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盤點孫藝珍的溫柔系髮型！根本韓國空氣捲髮始祖，每款髮型都招桃花、擁有好人緣！
韓國女星孫藝珍以清新自然的形象與精湛的演技擄獲了無數粉絲的心，昨天(19日)她更特別出席老公玄彬最新電影《哈爾濱》的首映，大方上台接受採訪，還甜喊：『老公！加油！』小女人的溫柔形象真的讓大家融化，而她一頭柔順的長黑髮也引發討論，網友留言寫下：『完全是賢內，不搶老公的風采，低調黑色服裝親民又柔美的頭髮現身。』（圖／取自TVDaily）孫藝珍不僅在影視作品中光芒四射，平日的髮型更成為許多人效仿的典範。孫藝珍的髮型之所以能成為眾人追隨的潮流，不僅在於她天生的美貌，還在於她對細節的講究。從髮色的選擇到造型的細膩處理，她總能掌握「自然感」與「精緻度」的平衡。以下為孫藝珍歷年來的髮型盤點，從長髮飄飄到俐落短髮，每款造型都完美展現了她的不同魅力。（圖／取自孫藝珍ig、TVN）1. 經典飄逸長直髮孫藝珍以一頭順滑的黑色長直髮奠定了「清純女神」的形象。這款髮型簡單卻不失優雅，搭配她柔和的五官，流露出自然純淨的氣質。無論是昨天在記者會現場的髮型，或是在經典熱播韓劇《夏日香氣》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》中，這款髮型都讓人過目難忘。\ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有這樣的柔順直髮，又要帶點自然的彎度，其實很重要的就是養好髮質，一款柔順的髮品打底很重要，styletc小編推薦給妳小編自己很喜歡的品項，就是為慶祝品牌成立60週年上市的KÉRASTASE巴黎卡詩全新升級的奢光小金油：金緻柔馭山茶花鎏光露，擦在乾髮上，可以讓髮中到髮尾的部分立馬絲滑柔順，而且提升光澤度很厲害！KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）尤其是像孫藝珍那種黑髮，如果沒有亮澤度就會很枯燥的感覺，這瓶奢光小金油添加山茶花精萃，融合南非漆樹果油和摩洛哥堅果油等成分，讓頭髮隨時亮起來，髮質養起來。香氣上，由法國調香大師Nicolas Beaulieu精心調製，前調為柑橘、小蒼蘭與紫羅蘭的清新香氣，中調為雪松的木質溫暖，基調則融合檀香與麝香。KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）為了落實永續，這次首次將產品內瓶採永續可重複填裝式設計，外部玻璃瓶身由30%回收玻璃製成，厚度減少50%，重量減輕24克；填裝瓶身則100%採用PCR回收再生塑膠。KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）2. 微捲浪漫長髮在多部愛情劇中，孫藝珍選擇了大波浪捲髮，增添了成熟與女人味。例如在《愛的迫降》中，她的鬆散大捲髮為角色增添了浪漫與溫暖感。這款髮型搭配低調的髮色，如深棕或巧克力色，更讓她顯得知性又迷人。（圖／取自孫藝珍ig、TVN）想要在今年聖誕跨年的時候造型一下孫藝珍的經典破浪空氣捲？那妳一定要使用Dyson 全新 Airwrap i.d.TM 智能多功能造型器，一機在手，就能輕鬆打造漂亮的唯美氣質捲！高科技還能連接MyDyson APP 配合個人需求，輸入髮質狀況及理想造型期待，高智能定制造型流程，無需依賴高溫即可完成吹乾、順直、捲髮等專屬造型。Dyson Airwrap i.d.TM 智能多功能造型器也配備了6款造型配件，其中有附上一款全新錐形髮捲，造型時能貼近髮根，並讓長髮均勻纏繞，打造更加清楚的捲髮線條，而上緊下鬆的特殊設計，會讓捲髮更自然蓬鬆也能更加持久！Dyson Airwrap i.d.TM智能多功能造型器(附帶六個配件)/17,600元。（圖／品牌提供） 3. 俏麗中短髮中短髮讓孫藝珍多了一份俐落的氣質。記得剛生完小孩有一段時間這樣的髮型也展現了她的可愛俐落氣質，她會選擇內彎的中短髮造型，簡潔中帶著甜美，非常適合她清新的個人風格。這款髮型特別適合職場女性參考，既不會過於刻板，也能輕鬆打造專業形象。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有一頭俐落直髮，好的吹風機一定是必備工具，小編推薦給妳容易吹整出一頭空氣髮的飛利浦全新「BLDC高速負離子護髮吹風機」，結合高速無刷馬達技術與優雅玫瑰金外型，除了打造快速乾髮的感受，裡面的水離子雙重護理技術，能減少毛躁，深層滋潤髮絲，並搭載智能溫控技術溫柔呵護頭皮，全面守護妳的秀髮健康與光澤。讓妳輕鬆完成造型，展現柔順亮麗的秀髮！飛利浦BLDC高速負離子護髮吹風機售價NT$6,288，即日起至12月31日於全台新光三越百貨通路展開獨家預購！預購期間加碼好禮，買就送飛利浦溫控水潤直捲兩用負離子美髮器BHS752/00（售價NT$3,288）。(正式上市是2025年1月1日)（圖／品牌提供）3. 自然凌亂髮髻孫藝珍在多次公開場合中以低髮髻造型亮相，展現了自然隨性的魅力。她喜歡將髮絲留有一些鬆散的層次，搭配低調的髮飾或耳環，既優雅又不顯過於正式，非常適合婚禮或晚宴等場合。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4. 劉海百變造型孫藝珍對劉海的運用也非常靈活。她偶爾會搭配法式輕薄劉海，增添少女感，而全梳的露額髮型則讓她顯得更加幹練與大方。這種百變的瀏海搭配讓她無論是在紅毯上還是日常街拍中都能輕鬆駕馭。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 像要髮型尤其是瀏海擁有蓬鬆感，還有就是前面髮根不要因為年紀變稀疏、或是髮際線往後移，這時候養髮就非常重要，尤其是每天使用的洗髮精更是要好好嚴選！像是The Body Shop 全新升級薑根鏗活洗護髮系列就非常適合使用，成分包括透過社區公平貿易取得的馬達加斯加薑根精油，滋養頭皮，還能提升髮質感。The Body Shop今年更特別推出的聖誕自組禮盒，讓每位顧客能夠根據自己的心意，選擇喜愛的產品創造專屬自己的聖誕禮物，不論自用或送禮，絕對都是聖誕節最佳的選擇！The Body Shop 全新升級薑根鏗活洗護髮系列（圖／品牌提供）
手臂避孕植入劑：給予女性更多自主權的長效避孕新選擇
【健康醫療網／記者王冠廷報導】現代女性正面臨著多重角色和豐富人生選擇的時代。在這個充滿機會與挑戰的環境中，生育決定和時機的選擇對每位女性及其家庭來說都至關重要。無論你是正在專注學業的學生、忙碌的職場女性，還是照顧孩子的新手媽媽，長效可逆避孕方式（LARC）都可能是一個值得考慮的選擇。相較於傳統的避孕方式，LARC不僅效果持久，而且在移除後能迅速恢復生育能力，免去了每天可能遺忘服藥的煩惱。台灣最近引進的手臂避孕植入劑為女性帶來了一個突破性的新選擇。這個如火柴棒大小的小小植入劑，可以在非慣用手的皮下植入，無需經過子宮，就能提供長達三年且成功率超過99.9%的避孕效果。中山醫學大學附設醫院婦產部吳珮如主任分享了她的觀點：「在面對少子化的同時，我們更應該重視每個女性選擇適合自己生育時機的權利。找到合適的避孕方式可以幫助你避免計劃外的懷孕，讓生活節奏更加從容。」她鼓勵所有育齡女性探索自己的人生藍圖，了解最適合自己需求的避孕方法。吳主任進一步解釋道：「對於暫時沒有生育計劃的女性來說，手臂避孕植入劑是一個很好的選擇。與需要每天服用的口服避孕藥相比，它植入一次可以提供三年的避孕效果，大大降低了因遺忘服藥而導致的避孕失敗風險。而且，相較於子宮內避孕器，它也不會有因移位掉出或因出血量較大造成排出的問題。」簡單、方便、可逆：三年99.9%的避孕保護手臂避孕植入劑的植入過程快速簡單，經過門診醫師的評估後，只需約30秒就能完成。更重要的是，當你決定要懷孕時，這個裝置可以輕鬆移除，而且生育能力能夠迅速恢復。吳主任表示：「從決定暫不生育到準備當媽媽，這個過渡期可以變得非常輕鬆自在。」對於正在哺乳的媽媽們來說，手臂避孕植入劑也是一個安全且不影響哺乳的選擇。與可能抑制乳汁分泌的口服避孕藥不同，手臂避孕植入劑的黃體素成分不會影響哺乳。吳主任分享了一個案例：「有位從國外回台生產的媽媽，在懷孕期間就決定生產後立即使用這種避孕選擇。她擔心在忙於照顧孩子時可能忘記服藥，因此選擇了這個長效且對哺乳無影響的方式。」此外，相較於傳統的子宮內避孕器（IUD），手臂避孕植入劑不僅提供了更好的長效避孕效果，還避免了可能在子宮內引發的感染和不適。特別是在台灣潮濕悶熱的氣候下，許多女性反映傳統IUD容易導致子宮腔發炎或感染，而避孕植入劑植入於手臂，大大降低了這些風險。考量個人的生育計畫，選擇彈性又方便的避孕方式吳珮如主任提醒，在選擇使用手臂避孕植入劑之前，一定要由專業醫師進行全面的健康評估。雖然這種方法的副作用相對較少，但植入後仍可能會對月經周期產生一些影響，例如少數女性可能會經歷經血量減少的情況。不過，這是由於黃體素的正常反應，通常不會影響健康或避孕效果。手臂避孕植入劑在美國已經上市多年，鄰近台灣也有許多國家使用，這個避孕選擇為台灣女性提供了更多元化和便利的避孕選擇。無論你是想調整生育間隔、近期不考慮生育，或是已經擁有理想的家庭規模，這種長效避孕方法都可能成為你的理想選擇。真正的女性主導避孕，意味著你能夠充分了解各種避孕選擇，並根據自己的需求和生活方式選擇最適合的方法。有了這樣的自主權，你就能更自信地規劃人生，追求夢想，活出屬於自己的精彩人生。記住，選擇權在你手中，而專業的醫療團隊隨時準備為你提供支持和建議。
張娜拉《好搭檔》扮菁英女律師超正！沒想到卸妝素顏43歲直接年輕20歲變成學生妹！
最近被封黑馬韓劇的《好搭檔》，戲裡女主角張娜拉為了詮釋幹練律師的角色，特別換上一頭俐落短髮造型，搭配知性套裝扮相，真的很有職場女性魅力。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 但其實被稱為韓國童顏女星代表的張娜拉，她的素顏look可是一點都沒有OL感覺，因為張娜拉卸妝後整個人皮膚狀態又嫩又亮，完全沒有鬆弛細紋，粉絲都說她看起來像20歲的大學生>////<。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 張娜拉曾在受訪時透露自己的美肌習慣就是多喝水、敷臉、勤按摩，但其實小編覺得要找到真正能有感抗老的保養品也很重要！畢竟隨著年齡增長，肌膚也在逐漸流失膠原蛋白，沒有提早擦起來，真的過了30歲就會覺得膚況階梯式下滑。小編推薦抗老好物>品木宣言針對初老肌量身訂做的「蘋果奇肌煥膚精露」和「蘋果奇肌澎潤胜肽霜」，採用了蘋果幹細胞並加入抗氧果萃，可以把肌膚的活力找回來！實現澎嫩亮的滿滿膠原感蘋果肌。（圖／吳雅鈴攝）適逢週慶即將開打，還有推出「蘋果奇肌澎澎組」，直接把有助攻提拉效果的特製蘋果肌拉提棒一起帶回家。（圖／吳雅鈴攝）小編推薦抗老好物>東森自然美的白藜蘆醇活顏系列，運用關鍵成分”白藜蘆醇”，從打底保濕的精萃露到能密集修護的精萃液、持續補水的精萃乳液，最後是可促進肌膚澎潤的精萃霜，既能煥白亮膚又能緊緻線條，被許多愛用者稱為是抗老最快捷徑！（圖／品牌提供）小編推薦抗老好物>蕾莉歐這罐以維他命C結合奈米化24K純金，再加上膠原蛋白協同作用的黃金逆齡緊實精華液，平常在櫃上就是貴婦的最愛，很建議可以趁週年慶有推出優惠組合時入手，只要6折起的超有感價格，絕對是補貨的最佳好時機。（圖／品牌提供）
陳庭妮175公分...被要求「演小鳥依人」 遇到蔡凡熙得救了
《幸福房屋事件簿》本週劇情中，陳庭妮的工作、愛情都遭逢巨變！她因買賣紛爭引起客訴被迫留職停薪，更驚覺曖昧對象丁春誠早有交往多年「正牌女友」，她不知情誤當小三。導演蔡怡芬表示，這部劇以凶宅故事出發，實際也探討職業女性遇到的家庭、工作與愛情問題，「是獻給職場女性的一封情書」。劇中偷偷愛慕陳庭妮的蔡凡熙，從「凶宅犬」化身暖心陪伴的「忠犬」，接下來將不斷釋放關心訊息，兩人互動將有變化。戲外他們培養出好交情，日前他們接受訪問，當搶答對方是什麼狗？蔡凡熙秒喊「貴賓」，並指著陳庭妮說：「她很愛碎碎念，我沒猜吉娃娃很好了。」陳庭妮假裝暴怒拆麥喊「不錄了」，她笑說：「早就想試一次，生氣走人的感覺原來這麼爽！」陳庭妮表示跟蔡凡熙搭檔很開心，尤其不用擔心身高差，愛怎麼穿高跟鞋就怎麼穿，「以前看劇本寫小鳥依人，我就會畫問號、折起來，跟導演開會要特別提出討論，跟蔡凡熙完全沒這煩惱。」
小紅書爆紅的「高智感」妝容是什麼？連《淚之女王》金智媛都在跟著畫？
最近在小紅書上"高智感"這個關鍵字超火紅！乍聽之下以為是什麼AI工智慧？大錯特錯！原來它指的是一種散發自信氣場的簡約高級感妝容。跟之前流行的幼態軟萌感妝容希望能呈現宛如小狗狗般的可愛氛圍不一樣，高智感妝容更強調要展現能突顯女性聰穎感的彩妝畫法，非常適合職場女性或白領族，難怪金智媛在《淚之女王》中，每回都是用高智感妝容搭配氣勢套裝look現身。（圖／取自tvn_drama IG）而想打造這樣自帶自信與底氣的高智感妝容，妳會需要那些品項呢？首先自然輕透底妝推薦可在使用完妝前乳後，直接以雅頓的柔霧完美無瑕蜜粉餅來取代粉餅或粉底液，因為有著羽毛般的透氣配方及可重複疊加也不厚妝感的遮蓋力，能輕鬆實現霧面光澤和仿若天生的透光好膚質，打造透亮而不泛油光、細滑卻不顯乾燥的無瑕妝感。雅頓柔霧完美無瑕蜜粉餅／1,350元 裡頭的天然礦物萃取物可使粉末有吸油效果，也是夏日的不脫妝救星。（圖／品牌提供）另外濃郁唇色則可交給TOM FORD的設計師絲絨霧光唇膏最新御姐色選，不論是知性氣息的#67蜜桃橘、復古又優雅的#68肉桂棕還是性感誘惑的#69酒紅色，都是散發時尚感的微霧光澤，塗抹於唇上會美得讓人無法移開視線。TOM FORD設計師絲絨霧光唇膏／2,100元 三個色選都很好搭配，建議每色都包。（圖／吳雅鈴攝）霸氣御姐代表色的#68肉桂棕，有預感會成為最快斷貨色。（圖／吳雅鈴攝）最後，能完整高智感妝容的重點，別忘了再幫身上噴點能散發女性魅力氣場的香氛！CREED這瓶以溫婉桂花揉合激情晚香玉和爪哇廣藿香、馬達加斯加梵尼蘭的「紫玉凝霞」，在神秘紫色的瓶身中裝載的是奢華中又帶有優雅細緻質感的明亮輕盈香水，很推薦給輕熟女們出席重要場合時噴灑。CREED紫玉凝霞30ml／7,380元、75ml／11,800元 採用獨特東方珍貴香材創造出的高級尊榮感香氛。（圖／品牌提供）
每個月都痛到請生理假！同事驚喊「很母湯」 妹子傻眼：全公司沒人敢請
職場女性若是遇到生理期，經痛不適，可向雇主請「生理假」在家休息。不過一名女網友指出，和同事聊天才知，公司沒人敢請生理假，讓她相當不理解，明明就有這樣的權利，為什麼不舒服不能請假在家休息。原PO在Dcard表示，在一間滿大的公司上班，某天跟同事聊天才得知，請生理假這件事，是很母湯的，說整個公司都沒人敢請，「我們公司是有照勞基法走，所以有扣半薪的，我是每次來都會很痛，所以基本每個月我都會使用到生理假。」原PO透露，自己的想法是，身體不舒服去公司上班的話，也只是給同事添麻煩，還把自己也弄得更不舒服，既然這樣的話，為何不請假在家好好休息。原PO不解，「我就只是好奇，有生理假這樣的權利，不舒服了，不能請假休息嗎？為什麼？」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「請假也是合情、合理、合法的，不舒服，可以請假，不用問為什麼」、「我每個月都請，不然硬去公司，臉色發白，被老闆請回家」、「以前請假就是直接黑掉，公司不收體弱多病的廢人」。根據法規，女性受僱者因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算，雇主不得拒絕，前項併入及不併入病假之生理假薪資，減半發給；為符合生理假維護女性受僱者身體健康之意旨，受僱者申請生理假時無須檢附相關證明文件，雇主不得要求勞工改請其他假別。
女同事請生理假「連休3天」…限動狂發出遊照 打工弟忍不住問了！她竟喊：不請白不請
職場女性若是突然經痛不適，可向雇主請「生理假」在家休息，不過就有一名網友發文抱怨，遇到女同事「請生理假出去玩」，害人手不足工作忙翻，讓他無奈直呼，生理假「合法但不合理！」一名網友在Dcard以「生理假合法但真的合理嗎」為題發文，表示打工時曾遇到一名女同事明明請了生理假，但卻在IG限動分享出遊照片，由於對方已連休2天，接著隔天又請生理假，等於她可以連放3天假。原PO透露，該名女同事後來每個月都會突然請生理假，導致大家工作量暴增，事後他終於忍不住攤牌問清楚，怎料對方竟毫不遮掩，直呼「不請白不請，還能領半薪」，得知保障女性勞工的福利被濫用，讓他不禁傻眼嘆，「是合法啊，但是不合理到讓人反感！」貼文曝光後，引起網友留言熱議，「生理假應該存在，但這種濫用的人只能祝他生理期痛死」、「很多女生都是真實不舒服才會請假，是那些老鼠屎拖累大家」、「撇開什麼責任感的不說，她畢竟沒有違法」、「生理痛真的是可以痛到當場暈倒那種，看到有人濫用都覺得很生氣」、「很多立意良善的政策都被有心人玩壞了，最後都變成對立的問題。」不過也有人認為，有問題的是老闆，「哪來的爛公司連臨時調度的能力都沒有，可以公開一下嗎？」、「缺人手要責問的是老闆不是同事好嗎？正常主管本來就要有意識可能會有這種狀況發生來調度人力」、「這是個人權益，不要把公司人力分配問題怪到個人權益，撇開濫用生理假的人，事實上就是很多女性需要這樣的假。」
《淚之女王》結局太感動！金智媛真的從第一集美到最後一集！還有好多女生都學她跑去染黑髮！
昨天正式完結篇的《淚之女王》相信大家都追完了吧！正因為粉絲都守在手機電視前，果然最後這兩集的觀看人數也非常多！絕對是上週末收視率的No.1無誤。而因為《淚之女王》人氣再度飆升的金智媛，就跟劇情引發的討論熱度一樣，關於她在劇中的穿搭造型，也成為許多職場女性的效仿對象，甚至還帶起一波”黑髮”風潮，髮型師說大家都染黑不染淺，想要跟金智媛一樣擁有一頭飄逸動人的光澤感黑髮。經過金智媛的示範，才知道黑髮也可以這麼好看。（圖／取自celeb_chic_cn IG）不過因為黑髮在視覺上易顯得厚重不輕盈，尤其如果頭皮出油冒汗導致髮絲又扁又貼，妳可以想像看起來會有多NG>_<！所以假如喜歡金智媛的黑色長髮造型，記得必須讓髮絲保有蓬鬆柔和感，首先建議每週可針對頭皮進行定期護理，先以精油搭配按摩幫助活絡頭皮微循環，接著再用頭皮淨化霜溫和潔淨老舊角質、深入清潔附著在毛囊上的皮脂及角質；透過每週1~2次的大保養，讓頭皮回復健康狀態，當頭皮能好好深呼吸，自然髮根線條也能完美重塑。被稱為頭皮養護救星的萊法耶頭皮養護5號精油，今年再升級！將精油配方濃度提升2.5倍，並加入蓖麻油成分後，不只顧到頭皮，也能讓髮絲更閃耀健康。（圖／品牌提供）萊法耶SCRUB蓋朗德海鹽頭皮淨化霜150ml／2,800元 使用法國頂級海鹽做為頭皮去角質成分，同步為頭皮補充礦物質，維持頭皮健康。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）另外如果是細軟髮質的人，在吹整造型前還可先噴上蓬髮噴霧，可以讓原本易扁塌的細髮具有支撐度，實現持久柔軟富有彈性的豐盈感吹髮效果。OLAPLEX歐啦蓬鬆髮量噴霧150ml／1,300元 不只能支撐髮根，還可以對抗毛躁同時防止熱損傷，造型&護髮二合一。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）而染完深黑色髮色後，化妝時別忘了眉色也要跟著調整！不妨參考sisley最新#06深褐色色選的植物設計型塑眉筆，兼具植物養護能量又能精準顯色，還可以立體打亮，絕對是妳的妝容好幫手。sisley植物設計型塑眉筆#06／1,950元 很適合亞洲人深黑髮色的深褐色色選，也適合創造濃密眉毛效果。（圖／品牌提供）
《淚之女王》最新一集金智媛忍不住戴上金秀賢為她挑的鑽戒！可愛傲嬌畫面回放好幾次也看不膩！
每個禮拜都在苦等《淚之女王》更新的小編，覺得這個禮拜上映的集數中，最可愛的畫面片段，絕對就是金智媛和金秀賢兩人在房間內為了退還鑽戒的對話錄了！（圖／翻攝自Netflixtw IG）嘴上說不要動作倒是很誠實XD的金智媛，打開鑽戒盒之後，看到裡頭的戒指忍不住誇讚金秀賢竟然還記得她的戒圍、很會挑！甚至點出是圓形明亮式切割的工法！美到讓她願意戴在手指頭上，而最後金秀賢也很識相(？)的說暫時不退了，這互動根本狂撒糖也太甜。金智媛佩戴的Qeelin Petite Wulu 18K玫瑰金鑽石及粉紅蛋白石耳環／75,500元（圖／品牌提供、翻攝自Netflixtw IG）而身為財閥千金的金智媛，當然不只對鑽石戒指很有研究，其實就連她搭配平日造型的耳環和項鍊等珠寶飾品也毫不馬虎，像是走簡約優雅路線的Qeelin，就時常出現在她的身上，不管是 Petite Wulu 18K玫瑰金鑽石及粉紅蛋白石耳環，還是Petite Wulu 18K玫瑰金鑽石及珍珠母貝項鏈，小巧精緻卻又蘊含高級質感，也是職場女性的御用配飾。金智媛佩戴的Qeelin Petite Wulu 18K玫瑰金鑽石及珍珠母貝項鏈／73,000元（圖／品牌提供、翻攝自Netflixtw IG）
台灣女性每月可請「這個假」 中國網友淚目圖哭死：太有愛了
不少女性飽受經痛的折磨，有時甚至需要吃藥才能緩解痛苦，因此會跟公司、學校申請「生理假」。不過，如今台灣女性習以為常的生理假，看在一名中國女網友眼裡，可是讓她羨慕到發「淚目圖」的福利，大喊：「太有愛了吧嗚嗚嗚」。一名女網友近日在中國社交平台小紅書上發文感嘆「台灣也太好了吧嗚嗚嗚」，表示「聽說台灣有生理假，我真的哭死，太友愛了吧嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚」，並配上一張「我真哭了」的超大張流淚圖表示自己的心情。有不少台灣網友留言證實：「從高中開始每個月都會請這個假躺在家一整天，笑死根本不痛」、「你們真的沒有嗎？我中學時期體育課跑部每次都來生理期的…」，還有人告訴原PO，不但有，還「不能要求什麼證明，必須准假！」另外也有人提及「好像說到時候還有心理健康假」，被秒回「不是到時候，是已經有學校有了」，讓中國網友驚嘆「台灣人好幸福」。有人或許覺得，經痛並不是十分嚴重，遇到經痛還會強忍著去聽課或上班，但事實上在常用的10級疼痛指數分級中，經痛大部分被歸類到4到6級，與牙痛、嚴重挫傷等痛楚相當，個別嚴重的狀況甚至可以高到7、8級，相當於遭棍棒連續猛力毆打。目前台灣根據《性別平等工作法》第14條規定，女性受僱者因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算，薪資則減半發給。事實上，根據中國現行法律，北京、天津、河北、上海、江蘇、浙江等10餘省市發布過相關政策，保障患重度痛經及月經過多的女職工，經醫療或婦幼保健機構確診後，月經期間可適當給予1至2天的休假。不過該項法令執行方面常常無法得到落實，尤其在職場女性請假方面，有時會遭到主管刁難，未必予以准假。
《北極百貨的秋乃小姐》「聲勢」浩大 川井田夏海首挑大樑直呼緊張
日本動畫電影《北極百貨的秋乃小姐》不僅在日本及國際大型影展喜獲大獎，台灣金馬影展放映場次也秒殺完售，好評如潮。片中為秋乃小姐配音的聲優界新星川井田夏海因為首挑大樑，直呼緊張。動物卡司則大有來頭，有活躍於配音員及演員身份的津田健次郎聲演猛瑪象長毛先生；榮獲新人聲優賞的帥哥聲優大塚剛央聲演神秘企鵝，還有前寶塚歌劇團的明星加入，「聲勢」相當多元。演員津田健次郎配音長毛猛瑪象。（圖／台北双喜電影）該片可說是百貨公司版的《動物方城市》，更將日本服務業「盛情款待」精神發揚光大，透過新人接待員秋乃展現「好客」之情，解決各式顧客疑難雜症的過程既生動又有趣。被稱為 V.I.A.（Very Important Animal）的客人們多半是已絕種的動物，像是猛獁象、笑鴞、海貂、日本狼、加勒比海僧海豹等。作者西村培以百貨公司為場景，打造一個人類和不同物種和諧共存的世界，蘊藏著對環境和動物保育深刻期許的訊息，連聲演藝術家長毛先生的津田健次郎也說：「滅絕動物提醒我們日常生活中容易忽略的事，不僅聚焦在人身上，也重新關注到動物和環境上，世界變得更友善一點，就能感受到更多溫暖與愛。」榮獲新人聲優賞的帥哥聲優大塚剛央為神秘企鵝配音。（圖／台北双喜電影）跨足配音及演藝界的津田健次郎擔任過多部動畫要角，這次以獨樹一幟的低沉、溫柔聲音出演猛瑪象長毛先生，這是他從未扮演過的角色，他將聲音重點放在角色內心的孤獨感，「牠是所有出現的動物中最龐大的，作為帶著孤獨感的藝術家，他有獨特的世界觀，時間的流動和情感也有所不同，需要深度來表達。」並透露由於自己年齡資歷較深，導演讓他盡情發揮，過程中也感受到演技提升，「能成為這個角色很享受。」孔雀情侶檔由前寶塚紅星七海弘希和花野瑪麗亞配音。（圖／台北双喜電影）為接待員秋乃小姐配音的川井田夏海是聲優界後起之秀，她表示當確認被選為秋野時，高興得想尖叫，錄音時卻常感到焦慮和緊張，甚至壓力大到在家哭泣，但也努力克服，「我相信剛開始擔任禮賓員的秋野也有同樣感覺，因此我嘗試在表演中轉化運用所感受到的情感。」甚至連角色的「呼吸」都鑽研許久，「跑步的場景很多，所以我嘗試以不同的方式跑步，根據情況改變呼吸。」她也透露為了更融入與故事裡動物互動的過程，配音期間常跟家裡的貓咪說話及對望。導演板津匡覽則表示一聽到川井田試錄的聲音，沒有猶豫就決定是她，更大讚她的聲音相當出色，「生動地描繪了一個真實自然的職場女性。」與秋乃小姐有許多趣味互動的神秘企鵝艾爾路，由近期出演《我推的孩子》男主角阿奎亞、《藥師少女的獨語》男主角壬氏而備受矚目的人氣聲優大塚剛央配音；聲演孔雀情侶檔的七海弘希和花野瑪麗亞，則是大有來頭的前寶塚歌劇團的人氣紅星，被劇組網羅首度獻聲動畫電影，不僅讓卡司更壯大，也為故事注入豐富的生命力。該片改編自鬼才漫畫家西村培的熱門同名作品。劇情講述一間店員全是人類，客人全是稀有動物，光鮮亮麗但又有些神秘的神奇「北極百貨公司」， 新人禮賓員秋乃小姐負責接待「滅絕動物們」各式各樣的需求，貼心地安排相應的服務，解決他們的煩惱。《北極百貨的秋乃小姐》將於明（15日）全台上映。
每個閃閃發光的妳 都值得一個專屬自己的安心城堡
女性，從來不只有一種樣子，當公主當然很好，但每個女孩也要有能力蓋起那座給自己住的城堡。不管妳20+、30+、40+、50+，投身職場或家庭，安全感都是自己最穩固的城堡。全球人壽建議，無論妳正處於人生哪個階段，別忘了好好欣賞自己閃閃發光的美麗模樣，並為自己建立一個專屬於自己的安心城堡。青春時代的清新光采：傷害險、投資型保險、美元利變壽險，為成長打底學生時代對生活充滿好奇，總想去外面看看更寬廣的世界，勇於挑戰的自信和發自內心的微笑，讓這個階段的妳煥發清新光采。這個階段重點在建立基本保障，若預算有限，可優先規劃「傷害險」和兼顧投資與保障的「投資型壽險」，以相對低的保費獲得較高的保障；而「投資型年金險」，則可憑藉年輕人豐富的時間資本，透過投資標的之績效累積資產，儲備第一桶圓夢金。若有海外留學計劃，可優先選擇「美元利率變動型壽險」，此類保單具有相對較高預定利率的優勢，特別適合長期教育基金的累積，同時，藉由「宣告利率」的機制，在保單價值準備金的增長上，相對於非利率變動型或新台幣商品更有感。職場女性的活躍光采：醫療險、長照險、利率變動型壽險，為幸福加固行政院《2024年性別圖像》(註1)顯示，台灣性別平等程度已經連續多年蟬聯亞洲第1，這是身為台灣女性的幸福，讓台灣女性能為自己保留更多選擇權，職場的挑戰反而為妳增添容光煥發的能量。如果妳選擇單身或不生小孩，那就要優先考慮醫療險及長照險，未來的日子還很長，用保障好好愛自己，即便生病也能獲得有品質的照顧與依靠。或者妳也可以自己掌握人生的節奏，先拚事業，過幾年再生孩子，那麼除了要有充足的醫療、長照險以外，壽險商品也是基本配備。如果妳是職場女性，又同時具有「媽媽」身分，那麼別忘了善用數位科技幫妳分憂解勞，也要和家人協調分擔家務，可別一個人扛下所有責任。但無論是否選擇生育，國人退休準備都普遍不足，再加上少子化、高齡化和通膨風險，都有可能讓退休時的資金缺口加大，因此退休保障商品一定要及早準備，例如「利率變動型壽險」除可做為家庭保障外，準備退休時亦可選擇轉換為年金險，創造穩健金流，安享退休。全職媽媽的溫柔光采：醫療險、長照險、利率變動型壽險，是安心支柱全職媽媽其實超級累，幸好優點是有更多親子相處的時間。但不管是「職場媽媽」還是「全職媽媽」，愛孩子的心都是一樣的，每天都能陪伴心愛的家人，讓妳由內而外散發溫柔光采。媽媽最關心的就是家人的健康和孩子的教育，但通常只記得幫家人準備醫療險和孩子的教育金，卻忽略自己的醫療規劃，和自己的夢想準備金。捨不得麻煩孩子的媽媽，若未來面臨照護需求時希望獲得較好的照顧品質，就要趁早規劃長照險，且越年輕投保，保費相對便宜，同時也能避免因體況不佳而無法投保。另外，也可規劃「利率變動型壽險」將手頭的資金以整筆或短期方式繳納，透過宣告利率達成累積資產的效益，可做為家庭保障亦可轉為年金，獲取穩定的退休金流，從容享受樂齡生活。給每一位閃閃發光的女性：癌症險是終生防護據衛福部統計，癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首(註2)，而台灣女性罹癌年齡也有逐漸年輕化的趨勢，因此，提早規劃癌症險有助於萬一罹癌後所需的高額治療支出。全球人壽建議，在癌症險的規劃上建議以「一次給付型癌症險」搭配「多次給付型癌症險」；在確定罹癌後，「一次給付型癌症險」可以拿到一筆理賠金彈性運用在癌症醫療支出，「多次給付型癌症險」可做為長期治療、復發或移轉時龐大治療費用的經濟後盾。全球人壽提醒每一位閃耀的女性，善用多元化的保障方式，就能為自己建構一個安心城堡，愛別人，也要記得愛自己，全球人壽一路挺妳到底，因為愛，責任在。
FENDI 2024春夏女裝大秀安俞真是唯一受邀韓國女星！還和女裝總監Kim Jones合照成全場焦點！
日前於米蘭盛大展開的FENDI最新春夏24系列女裝大秀，現場可說是眾星雲集，不但有傳奇超模凱特摩斯、「黑珍珠」Naomi Campbell，還有多位國際影壇巨星黛咪摩爾、Suki Waterhouse也都是座上嘉賓，但其中最吸引眾人目光焦點的，當然是韓國人氣女團歌手安俞真Yu Jin An囉！安俞真當日身穿FENDI系列的灰色細肩帶洋裝，雖然是過膝裙長的長度，但透過修身剪裁輪廓和下襬的纖細蕾絲鑲飾，再搭配上高跟長靴，展現出與她平日休閒風貌截然不同的自信優雅女人味。 View this post on Instagram A post shared by 안유진 AN YUJIN (@_yujin_an)而提到本季女裝的重點，正如FENDI高級訂製服與女裝藝術總監 Kim Jones 所說：「我認為裝扮從來不需管別人怎麼看怎麼想，那種從容不迫的安逸優雅感才是真正的奢華。在這個系列中，我想表現出這一點！我不要衣穿人，而是要人穿衣。」 View this post on Instagram A post shared by Fendi (@fendi)可看到Kim Jones在最新的 2024 春夏女裝系列中，探索了更加自由又輕鬆的著裝方式，充滿品牌特有二元性的設計手法，體現在以男裝剪裁做工搭配飄逸單品的運用上，多款西褲x柔美針織衫的look，都是職場女性上班時的最佳示範。（圖／品牌提供）而為了讓時裝也能兼具實用性，秀場上模特兒們穿著超大尺寸又充滿陽剛氣息的駕車外套，卻捨棄高跟鞋，反而搭配金屬腳鏈芭蕾風平底鞋，既能增添一絲嫵媚感，鉚釘鞋底也帶來了輕鬆舒適氛圍，更能凸顯穿著者的獨特性格。（圖／品牌提供）另外本季的走秀舞台上也出現了眾多以俏皮抽象手法呈現的FENDI FF標誌性圖案，在嵌花皮革和硬挺感十足的露肩針織長裙上，散落著十足大膽的FENDI 色塊，讓這個經典元素也能玩出新花樣。（圖／品牌提供）
債券商女業務「陪睡」換1.5億大訂單 陸網：買的債券可能是她睡出來的
群創光電處長的桃色風波引發熱議，甚至還揭開科技業界的暗黑潛規則，除了科技業之外，其他行業是否也有類似狀況，先前，有中國媒體就披露南京的金融圈內幕，某女業務被曝光為了業績「陪睡金主」，沒隔多久就換來1.5億人民幣的驚人投資。不只群創事件，中國更傳出有債券業務，靠陪睡換業績。（圖／翻攝自@鳴新善懿微博）2020年下半年，一名叫做「鳴新善懿」的網友在某知名的大陸論壇爆出一則「大花邊」，事件涉及到中山證券公司債券女銷售為了賣城投債，不惜和某股份銀行南京分行資管負責人「滾床單」。據爆料人稱，這位前女友容貌姣好，在券商投行的南京團隊，從事銷售工作。兩人交往期間感情一直很好，直到有一次無意中翻看前女友手機時，意外發現了其與一家股份行南京分行的資管負責人之間的曖昧聊天記錄，原來前女友居然和金主上了床。原PO回應證實真實性。（圖／翻攝自@鳴新善懿微博）沒隔多久，這位和前女友曖昧的對象，疑似動用人脈，協調旗下理財子公司，按照票面認購達1.5億，這筆大功無疑就是算在女銷售員身上。這名女職員被前男友揭穿為了獲得價值1.5億人民幣投資認購，竟賣身陪金主上床，給男友戴綠帽。這名原PO直言，「當時我就大腦一片空白」。不過網民質疑這起事件的真實性，「鳴新善懿」於是透露更多細節，指事件發生於8月，也有人發現「鳴新善懿」曾於9月已在網上大吐苦水。報導稱，這起事件的真實情況還有待進一步核實，但是不諱言大陸金融圈曝出的料實在是太多，不得不讓人遐思。對此，有知情人士認為，「這有啥大驚小怪的？大家聽到前女友有男朋友都是什麼反應？難不成處女好找嗎？很多人都有過去，這就是一個情感關係」。不少當地網友也認為，對於職場女性利用身體做交易的現象，在大陸有不計其數的真實案例，有人憑藉著姿色對於上司投懷送抱，利用情色交易達到目的不在少數。不只群創事件，中國更傳出有債券業務，靠陪睡換業績。（圖／翻攝自@鳴新善懿微博）
Metoo風暴影響網路聲浪 性騷擾話題暴增843％
職涯平台Alpha plus發布最新一季「Alpha plus職場DEI聲量指數」，較第一季勁升45.3個基準點，指數來到254.2（成長22％），創下追蹤以來最高！不意外地，因近幾月爆發的Metoo運動，網路討論職場女性友善議題的聲量爆表，「職場平等」與「女性」兩大面向都翻倍，其中「性騷擾」指標更是暴增超過8倍，帶動次指數「多元文化」來到266.7同步創新高。為了協助求職者「掃雷」、找到好的工作環境，Alpha plus首創以「人才需求」出發的的職缺搜尋功能，能直接以「積極規範與防治性騷擾」、「第三方肯定為性別友善企業」、「薪酬性別平等」、「有成立女性團體」等DEI指標來篩選企業，輕鬆找到重視性別平等、女性友善的公司。「Alpha plus 職場 DEI 聲量指數」是全台第一個追蹤網路討論職場福利照顧、工作環境、多元平等議題熱度的指標，並運用《KEYPO大數據關鍵引擎》分析系統觀測，指數自2019年第四季（基準100）編制以來呈現快速上升趨勢，短短三年半就成長超過1.5倍，凸顯疫情後人才對職場的要求愈來愈高，並反映Y、Z世代的工作觀，其中當然也包含對性別平等的重視。在Metoo風暴帶動下，第二季次指數「多元文化指數」飆升創新高，細部看各面向，討論職場「女性」議題的聲量攀升到456.2（上季219.9），其中關於「性騷擾」的網路聲量就暴增843％來到1507.9（上季159.9），連帶「性平活動」、「性別友善」的討論也大幅增加。另外，追蹤各種歧視偏見包括性別、年齡、外貌等的「職場平等」聲量，同樣創新高來到346.2（上季為158.9）。值得留意的是，Metoo風暴延燒至今，政界、影藝界、教育界與醫界等都爆出重大事件，但「一般職場」似乎較為平靜。Alpha plus人才加速器共同創辦人邱亮士指出，傳統職場的類似事件絕對不會比較少，但一般上班族要「發聲」的抗力更高，害怕雇主吃案、不公平對待、程序繁瑣耗時、不知如何申訴、破壞團隊氣氛、被認為小題大作、影響公司商譽等都是關關難過，就算有勇氣站出來，還要擔心未來職涯發展，甚至可能被封殺以致在整個產業待不下去，都阻礙性騷擾事件被看見、伸張的可能。大環境尚未建立起完整的支持系統，找工作時就得慎選具備良好文化的企業。邱亮士提供六大技巧幫助求職者篩選出重視性別平等的公司，這樣的公司出現性騷擾事件的機率可能較低，就算發生，公司應會積極處理，包括：1.搜尋企業有無辦過女性活動、贊助性別團體、發生過性騷擾事件等，2.在社群發問或搜尋是否有檯面上看不到的事，3.是否重視DEI（多元平等共融）文化，許多公司會在網站強調，4.選擇外商，幾乎所有外商都將禁止性騷擾或性別偏見等視為「天條」，5.是否獲得第三方機構肯定，例如台北市性別平等認證、彭博性別平等指數等，6.直接詢問HR有無倡議性別平等、成立女性團體、防治性騷擾有無超越法規的作為等。事實上Alpha plus在四月便推出了更直接的「掃雷」功能 – DEI 指標，協助上班族找到重視性別平等與親子、LGBT+ 與身障友善的企業，並且讓求職者以自己「最在乎的事」搜尋職缺，例如公司有一定比例的女性主管、薪酬平等、生育補助、同志出櫃友善、無障礙設施等，或者一般性的彈性工時、更多特休與健康檢查等，都可以是篩選條件，而企業也能藉此提升雇主品牌、增加媒合效率。
女子離婚住前夫家白吃白喝 被索要生活費反上網抱怨
一名女網友在「爆料公社」發文說明，女網友於去年和老公離婚，雖離婚但因為孩子所以目前還住一起，女網友認為前夫很幼稚整天無所事事，反觀自己的朋友、同事個個都是主管老闆，都在上班，而前夫則是整天打混摸魚。因雙方價值觀出現分歧，所以協議離婚，2人在離婚前男方表示自己有本事負擔家裡的生活支出、孩子的學費保險以及房貸，而女方則表態「那本來就是他身為父親該盡的責任，不是嗎？」更抱怨「拜託，身為男人不是本來就該負責這些了嗎？」認為自己也有花錢照顧孩子，但因為自己是職場女性，必須花錢打扮做好社交，表示「這些都要花費，我賺的錢當然是要花在我身上。」離婚後由於女方尚未找到房子，男方也同意「好好找房子，錢先省下來。」讓女方繼續待在家中並且分房睡，然而近期男方表態要女方共同支出生活費，女方認為是男方要她省錢找房子，現在又出爾反爾要女方出生活費，女方覺得「你說那至少三餐費用多少分擔一下，笑死，多我一雙碗筷就會吃垮你嗎？」「那你以後怎麼自己養孩子？」雙方簽訂離婚協議，孩子歸男方，女方也並不需要支付男方孩子的扶養費，但因為離婚後女方還住在家中，男方索要一點生活費，遭女方拒絕，認為男方同意她住家中，現在還跟她要生活費很前後矛盾。貼文發出後，底下網友評論一面倒，「妳根本就不可能搬出去，少自以為是了，妳就是個蹭三餐，蹭房租，蹭水電瓦斯費的破格查某而已。」「妳只是顧自己而已，半斤八兩。」「是我早叫妳滾出去了！找沒找到房子關我屁事！拉基女人！難怪只敢用匿名！」「有妳這樣的媽媽，孩子真是可憐喔！」網友們砲轟女方實在太自私，「這樣還讓妳留在家裡，妳的原生家庭是有多糟糕才能教育出這種家庭觀念的女人啊！？」「都離婚了，還住在男方家，那付房租不是很正常嗎？」「妳不是有工作嗎？所以全部都花在自己身上，卻0存款？離婚了就趕快滾，好意思白吃白住？」「還好他跟妳離婚了！」
生動盟推生產準備假 助新手爸媽學習產前教育
母親節前夕，台灣生育改革行動聯盟（簡稱生動盟）公布最新生產經驗調查，高達62.2%產婦以及69.%伴侶從未接受產前教育，顯示衛教明顯不足。對此，生動盟呼籲在14次產檢中新增4次總計12小時的產前教育，產婦及伴侶7天有薪生產準備假放寬適用範圍，且產後6個月內的一般家庭皆享有到府臨托的喘息服務。六成新手爸媽缺乏產前教育產前教育旨在幫助婦女以及家人取得正確的孕產新知，有助婦女進行各種準備與決定。然而，高達62.2%婦女從未上過生產教育的課程。現有的目前現有的衛教指導共2次，落在懷孕17週前與29週後，指導方式以勾選方式進行衛教指導，經常不到10分鐘就結束。與瑞典1980年起推行給孕產家庭8至10次結合生理、心理、社會面向的產前準備課程差異甚大。IBCLC國際認證泌乳顧問鍾秀靈以雙北為例，月子中心費用從每日5千元至1萬5千元，經濟能力有限的家長無法使用月中統包服務，遇到問題只能求助親友或上網搜索，但這樣難以及時協助家長判斷自身與嬰兒需求，「很多媽媽忍到產後1個月回診，才發現自己的身體已經忍到出狀況」。因此，生動盟建議國健署應該在目前14次的產檢中，在原訂要在第28、30、34、37週所做的例行性檢查之外，各新增一次3小時的產前教育，4次累積下來為12小時。生動盟理事長徐書慧指出，高達九成的伴侶曾實際參與生產過程，卻多半沒有參與過產前教育。生動盟認為，除了醫療院所沒有提供相關課程，另一個原因是沒有合適的「假別」可以用。目前《性別工作平等法》提供孕產婦及配偶7天有薪產檢假，然而這些假別僅限用於陪產或產檢，無法運用在產前教育，要請假也難以證明。生動盟與婦女新知基金會皆呼籲，政府應將《性別工作平等法》第15條中的孕婦的「產檢假」以及孕婦伴侶的「陪產及陪產檢假」改名為「生產準備假」，同時放寬適用範圍，不限只能用在陪產、產檢或陪產檢，也能適用於參與產前教育。國健署副署長魏璽倫回應，產前教育應更落實，考量到產婦家庭接受資訊的可近性，會從開展多元宣傳渠道做起；至於衛教內容偏重醫療資訊缺乏人文關懷，也會改善；至於生產準備假、產檢假等牽涉跨部會職責不便回應。她表示：「我們不只是要把病人當全人，也要把產婦當全人」。產後三大壓力根據調查也顯示，產後最大的困難和壓力來源為睡眠不足，且難以獲得協助。有鑑於此，生動盟呼籲政府提供產後6個月內的一般家庭，皆應享有到府臨托的喘息服務，同時建立專業人員的產後訪視制度，協助新手家庭的生活逐漸步上軌道。１睡眠不足(73.3%)２哺乳(71.8%)３新生兒照顧(64.8%)立委范雲強調，職場女性生育蠟燭兩頭燒，原因之一就是缺乏友善育兒職場與社會環境，政府雖然投注經費在友善生養政策，卻集中於照顧公共化，仍遠遠不夠，生產不夠友善、產前教育不足、伴侶參與不足。她向勞動部喊話，雙親都應該有平等參與孕產與育兒的權利，才能打造友善育兒環境。「不只是產婦，連配偶都仿佛被丟在未知的叢林當中」立委王婉諭表示，產前課程大多來自母嬰用品廠商，「我們會疑慮他們提供的內容是不是正確的？我會不會被行銷？我沒辦法去判斷它是否是合適的產前教育」。而且育兒責任大量壓在媽媽身上，導致產後憂鬱嚴重，不敢生、不想再生變成常態，幾千元的生育津貼僅能減輕育兒負擔，但很難提高生育意願，要靠政府推動才能解決少子化問題。
中國大陸61年來首次人口負成長 人口學會副會長「人口紅利仍在」
截至2022年末，中國人口比上年末減少85萬人，這是近61年來中國首次人口負增長。這組統計數據引發輿論熱議。人口是影響經濟社會發展的關鍵變量，也是影響綜合國力和國家安全的重要因素。中新社專訪中國人口學會副會長、中國人民大學副校長杜鵬，解讀中國的人口紅利是否在消失？這個負增長對中國經濟社會發展將帶來哪些影響？在未來的全球人力資源結構中，中國又如何找到新機遇？等議題。「負增長」後，中國人口紅利仍在中新社記者：「人口負增長」意味著什麼？中國會不會就此正式進入「長期人口負增長」週期？杜鵬：人口負增長是指總人口數量開始減少這一標誌性轉變，其源於生育率的下降。上世紀90年代初，中國總和生育率就下降到了2.1，2.1也被稱作世代更替水平，即低於更替水平就相當於已經踩下了人口增長的剎車，或早或遲就會出現人口負增長。因此，中國人口負增長起因於30年前，只是到了2022年，直觀的數據才顯示出真正進入人口負增長階段。需要注意的是，2022年中國人口負增長，它還伴隨著出生人口首次少於1000萬這一事件。觀察歷史，1963年中國出生人口接近3000萬，10年前都還在1500萬人以上，2022年降到了956萬。未來的幾十年，中國可能都要處於人口負增長狀態，只是速度快慢問題。中新社記者：中國取得的發展成就在人口結構中曾獲得哪些好處？「人口紅利」是不是真在消減？杜鵬：中國的人口紅利依然存在。人口紅利是經濟學概念，它不僅取決於人口結構，更關鍵的因素是能不能充分利用人口機會窗口。改革開放前，中國勞動力就非常豐富，但這並不是後來中國經濟發展的主要原因。主要原因是改革開放本身充分釋放了中國人口數量和結構的優勢，這才創造了人口紅利。我們說如今人口紅利依然存在，基於三方面原因：其一，中國勞動力數量仍然非常龐大。到2022年，中國16-59歲勞動年齡人口達8.76億，規模依然龐大。其二，中國在從人力資源大國轉向人力資本大國。中國8億多勞動力中，絕大多數受過良好教育，15歲以上人口平均受教育年限已增長到近11年。2022年，中國高校畢業生人數達1076萬，而中國一年新增就業人口在1300萬人左右，如果實現充分就業，絕大多數新增就業人口都是高教育素質人口。我們的勞動力數量可能在未來一些年出現緩慢下降，但勞動力素質在提高，這給我們充分利用龐大的高素質勞動人口提供了非常好的機會。其三，中國進入新發展階段，體制機制在進一步完善，可以不斷促進勞動力供給和就業需求更好匹配。促進城鎮化過程中，農業剩餘勞動力進一步轉移到城鎮，實現了更有效的人力資源配置。因此，必須看到，我們依然有龐大的勞動力隊伍，有更好的勞動力素質結構，有更完善的機制使高素質勞動力更緊密地與經濟社會發展相結合，所以人口紅利依然存在。政策放寬，為何有些年輕人不願生孩子？中新社記者：去年8月，大陸國家衛健委曾刊文談到，低生育率成為影響中國人口均衡發展的最主要風險。這裡的「風險」主要包括哪些？杜鵬：人口負增長後，一方面人口總量特別是勞動力數量在下降，另一方面人口在老齡化，特別是未來十年，中國人口老齡化將呈加速趨勢。「少子」是人口負增長最主要動因，要解決這個問題，還是要關注未來幾十年中，生育率能否得到有效提升。這個「提升」不是恢復到一、二十年前的狀態，而是首先使它不再進一步下降，同時，使有生育意願的人們能夠充分實現生育意願。導致出生人口減少的相關因素，如果我們不能夠在未來5-10年盡快解決，可能人口負增長就會進入加速過程。而從長期來說，雖然人口增長總會進入到一個負增長階段，但我們還是要力爭生育率不出現急劇下降，不出現出生人口數量長期低迷，這樣才有利於人口長期均衡發展。中新社記者：近年來，中國不斷調整優化生育政策，釋放生育潛力。那麼，政策調整後，出生人口為何不升反降？為什麼現在有些年輕人不願生孩子了？杜鵬：生育率下降背後有多方面因素。第一，社會保障普及後，養老不再僅依靠子女，人們的生育觀念也會隨之受到影響。第二，醫療衛生水平和人民健康水平在提高。如今，全國人均預期壽命已經達到78.2歲，東部地區部分省市已經超過80歲，這也對生育水平產生了影響。人口結構變化以後，年輕的育齡人口在減少，所以在同樣出生率的情況下，每年生育的人數也在減少。第三，男女平等觀念深入人心。中國女性就業率非常高，女性要去平衡生育和職業發展的關係。第四，教育水平在提高。我們常說教育水平越高，生育水平越趨於下降，這裡有觀念的變化。同時，教育時間延長，初婚初育年齡也隨之推遲，職場女性在生育方面付出的代價會更高，這也會導致生育人口數量下降。綜合來看，育齡婦女人數在減少，初婚初育年齡在推遲，離婚率、不婚率也在提高。同時，年輕人也會遇到工作和生育之間平衡的難題。這些因素疊加，使得2022年的出生人口數創下了新低。「量的優勢」與「質的優勢」中新社記者：當「少子老齡化」成為常態，人口結構的「一減一增」之間，中國發展面臨的最大挑戰是什麼？我們做好準備了嗎？杜鵬：中國在進行全面的準備。早在2006年，國家層面就已提出積極應對人口老齡化，此後又將應對人口老齡化上升為國家戰略，中共二十大報告將「降低生育、養育、教育成本」「實施積極應對人口老齡化國家戰略」等放在推進健康中國建設的部分進行部署。從實踐來看，這些年我們也在不斷探索解決「一老一小」難題，諸如不斷完善生育政策，探索普惠托育，促進教育公平等，減輕年輕人在孩子擇校、課外輔導等方面的焦慮或撫育成本。此外，養老措施發揮作用與提高生育率也密切相關。家裡的第一個孩子，一般老人會照看，如果第二個孩子還讓老人照看，老人就要有8-10年時間全部用來為子女照看孩子，這就提出新挑戰：老人是否願意幫助子女承擔撫養責任。跟養老一樣，這裡會涉及很多社會保障問題，怎麼促進老人和子女共同居住，怎麼在稅收等方面給予年輕人優待，怎麼解決老年人的異地醫保問題等等，這些方面國家一直在不斷完善相關措施。當然，政策路徑上已非常清晰，但政策落地實施，還要有幾年時間才能夠看到真實成效。中新社記者：應對「少子老齡化」，國際上不少國家已有探索，我們能從其他國家獲得哪些經驗或教訓？當前，最需要做的是什麼？杜鵬：近年來，我們也在借鑒一些國家鼓勵生育的相關措施。但是，總體上來說，我們需要做的，一是戰略重視，要從戰略上關注和促進生育率的提升或穩定；二是綜合施策，不能單從某一方面著力；三是博採眾長，不同國家的好經驗，要結合自身國情進行取捨借鑒。歸根到底，中國還是要走出一條自己的道路。中新社記者：最近，美國耶魯大學高級研究員斯蒂芬·羅奇談到，通過提高個體勞動者的生產率來解決勞動年齡人口減少的問題。中國人口從「量的優勢」到「質的優勢」轉變，需要在哪些方向重點著力？杜鵬：首先要明確，我們不是擔心人口負增長導致勞動力不夠用了，而是更關注龐大受過良好教育的年輕勞動力群體，能不能獲得與自己相匹配的就業崗位，使勞動力供給和經濟社會發展需求更加緊密結合。當然，與此同時，中國的現代化進程中，發展方式也會越來越關注於靠技術密集型產業去促進未來的發展。羅奇的觀點也非常重要，他強調個人要素、全要素的生產，也就是我們不能簡單比較勞動力數量，更要比的是勞動力素質、勞動力結構以及現代化的發展模式。中國如何找到新的人口機遇？中新社記者：聯合國的人口預測稱，印度將在今年4月超過中國，成為世界第一人口大國。在未來的全球人力資源結構中，中國如何找到機遇？杜鵬：人口數量第一、第二，本身沒有優劣可言，我們沒必要過分關注人口規模排第幾，而更應關注人口對經濟社會發展是否更有利，人們的幸福感、獲得感是否在持續提高，更應關注人口結構變化會帶來哪些優勢與挑戰。優勢方面，無論是人口受教育程度、健康水平還是人口城鎮化進程，與印度相比，我們都高得多。挑戰方面，我們的生育率較低，人口老齡化較快，也意味著在社會保障方面，要花更大力氣去提升生育水平，解決托育養老問題、教育公平問題、地區間城鄉間差距問題等等。因此，不必拘泥人口數量的排名，我們必須看到過去40年，特別是過去10年的發展成就，從而利用自身優勢和發展勢能，立足人口國情，去走好自己的現代化道路。
4字頭女星楊謹華、張柏芝比拚時髦氣場！同穿VALENTINO最新V標誌系列，這身材這臉蛋實在太正了啊！
誰說40歲女生就是步入中年了？看看演藝圈中逆齡女神代表的楊謹華跟張柏芝就知道，只要懂得保養、懂得穿衣服，一樣能美出新高度！像是日前楊謹華元和張柏芝便有志一同的穿上VALENTINO全新“TOILE ICONOGRAPHE” V 標誌系列服飾來展現自己的好品味，楊謹華挑選的是火熱搶眼的紅色系套裝搭配長靴來突顯她的好身材&溫柔強勢女人味！讓粉絲也忍不住留言直誇好像看到蘇媽媽再次現身！實在太有魅力了。 View this post on Instagram A post shared by 楊謹華 (@cheryllovel0ve)而張柏芝則是選穿深色系的TOILE ICONOGRAPHE V 標誌外套，搭配同系列圖騰 絲襪，並背上精緻迷人的水桶包款，雖然沒有刻意露胸露腿，但卻全身散發自信光芒，是輕熟女們的最佳穿搭示範。最百搭的咖啡色系鑲邊，也很適合秋冬季節。（圖／品牌提供）由品牌創意總監Pierpaolo Piccioli將V logo加以變化運用的“TOILE ICONOGRAPHE” V 標誌系列，有推出各款服飾及鞋包配件可靈活搭配，優雅與個性兼具的時髦風采，有預感會成為職場女性們的高質感item首選。風靡亞洲的V標誌系列全新登場。（圖／品牌提供）不同大小、不同風格的包包鞋款，多了V logo點綴更有獨特感。（圖／品牌提供）
39歲女拚「做人」卻先迎來乳癌 不必二選一！治療後生下健康女娃
乳癌長年佔據女性好發癌症之首，而依據最新衛生福利部108年癌症登記報告統計，44歲以下確診乳癌的年輕癌友約17.23%，佔比不低。而乳癌的治癒率高，因此對於年輕乳癌病友最困擾的，多為面臨正值有生育規劃安排時罹癌，往往要面對癌症治療與生育計畫的兩難。39歲許小姐在結婚前就跟職場女性一樣以工作為重，32歲結婚，婚後並沒有特別避孕，原本希望能透過自然受孕方式來擁有「愛的結晶」，努力了三、四年肚皮始終沒有動靜，為了一圓當媽媽的夢想，跟先生討論也開始做不孕症治療。沒想到在36歲時，愛的結晶還沒來，卻先迎來了乳癌。當確定是乳癌那一刻，她哭著問醫生：「我很想要生小孩，怎麼辦？接受治療後，我是不是再也無法懷孕生小孩了？」她回憶著醫生當時告知，化療可能影響卵子品質、讓卵巢受損，想生小孩要趕快預作準備：冷凍卵子、冷凍胚胎做生育保存計劃，夫妻倆抓緊時間在治療前冷凍了10個胚胎。考量自己年近40歲受孕不易，許小姐想盡快準備懷孕，因此趕在做完12次化療及標靶治療後，跟醫師商量是否有機會可以暫時停藥去準備懷孕。原本要吃5年的抗荷爾蒙藥，與醫師討論後先吃1年後先暫停去準備懷孕。而當醫生宣布「中獎」受孕成功的那天，在診間興奮歡呼，回家把囤貨很久的驗孕棒拿出來「狂驗好幾次，看到兩條線，真的會莫名感動！」現在，生下可愛的女兒，實現了當媽媽的願望，每週至少兩天，她會揹著寶寶一起爬山，「我要把自己鍛鍊得更強壯，好好陪寶寶一起長大。」年輕乳癌病友持續攀升，加上現代女性晚婚晚生比例高，高齡婦女求子不易，好不容易懷孕了，卻發現罹患乳癌，該怎麼辦？「為了治療，我是不是要把小孩拿掉？我可以先選擇把孩子生下來之後再接受治療嗎？延緩治療是否也會讓病情急速惡化呢？」馬偕紀念醫院乳房醫學中心主任張源清醫師表示：在醫學科技的進展下，懷孕期間的乳癌治療與生育不需要二選一，早期病友原則上建議先手術處理腫瘤，不需要考慮終止懷孕。國際間具影響力的文獻報告顯示，一旦進入第二孕期，也就是滿 12 週之後，乳癌目前標準的化療方式對胎兒其實是安全的，不需要特別終止懷孕。若能積極接受並配合應有的手術與化學治療，病患存活率和相同臨床病理特徵的乳癌患者相當；研究也指出，在第二孕期後有接受乳癌化療產下的孩子，除了出生時體重稍輕，但整體健康、生長範圍、心血管功能、認知功能等都沒有差異。在懷孕時罹癌的病友可以在生產後再進行抗荷爾蒙藥物治療、標靶、放射線、免疫療法等。懷孕中罹患乳癌的照護需要多專科共同參與，治療計畫需更細心周全的考量，腫瘤科醫師必須與婦產科醫師密切溝通，觀察癌症治療過程中孕婦的生理變化。每個病友與家屬的人生規劃，都有賴良好的醫病溝通，共同討論以做出最佳治療方案。在現代醫療的協助下癌症已經不再是絕症，隨著癌症治療及生殖醫學技術進步，利用進步的生殖細胞冷凍保存科技，可以幫助癌症患者達到生兒育女的需求。TFC臺北婦產科診所生殖中心院長胡玉銘醫師表示，生育保存已是現今癌症治療的一環，當醫師面對年輕癌症病患，尤其是介於15-49歲的育齡患者，需先了解患者生育經驗及未來生育規劃，若有計畫懷孕，擬定治療計畫就會考慮生育時程，同時轉介癌友接受生殖醫學團隊評估。癌症治療需要與癌細胞搶時間，為了不耽誤治療，台灣生殖醫學會建議在癌症治療開始之前，評估以下生育保存方案的可行性：男性癌友1.精子冷凍保存：過程約需2小時，包含抽血檢測、留存精液、冷凍等。2. 顯微睪丸取精手術：約需10-20分鐘，利用睪丸組織切片取得精子，並冷凍保存。適用於無法射精、無精症、無精液症等年輕男性癌症病人。女性癌友 3.卵子冷凍保存：只要確認未懷孕的狀態即可進行，透過「隨時啟動」（Random start）的取卵技術，可不須配合受限於月經週期快速取卵，快速爭取時間。過程約需2週，包含：抽血檢測（傳染性疾病、荷爾蒙相關）、 藥物誘導排卵、追蹤濾泡成熟度（透過陰道超音波）、取卵手術、冷凍等保存。 已婚癌友4.胚胎冷凍保存：因台灣人工生殖法，僅限適用於已婚患者，過程約需2周，精卵在體外受精成為胚胎，再冷凍儲存。癌症療程完成後，什麼時候可以準備懷孕呢？TFC臺北婦產科診所生殖中心胡玉銘院長表示，在癌症治療結束的五年後，必須先經由原癌症主治醫師同意，確認安全無虞後，即可轉介至不孕症生殖專科與醫師討論並評估生育計畫。若先前已有品質完好的冷凍生殖細胞，可在解凍後開始接續的試管嬰兒療程。若當初沒有進行生育保存，也不用灰心，我們依舊能從頭開始嘗試，一切都是有機會的。當醫療不斷進步，癌症治療存活率愈來愈高，生育保存成癌症治療新課題，治療不只是消滅癌細胞，治療目標也不只停留在『活下去』而已。當走過癌症這個人生逗點，也要能滿足癌友們回歸社會的各項需求，即使罹癌也能勇敢面對、積極治療、甚至規劃安排自己未來的人生，擁有自主選擇與自我賦能的機會。