肌膚鬆弛
」 醫美
超嚇人！高麗菜一顆要價「破千元」 營養師揭替代蔬菜
颱風過後菜價總會上漲，日前營養師李婉萍在臉書上分享了一位朋友在某百貨超市看到的驚人價格，一顆高麗菜標價1080元，讓她不禁驚呼「這顆菜是鑲金的嗎？」她也建議大家可以考慮選擇一些較平價的蔬菜。李婉萍在臉書上發文表示，「朋友去超市逛街，看到一顆$1080的高麗菜，真的是驚呆我了耶，這顆菜是鑲金的嗎？」從她附上的高麗菜照片可以看到，高麗菜產地標示為日本，價格則為1080元。（圖／翻攝自李婉萍營養師臉書）這篇貼文曝光後，也引起了網友們的熱烈討論，「從日本坐飛機商務艙來的吧」、「微風嘛，貴婦專用。莫說是台幣，就算是日幣1080一顆高麗菜都不算便宜」、「標籤打錯了吧」、「比吃牛排貴」、「菜市場昨天一顆秤起來要350就覺得貴鬆鬆了」、「真的太貴了」、「是因為日本進口的嗎？」、「這顆留給盤子買，台灣有機高山的就非常好吃。蔬果還是買台灣的最好」、李婉萍也建議，大家可以考慮選擇一些較平價的蔬菜，例如水分含量高的冬瓜和扁蒲，低熱量且高飽足感的木耳，以及富含纖維、能促進排便和增強免疫力的牛蒡與菇類，還有洋蔥都是不錯的選擇。此外，李婉萍還分享了十個能「無痛變美」的食物，像是雞蛋，這種小巧的食物富含蛋白質，是人體細胞的主要構成物，還含有鋅，能促進皮膚組織蛋白質的合成；豬肝，富含B群維生素的豬肝，有助於維持肌膚健康，能有效預防皺紋和肌膚鬆弛。不過，烹調時需注意火候，以保留更多B群；牛肉，這種肉類含有豐富的胺基酸與鐵質，能使肌膚保持年輕與彈性，適量的脂肪還能增添光澤感。李婉萍指出，適量飲用紅酒有助於促進血液循環，酒中的白藜蘆醇也具有抗氧化功效，讓肌膚呈現白裡透紅的好氣色；鮭魚，被譽為海中最強抗氧化劑的鮭魚，含有的紅色色素「蝦青素」對抗氧化能力極佳，有助於提升肌膚狀況；納豆，這種發酵豆類富含多胺，能促進新陳代謝並防止老化；西洋芹，這種蔬菜能有效安定神經，改善失眠。其鉀離子成分也能幫助消除眼袋；李婉萍說明，茄子皮中的茄黃酮苷擁有強大的抗氧化能力，能抵抗導致皺紋的活性氧，幫助減少細紋；南瓜，這種食物含有維生素A，能增進皮膚和黏膜健康，並預防痘痘和粉刺的產生；橘子，富含β-隱黃素與維生素C，能有效保持皮膚角質層的水分，促進膠原蛋白的合成，讓肌膚水潤有光澤。
國內公司攜手引進韓國新一代單極電波 成為愛美人士醫美新選擇
隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白逐漸流失，臉上不免會有皺紋、肌膚鬆弛等老化問題，現在醫療科技持續發展，醫美產業也蓬勃發達，許多人會想藉由醫美來保養、改善自己的肌膚。現在專為亞洲人膚質設計的韓國新一代單極電波正式登台，零修復期而且探頭不鎖時間，能彈性客製化最適合自己的專屬療程。國內公司攜手引進1單極電波 不鎖時間可分次施打膠原蛋白是肌膚彈力的來源，但隨著年齡增長，人體製造膠原蛋白的速度會逐年下降並加速流失，失去膠原蛋白的彈性支撐，肌膚會出現下垂、細紋等情形，若疏忽保養，可能就會在不知不覺間漸漸顯老。若想要改善鬆弛的臉部線條，電波是許多人會考慮的治療選擇之一，在施打後幾乎沒有修復期，施打後的保養與照護也相當容易。現在市面上有許多不同的電波選擇，而韓國新一代單極電波也正式在台上市，提供民眾作為新的治療選擇。韓國公司總經理Mr.Dong-Ok Han提到，單極電波是由外而內重複堆疊加熱，讓皮膚內膠原蛋白產生緊縮效應，進而改善肌膚鬆弛的問題，而新一代單極電波探頭靈活多變，可以依照不同部位的治療需求搭配不同的探頭，而且比起其他有時間限制的電波探頭，它還有可依情況客製方案分次施打的特點。韓國新一代單極電波 治療時間縮短、更舒適另外，許多人常會因為疼痛問題，而不敢嘗試電波療程，但高玉強總經理提到，韓國新一代單極電波在冷卻系統上更優化，可達到更舒適的治療體驗，而且它不鎖時間，在發數上消費者可以更彈性安排治療的需求。趙桓履總經理分享，韓國新一代單極電波是專為亞洲人設計，擁有四種不同尺寸的探頭，其中5平方的獨特臉部探頭，面積是傳統的1.25倍，治療時間也更縮短，希望韓國最新的單極電波引進台灣後，能帶來更好的治療效果。
為什麼冬天特別容易有皺紋？專家提醒:記得天氣越冷越要加強『抗老保養』！
有沒有發現一到冬天皮膚好像特別容易看起來顯老？那是因為環境變乾燥就代表肌膚水分也會逐漸流失，連帶也會帶走膠原蛋白，所以不但紋路問題會越明顯，也會感覺到輪廓線變得鬆弛又下垂，難怪許多美妝品牌都在這個時間紛紛推出能抗紋及加強緊緻度的產品，雖然一年四季都不能忽略抗老，但冬天絕對是更要加強呵護的重點季節喔！擁有”肌膚紋路橡皮擦”之稱的雅頓玫瑰金抗痕膠囊，至2018年推出以來便深受好評，不過聽到許多人對於A醇成分又愛又怕的心聲，今年特別發表升級版「HPR玫瑰金抗痕膠囊」，強調以更低敏、更溫和舒緩的超智慧雙A精華為核心成分，並結合明星保濕植萃分子釘，不只早晚都能安心使用，就連改善肌膚紋路的淡紋效果也更快速有感。雅頓HPR玫瑰金抗痕膠囊30pcs／2,050元、60pcs／3,950元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）同場加映~如果妳也是熱愛A醇的鐵粉，推薦使用完HPR玫瑰金抗痕膠囊後，可再搭配使用HPR玫瑰金抗痕水潤霜來加強滋潤度，1+1的抗老作用保證大於2！雅頓HPR玫瑰金抗痕水潤霜50ml／3,100元（圖／吳雅鈴攝）提到臉周下顎輪廓線，肩頸肌膚因為角質較薄、皮脂腺分布較少，再加上現代人低頭滑手機的不良生活習慣，都會加倍老化速度，導致頸紋越來越深和肌膚鬆弛…，這種時候就要找全方位頸部保養專家的ReVive來幫忙！除了既有的緊緻胜肽美頸精華、光采抗痕美頸霜SPF15之外，今年年底它們一次推出了「緊緻胜肽美頸霜」跟「緊緻胜肽V臉膜」的兩款新品，其中「緊緻胜肽美頸霜」是採用好吸收的小分子高滲透性奢華配方，不只可以幫助頸部和頸下三角區域更加緊緻年輕，因為還能夠調節肌膚受藍光影響而導致的紊亂時差，讓頸部肌膚可以在夜間睡眠時刻真正好好休息，難怪很多人都說想要養出細滑天鵝頸，真的不能沒有這一瓶。ReVive緊緻胜肽美頸霜75ml／6,800元（圖／吳雅鈴攝）而「緊緻胜肽V臉膜」則是以富含胜肽與豐富植物膠原蛋白的成分+可縮緊肌膚的物理作用，透過雙管齊下的方式來幫助下半臉輪廓線對抗地心引力！特別針對下顎輪廓量身打造的V臉膜設計，將兩側掛於耳朵後可明顯感受到瞬間緊提肌膚的效果，一週使用兩到三次即可，還有愛用者稱它為居家音波替代品！討厭的嘴邊肉、雙下巴問題，都能夠放心交給這款緊緻胜肽V臉膜。ReVive緊緻胜肽V臉膜6片／3,800元（圖／吳雅鈴攝）最完整的居家頸部保養三部曲，先從緊緻胜肽美頸精華開始，再敷上緊緻胜肽V臉膜，然後分日夜使用光采抗痕美頸霜SPF15或緊緻胜肽美頸霜，就大功告成了。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）
母親節禮物不踩雷！ 醫美院長親授3招肌改善年齡肌
【健康醫療網／記者張慈恩報導】母親節將至，你想好要送什麼禮物慰勞辛苦的媽媽了嗎？除了趁母親節檔期到百貨公司享折扣、吃大餐，今年不妨送媽媽、老婆一點特別的！這次我們特別邀請到醫美診所院長沈若蘭、主治醫師曹智昇，和大家分享改善年齡肌困擾的妙招，讓平日辛勞的女神們能夠散發自信光彩、不論幾歲都能維持優雅美麗。黑斑、痘疤怎麼辦？醫美診所院長沈若蘭表示，台灣氣候高溫炎熱，不少人都有長斑的困擾，像是經過日曬導致皮膚老化所形成的曬斑，隨著年紀增長，曬斑更容易因為長期曝露在紫外線下，轉化成更明顯的老人斑。醫美診所院長沈若蘭進一步說明，近期天氣回溫，處在高溫下的肌膚，血管易因熱擴張、刺激色素細胞，出門切記要做好防曬，平時也可以多食用新鮮蔬果，適量補充維生素A、C、E，另外也要維持充足睡眠，避免自由基過度生成，影響淡斑效果。而針對擦保養品都難以改善的頑固黑色素，可透過皮秒雷射療程來改善，皮秒其實是一種時間單位，用數字呈現的話就是0.000000000001秒，速度很快，在治療時主要是透過不同波長的雷射能量，破壞色素沉著的位置，能針對淺層斑點、色素痘疤或膚色不均困擾做改善。如何改善鬆、垮、垂？醫美診所院長沈若蘭指出，年齡肌最常見的另一個困擾就是鬆、垮、垂和皺紋，而膠原蛋白通常在30歲左右會開始減產，老化問題也會越來越明顯，這時如果使用口服膠原蛋白和抗老保養品都無法改善老化問題，可以透過電、音波療程改善。如果媽媽沒有嘗試過醫美療程，可能會擔心療程中的疼痛感或是需要很長的治療時間，這時備受歡迎的非侵入式的電、音波療程，就很適合做為媽媽們的入門體驗，這階段可以先針對輪廓線加強拉提、維持肌膚緊實度，40歲以上，就建議針對肌膚鬆弛、下垂做調整。沈若蘭院長進一步說明，對於醫美新手在諮詢時最常見的問題就是電、音波到底差在哪裡、應該打什麼？其實簡單來說，兩者的區別可以從作用原理來看，電波拉提主要以高頻率電波，由外而內加熱到肌膚真皮層，治療皺紋、細紋，音波則是採用高強度的超音波，將能量由內而外的聚焦在比真皮層更深層的筋膜層，改善眼周、下巴一帶的鬆弛，可以想像成音波讓皮膚有向上拉提的感覺，電波則偏向緊實收縮感，兩者若合併施打，更能針對不同肌膚問題做整體性改善。皺紋、凹陷問題怎麼解？醫美診所主治醫師曹智昇指出，除了雷射療程外，玻尿酸填補也是熱門的微整保養項目，適合有皺紋和凹陷問題的年齡肌施打，因為玻尿酸是人體的自然生成物，所以安全性相對高，且因為它具有維持細胞結構、保濕和修復組織的功效，所以做為微整針劑能達到填充效果，受不少愛美人士青睞，像知名女星李蒨蓉，之前就曾分享玻尿酸是維持她肌膚狀態的秘密武器！此外，曹智昇醫師也提醒，雖然網路資料發達，但每個人的身體狀況和肌膚狀態都不同，母親節若想讓媽媽體驗醫美療程，記得選擇具有合格認證的醫美診所，並陪同她們一起到診所諮詢，讓醫師能針對媽媽制訂最合適的治療計畫、放心變美。
打電波越痛越有效？醫：未必，新型電波減痛設計可供民眾選擇
近年來醫美盛行，幫助不少人改善肌膚問題，根據何彰季家庭醫學科診所統計：其中以非侵入式、效果明顯，且安全性較高的單極電波拉皮獲得民眾多次詢問度，但多數以單極電波儀器施做的過程中，幾乎會歷經極度不舒適感，讓想嘗試的民眾因此卻步，對此，何彰季醫師表示：過去有些人覺得電波拉皮越痛越有效，不痛就是沒效，但現在新型專為亞洲人所設計的電波拉皮，可客製化冷噴設計和監測回饋系統，以風靡韓國、仿間俗稱的玩美電波來說，便在兼顧醫美效果的前提下，增設減痛設計，可讓過程舒適度提高，大幅減低疼痛感，改變不少人的原有觀念。何彰季醫師：新型玩美電波，可調式冷卻震動系，可兼顧效果與舒適度提高許多民眾對玩美電波的原理感到好奇，何醫師說明表示：「玩美電波是一種非侵入式的單極電波儀器，其作用深度可達真皮層，容積式加熱後幫助自身產生膠原蛋白，改善鬆弛、讓肌膚逐漸緊實，且有些個案是輕中度皺紋，眉毛下垂、眼周細紋等眼周老化問題也會有所改善。」何彰季醫師：玩美電波雖為非侵入性醫美，施作前仍須與專業醫生討論和評估新型態醫美電波登台後，也引來民眾也前來詢問施作表現，何醫師說明：「玩美電波在施作後表現，多為求美者首先感受到膚質變好，臉部肌膚鬆弛感減少，呈現細緻、Q彈紮實，暗沉減少。接續是再來是臉部緊緻漸漸變化，輪廓線條上提，紋路也會漸漸淺化。整體來看，就膚質、彈性、毛孔、紋路、輪廓線條都可以看出成效。」而何彰季醫師也提到：「經常有求美者向我們回饋，周圍的朋友發現求美者有變得不一樣，常問是不是變比較年輕緊緻了？而低調的幾乎難被其他人發覺自己變美，又能彈性調度預算，讓求美者們的滿意度提高許多，而求美者可以依照自己的需求，經醫師評估後，進行客製化有效而不過度的施做發數，就能把預算靈活運用在需急迫調整的項目上，讓變年輕、變美麗的期望，變得更輕鬆好負擔。」最後，何彰季醫師也強調：「雖然與其他單極電波比較起來，玩美電波有監測系統，電阻、溫度、探頭服貼度可同時監測，可輔助醫師在施打時不會失準，讓過程更安全，同時，玩美電波搭載3D震動技術並搭配專利技術可客製化冷噴劑量與四段式冷噴技術，可讓患者在治療過程無須舒眠並即時反饋感受，由醫師評估調整出適合自己的能量。醫美效果不減分的情況下也能保持高舒適度，選擇診所時建議需選擇合規合格的診所、來自原廠的儀器和經驗豐富的醫師，切勿貪小便宜而因小失大。」何醫師也叮嚀:「玩美電波雖為非侵入性醫美，但當下仍會有些微熱感，施作前仍須與專業醫生討論和評估後再進行，施作後可加強保濕或防曬，並保持良好生活作息與健康飲食，可讓效果維持更長。」粉絲團：https://bit.ly/3jrlnNELINE諮詢：https://lin.ee/7mZLrla
電音雙波幾歲開始打？ 名醫透露最佳施打時機
你聽過電音雙波嗎？顧名思義，它其實是電波加上音波的複合式療程，透過兩種儀器一併改善臉部鬆垮及皺紋，因為全程非侵入式不需動刀、恢復期短，成為近年來風行的療程之一，有鑑於造訪醫美診所的愛美人士們有年輕化趨勢，許多人也好奇電音雙波究竟幾歲開始打比較適合？今天就讓醫美診所院長陳諭正、主治醫師曹智昇一起來為你解惑吧！揪出老化元凶！ 幾歲開始打電、音波最合適？醫美診所院長陳諭正表示，臉部老化的主因源自於皮膚的筋膜層位移，皮膚構造從外到內可分為表皮層、真皮層、皮下組織層、筋膜層(SMAS)和肌肉層，筋膜層是支撐皮膚、肌肉和骨骼輪廓的結締組織，就像地基一樣，一但鬆脫，上層的組織就會開始鬆垮位移，令外觀顯老，因此能改善皺紋及鬆弛又不需動刀的電、音波療程，近來成為熱門療程之一。陳諭正醫師表示，電、音波從幾歲開始打其實依每人自身條件而異，而膠原蛋白大約在25到30歲間就已開始減產，因此近年來施作電、音波療程者的年齡層也逐步降低，大約25歲左右就可開始施作療程做為預防保養，30歲以後，則可加強拉提輪廓線，維持肌膚緊實，40歲以上，建議針對肌膚鬆弛做改善，使外表較不易顯得蒼老沒精神。 ▲各年齡層的肌膚問題都不同！陳諭正院長建議可針對肌膚問題盡早保養。複合式療程更全面！ 電音雙波改善老化問題曹智昇醫師說明，電波主要透過射頻能量，由外而內加熱到真皮層，治療皺紋和細紋，音波則是採用高強度的超音波，將能量由內而外的聚焦在更深層的筋膜層，藉此改善眼周、下巴周邊鬆弛，因為兩者的作用方式、療效和深度各有不同，因此合併施打的複合式療程，更能針對不同肌膚困擾做較全面性的改善，但每個人的耐受度和膚況不同，醫師會經實際狀況評估是否須分次施打。電音雙波恢復期短 術後可正常上妝曹智昇醫師指出，由於電、音波術後恢復期短，一般稍作休息就能正常上妝，不太會影響日常生活，而七至十天內的保養則須避免使用美白、含酸類、酒精…等刺激成分的產品，且須注意防曬、加強保濕，避免皮膚受到紫外線過度刺激，待膚況穩定後，就可以恢復正常保養程序。 ▲曹智昇醫師指出，透過電音雙波治療，能讓更全面性改善肌膚困擾。
滾輪瘦臉效果有限 「這方法」有效解決
古代宮廷劇如《甄環傳》、《如懿傳》總是能看到劇中美女，拿著玉石製成的滾輪，在臉上、下巴處不停滾動，只為了求得完美下巴曲線和肌膚狀態；滾輪瘦臉需持之以恆，效果不盡如人意，現代有按摩、飲食、運動等輔助方式，然而，想用這種方式瘦臉，是否真有成效呢？皮膚、脂肪，下顎弧線最大影響知名診所院長楊兆傑醫師表示，臨床經驗中，雙下巴的最常見成因，來自於頸部皮膚鬆弛或脂肪堆積；至於容易帶起法令紋、木偶紋的嘴邊肉，與皮膚淺層脂肪與韌帶下垂鬆弛關聯性大。不論嘴邊肉與雙下巴，形成的原因，大多來自於皮膚與脂肪，不管是什麼原因，都讓完美V臉多了些「累贅」。按摩、滾輪效果有限，錯誤手法容易暗沉許多人想要以古裝劇中滾輪按摩，或各類手法消除雙下巴與嘴邊肉，或許能夠改善血液與淋巴循環，幫助皮膚淺層收縮，但無法讓膠原蛋白重生，效果與持續時間有限。如果按摩過程中，過度用力與過時，皮膚容易因為反覆摩擦造成暗沉，反而得不償失。至於面對脂肪型雙下巴，控制飲食與運動減重，能夠起到良好效果，不過需要強大意志力與時間，且若是皮膚鬆弛造成的雙下巴，減重也無法改善。面部曲線問題，傳奇電波去除累贅面對難纏的雙下巴、嘴邊肉的面部曲線問題，院長楊兆傑醫師表示，純粹脂肪型雙下巴可由減重、消脂針、抽脂手術協助治療；若是同時具有肌膚鬆弛問題的雙下巴或嘴邊肉，非侵入式療程如傳奇電波，也是針對V臉累贅的解方。雙重功能多種功效，淺層肌膚也不放過與傳統電波相比，傳奇電波利用多極電波加熱皮膚，能量集中因而能使用較低的電量，過程幾乎無痛，還能讓肌膚緊實、撫平紋路；其二傳奇電波的微針電波，利用微針讓電波進入皮膚深層釋放，能夠收緊皮膚，效果較佳，同時溶解皮下脂肪，幫助膠原蛋白重生，肌膚淺層的微創傷口，更能連帶改善皮膚問題，細紋、肌膚下垂、毛孔粗大一次解決。面對難纏雙下巴，傳奇電波更搭配了DMA動態肌群活化技術，模擬體內神經傳導，電極刺激頸部肌肉，讓肌肉與筋膜層緊實有力，下巴線條能更明顯。 不管範圍大小，各種探頭都能適應除了對雙下巴、嘴邊肉的肌膚鬆弛處理外，院長楊兆傑醫師笑說，傳奇電波具備大小探頭，安全性高，幾乎沒有範圍限制，大腿、腹部，可使用大探頭；需要高精準的臉部，小探頭能細緻處理，而一般電波僅能刺激肌膚深處，傳奇電波的微針電波，卻能處理到淺層肌膚，對於肌膚較薄處如眼周、頸部鬆弛，具有相當優秀的針對性，同時還有微創傷口刺激膠原蛋白增生，連帶使肌膚細紋、毛孔縮小，一種療程多種效果，不用特別等待，就能看到變化。V臉之路事半功倍，專業醫師不可少傳奇電波能帶來立即性皮膚收縮與膚質改善，楊兆傑醫師也特別說明，傳奇電波治療過程安全有效，幾乎沒有特別限制且短時間內就能看到效果，是現代人效率保養的優良療程；雙下巴、嘴邊肉等面部曲線問題，會因不同的成因而有不同的解決方式，施做療程前，尋求信賴的診所、且經驗豐富的專科醫師協助，找到正確的治療方向，才能讓V臉之路事半功倍。
「回不去的好身材」產後媽的心聲！醫：許多媽媽求助醫美改善
許多媽媽們在孕期間都會很重視保養，不管是妊娠霜、按摩油來幫助緊緻肌膚，但產後仍普遍有鬆弛、增胖的困擾，大嘆「回不去的好身材」、「肚子上的肉鬆鬆垮垮的」、「身材走樣，心情超不好！」，讓媽媽們不禁感嘆真的回不去了嗎？瑞麗嘉診所洪芝晨醫師表示：近期前來診所諮詢的產後媽媽表示，產後偶爾會去跑步，也在積極減重，努力想要回到產前的好身材，甚至也嘗試到醫美診所做了體雕儀器和一些電波，但鬆弛的問題還是沒有明顯的改善，讓她們對於自己很沒自信︒洪芝晨醫師：產後身材走樣，除了尋求醫美協助外，自我心信的建立也很重要（圖／瑞麗嘉診所提供）。洪醫師表示：造成肚皮鬆弛的原因分為幾種：一、懷孕時因為小孩給的容量，造成肚皮被撐開撐大，讓肚皮上的肌膚因為結締層斷裂，造成韌帶拉扯及鬆弛，產後就會形成所謂的腹直肌分離，使得肚皮鬆弛︒而第二種原因跟上述提到的成因相似，產後或是體重上升時，體重超過皮膚所能支撐的彈性，過度拉扯的情況下，形成所謂的妊娠紋或是肥胖紋，尤其產後或是減重造成體重大量減少時，皮膚無法在短時間內收縮回到原本的狀態，就會產生肚皮鬆弛的問題︒第三種原因則是隨著年齡而導致膠原蛋白流失，膠原蛋白不只是會在臉部造成鬆弛，全身上下像是肚皮︑臀部︑大腿以及手臂的皮膚都會產生因膠原蛋白流失所造成的肌膚鬆弛情況︒洪芝晨醫師：充分了解自身的需求並透過專業醫師的諮詢，才能讓自己更有魅力。（圖／瑞麗嘉診所提供）。同樣身為女性的洪芝晨醫師，擁有豐富的婦產科經驗，同時擁有歐洲婦科美學協會ESAG的認證，更能明白女性對於美觀的不同類型的需求，也特別了解產後媽媽的心聲與訴求︒建議媽咪們可以靠以下方法來改善：一、做好肌膚保養：懷孕時做好皮膚的保濕︑保水︑保油，可選擇以天然成分為主的保濕精華或保濕霜來加強皮膚的水潤飽滿，使皮膚保持緊緻，並且減少過度陽光曝曬，可使用合適的防曬乳做好防曬措施︒二、透過醫美輔助的方式：許多人會在產後進行有氧運或是瑜珈來改善體態，但是運動的方式只能改變身材，對於肚皮鬆弛的改善效果有限，皮膚還是會有皺褶，這時就需要醫美的輔助，來幫助皮膚恢復緊緻光滑︒洪醫師補充，以往醫美會使用拉皮方式來改善鬆弛，但是侵入式及後續恢復期讓不少人怯步，目前接受度較高的是智能溫控電波，以非侵入式方式於皮下施加熱能，智能溫控針將溫度控制於67度C，可促進膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸三大新生，且比起其他電波項目，深度更深，後續的副作用少，能幫助改善身體及臉部的鬆弛問題，後續照護簡單，可於前三天冰敷減緩不適感，後再用熱敷方式減緩，恢復期短，不會影響日常生活，加上它有美國 FDA / 歐盟CE / 台灣三大認證，運用於幫助產後改善肚皮鬆弛的問題上，安全性高，恢復期短，不會影響日常生活，讓媽咪們更安心。最後洪醫師也特別提醒，女人除了要更愛自己外，也要用對方法愛自己，醫美可以幫助女性更有魅力，但每個人身體狀況不同，尋求醫美協助前應透過專業醫師的諮詢，充分了解自身的需求，才能達到最好的醫美效果。更多洪芝晨醫師專欄：https://www.hygeiagrand.com/edcontent.php?lang=tw&tb=4&id=108 洪芝晨醫師粉絲團：https://www.facebook.com/drconniehung/
今年超流行『露腰運動短上衣+超級短熱褲』！但要注意，露出的肌膚質感很重要，緊緻度和嫩度等小細節不能忽略，通通是看點！
今年夏天流行露腰短上衣風，搭配超級迷你熱褲，看到路上的女生一個比一個辣，你勢必要露出自己的腰線和肌膚，但是假如近距離看你的皮膚，乾燥不均勻的膚色或橘皮、肥胖脂肪小肉肉被看見可不行！身體的按摩油和勻體精華通通都是保養身體肌膚必備的品項之一，看看名模們每次露出來的肌膚不但線條漂亮，重點是緊緻有曲線，白皙又澎潤，這就在於平時的規律保養！Sisley擔心你整天坐在家裡工作家暴飲暴食造成肥胖，帶妳快速hold住小肉肉，恢復美好線條輪廓線， 與巴黎大學Christophe Magnan教授所指導的團隊緊密合作，研發七年多，提出身體全新理念，推出緊塑線條勻體精華，讓你用擦的感受肌膚的線條美感，創新成分粉紅胡椒油搭配3重植物激活配方，展現自信迷人狀態。Sisley緊塑線條勻體精華200ml／6,500元（圖／品牌提供）Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓全新推出2022年限定版綠茶荔枝萊姆蜜滴舒體霜，這是一款香水感的身體乳霜，混合純正蜂蜜以及綠茶萃取，融入荔枝的清甜和萊姆清新香調，並含有經歐盟有機認證的精油配方，讓你擦上它走在路上都散發香水的香氣卻又不會有太濃的香水死香感，加上因為是霜狀，舒緩之外能滋潤乾燥的肌膚，讓身心環繞在幸福的香氛裡，亦可在使用舒體霜之後疊擦同款香水，讓香味更持久！\雅頓綠茶香氛系列的蜜滴舒體霜亦享有「約會過夜神器」、「火鍋燒烤聚餐神器」的美名，既可潤澤肌膚又能散發持久的清新香氣，外出一整天依舊芬芳不尷尬！Elizabeth Arden綠茶荔枝萊姆蜜滴舒體霜 500ml／1,300元；(左)綠茶荔枝萊姆香水 100ml/1,800元（圖／品牌提供）備受名媛貴婦喜愛的Abysse於2019首度推出頂級複方精油系列，除了運用嗅吸芬芳的香氛使心情愉悅，更使用植萃能量成分讓你療癒身心！搭配居家按摩手技讓身體肌膚越按越美，更是名媛貴婦保持高質感的肌膚秘密。2022夏季正式迎接全新成員「Abysse茴香緊實美體按摩精油」！這瓶是擁有第一美腿名模陳思璇的最愛，她說自己每天床上抬腿15分鐘的基本拉筋操之外，還會在沐浴後使用Abysse按摩精油，趁著全身毛細孔張開的時候加速肌膚吸收，做腿部、手臂、頸部的放鬆跟按摩。她也大讚新品Abysse茴香緊實美體按摩精油超好用，不油膩又保濕。看來這個夏天熱褲、泳裝上陣也不擔心了！第一美腿名模陳思璇都用Abysse茴香緊實美體按摩精油，不油膩又保濕。這個夏天熱褲、泳裝上陣也不擔心了！（圖／品牌提供）特別選用「八角茴香」作為關鍵緊實元素，最適合在夏季來臨之際為美體超前部署，用這罐「#美肌緊實急救瓶」在今年夏天徹底為狀態不佳、肌膚鬆弛和老化紋路畫下句點，重拾零修片亮眼美肌！Abysse茴香緊實美體按摩精油550ml／5,580元；100ml／1,280元 （圖／品牌提供）
年前加班潮開始！網推用過最有感的「熬夜救星」！靠它們救贖妳的加班蠟黃臉、憔悴熊貓眼！
月底就要過年了！雖然知道就快要可以領到年終獎金，但年前往往也是工作量暴增必須瘋狂加班的時候>_<，如果不希望被說怎麼臉色變得越來越蠟黃、甚至失去光澤？記得以下幾個「熬夜肌救星」請備好！熟齡肌的妳最推薦碧麗妃「極萃奢妍緊緻逆齡精粹」由碧麗妃針對熟齡肌所推出的「極萃奢妍系列」，因為是主打以頂級植萃保養成分來對抗肌膚鬆弛、失去光澤、細紋增生的困擾，可創造充滿彈潤感的無齡美肌效果，在日本深受許多40+、50+的美魔女所喜愛。「極萃奢妍系列」去年在日本上市後便獲得極高好評，台灣粉絲狂敲碗後，今年終於也能不用跨海找代購，在台就能買到了。(圖／IG@nakanishi.kumi)而其中這瓶「極萃奢妍緊緻逆齡精粹」，採用了資生堂獨創成分”微粒凝膠S”，只要洗完臉後輕抹推勻，妳會發現養分真的能充分滲透肌底，潤澤透亮度馬上顯現！若是妳覺得一次要把全品項買齊有點卻步的話，很建議先入手它！在日常保養步驟中多加這個關鍵前導精華，由內而外提升肌膚健康，暗沉感當然就會不見囉。碧麗妃極萃奢妍緊緻逆齡精粹85ml／4,900元 有著水潤滑順好吸收的質地。(圖／IG@ma_chan.0131)同場加映~「極萃奢妍系列」還有打底+粉餅的底妝item也能讓妳一掃蠟黃，先塗上可隱形毛孔與細紋的「極萃奢妍緊緻飾底膏」，接著再拍上融入兩種珍珠光薄膜的「極萃奢妍修容粉餅」為肌膚打造自然光濾鏡，簡單兩法寶，讓妳每天都能用完美好氣色漂亮現身辦公室！碧麗妃極萃奢妍緊緻飾底膏20g／2,400元、碧麗妃極萃奢妍修容粉餅10g／2,500元 兩個一起用，讓妝效宛如套上濾鏡般完美無瑕。(圖／IG@bikyo_0310、IG@oka_bihada)ReVive「賦活晚安眼膜」幫妳K.O.討厭的眼周黑眼圈！熬夜完隔天除了臉色很難看，眼周也很容易無神又暗沉>_<，這時候妳一定要試試看能讓妳跟憔悴熊貓眼說拜拜的ReVive「賦活晚安眼膜」！因為可以消水腫、提亮眼神，甚至撫平細小紋路也很有感，在大陸可是奪下銷量No.1的寶座！大家都說不管加班加再晚，只要睡前有用它，真的隔天起床依舊神采飛揚，雙眸依舊電力滿滿。今年ReVive還特別將「賦活晚安眼膜」穿上新春討喜紅包裝，推出「花團錦簇迎金虎限量版」(售價7,200元)，把喜氣的紅色瓶身放在梳妝台上，保證一整年都好運連連。(圖／吳雅鈴攝影)因為效果很有感，建議一個禮拜敷個2~3次就OK。(圖／吳雅鈴攝影)即日起~1/23至全台任一專櫃購買ReVive任一商品，可以加碼獲贈ReVive 2022限量紅包袋2入，讓妳包紅包也比別人更時尚XD。(圖／吳雅鈴攝影)光靠擦的還不夠！「吃的保養品」也能成為神助攻很多女生都知道光靠外擦式的保養品還不夠，想要讓肌膚從底層真正亮起來，「吃的保養品」也很重要！像是LABODAY官網獨家推出的「米源美研錠」，它是來自營養師標準研發的美顏計算式，以多重修護成分打造均衡一錠，主要採用日本原廠獨創技術從米源素萃取神經醯安結合膠原蛋白，還有法國大馬士革玫瑰胎座5%高純度玫瑰精華萃取，能讓角質新生率提高124%，補充肌膚深層鎖水因子，讓熬夜的肌膚就像睡滿8小時，7天提升20%的緊緻與彈性，讓大家即使被主管狂凹加班，也能達到高效率保養，難怪去年才推出，就立即成為LABODAY的明星商品之一。穩定肌膚透亮紅潤的保養攻略-LABODAY「米源美研錠」。(圖／品牌提供)而除了「米源美研錠」外，LABODAY官網還有「水漾雲朵潔顏慕斯」、「雪絨淨白生物纖維面膜」也都很受歡迎，女孩可以趁品牌現正舉辦新春優惠活動時入手，美日水潤全系列保養新春禮盒原價4,700元，春節檔期連續12天優惠直降4,230元！且官網成功下單任一商品還加碼送限量「大人系質感紅包袋」，消費不限金額再抽網路人氣家電「小陶瓷通風電暖器」、「米家電子鍋」及「美日水潤全系列新春禮盒」，全館消費一律免運、人人有獎喔。LABODAY美日水潤新春禮盒9折優惠！再抽三重好禮。(圖／品牌提供)
見親友有面子 醫師公開年前開運微整TOP3
農曆年前通常是醫美產業的旺季，不少人想趁年假變美、變年輕，甚至是開運！王隆俊醫師說，根據統計，30歲以上的輕熟男、輕熟女常見的問題是：太陽穴凹陷、皺眉紋與眼皮鬆弛下垂。這些問題一般來說可以透過填充注射、肉毒桿菌除皺以及電音波拉提來微調，這也是年前熱門的開運微整項目。淨妍醫美診所王隆俊醫師指出，太陽穴在面相學又稱夫妻宮，夫妻宮凹陷會影響婚姻感情運勢，看起來也會有點苦命，可以透過注射玻尿酸、艾麗斯聚雙旋乳酸等填充物改善；皺眉紋不僅會使人看起來愁眉不展、憂鬱、顯老態，從面相學來看也會影響感情和事業運，建議可以透過定期施打肉毒桿菌放鬆肌肉，消除眉間的皺紋。而眼皮鬆弛下垂通常伴隨眉毛下垂，這樣的面相的人往往眼神偏弱、缺乏神采，給人一種成天愁眉苦臉的印象，甚至還可能造成眉壓眼。眉壓眼的人眉眼距離較窄，從面相學來看，眉毛與眼睛之間的位置稱為田宅宮，掌管不動產、事業、財產，田宅宮窄代表事業較有阻礙、貴人運不明顯、較不容易累積財產。王隆俊醫師建議，可以透過電音波複合式拉提來改善。電音波複合式拉提是一種非侵入式的拉提方式，利用熱能深入肌膚達到刺激膠原蛋白，改善肌膚鬆弛老化，進而達到改善眼皮鬆弛下垂的情況。