綠葉
」 男星 香港 演員 開運 養生
喀什想你1／絲路重鎮70億人民幣翻修 古城新貌「黏住」電商姑娘＋北京996及旅人
今年夏天，一場網紅出征讓新疆旅遊意外爆紅，實際上，疆旅真的很火。大陸央視春晚節目上，維吾爾族女星迪麗熱巴「舞樂新疆」，舞出南疆喀什古城之美，接著《我的阿勒泰》電視劇上檔，放送北疆牧民從夏牧場轉到冬牧場的美景，喚起旅人尋找「詩與遠方」的衝動。藏在深巷裡的「爺爺的爺爺的爸爸的饢」，是當地知名排隊店，還好不用等太久。（圖／翻攝自澎湃新聞網） 果不其然，北疆南疆今年旅遊人數不斷創高。記者避開暑假及十一長假，北疆下雪已冷，改去稍暖的喀什，搭上今年才開通的上海直飛喀什航線，橫越大陸6.5小時航程起飛沒多久，乘客就一陣騷動，原來左側機窗滿了望不盡的群山峻嶺，紛紛拿出手機收納一窗的壯麗。 新疆由「三山夾兩盆」組成，北倚阿爾泰山、南杖崑崙山，居中橫亙天山，隔出北部準噶爾盆地及南部塔里木盆地，佔去中國六分之一面積，1273年馬可波羅翻越帕米爾高原，抵達塔里木盆地西側的最大綠洲，就是喀什。而飛往喀什航程中手機「私藏」的磅礡山勢，應是天山。 喀什位在歐亞大陸通道上，古時絲綢之路重鎮，也是兵家必爭之地，今與巴基斯坦等五國交界，扮演中國「西大門」的邊貿重鎮。從喀什機場驅車進市區，約莫20多分鐘抵達「喀什古城」。 占地425公頃的喀什古城，約莫16個大安森林公園，是世界最大規模的生土建築群之一，以解放路為界分兩區，西區走文青風，東區則熱鬧鮮活，各自嶄露維吾爾族風情及「一千零一夜」伊斯蘭神秘色彩。 車停西區入口，旅客與行李經過安檢哨後，徒步進入另個世界，由土橙色二到三層土木磚石樓房組成的街廓裡，繁複美麗的門窗雕花從滿牆爬山虎綠葉中露臉迎客。初來乍到的旅人宛如劉姥姥進大觀園，悠悠轉進巴格其巷民宿街，入住一棟天井及迴廊的民宿，土耳其藍配純白，飄出摩洛哥風。在喀什古城人人能「出片」，可自己拍，也有160多間旅拍店提供民族服飾專人拍攝。（圖／何曼卿攝） 民宿女主人王瑋是鄭州姑娘，原在電商業，愛旅行的她五年前走訪喀什，結果一整個被「黏住」，人生急轉彎，成了民宿街第一波業者中唯一的外地人，她花一百多萬人民幣超支裝潢好後，遇上疫情爆發，邊境管制激發國旅風，在那遙遠西域的喀什古城便一夕爆紅。 喀什的確是老城，今日「古城」則是新面貌。二、三十年前，喀什老城又舊又亂，大棚戶區全是年久失修的危樓，老居民稱「污水靠蒸發，垃圾靠風颳，水管牆上掛，解手房頂」，直到2008年拍板改造重建，中央地方及民間砸下70億人民幣，採「一戶一設計」「修舊如舊」，十多年內翻新4萬9千多戶老房，打造街巷及特色街區；加上總投資460億美元的「中巴經濟走廊」計畫啟動，喀什面子裡子都有了。位在喀什古城西區中心的「百年老茶館」，昔日坐滿商隊、維族人，如今擠滿觀光客。（圖／何曼卿攝） 「以前亂，不敢來，現在不一樣了！」一位北京「996」（朝九晚九，一周工作六天）張先生兩年前也到喀什古城開民宿，坦言競爭已激烈。像他一樣來喀什創業的本地及外地青年不少，有開民宿、酒吧、文創商品，更多的是提供民族服飾的旅拍（旅遊拍攝）店。 新疆因時區作息比北京晚兩小時，入冬時節，古城西區約莫九點半醒來前，Vlog（影片部落格）提前搶拍淨空街區，接著是學子上學、大人上班；十點過後，乾果帽子披肩玉石樂器鐵器等商店陸續開門，旅客鑽入每一條巷弄裡，包括熱門打卡景點彩虹巷及布袋巷。不管用哪一款手機拍照，人人皆可「出片」。 有排隊店嗎？有的，最長一排是藏在深巷的「爺爺的爺爺的爸爸的饢」，第六代老闆領著師傅在棚下打饢烤饢，轉角第七代和員工裝饢入盒堆滿地，等著郵寄各地，忙碌中不見單據或找換錢，通通「嗶」手機掃碼。一旁老新疆人驚訝地數算，「一天若賣三千、五千個，一個賣5元（人民幣），一年不就……。」 中午過後，西區中心「百年老茶館」二樓喝茶遊客開始變多。「以前老客人喝老茶，現在觀光客多喝玫瑰花茶」，茶館主人買買提．克裡木說，除了傳統瓜果茶點，也提供新式乾果糕點。茶館裡，白髮老樂手奏唱木卡姆，舞者張開雙臂如鷹展翅旋舞，遊客喝茶吃瓜憑欄觀望老街景。每天傍晚「西域公主招親」駱駝隊伍穿越喀什古城，整個街區跟著鬧騰。（圖／翻攝自澎湃新聞） 傍晚，一支復古的「西域公主招親」駱駝隊伍叮噹穿梭古城巷弄，正好抵達老茶館前小廣場，斜對角戲臺上也開唱，整個街區鬧騰起來，一個多小時後天將暗，遊客漸漸散去，換上剛放學回家的小學生，三五成群嬉鬧而過。「哇！不用家長接送。」吉林來的80後小朱和友人羨慕不已。綠葉爬滿雕花窗門的喀什古城，夜裡維族婦人在巷弄一隅話家常，光影下的「黃金城」歲月靜好。（圖／何曼卿攝） 晚餐後的散步最是奢侈，滿城街區在３Ｄ光影投射下，築成一座溫潤的「黃金城」，遊客四處驚艷取景，在地維族婦女們街頭閒話家常，大人陪著孩童在屋前玩耍，電動灑水車龜速前行，安靜地潔淨街廓，各自自在，上演古城的日常。 古城清晨也很有戲，每道牆掛滿的木片，寫上年輕管委會從社群抓下的逗趣妙語，在街區甦醒前，特會對路人說話。說啥？自己去看唄！
73歲影帝投資負債7千萬落魄住貧民區 僅劉德華出手相助：一輩子的恩情
香港73歲男演員鄭則仕曾二度獲得香港電影金像獎影帝肯定，也有二度入圍過金馬獎最佳男主角，當年以港片《何必有我》中患有智能障礙的「肥貓」爆紅。今年鄭則仕有3部港片，與劉德華、甄子丹和劉青雲等大咖合作，擔綱最佳綠葉；其實劉德華是他的大恩人，昔日他投資失利負債千萬，當年僅劉德華伸援手才度過難關，他也直言「一輩子忘不了他的恩情」。港星鄭則仕的圓滾滾身形和憨厚形象深植人心，1985年在港片《何必有我》中完美詮釋有智能障礙的少年「肥貓」，奪下金像獎影帝，雖然在那之後他多半飾演配角，但也都是在劇中不可或缺的人物，演技受到肯定。不過鄭則仕事業巔峰時，1993年與朋友投資開電影公司，卻因經營不善陷入財務危機，傳出負債2000萬港幣（約新台幣7200萬元），賣房賣車都不夠。欠下巨債後，鄭則仕帶著母親、太太搬到香港灣仔一處的天台屋（違章建築），落魄住進貧民區開始四處打工還債。根據港媒報導，鄭則仕當年的好友都因為他的債務問題離他而去，僅有天王劉德華伸出援手，除了借錢給他，還邀請他參與電影拍攝，讓他得以賺錢還債和養家，度過難關。鄭則仕曾公開回憶負債的悲慘過往，與家人住進貧民區，演藝圈友人幾乎遠離他，僅劉德華出手相助，借錢又介紹工作，他才得以度過難關。（圖／報系資料照）而鄭則仕也公開感激劉德華，「這一輩子都不會忘記他（劉德華）的恩情。」近年鄭則仕演出的電影，有多部是劉德華主演或是製作，像是2017年的《追龍》和今年的香港災難片《焚城》。儘管鄭則仕解決債務問題，但他個人飽受糖尿病困擾，一度淡出演藝圈還傳出病逝，後來才被證實是假消息，他也靠著運動和控制飲食，慢慢恢復健康。近年來鄭則仕則是因為妻子林燕明患重病，他努力拍戲賺醫藥費，慶幸的是，林燕明病情穩定，夫妻倆現在還能一起外出，感情恩愛如初羨煞不少人。
78歲秦煌賣房「幫女兒還債千萬」 遭拋下獨住養老院領補助
76歲的香港資深演員秦煌，憑藉出色詮釋金庸武俠小說《射鵰英雄傳》中老頑童「周伯通」一角而走紅，被譽為「金牌綠葉」。然而近年來他的健康狀況亮起紅燈，日前再度因跌倒入院，隨後轉介至養老院安置。據《香港01》報導，秦煌近期獨居在香港的飯店，日前卻因跌倒無法站起，幸好友人林偉及時幫忙送入院，入院後醫生發現他有貧血和營養不良的情況，他事後受訪時表示，除了腳傷外身體無大礙，而他出院並獲安排入住養老院，有人照顧且一日有三餐供應。這已經是秦煌近一個月內已兩度因跌倒住院，第一次是在廁所滑倒，導致左側骨盆及頭部受傷。他形容當時痛到以為脊椎斷裂，所幸經檢查確認僅脊骨受傷，經十多日休養後逐漸好轉。第二次跌倒則發生在床邊，他不慎踩滑撞到牆角，頭部縫了四針。經治療後，他目前已康復出院。儘管頻繁受傷，秦煌依然保持樂觀。他在接受訪問時，直言家族成員普遍長壽，對自己的未來充滿希望，笑說目標是活到80歲，甚至邁向90歲。然而秦煌的生活並不如表面樂觀。在與無綫電視（TVB）結束合約後，他的經濟狀況日漸拮据，目前依靠社福機構的安排入住養老院，並順利申請到補助以支付院費及基本生活開銷。更加令人唏噓的是，秦煌曾為幫助長女償還高達港幣300萬元（約新台幣1235萬元）的債務，不惜賣掉房產，卻從未過問債務來源。沒想到長女在清償債務後申請破產並失聯，令秦煌痛心不已，且其他子女也無法聯繫到她，最終在社工幫助下申請綜援應付到院費和雜項支出，住進養老院。
赴陸淘金！男星遭騙吃「牛屎火鍋」邊嘔邊讚 網嘆：錢難賺
香港70歲男星李國麟，以出色演技和穩健的綠葉角色聞名，其經典作品包含《天龍八部》、《男親女愛》、《楚留香傳奇》等。近年他轉戰大陸市場，積極參與劇集、商演與直播帶貨，但因市場競爭激烈，一度傳出帶貨8小時無人下單，淪為「最慘帶貨明星」。近日他為求流量，拍片吃「牛屎」火鍋，還大讚好吃。近日李國麟為博關注，挑戰貴州當地特色料理「牛癟火鍋」，一開始他以為是普通牛肉火鍋，看到湯底呈綠色且氣味奇怪時，他立刻掩住口鼻詢問「湯是不是壞掉了」，隨後用紙巾塞住鼻孔，硬著頭皮開始品嘗。當得知鍋中的食物是什麼後，李國麟的表情瞬間變得尷尬，開始作嘔，但嘔吐完仍繼續吃，還不時誇讚「好吃」。有網友解釋「牛癟火鍋」是貴州一種傳統美食，其實是用牛胃裡面還沒消化完的草料，取出後熬成湯底，加入火鍋配料後食用，俗稱「牛屎」火鍋。「牛屎火鍋」影片一出，引發熱議，網友紛紛留言感嘆「為了流量真是什麼都願意試」、「爸爸真是偉大，為了供養在英國讀書的女兒要犧牲那麼大」、「錢難賺」、「我都不敢吃」。
禾浩辰被要求演帥氣終極警探 卻演成兩光版
影集《太太太厲害》播出劇情越趨高潮，禾浩辰飾演的菜鳥警察阿昌以搞笑又充滿衝勁的形象掀起討論，大家對他演出的可愛警探又愛又恨。阿昌也是貫穿整部戲的最重要綠葉，幾乎跟所有演員都有對到戲，非常忙碌！導演吳建新笑稱：「原本設定是禾浩辰跟游安順兩人一起飾演超帥的終極警探2人組，結果禾浩辰演得太有自己的風格，變成了終極兩光警探！」禾浩辰則表示，阿昌這個角色是他挑戰過最神經質、也是最疑神疑鬼的角色：「這角色的直線條個性和我完全不同，但也讓我更有發揮空間，非常過癮。」宋芸樺在影集《太太太厲害》裡飾演臥底小特務，造型多變可愛。（圖／鹿路電影）導演特別提到，禾浩辰是百忙之中情義相挺來參與這次的挑戰：「我們之前合作過《未來媽媽》，這次禾浩辰義無反顧加入我們，非常感激。」導演給予阿昌角色表現90分的高評價，並保留10分空間作為未來的期許。宋芸樺這次客串演出太太們的特務小幫手，因應各種任務，時而淑女風格，時而辣妹檳榔西施裝扮，風格多變令人驚喜。在花絮裡，因導演親自示範嬌羞表演，現場笑場連連。和導演有好交情的楊祐寧也在影片中頻頻開玩笑，調侃導演「很難笑」。導演隨後在花絮中幽默反擊，爆料「最不配合的演員」，卻沒有揭露具體人選，留下無限遐想，當然也再次證明大家的感情融洽，打成一片。
范文芳霸氣回歸 26年後合作何潤東「這次要聽他的」
《不如海邊吹吹風》卡司華麗，三位凍齡女神范文芳、鄭家榆、李之勤，以及兩位最強綠葉庹宗華與馬念先，成愛情應援團，令觀眾更加期待該劇的播出！何潤東與范文芳曾在1998年合作電影《真心話》，當時分別為男女主角，時隔26年再度攜手，卻以全新身份相遇，何潤東升格為最帥導演，范文芳依然是女神級演員，范文芳笑說：「很久沒見，何潤東幾乎沒變，還是一樣帥氣！但這次要聽他的指揮，感覺非常新鮮也很有趣。」范文芳在《不如海邊吹吹風》飾演陳柏霖的經紀人Lily，她透露這次回到台灣拍戲的原因，除了想念台灣，也因為劇本吸引人。她說：「這是一個非常有發揮空間的角色，而且我對劇本和故事都非常有興趣。」此外，她還特別提到，能與何潤東導演合作，對她來說是一種期待：「看到他如何把戲拍得這麼細膩，真的很佩服。」而何潤東則表示：「她的表演反應非常快，有老搭檔的熟悉感，又有全新的火花，真的很享受和她合作的每一場戲。」鄭家榆飾演海風里可愛溫柔的里長婆。（圖／大川大立）鄭家榆和李之勤則分別帶來截然不同的角色魅力。鄭家榆在劇中飾演細心可愛的「里長婆」，同時也是陳大浯（林柏叡飾）的母親，她不但要協助里民處理各種瑣事，更是老公庹宗華和兒子林柏叡之間的潤滑劑，必須展現內斂卻豐富的情感，何潤東大讚：「她讓這個角色充滿層次感，特別是細膩情感部分」。而李之勤則以她獨特的氣質，完美詮釋了白引默（陳柏霖飾）的母親一角，雖然戲份不多，但每場戲都舉足輕重。此外，飾演「里長伯」的庹宗華以他標誌性的淡淡黑色幽默，為劇中增添一抹輕鬆；而最強綠葉馬念先則不僅演技自然，還為影集貢獻音樂創作，讓整部作品更具深度與藝術性，他們各自飾演重要角色，或作為情感支柱、或增添幽默溫情，成為劇中愛情故事的最強應援團，導演何潤東笑言：「這些演員每一位都是一時之選，能和他們合作是一種榮幸，整個拍攝過程也充滿了驚喜。」
52歲男星沒戲拍到餐廳「洗碗打工」畫面流出 本人霸氣證實：不偷不搶
香港52歲資深男星戴耀明出道32年，曾與不少大咖演過戲，他也被觀眾視為「金牌綠葉」之一。怎料，戴耀明最近爆出去茶餐廳打工，洗碗、倒垃圾全被拍，引發熱議；戴耀明本人證實去朋友餐廳幫忙，打工薪水不多但「不偷不搶」，學習一技之長外也很自在。綜合港媒報導，52歲資深男星戴耀明近期被發現在當地一間茶餐廳打工，因為沒有太多偽裝，有路過民眾還以為他在拍戲，收盤子、洗碗和倒垃圾樣樣都做。不過戴耀明大方證實自己是在打工賺錢，因為近期沒戲拍有時間，才會到朋友餐廳幫忙，已經做了2個星期。戴耀明本人表示，因為最近沒戲拍，就到朋友的店幫忙，他覺得又不偷不搶當作學習。（圖／翻攝自戴耀明臉書）戴耀明對此表示，雖然月薪港幣1萬多元（約新台幣4萬多元），賺的沒有拍戲多，但他覺得可以學習一技之長，為來日「留一條後路」。戴耀明也坦言這份工作不輕鬆，每天早起睡不飽，這段時間也出現腰痛的情形，連洗碗後站起來也會暈眩，但他霸氣表示，在餐廳打工不丟臉，自己又不偷不搶。許多網友看到戴耀明願意放下明星架子，靠自己的勞力賺錢，紛紛留言大讚，「只要不違背道德倫理，靠自己雙手掙錢都值得被尊重」、「平凡的人過平凡的生活」、「很佩服他的心態」、「生活不會辜負努力的人」、「自己努力生活，記得他演技不錯，沒戲拍還如此正能量，不愧是TVB金牌綠葉」。出道32年的戴耀明演過的電視劇和電影數不清，其中合作過許多演藝圈大咖，像是電影《新警察故事》的成龍、吳彥祖，電影《寒戰》的郭富城、梁家輝，電視劇《金枝慾孽》的佘詩曼、黎姿。
新聞點唱機 來賓點播：《媽媽的花環》
中華隊勇奪世界12強棒球賽冠軍，25日凱旋歸國；球員身上除了滿滿的興奮與榮耀之外，頭上還多了一個花環。花環是原住民立委伍麗華帶到機場去的。來自屏東瑪家鄉的伍麗華說，族人媽媽們知道她會去機場接中華隊，特地去摘採萬壽菊和腎蕨，編成了30多頂、象徵榮耀的花環要託她帶去；伍麗華的兒子把花環帶下山，搭高鐵一路直衝台北，交給伍麗華。跟伍麗華同村的球員吉力吉撈•鞏冠，一看到花環秒懂，很開心地脫掉帽子，請伍麗華幫他戴上，出機場管制區，接受球迷的歡呼。來賓點播，📢南王姐妹花演唱，《媽媽的花環》📢媽媽為我編織了一個花環 芬芳的花朵用綠葉來相串媽媽為我編織了一個花環 心情像花朵永遠快樂綻放
奇葩新人超有禮貌卻狂發問 竟還潑同事髒水…網一看全搖頭
近日一位女網友表示，公司來了一位新同仁，表現很有禮貌，總是把謝謝掛嘴邊，也經常跟同事請教問題，大家被搞到怕，而她還私下跟大主管告狀，說沒有詳細解說，「我們有教妳哦！天地良心、公司監視器可以證明哦！」有人直呼，「有沒有她的學經歷可以參考，好奇這樣是如何生存的。」原PO在論壇《Dcard》發文，公司來了一位很有禮貌的新人，認真做筆記，也很積極問同仁。而當新人要解決簡單問題，新人總說，「對不起，我忘記怎麼做了非常抱歉。」原PO說，「問過的問題會一直重複問，問到旁邊不是負責此業務的其他同仁都會了。上班時間問就算了，10分鐘的休息時間也問？」之後，新人表示，她要補休息，自動延長休息時間。原PO指出，中午當大家要吃飯，新人又來問問題，「現在每天休息或午休都問差不多循環工作問題。大家現在都跑去外面吃，然後去外面吃也躲不掉被禮貌的私訊工作問題。」新人來快一個月，每天錯同樣錯誤，最近最大主管突然關切新人，新人被搞到哭，大主管前幾天抽考問過的工作流程問題，最後新人被迫下班。後來才知是因為新人加了大主管LINE，下班打給對方，新人稱「她不聰明、有點笨，她很努力做筆記，但其他同仁沒有從頭到尾仔細解說導致她工作上有疏失。」原PO嘆，「我們有教妳哦！天地良心、公司監視器可以證明哦！工作8小時黏在妳身上講解嗎？我們手頭上工作任務要完成啊。」此文一出，不少網友紛紛留言「有沒有她的學經歷可以參考，好奇這樣是如何生存的」、「應該自己知道自身很爛，想要用浮誇的禮貌跟道歉想讓別人體諒與原諒自己的疏失」、「人總是要綠葉襯托，別趕她走」。
吃素更健康？「5種陷阱蔬菜」單吃恐害血糖飆高 醫推3類食物最佳
吃素是健康的觀念，對於血糖控制也有一定幫助。不過，減重專科醫師吳榛槿透露，很多人以為只要吃素就能穩定血糖，事實上素食的選擇和搭配方式非常重要，否則很可能掉入「假蔬菜陷阱」，導致血糖控制失敗，越吃越不健康，其中5種常見蔬菜富含澱粉，對血糖影響大，若單吃或攝取過量會使血糖快速上升。吳榛槿醫師在臉書粉專表示，5種富含澱粉的蔬菜首先是馬鈴薯，若升糖指數高，吃多容易讓血糖劇烈波動；再來是地瓜，雖然營養素比白米飯還多，但現在地瓜都被改良得很甜，應適量攝取；第三是南瓜，雖然營養豐富，但碳水化合物含量不低；接著是芋頭，因含有不少澱粉，避免過量；最後是蓮藕，含有較多的碳水化合物，特別是磨粉燉煮過後，更容易引起血糖上升。醫生提到，吃素的人在控制血糖時，建議可以選擇以下3類食物，這些食物有助於穩定血糖。1、綠葉蔬菜（如菠菜、空心菜、芥藍等）綠葉蔬菜富含膳食纖維，有助於延緩碳水化合物的吸收速度，減少餐後血糖急劇上升，可以有效幫助維持血糖穩定。2、豆類及大豆製品（如毛豆、豆腐、豆漿）豆類食品含有高量的植物性蛋白質和膳食纖維，有助於延長飽足感並減緩糖分的吸收速度，還能提供蛋白質來穩定食慾。3、酪梨富含單元不飽和脂肪酸、抗氧化抗發炎，有益心血管健康。吳榛槿強調，吃素的確對健康有益，能幫助控制體重和血糖，但同時要注意飲食的搭配，選擇健康的食材和烹調方式，才能達到最佳效果，記得多攝取膳食纖維、蛋白質、好油脂以及適量的優質澱粉，讓血糖更穩定，身體更健康。
11月1日會放颱風假嗎？但你知道其實明天也是世界頭皮健康日！快來檢測看看自己頭皮的健康程度！
你知道嗎？11月1日是頭皮健康日！頭皮作為頭髮生長的土壤，其健康狀況直接影響著髮質，尤其現代人壓力大、作息不規律，更容易產生頭皮問題！趁今天颱風假時分享5個養護頭皮秘訣給大家，讓你重拾健康秀髮。選對洗髮產品根據自己的頭皮類型(油性、乾性或敏感性)選擇適合的洗髮精，避免含有硫酸鹽和矽靈等刺激性成分的產品。油性頭皮推薦ORIBE的舒活頭皮輕爽重現香波洗髮露，它以綠海藻與糖源益生元有效減少和控制頭油分泌，並維持頭皮微生態平衡。（圖／品牌提供）定期深層清潔每週進行至少一次頭皮深層清潔，使用頭皮磨砂膏或去角質產品，去除積累的油脂和角質，促進頭皮呼吸。可做為頭皮前導潔淨的AROMASE艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液，於洗髮第一步使用，水狀液態質地能快速浸潤包覆厚重角質，溫和舒緩毛囊阻塞不適感。（圖／品牌提供）按摩頭皮洗髮時可輕輕按摩頭皮3-5分鐘，促進血液循環，能幫助營養物質更好地輸送到毛囊；現在市面上也有推出不少頭皮按摩刷，覺得用指腹很難拿捏力道的話，就可以利用這些小幫手來當妳的洗髮神助攻。由uka與10/10共同設計的森林綠色舒活頭皮按摩刷，剛剛好的掌心大小尺寸、輕質矽膠材質，可完美刷按每個角度的頭皮穴位，充滿綠意的海外專屬限定色，只在香港與台灣10/10才買得到喔。（圖／品牌提供）AROMASE艾瑪絲首度推出限量訂製的「頭皮養護按摩刷」，一體成形的柔軟矽膠質地搭配不易拉扯的大間距齒梳，柔軟刷齒猶如指腹輕柔按摩力度，打造專屬個人頭皮舒壓時光。（圖／品牌提供）只送不賣的AROMASE艾瑪絲「頭皮養護按摩刷」！11/1~11/30凡於官網消費滿2,399元，即可獲贈限量頭皮養護按摩刷限定組，內含經典明星商品5α捷利爾頭皮淨化液80ml+頭皮養護按摩刷+品牌經典束口棉袋。（圖／品牌提供）均衡飲食建議多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、堅果和綠葉蔬菜，內外兼修養護頭皮。減壓放鬆壓力是頭皮健康的大敵，平日可透過運動、瑜伽或冥想等方式來舒緩壓力，保持心情愉快。
追蹤13萬人43年！新研究曝「1食物」恐害失智 醫示警：風險增14％
隨著全球人口老化及生活方式的改變，失智症及其他神經退化性疾病的發生率正在快速攀升，成為全球公共健康的重要議題。腎臟科醫師透露，根據美國研究，吃越多加工紅肉，失智症的風險越大，相較於每月攝取不到3份，每週攝取約2份加工紅肉者，認知障礙的風險會提高14％，建議吃紅肉還是以原型為主。腎臟科醫師王介立在臉書粉專表示，阿茲海默症協會國際會議（AAIC）追蹤了超過13萬人長達43年，發現吃越多加工紅肉，失智症的風險越大，相較於每月攝取不到3份，每週攝取約2份加工紅肉者，認知障礙的風險會提高14％；若將每日的一份加工紅肉替換為堅果、豆類或豆腐，可以將認知障礙的風險降低20％。王介立指出，每日食用的加工紅肉每增加1份，與全球認知功能老化（包括語言和執行功能）額外增長1.6年相關。醫師補充，常見的加工紅肉包括香腸、火腿、培根、煙燻牛肉等，「我偶爾還是會吃紅肉，但僅限於原型紅肉，而且不是美食等級的不吃。」另外，營養師顏瑜萱也曾透露，多項研究發現，「麥得飲食」可降低阿茲海默症發病率，具體作法是多吃10種大腦健康食物，如綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒，同時少吃5種傷腦食物如紅肉、人造奶油、起司、糕點糖果以及油炸食物。
《戲說》男星驟逝享壽83歲…家屬證實死訊 好友憶3個月前「最後一面」
資深男星曾國峯參演多部本土劇，包括《戲說台灣》、《台灣奇案》等，是外型擁有喜感的綠葉角色，形象深植觀眾心中，不料昨（12日）過世的消息，享壽83歲，好友郭美珠發文哀悼，而家屬也證實死訊。「又是一個資深老牌演員走了！」郭美珠昨天在臉書公布噩耗，曾國峯4點半在榮總與世間告別，她接到對方女兒打來的電話，要幫忙通知園藝工會告別式時間，而她個人絕對會到場。郭美珠坦言，她認為工會只關心外省籍的演員，叫她打電話其實心裡有一點卡，因此她希望園藝工會認識曾國峯的人，能夠自動自發打電話關心，「他不是沒錢，兒子女兒都很不錯，不會太麻煩人家」。郭美珠告訴《ETtoday星光雲》，曾國峯很喜歡來家中拜訪，有一段時間常常見面聊天和吃飯，距離上次見面是3個月前，當時好友臉色看起來還很紅潤，談話期間更是風趣且愛開玩笑，雖然固定周一、三、五都要洗腎，但身體還算硬朗，卻沒想到如今竟天人永隔。至於曾國峯的後事，家屬希望低調處理，已交由榮總醫院的葬儀社接手，希望到陽明山上進行花葬。家屬接受《三立新聞》訪問，提到曾國峯這幾年洗腎，近來又受肺疾所苦，這段時間在住院，結果確診導致病情變嚴重，狀況急轉直下，失去生命跡象，只得忍痛放棄治療插管，安詳離世。
超過50億人無攝取足夠碘 「7大營養素」如何攝取一次看
鐵和鈣等營養素分別對血液和骨骼健康至關重要，根據一項新的研究結果發現，數十億人沒有攝取足夠的 7 種關鍵營養素。根據CNN報導，8月29日發表在《The Lancet Global Health》雜誌上的一項研究發現，超過50億人沒有攝取足夠的碘、維生素E或鈣，超過40億人鐵、核黃素、葉酸和維生素C攝取不足。共同主要研究作者弗里（Christopher Free）表示，女性和男性之間存在差異，女性比男性更有可能沒有攝取足夠的碘、維生素 B12、鐵和硒，然而男性卻沒有攝取足夠的鎂、鋅、硫胺素、菸鹼酸以及維生素A、B6和C。另外，在印度，核黃素、葉酸以及維生素B6和B12攝取不足的情況尤其嚴重，而鈣攝取不足的情況在南亞和東亞、撒哈拉以南非洲和太平洋地區最為嚴重。至於如何知道自己是否攝取了足夠的維生素或礦物質，報導指出，營養師和醫生可以幫助確認，或者透過血液檢查自己是否有缺陷。全球攝取量最低的7種營養素、哪些食物富含：鈣對於強健骨骼和整體健康非常重要，存在於乳製品和大豆、杏仁中、深綠色葉菜、豆腐、沙丁魚、鮭魚、芝麻醬、柳橙汁或葡萄柚汁。葉酸對於紅血球形成、細胞生長和功能很重要，尤其是在懷孕期間，存在於深綠色蔬菜、豆類、豌豆、扁豆和麵包、義大利麵、米飯和麥片等。碘對甲狀腺功能、骨骼和大腦發育很重要，存在於魚類、海藻、蝦、乳製品、雞蛋和碘鹽中。鐵對於輸送氧氣到身體以及生長發育非常重要，存在於牡蠣、鴨肉、牛肉、沙丁魚、螃蟹、羊肉、穀物、菠菜、豆類、扁豆、深色綠葉蔬菜和馬鈴薯。鎂對於肌肉和神經功能、血糖、血壓以及蛋白質、骨骼和DNA的形成很重要，存在於豆類、堅果、種子、全穀物、綠葉蔬菜中。菸鹼酸對神經和消化系統很重要，存在於牛肉、雞肉、番茄醬、火雞肉、糙米、南瓜子、鮭魚和穀物中。核黃素對於能量、免疫系統和健康皮膚和頭髮的食物代謝非常重要，存在於雞蛋、乳製品、肉類、穀類和綠色蔬菜中。
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。2024年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：一、 食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。二、 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。四、 行的養生與禁忌1.早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。3.古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。五、 育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。六、 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
中秋節拜月老不限單身男女！「五行姻緣」對應一次看 命理師揭1禁忌
再2週就是一年一度的中秋節。命理師柯柏成透露，農曆八月十五是傳統節慶上的三大節之一，中秋節月圓人團圓，自古以來就是團圓的好日子，當天又是主管姻緣的月老誕辰，因此未婚男女也會選在此時求姻緣，而月老所掌管的緣其實不局限於未婚男女，可以五行分類對應到現今社會裡的人際狀況。木姻緣針對學業有需求的朋友，例如求得遇貴人、良師益友，月老會護佑學業上多遇良師益友，就像樹木嫩芽綠葉之生發及樹根的地基穩固；從事業務的朋友，相同也可以向月老求牽線貴人幫忙、業績增長。火姻緣針對渴求感情穩定的再婚男女，月老護佑喪偶或失婚者再結良緣，或者糾纏不清的孽緣無法擺脫，月老幫助其如鳳凰浴火重生。土姻緣針對人際關係中的友誼，月老護佑無血緣關係的兄弟姐妹義結金蘭、情同手足，像劉關張桃園三結義如大地般牢固、穩重，適合常被閨密背叛、兄弟出賣的群眾向月老祈願。金姻緣針對已婚夫婦，求家庭和諧，齊心合力，月老護佑美眷天長地久、百年好合、情比金堅，感情真金不怕火煉。未婚男女要祭拜月老，已婚夫妻更該拜月老，讓非正緣的他人無機可乘。水姻緣針對青年男女的未婚者，月老護佑所有情感漂流還沒找到靠岸處的未婚者，早日找到情感的歸宿，如百川歸流入海，大部分的觀念，月老好像就只管這項而已。柯柏成表示，月老掌管的姻緣不僅限於未婚男女牽線這麼單一的功能，已婚未婚、青年男女、老少皆可，只要有人際關係情感上的需求，都可以向月老祈願，祭祀的方式及供品可諮詢廟方執事，但針對個別的五行需求，則可以在祭祀時向月老詳述。命理師提醒1禁忌要注意，因為月老掌管的是正緣，如果是介入他人情感關係的姻緣祈求，就很難會被月老所祝福，月老的牽線是讓良好正向的人際關係，相互扶持共同努力。
2024全台唯一【台灣珍稀茶葉博覽會】9/5-9/8松山文創園區盛大登場
全台唯一珍稀茶葉、同時也是一場絕無摻雜其他商品的純「茶」與「茶器」博覽會，堪稱頂尖名茶與兩岸茶藝與陶藝大師交織的盛會－「2024台灣珍稀茶葉博覽會」，將於9月5至8日在台北市松山文創園區5號倉庫盛大登場，除了探索來自全球各地的特色茶葉，體驗茶藝大師們的精湛技藝。並精心策劃茶葉品鑑、茶藝表演、茶器展示以及專家講座等一系列精彩活動。2024台灣珍稀茶葉博覽會海報。（圖／生動國際展覽事業股份有限公司）8大亮點：1.日本茶道三千家之「裏千家」抹茶道示範展演：＊有別於一般跪坐的「坐禮」，特別以裏千家第十四代淡々斎所設計的「御園棚」演繹國內較少見的「立禮」形式點茶（御園棚由北投文物館贊助）。2.《台灣老茶的辨識與收藏》演講及「藏茶生金」封茶活動。3.拍賣50萬天價之1960年代「珍蘭鐵觀音」與「吉 包種」現場開箱邀您品賞：＊「珍蘭」學名為「樹蘭」，屬常綠小喬木或灌木，花期約7至10月，盛開時有如串串珍珠般大小金晃晃的黃花，因此又名「珍珠蘭」或「珍蘭」，花香清雅，作法為茶葉乾燥冷卻後與花混合放置一晝夜，再文火烘焙、花不篩分。早年以輸往南洋泰國等地為主，係當時洋行外銷的熱門茶品，藏至今日更有「六十年代液體黃金」美譽。而陳期超過一甲子的「吉」包種開湯後不僅風味、茶氣、陳韻均屬上乘，早年為人所津津樂道的石仙氣，在沉睡60年後悠然甦醒，蛻變為魅力無限的熟女貴婦，風情萬種地釋放飽滿的蔘香與中藥香，且更顯甘醇潤滑，令人深深沉醉。4.1940年代絕對珍稀、傳說中的武夷山古老「龍鬚茶」展示：＊遠自清代康熙年間，福建武夷山與崇陽溪一水之隔的「八角亭」等地，就有居民將所種洲茶精製為龍鬚狀，再以五彩線綑紮成束狀稱為「龍鬚茶」，歷經80多年悠悠歲月加持，已轉為青褐油亮的「龍鬚鳳尾」，開湯後紅濃明亮，特別濃醇且耐泡，杯底回吐的幽香更顯活潑靈動。5.全球唯一登錄世界遺產的普洱景邁山千年萬畝古茶園。6.以兩岸金銀壺第一人陳念舟大師之9999純金鍛造金壺+景德鎮手拉坏飛龍在天茶甌沖泡保山國有林經雲南省政府立碑存證之3千歲茶王，將於9/6下午一時30分在大家見證下開箱分享。7.暗藏古代春宮玄機、注入時尚與精緻人文精神的囍字號20週年磅礡呈現。8.柴燒大師吳金維全然以未加任何金釉或金箔，純粹以一土二火三窯技「點石成金」成就璀璨金彩茶器大氣展出。2024全台唯一【台灣珍稀茶葉博覽會】9/5-9/8松山文創園區盛大登場（圖／生動國際展覽事業股份有限公司）精彩可期、現在就趕緊點擊以下連結搶票免費入場：👉https://bit.ly/3WiFjCX大師齊聚˙珍稀開講：台灣茶有深厚的歷史與文化，更有卓越不凡的品質始終閃耀國際舞台，期盼藉由【2024台灣珍稀茶葉博覽會】融合傳統與現代，來一場前所未有的茶葉盛宴！在充滿文藝氣息的台北市松山文創園區，除了有全台最具影響力的高端廠商參展、珍稀茶葉雲集爭艷，並邀請茶界重量級大師以茶會友、珍稀開講：🍵9/5(四) 13:30陳宗瑾 渋谷宴盛 裏千家 日本茶道-透過茶湯，感受自己的「和.敬.清.寂」🍵9/5(四) 14:30徐友富茶小綠葉蟬讓東方美人茶變一斤133萬的祕密🍵9/6(五) 13:00黃權豪茶藝簡史與台灣早期工夫茶露雪茶席茶私塾🍵9/6(五) 14:30吳德亮 全球唯一榮登世界遺產的千年古茶園巡禮🍵9/7(六) 13:00曹鼎中從「聽水」到「食茶」的科學體驗🍵9/8(日) 13:00呂禮臻台灣茶的發酵與焙火＊即日起開放限量預約報名，每堂課程限額100名，額滿為止：👉 https://bit.ly/3yATsSU🍵特別企劃：9/7（六）14:30-16:00曾拍出50萬天價之1960年代「珍蘭鐵觀音」與「吉 包種」（圖／生動國際展覽事業股份有限公司）台灣老茶的辨識與收藏+【藏茶生金－封茶活動】話說「藏茶能生金，好茶留子孫」，不僅普洱老茶今天屢創天價，台灣老茶近年也水漲船高，價格一日千里，透過悠悠歲月加持，數年甚至十數年後就成了陳香夠、韻味顯的台灣老茶，價值比起普洱陳茶毫不遜色。但老茶的定義為何？老茶應如何貯藏？如何辨識？兩岸知名茶文化大師吳德亮除了演講「台灣老茶的辨識與收藏」，更廣邀愛茶朋友們共同參與，親自封存一份大會精選優質茶葉，並書寫祝福與心願，讓封茶心意伴隨時間變得更加醇厚。在未來數年後啟封，將隨著茶香回憶湧現，深具意義！＊即日起開放限量預約報名，限額23名，額滿為止：👉https://reurl.cc/Nlq6ak
柯瑞將在勇士待到退役？ 續約兩大方案曝光
儘管跟勇士還有兩年合約還沒走完，美國籃球資深記者史坦卻在19日提前爆料，36歲的史蒂芬柯瑞已經鐵了心要在勇士待到退役，雖然具體續約時間未定，但史坦爆出目前柯瑞擁有兩大可能續約方案，卻還要等到他結束休假之後，才會慢慢考慮到底該跟勇士怎麼續約。柯瑞目前還剩兩年合約，薪資分別是2024-25年球季5576萬美元、2025-26年球季5960萬美元，所以根據史坦評估，假如從現在到新球季開幕日10月23日期間，柯瑞有資格簽下1年6260萬美元提前續約，如果他等到明年夏天，就可續簽2年1.3億美元合約。無論如何這都代表柯瑞打算待在勇士直到退役，在即將開打的新球季，柯瑞少了多年搭檔「浪花弟」克雷湯普生(跳槽獨行俠)，也沒了保羅助陣(跳槽馬刺)，勇士卻引進李凱爾、希爾德與梅爾頓等不錯的綠葉球員，接下來就看柯瑞能否帶領勇士再次回到季後賽強豪行列之中。
這病折磨曾國城20年！ 吃5種食物恐更加惡化
根據資料，全球大約有10%的人受腸躁症困擾，台灣推估盛行率為10到20%，這也代表全台每10人就有1人會需要一出門就找好廁所位置，免得發生慘劇。台灣的名人像是歌手林宥嘉與主持人曾國城，都曾公開表示自己有腸躁症。尤其是曾國城已有20多年病史，曾一天跑好幾次廁所，排練舞台劇時還「失去一條內褲」，只因為來不及衝進廁所。腸躁症代表腸道比較敏感或正處於發炎狀態，腸躁症有一個判定標準，也就是所謂的《羅馬標準》，其中對於腸躁症的國際診斷標準為，3個月內每周至少1次以上復發性腹痛，並且排便的頻率與糞便形狀都產生變化，雖然壓力常被視為是腸躁症原因之一，但因為很難量化，所以並沒有被列為指標。嘉義醫院大腸直腸外科張書豪醫師曾受訪表示，腸躁症患者應多攝取富含膳食纖維的食物，包括：全麥食品、燕麥、糙米、香蕉和綠葉蔬菜，促進腸道蠕動，維持腸道健康，適量的堅果也可以提供健康脂肪，有助於腸道功能的正常運作。此外，想要避免腸躁症上身，以下5大飲食地雷要避免，包括：「高發酵性食物」（例如蘋果、水梨、洋蔥、大蒜、豆類和乳製品），以及「高糖分的食物」、「加工食品」、「含咖啡因和酒精的飲料」等。花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟受訪表示目前被國際認同用來治療腸躁症的方式是金字塔療法，第一步就是飲食治療。採用低腹敏飲食（Low FODMAP Diet），減少飲食中可發酵性、寡糖、雙糖、單糖及多元醇等。避免食用容易產氣的食物，如：牛奶、洋蔥、大蒜…等，並減少吃加工類製品。第一步治療如同金字塔的最底層，屬於第一線的基礎治療，臨床上大多數患者透過飲食調整都能有效控制。第二步治療就是進一步的使用藥物，主要是幫助胃腸蠕動，還有的是針對改善便秘、止瀉；當腸躁症合併發生消化性問題，如消化不良、胃食道逆流時，醫師也會針對患者的狀況給予個人化的藥物治療。而金字塔最頂層的第三步就是心理治療，陳健麟主任表示，在臺灣使用到第三步治療屬於少數，一來需要使用到的患者不多，二來也因為部分民眾對於心理治療的認知有限。針對腸躁症，目前尚無完全治癒的說法，只能治療控制症狀減少發作，其中大多會使用抗痙攣或幫助腸胃道蠕動的藥物來進行症狀治療，雖然臺灣使用的藥物還是幾十年前的產品，但是美國近十年已經研發出十種新藥。除了西藥之外，陳健麟也專門透過中醫草藥研究，尋找能控制腸躁症的適合方式。陳健麟引述中醫理論，腸躁症與肝、脾、腎、大腸等臟腑功能失調有密切相關，其中肝的疏泄功能是脾胃能否正常升降的關鍵，如果這些臟腑功能失調，就會影響腸胃蠕動功能，進而發生腹痛、腹瀉或便秘的症狀。陳健麟主任利用花蓮慈院中西醫團隊研發的草藥濃縮液進行研究，提供給腸躁症患者使用，研究中觀察到草藥濃縮液對約8成的腸躁症患者，呈現出緩解下腹痛症狀的潛力；其中患者在服用草藥濃縮液後，腸道內對身體有益的短鏈脂肪酸－丁酸的含量呈上升趨勢。臨床上發現腸躁症跟情緒、壓力有極大的關係，因此只能控制而無法治癒，好發年齡集中在30、40歲，陳健麟主任表示，這個年齡層可能因為工作、生活等壓力，導致相關症狀頻繁發作。陳健麟主任特別呼籲，醫病關係對人的心理影響很大，雖然還沒有完全治癒腸躁症的辦法，但是可以透過與醫師互相信任、共同討論，藉由飲食、藥物與心理的治療，盡可能地減緩發作的頻率，與腸躁症和平共處。
他家中泡水淡定彈琴宛如水上鋼琴師 真實身分竟是「資深綠葉演員」
凱米颱風遠離台灣，不過強大的外圍環流帶來豪雨重創中南部，造成多處淹大水，有民眾就苦中作樂，近日在網路瘋傳一段男子在大水淹入家中的情況下，依舊淡定彈著鋼琴，彷彿電影《海上鋼琴師》劇情般，如今這名男子身份被起底，原來是公視《火車來去》的演員黃炳輝。黃炳輝家裡淹水，淡定彈鋼琴的影片感動無數網友。 （圖／翻攝自臉書）從黃炳輝的臉書畫面可見，外面飄大雨、雨彈狂襲，汙濁的泥水甚至淹入住家客廳，眼看放在1樓的鋼琴泡水，不過黃炳輝卻淡定坐在水中彈起Beyond的《海闊天空》。據了解，凱米強夾帶強風豪雨重創台南市七股、仁德、白河、東區等4個行政區嚴重積水，而住在七股的黃炳輝也在臉書無奈發文，「凱米颱風我記住你了，生平第一次在水中彈琴，第一次遇到水淹家園，何時能海闊天空，看你要淹多高，鋼琴被淹沒前最想做的事，就是再彈一次琴」。黃炳輝穿女裝反串演醜女，還曾在《別再叫我外籍新娘》中飾演腦性麻痺患者。 （圖／翻攝自臉書）這段影片上傳後，光是一天就破25萬點閱，網友看了直呼，「已經分不清腳下是雨水，還是淚水」，還有網友留言，「雨水都無法淹沒他演奏的心」、「想到鐵達尼號沈船前最後演奏」、「用淡定的一場鋼琴演奏，跟泡水的鋼琴道別」、「雨之中彈海闊天空，超然豁達的男子」。黃炳輝年輕時曾演出《鋤頭博士》，在新劇中杵著拐杖，飾演斷腿老王。 （圖／翻攝自臉書）黃炳輝演過多部公視戲劇，先前在《別再叫我外籍新娘》飾演腦性麻痺患者阿廣，力圖贏回妻子的芳心，傳神演技讓觀眾印象深刻，近日他也在臉書分享正在拍攝的新劇劇照，據黃炳輝表示，兒子問他這次飾演什麼角色？他笑回，「斷左腿的老王啊」，沒想到被兒子取笑，「哈哈哈，你演過的角色怎麼不是斷右腿、就是斷左腿，不然就是失明、腦性麻痺者、低能兒⋯反串演丑女，下次會不會演斷手、中風之類的」。對此，這位資深綠葉演員對兒子表示，「演什麼不重要，最重要的是有人記得你，而且還能和老友敘舊談笑過往，豈不快哉」，豁達的人生觀引發網友欽佩，直呼他是「才華洋溢的智者、反串演出差異之大，才可以顯現自己表演藝術的功力」。黃炳輝家裡淹水，淡定彈鋼琴的影片感動無數網友。 （圖／翻攝自臉書）