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」 氣象署 颱風 山陀兒颱風 大雨 豪雨藝遊南方以南2/集結山海美味的草地餐桌 華源海灣的在地創生就從咖啡館開始
走訪南迴藝術季的途中,不妨讓自己的腳步慢下來,趁機感受屬於台東在地的風土滋味。像是距離大武鄉展品不遠的「山豬窟休閒農業區」,便於今年推出了廣受好評的「草地餐桌」,讓遊客可以在大自然中感受微風吹拂、蟲鳴鳥叫,甚至在滿天星空的陪伴下,同時品嘗以在地小農栽植的農作物為核心,透過盡量保留原味的烹煮方式所呈現的美味料理。餐桌佈置以紅藜、月桃果實、山豬骨頭等部落元素裝飾,在天氣不致過熱的情況下通常會直接在草地上進行用餐。(圖/記者魏妤靜攝)在山豬窟休閒農業發展協會可選購多個農家的特色商品,例如大公農場「段木黑木耳」、阿朗壹樊事用心農場「紅藜棒棒」、山豬窟野蜂獵人的「天然野蜜」等。(圖/記者魏妤靜攝)山豬窟休閒農業發展協會理事長葉少雲帶大家造訪老茄苳樹,講述關於耆老與地方流傳的各種故事。(圖/記者魏妤靜攝)由山豬窟休閒農業發展協會推出的草地餐桌,可是一次能嘗到十多種山海風味菜色,包括以來自達仁鄉「阿朗壹樊事用心農場」紅藜製成的「紅蔾蔬菜煎餅」,使用山豬窟「逸園山莊」的梅子料理而成的「爐烤脆皮梅子豬」,以及來自山豬窟「東方雲生活體驗區」的「巴塱衛放牧雞蛋布丁」等,還會隨季節變換食材。除了推廣部落慢食料理,還可向協會報名參與山豬窟生態導覽、原生植物苔球手作等體驗,像採訪當日一行人便造訪位於朝庸溪支流溪谷、約走過500年歲月的老茄苳樹,在樹上有個燒出的大洞,因此衍生各種傳聞,有人說是因為早期六合彩賭徒相信老樹具有神靈力量,時常在此燒香膜拜造成意外;亦有耆老講述以前原住民狩獵喜歡在樹下休息或生火,方便處理獵物,結果某天起了一場大火將老樹燒出一個大洞。無論如何,陪伴許多鄉民長大的老茄苳已成為在地代表性景點之一,當地擁有豐富多樣的生態,很適合進行林間療癒之旅。在海癒能喝到以社區阿嬤用植物蒸餾的純露結合月桃、土肉桂做成的拿鐵與美式(後,各160元),以及帶有台東洛神酸甜、如同夕照色彩的「洛神蜂蜜奶酒生乳酪蛋糕」。(180元,圖/記者魏妤靜攝)10月開啟常態販售的「野餐籃」提供鮪魚蛋沙拉雜糧麵包三明治、手作蒜醬烤嫩雞捲餅、海癒彩虹沙拉(冬季可改成湯品)與飲品。(2人份899元、4人份1,599元,圖/記者魏妤靜攝)而在太麻里鄉、靠近南迴藝術季展件《大地之母》的華源海灣旁,還有一個不單純只是咖啡館的「海癒小村咖啡店」,由曾得過後山文學獎散文首獎的紫宸創辦,帶著企劃經理鹹鹹、料理長王念祖與協助社區企劃的一眾小夥伴組成團隊。當遊客入內時,「海癒」是提供月桃與土肉桂純露咖啡、以現撈鮮魚製作餐點的小憩之所;喜歡深度旅遊的人則可從他們製作的《海灣月報》與《華源五感DNA地圖》中,了解華源村發生的大小事,以及一日遊怎麼玩得更「在地」。每個月「海癒」還會在咖啡館建築旁的空地舉辦二手市集,並從去年起主辦「就海好」市集,結合咖啡品牌、創業市集與二手擺攤,今年10/19-10/20甚至將場地從咖啡館搬至當地火紅的椰林大道,攤商數與來客數也呈倍數成長。值得一提的是,接下來明年春季「海癒」還將於募資平台推出「海灣手帳」,以疫情期間流行起來的居家調酒為發想,結合台東在地食材設計成52週四季居家調酒提案,讓大家在其他城市也能透過味蕾感受台東風土,甚至勾起想造訪台東的興致。海癒小村咖啡店創辦人紫宸(左2)婚後返回家鄉台東,以老屋活化的咖啡館為據點,與夥伴們透過各類企劃活絡社區也幫在地生產者創造營收。(圖/記者魏妤靜攝)「獵人彎月骨 | 薑黃薏仁燉飯」可吃到豬前腿軟骨Q脆帶肉的口感,以及提味的黑蒜美乃滋。(圖/記者魏妤靜攝)若有閒暇在台東市區再停留一下,亦可來到位於國立台灣史前文化博物館旁、試營運旅宿「旅行博物館」內的「花里岸餐廳」。主廚每季都會融入富有在地特色的食材與調味,例如採訪當時品嘗的季節套餐中便可吃到馬告豬肉凍搭配洛神花製作的酸甜沙拉、嚴選鹿野溫體雞胸搭配半天筍與三種雞汁調味的主餐;而口感最有趣的便是前菜「獵人彎月骨 | 薑黃薏仁燉飯」,使用一頭豬只有兩塊的豬前腿軟骨,由於形似彎月也似部落獵人彎刀,而有「獵人彎月骨」之稱。主廚將其以自製青醬醃漬,再用薄麵包粉酥炸,在薑黃、薏仁與番紅花高湯融合中,又有清新的香料來平衡濃郁風味,層次感十足。DATA山豬窟休閒農業發展協會地址:台東縣大武鄉尚武村20鄰太湖路11之3號網址:https://www.shanjuku.com/Line:https://lin.ee/IUVshf2備註:採預約制的草地餐桌2人以上即可報名,每人500元,至少3日前報名,以17:30晚餐供應為主,草地餐桌與其他星空、生態導覽及手作體驗等,建議透過Line洽詢海癒小村咖啡店地址:台東縣太麻里鄉華源村大坑4號(華源海灣停車場對面)營業時間:10:30~17:30,週二休網址:https://www.facebook.com/hellohiyucafe/備註:明年贊助海灣手帳募資的人將獲得專屬回饋,可不限時間到店兌換以在地蔬果、三和定置漁場特色食材的野餐籃到戶外用餐,1人贊助可獲得2人份餐點的野餐籃花里岸餐廳電話:(089)380-143地址:台東市博物館路1號網址:http://www.hoteldumuseetaitung.com/※飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
山陀兒今登陸!恐成第2個在台上空消散颱風 4縣市紫爆炸超大豪雨
山陀兒颱風過去3小時強度稍減弱,暴風圈亦略為縮小,其暴風圈已進入彰化以南、南投、花東陸地及澎湖,預計強度有持續減弱的趨勢。山陀兒颱風預計今(3日)上半天登陸台灣,不過恐撐不到出海,就在台灣上空降為「熱帶性低氣壓」。回顧過去,2001年潭美颱風也發生過類似情況。氣象署預報,今(3日)中午前後山陀兒颱風有機會從南部登陸,登陸之前南部地區風雨持續,有局部大豪雨發生的機率,屏東山區甚至有局部超大豪雨,另外基隆北海岸、大台北及東半部也要留意強降雨及豪雨或大豪雨,台東甚至有超大豪雨,中部以北也有間歇性降雨及局部大雨。氣象署指出,颱風登陸後強度將快速減弱,南部風雨有逐步緩和的趨勢,花東仍要留意強降雨,北部、東北部及馬祖則因東北季風及水氣偏多,降雨機率仍高,雨勢較為持續,中部及澎湖、金門仍是間歇性陣雨的天氣。豪雨特報。(圖/氣象署)氣象署稍早發布豪雨特報,提醒民眾,颱風及其外圍環流影響,易有短延時強降雨,今(3日)屏東縣山區及台東縣、新北市(北海岸)有局部大豪雨或超大豪雨,花蓮縣、台北市山區及台南市、高雄市、屏東縣有局部豪雨或大豪雨,嘉義縣、嘉義市、雲林縣、基隆市、新北市、宜蘭縣、花蓮縣、澎湖縣、蘭嶼、綠島有局部大雨或豪雨,桃園至彰化、台北及南投地區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區嚴防坍方、落石、土石流及山洪暴發,低窪地區請慎防淹水,民眾應避免進入山區及河川活動;超大豪雨地區,新北市、屏東縣、台東縣;大豪雨地區,台北市、台南市、高雄市、花蓮縣。山陀兒颱風預計今(3日)上半天登陸台灣,不過登陸後強度將快速減弱,可能撐不到出海,就在台灣上空降為「熱帶性低氣壓」。回顧過去,2001年潭美颱風也發生過類似情況,當時潭美颱風引進西南氣流,導致高雄降下豪雨,還造成全台5人死亡。
第61屆金馬獎完整入圍名單 《鬼才之道》入圍11項
第61屆金馬獎將在11月23日於台北流行音樂中心盛大登場,在此之前,主辦單位於10月2日下午公布入圍名單。其中《鬼才之道》入圍11項、《小雁與吳愛麗》入圍8項、《漂亮朋友》入圍8項,是入圍獎項最多的前三部電影。按照入圍記者會公佈的獎項順序,完整入圍名單如下。最佳攝影:Kartik VIJAY《小雁與吳愛麗》今村圭佑IMAMURA Keisuke《青春18×2 通往有你的旅程》Michaël CAPRON《白衣蒼狗》Aziz ZHAMBAKIYEV《香巴拉》王維華《漂亮朋友》最佳剪輯:Anna SCHLENKER《XiXi》張叔平、黎冠東《從今以後》林欣民《小雁與吳愛麗》田佳茗《一部未完成的電影》陳合平《漂亮朋友》最佳音效:陳奕伶、黃年永、澎葉生《由島至島》杜篤之、杜則剛《默視錄》簡豐書、湯湘竹、陳家俐《鬼才之道》鄧學麟《看我今天怎麼說》高偉晏、林廷琍、陳灉《白衣蒼狗》最佳美術設計:王誌成、梁碩麟《鬼才之道》趙思豪《餘燼》蔡珮玲《小雁與吳愛麗》葉子瑋《白衣蒼狗》呂東《沃土》最佳造型設計:施筱柔《鬼才之道》許力文《餘燼》葉嘉茵《小雁與吳愛麗》高仙齡《女兒的女兒》Dorjee Dradhul GURUNG《香巴拉》最佳動作設計:黃泰維《鬼才之道》洪義渟《角頭-大橋頭》林微弋、袁緒虎、張雅為、墨耳、廖筱婷《破浪男女》江道海、梁博恩《武替道》最佳視覺效果:郭憲聰《鬼才之道》林洪峯、余國亮、梁偉傑《BIG》王重治、陳冠佑《角頭-大橋頭》最佳原創電影音樂:福多瑪《默視錄》鬼才大Band《鬼才之道》大間間昂《青春18×2 通往有你的旅程》半野喜弘、Meuko! Meuko《蟲》陳筱舒《漂亮朋友》最佳原創電影歌曲:鬼才出道《鬼才之道》北方來的人《餘燼》記憶的旅人《青春18×2 通往有你的旅程》妳怎麼想《女兒的女兒》漂亮朋友《漂亮朋友》最佳原著劇本:楊修華《默視錄》徐漢強、蔡坤霖《鬼才之道》林書宇《小雁與吳愛麗》黃熙《女兒的女兒》耿軍《漂亮朋友》最佳改編劇本:藤井道人、林田浩《青春18×2 通往有你的旅程》張威縯、劉蕊瑄、蔣希汶、施承佑《角頭-大橋頭》王小帥《沃土》最佳動畫短片:《加減乘》《化》《房間裡的你《死囡仔》《喵十一》最佳劇情短片:《燃夜》《九月的四個星期天》《A面:我的一天》《囚犬》《金魚缸小姐》最佳紀錄短片:《哦瑪》《野生之路》《顏色擷取樣本.mov》《慧童》《鄒幸彤-獄中信》最佳紀錄片:《由島至島》《雪水消融的季節》《XiXi》《種土》《青春(苦)》最佳新導演:邱陽《空房間裡的女人》彭紫惠、王品文《春行》葉星宇《三個羯子》曾威量、尹又巧《白衣蒼狗》何妙祺《我談的那場戀愛》最佳導演:楊曜愷《從今以後》楊修華《默視錄》徐漢強《鬼才之道》婁燁《一部未完成的電影》耿軍《漂亮朋友》最佳新演員:余艾洱《空房間裡的女人》鄭又菲《BIG》湯詠絮《莎莉》林政勳《優雅的相遇》梁湘華《破浪男女》最佳男配角:李康生《默視錄》莫子儀《餘燼》曾國城《小雁與吳愛麗》洪瑜鴻(春風)《白衣蒼狗》施名帥《角頭-大橋頭》最佳女配角:張榕容《鬼才之道》曾沛慈《BIG》楊貴媚《小雁與吳愛麗》陸弈靜《白衣蒼狗》劉奕兒《女兒的女兒》最佳男主角:喜翔《春行》張震《餘燼》游學修《看我今天怎麼說》Wanlop RUNGKUMJAD《白衣蒼狗》張志勇《漂亮朋友》最佳女主角:區嘉雯《從今以後》夏于喬《小雁與吳愛麗》鍾雪瑩《看我今天怎麼說》張艾嘉《女兒的女兒》吳君如《我談的那場戀愛》最佳劇情片:《從今以後》《默視錄》《鬼才之道》《一部未完成的電影》《漂亮朋友》年度台灣傑出電影工作者:李錫堅終身成就獎:林文錦終身成就紀念獎:鄭佩佩
颱風假恐不只1天!山陀兒「一波波雨帶」估中央山脈西側通過 2地紫爆
今、明(2日、3日)兩天受到山陀兒颱風影響,今(2日)台灣北部、東半部及南部地區有陣雨或雷雨,中部地區及澎湖、馬祖有局部短暫陣雨或雷雨,北部、東北部、嘉義以南地區及中部山區有局部大雨或豪雨,尤其東部、東南部地區及屏東地區有局部豪雨等級以上降雨發生的機率。根據最新資料顯示,山陀兒颱風過去3小時近似滯留,中心目前在高雄西南方海面,向北北東轉東北移動,其暴風圈已接觸南部及台東陸地,對台中以南、南投、花蓮、台東地區及澎湖構成威脅,預計此颱風強度有持續減弱的趨勢。氣象署發布豪雨特報,提醒民眾,受到颱風及其外圍環流影響,易有短延時強降雨,今(2日)屏東縣山區及台東縣有局部大豪雨或超大豪雨,花蓮縣山區及屏東縣有局部豪雨或大豪雨,宜蘭縣、嘉義縣山區及台南市、高雄市、花蓮縣、澎湖縣、蘭嶼、綠島有局部大雨或豪雨,基隆北海岸、新北、宜蘭、雲林、嘉義地區及新竹以北山區有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區嚴防坍方、落石、土石流及山洪暴發,低窪地區請慎防淹水,民眾應避免進入山區及河川活動,超大豪雨地區,屏東縣、台東縣,大豪雨地區,花蓮縣。豪雨特報。(圖/氣象署)林得恩在《林老師氣象站》表示,根據中央氣象署最新颱風路徑動態分析顯示,山陀兒颱風已於今(2日)晨降為中度颱風,並逐漸轉向東北前進,接近台灣,颱風強度還有持續減弱趨勢,由於駛流場導引相當不顯著,山陀兒颱風的牛步速度,幾乎每小時均低於10公里以下,也使得影響時間將再延後;路徑也再西修,預計將從中央山脈西側通過,明(3日)9時前後,將從台南附近登陸,依此路徑及運動速度推估,颱風假不只1天,中央氣象署也評估,山陀兒颱風4日清晨至5日間,有機會就死在台灣,並降為熱帶性低氣壓的可能。吳德榮在《三立準氣象.老大洩天機》指出,以目前氣象署預測的路徑預估,今(2日)由南而北、暴風影響範圍逐步擴大,周四(3日)晨颱風中心將從嘉南附近登陸,由於台灣阻擋水氣輻合及地形產生的磨擦作用,強度持續減弱,對登陸點的威脅略減輕、但仍為「中颱」、眼牆仍有「破壞性」暴風及瞬間強降雨;中心登陸後、「山陀兒」持續受地形破壞,迅速減弱為輕颱,但各地仍應慎防強風、豪雨,周五(4日)起颱風持續減弱、威脅逐漸減小。吳聖宇昨(1日)晚間在臉書說,從雷達觀測來看,山陀兒颱風內部發展較強的rain band開始可以掃到南台灣陸地了,嘉義以南、台東地區的風雨會逐漸出現,並且慢慢加強,一直到明晚颱風中心登陸前,可能會有長達24小時左右的時間,雨帶一波一波掃入的機會,風雨持續時間將會非常長,南部、東南部以及花蓮的朋友務必要多加注意。
新北市農業局舉辦親子水保體驗營,實地推廣水土保持與環境保育知識
2024年9月21日是國家防災日,為推廣水土保持的概念,新北市農業局在平溪紫東社區舉辦了「農村水保親子一日體驗營」。由農業局長諶錫輝帶領60名學童及家長,透過實地體驗,深入瞭解水土保持在生態保育與環境保護中的重要性。學童現場體驗水保桌遊。(圖片提供/新北市農業局)為了讓水土保持知識更易於民眾接受,新北市農業局近年來採用多元且創新的方式進行宣導,包含開發多樣化的教具、拍攝趣味宣導短片,並透過全新升級的科技教具「新北水保探險島—松果兒的奇幻冒險」進入校園,推動水保教育,同時也在戶外活動中擺攤,讓教育不受時空限制。今年,新北市多所學校成功獲得農村發展及水土保持署認證為「水土保持酷學校」,彰顯了這些努力的成果。家長與學童於現場體驗水土保持數位教具。 (圖片提供/新北市農業局)學童親手製作水苔球了解水土保持植物根系能固定土壤。(圖片提供/新北市農業局)在本次體驗營活動中,學童與家長們首先觀看了趣味短片,並操作多元水保教具,掌握基礎水土保持知識。隨後,品嘗了當地農特產——紅淡蜜,並由紫東社區總幹事潘俊青講解紅淡比樹這類水保植物如何為蜜蜂提供理想的棲息環境,進而產出優質蜜品。活動還包括親手製作水苔球,透過實作瞭解植物根系在穩固土壤、防止雨水沖刷流失中的關鍵作用。新北市農業局向學童及家長介紹紫東社區內水保設施。 (圖片提供/新北市農業局)學童和家長們還實地考察了火燒寮溪,觀察水中生物,並參訪當地的水保設施,如砌石護岸、堤防和固床工,瞭解這些設施如何穩定河床、減少兩岸沖刷,同時提供生物棲息空間。紫東社區的水保設施也向大家展示了完善的排水系統,通過沉砂滯洪池過濾後,將雨水排入火燒寮溪,降低土砂災害風險。學童及家長體驗水土保持線上教具。(圖片提供/新北市農業局)新北市農業局長諶錫輝表示,希望通過親子共學的活動,不僅能讓民眾親近自然,也能提升他們對水土保持與環境保育的認識。透過互動體驗與實地探索,讓參與者更深入瞭解水土保持、生態系統運作以及農業生產,從而引發對環境保護的重視與行動。參與的黃媽媽表示,這次活動讓學童們瞭解到生活中的水土保持設施不僅能防災,還有助於保護生態環境。
話題聯名2/迴轉壽司連8週推JOGUMAN周邊 會員消費滿額抽巨型玩偶、韓國來回機票
餐飲品牌和人氣IP結合推出周邊已經成為趨勢,最近又有超可愛商品要讓人爆買一波!像是迴轉壽司品牌「爭鮮」首度攜手人氣爆棚的「JOGUMAN」,自10/1起連續8週每週推出不同周邊、共10款限量加購品,其中更打造結合壽司元素全新設計的特別版視覺,還有限時會員滿額抽活動,有機會帶走100公分超巨大「JOGUMAN大絨毛玩偶-壽司款」; 另外王座國際餐飲也首次與知名IP聯名合作,本次攜手旗下所有餐飲品牌,包括銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將及橋村炸雞,與時下火紅的三麗鷗酷洛米聯名,結合日式、韓式及中式料理,展開跨國美食的奇幻旅程。爭鮮攜手人氣IP「JOGUMAN」推出共10款限量加購品,加購價區間約99~459元。(圖/爭鮮提供)有不同角色的迴力車特別討喜。(圖/爭鮮提供)爭鮮從今(1)日開始週週推出JOGUMAN周邊,全系列除了具實用性的冷水瓶、襪子與行李束帶,還有爭鮮特別款的迴轉壽司迴力車、絨毛玩偶,都以壽司元素作為設計,每款皆限量販售。其中兼具穿搭實用性的2款襪子特別融入經典「鮭魚壽司」的設計元素;「迴轉壽司迴力車」全系列共4款,週週推出1款,包括BRACHIO、DIPLO、TRICERA、ANKYLO個別造型的迴轉壽司小車車,跑起來趣味性十足;「絨毛玩偶」更是JOGUMAN控必收款,被壽司卷包裹的BRACHIO身上的細卷衣服可穿脫、軟綿好抱,互動感十足!「行李束帶」則以經典圖像設計,而且採用安全插扣設計,讓你旅行也可以賣萌。即日起於全台爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS門市單筆消費滿350元,即可加購JOGUMAN系列商品1個;滿700元可加購2個(以此類推)。10/1起爭鮮會員只要於爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS門市單筆消費滿600元,即贈JOGUMAN特別設計款貼紙。(圖/爭鮮提供)另外品牌也特別規劃爭鮮APP會員獨享活動,10/1起凡會員於爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS門市單筆發票金額滿600元,即贈「JOGUMAN 貼紙-迴轉壽司」1張,送完為止;同時於10/1至11/30加碼抽獎活動,同樣只要單筆發票金額滿600元(不累計),即有機會抽中「韓國來回雙人機票」或超人氣「JOGUMAN大絨毛玩偶-壽司款」。此次獎品中的JOGUMAN大絨毛玩偶為「爭鮮特別款」,可見BRACHIO逗趣的吃貨表情,手中還拿著爭鮮經典的「鮭魚壽司」。此次品牌也特別於台北「爭鮮PLUS-善導寺店」、高雄「爭鮮迴轉壽司-高雄巨蛋店」打造2間JOGUMAN特色店,讓超萌角色現身在門市窗貼、用餐區,甚至躍身在迴轉台上跟著壽司轉起來,粉絲們用餐時不妨嘗試找尋他們的身影。另外全台也精選9間門市規劃特別款窗貼,從遠處就可看到BRACHIO迎接你的到來;這次還有160公分高的BRACHIO快閃現身「爭鮮迴轉壽司-台北林森店」,活動期間將不定期舉辦社群抽獎活動,有興趣的人可關注爭鮮官方IG。王座國際餐飲旗下全品牌門市會將酷洛米的經典紫、黑配色搭配各品牌的經典料理,妝點出各具特色的用餐空間。(圖/王座國際餐飲提供)酷洛米粉絲準備好來一趟美食之旅了嗎?10/1起,到王座國際餐飲旗下全品牌單筆消費滿288元再加79元,即可轉扭蛋乙次、獲得一款品項隨機的聯名商品,全台超過50家門市一起開跑,數量有限、贈完為止。在搭配扭蛋推出的周邊商品中,共有兩款「酷愛裝可愛」聯名公仔,一款是以日式甜點為代表的「甜蜜蜜糰子款」,彰顯酷洛米的日系俏皮;另一款是酷洛米高舉炸雞的「熱騰騰炸雞款」,兩款公仔也展現了王座餐點的多樣性;另外還有「酷愛裝到滿」雙層碗,外觀是酷洛米和好友巴庫一同穿梭在日式甜點與招牌菜色的世界裡,彷彿踏上奇幻美食之旅,內裡使用不鏽鋼耐熱100度的雙層碗1,200ml,大容量足以裝載各式美食;最後還有「酷愛袋著走」收納袋,採用防潑水材質並貼心加長提把設計,方便大小朋友日常使用。「酷愛袋著走」(左,定價149元)、「酷愛裝可愛」聯名公仔(右上,定價299元)、「酷愛裝到滿」雙層碗。(定價420元,圖/王座國際餐飲提供)另外10/1~11/30於全台銀座杏子日式豬排、京都勝門市,加碼推出「最繪酷洛米」著色比賽,可現場索取酷洛米著色紙,完成作品後上傳官網、填妥基本資料報名。經評選後有機會獲得「酷愛吃美食三件組」乙套,以及全品牌購物金千元抵用券,詳情可見活動官網或各品牌FB粉絲專頁;10/1~10/3活動首三日還有神秘好康,每日前10組顧客於各店消費單筆滿500元,並說出通關密語「酷洛米的美食奇幻旅程」,即贈「酷愛袋著走」收納袋(單筆限贈乙個),全台門市預計送出1,650個。
山陀兒颱風前夕小確幸!台北出現「霓虹」奇景 網友直呼超美
中颱山陀兒暴風圈碰觸恆春半島,屏東、台東進入暴風圈範圍,預估越晚風雨越強,30日傍晚下班時間,有民眾在台北市中心捕捉到「霓虹」現象,整片天空更呈現淡紫色彩,直呼超美。網友在台北市中心捕捉到霓虹。(圖/讀者授權提供) 山陀兒目前正以每小時9公里的速度朝台灣靠近,各地風雨逐漸加劇。但30日卻有不少人目睹了雨後的彩虹,台北萬華區雨勢結束後不久,上空清楚可見一道大彩虹,提供照片讀者是從大樓拍攝,霓虹在照片中呈現圓環狀,配合颱風來臨前壯觀的橘色夕陽,彩虹身影顯得更加唯美。根據中央氣象署數位科普網上的介紹,雨後大氣中充滿球狀的小水滴,當陽光以不同角度照射小水滴時,水滴內產生折射、反射等光學作用,陽光在水滴內經過1次反射、2次折射,就會形成內紫外紅的「虹」(PrimaryRainbow),若陽光在水滴裡經過2次反射、2次折射,會形成「霓」(SecondaryRainbow),且霓出現的角度會比虹稍高,仰角約50°左右,又因「霓」比「虹」多了1次反射,色彩明顯度僅「虹」的10分之1,色彩排列呈內紅外紫,與虹相反。山陀兒颱風預估周三於高雄-屏東間登陸。(圖/翻攝台灣颱風論壇|天氣特急臉書)針對山陀兒的部分,中央氣象署觀測資料顯示,這個颱風下午4、5點的中心都仍在鵝鑾鼻南南東方約160公里之處,以每小時9轉4公里緩慢速度,向西北西轉北北西進行。暴風圈已接觸恆春半島及台東陸地,對恆春半島、台東、屏東及高雄構成威脅。另外,氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」就示警,山陀兒直攻強烈颱風,明天預估將以巔峰狀態登陸,最強核心橫掃高雄及屏東,台南在邊緣,同樣不可輕忽。氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」表示,預估周四下半天至周五陸續解除警報。
女星網紅名媛人設接連翻車 竟只有「她」翻身洗白無望
網紅人設崩壞時有所聞,尤其近期多位「名媛」接連翻車,先是去年5月王思佳被控帶假包上節目,接著YouTuber劉芒又被爆料個性難搞耍大牌,近期,「名媛版大S」黃廉盈更遭前夫踢爆拋夫棄女搞外遇。不過,王思佳持續更新YOUTUBE頻道,劉芒日前突然公布結婚喜訊,黃廉盈則硬起來提告前夫,似乎都企圖洗白。對此,命理師沈嶸也做出分析,直指以三人命格而言,唯一具備「大紅大紫」明星命的竟然是劉芒,而目前受到人設翻車影響最小的是黃廉盈,至於女星王思佳,身上還是有「得罪人」、「虛假」的頻率,若論翻身,她是三人中最艱難的。去年5月,王思佳被中國網友質疑拿假的愛馬仕包和香奈兒包上《女人我最大》節目,並持續被扒出更多社群上曬出的疑似假精品,有錢人設翻車。接著,時常分享美妝穿搭、算命及拜拜攻略的YouTuber劉芒,被指控半夜不合理要求攝影師修圖、工作態度不佳、性格難搞等爭議,流失10萬訂閱粉絲。本月,有「名媛版大S」之稱的名媛黃廉盈,遭前夫「夜店大亨」夏天倫爆出偷紅包錢、拿家用做隆乳手術、與一堆牛郎玩到天亮等黑料。王思佳與劉芒翻車後事業仍持續進行,而黃廉盈硬起來提告前夫,兩人持續公開互撕。究竟這三人是否能再度翻身成功,由黑翻紅?對此,命理師沈嶸也做出分析,首先是被要求撤掉夫姓的「夏」黃廉盈,沈嶸通靈查出原本黃廉盈具有很強的「桃花命格」,很有男人緣,本來她理應能成為上流名媛,活躍於名牌精品時尚圈,也能藉此做生意來墊高格局。但現在被前夫夏天倫抖出一連串不堪的爆料,形象大傷,加上黃廉盈本身並不具備「公主命格」,此時被前夫推上風口浪尖,承受負面聲浪,名聲慘烈。真正有公主命的人,是能持續堆金積玉,坐擁富貴又被捧在手掌心,黃廉盈的現狀完全不符合。第二位王思佳,命格中則帶有「黑道大姊」的色彩,為人敢做敢當、敢講敢秀,性格大膽,不怕得罪人。「假包疑雲」事件後,高尚貴氣的形象崩塌,雖然仍持續積極拍各種類型的開箱影片,但已經很少在各大綜藝節目看到她的身影,《女人我最大》節目也不再邀請她擔任來賓,只能零星接綜藝通告,等同被踢出主流電視圈,演藝圈現在已不再視她為「收視紅牌」,演藝事業停擺,連原本找她代言的「天后闆妹」都跟她切割,現在只能朝網紅路線經營。此外,沈嶸探查她身上還是有虛假的頻率,表示她現在展現出的門面,有部分還是靠努力造作來堆積的。至於現在剛辦完浪漫海島婚禮的幸福人妻劉芒,原先靠著可愛幽默、美麗時尚的形象接下很多高端產品代言,被爆出個性難搞、配合度差與租房衛生習慣邋遢等,丟掉許多大品牌代言,粗估至少流失一年2千萬代言費。雖然現在還是有很多觀眾不在乎她的負評,也有公關團隊協助運作,但在尚未完全洗刷負面形象前,廠商尚在觀望中。驚人的是,三人中唯一具備「大紅大紫」明星命的竟然是劉芒,沈嶸表示劉芒非常有觀眾緣,原本好好經營下去,甚至有望成為一線女星,只能說劉芒「生不逢時」,若在以前的70、80年代,美麗的女星有大頭症或公主病是可以被接受的,但現在爆料風氣盛行,很容易被放大檢視,一旦流出負評就要花很大的心力才能再爬起。沈嶸總結三人的起死回生指數,王思佳只有40分,欲振乏力,用盡全部的力量也很難回到全盛時期,仍有許多網友不買單,到現在香奈兒「COOO 19包」仍沒有被澄清,遭網友怒轟模糊焦點。沈嶸深入查詢原因,發現王思佳「得罪人」的頻率非常明顯,因為她敢講又不在乎他人想法的個性,有時口不擇言,無形中得罪許多觀眾,加上台灣社會對說話尖銳的藝人接受度不高,所以若論翻身,她是三人中最艱難的。劉芒最慘只有負20分,表示目前仍沒有成功擺脫負面標籤,尚在谷底難以翻身,雖然分數很低,但沈嶸認為她還是有機會慢慢回到紅牌寶座,甚至比王思佳還容易,因為靈界訊號顯示劉芒本性其實善良可愛,只是過往在工作上的應對進退太做自己,不夠社會化,只要她有記取教訓,誠懇道歉,痛改前非,她的明星命格就會逐漸修復。最後,最有希望逆襲成功的就是黃廉盈,前夫夏天倫對她的指控撲朔迷離,網友們也只能吃瓜看戲,難以驗證真假,加上她幫前夫生下兩個女兒,即使面對前夫爆出眾多不堪黑料,也不曾口出惡言,激起一大票已婚女性的支持與同情,所以她的起死回生指數高達70分。在前夫爆料前,其實普羅大眾根本不知道有這號人物,雖然她有上《女人我最大》節目,但觀眾對她的記憶點不深,談不上是主流名媛,前夫與她互相開撕之後反而使她瞬間成為名媛圈的話題風雲人物。沈嶸表示黃廉盈只要在媒體上應對得宜,持續展現高EQ,憑藉她的美貌與身材,由黑翻紅應該不是難事。
山陀兒颱風逼近!豪雨炸北東下到紫爆 「12縣市山區」易致災
今(30日)山陀兒颱風外圍環流影響,台灣東半部地區、恆春半島有陣雨或雷雨,基隆北海岸、桃園以北、南部地區及西半部山區、澎湖、馬祖有局部短暫陣雨,其他地區及金門亦有零星短暫陣雨,東部,東南部地區、恆春半島及東北部山區並有局部大雨或豪雨發生的機率,基隆北海岸、東北部地區及大台北山區亦有局部大雨發生的機率。氣象署預報,今(30日)受到山陀兒颱風外圍環流影響,易有短延時強降雨,基隆北海岸、東半部地區、恆春半島及大臺北山區雨勢相當顯著,並有局部大雨或豪雨發生的機率,桃園以北、南部地區、西半部山區及馬祖也有間歇性雨勢,其他地區及澎湖、金門在入夜後降雨機率也逐漸增加;溫度方面,桃園以北及東半部高溫28到31度,其他地區32到35度。降雨趨勢。(圖/翻攝自YouTube/CWA氣象署)氣象署指出,根據最新資料顯示,山陀兒颱風過去3小時強度略為增強,目前中心在鵝鑾鼻南南東方海面,向西北西移動,其暴風圈已進入台灣南方近海,對台東、屏東及恆春半島將構成威脅,預估明(10月1日)下半天向北轉,南部恐離颱風中心非常接近。陸上警戒區域包括,台東、屏東、恆春半島應嚴加戒備。海上警戒區域包括,台灣海峽南部、台灣東南部海面、巴士海峽、東沙島海面航行及作業船隻應嚴加戒備。氣象專家吳德榮於《三立準氣象.老大洩天機》指出,「山陀兒」對各地威脅都很大,尤其是屏東、台東、花蓮及宜蘭,應慎防「致災性風雨」,預測最大總雨量甚至達1300毫米;高雄、屏東亦應注意「颱風中心」附近的強風及驟雨;大台北及西半部山區亦應戒備,其他各地也不可掉以輕心,「山陀兒」已對台構成嚴重威脅,應加強戒備,切莫輕忽。據了解,中央災害應變中心提醒,基隆市、宜蘭縣、花蓮縣、屏東縣、新北市、桃園市、高雄市、苗栗縣、台北市、南投縣、新竹縣、台東縣等12個縣市山區為坡地易致災區,民眾要做好防颱準備。
山陀兒雨勢圖出爐!驚見「放假分水嶺」半個台灣紫爆 路徑西修影響時間拉長
第18號颱風「山陀兒」已增強為中度颱風,今天(29日)上午11時位於鵝鑾鼻東南方460公里海面上,並逐漸朝巴士海峽及臺灣東方近海接近。氣象署預測,週二、週三是颱風影響臺灣最明顯的時刻,北部、東半部地區、恆春半島及中部山區有陣雨或雷雨,並有局部大雨或豪雨發生的機率,尤其東半部地區及北部山區有局部豪雨等級以上降雨發生的機率。氣象署表示,明天(30日)開始,颱風外圍環流影響,風雨逐漸增大,基隆北海岸、東半部地區、恆春半島及大臺北山區有陣雨或雷雨,並有局部大雨或豪雨發生的機率,桃園以北、南部地區及西半部山區有局部短暫陣雨,其他地區亦有零星短暫陣雨。氣象署說明,週二至週三是颱風影響最大的時間點,受颱風及其外圍環流影響,北部、東半部地區、恆春半島及中部山區有陣雨或雷雨,並有局部大雨或豪雨發生的機率,尤其東半部地區及北部山區有局部豪雨等級以上降雨發生的機率,其他地區有局部短暫陣雨或雷雨,南部山區亦有局部大雨發生的機率。(圖/翻攝自報天氣 - 中央氣象署)臉書粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」透露,根據氣象署最新預測,「山陀兒」路徑情勢有了一點變化,再度往西修正,可能在巴士海峽大轉彎,將登陸恆春,再沿著東海岸北上,且還有再西修的空間,越往西走,影響時間會拉更長,目前至少延後到週四(4日)下午。「台灣颱風論壇|天氣特急」提醒,目前看來宜花東、北海岸、台北東側、恆春劇烈雨勢及強勁風勢躲不掉;中南部地區也會有強風,但雨勢大小需視颱風路徑而定,走西岸跟走東岸雨勢差異會非常大。
「山陀兒」路徑再西修!這2天緊貼東部北上 3區域炸豪雨下到紫爆
輕度颱風「山陀兒」今(28日)下午2時的中心位置在北緯18.4度,東經125.3度,即在鵝鑾鼻東南方630公里之海面上,以每小時6轉11公里速度,向西北西轉西北進行。根據氣象署最新預測,「山陀兒」路徑往西偏移修正,最接近臺灣時間約為下週一(30日)至下週三(10月2日),強度以中度颱風機率較高。氣象署表示,「山陀兒」短期內將先往南移動,明(29日)起轉向北北西方向朝臺灣東方海面移動,其外圍雲系這2天開始影響臺灣,颱風最接近臺灣的時間約為30日至10月2日,強度以中度颱風機率較高,由於29日起將逐漸朝臺灣東方海面接近,後續不排除發布颱風警報,惟發布時間仍需視其強度發展及路徑變化而定。(圖/氣象署)氣象署預測,「山陀兒」下週二、下週三緊貼台灣東部海域北上機率高,今天下午2時路徑往西修正,可能更接近陸地,甚至不排除登陸。受颱風或其外圍環流影響,30日北部、東北部及東部地區有陣雨或雷雨,並有局部大雨發生的機率,其他地區有局部短暫陣雨或雷雨。氣象署說明,1日、2日雨勢再增加,中部以北、東北部及東部地區有陣雨或雷雨,其他地區有局部短暫陣雨或雷雨,北部、東半部地區及中部山區有局部大雨,尤其北部及東北部地區有豪雨或局部豪雨等級以上降雨發生的機率。下週四颱風逐漸遠離,不過仍受外圍環流影響,中部以北及東北部地區有短暫陣雨或雷雨,並有局部較大雨勢發生的機率,東部及東南部地區亦有局部短暫陣雨或雷雨。
錯過合併施工黃金期 李柏毅盯高鐵延伸高雄火車站施工配套
民進黨立委李柏毅24日表示,馬政府過去否決高鐵延伸高雄火車站與屏東市的方案,導致大高屏錯過了發展機會,現在高鐵延伸案才落入進退兩難的尷尬局面,國民黨實在有愧大高屏。高鐵高雄延伸至屏東案爭論不休,李柏毅總質詢時回顧表示,遠自1990年代,時任高雄市長吳敦義核定高鐵站點錯過高雄火車站、2010年時任閣揆毛治國也否決高鐵延伸高雄車站與屏東市方案,已經浪費兩次南部發展機會,也錯過了連同鐵路地下化合併施工、降低交通衝擊的黃金施工期。他說,8月時任交通部長李孟諺全力補救,提出高鐵延伸高雄火車站的「高雄方案」,可惜即使想破了頭,高雄市區都難免再現交通黑暗期,可見要補救過去錯誤的決定真的勞民傷財,一切都濫觴於國民黨忽略大高屏,實在是愧對高雄人。李柏毅呼籲,在高科技產業進駐、捷運紫線等重大交通建設紛紛進駐高雄之際,高雄的民生與交通發展勢在必行、不能再拖。李柏毅舉例,高捷紫線可行性評估報告已提交交通部審議,自己會持續追蹤相關進度,確保建設如期、如質地進行。對此,閣揆卓榮泰呼應表示,若2010年便已高鐵延伸線核定施工,將能配合鐵路地下化施作,「高雄市區老早有高鐵了」。他直言,對過去的決策感到遺憾,也保證若高鐵高雄方案確定可行,將盡早實施相關工程。交通部長陳世凱則說,未來施作工程將採取「半半施工」,也就是一半路段施工、一半路段維持暢通,就是為了不影響大家通行的權益,盡全力降低對周邊居民與商圈的影響。
韓妹襲台2/想循李多慧模式要先有台灣體質 李雅英拚命學習中文 安芝儇努力適應高雄豔陽
前韓國啦啦隊員李多慧自從來台灣後,先是加入「樂天女孩」聲名大噪,後來又轉去中職味全龍啦啦隊當「小龍女」,憑藉著她超強舞技與親切形象,吸引無數台灣粉絲喜愛,中文能力不錯的她,主持代言也不斷找上門,成為韓國啦啦隊員來台發展相當成功的範例。但她也曾表示台灣的「熱食」文化讓她很不太習慣,畢竟韓國的飲食習慣比較喜歡吃冰的,就算大冬天冷死了也要吃冰的,所以一開始什麼都要吃喝熱的很不適應。當然來台探路也並非每個都能照李多慧模式而一帆風順,韓國啦啦隊女神趙娟週今年赴台加入中華職棒統一獅啦啦隊Uni Girls,成為該隊首位韓籍外援,雖然覺得台灣生活充滿樂趣,台灣人也很善良,但她卻因「8月只跳2場應援,沒有太多機會可以待在台灣」一席話引發熱議,也透露出不是只要來台就能立即大紅大紫,還有包括經濟上、語言上甚至飲食等問題需要去適應與克服。中華職棒富邦悍將韓籍啦啦隊李雅英因大跳球團應援曲的經典「32撞」,意外將該曲跳成了她的主題曲,她甜美的笑容搭配火辣身材,人氣超高還得到「全糖女神」稱號,雖然過去她曾當過模特兒常來台灣工作,對台灣有一定的熟悉度,不過正式來台發展後最大困擾,還是語言問題,英文不錯的她相較之下就覺得想用中文溝通卻一直沒辦法,也給她造成不小的壓力,很想盡快去克服,目前正認真學中文,只是有些單字明明都聽得懂,當下就是會沒辦法立刻講出來,覺得很挫折,隊友們也會很貼心用中、英文夾雜簡單韓語及肢體語言來和李雅英聊天,讓她覺得很感動。擁有廣大粉絲的李雅英覺得語言是她來台灣遇到最大的難題。(圖/侯世駿攝)台鋼雄鷹棒球隊韓籍啦啦隊成員安芝儇來台後定居高雄,最不習慣的當然是忽然從韓國寒冷的天氣轉變成高雄的豔陽天,雖然她很怕冷,很喜歡夏天的溫暖,但高雄的熱情有點讓她招架不住,不但會大冒汗連手臂都曬出色差,正在努力學習當一個正港高雄人。安芝儇也坦言自己本來個性就很大喇喇,大部分時間都素顏,化妝也是走自然路線,雖然知道在台灣啦啦隊這個職業有點像藝人,但她不是喜歡包裝自己的個性,想展現真實的自己給球迷,但笑說沒想到不管連在海關還是在台灣街頭,素顏都會被認出來。安芝儇花了一些時間去適應高雄炎熱的天氣,還發現在台灣素顏也會被認出來。(圖/翻攝自安芝儇IG)韓國啦啦隊女神邊荷律去年加入中信兄弟啦啦隊Passion Sisters後,可愛的模樣與天真的個性,讓她人氣破表,成為球迷討論話題。不過來台灣最大的隱憂也很有趣,就是因為台灣食物便宜又好吃,邊荷律被許多粉絲發現明顯變胖了,肚子肉似乎有快要竄出的跡象,特別是Passion Sisters的服裝很多都需要露腰露肚,小肉肉藏不住,隊員甚至會一起跳「胖胖呼嚕呼嚕」來笑虧邊荷律。經紀人也坦言她的確因為太愛台灣美食而胖了幾公斤,大家才會跳舞激勵她不要變成小胖胖。邊荷律因太喜歡台灣美食,不小心胖了四公斤。(圖/林士傑攝)
新竹以北豪大雨特報「紫爆」!高雄、屏東嚴防豪雨
受熱帶性低氣壓外圍雲系及低氣壓影響,各地降雨機率增加,且對流發展旺盛,易有短延時強降雨,本週末都在雨天中度過。目前位在台灣北部海面的熱帶低壓17W,美軍聯合颱風警報中心(JTWC)更是預估可能升級為輕度颱風。氣象粉專「台灣颱風論壇」表示,17W目前位於北部海面,預計今日白天會進入台灣海峽北部,「美軍預測,有挑戰輕度颱風的機會。當然,還是得看日本氣象廳如何認定了。」根據氣象署預估,大台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、台東顯示紫色,出現劇烈降雨的機率非常高,務必小心災害發生。雷雨帶打游擊,其他地方也有瞬間大雨的機會,提醒民眾要注意天氣變化。中央氣象署今日凌晨針對台南市、高雄市及屏東縣發布豪雨特報;雲林、嘉義、澎湖,以及新竹以北地區:新北市、新竹縣、新竹市、台北市、基隆市、金門縣、桃園市有局部大雨發生機率。北海岸已有豪雨發生,請注意雷擊及強陣風,低窪地區注意積水,山區則須小心坍方、落石、溪水暴漲及土石流。中央氣象署對10多個縣市發布豪大雨特報。(圖/翻攝中央氣象署網站)
低壓雨彈炸全台!今晚起48小時迎雨勢高峰 「紫爆區域」出爐
今天(21日)受熱帶性低氣壓外圍雲系及低氣壓影響,西半部、宜蘭、臺東地區及澎湖不定時有短暫陣雨或雷雨出現,且有局部大雨發生的機率,下午後低壓帶水氣逐漸移入臺灣,各地降雨機率增加,且對流發展旺盛,易有短延時強降雨。臉書粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」透露,未來48小時將進入這波低壓帶雨勢高峰。「今夜起,降雨高峰!」臉書粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」表示,台灣週邊低壓環伺,依據氣象署最新預報,未來48小時將進入這波低壓帶雨勢高峰,目前預報是全台有雨,各地都有不定時大雨或雷雨,中南部、北海岸是前後兩天的降雨熱區,這週末有任何戶外活動都是不建議的。(圖/翻攝自台灣颱風論壇|天氣特急臉書)粉專提到,下週日至下週一是低壓帶影響最大的時候,下週二逐漸緩和,下週三至下週四左右,天氣才會相對緩和下來,各地會有好幾天容易有雨的日子,提醒民眾多留意。氣象署說明,今天受熱帶性低氣壓外圍雲系及低氣壓影響,環境不穩定,西半部、宜蘭、臺東地區及澎湖不定時有短暫陣雨或雷雨出現,且有局部大雨發生的機率,而其他地區及金門、馬祖白天大多仍為多雲到晴,感受悶熱,不過下午之後低壓帶水氣逐漸移入臺灣,各地降雨機率增加,且對流發展旺盛,易有短延時強降雨,晚起基隆北海岸、北部、南部及東南部地區有局部豪雨發生的機率。
糗爆!陳智菡上班塞車喊「整路紅通通」 全網傻眼:那是捷運紅線
民眾黨立法院黨團主任陳智菡平時發言嗆辣,被外界封為「戰狼小姐姐」,她今天(20日)一早出門上班,行經洲美大橋發現交通嚴重阻塞,曬出Google地圖畫面稱「從淡水要到立法院的路上都是紅通通的」。貼文PO出後,網友發現地圖上的紅線根本是「捷運紅線」,忍不住狠酸「20萬的發言人把捷運線當成塞車線」。陳智菡今天上午在臉書發文,「今天不知怎麼回事,洲美大橋完全塞住了,卡在橋上動彈不得,從Google地圖看,從淡水要到立法院的路上都是紅通通的,希望狀況早點排除,大家也可以早點出門上班,免得跟我一樣要遲到了」。她事後在留言區補充,經了解是連環車禍導致交通堵塞,還好過了洲美大橋就順暢不少。貼文曝光後,網友瞬間揪出陳智菡說的「路上都是紅通通」,根本就是捷運紅線,傻眼直呼「這種智商給你兩萬都嫌多」、「真的紅通通的,捷運紅線」、「那個是捷運紅線路線圖吧」、「來看把捷運紅線當成塞車紅線看的優秀民眾黨發言人」、「捷運紅線錯了嗎?紅線錯了嗎?紅線錯了嗎」、「是不是po錯圖?您圖上的紅通通似乎是紅線捷運的路線」。大批網友也狠酸「20萬的發言人把捷運線當成塞車線」、「不只紅通通,你看還有黃、紫、藍、綠、棕,五彩繽紛呢」、「這20萬領得很可以,非常有娛樂效果」、「不是0730上班嗎,怎麼現在才出門」、「主席不是鼓勵大家07:30am要到辦公地點嗎」、「沒事,捷運開上洲美而已」、「真好,塞車還有20萬可以領」、「這下我很確定薪水20萬不是能力需求而是宗教需求」。
中秋烤肉怕變胖? 營養師推「地中海型烤肉拼盤」!有效減輕身體負擔
每逢中秋佳節,親朋好友齊聚一堂烤肉、大啖柚子和月餅不僅已成既定習俗,還能趁機透過美食犒賞自己這陣子的辛勞;但是,當心吃完體重上升,還造成代謝負擔!地中海型烤肉拼盤 蔬菜、蛋白質加點心一次到位安南醫院臨床營養科營養師藍采妮提到,每年中秋節過後,門診總會聽到檢驗報告退步許多的患者懺悔,烤肉、月餅和柚子吃太多。想要這個中秋團圓夜聚餐只有月圓、人不圓,她推薦試試「地中海型烤肉拼盤」:義式蔬菜CC串:搭配彩虹蔬果,如彩椒、番茄、茄子、香菇、小黃瓜、(紫)洋蔥、櫛瓜,再撒上義式香料及海鹽,可攝取滿滿膳食纖維和豐富維生素C,吃完不怕便祕,還可抗氧化;抗氧化蒜蓉蝦:使用整隻去殼蝦搭配抗氧化神器如蒜末、鹽巴、黑胡椒、白胡椒、檸檬汁、辣椒等加以醃製,烤起來色香味俱全;香甜絲瓜蛤蜊:用錫箔紙包裹清爽的絲瓜搭配蛤蜊,不需額外調味,就可吃到蛤蜊的鮮味及絲瓜的甜味,提供滿滿的優質蛋白和微量鎂;DHA香烤魚:將鯖魚或鮭魚、秋刀魚、柳葉魚撒上一點海鹽、檸檬汁及白芝麻,既攝取優質Omega-3脂肪酸,又能幫助抗發炎;多纖健腸甜玉米:以新鮮整根或切塊玉米取代吐司,吃到的膳食纖維多更多,但記得不要額外使用奶油;中秋專屬點心:柚子可當最後甜點,一次最多2-3瓣,有效控制血糖。烤肉火候避免燒焦 天然調味、健康飲品助解膩藍采妮營養師提醒,烤肉時要注意火候的控制,避免烤焦恐致多環芳香族碳氫化合物等致癌物出現!此外,偏愛重口味者,可將烤肉醬改成天然調味品,像是檸檬汁、蒜頭、紅辣椒、香菜末等,既可誘發出食材的天然原味,還能讓烤肉美味又健康。而烤肉前後也別忘了補充足夠水分,並建議把碳酸、含糖飲料及啤酒,改為無糖茶飲或花果茶,不但解膩又消暑,還不易養成啤酒肚。
2024臺北勞工技藝博覽會「技傳佰四,藝氣風發」 9/13-9/16華山文創園區西1館開展!
勞工技藝日新月異,職人精神匠心獨運!為了讓民眾了解更多職人技藝面貌,臺北市政府勞動局經過半年多的籌劃於9月13日至9月16日假華山1914文化創意園區西1館(臺北市中正區八德路1段1號),舉辦「2024臺北勞工技藝博覽會」,在中秋假期月圓人團園前夕,歡迎市民朋友闔家蒞臨同樂,一同在城市流光裡探索勞工達人技藝的傳承與溫度,感受臺北豐富的歷史魅力與文化底蘊。勞動局高寶華局長表示,今(2024)年勞工技藝博覽會主題「技傳佰四,藝氣風發」,響應歡慶臺北建城140週年,勞工技藝流傳百世,帶領民眾體驗過去傳統技藝的傳奇,了解現代技藝的發展,展望未來技藝的趨勢,彰顯我們對職人精神和技藝傳承的高度重視。台北市政府勞動局局長高寶華開幕致詞(圖/勞工技藝博覽會)本次博覽會共分為5大主題,包含14組職人靜態展區、12部勞動影片欣賞、12場精彩藝動職人技藝示範、6場不同領域的職人講座分享及20場小型勞動實作體驗等多元豐富內容;展區方面依時間軸特別設計3大段落,包含傳統勞工技藝區復刻懷舊場景、新世代勞工技藝區展現超酷現代技藝,還有世界冠軍級的勞工技藝展區展現各種台灣之光的意(藝)氣風發,百工職人聯袂展現超高技藝及作品,場場精湛、幕幕驚奇,讓您一窺大師技藝的真實面貌。參與展覽的全臺最強卡司,包括現任臺北喜來登大飯店食材造形藝術中心主廚黃銘波,除了展示鐵雕再生廚具及鹽雕作品,大師展演奇幻果雕秀,親臨現場就能感受!特邀WSC世界虹吸咖啡大賽冠軍簡嘉程現沖咖啡,邀您一同試飲品嘗世界冠軍咖啡的味蕾衝擊!還有4位翻糖蛋糕世界冠軍宋應欣、翟宇凡、鄭亞芸、吳芷雲現場分享翻糖技法,大飽視覺藝術的饗宴!臺北建城140週年勞工技藝流傳百世,台北市政府勞動局局長高寶華(中)邀請民眾體驗過去傳統技藝的傳奇(圖/勞工技藝博覽會)在4天展期裡,還有花藝大師唐靜羿、漫畫大舞台、台灣氣球教父何坤龍、三藝金工溫清隆、漆線工藝顏金益、王賢民、捏麵達人羅紫正、3D列印智慧機器人凌成傑、樂高達人大黑白、羊毛氈藝術家燕魚、美甲世界冠軍黃彩玲、王至愷特技花式調酒、黃俊豪琵琶王子演奏、面試彩妝技巧、劉秀秀時尚美甲技法、何大衛冠軍魔術秀、藝術氣球彼得、陳明偉扯鈴表演、覃安興驚奇特技、甜姐兒魔幻泡泡秀…等精彩職人技藝等您來欣賞!同時我們也準備了6場職人講座,邀請到空間整理收納師娜娜子、爬蟲飼育專家邱聖翔、桌遊設計師偉宏、造型顧問捷安、社群小編職人花上雅及媒體公關達人王蜜穜,帶您深入了解不同領域的職涯發展和經驗分享。無論您是對職業技能感興趣,或是從職涯探索中尋找就業機會,這裡都是您交流學習的最佳場所。2024臺北勞工技藝博覽會9月13日至9月16日就在華山文創園區西1館,展覽時間上午10時至下午6時(9月16日僅至下午2時),入場完全免費,另小型勞動實作體驗名額有限,請事先至官網報名參加。參展即可參加闖關遊戲及摸彩活動,共有超過4,000份好禮大方送給您,9月13日還有限量100份的驚喜開展早鳥禮,趕快來參加!更多活動資訊請詳「2024勞工技藝博覽會」官網:https://tplabor.tw/la03gfqRe。
《九龍城寨之圍城》班底再集合 劉俊謙、蔡思韵情侶檔同台揭武打演員辛酸
港片《武替道》集結《九龍城寨之圍城》演員群,包括劉俊謙、伍允龍及蔡思韵再次同台演出,透過電影武師替身演員的故事道出80年代武打演員的辛酸經歷及對電影產業的貢獻。該片由香港新生代的雙胞胎導演梁冠堯及梁冠舜共同執導,兩人都是動作演員出身,以過往多年擔任動作替身的親身經歷執導電影。劉俊謙、伍允龍及蔡思韵繼《九龍城寨之圍城》之後再度合作,這也是劉俊謙、蔡思韵這對情侶檔再次同台的作品。電影中劉俊謙詮釋一心想進入武術指導行業的熱血青年,而伍允龍則是奮鬥拼搏多年成為動作片的巨星,再加上以《紫雨風暴》、《十月圍城》等作品7次獲得香港金像獎最佳動作指導的董瑋,共同演出電影幕後武師的故事,伍允龍開心表示終於有機會與動作大師合作,而劉俊謙則笑說可以多多觀察董瑋偷師,讓他扮演的年輕武師更有真實感。劉俊謙(右)開心能跟資深動作指導董瑋一起合作。(圖/華映提供)《武替道》中也呈現出香港動作電影最輝煌的80年代氣氛,一開場就可以見到有如當年帶著香港動作電影打進世界影壇的《警察故事》在百貨公司拍出的經典動作場面,更在尖東一帶的天橋及手扶梯取景,都是香港電影的地標級場景,兩位導演說:「香港動作電影最風光的時代,正是香港的黃金時代,《武替道》透過過氣武打明星人生的高底起伏反映出香港動作電影的高峰低潮。」《武替道》描述動作指導李森(董瑋 飾)息影多年,他曾因為拍攝動作場面引發意外,讓他退出影壇更妻離子散,但因昔日合作的導演想完成人生最後一部作品而重出江湖,偶然認識了充滿熱情卻苦無機會的動作演員李世龍(劉俊謙 飾),兩人一拍即合,想憑這部「最後之作」喚回觀眾的熱情,讓港產動作片更發光發熱。李森更渴望重振名聲,好修補和女兒(蔡思韵 飾)疏離的關係。但李森重返片場發現今非昔比,更與曾經結怨、現已是動作巨星的梁志威(伍允龍 飾)帶領的威家班狹路相逢,兩人對於動作場面的拍攝看法分歧,李世龍夾在中間左右為難。《武替道》將於10月4日全台上映。《武替道》伍允龍、董瑋飾演昔日冤家,卻在片場狹路相逢。(圖/華映提供)
早上就看螢火蟲? 台股34檔金融股一整片綠油油
台股今日再跌逾500點,進行2萬1千點保衛戰,科技股重挫,占大盤第二大權值比重的金融股也淪為夜景觀賞螢火蟲,34檔金融股全數綠油油,下跌20.93%。截至收稿,元大金(2885)最低29.35元,跌幅最重4.56%,金控普遍跌逾2%,新新併主角新光金(2888)交易20萬張量居第一,不斷在紅綠之間拉扯;兆豐金(2886)、玉山金(2884)、第一金(2892)跌不到1%,在金控中相對輕微。新光金與台新金股東臨時會10月9日召開,最後買進日已過,今早新光金2小時仍爆14萬張以上大量,股價小跌0.4%以內,相較於台新金(2887)與中信金(2891)跌1.06%,還是表現最抗跌的一檔。運達投顧經理人黃紫東今日上午受訪表示,台股下跌量縮,元大金旗下元大證券主要營收獲利來自證券交易手續費,股價稍修正,今天跌逾4%,他認為是合理的。至於中信金,黃紫東認為有機會,因為過去幾周外資大大賣超中信金,但上周下半開始外資賣超有明顯收斂,今天要若做金融股切入,他認為「中信金會比元大金來得好」。黃紫東進一步解釋,他說,中信金為了有增加併購新光金成功機率,有可能拉高自身股價,因為中信金是採4元現金跟部份換股,中信金操盤者有機會拉抬公司股價,增加成功機率。