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張惠妹演唱會「瘦出新高度」！網友翻出她的「超強鏟肉秘訣」2招必學！
有去參加昨天阿妹演唱會的粉絲，大家都說張惠妹穿上華美戰服，真的每套都美出新高度！難許多怪網友又再度翻出阿妹的運動飲食減肥菜單，尤其想從大象腿瘦出鉛筆腿的女孩必學！低碳飲食結合進食前喝溫開水張惠妹的飲食習慣以高蛋白和高纖維食材為主，例如青菜、海鮮和牛肉，同時嚴格限制澱粉攝取。此外，她每次用餐前都會喝一杯溫開水，這不僅能幫助促進代謝，還能減少進食量。她還將每天的用餐時間限制在下午3點之前，以確保熱量攝取在可控範圍內，幫助身體更快進入燃脂狀態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 運動、練唱與規律作息為了提升體能和舞台表現力，張惠妹在跑步機上進行歌唱訓練，結合運動與練習，不僅增強心肺功能，還能模擬演唱會時需要邊唱邊動的情況，讓她的表現更加穩定。此外，她保持早睡早起的良好作息習慣，讓身體得到充分休息，有助於體力恢復和新陳代謝的提升，進一步達到瘦身效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
張惠妹現身周杰倫演唱會瘦身成果曝光，同步公開減肥菜單3大重點一次看！
昨晚是周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會台北場的最終場，進場的觀眾們應該都覺得值回票價，包括五月天、林志玲、山下智久、陳傑憲都到場聽演唱會，連即將接棒的張惠妹也即興先上了『三天三夜』，簡直high翻全場！眼尖的網友們應該都有發現，張惠妹久未露面，昨天在現場穿上短裙，窈窕的身材、緊緻的曲線，還有高亢的賞音，讓大家大喊：『太瘦了吧！身材好好！』(圖／張惠妹ig、讀者提供)其實幾個月前張惠妹就在社群平台發布了她這個月的演場會大紅色主視覺照片，照片上她的身材和腿都回復到以前最纖細的狀態，讓大家大喊：『跪求減肥菜單！』過去張惠妹也多次靠著自己自創的「演唱會專屬套餐」回到最佳狀態，所以大家也很期待她的瘦身方式！瘦身法1：生酮飲食張惠妹之前就說過自己採用生酮飲食，平時她會以高蛋白和高纖維的攝取為主，盡量減少澱粉，她每天只吃4片、涮牛肉一碗燙青菜、一碗蛤蠣，精簡的菜單讓她短時間就有瘦身成果，吃東西全部壓在下午3:00前。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 瘦身法2：餐前會先喝一大杯溫開水張惠妹說自己在飯前，都會先喝一杯大杯的溫開水，可以增加飽足感，且能更快消耗體內脂肪，溫水能促進消化運作，更有效達成吸收和排出！(圖／張惠妹ig)瘦身法3：邊跑步邊練唱運動當然是非常重要的減肥方式，張惠妹也不例外，她說自己一邊跑步一邊練唱，不但能增加肺活量、心肺功能外，也能讓她在舞台上表現更穩定，同時進行有氧運動和訓練歌唱，沒有什麼比這樣的方式更快提升唱歌的穩定技巧了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Styletc小編也要推薦給你生活中吃的、用的一起輔助，才能幫助你真正控制體重、吃得健康、活得漂亮！現代人比起想吃飽，更想要吃得健康、吃得精緻，許多人開始不想吃這麼多澱粉，卻又怕沒有飽足感。健康飲食創新品牌ALL IN新型態全食物提出新型態的全食物飲食理念，讓你健康飲食同時享受原型食物的美味！一瓶濃郁豆漿搞定健康朝食ALL IN將我們台灣人平時愛吃愛喝的豆漿、饅頭等變身為更健康的原型食物飲食法，打破我們一般覺得豆渣難以入口消化的印象，透過獨家專利的微米化技術將黃豆豆漿中的黃豆均勻細化成口感細膩香醇濃郁的飲品，推出首款熱賣明星品項『全食飲』，兼顧飽足感同時兼顧原型食物的營養！全食飲除了有黃豆豆漿口味外，也特別為女性研發「紅棗核桃」口味，非常好喝好入口，帶有紅棗的自然甜味，一瓶就能攝取整日所需能量，受到許多熱愛天然愛原型食物有SENSE的健康男女喜愛。ALL IN全食飲有『黃豆』和「紅棗核桃」口味（圖／品牌提供）另外同步推出『小全頭系列』和『厚果醬系列』。『小全頭系列』把饅頭的麵粉比例降低，用專利技術將三種口味的饅頭黃豆、毛豆、南瓜的食材比重加重，所以一顆饅頭保留更多原型食物的原本豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等天然營養，加上無添加任何油、糖、鹽，依然能維持Q彈的澱粉口感。ALL IN小全頭系列的小饅頭有毛豆口味、黃豆口味、南瓜口味，都很健康！小小一顆15克，六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維，最適合正在飲控的你！小全頭也是幼兒與銀髮族群的主食好選擇，只要放進電鍋或微波爐就能快速方便食用，當早餐、點心或宵夜不發胖。（圖／品牌提供）讓抹醬人飲控也滿足的『厚果醬系列』『厚果醬系列』則是單吃一口就知道是全部用真正的腰果、堅果製成，品牌表示不添加植物油、香料等任何添加物，讓你吃起來真的可以感受每顆堅果的濃郁感，無論是健身愛好者或健康飲食者、甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵包、拌沙拉、拌麵還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣，厚果醬都能搭配！ALL IN『厚果醬系列』濃郁的口感充滿純正的腰果和堅果味（圖／品牌提供）刮痧板助你一臂之力另外，想要瘦身，其實排除水分、避免水腫浮腫也很重要，平時在家裡可以自己用刮痧板刮痧，多餘的水分一掉，整個人就可以掉好幾公斤。來自美國的美膚儀之王PMD Beauty，推出擁有六種獨特設計弧度和獨家防滑矽膠握把的絕美晶石刮痧板，除了可完美貼合臉部、身體各部位的線條也非常適合，讓你的刮痧按摩輕鬆更省力。PMD 心形玫瑰晶石刮痧板/1,680元(by PLUS+純淨佳)（圖／品牌提供）瘦身也要搭配美臀霜用起來，大加分！Nidéco絲滑瞬間美臀霜除了能在冬季為臀部帶來深層潤澤外，也能滿足您對漂亮美臀的需求，解決缺乏彈性等問題質地輕盈好吸收，無論是針對臀部還是其他身體部位的粗糙小粒粒問題都適合喔！Nidéco 絲滑瞬間美臀霜/980元。(by PLUS+純淨佳)（圖／品牌提供）
昆凌現身周杰倫演唱會美翻了！盤點周氏夫妻演唱會前後的小浪漫，老婆視角太甜、恩愛穿搭風通通閃蝦旁人！
周杰倫演唱會昨天(12/7)晚間在大巨蛋正式開唱，現場來了一票圈內的偶像，包括婁峻碩、余文樂、林志穎等大偶像通通出席，但最驚喜的莫過於周杰倫身邊的兩大美女：媽媽葉惠美、老婆昆凌一同出席默默支持！主持人阿KEN走到昆凌和周媽媽的面前時，現場一陣尖叫，所有人看到大螢幕上的昆凌都大嘆：『太美了，這是人類嗎？怎麼能狀態維持的這麼好？』網友也紛紛在底下留言：『當周杰倫的老婆當然能一直這麼美！』昆凌帶著爸爸一起來看老公周杰倫演唱會！美到自帶濾鏡的昆凌成為全場焦點！(圖／翻攝自TREADS、小紅書、周杰倫IG)其實圈中的模範夫妻，周氏夫妻周杰倫和昆凌就是代表，兩人一路以來從談戀愛、結婚都是滿滿的粉紅泡泡，世紀古堡婚禮更是至今無人能超越，讓昆凌從結婚到現在，只有越變越美、每天笑容滿面幸福的臉龐騙不了人，可見周杰倫寵妻的功力無人能敵！(圖片／周杰倫 Jay Chou) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 演唱會前周杰倫也PO出了好幾張自己最後練習的模樣，包括老婆昆凌默默給予的鼓勵和老婆視角偷拍，再次顯現兩人的好感情！(圖／翻攝自TREADS、小紅書、周杰倫IG)周杰倫前天晚上最後練唱的時候也po出自己跟大家說晚安，帥氣的模樣原來是出自於昆凌『老婆視角』的拍照，眼尖的網友也發現周杰倫腳上穿的粉紅色休閒鞋是CONVERSE X PHANTACI 聯名的CHUCK 70”超酷鞋款唷！只能說太帥氣啦！ 台灣還未上市的CONVERSE X PHANTACI 聯名的CHUCK 70”超酷鞋款搶先曝光，太帥氣啦！(圖／周杰倫、昆凌IG) (圖／周杰倫、昆凌 ig)這次昆凌的穿搭和髮型也引起所有粉絲的喜愛，紛紛留言：『全世界最美是她！』昆凌以一襲黑色短版小洋裝，中間小露胸線，搭配一頭空氣波浪大捲的造型美到翻，想低調卻又因為太亮麗無法低調，這樣優雅又甜美的造型引起全場尖叫！(圖／翻攝自TREADS、小紅書、周杰倫IG) 平時周杰倫和昆凌也喜歡穿著情侶裝在IG曬恩愛，一起過生日兩人不約而同穿著鐵灰色系上衣拍照，出國旅遊也一定會配好穿搭，小倆口真的是演藝圈最好的夫妻模範生！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 平時昆凌出席活動也喜歡以簡約時尚的黑白色系，展現優雅又有氣質的時尚風格，像是她經常穿上CHANEL的套裝就能知道她的品味！香奈兒《具風格魅力的色彩》（COLOR OF ALLURE）活動上個月在英國倫敦舉行，昆凌也穿著香奈兒套裝優雅出席(圖／品牌提供)想要像昆凌穿著黑色系小禮服，今年CHANEL2024/25 Métiers d'art 工坊系列大秀也有許多精采的演繹！(圖／品牌提供)
EROS為苗栗耶誕音樂會狂健身 放話給視聽雙重享受
苗栗縣政府今（5日）邀請歌手李吳兄弟、EROS、苗栗特色攤位代表、永貞國小小朋友與頭份竹南鄉親代表們，一同出席《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》開幕儀式，苗栗縣政府在竹南運動公園及周邊道路打造出夢幻絕美的耶誕光廊，整場設立15大主題燈區，如「舞動耶誕櫥窗」、「耶誕巨型雪球」、「琉璃光藝術森林」等，供民眾拍照打卡同樂。《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》系列活動在12月21日至12月24期間，舉辦一連4天的主題音樂會，並安排230個美食攤位，匯集全台各地經典小吃和創意料理，包羅苗栗客家在地美食與異國特色料理，苗栗縣長鍾東錦表示：「苗栗是個擁有多元族群的縣市，今年耶誕陸續規劃有4場不同主題的音樂會，明年也將把新住民族群納入，要讓每位縣民與來到苗栗的民眾都能共同感受到耶誕節溫暖感恩的氣氛。」李吳兄弟今出席開幕儀式。（圖／中天提供）而參與音樂會演出的EROS更大力推薦大家一起到苗栗過耶誕節：「我們自己都非常興奮，《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》是我們期待已久的活動，終於有機會在耶誕節用音樂跟大家慶祝同歡，而且這裡有吃不完的佳餚，怎麼能不來。」EROS自接下《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》演出邀約，就馬不停蹄進行準備：「我們除了練唱之外，更一直健身、雕塑、降低體脂肪，為了讓大家看到號稱身材最好的男團EROS，總之現場一定會讓大家的耳朵、眼睛都能雙重享受！」音樂會上，EROS也預計帶來眾多耳熟能詳的歌曲：「這次我們帶來的歌曲大多都以K-pop為主，加上一首我們今年6月發行的全新單曲，要把現場氣氛炒到最高點！」
高爾宣升格奶爸後首場大型演唱 自認「女兒傻瓜」照片當幸運符不離身
高爾宣近日攜2.0版《新視界》巡演首攻高流，化身「奶爸男神」的他自認當爸後沒包袱，滿口「奶爸經」不說，還主動與歌迷分享幫寶貝女兒洗澡的趣事，有女萬事足之情溢於言表。而「爸」氣外露的高爾宣更在演唱會上展現好人緣，除了把兩位「子弟兵」王ADEN、PIZZALI帶上台合唱展現「龍大謝」家族的凝聚力，去年在北流壓軸登場的好友阿夫又再次光臨高流與高爾宣再組「高爾夫」掀壓軸高潮。此外，寵粉的他更允諾歌迷敲碗把剛退伍的派偉俊請來現場合體，兩人一口氣在演唱會上獻上兩首彼此合作新歌〈MAMA〉、〈HOLD ON〉成了本次高流專屬歌單。演唱會中，婁峻碩無預警突襲高流挺好友高爾宣，相隔一年再合體的兩人再唱嗨歌〈80〉掀高潮。去年高爾宣在北流開唱時就曾邀婁峻碩擔任嘉賓，今年高流演唱會當天剛好撞到婁峻碩在高雄巨蛋參加男團選秀總決賽錄影，也因此當初在規劃嘉賓陣容時自然沒他放在嘉賓名單內，沒想到婁峻碩昨（30）日錄完影後決定來個突擊計畫，趁著高爾宣在演唱會唱最後倒數第四首歌時前突然上台，只見兩人合唱的〈80〉前奏響起，讓事前完全不知情的高爾宣以為導演放錯歌，結果轉頭看發現婁峻碩突然出現在舞台上，又驚又喜的他當場嚇歪，在鎮定地唱完歌後直呼「好爽！」，而婁峻碩則笑說自己「趕攤」：「我連上一場的衣服都沒換就跑來了！」 婁峻碩（左）無預警突襲高爾宣（右）演唱會。（圖／龍大謝音樂X KKLIVE提供）高爾宣去年底才宣布從台北啟航展開首次亞洲巡演，在最終站唱回高雄可說別具意義，在這一年中歷經結婚生女的他，此次開唱是升格奶爸後的第一場大型巡演，自認心境、想法上都「放更開」的他表演風格上有別於過往酷勁，不僅笑容變多飄暖男味，開朗程度更讓人打從心裡感受到他當爸的喜悅。高爾宣透露在籌備演唱會時逢女兒出生，自己一手帶娃一邊練唱、健身，為了顧好妻女，更是彩排室、健身房、月子中心三邊跑。而開唱時逢女兒滿月，他開口閉口都是「奶爸經」及育兒話題，更自曝在開唱前每天到月子中心陪老婆跟女兒玩，這次因為開唱要短暫分離，讓他還帶著女兒的照片當「幸運符」放在身上，甜蜜地說：「每天都想看女兒，抱著她手都不會痠！」而高爾宣在開唱前仍不忘保持健身習慣，每天有空就跑去健身房，還會陪著在月子中心的老婆一起做運動瘦身，此外，寵妻魔人的他還透露自己會和老婆「分食」月子餐，更意外發現「月子餐」很適合健身的人，「因為月子中心的食物都營養均衡，外加我還會多補充蛋白質，所以一個月下來感覺身體變得更好！」而許久沒有與歌迷近距離接觸的高爾宣在唱〈Be Alright〉及〈Baby U Decide〉時特別下台與歌迷近距離握手互動，充分感受到南臺灣熱情歌迷回應的他完全不擔心上次「脫臼」事件重演，笑說：「大家來演唱會就是要一起嗨起來一起唱，反正脫臼了大家再給我5秒接回去就行！」而演唱會尾末高爾宣特別演唱破億創作神曲〈WITHOUT YOU〉掀起全場大合唱。高爾宣特別下台與歌迷近距離握手互動。（圖／龍大謝音樂X KKLIVE提供）被問到最近有無開始計畫為女兒寫歌？高爾宣語帶神秘地預告：「最近很多關於當爸爸的靈感但還沒開始動筆，等忙完演唱會準備開始寫歌，也陸續與想要合作的音樂人接洽中，敬請期待！」而結束此趟巡迴最終場高雄站後，高爾宣透露自己要專心當「女兒傻瓜」好好地陪女兒，「除了既定的跨年演唱行程外，就是在家陪女兒玩！尤其接下來是溫馨的耶誕節，這是我們一家三口第一次一起過節，很期待！」
星談心／穎樂游泳恐宮寒怕不孕 砸6位數斜槓當歌手
「樂天女孩」穎樂大學就讀國立臺北教育大學，原本打算走上教師的職業道路的她，在因緣巧合下加入了啦啦隊，並在《全明星運動會3》打開知名度。希望能多方發展的她，日前自掏腰包，砸下6位數推出了個人單曲《就算我們註定會遺憾》。穎樂笑稱，自己將在演藝圈賺到的收入都投入其中，只為了實現自己的唱跳夢想。因為跳舞喜歡上舞台的穎樂，在教甄期間選上樂天啦啦隊一員。（圖／翻攝自穎樂IG）穎樂從小受父母影響，國小五年級便開始學游泳，大學也憑藉該技能當上教練，本應順理成章當上老師的她，在教甄期間看到啦啦隊選拔消息，她決定追隨內心的渴望，勇敢踏上新道路，「我非常熱愛在舞台上的感覺，成就感是來自於大學活動，大家一起上台表演一支舞，那時大家就發現我很快抓到舞蹈感覺，可能因為我練體育」，穎樂也透露，她長期泡水導致子宮寒冷，擔心未來難受孕，才會選擇淡出游泳工作。從小學游泳的穎樂，在《全明星3》記錄亮眼。（圖／翻攝自穎樂IG）加入啦啦隊頭一年，穎樂坦言不習慣鏡頭對準自己，表現非常僵硬，甚至會下意識躲避鏡頭。她開始回家反覆觀看粉絲拍攝的影片，並加強表情控制，不只表現越來越自然，她也更加享受舞台，之後隨著在《全明星運動會3》中嶄露頭角，穎樂決定發展斜槓事業，投入音樂，希望在更多領域發光發熱。然而斜槓之路並不容易，穎樂在艾薇牽線下認識製作人，卻遲遲找不到喜歡的舞曲，好不容易尋覓到《就算我們註定會遺憾》，但她一手包辦MV策畫及拍攝，前前後後花了約2年才推出，她感慨：「出單曲最難是找歌，我第一首歌想要唱跳，但唱跳的歌沒有找到很喜歡的，這首歌跟我比較有緣，製作人給我聽Demo，我覺得旋律很好聽。」為了維持熱度，穎樂砸6位耗時近2年推出單曲。（圖／林士傑攝）儘管終於圓夢，網路上的酸言酸語仍不斷出現。穎樂分享，有些網友誇讚她「單曲很好聽，但妳還是當啦啦隊就好」，還有「翻唱比原唱好」等負面留言。不過，穎樂選擇以正向心態面對，她表示：「我自己是覺得我還需要多練習，畢竟我不是歌手出身，我想要求自己更好，看到留言合理的就會回覆，不合理看看就好。」發單曲後遇上酸言酸語，林穎樂表示自己會多加練習之外，不合理的留言也選擇看看就好不要在意。（圖／林士傑攝）目前穎樂積極籌備她的第二首單曲。為了提升自我，她在樂天舞蹈副總監小帆的介紹下，每週參加一次唱歌課程，學習更多的唱歌技巧，並嘗試詮釋不同風格的歌曲。她還開始加強自己的體能，每週進行跑步、騎車和核心運動訓練，為未來的唱跳事業做好準備。希望有朝一日完成唱跳夢，穎樂積極練唱及增加肺活量。（圖／林士傑攝）
楊哲12月高雄公益開唱 搶先曝光彩蛋嘉賓
芒果歌王楊哲12月將在高流舉辦《時也運也命也公益演唱會》，日前他與林姍、陳淑萍、廖婉君，3位公司同門一起彩排練唱，被問到不怕老婆吃醋？楊哲笑回：「不會啦！多年來我們在專輯合作多首對唱情歌，大家默契十足，此次也是應粉絲們敲碗，希望在演唱會上看到我們再次合作。」楊哲搶先預告演唱會彩蛋，將邀請台語歌后王瑞霞一同合唱〈阿霞相思夢〉。（圖／豪記提供）楊哲搶先預告演唱會彩蛋，將邀請台語歌后王瑞霞一同合唱〈阿霞相思夢〉，他表示因為歌唱啟蒙老師是陳一郎大哥，也是自己有進入歌壇的動力，「因為這樣認識陳一郎的同門師妹王瑞霞，此次在高雄開唱，陳一郎跟我都是屏東同鄉，我也會用陳一郎的分身與王瑞霞對唱」。而12月20日生日的楊哲，也在彩排現場驚喜收下粉絲準備的生日蛋糕，提前歡慶演唱會圓滿成功，楊哲開心表示自己即將要50歲了，生日願望希望花千萬投資的芒果加工廠，明年可以順利開幕。
與五月天阿信師從蕭煌奇 四分衛阿山曝「我的天賦好一點」
北流兩大全新週末系列活動「詩詞之間」、「汪汪 ON AIR」持續展開，第二場「詩詞之間」邀請四分衛主唱阿山及新生代饒舌詩人wannasleep跨世代交流，wannasleep透露自己高中時曾翻唱四分衛的〈項鍊〉，現在25歲重聽這首歌，竟然覺得「滿色的」，似乎帶有一些性暗示，阿山則笑說寫此曲時大概31歲，「我從來沒有這樣想過，也許那時候潛意識有這樣的想法我自己不知道。」四分衛主唱阿山透露蕭煌奇過去是他跟五月天阿信的老師。（圖／臺北流行音樂中心提供）阿山也分享過去四分衛、五月天、董事長樂團、拖拉庫都在角頭唱片，猶記當年老闆張四十三還特別請了聲樂老師，而這個老師正是如今的「金曲歌王」蕭煌奇，當年他替阿山與阿信上課，阿山回顧：「當時是1998年，記得我們還曾一起練唱周華健的歌。」主持人大霈也「靈魂拷問」阿山：「誰的天賦比較好？」阿山開玩笑回答：「可能是我的天賦比阿信好一點。」陳華帶著愛犬出席活動。（圖／臺北流行音樂中心提供）「汪汪 ON AIR」則在萬聖節前夕邀請到陳華以及她的愛犬MUJI作客，現場觀眾及狗狗們也都應景裝扮，畫面十分可愛，MUJI是陳華的第一隻狗，當初相遇的契機，始於陳華從小就夢想著可以有一隻馬爾濟斯，直到20幾歲開始工作有能力後，突然同步得到媽媽的首肯，才迎接MUJI的到來。愛動物的陳華除了MUJI之外，還領養了一隻名叫MOMO的梨花貓，是陳華去年收編的新家人，當時是在新聞上看到MOMO受虐並懨懨一息，因此主動打電話關心，並表示未來希望可以給牠一個家，是個難得的緣分。活動當天寵物溝通師姜姜老師也在場，陳華笑說自己的秘密幾乎要全被MUJI洩漏光了，當問到MUJI眼中，陳華是怎麼樣的媽媽，MUJI竟老實回覆陳華既火爆又溫柔，並表示她認真起來很嚴肅、專注，幾乎沒有中間值，在家有時會有不耐煩的一面，讓陳華笑說：「真的太準了！」也自虧會被歌迷稱作「仙女」，但自認比較像「火爆浪子」。
馮偉傑遇連環車禍心有餘悸 失眠整晚頭皮冒紅疹
辦桌二人組主唱馮偉傑將在12月7日於台中市中興大學惠蓀堂舉辦「永續愛相馮FOREVER公益演唱會」，日前進行彩排練唱，壓力很大的他近期失眠，每天只睡兩小時，頭皮還猛冒紅疹，讓他苦笑說開唱在即已無退路，只能把每天練唱當作紓壓來療癒自己。而他先前在高速公路發生連環車禍，導致車頭全毀，雖然人無大礙，但現在坐車時還是會覺得緊張。談到當時的車禍，馮偉傑坦言至今仍會做惡夢，也還是不敢開車，每次上車都會有些恐懼，坐在車上隨時都緊盯車窗外的道路狀況，感覺隨時都可能再度發生狀況，莫名的擔心如影隨形，雖然很困擾，但也經常自我打氣，大難不死必有後福，時間總會平復一切的。馮偉傑先前遭遇車禍，現在還心有餘悸。（圖／瑞揚創意提供）近期除了專注投入練唱，馮偉傑還特條護嗓神飲，問及目前最擔心的事情，他笑說最怕忘詞，「其實我經常在舞台上忘詞，只是我都會巧妙急中生智的現場自創歌詞，之前都順利過關，但此次感覺特別緊張，可能前陣子遇到車關吧，至今仍無法平撫心情。」他也積極運動訓練體力，每週五天持續跑步、深蹲50下，並一口氣爬至13樓，邊爬邊練唱。馮偉傑現在已閉關密訓，11月推掉16場演出，專心練唱與衝刺拜票，由於星馬粉絲敲碗，巡迴演唱會計劃下一站將轉戰海外星馬、福建等地開唱，因此有可能這場演唱會，將會是台灣巡迴的最後一場演出，他表示自2016年開始舉辦首場個唱以來，轉眼8年過去，很開心自己堅持為公益而唱，由於讓海外粉絲等很久了，因此想先向台灣的粉絲告假。
晨悠為10週年演唱會苦背歌詞 百萬YouTuber助陣組「女版F4」
美聲組合晨悠將在11月10日於三創舉辦「我們都別改變」出道10歲演唱會，並推出同名單曲，近來晨悠全心投入演唱會的宣傳和練習，由於兩人翻唱過的歌曲有上百首，她們反覆推敲後終於排出濃縮10年音樂歷程的曲目，不過有些歌曲已好一陣子沒有演唱，所以在開始練唱之後，忽然發現歌詞都忘光光了，於是「背歌詞」竟成為她們的最大難題，惟晨說：「我們現在就是靠一次又一次的練唱來背歌詞。」晨悠近來正在緊鑼密鼓地排練，天天至少練唱3小時，笑說：「除了要記的歌詞很多，還要記分配的合音部分，所以我們都在努力鍜練我們的記憶力。」而演唱會的同名單曲〈我們都別改變〉歌詞中藏了許多S.H.E的歌名，向她們的偶像S.H.E致致敬，成為歌曲的彩蛋，日前她們也在社群公布，這次演唱會的嘉賓是同樣非常喜愛S.H.E的YouTuber「欸 你這週要幹嘛」的Ariel和Shine，晨悠說：「歡迎Ariel和Shine和我們一起組成限定女版F4。」為了感謝粉絲10年來一直陪伴晨悠成長，這次值得紀念的10週年演唱會推出了三款意義滿滿的周邊商品，包括10週年快樂水壺、迷你單曲感應鑰匙圈和「捕捉永恆」即可拍，晨悠也表示：「三款周邊還會融入演唱會的特別橋段，請大家期待一下。」此外，晨悠也特別安排入場的粉絲，就可以獲得10週年演唱會海報，並在演唱會結束後，進行海報和周邊商品的簽名會。
女神抱佛腳1／林岱縈下工搭小黃忙跑KTV 包廂一待4小時體力驚人
「零死角女神」樂天女孩林岱縈近期積極發展啦啦隊以外的演藝事業，今年更一展歌喉推出單曲〈Calculate Love〉，也將在11月舉辦首場個唱。時報周刊CTWANT在10月11日下午直擊她結束工作後，直奔台北市延平北路上的KTV，似乎不像是要犒賞工作人員，反而很像是臨時抱佛腳去練歌，而且一唱就是4小時，啦啦隊女神果真體力驚人。10月11日下午4點左右，林岱縈在工作人員陪同下離開記者會現場，跟門外等待粉絲揮手道別後，一起搭上計程車離去，約10分鐘後，抵達位於台北市大同區的大型KTV。一行人沒有直接入內，而是先在店外幫林岱縈拍攝美照，當天雖然是星期5下午，但店內生意相當不錯，林岱縈排隊等了一會兒，才進入包廂。林岱縈離開記者會現場，上車前還特鼻跟門外等待粉絲揮手道別。（圖／本刊攝影組）到達KTV櫃檯後，林岱縈依序排隊等待包廂。（圖／本刊攝影組）晚上8點多，唱足4小時的林岱縈再度現身，搭乘電扶梯緩緩下降到1樓，從她臉上的神情來看，經過整天工作又要「加班」練歌，已經累到要閉目養神相當疲累，而一行人唱完K後沒有直接離開，而是選擇坐在店內的沙發區休息放空滑手機，過一會兒後，才又再度搭上小黃離開。晚上8點多，唱足4小時的林岱縈再度現身，臉上顯得相當疲累。（圖／本刊攝影組）看似電力全無的林岱縈，坐在店內的沙發區休息放空滑手機。（圖／本刊攝影組）啦啦隊資歷長達11年的林岱縈，早在2014年就加入樂天棒球隊的前身成為LamiGirls的一員，堪稱初代啦啦隊女神。先前她出席活動被問36歲還在跳是否有點太老，林岱縈高EQ回應：「啦啦隊沒有限制年齡，想跳多久是自己的自由，年紀不應該是限制想做事情的環節，我覺得我還可以跳，而且我也跳得很好。」透露已在跟樂天洽談續約中。啦啦隊資歷長達11年的林岱縈，早在2014年就加入樂天棒球隊的前身成為LamiGirls的一員。（圖／紅心字會提供）至於下月9日的演唱會，她當時也說還沒空練歌，但已經排出22首國、粵語歌單，笑曝目前只有準備好個人單曲〈Calculate Love〉 ，以及爸爸發明的生日快樂歌兩首歌曲，看來才會趁收工又去KTV練唱，希望有練有保庇。
晨悠出道10年練唱突落淚 曝心聲「差點沒把自己逼瘋」
美聲組合晨悠將在11月10日於三創舉辦「我們都別改變」出道10年演唱會，雖然她們只出過一張EP及一張專輯，但唱過的歌曲有上百首，光是要濃縮出這十年音樂歷程的曲目，就讓晨悠傷透腦筋，惟晨說：「這次演唱會最難的部分好像就是選歌，因為十週年的演唱會對我們來說有很特別的意義，除了是一個里程，也是準備好迎接新階段的來臨！」目前晨悠正緊鑼密鼓地準備演唱會，尤其是在選歌時，兩人都陷入天人交戰，選歌過程歌單換了又換、刪了又刪，不斷和製作人及工作人員討論，好不容易排出這十年音樂路的精華歌單，惟晨直說：「內心糾結超久的！」以悠說：「我們在準備歌單和表演內容時，真的非常興奮又緊張！」因此她們也特別選了一些很久沒有演唱的作品，要給歌迷意想不到的彩蛋，不過在重新打開音樂復習時，發現兩人連歌詞都忘得差不多了，搞笑說：「我們很懷疑這是我們發過的歌嗎？」這幾天晨悠已經展開排練，以悠笑說：「為了給大家驚喜，我差點沒把自己逼瘋！」惟晨則是有天晚上開著一盞小燈在練唱時，唱著唱著想起十年來的人生跑馬燈，向來帥氣的她竟然默默哽咽落淚，驚呼：「被這莫名小情緒嚇了一跳！」兩人也開始擔心起萬一在台上想到這十年以路走來，應該很難避免掉眼淚，怕會影響到唱歌表現，因此兩人不斷互相打氣，提醒彼此不要過度擔心和緊張，保持積極的心態就好來享受這次的舞台，以悠說：「只要確保自己有比昨天的自己更進步一些，演出當天一定能帶給觀眾最好的聽覺視覺享受，希望帶給歌迷更多美好的回憶和幸福！」
徐新洋為公益開嗓 老婆喊卡調教發音
徐新洋為響應「世界動物日」受邀錄製公益單曲〈The Forgotten〉，整首歌以英文演唱，他笑說：「原本在家中練唱有破音，還好在錄音室沒破功，很滿意最後效果。」在家中練唱，他被歌手老婆宋蕊安糾正錯誤發音，直說他一昧猛用喉嚨會傷聲帶，隨後示範如何以丹田發音兼開嗓，有老婆傳授方法，他進錄音室配唱，果然2小時就結束，自豪效率不輸老爸徐乃麟。徐新洋受老婆吃素6年影響，對生命有更深層的體悟，他表示現代人生活步調快速且匆促，常常忘了停下來關心地球上其他的生命，「我們很容易忽視，其實很多生命不知道他們的下一餐在哪裡」。他對單曲〈The Forgotten〉中的歌詞格外有感覺，歌詞唱著「你願意睜開眼嗎，直視真實的世界，留意角落裡的不幸，惦記那些被無視的生命」，他被歌詞打動，也因此接受單曲錄唱的邀約。徐新洋經常帶毛孩Peanut參加活動。（圖／艾迪昇傳播提供）他從小接觸音樂、彈奏鋼琴，大學曾加入合唱團，參與《全明星運動會》時也隨隊員一同錄唱，因此對於首次單獨進錄音室，自己頗具信心。完成作品，他第一時間和老婆與毛小孩Peanut分享，歌聲引起Peanut共鳴，跟著音樂一起嚎叫，而宋蕊安則覺得不太像他聲音，原因竟是「很有感情」，讓徐新洋不知如何反應。這次用歌聲參與公益，期待讓更多人關注「世界動物日」議題，徐新洋透露這是他一直想做的事，儘管他的作品可能被大爆炸的資訊淹沒，但他認為就算只有一點點人接受到他的善意，也都是一件美好的事情。他也趁這次機會，推薦自己的歌喉，直說：「歡迎大家找我合唱。」
《SCOOL》練習生撞臉SJ銀赫 本尊認證「找到失散已久的家人」
男團選秀節目《SCOOL》日前播出，首集就拋出精彩賽制，以爭奪「夢之隊」七人組資格為前提，讓首批初報到的學員們分組進行廝殺對決，其中林川祐因與導師SJ銀赫撞臉備受矚目，連銀赫本人都親自認證，還開玩笑說：「好像找到失散已久的家人！」有趣的是，林川祐在現場跳了一段Super Junior的出道曲，讓銀赫忍不住讚嘆：「就像看到剛出道的我一樣！」林川祐演出完畢後，連李洪基都表示：「很像在看銀赫老師跳舞。」最後林川祐因高超舞藝脫穎而出，被選上「夢之隊」，銀赫更幽默地強調：「不是因為我跟他長得像（才選的），而是川祐練習生真的很會跳舞！」對於銀赫導師給自己表現不錯的評價，林川祐開心表示：「以前被說像銀赫的時候，都很擔心被說不像，或是被誤會我在蹭銀赫老師，所以當下聽到銀赫老師也說很像的時候，就有種安心的感覺。」此外，運動員出身的王學駿初登場一展唱跳潛力，不僅獲羅志祥肯定，舞蹈指導崔容俊在得知王學駿從未學過跳舞時，更露出相當驚訝的表情，還讓銀赫稱讚「看好他未來的可塑性」。事實上為了參加選秀苦練唱跳的王學駿，前一天因為太緊張而導致整晚沒睡，結果錄影到一半發高燒而被送去急診，隨後又趕回現場錄影，對於開錄首集就無法全程參與感到愧疚。不過能獲得羅志祥的肯定，王學駿覺得超開心，「小時候都會和奶奶一起看《海派甜心》，沒想到有朝一日能被羅志祥本人稱讚，感覺像做夢！更沒想過竟能登上夢之隊寶座。」王學駿唱跳能力獲得羅志祥肯定。（圖／天空娛樂提供）除了選手們的表現，導師們一針見血的點評也是看點之一，看完連兆緯、林擎恩、張宇閎、李振浩和陳聖運的表演後，不僅崔容俊猛搖頭，李洪基更直言：「只在意外表的話，這條路是沒辦法走得長久的！」這段話也讓場內選手捏了把冷汗。而被稱為「慈祥派」導師的婁峻碩也對這組表現頗有微詞，「你們的表演讓我覺得你們沒有搞懂歌詞，只是把歌詞唱出來而已，感受不到歌曲要傳達那種撕心裂肺的心境，這點之後要注意一下！」隨著各組廝殺精采對決，「夢之隊」首批七人組也暫時被選出，不過緊接而來的其他隊伍來勢洶洶，預告影片中看見由陳麒文、林子宸、陳柏佑、鄭美祥所組成的「吸血鬼帥哥軍團」讓眾導師驚嘆，直喊「超帥氣」，更預告下一波韓國練習生將上場比賽，也讓《SCOOL》正式揭開競爭序幕，羅志祥一句：「還沒有結束，誰可以把這七個人都擠下來！」留下超級懸念。導師群一針見血的評價也是節目看點之一。（圖／天空娛樂提供）
河北彩伽曝理想婚禮「想在30歲嫁人」 練唱半年想開演唱會
河北彩伽今在TICC會粉絲，見面會以「Our Wedding」為主題，對於理想中的婚禮，她表示自己原本不想辦，但去年第一次參加友人的婚禮後改變了想法，期盼能在花花草草綠意盎然的地方，穿上夢想中的婚紗，舉行一場盛大的婚禮。至於未來的另一半，河北彩伽很尊敬工作經驗和知識豐富的男性，對方知性的一面會讓她產生愛慕之心，尤其是平常很穩重人，突然鬧她一下，會讓她覺得有種反差萌，但她不喜歡居高臨下、強加自己想法在他人身上的男性。是否擔心工作會影響結婚？河北彩伽直言：「會擔心，目前的想法是以工作優先，結婚等工作告一段落再說。」想在30歲前後結婚。她以「河北彩花」之名出道，今年因更換公司改名為「河北彩伽」，被問到改名後運氣是否有好轉，她表示接到台日共同打造的電影《異世界歸來的我錯過了愛情》，應該就最幸運的事了。更名為河北彩伽後，她就接到電影邀約，直呼幸運。（圖／楊澍攝）她擔綱該片女主角，飾演女社長的她在日常生活中便試著以社長身份換位思考，為電影做足準備，一場在屋頂上戰鬥的戲讓她印象深刻，因為當下風很大，頭髮被吹得不斷遮住臉。該片演員還有上原亞衣、三浜唯、台灣啦啦隊成員Kira等人，可惜因拍攝時間錯開，河北彩伽少有機會能與她們聊天。河北彩伽不太看自己和別人作品，如果要拍攝從未接觸過的題材，她會參考相關資料。有媒體看到她綵排，讚她歌聲好聽，河北彩伽表示她小時候討厭在人前唱歌，直到有一天被媽媽稱讚才敢唱歌給大家聽。為了這場演出，她半年前開始準備，找聲樂老師上課訓練，而私下她喜歡back number和鷲尾伶菜的歌曲。對於今後的目標，她希望能在日本及海外辦演唱會，「不管場地大小都想試試看」，也想拍更多戲劇及電影作品。河北彩伽期待30歲結婚，在綠意盎然的地方辦婚禮。（圖／楊澍攝）
寵物情緣／馮偉傑10萬名牌包被咬爛 不捨懲罰愛犬「沒了就沒了」
馮偉傑過去是「辦桌二人組」的一員，自從2016年單飛之後，幾乎每年都會舉辦公益演唱會，他將在12月7日於中興大學惠蓀堂舉辦《永續愛相馮FOREVER公益演唱會》，身為「鏟屎官」的他近期忙著準備演出，沒太多時間陪伴兩隻貴賓犬，便先將狗狗們交給姊姊照顧，笑說平時自己練唱及練舞時，狗狗會在旁邊跑來跑去，所以有在考慮演唱會時把牠們帶上台。由於工作忙碌，馮偉傑把兩隻貴賓犬交給姊姊照顧。（圖／馮偉傑提供）家中兩隻貴賓犬一黑一金，黑色的叫叮叮，目前已經12歲，原本是朋友家的狗，但因為朋友移民，所以由他接手，養了約3年後，他又帶了金色的噹噹回家，「我覺得叮叮很孤單，每次我要出門他都會小聲叫，但又很乖，看得我很捨不得，想帶個伴給牠。」噹噹現在8個月大，剛回家時才剛出生不到一個月，馮偉傑便把注意力都放在噹噹身上，結果叮叮竟默默躲在角落吃醋，讓他哭笑不得，也提醒自己要盡量平衡對兩隻狗狗的注意力。接手朋友的叮叮之後，馮偉傑又把噹噹接回家。（圖／馮偉傑提供）雖然平時狗狗們很乖巧，但也有調皮搗蛋的時候，馮偉傑提到他先前買了10幾萬的LV包包，出門時他隨手放在床上，回家時卻發現被叮叮咬爛，讓他又好氣又好笑，不過也捨不得懲罰狗狗，「可能我不在家的時間太長，叮叮在鬧脾氣，但包包沒了就沒了，也不能怎樣，但牠知道自己做錯事，跑去躲起來。」儘管現在狗狗們沒跟他生活在一起，但只要一有空就會到姊姊家，工作比較少時也會把兩隻寶貝帶回家照顧。馮偉傑的名牌包曾被狗狗咬爛，讓他好氣又好笑。（圖／馮偉傑提供）其實馮偉傑的養狗經驗很豐富，國中時家裡養了一隻迷你杜賓犬，是全家人的寶貝，「但某一年過完年返校日，我穿著制服出去，回家後狗不見了，鄰居說看到一個學生穿制服把牠抱走，以為那個學生是我。」回想起當時的場景，馮偉傑表示全家跟瘋了一樣找狗，就連半夜也在找，可惜最後還是沒有把狗狗找回家，直到現在他想起這件事還是相當傷心。家中曾有一隻杜賓犬被偷抱走，讓馮偉傑相當傷心。（圖／林士傑攝）出道前馮偉傑迷上馬爾濟斯，家中一共養了5隻馬爾濟斯及2隻吉娃娃，其中一隻吉娃娃生了一公一母的寶寶，弟弟非常健康，不過妹妹的活動力很弱，醫生檢查後才發現妹妹的上顎兔唇，並說妹妹的存活率不高，由於妹妹無法自己吸奶，馮偉傑便買狗狗奶粉用吸管餵牠，結果奶直接從鼻子跑出來，「我當下直接反應是用嘴巴去接牠鼻子溢出來的奶，旁邊的人都傻眼，但我不覺得噁心，感覺就像自己的孩子。」不過妹妹只存活了兩天，讓他感到十分遺憾。馮偉傑養過一隻有兔唇的吉娃娃，可惜只存活了兩天。（圖／林士傑攝）由於最高峰時家中同時有7隻狗，馮偉傑坦言當時的開銷頗大，平均一個月要在狗狗們身上花一萬元，但他還是甘之如飴，不過隨著他出道，在家的時間越來越少，照顧狗狗的重擔落在媽媽身上，不過那時媽媽的身體狀況不佳，加上狗狗一直狂叫，讓媽媽無法好好休息，馮偉傑最後決定將5隻馬爾濟斯送人，留下比較不會叫的吉娃娃，「送走的時候很捨不得，開車送牠們走的時候忍不住哭出來！」愛狗的馮偉傑最高紀錄同時養了7隻毛小孩。（圖／林士傑攝）馮偉傑坦言每次都告訴自己不要再養狗，因為會變成一種牽絆，但總是會遇到很有緣的狗狗，笑說之後還是有可能繼續養，而他一直以來都沒有特別研究如何照顧狗，自然而然就能把毛孩照顧得很好，「我連植物都可以養得很漂亮，大家都說我是綠手指！」
《SCOOL》42名參賽者變身高中生拍MＶ 頂30度高溫操場上演「鮮肉濕背秀」
男團選秀節目《SCOOL》上課鐘聲響起鳴奏開學號，蓄勢待發的42位鮮肉選手高唱主題曲〈Dream Of You〉歌頌夢想啟航，為了拚出道，離家參加集訓當練習生近 5個月的學員們，在歌中搶先火力展示秀歌喉及舞蹈才華，以中、韓文雙版本佐以兩種不同曲風合併成全新風格的動感舞曲；此外，呼應節目名稱音近英文的SCHOOL，MV大走學院風，更一分為二分「乖巧學生」、「酷帥學生」呈現迥然不同的樣貌及魅力。呼應節目名稱音近英文的SCHOOL，MV大走學院風。（圖／天空娛樂提供）〈 Dream Of You〉暗藏42位選手的兄弟情，其中年紀最大的賴耀翔、曾經以男團出道的陳麒文，以及參加過男團選秀的林川祐成了底迪們口中的「學長」，皆會以自身經驗去輔助學弟們練習；像是被分到「乖巧學生」組的賴耀翔練習時也有擔任舞蹈助教工作，負責教大家副歌到結尾的段落，而同組的林川祐則負責去調整團體站位，讓全員舞蹈隊形更整齊劃一。至於被分到「酷帥學生」的陳麒文則是「表情管理」指導，偶爾協助學弟們善用表情表現又酷又帥的模樣；此外由於選手們得同時錄唱中、韓版本，在練唱中更成了彼此的語言老師，日籍選手誠太在練韓文歌詞時都用空耳聽去練唱，好學的他還特別請教韓國學員哥哥們，請他們當老師隨時糾正發音。參賽選手彼此惺惺相惜，其中像是在MV中身為酷帥風格RAP擔當的梁哲維和張路易，畫面上像是在較勁吵架，但私下拍攝時都是玩成一片，由於兩人得中韓文RAP切換，更成了彼此的語言小老師，梁哲維透露：「我們記中韓文歌詞的方式就是一直唱出來，從慢速到原速，把每一個字咬清楚，除了有韓國的歌唱老師幫忙，我們也相互練習調整。」而陳麒文則特別稱讚同組的「忙內」帝翁表情管理，被對方的特寫鏡頭電到，期待他長大後的表現。為了拍攝MV，42位選手可說卯足全力花了兩天沒日沒夜地進行拍攝，其中「乖巧學生」組的選手分別穿著長袖襯衫制服及學院風毛衣，頂著30多度高溫在烈日下的大操場拍攝群舞畫面，在透過空拍機及攝影機近距離鏡頭連續捕捉表情拍攝下，每個人跳了不下十次，各個都汗流浹背「濕背秀」，妝更是補了又上；有趣的是，賴耀翔為了讓化妝師補妝，差點成為「害群之馬」，他笑說：「有一個畫面大家都已經準備好了，導演直接廣播『怎麼少了一個人』，才知道當下只剩下自己還在被化妝師補妝中。」而酷帥風格部分的場景除了有舞蹈教室，還有一個霓虹燈佈置的停車場炫目感十足，其中參與這段停車場拍攝的選手有演唱副歌段落的陳麒文、林擎恩、李冠緯、陳加樂、權利于、裵宇率和帝翁，大家都對於該片段的畫面讚不絕口，陳麒文表示：「很喜歡停車場的場景，有種歐美壞學生的感覺。」裵宇率則說：「在拍停車場的場景時，已經是凌晨一、兩點了，原本很擔心大家狀態不好，可是看到大家自表情後，覺得非常帥氣，就放心了。」過去早有拍MV經驗的陳麒文提到，這是他第一次和30幾個人一起拍MV，現場非常熱鬧，「就像開同樂會一樣，就算是等候的空檔也不會無聊」。
鋼琴新秀開「最後直播」墜樓亡 女歌手自責道歉：我一句問候都沒有
新北市土城一名楊姓男子，曾在去年奪GASCA國際鋼琴大賽銀賞，上月21日在臉書開「最後一次直播」彈琴，直播結束後墜樓亡。對此，歌手孟慶而說，「對不起。這中間我一句問候都沒有」，如果她跟老公多關心她一點，結果是否不一樣。孟慶而在臉書發文，「去年十二月聖誕節，我們完成一場完美的平安夜演出，那時他剛拿到日本鋼琴大賽銀獎。練唱過程我們聊了不少，感受到他對音樂炙熱如火的愛，和藝術家的自負、懷才不遇的無奈厭世，以及較為激烈、不社會化的言行。」孟慶而說，當天他們合作愉快，散場他還堅持獨奏一首，「他很享受。用生命愛著音樂，用生命演奏音樂。兩周前忙公司記者會的同時，得知他結束生命的新聞，滿心震驚。」孟慶而表示，「半年前知道他過得辛苦，我對他說，好，我有任何事找你一起。對不起。這中間我一句問候都沒有。下一次得到消息，就是新聞了。我跟先生都不禁想。如果，這段期間有多關心他一點，結果能否不一樣。事情已經發生了。這篇除了紀念他，更多的是對社會問題的警惕。在他少年時期的霸凌與原生環境，是後續一切的起初原因。」孟慶而指出，楊男開直播被網友嗆，「我不敢相信這發生自己朋友身上。心好痛。如果那時有更多溫暖的留言，有沒有機會拉他一把呢？我不禁想著。如果你就是加害者。請停止，去正確的地方找尋成就感、優越感。霸凌別人不會獲得真正的滿足與幸福。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
星生代／台大學霸燒老本圓音樂夢 謝孟其感謝天后龍千玉力挺
歌壇新人謝孟其畢業於台大醫學工程研究所，近期推出個人首張創作專輯《反芻》，從小就熱愛音樂的他，在高中開始創作、大學時期還曾為同學寫過畢業歌，從未受過音樂科班訓練的謝孟其，笑說自己從小就愛在家中浴室練唱，很感謝現在的公司老闆支持他持續創作，從去年開始陸續發了6首單曲後，終於在今年圓夢正式推出專輯。台大學霸謝孟其高中就是數理資優班，之後徵選上了大學，一路讀完台大醫學工程研究所的生醫材料組，畢業後他進入生技公司上班，但心中仍無法放棄從小的音樂夢想，「在生技公司只工作了1年，中間在音樂公司幕後做了3年，30歲的時候從音樂公司離開」，轉職新媒體工作數月後，再度被前公司找回，在老闆支持之下潛心創作，還幫他開了Podcast節目訓練口才，並推出首張創作專輯《反芻》。台大學霸謝孟其高中就是數理資優班。（圖／侯世駿攝）透露當初是瞞著爸爸自生技公司離職，謝孟其說：「進去音樂公司什麼都學、什麼都做，薪水比在生技公司低了30%，覺得趁年輕衝衝看，順便拓展人脈。」他說自己其實畢業後工作首選就是現在的公司，只是當時覺得要給爸爸跟家人一個交代，所以選擇父母覺得比較安心穩定的工作。1年後就選擇重回音樂路的謝孟其，在滿30歲之際決定轉換跑道，「那時候想讓家人安心，接了一些線上課程，也想要調整心態把音樂當成興趣，一方面也覺得先出去看看不同的世界，就換工作到了新媒體公司上班，但還是跟娛樂產業很接近，只是領域比較不一樣而已」。謝孟其透露現在仍靠著之前工作的存款生活，非常省吃儉用，「朋友在生活上也會幫忙，自己平常物欲也很低，扣掉房租生活費其實1萬不到，加上先前就有投資理財，買ETF跟外幣，還是有些小額的收入，目前生活不成問題」。謝孟其透露現在仍靠著之前工作的存款生活，非常省吃儉用。（圖／侯世駿攝）他表示正式出道後，媽媽相當支持自己的音樂事業，爸爸則是默默地看著，「我覺得他內心還是希望我生活可以比較安穩，比較穩定這樣」。對於未來，謝孟其表示如果明年還是沒有太大突破或轉換，之後會兼職做些其他的工作，但仍會持續在音樂路上努力。對於台語天后龍千玉一路力挺，讓謝孟其心中非常感謝。（圖／侯世駿攝）此外，為了專輯《反芻》，謝孟其特別到花蓮生活1個月時間充電兼創作，在當地寫下了〈晚到的書信〉與〈時光的另一頭〉兩首歌曲。先前謝孟其的台語歌曲〈巷仔口〉被台語天后龍千玉大讚好聽，這次龍千玉特別請弟弟出馬幫忙，為他操刀製作專輯中唯一一首台語歌〈袂要緊〉，對於天后的力挺，讓謝孟其心中非常感謝。
婁峻碩新加坡開唱曝「這東西」多到衣櫥塞不下 好友邱鋒澤助陣「第一次」超嗨
婁峻碩16日飛新加坡開個唱，驚喜彩蛋連發，不僅分身「柚子」在海外首唱主演電影《夏日的檸檬草》的主題曲〈不小心〉為當地電影宣傳提前暖身，更合體好友邱鋒澤對唱〈深淵〉，引爆粉絲的熱情連翻應援，不僅為婁峻碩獻上蛋糕驚喜慶生，還公然上演「胸罩的逆襲」，紛紛丟性感內衣上台向他示愛，讓接連收到一大攤內的他笑稱自己又變「內衣富翁」，這也是他香港開唱後再度在海外當起「內衣店老闆」，讓他開玩笑說：「工作室擺內衣禮物的衣櫥快塞不下了！」讓邱鋒澤則興奮地笑說：「這是我第一次在台上收到內衣！」婁峻碩再次在海外當起「內衣店老闆」。（圖／想不到音樂工作室）首次看到內衣裡面藏有歌迷寫賀詞的邱鋒澤原本要作勢打開內衣裡頭一探究竟，讓在旁的婁峻碩連忙阻止，「在台上做這個動作不好看！」兩人還討論起收到內衣後該擺怎麼樣pose才好看，無厘頭發言笑翻全場。而身為好友的邱鋒澤還秘密幫粉絲在演唱會上幫九月生日的婁峻碩提前慶生，喜收蛋糕的婁峻碩當下許願：「希望五堅情接下來的新專輯能受到大家喜歡，更期望明年五堅情能來新加坡辦全新的巡演！」此話一出歡聲雷動，還有歌迷在台下喊：「五堅情一起拍電影！」讓兩人笑說：「加碼許願，呼喚新加坡的乾爹乾媽能幫忙五堅情實現一起拍電影的願望。」邱鋒澤（左）擔任婁峻碩（右）新加坡演唱會嘉賓。（圖／想不到音樂工作室）有趣的是，火力全開的婁峻碩在演唱會上換上背心秀出精實臂膀時，台下歌迷猛喊：「脫掉！」沒想到平時對粉絲有求必應的他難得求饒，大喊：「先不要。」對演出各方面包括身材要求嚴格的他笑說：「最近因為跑各地宣傳，飲食沒有控制，美食真的吃太多了，身材有點hold不住，請大家見諒！」他更允諾新加坡歌迷，「下次來開唱，我一定『脫』給大家看！」婁峻碩最近因為主演的電影《夏日的檸檬草》及另外一部《愛情城事》接連上映要跑宣傳，加上原本的演唱會彩排，近期更加入男團選秀《SCOOL》擔任導師，讓他工作量三倍跳，忙到蠟燭兩頭燒，儘管沒太多時間健身，但分身有術的他仍把時間利用得宜，更透露時間管理祕訣就是以「擠牙膏」方式完成各項待辦事項，「把握每個行程空檔做事，像是洗澡、睡前、剛起床及工作跟坐車間距，都能拿來練唱、背歌詞或做徒手運動，也安排三次練團，就是希望把演唱會做到最好！」展現出他凡事求好的決心。近期當起空中飛人的婁峻碩分享在工作之餘都靠吃美食紓壓解放心靈，最近因為電影、演唱會、當男團選秀導師而飛遍各城市的他有空就把當地美食全吃一輪，像是上週接連跑首爾再飛到新加坡，舉凡韓式燒肉、炸雞、新加坡螃蟹全都不放過，把減肥暫時放一邊的他說韓國錄影之行根本是美食填飽之旅，「我上次去韓國是疫情前，所以這次去很興奮，這次抱著是出遊的感覺，該吃的東西都不放過，燒肉跟炸雞，吃好吃滿！」