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」 柯文哲![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/71/362471/sm-f0eaf58f7c03289c069b7421a963924a.jpg)
淡北道路施工便橋10月啟用 將提高工程效率
新北市政府推動淡北道路工程,近期已完成跨越捷運紅樹林站的施工便橋主梁吊裝作業。新北市新工處表示,該施工便橋預計10月中旬啟用,將大幅提升工程效率,確保淡北道路能如期如質完工。淡北道路全長5.45公里,總經費高達103.40億元,中央與地方攜手負擔,為雙北交通建設共同努力。自今年2月開工以來,淡金路高架橋、中正東路地下箱涵、基督書院旁主線高架橋等工程同步施作,並預計在兩市進出口匝道完成後全面通車。施工進展雖順利,但對通勤族而言卻造成不小交通壓力。經常往返淡水與北投的林姓上班族無奈說,過去台2線上下班高峰時段已容易壅塞,如今因施工,雙向車道縮減為4線道,幾乎全天都在塞車,讓人感到無力。她更表示,得知工程要到2029年6月30日才會完工,想到還要忍受5年的塞車生活,簡直「頭皮發麻」,甚至萌生換工作的念頭。新北市議員鄭宇恩說,淡北道路工程期間,影響多處道路與捷運轉乘停車場,民眾反映機車停車空間不足,籲新北市府與台北捷運合作確保施工安全,應妥善解決轉乘停車需求,減少不便。新工處長簡必琦表示,施工便橋安全評估已通過捷運主管機關審核,並將在便橋完成後與捷運系統舉行聯合演練,確保便橋能安全使用。他強調,淡水線是重要的交通命脈,施工將充分考量捷運運行需求,以提升整體施工效率,期望淡北道路能如期完工,減少對交通的長期影響。
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iPhone 16新機13日預購!PChome推訂閱制 momo加購保險每日最低5元起
萬眾果粉期待已久的「iPhone 16」於台灣時間9月10日凌晨蘋果發表會閃耀登場,推出 iPhone 16 Pro Max、iPhone 16 Pro、iPhone 16 Plus、iPhone 16共4款機型,除了蘋果官方網站以外,PChome 24h、momo及燦坤也宣布預購時間。PChome 24h購物表示,9月13日晚上8點於Apple旗艦館開放「iPhone 16」系列新機全顏色、全規格預購。此外,本次發表會的穿戴裝置新品「Apple Watch Series 10」已經開放預購。 針對iPhone 16系列預購,PChome 24h祭出5大獨家攻略,包含一、舊機先換金,iPhone舊機回收最高可拿31,680:PChome 24h購物持續推動「3C舊換金」服務,選擇PChome禮券回收價還可再加碼回饋10%,且站上任何消費品項皆可折抵使用,以回收iPhone 15 Pro Max 1TB為例,最高可獲得總價值31,680的禮券回收價。二、全新星展PChome Prime聯名卡分期最高回饋11,134 P幣:聯名卡友使用全新「星展PChome Prime聯名卡」付款,可享分期最高6%回饋(4% P幣+逢週四加碼回饋2% P幣),即日起至9月30日刷聯名卡單筆消費(含分期)滿20,000元再送2,000 P幣。三、Pi 拍錢包綁玉山 Pi 拍錢包信用卡最高回饋3,857 P幣:Pi 拍錢包用戶綁定「玉山 Pi 拍錢包信用卡」或「玉山 Pi 拍兔簽帳金融卡」付款,即日起至12月31日,首次申辦玉山 Pi 拍錢包信用卡正卡,一般消費享加碼0.2% P幣回饋無上限,外加卡友權益一般消費1% P幣回饋無上限,並綁定Pi 拍錢包App於「指定通路」消費加碼4%每月上限300 P幣。四、無卡族使用Pi 拍錢包綁慢點付分期再賺回饋:無卡族新申辦使用 Pi 拍錢包綁定「慢點付」進行付款,申辦當月至PChome 24h購物不限金額且選擇單筆分6期(含)以上之交易,可享10% P幣回饋(上限500 P幣),新客再贈100 P幣。以 iPhone 16 128G(售價29,900元)為例,新客最高可領回饋600 P幣。五、全盈+PAY單筆滿28,000元享2,200 P幣:9月13日至9月30日於PChome 24h購物Apple旗艦館,使用全盈+PAY支付單筆滿28,000元享2,200 P幣。不僅如此,PChome於2022年首創推出業界獨家的「iPhone訂閱方案」,主打5大服務特點:0利率低月付額、免預繳免押金、專屬保險、方案到期很自由、年年換新很可以。訂閱週期為12個月,每月僅支付最低1,644元起的月付額,即可入手最新的iPhone 16,還享專屬手機保險、並承諾隔年將於第一時間安排換新機,以及到府回收舊機的整合服務。而富邦媒(8454)也搶攻「蘋果商機」,旗下momo購物網同樣在9月13日晚上8點同步官網開放預購iPhone 16全系列新機。迎接換機潮,momo祭出線上舊機換新機並刷指定銀行信用卡,更推出多樣品牌保護殼、迪士尼快充口袋行動電源等3C周邊購機組合。同時momo推出電商首創「買手機加購保險」服務,9月20日起可將iPhone 16現貨與行動裝置險一起放進購物車結帳;預購期間則可透過momo子公司「富立綜合保代」投保碎屏險及行動裝置險,新機加購手機保險更安心。9月30日前於momo購買iPhone 16新機享28家銀行刷卡回饋,包含「星展銀行」信用卡單筆分期滿3萬登記享13%(4,000元mo幣)回饋,單筆分期滿4萬則享12.5%(5,000元mo幣);指定期間刷「國泰世華」信用卡單筆滿3.6萬並完成登記即可獲得3,000元刷卡金(限量/需登錄),刷CUBE卡切換玩數位最高再享3.3%小樹點(信用卡);一次購買多機則可刷「永豐銀行」信用卡,凡累積分期滿9萬登記送9,000刷卡金;另外還有「聯邦銀行」及「悠遊付」單筆滿3萬享8.3%回饋。momo也提供一站式整合服務,包含momo App「線上舊機回收」一指快速申請,後續將由專人到府取件,Apple、SAMSUNG、Google、SONY、ASUS、OPPO等品牌手機均適用,最高可獲32,000元(iPhone 15 Pro Max 1T)momo紅利金回饋,上一代熱門規格iPhone 15 Pro 256G也享最高22,100回饋。
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移民署攜手大專院校 助境外生適應在台生活
為了使來自世界各地的境外生們快速適應台灣的校園生活,各大專院校規劃豐富的新生輔導活動。移民署台北市服務站日前受邀出席國立臺灣大學及國立臺北科技大學舉辦僑外生入學輔導講習,向僑外新生們宣導有關在臺居留法令、人口販運防制等重要資訊,幫助他們儘快了解在臺居留權益及融入台灣生活,獲得同學們熱烈回應。就讀台北科技大學的越南籍學生阮明惟說,在家鄉時聽聞臺灣的就學制度及獎學金對外籍學生相當友善,便決定來臺學中文。憑著對學習濃厚興趣及努力練習,已來臺6年的他,中文程度已達純熟境界,今年更是考上該校的工程與管理系碩士班,打算申請就業金卡留臺工作。他笑說臺灣已經是他離不開的舒適圈,期許未來能夠取得永久居留資格在台生活。移民官趙湘怡分別向兩校的外僑生說明有關外僑生在臺居留的相關規定,目前在台學生居留申請案已全面推動線上申辦,同學可自行透過移民署學生線上申辦系統提出申請,方便又快速;配合《入出國及移民法》修正施行,同學在居留證效期屆滿前3個月即可提出延期申請,而逾期罰鍰提高為1萬元至5萬元,管制來台期間也延長為最高7年。趙湘怡也提醒,外籍生打工應申請工作許可,除寒暑假以外,每週不可超過20小時,不可從事非法打工。此外,台北市服務站主任蘇慧雯也特別提醒,中秋將至,國人常以贈送月餅禮盒表示心意,若寄送豬肉製品入境恐有非洲豬瘟疫情風險,請轉知海外親友不要自境外寄遞豬肉產品到臺灣,若違規輸入肉品,違者最高可處七年有期徒刑或併科罰金新臺幣300萬元,邀請國人共同維護得來不易之防疫成果。
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多人突收陌生月餅禮盒!神秘寄件人找到了 「冒名寄包裹」原因有洋蔥
中秋節將至,近日傳出多位民眾突然收到來自社福機構「小天使家園」寄送的月餅,因當事人過去皆未與該機構有過交流,懷疑是不明人士冒名寄送。警方獲報介入調查,循線找到寄件人陳姓男子,他說月餅是寄給線上遊戲社團成員,考量到萬一包裹遭退回,便可退到小天使家園作為捐贈物資,沒想到會引起誤會。小天使家園日前發出公告,「近日有幾位民眾來電表示收到不明月餅禮盒,寄件人署名非本家園工作人員,電話為空號,反應民眾也非本家園捐款人。此次事件應為有心人士冒用本家園地址,本家園並未寄送任何月餅禮盒給民眾,特此公告。也請大家多多提醒家人朋友,若收到不明禮盒請提高警覺,如為食品更應避免使用,以免發生危險!」高雄市湖內警分局獲報後,立即派員前往包裹寄出的三民區某郵局了解情況,經調閱相關監視器畫面比對,發現月餅禮盒是由1名34歲的陳姓男子寄出,遂循線聯絡對方說明。陳男表示,他自組了1個線上遊戲社團,成員共23人,因為中秋節快到了,才把自家中央工廠生產的月餅禮盒,分送給社團會員。陳男指出,其中2名會員的家人不了解經過,在網路PO文引發誤會。至於冒名「小天使家園」寄包裹的原因,他則解釋,會長考量寄出的月餅若遭退回,即可退給小天使當作捐贈物資,自己先前也有捐贈物品給該中心。經警方查證,月餅是由合法工廠生產的安全食品,因目前無人提告,將函請橋頭地檢署參辦。
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三重滅門3死…狠男伴屍6天被起訴 盜刷岳母信用卡「升級交友網VIP」
24歲張姓男子疑因感情不睦等因素,今年5月初在住處先後殺害妻子、岳母、妻子與前夫所生3歲幼子後,盜領、盜刷妻子與岳母帳戶與信用卡58萬元,用在升級交友網站、賭線上博弈;張男伴屍6天後帶著妻子愛犬「糯米」逃到台中旋遭警方查獲,新北地檢署10日依殺人等罪起訴張男,全案將由新北地院依《國民法官法》審理。據了解,無業的張男與大他6歲的妻子結婚後,搬進三重岳母家同住,並靠妻子從事特種行業維持生計,但2人婚後感情不睦。今年5月1日凌晨,張男懷疑妻子劈腿發生口角,趁妻子熟睡時以枕頭將她悶死;翌日凌晨3時許,張男又趁岳母熟睡再勒死她,並於當日下午5時許,殺害3歲繼子。張男殺害3人後,將妻子與岳母的隨身財物搜刮一空,又跑到銀行盜領岳母15萬元存款、盜刷岳母的信用卡換取現金支應線上賭博、房租等花用。檢警還查出,張男甚至盜刷1899元將交友網的會員升級為VIP,在伴屍6天後才逃到台中,以父親名義住宿酒店、另冒用岳母名義辦理銀行帳戶。案發後,張男的大姨子多次聯繫妹妹與母親都只得到文字回應,張男代接電話時都稱人在洗澡,覺得事有蹊蹺,5月11日到母親住所查看聞到惡臭味報警,整起駭人聽聞案件才被揭露。警方次日在台中拘提張嫌到案,他否認冒用岳母身分辦理銀行帳戶,對殺人動機則支吾其詞,檢方10日偵查終結,依涉犯殺人、偽造文書、詐欺、竊盜等罪起訴張。
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「人工智慧」進展快速怕被搶飯碗? 韓國律師協會懲戒AI法律諮詢服務
據韓國《中央日報》報導,韓國律師協會近日對年初推出的24小時免費人工智慧(AI)法律諮詢服務「AI大陸亞洲」做出紀律處分,引發社會各界對韓國法律科技創新可能受阻的擔憂。律協於9日召開懲戒調查委員會,經一致決議,決定對AI大陸亞洲展開紀律處分程序。此次處分對象包括大陸亞洲所屬的法務法人及其代表律師在內的7名律師。根據韓國律師法的相關規定,律協在遇到涉嫌違法行為時,將由懲戒委員會確認處分理由,根據實際情況採取相應措施。然而,若大陸亞洲對律協的處分提出異議,案件將由司法部懲戒委員會進行最終裁決。AI大陸亞洲自去年3月正式發布以來,因其透過線上聊天的方式提供即時免費法律諮詢服務,迅速吸引了社會關注。該平台由法律資訊科技新創公司 Nexus AI 開發,結合亞洲大陸的法律數據以及韓國知名科技公司Naver的語言模型「HyperCLOVA X」進行法律諮詢。大陸亞洲旗下團隊在過去9個月內編寫超過1萬個問答來訓練系統,期望藉此提升AI的法律服務能力。然而,律協對AI大陸亞洲所提供的服務質疑已久,特別是擔憂其可能對傳統律師職業造成影響,導致部分律師失業。此外,律協也對平台是否違反「律師廣告規定」、是否涉及「非律師從事法律事務及共享利益」以及「洩露客戶個人資訊」等問題提出了質疑,並要求大陸亞洲做出詳細解釋。根據業內觀點,律協可能會對AI大陸亞洲採取高強度的處分,藉此樹立先例,防止類似AI法律服務在未來擴大。特別是在韓國法律市場中,AI服務尚屬首例,律協對這類創新技術的介入與處置,將會高度影響未來法律與科技結合的發展方向。
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逃亡竟盜刷岳母58萬賭博還升級包養網VIP 三重滅門3死案女婿惡劣行徑曝
新北市三重區5月發生祖孫2人滅門血案,24歲男子張泓毅殺害30歲陳姓妻子後,再殺害69歲岳母與3歲繼子,逃亡期間還盜刷岳母的信用卡58萬多元,用來支付逃亡時的房租,以及網路賭博和線上交友,新北地檢署10日依殺人罪、故意殺害兒童等罪嫌起訴張男,檢警調查,陳女在酒店上班以支付家庭開銷,張則有賭博惡習,更因此欠下大筆賭債,夫妻倆時常因為經濟問題而發生爭吵,感情越發不睦,而他4月30日晚間至5月1日凌晨,趁妻子熟睡時將陳女悶死,5月2日凌晨又殺害岳母,並於同日以雙手和充電線勒死繼子。張犯案後,將3人遺體集中到同一個房間,並竊取岳母的證件、存摺、信用卡、印章、玉製手鐲及項鍊,以及妻子的身分證、存摺、提款卡與印章,更盜領岳母的15萬存款,並盜刷岳母的信用卡以升級成包養網站VIP,而他於6日帶著岳母飼養的博美犬展開逃亡,更持續刷岳母的卡以支付房租和線上賭博儲值金。直到母親節前夕,陳女姐姐發現母親多日聯繫不上而登門,聞到惡臭後立刻報警,警方則在獲報後17小時,於台中逮捕張男,檢方於10日偵結,依殺人、故意殺害兒童、行使偽造私文書及準私文書、詐欺取財、違反個資法將其起訴。
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喝咖啡喝到進急診!金鐘女星「跑3間醫院」才緩解 她嘆:人生怎麼如此搞笑
52歲女星范瑞君出道近30年,曾於第2年拿下金鐘獎最佳女配角獎,並在去年以作品《額外旅程》成功再次敲響金鐘。不過,在今(10)日,她無預警在臉書自曝「人生怎麼可以如此搞笑」,並曬出自己在醫院吊點滴的照片,透露她喝咖啡喝到進急診,跑了3間醫院才獲救。范瑞君今日稍早在臉書發文分享,她前2天在工作中不知不覺喝掉2杯咖啡,忘記早上出門時已喝掉1杯,「工作結束出來烈日灼灼,瞬間心悸喘氣,覺得吸不太到空氣,但還是勉力的走了一段路去停車場牽車」。范瑞君說到,當時她才剛開車,就覺得頭昏眼花、全身不對勁,還瞬間爆汗、雙手麻掉,但由於下班時間車潮擁擠,她只能焦慮地甩著發麻的手,緊急在紅線上停車,就近至嬰幼品店求救,「先討了個座位坐著,口乾舌燥想要杯水喝,但大哥說沒有水,一點都沒舒緩」。隨即,范瑞君請教對方最近的醫院,正巧就在對面,而她緩步走到醫院門口詢問急診室位置,警衛便趕緊用輪椅推她到急診室。護理師一看,發現范瑞君換氣過度,就拿塑膠袋讓她慢慢呼吸,手麻和爆汗的症狀就舒緩了。范瑞君表示,「中途我還自己努力去挪車,然後就在車上休息一下,但心悸一直沒能緩解,護理師跟警衛不放心的到車邊來看我,又用輪椅把我送到隔壁醫院的內科,後來我才知道我病急亂投醫的急診是婦產科醫院」。不幸的是,第2家醫院並沒有急診,看診時間需要半個多小時,接著才坐計程車到第3家醫院,並接受了一系列的檢查,「吃藥、心電圖、抽血、X光、打點滴,最後點滴還沒打完人就恢復正常了……好昂貴的免費咖啡啊」。
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免再跑監理所! 汽機車停駛、報廢「9月起可線上申辦」
每年辦理機車及自用小型車停駛數量約有16萬件,現行民眾辦理車輛停駛登記,須將號牌及行照攜帶至監理所(站)臨櫃辦理,為使民眾辦理車輛停駛更便利,公路局宣布,自9月起,將於「監理服務網」推出「汽機車停駛」線上服務,及開放繳註吊銷或吊扣牌照車輛線上申請報廢,可大幅節省民眾往返辦理的時間。公路局今(10)日在官網公告說明,「汽機車停駛線上服務」初期提供自然人車主申辦機車及自用小型車停駛,民眾登入監理服務網會員後,於線上提出停駛申請,同時繳清汽燃費及交通違規罰鍰,並於10日內將號牌及行照郵寄至監理所(站)即可完成登記,系統將會寄送停駛證明供車主留存,車輛後續如有使用道路之需求,應先至監理所(站)辦理復駛。至於法人車主部分,後續將持續規劃辦理。除此之外,公路局表示,民眾現行可至監理服務網線上申請,並將號牌及行照寄至監理所(站),即可完成報廢登記,如果同時有車體回收與車籍報廢需求,則可透過環境部資源循環署「廢車回收一站通」提出申請,一次完成車體回收與車籍報廢,施行至今已有約32萬輛車申辦。公路局強調,為擴大該2項服務適用對象範圍,提供更多民眾便利的服務,繳註(吊)銷或吊扣牌照車輛若已不再行使用,民眾也可透過前面2項服務進行申辦。公路局也提醒,民眾於線上申請停駛或報廢,均須在10日內,將號牌及行照寄至監理所(站),逾期未寄送者將以退件處理,民眾須再次於線上申請及寄送號牌與行照方可完成登記;如已完成停駛或報廢登記車輛,不得行駛道路或於道路停車,若是違規上路,將依《道路交通管理處罰條例》第12條規定,處汽車所有人3600元以上、1萬0800元以下罰鍰,並會當場移置保管車輛。
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網銀派任林敬修接威秀總座 帶領影城數位化
網銀國際在今年6月取得威秀影城35.69%股份成為最大股東後,9日宣布以法人指派林敬修出任威秀影城總經理,借重其在數位轉型與整合的豐富經驗,帶領威秀影城邁向數位化發展。林敬修擁有超過20年的遊戲產業經驗,曾任遊戲橘子台灣區副營運長,並於橘子集團多角化經營發展下,陸續擔任Gash樂點、蟻力的營運長職務,領導團隊在遊戲發行、金流、行銷及客服等多方面業務拓展。網銀國際相信在其帶領下,威秀影城更有效整合線上線下優勢,並結合網銀國際集團在遊戲、影視、票券服務、GASH金流服務等泛娛樂資源,串接人流與技術整合,為國內更多的影視、遊戲業者提供創新服務,也為其消費者帶來全面升級的娛樂體驗。林敬修表示,威秀影城影廳據點皆位於一級商圈點位,聚客力強,加上長久累積的品牌聲望與市占率是既有優勢,但目前仍多著重在線下經營與服務,若能將已有的人流紅利透過數位策略轉化為線上紅利,達到高效虛實整合,將有助拓寬威秀娛樂版圖。網銀國際為智冠科技(5478)大股東,在2024年6月24日舉行的113年股東會暨全面改選董事,取得一席董事與一席獨立董事,分別為自然人董事新創專家許毓仁、獨立董事法學教授王志誠當選,並盼自然人董事秉於專業貢獻,且重申對智冠無合作考量。網銀並強調,將持續專注開創泛娛樂事業版圖的初衷,並已提前布局,先於3月入主西門町老戲院絕色影城,6月耗資12.49億元從香港橙天嘉禾集團取得威秀影城35.69%股份,成為威秀影城及其旗下子公司和業務的最大股東,包括威視電影和SNOWTOWN雪樂地等。
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「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%
肥胖是許多慢性疾病的共同來源,台灣十大死因包括癌症、糖尿病、心血管疾病,皆與肥胖有高度關連,成為社會家庭隱憂。減重品牌Cofit與臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長合作,進行台灣18-65歲萬人減重飲食研究,針對使用手機App「Cofit-我的專屬營養師」的1萬多名使用者,分兩組進行減重成效分析。一組導入減重名醫宋晏仁推廣「FLC彈性低碳飲食法(Flexi-Low-Carb Diet)」,並有營養師線上指引個人實行計畫,另一組為控制組,僅使用Cofit App,進行每日體重記錄、六大類均衡飲食參考以及飲食記錄/飲食照片上傳追蹤等自我減重管理;結果發現有營養師介入指引的參與者減重成效明顯優異,多數在8週內有效減重約5.42 - 8%,還有參與者在8週內甚至減重達12.5%。對比控制組參與者的減重僅減少1.54%,證實FLC飲食因為有專家指引,減重效果更好,台灣萬人減重大型研究首登國際營養期刊《Nutrients》於今年七月接受發表,堪為台灣之光。這項研究顯示:使用者運用App 並接受營養師的飲食指導,達成的減重成績,比僅使用 App 自主管理飲食和體重者,能多甩掉四倍體重(8% vs 1.54%),值得重視。宋晏仁醫師指出,這項台灣首度進行的萬人減重大型研究成果彌足珍貴,由於每個人的荷爾蒙體質不同,需要有包括營養師在內的醫學專家提供個人減重飲食指引與適度心理支持,才能快速達成個人精準減重成效。研究顯示,FLC飲食是由Cofit營養師線上指引,採用以211餐盤(蔬菜佔餐盤的1/2,蛋白質佔1/4,以及全穀類佔1/4,比例2:1:1),不需要計算熱量,彈性調整個人飲食比例,相較於減少熱量攝取的傳統減重方式,FLC飲食儘管吃的多、熱量略高,但是注重飲食比例的正確性,減重成效反而比傳統熱量控制法更有效且成功,格外值得醫界重視。參與本次研究的臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長指出,此次研究徹底突顯出營養專家衛教指導及飲食行為正確改變的重要性,更進一步說明4個不使用藥物,僅靠營養師介入就能在8週成功減重的關鍵因素:1.飲食行為改變的重要性:對體重控制有決定性作用,無需藥物即可顯著降低體重。2.專業指導避免復胖:透過專業營養指導建立正確飲食習慣,達成持續減重效果,避免減重過程中反覆受挫。 3.避免盲目嘗試流行飲食:搭配專業指導,找到適合自己的飲食習慣,遠比跟隨流行飲食法更有效。研究亦顯示,專家結合線上App指導飲食的減重效果更優。4.健康飲食知識需終身學習和實踐,如同其他生活技能。此外,為期8週減重比較不同飲食方法的成果差異,台灣萬人減重研究採用FLC飲食法的參與者平均減重達3.4公斤,相較於國際文獻研究,受試者分別在地中海飲食、在得舒飲食(DASH),在低脂飲食(Low Fat Diet)平均各減重2.2公斤、1.42公斤以及0.99公斤:結果顯示,FLC飲食成功超越了被譽為「全球最佳飲食法-地中海飲食」,相對多減除55%以上的體重,減重成果最卓越。這項台灣大型研究涵蓋10,297名參與者,參與人數是過往同類型最大研究案750人的14倍,參與者下載 Cofit App 後,營養師會根據生活環境、飲食習慣、體重及預期效果,提供以精準控糖的彈性低碳飲食為核心的客製化「211餐盤」用餐指南,例如想要增肌者建議增加餐盤中蛋白質的份量,但同步減少相同份量的澱粉;外食族可將澱粉類從白米飯改為超商烤地瓜或馬鈴薯。此外,在營養師介入指導的組別進行8週飲食控制管理方面,以男性表現尤為出色,平均減重6.24%,甚至有20%的男性減重超過8%;女性平均減重4.63%雖略遜於男性,但部分女性參與者透過堅定配合營養師的課程和飲食控制,並每天上傳飲食紀錄,減重成效高達12.5%。一名35歲的女性業務員,由於三餐幾乎都在外食,尤其偏愛超商微波食品和手搖飲當下午茶,導致體重超標。為此,營養師特地為她量身打造了一份超商飲食攻略,建議她從健康餐盒搭配茶葉蛋和無糖豆漿開始,減少碳水化合物的攝取並增加蛋白質的比例。手搖飲也逐步從半糖調整為微糖,最終改為無糖茶飲。透過循序漸進的飲食控制,這位業務員在短短兩個月內成功減重10公斤,甚至因腰圍縮小,原本上班穿的窄裙都需要重新購買一批。「Cofit我的專屬營養師」醫學研究團隊強調,彈性低碳飲食法(FLC,Flexi-Low-Carb Diet)並非以嚴格控制食量為手段,「減肥就要餓肚子」的觀念已經過時。相反,該方法以「戒斷對醣的渴望」為出發點,讓參與者在合理的營養配比下,降低胰島素阻抗,改善體質。而靠App與營養師介入,更不僅是為體重把關,最重要的是讓每位使用者更加清楚「何謂對的食物」、增加選擇「對的食物」的機會並提高對食物的警惕性。不會因為錯誤的減重方式或不正確的飲食習慣,無形中增加健康風險。該份重要論述刊載於國際頂尖醫學營養期刊《Nutrients》。
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庫柏力克熊展覽首度來台!坂本龍一設計經典款重磅登場 早鳥票9/23開搶
喜歡收藏公仔的潮流玩家想必對「BE@RBRICK庫柏力克熊」絕不陌生,這是由日本知名潮玩品牌 MEDICOM TOY所生產,除了有不少限量版本,還與多個時尚品牌聯名,頗具收藏價值。而繼香港站與上海站之後,BE@RBRICK世界巡展也將於10/12至11/10在台北BELLAVITA寶麗廣塲盛大展開,這也是該展首度來台舉辦,9/23至10/10將開放早鳥票搶先預購!先前BE@RBRICK世界巡展曾到上海展出。(圖/BE@RBRICK世界巡展3上海站提供)在此次BE@RBRICK世界巡展可以見到已故大師坂本龍一2015年設計的作品。(圖/BE@RBRICK世界巡展3台北站提供)「BE@RBRICK世界巡展3─2024台北站」由尚晉集團(Forward Fashion Group)攜手日本玩具品牌MEDICOM TOY、多元藝術IP策展單位ASCE所聯合主辦。在BELLAVITA寶麗廣塲的展覽空間分為兩個區域:B1樓層的藝文空間將展出多達115件獨家BE@RBRICK 1000%聯名設計款,除了A BATHING APE® 、COMME des GARÇONS、fragmentdesign、KITH、Marvel、NEIGHBORHOOD、Nike、One Piece、PHANTACi 周杰倫、sacai × KAWS、Supreme等國際知名潮牌和設計單位之外,最大亮點莫過於曾在2015年第二屆世界巡展中初次亮相、如今睽違9年後再度展出的已故日本知名音樂家坂本龍一親自設計的經典款。這次展覽將於BELLAVITA寶麗廣塲展出,屆時可看到115件獨家聯名設計款,圖為香港站畫面。(圖/BE@RBRICK世界巡展3香港站提供)先前在上海展場的空間陳設。(圖/BE@RBRICK世界巡展3上海站提供)而BELLAVITA一樓中庭將設置展覽期間限定快閃店,開放民眾自由參觀選購,店內將展示豐富的全球首發限定BE@RBRICK系列,相信會讓粉絲愛不釋手。展覽早鳥票限時特價250元,將於9/23至10/10開放預購;展期間將恢復普通票票價280元,票券可於KKday、Klook線上購買。誠品生活新店最受歡迎的巨兔裝置打卡點「太極尼尼」,將於中秋節次日9/18打卡下班,大家可得把握時間拍紀念照。(圖/誠品生活提供)誠品R79店開設期間限定「HUNTER×HUNTER獵人」輕食店,還可點到書本蛋糕。(圖/誠品生活提供)另外隨著2023年「誠品生活新店」開幕時一同登場,由藝術家黃本蕊創作、備受喜愛的人氣明星「太極尼尼」,9/18將迎來最終上班日。誠品生活邀粉絲把握最後機會到場與太極尼尼拍照留念,透過現場拍貼機印出後打卡上傳還有機會將iPhone15帶回家;並預告9/19起誠品生活新店將有全新創作驚喜現身。此外,近期於誠品生活也有多項活動接連登場,包括即日起至9/22誠品生活文創平台expo「熊本甜點祭」限時開展,可零時差享受日本濃厚系列草莓牛乳冰淇淋等熊本必嘗10大美味;即日起至11/24在誠品R79店則迎接「HUNTER×HUNTER獵人」輕食店熱鬧開張,貪婪之島「書本蛋糕」、幻影旅團「蜘蛛鬆餅」、「獵人協會」熱壓吐司都點得到,現場還有7大打卡點等民眾一同加入冒險。
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全台第一綠色百貨 遠東SOGO國家企業環保獎六連霸
遠東SOGO百貨是國內百貨零售節能減碳及能資源管理的先驅,持續推動企業永續發展、打造低碳營運場域,節能節電成效及用水效率優於同業,氣候治理接軌國際,並以多樣領先同業的永續作為,以卓越的綠色影響力,榮獲國家企業環保獎,達成百貨唯一六連霸佳績,歷年累計獲國內外200項永續大獎。遠東SOGO董事長黃晴雯表示,獲獎的同時,全球已經進入生態負債一個多月餘!而全球每年耗用自然資源的速度不斷加快,調適與減緩氣候變遷的腳步勢必得加快,身為百貨永續模範生,遠東SOGO制定「節能減排」、「永續消費」、「循環商模」三大策略,創建價值鏈,響應政府「淨零綠生活」,透過打造綠色消費旅程,改變人類生活未來的面貌。國家企業環保獎 遠東SOGO董事長黃晴雯代表受獎(圖/遠東SOGO)2023年,遠東SOGO除了營業收入破500億,是百貨唯一雙位數成長,也積極回饋社會,解決環境問題,創下多項國內百貨第一紀錄,包括強化氣候治理決心、成為氣候相關財務揭露TCFD Supporter;整合銷貨明細與信用卡簽單,每年節省2座中山高速公路紙長的感熱紙;推出訴求「責任消費與生產」的線上購物平台SOGOplus等。站在消費生活第一線,遠東SOGO呼應環境部「淨零綠生活」政策,提出食、衣、住、行、育、樂、購等多種解方,每年以兩大檔期推薦「SOGO Sustain」永續選品,以七大指標包括綠色飲食、環保包裝、永續認證、永續材料、安心成分、創新科技及生物多樣性等,嚴選對環境友善、社會共好的商品;推廣「淨零綠生活」不僅是愛地球,更是愛家人的生活風格與態度,透過購買,降低溫室氣體排放。國家企業環保獎評審認為,遠東SOGO內部成立百貨業第一個「氣候變遷委員會」、對外率先加入國際倡議EP100,氣候治理接軌國際;實施供應商檢核和綠色採購策略,籌組「供應商減碳聯盟」,成就堅強的「綠色供應鏈」,並推動永續消費,引導民眾接軌淨零綠生活,種種作為呼應百貨永續模範生領導地位,值得肯定。為了達成EP100提升能源生產力的目標,遠東SOGO今年引進AI技術改善能源管理系統,實現數位和綠色雙軸轉型,更進一步率國內百貨之先,承諾SBT科學基礎減量目標,設定明確的減碳路徑,有效率地減少碳排放。未來將持續聚焦低碳營運、環保教育,為消費者打造一站式購足的綠色消費平台,建立無痛轉型的永續消費習慣。
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近萬個詐騙網站冒出 詐團最愛假冒名人冠軍居然是「他」
為協助產官學界掌握冒名詐騙新趨勢,台灣數位信任協會和中華民國電腦稽核協會9日聯合發布「2024年冒名詐騙報告書」,分析信任科技公司 Gogolook(走著瞧股份有限公司)旗下「Watchmen 商譽保護服務」的第一手數據,發現目前冒名詐騙簡訊三大陷阱,包括繳費通知、借貸方案、優惠兌換,而名人遭冒名的投資詐騙廣告前五名,分別為團購網紅486先生、證券分析師何丞唐、財經人士謝士英、證券分析師李永年及財經人士陳重銘。內政部警政署數據顯示,去年詐騙報案近4萬件,總財損金額近90億台幣。不堪其擾的國泰金控董事長蔡宏圖甚至在7月自家舉辦的高峰會公開喊話:「本人在此,不熟的人可以看一下,我沒有整容過,不要相信看起來像我的所做的介紹。」他無奈表示,網路上一堆不知從哪來的影片冒名詐騙,他已報案很多次,大家不要上當。Watchmen數據顯示,去年至今已生成近萬個詐騙網站,以投資詐騙為大宗,一頁式詐騙網站為新興手法,其中 Costco 線上購物和華為商城被大量冒名,電商平台的詐騙案件更是猖獗,數位信任協會呼籲,三大常見的詐騙網址結尾為.top、.xyz 和 .vip,民眾在瀏覽網頁和網路交易時,應仔細核對網址,避免點擊不明連結,或在陌生網頁上留下個人資料。過往著重於冒名財經名人的粉絲專頁投廣告,近期也出現大量且重複的投資詐騙廣告投放,並在使用者點擊廣告連結後出現名人進行詐騙,Watchmen社群冒名廣告研究也發現,投資詐騙廣告佔社群詐騙比例超過一半,包含黃仁勳、謝金河、鄭弘儀、吳淡如等都是詐騙冒名的對象,同時假求職、借貸廣告、補助等也都是詐騙的手法之一,包含光泉鮮乳、嘉南羊乳、Yes123 求職網、悠遊卡等企業都曾遭冒名。台北市出版公會也表示,臉書FB與IG等社群媒體近來出現大量送書廣告,盜用名人包括許多名作家,甚至台積電創辦人張忠謀、董事長魏哲家等,號稱免費贈書1000本、5000本,100%都是詐騙,大多數送的是理財書,專騙小資族或退休人士。
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才說「有人不希望我回黨部」 蔡壁如現身民眾黨晚會喊疾風知勁草
台中市府有給職顧問、前民眾黨立委蔡壁如8日晚間表示,民眾黨只要創黨初心不滅,就會有小草般的韌性,順利挺過主席柯文哲遭收押禁見風暴。民眾黨8日晚間在立法院群賢樓外的台北市濟南路上舉辦「集結!為台灣的司法正義站出來!」宣講活動,約莫晚間7時許、主持人宣布現場人數突破1萬人、線上觀看人數接近2萬人之時,蔡壁如意外現身,並與民眾黨秘書長周榆修聯袂上台。據了解,蔡壁如自近期柯文哲遭控2024競選總統疑有不實帳務等連環爭議起,多次強調自己在台中市政府服務,不便也不會回到民眾黨職,而儘管網路投票中,自己被稱為民眾黨「代理主席」最適人選,但代理主席產生制度須由中央委員互選,而自己根本不具民眾黨中央委員身分,加上台中還有業務,曾強調「不可能回來處理黨務、接代理主席」,甚至脫口說出「有人不希望我回(民眾)黨部」,遭外界議論是否暗指曾任北市副市長的現任民眾黨立委黃珊珊等人?雙方則都未進一步回應。有鑑於此,蔡壁如8日晚間現身北市民眾黨晚會,引起熱議。她演說時指出,只要找回創黨初心,就會有小草般的韌性,順利挺過柯文哲遭押這場風雨,台灣人民已經用選票,讓第三勢力有在兩大黨之外分庭抗禮的能量與存在的價值,都相信台灣要進步,就千萬不能倒退回去藍綠放中間,是非甩一邊的顛倒社會。蔡壁如直言,民眾黨做得不好的,一定深刻反省、檢討和改進,但台灣的前途和人民的未來,民眾黨走在新政治的路上責無旁貸。她感謝所有「小草」(民眾黨支持群別稱)支持的力量,這是團結的關鍵。 蔡壁如喊話,各位小草要好好生活,「疾風知勁草」讓柯文哲放心,也讓兩大黨知道,第三勢力沒有這麼容易擊垮。※CTWANT提醒您:未經有罪判決確定者,皆應推定為無罪。