精神專科醫師
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林森北路短短一上午4騎樓起火 警方1小時逮到縱火男「醉到神智不清」
北市中山區林森北路上14日，竟在短短一天內連續發生四起火警！警方獲報後也立即調閱監視器畫面，鎖定一名身穿黑色衣服的男子，持打火機到處點火，並火速在1小時內將人查緝到案。中山分局中山二派出所14日接獲民眾報案，表示疑似有人到處縱火，警方也立即派員到場查處，初步了解，短短一日內竟有4處遭人點火，分別為民生東路一段37號某大樓地下室垃圾遭點火燃燒、林森北路四面佛旁花籃及鄰近2處騎樓雜物，由於地點幾乎都在同一區，警方也懷疑是遭人縱火，所幸火勢皆在第一時間就被發現，緊急撲滅後並未造成人員傷亡。由於涉及公共安全，警方也立即組成專案小組全面調閱監視器調查，鎖定30歲的黃姓男子持打火機到處點火，火速於1小時內將該名黃男查緝到案。此外，由於黃男到案時有飲酒情事，酒測值竟高達0.74，且精神狀況不佳，已處於神智不清的狀態，經通知精神專科醫師鑑定，判定黃男應予強制送醫，另其縱火行為依《公共危險》罪嫌移送地檢署偵辦。至於詳細犯案原因仍有待進一步調查釐清。
連假就放縱熬夜追劇打電動？ 醫師提醒：會對腎臟6項重傷害
整整5天的清明連假，相信不少人除了忙著返鄉祭祖外，也有人會利用這段時間追劇、打電動，甚至放縱的通宵玩樂。但現在有醫師提醒，熬夜其實超級傷害腎臟，甚至會對腎臟有6項重大傷害，呼籲民眾就算是連續假期也不要熬夜。腎臟科醫師洪永祥日前在粉絲專頁上發文，內容中指出，台灣人名列全世界第二晚睡的國家，民眾普遍認為「熬夜會爆肝」，但事實上，熬夜對於腎臟的破壞更甚於肝臟。洪永祥也整理醫學文獻，指出熬夜對腎臟的6大傷害：直接破壞腎臟根據一項發表於《科學報告》期刊上的研究，長期熬夜可能會直接引起腎臟的損傷和功能障礙。這種損傷主要是由於熬夜會干擾腎臟的正常尿毒素代謝，另外熬夜也會降低腎臟的血流速跟含氧量，熬夜讓腎臟沒得休息，增加腎臟處理代謝產物和廢物的負擔讓腎臟過勞而功能衰退。血糖失控、糖尿病風險增加導致腎功能惡化在台灣洗腎第一名的原因是糖尿病，家中有家人有糖尿病會自己測血糖的糖友或家屬一定知道，即使你都有規則服用降血糖藥物或打胰島素只要一熬夜隔天血糖就爆表。一項發表於《國際糖尿病雜誌》期刊上的研究發現，一般人長期熬夜會增加患上糖尿病的風險。這種風險的增加主要是當睡眠時間減少或睡眠品質下降，會使得交感神經活性上升，腎上腺素分泌增加，造成葡萄萄耐受性變差與胰島素阻抗性上升，影響體內的血糖調節，導致血糖上升，最終導致糖尿病的發病。正常來說，在早上起床、大約7~8點的時候，身體會開始分泌「壓力荷爾蒙」皮質醇，幫助身體分解肝醣、脂肪，變成血糖來補充一天的所需的能量，所以這時血糖會升高；而在晚上11點～凌晨2、3點的時候，是皮質醇最低的時候，血糖則會降低，讓身體進入休息的狀態。但這些激素同時也會配合「睡眠週期」來更改分泌的時間，所以如果睡眠不正常、飲食不規律，激素亂掉，很可能就會讓血糖一直維持在高點。血壓升高導致腎功能惡化高血壓腎病變是台灣第二名洗腎的原因，熬夜還可能導致血壓升高，進而對腎臟造成重傷害。根據一項發表於《美國心臟協會期刊》上的研究，。熬夜會干擾人體的生物時鐘，進而導致人體分泌的荷爾蒙和神經傳導物質發生異常，長期熬夜會導致腎上腺素與正腎上腺素分泌過多導致血壓升高，進而影響血壓的調節。這種血壓升高可能會對腎臟造成壓力，導致腎絲球硬化，進而導致腎臟損傷和功能障礙。增加腎結石形成與痛風的發作腎結石與痛風是兩種常見破壞腎臟的疾病，其形成與熬夜有一定的關係。根據一項發表於《美國泌尿科學會期刊》上的研究，長期熬夜可能會增加腎結石的風險。這種風險的增加可能是由於熬夜會增加尿酸的產生，進而導致尿酸在腎臟中的沉積和結晶，最終形成腎結石。尿酸一高痛風的發作頻率也增加，此外，熬夜降低了鈣吸收率，熬夜還可能會干擾腎臟的水分代謝，進而導致身體脫水尿液濃縮，也是腎結石形成的重要原因之一。導致泌尿道感染熬夜還可能會增加泌尿道感染的風險。根據一項發表於《美國泌尿科學會期刊》上的研究，長期熬夜可能會增加泌尿道感染的風險。這種風險的增加除了熬夜導致的免疫能力下降外，熬夜會干擾腎臟和尿道的正常功能，導致夜間頻尿、身體脫水、尿中蛋白質與糖分的滲漏增加進而促進細菌感染的發生。導致蛋白尿與慢性腎臟絲球炎慢性腎絲球炎是第三名造成洗腎的原因，其發病與熬夜有一定的關係。在門診只要是慢性腎絲球炎的腎友一熬夜隔天小便都是泡泡，蛋白尿明顯上升，根據一項發表於《國際腎臟病學雜誌》上的研究，長期熬夜可能會增加慢性腎絲球炎的風險。這種風險的增加可能是由於熬夜會對於免疫系統的混亂，導致腎臟腎絲球處再一個高度發炎狀態，造成嚴重的蛋白尿與尿潛血，進而影響腎臟的功能，最終導致慢性腎絲球炎的發生。對此，洪永祥也針對「正確健康的睡眠」提出建議，尤其是對於那些已經有慢性衰竭慢性腎絲球炎更需要注意：11點前入睡，睡足6-8小時，甚至建議可以設一個入睡鬧鐘，鬧鐘一響就準備睡覺不要再追劇滑手機。晚上入睡除了全部關黑燈光，不要把手機筆電帶進臥室，躺在床上使用手機或筆電會讓藍光直接抑制我們褪黑激素的分泌，打亂了我們的夜間睡眠週期。睡前不要運動喝刺激性茶飲與吃宵夜，會影響到睡眠品質，每天起床若有陽光去曬個5-10分鐘的陽光，可以讓生理時鐘的日夜週期更健康且規律。規律的運動與每天靜坐冥想，對於睡眠有極大的幫助。若有餵食到逆流、打呼、呼吸終止、夜間頻尿等打擾到睡眠，務必積極矯正。若真的還是有睡眠困難，可以尋求神經與精神專科醫師的幫助。
一搭飛機就嚴重暈眩？竟是「這1地方」在作怪
疫情的抗戰持續2年之久，不少民眾都希望可以早日出國遊玩。如今隨著國境解封，醞釀已久的出國旅遊潮開始爆發，不過部分民眾卻出現了一搭飛機就暈眩的情況，難道是太久沒搭飛機，產生不適應的症狀嗎？耳鼻喉科神經科診所陳建志醫師指出，搭機暈眩症背後成因難用「暈機」一言以蔽之，不過如果及早正確就醫、對症下藥，就能安心享有無後顧之憂的出國體驗。搭機暈眩症作祟！4大常見成因總整理1. 動暈症動暈正是最為常見的暈機成因，這是因為在航程中，機身搖晃會刺激人體前庭系統，導致產生眼球轉動及身體擺動反射，但同時卻因為身處密閉空間，視覺影像無法搭配，於是大腦就會自動解釋為震動視幻覺，進而帶來眩暈的感受。 2. 偏頭痛發作出國前，部分民眾有過度興奮或焦慮的情況，因此睡眠不足，進而誘發偏頭痛。當電位通過腦幹時，引發功能異常，再隨著機身搖晃，大量的前庭訊號輸入腦幹，前庭神經核無法有效調節及抑制，就會全數輸入大腦，引發眩暈。 3. 耳石膠病變此類患者本身已有過敏體質，組織胺循環至內耳，橢圓囊內耳石膠生成品質不良，一旦機身搖晃，就會使耳石掙脫耳石斑，導致兩側內耳靜態平衡覺輸入不同，患者就會誤以為身體正向一側傾斜。若有耳石掉入某一支半規管內，就會在患者轉頭時，繼續帶動內淋巴液的循環，引發眩暈。4. 上半規管裂這類患者上半規管跟顱底間，已無骨質間隔，膜性半規管直接暴露於腦脊髓液中，如此一來就會在機身搖晃時，致使該處不斷突起又凹陷，而內淋巴液產生多餘的擾動，就會引發眩暈。▲陳建志醫師解釋，搭飛機暈眩症有4大機轉，分別是動暈症、偏頭痛發作、耳石膠病變、上半規管裂等。 改善以上情況，醫師會根據病因給予治療。精神專科醫師曾秉濤指出，若是焦慮、失眠或偏頭痛發作，會開立丙型胺基丁酸受器調節劑或血清素受器調節劑；若是耳石沉積症，會施行耳石復位術；若是過敏發作，會給予抗組織胺，改善耳石膠品質；若是上半規管裂，會施行平衡訓練，加強大腦對於暈眩的調控，抑制眩暈。正確就醫不拖延，擁有開心出國的體驗針對暈機症狀，陳建志醫師建議，民眾若在航行過程中遇到暈眩發作，可以儘早服用暈車藥；回國下機後，若仍持續暈眩，可先前往住家附近的診所就診，如耳鼻喉科、內科、神經科、家庭醫學科或一般科皆可。▲圖為陳建志醫師以耳石復位術治療搭機暈眩症患者（非當事者）陳建志醫師舉例，診間曾有一位老太太在某次搭乘長途航班飛往歐洲後，眩暈持續發作超過半年，以為是俗稱的「登陸不適症」，但後來確認只是三半規管耳石沉積症及頂帽耳石黏著症，經過耳石復位術就痊癒了。陳建志醫師呼籲大家，已有暈眩症者，最好及早就醫找出病因，或是在搭機前，先服用暈車藥預防搭機暈眩症，讓出遊品質不因疾病而大打折扣！
陳時中摟人妻案延燒 北市聯醫：副院長夫妻狀況很不好
國民黨台北市議員徐巧芯近日在臉書爆料，稱民進黨台北市長候選人陳時中伸鹹豬手，餐後緊牽台北市聯醫松德院區副院長李雅玲的手，當時李的老公北市聯醫仁愛院區副院長丁金聰也在場。有不具名醫師表示，以前有醫師為了上位親近高層，不確定此次是否有關。對此，北市聯醫做出回應；知情人士表示，目前李跟丁的狀況很不好。徐巧芯7日在節目《關鍵時刻》公開47秒關鍵影片，她表示，陳時中還沒走出大門就摟著李雅玲，之後走到台階才改成牽手，而陳時中旁邊一人疑似覺得動作不妥，示意他們分開，但陳時中依然故我。據《壹蘋新聞網》報導，一位不具名醫師說，他有看過醫院高層為了發展巴結候選人，這次陳時中等人去的餐廳低消要8萬，就算陳陳、李2人是牙醫前後輩關係，也不用請吃到8萬元的餐點。該醫師表示，北市聯醫在10/18有發布忠孝、松德及林森中醫昆明院區的副院長遴選公告，而松德院區者必須是精神科專科醫師，不過李是牙醫，似乎跟標準有所差異，但他不確定李上任時規定有沒有改。對此，北市聯醫回應，只要醫師符合資格，都能報考院區副院長，都是依照成績排名處理；而之前院聘院區副首長沒有科別限制，今年9月考量松德、林森中醫昆明院區的特殊性，才增列松德副院長要有一位精神專科醫師，林森中醫昆明院區要有中醫專科醫師。北市聯醫知情人士表示，在事件爆發後，丁跟李「狀況很不好」，2人意外捲入陳時中的選舉紛爭，2位醫師本來就符合相關條件，現在連無罪的醫療糾紛舊案都被人挖出來，「這樣的操作真的是好的嗎？」
名醫官司路1／烏龍密醫案一拖10年 醫院老董與霧峰林家纏訟16年
台灣精神科名醫、現任維新醫療集團董事長許景琦，曾被誣告密醫罪，經過10年的漫長歲月終於獲判無罪定讞，此外也遭霧峰林家後代林振廷、陳碧真夫婦以追討債權為由纏訟16年，期間甚至導致已開業的醫院被查封3次，許景琦笑說「還好自己是精神科專長，不然早被搞瘋！」維新醫療社團法人設立於2011年，位於台中市北區育德路，資本額1億2000萬元，其下另設有台中維新醫院、台中建國精神護理之家、台中建國社區復建中心及台中建國康復之家。追溯維新醫療集團的歷史，許景琦與其父許恂華、家族成員、股東先成立了御康股份有限公司，2003年時準備興建醫療大樓，相中位於台中市北區育德路現址土地，並找上霧峰林家後代的地主林振廷、陳碧真夫婦談定以4千萬元購得。這塊土地原有3千萬元的債務轉由許景琦承接，另外1千萬元則換成醫院25%的股權交付林、陳兩人，他們還要求許醫師簽下3千萬元本票做為擔保，沒想到，這一切卻是噩夢的開始，甚至衍生出200多件官司。精神科名醫許景琦，曾被誣告密醫罪，經過十年才獲判無罪，而早在2006年間即與霧峰林家後代纏訟至今，期間更衍生超過200案。(製表／張進安、繪圖／CTWANT繪圖組)動土施工後3個月，林、陳兩人卻又要求「加碼」5百萬元，否則就要立刻停工，由於工程有完工期限，許景琦只好忍下心中怒火，以個人名義支付5百萬元給對方，經過幾番波折，維新醫院總算在2005年底前順利完工開業。為了長遠發展，御康股份有限公司於2006年7月間召開股東常會，決議配合將維新醫院改設醫療社團法人的程序，基本條件就是1病床需有30萬元資本額，院方有200床就等於需要6千萬元資本額。不過林振廷、陳碧真除取得其應得股份外，因過戶興建醫院的土地已漲價，他們又要求御康公司額外支付250萬元「人道撫慰金」，以彌補漲價後的落差，甚至變造會議紀錄，將「1病床30萬元資本額，依本院200病床需新台幣6仟萬元資本額」，變造為「每床資本額需為60萬，以此推估本院須1億2千萬元，屆時各股東之投資價值將同比例放大。」此外，林振廷、陳碧真還主張執行3千萬元本票債權，許景琦則提告本票債權不存在，雙方自2006年起一路纏訟至今，過程中，維新醫院甚至曾遭查封，影響到員工與病人、家屬權益，許景琦只好一邊借助家族力量，提供現金作為擔保免除假執行，一邊主張超額查封，才能勉強維持醫院的營運。2011年5月間，台中市維新醫院因「烏龍密醫案」遭檢警搜索，造成內部工作人員、病患及家屬人心惶惶。(圖／報系資料照)打官司期間醫院總共被封了3次，許景琦也準備了近1億元的現金作為擔保，直到最高法院發回更審，台中高分院裁判證明本票債權不存在定讞，才告落幕。許景琦（56歲）於高雄醫學大學醫學系畢業、台大國際企管碩士、美國約翰霍普金斯大學公共衛生博士，是精神專科醫師，30餘年來致力於老人精神醫學，曾發表「臺灣精神病患人球現象之研究」獲彭博公共衛生學院評為2016年全美最佳論文，去年並獲選為台灣觀光醫療發展協會理事長。林振廷（67歲）則是霧峰林家第9代，他在1994年創設「景薰樓國際藝術拍賣公司」由其妻陳碧真出任董事長，他則掛名總裁，並負責處理林家複雜的土地資產，因此與維新醫療集團而有交集及買賣糾紛。
名醫官司路2／股票債權衍生200件訴訟 精神醫無奈找同行諮詢解壓
台灣精神科名醫、現任維新醫療集團董事長許景琦，曾被誣告密醫罪，歷經10年才獲判無罪，此外，還被自稱是台中霧峰林家第9代子孫林振廷（後有霧峰林家土地管理人出面反駁）、陳碧真夫婦因股票債權問題提告，更因此衍生超過200件訴訟案，許景琦因此壓力過大，一度需向精神科「同儕」諮詢才能排解壓力。許景琦（56歲）現任維新醫療社團法人董事長，高雄醫學大學醫學系畢、台大國際企管碩士、美國約翰霍普金斯大學公共衛生博士，是精神專科醫師，從業30餘年致力於老人精神醫學，曾發表「臺灣精神病患人球現象之研究」獲彭博公共衛生學院評為2016 年全美最佳論文。據了解，林振廷（67歲）自稱是霧峰林家第9代，他在1994年創設「景薰樓國際藝術拍賣公司」由其妻陳碧真出任董事長，他則掛名總裁，並負責處理林家複雜的土地資產，因此與維新醫療集團而有交集及買賣糾紛。對於林振廷的說法，祭祀公業法人景山公代表（霧峯林家頂厝）來函指出，霧峰林家土地管理人為頂厝祭祀公業代表人「林獻堂曾孫林承俊董事長」，主責祭祠、管理公業，及對外代表頂厝族人。且林振廷先生非霧峰林家第九代子孫，有「110年度台上字第3287號最高法院民事判決」可佐證。2010年維新醫院離職員工檢舉醫院雇用密醫致死案，台中地檢署檢調大規模出動上百人搜索維新醫院，經兩年多偵查後起訴，直到2020年高等法院台中分院判決無罪，檢方未再提上訴，全案終告定讞，事後許景琦舉行記者會，痛訴「烏龍密醫」案對他長期精神折磨，籲司法速改革、設陪審團制度，維持社會公平正義，避免憾事再發生。許景琦的官司路並未因烏龍密醫案定讞而結束，因為台中霧峰林家後代的林振廷、陳碧真也對他提告，指許景琦父親許恂華在生前擔任御康股份有限公司董事長時期，曾答應將維新醫療社團法人社員出資額新台幣2250萬元的所有權，移轉登記給林、陳二人，目前此件官司還在一審進行中。2020年8月間，精神科名醫許景琦（右2）與前靜宜大學社工系教授許博一（左3），2人因「烏龍密醫案」進出法院10年，獲判無罪後聯袂舉行記者會呼籲司法速改革、設陪審團制度。(圖／報系資料照)回想當時從簡單的股票債權訴訟案件，竟衍生成200多案，最後又回歸這一件移轉股權的訴訟，讓他深受「不可預期的敗訴結果」的心理壓力，只能苦笑自嘲「幸好自己本身就是精神科醫師，才沒有被搞得發瘋。」許景琦說，人生上半場除了衝刺事業、協助病患與家屬，也浪費太多時間在無謂的官司纏訟中，消磨他太多精力，「密醫案」官司纏訟10年最後雖無罪定讞，但期間新聞經網路轉載，讓他飽受網路霸凌，期間的煎熬非外人可以體會。「最難過的時候真的是萬念俱灰，甚至一度想乾脆放棄投降！」但在父親、親友的鼓勵下，最終還是選擇挺身勇敢面對。許景琦紓壓的方式與一般人不太一樣，他是依靠研究高深學問、撰寫精神公共衛生方面的論文來排空自己的煩惱，偶爾也會利用假日時間爬山、親近大自然，暫時忘卻俗世間的塵囂，或寄情於收藏、欣賞藝術作品。他鼓勵一般民眾，若是遇到心理壓力與創傷時，可以從事自己有興趣的事物，適當地轉移焦點與目光，從不好的經驗中暫時抽離，才更有勇氣與力氣面對挑戰。有20年法官經歷的前台中地院庭長林世民，今年轉任律師，針對此案他表示，多數法官、檢察官均重視人民的自由與權利，也樂於傾聽民眾心聲，但礙於案件量繁多的審判壓力，加上法律人慣用邏輯思考的大腦，與民眾直覺式感性思維不同，所以審判過程常發生認知衝突及情緒性發言，不但模糊審理重點，也連帶使人民無法信任司法，因此才會由一件單純民事訴訟案件衍生出200多案，曠日廢時且消耗司法資源。今年56歲的許景琦說，人生上半場浪費太多時間在無謂的官司纏訟中，他未來計畫在台南、彰化等地開設精神療養收容中心，為病患付出更多心力。(圖／張進安攝)
觀落陰博士1／警遭刺腹險死兇嫌無罪 悲嘆「因公殉職才會重視」
2020年6月，高雄楠梓區4名警員執行精神障礙鍾姓男子強制就醫，卻遭鍾男雙手分持藍波刀、榔頭擊殺，其中一名員警腹部遭刺，險些死在現場，但法院認定鍾男罹患思覺失調症，判他無罪，但須強制監護4年；基層員警則對法院一二審都找同一家醫院對鍾男進行精神鑑定認為不公平，對於判決結果相當無奈，大嘆「難道警察一定要因公殉職，才會真正受到重視嗎？」現年49歲的鍾男，從小就是鄰里間人人稱羨的學霸，在母親悉心栽培下，求學過程都以第一志願為目標，從高雄中學、台大畢業後，獲取公費到英國倫敦大學攻讀人類學博士，更在短短10個月就通過博士資格考，成為準博士候選人，眼見文憑、甚至後續職務安排都快有著落，卻因一個決定，讓未來人生走向不一樣的方向。鍾男提出以《陰陽眼及觀落陰》做為博士論文，引起英國指導教授高度興趣。2008年，當時35歲的鍾男返台後即開始進行田野調查，並實際親身體驗超自然現象「觀落陰」，沒想到卻從此變了一個人，經常聽到耳邊傳來有人說話的聲音，症狀持續近9個月，他的母親帶他四處求醫、診治，被精神專科醫師診斷患有「妄想型思覺失調症」，但因鍾男始終堅信自己沒病，拒不服藥，病況不斷惡化，也因無法完成博士論文而被取消公費留學資格。體型壯碩的鍾男被警力制伏強制送醫，擊殺執勤員警的藍波刀、榔頭上有斑駁血跡，令人怵目驚心。（圖／翻攝畫面，ctwant合成）2019年4月，鍾男又因抵擋不住耳內傳來的「聲音」，竟拿起榔頭走到大街上揮舞，嚇壞左鄰右舍，報警後壓制前往海軍總醫院治療，至此以後，他認為每個人對他都充滿惡意，開始隨身攜帶武器防身，連醫師囑咐住院都不肯聽從；2020年6月，鍾母深知唯一的兒子病情已經嚴重，尋求醫療資源協助，經高市府衛生局評估應將他強制治療，楠梓警分局加昌派出所4名警員到鍾家，準備將他強制送往醫院，才演變為後來的「博士生殺警案」。「如果當初刀子再靠近3公分，我的人生也將就此終結了。」案發後2年，本刊記者找到當初參與此役的員警，看著手機桌布裡剛出生孩子的可愛照片，眼神裡充滿溫暖，但回想起當初的驚險情況，至今餘悸猶存。「當初我們接獲強制就醫的通報抵達現場，醫護人員、里長、附近居民都已等在門口，進到屋內時，僅有鍾男的母親在客廳不知所措，鍾男從房間出來時眼神中充滿迷惘，我們輪流勸慰他，希望他可以保持冷靜、隨我們就醫，沒想到不到3分鐘，就是噩夢的開始。」員警說，鍾男突然轉身進入房內，一出來就右手持藍波刀、左手持鐵鎚，不由分說朝在場4名員警砍殺，現場頓時亂成一團，加上客廳狹窄堆滿雜物，眾人猝不及防下，只好先保護鍾男母親往外撤離、隨後且戰且退，過程中自己不慎被桌椅絆倒，眼見鍾男利刃已逼近眼前，情急之下伸出左手抵擋，結果直接被一刀刺穿、血流如注，殺紅眼的鍾男第二刀又馬上砍來，只好隨手抄起一旁的板凳抵抗，刀子才驚險萬分從左眼旁3公分處劃過，一旁的巡佐許忠義(本案中傷勢最嚴重者)見情況危急，連忙用盾牌抵擋鍾男攻勢，才讓年輕員警有空檔後撤，但他卻遭鍾男劃傷腹部、臉部，當場血流如注。眼見情況已徹底失控，眾人皆已退出屋外並將門反鎖，獨留鍾男一人在內揮舞咆哮；隨後，楠梓警分局一名偵查隊員持槍瞄準鍾男持刀的右手，一槍命中，優勢警力上前壓制住體格高大壯碩的他，才結束一場驚魂記。鐵路警察局嘉義分駐所員警李承翰，獲報處理1位情緒失控的鄭男，卻遭對方持刀刺成重傷，送醫搶救仍不治，引發輿論譁然。（圖／翻攝畫面）「警察永遠不知道，打開門等著我們的是怎樣的危機！」遭鍾男刺傷腹部住院20天的許姓巡佐，面對此案本已不願多談，只稱「尊重司法判決！」但深嘆一口氣後，又忍不住直言鍾男在出庭時還會主張自己無罪，一、二審的鑑定都是同家醫院，而不像台鐵嘉義站刺警命案還會找幾家醫院對當事人作鑑定，讓他對於司法及後續處置無言以對。「許大哥本來是相當有正義感又熱心的人，這件案子卻造成一輩子的陰影！」員警私下透漏，許姓巡佐很有警察風範與正義感，卻在被刺後，除了生理上造成腹部與臉部的傷痕，顏面神經受損影響正常作息，備勤休息時也常會突然驚醒，令人不捨又心疼，「難道警察要因公殉職，才會真正受到重視嗎？」一語道破基層員警最深切的痛訴。
擔心帶病毒給家人！新北護理師輕生亡 醫師公會沉痛呼籲：讓同住家人打疫苗
新北市一名47歲護理師身兼私人康復之家負責人，近日疑因疫情導致壓力過大，加上擔心把病毒傳染給家人，每天都關在房內，又和丈夫發生爭吵，身心俱疲下決定走上絕路，12日被發現在家中輕生。針對這起不幸事件，醫師公會今（13日）透過臉書發出聲明，除了表示遺憾，也呼籲指揮中心將醫護的同住家人列為優先施打疫苗對象。以下為醫師公會全國聯合會聲明全文：昨日（6／12）晚間，新北市一位40多歲的護理師輕生而亡。主因是從新冠疫情爆發以來回到家就關進房中，擔心把病毒帶給家人，連日沉重壓力、精神緊繃致身心俱疲，走上絕路。對此一令人震驚的不幸事件，醫師公會全聯會全體會員深感哀痛與不捨。在醫療場域中護理同仁一直是醫師們最重要的夥伴，如其他的醫事人員一樣，沒有各醫療專業人士的同心協力，醫療團隊救死扶傷的工作是無法順利完成的；醫療工作本來就具有高度的風險性、不確定性，團隊成員的身心壓力往往超乎想像；在新冠疫情下，這樣的壓力更形沉重！記得在去年歐美疫情爆發時，許多國外醫護人員即呈現身心崩潰的臨界狀態，那一個個驚恐、焦慮、哀傷的面孔，久久讓人難以平復。醫護人員要面對大量確診病患、醫療量能緊繃、急救時的道德困境。此外，高標準的個人防護、反覆的消毒工作、過度的照護工時，更是讓人難以承受；再者，醫療現場病患的失落無助情緒散射，甚至是潛在的暴力風險，每每都可能是壓垮駱駝的最後一根稻草。本會懇請社會界與中央流行疫揮中心即刻起，共同關注醫護人員的身心健康問題。本事件中，護理師擔心將病毒帶回給家人之情形，在18年前的SARS風暴中就已發生。目前有非常多的醫護同仁擔心家人可能感染，選擇工作結束後獨居不回家者，比比皆是。但是許多同仁因家中仍有年長父母或年幼子女需人照顧，只能在此高度傳染風險下，勉強返家同住。本會建請中央流行疫情指揮中心能體察醫護同仁之困境，協助儘早為其「同住家人」施打疫苗，讓醫護同仁得以全心投入防疫工作，不再承受過度之身心壓力。國外經驗亦顯示，持續嚴峻的新冠疫情對民眾的心理健康影響甚鉅。對此，醫師公會全聯會日前已號召百位基層精神專科醫師，率領所有受過全人醫療訓練的醫師們，在此關鍵時刻照護全體國人的身心健康。我們也已成立「新冠疫情身心壓力照護小組」，未來不論是傳統門診或是遠距通訊診療，都將發揮醫療專業，陪伴所有人一起走過眼前的難關。面對困境，所有人都要一起支持、承擔，珍惜生命，絕不輕言放棄！我們深深相信，心和心緊緊相偎在一起，一定可以生出力量！（圖／翻攝自醫師公會全聯會臉書）
全台三級警戒再延長至6／28！ 醫曝「解除方法」：只剩2條路
國內新冠肺炎疫情嚴峻，防疫三級警戒再度延長至6月28日，而精神專科醫師蘇偉碩就在臉書PO出影片表示，「解除三級警戒，台灣只剩兩條路。」蘇偉碩8日在「蘇偉碩醫師的543」臉書PO出一段影片，內文指出台灣想要解除三級警戒，只剩2條路，「一是快速擴充PCR檢驗量能5~10倍，並將確診者全數隔離；二是提升到四級警戒等大量疫苗到手全面接種」；其實蘇偉碩7日就曾在臉書發文表示，「台灣應立即進入四級警戒，阻斷無症狀感染者的傳播鏈，疫情才能獲得控制。」影片曝光後，許多網友紛紛留言「不知道還要三級多久，大家都快餓死了」、「沒疫苗真的就是全民等死」、「除了檢驗量能不足外，連衛生單位處理匡列及開立居隔單的人力也忙不過來了」、「專業意見」、「台灣篩檢太少是確定的，我本來估要5倍篩檢量，看來我還是低估了，天佑台灣」。近期國內新冠肺炎疫情延燒，累計至8日已經有308人死亡，由於疫情並未明顯好轉，因此行政院長蘇貞昌也將全國三級警戒從6月14日延長至6月28日，各級學校也配合停止到校上課至暑假。
新北公托虐童影片曝光 無良托育員對3歲童「勒頸摔地」
新北市樹林區文林公托驚傳虐童，社會局獲報後已將4名托育員立即解聘，依刑法「對未滿18歲之人施以凌虐或以他法足以妨害其身心之健全或發育者」罪提告，最重可處5年徒刑；社會局長張錦麗今邀集法制局、兒童精神專家與家長座談，文林公托委辦單位前、後任理事長現場鞠躬致歉，盼家長給予機會，承諾一定聘選優質托育人員。文林公托日前遭新北市議員張維倩、張錦豪踢爆，園內托育員對未滿3歲的孩童，雙手騰空勒脖，還單手將孩童拖拉、摔向地面的軟墊，影片曝光後引發網友撻伐。社會局事後公佈影片中3名托育員全名，其中陳怡如裁處12萬元罰鍰，康淑琄則裁處9萬元罰緩，林佩璇則裁處6萬元罰緩，另名隔壁班的托育員也被揪出虐童，4人全被解聘；此外，公托中心主任和護理師則因知情不報，各裁罰6萬元。社會局今邀請法制局主任消保官王治宇、兒童精神專科醫師林亮吟，在文林國小校史室與家長座談，針對家長提出的法律問題，給予明確說明，並提供有關幼兒情緒或心理健康等諮詢；張錦豪和張維倩也到場關切。社會局長張錦麗表示，經與法制局研議，除已將4名涉及不當對待的托育人員，依兒少權法裁處並公告外，此外考量不當行為發生多次，依刑法第286條「對於未滿18歲之人，施以凌虐或以他法足以妨害其身心之健全或發育者」主動提起刑事告發。至於後續幼兒的照顧及情緒問題，張錦麗表示，考量家長對原主任已不信任，下周社會局會指派新主任進場管理，以及由新的托育人員接替照顧。文林公托受委辦單位新北市土城幼兒教保協會前任理事長劉素如（現任督導）、現任理事長黃慧瓊，當場率幹部向家長鞠躬道歉；劉素如表示，發生事件協會監督不周，深感自責，希望家長給予機會，協會一定會聘選優質托育人員來照顧寶貝。
工作倦怠也會過勞死
「工作倦怠」幾乎已是現代上班族的通病，不論是對工作的厭倦、沒有成就感、壓力過大等等，都可能是造成工作倦怠的原因。目前世界衛生組織已經將工作倦怠列為一種病症，醫師提醒，要把工作倦怠視為警訊，當出現此症狀時，就是大腦提醒你身體負擔快到臨界點，最好安排休息或是想辦法讓自己沉澱，千萬別硬ㄍㄧㄣ著，免得成為慢性疲勞甚至是過勞死的「候選人」！現代人每天都要花一半以上的時間在工作上，要說沒有工作倦怠的人可能少之又少。阿文（化名）是年收數百萬的超級業務員，卻也為工作倦怠所苦，「公司業績壓力大，我身邊每個人都好拚，感覺大家壓力都好大，卻沒有人說出口，兩三年下來，就像繃緊到快要斷掉的橡皮筋！」阿文說，他的睡眠品質漸漸變得很差，注意力也愈來愈不集中，該完成的工作常在最後一刻才完成，他覺得自己彷彿是一個快沒電的機器人。好在阿文有病識感，認為不能再這樣下去，於是趕緊向長官請假，也找了專業的諮商師談談自己的狀況，在專業人士的協助下，他慢慢找回對工作的熱情，效率也逐步恢復，長官看到他的改變，不只欣慰，也鼓勵其他員工如果有職業倦怠，千萬別ㄍㄧㄣ著，一定要找專業人員協助。睡眠障礙 加重倦怠感對於阿文這樣的案例，精神專科醫師楊聰財表示：「其實我真的碰過病患因為工作倦怠，嚴重影響到身心狀態，要求我開立診斷證明書，證明他真的是因為工作倦怠而影響工作。」他接著解釋，工作倦怠跟壓力一樣是累積而來的，如果你沒有適時地排解倦怠感，當身體無法負擔時，就會開始產生症狀，進而影響生活。楊聰財說，最常見的就是從睡不好開始，一旦出現睡眠障礙，代表情緒也會開始不好，在這樣雙重影響下，注意力不如正常時，就會影響工作效率及判斷能力，漸漸形成「惡性循環」。「我認為工作倦怠有一個很明顯的症狀，就是會覺得自己已經燃燒殆盡，完全提不起勁來工作。」楊聰財提醒，如果一直撐著不去解決或是過度壓抑，臨床上最常看到的狀況就是自律神經失調，病患總覺得渾身不對勁，再不治療就可能變成憂鬱症、躁鬱症等真正的心理疾病。長庚醫院一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁則建議將工作倦怠感視為一個警訊，代表身體在告訴你要休息了。「工作倦怠代表你的大腦運作有點出問題了，如果你不趕緊改善，工作倦怠有可能成為你慢性疲勞，甚至過勞的重要因素。」他解釋，人體在長期壓力下，內分泌的傳導物質會減少，像是血清素、多巴胺、腎上腺素等，當這些傳導物質不平衡時，就有可能影響心理狀態，像是引發憂鬱、焦慮等，「心理不健康會以身體來表達，可能初期你只會出現頭痛、頭暈、心悸、食慾不佳等等，其實這些都是身體給你的警訊。」適當休息 運動洩壓力陳英仁認為，對工作產生倦怠就是一種大腦對身體的回饋，若狀況還不嚴重，可以透過休息或運動，讓倦怠的機制慢慢恢復正常；如果工作環境本就高壓，人就要自己提升應對的能力，在面對壓力時依然可以很穩定地處理事情，「應該沒有人不會對工作產生倦怠，但是要怎麼讓這個感覺不會從小海浪變成海嘯，我認為休息一段時間很重要，可以讓大腦重新開機；如果離不開這個環境，就要試著從不同面向，讓自己對這個工作產生正向思考。」楊聰財則表示能吃、能睡、能動、能笑是減少工作倦怠最重要的四根柱子，如果工作負擔真的很重，還是要適時向主管反映，千萬不要放任不理；主管也應關懷員工，給予適當的援助，因為關心有時會讓人產生正面能量，減少倦怠感的產生。(張向晴)工作倦怠常見症狀世界衛生組織（WHO）目前定義工作倦怠常見的特徵如下：1.能量耗盡、精疲力竭。2.對工作產生明顯倦怠，出現和工作相關的消極或憤世嫉俗情緒。3.專業績效減低。 減壓這樣做1.腹式呼吸：呼吸時將氣沉在腹部並鼓起；吐氣時腹部縮小速度比吸氣時緩慢，連續進行6次，持續3分鐘，有助於穩定情緒。2.放鬆肌肉：以慢慢增加力氣的方式，將雙手拳頭握緊，默數10秒後，突然放開，可鬆弛緊繃的肌肉。3.提升專注力：將橡皮筋套在手腕上，當意識到自己分心時，拉起橡皮筋彈自己一下，以便訓練專注力。4.6秒轉移注意力：憤怒時，先將視線從讓你生氣的人事物上移開，專注回想6種茶的品牌，或是水果、風景區等，以舒心的畫面轉移注意力。 吃好睡好防倦怠人們工作倦怠時，會加快生理氧化過程，造成情緒不佳，更增加倦怠感身體慢性發炎也會引起體內氧化，造成生理及心理問題，遵循以下6點，避免慢性發炎！ 1.用好油：選用魚油、亞麻籽油、苦茶油，或適量橄欖油。2.生熟食各半：生食方面，可多吃生菜或水果，青菜稍微汆燙一下即可食用。3.低溫烹調：低溫烹調可以保留食物營養素，最好以蒸煮、涼拌為主。4.選擇各式顏色食物：莓類富含花青素，是很好的抗氧化食物；大蒜含蒜素、洋蔥含硫化物及檞黃素，都能抗發炎。5.拒絕過敏原：找出自己的食物過敏原，並減少食用。6.不熬夜：睡眠時間短或品質差會讓細胞修復能力變弱。 更多精采內容，詳見最新出刊273期《周刊王》和2159期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，2019/07/03全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。雜誌內附超商折價券，幫您激省889元，粉絲切勿錯過。想追蹤周刊王最勁爆消息，請進最新臉書: https://www.facebook.com/119wantweekly想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚時報周刊粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/