老人家
」 光復鄉 花蓮 宜蘭
攜手華山芎林站關心獨老近20年 劉名揚捐薪顧長幼：盡力打造有愛社會
新竹縣芎林鄉代表劉名揚今（19）日表示，自己與華山基金會芎林愛心天使站已經持續18年在舊曆年前提供鄉內獨居長輩年菜圍爐，擔任鄉代表的薪給更是多數捐助華山芎林基金會關注地方教育，希望「扶老攜幼」打造快樂美好的家園。全名財團法人華山社會福利慈善基金會的華山基金會在芎林鄉辦得特別有聲有色，因為劉名揚在地全力支持「愛心天使站」，他們年前與地方志工共同送餐到鄉內各獨居老人家中，在年前寒流一波波的隆冬時刻，除了希望老人享有過年溫馨氣息外，也確認老人們平安溫飽。劉名揚介紹，華山基金會的「華」，取自銀髮族的「華髮」；「山」，是地面高處，「華山」就是以服務年長者為使命，從1999年正式成立以來，投入失能、失依、失智「三失」長輩免費到宅服務，在如今超高齡社會來襲時格外重要，台、澎、金、馬小計設有約400個社區愛心天使站，服務近3萬名弱勢長輩，歡迎全台各地善心人士響應。本身另有科技業工作的劉名揚（左）把大部分當代表的薪給捐出地方做公益。右為芎林農者張健銨。（圖／方萬民攝）劉名揚續指，自己擔任代表多年來給薪多數捐出，其中用在獨居長者年菜佔一小部分，反倒多數是為了照顧鄉內四所國中、國小教育儲蓄戶、博幼基金會辦理偏鄉課輔，希望兼顧長者與幼童，打造「老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼」充滿同理心的推己及人社會。劉名揚說，自己平時在科技業工作，每當面試時也會觀察受試者能否對長輩尊重與同理，這將會是超高齡社會中不可或缺的人文素養，新的一年希望大家能一同精進，打造更美好的社會。華山基金會芎林愛心天使站也會接駁獨居長者回診與共餐。（圖／翻攝自華山基金會芎林愛心天使站臉書）
捍衛健康在餐桌不在藥房 蔡壁如：每日飲食指南該明定老人飲食方針
具有護理師資格的前立委蔡壁如今（19）日表示，衛福部即將公布的「每日飲食指南」中，應該將長輩的飲食建議明確納入其中，不必剝奪老人家吃美食的權利，有得參考依循才能避免「營養不足」搞得生理失調。年節不少人回鄉看老人家，蔡壁如也觀察家中一名90歲男性長輩，發現除了每天早上一杯養生飲外，其他時間都只喝水，感覺身體很輕盈，但這樣真的好嗎？「其實我無法評論」蔡壁如直指現在是「成年人嚷嚷減肥、老年人趣談養生」的時代。放眼海外，美國其實已公布《2025-2030年飲食指南》 (Dietary Guidelines for Americans；DGA)，強調「吃真正的食物（ Eat Real Food）」，就是說該選擇最接近原型的食物吃，這些食物保留了自然的營養價值，並避免過多的人工添加物與加工糖分，這項指南有特別著墨老年人飲食，希望對抗慢性病與肥胖。蔡壁如直指，這其實是在給長者觀念修正「不要只想吃得清淡，要吃得撐得住」。比方蛋白質要分散吃，早餐、午餐、晚餐平均，畢竟身體不是倉庫，一次吃太多，吸收反而差，另外像香腸、培根、午餐肉、含糖乳飲品等加工食品，根本不是好蛋白質，反而是「包著蛋白質的負擔」。具有護理師資格的前立委蔡壁如（圖）呼籲衛福部即將公布的「每日飲食指南」該具體指出長輩飲食建議。（圖／CTWANT攝影組）蔡壁如再舉例，《食農教育法》2022年就正式通過了，可別看到「教育」就以為只針對小朋友，這部法律目標在推動全體民眾對於飲食、農業與環境的認識，要吃食物的原型，提升全民健康與永續發展。她揭露，台灣有超過七成民眾曾經購買或使用健康食品，尤其中壯年族群更為普遍，那若是有衛福部「健康食品」標章且適量使用就算了，但不少人是「地下電台」賣藥的忠實聽眾，有些長者或慢性病患者因此購買來路不明的成藥，這些產品往往未經嚴格檢驗，成分不明甚至因含有重金屬、類固醇等對腎臟有害的物質，長期服用容易造成慢性腎臟病甚至最終需要洗腎，案例太多了。蔡壁如再以中醫講究「藥食同源」為例子，直指食療自古以來被認為是維護健康、預防疾病的重要方式，「改變你身體的戰場在餐桌，不在藥房」，廚房便是預防慢性病的第一道防線，像是蔬果補充維生素與纖維，而低油低鹽低糖防慢性病等也都很重要，呼籲好好吃飯、好好睡覺，畢竟「醫者治病，智者治灶」，落實日常飲食本身就是調養身體，善用天然食材與合理烹調，就是落實每日養生。超高齡社會來襲，長輩如何補充「好的蛋白質」避免營養不足衍生問題，是一件重要的課題。圖非指涉特定當事人。（示意圖／黃耀徵攝）蔡壁如重申，台灣如今已走向超高齡化社會，衛福部2026年晚些會公布「每日飲食指南」修正版，不妨將長者的飲食建議明確納入其中，不應剝奪長者享受美食的權利，唯有讓銀髮族、照顧者有參考的目標，才能降低營養不足所導致的生理機能失能的發生率。
年度英雄3／在強震守候、用生命托舉 莫忘2025年無名偉大人物
台灣在2025年歷經颱風、洪災、強震等多種考驗，而在災難背後，總有無名英雄挺身而出，如7.0強震後查漏水卻摔倒身亡的德音國小林姓工友，以及在光復洪災時，托舉6歲女童小沂上屋頂橫梁，讓孩子得以奇蹟獲救的王姓姑爺、林姓姑婆，他們用最平凡的身軀承載了最偉大的勇氣，在危難時刻讓大眾看到人性溫暖和光輝。林姓工友宜蘭2025年12月28日深夜發生規模7.0強震，新北市五股區德音國小林姓工友，災後檢查校園，發現水管因強震漏水，而他要關閉水閘時，不慎從鋁梯上跌落，同步遭受撞擊而身受重傷，急救仍宣告不治，享壽62歲。 而林姓工友平時工作認真負責，在德音國小擔任工友長達30多年，平時都住在學校宿舍守護孩童，工作之餘還會到派出所擔任義警，更每天負責照料老母親的三餐起居，其離世也留給其親友和全校師生無限悲慟。 花蓮縣光復鄉9月發生溢流悲劇，6歲女童小沂被乾姑爺、乾姑婆托舉到屋頂，在受困2日後奇蹟生還，2位長輩不幸離世，但他們溫暖守候的行為也讓大眾無比佩服。（圖／屏東縣消防局提供）小沂姑爺姑婆花蓮馬太鞍溪堰塞湖2025年9月23日溢流，導致18人死亡、6人失聯、156人受傷，6歲女童小沂在受困2日後被來花蓮支援的屏東縣消防人員救出，奇蹟脫困生還。 小沂出身單親家庭，洪水來前，母親偶爾會將她託付給乾姑爺、和乾姑婆照顧，洪水來時小沂正與2人一起，乾姑爺和乾姑婆為了保護她，以「疊羅漢」方式將她拖舉到屋頂橫梁與堆積物間的高處，小沂這才有機會等到救援，兩位老人家則不幸離世。 而兩位老人家奮不顧身、溫暖守候的行為也讓大眾無比佩服，賴清德總統和蕭美琴副總統也親自前往葬禮致意，表達對他們的敬意與哀悼。
獨老生活注暖流 更生少協偕少年工班出手替弱勢長者搬家當
更生少年關懷協會主任莊宛蒨今（16）日表示，近日協會輔導的「少年工班」出動，協助一名差點流落街頭的獨居楊奶奶搬到新的落腳處，展現同為社會基層者互助的初衷，為農曆新年注入一股暖流。高齡80好幾的楊奶奶是新北市政府關懷的弱勢長輩，她先生在2025年10月底過世後，夫妻居所因為繼承稅賦與房產糾紛搞得住不下去，住了10多年的屋內每一角都有歲月刻痕，楊奶奶再怎麼無奈也只能黯然離開。現實的問題來了，她老人家即使找到了親友接濟，這麼多家當光從原居地5樓公寓頂樓加蓋搬下來一樓就是問題，如何搬到新居所她更是想都不敢想。還好新北市政府社會局想到更生少協在運營的新北市少年培力園「少年工班」，農曆年前出手協助楊奶奶，將兩個床墊、兩個床架及厚重書桌搬到新地方，來回4~5趟少年工班成員是不喊苦，真摯的熱情更讓楊奶奶重新展現微笑。一名工班成員阿成（化名）坦言，自己已認識楊奶奶夫妻3年，更與楊奶奶夫妻圍爐了多次，如今爺爺走了「感覺心裡空空的」，加上自己不善於言詞，每當看見楊奶奶若有所思，自己「直男」實在不知道怎麼安慰，但很樂意將這份關心昇華為服務的動力，出手協助搬運重物之餘，也詢問奶奶新家是否有需要修繕的水電或木工項目，希望用自己花了多年所學的專業，讓楊奶奶在新環境能住得安心舒服。搬家後楊奶奶已經筋疲力竭，但仍打起精神向少年工班頻頻道謝，收拾舊物的過程中眼角也不免失守甚至暗自啜泣。直到搬運的最後一刻，奶奶帶上的最後一件物品，是101歲爺爺生前使用的拐杖。在場的少年沒有多問，只是安靜、輕柔地接過那份沉重的回憶，安放物品上車。莊宛蒨說，這次少年工班協助獨居奶奶搬遷，不只是勞務支援，而是培力的實踐。少年在技職訓練之外，更在真實情境中學習體貼、承擔與面對生命的重量。少年受助者成為助人者，在行動中建立自信與價值，重新與社區連結。這正是我們推動初級預防的核心，讓少年也能成為社會中的力量、社區中具正向貢獻的成員。「少年工班」幫老者將家當移置到新居所。（圖／讀者提供）
波斯菊異語2／大法官認證「三七五條例」侵害所有權 專家籲設「落日條款」
上個世紀的「三七五減租」政策竟卡到2026年私人土地買賣動彈不得，地主悲鳴從民事訴訟到行政法院連連敗訴，怒批「三七五」政策金鐘罩護身的佃農根本無賴「鳩佔鵲巢」還被法院呵護。專家直指，「三七五減租」早已不合時宜，應要設置落日條款回歸租佃民事關係，否則官府霸凌地主、活脫脫侵犯財產權的僵局會一再上演。CTWANT調查，全名為《耕地三七五減租條例》的「三七五條例」是國民政府播遷來台後土地改革的重要法源，此前台灣農村盛行「分益佃租」，佃農往往須將收成的50％ 甚至更高比例上繳地主，加上地主可隨時解約或預收地租，搞得佃農生活極其困苦而生產意願低迷，不得農民心也是當時國民政府在大陸節節敗退的原因。有鑑於在大陸地區土地政策失利等因素失守大片江山，1950年代國民政府在台大型土地改革，像是「三七五減租」與圖中「耕者有其田」都是一系列對佃農有利的政策。（圖／報系資料照）因此1951年正式經立法院通過「三七五條例」而成為具法律效力的正式規範，法律除了規定地租不得超過主要作物全年收穫總量的37.5％外，更為了保障長期耕作權讓租期無論打了幾年都一律延長為至少 6年，即使承租人亡故，只要繼承人有農民身分仍可「無縫接軌」，地主想收回？除非有「自耕農」身分或持有鄰地想擴張耕種面積，否則根本難如登天。資深地政士蔡岳臻就坦言，如今鄉下佃農在農地蓋屋、堆放廢棄物、轉租當「二房東」等「不自任耕作」行為滿天飛，反觀所謂「地主」在多代繼承分割後，根本就只是一般「小資」族，然而「佃農」幾十年來蠶食鯨吞成了大片土地，卻不像「低收入戶」等有明確財產與收入解除身分限制，只要一取得佃農身分「就享一輩子福利了」。蔡岳臻直指，其實大法官釋字第580號早就點出「三七五條例」關於地主收回土地需補償承租人等規定根本是法條侵害所有權，但行政院數度提出部分條文修正草案後，立法院卻因鄉愿「不敢惹農民」而未完整通過條例修正，加上2000年《農業發展條例》上路後放寬了新訂定的租佃關係束縛，「但舊約到期續約到底算新還舊」？蔡岳臻直指「過渡期」亂象根本看不到盡頭。苦主許小姐（右起）與夫婿陳先生淚訴娘家祖產被佃農主張「三七五條例」耕作權而轉賣卡關多年，民事訴訟與行政訴訟皆敗是「惡法擾民」。（圖／黃耀徵攝）曾擔任「三七五條例」行政訴訟代理人律師黃子寧就坦言，自己受委任時還以為「三七五條例」是「歷史課本的東西」，一查才發現如今還有不少地主被壓在「如來五行山」下動彈不得。她攤開立法背景直指，照顧佃農的時代背景早已走味，現在是佃農要用便宜租金世世代代「綁架土地」，無助農業革新就罷了，若有地主不想耕作也不急著賣出，卻看到不少佃農「乞丐趕廟公」折騰地主，寧願讓農地荒在那休耕也不願出租，嚴重阻礙了農業勞動力的流動「說好扶持農業呢」？她直指盤點農業政策根本自打架一團糟。 黃子寧說，向CTWANT投訴被「三七五」佃農折騰的地主許嬸婆一家，曾想付出新台幣1,500萬元要佃農老李歸還台中土地，但老李老佔著不走，只能被動蒐證看老李有無「不自任耕作」行為，但許嬸婆遠嫁花蓮「折返跑」根本要了老人家半條命，一拖又過了6年，這次換約許嬸婆已取得自耕農身分「一定要把土地要回來」。地政士蔡岳臻（圖）呼籲鬆綁《耕地三七五減租條例》對地主的緊箍咒，甚至「三七五條例」都該隨時代演進設立「落日條款」，避免不符現況侵害所有權。（資料照／CTWANT攝影組）受訪專家皆呼籲，「三七五條例」在過去改善了佃農所得並促進生產意願，但衡酌常情21世紀早已不是須保障佃農的時代，立法院該扛責督促行政機關訂立「落日條款」，鬆綁佃農「萬年使用權」身分，全面回歸像租房等一般民事契約關係，否則「政府自己嚇跑農地主」只會讓低落的「糧食自給率」雪上加霜。
初一不能回娘家？人妻遭婆婆勸阻「會分走娘家福氣」 網分兩派戰翻：尊重老人家
農曆新年將近，傳統習俗再度引發討論。一名人妻抱怨，她近日遭婆婆提醒「大年初一不能回娘家，會分掉娘家福氣」，即便她表明自家並無此禁忌，仍被再三叮囑，讓她感到相當無言。文章一出，掀起大批媳婦共鳴。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，最近婆婆提醒她「初一不可以回娘家，會分掉娘家的福氣」，理由是「這是我媽媽跟我說的，所以我就傳承下去」，讓她感到尷尬又無言。原PO表示，當下她回應自家並沒有這樣的規定，現在不少人早在除夕就已回娘家團聚，沒想到婆婆先是愣住，隨後仍強調，「對啦，每個家庭不一樣，但我是婆婆，我覺得還是要跟妳講，大年初一不要回去。」原PO無奈道，她最後選擇沉默，繼續聽對方講道理，但還是忍不住疑惑道「只是想知道現在還有多少女生遵守？我實在是很無言。」貼文曝光後，引發不少女性共鳴，紛紛留言討論是否仍需遵守相關習俗。原PO也忍不住感嘆，只是想知道「現在到底還有多少女生在遵守這件事」，直呼整件事讓她相當無言。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「不要賭，自己娘家」、「我婆婆也講過耶」、「我56年次，我初一不回娘家，就算被笑迷信也沒關係。我媽很在意，所以就尊重老人家」、「看娘家，以前我外婆很忌諱，初一回去她會很生氣，但我爸媽就沒有這個忌諱，所以看看你自己娘家的態度就好，婆婆的話參考參考，也不用生氣，習俗的事情都是各有各的堅持」。也有人分享，「我每年除夕初一都在，家業興隆」、「我57年次，結婚後每年除夕夜就回娘家了」、「我們初一都可以回娘家，什麼時候想回去就回家，媽媽都很高興，我們娘家很旺，因為我們是充滿愛的家庭，我個人認為那些習俗就是自己不好牽拖別人的理論」、「除非是我娘叫我不要回去，自己家人都不怕，管別人說啥」。還有人說到，「以前的禁忌都是在折磨媳婦的啦！不用當真」、「我婆婆也這樣跟我講 ，還說一句『你媽媽沒有教你嗎？』我回她『喔我媽不在意』」、「我初一回娘家，爸爸碎念娘家會衰，我媽直接罵他『那麼怕衰不會去死嗎？』我爸直接閉嘴」、「我婆婆也說大年初一不要回娘家，會帶衰娘家，所以她女兒回來在門口時，我就和大姑說『你媽說不能回來，會帶衰』並把門關起來鎖上，我婆婆氣的要死」。
邰智源以為媽媽愛吃雞皮 長大才懂「真相」超催淚
料理實境節目《真料理兩鍋論》上一集節目中邰哥隊以壓倒性的票數喜獲首勝，邰智源、黃鐙輝、丘涵三人相擁機動落淚，終於翻轉前五集的結果，也讓隨著壓倒性比數而壓力爆增的製作人當場大哭，眾人一同淚灑攝影棚。黃鐙輝興奮喊道「這個比得金馬獎還要感人！」邰智源更不敢置信的說「我終於可以cue請上菜了，可以讓我來講嗎？」直到存入勝利獎金時邰智源都還很恍惚，還打趣說這次讓丘涵揭曉就獲勝，直呼丘涵是邰哥隊的勝利女神。金馬影后陳淑芳受邀擔任評審團團長。（圖／麥卡貝網路電視提供）羅哥隊更第一時間上前擁抱邰哥隊，羅時豐更直言雖然惜敗但卻不覺傷心「看到邰哥隊獲勝那一刻，真的是由衷的替他們感到開心，真是大快人心，欣喜若狂！」並表示這樣有來有往的賽制也能皆大歡喜。KID則打趣說也該是時候讓對方獲勝，不然人家還以為他們在霸凌老人家。但也真摯送上祝福，感嘆邰哥隊總算贏了，也有點為他們鬆一口氣。本集邀請到金馬影后陳淑芳擔任出題官，身為國民媽媽的她更親自下場擔任評審團團長，與其他20位母親評審組成媽媽評審團，請兩隊設計獻給媽媽們的料理。兩邊隊伍為符合媽媽們的喜好，從少女心美食、甜點、帥哥主廚等各出奇招，溫妮更親上街頭採訪媽媽們，了解她們最想吃什麼。當被問到想吃的美食，陳淑芳直言自己想吃甜點，更透漏自己熱愛甜食，甚至還有小螞蟻的稱號。提到關於母親跟食物的記憶，邰智源表示許多母親為了家庭、為了孩子，吃的都不是自己喜歡的料理，甚至等家人吃完才負責收拾吃掉剩菜剩飯。「我們應該問媽媽們想吃的是什麼，像小時候我媽都給我吃雞腿她吃雞皮，我一直以為是她喜歡吃，直到長大問起才知道她根本不愛吃雞皮，只是為了把雞腿留給我而已。」訪問肚皮舞老師媽媽時，邰智源更現場示範自己的肚皮舞功底，兩人一同尬舞，大秀電動翹臀。當訪問一位媽媽評審時，黃鐙輝隨即表示這位評審是自己學妹，沒想到他指的是先上車後補票這同樣經驗的後輩，邰智源一聽無言吐槽「這算哪門子學妹？」黃鐙輝激動分享自己的親身經歷，「我當年也是先上車後補票，當時我岳母打給我大罵，說我怎麼可以未婚先孕，我被罵到臭頭！」激動到還原對話內容被狂消音，溫妮受不了出言阻止「你訪問評審不要帶入個人情緒！」引起全場評審媽媽們笑聲不斷。
吳敦辭世 乾女兒賈靜雯發聲： 一切太突然
影劇大亨、前竹聯幫總護法吳敦傳出過世消息，享壽77歲。而他過去活躍演藝圈，曾捧紅林志穎、金城武等巨星，也是賈靜雯的乾爹、貴人。賈靜雯跟林志穎稍早對此消息表達遺憾。吳敦在當製片人時，對賈靜雯的演藝事業幫助甚多，當年賈靜雯深陷離婚監護權官司時，吳敦也跳出來為她打抱不平，不過，後來兩人為一支廣告鬧翻，隨吳敦淡出演藝圈，兩人在檯面上就無交集。賈靜雯今正在拍戲，透過同事通知得知噩耗，她回應：「早些聽聞他身體不適在休養，一切太突然，願他老人家離苦得樂、無病痛安息。」林志穎透過吉米工作室回應，對於這消息感到震驚，也道出對於吳敦當年提攜的感恩，「出道時非常感謝他的照顧，讓我嘗試了軍教、校園、古裝等不同類型的電影，也有機會能夠與各位前輩合作，是他讓我成就了許多膾炙人口的角色，甚至之後到香港發展也都是因為吳哥，這一路走來真的非常感謝吳哥，謝謝吳哥在電影史上的堅持與貢獻，希望他一路好走。」而導演朱延平回覆：「我與吳敦先生合作多年，早期從《烏龍院》、《逃學》系列，到前幾年的《功夫灌籃》，吳敦投資與出品的亞洲賣座作品無數。吳敦晚年病痛纏身，隱居療養，子女皆隨伺左右，孝親之情令人感動，我們最後一次見面是月前他回憶錄出版記者會上，那天他難得露面，神情愉悅，聽聞他昨日是在睡夢中辭世，離苦得樂，祝福他和他的家人。」
龍千玉出道48年開個人演唱會 緊張到胃食道逆流
台語歌后龍千玉近日上中視、中天歌唱節目《唱歌給你聽》，她特別找來戲曲老師一同演繹新作品〈戲夢〉：「這首歌是用王寶釧跟薛平貴當主題，穿越時空，讓大家看到古代和現代的結合，對人生也有不一樣的體悟。」她還宣布將在4月舉辦個人首場演唱會：「我的歌迷從小聽我唱歌到當爸媽或做阿公、阿嬤，希望大家能來聽龍姐帶大家走入時光隧道的演唱會。」 龍千玉為了演唱會要保持最佳狀態積極運動：「以前我就有在運動，但沒有像演唱會加倍管理體重、健康，我第1次去做TRX就鐵腿4天，還有我基本上是蠻自律的人，我幾乎不熬夜，不吃太酸、太辣，冰我也幾乎不碰，可是我最近有胃食道逆流，我想說奇怪，我也不吃宵夜怎麼會這樣？」檢查後才發現原來是她籌備演唱會精神太緊繃才導致胃食道逆流：「我非常容易緊張，出道48年我也是鼓起很大的勇氣才踏出這一步，像1點的通告，我12點半就妝髮準備好到場預備，像個新人一樣，很多人就說『妳都唱幾10年了，怎麼還這樣』？」龍千玉還分享自己的保養祕訣：「不大聲講話讓喉嚨使用過度，也會找時間休息，只是我不像蔡依林9點半睡覺，但我會11點半前盡量上床睡覺，因為以前老人家都說如果睡得到子時，比吃補藥還好，而且我要陪媽媽看八點檔，那是我跟媽媽共同的話題。」龍千玉還是第一位遠赴歐洲拍攝MV的台語歌手：「有到過法國、俄羅斯還有義大利拍MV，那時候蘇聯剛解體，很多人還說『妳敢去喔』？最好笑的是我以為俄羅斯都是冰天雪地，只帶冬天的衣服，結果每天都40幾度，熱到差點昏倒，還曬成『烏骨雞』。」她還在當地餐廳遇到印象深刻的事：「我們在吃晚飯，突然聽到國歌的旋律，我們那個年代聽到國歌就會立正站好，所以全部團隊就排排站了起來，那個Keyboard老師可能想說這團是台灣團，要彈首台灣歌，結果彈到國歌。」不僅如此，龍千玉連買化妝品都遇上哭笑不得的事：「化妝箱不見，去補買化妝品時，因為不會講睫毛夾，比了半天，老闆說他知道了，結果拿老虎鉗出來，後來才知道俄羅斯人睫毛都很長很翹，根本不用睫毛夾。」《唱歌給你聽》每週一至週五晚間10點在中視、晚間8點在中天綜合台播出。
38歲喬科維奇五盤逆轉辛納 闖澳網決賽拚第25座大滿貫
塞爾維亞傳奇球星喬科維奇（Novak Djokovic）於30日晚間在澳洲網球公開賽男單4強賽中，再度締造經典對決。他歷經4小時9分鐘的激戰，以3比6、6比3、4比6、6比4、6比4逆轉擊敗衛冕冠軍辛納（Jannik Sinner），成功打破對戰5連敗魔咒，挺進個人生涯第38次大滿貫決賽，並朝第25座大滿貫金盃與個人第11次澳網封王邁進。比賽過程高潮迭起，喬科維奇首盤失利後，盤數一度1比2落後，眼看2025年四大滿貫止步4強的劇本可能重演，38歲的他卻展現強韌鬥志，全場面對18個破發點成功化解16次。最終他在Rod Laver Arena的夜色中發揮驚人韌性，將比賽帶入決勝盤並完成逆轉，贏得現場觀眾熱烈歡呼。喬科維奇（右）擊敗衛冕冠軍辛納。（圖／達志／美聯社）賽後，喬科維奇情緒激動地表示：「老實說，我現在真的說不出話來；打了超過4個小時，現在都快凌晨兩點了，這讓我想起2012年與納達爾的決賽，那場比賽幾乎打了6小時。」喬科維奇也幽默地回應與辛納的交手紀錄：「他之前對我5連勝，幾乎都有我的手機號碼了，所以今晚我只好換號碼了。」他讚揚辛納是「不可思議的球員」，總能將對手逼至極限，並感謝對方讓自己「至少贏一場」。這場比賽也是喬科維奇自2024年法網對決塞倫多洛（Francisco Cerundolo）以來，首次在大滿貫賽事中打滿五盤。他將在週日決賽迎戰世界球王艾卡拉茲（Carlos Alcaraz），後者稍早歷經5小時27分鐘的大戰，擊敗茲維列夫（Alexander Zverev），首度晉級澳網決賽，締造歷史。對於即將與艾卡拉茲交手，喬科維奇笑說：「我看到艾卡拉茲後，他跟我說『抱歉延誤你比賽開始時間』，我則回他『我是老人家，需要早點睡』，我非常期待幾天後再和他對決。」展望即將登場的冠軍戰，喬科維奇坦言：「今晚感覺就像已經贏了冠軍，但我知道幾天後還得回來，面對世界第一。我希望自己還有足夠的油量來應戰，那是我最大的渴望。」若成功奪冠，喬科維奇將成為史上首位擁有11座澳網冠軍的選手，並刷新男子網壇大滿貫冠軍數紀錄，成為25冠得主。結束激戰後，喬科維奇情緒激動跪地。（圖／達志／美聯社）
宜蘭國中生急救助「流血倒地老人」 目擊夫婦拍下送校方
宜蘭一位老人家於29日在河濱公園受傷倒地、頭部流血，更是無法起身，當時有3名國中男同學路過發現，主動上前協助並打電話叫救護車。在現場目擊狀況的一對老夫婦拍下學生照片後，親自赴宜蘭國中告知此事，經校方確認學生身分後，將照片公布在臉書上。該善行至今已累計超過2萬網友點讚，有眾多網友留言大讚學生的善心。宜蘭國中在臉書粉專發文表示，29日下午一對老夫婦走進宜蘭國中學務處表示，稍早在宜蘭河濱公園土坡場，目擊一位老人家受傷倒地，不僅頭部流血，也無法自行起身。正好路過現場的3名國中三年級學生主動上前協助，將老人家扶起並立即撥打電話叫救護車，直到患者順利上擔架後才離開；老夫婦因此急忙拍下學生的照片給校方看。校方事後確認學生身分，並向他們求證，原來是他們在前往打球的路上，發現有人倒臥於地，「雖然傷者意識清楚，但已無法行動，於是立即通報救護單位，並在旁協助。」校方給予高度讚賞，指學生在緊急狀況下，能夠冷靜判斷、主動伸出援手，展現難能可貴的同理心與責任感，值得大家給予熱烈肯定，「謝謝他們讓這個世界多了一點溫暖。」對此，該位傷者的兒子現身留言區表示，「我是這位老人的兒子，今天謝謝您們，也希望附近如果有目擊者可以提供給我們，或是提供給警方。」另有網友透露，「這位老人住在我們這棟，頭有縫好幾針，平安無事謝謝你們。」其中一名當事人劉姓學生也回覆：「不客氣，舉手之勞而已，應該的」。
張美阿嬤農場三姊開撕！ 怒轟「巨嬰弟」：只會情勒老母親
宜蘭縣三星鄉一名王姓農場負責人2023年間因不滿前員工跳槽到其他農場，竟三度以空拍機到對方農場投毒，導致羊駝、梅花鹿和侏儒山羊等多隻動物中毒身亡。王男傳出是知名「張美阿嬤農場」負責人的兒子，業者發聲強調早已與王男終止一切合作。而今（29）日稍早王男的三姊發聲明鄭重呼籲王男，「你對媽媽造成這麼多傷害，一直予取予求，現在所有輿論壓力跟傷害都壓76歲的老人家身上嗎？」張美阿嬤農場曾於28日發文表示，從未涉及任何虐待、傷害或不當對待動物之行為，該案是曾短暫參與農場事務的王姓男子所為，2023年已終止與王男一切合作，王男另立名稱自行經營其他場域，與本農場營運、管理及動物照護完全無關；更留言說：「兒子是巨嬰，遇到事情就會回家討奶吃。」王男的三姊今日發聲明表示，血緣不能斷，很多弟弟在外面做的事她無法控管；2010年自己與媽媽經營農場，成立張美阿嬤農場品牌，之後王先生找她合作，讓農場爆紅，但在過程中發現他以賺錢為目的，跟他們原本的經營理念不同，也讓很多原本農場很好的員工，因為他的做法紛紛離職。三姊指出，直到檢察官來搜索農場，她才得知此事，但案件程序緩慢、偵查不公開，家人只能跟他切割。「後來他想要自立門戶，他也知道這案件如果爆發，我們農場會重創，所以就放棄張美阿嬷農場這個名字，但是57萬的粉專被他拿走。」不過因為他得罪太多人，還有自己的個人行為，導致他生意不好，最後情緒勒索母親讓他公開兩家都可以用的消息。三姊續指，新聞出來後，因為家人的壓力也沒辦法去做澄清，當下只想把自己的品牌做好，「畢竟這是我跟母親辛苦創立出來的，現在案情爆發，王先生躲起來不回應，謊言一堆、留言都關閉，這是他的手法，因為他想讓攻擊風向全導到我這裡，人躲起來沒有要解釋。」三姊不捨表示，事情爆發後媽媽被罵慘，她因此鄭重呼籲王男：「你對媽媽造成這麼多傷害，一直予取予求，現在所有輿論壓力跟傷害都壓76歲的老人家身上嗎？」
近2成長輩曾陷意外跌倒危機 蔡壁如：檢測「六力」防失能傷亡劫
前民眾黨立委蔡壁如今（27）日表示，長輩衰弱或失能在所難免，卻往往因肌力不足、平衡感變差而陷入跌倒重傷的高風險，「預防跌倒」已是全球趨勢，邁入超高齡社會的台灣更不能置身事外，善用衛福部「長者功能自評量表」可以提早防範危機。前民眾黨立委蔡壁如（圖）認為預防醫學中「預防跌倒」是長者很重要的生活環節。（圖／CTWANT攝影組）2025年衛福部健保署資料顯示，台灣65歲以上人口已破467萬，這可是超過全台灣2成，世界衛生組織（W.H.O.）定義的「超高齡社會」在台灣已是現在進行式。其中根據統計，每6位長者就有1位曾發生「跌倒」，而每12位長者中就有1位曾因跌倒受傷而就醫，從骨折、頭部外傷等嚴重問題都威脅健康。進一步攤開資料發現，跌倒是65歲以上長輩「事故傷害死亡」原因第2位，死亡率大概每10萬人中有4人，尤其85歲以上長輩一旦跌倒，身亡率68.8％是非常駭人，若長輩因跌倒導致髖骨骨折，一年內的死亡風險大約二成，且約八成高齡髖骨骨折患者，休養後也難以恢復日常獨立活動；而若跌倒萬幸僅輕傷，長輩也因體能與恢復力遠遠不如青壯年，一不小心就會被相關併發症問題絆住一生，不可輕忽。預防跌倒能省去不少後續醫療問題，讓長輩更快樂平安地安享晚年。圖非當事人。（示意圖／黃耀徵攝）衛福部官員則指出，超過半數以上的長輩「跌倒」事件都發生在自家裡，像是臥室、客廳、浴室洗手間都是主要高風險區域，老人家往往堆一堆雜物、要不就地面濕滑或省電搞得照明不足，在在都威脅長者居住安全。官員示警，近期冷得要命便是「髖部骨折」好發季，因為冬天長輩活動力下降、肢體僵硬，加上天色暗得早，跌倒事件明顯較夏季高出二成，不可不防。出身台大醫院外科加護病房、具有護理師資格的蔡壁如對此指出，「預防跌倒」已成全球共同面對的挑戰，因為長輩跌倒不僅直接影響個人健康，無論骨折或失能都是折磨，就全社會觀點來看，也會帶來龐大的醫療照護負擔，在在都是當前公共衛生領域亟需重視的問題。蔡壁如介紹，不妨善用衛福部國健署「長者量六力」網站，透過認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱六大面向，讓長輩及家人在家用手機，連上衛福部「長者功能自評量表」LINE官方帳號「@hpaicope」進行自我檢測，及早發現各項功能衰退，連結專業評估與社區資源，坦然面對失能，積極預防傷害
阿公行動不便NET店員當「人體拐杖」陪全程 萬人被暖哭：一定要加薪
台灣最美的風景是人！一名網友近日在Threads發文分享暖心經歷，表示自己日前在台南服飾品牌NET逛街時，目睹一位高齡阿公想買外套，但行動不便，一名年輕店員立刻上前協助，不僅耐心引導，還親自攙扶上下樓，甚至結帳全程陪同，令人動容。原PO回憶，當時阿公想找一件外套，請求店員協助。店員不僅立刻帶他搭電梯上樓試穿，之後還主動陪他下樓完成結帳。讓原PO讚嘆道：「覺得這位店員很有愛，年輕還充滿滿滿耐心」畫面中可見，店員讓阿公把手搭在自己肩上，宛如「人體拐杖」，陪著他一步步慢慢前行，畫面溫馨又踏實。這一幕也讓原PO憶起自己與過世阿公的日常：「阿公還能走時，我陪他去麵包店，看似很近的路程，我輕鬆的走一步，他要走三四步還有點吃力。」這段影片曝光後吸引超過3萬名網友按讚，不少人被店員的暖舉感動，紛紛留言表示：「謝謝這位店員對阿公的耐心與照顧，這是很多年輕人做不到的，一定要幫他加薪」、「好溫暖的一幕，謝謝你的分享，妳也可以分享給官網，表彰一下這位優秀的店員」、「阿公要買的外套好像還是店員幫忙拿著的吧，好暖喔」、「他甚至跟著慢慢的移動，那份溫柔真的太帥了」。還有人開玩笑直呼「NET店員入職是有考公民與道德嗎？」另有網友分享其他案例，「想到之前一則是，阿嬤騎代步車買NET，店員也是拿到店外讓阿嬤選」、「昨天也是在同一家NET看到店員很有耐心的幫一位阿嬤介紹」、「多年前有看到老人家大概70歲在NET他找衣服，我跟他說這女生衣服，就帶他去樓下幫他跑腿就幫他結帳，我說幫你付了他說不好意思破費要給我錢，我說沒關係啦！他就謝謝我」。
父親才剛過世！姊姊竟要求返還多年壓歲錢 他批「太心機」：先賺了好名聲
「等人走後再拿回去，賺了好名聲！」一名網友分享，父親過世時未留遺言，在辦理遺產分配時，姊姊要求拿回多年給父親的壓歲錢，原PO當下認為錢本來就是她的，因此也未表示異議，但事後才驚覺，姊姊這麼做其實只是將錢暫存在父親名下，還因此賺得好名聲，讓原PO無奈直呼「真是好心機！」這名網友在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文提到，當時他父親離世，並未交代任何遺言，後來在辦理遺產分配時，姊姊提出要把這幾十年來給爸爸的壓歲錢拿回去，當下他想著「姊姊每年都會包10萬元」、「那本來就是她的錢」，同意讓姊姊把那筆錢領走。原PO表示，事後他反思，自己每年也會給父親3萬6000元紅包，如今這筆錢已經要不回來，「說這些已晚，當我想到時，章都蓋好了！」原PO無奈道，姊姊真是「好心機」，每年給10萬壓歲錢，讓親戚朋友認為她很孝順，「說穿了，她只是把錢定期定額放在老爸那邊存，等人走後再拿回去，賺了好名聲」、「不是心有不甘，而是覺得人家好聰明」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我爸過世，我阿嬤打了2個金子戒指給他戴著入土，結果10年後撿骨，阿嬤也要回去，我們也給她了，不過她很老實又給我們了」、「隊友婚前都跟他手足一起合買黃金給他媽媽，他媽媽走後，黃金都被他手足拿走」、「我那些姑姑很聰明，都買金飾送奶奶，奶奶帶出門，都讓人覺得姑姑們很孝順，結果我奶奶過世後，那些姑姑都來認領她們當時買的金飾」、「閨蜜的公公過世，她大伯也是要求返還20幾年孝親費」、「我們家很窮，其他叔叔、嬸嬸都是送金子給阿嬤，後來阿嬤死了我才知道一切都是算計，誰送的誰拿回去，金價都漲成這樣，當初年年送金子都發財了」。也有人認為，「給了就給了，還有拿回來的，真誇張，把長輩當銀行」、「好奇怪的邏輯，給了長輩的錢，就等於是長輩的了吧？那長輩要如何使用，或者是沒有用到，也算遺產」、「不管送錢也好黄金也好，要拿回去當初就不應該送，想想老人家收了禮又回送了多少，簡直就是笑話」。還有人指出，「台灣的老傳統就是這樣，往生後晚輩送的金子是要還回去的」、「傳統是誰送的金子，往生後就誰拿回去（20年前聽長輩說的）」、「沒錯，誰送的金子誰拿回去，至於現金，沒這個例子」、「這種事每家都會發生，而且最後還會裝死咧」、「我是覺得送出去的就是對方的，也就是『遺產』了，有繼承權的都可以平分」。
婦人抱嬰走樓梯滑手機！險滑倒竟鬆手「頭重擊地板」 監視器畫面曝
近日中國一段監視錄影畫面在網路上廣為流傳並引發熱烈討論，畫面中一名婦人在下樓梯時左手抱著嬰兒，右手持手機，途中疑似因身體不穩險些跌倒，竟鬆開手中嬰兒以維持自身平衡，導致嬰兒從樓梯上摔落，整段驚險過程被監視器完整拍下。根據影片顯示，事件發生於中國廣東省，當時一名婦人掛著腰凳正準備抱著嬰兒下樓，卻一邊滑手機、一邊走樓梯。影片顯示，她在途中失去平衡時，突然放開原本抱著嬰兒的左手去抓欄杆，導致嬰兒失去支撐，自高處摔落至地面並大聲哭泣。令人氣憤的是，婦人用單手提起嬰兒，另一隻手緊抓著手機不放。影片原始上傳者事後因輿論壓力已刪除原始影片，但網友早已備份並重新上傳。影片曝光後，引發大量討論與批評，網友留言反應兩極，不少人對該名婦人的行為感到難以接受，紛紛表示：「現在很多老人家沉迷手機比年輕人還嚴重」、「我的天啊，孩子的後腦勺直接撞到樓梯」、「居然是放開孩子去扶欄杆，手機倒是抓得死緊」、「真是看著氣人，希望小孩沒事」、「這一摔肯定不輕，孩子那麼小，真的無語」、「她抱著孩子的手居然突然放開去扶圍欄，手機卻拿得死死的」、「這應該是保母吧，明顯對孩子不太上心啊」。
1／20「大寒」宜早睡晚起！4生肖健康亮紅燈 六大開運法一次看
2026年1月20日09點46分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白，農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見，農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。「大寒」宜養腎，別以爲腎虛都是男人的專利，更把補腎等同於補性功能。常言道“男怕傷肝，女怕傷腎”，女人更要注意腎虛！腎被古人稱爲是“命門”，是女人健康與美麗的發動機及發源地。過去腎虛虧多常見於更年期的女性，但如今，二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多，年紀輕輕就腰痠背痛腿軟，渾身無力、怕冷、沒胃口，不化妝的時候，更是一臉憔悴，面對是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮。天氣寒冷，寒氣通於腎，寒邪首先侵襲的就是腎。補腎，對於女人來說至關重要！《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。2026年「大寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，應提高警惕。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大寒」開運養生與禁忌：一、食的開運大法：人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜，羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物，偏於陰虛者以滋陰食物為宜，可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等，以免內外皆寒傷脾胃，如梨，西瓜，生菜，綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲，吃吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。冬天宜養腎陽，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。二、衣的開運大法：增添衣物防寒防風，俗云：“大寒大寒，防風禦寒”，外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。防寒保暖，及時添衣，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬鬆，不宜穿得過緊，以利於血液的流暢。“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。三、住的開運大法：室內溫度保持在15-20℃爲宜，不宜過高或過低；要減少去公共場所的次數。應每天開窗數次，以便空氣流通，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。四、行的開運大法：大寒養生要順應冬季“藏”的原則，要早睡晚起，每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣，使精氣內聚以潤五臟，從而增強身體的免疫力。對於上班族特別提倡早睡1小時。老年人尤其要注意不宜過早起牀，晨練要推遲一些，最好待日出後再出門。在冬天，熬夜對身體的傷害比在其他季節更大。現在不少年輕人習慣熬夜，一到週末就長時間補覺，久而久之對健康相當不利。冬季夜長日短，人們也應適當調整作息時間，最好等到太陽升起後再起牀。有些人因爲工作原因，不得不天沒亮就起牀，那更應儘量早睡。在冬季，最好能在晚上23點（子時）之前上床休息。五、育的開運大法：切忌運動過量，出汗太多，避免陽氣隨汗液而出，受到損傷。鍛煉應根據自己的喜好，選擇快走、慢跑、廣場舞等。運動強度根據自己的身體狀況而定，以微微出汗最好，下雪天或室外溫度低於攝氏12度，最好暫停戶外鍛煉。冬季靜養還要格外重視養心、靜心，靜養並不意味著不動或少動。冬季進行適當運動還是有益的，但需要注意的是，冬季要避免劇烈運動，因爲大汗淋漓時，寒氣容易通過張開的毛孔侵入體內，容易使人生病。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。六、樂的開運大法：不過度勞累，情緒穩定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑鬱。所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。意思是說心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節，我們應安心養性，怡神斂氣，尤其是老人家，因今年大寒前後適逢春節，兒孫滿堂，此時精神調養還應注意避免過喜或傷心，減少心腦疾病的發生。要注意保持心情舒暢，心境平和，使體內的氣血和順，不擾亂機體內閉藏的陽氣，做到“正氣存內，邪不可干”。
沒配套就硬上2／信管、豪宅貸款、土方政策三重夾擊 房市恐成「一灘死水」
在土方政策配套不足貿然上路惹火營建業之際，各縣市不動產開發公會理事長也把矛頭指向近年一連串房市信用管制，直言從第七波選擇性信用管制到豪宅認定門檻多年不調整，已讓建商資金鏈陷入「溫水煮青蛙」式的緊箍咒，如今再疊加剩餘土石方新制，恐將房市由冷清盤整推向「一灘死水」。台灣省不動產公會聯合會名譽理事長黃啟倫指出，關鍵轉折點出現在前年9月19日啟動的第七波信用管制，當時政府為抑制房價，對第2戶以上貸款成數、寬限期與核貸條件祭出更嚴格限制。自去年央行祭出第7波選擇性信用管制措施後，不只許多第2戶貸款換屋族被卡死，市場慘澹氛圍也讓沒有立即貸款需求的預售交易跟著量縮。（示意圖／CTWANT資料室）至今，許多購屋人在政策「溯及既往」追殺下，出現換約甚至違約的亂象，像是第2戶貸款的換屋族面臨自備款從7成變5成，即使出售原屋切結書已延長18個月，但房市仍急凍賣不出，同樣被要求補足貸款不足的現金。「打炒房」卻讓以自住與換屋為主的實際需求也被一併鎖死。「政府一直覺得就算房價有跌，也跌得不夠，因此不放寬政策，但他們沒想到，現在不是跌不跌的問題，是根本沒有人來看房子，房子想賣都賣不掉。」他說，成交量急凍與來客數驟減，帶來的是實實在在的流動性風險。在他觀察，央行與主管機關只盯著價格曲線，卻忽略了市場資金與交易鏈條的斷裂，「你不能把自己考慮不周全的後果，都讓業者承擔。」土方政策就是一例。全流向管制、GPS、聯單制度原本是為了杜絕亂倒與環境污染，但在最終處理場不足、配套未完備的情況下，反而推升營建成本、卡死工期，讓房價更難下修，「很多政策看似打房，結果只是助漲成本。」業者也反映，高價住宅貸款認定標準已多年未調整，雙北以外地區總價4000萬元以上即認定豪宅，讓中南部不少新透天產品貸款只能3成，造成換屋民眾卻步。（圖／業者提供）多位理事長也點名，豪宅認定標準長期未滾動調整，是另一個扭曲市場結構的關鍵因素。大台中不動產開發公會理事長蕭成忠表示，他11年前蓋透天電梯別墅時，營建成本每坪約8~9萬元，如今已拉高到至少15萬元以上，中間差距超過6萬元，但雙北以外高價住宅4000萬元的貸款門檻從未改變，「成本一路漲，規定卻一成不變，等於把市場全部壓死在一個舊標準！」他舉例，中南部很多三代同堂的三明治世代，長輩通常腳都不行，所以一定需要電梯別墅，但這類產品幾乎超過4000萬元以上；都會區大樓也是壓在4000萬元內，結果變成全部都是蓋2房、3房，反而有老人家要照顧的，變成要買2間房子來拼湊，卻又變成第2戶，「極其不合理也不人道！」台南市不動產開發公會理事長宋育豪也指出，豪宅限貸令實施至今，貸款成數僅剩3成，這道緊箍咒不僅限制了資產配置，更直接衝擊了民眾的居住權益。他拿基本工資為例，2016年時薪約120元，如今已調升至196元，短短10年漲幅達63%，一般民生物價也明顯上漲，但豪宅認定價格完全沒有調整，「結果就是逼得業者把產品越蓋越小，20坪、25坪的小宅充斥市場，這種被扭曲的市場生態，犧牲的是一般家庭對於寬敞生活空間的渴望。」他認為，產品規格本應交由市場與消費者選擇，政府不應用老舊的豪宅標準限制貸款，全面扭曲產品結構。現在很多想換屋的中產階級，都受困於4000萬元的門檻，面臨「小宅不夠住、大宅貸不到」的困境。與此同時，土方政策造成的成本飆升與停工潮，又從另一個面向侵蝕營建業。桃園、台中等地方公會則表示，兩地早年即已自建GPS管制系統，數位化管理砂石車流向頗具成效，如今卻被要求全面改用中央系統，不僅原本運作順暢的地方機制被迫停用，新系統又因安裝量能有限與系統頻繁當機，導致砂石車無法正常運行。台中市不動產開發公會理事長謝麟兒呼籲，中央應尊重已經成熟運作的地方管制系統，讓地方政府繼續負責GPS，其他縣市也能前往桃園、台中觀摩縮短學習曲線，並在技術與法規尚未完善前，暫緩新制或至少給予足夠過渡期，讓業者有時間調整。「現在是最終處理場所不足、GPS裝不完、系統還會當機，卻要我們照表操課，這對任何一個企業來說都是無法承受之重。」土方之亂除讓營建成本大漲外，開挖中的工地貿然停工，也存有工地擋土設施坍塌的隱憂，業者呼籲政府正視土方之亂帶來的影響。（圖／林榮芳攝）針對土方本質，台南不動產開發公會名譽理事長郭建志則幫大家科普，營建剩餘土石方多半是可再利用的土壤與砂石，是重要建材資源，與營建廢棄物本質不同，後者才是需要被嚴格控管、避免亂倒，「政府用營建廢棄物的態度來對待營建剩餘土石方，是完全不對的！」他指出，過去建商挖出的乾淨土資源，可以賣給低窪地、道路做為回填使用；如今卻變成建商挖出來的土要先花錢載走，完工後再花錢買土回填，「邏輯完全顛倒」。桃園市不動產開發公會理事長周鑫世進一步解釋，例如深開挖工地表層30、50公分可能有植被與雜物，但以下多半是乾淨原土，可用於地質改良或再生建材，部分地區的礫石層土方甚至具有經濟價值，「政府應該思考如何回收再利用，而不是一律當成廢棄物管理」。他們建議，台灣身為海島國家，理應廣設填海造陸與公共工程回填點，由中央主導成立「土方銀行」，統一管理土方存入與提取，避免價格由少數合法土資場壟斷，「現在全台約1.5萬家建設公司，卻只有140家合法土資場，這樣的市場結構公平會也該介入看看。」在場幾位理事長語氣都相當激動。劉守禮直言，過去幾波打房與土方新制，給業界的感受是「政策反覆且漠視信賴保護原則」，「前年9月19日宣布打房，隔天就實施，這種說改就改的做法，讓老百姓無所適從。」多位理事長共同示警，若土方新制不暫緩、最終處理場不補足，信用管制與豪宅貸款標準又持續凍結，營建業恐迎來集體資金斷鏈，房市也將從目前的「量縮、價撐」走向完全停滯，「最後市場沒人、沒量、沒流動，最後變成一灘死水。」
一堆人看病20分鐘！她只要30秒超困惑 醫曝「3大特徵」享尊榮待遇
近日有民眾在Threads上發文表示，自己看醫生大概30秒內解決，但是其他病患都可以待10至20分鐘，引發廣泛討論。對此，醫師陳志金在底下留言解惑，點出病患要具有「3大特徵」，才能享受30秒看診的尊榮待遇。該名網友提到，他看診時往往「30秒內就解決」，但觀察到其他病患經常一待就是「10~20分鐘」，且並非只有一兩位這樣，而是連續數人皆如此，讓他感到好奇這些人是如何與醫師互動這麼久。他理解部分病人可能病情較複雜，但實際經驗中，多數患者都與醫師長談，顯得格外反常。該文章一曝光，隨即引發網友熱烈回應，「看很快代表你是正常人，能正常溝通的人」、「有可能比較嚴重」、「勸你不要羨慕看得比你久的人，他明天還在不在都是個問題」、「下次去小醫院就好，老人家很愛去大醫院排隊」、「因為醫生在進行通靈的儀式，要從阿嬤的沒有啦我沒有吃什麼東西，推測出她昨晚的羊肉爐加了幾瓶米酒」、「老人瞎聊，年輕人都是這個吃藥、那個復健、下去照光，掰掰就離開了」、「也有不嚴重的，一直跳針這種，也可以講很久」。除了民眾經驗分享，一位曾任職的前護理師也留言佐證，「很多老人不是去看病的，是去找醫生聊天的」。對此，重症醫學科醫師陳志金也提出觀察與解釋。他指出，若病患具備三項特質，便能「享有30秒看診的尊榮待遇」，分別是：「回診追蹤且病情單純」、「能清楚掌握自己的病情」、「表達能力與理解能力良好」。換言之，越是能快速明確表達需求的患者，診療流程也就越迅速，醫師也能有效提供治療建議。
台東跨年含金量爆表 張惠妹妹最怕長輩「等下喝一杯」
由台東縣政府主辦的《2026 台東跨年晚會 東漂去旅行：〈東！帶我走〉》，今（30日）再加碼重磅陣容。在主秀張惠妹號召下，邀來金曲歌后A-Lin回鄉跨年，更集結Saya、桑布伊、戴愛玲合體演出「部落金曲」，讓東跨舞台瞬間升級為全台最強「原住民歌手嘉年華」。首度來到台東跨年夜開唱的 A-Lin，談起這一刻的心情直言意義非凡，「台東對我而言是我的家、我的能量來源，因為台東這一片海一直都是我練唱的地方，所以我每次要出去外面看到海，就好像回到家一樣」。感性表示台東的大海是她練唱的起點與能量來源，一句話道盡回家演出的幸福感。而另一大亮點「部落金曲」組合更是火花十足，張惠妹胞妹張惠春Saya，笑稱每次與桑布伊合體都充滿驚喜，甚至自爆回鄉演出最怕長輩熱情邀酒「等下喝一杯，老人家酒量都很好」。而首次與好友合體的戴愛玲則霸氣預告，三人將帶來默契十足的勁歌熱舞，絕對要把跨年現場變身為萬人「豐年祭」。A-Lin感性表示台東的大海是她練唱的起點與能量來源。（圖／臺東縣政府提供）