筋肉爸爸
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去年才離婚…筋肉媽媽除夕宣布再婚甜喊「相信愛情」 前夫發聲了
知名健身網紅筋肉媽媽去年10月離婚，除夕（9日）突然宣布喜訊，透露自己已和「毛毛手先生」登記結婚，甜喊「相信愛情，也相信婚姻」，並提到2人非常有緣，現在才能當夫妻。對此，前夫筋肉爸爸也發文祝福，「自己清楚想過都好，我都是祝福的！現在是家人、工作夥伴、朋友，這些得來不易的關係，會引領著我們往前走。」筋肉媽媽今天在臉書宣布喜訊，「和毛毛手先生登記完成了，真的很幸福。如果問，為什麼兩個人想再次進入婚姻？因為人生無法預測未來，這幾個月我們一起經歷了生死別離，他差點傷亡、婆婆當仙，人生能好好享受愛時，就把握，時間不再留給怨。這次沒有先斬後奏，雙方的爸爸，是書約上的證人。」她提到，2人一定是有特別的緣份，才可以一路走來變成了一家人，「他多愛妳幾分、妳多還他幾分，找幸福的可能」，結婚後從此不再是一個人，要處處時時想著念的都是「我們」，因為當一方付出了幾分，愛就圓滿了幾分，「真的很有緣，我們才會當夫妻，這次要幸福到底」。對此，筋肉爸爸也發文祝福，其實2個月前筋肉媽媽就說有事想討論，自己當時還想是什麼事情，原來是想和毛毛手先生結婚，他認為自己清楚想過都好，一定會獻上祝福，「現在是家人、工作夥伴、朋友，這些得來不易的關係，會引領著我們往前走。」筋肉爸爸強調，從之前的發文就知道，他完全接受這一切的安排，不喜歡有人臆測來臆測去，「真的很無聊，比我說廢話還無聊。我都跟筋肉媽媽說，珍惜你周遭講廢話的人，因為如果他有一半時間在講廢話，代表他是你們身邊充滿開心的人。」
筋肉媽媽被爆離婚疑交新歡 忍不住氣炸首發聲！
知名健身網紅筋肉媽媽和筋肉爸爸，2人共有數十萬粉絲追蹤。不過結婚多年的2人，卻傳出早已離婚的消息，更被周刊爆料女方疑似有了新歡，讓筋肉媽媽忍無可忍，氣炸回應此事。18日有周刊報導，指出知名健身網紅筋肉媽媽和筋肉爸爸已經離婚，更爆出女方疑似有新歡，不過她和筋肉爸爸離婚後，被拍到互動仍和往常一樣。而離婚原因有說法指出，除了2人爭執不斷以外，在筋肉爸爸中風之後，夫妻生活呈現完全失衡的狀態，最後才會選擇放過彼此。而根據《三立新聞網》報導，筋肉媽媽一早看見周刊報導後，十分火大，親自出面回應「所有發生的家庭私事，我們真的不想佔用社會資源與影響大家，唯一的請願，就是請記者與讀者們給我們一個不被打擾的空間，家人是我們最在乎的事。」
尪偷買手錶撒謊3600元「結果貴10倍」 筋肉媽媽氣炸：想拿離婚協議書
知名健身網紅筋肉媽媽結婚超過10年，育有一個兒子，時常在社群平台分享生活點滴。她近日發現老公買了手錶，還撒謊只要3600元，結果發現是10倍價格，讓她氣炸萌生想離婚的念頭。筋肉媽媽在臉書提到，前陣子看到「超神乳霜特價！人妻搬2箱堆滿家尪看傻想離婚！」的新聞，看完覺得人夫玻璃心，沒想到自己也有類似遭遇，「我想這位人夫，應該不只是看到家裡堆滿乳霜心情很阿雜吧？這位人夫心裡的苦，應該很多層面吧？」筋肉媽媽透露，她日前去拿老公的包裹，發現盒子貼著名牌手錶的膠帶，因為對方已經有10幾隻，認為不可能再買，殊不知打開真的是手錶。雖然老公聲稱價格只要3600元，但她很是懷疑，查詢之後差點吐血，「不是3600是35000元」，坦言當下立刻想拿出離婚協議書，想要恢復單身「我心好累，我好無奈！」筋肉媽媽發現老公又買手錶，當下氣炸想離婚。（圖／翻攝自筋肉媽媽臉書）之所以會有這樣的想法，筋肉媽媽分享內心交疊鋪陳，她對老公不爽的第一點，是想騙藏包裹片價格，「是高中生要騙媽媽嗎？夫妻間的信任，這點小事就可以逐漸累積會壞的啊！」痛訴對方以前就會偷買錶，每次都說價格很便宜，但實際上都上萬元。筋肉媽媽指出，老公以前很會賺錢，要買什麼就自由消費她沒有意見，「但現在他領薪水的對象是我，我給的薪水是不能讓這位家管先生如此揮霍的啊！」其次，她不滿老公買了無法負擔的錶，一臉無辜樣說道：「我就很喜歡，每個月摳一點摳一點存起來的！」讓她感覺很像在質問兒子。接著，筋肉媽媽忍不住想到自己，從老公生病開始需要長期復健，她一次怨言也沒有，扛起維持家計的責任，債務借款都自己處理，凡事都想到老公，「醫療保養費也沒少過他的、他愛買什麼能力範圍內我也會買」，無法接受老公明明有10幾隻手錶，卻還要貪心再買，認為對方根本沒把她放在心上過，如果有的話，就不會毫不考慮就買下來。筋肉媽媽覺得老公都沒想過她的心情。（圖／翻攝自筋肉媽媽臉書）筋肉媽媽坦言，每次看別人粉專，得知太太們被老公照顧寵愛，自己內心則是飄過淡淡的哀傷，「因為我沒有啊，我就只有照顧人的份！」她已經沒有宣洩的出口，必須寫出來，「因為我太委屈太不爽了！」她不想再養個老公兒子，「我又不是真的他媽，我是老婆誒！」經過這件事，筋肉媽媽了解到，婚姻就是繫著的一條細線上，一點點無聊的小事就是會讓人產生恢復單身的心情，所以人夫為了人妻亂買乳霜想離婚，現在看來情有可原。
37歲腦中風昏倒...健身網紅復健3年「可搬重物」 最新現況曝光
藝人納豆（林郁智）24日驚傳腦出血送醫開刀，民眾也因此更加關注相關健康資訊，而3年前知名健身教練筋肉爸爸也曾罹患腦中風，在鬼門關前走過一回，現況也曝光了。筋肉爸爸曾是男子健體選手，擁有多張專業的證照以及15年的執教經驗，2019年9月他突然在家中腦中風昏倒，妻子「筋肉媽媽」及時發現趕緊將他送醫才撿回一命，不過負責控制右邊肢體運動神經的大腦已受傷。經醫院檢查，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都正常，但家族有凝血功能的病史，加上他平時熬夜作息不定併發中風。經過3年復健，筋肉爸爸從半癱的狀態進步到可以緩慢行走、平舉手臂，25日他也在臉書更新近況，貼文寫道「突然發現手可以搬更重物了，一年多前有發現可以雙手抱起物品，只是沒辦法太重，經過一年的重訓，出了強身健體，對生活的功能提升就是，可以搬起蠻重的物品了。」照片可以看到他搬著一箱堆滿樂高的箱子，「沒想到搬起來挺輕鬆，當然這是對嚴重中風的人來說的等級」。筋肉爸爸也透露自己現在最想做的是間歇運動，「可惜患側還無法做快速動作，所以其實連有氧都不太行，單車機也主要是好側帶動，不知道多年以後能不能，至少也要做N-shit啊！（not so high intensity interval train的梗，意思為很多人以為在做高強度間歇，其實強度都太低卻又叫高強度。）」貼文曝光後，網友紛紛留言替他加油打氣，「筋肉爸的人生歷程一定能鼓勵很多跌落谷底的人們，加油，大家都在等你重返榮耀！」、「好強喔，中風患者的典範」、「祝福你越來越好」。
筋肉媽媽斜槓拚出月收40萬 鄭弘儀嘆媒體業蕭條「多培養專業」
鄭弘儀、朱姐主持Podcast節目《沒大沒小喇吉歐》，邀請來健身網紅「筋肉媽媽」聊人生低谷時，如何靠著「斜槓」扭轉人生。筋肉媽媽原受產後憂鬱困擾，運動瘦身成功受關注，生活順風順水之際，老公突然中風，她開始瘋狂斜槓人生，居然反轉命運，不僅買了房子，每月最高收入更達到40萬。鄭弘儀佩服表示：「主婦撐起一片天。」鄭弘儀、朱姐、筋肉媽媽。（圖／《沒大沒小喇吉歐》提供） 筋肉媽媽從媒體人轉職從事健身事業，新聞系出身的她擅長寫作，受到出版社賞識出了書，乍紅之際，沒有體育背景的她，受到同業黑函攻擊，筋肉媽媽知道市場上女性教練少、媽媽教練更少，補足專業，考上當時市場少有的國際體適能教練證照，「找出自己的特殊點，嘴我的人後來就不敢嘴。」2019年，年僅38歲、身為家庭經濟支柱的老公「筋肉爸爸」突然中風。夫妻倆生活順遂，從來沒想過存錢理財，老公倒下後，看護與單人房住院費，一天8千元，走投無路的筋肉媽媽曾拉下臉來跟朋友借錢，遭到拒絕，還好信用良好，靠著銀行貸款上百萬挺過難關，此時的她不僅要顧孩子，還接下老公所有的健身教練工作，「理財這件事很少入心過，遇到難關才發現自己一無所有。」筋肉媽媽回憶，當時為了賺錢，達到斜槓的高峰，除了教練課、證照課、研習班、靠著知名度開團、接業配，期間還出了書，「只要醒著就是瘋狂工作」。她說，以前在電視台領28K做了好多年，到32歲以前只有4萬元收入，沒想到危難時，過去累積的技能大爆發，靠著瘋狂斜槓兼差，最好的時候月入高達40萬元，「現在想起來都覺得不可思議。」筋肉媽媽說，當時工作非常忙碌，「過醫院馬路時，每天只允許自己哭1分鐘，當妳陷入情緒，理智會不見，老公中風後，我才知道哀怨不能解決問題。」想不到積極起來，財富自動來敲門，筋肉媽媽現在住的房子，是在先生中風時、最青黃不接時買的，當時看到新建案適合小孩，又有優付貸款，硬撐著付了60萬頭期款，也因為買下房子，才更努力規劃理財，加上老公積極復健，慢慢恢復健康，生活居然越來越順。朱姐分享自己過去曾學習彩妝試圖斜槓，結果瞎忙一場，學費比賺的錢還多。筋肉媽媽分析，斜槓工作不可短視，必須思考3年之後的發展。剛好鄭弘儀、朱姐與筋肉媽媽都是媒體背景，最資深的鄭弘儀是報社記者出身，對於媒體業蕭條、尤其報業消亡後，不少工作被淘汰特別有感，「排版工都消失了，社會變遷驚天動地，快得很可怕，隨時可能被淘汰。」他嘆道：「多培養專業，不要拒絕新機會，斜槓可能成為你的救命丸。」
筋肉爸爸2度外遇！妻氣炸「也出軌」：重拾戀愛感覺…老公、小王大打出手
網紅筋肉爸爸夫妻檔在健身界赫赫有名，雖然兩人現在感情看似和睦，但其實結婚後筋肉爸爸曾2度外遇被抓到，導致筋肉媽媽也差點發展出新戀情，甚至還被老公當街抓包，與小王大打出手，原本打算離婚的兩人，經過一段時間的冷靜後，最終找回對彼此的感覺。筋肉媽媽近日上節目《單身行不行》透露，老公曾在她懷孕期間、最醜陋的一刻時出軌，於是某天直接衝進廁所質問老公，而筋肉爸爸決定全盤托出，並強調是女方找上門的，即便換了一個工作地點，小三仍會約他吃飯。筋肉媽媽決定跟筋肉爸爸要小三的電話，打算打電話過去宣示主權，但老公不肯，於是她放話跳樓逼迫老公交出電話，隨後打過去臭罵對方一頓：「妳要是再這樣下去的話，我就去告妳通姦，鬧到妳全公司的人都知道，讓妳沒有臉在那邊工作下去。」最終這段地下情也就不疾而終，但同時也造成夫妻倆的感情出現裂痕。豈料當筋肉媽媽生完小孩，重新回到工作岡位時，某天又收到前同事傳來的照片，抓包筋肉爸爸在跟一個女生喝咖啡，對方還摸著老公的手，感覺十分親密；筋肉媽媽這次決定回去再質問老公，而筋肉爸爸給的解釋是：「女方是健身房的大客戶，常會買很多教練課，也會在上課前把我叫到樓下喝咖啡。」筋肉爸爸最後也決定把這個客戶轉給別人，事情也就到此為止，不過到了這個階段，筋肉媽媽認為雙方的感情已經極為破碎，就連互相對看也會覺得不順眼。婚姻陷入低壓中，筋肉媽媽那時也不自覺地和工作夥伴越走越近，原本以為是重拾戀愛的感情，但後來發現其實不愛對方，於是想快速斬斷這段關係，但卻先被筋肉爸爸發現，筋肉爸爸還為此和小王在街上大打出手。筋肉媽媽坦言，事情發生到這個地步，其實有想離婚的念頭，所幸在冷靜一段時間後決定繼續維持這段婚姻，而兩人的關係也從那時候開始修補，直到筋肉爸爸中風後她才意識到：「原來你們彼此還能講話，是這麼珍貴的事情。」最後兩人的婚姻才重新回到正軌。
【搶救腦中風6】家屬心慌急放血 患者滿手鮮血超驚人
爆發腦中風的名人不少，包括前行政院長孫運璿、現任總統府祕書長陳菊，還有前英業達副董溫世仁、藝人陳松勇、廖峻，甚至年紀輕輕的知名健身教練筋肉爸爸也罹患此病，讓人驚覺「腦中風不分年齡」。根據統計，每年逾3萬人發生腦中風，近1/3患者為此喪命，相當於全台平均每47分鐘就有1人死於腦中風，而幸運存活的患者逾半數失能，成為我國成人殘障的主因，因此許多民眾對於腦中風都相當恐懼，急於緊急治療。許多民眾口耳相傳，認為中風時應該趕緊在手指尖扎一針放血，如此有助於病況。台北市消防局永吉分隊隊員李旻倫說，曾經救治一位腦中風患者滿手都是鮮血，一位之下才知道是家屬扎破患者指尖來放血。鄒瑋倫中醫師表示，中風急性發作時，這樣的放血動作並無助於血管減壓，大概只能幫助患者恢復神智。李旻倫則說，急性期放血有害無益，反而會增加傷口感染風險，奉勸民眾不要嘗試。對於「放血救中風」，鄒瑋倫中醫師認為，放血雖可用於平時保健，但急性腦中風時，應趕緊就醫。（圖／鄒瑋倫中醫師提供）鄒瑋倫說，若在一般健康狀況，中醫的放血則是作為保健用途，可以將身體內舊的血液帶走，促進身體的血液循環，但也只是輔助作用，建議還是要從基本的生活習慣做起，例如多運動、積極控制三高等等，比起放血效果更大。台灣腦中風學會理事長暨台大神經內科醫師鄭建興提醒，比起亡羊補牢，腦中風的事前預防更加重要。「除了三高患者之外，心臟病史、家族病史都是危險因子，而良好的生活習慣也相當重要。」
【搶救腦中風3】健檢才知自己中風？頭暈、健忘、大舌頭都得注意
氣溫每降2.9度，腦中風風險就增加3成，台灣腦中風學會理事長暨台大神經內科醫師鄭建興表示，其中最關鍵的就是高血壓。「血壓高很容易造成腦部的小血管破裂，也會使血管硬化造成阻塞，所以比心臟疾病更容易造成腦中風。」鄭建興說，腦中風分為出血性與阻塞性兩種，其中阻塞型患者佔比高達8成。阻塞型腦中風是指供應腦部血液的動脈血管阻塞，使得腦部對應部位的細胞突然短暫缺氧，隨著腦細胞缺氧時間愈長，大腦功能也會破壞得更嚴重。筋肉爸爸爆發腦中風時，身體像蝦子一樣彈來彈去，後來才知道是因為側邊肢體失去控制，導致想起身又起不來，所以全身不協調抖動。賴資賢醫師提醒，掌握黃金4.5小時，就能施打靜脈血栓溶解劑及時治療。（圖／台灣腦中風協會提供）亞東醫院神經醫學部主治醫師賴資賢說，「這正是典型腦中風症狀，因為多數血管阻塞會在大腦其中一側，所以通常會是單側發生症狀。」其實腦部幾乎掌管全身所有部位，所以腦中風症狀相當多。「曾有人腦中風渾然不知，直到事後健檢才意外發現。」賴資賢說，包括頭暈、頭痛、走路不穩、講話大舌頭、健忘等等，都可能是腦中風症狀，所以民眾難以分辨。「現在有個簡單的口訣幫助民眾辨別腦中風，叫做FAST。」鄭建興說，F是指Face臉、A指Arms手臂、S指Speech說話、T指Time時間，如果一側的臉與手臂都無法動，講話不清楚、答非所問，就有極高機率罹患腦中風，此時就要掌握時間。
【搶救腦中風2】年輕不一定有本錢 吸菸猶如在玩火
一名30多歲男性患者，有三高(高血壓、高血脂、高血糖)問題、更有腦中風的家族病史。某一天他突然很嗜睡，也不太講話，起初家人只覺得是工作太累所致。但，不一會兒，叫他卻都沒有反應，更發現他左邊手腳沒辦法動，因而打119送醫。台灣腦中風學會理事長暨台大神經內科醫師鄭建興表示，腦中風雖然好發於60~70歲的熟齡族，但其中仍有2成患者是年輕人，再加上飲食、生活型態改變，三高患者年輕患者增加，所以年輕人也不可掉以輕心。知名健身教練筋肉爸爸年紀輕輕，卻突發腦中風，幸好緊急送醫，才撿回一條命，如今他正積極復健中。（圖／翻攝自筋肉媽媽臉書）知名網紅筋肉媽媽曾在臉書分享老公筋肉爸爸爆發腦中風的過程。「那天早上筋肉爸爸送兒子上學後睡回籠覺，我在房內一邊化妝一邊跟他說話，卻發現爸爸的回答變得很奇怪。」筋肉爸爸彷彿中邪一般，講話含糊不清、問Ａ回答ＢＣＤ、眼睛沒有睜開、身體像蝦子一樣彈來彈去，後來才知道是因為側邊肢體失去控制，導致想起身又起不來，所以全身不協調抖動。筋肉媽媽發覺老公不對勁後，便立即打了119，救護車10分鐘後迅速抵達將筋肉爸爸送至醫院，醫師確定為阻塞性腦中風，此時發病還不到三小時，醫師評估許可便施打靜脈血栓溶解劑，終於緊急打通血管，阻止腦細胞繼續壞死。雖說如此，筋肉爸爸的右側肢體還是些微受到影響，如今積極復健，希望能恢復原本的神經功能。鄭建興醫師表示，氣溫變化易使血管收縮劇烈，而造成腦部血管破裂。（圖／報系資料庫）鄭建興提醒，比起亡羊補牢，腦中風的事前預防更加重要。「除了三高患者之外，心臟病史、家族病史都是危險因子，而生活習慣也很重要，又以吸菸最要不得。」他說，「香菸對血管的傷害很大，也別以為吸電子菸就躲得過，電子菸含有那麼多化學物質，也容易導致血管硬化。」（《時周》提醒您，抽菸影響口腔衛生，戒菸專線：0800-636363）
【搶救腦中風1】爆血管結局大不同 最怕殘廢影響全家
季節交替，早晚已經有明顯涼意，研究顯示，氣溫每降2.9度，腦中風風險就增加3成。根據統計，每年逾3萬人發生腦中風，近1/3患者為此喪命，相當於全台平均每47分鐘就有1人死於腦中風。爆發腦中風的名人不少，包括前行政院長孫運璿、現任總統府祕書長陳菊，還有前英業達副董溫世仁、藝人陳松勇、廖峻，甚至年紀輕輕的知名健身教練筋肉爸爸也罹患此病，讓人驚覺「腦中風不分年齡」。知名健身教練筋肉爸爸年紀輕輕，卻突發腦中風，幸好緊急送醫，才撿回一條命，如今他正積極復健中。（圖／翻攝自筋肉媽媽臉書）總統府祕書長陳菊曾爆發腦中風，但緊急處理得當，因此恢復良好。（圖／報系資料庫）不只如此，在這些名人身上，民眾也可以發現爆發腦中風之後的結果大不相同，例如溫世仁因此英年辭世、陳松勇影響說話與行動，但陳菊健康恢復良好，筋肉爸爸急救得當，目前積極復健，希望能盡量恢復正常功能。台灣腦中風學會理事長暨台大神經內科醫師鄭建興說，腦中風的個人差異化相當大，「國人十大死因中，腦中風就排名第四，但也有人緊急治療得當，再加上勤於復健，幾乎可以恢復正常生活。」鄭建興醫師表示，氣溫變化易使血管收縮劇烈，而造成腦部血管破裂。（圖／台灣腦中風協會提供）資料顯示，幸運存活的腦中風患者逾半數失能，成為我國成人殘障的主因，也會造成整個家庭的沉重負擔。鄭建興提醒，比起亡羊補牢，腦中風的事前預防更加重要。「除了三高患者之外，心臟病史、家族病史都是危險因子，除了要積極控制病況，並定期追蹤之外，一有症狀就要有所警覺，才能搶救得宜。」