老鼠和蜈蚣等昆蟲牲畜，決定亡魂轉世投胎的貧富貴賤。六殿地府專門懲罰生前泯滅天良、忘恩負義、損人利己者，地府使者將惡人捆綁後，處以「磨推流血」及「跪鐵砂」酷刑。（圖／張文玠攝）「來到金剛宮參拜的信眾與一般信眾不太相同，大多是遭受冤親債主纏身的人，也有家長帶著處於青少年叛逆期的子女前來化解。」韓國電影《與神同行》描述一位滅火英雄死後，前往陰間接受閻羅王審判的故事。（圖／翻攝自網路）許裕仁接著表示，必須要有神明同意的「令旨」，才能建造地府殿；地府殿是為了讓民眾朝拜時，除了祈求消除業障，也能提醒自己平時多多行善，才能避免淪落十八層地獄。由於掌管地府十殿的閻王各司其職，因此閻王的誕辰也不同，宮廟通常選擇在農曆七月時統一祭祀，因為地府很少祭祀誕辰，所以不會特地為十殿閻王的個別生日祝壽。
CTWANT 與神同行》十殿轉輪王審判善惡定來世
農曆四月十七日（今年國曆五月九日）是「十殿轉輪王」的誕辰。相傳死後第七天，往生者將前往陰曹地府的第一殿至第十殿進行審判，掌管亡魂來生禍福貧賤的「十殿轉輪王」，將對往生者的生前行為進行審判，若生前行善積德，就會獲得福報；倘若作惡多端，也會獲得對應的懲罰。