節食
」 減肥 運勢 肥胖 食藥署 不合格
連呼吸也胖是真的？ 空氣汙染恐加速肥胖與「這病症」發展速度
由於健康意識抬頭，現在有不少人都開始會注重自己的體態，希望能透過節食、運動讓自己更加健康。而對於一些人常講「我就是連呼吸也會胖的體質」，減重專科醫師吳榛槿引述一項研究表示，這的確是有可能的，空氣汙染的確會加速肥胖的速度，甚至還有可能加速阿茲海默症的發展。減重專科醫師吳榛槿在FB粉絲專頁表示，一份6月份發表在期刊《Frontiers in immunology》探討空氣汙染對健康的影響研究報告指出，研究人員發現，空氣污染裡的懸浮微粒（PM 2.5P），會造成身體的瘦素阻抗、發炎反應。吳榛槿醫師解釋，瘦素是人體脂肪分泌的一個荷爾蒙，它主要就是可以調控身體的能量平衡，還有飽足感，它的效果就是讓人體不想吃東西，進而達到瘦身的效果。當人體發生瘦素阻抗的話，就是代表身體對瘦素變得不靈敏，原本瘦素應該會讓你吃飽了不想再吃，但如果發生瘦素阻抗，就有可能產生越吃越餓、越吃越想吃，食慾調節出問題的情況除此之外，研究中也發現，PM2.5會產生全身性的發炎反應，慢性發炎不僅是會促進肥胖的發展，同時也會對腦部產生傷害。有些研究甚至發現，PM2.5與阿茲海默症（失智症）有很大的關聯。吳榛槿醫師表示，除了飲食與運動外，其實像是空氣汙染「這種看不見摸不著」的因素，也是默默地影響著人體的體重與賀爾蒙的平衡。影片最後，吳榛槿醫師甚至逗趣的表示「家中可以開始放一台空氣清淨機了」。
78歲黃越綏11疾纏身想「斷食善終」 告別式找2大咖主持
78歲知名兩性作家黃越綏年過7旬後，健康狀況大不如前，最近她上節目談到身體現況，坦言受到11項病痛折磨，還提醒主持人鄭弘儀，到時候要跟于美人攜手主持她的告別式。黃越綏先前曾表示，要以「斷食善終」的方式為人生畫下句點，甚至早簽下放棄急救同意書，交代好後事了。黃越綏上節目《新聞挖挖哇》分享自己早就看透生死，她雖然已經78歲，但她仍秉持著自己的健康原則「不運動、不節食、不保養」，認為人生無常且生死莫測，把生命長短交給老天決定；黃越綏也坦言，如果自己能活到80歲，算是賺到，但她之後想以「斷食善終」的方式走完一生。黃越綏先前已透露想以「斷食善終」走完人生最後一段路，還表示她的告別式主持人是鄭弘儀和于美人。（圖／翻攝自YouTube／《新聞挖挖哇！》）不過黃越綏去（2023）年聲稱將來要採取「斷食善終」的方式，也令外界好奇她的健康狀況，她雖然口頭上都說自己很好，其實受到三高、膽結石、胃食道逆流、心律不整等11項病痛折磨，坦承有時也會心臟痛但也沒到開刀的地步，目前不會死就好。除此之外，黃越綏說她以前就想在60歲時舉辦生前告別式，害父母很不高興，到她的父母離開後，又遇到高人反對。在節目上黃越綏也提醒主持人鄭弘儀，叫他不要忘了之後跟于美人攜手主持自己的告別式。
俄羅斯「17公斤」網紅流浪胖貓 健康惡化不幸離世
俄羅斯一隻名為麵包屑（Kroshik）的流浪貓因體重過重爆紅。由於長期被餵食餅乾、濃湯等不健康食物，導致牠體重高達38磅（約17公斤），引發關注。救援人員為了改善牠的健康狀況，將麵包屑送往動物飲食照顧中心進行「減肥計畫」。雖然牠成功減重2.2磅，但健康狀況卻在近期突然惡化，於26日不幸辭世，消息一出讓眾多網友哀痛不已。麵包屑原本生活在醫院地下室，受到好心人餵食零食後體重暴增。救援人員為了改善麵包屑的健康，將牠送至彼爾姆市（Perm）的動物照顧中心，並分享牠的減重過程。該中心為牠安排節食、運動和水療按摩等療程，初期成效顯著，牠在幾周內成功減掉2.2磅。但近日護理人員在社群網站上發文表示，麵包屑突然出現呼吸困難的症狀，儘管在半小時內被送至加護病房，經過醫護人員的全力急救仍無法挽回。臨終前牠並不孤單，醫生們在旁陪伴，直到最後一刻。動物權益活動家加莉亞莫雷（Galya More）宣布了麵包屑的死訊，並痛心的說「我一生中最可怕的夜晚，就是麵包屑離開的那晚」。麵包屑經獸醫檢查發現牠的脾臟有多處增生，且已轉移至其他器官，詳細死因則有待進一步確認。此悲傷消息引發網友熱議，許多人在社群平台留言表達惋惜「牠走時至少有愛和關懷」、「牠現在能在彩虹橋上無憂奔跑了」。
知名餐廳「冒煙的喬」進口調味粉出包 驗出治癌物「環氧乙烷」
食藥署於今（22日）公布本週邊境查驗不合格產品名單，其中知名餐飲品牌「冒煙的喬餐飲股份有限公司」進口的調味粉環氧乙烷含量達4 mg/kg，食藥署表示，環氧乙烷為不得檢出的物質，對此類產品將持續逐批查驗。根據食藥署的邊境檢驗結果，本週共有8項進口產品不合格，包括來自美國的紐奧良風味調味料、烏斯特醬汁與調味粉，韓國的辣椒粉，越南的仙草粉、木鱉果油，以及中國大陸的開心果，其中「欣臨企業股份有限公司」自美國進口的紐奧良風味調味料與烏斯特醬汁分別檢出環氧乙烷0.1mg/kg與0.7mg/kg。「冒煙的喬」自美國進口的「調味粉」同樣被檢出殘留農藥環氧乙烷4mg/kg，同樣不符合食品安全衛生管理法第15條有關「農藥殘留容許量標準」的規定，將依規定進行退運或銷毀。根據《中天新聞網》的報導，食藥署副署長林金富指出，環氧乙烷為不得檢出的物質，因此這些產品未能符合相關法規。食藥署統計，從今年4月14日至10月14日間，美國進口的321批調味醬中有20批檢驗不合格，不合格率達6.2%，主要原因為環氧乙烷及二氧化硫含量超標。為加強進口產品的安全性，食藥署已自今年8月12日起至明年2月11日對美國進口的調味醬實行逐批查驗，需抽驗100%合格後方可輸入。此外，時令即將步入冬季，民眾普遍有吃湯圓、冬令進補等習慣，為維護民眾吃的安全，食品藥物管理署也宣布，將啟動「113年節慶時令食品稽查抽驗專案-冬至應節食品專案」，由各地方政府衛生機關針對市售湯圓產品、各式配料與其他應節食品進行抽驗。
馬思純身心失調暴肥被罵翻 狂甩25公斤爽喊：老娘扛過來了
金馬影后馬思純在《煙火人家》中與徐帆飾演母女，兩人有之間常有摩擦，劇中媽媽總是打著「為妳好」的旗號，完全不尊重女兒的想法，就連外貌打扮都要管，甚至動手幫她剪瀏海，馬思純透露拍攝當下真的發自內心很想哭，面對媽媽自作主張決定一切，覺得非常無力，兩人更爆發許多激烈爭吵的名場面，讓觀眾都為女兒抱不平。觀眾也發現馬思純在劇中瘦了許多，過去她因身心狀態失調，在停工休養期間胖到近80公斤，後來靠著運動和節食，半年內甩掉25公斤，此次出現在螢光幕前，整個人回到當年演出《七月與安生》的巔峰狀態。她坦言當時就連看到鏡中的自己也會覺得胖了很多，「有很長時間是放棄自己的狀態，就是怎麼減也減不下來的狀態。」馬思純與劇中媽媽的互動讓她相當崩潰。（圖／中天娛樂台提供）馬思純更分享之前電視劇《江照黎明》飾演被家暴的角色時，面對網友惡毒的評語，例如「她這麼沉怎麼拖得動啊」，讓她印象深刻。成功瘦下來後首次露面參加活動走紅毯時，坦言前一晚其實相當膽怯，「走上紅毯的瞬間那一刻我還挺爽的，我就覺得『老娘扛過來了』，我做到了！」她也表示現在的自己相當有自信，並且不受流言蜚語所影響。《煙火人家》中馬思純初次到男友老家做客時，不僅遭男方家人嫌棄說八字不合、命裡帶災，更要求她進家門前要跨火盆去晦氣，為了擺脫原生家庭的掌控，她對這一切的無理要求竟毫無反抗照做，沒想到男友奶奶更變本加厲，立馬端出一碗雞血逼她喝，理由竟是這樣才能事事順遂、早生貴子。而過去馬思純也曾被說戀愛腦，不過她表示：「我覺得如果一個不投入的感情，你是不負責任和不尊重對方的，感情一定都是雙向奔赴的，可能就是因為我以前太戀愛腦了，所以大家會擔心。」馬思純坦言自己過去是戀愛腦。（圖／中天娛樂台提供）
Jennie全新單曲《Mantra》火辣造型引熱議！她的瘦身方法不靠刻意節食，甜點選「這個時間」吃不發胖！
於上禮拜發表與哥倫比亞唱片公司簽約後的第一張個人單曲專輯《Mantra》，宣告正式回歸樂壇的Jennie，果然沒讓大家失望！甜美性感的曲風搭配上Jennie布料超少、辣到不行的時髦look，不管是腰部、腿部全都沒有一絲贅肉的完美線條，難怪網路上又開始討論起Jennie的瘦身方法！熱愛皮拉提斯與瑜珈Jennie最喜歡的運動之一就是皮拉提斯，她經常在社交平台上分享自己進行皮拉提斯訓練的照片，這種運動方式有助於強化核心肌群、提升身體柔軟度、塑造纖細結實的線條，Jennie每次都會花至少一小時進行相關動作練習，這是她保持苗條身材的關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另外Jennie也會靠做瑜珈來放鬆身心靈，尤其為了工作已經得時常練舞，像瑜珈這種低強度運動反而能幫助調節呼吸、鍛鍊體態，也是Jennie返家後的最愛。如果妳跟小編一樣，受到Jenny的影響也想開始練習瑜珈？PINYOGA品瑜伽Kelly老師提醒，好的工具才能讓妳事半功倍！尤其現在的瑜珈動作不只強調伸展性，還包含肌肉跟筋膜強度的訓練，絕對不能使用無法提供充足支撐力與穩定性的NG瑜珈墊，即使厚度看起來很厚，但身體重量一站上去卻是軟的？反而會讓腳底板處在不平穩狀態，導致練習效果跟安全性都大打折扣。Kelly老師大推的LIFORME正位瑜珈墊，不只支撐性、穩定性一級棒，連止滑度也很優秀，就算是雙手微微冒汗，觸摸到瑜珈墊的瞬間也能穩穩地掌握不怕會打滑，難怪受到許多瑜珈迷及運動愛好者的喜愛。（圖／品牌提供）正好趁現在LIFORME有推出秋日限定款『迷情墊 赤陶紅』的時候，它們還特別跟PINYOGA品瑜伽於10月14日開始舉辦為期一個月的「秋日療癒瑜珈」實體體驗活動，1小時課程含括呼吸延展、刮痧放鬆、頌缽療癒都是在頂級LIFORME瑜珈墊上完成。LIFORME x PINYOGA品瑜伽「秋日療癒瑜珈」體驗課程，前20名報名者還可以獲得P+精美小禮物及官方購物折扣碼喔。（圖／品牌提供）不是不吃而是要吃得健康跟一般人想像中，想要維持纖瘦身形就得刻意節食不一樣，Jennie更重視健康的飽足感！為了保持良好的新陳代謝，她的早餐通常包括亞麻籽麥片、希臘優格和新鮮水果，還會喝蔬果汁有助排毒養顏；而曾說自己是甜點控的Jennie，在面對好吃的點心時，會盡量選在中午消化機能較快的時間吃，避開早上或晚上的時間就OK。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且仔細看Jennie MV近拍，會發現她真的很厲害，不只身材凹凸有致，就連肌膚質感也是吹彈可破，她之前受訪時曾說只要有時間絕對會認真保養身體，泡澡、按摩、擦乳液樣樣沒缺席，才能全身上下都零死角，因此女孩們也要仔細呵護身體的每個部位，假如發現長背痘或是有摸起來粗糙乾澀的狀態，就交給量身打造的洗沐產品來護理。有背痘問題首推新肌霓的美背系列，包含兼具清潔及抗痘效果的「淨痘平衡沐浴露」、能去除老廢角質的「煥膚調理敷膜」跟方便外出隨時使用的「控油平衡噴霧」，完整妳的全方位背部保養。（圖／品牌提供）
俄羅斯流浪貓吃太好！虎斑貓每天狂嗑餅乾和湯 體重胖到走不動
俄羅斯有一隻遭主人棄養、被取名為「碎屑」（Kroshik）的虎斑貓，平時以一處醫院的地下室最為據點，而醫院工作人員果然也好心位養這隻貓咪，但這隻虎斑貓的伙食實在太好，導致牠成了一隻巨型肥貓。當動物收容所的人發現牠時，牠已胖到38磅（約17公斤），相當於一個人類小孩體重，而這隻肥貓也開始嚴格節食。俄羅斯一隻生活在醫院地下室的流浪貓被餵到約17.2公斤。（圖／翻攝自Telegram）根據《紐約郵報》報導，碎屑雖然被棄養，不過醫院工作人員太愛餵食牠，導致情況有些失控，讓碎屑飽受體重困擾，據報導，一般家貓體重大概在4.5公斤左右，不過有可能因品種而有所不同，但碎屑似乎日子過得太好，體重居然來到約17.2公斤。動物收容所的發言人表示，「這是罕見的個例，有人太愛一隻貓，以至於把牠餵到這種程度」，由於碎屑身形過大、身體肉太多了，包括獸醫在幫牠體檢時，甚至無法透過超音波檢查準確診斷。由於碎屑體重超標，已經沒辦法行走，加上身上有著超厚的脂肪，目前這隻胖胖的虎斑貓，正在接受收容所為牠規劃的嚴格飲食控制。收容所志工計畫要讓這隻虎斑貓受到能再次行走後，就讓碎屑在跑步機上進行節食鍛鍊，希望可以貓咪減掉四分之三的體重，最終降到4.5公斤，這也代表碎屑每週要減掉150公克「才能再次健康」。俄羅斯一隻生活在醫院地下室的流浪貓被餵到約17.2公斤。（圖／翻攝自X）
周曉涵40歲了 吹頭「驚見白髮」感嘆：年齡騙不了人
周曉涵5日出席內衣代言記者會，她已連續代言該品牌十年，看到十年來的廣告剪輯，讓她突然感觸頗深，一度淚灑現場。她最近剛滿40歲、加入新經紀公司，揮別19年老東家，讓她有種跟初戀分手的感覺，不過她也期待跟新歡（新公司）能擦出什麼火花。周曉涵回想到十年種種，感性哭了。（圖／林士傑攝）提到40歲的心情，周曉涵也頗有感觸，「有長一些白頭髮，覺得心情很不好，洗頭吹頭看到白髮，就覺得天啊，年齡還是騙不了人。」雖然如此，人緣很好的她，整個八月都在慶生，不同圈子的好友各種生日局，累積下來吃了三十顆蛋糕，開心之餘，當然也必須花點時間節食減肥。剛換新東家， 周曉涵期待擦出新火花。（圖／林士傑攝）奔四的她，問及感情，她仍是大嘆一口氣稱「空白，怎麼辦呢」，她索性坦承自己滿難搞機車，希望對方時而溫柔，時而要霸氣，該外向時活潑，有時候又希望對方話不要太多，希望對方愛陽光運動，又希望可以陪她看展覽，她為自己總結：「我就是挺機車的。」而下周將宣布金鐘入圍名單，她在《商魂》有突破演出，不過她謙稱「我沒有想我自己，我只希望劇組可以走向紅毯，能跟劇組一起走就很開心。」
師大20歲仙氣高材生出沒！她「竟是李㼈20歲女兒」 校園掀轟動
9月正是開學的季節，不過師大校園卻出現一位充滿仙氣的正妹，原來她是藝人李㼈的20歲女兒李紫嫣，目前就讀師大國文系，近日拍攝Vlog跟粉絲分享校園生活，影片曝光後瞬間讓網友暴動，甚至直呼「羨慕有這麼漂亮的同學」。李紫嫣透過影片分享校園日常。（圖／翻攝自IG）影片中只見李紫嫣長髮飄逸、身穿小碎花白衣穿梭在校園間，臉上薄施淡妝，宛如校花般的存在，她分享自己在校園的日常，透露因為太早到教室一度被鎖在門外。對大學生來說，美食地圖也是不可少的，李紫嫣透露因為在節食，喜歡吃滷味攤的蔬菜三寶高麗菜、豆芽菜、水蓮，平常不需忌口時，酸辣麵、蛋餅也是她的最愛，李紫嫣透露，師大有個特殊節日西瓜節，在這天送西瓜給心儀對象就是告白的意思。李紫嫣透過影片分享校園日常。（圖／翻攝自IG）有趣的是，原先沒有選到選修課的她，也開心分享自己抽中加選名額的心情，還因為自認太幸運，腳不聽使喚的興奮狂抖。影片最後，李紫嫣則回到家中複習功課，並笑稱「我也不知道這個三分鐘熱度會持續多久」。男星李㼈出道多年，演過許多膾炙人口的戲劇作品，而他20歲的女兒、來自女團「黑曜精靈」的李紫嫣因擁有亮麗外型，讓李㼈瞬間成為「國民岳父」。這次李紫嫣的影片曝光後，讓粉絲大喊賞心悅目，還紛紛留言「羨慕有這麼漂亮的同學」、「字好漂亮」、「聲音也好好聽」、「歡迎來聯誼」、「好想跟妳一起上課喔」。李紫嫣透過影片分享校園日常。（圖／翻攝自IG）
消化中秋檔期訂單？ 小潘鳳梨酥、不二坊公告「店休18天」
隨著中秋節即將到來，許多民眾開始搶購月餅、鳳梨酥及蛋黃酥等應節食品。新北市知名鳳梨酥店「小潘蛋糕坊」近日就公告，將在中秋節前夕暫停營業。無獨有偶，彰化著名蛋黃酥店「不二坊」也宣布，門市將於8月26日至9月13日暫停販售。「小潘蛋糕坊」日前在臉書上公告，除了8月25日（週日）店休外，8月28日起至9月14日，共18天，兩間門市皆不營業。有熟悉的顧客猜測，這可能是為了集中精力處理中秋訂單。彰化著名蛋黃酥店「不二坊」也發出公告表示，中秋檔期的電話訂單已滿，8月26日至9月13日間門市將暫停販售，只為電話預購的顧客提供取貨服務。店家也提醒，到場取貨的客人敲鐵捲門，並報告取貨人姓名、電話及訂購數量。後續「不二坊」將於9月14日至9月17日開放門市販售，9月16日正常營業。事實上，由於「不二坊」現場排隊僅到8月25日，這幾天店門口已經排起了長長的人龍，甚至有顧客直接拿椅子佔位，給附近的居民和店家帶來了不少困擾。有當地居民不滿地在《彰化人大小事》發文砲轟，「不二家的亂象何時才能停止，他們賺錢我們只有滿地的垃圾和吵鬧」。貼文一出也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「每年這季節都這樣，店家也都不更改行銷策略，真的是造成交通問題、垃圾問題，希望市政府能幫忙整頓」、「說真的哪個名店不排隊的，是店家規劃超級不好」、「代購的啦，現場排隊剩沒幾天，都要上網訂購，要休19天」、「店家沒為客人及附近住家著想，也沒考慮到市民的交通安全，明明發號碼牌就解決的事，為何不發號碼」。
29歲女靠吃素減重 「1錯誤觀念」半年後變重度脂肪肝
大陸浙江一名女子健檢後診斷出輕度脂肪肝，她自認是葷食吃太多導致，決定吃素減重改善，每餐只吃燙青菜和雜糧；半年後她瘦了5公斤，但脂肪肝卻變成中重度。對此醫師表示，脂肪肝並非胖子才會有，過度節食、蛋白質攝取不足，反而會加重脂肪肝。據《中國藍新聞》報導，浙江寧波一名29歲劉姓女子半年前做健康檢查，發現患有輕度脂肪肝，因為她認為自己平時葷食吃太多，太胖了才會得脂肪肝，下定決心減重，戒掉葷腥類食物和精緻碳水，每一餐改吃水煮的燙青菜和蒸過的雜糧；半年左右劉女成功瘦了5公斤，小腹也變平坦。劉女本來很滿意自己減重成功，但接受超音波追蹤脂肪肝狀況，卻發現從輕度轉為中重度，讓她嚇了一大跳。醫師對此表示，大多數人誤會脂肪肝是胖子的專利，其實是錯誤觀念，不健康不科學的減肥，過度節食下容易蛋白質攝取不足，這樣反而會加重脂肪肝。先前華山醫院脂肪肝門診林蘇主任醫師也提過，臨床上有許多因節食導致脂肪肝的案例，過度節食會導致營養素（特別是蛋白質）攝取不足，肝臟中的三酸甘油酯無法排出，容易引發營養不良性脂肪肝。林蘇醫師提醒，一般來說，輕度肥胖者，1個月減重不應該超過3公斤；中度肥胖者，1個月減重不應該超過6公斤；BMI指標正常，但小腹肉多的人群，1個月減重1.2公斤左右。而減重最重要的並非體重變化，而是如何健康減脂，能透過減少熱量攝入，並結合運動，促進身體減少脂肪，增加肌肉，達到減重效果。
窮人更敢花錢？她驚覺「負債月光族朋友」頻繁出國 網揭關鍵
現代社會低薪、高物價，許多年輕人僅能勉強養活自己，買車買房更是遙不可及的夢想，因此許多人會認為，與其省吃儉用數十年存款購房，不如及時行樂。近日就有網友表示，自己發現「那些沒有儲蓄習慣的人，反而更捨得花錢，甚至背負債務，引發了廣泛討論一名網友在Dcard以「沒錢的人比較捨得花」為題發文，表示身邊一些朋友沒有儲蓄習慣，家境也並非很優渥，甚至有負債，但卻很願意花錢。原PO也舉例說明，「例如吃飯時，我覺得一餐超過千元太貴，但她們總是說『錢再賺就有』，而且還頻繁出國玩樂」。這樣的消費行為也讓原PO感到困惑，因此想詢問其他網友的看法，來驗證自己的觀察是普遍大眾還是個案，「大家是否也有類似的感覺，覺得沒錢的人反而更捨得花？」貼文曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「因為已經躺平了，路遙知馬力」、「沒錢更會花錢，我老公曾經說過一句話，沒錢就算存了，看到也只是多幾千幾萬，感覺多不了什麼 ？不如就花光光」、「沒生小孩，為什麼不能大手大腳的花錢」、「他們把這些錢存下來能買房？能結婚？能養小孩？反正一樣都沒未來，不如年輕好好享受，老了大不了去死而已，年輕好好享樂，老了也沒有什麼遺憾了」。也有網友認為，「不覺得，反而比較有錢的都隨意花，喜歡就買，吃東西也是都不吃完，飽就是飽了，直接放著，窮人如我覺得浪費，不過偶爾破千也沒關係吧，人總是要犒賞自己一下阿」、「能長期穩定存錢本來就不是一件容易的事，存錢本身就是一種違反人性的行為，尤其對於很多薪資不高的人來說，每月要存到有感的金額就等同變相縮衣節食，過著乞丐般的生活，或者犧牲生活品質去兼職多賺多存一點，有多少人能長期持續下去」、「最討厭的是那些人這樣還跟別人借錢，不借就說你壞話，借了就不還，一旦你叫她們還就會被說話」。
8月星座運勢！雙子、處女面對努力結果 天蠍喜遇良緣
即將進入新的月份，塔羅牌老師艾菲爾表示，2024年8月的星象充滿了變動與機會。透過正確的調整和積極的心態，我們能夠在這段時間裡獲得成長和收穫。讓我們迎接這個充滿星象影響的月份，努力在生活的各個方面取得突破。●牡羊座牡羊寶寶的8月看起來會是個讓你有點失望的時期。會覺得所做的一切最終都朝著與你預期不同的方向發展，而不得不多次修正路線。你可能會陷入這樣的境地：你的善意不被接受，你的建議被告知是不必要的，看來有必要保持安靜，而不是做點什麼。花更少的時間與他人互動，花更多的時間為自己。如果你幹預，就會導致不好的結果，所以如果你從一開始就不干預，就不會發生任何事情。即使你表現得有點被動，也比產生負面後果好。對於喜歡外出的人來說這可能是一個挑戰，但有時退回到自己的世界並花一些時間做白日夢可能是個好主意。●金牛座8月對金牛寶寶來說，似乎是上半年的疲憊開始顯現的時刻。要適當休息，你無法長時間保持專注或緊張，如果這是一場耐力比賽，你幾乎肯定會失敗。相反，可以說，你在競爭中的運氣本身就不太好，最終會在工作或愛情中表現出如此軟弱，沒有人接受你。讓我們在這個月遠離與他人的競爭，花點時間面對自己。努力改進缺點。另外，盡量更加註意自己的健康。很可能會發生一件事情，讓你毫無根據的對自己的信心崩潰。負面因素可能會增加，例如你不擅長的事情增多，或是你以前喜歡的事情被歸類為不喜歡的事情。即使你試圖修復它們，似乎也很困難。●雙子座8月的雙子寶寶，很可能會得到與自己的努力相稱的結果。再一點點，再一點點，即使你已經接近極限，都不要放棄再做最後一次嘗試。你將能夠取得巨大的成果並體驗到滿足感和成長感。本月最重要的是不要樹敵。最好不要固執，不要說不必要的話，或做任何可能讓別人感覺不好的事情。這段時間你結下的敵人或對你印像不好的人可能會導致長期關係不好。盡量避免主動接近他們，因為你可能最終會妨礙他們。你可能會發現自己不擅長細節工作。如果你覺得自己不擅長需要計算或手動靈巧的情況，那就把它留給別人吧。重要的是不要嘗試自己清理所有東西。●巨蟹座8月的巨蟹寶寶處於心靈平靜的時期。你看起來很能處理好自己的事情，也很關心別人。能夠提供建議並表現出善意。你可以慢慢地環顧四周，這樣你就不會陷入困境。即使出現問題，你也能冷靜地憑藉自己的力量解決。注意對方的臉部表情和言語，並在某些事情看起來哪怕有一點點不對勁時就退後一步。財運似乎正從下降中上升。從8月初開始，看來只要再忍住一段時間，避免大量購買，只購買真正需要的必需品。●獅子座獅子寶寶的8月可能會處於快樂和痛苦參半的狀況，沒有必要害怕改變，也沒有必要將維持現狀視為你沒有成長的負面訊號。即使一遍又一遍地做同樣的事情，它實際上會增加你的經驗和知識，因此最好設想一個可以運用這些知識的未來。當然，改變並不總是變得更好，但出乎意料的是，當你處於緊要關頭時，你的力量就展現出來了。或者也許有人會伸出援手來拯救你。因此，每天都要小心，這樣你們的關係才不會惡化。●處女座對於處女寶寶來說，8月很可能是個結果收割的月份，無論一路上發生什麼事。即使準備考試的過程沒有按計劃進行，你也可能會意外地達到目標，結果也會超出你的預期。即使你和朋友或愛人發生了爭吵，不知何故，時間最終會解決問題，事情會安定下來。所以，看來需要的是不顧過程、堅定目標、勇往直前的能力。繼續前進，不要分心或向下調整目標，這一點很重要。無需擔心別人的評價。不管周圍的人怎麼說你，如果你在做每件事時都抱著「最後會讓你微笑收成」的心態，那麼你可以衝破一切難關。●天秤座8月的天秤寶寶的運氣似乎很穩定，可以度過一段非常平靜的時光，與7月完全不同。開始一些新的事情，或花更多的時間準備一個大項目，做任何你想做的事情是個好主意。當你願意花更多時間與他人相處時，可能會發現新事物並注意到他們的優點。當你開始一項新的愛好時，你可能會發現它出乎意料地適合你。在熟悉的地方體驗大自然是件好事。除了在附近的公園和河床觀賞植物外，在家中放置觀葉植物對你來說也是一種紓壓的方式。●天蠍座天蠍寶寶的8月很可能是遇到良緣的幸運月份。透過結識新朋友或被介紹給他們，你的人脈將會迅速擴大。有很多可能性，隨著你的視野和活動領域的擴大，你活躍的機會也可能會增加。同時，這似乎是克服你的弱點的好月份。無論是食物還是工作，試試看一些你覺得困難的事情。即使你不認為這是一個巨大的挑戰，只要你努力去做，你就會看到光明的未來。在進球之前不要放鬆警戒。在最後一刻，小心不要讓你的競爭對手竊取你的結果。不要忘記對他人表示感激和欣賞，並運用你所收到的東西來回饋他人的精神。●射手座8月的射手寶寶小心達到目標前的絆腳石。無論是愛情、工作或考試，你可能會在目標即將達成的最後一刻遇到麻煩或意識到錯誤，或者你可能會遇到一個bug，讓你所有的努力付之東流。正如人們所說，直到終場哨聲吹響之前你不應該放鬆，你也應該小心，不要因為你沒有做出最後的衝刺而回到最初的狀態。如果你能夠解決你需要解決的問題，成就感會給你更多的信心，你也能感受到你和別人的不同。要小心你的說話方式，一定要警慎選詞、發言，才不會禍從口出。●摩羯座8月的摩羯寶寶可能會有些心不在焉。你可能會在工作中犯一些你通常不會犯的小錯誤，或者即使當你和你的愛人或朋友在一起時，你也會被警告說你的心不在正確的地方，你會開始感覺到你感到沮喪。當然，有時候也需要清空頭腦，停止一切念頭，處於一種虛無的狀態，才能緩解壓力。你可能還想開始節食。想透過日常中延長步行路線來進行體態改造，這很可能會讓你能夠在短時間內取得巨大的成果。出去一段時間，遠離日常生活可能有助於你放鬆。●水瓶座8月的水瓶寶寶人際關係運勢上升，可以期待遇到能夠改變你面臨的僵局的人。你可能會遇到一個成為你導師的人，或者相反，一個成為你徒弟的人。基本上，這是好運氣，因此可能會發展出積極的關係。重要的是不要根據第一印像做出關於對方的所有決定。你可能會發現你們的想法和品味完全契合，或者你的伴侶擁有可以彌補你所缺乏的才能，或者實際上可能存在你乍一看不知道的相互補充的方面。最好不要擔心年齡或性別。這只是人際運氣和相容性的問題，所以現在最好先把它放在一邊。有些關係發展可能浪漫，但重要的是不要有太多奇怪的期望。如果你太在意它，當它沒有發生時你可能會感到震驚。讓我們平心靜氣對待人際關係。●雙魚座8月的雙魚寶寶可以透過重新思考自己目前的狀況來期待進一步的成長。你在戀愛中是否出於慣性？你應該有更多的成長空間。體認到這一點，你就能向前踏出一步，比別人做得更好。相處並習慣彼此本身並不是一件壞事。然而，有時你必須以結果為目標，即使這意味著擊倒某人。你自己有即使跌倒也不會站起來的精神力量，所以在某些情況下你可能會利用它。如果你堅信，即使你被逼到牆角，你也能渡過難關並恢復過來，你實際上就能達到那個結果。不過，在人際關係方面，很可能會衝動地踩油門過頭，煞車不靈，惹得一身腥。
曹政奭《變身機長》女裝太美 申承浩認出現微妙情感
《變身機長》是曹政奭繼《極限逃生》後，睽違5年的大銀幕之作，曹政奭為了角色挑戰扮女裝，事先特地減重7公斤，他表示：「當時不斷以指壓按摩的方式打造出下顎線條，也接受了淋巴按摩療程，還進行了低碳水化合物節食。」申承浩一度苦惱無法把曹政奭當成女生對待，但一見到對方的女裝扮相就完全不擔心了。（圖／車庫提供）預告一公布後，隨即引起網友熱烈討論，都感嘆曹政奭的女裝真的太美了。曹政奭對此表示很開心，也希望觀眾之後都能進戲院看這部作品。而對於以女裝進行拍攝的花絮，曹政奭表示：「有時候在現場的臨演們也都認不出扮女裝的我，於是我就繼續站在那裡，融入大家。」飾演曹政奭妹妹的韓善伙也讚嘆：「看到曹政奭前輩為了作品如此突破演出，真的感到很敬佩。我以前以歌手身分活動時也曾戴假髮表演過，這真的不是件容易的事。」飾演曹政奭後輩的申承浩，則透露當他看到曹政奭的女裝扮相時，就很自然地將他當成女生一樣對待，申承浩說：「在電影中有我要對女裝扮相的曹政奭前輩調情的場面，原本很擔心無法將前輩當成女生對待，但一看到前輩的女裝扮相時就完全不擔心了，這是我第一次有那樣的情感，非常微妙。」曹政奭在片中以「明星機長」的身分上了綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》，而這場戲就在曹政奭以本人的身分去上節目的當天順便一起拍攝。曹政奭透露在拍那場戲時，他對於主持人劉在錫、曹世鎬的演技相當驚訝，「當時我分不清到底是在錄影還是在拍電影，因為在錫哥和世鎬的演技太自然了」。故事敘述具備最強飛行實力的明星機長韓正宇（曹政奭飾），大受歡迎到還參加了有名的電視節目，沒想到卻因一時的失誤而瞬間失去一切，被列為黑名單，遭所有航空公司拒絕採用，陷入絕境的他竟以妹妹（韓善伙飾）的身分完美變身，終於重新獲得機長一職。然而，韓正宇又再次遭遇出乎意料的難關。《變身機長》8月23日（週五）在台上映。
遭檢舉逃漏稅、衛生缺失 喜相逢麵館老闆親吐心聲：會有報應
喜相逢麵館被譽為「全台北最難訂的私廚」，以獨特的無菜單料理吸引了眾多老饕的目光，甚至AI教父黃仁勳來台時都曾前往用餐，然而近期喜相逢麵館卻爆出逃漏稅的爭議，且還被台北市衛生局發現有多項衛生缺失，而在沉寂一段時間後，老闆娘在IG發聲。據了解，喜相逢麵館自2022年轉型為私廚餐廳，店內僅設有三張桌子，每人收費8000元，一桌最高可達8萬元。該餐廳沒有固定菜單，除招牌菜外，還會根據季節食材設計菜品，因此被稱為「全台北最難訂私廚」，在網上擁有眾多好評。然而近期該餐廳被指控逃漏稅，並遭台北市衛生局稽查發現多項衛生問題。台北市衛生局證實，業者已在期限內完成整改。關於未開發票和營業登記的問題，已移交相關主管機關處理。喜相逢麵館的老闆娘也於15日在IG限時動態表示，「真心對你好的人，都體現在細節裡。人會說謊，但細節不會，愛與不愛都是從細節中顯現」，她提到最近的風風雨雨和煩惱的風波，認為有些人假裝高尚，蹭熱度，踩著別人賺取流量，然後變本加厲、見獵心喜。最後老闆娘也勉勵自己，感嘆人紅是非多，再撐一陣子，並直言「有些人會有報應的，做人做事不應該這樣。」事實上，喜相逢麵館疑似被老顧客檢舉逃漏稅。事件剛爆發時，老闆娘在接受訪問時澄清，她從未收取「每人8000元」的餐費，且經常免費招待朋友，並強調確實有開發票，認為可能是主揪多收費用，然而多名老顧客看到此回應後，紛紛站出來反駁，聲稱「老闆娘真的很會睜眼說瞎話」。
連吃20天營養棒瘦身 女子肝指數爆表住院
有些人聽信偏方減肥，可是會出事。大陸杭州市一醫院近日分享一個案例，一名40歲女子阿娟（化名）以為吃營養棒就能瘦身，連吃了20天，怎料體重沒掉，肝反而出事，去醫院發現轉氨酶高達1340U/L，超標正常幾十倍，最後住院接受治療。據了解，阿娟被不運動、不節食的瘦身廣告吸引，網購2個月份的營養棒，照說明每天餐前都先吃一根，20天過去，她變得疲倦又沒食慾，小便顏色也變黃，就診才發現轉氨酶1340U/L，是正常的幾十倍，當天就住院。阿娟心想，上個月體檢，她的肝功能正常，怎現在爆表。醫師說，轉氨酶異常升高的原因很多，而她沒有飲酒習慣，平常也沒服藥，也沒有肝炎病史。原來一切的罪魁禍首，就是她每天吃的營養棒，導致藥物性肝損。據了解，阿娟買的營養棒，包裝上沒有成分說明和廠商資訊，讓醫師無法評估對人體的影響有多大，最後阿娟住院進行保肝治療，各項指標恢復正常才出院。感染科副主任醫師朱國獻提醒，藥物引起的肝炎若早期發現，停用藥物多數能恢復，但少數症狀嚴重者，會引發肝衰竭危及生命，近年「保健品」及減肥藥會傷肝，大家要多提高警覺。朱國獻說，如果用藥出現疲倦、皮膚發黃等症狀，要及時就醫進行治療。
各國政府總債務達91兆美元「堪比全球經濟規模」 IMF示警「這問題」需盡快解決
目前有報導指出，全球政府的債務總額已經達到前所未有的91兆美元，這個數字幾乎等同於全球經濟的規模，實際上也對各國的生活標準造成了嚴重威脅。國際貨幣基金組織（IMF）甚至直接點名美國要盡快解決「慢性財政赤字」的問題，根據《CNN》報導指出，各國政府之所以會債務高舉，一部分原因是因為受到疫情影響，為了刺激經濟而舉債。疫情帶來的問題就連美國等富裕經濟體也明顯受到影響。但大多數政客在選舉時都刻意忽略這個問題，不願對選民描述債務洪流所帶來的增稅、削減開支措施。甚至有些政客出近乎「大撒幣」的承諾。報導中認為，此舉恐會再次推高通膨，甚至引發新的金融危機。目前國際貨幣基金組織（IMF）已經點名警告美國必須緊急解決「慢性財政赤字」的問題。Vanguard全球利率部門主管Roger Hallam表示，持續的赤字和上升的債務負擔，目前已經成為中期關注的問題。他認為，隨著全球債務負擔的增加，愈發引起投資人的焦慮。其實就連在法國，也因為政治動盪的關係，加劇了投資人對該國債務的擔憂，連帶導致債券收益率飆升。根據美國國會預算辦公室預計，美國債務將在未來10年達到GDP的122%。到2054年，債務預計將達到GDP的166%，如此比例將嚴重拖慢經濟增長。前美國財政部首席經濟學家、現任哈佛大學肯尼迪學院教授的Karen Dynan表示，如果要解決美國債務問題，需要透過提高稅收、削減福利來完成，優先衝擊的就是會保障和健康保險計劃。但實際上卻是許多政客不願談論這些嚴肅的議題，這連帶地恐會讓民眾生活產生深遠影響。哈佛大學經濟學教授Kenneth Rogoff其實也希望美國與各國政府應當開始縮衣節食，他認為，如今的債務不再是利息趨近於零的負擔。在2010年代，許多學者、政策制定者和中央銀行家認為，債務利率將永遠接近零，開始認為債務是免費的午餐。Kenneth Rogoff認為，這是一種錯誤的想法，因為政府債務就像持有浮動利率抵押貸款，如果利率大幅上升，利息支付的費用也會大幅增加。報導中也提到，目前美國政府在2024年將花費8920億美元來支付債務利息，遠遠超過國防預算，這數字甚至接近老年人和殘疾人的健康保險計劃Medicare的預算。而在2025年，美國政府的債務利息費用將會超過1萬億美元，國債總額超過30萬億美元，這個數字大約等同於美國經濟的規模。其實除了美國政客刻意忽略財務問題外，在英國也是如此。英國智庫「財政研究所」日前譴責英國兩大主要政黨，認為其對公共財政問題保持緘默，對問題視而不見。財政研究所所長Paul Johnson表示，無論誰在大選後上台，除非他們運氣好，否則很快就會面臨一個嚴峻的選擇「提高稅收、削減某些領域的支出」，或是「借更多的錢並接受債務長期上升」。但其實也是有國家正在努力解決債務問題的，像是德國，近期的債務限額爭議，讓德國的三方執政聯盟背負著巨大壓力。但報導中也提到，延後控制債務，如果時間太晚的話，還是會使政府受到金融市場的懲罰。像是英國前首相特拉斯在2022年試圖通過增加借貸來推動大幅減稅，結果反而引發英鎊暴跌。
日常別太小氣！這3生肖注意了 越大方「來錢越快」
這年頭什麼都漲，唯獨就是薪資不漲，這也讓不少人養成縮衣節食的習慣，甚至對待朋友也出現吝嗇小氣的情形。但現在就有命理專欄發文表示，有3個生肖其實樂隊朋友大方，未來的日子就越好命。根據微信公眾號「十二生肖運勢」發文，內容中表示在人際互動中，慷慨大方往往能夠幫助我們建立更廣大的人脈和更好的運勢。然而，也要注意適度，避免因過度慷慨而造成不必要的財務負擔。但是在這方面，屬豬、屬龍和屬蛇的人就做得非常好，不僅靠著自己的大方不僅贏得了人心，也為他們帶來了好運和財富。屬豬者生肖豬的人不僅個性溫柔，還擁有寬闊的胸襟。對他們來說，金錢並非生活中最重要的事物，他們更重視人與人之間的感情。屬豬的人天性單純善良，不會因為財富的多寡而改變。他們對周圍的人熱情而慷慨，總是願意伸出援手幫助有困難的人。這種樂於助人的個性為他們帶來了源源不絕的福報，屬豬的人通常擁有良好的命運，一生無憂無慮。屬龍者屬龍的人擁有開闊的眼界和宏大的格局觀，他們不喜歡在小事上與人計較。在金錢方面，他們相信「財散人聚」的理念，因此他們的朋友遍佈天下，無論走到哪裡都有人相助，事業發展順利。在面對值得投資的事物時，屬龍的人不會因為小利而拘泥，他們更願意進行長遠的投資，不吝嗇自己的財富。這種投資策略往往能帶來豐厚的回報，令人刮目相看。屬蛇者屬蛇的人非常有上進心，無論是在事業或財富上都表現出強烈的勝負欲。在對待身邊的人時，屬蛇的人也能夠做到慷慨大方，不會過分計較金錢上的得失。屬蛇人的這種豪爽性格使他們擁有良好的人際關係，常有貴人相助。這使得屬蛇的人在事業上能夠不斷攀升，一輩子的財富也會越來越豐厚。
7月來了！ 12星座運勢搶先看
即將迎接2024年的7月份，對此塔羅牌老師艾菲爾也分享了12星座7月運勢提醒，老師表示，在這充滿活力與變化的7月，將迎來多樣的挑戰與機會，期待每個人都能從中獲得啟發。請同時參考太陽、上升星座。牡羊座7月的白羊座你可能會在月初太過努力，到月底就會耗盡體力或放棄的想法。無論是在工作或私人生活中，都不要過於全力以赴地展現自己完美的一面。考慮你的節奏並選擇一種能給對方留下持久、積極印象的方法。也就是說，當你的狀況良好時採取積極的行動，你很可能會成功地獲得結果。讓我們想到什麼就做什麼，注意周圍的狀況，尤其在工作面確保與該領域的專業人士和經驗豐富的人員保持良好的關係。有時候放下自己小小的驕傲，試著去和對方相處，可能會為你現在和將來帶來好的結果。金牛座7月的金牛座你似乎容易受到周圍人的影響，如果周圍人的士氣下降，你也可能會失去動力，另一方面，你可能會發現自己正處於積極的浪潮或動力中，感覺自己可以做到最好。如果你必須組建一個團隊，請嘗試與積極的人一起做。很可能別人的嗜好也啟發了你開始一項嗜好。繼續此嗜好似乎會產生良好的效果。對於在現在的地方待了很久的人、或決定搬家或同居的金牛座來說，早點搬家也許能體驗到更多快樂的事情。當你們的人際關係出現問題時，試著立刻退後一步。雙子座雙子座7月似乎人緣不錯。在工作中，結識了新的業務夥伴，並結識了可以讓你學到很多東西的人。在你的私人生活中，你可能會遇到你尊敬的人，無論性別如何，當然你也可能會遇到有潛力發展成戀愛關係的人。從一開始就產生了很好的化學反應，似乎很快就能深入認識彼此。不過，這種良好的人際運氣似乎並沒有影響到原本狀況不佳的人際關係。因此，與目前有衝突的人的關係不太可能改善。最好的情況是維持現狀，最糟的情況是情況會變得更糟，甚至可能斷絕關係。巨蟹座7月的巨蟹座似乎人緣特別好。你會收到周圍人的愛，並充滿感激。也可能會因此讓自己在日常生活或工作中必須滿足別人的期望的感覺愈發強烈。以頂尖為目標是好的，但得到充分的休息和做與你的能力相符的工作，才能讓結果是好的。也有跡象顯示日常生活將會改變。您搬家的原因很可能是家庭原因或您自己的工作承諾。不要將環境的變化視為消極的，而是嘗試積極地接受它們。改變可能會為你帶來新的發現和認識。可能會有許多正面的結果，例如透過結識新朋友來發現自己的才能，以及在接觸未知世界時擴大你的興趣範圍。獅子座對7月的獅子座來說，「迎頭趕上」可能是你的課題。無論是工作、嗜好、愛情等等，還是因為錯誤而失去了榮譽，都要努力縮小與周遭人的差距。把自己放在一個可以追趕的位置上，你也許能夠展現出意想不到的力量。如果沒有足夠的時間和精力，你內心休眠的天賦、力量和魅力就會綻放，成為力量的巨大泉源。當然，必須採取行動來迎頭趕上。您應該明確定義您的目標並努力實現它們。當你感到放鬆時，一切都會被毀掉。因此最好時時警惕自己和周圍人的差距會逐漸拉大，所以採取行動，押註一場短期的決戰。處女座7月的處女座座似乎受到親近的人的影響很大。新嗜好不斷擴大，工作和興趣發生變化，交往的人也發生變化，你不必強迫自己去抵抗，做自己有興趣的事情，適合自己的事情就可以了。您的旅行運氣似乎不錯，建議進行4 至5 晚的短途旅行，如果你在旅行中遇到了一次邂逅，你可能會產生一種新的思維方式，經歷一個消除你疑慮的事件，或者只是找到一個讓你朝著正向前進的結果。重要的是不要害怕改變自己，並對改變持開放態度。從某種意義上說，這意味著拋棄過去的自己。在向他人傳達您的意見和想法時，做好準備似乎很重要。天秤座7月對天秤座來說有許多麻煩的徵兆。即使是最小的事情也會引起衝突，也會讓你感到無法退縮。對於良緣的邂逅已經不抱什麼希望了。如果在與人建立關係方面遇到困難，也請嘗試花更多時間獨處。可以透過多種方式改善，例如自我反思、設定新目標或花時間克服弱點。有時你可能覺得自己快完成了，但你無法堅持下去，將導致你的成果被你的對手搶走了。健康狀況不是可以立即改變的，因此需要每天關注自身，進行適度的休息及鍛煉，你會看到成效的。天蠍座7月天蠍座會感到一股衝動，建議要正確的確定優先順序，不要嘗試做這做那，而是嘗試徹底清理一件事，然後再繼續下一件事。這樣做最後會收穫很多。不要表現出你情緒化的一面。今年7月你結下的敵人將會長期衝突，所以如果可能的話，盡量與不對盤的人保持適度的距離。但你會與有共同點的人相處融洽，例如與你來自家鄉、有相同愛好、品味、理想等，可以試著聊聊這些話題，找到共通點。射手座7月的射手座能夠透過順利地改變自己的心態來獲得成功和滿足。把執念、執著放下，感受就能煥然一新。根據情況靈活行動，就能有節奏地取得成果。新的可能性之門可能會一扇又一扇地打開。你可能會被邀請進入一個新的職業領域。即使邀請來自完全不同的環境，考慮一下也是個好主意。在那裡，你可能會發現自己意想不到的才能和隱藏的力量。隨著你的活動範圍擴大，嘗試新事物。為了取得偉大的成果，重要的是要持續不斷地採取行動。即使碰壁了，也不要擔心，不要停止前進。摩羯座看來7月的摩羯座會迎來好運，擴張和上升是關鍵字，你自己主動行動，會帶來好的結果，在周圍人的引導下，新的世界可能會向你敞開。新鮮的驚喜將極大地幫助你的成長，所以建議你嘗試你不熟悉的世界和類型。投入你的嗜好或工作。人際關係也是如此，有時候你可能會發現自己出乎意料地與一類你從未接觸過的人很合得來。透過互動，你會接觸到新的價值觀，你會看到自己思考方式的成長。在某些情況下，你的人生觀甚至可能完全改變。當然，你不可以相信別人所說的一切或相信一切的表面價值，所以你應該徹底收集資訊後再判斷。水瓶座7月對水瓶座來說就像是休養生息。換句話說，你正在等待周圍人的決定和綠燈。不妨找一些有趣的事情來消磨時間。把時間花在興趣嗜好和累積知識上，透過閱讀大量書籍、透過快閃旅行來恢復活力或與許久未見的朋友共度時光，享受空閒時間並不是一個壞主意。你的整體運勢不會因而受到干擾，你可以平靜地度過你的時光。多活動身體似乎會帶來好運，因此也適合開始節食。當你開始做某件事時，設定明確的目標。這不僅僅是關於繼續節食，而是關於具體的數字，例如節食時你減掉了多少公斤。這將幫助您變得更加堅定並且更有可能實現您的目標。雙魚座對於雙魚座來說，7月可能是一個充滿變化的月份。這包括生活習慣，因此改變可能會在日常生活中變得司空見慣。改變和採用新習慣從來都不是壞事。有很多事情可以成為良好的刺激因素，所以不要抗拒改變，只需接受它。一開始可能感覺不太好，但你會逐漸習慣的。這會開拓你的視野，明確你現在需要做什麼，讓你的目標更清晰。似乎親近的人比遠方的親戚更值得信任。如果遇到任何麻煩，最好向旁邊的人尋求協助。問題可以很快解決，甚至可能會得到更好的結果。另一方面，依賴遠方親戚可能會讓問題變得更糟。快速清理你的煩惱，開始做你想做的事和你能做的事。
餐飲品牌全新升級限時85折 鮮切牛排首賣早餐、指定酒款買一送一
近期一些餐飲品牌先後升級、展店，除了新增菜色還推出開幕優惠活動，讓消費者嘗鮮之餘也能省荷包。像是雄獅集團旗下餐飲品牌欣食旅「gonna共樂遊」全新升級，延續品牌好肉好菜、均衡飲食的機能型健康料理主張，更新增創意料理、精緻調酒、桌邊服務三大升級體驗，即日起推出升級版品牌「gonna+」，首店進駐松山文創園區。為慶祝新店開幕，即日起至7月7日，凡免費加入gonna+會員即可享用餐全面85折優惠。「亞洲風牛肝蕈果乾豆腐鬆」。（圖／goona+提供）「南義海鮮多多手工墨魚麵」。（圖／goona+提供）gonna+保留了gonna EAT經典菜色，並運用大量超級食物、自熬醬汁及季節食材，盡可能從零開始準備所有食物及醬料，升級後也新增逾30道菜色。首推夏季限定料理「戰斧活菌豬里肌與芒果」，將烤至外酥內嫩的活菌豬帶骨里肌肉，搭配以芒果、紅石榴、椰糖製作的莎莎醬汁，帶來清爽的酸甜風味；「亞洲風牛肝蕈果乾豆腐鬆」則是全素創意料理，將高鈣板豆腐加入牛肝蕈、堅果、蔓越莓、葡萄乾、枸杞拌炒，與爽脆的蘿蔓心一同入口，讓人感受豐富的味覺層次；「南義海鮮多多手工墨魚麵」則以手工自製墨魚麵條為基底，匯集新鮮淡菜、蛤蜊、中卷和大蝦等豐富海鮮，每一口都散發出大海鮮味。gonna+升級後新增精緻調酒。（圖／goona+提供）餐廳內部以金屬建材、開放式廚房與T型展台，打造舒適用餐空間。（圖／goona+提供）此外，升級版的gonna+仍以「自由自在」為品牌出發點，新增6款調酒、多款紅白酒及7款烈酒。其中，「咖啡調酒」是大人系創意飲品，將濃郁咖啡香與伏特加、檸檬汁及通寧水等融合後，入口前味微苦、後味酸甜；而空間上則以古蹟「機械修理廠」既有的木造結構為基礎，並加入大量的金屬建材搭配T型展台等，打造時尚且舒適的用餐空間，並強調桌邊專人服務，增添人與人互動的溫暖。Texas Roadhouse復興店為全球首賣早餐的分店，推出美式大早餐、培根嫩蛋早餐堡與美式早餐捲三款全新菜單。（圖／開展餐飲集團提供）開展餐飲與咖啡品牌CAFE!N攜手合作，提供餐點與咖啡結合的消費體驗。（圖／開展餐飲集團提供）另外開展餐飲旗下美式餐飲品牌「Texas Roadhouse德州鮮切牛排」日前也進駐台北東區，插旗台北大安伊普索凱悅尚選酒店1樓，此次展店也象徵品牌三個「第一次」。包括「第一次進駐台北東區」：Texas Roadhouse復興店位於台北市大安區復興南路上，距離捷運忠孝復興站僅有3分鐘的步行距離；以及這是「第一次開賣早餐」：這是全球第一間販售早餐的Texas Roadhouse，跳脫現有餐點形式，精心推出美式大早餐、培根嫩蛋早餐堡與美式早餐捲三款全新菜單，點購任一早餐均另附飲料一杯，但提醒開幕初期早餐僅供飯店房客享用。另外還有「第一次與CAFE!N企業結盟」：開展餐飲集團首次與人氣咖啡品牌CAFE!N展開企業合作，以復興店為起始，結合雙方強項，不僅共同打造複合式商業空間，未來也將有更密切的結合，為消費者持續提供兼具美味和品味的咖啡思潮。復興店從地理位置、餐點選擇、營業時間等面向深入日常，開幕期間推指定酒款買一送一及8oz.火烤德州牛排特價優惠。（圖／開展餐飲集團提供）為呼應Texas Roadhouse復興店「食食刻刻、在你身邊」的歡慶主題，Texas Roadhouse除了啟動「拜碼頭運動」，走訪復興店周邊公司行號、公共場所、學校公園等地，發送現烤麵包；即日起至6月底復興店也推出雙重優惠，包括最具人氣的8oz.火烤德州牛排搭配奶油玉米特價600元，以及吃牛排不可或缺的生啤酒與Texas Roadhouse招牌調酒瑪格麗特等指定飲品不分時段買一送一，想與消費者一同慶祝全台第6間店的到來。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。