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繼谷拉斯後第二位女性 傳李慧芝將接任行政院發言人
行政院發言人陳世凱自9月2日轉任交通部長後，發言人一職一直由副發言人謝子涵暫代，而10日傳出，將由民視新聞台國際新聞製作人兼主播李慧芝接任，並已由民視證實。知情人士透露，行政院卓榮泰內閣原有意真除32歲的謝子涵，但考慮謝子涵目前懷有身孕，個人現況意願不高，才另尋他人接棒。據了解，33歲的李慧芝在民視國際中心擔任製作人兼主播多年，外語能力強是獲得層峰青睞的關鍵，而李慧芝也一直是民視重點栽培主播。特別地勢，李慧芝的父親是前外交官、現任政大外交系兼任教授李登科，李慧芝年幼時曾隨父親派駐海外，小學之前在沙烏地阿拉伯就讀美語學校，因而外語能力流利。國中、高中學業則在台灣就讀，並取得政大哲學系學士學位，進一步前往英國倫敦大學金匠學院(Goldsmiths, University of London)深造。政院內部透露，李慧芝目前已同意接任，但尚須作業流程，預計本周可望正式發布人事派令。值得一提的是，自蔡政府2016以降，行政院發言人多為男性擔任，包含前國安會諮詢委員童振源、前內政部長徐國勇、前政院顧問丁怡銘、前政務委員羅秉成、前內政部次長陳宗彥與剛轉任的交通部長陳世凱等人，僅有谷辣斯·尤達卡（Kolas Yotaka）一名女性，李慧芝有望成為近10年來第二位女性正任發言人。
周厚安穿軍裝影迷大讚「從影以來最帥演出」 為省錢增肌精打細算吃即期品
懸疑劇集《聽海湧》以臺灣人的角度描寫第二次世界大戰，由吳翰林、黃冠智和朱宥丞飾演遠赴南洋小島的臺籍戰俘監視員，但全劇其實是以周厚安帶領的澳洲軍團小心翼翼步入北婆羅洲的叢林為開端，他們遠渡重洋嘗試尋找同袍被囚禁的戰俘營，卻看到滿坑的戰俘屍體，在震驚和悲痛之中，決心尋找這場屠殺案的兇手。周厚安的角色也將貫穿全劇，尤其他在法庭戲中熱血沸騰的辯證令人讚賞不已，這次一頭俐落短髮，再穿上筆挺軍裝，被劇迷稱讚是他「從影以來最帥演出」，他受寵若驚表示：「發現自己其實適合『制服系』穿著。」周厚安（右）的角色將貫穿全劇。（圖／公視）周厚安在劇中飾演國際法庭中的澳洲檢察官威廉，這是他繼《斯卡羅》後再度挑戰時代劇，也再次發揮語言長才，原本說著一口標準美語的他成功練出澳洲腔英文，更認真研讀劇本，看到劇本中有一段話形容角色為尋找屠殺案真兇，「以粗壯的身軀擠進原本囚禁戰俘的小籠子裡。」他開始刻意增肌、增重，一星期去健身房鍛鍊三天，但他也相當懂的精打細算，「在高雄拍戲時，發現要吃到足夠的熱量，花費還蠻貴的！」後來改去連鎖超市覓食，「包含高蛋白豆漿、雞胸肉等即期食品，還有鯖魚、鮪魚罐頭，比較便宜也可以吃得比較飽！」入戲的他更表示：「吃著罐頭也很像在吃軍糧。」周厚安認為角色雖有法律專長，但因目睹戰爭中人性殘酷，讓他更加執著於尋求真相，「歷史常以勝利者與敗者來區分好與壞，但實際上，每個人在戰爭中的經歷和動機都充滿人性。」他強調該角色不僅是一個執法者，更是一個深受戰爭影響的個體，努力在混沌中尋找正義，「我們都很希望世界是黑白分明的，但要回顧歷史，卻必須認識到那都是人性。」為還原各國在二戰前後南洋戰場上的角力，劇中角色包含澳洲人、日本人、臺灣人和福建人，劇組也邀來各國演員參與演出，除了由周厚安帶領的澳洲軍官團隊負責調查冷血屠殺案外，還找來日本知名劇場演員塚原大助等人飾演日本軍官，日本前駐臺外交官馬場克樹和戲劇新秀松大航也等人則飾演日本律師團，該劇希望透過這些角色讓觀眾思考戰爭背後的複雜人性與歷史真相。塚原大助飾演嚴厲管理戰俘營的日本指揮官。。（圖／公視）日本律師團由馬場克樹（左前）、岡本孝（左後）和松大航也（右二）演出，三人赴北婆羅洲為日軍與臺籍戰俘監視員辯護。（圖／公視）劇情描述昭和十七年（1942）， 日本從殖民地臺灣大量徵召臺籍青年前往北婆羅洲，替日軍監看戰爭中捕獲的盟軍戰俘；這些臺籍戰俘監視員們，捲入了一場冷血屠殺，被盟軍檢察官指控犯下「虐待戰俘」的罪行。有些人因此再也沒有機會回到臺灣，有些人回來了，卻不再開口提起島上發生的事。全劇共五集，主要拍攝場景散佈在高雄、臺東及屏東等地，並實地前往馬來西亞北婆羅洲取景拍攝。《聽海湧》自8月17日起每週六晚上九點在公視頻道、Hami Video電視館播出；晚上十點在公視+、MOD與Hami Video影劇館上架。
威爾斯美語無預警倒閉！消保會告銀行 更一審仍判敗訴
知名連鎖美語補習班威爾斯美語無預警倒閉後，多名付費學員因向銀行借款或刷信用卡預繳補習費遭銀行索討，消保會提告要求合作金庫等銀行不得向消費者請求2016年後未到期的金額，二審判消保會敗訴，消保會上訴，另追加提告請求遠東銀行不得向消費者要求給付分期款項，台灣高等法院更一審14日仍認定消保會主張沒有理由，判決駁回。消保會可上訴，但相關銀行均不得上訴。消保會提起民事訴訟主張，本件消費者在2013年至2015年間與威爾斯美語簽訂補習契約，消費者並與合作金庫及永豐銀行等金融機構、資融業者簽訂信用貸款契約、信用卡契約或分期付款契約，以預繳補習費方式購買課程。但威爾斯美語在2016年1月間無預警停業，未提供後續補習服務，消保會已代消費者向威爾斯美語終止補習契約，而威爾斯美語另將其對部分消費者之補習費債權讓與這些資融業者，這6家金融業者不得向消費者請求給付2016年1月31日以後之未到期金額。高院認為，消費者僅得向威爾斯美語請求退費或損害賠償，不得以威爾斯美語違約為由拒繳積欠貸款，且部分銀行請求消費者給付信用卡帳款，亦非違反保護消費者規定行為，消保會請求銀行不得向消費者請求未到期之金額，無理由，判決駁回，消保會敗訴。消保會不服，提起上訴，案經最高法院發回更審，消保費另追加依民法第199條（即消費者與遠東銀行簽訂之個別議定條款）規定，請求遠東銀行不得向消費者請求給付分期款項。但高院更一審仍認為消保會主張無理由，判決上訴及追加之訴均駁回。
桃園補習班大亨遭控「騙投資」捲上億元！ 10名家長血汗錢沒了集體提告
在桃園相當知名的一家美語補習班，學費比其他中壢地區同性質的補習班貴許多，但因教材活潑還是吸引許多家長。豈料，如今有家長控訴，創立補習班的黃姓男子涉嫌詐騙上億，捲款潛逃到杜拜，透露對方用話術「騙投資」，受害者至少10人，目前受害家長已氣得集體提告。據三立新聞網報導，創立該補習班的黃姓夫妻檔開了多家分店，但卻一間間接連倒閉，如今又有家長指控，因相信黃姓夫妻檔，對方說想約見面聊聊，豈料竟是用話術「騙投資」。家長指出，黃男為了獲取家長的信任，會先布局，主要聊一些生意的交流，並分享自己參加記者會及上過新聞節目的照片、片段，騙取信任後，就會開始詢問有投資項目有沒有意願想要參加。家長表示，是黃姓夫妻接連消失才驚覺自己上當受騙，其投資項目則包含冰山水、歐洲超跑及緬甸教育事業，涵蓋項目廣泛，且黃男還會針對不同家長給不同分紅，但「紅利時間到了他不會給你，你可能要跟他東催西催的。」投資款更是石沉大海，毫無音訊。此案至少有10個家庭受害，被捲走高達上億元，且黃男還捲款潛逃到杜拜。對此，目前受害家長已氣得集體提告。據三立新聞網指出，實際求證遭控的補習班大亨，目前臉書關閉、電話變空號，老婆則回應2人已經離婚並不知情。
幼稚園參觀資源回收場遭家長砲轟 稱兒「未來不可能接觸到這類工作」引爭議
一名將孩子送到全美語教學幼稚園的家長上網砲轟，學校竟然帶孩子參觀「資源回收場」，讓她氣炸開砲，認為自己花大錢送孩子到外語幼稚園，校外教學應該去「更有意義的環境」，還稱「自己孩子將來不可能接觸到這類工作」。此番發言發言引起其他網友一陣搖頭，認為該家長的想法「荒謬到像在反串」。一名網友在臉書社團「靠北幼稚園」發文，表示自己將孩子送到一家全美幼兒園就讀。不過近日，學校帶學生去參觀資源回收場，讓她相當憤怒，認為回收廠的環境又臭又髒，病蟲蚊子一堆，高雄又是登革熱疫區，孩子萬一在回收場感染登革熱，「你們負得起責任嗎？」」。這名家長還強調，送小孩去全美幼兒園，是去學英文、熟悉英語環境，而不是花錢去看人做資源回收。她認為，校外教學應該是去更有意義的環境，而不是去看垃圾回收、資源回收，因為她的小孩未來不會，更不可能接觸到這類工作。畢竟自己家裡家事有傭人負責，垃圾由清潔公司上門處理，「只要花錢就會有人處理到好，去追垃圾車丟垃圾做分類的那跟我們是不同世界。」貼文一出，網友紛紛看傻，「這是反串吧？」、「感覺說\這種話的人應該被回收」、「建議你直接請私教在家全美教學會更好」、「請尊重靠自己勞力打拼與雙手努力創造價值的人，不是家中有請傭人的都跟您一樣不懂得分類。」還有人開酸：「真的不太適合跟我們平民百姓一起上課，實在太浪費時間，您適合找專門的老師，一對一式的精英教學。」
春季加盟展落幕！破千國際買主探詢台灣品牌
2024台北國際連鎖加盟大展春季展，3月25日在台北世貿一館圓滿落幕，根據主辦單位台灣連鎖加盟促進協會統計，今年展覽規模較去年同期成長37%，來客票房成長17%，合作意向書簽訂1500張，觀展民眾留下的後續追蹤資料多達7200多筆，國際觀展人數更創下新高，來到1000人！(圖／主辦單位提供）春季加盟展一向是台灣最具指標性的加盟創業展覽，且涵蓋海內外參展、觀展商，促進國際商機媒合，今年更達到史上最大規模，來到550格攤位、150個品牌，預計促成20億加盟商機。(圖／主辦單位提供）參展的手搖飲品牌Tea Top董事長楊國珍表示，這次包含加拿大、美國業者都來台簽定合作備忘錄，未來甚至有機會到台積電亞利桑那廠展店，把台灣手搖飲好滋味輸出國際。(圖／主辦單位提供）而在國內市場方面，楊國珍也發現，疫情之後不少店面空間釋出，讓創業者的機會大增，間接帶動加盟創業的比例，今年度Tea Top原定目標一年新開40家店面，光是這次春季展就有機會達到15家店，效果超乎預期。楊國珍認為，每年、每季持續參與加盟展、強化民眾印象，對於品牌形象與宣傳絕對是正面的累積，而本次春季展已初見國際級展覽規格，未來規模與規格進一步提升指日可待。首次參展的烘焙坊GOGOPAN行銷經理張湘晴表示，參加加盟展不只促進加盟展店效益，與周邊展商的商機媒合、異業合作、周邊收穫與發展空間更大，能夠帶來不同思維激盪。(圖／主辦單位提供）GOGOPAN以未來麵糰，針對發酵技術做改良，讓麵包發酵時間變短，大幅縮減經營成本。傳統麵包店要由師傅在麵粉、麵糰、發酵、烘烤各階段全程緊盯，人事成本與技術要求都高，還要擺放大型設備，進一步讓店租提高，而未來麵糰80%的高難度技術都在中央工廠完成，直接冷凍配送到門市，加熱半小時麵包就能出爐，'改變烘焙坊加盟創業的模式，在加盟展也相當受到歡迎。(圖／主辦單位提供）本次春季加盟展，由台灣連鎖加盟促進協會頒贈新進品牌獎15名，獲獎品牌包括幸福搖搖、珍煮丹、點22港式點心專賣店、焦糖楓串燒漢方無烟撒粉、GOGOBUS元氣巴士、GOGOPAN元氣麵包社、白浪春禾、兩餐、赤初小酸菜魚、空中美語、ISAAC愛時刻韓國奶油吐司專賣、橋村炸雞、車車好夥伴、紅茶巴士、三分春色、序序茶。創新加盟獎9名，獲獎品牌有FAFAGO、XMOTO全自動洗機車備、Yiguo Ramen 24H異國無人拉麵店、粒古娛樂、M.J Wraps專業車體貼膜、分分鐘、北之特樂銀、阿啾西無人拉麵店、evbar加電優。(圖／主辦單位提供）最佳人氣獎20名，獲獎品牌有築間餐飲集團、麥味登、老賴茶棧、小鳥吃吐司、老先覺、拉亞漢堡、Mr.Wish、鮮茶道、彭阿星台式潛艇堡、晨間廚房、蕃茄村漢堡、美廉社、幸福水屋、冰封仙果、老士林、甲一飯包、美威鮭魚、Y.A.S鞋類洗護中心、馬蔥餅、麻辣天后。(圖／主辦單位提供）(圖／主辦單位提供）(圖／主辦單位提供）主辦單位台灣連鎖加盟促進協會致力在促進民眾安全創業、企業永續發展、以及台灣品牌國際化等三大領域深耕，打造更優質的加盟創業展覽，提供民眾多元安心的創業選擇。
幼兒園教師丟考卷又推人…多名孩童不敢上學 教育局：列為重點稽查對象
高雄常春藤國際幼兒園日前遭到爆料，不僅聘請大量不具教保資格的教師，更有一位女老師將多名孩童的閱讀卷丟到地上，甚至動手推孩子以致其摔倒，直到孩童因此不敢去上學後，約有20名家長至幼兒園要求回應，沒想到園長卻稱「教育局來查的時候，不具資格的老師先消失到別班一下，等人走了再回到原班級教」。後來，教育局介入調查，會同勞工局到園稽查有關教保資格的狀況，而涉案的女教師也已遭到解聘。一名網友於「爆料公社」指出，該幼兒園聘請大量不具教保資格的教師，導致老師羞辱性地亂丟多位幼兒園學童閱讀卷，並動手推孩童讓他們跌倒，「簡直是不具教師資格的老師霸凌學童，令人震驚」。原PO進一步提到，據3月8日的監視器畫面顯示，被丟卷到地上還被推跌倒的孩童雖一臉懵，還是快速撿起自己的英文閱讀卷，重新再排一次隊並把卷子放至老師面前，結果又一次被老師丟到地上，「此刻的老師高傲的權威、不理性的丟紙行為，讓孩子內心感到害怕、不解和心靈受傷」。直至有許多家長發現，孩子們開始不敢去上學，經過詢問後，約有20幾位家長至幼兒園要求學校回應，並請學校通報教育局此不適任老師的霸凌行為，但園長卻直言，「如果通報教育局，那麼這位老師及本園外籍美語老師、舞蹈老師、足球老師通通要消失，因為他們都不具備教保資格」。當家長問起「若情況發生，那孩子誰來教」時，園長便回應「教育局也不會24小時盯著這一班，教育局來查的時候，不具資格的老師先消失到別班一下，等教育局的人走了再回到原班級教」，讓原PO不禁質疑，幼兒園的收費高昂，廣告更標榜多方全人教學，最後卻聘請不合格的教師來充數，「真心期望教育局能為國家未來棟樑的下一代，好好介入調查及輔導此劣跡幼稚園步入正軌」。對此，教育局表示，已在11日接獲相關通報，並派出人員立即入園及保存監視器畫面調查，目前發現至少有4名幼兒受到不當對待，局內也介入啟動輔導機制，將該園列為重點追蹤稽查對象，並會釐清是否還有其他受害學童，以維護幼兒權益為最優先，而涉案的女老師已遭該幼兒園解聘。教育局說明，針對疑有聘用未具教保資格人員與外籍人士一事，已會同勞工局到園稽查，目前查核該園備查進用合格教保服務人員有20人，若另外聘用不具資格的人員，依法最重得裁處負責人新台幣30萬元、行為人新台幣15萬元的罰鍰。另外，教育局強調，高雄市針對違法對待幼兒案件絕對是零容忍，本案已依「教保相關人員違法事件調查處理辦法規定」提送審查小組啟動調查，並依「幼兒教育及照顧法」、「教保服務人員條例」等規定，最重可對該師裁罰新台幣60萬元，限制1至4年或終身不得在幼兒園服務，也會裁處幼兒園負責人罰鍰、減招、停招、停辦或廢止設立許可。
國小兄妹魔鬼日程惹議 補習班「積極蒐證」喊告：追究相關責任
某美語補習班日前在粉專分享國小兄妹的優異學習成果，卻因1週7天「日睡6小時」行程表，引發外界正反熱議。該補習班今（22日）發出公告要求媒體及網友尊重父母教育權，還給孩子安心成長空間，後續如有涉不法，將蒐證委請律師追究責任。補習班公告：本班在此懇請一併尊重父母教育權，並還給孩子一個安心的成長空間，勿恣意轉載學員個人資料，或為求聲量而予於不當評論，且應注意「兒童及少年福利與權益保障法」規定，避免因為網路、電子媒體曝光，影響兒少身心健康。即刻起(2024年2月22日下午五點十五分起)如涉有不法情事，本班為維護父母及學員之合法權益，亦將積極蒐集證據，依法委請律師追究相關法律責任，讓我們一起守護孩子的未來！
兒時被母逼背課文「少1字打1下」 美語補習班總經理：謝謝你，虎媽
台北市一對成績優異的國小兄妹，每天清晨5時50分起床，一週生活作息多被讀書、寫作業、練琴排滿，睡眠時間最多不到6.5小時。最先曝光他們學習日程表的美語補習班「以馬內利美語」，其總經理Wayne也在官網以「謝謝你，虎媽」為題發表文章，敘述童年跟家人赴美，被媽媽要求背英文課文「少一字打一下」。多年後的他反倒對此多了一份體諒，感謝對方對他的用心與栽培。「謝謝你，虎媽。」Wayne在「以馬內利美語」官網表示，他小時候是個活潑頑皮的小孩，5歲那年和弟弟跟媽媽赴美陪爸爸出國深造，由於弟弟正值牙牙學語的年紀，便和當地小孩一起學英文，但自己已開始說中文，後來他在看不懂ABC的狀況下，被媽媽要求把課本內容都背下來，少背一個字就得挨打，「我在這種填鴨式教育下，從不認得ABC，苦讀到接受美國學校普遍使用的IOWA Test考出了PR值99%的高分，意即分數贏過99%的測驗學生。」不過媽媽雖然嚴厲，卻很有遠見，她在Wayne還在國外留學時期，發現他就讀的學校都是台商小孩，立刻拜託友人幫他轉學到沒有華人的地方，之後又發現他轉到的第二所學校大部分都是日、韓學生，於是親自查訪，找到了沒有亞洲人就讀的學校，「她總覺得花了這麼多錢栽培我出國留學，就是要從西方人的教育體系中學習。」「母親就像是現代的孟母三遷，就是要我融入西方文化的教育環境。」Wayne透露，後來深受西方自由教育影響的他，面對媽媽傳統華人嚴厲的填鴨式教育，再也受不了每天的生活只有讀書、暑假的生活只有補習，母子倆的衝突當時甚至延燒到校方，一發不可收拾。所幸這場爭吵，讓他真正體會媽媽的愛與用心，也讓他和媽媽成為好朋友。Wayne在官網以「謝謝你，虎媽」為題發表文章。（圖／翻攝自「以馬內利美語」官網）
國小兄妹「日睡6hr全年無休」 補教業者憂：恐付出慘痛代價
台北市一間美語補習班分享國小兄妹的學習計劃表，每天從早到晚忙不停，上課、補習、才藝班等，一天只能睡6個小時，而且全年無休，引發外界撻伐。對此，其他補教業者認為，這是補習班的廣告貼文，透過網路大量傳播，擔憂可能付出慘痛代價。這對小兄妹周一到周日每天都是清晨5點50分起床，寫公文（英文、數學、國文科目）、寫學校功課等，放學後趕補習班、上才藝課，午餐和晚餐只能在車上解決，只有15～20分鐘時間，一直忙到晚上11點半才能就寢。補教老師認為，這是補習班的宣傳手法。（示意圖／翻攝自pixabay）針對此事，高中英文補教老師楊陽接受《ETtdoay新聞雲》採訪，提到各補習班都有極端值學生，這類學生的學習模式不適合拿來宣傳，如果要講學霸的故事，負責任的老師應該討論學生的心路歷程，而非強調有多優秀，因為很多家長對育兒焦慮抵抗性很低，很容易因此強迫自己的小孩。楊陽認為，補教業的廣告貼文要慎用，透過網路放大和傳播出去，代價往往是一些搞不清楚人生是怎麼回事，就被逼迫從教育巨塔高處落下的孩子，「我們應該是教育工作者，不是吃人肉的」。楊陽回憶在補習班任教，看到許多學生突然失去學習動力，假如是在高中的高壓課程狀況，搭救的難度相當高。他提醒家長，小孩壞掉不是一瞬間的事，而是經年累月的疊加，連本人都不知道發生什麼事，更強調神童沒那麼多，要家長別對補習班的廣告照單全收。
鐵人小兄妹一家背景超狂！「虎爸」竟是迪化街布商二代 驚人補習費用曝光
北市一對國小兄妹在媽媽的「虎式」教育下，每天清晨5點50分就要起床，接著開啟整天的上學、補習及練習鋼琴，甚至就連晚餐也都是在車上快速解決，直至深夜11點半才結束整天的密集學習，算下來每天的睡眠時間只剩6小時，且一周7天全年無休，「魔鬼日程」引起外界高度關注。繼虎媽被起底為電視台主播後，如今「虎爸」身分也被曝光，據悉是北市迪化街老字號布莊的第二代，且目前該布莊也已改建為每戶8000萬元起跳的豪宅，兄妹倆的家庭背景相當優渥。一名美語補習班教師日前在臉書發文分享，一對小兄妹分別就讀國小六年級、四年級，兄妹倆不僅在校成績優異、各項競賽名列前茅，就連英文程度也不輸美國學生，除了課業表現卓越外，兄妹倆的才藝表現也很傑出，「兩個人都是從四歲開始學鋼琴，一直持續到今」，2人甚至飛往日本拿獎、遠赴維也納音樂廳演出。該名教師也曝光小兄妹「全年無休」的魔鬼行程表，只見兄妹倆每天清晨5點50分起床後，就要寫中英數等科目教材直到早上7點10分，接著7點半到校上課至4點放學後，接著馬不停蹄趕往補習班補習，晚餐也只能在車上匆忙解決，返家後還要練鋼琴、學習英語，直到深夜11點半才能就寢，就連周末假期也被學習活動塞滿滿，幾乎沒有喘息時間。據了解，小兄妹一學期光英文補習費就要10萬元，兩人1年需花費40萬元，此外兄妹倆還針對國英數、作文等學科能力進行加強，再加上學琴等才藝費，砸在子女身上的教育金十分驚人。對此，繼媽媽身分被起底是一名電視台主播後，小兄妹爸爸的背景也被挖出，為迪化街某家經營近60年的老字號布商，不過該布莊因都更計畫早已熄燈拆除，目前正改建成豪宅大樓，最高成交總價飆破1億元。
精神科醫師逆風挺虎媽 稱別再糾結「日睡幾小時」：孩子有百種教養方式
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現，同時在文內PO出2人一周7天的行程表，包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴，吃飯只能在車上吃15至20分鐘，一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺，等於兄妹倆1天只能睡5到6小時，引發外界一面倒批評。對此，老年精神科醫師沈政男卻逆風挺虎媽，認為每個人睡眠充足所需的時間有可能差了幾個小時，更表示「十個孩子有一百種教養方式，也有一千種可能結果與出路，這就叫人文。」該名美語補教老師昨（20日）發文表示，有位名主播的兒女分別就讀國小6年級及4年級，2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，「兩個人都是從4歲開始學鋼琴，一直持續到今，也曾學過兩年小提琴」，並在縣市級比賽拿到前3名的佳績，還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但透過該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看，兄妹倆每天都是凌晨5點50分，天還沒亮就要起床寫公文（英文、數學、國文科目）到早上7點10分，接著在車上完成學校功課後再上學，下午4點放學後又是一路趕行程上各種補習班、才藝課，1個禮拜有好幾天的午餐跟晚餐都是在車上解決，甚至用餐時間只抓15至20分鐘，直到晚上11點30分才能睡覺。更慘的是，這樣的作息竟然是全年無休，週六週日和寒暑假也是照樣把行程排得滿滿滿。相關報導曝光後，也引發外界一面倒撻伐。對此，老年精神科醫師沈政男昨（21日）卻在臉書發文逆風挺虎媽，並反問那些批評該名主播太嚴厲的人，「台灣最好的女網選手，幾歲開始練球？幾點起床練球？五歲，六點；中國大陸最紅的鋼琴家，幾歲開始練琴？幾點起床練琴？四歲，五點四十五分。怎麼會說，喔，某某美語補習班的小朋友，幾歲而已，為什麼透早幾點起床練英語、寫數學？一天課程排得滿滿，根本睡眠不足！不符合教養原理！」沈政男更表示，睡眠充足當然是必要的，不只小朋友，而是所有年紀的人都需要，「只是充足兩字，就是眉角所在了。你的充足，跟我的充足，有可能差了幾個小時，就好像大X一樣，你可能一天三次，他卻可能三天一次，都不能因此就說不正常。同理，一個人睡得夠不夠，第二天精神，包括體力、胃口、警醒度、專注度與情緒都是指標，如果一切都很圓滿，那就是睡得充足了，而不是說一定要睡幾個小時才足夠。」他也認為，小朋友一天可以花多少時間念書、做功課、學才藝，也是每個人不一樣，「不能用你或你家的標準來看待別人或別家小孩。」他表示有人認同，只要能躺就不要坐，只要能混就不要拚之類的勸世還是厭世格言，「那是你的人生，你的自由」，但有人從小希望成為下一個鈴木一朗、大谷翔平，願意一大早就起床自我練習，「那也是一種非常合理的生涯選擇。」沈政男聲稱，「哥從小到大，從來沒有八點以後起床，連假日也沒有，但我還是覺得太懶散了！如果能夠重來，我也要從小清晨起來練英語、算數學，不要荒廢任何時間。如果當初能夠那樣，現在已經要得諾貝爾獎了吧，不必為了博得一點虛名，每天在網路寫一些五四三的。」他更在文末表示，「十個孩子有一百種教養方式，也有一千種可能結果與出路，這就叫人文。太多人一知半解，念了大眾心理學就以為是科學，就在那邊說東講西，好像是教養專家，根本忘了，人，還有小朋友，不是你想得那麼簡單啦，那些知識只是一種參考，重點是必須知道每個小孩都是不一樣的個體，不能一概而論。」貼文曝光也引發網友熱議，「刻意忽略小孩普遍需睡眠，講極端案例有甚麽意義？還醫學博士哩？切！」「大人眼中的『唸書』、『做功課』、『學才藝』，對小孩太沈重！為何玩積木、家家酒、塗鴉、無所事事就不算『功課』？」「台灣有非常多5歲握拍的羽球選手，沒日沒夜的練球，但只出了一個戴資穎，練的起來的是天才，練不起來的是庸才。」也有人點出關鍵，「很不敢相信，沈醫生應該很懂統計啊，居然忽略整體母體，而僅專注在成功的案例。難道病人說吃偏方治好癌症，就認定偏方有效嗎？那些吃偏方上天堂的人呢？那些長大後不再握拍的小朋友呢？」「如果看過他媽媽在公文數學（就是以前的功文）發表的「得獎感言」，抱怨小孩寫公文寫到藏作業、抱怨大班妹妹問了20次也答不出小四國語考題（現在已經關板看不到），『還好哥哥比較優秀』，你應該不會覺得這是適合小孩的教育吧。」
小兄妹僅日睡6小時！2學霸「自律作息」曝光 卡神楊蕙如經驗談：學那麼多沒差
近日大安區一家美語補習班分享一對「苦命小兄妹」的學習日程表，引發大批網友討論，因為他們一周7天都要學習，而且直到深夜11點半後才會上床就寢。不過先前陸媒就曾報導過哈佛及清大學霸的日程表，生活並非如此密集，且睡眠又充足；卡神楊蕙如也在社群上發出對此事件的看法，直呼自己小時候的課程更密集。近日「小兄妹」的魔鬼訓練日程表曝光後，就有不少人談及頂尖教育的話題，質疑成為成功人士是否真的需要將生活排滿滿才叫做有努力。對此，先前陸媒就曾經報導過美國哈佛大學及中國清華大學的學生，他們是如何安排一整天的生活。2018年考進哈佛大學的安錫娜對自己的生活安排相當自律。（圖／翻攝微博）2018年考進哈佛大學的錫安娜（Sienna）相當自律，除了每天堅持早上6點起床，化妝時善用時間聽新聞，吃完早餐後會預習當天課程，上課保持專注、提升上課效率外，下課後還會再去健身房運動，藉流汗釋放壓力，最後再到圖書館念書到晚上12點，睡前堅持不看手機，並抽出時間閱讀課外書籍。清華大學學生每天晚上9點就會上床睡覺。（圖／翻攝微博）此外，有名清華大學的學生就將自己整天的日程表公開，其中最令人震驚的是，他早上6點30分就起床，但晚上9點就會洗漱完畢上床睡覺，整天可以睡滿9.5小時，但又絲毫不浪費一整天的時間，甚至還有2小時的時間可以找朋友娛樂，生活過得是相當充實。對於小兄妹的「苦命」日程表，卡神楊蕙如21日也在臉書有感而發，小時候的學習課程可能比那對小兄妹來得「更密集」，不過比較不同的是，她被媽媽要求必須睡滿8小時，課外期間她都將心力專注在運動及藝術等課程。她說，小時候每周要上鋼琴課、樂理課，還要練琴，還有要上舞蹈課（家裡還為此開了一間舞蹈教室從台北請老師來台東教）、珠算、心算、繪畫（水彩、國畫分開）、英文；寒暑假期間要加上教練指導羽球、桌球、游泳，另外還有登山、賞鳥的課程（是有博士等級老師帶著學習的）。不過她就指出，每個運動項目都表現普通，樣樣學但都學得不精，甚至討厭練鋼琴，一天醒來完全忘記五線譜，從此以後就自己彈自己的，再也不管媽媽怎麼要求。最後，她感嘆自己最快樂的時間，反而是在圖書館閱讀的時光，不過她也感謝家人給她如此豐富的學習資源，「但如果可以，我覺得選一兩樣自己真心喜愛的，不是被強迫的課程，輕鬆一點成長就好。」
嚴苛管教術引兩極評價…虎媽曾後悔沒好好稱讚女兒 醫師談親子教育這些更重要
北市一家美語補習班在臉書貼文秀出一對兄妹的學習課表，凌晨5時50分就開始第一堂「公文課」，一路到晚上11點半學完英文才上床睡覺。醫師認為，不斷強調「要優秀」會導致孩子失去失敗韌性，未來一旦脫離「優秀」，無法接受挫折，會因失去安全感而引發焦慮。而這對兄妹的母親的「虎媽」角色，令人想起美國耶魯大學法學教授蔡美兒，12年前以《虎媽的戰歌》一書聲名大噪，其嚴苛管教術引來兩極評價，兩名女兒均在耶魯法學院畢業後，一名擔任軍方律師，一名從事法律工作。蔡美兒後來受訪坦承後悔，自己當年對兩個女兒過於嚴酷，曾在病榻上痛悔自己沒能好好稱讚女兒，她的小女兒也透露，自己成長期間飽受壓力，情緒大受影響，失去童年應有的純真歡樂。新竹縣醫師公會理事，小兒科醫師麥建方表示，一個孩子成就不是只靠成績來堆疊，孩子均衡成長須有睡眠、營養、安全、運動以及愛等要素，兄妹在車上吃飯，顯示吃得匆忙無法太豐盛，且僅一堂游泳課也是不夠的，最重要的是親子互動累積的「親子存款」看起來不足，青春期後若出現對立反抗，可能不足以應對衝突。部立桃園療養院副院長李俊宏表示，近期心理學、精神醫學界倡議「心理韌性」，即個人面對困難、挑戰是否有足夠韌性能夠因應，將其轉化為正向意念，若孩子還在培養學習興趣，心理韌性又還未發展完全，面對高強度學習的壓力，會導致壓力系統失調，研究指出，恐會進一步導致憂鬱症、焦慮症等精神疾病。
國小兄妹全年無休「日睡6小時」 補習班花費超驚人…光英文1年40萬
台北一對國小六年級和四年級的小兄妹，每天清晨5點50分就起床，念書、補習、學才藝等，直到晚上11點30分才能睡覺，等於一天只睡6小時，引發軒然大波，如今2人的補習費也曝光，金額相當驚人。該美語補習班在臉書粉專分享這對小兄妹的作息，周一到周日都是早上5點50分起床，寫公文（英文、數學、國文科目）教材，接著去上學，下午4點放學後在車上寫作業或吃晚餐，再去上補習班和才藝課，用餐時間僅有15到20分鐘，直到晚上11點半才能就寢，課表全年無休，就連寒暑假也不例外。小兄妹全年無休，寒暑假也不能休息。（示意圖／翻攝自photoAC）對此，美語補習班負責人Wayne接受《TVBS新聞台》訪問，透露有60%來補習的人打算出國念書，不在台灣升學，因此很多幼稚園大班就會來學英文，課程引進美國小學的主題式教材，不給作業但透過課外閱讀教材提升能力，學費一學期約10萬。據了解，小兄妹一學期光英文補習費就要10萬元，一年就要40萬，其他還有國英數，加上練琴、作文等，整體計算下來花費很嚇人。不過，家長為了讓孩子高人一等，很願意花這筆錢。另外，還有網友翻出該補習班主任曾上藝人陶晶瑩（陶子）節目的合照，陶晶瑩向《三立新聞》透露，上過節目的人太多，對這名補習班主任沒有印象。聽到小兄妹的魔鬼行程，她認為每個孩子接受的教育方式不同，因此不方便多做評論，只表示：「我自己的經驗是希望我孩子生活跟學校生活並重，對於這家人，我只能說上帝保佑他們這樣子！」
國小兄妹全年無休「比當兵累」行程剝奪童年？ 家教逆風挺：都有錢的要死
北市1間美語補習班的教師於近日分享，1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹全年無休的行程表，2人每天清晨不到6時就起床，一路到深夜11時半都在學習，有時連晚餐都在車上吃，兄妹倆1天只能睡5到6小時。消息一出，便引起外界撻伐，但有名家教逆風相挺，並不覺得他們可憐，「都有錢的要死！」，認為最可憐的其實是缺乏資源的弱勢孩童。美語補習班教師於20日發文表示，小兄妹2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，他也分享2人一周的行程表，可看到兄妹每天都是在凌晨5點50分就起床寫公文（英文、數學、國文科目）教材，接著上學，到了下午4點放學後會在車上寫作業或吃晚餐，有時用餐時間更是只抓15至20分鐘，接下來一路趕行程上各種補習班、才藝課，直到晚上11點30分才能睡覺，且全年無休，周末和寒暑假也是把行程排得滿滿滿。消息一出，便引起外界撻伐，包括小兒科醫師巫漢盟心疼表示，直言「感覺比當兵還累」，律師林智群則認為「童年只有一次，不能重來」，家長把小孩的時間塞滿，擔憂小孩成長期睡眠不足，他認為適度的留白是必要的，還要家長「捫心自問一下，自己小時候有這麼努力嗎？有些家長根本就是要小孩把『自己小時候沒努力的』都努力下去。」不過，有名專任台北資優生的家教老師逆風相挺，他表示有些孩子是真的熱衷於nonstop上課學習，因為他們已感受到學習的社會利多與掌聲的優待？並不覺得自己很可憐，他認為「因為一個人不會想去做他想不出來的事」，並直言「不用覺得他們可憐啦～都有錢的要死！」他也說，真正可憐的往往還是缺乏資源的弱勢孩童，因為沒有資源，也沒有環境激起他們對自己處境的危機意識。
小兄妹「日睡6小時」！她直言虎媽令人毛骨悚然：不放過小孩和自己
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現，同時在文內PO出2人一周7天的行程表，包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴，吃飯只能在車上吃15至20分鐘，一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺，等於兄妹倆1天只能睡5到6小時，讓網友直呼根本是恐怖片。如今兄妹媽媽的身分也曝了光，據悉是位女主播，她聲稱對自己要求甚高，也非常習慣高壓的生活。對此，現為通告藝人與名嘴的「美女記者」楊皓如也發文狠批，「比起補習班反向操作的招生文，這位虎媽的自述其實更令我毛骨悚然。」名美語補習班教師昨（20日）發文表示，有對小兄妹分別就讀國小6年級及4年級，2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，「兩個人都是從4歲開始學鋼琴，一直持續到今，也曾學過兩年小提琴」，並在縣市級比賽拿到前3名的佳績，還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但透過該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看，兄妹倆每天都是凌晨5點50分，天還沒亮就要起床寫公文（英文、數學、國文科目）到早上7點10分，接著在車上完成學校功課後再上學，下午4點放學後又是一路趕行程上各種補習班、才藝課，1個禮拜有好幾天的午餐跟晚餐都是在車上解決，甚至用餐時間只抓15至20分鐘，直到晚上11點30分才能睡覺。更慘的是，這樣的作息竟然是全年無休，週六週日和寒暑假也是照樣把行程排得滿滿滿。如今小兄妹的媽媽身份也曝了光，據悉是位主播，從事電視新聞超過21年。她曾在公文式教育（KUMON）分享經驗時提到，「（我）習慣高壓、習慣極盡利用每分每秒，加上又有助人健康減肥的副業，我很習慣安排自己和小孩的時間。」她認為學習都是痛苦的，只有成果展現才是快樂的，唯有學習變成習慣，才會轉化成喜歡，她也聲稱現在孩子已經習慣每天寫公文，如果不能去教室寫公文，甚至還會哭鬧抗議。對此，「美女記者」楊皓如今（21日）也在臉書發文直言，「比起以馬內利反向操作的招生文，這位虎媽的自述其實更令我毛骨悚然，可以看得出她不放過小孩也沒有放過她自己。」她雖然贊同每個人都需要有壓力，壓力使人進步，「但值得父母思考的是，現在我們能控制孩子，犧牲吃飯睡眠反覆背誦練習，贏了小學盃台北盃台灣盃維也納盃」，但上中學、青春期之後呢？媽媽還能控制得了嗎？孩子如果發現怎麼出現那種上課打瞌睡、下課談戀愛，然後還考第一的怪物怎麼辦？「他的世界會不會崩塌？」楊皓如也在文末表示，「不是所有冠軍都可以練習的，栽培跟控制也是兩回事。」
國小兄妹日睡6小時！行程父母排滿滿 律師感嘆：家長剝奪童年還沾沾自喜
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現，同時在文內PO出2人一周7天的行程表，包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴，吃飯只能在車上吃15至20分鐘，一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺，等於兄妹倆1天只能睡5到6小時，讓網友直呼根本是恐怖片。對此，林智群律師也質疑，家長忙著把小孩的時間塞滿，他長大後面對空白時間時如何自處？更直言「家長捫心自問一下，自己小時候有這麼努力嗎？」該名美語補習班教師昨（20日）發文表示，有對小兄妹分別就讀國小6年級及4年級，2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，「兩個人都是從4歲開始學鋼琴，一直持續到今，也曾學過兩年小提琴」，並在縣市級比賽拿到前3名的佳績，還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但透過該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看，兄妹倆每天都是凌晨5點50分，天還沒亮就要起床寫公文（英文、數學、國文科目）到早上7點10分，接著在車上完成學校功課後再上學，下午4點放學後又是一路趕行程上各種補習班、才藝課，1個禮拜有好幾天的午餐跟晚餐都是在車上解決，甚至用餐時間只抓15至20分鐘，直到晚上11點30分才能睡覺。更慘的是，這樣的作息竟然是全年無休，週六週日和寒暑假也是照樣把行程排得滿滿滿。對此，林智群律師也看不下去，在臉書連發數篇貼文質疑，「麻煩家長捫心自問一下，自己小時候有這麼努力嗎？有些家長根本就是要小孩把『自己小時候沒努力的』都努力下去。」他也感嘆，「小孩從4歲開始學鋼琴，小學的行程星期一到七，每天早上5:50起床，晚上11:30睡覺，吃飯在車上吃，除了吃飯、睡覺，都在上課、學習。然後大人還沾沾自喜，覺得自己小孩很棒喔，有去過維也納表演彈鋼琴。」除了小孩還在成長期，需要9至10小時的睡眠時間之外，林智群更強調「童年只有一次，不能重來」，就算是畫畫，適度的留白，也是必要的，「家長忙著把小孩的時間塞滿，他長大後面對空白時間時，他要如何自處？你根本沒給他練習『如何安排自己的時間』的機會啊！」林智群也懷疑，「才四歲就讓他們學鋼琴，這個真的是他們想要的嗎？還是家長自己想要的？」他認為，童年最重要的除了「留空」之外，還有「探索」，就是讓小孩自己摸索自己喜歡什麼、不喜歡什麼。結果家長把時間排滿滿，星期一到七，早上5:50到晚上11:30分，請問一下，小孩有什麼時間進行探索？「到維也納彈鋼琴，又怎麼樣？音樂這種東西，天分是跟全世界比的，你比得完嗎？也許你的小孩是畫畫天才，結果你讓他全部時間拿去練鋼琴，也許你的小孩是下一個大谷翔平，結果你讓他睡眠不足。」林智群更強調「小孩不是馬戲團動物，人生是馬拉松結果大人讓他們用跑百米速度在跑。」據悉，百年難得一見的棒球天才大谷翔平，曾透露自己保持巔峰狀態的秘訣，就是每天要睡10小時。
小兄妹「日睡5至6小時」！ 虎媽身分曝光：我習慣高壓生活
1名補習班教師近日在臉書分享1對分別就讀國小6年級和4年級的兄妹的好成績及優異表現，同時在文內PO出2人一周7天的行程表，包括每天清晨5:50起床補習、上學及練琴，吃飯只能在車上吃15至20分鐘，一路學習直到深夜11:30才能上床睡覺，等於兄妹倆1天只能睡5到6小時，讓網友直呼根本是恐怖片。如今兄妹媽媽的身分也曝了光，據悉是位女主播，他聲稱對自己要求甚高，也非常習慣高壓的生活。該名美語補習班教師昨（20日）發文表示，有對小兄妹分別就讀國小6年級及4年級，2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，「兩個人都是從4歲開始學鋼琴，一直持續到今，也曾學過兩年小提琴」，並在縣市級比賽拿到前3名的佳績，還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但從該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看，可看到兄妹倆每天都是凌晨5點50分，天還沒亮就起床寫公文（英文、數學、國文科目）到早上7點10分，接著在車上完成學校功課後再上學，下午4點放學後就是一路趕行程上各種補習班、才藝課，有時候午餐跟晚餐甚至也是在車上解決，用餐時間更是只抓15至20分鐘，直到晚上11點30分才能睡覺，而且全年無休，週六週日和寒暑假也是把行程排得滿滿滿。如今小兄妹的媽媽身份也曝了光，據悉是位主播，從事電視新聞超過21年。她曾表示，孩子每週一到週五放學3小時的密集英文課，寒暑假無休，為的是和美國課綱完全同步，暑假還要和美國私小一起考IOWA test，測驗自己在全美國私校學生的排行。接著7點半到家，2個半小時至3個小時的練琴，最後才是學校功課。因此他們早上必須5點45分起床，才來得及在7點20分出門上學前把學校功課寫完。她也曾在公文式教育（KUMON）分享經驗時提到，「（我）習慣高壓、習慣極盡利用每分每秒，加上又有助人健康減肥的副業，我很習慣安排自己和小孩的時間。」她認為學習都是痛苦的，只有成果展現才是快樂的，唯有學習變成習慣，才會轉化成喜歡，她也聲稱現在孩子已經習慣每天寫公文，如果不能去教室寫公文，甚至還會哭鬧抗議。女主播也分享小孩的學習歷程，她表示大兒子曾經小一時碰到應用題連錯的問題，她帶著孩子一個字一個詞一個段落地唸，「很多時候一份唸30次，他擦著眼淚邊哭邊唸，上了小二，神奇的事來了，他不再連錯應用題了」；女兒則是曾經在寫公文國語C教材檢定考時交白卷，「於是我陪著她，兩百份的C教材重新寫，她會唉唉叫，我就是同樣的話重覆說：因為妳C教材不夠認真，該唸沒唸，那我們這一次認真唸，寫完兩百份，妳一定會考過，因為比別人多努力過一次的妳，和現在的妳，完全不同！」
小兄妹「日睡5至6小時」全年無休 醫師示警「5大問題」：恐燃燒殆盡
一名補習班教師近日在臉書分享國小兄妹的好成績及表現，同時在文內PO出2人一周7天的行程表，包括每天清晨5:50起床補習、上課及練琴，吃飯只能在車上吃15至20分鐘，直到深夜11:30才能上床睡覺。有網友算一算兄妹倆1天只能睡5到6個小時，讓網友直呼根本是恐怖片。對此，腎臟科醫師王介立也忍不住機會教育，直言睡8小時的兄妹，肯定會比只睡6小時的兄妹還要有成就，更示警「他們可能得到的睡眠時間不足以滿足健康所需的最低標準。睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。」該名美語補習班教師昨（20日）發文表示，有對小兄妹分別就讀國小6年級及4年級，2人在校表現優異，課外學習各項才藝，英文程度不輸美國學生，「兩個人都是從4歲開始學鋼琴，一直持續到今，也曾學過兩年小提琴」，並在縣市級比賽拿到前3名的佳績，還遠赴日本、維也納音樂廳表演。但從該補教師曝光的小兄妹每日行程表來看，可看到兄妹倆每天都是凌晨5點50分，天還沒亮就起床寫公文（英文、數學、國文科目）到早上7點10分，接著在車上完成學校功課後再上學，下午4點放學後就是一路趕行程上各種補習班、才藝課，有時候午餐跟晚餐甚至也是在車上解決，用餐時間更是只抓15至20分鐘，直到晚上11點30分才能睡覺，而且全年無休，假日也是把行程排得滿滿滿。對此，腎臟科醫師王介立看完全文也忍不住捏把冷汗，直言「我寧可相信這個時程表是誇大的，我不相信有小孩可以每天持續睡不到6個小時，而不會累積睡眠債或燃燒殆盡（burnout），如果有，那真的只能是基因上的特異，才有可能不需要標準時數的睡眠。」王介立也表示，人生的表現好壞，只能跟自己比。「相信我，睡8個小時的兄妹，肯定會比只睡6小時的兄妹還要有成就，至少在期望值上是如此。同理也可印證在身高上，睡八個小時的兄妹就是會比睡六個小時的兄妹還要高。」他也列舉兒童發展和健康專家，以及美國國家睡眠基金會的建議，指出兒童和青少年的充足睡眠對於他們的身心健康至關重要，6至13歲的兒童每晚需要9至11小時的睡眠，而14至17歲的青少年則需要8至10小時，「從兄妹倆的日程看來，如果他們在晚上11:30完成學習活動，考慮到入睡準備和實際入睡所需的時間，他們可能得到的睡眠時間不足以滿足健康所需的最低標準。睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。」王介立更列舉長期睡眠不足可能導致的5大問題：學習和記憶困難情緒和行為問題免疫系統功能下降，更容易生病增加肥胖的風險對未來心血管問題的風險增加因此，王介立建議，對於兄妹倆這樣日程滿檔的孩子來說，家長和教育者應該確保他們有足夠的睡眠時間，「這可能需要重新安排他們的日常活動，減少某些非必要的學習或練習時間，以確保他們能夠在晚上更早些時間休息。保證充足的睡眠時間不僅對孩子們當下的健康和學習有益，也對他們長期的發展和福祉至關重要。」