老化
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黃仁勳、蘇姿丰「另類同台」 與陳俊聖徐秀蘭等6人獲頒工研院士
工研院今(6)日舉行「第十三屆工研院士授證典禮」,輝達(NVIDIA)創辦人黃仁勳及超微(AMD)執行長蘇姿丰都獲授證,雖兩人無法出席,但皆驚喜現身前導影片,也算是「另類同台」。黃仁勳在影片中表示,工研院在台灣的科技與產業發展上扮演了非凡的角色,正因如此,它也在全球科技發展扮演了核心的角色,如果沒有工研院,台積電不會成立,也不會有晶圓代工模式的出現,與台積電相關的科技生態系統也不可能形成,工研院掌握了絕佳的機會,重點是這些科技促成了人工智慧的實現。因此,工研院必須大膽地參與人工智慧,這是工研院繼續為未來科技做出重要貢獻的機會。緊接的是超微執行長蘇姿丰,蘇姿丰在影片中說,她要讚揚工研院作為台灣領先創新與育成中心所扮演的角色,工研院的貢獻為未來的進步奠定了基礎,工研院具有獨特的優勢促進學術界、產業界與政府合作,透過合作,可以加速創新,並更快地將突破性技術推向市場。蘇姿丰說,台灣已經是科技產業的領導者,而工研院可致力吸引並培訓更多台灣及世界各地的人才。工研院的研發影響遠播海內外,她鼓勵工研院繼續擴大其全球影響力,分享知識並與國際夥伴合作,創造出能造福各地人民的解決方案。此外,本次授證院士還有宏碁董事長暨執行長陳俊聖、環球晶圓董事長暨執行長徐秀蘭、台中榮民總醫院院長陳適安等人。工研院今除表彰院士為台灣經濟與健康福祉做出巨大的貢獻,並規劃「智匯永續 智匯永續」特展,展示工研院在半導體應用、次世代通訊、AI百工百業數位轉型、淨零轉型環境永續、健康台灣健康老化等五大領域之創新技術。
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拜訪紐約城市規劃局 蔣萬安:台北邁向大都更時代
台北市長蔣萬安一行抵達美國後,台灣時間5日首站造訪了紐約城市規劃局(Department of City Planning, DCP),由該局執行長伊迪絲‧許陳(Edith Hsu-Chen)等詳細介紹紐約目前「City of Yes」市政願景下的住房政策,並以台北「安全之都」的市政願景與紐約方進行深度交流。台北市府指出,紐約城市規劃局作為紐約市都市規劃的主管機關,負責該市的土地使用與環境審查、計畫與政策發展。有著台裔身份、在台北出生的許陳執行長開場親切地以中文歡迎大家,並與局內兩位主管一同詳盡地簡報了紐約市「City of Yes」計畫的背景與措施。她提到,當前紐約出租房空屋率僅1.41%,是1968年以來的最低數字,顯示了房屋短缺的嚴重性,這不僅造成租金上漲、市民房租負擔更重,也連帶影響弱勢族群權益、城市住房品質及產業經濟。會談交流中,紐約方對於台北房價所得比高、但有85%市民擁有住宅感到意外,蔣萬安市長與都發局簡副局長也向紐約分享,台北邁向大都更時代、推動降溫城市的經驗,從都市規劃因應人口老化、住宅屋齡老化、氣候變遷加劇的熱島效應,增進台北的安全韌性並邁向2050淨零碳排目標。台北的理念引起紐約方的共鳴,紐約方也分享,紐約也有房屋老化的問題,有54%房屋是1947年以前建成,也期待透過建設新建築,推進碳中和並增加經濟發展機會,這也是紐約City of Yes戰略的另外兩大重點。許陳執行長更感嘆,外界都以為紐約商業空間已很充裕,事實上他們仍要努力增加高品質的商辦大樓,以防企業「flight to quality」逐漸離開紐約。紐約城市規劃局介紹,面對動搖城市的關鍵挑戰,紐約目前大刀闊斧提出全方位的土地使用分區鬆綁,希望有效且快速增加大量住房供給,他們以不同分區進行對應的土地使用法規鬆綁:在低密度開發區推動重新合法化商業區2~4樓可作住宅 、推動大眾運輸導向的開發(TOD)、開放獨棟住宅增加居住單元;中高密度區域則透過政府補助與稅收減免,推動「普惠可負擔住房政策」(Universal Affordability Preference),參與計畫的住宅能增加20%的住房空間,並由法規規定、專責機構追蹤確保房租的是否符合普惠可負擔性。台北市議長戴錫欽及隨行議員提問,聯邦法規是否限制紐約市的土地使用分區,紐約方說明美國相關管制基本由地方政府決定,且住房短缺為當前全美關注的議題,紐約對此的積極解決方案也受到州政府、聯邦政府的支持。雙方互動熱絡且十分深入,蔣萬安也邀請許陳有機會回台北走走、延續本次交流的緣分。
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賈靜雯、邵雨薇都是『容貌焦慮派』代表!雙世代抗老保養祕訣,讓人一聽讚嘆,難怪都不會老,皮膚超好!
現在女生從大學開始就有『容貌焦慮症』,連第一道細紋都不能接受的現代女孩,對老化這件事非常在意,從年輕到老,都要積極對抗老化,讓皮膚隨時維持在顛峰狀態。在演藝圈,又屬30世代邵雨薇,和快奔5的賈靜雯為最積極保養的代表,而事實也證明,他們看起來真的比同年齡的人來得年輕!今年就要過50歲生日的賈靜雯,實在令人讚嘆她的保養功力,除了是三寶媽,工作超忙碌,還要維持年輕感,到底怎麼辦到的?!賈靜雯說,除了自己平時很努力的保養外,當然就是陪伴她很多年的迪奧精萃再生玫瑰微導精露是功臣,她說現在兩個小女兒也開始偷用,她沒辦法想像,現在就用這麼好,以後該怎麼辦?賈靜雯這幾年不斷提及自己都是靠迪奧精萃維持在肌膚的巔峰狀態。(圖/賈靜雯ig)但的確抗老保養越早開始越好,她談到,到她這個年紀,她也從來不諱言隱藏自己的歲數,雖然年紀對她來說不是重點,但說真的還是很怕「老」,她特別推薦Dior的微導珍珠按摩壓勺,她每天都會隨身攜帶在化妝包,搭配迪奧精萃再生玫瑰微導精露使用。至於工作的部分她則說,下半年想讓自己放鬆一下,減少工作,讓自己好好玩做一些想做的事,嘗試一些沒試過的的玩樂!」圖說:DIOR迪奧精萃再生玫瑰微導精露30ml/9,950元;50ml/13,000元;75ml/15,300元(圖/品牌提供)身為PAULA’S CHOICE寶拉珍選的美肌代言人邵雨薇,除了平時每天的保養密技早C晚A的抗老保養法,她最近開始使用濃度較高的高效 A 醛 PRO 新生精華取代晚上的A醇保養!(圖/ig)邵雨薇更分享自己在護膚流程上的改變,強調自己會針對不同肌膚狀況搭配不同產品,他說像是「比較在意紋路問題就會選擇 0.3%A 醇+2%補骨脂酚精華乳改善局部紋路,例如頸紋等等;比較在意整體膚況的話就會選擇全新的高效A醛PRO新生精華,連續擦提升膚況,是我現在最愛的保養必備品!」邵雨薇最近的新歡就是寶拉珍選的高效A醛PRO新生精華(圖/品牌提供)寶拉珍高效 A 醛 PRO 新生精華 30ml/3050元。(圖/品牌提供)小編也真心覺得,在這個容貌焦慮的時代,一定要提早開始幫自己規劃抗老精華,小紅書和各大社群平台最近最推的幾款精華一次告訴你,絕對是今年下半年必入手的抗老精華好物必收藏!1. ELEMIS 海洋膠原全能逆時精華來自英國名流最愛的保養品牌,ELEMIS推出保濕有感的革命性修護精華,被社群平台暱稱為#音波精華、#小藍寶的也是一款逆時緊緻精華!針對跨年齡層想對抗初老或是40+想要有澎潤度,都能全方位滿足。ELEMIS 愛莉美海洋膠原全能逆時精華30ml/4,950元(圖/黃筱婷攝)ELEMIS 愛莉美全新海洋膠原全能逆時精華添加以全球首創的「3重逆時海藻膠原複合物」,封存在科技仿生小球藻運輸系統,就能讓你的成分像坐飛機依樣快速滲透,也因應現在速效的年代而生。ELEMIS 愛莉美海洋膠原全能逆時精華30ml/4,950元(圖/黃筱婷攝)2.黛珂 超微晶舒緩精華露&黛珂超微晶舒緩精華噴霧針對每個不同的肌膚需求,給予養分,希望透過簡單的極簡保養,讓肌膚調整到最佳狀態,這是一款不分性別、不分年齡,任誰都能輕鬆使用的黛珂全新超微晶舒緩精華露,也同步推出超微晶舒緩精華噴霧兩種劑型,讓你一瓶搞定膚況,黛珂超微晶舒緩精華露是高機能、低刺激的全膚質的化粧水,首次採用黛珂特別研發,特有的「凝脂晶球」、質地細緻、擁有絕佳的滲透力,兼具了乳霜與凝脂膏的封存效果,加上是低刺激配方、無添加礦物油,即便是敏感肌膚也可以安心使用,全方位的ALL IN ONE配方,也兼具乳霜、凝脂膏的保養效果。可分享給家人、伴侶、朋友一塊使用。 DECORTE黛珂超微晶舒緩精華露250ml/1300元;DECORTE黛珂超微晶舒緩精華噴霧150ml/950元。(圖/品牌提供)
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北市動物園傳噩耗!白犀牛、孟加拉虎同日離世 最後1隻美洲野牛也走了
臺北市立動物園最後一隻美洲野牛「角娃」(24歲10個月)在6年多前陸續出現白內障、青光眼、胃腸道消化吸收效率逐漸變差等症狀。保育員及獸醫師觀察到牠的體重持續減輕、伴隨著腳部關節病變,「角娃」在今天(4日)平靜離世。另外,前幾日白犀牛「犀敏」和孟加拉虎「新春」同樣因年老多病也相繼離去,讓照顧與陪伴牠們一生的保育員及獸醫師們難過不已。臺北市立動物園園長諶亦聰表示,美洲野牛「角娃」(雌)1999年10月在園內出生,在動物園已度過了24個年頭邁入老齡,是臺北市立動物園老齡的個體之一。隨著歲月的增長,「角娃」視力漸漸老化、牙齒磨損且消化吸收能力下降,加上年老運動量少,整體肌肉結實的程度不若年輕時的狀態。「角娃」6年多前被診斷出白內障、青光眼及胃腸道消化吸收效率差、體重減輕,照養團隊針對眼部疾病開始投與用藥降低眼壓,提供葡萄糖胺等藥物保養四肢關節。今年初,國際大動物專家米勒博士(Michele Miller)來臺進行野牛麻醉教學時,曾參與討論「角娃」照養狀況,建議提供老年動物在飲食及環境上需要的特別照顧,如每日給予新鮮狼尾草,增加適口性,引導動物能進食足夠的營養,添加草食獸益生菌,維持腸胃道健康。44歲的雌性白犀牛「犀敏」。(圖/臺北市立動物園提供)園方在日糧添加綜合維他命、礦物質補充動物所需;地面保持乾燥,鋪設牛床墊緩衝趴下對關節的壓迫感,也考量其視力不佳,盡可能保持環境少變動,讓「角娃」可以透過其他感官,在熟悉的環境中穩定生活。可惜臺北動物園美洲野牛家族的最後一位成員「角娃」,仍於今天在平靜中與世長辭。保育員表示,「角娃」是隻很敏感的動物,動物園獸醫團隊中有位照顧牠特別長時間的獸醫師,在臺灣規定偶蹄獸打口蹄疫疫苗的年代,正好都是這位獸醫師在照顧「角娃」。每年到了打疫苗的時間,只要「角娃」聽到這位獸醫的車輛聲音靠近,馬上會躲到牆後面讓獸醫找不著。而其他獸醫過來看牠時,卻都一副沒事的樣子,可以觀察到牠所有正常的活動。這麼聰明的「角娃」今天離開了,讓長期照顧牠的照養團隊都非常難過。臺北動物園非洲區最資深的住民之一,44歲的雌性白犀牛「犀敏」,也是園內數一數二高齡的白犀牛,在今年1月開始出現進食障礙及營養狀況變差、體重減輕等問題,體重從去年8月1750公斤左右持續下降,單今年內就少了300公斤。孟加拉虎「新春」。(圖/臺北市立動物園提供)「犀敏」因為老化與吞嚥困難,在1月進行檢查發現牙齒磨損及口腔軟組織肥大,照養團隊調整食譜、定期投予營養劑及消化道粘膜保護藥物,持續監測評估健康狀況,期間也曾與國外大動物及犀牛專家透過線上及實地勘查討論「犀敏」病歷,直到前幾天「犀敏」開始出現呼吸囉音、食慾減退、行動緩慢及器官逐漸衰竭情形,在9月2日上午因呼吸器官衰竭離世。同日,熱帶雨林區也傳來令人難過的消息,保育員觀察到孟加拉虎「新春」(23歲8個月)右側髖骨再度出現褥瘡,食慾下降、體型跟體態自老化以來一直偏瘦。患有慢性腎臟疾病的「新春」,終究走上所有高齡動物必須面對的生命旅程,在保育的陪伴下與世長辭。
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運動、老化膝軟骨損傷嚴重! 「一次性自體軟骨修復術」有效增強膝力
熱愛自行車的黃先生10年前右膝疼痛,經檢查確認右膝軟骨損傷,擔憂之後無法再盡興運動;前排球國手陳小姐3年前在教練職上教學不慎、未妥善熱身示範動作傷膝,就醫發現雙膝軟骨幾乎磨光,以為她得離開最愛的球場;七旬羅阿公退休喜迎農務生活,無奈膝蓋受損不給力,雙腳不平衡影響脊椎,一動就全身不舒服,常常要臥床休息很痛苦。3人先後接受「一次性手術自體軟骨修復技術」成功治療,現在黃先生騎自行車里程數累計逾10萬公里;陳小姐不僅繼續勝任教練職,更能重回球場當選手;阿公則笑說,現在能種菜也能跟老婆去運動,退休生活多采多姿。意外受傷及過度運動 導致關節問題年輕化臺中榮總骨科部運動醫學科主任陳超平醫師表示,近年運動風氣正盛行,關節問題也隨之增多且有年輕化趨勢。年輕患者多數為意外受傷及過度運動導致膝蓋痠軟疼痛、活動角度受限而就醫,透過核磁共振檢查可發現軟骨缺損,如未進一步治療,將可能發展成退化性關節,最終只能選擇置換人工關節。一次性手術自體軟骨修復技術 耐用度高陳超平主任指出,「一次性手術自體軟骨修復技術」是利用患者自身的健康軟骨。手術時,醫生從膝蓋非負重部位取出約2-5公克的健康軟骨,經切碎、酵素特殊處理分解可釋放大量軟骨細胞,再將其裝填到受損處,促使再生類玻璃軟骨,耐用度高。陳超平解釋,此手術修復技術可透過關節鏡操作,傷口僅2公分。這項技術不僅適用於膝蓋,還可應用於肩膀、手肘、足踝等部位的軟骨損傷,但非每名患者都適合,必須透過專業醫師臨床檢查判斷,此外,術後必須配合6個月至1年以上的復健才能達到最佳效果。通過SNQ國家品質標章認證 具安全性與有效性「一次性手術自體軟骨修復技術」在2021年取得衛福部(TFDA)認證,臺中榮總運動醫學團隊2023年通過SNQ國家品質標章認證,彰顯其安全性與有效性。截至7月底,臺中榮總已完成逾100例手術,年齡跨度從11歲至73歲,膝蓋損傷患者只需一次手術,術後1年,發現軟骨缺損部分完全再生達97%。
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超頂級貴婦瘋搶乳霜、抗老系列,這些通通是貴婦平常不會告訴你的年輕機密!
貴婦們總是關起門來不肯說自己愛用的保養品,但是每次出門就是光鮮亮麗,氣色好到不行,而且每個都凍齡不會老,只因科技不斷在進步,保養品的科技日趨強大,加上分子吸收力也能做到最大吸收度,讓現在的頂級保養品有如隨身的醫美秘密療程,讓你帶著它持續擦,就能感受肌膚的變化!最近在名媛貴婦圈,最大討論度的有哪些超厲害新品?小編深入採訪,一次偷偷報給你知道!1.最貴乳霜:LA PRAIRIE萊珀妮長生奧秘乳霜要價6萬多元的頂級乳霜正式登場!看準了頂級貴婦的消費力,還有對自己產品力的超值信心,LA PRAIRIE萊珀妮再度推出最貴乳霜:長生奧秘乳霜,這瓶乳霜當初發想的原因,是希望能讓沒辦法去瑞士萊蒙湖畔旁的 Clinique La Prairie 瑞士抗老調養中心SPA的貴婦們,在家靠一瓶乳霜就能擁有在彷若體驗瑞士抗老調養中心百萬療程的能量,讓一瓶奢華乳霜,突破抗老保養天際。LA PRAIRIE萊珀妮 長生奧秘乳霜 50ml,NT$62,350 元(圖/品牌提供、黃筱婷攝)「我不僅想為生命增添歲月, 更想為歲月增添風華。」身為返齡療法的先驅,擁有活細胞療法之父美譽的保羅尼翰博士認為:人不只要長壽,更要活得有品質並精彩健康。 以如此偉大的願景為源,1931 年位於瑞士萊蒙湖畔旁的 Clinique La Prairie 瑞士抗老調養中心,成了全球名流富豪每年必定造訪的返齡聖殿。而系出同門,有著相同歷史淵源的 La Prairie 萊珀妮則是肌膚長生保養的專家2024 年推出長生奧秘乳霜。長生奧秘乳霜以來自未來的高度,帶領你體驗 Clinique La Prairie 瑞士抗老調養中心百萬長生療程居家版,添加「長生 奧秘精萃」,內含*160%最高濃度獨家活源返齡精萃™,這樣的理念,讓所有頂級貴婦瘋搶。全新長生奧秘乳霜讓你每一次使用時,彷彿來到 Clinique La Prairie 瑞士抗老調養中心、天天在家享受百萬長生療程的奢寵呵護! LA PRAIRIE萊珀妮 長生奧秘乳霜 50ml,NT$62,350 元(圖/品牌提供)另外,你是否也想體驗坐擁阿爾卑斯山湖畔絕景、被全球名流富豪讚譽為”返齡聖殿”的 Clinique La Prairie 瑞士抗老調養中心的百萬反齡療程?想了解它有多神奇?這次台灣La Prairie也將此導入品牌的「尊寵護膚療程」中,希望能為台灣金字塔頂端的客層量身訂製極致感官饗宴。產品外觀以創新鑽石拋光鏡面設計,將長生科研幻化為高奢工藝,宛如時尚藝術品的長生奧秘乳霜,臻稀性並兼顧永續性,大膽採用特殊的鑽石拋光鏡面設計,凝聚極簡美學,以充滿未來感的洗練線條提升乳霜造型質感。使用100%可回收的原生鋁材質,每一瓶皆為純手工組裝,質地上,長生奧秘乳霜的質地非常特別,有如精品優格的質地,質地輕盈好吸收,延展度極佳,而且超級貼膚,體驗過就難以割捨。搭配時光引流棒深度SPA按摩每一瓶長生奧秘乳霜都有訂製專屬的「時光引流棒」,不只是挖勺、更是一款美妍工具!採用醫療級不鏽鋼材質,搭配引流按摩法,帶動增亮氣色、讓輪廓線更清晰立體,猶如做過沙龍護膚般閃耀光采。按摩手法首先將「長生奧秘乳霜」塗抹於全臉,再用時光引流棒挖取適量於指尖,輕點全臉及頸部肌膚,均勻推開。引流棒以約 30 度的斜角接觸肌膚,順著引流動作輕壓按摩。 (使用前,建議先洗淨引流棒上的產品殘留,乾燥後使用)每一瓶長生奧秘乳霜都有訂製專屬的「時光引流棒」(圖/品牌提供)Step1:以兩手中指,順著鎖骨上方輕壓三次,來到耳朵前方重複輕壓三次,最後在太陽穴 輕壓三次。Step2:持引流棒長邊略微傾斜,從額頭中線滑向太陽穴。從左側開始重複三次。Step3:在眼睛下方和臉頰區域,以同樣的角度從鼻側滑向太陽穴按摩。 Step4:沿輪廓線往下到下巴輕壓,再重複從下巴中心向耳朵方向回推。 Step5:從內而外沿著下巴線往鎖骨方向輕壓,完成頸部按摩。2. Sisley日夜抗老系列接力保養才有感隨著時間的流逝、年紀漸長,肌膚無可避免要經歷一段老化過程,然而,我們常常驚訝地發現,在同年齡的人中,為什麼有些人看起來超年輕不老?要達到延緩肌膚老化,這其中的秘密,就是根據細胞的時間節律生物學給予相對的精準保養,所以肌膚配合時間節律生物學,在白天肌膚會擔負起保護的功能,全力抵禦外界環境對肌膚的傷害(如紫外線、污染等),避免肌膚老化狀況加速。夜間人體處於無壓放鬆狀態、皮膚不需要保衛自己,此時,如果你能提高肌膚運動能量,皮膚的通透性就會增加,這時候也正是肌膚修復的黃金時刻,能幫助受損肌膚還原重回健康狀態。 Sisley抗皺活膚御緻駐顏系列:包括抗皺活膚前導水精華、抗皺活膚御緻眼唇霜、 Sisley抗皺活膚御緻抗皺精華、抗皺活膚御緻緊緻精華、抗皺活膚御緻粉燦極光精華、抗皺活膚御緻駐顏琉晶霜。(圖/品牌提供)Sisley實驗室研發執行長José Ginestar表示: 「讓肌膚抗老發揮最大效益,就是讓細胞在對的時間做應該做的事!」Sisley日夜精準抗老系列就是依據這項自然法則,輔助老化肌膚回復正常周期,讓肌膚重新擁有健康的本錢!Sisley針對白天推出日間抗老專家『抗皺活膚御緻駐顏系列』和針對夜晚肌膚修護的『夜間逆時奇蹟系列』讓肌膚在不論在白天或夜晚都能得到全方位呵護。SUPREMŸA 夜間逆時奇蹟系列:極致夜間奇蹟修護前導水精華、極致夜間奇蹟逆時精萃、極致奇蹟逆時眼部精萃(圖/品牌提供)
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2成急診醫出走離巢率創7年新高!連3年未招滿 醫界憂:恐陷人才斷層
急診科醫師人才告急!台灣急診醫學會公布2024年醫師職業執業狀況調查,竟有高達2成急診科醫師出走,例如改做醫美或到診所服務,離巢率是7年來最高。醫師憂心,訓練一名急診科醫師花費至少5到10年,人才流失對社會是嚴重損失,疾呼政府給予更多支持。根據台灣急診醫學會調查,截至今年度仍在職的急診專科醫師共2139人,相較2023年微幅增加85人。年齡分布以40到49歲、30到39歲為大宗,各有819人和626人,而50到59歲亦有462人,60到60歲為214人,70到79歲17人,80歲以上有1人。2139名仍在職的急診專科醫師當中,有446人已不在急診醫學科服務者,占比高達20.85%,較2023年的390人、18.99%,增加近2個百分點,更是創下2018年以來最高。台灣急診醫學會祕書長薛承君指出,近年急診環境高壓,部分醫師出現職業倦怠而離去,多數是離開醫院、到基層診所服務,或流動到醫美等其他科別,也有人投身藥廠、捐血機構或轉做行政。薛承君直言,急診科醫師韌性強、身段柔軟,去其他機構都是相當受歡迎的人才,但國家訓練一個急診科醫師至少5到10年才會成熟,都是處理急重症的專家,離開醫院對國家、社會都非常不好。「年輕人眼睛是雪亮的。」急診醫學會榮譽理事陳維恭表示,急診住院醫師已經連續3年沒有招滿,呈現年輕人不來、資深醫師撐著的老化現象。他直言,醫院經營導向之下,醫美、健檢等都是自費醫療,但急診事情多、勞力密集,健保點值卻和其他科別一樣,就像是醫院的賠錢貨,呼籲政府改善健保給付公平性。
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「全肉飲食法」暴紅 醫示警:長期恐增失智風險
許多人為了減肥、瘦身會嘗試不同的飲食方法,近期全肉飲食法(carnivore diet)就深受歡迎。然而英國一位家醫科醫師警告,這種飲食法只能作為某些特定人士或病患的短期療程,若長期執行可能會增加罹患心血管疾病和失智症的可能性。根據英國《快報》的報導,著有《醫生的廚房》等健康食譜書籍的英國知名全科醫師歐吉拉(Rupy Aujla)近日在他的播客節目中明確表示,嚴格執行全肉飲食或生酮飲食的民眾應謹慎,因這些飲食方式可能對心臟和腎臟造成損害,若長期執行可能會增加罹患心血管疾病和失智症的可能性。全肉飲食法(carnivore diet)是指僅食用包含肉類、蛋類和乳製品等動物性食物,並以高蛋白質和豐富的維生素、礦物質為賣點,減少碳水化合物的攝取量,以此達到降低血糖和減重的效果。然而歐吉拉提醒,有研究顯示,全肉和生酮飲食法可能會增加身體的發炎風險,加速老化。他指出,研究觀察發現這些飲食方式會導致心臟和腎臟等重要器官積累衰老細胞,進而引發全身性發炎和毒性反應。免疫系統無法清除這些細胞,會使全身系統進一步發炎。此外,歐吉拉還表示,長期以肉食為主的飲食會導致營養不均衡,增加「心臟纖維化和粒線體功能失調」的風險,並導致膽固醇濃度升高,這可能使人面臨更高的心血管疾病和失智風險。歐吉拉強調,全肉飲食在短期內可能對那些無法耐受碳水化合物和蔬果的人士有益處,例如幫助血糖調節,但長期堅持這種飲食方式的風險不容忽視。
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禮堂天花板突然坍塌釀7人受傷 幕後元凶竟是「牠」
泰國瑤索通府甘繼恩橋縣(อ.คำเขื่อนแก้ว จ.ยโสธร)的百年大會堂在8月29日發生了一起天花板倒塌事故,造成7名師生受傷。意外發生當下,大會堂內正在舉行甘繼恩橋縣教育促進中心主辦的「經濟足夠教育評估」活動,參與者包括甘繼恩橋縣縣長布亞虹(พันจ่าเอกอนุสิทธิ์ บัวหุ่ง)、中央評估委員會成員、學校管理者及大量師生。當時,現場正進行著展覽展示活動,天花板突然在毫無預警的情況下倒塌,塵土瞬間瀰漫整個大會堂,現場一片混亂。根據外媒報導指出,這起事故造成7名瑤索通府皇家公益學校28(โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 28)的7名師生受傷,其中有2名教師、5名學生。傷者主要為頭部及身體擦傷,同時有塵埃進入眼睛的情況。隨後傷者均被緊急送往醫院急救,所幸在當天稍晚時候全數出院。事故發生後,調查人員迅速進駐進行現場勘查,發現天花板坍塌的主要原因,是因為天花板上方堆積了大量的鴿子糞便所致。這些糞便長期積累,最終超過天花板的承載能力,導致崩塌。此外,大會堂的屋頂結構也被發現並未安裝防鳥網,這使得鴿子得以自由進出,在天花板上方築巢並排泄糞便,進一步加劇天花板的負擔,這才導致此次的倒塌。事後,甘繼恩橋縣教育促進中心立即派遣人員清理大會堂內部,並檢查建築物的其他部分。甘繼恩橋縣縣長布亞虹表示,這座大會堂已使用多年,部分結構出現了老化問題,之前已經向相關部門申請了修繕預算,目前正在等待預算撥款,以便進行必要的修繕和加固工作,確保未來不再發生類似事故。
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斗六文化路驚現巨大「天坑」 7公尺裂縫吞噬2機車幸無人傷亡
雲林縣斗六市文化路的早晨,平靜突然被一聲巨響打破,31日一家房屋仲介門口的路面突如其來地塌陷,形成一個長約7公尺、寬4公尺、深達1.5公尺的巨大「天坑」,幸運的是,當時無人經過,但仍有2輛機車不幸「神隱」在坑內,遭受不同程度損壞。據悉,上午9點左右,正值文化路的繁忙時段,人車川流不息,就在這時,一聲轟然巨響驚動附近的居民和商家,房屋仲介的員工驚訝地發現,門口的地面竟然出現大規模塌陷,旁邊診所的候診民眾以及對面的早餐店顧客,也全都被這突如其來的變故嚇一跳。目擊者表示,塌陷發生時,地面似乎突然從中間裂開,瞬間形成一個V字型的巨大坑洞,儘管沒有行人或車輛當場掉入坑中,但有2輛機車未能倖免,宛如被坑洞「吞噬」一般,有人猜測,這可能是近日高溫和雷陣雨交替,導致路面忽冷忽熱,加速塌陷的發生。事發後,斗六市公所主秘孫旺田立即派遣工程人員到場,設置三角錐等警戒設施,以防再有人或車輛誤入險境,據了解,該塌陷處位於農田水利溝渠之上,原本有2層水泥加蓋,然而這些結構年代久遠,可能因老化導致了此次塌陷。除了2輛機車損壞外,掉落的水泥塊還壓壞自來水管,對當地的基礎設施造成一定損害,孫旺田表示,為了確保未來的道路安全,市公所將會聯同縣府及農水署等相關單位,共同會勘並制定修復計劃;同時,市公所也計劃加強周邊的安全措施,避免類似事件再次發生,保障市民的出行安全。
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抗老保養第一步:教妳怎麼挑選人生中的第一瓶「抗老精華」!
現在美妝市場上最火的產品是什麼?當然是詢問度超高的多效型「抗老精華」!但面對琳瑯滿目的選擇應該怎麼挑?其實因為運用的成分差異,對肌膚會帶來不同的作用,希望一擦有感的話,請先想想自己的需求是什麼再下手。特別加強「舒緩修護 」功能的蘭蔻小黑瓶PRO連醫美術後都能安心使用今年蘭蔻的超人氣品項#小黑瓶,迎來第三代更新啦~雖然本來的小黑瓶就已經很好用了,但新登場的#小黑瓶PRO-超極限肌因賦活露,特別加入了β-葡聚醣與純甘草精華,可將修護力提升至最高等級,幫助即時舒緩修復受損,當膚況穩定健康了,妳會發現臉上消失許久的澎潤彈亮感又重新出現了!蘭蔻超極限肌因賦活露30ml/3,250元、50ml/4,550元 每一滴管劑量裡頭都含有高達90兆的β-葡聚醣。(圖/吳雅鈴攝)而且#小黑瓶PRO不只女生喜歡,就連愛跑戶外曬太陽的「國民老公」楊祐寧竟然也一試被圈粉,自曝靠#小黑瓶PRO讓他不擔心可怕的紫外線傷害。(圖/取自楊祐寧IG、品牌提供)也因為#小黑瓶PRO實在太能穩膚,又不含酒精、礦物油,對於現在很多女生做完醫美後會產生的乾燥泛紅,也能安心交給它!試用者還分享對於彈性和細紋的改善也很有感,都稱它是醫美神助攻喔。成分升級之外,這回連包裝也一起進化,還可以更換瓶身精華液,「再填充」設計幫妳省錢也省下地球資源不浪費。(圖/吳雅鈴攝)明明跟好友同年紀就是會被叫”姐姐”?快用克蘭詩黃金雙萃精華逆轉後天老化!克蘭詩這瓶被譽為品牌70週年最強力作的「黃金雙萃精華」,不只要K.O.因為年齡增長帶來的先天老化,更著眼於由於熬夜、壓力大、不運動等NG生活習慣所造成的後天老化問題!以厲害的「後天逆轉老化科技」搭配上27種植萃活性配方,透過水:油=2:1的特調雙質地,讓這些關鍵成分可以通通被肌膚所吸收,淡紋、拉提、透亮一次到位,再也不怕會跟同年紀的女生有視覺年齡差。克蘭詩黃金雙萃精華30ml/3,050元、50ml/4,500元、75ml/5,800元 非常好吸收的滲透效果,完全沒有油膩負擔感。(圖/吳雅鈴攝)另外值得讚賞的是,「黃金雙萃精華」除了保留既有的標配雙管包裝,在旋鈕的設計上也做了改良,獨家”黃金轉轉鈕”不再受限於大滴與小滴兩種用量,而是可以依照天氣狀況、早晚與個人需求自由調整,更貼近消費者的使用習慣,相當貼心。黃金轉轉鈕方便妳自由調整用量,想多一點想少一點通通沒問題。(圖/吳雅鈴攝)
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9月率團訪泉州招商3日 張麗善拚引台資回雲林落葉歸根
雲林縣長張麗善28日表示,9月將赴陸出席「泉州市台資企業協會」新任理監事就職典禮,並順道招募鮭魚返鄉台商,投資建設雲林。張麗善指出,應陸方泉州市台資企業協會邀請,預計9月5日至7日共三天,率縣府團隊出訪泉州,屆時將出席「泉州市台資企業協會」新任理監事會就職典禮,也會參訪泉州與廈門等地的台商企業,當然不忘了推廣雲林農產品以及招商。張麗善說,此行將向台商介紹近年從農業立縣蛻變成農工商科技城的雲林經驗,因為縣府近年積極發展智慧科技,解決氣候變遷、缺工、人口老化等挑戰有成,雲林縣更是台灣唯一入選國際智慧城市組織(ICF)評比「全球7大智慧城市」的縣市。張麗善強調,自己與出訪同仁已依規定向主管機關申請進入大陸地區,內政部也已經許可。她說,本來就有不少台商想鮭魚返鄉,此行重點便是招募台商來雲林投資,因為雲林縣這幾年規劃了9大產業園區,此行也會與台商簡報規劃和進度,雲林水、電供應都無虞,縣內雲林科技大學、虎尾科技大學也培育不少即戰力人才,不少台商都想落葉歸根回到台灣投資,相信能一拍即合。 值得一提的是,張麗善6月才率團到對岸參加海峽論壇,,9月又應邀出席「泉州市台資企業協會」新任理監事會就職典禮,穿梭兩岸引資回雲林建設,十分積極。
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韓國VS法國抗老新趨勢:法國最新雙胞胎研究,85%的老化來自人為?先天老化只佔15%?韓國人蔘最強抗老,推遲老化有辦法!
根據克蘭詩歷時五年,以「表觀遺傳學」為理論基礎,號召超過60對雙胞胎,針對肌膚老化狀況進行全方位數據測量。發現就算是雙胞胎間,他們的老化進程也會因為後天生活習慣不同造成巨大的差異,尤其是抬頭紋與上眼瞼下垂這兩項會明顯造成老態的特徵,更分別有高達46%與30%差距,使雙胞胎直接展現明顯視覺年齡差。克蘭詩進一步發現,造成肌膚老化的原因,有高達85%其實是來自受到後天生活習慣影響,例如不規律的飲食與睡眠、缺乏運動與人際互動、心理壓力等,使肌膚產生老化表達(也就是新生出來的肌膚看起來比較老),由此而生的老化痕跡稱為「後天老化」。Yoon和Nyong是韓國IG網紅兼知名Youtuber,兩人現實中是對雙胞胎姐妹,看看兩個人雖然是雙胞胎,但她們的紋路也不太一樣唷! (圖/ch.yoooon、Malu & Duda IG)而先天老化其實只佔了15%,而大部分的抗老保養品就是針對先天老化下手,而這次針對後天老化研究下手,克蘭詩選在今年品牌70週年,全新力作黃金雙萃精華,讓你無須改變既有生活習慣,突破抗老極限與瓶頸!全新克蘭詩黃金雙萃精華推出全新配方『後天老化逆轉科技』,並偕同共計27種尖端植萃活性配方、六大法國專利,克蘭詩從853種植物裡面,最後選出能一舉影響四種表觀基因年輕表達的『有機普羅旺斯巨型蘆葦』,讓年輕的關鍵真正被留下。CLARINS NEW.黃金雙萃精華 30ml/3,050元;50ml/4,500元;75ml/5,800元(圖/品牌提供、黃筱婷攝)新一代的克蘭詩黃金雙萃精華質地上更加舒適與好吸收,而且滋潤度完美不黏膩,擦完能感覺肌膚亮度提升!CLARINS 黃金雙萃精華 30ml/3,050元;50ml/4,500元;75ml/5,800元(圖/品牌提供、黃筱婷攝)許多韓國人從小就用人蔘補氣,韓國的人蔘被運用在許多層面上,更在早期就專研在護膚品,面對肌膚老化困境,全球都明白,唯有通過提升肌膚的修復力與再生力,並強化肌底年輕膠原蛋白,才能延緩衰老速度。韓國頂級品牌雪花秀全新升級滋陰蔘系列,經過60年的蔘養膚科技,淬鍊出珍稀人蔘精華,這次更更新全新調香,溫潤人蔘花香,讓你完全感覺不到人蔘香,反而是淡雅的療癒花香調氣息。這次全新更新,全新滋陰蔘回彈霜有「豐潤版」與「輕盈版」兩種質地。尤其「輕盈版」針對毛孔設計,能隱藏細緻。輕盈如奶霜般的質地,輕透柔滑,即使妝前使用也不會顯厚重、黏膩。而滋陰蔘緊膚晶萃和滋陰生人蔘縮時修護安瓶則是分別為精華和濃縮精華,透過不同濃度的人蔘萃煉精華,幫肌膚重塑!(左)為雪花秀全新升級滋陰蔘系列。(右)Sulwhasoo滋陰蔘回彈霜(輕盈版) 50ml/7,200元、30ml/4,480元;Sulwhasoo滋陰蔘回彈霜(豐潤版) 50ml/7,200元、30ml/4,480元(圖/黃筱婷攝)(左)Sulwhasoo滋陰蔘緊膚晶萃30ml/4,200元、50ml/6,500元。(右) 雪花秀VIP囤貨首選,回購率No.1,的全新滋陰生人蔘縮時修護安瓶。每瓶蘊含12.3%*高濃縮人蔘果活萃,首次使用時,只需將旋合上下容器,即可釋放珍貴的淡紅色的人蔘果精萃。Sulwhasoo滋陰生人蔘縮時修護安瓶20g/4,380元。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)
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鯨豚表演將退場台灣看不到!遠雄海洋世界轉型教育娛樂
許多家長放假會帶小朋友到遠雄海洋公園遊玩,還能看見海豚表演秀,但這項表演將在2026年底正式退場。「動物展演管理辦法」今年7月底實施,規定所有保育類野生動物的展演方式,隨著動保意識高漲,野柳海洋世界、遠雄海洋公園展演許可到期後,將不再提出申請,也就是說以後在台灣看不到海豚表演了。遠雄海洋公園21年前開業時就有海豚表演,這也是當時吸引遊客入園的主因,但隨著動保意識高漲,2015年已開始準備動物轉型計畫,隔年海豚頂著人跑的「火箭人」演出就已取消,只留下海豚水中跳躍、游行前進、擺尾等基本動作,表演精彩度明顯降低。今年7月「動物展演管理辦法」已修正完成,規定所有保育類野生動物的展演方式,遠雄海洋公園飼養展示性動物有水獺、海牛、海獅、海豚等,都被列管。而遠雄海洋公園鯨豚秀展演許可2026年到期,遠雄也表示不會再提出申請,預計提前計畫,打算明年底讓「海豚秀」退場。遠雄收掉招牌演出,公司也逐漸朝教育娛樂體驗方向轉型,推出遊客可以穿潛水裝備在訓練人員陪伴下,到後場維持一定距離去觀察海豚。未來民眾若想要欣賞海豚表演,在亞洲得飛去日本、香港等地,台灣再也看不到。海洋委員會海洋保育署副署長吳龍靜表示,除了遠雄海洋公園之外,野柳海洋世界的鯨豚秀許可也在2年後到期,基於動物福利考量,業者都願意配合做相關調整。吳龍靜補充,依野生動物保育法第24條規範,未來不會再允許業者引進海豚、小白鯨等保育動物施行圈養,現行著重於輔導業者轉型展演內容,以及讓動物老化後獲得妥善照顧。
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眼睛也要防曬!醫揭紫外線危害恐釀「3疾病」 長時間開車小心
夏天到了,大家常常聽到防曬的重要性,但多數人只會記得要擦防曬乳,記得肌膚要防曬,卻忽略了眼睛。眼科醫師透露,眼睛也需要防曬,因為長時間暴露於紫外線下會對眼睛造成嚴重傷害,可能導致眼睛表面的灼傷、角膜發炎,甚至是白內障等眼部問題,也容易引發眼部疾病或加速眼睛老化。眼科醫師謝嫣文表示,就像皮膚需要防曬乳保護,眼睛也需要防曬來減少紫外線的傷害,長時間暴露於紫外線下,對眼睛的危害很大,可能導致眼睛表面的灼傷、角膜發炎,甚至是白內障等眼部問題。另外,眼睛組織相對較脆弱,容易受外界環境影響,沒有適當的防曬措施,容易引發眼部疾病或加速眼睛老化。醫師分享4種保護眼睛的方式:1、戴太陽眼鏡:選擇具有紫外線防護功能的太陽眼鏡,是保護眼睛的第一步。確保太陽眼鏡能夠阻擋至少99%的紫外線,最好是能夠完全阻擋UVA和UVB。2、戴帽子:在陽光強烈的時候,除了戴太陽眼睛外,再戴帽子也可以為眼睛提供額外的遮蔽,因為帽沿可以阻擋部分陽光直射到眼睛中。3、避免陽光直射:在陽光最強烈的時間(通常是上午十點到下午兩點),請務必避免長時間暴露在陽光下,尤其是在沒有適當防護的情況下。4、注意車輛中的防曬:有時候你可能要長時間開車,這時就要注意,車窗玻璃並不會完全阻擋紫外線,可以考慮使用專門防曬的車用太陽眼鏡,或使用隔熱紙。