繼續戴
」 口罩 新冠肺炎 疫情 防疫 戴口罩
口罩禁令5／19全面鬆綁！黃立民呼籲：前往「醫院4區域」最好戴上
新冠肺炎邁入後疫情時代，衛生福利部疾病管制署拍板，自5月19日起全面解除口罩禁令，未來進入「醫療院所、老人福利機構」等場所，不再強制要求配戴口罩。不過，台大兒童醫院感染科主治醫師黃立民建議，遇上「4種情況」最好乖乖戴口罩。疾管署昨（8日）表示，考量國內新冠肺炎疫情持續穩定可控，且國際間陸續放寬防治措施，經召開專家會議決議，自5月19日起解除口罩禁令，調整「進入醫療(事)機構、老人福利機構」改為「建議佩戴口罩場所」。針對口罩令全面鬆綁，醫師黃立民提醒，雖然未來不再強制要求配戴口罩，但下列4種情況仍建議配戴口罩，第一、前往像是癌症病患、新生兒或產婦等免疫力較差的族群病房；第二、前往感染科、胸腔科、家醫科等呼吸道科別就醫候診；第三、進入醫院電梯等密閉式空間；第四、前往人潮眾多的醫院美食街。另外，胸腔外科醫師杜承哲也在臉書發文表示，口罩令鬆綁的意思是「你還是可以戴」，「像我戴了帥三倍，感染機率也小好幾成，一定是繼續戴的。真是悲哀，這種事情你還得先說明，因為一定會有假裝看不懂的人找麻煩。」貼文曝光後，不少網友紛紛留言還是會繼續戴口罩，「繼續戴+1，今天上班還有遇到確診跟疑似流感的呢！保護自己阿」、「口罩又不是因應covid肺炎而做的，空污過敏防感冒傳染都很有需要呀」、「出入公共場所還是戴好戴滿」、「口罩戴習慣了～真的不戴也怪怪的！」、「我還有一堆口罩，就算只是為了消耗庫存，也是會繼續戴。」
戴不住口罩「老師用膠帶黏」！兒臉頰紅2條她氣炸 網不挺：不要這麼自私
疫情趨緩，許多人以不像從前會隨時戴著口罩。不過就有名媽媽表示，兒子放學時卻發現臉頰兩側都被老師用膠帶跟口罩繩黏住，讓她相當心疼，質疑是否有需要做成這樣，不禁問「現在還有規定上課一定要戴口罩？」原PO在爆料公社發文表示，兒子放學回家時跟她說「媽媽幫我撕」，只見孩子臉頰上被老師用膠帶跟口罩繩黏住，「孩子說因為他一直把口罩拿下來，老師就這樣黏他」。她抱怨兒子兩邊臉頰上的膠帶撕下來直接紅兩條，不知道黏多久了，「現在已經沒有規定在班上一定要戴口罩了，有必要做成這樣嗎？」更說學費這麼貴的學校，卻是這樣的師資。貼文一出，網友紛紛留言「不管怎樣都不能貼膠帶吧！我覺得這樣不行啦！」「前幾天我才跟幼兒園老師說現在天氣漸漸熱了是否可以讓小朋友脫口罩了呢？老師說還是有很多小朋友在生病所以還會繼續戴，我也是無言了」、「這樣有點誇張，幫小孩轉學吧」。不過也有人抨擊女網友，「建議先問問老師實際狀況，再發文吧？」「私立學校，不爽可以轉學啊！」「感冒沒好，咳嗽又不摀嘴巴，口罩又不戴」、「你的小孩把萬一病毒傳給別人，你負責嗎？這位媽媽不要這麼自私，好嗎？」
男友亂倫表妹！竟坦承「小時候暗戀過」 她崩潰問「該原諒嗎」被罵翻
有名女網友近日發文聲稱，遠距離戀愛的男友竟然跟親表妹產生情愫，男友甚至還坦承自己小時候暗戀過表妹，且前陣子表妹也說對他有好感，因此兩人約定好「聊天時當情侶，見面仍是兄妹」，讓原PO崩潰提分手，但男友仍不斷挽回，讓依然喜歡著對方的她不知該如何是好，貼文一出也引發網友熱議。有女網友昨（21日）在Dcard發文指出，她和男友是遠距離戀愛，「我們大概1個月見一次」，對方有個在對岸住老家的表妹，前陣子他回去老家玩，因為疫情的關係，兩人有3、4年沒見面了，男友這幾年變化蠻大，「這次回去，表姐妹和親戚們都說他變得又高又帥。」結果上上次見面的時候，原PO注意到從來不拍照的男友，這次竟然到哪都會隨手拍幾張風景，還會聽一些他們兩個平常都不會聽的歌，「都是些很小的蛛絲馬跡，但可能第六感就是告訴我不太對吧，我後來趁他睡覺時看了他手機，發現原來我懷疑的曖昧對象真的存在」，而且竟然是小男友1歲的「親表妹」！原PO傻眼表示，他們會互相說愛你、想你、想親親，還叫彼此親暱的稱呼，重點他表妹也有男朋友，男方還跟表妹說，表妹如果要和她男友視訊要跟他報備，不然他會吃醋，「是沒有很鹹溼的對話，後面都是表妹傳訊息比較多，男友回的很短但還是會偷撩，我看看就看不下去了，也沒留存紀錄（超後悔）。」後來原PO也直接跟男友攤牌，並表明已知道對方亂倫，希望分手，也已經2天沒理他了，「他一直解釋說，他小時候有暗戀過表妹，後來這次回去，表妹也說，對他有好感，但是雙方因為有血緣關係不能在一起，他們才約定，聊天的時候當情侶，但是見面時還是兄妹。」男友也跟原PO發誓，他們完全沒有越線的肢體接觸，「他也跟我說，他只是貪圖一時的新鮮感，對表妹完全沒有任何想法，他們除了前幾天聊的比較熱絡，後來都很少回對方了。」但女方也不是省油的燈，她瘋狂回嗆男友，「沒有越線的肢體動作是因為根本見不到面」，但男友仍試圖想挽回她，不但跟表妹攤牌、刪訊息刪好友，還買了高鐵票表示，隔天下班要來找原PO，「我有讀，但是都沒回。」女方也坦承自己還喜歡著男友，但如果她原諒對方，「不就代表我是個接受亂倫的人嗎？我在想明天到底要不要見他，見了我想我八成會心軟復合吧，各位……如果是你們，會給精神出軌的伴侶一次補償的機會嗎？」貼文一出也引發網友熱議，有人認為「不會，而且對方還是他的表妹」、「這種沒倫理道德的人很可怕，連這都能越過的人，沒什麼不能越過的規則」、「對表妹沒有任何想法會在那邊親親？」「妳好有趣，居然真的在考慮耶。」也有許多網友認為不論出軌對象是什麼身分，劈腿就是不能接受，「拜託，今天對方不管是不是表妹都不太行吧」、「精神出軌也是出軌，要記得，出軌只有0次跟無數次」、「撇開表妹這個身分，不就是單純的出軌嗎？當然不要分手啊，以後綠帽繼續戴好」、「噁心死了，什麼對話當情侶，就是沒在尊重你，如果不亂倫是別的陌生女人你也會原諒他嗎？醒醒。」
校園室內口罩禁令6日解除 強調「尊重學生意願自主配戴」
疫情趨緩，校園從3月6日起實施室內空間「自主佩戴口罩」措施，不強制佩戴，由師生自行決定，但老師則憂心可能引發「師生衝突」，另部分學生可能會因而產生焦慮，對此，校長表示將全力避免校園內的「口罩霸凌」，教育部亦呼籲學校及老師尊重每位學生的意願，不宜以一致性或特定管教措施強迫之。全國中小學校長協會理事長、新北市新莊國小校長張信務表示，3月6日起校園室內口罩令解除，但以他們學校來說，在密閉的地下室、禮堂舉行的大型活動、社團烹飪課及營養午餐打菜等，仍會建議學生戴口罩。全國教師工會總聯合會理事長侯俊良說，校園室內口罩令解除後，可能會發生有感冒症狀的學生不願戴口罩，老師要他們戴，或是班上有2、3個學生感冒了，老師要全班學生都戴口罩，因此產生「師生衝突」，他呼籲老師們，除非有不得已的狀況，否則不要強制學生一定要戴口罩，以免發生糾紛。高雄市左營高中進修部輔導老師李佩珊說，她問過班上學生，3月6日以後是不是會繼續戴口罩？絕大多數學生期待不戴口罩日子的來臨，因為他們想要自由的呼吸空氣，僅個位數學生因為尚未確診過、鼻子過敏或擔心空氣汙染，表示會繼續戴口罩。「以後不用戴口罩，每個人臉部赤裸裸呈現，部分學生可能會焦慮。」北市明德國中輔導主任黃曉琪說，青春期的學生非常重視外表，但過去長期戴口罩，有些人臉上長了痘痘，現在學校努力進行衛教，輔導學生臉部護理，讓他們更有自信。張信務校長說，學校會加強宣導請學生尊重別人的意願，遇到狀況，老師也會立即介入輔導，以避免「口罩霸凌」事件發生；如有部分學生對於脫下口罩，因心理調適困難而影響人際適應或校園學習，導師可視學生個人狀況及意願，適時邀集家長、轉介輔導教師或專業輔導人員，共同協助學生。
日本宣布這天起解除口罩令 民眾可自行決定要戴不戴
在世界各國都紛紛解除口罩令時，日本在台灣之後宣布將在3月13日解除，不管是室內、室外，甚至是搭乘大眾運輸工具時，都可以自由選擇要不要戴口罩，但也建議若是上下班等通勤擁擠時，仍可以戴上口罩保護自己。綜合日媒報導，日本政府公布新的口罩政策規定，3月13日後就可以自由選擇是否繼續戴口罩，但仍建議高峰通勤時段的交通工具搭乘時，還是可以戴上口罩。另外，各級學校則自4月1日起，不再要求佩戴口罩。日媒《富士新聞網》也報導，5月8日將會把新冠肺炎的傳染病等級，降級至與季節性流感同等的「第5類」。
天氣變化大過敏易發 中醫師授「這些方法」助改善
立春將至，天氣依舊冷冰冰，發現怎麼這時反而鼻子過敏發作更加厲害？中醫師康涵菁解釋，這可能是受到多重因素影響，立春時期，正逢冬春交替之際，天氣變化大，若是出門走春接觸到冷空氣，鼻甲會為了加溫吸入的冷空氣而充血腫脹，也因此會產生鼻塞。此外，由於過年時是民眾選擇居家大掃除的好時機，打掃時灰塵、塵蟎或是貓狗毛屑容易飛揚在空氣中，刺激鼻黏膜導致發炎，造成打噴嚏、眼鼻發癢及流鼻水等症狀。除了從呼吸道進入的過敏原以外，康涵菁中醫師提想，食物的過敏原也是不能忽略的一環，過年期間容易接觸到許多精緻甜點、腰果花生、蝦蟹、奶蛋類及各種暗藏色素、防腐劑與香精的加工食品，都可能會加重過敏的反應。氣虛所致的鼻過敏 茶飲穴位可助緩解過敏性鼻炎可對應到中醫理論中的「鼻鼽」，與肺、脾、腎三臟的虛損有關，一旦肺氣虛弱，就容易受到外邪的侵犯，而如果脾腎也偏虛的話，就更容易導致過敏反覆發作。因此，治療上主要是以祛除外邪、補肺氣和健脾腎的方式，康涵菁中醫師指出，臨床常可使用葛根湯、桂枝湯、香砂六君子湯等方藥去加減，往往都能取得不錯的療效。康涵菁中醫師表示，民眾平常就可以自製「通竅舒敏茶」去做保養，有助於宣通鼻竅，發散表邪以及補益正氣。成分：辛夷9g、防風9g、白芷9g、粉光參15g、黃耆15g做法：將上述材料清洗後，將防風、白芷、粉光參以及黃耆放入1000c.c.水中，煮沸後轉小火續煮30分鐘，最後5-10分鐘再加入辛夷一同煮，過濾藥渣並稍待溫度降低後飲用，在置放的期間，可將鼻子靠近碗，吸入藥物的蒸氣，同樣有助舒緩過敏。若是過敏發作卻沒辦法看醫生時，康涵菁中醫師建議民眾可以先用熱毛巾或是暖暖包，在上背部的風門穴與肺俞穴去做熱敷，並加上按壓其他穴位至感受到局部痠脹感，即可幫助緩解鼻過敏。1. 風門穴與肺俞穴找法：風門穴大約與肩胛骨上角平行，正中央脊椎骨兩側旁開三公分左右是穴。肺俞穴則是大約與肩胛岡內側端平行，位於風門之下方。功效：風門穴與肺俞穴是足太陽膀胱經的穴位，風門穴是風邪出入之處，肺俞則是對應肺臟的穴位，熱敷此二穴可幫助宣肺利氣，袪風解表。2. 迎香穴找法：位於鼻翼兩旁，與法令紋交界之處。功效：迎香穴屬手陽明大腸經的穴位，可宣肺氣通鼻竅，緩解鼻塞、流鼻水。3. 外鼻穴位置：耳屏外側面的中央功效：外鼻穴是耳穴之一，可以活血通利肺竅打掃防護要做好 飲食作息不亂套平時大掃除時，一定要記得配戴口罩與手套，並且保持通風，打掃完後記得更換衣物並洗手清潔，去除可能沾附的灰塵與過敏原，打掃完的環境也要間隔一段時間再進入，避免空氣中還殘留過敏物質。出外走春時，除了一般醫用口罩以外，可在外加上一層布口罩，以阻擋冷空氣直接灌入鼻腔，造成鼻黏膜的刺激，進入室內後可再繼續戴口罩5-10分鐘，待適應溫度後再拿下口罩，避免一時之間溫差過大造成鼻塞。飲食除了要避開精緻飲食以外，受鼻過敏所苦的民眾可多吃富含OMEGA-3脂肪酸的食物，像是鮭魚、鯖魚和花椰菜幫助身體抗發炎，也可以多吃富含維生素C的水果，例如芭樂、柑橘及小番茄，協助身體抗氧化，但記得切勿空腹或是太晚吃水果。放假期間也要盡量早睡早起，每日起床做一些有氧舒展操，康涵菁中醫師表示，透過運動可以促進鼻黏膜血管收縮，還能活絡全身氣血，提升身體對抗外界變化的能力，才是遠離鼻過敏的根本之道。
南韓今起「脫了」！解除室內口罩禁令 但「這2場所」除外
儘管全球尚未全面擺脫新冠肺炎的陰霾，但各國解封腳步持續，南韓時隔2年3個多月，今天（30日）起已全面解除強制性的戴口罩的禁令。但儘管現在造訪南韓，室內可以不用被強制佩戴口罩，但民眾在搭乘含公共交通工具，處在包括醫療機構、藥局、高染疫風險等場所時，還是必須維持室內戴口罩的規定。據《韓聯社》報導，南韓中央災難安全對策本部宣布自本月30日起，將從強制，改為「建議」民眾室內戴口罩，包含大型超市賣場、百貨公司、購物中心等公眾聚集場所，還有各級學校、幼兒園、補習班、敬老院、健身房與各公共交通站點，不會再強制要求民眾佩戴口罩。而醫院雖然屬於高風險場所，不在這波室內口罩的解禁範圍，但醫院內的單人病房等私密空間，民眾是可以不用再戴口罩的。除了醫院等醫療機構，包括藥局、療養設施、精神衛生機構、殘疾人福利機構等高染疫風險場所將繼續維持室內口罩令；另外還有地鐵、巴士、火車、客輪、計程車、飛機等公共交通工具的車廂內部，依舊維持要求乘客戴好口罩的規定。而南韓宣布「脫口罩」實施的首日，正好是周一，一早各地就湧現上班上課的人潮，但《韓聯社》報導指出，首爾街頭多數民眾，仍然繼續戴著口罩走在街頭，並未隨新規定摘下口罩，多數人依舊習慣性地戴著口罩生活。
遊韓國最快農曆年後解除口罩令 室內可不用再戴口罩
新冠肺炎疫情全球解封，各國也都紛紛開放室內免戴口罩政策，亞洲方面韓國也開始討論室內可以免戴口罩，如今韓國政府也考慮，在農曆春節後就把口罩禁令解除。農曆年後有望遊韓國室內也不用再戴口罩。（圖／達志／美聯社）《韓聯社》指出，韓國中央防衛對策本部疫情已過高峰，COVID-19疫情呈明顯下降趨勢，不僅新增確診病例數下降，重症患者和死亡人數也在下降，因此距離解除室內口罩令為期不遠。如今也傳出將在農曆新年假期前20日討論議程與時間，並在決定後公布室內解封的日期與方式，有望能在農曆年後就不用在韓國繼續戴口罩。
「新冠和流感」恐再爆發 醫：跨年假期和春假是關鍵
儘管現在大家漸漸習慣與疫情共存，中山醫大附設醫院兒童急診科主任謝宗學表示，從12月到現在，第三波疫情隱然成形，「跨年假期、春節連假絕對是新冠肺炎和流感病毒流行的關鍵節點。」謝宗學在臉書專頁「Dr. E 小兒急診室日誌」發文說，「經過 8 月下旬開始 Omicron BA.5 第二波新冠肺炎疫情和 9 月初開始償還免疫負載一般病毒感染反撲，11 月下旬到 12 月初兒童急診迎來一段新冠肺炎和一般病毒流行同時趨緩的空窗期。然而，經過 12 月初氣溫明顯降低的觸發，從 12 中旬開始到現在，新冠肺炎流行明顯升溫，第三波疫情隱然成形，雖然不時有 A 型流感被檢出」，大家自主戴口罩，讓流感和疫情到現在還沒大爆發。謝宗學表示，他上禮拜打了第5劑莫德納次世代疫苗，疲倦感持續很久，但能幫助孩子找回健康，還是覺得工作很有意義，新的一年，台灣在政治、經濟、疫情等方面都面臨挑戰，「身為醫療前線的小螺絲釘，我只能持續做好本分，帶領團隊儘可能讓生病的孩子回歸正常生活，盡力完成兒童急診醫師的責任。」此文曝光後，網友紛紛留言「我覺得是之前您一開始提醒了大家秋冬小心也有奏效呢」、「感謝醫護人員這幾年的『加倍照顧』，我們會繼續戴好口罩..盡量減輕您們的負擔的～希望新的一年我們都能越來越好」、「感謝醫師對孩子們的付出」。
變身東京人妻…鄭家純親揭真實生活日常 網猛一看傻眼：認不出來
鄭家純上月2日無預警對外宣布自己升格為人妻，嫁給日本小兒科醫生Akira，成為日本媳婦，並跟隨丈夫現在居住在日本東京當地。最近這幾天，台灣的戶外口罩令解禁，雞排妹鄭家純分享了她在東京的生活，提到她現在即便在東京的戶外活動，也還是會戴著口罩，並曬出自己在東京生活的日常打扮，但不少網友看到照片都驚呆，直說：「這打扮還真的認不出來」。遠嫁東京當人妻的鄭佳純，透過臉書分享她最近在東京生活觀察到，當地人戴口罩的狀況。她提到：「大家早安，看到有人在討論口罩解禁後，還是很多人選擇戴口罩。分享東京的情況，幾個月前就解禁，戶外和人少的地方可以不用戴口罩，目前路上9成9的路人還是有戴口罩。」至於為什麼多數人在戶外口罩解禁後，還是選擇戴口罩呢？鄭家純認為，會願意繼續戴口罩的人，「可能是因為想保護自己和家人。可能是很快就要坐大眾運輸，覺得拿來拿去很麻煩。又或是戴著可以保暖兼保濕」，都是可能的原因。她並透露，「個人選擇一直戴口罩的原因，為以上皆是。」不過許多粉絲看到她在東京生活，除了用口罩把大半張臉遮住，還戴著毛帽跟眼鏡，看起來是素顏狀態，不少人就說，「這看起來好不像雞排妹」、「家純這造型真的認不出來」、「這樣像大學生」，大家多對鄭家純這麼樸素的造型有點不習慣。
戶外口罩鬆綁 媽卻因「這原因」要女兒繼續戴
疫情指揮中心近日宣布，12月起戶外口罩政策放寬，室外空間、場所，取消全程佩戴口罩之規定。一名網友表示，媽媽很高興的跟她說此消息，卻感嘆家裡口罩剩一盒，還要再買一點，原來不是怕病毒，是要遮她素顏的臉。原PO近日在論壇《Dcard》發文說，「前幾天有新聞說12/1口罩放寬規定，我媽在我回家時很興奮的跟我說這件事。」媽媽表示，「剛好我們口罩剩一盒而已，應該不用再買很多了。」媽媽還看了女她一眼，又嘆氣說，「還是再買一點好了。」原PO不解，「為啥？還是怕病毒」，此時，媽媽竟說，「怕個頭，遮你素顏的臉。」原PO嘆，她的長相有那麼糟嗎，「然後我爸走過來看了我一眼，爸爸：那等等再買個眼罩好了。這個家我不待了。」此文曝光後，網友紛紛留言「這爸媽確認是親生的」、「但也真的戴了這麼久的口罩就回不去了，現在沒有戴口罩感覺跟沒穿衣服一樣怪」、「再來一個耳罩就完美了」、「我都有戴欸保護好自己」。指揮中心說，室外空間、室外場所，取消應全程佩戴口罩之規定。惟跨年大型室外活動之口罩規定，將視近期疫情變化，另行研擬；外出於室內空間、室內場所，維持應全程戴口罩，但符合例外情形者，得免戴口罩。指揮中心提醒，體質敏感、有慢性病或發燒、呼吸道症狀的民眾，於人潮較密集區，仍建議戴口罩。
12／1室外口罩令解禁 唐綺陽直呼「不習慣」秒點1關鍵：真不認得了
中央流行疫情指揮中心28日宣布，考量國內疫情趨緩、呼吸道傳染病流行情形平穩，為兼顧防疫、經濟及社會運作，維持國內防疫量能與有效控管風險，經綜合評估疫情情勢，12月1日起「室外口罩」令解除，讓不少民眾大喊「終於！」不過有「國師」稱號的星座專家唐綺陽，就在臉書PO文點出1關鍵問題。唐綺陽針對室外口罩解禁一事在臉書發文，她表示口罩戴了2年多，現在忽然不用戴了，很不習慣，同時也提問「路人的顏質（值）是否也會降低一些呢？（有些人口罩拿掉還真就不認得了）」。貼文曝光後，不少人相當有同感，紛紛留言「戴口罩顏值自動加+50分啊」、「顏值真的會差很大」、「對，口罩拿掉就不認識很多人惹」、「戴上口罩大家的顏值都提升很多，成了這兩年的口罩帥哥、美女」、「會少了一些口罩帥哥美女喔，然後這兩年才認識的同事和主管，脫了口罩會不太認得」。也有人表示會選擇繼續戴著口罩，「還是不敢拿掉口罩，無關顏值，就是怕病毒」、「照戴不誤，冬季是流感高峰，多防著總沒錯」、「會繼續戴，這些年口罩天天戴，幾乎都沒感冒過」、「怕的人還是會戴，跟解不解沒關係」、「繼續戴著，保護自己跟家人」。
防疫鬆懈多可怕？ 醫警告「3大負債」恐反撲…這「2流行病」重症比新冠更難受
隨著國境即將開放，以及與病毒共存逐漸成為大眾共識，有越來越多民眾開始摘下口罩迎接新生活，但知名麻醉專科醫師邱豑慶提醒，當前的報復性旅遊及報復性不戴口罩，恐怕讓免疫負債、口罩負債和旅遊負債變得很可怕，並強調自己已看過兩位數的重複感染個案，呼籲大眾繼續戴口罩保護自己、家人，遠離新冠、腸病毒和流感的危害。邱豑慶醫師在臉書粉專「麻的法課 - 邱豑慶醫師」發文示警，表示有越來越多人防疫鬆懈，甚至自認有「無敵星星」短期內不怕確診，以及認為與病毒共存等於可以不用把口罩戴好。這讓他搖頭直呼：「勇氣來自於無知。」邱豑慶強調，威脅人們的不只有新冠病毒，接著反問：「接下來的流感、腸病毒、諾羅，難道全部都消失了？你在擔心covid-19兒童重症的同時，你知道流感、腸病毒也會重症嗎？」並指出不管是流感還是腸病毒，罹病的痛苦絕對比新冠還要高出10倍，以及戒慎恐懼才是面對任何病毒比較好的態度。近2年大眾懼怕新冠病毒戴上口罩，也因此讓一般感冒、季節性流感的病患數量大減，這雖然讓耳鼻喉科、內兒科基層診所營業深受打擊，但也令許多不願戴上口罩的小孩習慣口罩，萬一大人和兒童放鬆防疫，難保最不容易做好個人防疫的小孩們再次遭受疾病危害。因此除了出遊拍照、吃飯外食、運動游泳這類沒辦法戴口罩的情況，邱豑慶都還是把口罩戴好戴滿、勤洗手、少群聚及打疫苗，來面對新冠和任何的流行性疾病，但現在很多人報復性旅遊、更多人報復性的不想戴口罩，恐怕讓免疫負債、口罩負債、旅遊負債變得很可怕。邱豑慶表示，現在很多人有種「過去一整年那麼辛苦戴口罩，結果還不是確診？那我現在都不戴，反正最多傳染給人家，我不會被傳染」的陰暗心態，但他已看過「兩位數的重複感染病人」。而且就算不會感染新冠，感染流感或腸病毒也沒有比較好過，建議大眾把口罩繼續戴好。
不撿便惹鄰怨4／女星用口罩撿狗大便 「翻面繼續戴」裝沒事
李國毅被爆不撿狗大便成為話題，不少藝人也曾因狗大便而成為新聞人物，美國女星米婭卡莉法遛狗曾忘了帶撿便袋，脫下口罩包住狗屎將之丟棄，然後把該口罩翻面繼續戴，展現公德心，但作法實在太奇葩。被封為「世界第一AV女優」的米婭卡莉法，2020年出門遛狗時，被拍下撿狗大便的影片，令人驚訝的是，她當時忘記帶衛生紙或撿便袋，選擇摘下口罩撿狗屎，但她並沒有將口罩連著大便一起丟掉，只丟了大便，接著確認四下無人，迅速將撿完狗便的口罩翻面戴上，裝沒事繼續遛狗。米婭卡莉法事後表示：「真的太丟臉了！」夏宇童對狗充滿愛心，也經常呼籲大家愛狗也要保持環境衛生。（圖／取自夏宇童臉書）夏宇童曾拍短片《我的主子》，宣導遛狗撿狗大便，她分飾三角，先講出清潔人員心聲：「現在很多人都不清大便，草堆裡面『攏系賽』。」接著扮演除草工人，除草機碰到草地裡的大便，讓她被噴到滿臉臭屎，夏宇童也呼籲「隨手清狗便，不要造成環境髒亂喔！」邵庭演藝圈中是有名的愛毛小孩人士。（圖／取自邵庭臉書）邵庭曾PO出一張社區公告「門口常有狗大便，如發現狗在其門口大便時即可自行撲殺」，她憤怒表示，對方應該是循正當管道，像是好好溝通，或尋求法律途徑，蒐證檢舉解決，「這些同意自行撲殺的人，煩請你們自行消失在這個地球上，謝謝」。邵庭也呼籲養寵物的主人要有公德心，盡好飼主的本分，不造成他人困擾。
紐西蘭鎖國解除全面開放 31日起望觀光客回流
全球受新冠肺炎影響，不少國家都如台灣一樣採取鎖國政策，紐西蘭也是其中之一，而隨著全球疫情緩解，西方國家都已脫掉口罩並開放邊境，紐西蘭也宣布將從明（31）日起重新開放邊境，比原訂計畫提早兩個月，望更多觀光客可以回流紐西蘭旅遊。旅客如今入境紐西蘭將不用提前做核酸檢測與隔離。（示意圖／翻攝自pixabay）據美國廣播公司《CNBC》報導，紐西蘭衛生部宣布將從明日起解除邊境管制，而旅客可以在抵達之日進行快篩即可，並在入境後5到6天時進行二度快篩檢測，室外不需要戴口罩，而室內如博物館、超市等密閉空間則是要繼續戴口罩。而全面開放國際旅客入境紐西蘭的計畫，比原訂提早兩個月，原本預計9月底才會實施，如今7月底就率先上路，預計能有效帶來觀光旅遊收益。紐西蘭衛生部也指出，除了紐西蘭公民、住在當地的澳洲人外，入境人士必須出示完整接種疫苗，不少民眾擔心的是否要提前去自費核酸檢測，他們也表示不需要，也不用進行入境隔離。而當地旅行社也表示，當地物價雖然通膨，但卻比疫情前便宜，甚至拿機票來形容，「除了機票之外，從來沒有比現在更便宜的時候了。」。
疫情持續燒 口罩繼續戴 規定維持至6/30
中央流行疫情指揮中心今(30)日宣布，鑒於COVID-19本土疫情持續升溫，且考量全臺已進入大規模流行階段，為兼顧防疫、經濟及社會運作，維持國內防疫量能與有效控管風險，經綜合評估疫情情勢，現行戴口罩等防疫措施維持至今(2022)年6月30日，相關規定說明如下：（圖／指揮中心提供）（圖／指揮中心提供）一、現行戴口罩規定維持不變，除例外情形時得免戴口罩，外出時仍應全程佩戴口罩：(一)唱歌時，維持須戴口罩。(二)下列場合得免戴口罩，但應隨身攜帶或準備口罩，如本身有相關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩：1.室內外從事運動。2.室內外拍攝個人/團體照。3.自行開車，車內均為同住家人，或無同車者。4.直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之正式拍攝或進行時。5.農林漁牧工作者於空曠處(如：田間、魚塭、山林)工作。6.於山林(含森林遊樂區)、海濱活動。7.於溫/冷泉、烤箱、水療設施、三溫暖、蒸氣室、水域活動等易使口罩潮濕之場合。(三)外出時有飲食需求，得免戴口罩。(四)於指揮中心或主管機關指定之場所或活動(例如：藝文表演/劇組/電視主播等演出人員正式拍攝演出時、運動競賽之參賽選手及裁判於比賽期間等)，如符合指揮中心或主管機關之相關防疫措施，得暫時脫下口罩。二、營業場所及公共場域(含交通運輸)：應嚴格遵守量體溫、加強環境清消、員工健康管理、確診事件即時應變。三、賣場、超市、市場：依營業場所/公共場域防疫措施，不另要求人流管制；開放試吃。四、高鐵、臺鐵、公路客運、船舶(固定餐飲區除外)、國內航班等交通運輸：於運具內(車廂、船舶、航空器)開放飲食。五、餐飲場所：應嚴格落實量體溫、提供洗手設備及消毒用品；宴席不得逐桌敬酒敬茶。違反上述措施者依法裁處並限期改善，未完成改善者，不得提供內用服務。六、宗教場所、宗教集會活動：依內政部規定之防疫措施辦理。指揮中心呼籲，防疫工作人人有責，請民眾自主落實防疫措施，維持個人衛生好習慣，戴口罩、勤洗手、保持社交距離；出入公共場域落實體溫量測等相關措施，下載並使用「臺灣社交距離APP」，保護自己也保護他人，共同維護國內社區安全。
「B計畫結束，新實驗開始？」 英格蘭取消強制戴口罩與疫苗護照
英國組成國之一的英格蘭，自去年12月8日實施嚴厲的「B計畫」來減緩Omicron的傳播速度，但英國首相強生（Boris Johnson）宣布從今（27日）起，不再強制民眾於封閉室內佩戴口罩，進入特定場所也不必再出示疫苗護照，但包含地鐵在內的許多超市、劇場仍要求顧客佩戴口罩，不過會「尊重」當事人的防疫措施。據《每日郵報》報導，儘管英格蘭過去24小時的確診相對趨緩，「僅有」8萬9,913人染疫，且住院、死亡數都有下降，但並非每個英格蘭人都歡迎B計畫的結束，就連強生在讚揚加強劑與在國民健保署（NHS）和人民的齊心努力下，讓B計畫功成身退的同時，也強調「大流行還未結束」，並呼籲民眾保持謹慎，更敦促未接種的人盡快施打疫苗。英國首相強生宣布B計畫結束。（圖／達志／美聯社）不過倫敦市長薩迪克（Sadiq Khan）指出，市府仍會強制部分政府機構如交通局的服務人員佩戴口罩，也要求民眾「做對的事」。有關取消強制佩戴口罩與疫苗護照的規定，也在民間引發兩極反應，商店僱員工會（USDAW）對一些商店保留防疫措施的行為「表示歡迎」，英國劇院與倫敦劇院協會（Society of London Theatre）執行長朱利安·伯德（Julian Bird）也說，儘管今年的入座數直線下滑，但協會仍建議民眾繼續戴上口罩。便利商店協會執行長（Association of Convenience Stores）詹姆斯 (James Lowman) 亦認為，雖然新法不再強制人們佩戴口罩，但許多超商仍會在尊重當事人的前提下，要求顧客戴上。而受B計畫影響最深的夜間工業協會（Night Time Industries Association）等娛樂場所則強烈歡迎B計畫的結束，且隨著強制令解除，倫敦市已可以見到許多民眾拿下口罩，以行動慶祝B計畫功成身退。此外，這項新措施也使英格蘭教育局取消教育機構裡的公共空間口罩指南，教職員與學生的室內口罩規定也被取消；衛生及社會關懷部（DHSC）也將從當地時間1月31日起，解除醫療機構的訪客人數限制，且隔離期也將從14天縮短至10天，如果隔離者在第5、第6天檢測呈現陰性，隔離期又可進一步縮短。不過，這項措施遭到執政的保守黨在內的許多議員批評，認為首相強森是基於政治目的才取消B計畫，因為自B計畫實施以來，已造成英國20億英鎊（約740億台幣）的龐大經濟損失；更有網友嘲諷這項近乎「社會實驗」的決定，可能會步上過去英國在疫情初期的「群體免疫美夢」後塵。
過年想邊返鄉邊抗疫 醫建議出發前「先問自己4問題」保平安
台灣新冠肺炎疫情持續升溫，再過不到一周就要過農曆新年，到底該不該南北移動過年？成為許多遊子現在心中最掙扎的問題。醫師黃軒在臉書提醒大家，過年時若要進行跨區的大範圍移動，可先問自己4個問題，並確實做好防疫工作，才能保護自己，安心過年。黃軒醫師在粉專指出，民眾過年回家上路前，最後先問問自己4個問題。第1就是，「車程超過2個小時嗎？」因為一旦車程超過2小時，就有可能會必須找廁所，增加感染風險。他建議，當外出上廁所時，請繼續戴上口罩。「因為從馬桶沖出的病毒糞顆粒，仍然可以會被自己的口罩阻擋在外，不會直接吸入鼻孔的。更何況，你真的也不知道，前面一個人的糞尿中有COVID19 病毒呢！」第2個問題，則是問自己，「車程超過4小時嗎？」黃軒醫師認為，若車程時間拉比較長，就會有脫口罩吃東西的需求，只要在外用餐，他提醒可謹記（1）實名登記、量體溫；（2）離席前時，戴上口罩；（3）用餐前後，勤消毒手；（4）卸下口罩，安靜用餐；（5）不宜挪移，隔離用板；（6）踏出餐廳，再次洗手，把外出用餐的風險，想辦法降到最低。第3個問題，黃軒則是要返鄉民眾問問自己，「不能保持安全距離嗎？」他提醒，民眾現在只要長時間外出，身邊最好記得「多帶一個囗罩」，因為長途車程，或最近的多雨天氣，只要遇到風雨，口罩濕了就會失去保護力，建議多帶口罩，可供隨時替換；且隨身最好攜帶酒精液消毒雙手，上下車時勤洗手消毒，全力防堵病毒入侵。第4個問題，則是問自己「你打疫苗了嗎？」黃軒認為，大家除了一路上禁交談、禁飲食、戴口罩、勤洗手，安全抵達家門以外，別忘了，還要「快點去打疫苗」，因為打疫苗，可減低家庭傳播。而上述的問題如果都能克服，就可以安心回家過年了。
第3劑掀搶打潮...疫苗存量曝光 醫分析「這2種疫苗」保護力最高
國內疫情升溫，指揮中心宣布縮短新冠疫苗第3劑間隔至3個月，昨（8日）開放預約立刻出現搶打潮。對此，指揮官陳時中表示，國內還有800多萬劑疫苗，疫苗量絕對足夠；至於民眾最關心的保護力，衛福部草屯療養院精神科醫師沈政男認為，「打越多mRNA疫苗，抗體越高」，並呼籲符合資格的民眾，盡快施打以降低感染與重症機率。沈政男日前在臉書發文指出，目前2劑疫苗對Omicron幾乎沒有感染保護力，甚至第3劑的保護力也不是非常理想，頂多只有5、6成，但他強調「防重症與防感染並不一樣」，雖然接種第3劑仍有被感染機會，但能有效預防出現重症的機率，而接種越多mRNA疫苗，抗體就越高，若30歲以下民眾憂心出現心肌炎副作用，第3劑可打BNT，其他人就打半劑莫德納，「副作用沒什麼，要打就要打保護力最高的」。沈政男也呼籲民眾口罩繼續戴好戴滿，「不然以歌友會的群聚盛況，疫情絕非如此」，並分析只要在10天到2週內發現確診者，大概只會傳染10到20幾例，那麼疫情還是可以控制。他也認為，台灣對抗Alpha與Delta的防疫方式，依然對Omicron有效，否則現在不會只有10幾個案例。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，目前國內尚有800多萬劑疫苗，其中AZ約120萬劑，莫德納、BNT和高端各約250萬劑，疫苗數量絕對足夠。陳時中指出，已接種2劑疫苗且間隔滿12週（84天）以上的滿18歲民眾，應盡快接種第3劑追加疫苗，如果前2劑施打mRNA疫苗，如莫德納、BNT，或蛋白質次單元疫苗的高端，第3劑全廠牌皆可施打，或接種半劑量的莫德納疫苗，若前2劑為AZ，則不要再打AZ，應選擇BNT、莫德納或高端。
「delta在大家開心內用時，悄悄進到社區」 名醫吐心聲：1喜1憂
新北市幼兒園群聚事件再擴大，昨（7日）再新增5例相關確診個案，已共15確診；指揮官陳時中坦言，群聚的基因定序結果，可能是delta。對此精神科醫師沈政男表示，若是如此，台灣一揮別alpha，隨即進入了delta疫情階段，一則以憂，一則以喜。針對有專家指出，「幼兒感染看ct值沒有用，因為一定高。」沈政男認為，去查論文可以輕易發現，幼兒的鼻咽採檢ct值跟小孩與成人沒有顯著差別，即使不看幼兒，看家長的ct值可以發現，最大值已達29，可見此一群聚至少已經傳了幾個禮拜了，再看老師的ct值小於家長，可見源頭應該是某位家長，然後藉由幼兒傳給其他家長。家長有沒有把病毒傳到社區？傳播規模如何？應該是大家最擔心的事；沈政男說，「還好，目前匡列了幾百人，初步檢驗結果就是10幾人感染。」而現在已經在驗感染者與接觸者的抗體，這代表什麼？沈政男解釋，「你看ct值35.8那例幼兒，一定是別的幼兒傳給他，但上游那例很可能已經驗不到病毒了，只能驗抗體。」他提及，從傳染幾個禮拜，目前已感染16例來看，雖然是delta，但R值並不大，很可能被防疫手段壓在1-2之間，R值約1-2的另一個證據是近一個月來，雙北案例也呈現零星增加狀態，歸零幾天又冒出新增，一直有一個尾巴拉在後頭斷不掉，其實，如果說delta在一個月前就已進入新北某幼兒園，那麼，近一個月來的新北新增，很可能也是delta。也就是說，先前的alpha以R=0.6的速度下降，到了新增個位數以後，竟然停了下來，拉出一個又臭又長的尾巴，當時不知是怎麼回事，現在可以看出，原來，這條尾巴底下藏了另一隻病毒delta。沈政男指出，所以說，delta在大家走出三級警戒，開始開心內用的時候，悄悄進到社區了，竟然在不知不覺中，大家已經防了delta一個月了。沈政男直言，「delta進來讓人擔心，但無意識地防了一個月，疫情也沒有失控，甚至社區只有零星案例，卻是令人可以稍稍放心之處。一則以憂，一則以喜，就是這個意思。」對於新北市宣布，如果確定是delta，那麼將會取消內用，甚至也建議中央升回三級；許多人好奇，這樣的考慮對不對。沈政男認為，從某幼兒園持續有新增案例來看，代表現有防疫強度雖可壓抑病毒，但無法消滅它們，勢必要採取強度更高的手段，至於要升高到什麼層級，「我先前就已提議，內用恐怕要重新檢討，三級呢？就看新增案例狀況，必要時當然也不能排除。」但還好比起6月屏東的delta，現在台灣多了一個防疫利器，那就是疫苗覆蓋率。沈政男提及，某幼兒園疫情至今沒有造成嚴重社區傳播，恐怕疫苗發揮了一些保護力，你說幼兒園老師打了一劑莫德納，還是被感染，沒錯，不要說打一劑，即使打兩劑莫德納，如果你不戴好戴滿口罩，突破性感染還是很高，還好，台灣人至今幾乎都能戴上口罩。沈政男強調，進入delta階段以後，最重要的防疫主軸注意了，依然是一定要將病毒圍堵到一隻不剩，連一隻都不可以容許存在，打了疫苗，繼續戴口罩，繼續拉出社交距離，就是要把病毒清光，疫調匡列與隔離的用意也是如此。他認為，以台灣的非藥物防疫強度，加上疫苗，即使來到了delta階段，還是可以清零，即使不能清零，在過程裡不放鬆地壓制病毒，才能保住防疫成果，不至於失控，「至於什麼中秋烤不烤肉，拜託，我去年就講了，你今年一樣無法跨年啦。」他希望大家，謹慎一點，寧嚴勿鬆，大家一起把這波delta疫情搞定，確定沒事以後再來放鬆，會比較妥當。